Самый лучший способ избавиться от икоты. О чем «говорит» икота и как быстро избавиться от негативных проявлений

В обычном состоянии диафрагма человека спокойно опускается при вдохе и поднимается – при выдохе. Когда вы икаете, диафрагма под влиянием тех или иных причин начинает резко сокращаться, отчего голосовая щель резко закрывается и вырывается характерный прерывистый звук. Как правило, икота длится не больше 10 минут, но доставляет неудобства как самому икающему, так и окружающим.

Почему возникает икота: причины

Медики выделяют два вида икоты: физиологическая и патологическая. Первая – наблюдается периодически у всех здоровых людей. Она носит кратковременный характер и прекращается сама собой, не причиняя никакого вреда здоровью. Причины такого неудобства бывают разные.

1. Переохлаждение. Оно характеризуется судорогой мышц организма, в результате чего происходит резкое сокращение диафрагмы.
2. Переедание. Переполненный пищей желудок мешает диафрагме опускаться при выдохе, а икота – реакция диафрагмального нерва на внешний раздражитель. Причиной может быть также потребление в пищу большого количества сухой еды (хлеб, булки, печенье, чипсы).
3. Сильное алкогольное опьянение или частое употребление спиртного.
4. Переполненный воздухом желудок. Если вы злоупотребляете газированными напитками либо заглатываете много воздуха при еде, разговоре или смехе, желудок воспринимается диафрагмой как раздражитель. И ее реакция в виде сокращений не заставит себя долго ждать.
5. Сильное волнение или испуг заставляет напрячься все мышцы организма, а напряженная диафрагма становится причиной икоты.

О чем может говорить икота

Если сокращения диафрагмы не прекращаются в течение 48 часов, то, возможно, речь идет о патологической или ненормальной икоте. Ее причинами могут быть:

• инфекционные заболевания, такие как корь, грипп, ветрянка или краснуха;
• менингит;
• болезни центральной нервной системы и отдельные психические расстройства;
• черепно-мозговая травма;
• заболевания органов пищеварительной системы (например, язва, гастрит и другие);
• сахарный диабет;
• аллергические реакции на медицинские препараты или пищу;
• нарушение обмена веществ или гормональные сбои.

Если икота не прекращается долгое время либо сопровождается болевыми ощущениями, не нужно откладывать поход к врачу. Проведя необходимые диагностические процедуры, он установит ее причину и возможные сопутствующие заболевания.

Сама по себе икота не является признаком конкретной болезни, поэтому должна рассматриваться специалистом в совокупности с другими симптомами.

Вместе с тем в Книге рекордов Гиннеса имеется запись об одном американце, который икал на протяжении 68 лет. Проведенные медицинские исследования не выявили у мужчины никаких отклонений и патологий. Несмотря на то что за свою жизнь он икнул 430 миллионов раз, это не помешало ему стать счастливым мужем и отцом.

Здоровый человек перестает икать через 10-20 минут после начала приступа без дополнительных усилий. Однако чтобы сократить это время существует несколько хитростей. Общего лекарства от икоты не существует, поэтому попробуйте каждый метод и выберите для себя наиболее эффективный.

1. Самый известный способ – выпить стакан воды маленькими глотками. Во время питья некоторые советуют наклониться вперед и задержать дыхание. Особенно эффективен такой метод тогда, когда причиной икоты стала сухая пища, остатки которой застряли в глотке. Вода смывает крошки, тем самым устраняя раздражение диафрагмального нерва, находящегося рядом.
2. Глубоко вдохнуть и постараться не дышать несколько секунд. Это поможет диафрагме успокоиться и, возможно, при следующем вдохе это состояние сохранится.
3. Положить на язык что-нибудь сладкое, горькое или кислое (например, дольку лимона или ложку сахара). Резкие вкусовые ощущения действуют успокаивающе на раздраженную диафрагму.
4. Если причина икоты – переохлаждение, достаточно одеться теплее и выпить горячего чаю или молока.
5. При наличии возможности попробуйте встать на руки или сделать «березку». Такое положение тела успокаивает диафрагму.
6. Высунуть язык как можно дальше и замереть в таком положении на несколько секунд. Говорят, такой метод использовал врач президента Кеннеди.
7. Самый экстремальный способ – попросить, чтобы кто-нибудь вас напугал резким и громким звуком. Это помогает сбить ритм икоты. С таким методом стоит быть осторожным, ведь если причиной икоты является заболевание нервной системы, то испуг лишь усугубит его.
8. Закрыть глаза, пальцами слегка надавить на веки и посидеть так пару минут.
9. Если под рукой есть бумажный пакет, можно подышать в него. Кровь насыщается углекислым газом и икота прекращается.

Считается, что такое «лечение» икоты в домашних условиях будет наиболее эффективным, если его проводить до того как вы икнули пять раз.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Икание после излишне выпитого, как правило, самое продолжительное и надоедливое. Причиной икоты в таком случае в первую очередь выступает общее отравление организма токсинами, содержащимися в спиртных напитках. Сам по себе алкоголь выводится из организма достаточно долго. Например, для 100 гр водки это время составляет 4 часа, для 100 гр коньяка – на 1 час больше, а полуторалитровой бутылке пива понадобится 3 часа. Если икота становится невыносимой, первая помощь – это очищение организма.

В тяжелых случаях детоксикацию (очищение от токсинов) организма проводят в клиниках под наблюдением врачей. Самый простой способ сделать это в домашних условиях – вызвать рвоту. Для этого нужно выпить стакан воды большими глотками и надавить пальцами на корень языка. Для улучшения эффекта в воде можно растворить 5-6 таблеток активированного угля либо сделать слабый раствор марганцовки.

Если человек систематически злоупотребляет спиртными напитками и постоянно страдает от икоты, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях печени. При алкогольном отравлении печень принимает на себя главный удар. Под влиянием токсинов ее размер увеличивается, что приводит к давлению на диафрагму и, как итог, к икоте. В таком случае, чтобы сохранить здоровье необходимо медицинское обследование.

Реже причиной алкогольной икоты является раздражение центральной нервной системы. Спирт воздействует на участок, который контролирует сокращение диафрагмы как раздражитель, и человек начинает икать. Помочь сможет глубокий сон, который успокоит нервную систему.

Как избавиться от икоты у ребенка

Чаще всего ребенок икает из-за переохлаждения, питания всухомятку или нервного перевозбуждения. Как правило, у детей икота вызывает больший дискомфорт, чем у взрослых, поэтому приемы избавления от нее должен знать каждый родитель.

Прекрасный способ избавиться от икоты сделать вместе с малышом глубокие вдохи и выдохи. После каждого вдоха можно задержать дыхание на 10-20 секунд. Это отвлекает ребенка, успокаивает его нервную систему и диафрагму. Как правило, после двух минут таких дыхательных упражнение икота отступает.

Для борьбы с детской икотой подойдут и способы для взрослых: стакан жидкости, выпитый маленькими глотками, долька лимона на язык или кусочек спрессованного сахара.

У беспокойных детей икота может быть вызвана перевозбуждением. Иногда достаточно просто увлечь ребенка занимательной игрой или книжкой и икота мгновенно пройдет сама собой. Для этих целей можно также прочитать вместе с ним всем известный стишок «Икота, икота перейди на Федота….».

Многие будущие мамы замечают, что их еще не родившийся малыш уже икает в утробе. Это похоже на легкие толчки через короткий одинаковый промежуток времени. Медики говорят, что этому способствует сладкая пища, которую употребляет беременная. Околоплодные воды приобретают сладковатый привкус, и малыш с удовольствием заглатывает их в большом количестве. После этого, сокращая диафрагму, маленький сладкоежка удаляет их излишки.

По другой версии икота – это подготовка к самостоятельному глотанию, дыханию и сосанию, поэтому опасаться ее не стоит.

Икота плода может длиться от 2 минут до получаса. Чтобы прекратить ее можно попробовать походить или перевернуться на другой бок, если она застигла вас ночью.

Новорожденные икают чаще, чем взрослые. Выражается это в равномерном подергивании всего тела. Чтобы избавиться от икоты у грудничка достаточно устранить ее причину.

В первую очередь стоит проверить, не замерз ли ребенок. На переохлаждение укажут холодный нос и кожа в локтевых и коленных сгибах. В таком случае достаточно накрыть малыша теплой пеленкой или одеяльцем.

Лекарственные средства от икоты

Лечения медицинскими препаратами требует только патологическая икота, продолжающаяся несколько дней и сопровождающаяся жжением и другими болевыми ощущениями.

Существует ряд лекарственных препаратов, избавляющих от икоты, например, церукал или различные средства от эпилепсии. Однако любое из них нужно принимать только после консультации с врачом. Препараты от икоты назначаются с учетом результатов анализов и зависят от заболевания, следствием которого стало продолжительное сокращение диафрагмы.

Чтобы врачу было легче определиться с диагнозом, постарайтесь запомнить симптомы, которые сопровождают икоту. Это может быть повышенное потоотделение, общая слабость или головокружение. Сообщив их врачу, вы поможете скорее распознать заболевание.

Итак, икота не вредит нашему организму, а иногда и оказывает ему услугу, изгоняя лишний воздух из желудка. Но она может доставить человеку большие неудобства, особенно если настигнет его на важной встрече или в людном месте. Чтобы не допускать икоту постарайтесь не переедать, медленно и тщательно пережевывать пищу, не злоупотреблять алкогольными напитками и не переохлаждаться.

Видео: как избавиться от икоты быстро

Наиболее частое явление в организме, с которым встречается каждый человек - это икота. Не всегда икание проходит быстро и само по себе, доставляя тем самым человеку дискомфорт и неудобства. Поэтому каждому из нас следует знать, как легко избавиться от икотки в домашних условиях.

Икание – кратковременное явление, которое можно устранить самостоятельно, не дожидаясь пока оно само исчезнет.

Лучшие средства для быстрого избавления от икоты в домашних условиях

При необходимости быстро убрать икоту, следует воспользоваться следующими мероприятиями:

• Первым делом необходимо устранить спазмы, которые возникают при икании в пищеводе и диафрагме. Это делается с помощью дыхательных упражнений. Для этого нужно полной грудью вдохнуть воздух и затаить дыхание на 2−3 секунды, после чего выдохнуть четыре раза. Повторять гимнастику необходимо несколько раз или до тех пор, пока не уйдет икота.
• Поможет избавить человека от икания обычная вода. Следует выпить 200 мл негазированной и нехолодной воды. Важно пить жидкость небольшими глоточками и не спеша.
• Забыть о назойливой икотке можно следующим образом: надавить пальцем на язык до возникновения рвотного рефлекса. Зачастую этот необычный метод позволяет быстро устранить неприятное явление.

• Если дома есть лимон или другие кислые и горькие продукты питания, то можно проглотить дольку цитрусового или выпить маленькую ложку яблочного уксуса. Этот метод подходит исключительно для взрослых.
• Перестать икать можно, если переключить внимание на что-то другое, например, начать чихать.
• Поможет избавиться от икотки испуг или щекотка. Если пощекотать икающего человека, то сокращения мышц от смеха перебьют сокращения между ребрами, в результате чего проблема уйдет.
• При икании могут помочь массажные движения в области внутренней части уха. Для этого необходимо поместить палец в ушную раковину и упереться в необходимую часть. Массируя некоторое время, человек избавится от проблемы.
• Этот метод покажется смешным, но его эффективность не заставит себя ждать. Нужно всего лишь вытянуть пальцами язык из ротовой полости наружу. Метод этот лучше проводить в домашних условиях, а не в общественных местах, чтобы не показаться окружающим странным.
• Еще одним простым и быстрым способом избавления от икания является стойка с вытянутыми руками вверх и выгнутой спиной назад.

Другие способы

Существует множество методов, с помощью которых можно быстро перестать икать:

• Избавиться от икания можно, заткнув уши и сделав глубокий вдох. Проглотив резко воздух, сокращения диафрагмы пройдут и восстановится прежний ритм дыхательных движений. Действия повторять пять раз.
• Избавит пострадавшего от назойливого явления холодная вода или горячий душ. Достаточно просто окунуть лицо в холодную воду или принять горячую ванну.
• Избавиться от икоты можно с помощью некоторых продуктов питания. Для этого необходимо съесть сухой хлеб, выпить рассол или имбирный чай с лимоном.
• В некоторых случаях может помочь углекислый газ. Для этого следует в бумажный пакет выдохнуть воздух, а потом полностью его вдохнуть из пакета обратно. Это приведет к увеличению в крови содержания углекислого газа.
• Справиться с иканием можно, воспользовавшись рецептом на основе укропных семян. Для этого необходимо заварить чайную ложку семян в стакане закипевшей воды, настаивать 30−40 минут и принимать трижды в день по 100 мл. Этот метод также позволит облегчить состояние при переполненности желудка.

• Быстрый и эффективный способ - это скрестить руки за спиной и пить воду мелкими глоточками. Для этого нужна помощь близкого, чтобы тот поил водой. Такое положение позволит диафрагме расслабиться, а питье ее сжать.
• Легкие массажные движения под грудной клеткой с двух сторон также способны помочь справиться с икотой.
• Продолжительная икота пройдет, если лечь на спину и приподнять голову вверх. В таком положении выпить небольшое количество воды.
• От икоты поможет массирование глазных яблок через закрытые веки или десны над передними зубами.
• Если сделать массажные круговые движения на внутренней стороне запястья, то вполне вероятно, что икота пройдет незамедлительно.
• Как только началась икотка, следует надавить кулаком два-три раза на грудь, где находится солнечное сплетение.
• В некоторых случаях от икоты помогает прилив крови к голове. Для этого достаточно свесить голову с кровати и открыть рот, полежать в таком положении около минуты. Вдыхать воздух следует медленно и глубоко.
• Икота пройдет, если выпить прохладную воду тремя большими глотками.
• Если зажать нос и пить воду, то это также позволит справиться с иканием.
• Икотка пройдет, если быстро выпить воду десятью маленькими глотками.

Икота — явление всем известное и довольно неприятное. Возникает она неожиданно и зачастую портит планы человека, ставя его в крайне неудобное положение. Подобное состояние может длиться достаточно долго, и в этом случае непременно встает вопрос о том, как победить его. На самом деле найти подходящее средство от икоты совсем несложно, существует множество готовых решений, начиная от народной медицины и заканчивая специальными медикаментозными средствами.

Что это такое?

Перед тем как поговорить о том, какое средство от икоты помогает лучше всего, определим, что представляет собой подобное состояние и в связи с чем оно возникает. Итак, икота — это явление, при котором выдыхаемый из легких воздух сопровождается характерным громким звуком. Происходит это за счет резкого сокращения мембраны, расположенной между грудной и брюшной полостью, то есть диафрагмы.

Особенности

Явление встречается как у взрослых, так и малышей, оно не зависит от возраста или пола. В большинстве случаев икота возникает неожиданно, длится недолго (как правило, до 15 минут) и не доставляет каких-либо беспокойств человеку. Однако существуют ситуации, когда подобные проявления могут быть сигналом серьезного заболевания или аномальных процессов, протекающих в организме.

Интересный факт заключается в том, что в официальной медицине были зафиксированы случаи икоты, длящейся более суток. Безусловно, в большинстве случаев такой рефлекс является кратковременным и сходит на нет после полного выхода воздуха из желудка.

Возможные причины

Наиболее распространенные причины появления икоты заключаются в следующем:

• переедание;
• употребление в пищу большого количества «сухих» продуктов;
• переохлаждение;
• попадание воздуха в желудок во время приема пищи (чаще всего наблюдается у новорожденных малышей);
• нарушение функционирования головного или спинного мозга;
• перевозбуждение, нервное потрясение;
• ряд инфекционных заболеваний;
• нарушение в пищеварительной системе;
• инфаркт миокарда.

В большинстве случаев человек, страдающий от такого явления, сам назначает себе средство от икоты. При ее регулярном появлении, длительности или наличии других опасных симптомов вполне вероятно, что потребуется специальное лечение, за получением которого понадобится обратиться ко врачу.

Какое же средство от икоты в домашних условиях является наиболее действенным и эффективным? Для начала разберем самые простые советы, которые заключаются в следующем:

• Напугайте икающего, когда он этого не ожидает.
• Попробуйте подышать не кислородом, а углекислым газом. Для этого достаточно будет сделать несколько выдохов в полиэтиленовый пакет, а затем подышать скопившимся там газом.
• Попробуйте закрыть глаза во время приступа и аккуратными движениями сделать массаж век.
• Временная задержка дыхания (до 40 секунд).
• Частое дыхание.
• Сосредоточиться на постороннем монотонном физическом процессе.
• Устранить возможную причину явления, например, согреться.
• Выпейте успокоительное средство или травяной чай, оказывающий стабилизирующее действие на нервную систему, примите ванну с травами.

Рецепты на основе трав

Какое средство от икоты у взрослых людей пользуется повышенной популярностью? Одним из наиболее распространенных рецептов является настойка на основе известной в кулинарии лаврушки. Измельчите до состояния порошка пригоршню листов, в итоге должно получиться порядка двух столовых ложек сырья. Залейте их крутым кипятком и оставьте настояться в течение 40-60 минут. Употребляют средство, задерживая дыхание.

Аналогичных результатов можно будет добиться при помощи смеси из корня валерианы и пустырника. Растительные компоненты измельчают и заваривают кипятком, процеженный настой следует пить при частой икоте трижды в сутки.

Какое же еще существует средство от икоты? Срочно купировать приступ вы сможете, воспользовавшись следующим советом:

• Смешайте в равных пропорциях столовый уксус и острую горчицу. Полученный состав в небольшом количестве вотрите в кончик языка, не забудьте тщательно прополоскать ротовую полость по окончании сокращения диафрагмы.
• Съешьте одну чайную ложку сахарного песка без каких-либо добавок или напитков.

Самое простое средство от икоты у взрослых - это обычная вода с добавлением незначительного количества уксуса. На 200 мл жидкости достаточно будет добавить всего одну чайную ложку вещества для получения необходимого положительного эффекта.

Надежная профилактика

При желании вы можете подобрать и профилактическое народное средство от икоты. Так, народная медицина рекомендует на протяжении 14 дней каждое утро сразу после сна употреблять стакан прохладной воды. Пить жидкость без каких-либо добавок следует небольшими глотками.

Специальные препараты

Средство от икоты может быть не только народным. Многие специалисты рекомендуют для восстановления дыхания принимать такие препараты, как "Но-шпа", "Мотилиум", "Корвалол" или "Валокордин", а также другие схожие по действию продукты. К сожалению, их эффективность при подобном приступе также остается под вопросом.

Как правило, специалисты назначают лекарства при длительной и мучительной икоте. Оптимальным решением в таком случае является определение причины состояния и ее устранение.

Домашнее средство от икоты может быть весьма оригинальным. Так, в народе бытует мнение о том, что избавиться от приступа возможно при помощи старинных пословиц и поговорок, а также простейших ритуалов. Например, достаточно сжать большой палец и мизинец, как неприятные сокращения тут же прекратятся. Еще одна оригинальная рекомендация — направить острие ножа в сторону лица икающего. Через полторы минуты фиксация взгляда рефлекс пройдет.

Про новорожденных и детей

Интересно, что икать могут даже дети в утробе матери. Для того чтобы помочь еще не рожденному малышу избавиться от неприятных сокращений, будущая мама должна больше времени проводить на свежем воздухе, избегать душных помещений и комнат с плохой вентиляцией. Сигаретный дым и другие резкие запахи абсолютно недопустимы. Помимо прочего, беременной рекомендуется максимально беречь собственную нервную систему и избегать любых напряженных ситуаций.

Если икота у плода возникает слишком часто, подготовьте специальный настой на основе семян укропа (стакан воды на чайную ложку). Готовый напиток принимают 3 - 5 раз в сутки равными порциями.

Для новорожденных малышей существуют свои рекомендации. Так, можно попробовать предпринять следующие попытки:

• Положить теплую грелку ребенку на грудь.
• Поменять позу при кормлении малыша, на время прекратить кормление.
• Поднять ребенка в вертикальное положение и прижать его животиком к своему телу.
• Переодеть новорожденного, дать ему теплой воды.
• Устранить потенциальные источники раздражения.

Универсальных рекомендаций по купированию приступов икоты не существует. Каждый человек сам подбирает для себя подходящие методики путем проб и ошибок. К сожалению, никто не сможет дать гарантии, что единожды удачный способ избавит вас от неприятных ощущений повторно. При этом не стоит разводить лишнюю панику, сама по себе икота является довольно естественным процессом, не требующим повышенного внимания или лечения, однако при значительной длительности и постоянной периодичности может быть признаком каких-либо патологий.

Икота периодически возникает у всех. Это неприятное явление происходит из-за неспецифического нарушения в процессе дыхания, при котором диафрагма производит ритмичные толчки на лёгкие. Состояние это возникает у людей в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Точно сказать, зачем требуется этот процесс, сегодня не в состоянии ни один врач. Так как икота вызывает у человека серьёзный физический и психологический дискомфорт, устранять её следует как можно быстрее. Считается, что проблему легче решить до того момента, как произошло 10 иканий. Далее остановить процесс становится сложнее.

От чего может возникнуть икота

Причин для развития этого процесса достаточно много, и потому с ним сталкиваются очень часто. В большинстве случаев приступ икоты провоцируют следующие события:

• переедание;
• заглатывание большого количества воздуха во время еды;
• слишком быстрое заглатывание пищи;
• переохлаждение;
• употребление большой порции алкоголя;
• сильный испуг;
• поражения глистами;
• опухолевые поражения организма;
• отравления;
• нарушения в работе головного мозга;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

В том случае, если икота вызвана не заболеванием, врачебная помощь для борьбы с ней не требуется. Справиться с этой проблемой можно быстро и безопасно в домашних условиях.

Икота у младенцев: что делать

Икота очень часто возникает у младенцев после кормления, воздушных ванн, длительного плача или испуга. Чаще всего это явление не мешает ребенку, и он не реагирует на него плачем. Однако некоторые малыши могут потерять из-за икоты нормальный сон, и вот тогда следует постараться ускорить процесс избавления от неё.

• пугать ребёнка;
• укутывать его в тёплое одеяло, если его ручки и носик не холодные;
• делать ребёнку гимнастику;
• поить водой.

Все эти средства приведут только к тому, что состояние ребёнка ухудшится – он начнёт плакать и потеряет аппетит.

Для устранения икоты, которая возникла у ребёнка после воздушной ванны или по любой другой причине, не связанной с кормлением, достаточно просто приложить младенца к груди. Благодаря тому, что он начнёт сосать, произойдёт расслабление мышц, а из-за контакта с телом матери малыш согреется.

Когда же икота развивается из-за переполнения желудка, следует взять малыша на руки и поносить в вертикальном положении в течение некоторого времени, поглаживая по спине. За счёт этого малыш сможет освободить желудок от воздуха, который был заглочен во время еды, и лишнего молока. Как только произойдёт срыгивание, икота исчезнет.

Также для профилактики возникновения икоты у младенцев важно строгое соблюдение режима дня. Только в том случае, если малыш питается по расписанию, его пищеварение будет правильным, и переполнение желудка и вздутие не будут преследовать ребёнка, вызывая икоту.

Самые действенные способы устранения икоты

Когда от икоты необходимо избавиться срочно, можно применить домашние методы лечения.

• Очень хорошо устраняет икоту рефлекторный метод. Для его осуществления следует нажать пальцем на корень языка так, словно планируется вызвать рвоту. В результате этого действия происходит спазм пищевода, из-за которого толчки диафрагмы останавливаются. Важно помнить, что прежде, чем использовать этот способ устранения икоты, обязательно нужно вымыть руки.
• Вода – простое и эффективное средство от икоты. Для устранения проблемы следует налить холодную воду в большой стакан и выпить её мелкими глотками, не прерываясь. Туловище в этот момент должно быть слегка наклонено вперёд.
• Очень хорошо помогает остановить икоту и дыхательное упражнение. Для его выполнения требуется, наклонившись вперёд, сделать быстрый и максимально глубокий вдох. Затем, досчитав до 10, надо медленно выдохнуть. Обычно для устранения икоты хватает 1-2 упражнений.
• Кислота может быстро избавить от спазма диафрагмы. Для того чтобы справиться с икотой, достаточно просто проглотить 1 столовую ложку лимонного сока или разведенного водой в пропорции 1:1 яблочного уксуса. Пить уксус в чистом виде категорически запрещено, так как это может привести к тяжелейшим осложнениям.
• Горечь также отлично справляется с проблемой. Для того чтобы устранить икоту, предельно быстро надо проглотить что-либо очень горькое. Вполне можно взять маленький кусочек анальгина или дротаверина, положить его на язык и рассосать. Под воздействием горечи снимается спазм диафрагмы, и икота прекращается.
• Пиво с сахаром – ещё одно средство против икоты. В лечебных целях следует в 2 столовых ложках пива растворить 1 столовую ложку сахарного песка и после залпом выпить состав. Такое средство обладает выраженным противоспазматическим действием и за счет этого устраняет икоту. Данное средство категорически противопоказано людям, излечившимся от алкогольной зависимости.
• Лёд также снимает икоту. Небольшой кусочек льда раскалывают и быстро съедают крошки. Попадая в желудок, лёд вызывает резкое сужение сосудов, из-за которого спазм диафрагмы проходит предельно быстро. Данное лечение нельзя применять при болезнях желудка, а также в период вирусных инфекций.
• Может помочь от икоты и действие с языком. Для того чтобы справиться с проблемой, надо вымытыми руками взять кончик языка и потянуть его вперёд и вверх. В результате этого действия происходит спазм пищевода, который останавливает дергание диафрагмы.
• Холод способен остановить икоту весьма эффективно. Для проведения лечения больной должен вначале растереть полотенцем спину и после поместить между лопатками кусочек льда или стакан с ледяной водой. От этого произойдёт спазм мышц спины, во время которого спазм диафрагмы устранится.
• Сдавливание грудной клетки позволяет остановить икоту. Для того чтобы сделать это, нужно лечь на спину и, обхватив руками колени, притянуть их к груди. Давление будет ощущаться сразу же. Держать эту позу требуется на протяжении 2-3 минут. Такое механическое действие на диафрагму помогает быстро справиться с проблемой.
• Другой способ терапии икоты – это питьё воды с дальней стороны стакана. Для того чтобы сделать это, надо сильно наклониться и пить с края стакана, дальнего от губ. Таким способом требуется выпить полный стакан.
• Полезным будет и другое действие с водой. Необходимо плотно заткнуть уши пальцами и медленно выпить через соломинку стакан холодной воды. Это создаст внутри организма давление, которое и поспособствует избавлению от икоты.

Профилактика икоты

Для того чтобы как можно реже сталкиваться с такой проблемой, как икота, необходимо помнить о простых правилах профилактики данного состояния. К ним относятся:

• недопущение переедания;
• неспешное употребление пищи;
• предотвращение заглатывания воздуха во время еды;
• употребление газированных напитков через соломинку;
• медленное употребление очень холодной пищи;
• недопущение переохлаждений;
• отказ от употребления фаст-фуда;
• соблюдение правильного питания;
• лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Все эти действия позволяют минимизировать число приступов икоты.

Попробуйте – любой из них на 100% рабочий.

Среди всех существующих человеческих недугов, заставляющих забыть о дискомфорте, икота занимает первое место. Действительно, это явление очень неприятное, непредсказуемое и внезапное.

Икают все - начиная от младенцев и заканчивая английской королевой. Кроме всего прочего, икота обладает удивительной способностью возникать в самое неподходящее время.

Вот почему нельзя представить себе человека, который не мечтал бы избавиться от неё безболезненно и быстро.

Почему возникает икота?

С медицинской точки зрения икота - это непроизвольный и ритмично повторяющийся сильный и короткий вздох при закрытой или резко суженной голосовой щели, который возникает в результате судорожных сокращений диафрагмы.

Всесторонним изучением этого явления занималась группа французских учёных, которые пришли к выводу, что икота, возникающая не только у людей, но и у животных, является эволюционным напоминанием о том, что предки животных и человека дышали жабрами, поскольку между этим явлением и жаберным дыханием нынешних амфибий существует определённое сходство.

У человека икота начинается при внезапных сокращениях мышц, предназначенных для вдыхания воздуха, что не является жизненной необходимостью. А единственные животные, нуждающиеся в «икании» - это двоякодышащие рыбы и амфибии с жабрами, которые дышат воздухом.

Учёные полагают , что объяснение икоты кроется в нервных сегментах мозга. Скорее всего, у современных людей сохранились нервные центры, курирующие движение жабр. Выдвигается ещё одно предположение: икота связана с природным инстинктом сосания молока матери.

Среди причин также есть такие как: переохлаждение, переедание, перебор с алкоголем. Медики считают, что непроизвольные сокращениях мышц могут быть связаны с пищеводом. Застревание пищи и нарушения глотания провоцируют нервные спазмы в месте, где пищевод совмещается с желудком. Обычная икота считается проявлением нервного тика. В этом случае в неконтролируемых спазмах «виноват» диафрагмальный нерв, который передаёт возбуждающий импульс мышцам диафрагмы.

Если икота возникает не часто, то беспокоиться не стоит, однако иногда она может указывать на тяжёлые расстройства или быть симптомом некоторых болезней. Периодическая или постоянная икота возникает при почечной недостаточности, болезнях спинного мозга, инфаркте миокарда или психическом возбуждении.

Нередко она напрямую связана с психологическими проблемами. Например, если человек испытывает сильный стресс или «животный» страх, может начаться бессознательная икота, которую можно сравнить с преходящим параличом у солдат, смертельно боящихся предстоящего боя.

Проверенные способы

Несмотря на перечисленные факторы, медицина не может назвать конкретную причину возникновения икоты, поэтому до настоящего времени не существует универсального средства, которое могло бы избавить человечество от этой напасти. Но сильно расстраиваться по этому поводу не стоит, поскольку есть несколько проверенных способов эффективно решить проблему.

Прежде всего, надо прекратить спазмы пищевода и диафрагмы. Это можно сделать путём задержки дыхания или отвлечения внимания. Как правило, этого оказывается достаточно. Если же икота возникает постоянно и приступы носят затяжной характер, лучше проконсультироваться с врачом, который назначит УЗИ пищевода, чтобы определить причину икоты и назначить адекватное лечение.

10 способов избавления от икоты в домашних условиях

1. Рефлекторный метод - надавите пальцем на основание языка как при вызывании рвоты. Спазм пищевода поможет убрать сокращение диафрагмы.
2. Очень хорошее и, главное, доступное средство - обычная вода. Выпейте большой стакан воды мелкими глотками. Таким способом смываются частички пищи с глотки и, следовательно, устраняется их действие на нерв, проходящий в этом месте. Ещё один вариант: попейте воду, наклонив туловище и отодвинув стакан как можно дальше от себя.
3. Проглотите что-нибудь горькое или очень кислое. К примеру, ложечку разведённого уксуса. При попадании в пищеварительную систему чего-то необычного спазмы могут прекратиться.
4. Можно попробовать взять на язык сахарный песок , а затем его проглотить. Или растворить ложку сахара в двух столовых ложках пива и выпить смесь.
5. Несколько раз глубоко вдохните и задержите дыхание на некоторое время. Выдохните воздух в бумажный пакет и вдыхая, сделайте вздох из пакета. Это поможет наполнить кровь углекислым газом и икота прекратится быстрее.
6. Испытайте на себе излюбленное средство врачей - пари на деньги . Звучит немного странно, но действует, как говорят, надёжно. Когда кто-то начал икать, достаньте и положите деньги на стол. С икающим бедолагой заключите пари, что через минуту он перестанет икать. Удивительно, но икота проходит мгновенно.
7. Качайте пресс или отжимайтесь до полного прекращения икоты. Метод, конечно, эффективный, вот только подойдёт не всем. Стоит вспомнить историю американца Чарльза Осборна, которому икота помогла попасть в Книгу Рекордов Гиннесса. Внезапная икота началась у Чарльза в 1922 году. Перепробовав все доступные способы, бедняга так и не победил её. Осборн прекратил икать лишь через 68 лет! Представляете, если бы всё это время он отжимался?
8. Попробуйте проверить на собственном опыте любимое средство личного врача президента Кеннеди . Когда икота настигнет вас в очередной раз, откройте рот пошире, потяните язык и подержите 5-10 секунд. Если уже Кеннеди помогало, то и вам обязательно поможет.
9. Отведите за спину руки, сцепите их между собой и, растягивая замок, пейте быстрыми глотками холодную воду из стакана, который держит другой человек. Икота должна быстро закончиться, поскольку в таком положении диафрагма расслабляется, а быстрые глотки снова её сжимают. Эти одновременные действия прекращают движение диафрагмы, которое и вызывает икоту.
10. К нетрадиционным методам можно отнести щекотку. Суть заключается в том, что в процессе щекотки удерживается смех, а значит - и дыхание. В итоге оно восстанавливается и икота чудесным образом излечивается. Можно попробовать напугать икающего, но здесь главное - не перестараться, чтобы мученик не стал заикой.

По большому счёту, все эти способы достаточно эффективны. Самое главное - успокоиться, не паниковать и не думать постоянно о результате. Он обязательно будет, поверьте.

Лучше подумайте над таким философским вопросом: может быть испытание икотой даётся нам свыше, чтобы мы закалились в борьбе с мелкими жизненными неурядицами и стали сильнее?

Если икота мучает вас регулярно и не прекращается несколько часов, а народные методы не помогают, необходимо пройти обследование. Врач выявит причину и назначит соответствующую терапию. Будьте здоровы и не икайте!