Избавиться от потоотделения ног. Эффективные средства от потливости и запаха ног. Перекись водорода против повышенного потоотделения

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
Недостаточная или неправильная гигиена.
Активные физические нагрузки.
Стрессовое состояние.
Поражение грибком.
Синтетические носки, колготки.
Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Узнайте, какое подойдет именно Вам.

Видео

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Как избавиться от потливости ног в кратчайшие сроки? Эта проблема присутствует у большого количества мужчин, иногда и у женщин. Лечение гипергидроза ног должно происходить комплексно. Использовать лишь кремы или спреи недостаточно, ведь интенсивное выделение пота часто связано с внутренними или внешними факторами, которые нужно обязательно учитывать.

Основные причины

Потливость ног становится настоящей проблемой для многих людей. Но перед тем как избавляться от гипергидроза, следует рассмотреть причины его развития. Излишнее выделение пота в области ног связывают с такими факторами :

отсутствие правильного ухода за кожей ног (редкая смена носков, пренебрежение ежедневными водными процедурами);
использование некачественной обуви или стелек из синтетических материалов, что делает невозможным нормальный воздухообмен;
ношение закрытой и слишком теплой обуви в жаркую погоду;
негативные гормональные изменения в организме;
наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушающих нормальное кровообращение;
грибок стоп;
сахарный диабет;
психосоматика или пребывание в состоянии сильного стресса;
интенсивные физические нагрузки.

Прием некоторых лекарств может вызывать повышенную потливость, что всегда указывается в инструкции от производителя.

Причины появления неприятного запаха

Появление неприятного запаха от ног не связывают только с повышенным потоотделением. Человеческий пот практически не имеет никакого аромата. Неприятный запах всегда связывают с активностью бактерий, которые начинают интенсивно размножаться во влажной среде.

Из-за длительного воздействия пота кожный покров существенно размягчается. Его верхний роговой слой становится отличной подкормкой для бактерий и стимулирует еще большую их активность.

Появление неприятного запаха также связывают с составом человеческого пота. На 99% - это простая вода, а лишь 1% - различные вещества. Они расщепляются бактериями, в результате чего образуется изовалериановая кислота. Именно она имеет отталкивающий и довольно специфический аромат.

Грибок кожи и сахарный диабет усиливают неприятный запах от ног .

Методы диагностики и лечения

Для мужчин и женщин есть хорошая новость - вылечить гипергидроз и навсегда избавиться от этой проблемы очень просто. Достаточно соблюдать правила гигиены, использовать некоторые специализированные средства из категории аптечных или народных и внимательно относится к своему самочувствию. При наличии заболеваний, проводящих к гипергидрозу, без их правильного лечения бороться с проблемой бесполезно.

Лекарственные препараты

Применение медикаментов показывает довольно хорошие результаты в терапии гипергидроза стоп. Перечень лучших средств представлен ниже.

Паста Теймурова

Широко известный антисептический препарат, который способствует снижению потливости ног. Паста Теймурова содержит в составе борную кислоту, оксид цинка, экстракт мяты. Благодаря этому, она производит антибактериальное, подсушивающее, охлаждающее действие, эффективно борется с грибком .

Чтобы снизить потливость нижних конечностей, лекарством смазывают проблемные участки кожи несколько раз в сутки. Курс лечения составляет один месяц.

Формидрон

Это одно из самых действенных и недорогих средств против повышенной потливости, которое содержит в составе раствор формальдегида. Формидрон следует использовать очень аккуратно, поскольку он способен вызвать раздражение кожи у людей с повышенной чувствительностью.

Борозин

Представляет собой лечебную присыпку, которую рекомендуется наносить на стопы для устранения повышенной потливости. Препарат избавляет от неприятного запаха, производит антибактериальное и антигрибковое действие. Чтобы добиться желаемого эффекта, перед тем как обуться, порошком присыпают стопы и пространство между пальцами.

Антибактериальные средства

Существуют и другие антисептики, эффективные против гипергидроза:

Народные средства

Хороший результат в лечении потливости ног дают народные средства разного состава и способа действия.

Домашний дезодорант

Чтобы избавиться от неприятного запаха от ног, снизить потоотделение и уничтожить патогенную микрофлору, можно использовать домашний дезодорант из масла чайного дерева. Для его приготовления в любую емкость с распылителем заливают 100 мл воды и добавляют 10 капель эфирного экстракта. Такой дезодорант можно использовать несколько раз в день по мере необходимости.

Ванночка для ног с марганцовкой

Перманганат калия оказывает отличное подсушивающее и антисептическое действие.

Для лечения потливости ног с его помощью необходимо использовать такое средство:

В теплой воде размешивают небольшое количество марганцовки, чтобы получить светло-розовый раствор.
Ступни окунают в ванночку и держат в воде 20 минут.
Ноги хорошо вытирают.

Применение дубовой коры

Чтобы устранить сильное потоотделение в области ног, рекомендуется пользоваться средствами, приготовленными из дубовой коры. Существует несколько эффективных рецептов, которые помогают с первого раза:

Заливают стаканом кипятка 50 г коры дуба и держат на маленьком огне в течение 20 минут. Отвар процеживают и соединяют с литром чистой воды. В полученном растворе держат ноги в течение 20 минут.
Дубовую кору измельчают в порошок, для чего можно использовать обычную кофемолку. Его применяют в качестве присыпки, которая способна снижать потоотделение и нейтрализовать неприятный запах.

Антисептическая ванночка

Можно уменьшить выделение пота в области ног, предотвратить развитие грибка и справиться с неприятным запахом, если ежедневно делать ванночку по такому рецепту:

В литре горячей воды растворяют по столовой ложке соды и соли.
Добавляют несколько капель йода.
В полученном растворе держат ступни до полного остывания воды.

Домашний спрей на основе розмарина и тимьяна

Решением неприятной проблемы потливости может стать домашний антисептический спрей:

Смешивают по столовой ложке тимьяна и розмарина, заливают стаканом кипятка и варят на минимальном огне в течение 15 минут.
Остывший отвар процеживают и соединяют с 120 мл яблочного уксуса.
Полученную смесь переливают в банку с распылителем и наносят на проблемные зоны несколько раз в сутки.

Ионофорез

Этот способ лечения основывается на применении слабого электрического поля. В результате выполнения процедуры в ткани вводятся ионы, что частично блокирует процесс выделения пота . Ионофорез чаще всего выполняется 2-4 раза в неделю. Для его проведения может использоваться обычная вода или специальные растворы. Положительный результат заметен после выполнения 6-10 процедур.

Малоинвазивная методика лечения

При помощи инъекций ботулотоксина удается побороть проблему повышенной потливости ног на долгое время. После выполненной процедуры результат сохраняется на 6-9 месяцев. Препарат парализует передачу нервных импульсов в тканях, что делает невозможным выделение пота.

Как правильно ухаживать за обувью

Чтобы побороть потливость нижних конечностей, необходимо ответственно подойти к выбору обуви и правильно ухаживать за ней. Это заключается в соблюдении следующих простых правил:

летом желательно носить только открытую обувь, что обеспечивает естественную вентиляцию ступней ;
следует подбирать модели, подходящие по размеру и изготовленные из натуральных материалов (кожи, ткани);
рекомендуется периодически дезинфицировать обувь, используя для этого обычную перекись водорода;
чтобы избавить обувь от неприятного запаха, на ночь внутрь можно вкладывать по пакетику черного чая.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие гипергидроза, необходимо придерживаться простых правил:

Придерживаясь таких простых правил, удастся быстро избавиться от гипергидроза. А внимательное отношение к своему здоровью и самочувствию позволит контролировать проблему и предотвратит ее негативное влияние на нормальную жизнедеятельность.

Многие люди страдают от неприятного запаха ног. Жизни это никак не угрожает, однако мешает чувствовать себя комфортно и уверенно.

Существует много способов, которые помогают от этой напасти. Очень важно найти наиболее эффективные, подходящие именно вам.

Те, кто страдает гипергидрозом, имеют высокий риск получить дополнительные проблемы со здоровьем:

грибок;
воспалительные процессы;
трещины эпидермиса и т.д.

Если ваша обувь постоянно мокрая, а носки приходится в буквальном смысле отжимать, эта статья будет очень полезна для вас. Мы расскажем вам, как избавиться от потливости ног и неприятного запаха раз и навсегда.

Главные причины потливости

Это могут заболевания, чаще всего эндокринной системы:

гормональные нарушения;
гиперфункция щитовидной железы;
патология гипофиза.

Потливость может быть спровоцирована психологическими причинами. В таком случае мы говорим об эмоциональном гипергидрозе.

Часто наблюдается семейная предрасположенность, тогда проблема появляется еще в детском возрасте или в период созревания. Ноги усиленно потеют под воздействием высокой температуры, но большую роль играют стрессовые ситуации. В большинстве таких случаев состояние нормализуется после стабилизации гормонального фона.

Причиной потливости может быть и внешние факторы:

питание, в частности, употребление большого количества острых блюд, пряностей, кофеинсодержащих напитков;
ношение синтетических носков – это способствует повышению активности потовыделения и надолго сохраняет неприятный запах, с которым не может справиться даже стирка;
обувь, изготовленная из материалов, которые не обеспечивают нормальной вентиляции;
отсутствие банальной гигиены.

Почему появляется неприятный запах

На каждой стопе расположено более четверти миллиона потовых желез (3000 на 1 кв.см), которые в состоянии продуцировать около 250 мл пота ежедневно.

Не влажность есть источником специфического аромата. Он появляется как результат жизнедеятельности бактерий, обитающих на коже!

Микроорганизмы питаются органическими веществами, содержащимися в поте, и выделяют изовалериановую кислоту. Вот именно из-за нее и появляется устойчивый запах, который нельзя спутать ни с каким другим. От него очень сложно избавиться.

Постоянная влажная среда благоприятна для развития патогенных микроорганизмов. Потная кожа может быстро инфицироваться грибком. Появление красноты, сухости, растрескивания кожи, сильный зуд – это признаки микотического поражения.

Методы диагностики и лечения

Поставить правильный диагноз невозможно без тщательного обследования пациента. Самым популярным является тест Минора.

Он позволяет оценить работу потовых желез. Участок тела обрабатывается йодным раствором и присыпается крахмалом. При выделении пота наблюдается реакция окрашивания, и, как результат, появление пятна темно-фиолетового цвета. По размеру пятна можно судить о степени гипергидроза.

Чтобы избавиться от потливости и запаха необходимо, прежде всего, воздействовать на причинный фактор!

Среди доступных в настоящее время методов можно выделить следующие:

фармакологическое;
психотерапия;
неинвазивное;
инвазивное.

Какие лекарственные препараты назначаются при гипергидрозе

Фармакологическая терапия подразумевает применение следующих препаратов системного действия:

антихолинергических;
противомускариновых;
группы бета-блокаторов;
успокоительных (седативных).

Подобные лекарства можно принимать только по назначению врача. Не занимайтесь самолечением!

Также к этой группе относится и применение местных средств из аптеки. Наиболее популярными из них являются:

Формидрон — 10%-ный раствор формальдегида, который применяется в качестве антисептика;
паста Теймурова – многокомпонентный препарат на основе формальдегида, салициловой кислоты, оксида цинка, борной кислоты. Обладает противомикробными, дезинфицирующими, дубильными свойствами. ;
паста Лассара – активными компонентами служат салициловая кислота и оксид цинка;
Уротропин – раствор или порошок из группы антисептиков.

Ионофорез – эффективный неинвазивный метод

Заключается в применении электрического поля, при помощи которого в ткани вводятся ионы. В результате возникающего градиента потовыводящие каналы частично блокируются.

Для достижения результата необходимо проявлять настойчивость и регулярно делать процедуры – от двух до четырех раз в неделю!

Для ионофореза используется в большинстве случаев обыкновенная вода. Также врач может назначить антихолинергические средства, ботулинсодержащие препараты или хлорид алюминия.

Эффект начинает проявляться уже после 6-10 раз.

Ионофорез показывает хороший результат и, что немаловажно для всех пациентов, является безопасным методом.

Малоинвазивная методика – уколы «Ботокса»

Много сторонников имеет инъекционная терапия. Ботулиносодержащие препараты («Ботокс», «Диспорт») нашли применение и в лечении гипергидроза. Они помогают избавиться от пота и достичь практически полной сухости проблемной зоны.

Уколы делаются внутрикожно на определенном расстоянии друг от друга. Механизм действия заключается в блокировке высвобождения ацетилхолина, и, как следствие, денервации потовых желез. Таким образом, наступает временное снижение их секреции.

Степень уменьшение выделения пота балансирует от 80 до 90%, но эффект удерживается только на протяжении 4-12 месяцев.

Ежедневный уход – основа успеха

Фундаментом профилактики запаха является частое мытье. Делайте это тщательно в теплой воде с мылом. Также можете при желании деликатно потереть стопы мягкой щеткой. Особое внимание уделяйте межпальцевым промежуткам. При необходимости повторять процедуры несколько раз в течение дня.

Не забывайте хорошо высушить ноги после мытья. Не оставляйте их влажными!

Что еще нужно?

аптечную присыпку, картофельный крахмал или противогрибковый спрей используйте после каждой водной процедуры. В обувь насыпьте немного талька, чтобы он впитывал лишнюю влагу;
препараты с комбинированным противопотным и дезодорирующим действием. Дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не влияют на активность потовыделения. Оптимальными в таком случае являются антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия. При не слишком сильной потливости подойдут антиперспиранты, в состав которых входит экстракт шалфея или дубовой коры, или же бура, ионы меди и серебра.

Эффективные средства от потливости ног

При гиперидрозе наиболее действенными являются антиперспиранты, содержащие высокие дозы алюминия хлорида. Они могут надолго блокировать выделение пота.

Вы можете выбрать:

аэрозольную форму («Dry Dry Foot Spray», «Scholl 3 в 1», «Odaban», «Maxim Dabomatic 30%», «42»);
крем («Део-контроль», «Кросс», «5 дней», «Лавилин»).

Наносите их на сухие ноги после мытья. Эти средства не только хорошо сокращают потовыделение, но также освежают и дезинфицируют. Их положительным свойством является длительное действие. Т.о. использовать их можно один раз в несколько дней.

Для засыпания внутрь обуви выпускаются специальные порошковые формы:

«Бородин»;
присыпка «Одабан»;
косметический тальк и т.д.

Ванночки – совмещаем приятное с полезным

В домашних условиях избавиться от потливости и неприятного запаха вам помогут полезные водные процедуры. В качестве наполнителя используйте:

чай – танин , который содержится в чайных листьях, обладает подсушивающим действием. Прокипятите 3-4 пакетика в 1 литре воды в течение 10 минут, затем разбавьте холодной. Держите ноги в полученном растворе полчаса. Вначале старайтесь делать это дважды в день, а после достижения результата – 2 раза в неделю;
кошерная соль (она крупнее, чем обычная поваренная) – приготовьте раствор в пропорции полстакана соли на литр теплой воды и держите в нем стопы 20-30 минут;
жидкость Бурова – 2 столовые ложки растворите в 0.5 литра холодной воды, два раза в день делайте ванночки по 10-20 минут;
очищенная сода – в 1 литре воды растворите 1 столовую ложку порошка, осуществляйте процедуры по 15 минут два раза в неделю;
уксус натуральный яблочный – его можно использовать вместо соды, добавьте полстакана в одном литре воды;
тепло/горячо – это попеременные ванночки с горячей и холодной водой (заканчивать холодной), контрастная температура суживает кровеносные сосуды, что уменьшает выделение пота. В холодную ванночку можно добавить кусочки льда и сок лимона. В конце протрите стопы спиртом и хорошо просушите на воздухе. Летом они рекомендуются ежедневно. Противопоказанием является сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы;
фурацилин – надежное недорогое средство. С помощью фурацилина можно добиться хорошего дезодорирующего эффекта и избавиться от неприятного запаха. Две таблетки измельчите и растворите в двух литрах горячей воды, остудите и делайте ванночки в течение 10 минут. Можно добавить отвары ромашки и череды.

Вечерние процедуры для уставших и вспотевших ног

В конце рабочего дня или активного отдыха наши ноги нуждаются в особой заботе. В таких случаях очень кстати ванночки с добавлением масла горной сосны, коры вербы, розмарина, чайного дерева или шалфея.

Эти средства обладают не только освежающими и дубильными свойствами, но также антибактериальными и противогрибковыми.

Хорошо помогает следующее. Вечером после мытья вотрите в стопы спирт, нанесите на подошвы антиперспирант, обмотайте пищевой пленкой и наденьте носки. Это необходимо для того, чтобы противопотное средство проникло глубоко в кожу. Делайте так на каждый вечер на протяжении недели, а затем один раз в 3-5 дней.

Важную роль играет гигиена стоп, особенно в период жары, когда потливость значительно усиливается:

необходимо мыть ноги несколько раз в день;
использовать дезодорирующие спреи и присыпки;
чаще менять носки (исключительно хлопковые).

Обувь должна быть из натуральных, обеспечивающих хорошую циркуляцию воздуха, материалов.

Не носите одну и ту же пару обуви каждый день. Чтобы вы ощущали комфорт, она должна хорошо просохнуть и проветриться!

При повышенной потливости стоп важно пользоваться специальной косметической продукцией. Средства, предназначенные для ухода, должны содержать в своем составе антибактериальные и противогрибковые вещества:

триклозан;
клотримазол;
оксид цинка;
уротропин и т.д.

Как правильно ухаживать за обувью

При гипергидрозе стоп нужно выбирать обувь, сделанную из натуральных дышащих материалов. После каждой носки хорошо просушивайте и проветривайте ее в течение суток. Всегда имейте минимум две пары, так как лучше чередовать их.

Закрытые туфли, ботинки и сапоги усиливает потливость стоп и создает идеальные условия для развития бактерий и грибков. К сожалению большую часть года нам никак не обойтись без них!

В теплую погоду отдавайте предпочтение открытым, легким туфлям или сандалиям.

Носки покупайте только хлопковые, в крайнем случае, с минимальной добавкой синтетики. Они хорошо впитывают влагу и обеспечивают циркуляцию воздуха. Меняйте носки ежедневно, при необходимости – чаще.

Если получилось так, что запах все-таки появился, систематически проводите дезинфекцию:

хлоргексидином;
мирамистином;
спреями «Микостоп», «Дезавид»;
растворами «Лайна», «Бицин», «Бетадез».

Есть специальный ультразвуковые приборы для обеззараживания – «Тимсон», «Ксенелайт».

Из дешевых средств быстро уберет запах борная кислота, раствором которой протирают ступни или сухую насыпают в обувь. С этой же целью можно воспользоваться тальком с цинком. Существуют и специальные антиперспиранты для ног, хотя можно использовать и обычные.

Народные средства от потливости ног

На вопрос «как устранить излишнюю потливость и появляющийся неприятный запах», народная медицина отвечает по-своему. Основное средство, предлагаемое для решения проблемы, – это ванночки, готовящиеся с разными компонентами:

На основе черного чая, три чайные ложки которого кипятят в литре воды, а затем разводят еще двумя литрами и принимают ванночку в течение получаса.
Со стаканом столового уксуса на средний тазик, в который добавлено несколько капель масла тимьяна.
С природной солью, которую разводят в воде и добавляют любое ароматическое масло. Наиболее эффективными считаются масла: лаванды, чайного дерева, мятное, эвкалиптовое.
С отварами чистотела или ромашки аптечной из расчета 2 столовые ложки на два литра воды.
С отваром коры дуба, лаврового листа или листьев березы, применяется также солома овса, полевой хвощ и подорожник. Хорошо работают травы с дубящим эффектом: полынь, пижма, тысячелистник.

Эффект от ванночек будет хорошим при регулярном применении и соблюдении норм гигиены.

Также народная медицина рекомендует использовать примочки, приготовленные из корня змеиного горца. Раствор готовится из расчета две столовые ложки корня на два стакана воды, их необходимо прокипятить и остудить. Вечером делать примочки в течение 10-15 минут.

Гвоздика, положенная в обувь на ночь, убирает неприятный запах, работая как дезодорант, при этом пахнет довольно приятно.

Можно смазывать ноги лавандовым маслом перед сном, а затем надеть носочки. Масло хорошо дезодорирует и снимает воспаление после долгого дня на ногах.

Уксусно-спиртовой раствор в равных долях используют для протирания ног перед сном. С этой же целью можно использовать кашицу, приготовленную из пищевой соды с небольшим количеством воды, ее втирают в поверхность ступней перед сном.

Потливость ног — наиболее частое проявление гипергидроза. Данный недуг может запросто испортить жизнь любому человеку. Характеризуется он не только выделением огромного количества пота, но и неприятным запахом, который преследует больного повсюду. Как избавиться от потливости ног, если данный недуг так сильно омрачает жизнь? Нужно начать бороться. Тем более, что методов на сегодняшний день достаточно.