Что делать если больно смотреть на свет. Болят глаза от света – что предпринять? Почему возникает синдром

Светочувствительность глаз — это дискомфортное состояние, проявляющее себя при условии искусственного или дневного освещения. В периоде сумеречного и ночного времени это состояние исчезает.

Первопричины возникновения

Фоточувствительность (второе название светобоязни) может возникать при наличии определенных факторов:

• приеме медикаментозных средств, после которых не сужается зрачок;
• условиях работы, вызывающих неблагоприятные факторы;
• отдельных вредных привычек;
• постоянный просмотр телевидения;
• ожоге роговицы;
• врожденное отсутствие пигмента радужки;
• при красно-зеленой слепоте (дальтонизме);
• интенсивной работе за компьютером;
• наследственной предрасположенности;
• неверно выбранных контактных линзах;
• болезнях глаз.

Непродолжительная реакция глаз на резкую смену освещения (переход из темного помещения в ярко освещенное и пр.) в течение нескольких секунд или минут – считается в пределах нормативной функциональности. В зимнее время, снежная чувствительность может длится и более долгий срок.

Но если проблема продолжается по несколько часов, появляется непроизвольное слезотечение, ощущение рези в глазах, болевой синдром, зажмуривание, то это является первым признаком какого-то расстройства, затрагивающего зрительную систему. Резкая смена освещения может вызывать головные боли. Проблема требует незамедлительного решения и консультации врача-офтальмолога.

Симптоматика светобоязни

Повышенная фоточувствительность может сопровождаться следующими симптомами:

• головными болями;
• непроизвольным выделением слез;
• расширенным состоянием зрачков;
• гиперемией;
• неясными очертаниями предметов;
• сниженным уровнем остроты зрения;
• чувством «песка» в глазах.

По каждому из симптомов можно предположительно установить причины возникновения болезни.

Слезотечение

Вместе с боязнью света встречается при заболеваниях:

Травмах механического происхождения – при ударе, попадании инородных тел и мыльных растворов (мыло, шампунь) сопровождаются:

• болевыми ощущениями в пораженном органе;
• неясной , мешающей рассматривать предметы;
• сужением зрачка.

Повреждения роговой оболочки – возникает при , аллергических реакциях, инфекционных болезнях глаз, язвочках и эрозиях, ожогах и отличаются:

• выделениями гноя;
• болевым синдромом;
• самостоятельным закрытием век;
• снижением качества зрения;
• ощущениями чужеродных веществ под веком;
• гиперемией;
• снижением уровня прозрачности роговичного слоя.

Мигренях – патология проявляется:

• болезненными ощущениями в одной части головы;
• двухсторонней фотофобией;
• подташниванием;
• непереносимостью резких звуков;
• слезотечением.

Также слезотечением сопровождаются следующие недуги:

• конъюнктивит;
• заражение тройничного нерва герпетической инфекцией;
• при ОРВИ, гриппе;
• аномальное развитие глаз;
• хроническом ретините;
• меланоме сетчатки;
• нарушениях нормативного обмена и движения жидкости в глазных яблоках;
• внутриглазных кровоизлияниях;
• паралитических состояниях глазодвигательных нервов;
• нехватке меланина;
• усиленной функциональности щитовидной железы;
• геморрагических инсультах;
• менингитах;
• энцефалитах.

Подъем температуры тела

Совмещение высокой температуры и светофобии возникает при:

• менингите;
• энцефалите;
• эндофтальмите;
• с гнойной этиологией;
• геморрагическом инсульте;
• невралгиях тройничного нерва;

В отдельных случаях повышением температуры обозначается абсцесс мозга, проявляющийся в параличе лицевых нервов, асимметрии мышц лица.

Головные боли

Сообщают о заболеваниях: мигренях, абсцессе, акромегалии, менингите, энцефалите, остром варианте глаукомы, инсульте. Сопровождаются синдромом сдавливания – личностных ощущениях больного о «голове в обруче».

Тошнота

Интоксикация организма или повышенное внутричерепное давление сообщает о наличии геморрагического инсульта, энцефалита, мигрени, абсцессе мозга, менингите.

Болевой синдром

Острая режущая боль в глазах говорит о возможных патологических состояниях – увеите, кератите, ожогах, язвенных поражениях роговицы, конъюнктивитах, астигматизме, невралгиях тройничного нерва, блефаритах.

Детский период и светочувствительность глаз

Основной первопричиной фотофобии в детском возрасте считается врожденное патологическое состояние, при котором отсутствует пигмент меланин. Недостаточное его нахождение в радужной оболочке также может провоцировать светофобии.

Отдельно выделяется ряд заболеваний, относящихся к детскому периоду, способных вызывать данную симптоматику:

1. Конъюнктивит – разных типов (аллергического, или бактериального происхождения), провоцирующий воспалительные процессы в слизистых оболочках глаз, главными симптомами которых являются светобоязнь и обильное слезотечение.
2. Паралич двигательного нерва – происходит с опущением верхнего века, при котором зрачок не изменяет своего размера, не способен приспосабливаться к изменениям верхнего освещения. Причины этого заболевания множественны, но все вызывают повышенную светочувствительность.
3. Акродиния – характеризуется розовым оттенком кожи кистей и стоп, с ощущением липкости при касании. На фоне высокого потоотделения, повышенного артериального давления формируется фоточувствительность.
4. Офтальмопатия эндокринного происхождения – нарушение функциональности щитовидной железы приводит к проявлениям специфической симптоматики – ощущениям инородных тел в глазах, давления на них и светобоязни.
5. с туберкулезно-аллергической этиологией – при наличие у детей туберкулеза лимфатических узлов, легочной системы происходит поражение одного из глаз.

Любые проявления у малышей боязни света – зажмуривание, отказе выходить на солнце, слезотечении необходимо обратиться за помощью к детскому офтальмологу. Вовремя назначенное лечение поможет сохранить ребенку зрение и избежать слепоты.

Самолечение в детском периоде строго запрещается, применение любых глазных капель, растворов и мазей чревато осложнениями. Без определения первопричины развития светочувствительности ни один врач не назначит лечения, педиатр порекомендует консультацию офтальмолога и иных специалистов.

Здоровье детских глаз более хрупкое, чем у взрослых. Недостаточное развитие органов зрения часто требует лечения болезней в условиях стационара.

Диагностирование заболевания

При обращении в медицинское учреждение больной направляется на следующие манипуляции:

• офтальмоскопию – исследование дна глаз, при помощи зрачка, который предварительно расширяется содержащими атропин препаратами;
• биомикроскопию – поиск перерождений стекловидного тела и отрезков дна глаза через специализированную щелевую лампу;
• периметрию – определение полей зрения;
• – направленную на измерение уровня ;
• гониоскопию – просмотра приграничья радужки и роговицы;
• – измерению объемов роговиц;
• – при невозможности провести стандартный осмотр дна глаз;
• ангиографию – на проходимость сосудов, через которых происходит питание глазных структур;
• оптическую томографию – для выявления изменений тканевых составляющих сетчатки;
• ПЦР – пробы на вирусные, бактериальные и грибковые возбудители из конъюнктивального мешочка.

В случае, если все вышеуказанные методики исследований не дают результатов и показывают нормативные показатели, то пациент направляется на консультацию невропатолога. С дальнейшим назначением:

• МРГ головного мозга;
• электроэнцефалографию;
• допплерография – осмотр сосудов шеи;
• УЗИ щитовидной железы;
• анализы на содержание гормонов;
• рентгенологические исследования системы легких.

При положительных результатах дальнейшее лечение проводится врачом-эндокринологом, в случае поражений по вине туберкулеза – фтизиатром.

Лечение повышенной светочувствительности глаз

Эффективность лечения заключается в верном определении первоисточника данного заболевания с назначением симптоматических средств, способных избавить не только от самого заболевания, но и от проявлений. Во время прохождения терапевтических манипуляций, пациенту рекомендуется исполнение определенных правил, для облегчения общего состояния:

• ношение в яркие солнечные дни специализированных очков, не пропускающих ультрафиолетовое излучение, продающихся в аптечных офтальмологических сетях;
• при реакции организма на определенный вид лекарственного средства, можно произвести его замену с предварительной консультацией врача-офтальмолога и с его одобрения;
• временный вид светочувствительности рецепторов лечат глазными каплями и мазями на основе препаратов противовирусного, антибактериального и увлажняющего спектров действия.

Врожденные заболевания, провоцирующие постоянную фоточувствительность требуют ношения защитных затемненных очков, специального назначения или подобных им контактных линз. С их помощью снижается дискомфортные ощущения в глазах, повышается общий уровень жизни больного.

Подбором таких вспомогательных средств защиты должен заниматься лечащий врач. Самостоятельное ношение, без предварительной консультации, может ухудшить течение болезни, вызвав дополнительные неприятные симптомы. Которые в последствие потребуют самостоятельного лечения.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить повторения болезни в будущем, необходимо придерживаться требований:

• постоянное соблюдение правил гигиены – мытье рук, избегание затрагивания до глаз грязными платками, полотенцами и пр.;
• при работах со сварочной аппаратурой использовать в обязательном порядке специальные очки, защитные маски;
• при постоянном синдроме сухих глаз закапывать капли, соответствующие составу собственных слез;
• ежедневно заниматься лечебной гимнастикой для глаз, с методами которой ознакомит врач-офтальмолог;
• пользоваться солнцезащитными очками при выходе на яркое солнце, с функцией «защита от ультрафиолета», не приобретать очки и контактные линзы в сомнительных местах, а только в специализированных учреждениях.

Своевременное обращение к высококвалифицированному специалисту уменьшит сроки излечения и исключит рецидивы данного заболевания и возникновение сопутствующих. Малыши, которым был поставлен диагноз «светочувствительность глаз» должны проходить обязательный осмотр не реже двух раз в течение года и иметь собственные защитные очки и контактные линзы.

Применение методов народной медицины при лечении данной болезни не рекомендуется – итоги не предсказуемы, а последствия могут быть опасными не только для остроты зрения, но и возможной потери его в дальнейшем.

Боль в глазах вызывают десятки причин. От неправильного подбора очков или переутомления, до заболеваний, требующих неотложного медицинского вмешательства (глаукома, менингит, энцефалит, травма). Чтобы справиться с мучительным состоянием, надо правильно определить, которая из причин спровоцировала его. Выяснив: почему болят глаза, человек поймет, как устранить боль, нормализовать самочувствие.

Глазные болезни

Большую часть (до 90%) информации человек воспринимает посредством зрения. Глаза испытывают нагрузку, многократно превышающую ту, что приходится на остальные органы чувств. Даже при заботливом, бережном отношении к зрению, гарантией полного здоровья зрительного аппарата заручиться человек не может. Часами не отрываясь от монитора или телевизора, люди сами вредят зрению.

Чаще всего сразу болят глаза и голова, боль возникает специфическая:

Не всегда болезнь зависит от поведения человека, его режима. Заболевания органов зрения представлены двумя большими группами:

1. Инфекционно-воспалительные.
2. Не связанные с инфицированием.

Инфекционно-воспалительные

Глазам комфортно, когда нет перегрузки : свет не слишком ярок, предметы в поле зрения не контрастны, находятся на разном удалении. Такое возможно в естественной природной среде. И недостижимо в условиях офиса или дома.

Человек много читает, считает, чаще с помощью технических средств. Компьютер, электронные «читалки», планшеты, смартфоны дают чрезмерную нагрузку на глаза. Переутомленный глаз изнутри болит – мучительно и часто. Возникает непереносимость света, слезотечение.

Спазм аккомодации. Состояние, похожее на близорукость, оттого его называют еще ложной близорукостью. Возникает от повышенной нагрузки, появляется боль в глазах, снижается зрение, человек плохо видит вдаль. Мышца, управляющая хрусталиком, настраивающая его на четкий прием изображения, устает. Приспособительная способность органов зрения к изменению расстояния падает, развивается ложная близорукость. Дополнительными причинами спазма аккомодации могут быть:

• Нарушения позвоночника (шейный отдел). Недостаточность кровообращения в нем сильно сказывается на работе глаз, их состоянии, остроте зрения;
• Авитаминоз: необходимо комплексное снабжение организма витаминами, для зрения особенно важен витамин А;
• Несоблюдение режима дня: полноценный отдых нужен всем органам. Иначе сбои неизбежны.

Если больно, когда смотришь вверх, произошло переутомление зрительных мышц. Такое часто случается от пристального всматривания в изображения на мониторе. Дополнительно возникает жжение, слезотечение.

Есть прием, уменьшающий нагрузку на зрительный аппарат. Обратите внимание: центр монитора стационарных компьютеров и особенно – его верхняя часть располагаются выше горизонтального уровня взгляда. Человек вынужден глядеть снизу вверх, это держит мышцы в напряжении. Постарайтесь отрегулировать высоту монитора (с ноутбуком это – легче) так, чтобы смотреть не вверх, не по прямой, а немного сверху. Центр монитора – ниже уровня глаз, верх – на уровне лба. Нагрузка значительно снизится.

Патологии глаза

Боль в глазных яблоках и вокруг них – не обязательно последствие инфекции. Вызывают ее и специфические глазные болезни.

Неинфекционные болезни зрительных органов

Глаукома. От повышения внутриглазного давления страдает зрительный нерв. Влияют на развитие глаукомы системные болезни (диабет, атеросклероз). Прослеживается генетическая предрасположенность. Быстрое повышение внутриглазного давления сопровождается резкой сильной болью. Человека тошнит, боль усиливается, распространяется. Глаукома – поражение, атрофия зрительного нерва, без своевременной (экстренной) помощи при приступе возможна быстрая необратимая потеря зрения. Глаукома развивается медленно, но первые её симптомы типичны для этого заболевания:

• Периодическая «размытость» видимых предметов, чаще это характерно для одного глаза;
• При взгляде на свет или осветительный прибор – ощущение видимости ореола, дополнительного свечения вокруг источника света;
• Нарушение периферического зрения (сужение поля зрения);
• Периодически – радужные круги перед глазами.

Астигматизм. Врожденное либо приобретенное нарушение преломляющей способности оптической системы глаза. Роговица, а иногда – хрусталик, имеют неправильную форму, нарушена поверхность сферы. Искажается передача изображения, предметы воспринимаются смотрящим в деформированном виде, неправильно. Резь в глазах сопровождается головными болями. Ухудшается зрение, формируется косоглазие. Требуется лечение: коррекция линзами, очками или лазерная.

Гипертония (гипертензия) глаза. При стойком хроническом повышении артериального давления – гипертонической болезни – страдает и глазное дно:

• Кровеносные сосуды, вены, расширяются, становятся извитыми (ангиопатия);
• Кровоизлияния под конъюнктиву, жжение по ходу сосудов и боль под кожей рядом с веками.
• Проводимость части сосудов (артерий) нарушается (ангиосклероз);
• Питание сетчатки ухудшается, снижается ее кровоснабжение. Развивается ретинопатия;
• Поражается зрительный нерв (нейроретинопатия). Наиболее тяжелое осложнение, корректировать его трудно. Приводит к атрофии зрительного нерва.

Аллергический ирит. Воспаление радужки, вызывающее сильную боль, резко возрастающую от света. Учащается моргание. Нестерпимо болит глазное яблоко под верхним веком, больно нажимать на него, даже слегка. Болезнь изменяет цвет радужки до нехарактерных прежде оттенков. Радужная оболочка отекает, в ней идет спаечный процесс. Внутриглазное давление повышается, зрачок сужается. Для ирита характерна отраженная боль в висках и глазах.

Погрешности коррекции зрения. Беспечность в подборе очков или линз оборачивается болями в глазных яблоках (или мышцах, двигающих их). Диоптрии для коррекции зрения каждого глаза подбирать должен врач. На практике часто видим иное: в аптеке или даже на рынке человек сам примеряет понравившиеся очки. Проверяет, может ли он в них читать или смотреть вдаль. Если решил, что все хорошо – покупает. Но правый глаз и левый не всегда видят одинаково. Важно учитывать и расстояние между зрачками, его тоже измеряет офтальмолог. От линз или очков, подобранных на авось, могут болеть глаза. Выбрав очки/линзы наугад, вы рискуете вместо помощи глазам – нагрузить их сверх меры. Это вызывает боли, утомляемость, цефалгию (головную боль).

Травмы

Глаза защищены веками, но против травм эта защита слаба. Любая часть зрительного аппарата подвержена повреждениям, «сберечь зеницу ока» удается не всегда.

Травма – нарушение целостности структур органов зрения внешними факторами. Происходит травмирование от воздействий:

Чаще травмируется роговица, на ней образуются царапины даже от попадания насекомых, если это жесткокрылые. Царапина заживает, роговица восстанавливается полностью. Но до заживления болевые ощущения интенсивны, сопровождаются слезотечением, светобоязнью.

Отраженные боли, обусловленные патологией других органов и систем

Боль в глазах и головная боль нередко сочетаются. Симптомы эти могут наблюдаться и при здоровых органах зрения. Характер иннервации тела таков, что болезненность локализуется иногда не в эпицентре проблемы. Заболевания, вызывающие лихорадку (высокую температуру), характерны и названным «дуэтом». Голова и глаза реагируют так при гриппе, при температуре. Отдаются глазной болью и другие заболевания.

Неврологические

Повышенное внутричерепное давление. Проявляется болезненной симптоматикой, затрагивающей и область органов зрения. Давящая боль на глазное яблоко изнутри. Спинномозговая жидкость оказывает чрезмерное давление на ткани мозга, присоединяются головокружения, преходящая нечеткость видения предметов.

Мигрень. Характерны головные боли односторонней локализации. Часто это – область глаза. Болезненность так сильна, что человек не может переносить свет, появляется слезотечение. Нестерпимо болят глазные яблоки или одно из них. При мигрени возможна тошнота, непереносимость света. О приближении приступа свидетельствуют мерцающие яркие круги перед глазами, нечеткость зрения. Во время приступа сильно болят глаза, когда ими двигаешь, и даже без движения. Иногда нестерпимо болит голова в области лба, но мигренозные болевые ощущения всегда локализованы.

Шейный остеохондроз. Это заболевание отдает в глаза болевым ощущением, причина – нарушенная иннервация от проблем позвоночных мышц и самих позвонков. Сам зрительный аппарат может быть здоровым, боли отраженные, вторичные.

Аллергия

Сбой иммунитета, аллергия, способен спровоцировать глазные боли, ощущение жжения.

Поллиноз. Аллергия на пыльцу, причина слезотечения, покраснения конъюнктивы, болезненности глазной области. Болит голова в области лба, часто – и переносицы. Зрение сохранно, но возможна преходящая «размытость» изображений из-за обильного выделения слез. Симптомы похожи на простудные явления, но исчезают при выезде из зоны цветения аллергена. Температура обычная. Проявления аллергии сезонны, сезонность не совпадает с пиком ОРВИ.

Простуда

Первые дни вирусного простудного заболевания (ОРВИ) обычно при высокой температуре, или даже без нее, протекают тяжело. Боль в глазах и головная боль характерны для начального периода простуд. Особенно, если ОРВИ трансформируется в синусит, и воспаляются носовые пазухи. Лечение синусита, простуды, гриппа – любой респираторной инфекции (первичной болевой причины) устраняет и симптомы. Боль в висках и глазах, обычная при простудах, проходит. К органам зрения, как источнику неприятностей, она не относится, но иррадирует в них часто. Чихание, кашель напрягают мышцы, удерживающие глазные яблоки, температура выше обычной. Плюс интоксикация вирусом – это все вызывает дискомфорт в виде болей.

Лечение

Что делать, если болят глаза? Легко ошибиться с диагнозом, похожих симптомов при разных недугах много. Поэтому, даже когда не сомневаетесь в причине, обратитесь за диагностикой к офтальмологу . Не принимайте меры, пока диагноз неясен. Единственное: если удалось самостоятельно извлечь инородное тело, можно закапать (при их наличии) противовоспалительные глазные капли. То же, если боли появились вскоре после сварочных работ.

Консультация и обследования выявят, уточнят проблему. Выполняйте назначения доктора. При разных диагнозах лечение будет сильно отличаться:

• Глаукома потребует регулярного контроля, измерения внутриглазного давления, применения капель. В ряде случаев необходимо оперативное вмешательство;
• Конъюнктивит лечится медикаментозно. Лечение местное (капли, промывания, мази) и применение антибиотиков (при необходимости) внутрь или их инъекции.
• Трудно лечится язва роговицы. Каждый час – специальные капли разных составов, инъекции крови в область конъюнктивы, обезболивание, новокаиновые блокады. Важно остановить процесс, снять воспаление, укрепить иммунитет. Не исключено оперативное лечение.
• Дакриоцистит лечат первоначально массажем и антибиотиками. Стараются вывести наружу пробку, закупорившую слезный проток, и предотвратить распространение инфекции. Если это не удается, приходится чистить проток оперативно (хирургически).
• Ячмень вскрывается самостоятельно. Но выздоровление длится полторы недели. Если нет осложнений (слизистая глаза не воспалена), можно ускорить выздоровление. Прогревание сухим (не влажным!) теплом провоцирует быстрое созревание и вскрытие нарыва. При осложненной форме идите к доктору, он назначит антибиотики, мази, капли.

Зрение – не шутка, вот и не шутите с ним. Можно принять за банальное переутомление – серьезную болезнь. Иногда сохранить зрение удается только в специализированном офтальмологическом стационаре. По возможности консультируйтесь у офтальмолога, чтобы исключить ошибки и осложнения.

Профилактика

Профилактика – то, к чему люди нередко относятся легкомысленно. Пока здоров, о возможности утратить это состояние задумываешься редко. Мышечная система организма угнетена гиподинамией: нам не надо на мамонтов охотиться и убегать от волков. А на спортплощадке размяться – лень.

Одновременно идет перекос: мышцы, удерживающие глазное яблоко, обеспечивающие его подвижность, перенапряжены, боль отдает в глаза. Потому что основная наша работа связана с функциями зрения. В ногах – почти атрофия мышц, в глазах – спазматические явления. Низ (ноги) не снабжает верх (голову и органы в ней) достаточным притоком крови, питания. В итоге:

• Падает иммунитет;
• Слабеет мышечный аппарат;
• Ухудшается зрение и здоровье – по всем параметрам.

Что делать? «Доставать» себя из-за стола или поднимать с дивана. Делать хотя бы элементарный комплекс упражнений. Не только для глаз – здоровые глаза на слабом каркасе (организме) сохранить проблематично. В профилактику входит и разумная тактика работы за компьютером.

Правила работы за компьютером

При чтении обычной, «бумажной», книги зрение так не утомляется, как при пользовании электронными приспособлениями или компьютером. Экран мерцает. Это невидимое осознанно мерцание глаза наши – воспринимают. И перегружаются от электронной ряби. Отсюда – рези, краснота, ломота, глазные болезни.

Надо учитывать это, стараться не наносить по возможности себе вреда. Изучив влияние излучения дисплея на зрительный аппарат, ученые вывели ряд правил и советов, помогающих сохранить зрение:

1) Используйте жидкокристаллический монитор. Устроен он так, что меньше утомляет глаза.

2) Находитесь на расстоянии от монитора не ближе полуметра;

3) Не смотрите на дисплей снизу вверх, это сильно напрягает глазные мышцы.

4) Делайте перерывы по возможности чаще. Пятнадцать минут – предел безопасной для зрения неотрывной работы, потом нужны 10 секунд переключения взгляда.

5) Через 45 минут – час тренируйте зрение: переключайте взгляд поочередно на далекие и близкие объекты вне монитора.

6) Пользуйтесь компьютерными очками – это защита от перегрузки и излучения.

7) Для смягчения контрастного излучающего действия не работайте в полной темноте. Включите неподалеку светильник, лучше с лампой накаливания.

8) Расположение стола по привычной ранее схеме: «свет от окна – слева» – теперь не актуально. Руки находятся на клавиатуре, тень от них не мешает вводить текст. Но для этого нужно владеть «слепым» методом печати. Иначе зрение сильно страдает. Многократный перевод взгляда по траектории клавиатура – монитор (а иногда и – текст – клавиатура – монитор) изнуряет глаза.

9) Исключите возможность прямого солнечного света на монитор или в лицо: от этого вероятны боль в висках и глазах.

10) Подбирайте комфортный для взгляда цвет шрифта и фона при работе в текстовых редакторах.

Увлажняющие капли

От долгой работы с текстами за компьютером иногда возникает чрезмерная сухость глаз, недостаток слезной жидкости. Снижается зрение, ощущается «песок в глазах», резь.

Для нивелирования проблемы создан препарат – искусственная слеза. Капли разного состава, подобрать подходящий поможет доктор. Есть щадящие – подходят для детей, взрослым тоже глаза увлажнят без побочных эффектов.

Капли капают профилактически и при развившейся сухости – для лечения. От компьютерной усталости зрения хорош препарат «Слеза натуральная». Есть и другие: «Видисик», «Офтагель». Их можно подобрать самостоятельно. Принцип действия: создание искусственной слезной пленки. Роговица поддерживается в увлажненном состоянии.

Для носящих контактные линзы нужны другие увлажняющие капли, специального назначения. Это предотвратит травмирование роговицы линзами, не допуская пересушивания.

Зрительная гимнастика

Врачи разработали несложный комплекс упражнений, поддерживающий здоровье глаз. Отнеситесь к нему серьезно, если «зрительные проблемы» вам не нужны. Входят в комплекс несколько эффективных упражнений:

1. Не поворачивая голову, смотреть направо, насколько позволяет взгляд. Затем повторить – налево.
2. Не наклоняя головы – взгляд максимально вниз, попеременно – вверх.
3. Начиная с воображаемой точки, описывать взглядом восьмерку: сначала в одну сторону, потом – в противоположную.
4. Диагональные движения: влево – вниз, вправо – вверх, вправо – вниз, влево – вверх. С максимальной амплитудой.
5. Описывать круги глазами. Вправо, затем – влево.
6. Чередование: «далеко – близко». Сконцентрируйте взгляд на далеком предмете и быстро переместите его на близкий, сфокусируйте до четкости.
7. Моргание. Стимулирование выработки слезной жидкости. Достаточно десяти секунд.

Общее правило – упражнения выполняются до 10 повторов. Они будут держать в тонусе ваши органы зрения и одновременно снимать лишнюю нагрузку с них.

В офтальмологии существует ряд заболеваний со скрытой, стертой симптоматикой. Симптомы незначительных отклонений и грозящих потерей зрения проблем иногда похожи. Поэтому самодеятельность тут чревата последствиями. Не раздумывайте долго: что делать, если болят глаза. Обязательно обратитесь к специалисту, если:

• Возникли краснота, жжение, боль (даже не очень интенсивная);
• Теряется резкость предметов в поле зрения;
• Нарушено утреннее и сумеречное зрение;
• Появилась светобоязнь, слезотечение, боль от линз;
• Случилась травма.

Прошлый век не вернешь, техника будет развиваться. Надо помнить, что зрительный аппарат формировался в других условиях, далеких от прогресса. Щадить нашу основную информационную систему – зрение – необходимо. Перерывы в работе, несложная гимнастика, бережное отношение к глазам, профилактические осмотры уберегут вас от болей и проблем со зрением.

Глаза – крайне чувствительные органы человеческого тела, реакция которых на раздражители в некоторых случаях бывает очень сильной и выражается светобоязнью. Это может происходить от различных заболеваний, сказываются индивидуальные особенности и неблагоприятные условия воздействия окружающей среды.

Общее описание светобоязни

Иногда возникает боль в глазах от яркого света. Это происходит от того, что световые волны воздействуют на роговицу и повреждают защитную оболочку. А в результате чувствительность органа повышается, появляются болевые ощущения, могут появиться слёзы, и непроизвольно сомкнуться веки. Так глаза, имеющие некоторые виды отклонений, реагируют на свет.

Причин такой патологии много. Нужно своевременное обращение к специалисту с тем, чтобы выявить их правильно и получить актуальное и действенное лечение.

Причины, приводящие к проблеме

Совершенно разные факторы могут вызывать данный дефект. Входя в нервную систему, сетчатка полностью открыта прямым световым воздействиям. Поэтому любые сбои, происходящие в организме и затрагивающие органы зрения, провоцируют моментальную её реакцию, что и выражается повышенной светобоязнью. И если при нормальном состоянии глаза могут функционировать только при наличии света, то при определённых проблемах он оказывает аномальное воздействие, приводящее даже к некоторым повреждениям.

Важно выявление причин, приводящих к такому виду патологии органов зрения.

Среди основных можно выделить:

• Длительное времяпровождение перед монитором компьютера или просмотром телевизора;
• Как побочный эффект от принятия определённых лекарств;
• Высокий уровень радиации;
• Приступы мигрени;
• Некоторые простудные и вирусные заболевания;
• Особенности строения органов зрения.

Кроме того, очень большое влияние на функционирование зрительных органов оказывает воздействие окружающей среды. Если в организме вырабатывается недостаточно меланина или он совершенно отсутствует, то говорят о врождённой светобоязни.

Особо нужно отметить негативное влияние компьютера. При продолжительной работе за монитором глаза пребывают в длительном напряжении. Это приводит к перенапряжению глазного яблока, которое высыхает и после этого болезненно реагирует и на свет, и на ветер.

Причиной повышенной светобоязни могут стать и некоторые заболевания органов зрения непосредственно.

Неадекватную реакцию на свет вызывает:

• воспалительный процесс на роговице;
• заболевание конъюнктивитом;
• воспаление радужки глаза;
• возникновение опухолей в органах зрения;
• заболевание глаукомой;
• некоторые патологии зубов и полости рта;
• прогрессирование гайморита.

Могут возникнуть болевые ощущения от вспышек яркого света. Часто это происходит при сварочных работах. В простонародье говорят, что человек нахватался сварки. Пребывание на солнечном свете или рассматривание чистого белого снега тоже вызывает рассматриваемый дефект. Здесь стоит отметить, что такая реакция является защитной, сигнализируя об определённой опасности.

Но если уровень светобоязни возрастает на протяжении 3 часов, а не уходит, то необходимо обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью. А усиление боли и появление свечения венчика вокруг предметов говорят о развитии серьёзных глазных болезней.

Такие признаки требуют немедленного обращения к офтальмологу.

Но в остальных случаях светочувствительность – это обычная реакция органов зрения и всего организма. Часто она проявляется в случае, когда человек на протяжении длительного времени находился в помещении, куда световые лучи попадали в малом количестве, и глаза привыкли к такому положению. И естественно, что солнечное освещение вызовет болевые ощущения и даже слезотечение. Явным же поводом для беспокойства станет дискомфорт, возникающий при дневном освещении, а также, если глаза болят сравнительно длительное время.

Постоянное ношение солнцезащитных очков приводит к тому, что затемнение для органов зрения является нормой, и световосприимчивость повышается. Но спустя непродолжительное время глаза всё равно снова смогут адаптироваться к нормальному свету.

Причиной данной аномалии может стать попадание инородного тела на роговицу глаза. Опасно и механическое повреждение глазного яблока. Травмирование века тоже может вызвать светобоязнь. При появлении таких ощущений, которые только усиливаются, а не проходят в течение двух или трёх часов, необходимо обратиться к специалисту.

Данная патология может стать одной из причин естественного процесса, который вызван старением глазного хрусталика. Данное изменение встречается у людей, достигших сорокалетнего возраста и старше. И жалобы о том, что болят глаза от света, появляются очень часто.

Как правильно лечить данный дефект глаз?

При появлении первых симптомов светобоязни, их усилении, нужно обратиться за профессиональной помощью врача-офтальмолога. В данном случае очень важен правильный и своевременный диагноз, который может поставить только специалист. А серьёзное отношение к терапевтическим методам лечения сможет эффективно помочь в решении проблемы, в сохранении зрения в нормальном состоянии.

Поскольку светобоязнь очень часто является побочным явлением других заболеваний, то лечение первопричины приведёт к устранению и данной аномалии. В случае, когда она вызвана зубными заболеваниями, наличием неприятностей в носовых пазухах, то, как ни странно, именно лечение у стоматолога или отоларинголога решат проблему с болями в глазах.

Если уевит является причиной аномального состояния органов зрения, то нужны специальные глазные капли, в состав которых входит «Преднизолон» . В некоторых случаях показаны бета-блокаторы, радиоактивный йод в определённых дозировках для точного диагностирования.

Существуют народные методики, которые способствуют устранению светобоязни. Очень эффективным средством, устраняющим боли в глазах от чрезмерного их перенапряжения, являются обычные абрикосы.

Имея в своём химическом составе лютеин, зеаксалтин, они способствуют предотвращению усталости, выступают в роли фильтра ультрафиолетовых излучений.

Давно известна польза моркови.

Если ежедневно выпивать по одному стакану морковного сока, только что выжатого, то воздействие витамина А, которым богат этот овощ, будет подпитывать клетчатку.

Если болят глаза и ощущается их дискомфортное состояние, то помогут солнцезащитные очки. Можно также немного затемнить монитор и своё рабочее место. Но данные меры при непрекращающемся симптоме будут только полумерами. Нужно обязательно обратиться к офтальмологу и пройти курс эффективной терапии.

Дата: 29.03.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

• Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?
• С какими симптомами нужно обращаться к врачу?
• Лечение и меры профилактики

Яркий свет воздействует на роговицу глаз, и из-за этого часто глаза болят. От света может повреждаться защитная оболочка, и повышаться чувствительность, вследствие чего и возникает ощущение боли. Очень важно проследить характер проявления признаков, чтобы вовремя обратиться к врачу и избежать негативных последствий. Предпосылками к появлению симптоматики, при которой глаза болели бы от света, являются многие факторы. Очень важно учесть их перед тем, как проводить диагностику и назначать лечение.

Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?

Причины данного дефекта могут крыться совершенно в разных вещах. Дело в том, что сетчатка глаз является органом нервной системы, она открыта для прямого светового воздействия. Если в организме происходят сбои, которые затрагивают зрительные органы, сетчатка реагирует моментально, и это может выражаться в повышенной светочувствительности. С одной стороны, свет является обязательным условием для успешного функционирования глаз, а с другой – он может оказывать повреждающее воздействие.

Прежде чем диагностировать какое-либо заболевание, следует разобраться в причинах, по которым произошел сбой. Среди них выделяют такие факторы, как:

• провождение долгого времени за компьютером, телевизором;
• побочные эффекты на фоне принятия определенных лечебных препаратов;
• высокий уровень радиации;
• мигрень;
• простудные заболевания;
• анатомические особенности глаз.

Таким образом, внешние условия окружающей среды оказывают непосредственное влияние на работу органов зрения. Кроме того, у каждого человека разное строение органов и соответственно разная чувствительность к свету. Существует такое понятие, как врожденная светобоязнь. Это происходит по причине того, что у человека от природы недостаточно меланина или вовсе его нет.

Не стоит недооценивать и воздействие компьютера. Глаза тех, кто много времени проводить за монитором, наиболее подвержены повышенной светочувствительности. Из-за длительного напряжения глазное яблоко высыхает и болезненно реагирует не только на свет, но еще и на ветер. Повышенная светочувствительность может сигнализировать о наличии каких-либо заболеваний. Это может признаком таких болезней:

• воспаление роговицы глаз;
• глаукома;
• конъюнктивит;
• воспалению радужки;
• опухоль глаз;
• проблемы с зубами и ротовой полостью;
• гайморит;
• глаукома.

Боль в глазах может быть абсолютно нормальной реакцией на слишком яркие вспышки света. Например, когда человек смотрит на сварочные работы, на солнце, на чистый белый свежий снег. В таком случае нельзя говорить о патологии. Это больше напоминает естественную защитную реакцию организма, когда нервная система сигнализирует об опасности.

Бить тревогу стоит тогда, когда светочувствительность глаз возрастает и не проходит более трех часов. Если при этом боль усиливается, и вокруг предметов виден венчик света, то это уже может свидетельствовать о серьезных заболеваниях глаз. Поэтому при проявлении таких признаков стоит немедленно обратиться к врачу. Но в большинстве случаев все-таки светочувствительность – это нормальное проявление и реакция организма. Если человек долго находился в темном помещении и глаза не привыкли к свету, то при попадании яркого света в глаза вполне оправдано возникает ощущение боли. Но если такое ощущение не пропадает в течение длительного времени, и даже дневной свет приносит дискомфорт, то это явные поводы для беспокойства.

Вернуться к оглавлению

С какими симптомами нужно обращаться к врачу?

Повышенная чувствительность к свету очень часто свидетельствует о наличии инфекционных заболеваний или болезней носа.

Поэтому не стоит сразу воспринимать такие проявления, как нечто угрожающее здоровью. Это нормальная реакция организма на воспалительные процессы и пониженный иммунитет. При частом ношении солнцезащитных очков глаза привыкают к постоянному затемнению от света, поэтому их чувствительность повышается. Но это не является слишком серьезной проблемой, так как глаза все равно со временем адаптируются к любым условиям.

При попадании инородных тел на роговицу, при механическом повреждении яблока или век тоже болят глаза. От яркого света эта боль усиливается. Если такие ощущения не проходят в ближайшее время, то это становится причиной визита к офтальмологу. Кроме того, эти проявления могут быть естественным процессом старения хрусталика. Обычно такие изменения происходят после 40 лет. Поэтому среди людей пожилого возраста очень распространены жалобы о том, что при ярком свете их глаза болят.

При ярком солнечном или электрическом свете у некоторых людей появляется обильное слезотечение и болезненность. На медицинском языке это состояние называется светобоязнью. По каким причинам глаза болят от света?

Почему болят глаза от света?

При фотофобии глаза бурно реагируют на воздействие света. Спровоцировать появление неприятного симптома могут следующие причины:

• простудные заболевания;
• мигрень;
• альбинизм. Это патологический процесс, при котором солнечные лучи проникают через радужную оболочку, лишенную пигмента;
• радиация;
• ношение контактных линз из-за раздражения роговицы;
• избыток ультрафиолетового излучения;
• недостаточное количество меланина или полное его отсутствие;
• искусственное расширение зрачка для изучения глазного дна;
• старение хрусталика;
• длительное пребывание перед экраном компьютера или телевизора;
• побочный эффект на фоне приема некоторых медикаментозных средств: белладонна, хинин, фуросемид.

Существует так называя снежная офтальмия, при которой поражение роговицы происходит из-за отраженных снегом солнечных лучей. Поражение может произойти также при прямом взгляде на солнце. Такое же может произойти и при сварочных работах без использования специальных защитной маски.

Из-за длительной работы за компьютером слизистая оболочка пересыхает и может болезненно реагировать на свет

Светобоязнь как симптом заболеваний

Светобоязнь является симптомом различных патологий, а именно:

• конъюнктивит;
• кератит – воспаление роговицы;
• ирит – воспаление радужной оболочки;
• уевит – воспаление век;
• глаукома – повышение внутриглазного давления;
• синусит;
• повреждения и язвы роговицы;
• стоматологические заболевания.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза, спровоцировать которое могут вирусы, бактерии, грибки, аллергены. Лечение включает в себя купирование болевого синдрома каплями, в состав которых входит анестетик: Тримекаин, Лидокаин, Пиромекаин. Очистить поврежденный глаз можно с помощью промываний антисептическими растворами. В зависимости от вида конъюнктивита применяются антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, антигистаминные средства. Снять воспалительный процесс помогут противовоспалительные препараты.

Глаукома

Повышение внутриглазного давления приводит к ухудшению остроты зрения и изменению зрительных полей. Характерным признаком глаукомы является изменение зрачка, он становится зеленоватым или даже лазурным. Вызвать патологический процесс могут нарушения в притоке и оттоке внутриглазной жидкости. Стрессовые ситуации, отравление, длительная гормональная терапия, офтальмологические нарушения – все это и многое другое может вызвать глаукому. В группе риска находятся пациенты после шестидесяти лет.

Мигрень является хроническим неврологическим заболеванием. Отличительной особенностью является распространение головной боли только в одной половине головы.

Мигрень – это распространенная причина светобоязни

Спровоцировать приступ способно нарушение кровоснабжения головного мозга, расстройства ЦНС, гипотония или гипертония. Спровоцировать мигрень может смена погоды, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении и другое. Пульсирующую боль может усиливать яркий свет, запахи, громкие звуки.

Справиться с приступом помогает массаж головы и шеи, сон, мытье головы, контрастный душ. Пациентам следует избегать перенапряжения физического или эмоционального характера. Правильный образ жизни – это залог вашего здоровья!

Почему болит голова и глаза от света?

Болезненные ощущения сначала зарождаются в области глаз, а затем переходят в голову. Но все может происходить по-другому: боль из затылка перемещается к органам зрения. Выделим основные заболевания, при которых возникает светобоязнь:

• близорукость. При миопии происходит сильное напряжение глазных мышц. Это чревато болезненной реакцией нервов, которые расположены в голове. Спровоцировать головные боли могут неправильно подобранные очки при близорукости;
• переутомление негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. В этом случае болезненность возникает во второй половине дня;
• артериальная гипертензия;
• травмы головы;
• инфекционные поражения головы. Дополнительно появляется головокружение, слабость, тошнота. Эти симптомы указывают на менингит, требующий квалифицированной помощи. В противном случае возможен летальный исход;
• грипп;
• энцефалит;
• инсульт;
• бешенство;
• абсцесс мозга;
• невралгия тройничного нерва;
• опухоли мозга;
• мигрень – появляются пульсирующие боли в висках. Приступ может развиться на фоне эмоционального перенапряжения, изменения погодных условий или физических перегрузок;
• глаукома – происходит нарушение оттока жидкости, что и вызывает повышение внутриглазного давления.

При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки

Почему у ребенка болят глаза?

Фотофобия проявляется в виде повышенной чувствительности глаз к дневному или искусственному свету, отчего попадание света на сетчатку и вызывает жжение, часто моргание и прищуривание. Это нормальное явление при выходе из темного помещения на свет или резком включении электроэнергии. Если же неприятные ощущения у ребенка приобретают постоянный характер, тогда следует обратиться к офтальмологу.

Причиной фотофобии может стать психологическое перенапряжение, усталость, недосыпание, стрессовые ситуации. Пусковым механизмом может послужить антибиотикотерапия. Если ребенок долго сидит перед компьютером, то светобоязнь ему обеспечена.

Патологии щитовидной железы – это еще одна причина светобоязни. Помимо боли в глазах, ребенок начинает жаловаться на то, что у него в глазу что-то находится и он просто боится смотреть на свет. Если фотофобия имеет двусторонний характер и сопровождается повышенной температурой, тогда специалист может заподозрить корь или краснуху.

Часто в детском возрасте развиваются конъюнктивиты. Они имеют бактериальную, вирусную или аллергическую природу. Наряду с фотофобией появляется зуд, слезоточивость, жжение, отмечается появление выделений. Дети жалуются на то, что им больно смотреть на свет и вообще моргать.

Суть лечения заключается в устранении заболевания, вызвавшего повышенную чувствительность к свету. Родители должны контролировать количество времени, которое ребенок проводит перед компьютером и телевизором. Перенапряжения глазных мышц поможет избежать отдых и полноценный сон. Рацион питания должен быть сбалансированный и витаминизированный. Прогулки на свежем воздухе и соблюдение правил личной гигиены – это залог здоровья вашего малыша. Научите его выполнять зарядку для поддержания органов зрения.

У детей могут болеть глаза от яркого света из-за конъюнктивита

Что делать при фотофобии?

Лечение начинается с обследования у офтальмолога. Специалист проводит осмотр глаза, а также обследует глазное яблока при помощи щелевой лампы. При необходимости проводится офтальмоскопия – соскоб роговицы. В некоторых случаях может понадобиться ультразвуковое исследование глаз.

Рассмотрим случаи, когда обязательно срочное обращение к специалисту:

• болезненность глаз;
• необходимость в ношении солнцезащитных очков;
• головные боли;
• гиперемия глаз;
• затуманивание зрения, которое не проходит в течение нескольких дней.

Врач назначит лечение после выявления истинной причины светобоязни. При заболеваниях со стороны ЛОР-органов следует посетить отоларинголога. Если же все дело в заболеваниях зубов, тогда следует обратиться к стоматологу. Во время приступа мигрени необходимо принять болеутоляющее средство и полежать в затемненной комнате. При офтальмологических заболеваниях может понадобиться прием не только местных, но и системных средств. На время лечения лучше носить очки с дымчатыми стеклами.

При сварочных работах надевайте защитную маску

Если болезненность глаз усугубляется головными болями, следуйте следующим рекомендациям:

• для того чтобы расслабиться, выпейте стакан теплого молока с медом или чай с мелиссой и ромашкой;
• сделайте массаж головы. Круговыми движениями поводите по вискам, лбу, затылочной и теменной области;
• при нормальной температуре расслабиться поможет ванна с добавлением ромашкового отвара;
• для устранения головной боли приложите компресс на основе капустного листа или сырого картофеля.

Справиться с фотофобией помогут и средства народной медицины:

• очанка прямостоячая. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка. Средство можно использовать для приема внутрь, в качестве промывания глаз и приготовления компрессов;
• донник. Сорок граммов цветущих верхушек заливают стаканом воды и проваривают пятнадцать минут. Процеженный отвар используют в виде компресса;
• льняные семена. Четыре столовые ложки продукта заливают стаканом кипятка и настаивают пятнадцать минут. Полученный отвар используют для промывания глаза;
• облепиховое масло. Используют в виде капель. Закапывать глаза следует каждые два часа по одной капле.

Заключение

Светобоязнь – это неприятный симптом, который может возникать в норме при взгляде на солнце или переходе из темного места в помещение с яркой освещенностью. Но в некоторых случаях фотофобия указывает на наличие серьезных патологий, среди которых можно выделить мигрень, конъюнктивит, глаукому, кератит. При появлении неприятного симптома следует обратиться к офтальмологу и пройти обследования для выявления первопричины. Профилактика – это хороший способ предотвратить боль в глазах на воздействие яркого света. В солнечную погоду пользуйтесь солнцезащитными очками, при сварочных работах не забывайте о мерах защиты глаз. Правильное питание, ежедневная гимнастика для глаз, отсутствие вредных привычек, а также своевременное течение глазных заболеваний поможет вам снизить риски возникновения светобоязни.