Головные боли каждый день причины. Почему постоянно болит голова? Узнай причины того, что часто болит голова: отвечает врач. Цефалгия в затылке

Головная боль – результат нарушения нормального функционирования мозгового кровообращения. Кровоток обеспечивает нейроны мозга необходимой энергией, питательными веществами и кислородом. Сбой в системе снабжения приводит к кислородному голоданию, которое и проявляется в виде головной боли.

Провокаторы головной боли

Дискомфортное состояние, сопровождающееся болезненными ощущениями, периодически испытывает любой человек. Однако при повторяющихся симптомах следует задуматься, почему болит голова практически каждый день?

Данный симптом может быть связан с бессонницей, хронической усталостью, частыми стрессовыми ситуациями. В этом случае избавиться от дискомфорта позволит полноценный отдых. Тем не менее очень часто болезненный симптом может служить показателем присутствия серьезного заболевания.

Вот некоторые причины недомогания в области головы:

атеросклероз;
черепно-мозговая травма;
сахарный диабет;
интоксикация;
гипертония;
остеохондроз шейного отдела;
гормональный дисбаланс;
онкология.

До тех пор, пока на выяснены причины происхождения боли, невозможно от нее избавиться. Поэтому рекомендуется пройти развернутое обследование, чтобы понять, почему каждый день по вечерам болит голова.

Артериальная гипертония

Повышение артериального давления – одна из наиболее распространенных причин развития болезненного синдрома. По статистике гипертонией страдает примерно пятая часть населения. Заболевание грозит такими осложнениями, как сосудистая деменция или ишемический инсульт.

Одно из проявлений болезни – головные боли, возникновение которых происходит при повышении показателей на 25% от нормы. Как только давление стабилизируется, болезненный синдром проходит. Намного реже дискомфорт продолжается в течение всего дня.

В этом случае речь может идти о феохромоцитоме, патологии надпочечников, которая также приводит к повышению значений артериального давления. Если стала болеть голова почти каждый день и симптом сопровождается приступами тошноты, тремором конечностей, необходимо проверить состояние эндокринной системы.

Чаще всего при заболевании надпочечников характерна двусторонняя распирающая головная боль, которая проявляется в утренние часы, локализуясь в области затылка. Обычная продолжительность приступа не превышает четверти часа.

Нередко головные боли у гипертоников спровоцированы продолжительным нахождением в положении сидя и работой за монитором. Развитие остеохондроза шейного отдела позвоночного столба усугубляет положение и приводит к деструкции клеточной ткани мозга, что вызывает повышенную утомляемость, отсутствие нормального сна, снижение концентрации, частые головокружения.

Наряду с медикаментозной терапией в этом случае советуют больше времени отводить отдыху и придерживаться строгого режима дня, позволяющего регламентировать время работы.

Впрочем, не стоит забывать, что даже на фоне повышенного давления боль способна поражать человека совершенно по другим причинам.

Сахарный диабет

Когда фактически каждый день болит голова, стоит провериться на сахарный диабет. Заболевание приводит к недостаточности кровообращения, почему и поражаются кровеносные сосуды, пронизывающие головной мозг.

Довольно часто диабетики жалуются на непереносимый болезненный синдром, напоминающий резкие удары. Боль носит упорный характер и может продолжаться довольно долго. Желательно замерить артериальное давление.

Кстати, нарушение кровообращения способно развиться в результате избыточного употребления сладостей. Поэтому диабетикам стоит помнить, что пренебрежение правильным питанием может значительно ухудшить общее состояние и спровоцировать болезненные ощущения.

Причина головной боли – атеросклероз?

Атеросклероз – отложения холестерина, накапливающегося на стенках артерий. При атеросклерозе сосудов мозга развивается хроническая либо острая недостаточность кровообращения, приводящая к сужению просвета артерии и кислородному голоданию органа.

Головная боль в этом случае может носить постоянный характер и протекать на фоне такого заболевания, как гипертония. Сопутствующими признаками патологии становятся бессонница, раздражительность, плохая память, быстрое снижение работоспособности.

Проявляется дискомфорт как в утренние часы, так и вечером и не локализуется в определенной области. Боль может сопровождаться чувством тяжести в голове. Однако замечено, что именно вечером происходит усиление болезненных ощущений. Также дискомфорт появляется после употребления спиртосодержащих напитков.

Естественно, избавиться от болезни можно только при соответствующем лечении. Однако человек способен самостоятельно повысить его результативность, если сведет к минимуму причины, вызывающие боль и больше времени начнет уделять своему здоровью.

Необходимо выполнять простейший комплекс гимнастических упражнений, чаще прогуливаться на свежем воздухе и сочетать умственный труд с физическим.

Нарушение гормонального баланса

Когда у женщины болит голова каждый день, то причины недомогания могут крыться в гормональном сбое.

Нередко болезненные ощущения сочетаются с такими признаками, как:

отечность ног, а также лица;
болезненные месячные;
потеря либо, напротив, прибавка веса;
нарушение нормальной продолжительности менструального цикла;
присутствие акне;
растяжки в области живота и груди;
регулярные запоры;
приступы тошноты.

При наличии данных признаков женщине следует пройти тщательную диагностику, позволяющую выявить причины гормонального дисбаланса. Особенно важно провести диагностику дамам детородного возраста.

Многие женщины признают, что патология гормонального фона, собственная неграмотность в данном вопросе и стала фактором, в дальнейшем вызвавшим бесплодие, а также серьезные заболевания, например, онкологию органов репродуктивной системы.

Черепно-мозговая травма

Получив травму черепа, человек далеко не всегда обращается за помощью в медицинское учреждение, а впоследствии удивляется, почему продолжает болеть голова, если гематома давно рассосалась?

Травмы черепа можно дифференцировать на 3 группы:

ушиб;
сотрясение головного мозга;
сдавливание головного мозга.

Обычный ушиб проявляется отечностью тканей и появлением гематомы. Головная боль при подобной травме ощущается не более нескольких часов. Намного серьезнее травмирование, приводящее к сотрясению головного мозга.

Если травма носит средний характер, голова продолжает болеть до нескольких дней, существенно усиливаясь во время движений. Порой отмечается головокружение, общая слабость, тошнота и звон в ушах.

Когда каждый день болит голова, наблюдается паралич отдельных групп мышечной ткани и нарушение речи, диагностируют тяжелое сотрясение. При потерях сознания вероятно сдавливание головного мозга, связанное с кровотечением из поврежденных во время травмы артерий и приводящее к образованию внутричерепной гематомы.

Навигация

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Причины постоянной головной боли

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Травма головы

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Прием лекарств

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

анальгетики;
НПВС;
триптаны;
опиаты;
эрготамины;
комбинированные препараты;
оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Гормональный сбой

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

Гематома головного мозга

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Менингит

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Стрессовые ситуации

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется давящим ощущением по периметру головы, которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Употребление алкоголя

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Вертеброгенные боли

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Боли при инфекциях

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Мигренозные боли постоянного проявления

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

Вегетососудистая дистония

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

Лечение постоянных головных болей

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Профилактика головных болей

Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.

Делаем выводы

Инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

Головная боль
Учащение сердцебиения
Черные точки перед глазами (мушки)
Апатия, раздражительность, сонливость
Нечеткое зрение
Потливость
Хроническая усталость
Отеки лица
Онемение и озноб пальцев
Скачки давления

Внимание! Если заметили у себя хотя бы 2 симптома - это серьезный повод задуматься!

Ежедневная головная боль встречается у большого количества жителей мегаполиса, кто-то называет этот симптом даже болезнью 21 века. Но как различить, вызвана ли боль в голове обычным переутомлением или серьезным заболеванием? О том, из-за чего может болеть голова и как эффективно бороться с этим, пойдет речь сегодня.

Причины, почему постоянно болит голова

Факторов, вызывающих головную боль, множество. Вот их неполный список:

Стрессы и депрессия;
Переутомление, недосып;
Постоянное зрительное перенапряжение;
Усиленная умственная работа с недостаточным отдыхом;
Повышение артериального давления;
Гормональные перебои;
Невралгия большого или малого затылочного нерва;
Проблемы с шейным отделом позвоночника;
Интоксикации (в том числе пищевыми добавками);
Прием анальгетиков – обезболивающих лекарственных препаратов;
Механическая травма головы;
Сахарный диабет;
Избыточный вес;
Инфекционное заболевание;
Заболевания глаз (например, глаукома);
Заболевания мозга;
Патологии лица и черепа (нос, рот, зубы, глаза, шея);
Психические отклонения;
Онкологические заболевания.

И как же разобраться в этом огромном перечне отклонений? В идеале, конечно, пройти обследование у врача. Если у вас все время болит голова, он может назначить следующие процедуры:

МРТ мозга;
Общий анализ крови;
УЗДГ шейных и головных сосудов;
Обследование у офтальмолога, психиатра, нейрохирурга и др. специалистов;
И др.

Но на самом деле характер головной боли может отличаться при различных заболеваниях, и некоторые причины, от чего постоянно болит голова, вы можете самостоятельно устранить, например, выспавшись и отказавшись от лекарств, «выписанных» себе самостоятельно. Рассмотрим типы головных болей, в зависимости от расположения и характера.

Боль в затылке

Причинами боли в этом месте головы могут являться повышение артериального давления, невралгия затылочных нервов, остеохондроз и другие болезни шейного отдела позвоночника, а также перенапряжение спины и позвоночника.

В случае синдрома позвоночной артерии, который проявляется при остеохондрозе, к тупой точечной боли в затылке присоединяются головокружение, отдача в шею и глазницу, а также шум в голове.

Если каждое утро болит голова, при этом боль локализуется в затылке, это может указывать на отклонения в работе надпочечников. При этом боль распирающая, и обычно не продолжается дольше двадцати минут.

Но также нарушение кровообращения и неправильная поза во сне могут стать причиной, почему по утрам болит голова.

Боль в висках

Боль в височных долях – это наиболее распространенный симптом мигрени, которому зачастую также сопутствует тошнота, потливость, учащение пульса, появление «мушек» перед глазами, звуко- и светочувствительность. Мигрень мешает нормально жить около 15% населения.

Еще одна причина, от чего может болеть голова в висках, уже была названа, но о ней стоит поговорить подробнее. Это прием обезболивающих средств. Чрезмерное употребление анальгетиков не по рецепту врача вызывает так называемые абузусные боли, которые могут длиться свыше двух недель.

Височная боль может сопровождать инфекционные и вирусные заболевания: грипп, ангину, менингит, болезнь Лайма и т.д.

Боль в лобной доле

Эта боль наиболее часто присуща людям интеллектуального труда, тем, кому приходится большую часть дня напрягать зрение или общаться с людьми. Но как ни странно невозможность принятия какого-либо жизненного решения и постоянное обдумывание повседневных и более возвышенных проблем также может стать фактором, из-за чего болит голова.

Сосудистые заболевания, включая разрыв артерии или вены, может вызвать сильную боль в лобной доле головы.

Определиться, почему сильно болит голова в области лба, поможет невролог.

Локализация боли весьма условны, можно сказать, что причины, описанные в самом начале статьи, могут вызвать болевые ощущения в любой части головы, просто чаще всего некоторые факторы выбирают определенную долю мозга.

Виды головной боли

В медицине различают 4 основных вида головной боли:

Острая невралгическая

Надавливая на источник боли, ощущаете распространение болезненных ощущений на соседние участки. Также сопровождается головокружением.

Мышечного напряжения

Самый распространенный вид боли, возникающий из-за долгого сокращения мышц головы, шеи и плеч, вследствие которого сокращается кровоток и ткани обедняются кислородом. Боль сопровождается напряжением в висках и лбу, а также мышцах.

Ликвородинамическая

При повышенном артериальном давлении боль определяется положением тела, при пониженном – увеличивается в положении стоя.

Сосудистая

Пульсирующая головная боль, сопровождающаяся головокружением.

В большинстве случаев причина, почему каждый день болит голова, связана с остеохондрозом или депрессией. Больному больно наклоняться, расчесывать волосы, надевать шапку, он испытывает головокружение, при этом активное движение не избавляет от боли, которая может оставаться и ночью.

На вопрос, почему болит и кружится голова каждый день, может дать ответ МРТ. Он выявит наличие или отсутствие опухолей и онкологии. При этом боль может отдавать в одну сторону, не всегда совпадающую с локализацией опухоли, а больной испытывает тошноту.

У людей, старше 45 лет, боли могут быть обусловлены артериитом, они совмещаются с суставными и мышечными болями, зрительными нарушениями, лихорадкой, головокружением.

Интенсивные головные боли каждый день причины могут иметь в виде доброкачественных заболеваний, пароксизмальных гемикраний. В этом случае больного не тошнит и не «кружит», вместо этого он испытывает приступообразные и резкие боли в голове, повторяющиеся до 40 раз в день и сохраняющиеся месяцами.

Что делать если каждый день болит голова?

Во-первых, не стоит злоупотреблять обезболивающими и алкоголем. Они могут временно подействовать на головную боль, но через некоторое время она только усилится. Курение вызывает дополнительное головокружение и риск спазмов сосудов, так что при возможности от него тоже следует отказаться.

Для начала можно приложить к голове холодный компресс, но это не рекомендуется делать, если боли хронические, то есть каждый день болит голова. Иначе процедура не только не поможет, но и ухудшит состояние больного посредством напряжения мышц и спазма сосудов.

Не навредят и помогут справиться с некоторыми видами боли такие средства:

Компресс

Налейте в любую тару воду комфортной температуры, добавьте в нее несколько капель лаванды или перечной мяты, смочите в растворе полотенце и положите на лоб, смочите виски.

Другой вариант компресса – это обыкновенный капустный лист, приложенный на лоб.

Травы

Замените перед сном чаепитие на прием отвара трав: ромашки, лаванды. Он успокоит и снимет неприятные симптомы.

Массаж

Совершайте небольшие перерывы в работе, если почувствовали головную боль. Движения следует направить ото лба к затылку, от затылка к шее, от темечка к ушам. Массаж должен быть приятным и легким. Помассируйте виски и расслабьте шею, опустив голову.

Обогащение кислородом

Не стоит забывать, что в большинстве случаев причиной головной боли является недостаток кислорода. Даже если у вас нет возможности отправиться сейчас на прогулку, проветривайте помещение несколько раз в день.

Следите за своим рационом

Чтобы уменьшить риск головной боли, постарайтесь ограничить себя в азиатской кухне, соевых продуктах, орехах, шоколаде, специях, колбасных изделиях, заменителе сахара и т.д.

Сыр может вызвать хронические боли в голове из-за содержания в нем тирамина – вещества, которое появляется в результате старения продукта и разложения в нем белка. В результате этого после употребления значительного количества сыра в организм повышается давление и начинает болеть голова.

Если у вас уже неделю болит голова, что это может быть, вам ответит опытный врач. Если это не сильная усталость, перенапряжение глаз или пережитый стресс, в обязательном порядке обратитесь в медицинское учреждение. Но даже если вы ощущаете, что целый день болит голова из-за психологического, физического или эмоционального напряжения, направьте свое внимание на избавление от него. Возьмите отпуск или отгул и хорошенько отдохните. Не стоит жертвовать своим здоровьем и хорошим самочувствием ради недолговечных ценностей и работы.

Каждый день болит голова у хронически больных людей, связанной с заболеваниями сосудов мозга.

Головную боль не опишешь в двух словах:

Она у нас может раскалываться, трещать.
Разламываться.
Ее может сжимать как обручем.

И еще много эпитетов можно добавить к симптомам головной боли.

На приеме у врача вас обязательно попросят описать, как она раскалывается? Где? Когда? Будьте к этому готовы и проанализируйте вместе со мной виды головной боли.

Каждый день болит голова, одна сторона, почему:

Если у вас болит одна сторона головы и боль носит пульсирующий характер, увеличивающаяся при любом движении, при ярком свете или разговоре – у вас мигрень. Приступ мигрени связан с эмоциональной или физической перегрузкой. Однако приступ начинается, когда стрессовая ситуация уже позади.
Появляется мучительная пульсирующая боль, чаще всего в лобной или височной области. При попытке сменить позу боль усиливается.
Больной плохо реагирует на свет, звуки и запахи, не может разговаривать, каждое усилие приносит мучение.
Глаз на больной стороне может покраснеть и появиться отеки век.
Многие жалуются на слабость в ноге или руке, на ощущения ползания мурашек и холод.
Необходим полный покой. Желательно, чтобы в комнате было темно и она хорошо проветривалась. К больной стороне приложите горячий или холодный компресс, в зависимости от того, что вам лучше помогает. Затем туго повяжите голову шерстяным платком.
Из медикаментов можно посоветовать: «эрготамин» — принимать три раза с интервалом в один час. Эрготамин содержится еще в препаратах: «Гинергин», «Кофетамин», «Кофергот».
Есть и аналоги эрготамина: «Анавенол», «Кристепин» — он применяется у гипертоников для снижения повышенного давления, но его можно применять и для снятия сильной головной боли.

Теперь понятно, почему каждый день болит голова, одна сторона.

Каждый день болит голова, после сна, почему:

Головная боль по утрам носит распирающий и давящий характер: необходимо проверить уровень артериального давления. Такая боль признак гипертонии. Она болит потому, что нарушается правильное снабжение кровью сосудов или происходит их спазм.
Типичная головная боль при гипертонии – распирающая, ломящая, давящая. Болит вся голова, но больше всего затылок. , возможна тошнота, затуманивается зрение. Приступ спровоцировать очень просто, достаточно долго побыть в душном, жарком помещении или реакцией на любую стрессовую ситуацию.
Очень часто люди жалуются на головную боль после сна, нужно обратить внимание на подушку, она должна быть удобной и мышцы шеи не должны затекать, ведь от их кровоснабжения зависит работа мозга.
Если у вас беспокойный сон, вы крутитесь и вертитесь всю ночь, купите себе специальную подушку, которая повторяет все изгибы позвоночника. Это хорошая опора вашей шее во сне, и по утрам головная боль больше вас мучить не будет .

Поэтому первое, чему нужно научиться таким больным – это расслабление:

Техника выполнения очень проста, но эффект вы получаете без применения каких — либо медицинских препаратов:

Лягте, успокойтесь и попытайтесь расслабить каждый мускул вашей головы. Прежде всего затылка, лба, щек, нижней челюсти (при расслаблении она должна отвисать).

Представьте, что ваша голова просто растекается по подушке, и вы не смогли бы определить где голова, а где подушка.

Корень языка тоже должен быть расслаблен. Затем расслабляйте руки, ноги, ступни, живот, спину. Дышите нормально. Вы должны ощущать комфорт в этом положении и легкость.

Если что — то не получается с первого раза, попробуйте принять легкие успокаивающие препараты на основе валерианы или пустырника.

Есть микстуры Бехтерева и Кватера. Большинству больных хватает данных средств, чтобы снять нагрузку с нервной системы, и головная боль сразу успокаивается.

Эта головная боль связана с нарушением кровообращения в артериях и венах головы. Может быть причиной снижение тонуса сосудов головы.

Боль пульсирующего характера из-за повышенного давления. Быстро снять эту боль можно если просто помассировать виски. Просто во время массажа происходит перекрытие русла артерии, и давление внутри их снижается.

Боль напряжения, каждый день болит голова:

Такая головная боль еще вызывает напряжение или сдавливание мышц головы. Человеку кажется, будто голову стянули обручем или повязкой.

Такая боль может ощущаться где угодно (в шее, лоб, в теменной области, затылок) и может менять локализацию. Болел лоб и вдруг боль передалась на шею. Напряжение мышц передается.

Здесь две причины такой боли, например, вы получили большой стресс и пожалуйста, нервная система раздражена и получилось напряжение.

Такое напряжение можно получить при гормональных сдвигах (при ), или если получили травму головы.

Боли в шее болит голова, почему каждый день болит голова:

Если головная боль возникает в середине или в конце рабочего дня вечером – то ее причина перенапряжение мышц шеи или шейный остеохондроз.
Здесь нужна постоянная гимнастика для снятия напряжения с мышц шеи. Делать ее нужно каждый день и по времени она занимает не более 3 минут, но про головную боль в конце рабочего дня по вечерам вы забудете.

Низкое давление болит голова каждый день, почему:

Если у вас головная боль сопровождается вялостью и тяжестью в голове, звон в ушах – ваше давление понижено.

Выпейте горячего сладкого чая или кофе, плотно поешьте и ваше давление стабилизируется.

Если не помогло, прибегните к маленькой хитрости: на точку, которая находится между большим и указательным пальцем руки, т. е в месте их соединения положите таблетку анальгина.

Пускай она полежит минут 15-20. Боль пройдет как будто ее и не было. Рецепт неоднократно проверен. Можно применять при головной боли любого происхождения.

Болит в области висков, почему каждый день болит голова:

Если у вас нарушен сон, снижена работоспособность, ухудшилось настроение и появилось раздражение и головная боль в области висков – вы метео чувствительный человек.

Головная боль у вас появляется вслед за сменой погоды. Вообще-то все люди метео чувствительные, но в разной степени.

Очень многие переносят изменения погоды, испытывая легкий дискомфорт, а у кого – то нарушается вся работа организма, вплоть до инфаркта.

У таких людей нарушены адаптационные механизмы организма. Наиболее подвержены действию смены погоды люди с хроническими заболеваниями.

Для них создана система повышения адаптационных сил. Она уже проверена и дает отличные результаты, попробуйте хотя бы месяц на себе, и вы поймете ее эффективность.

Для ее выполнения нужно:

Утренняя гимнастика.
Влажное обтирание с постепенным понижением температуры воды с 30 до 15 градусов.
Прогулки по 30 минут два раза в день, одна прогулка перед сном обязательна.
Теплые хвойно – соленые ванны.
Уберите все продукты, содержащие глутамат натрия, он провоцирует боль в висках у 20% населения в мире.
После того, как вы съели продукт его содержащий, головная боль может начаться уже через 30 минут.
Это такие продукты (концентрированные супы, вермишели с наполнителями, консервы, специи, полуфабрикаты быстрого приготовления.) У вас может болеть еще и шея, лопатки, повышенное потоотделение, одышка.

Ежемесячно и регулярно перед менструацией болит у женщин голова, депрессия, ухудшается настроение – это явление называется предменструальным синдромом.
Редко, какая женщина не реагирует на физиологию организма. Многие принимают «но – шпу», чтобы снять спазмы. Принимают успокаивающие легкие препараты, кому – то помогает сон.
Терпеть головную боль не надо, примите любую таблетку от головной боли, которая вам помогает и сразу станет легче.
Возможно у вас пониженное содержание магния в организме, если часто болит голова. Магний есть в гречке, орехах, перловке, морепродуктах.
Помассируйте щеткой из натуральной щетины или деревянным гребнем медленно и сильно голову в разных направлениях.

Еще причины, почему каждый день болит голова:

Другой вариант головной боли сосудистого типа –спазмы артерий. При этом снижается кровоснабжение головы.

При этом возникает сильная головная боль может носить тупой, ломящий характер, все воспринимается как ощущением сдавливания.

Головная боль головокружение и тошнота, потемнение в глазах, черные мушки перед глазами. Вот неполный перечень всех прелестей спазма.

Еще один вариант при сосудистом типе головной боли- венозная недостаточность. Затрудненный венозный отток из головы. Больной при этом испытывает чувство распирания. Первым признаком является по утрам тяжелая голова. При этом отечное лицо. В частности, нижних век.

И опять лечить такую головную боль таблетками от головы бесполезно, если у вас повышенное давление. Лечите гипертонию и вам станет легче, если спазмы виновник вашей головной боли, принимайте препарата и убирайте причины спазмов, при венозном застое лечение совсем другое.

Так-что гадать на кофейной гуще. Что вам поможет, сможет только врач после обследования, просто если вы часто от этого страдаете, не тяните с обследованием. К чему может привести наша халатность вам даже и знать не надо, просто сходите к врачу.

Определяем почему каждый день болит голова:

Го ловная боль внутреннего типа :

Чтобы понять, что это такое представьте, что внутри спинного и головного мозга циркулирует жидкость, она называется спинномозговой.

Если что-то нарушает циркуляцию этой жидкости сразу появляется головная боль. Повышается внутричерепное давление, голову как будто изнутри распирает, ощущение давления из глубины мозга.

Боль усиливается при чихании, кашле при любом натуживании. Если у вас головная боль носит такой характер немедленно на прием к врачу, это очень серьезно поверьте мне.

Головная боль неврологического характера :

Это раздражение нервов головы. Больные мучаются от невралгии часами или даже сутками. Сильная головная боль обычно пронизывающая, стреляющая, типа молнии или электрического тока поражает больного.

Обычно на голове больного есть места, дотрагивание к которым провоцирует этот приступ. При этом боль отдает в другие участки шеи или головы.

Причиной обычно является патологическая активность тройничного нерва. Здесь поможет врач невропатолог, назначаются медикаментозное лечение, иглорефлексотерапия, физио лечение.

Головная боль галлюцинаторного характера :

Боль формируется в системе структур центрального психоэмоционального восприятия. При жалобах на головную боль, больной не может объяснить характер этой боли.

Кажется, что болит везде, и дает неопределенные характеристики головной боли. В подобных ситуациях помощь нужна психолога, и чтобы депрессия не усилилась, родным нужно помочь убедить больного и сводить его к врачу.

Болит каждый день голова, лечение:

Ромашка при сосудистой боли и для успокоения нервов. Помогает при мигренях: 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной, заливаем стаканом кипятка, настаиваем 30 минут, пить в горячем виде 3-4 раза в день до еды.
Земляничный лист обладает ярко выраженным успокаивающим средством. Взять 1 столовую ложку листьев и залить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут, пить 2 раза в день по стакану.
Если повышено давление, помогает кора калины, она понижает давление и успокаивает нервы. Взять 2 столовые ложки сырья, залить 2 стаканами кипятка и на водяной бане нагревать в течении 30 минут, настоять 15 минут, процедить, пить по столовой ложке 3-4 раза в день во время приступов.
В начале приступов. Смешайте по 1 капле 100% эфирных масел лаванды и перечной мяты, добавьте их в 2 чайные ложки любого растительного масла. Лягте и втирайте полученную смесь в виски и в область шеи сзади.

Головная боль сильно выматывает нас, при этом мы раздражаемся и не высыпаемся, и толком не отдыхаем. Все это отражается на качестве нашей жизни, и отношений в семье и на работе.

Лечитесь вовремя, не запускайте болезни и вам будет проще жить. Лекарство от головной боли –сходить на прием к врачу и узнать характер вашей боли. После лечения вы будете опять милой и веселой. Удачи!

Снимите головную боль за 30 секунд и вы забудете, как болит каждый день голова:

Головная боль (цефалгия )– изматывающее состояние, которое ощущал каждый человек хотя бы раз в жизни. Особенно она присуща жителям мегаполисов. Многие отмахиваются от нее, приняв таблетку анальгетического средства, не задумываясь, почему у них болит голова.

Практикующие медики призывают - в случае возникновения болевых ощущений в голове по нескольку раз в месяц, необходимо проведение ряда диагностических процедур, чтобы своевременно выявить первопричину.

Механизм развития боли в голове

Человеческий мозг – сложный, поистине уникальный орган, созданный матушкой-природой, способный управлять еще более сложной машиной – остальным организмом. Как и всякая техника, человеческий мозг нуждается в энергии для питания. Подсчитано, что нейроциты поглощают ее до 80% от всей поступающей извне.

Поступают питательные элементы к структурам мозга по внутричерепным сосудам, уникальным образом замкнутые в некий круг. При формировании нарушений кровоснабжения и возникают перебои в работе «центра головного управления»: нарушаются параметры кровяного давления и повышается утомляемость, а также, без явных причин, меняется настроение и значительно ухудшается память. Но главным сигналом – предвестником, является боль в голове.

Почему болит голова

На сегодняшний момент специалисты могут привести множество разнообразных причин возникновения болевых ощущений в голове.

К наиболее значимым отнесены:

Пребывание в состоянии хронической стрессовой ситуации – весьма актуально для жителей городов-мегаполисов.
Наличие атеросклеротических отложений на стенках внутричерепных сосудов (атеросклероз), приводящих к закупорке значимых для головного мозга сосудов, приносящих питательных компоненты. Это становится причиной жалоб, что болит голова в висках.
Хроническая интоксикация (например, курение). Спазмированные на этом фоне сосуды также не могут полноценно доставлять требуемый объем питательных элементов.
Травматизация . Она обязательно включается специалистами в десятку важнейших причин, почему у человека болит голова. Дело в том, что пострадавшие нейроциты гибнут, формируя своеобразные рубцы в нервной ткани, которая впоследствии уже не в состоянии полноценно выполнять свое функциональное предназначение.
Наличие диабета . Негативные процессы, обусловленные нарушением метаболизма, приводят к утолщению сосудистой стенки, ее хрупкости, тем самым нарушая локальный кровоток.
Еще одной значимой первопричиной, безусловно, признается стойкая гипертензия . Внутричерепные сосуды постоянно меняют свой диаметр, структуры головного мозга плохо приспосабливаются к подобным негативным видоизменениям, итогом и будет являться пульсирующая боль в голове.
Деструктивные состояния в . Они формируются чаще у лиц с сидячей работой, напоминая о себе болевыми ощущениями в голове.

Симптоматика

На первых этапах патологические изменения структур головного мозга дает о себе знать нехарактерной ранее повышенной утомляемостью, часто возникающими головокружениями, а также рассеянностью и дисбалансом сна. Например, в дневные часы человек готов спать даже стоя, зато ночью долго ворочается, не в силах уснуть.

Если все вышеперечисленные симптомы стали постоянными спутниками человека, ему настоятельно рекомендуется посетить специалиста неврологического профиля.

При отсутствии специализированной лечебной помощи, симптоматика усугубляется:

Голова болит постоянно, анальгетики не приносят облегчения
Формируются личностные изменения
Учащается и усугубляется склонность к депрессивным состояниям
Наблюдается полный упадок сил
В голове постоянно присутствует тяжесть либо «ватность»

Наиболее тяжелым осложнением признается острый мозговой удар. Уже никого не удивишь инсультом в трудоспособном возрасте, хотя каких- то 100- 150 лет назад инсульт в 20-30 лет был нонсенсом.

Человечество спасает от всеобщей инвалидизации, в результате развившихся нарушений мозгового кровообращения, лишь способность организма мобилизовать собственные силы. Функции погибших нейроцитов берут на себя до того находящиеся в запасе иные нервные структуры.

Процесс этот весьма сложен и продолжителен. Именно поэтому к человеческому мозгу необходимо относится с бережностью, регулярно проводить «профилактику» — качественно отдыхать, принимать витамины и курсы нейропротекторов.

Природа боли в голове

У человека сильно болит голова вследствие целого ряда причин.

Природа подобных явлений объясняется специалистами наличием:

Вегетососудистых патологий у лиц, склонных к постоянным стрессам, имеющих гормональные отклонения.
Стойким увеличением давления (артериальной гипертензией), которая приводит к появлению жалоб на боли в .
Мигрень – настоящий «бич» людей двадцатого столетия. По данным специалистов, каждый пятый житель планеты страдает от ее атак.
Гистаминовая головная боль, симптомом которой является болезненность в области одного глаза, его слезотечение и покраснение, отек щеки и заложенность носа.Особенно склонны к ней лица, имеющие негативные привычки, к примеру, табакокурение либо злоупотребление алкоголем.
Затылочная головная боль – спутница гиподинамии. Спазмирование внутричерепных сосудов и локальная ишемия возникают вследствие патологий в шейном отделе позвоночника, либо новообразований ствола человеческого мозга.
Постравматической природой болевых ощущений в голове может беспокоить человека на протяжении многих десятилетий спустя.
Сосудистых отклонений, к примеру, аневризма либо мальформация. К сожалению, наличие болевых ощущений в этом случае свидетельствует о запущенности состояния. Первые этапы негативных отклонений протекают бессимптомно.
Мышечного перенапряжения у лиц, работа которых связана с продолжительным нахождением в сидячем положении, например, офисные работники

К иным причинам, почему очень сильно болит голова, отнесены:

Лихорадочные состояния
Нейроинфекции
Высокое внутричерепное давление
Кровоизлияние в структуры мозга
Артерииты
Наличие ОРЗ либо гриппа
Неврит лицевого нерва

Каждая из вышеуказанных причин требует обязательного проведения консультации специалиста с необходимыми диагностическими исследованиями, а также адекватной лечебной тактикой. Самолечение не рекомендуется.

Остановимся подробнее на самых частых причинах, почему болит голова

Головная боль напряжения

Наиболее распространенной причиной, почему постоянно болит голова, является перенапряжение мышечных групп плечевого пояса, а также поверхностных тканей черепа.

Человек вначале испытывает лишь незначительный дискомфорт в голове. Затем симптоматика усугубляется, болевые ощущения носят опоясывающий характер (по типу сдавливающего обруча). Боль становится тупой и изматывающей.

Причинами подобных явлений именуются:

Хронические стрессовые ситуации, тревога и депрессия
Перенапряжение мышц шеи и глаз
Злоупотребление анальгетиками, транквилизаторами
Отсутствие прогулок и полноценного ночного отдыха
Работа в душных помещениях

Головная боль в этом случае лишь защитная реакция человеческого организма на истощение его защитных свойств. Специалисты рекомендуют начать заниматься фитнесом, посещать занятия йогой, а также проводить сеансы массажа.

Мигрень

Чаще ей подвержена женская половина человечества, но в некоторых случаях и мужчины также мучаются от болей в правой либо левой части головы.

Перед началом приступа мигрени человек испытывает предвестники:

Нарушается фокусировка зрения
Перед глазами мелькают зигзаги либо молнии
Появляются обонятельные, вкусовые либо тактильные галлюцинации.

Человека беспокоят:

Существенное снижение аппетита
Позывы на тошноту либо рвоту
Максимальная восприимчивость к свету и шуму

Наиболее распространенные первопричины формирования приступа мигрени:

Хроническое физическое либо психоэмоциональное переутомление
Недостаток ночного отдыха
Яркий свет
Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным продуктам
Алкоголь, курение
Менструация

Регулярное наблюдение специалиста, отказ от негативных привычек, а также качественный ночной отдых и проведение курсов соответствующей терапии помогают человеку значительно сократить количество приступов мигрени.

Гистаминовая головная боль

Ей свойственно внезапное возникновение и продолжительность от 20 минут до двух часов. В подавляющем большинстве случаев данной патологией страдают лица мужского пола.

К наиболее характерным симптомам относят:

Болевые ощущения в районе глаза либо над ушами.
Нехарактерная ранее слезоточивость, припухлость тканей лица, провисание век.
Прилив крови в область лица

Частота подобных явлений разнообразна: и каждый день, и раз в неделю.

Затылочная головная боль

Такой вариант провоцируется наличием цервикалгии – дегенеративными изменениями в шейных элементах позвоночника.

Происходит зажатие мышечными волокнами плечевого пояса сосудов, питающих мозг, и человек ощущает, что у него болит голова в затылке. Болезненные проявления постепенно поднимаются от шеи к ушам, а затем к затылку и лбу. Они нарастают весь день. Малейшее движение способно только усилить болевую симптоматику. Предупредить подобные состояния можно – достаточно регулярно выполнять комплекс упражнений, подсказанный специалистом неврологического профиля.

Артериальная гипертензия

Это одна из частых причин возникновения болевых ощущений в голове. Медицинские статистические данные свидетельствую о ежегодном значительном приросте количества лиц с зафиксированной у них стойкой артериальной гипертензией.

Если каждый день болит голова, нужно в обязательном порядке приобрести аппарат для измерения давления (тонометр) и отслеживать результаты измерений. При их повышении – принимать гипотензивные препараты, рекомендованные специалистом.

Не стоит отмахиваться от такого, казалось бы, малозначимого симптома, как головная боль. Она может быть только первой «ласточкой» многих грозных состояний. Только всестороннее обследование помогает установить первопричину, а консультация специалиста и адекватная лечебная тактика – избавить человека от изматывающих головных болей.