Японская диета кормящей маме. Диета кормящей мамы. Современный взгляд. Основы здорового питания в период лактации

Данные анамнеза составляют основу обследования пациенток с нарушениями менструально-репродуктивной функции.

Жалобы наиболее часто касаются нарушений менструального цикла по типу редких менструаций или их отсутствия, по типу межменструальных кровянистых выделений, а также выделений до или после менструации. Частой жалобой являются боли, связанные с менструациями или возникающие вне связи с циклом, а также на невынашивание беременности или бесплодие. Нередко пациентки предъявляют жалобы на усиленный рост волос, прибавку в весе, что предшествует или совпадает с нарушениями менструального цикла.

Выслушав жалобы больной, врач уточняет те моменты, о которых пациентка могла и не сказать. При эндокринных нарушениях необходимо знать время начала нарушения, связь с другими заболеваниями, оперативными вмешательствами, стрессовыми ситуациями, переменой места жительства, началом половой жизни или приемом лекарственных препаратов. При болевом синдроме учитываются возможные его причины и время начала: с периода менархе, после перенесенных генитальных инфекций, абортов, самопроизвольных выкидышей и родов, особенно протекавших с осложнениями. Причину болевого синдрома не всегда удается уточнить.

При нарушении менструального цикла по типу вторичной аменореи прежде всего исключается наличие беременности или трофобластической бо-лезни. Уточняется возникновение аменореи после физической перегрузки или резкого снижения веса, что является свидетельством нарушения функции ги-поталамических структур. Появление скудных кровянистых выделений или прекращение менструаций после прерывания беременности или родов указывает на маточную форму аменореи, обусловленную поражением функционального слоя эндометрия от незначительных внутриматочных синехий до полной облитерации полости матки. Отсутствие спонтанных менструаций возникает и при гипоэстрогении различного генеза.

При наличии жалоб на выделения из молочных желез молозива уточняются причины и время появления данного симптома, и его связь с характером изменения менструального цикла, что в ряде случаев указывает на такое нарушение, как гиперпролактинемия.

Если пациентка предъявляет жалобы на усиленный рост волос на лице и теле, следует уточнить причины данного нарушения, время его появления, а также связь с нарушением менструального цикла или прибавкой веса.

Нередко единственной жалобой больной является бесплодие; при этом уточняется наличие или отсутствие нарушения менструального цикла, наличие беременностей в анамнезе и их исходы, количество и длительность браков.

Обращается внимание на симптомы, характерные для ряда эндокринопатий: головную боль, утомляемость, сердцебиение, повышенную потливость, снижение либидо и т.д.

Следующим этапом сбора анамнеза является выяснение условий труда, наличия профессиональных вредностей и вредных привычек, которые могли бы быть причиной эндокринных нарушений и последующего нарушения цикла (курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками, лечение у невропатолога или психиатра, прием лекарственных препаратов).

Наследственная предрасположенность имеет значение при возникновении ряда гинекологических заболеваний: бесплодие, синдром поликистозных яичников, эндометриоз, миома матки, гирсутизм, нарушение менструального цикла. При решении вопроса о дальнейшем обследовании больных имеет значение наличие по линии отца или матери нервно-психических заболеваний, эндокринной патологии (сахарный диабет, заболевания надпочечников и щитовидной железы), доброкачественных и злокачественных опухолей, нарушения жирового обмена, сердечно-сосудистых заболеваний и т.д.

Изучение соматического анамнеза включает в себя детские инфекции и экстрагенитальные заболевания, а также оперативные вмешательства. Особенно важно учитывать заболевания в период полового созревания девочки, которые нередко вызывают нарушение нейроэндокринной регуляции и менструальной функции в детстве. Отмечена определенная роль тонзиллита, ревматизма, заболевания почек, печени, перенесенных оперативных вмешательств на молочных железах и органах брюшной полости. Непосредственная связь нарушения менструального цикла с соматическими заболеваниями выявлена у пациенток с такой патологией, как нарушение функции надпочечников и щитовидной железы. Прекращению менструаций нередко предшествуют стрессовые ситуации, связанные с экзаменами, смертью родных и близких, с разводом.

Анализ менструальной и репродуктивной функций включает в себя время установления первой менструации, характер становления менструального цикла и его особенности в течение жизни женщины и при обращении к врачу. Так, задержка первой менструации может в будущем сочетаться с нарушением установления регулярного менструального цикла, свидетельствуя о различных уровнях поражения гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы. Наличие дисфункциональных маточных кровотечений по типу менометроррагии или скудных кровянистых выделений до и после менструации может быть следствием полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита или аденомиоза. Боли до и в первые дни менструаций чаще всего указывают на наличие генитального эндометриоза, а в том случае, когда они появляются вне цикла - на воспалительный процесс гениталий или заболевание желудочно-кишечного тракта. Контактные кровянистые выделения позволяют заподозрить патологию шейки матки и цервикального канала (эндоцервицит, эрозию, полипы цервикального канала, кольпит).

Анамнез репродуктивной функции включает в себя данные о беременностях, закончившихся абортами, родами, самопроизвольными выкидышами. Уточняется их количество, особенности течения беременностей, особенности оперативных вмешательств и характер возникших после них осложнений (воспалительные процессы, кровотечения). Эти данные нередко позволяют объяснить причину возникновения вторичного бесплодия или аменореи в результате патологических изменений в полости матки (синдром Ашермана) и в придатках (трубно-перитонеальная патология).

У больных с бесплодием уточняется его длительность, количество браков и сочетание с другими нарушениями менструального цикла.

Гинекологические заболевания. В хронологическом порядке уточняются все перенесенные заболевания, оперативные вмешательства на гениталиях, диагностические и лечебные процедуры (биопсия шейки матки, диагностические выскабливания, гистеросальпингография, гидротубации, методы лечения патологии шейки матки и т.д.). Известно, что нарушение менструальной и репродуктивной функции нередко возникает после инфекций, передающихся половым путем (ИППП), абортов и самопроизвольных выкидышей. Около 60% спаечных процессов в малом тазу возникают после различных гинекологических операций.

Лекарственный анамнез имеет большое значение. В настоящее время описаны различные группы лекарственных препаратов, влияющих на различные уровни нейроэндокринной системы. Это нейролептики, психотропные препараты, гормональные средства, в частности эстрогены. Следует учитывать препараты, на прием которых у пациентки возникали побочные или аллергические реакции.

Беременность - непростой период для многих женщин, связанный с тяжелым вынашиванием, тревогами и волнениями, неустойчивым эмоциональным состоянием. Кроме того, нередко врачи пугают будущую маму поставленными ей диагнозами. В обменных картах порой можно встретить такую аббревиатуру, как ОАА при беременности. Что это такое и насколько это страшно? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

ОАА при беременности: расшифровка

Аббревиатура «ОАА» означает "отягощенный акушерский анамнез". Давайте разберем по полочкам. Анамнез - это история болезни от ее начала до обращения к доктору. Но ведь беременность - это не болезнь, а состояние. Поэтому в данной сфере акушерский анамнез - все, что взаимосвязано с другими беременностями и их течением. А что значит слово «отягощенный»? Ранее могли быть какие-то которые оказывают влияние на вынашивание будущего малыша и благополучное родоразрешение.

Что относится к ОАА?

Мы немного ознакомились с понятием ОАА при беременности. Расшифровка нам известна, но еще не совсем понятна суть. Этот термин включает в себя:

• аборты;
• невынашивание беременности;
• роды, произошедшие раньше времени;
• рождение ребенка с различными пороками, гипотрофией;
• мертворождение;
• раннюю отслойку плаценты;
• аномалии прикрепления плаценты;
• травмы родовых путей;
• спайки, рубцы;
• узость таза;
• асфиксию плода;
• состояние других детей после рождения;
• пороки и осложнения врожденного характера у предыдущих детей;
• иные осложнения.

Эти факторы оказывают огромное влияние на течение последующих беременностей и их результат, поэтому должны быть учтены врачом, чтобы снизить возможные риски по максимуму.

Есть понятие, схожее с ОАА, - ОГА, что значит "отягощенный гинекологический анамнез". В него входит все, что связано со здоровьем женщины в плане гинекологии: течение менструальных циклов, сбои в них, перенесенные половые заболевания. Понятие ОГА тесно взаимосвязано с ОАА, поэтому нередко их называют общими словами «отягощенный акушерско-гинекологический анамнез».

Нужно отметить, что диагноз ОАА при беременности (что это, мы объяснили выше) ставят очень многим женщинам. Так в России их количество составляет примерно 80 процентов. Высокая вероятность к сожалению, нередка.

Как минимизировать риски?

Так как ОАА непосредственно связан с состоянием здоровья беременной, то прежде всего необходимо подготовиться к новому ожиданию ребенка предварительно. Существует специальная прегравидарная подготовка для таких женщин, которую можно пройти и без ОАА, но в этом случае она будет более простой.

ОАА при беременности - что это и как минимизировать риски? При этом диагнозе женщина обязательно должна пройти ряд обследований, а также профилактических мероприятий:

• Обследоваться на инфекции, а при их обнаружении вылечиться.
• Обследовать гормональный фон и его корректировать, если это необходимо.
• Лечение сопутствующих беременности заболеваний различных систем и множество других.

Благодаря таким методам существенно снижается риск возможного непроизвольного прерывания беременности и сохраняется здоровье будущей матери.

Кроме того, если женщина знает, что у нее есть ОАА, то важно как можно раньше встать на учет, так как упущенное время способно повлиять на сохранение жизни ребенка и правильное его развитие.

Врач должен быть осведомлен обо всем том, что касается здоровья беременной. Бывает так, что женщина ранее прервала беременность медикаментозным способом или же был выкидыш по каким-то причинам. В этом случае при новой беременности данные факторы, возможно, по-прежнему остались. Более того, прерывание беременности наносит матке травму. Поэтому нельзя исключать наличие и влияние подобных факторов на новую беременность.

Также наличие осложнений в предыдущих беременностях может быть связано с тем, что в строении органов были особенности, которые невозможно изменить.

Предпринимаемые меры

У вас ОАА при беременности? Как лечить? В этом вопросе нужно полностью довериться своему врачу и четко следовать его указаниям. Зная о том, что у беременной в прошлом был ОАА, специалист должен предпринять необходимые меры для профилактики возможных осложнений. Для этого делается следующее: определяется группа риска, выбираются индивидуальные меры для сопровождения беременности. В некоторых случаях, например, женщину нужно госпитализировать в определенные сроки, когда есть наибольшая вероятность рисков. Кроме того, женщин с ОАА чаще всего за две недели до предстоящих родов госпитализируют.

К сожалению, многие женщины не сообщают своему врачу о том, что ранее был сделан аборт или произошел выкидыш. Специалист, не зная о подобных явлениях, может недооценить возможные риски, и последствия в дальнейшем будут плачевны. Лучше всего врачу все сообщать.

Кесарево сечение

Для женщин, ждущих второго ребенка, кесарево сечение при первой беременности также является фактором риска, так как после него остается рубец. Более того, возможен что может привести к смерти и малыша, и его матери.

После операций на матке при последующих родах показано кесарево сечение, ибо в этом случае прохождение ребенка по естественным родовым путям рискованно. В течение всей беременности специалистами заполняется обменная карта, тщательно изучается анамнез, история болезней, выясняется наличие неблагоприятной наследственности. Все эти сведение служат для принятия решения о том, какими будут роды: естественными или же путем кесарева.

Нередко вторая беременность может также завершиться трагически, как и первая: внутриутробной гибелью ребенка по какой-то причине. Медицинский персонал должен выявить возможные происходящие патологические процессы и предпринять все меры для предупреждения трагического исхода. Для того чтобы избежать возможных страшных последствий, планировать беременность необходимо заранее.

Здоровье ребенка и ОАА

У вас ОАА при беременности? Что это и как может повлиять на здоровье ребенка? Этот диагноз может оказать немалое влияние и на состояние здоровья малыша. Например, наличие инфекционных заболеваний половых путей, из-за которых и был поставлен этот диагноз, может привести к инфицированию ребенка во время родов. Но если врач - грамотный специалист, то такого произойти просто-напросто не может.

Также необходимо помнить и о том, что на вынашивание ребенка могут оказать огромное влияние и наследственные факторы. Беременная, имеющая такие заболевания, как гипертония, диабет, может передать их своей дочери, для которой они станут настоящей проблемой в момент ожидания своего ребенка.

Сам же ОАА не является наследственным. Однако нередко наследственные заболевания могут проявиться именно в период ожидания ребенка. Поэтому на этапе планирования беременности нужно хорошо знать подробную информацию о здоровье родственников. Не мешает и пройти генетическое обследование.

Эмоциональный настрой

Женщины с ОАА при/во время беременности относятся к группе риска вероятных осложнений в период вынашивания ребенка и родов. Но связано это не только с физиологией. Такие женщины имеют совершенно другой настрой на новую беременность, чем женщины, имеющие благоприятный анамнез.

Таким беременным необходимо обязательно посещать разнообразные профилактические и лечебные мероприятия, проводимые в женской консультации и стационаре.

Необходимо помнить, что ОАА при беременности - это не приговор, а, скорее, указание врачу для выбора правильного пути Не нужно пугаться, если в карточке обнаружится аббревиатура ОАА. Вполне возможно, что никаких осложнений в ходе беременности не будет. А вот в случае незнания доктора про ОАА возникновение рисков наиболее возможно.

У вас ОАА при беременности? Что это, вам теперь известно. А теперь не нужно паниковать, лучше прислушаться к некоторым советам. Для правильного и полноценного развития беременности необходимо посещать консультации специалистов, выполнять все предписанные ими рекомендации и назначения, вести правильный образ жизни. Важно не пропускать назначенные приемы у врача, а также сообщать ему правдиво всю нужную информацию для того, чтобы будущий малыш родился здоровым.

Очень многое зависит от самой матери, поэтому необходимо приложить все усилия, чтобы беременность протекала легко, а предстоящие роды прошли успешно.

Большое значение для постановки диагноза имеет правильно проведенный опрос больной с целью выяснения ее жалоб, сбора сведений о предшествовавшей жизни и перенесенных ранее заболеваниях (анамнез жизни), а также сведений о развитии данного заболевания (анамнез заболевания). Опрос производится по определенному плану.

Паспортные данные. Особое значение имеет возраст больной в связи с анатомическими и функциональными особенностями половых органов. Одно и то же явление в разные периоды жизни женщины может быть как нормой, так и симптомом какого-либо заболевания. Например, отсутствие менструаций (аменорея) в детском и старческом возрасте является нормой, а в детородном периоде свидетельствует либо о беременности, либо о патологическом состоянии. Обильные бели в молодом возрасте чаще говорят о наличии воспалительного процесса, а в пожилом — о злокачественном новообразовании.

Жалобы. Жалобы, с которыми больная обращается к врачу, являются субъективными симптомами заболевания. Наиболее часто гинекологические больные жалуются на боли, бели, кровотечения и другие расстройства менструальной функции, бесплодие, нарушение деятельности соседних органов. Больные также могут предъявлять жалобы, характерные для заболеваний других органов и систем. Боли — наиболее частая жалоба при гинекологических заболеваниях. Частой причиной болей являются механические раздражения (растяжение, сокращение, смещение) тканей.

Болевыми ощущениями сопровождаются спастические сокращения матки (при аборте, рождающейся подслизистой миоме матки), сокращения маточных труб (при трубной беременности). Боли возникают при сдавлении нервных окончаний или сплетений опухолями, при инфильтратах воспалительного или опухолевого происхождения.

К смещению тканей и болевым ощущениям приводят рубцы, спайки. При беседе с больной недостаточно выявить лишь факт наличия болей. Необходимо уточнить их характер, интенсивность, локализацию и иррадиацию.

По характеру различают боли схваткообразные, ноющие, колющие, режущие, стреляющие, тянущие. Схваткообразные боли свойственны заболеваниям, сопровождающимся сокращениями мускулатуры половых органов (аборт, трубный аборт, подслизистая миома матки). Ноющие боли характерны для воспалительных процессов, а при нарастании интенсивности воспаления, разрыве пиосальпинкса они могут стать режущими, даже «кинжальными».

Следует выяснить интенсивность болевых ощущений, их продолжительность. Особенно интенсивны боли при разрыве гнойника трубы или яичника, а также при метастазировании раковой опухоли половых органов.

Приступообразные боли характерны для прерывания трубной беременности. Постоянные боли типичны для воспалительных процессов и злокачественных опухолей.

Для диагностики заболевания важна локализация болей. Наиболее часто при гинекологических заболеваниях боли локализуются внизу живота, в левой или правой подвздошной области, крестце, а при заболеваниях наружных половых органов — в месте поражения. При распространении воспалительного процесса боли захватывают более обширные зоны, а иногда становятся разлитыми по всему животу.

Для гинекологических заболеваний характерна иррадиация боли в крестец, бедро, подключичную область (френикус-симптом).

Об остальных жалобах (боли, кровотечения, бесплодие, нарушение деятельности соседних органов) будет сказано ниже, поскольку подробные сведения о них можно получить при опросе о соответствующих функциях: секреторной, менструальной, половой, детородной и др. Наследственность. Этот раздел анамнеза жизни дает представление о семейных заболеваниях, т. е. о наследственной предрасположенности к некоторым заболеваниям. Выясняется наличие у ближайших родственников психических, эндокринных заболеваний, алкоголизма, злокачественных новообразований, болезней крови и обмена веществ. При наследственной предрасположенности и соответствующих неблагоприятных условиях возможно возникновение заболевания. Однако нужно разъяснить больной, что отягощенная наследственность не предопределяет непременное возникновение заболевания.

Бытовые условия. Условия жизни с раннего возраста влияют на развитие всего организма. Особое значение имеет характер питания, которое должно быть достаточным и полноценным, особенно в период полового созревания. Недостаточное, избыточное или неполноценное питание может привести к неправильному формированию половой системы, а также к нарушению менструальной и детородной функций.

Необходимо выяснить жилищные условия женщины, как организованы ее домашний труд и отдых. Чрезмерно большие физические нагрузки дома могут приводить к возникновению ряда заболеваний или к ухудшению их течения. Подъем тяжестей вскоре после родов, тяжелая работа в пожилом возрасте могут вызвать опущение или выпадение половых органов.

Условия труда, профессия больной, наличие профессиональных вредностей (запыленность, химические вредности, вибрация, радиация и др.) могут оказывать неблагоприятное влияние на течение некоторых заболеваний. Длительное вынужденное положение во время работы может вызывать боли в пояснице.

Ознакомление с условиями труда и быта дает более полное представление о причинах возникновения заболевания.

Перенесенные общие заболевания. Важно выяснить хронологический порядок перенесенных заболеваний, обратив внимание на особенности их течения, лечение и исход. Особенно это важно при заболеваниях с хроническим течением, склонных к рецидивам.

Перенесенные в период полового созревания хронический тонзиллит, эпидемический паротит, корь могут оказывать неблагоприятное влияние на становление менструальной функции, вызвать недоразвитие женских половых органов (инфантилизм) Такие заболевания, как малярия, туберкулез, ревматизм, частые ангины и пневмонии, особенно перенесенные в детстве, также могут приводить к задержке полового и общего физического развития, что в дальнейшем может проявиться нарушением менструальной функции, бесплодием, невынашиванием беременности.

Важно установить, производились ли больной в прошлом операции, особенно на органах брюшной полости. Так, перенесенная аппендэктомия может повлечь за собой воспаление придатков матки, спаечный процесс, внематочную беременность.

Выясняется также наличие сопутствующих заболеваний. Сопутствующие соматические или психические заболевания могут усугублять или изменять клиническую картину гинекологического заболевания, затруднять его диагностику и лечение.

Особое место занимает указание в анамнезе на перенесенные гемотрансфузии. Следует выяснить, производилось ли переливание крови и по какому поводу, не"было ли при этом патологической реакции на гемотрансфузию.

Выясняется также аллергологический анамнез, т. е. наличие аллергических реакций на какие-либо пищевые или лекарственные вещества. Это важно для назначения лекарственной терапии, которая должна проводиться с учетом переносимости лекарств.

Менструальная функция. Менструальная функция характеризует состояние половой системы и всего организма женщины. Нарушения менструальной функции могут свидетельствовать как о гинекологических, так и об экстрагенитальных заболеваниях. Выясняется характер менструальной функции в период ее становления, в период половой зрелости, в пре- и постмено-паузальном периодах."

О своевременном становлении менструальной функции свидетельствует возраст, в котором появились первые менструации (менархе). Обычно первые менструации появляются в 13--14-летнем возрасте и становятся регулярными через 5--6 мес.

Следует выяснить, не сопровождались ли менструации в период их становления болями, повышением температуры тела, обмороками, тошнотой, рвотой и др., какими были менструации (скудные или обильные). Позднее появление, длительное становление менструальной функции, скудные, болезненные менструации свидетельствуют о недоразвитии половых органов.

Менструальная функция характеризуется продолжительностью, регулярностью, болезненностью менструаций и количеством теряемой при этом крови. Обычно менструации продолжаются от 3 до 7 дней нрн продолжительности менструального цикла (от 1-го дня одной менструации до 1-го дня последующей менструации) 21--35 дней (наиболее часто встречаются 28-дневные менструальные циклы). В норме менструации могут сопровождаться легкими болевыми ощущениями внизу живота и в области крестца, не снижающими работоспособность женщины. Интенсивность менструаций уточняют по количеству ежедневно меняемых прокладок (в норме 3--4 в день). Необходимо выяснить, не менялся ли тип менструаций в течение жизни (с началом половой жизни, после родов, абортов, различных заболеваний), а если менялся, то важно знать, как, когда и в связи с чем.

Следует уточнить, не сопровождаются ли менструации плохим самочувствием, нет ли нагрубания и болезненности молочных желез, выделений из сосков.

При нарушении менструальной функции уточняют его характер. Так, например, при подслизистой миоме матки, полипозе, раке, эндометриозе возможны кровянистые выделения между менструациями. Нарушение менструаций в связи с началом половой жизни, родами, абортами может свидетельствовать о воспалительных процессах половых органов. Обильными и болезненными менструации могут быть при миоме, эндометриозе, воспалении придатков матки и др.

Продолжительность менструального кровотечения не должна превышать обычную. Беспорядочные кровянистые выделения, скудные или обильные могут быть симптомом патологии эндометрия, в том числе и рака.

Если у больной уже наступила менопауза, нужно выяснить, как протекал переходный период, каким в это время был характер менструаций, не было ли кровотечений, не производилось ли диагностических выскабливаний и др. Следует уточнить, в каком возрасте наступила менопауза (обычно менструации прекращаются в 49--50 лет), не бывает ли кровянистых выделений из влагалища. Наличие таких выделений после наступления менопаузы — характерный симптом рака эндометрия.

Заканчивают опрос выяснением характера менструаций во время настоящего заболевания и даты последней нормальной менструации.

Секреторная функция. Больная может предъявлять жалобы на обильные выделения из влагалища — бели. При нормальном состоянии половой системы у женщины всегда отмечаются незначительные выделения из половых путей, однако они почти незаметны, не имеют неприятного запаха и не раздражают окружающие ткани.

При патологических процессах бели могут приобретать необычный цвет, неприятный запах, появляются жжение, зуд в области наружных половых органов.

Бели имеют различное происхождение. В преддверии влагалища они образуются из секрета сальных и потовых желез вульвы, секрета больших желез преддверия, парауретральных ходов. Появление белей может быть связано с воспалением вульвы или с раздражением вульвы патологическим секретом из влагалища, матки.

Влагалищные бели обычно представляют собой небольшое количество беловатой жидкости, состоят из транссудата и слущенных клеток многослойного плоского эпителия, имеют молочно-белый цвет. Патологические влагалищные бели возникают в связи с воспалением стенок влагалища (кольпит), обычно инфекционного происхождения, а также при раке влагалища.

Шеечные бели в норме являются секретом слизистых желез канала шейки матки. Обычно они скапливаются в шейке матки и в середине менструального цикла выделяются в виде прозрачной бесцветной тягучей слизи. Постоянное выделение слизистых белей из шеечного канала обычно бывает следствием разрывов шейки матки в родах, после чего возникает выворот слизистой оболочки канала. Усиление белей возможно при хроническом воспалении шейки матки, эрозии шейки матки, полипах, раке.

Маточные бели в норме отсутствуют. Они могут возникать при воспалительных процессах слизистой оболочки матки, раке матки, миоме матки. Маточные бели водянистые, иногда с примесью крови, цвета мясных помоев. Маточные трубы редко являются источником белей. Секрет может скапливаться в трубах при их воспалении и периодически выделяется через полость матки наружу. Эти выделения могут быть серозными или гнойными. Янтарного цвета водянистые бели могут быть при раке маточных труб.

При опросе больной следует выяснить у нее факт наличия белей, их характер (цвет, запах, консистенция, количество), периодичность появления, связь с периодами менструального цикла и установить их причину.

Половая функция. При опросе больной с целью определения характера половой функции следует проявить особый такт. Выяснение наличия расстройств половой функции позволяет уточнить характер гинекологического заболевания.

Следует выяснить, с какого возраста женщина живет половой жизнью, находится ли она в браке (первом или повторном), какова его продолжительность. Важно установить, не сопровождалось ли начало половой жизни воспалительными заболеваниями (бели, рези при мочеиспускании). Необходимо знать, каким методом контрацепции больная предохраняется от беременности (вид и длительность употребления контрацептива).

Отсутствие беременности более 2 лет при регулярной половой жизни без применения контрацепции дает основание считать брак бесплодным.

Детородная функция. Необходимо выяснить, сколько было беременностей у больной, как они протекали и чем закончились. Важно знать, через какое время после начала половой жизни наступила первая беременность. Если беременность не наступает в течение 2 лет от начала половой жизни, говорят о первичном бесплодии. Если после одной или нескольких беременностей в течение 2 лет повторно беременность не наступает, говорят о вторичном бесплодии, которое чаще наблюдается после аборта, а также может быть следствием воспалительного процесса женских половых органов после осложненных родов. Не менее важно выяснить течение родов, наличие оперативных вмешательств, массу тела ребенка при рождении, наличие разрывов шейки матки и промежности, течение послеродового периода, длительность лактации.

Если беременность закончилась абортом, следует выяснить, был ли он самопроизвольным или искусственным, при каком сроке беременности произошел, как протекал период после аборта, не было ли повышения температуры тела, кровотечения, не производилось ли повторное выскабливание и др. Больная может жаловаться также на невынашивание беременности.

Редко наступающие беременности, самопроизвольное их прерывание, преждевременные роды могут свидетельствовать о гормональной недостаточности. Неблагоприятное течение родов, осложнения после родов и абортов могут приводить к воспалительным процессам, внематочной беременности, бесплодию. Последствием кровотечения во время родов может быть нарушение менструальной функции (синдром Ши-хена).

Функции соседних органов. Женские половые органы анатомически тесно связаны с уретрой, мочевым пузырем, мочеточниками, слепой, сигмовидной и прямой кишкой, червеобразным отростком. Они имеют общий источник иннервации и кровоснабжения. Поэтому при гинекологических заболеваниях могут отмечаться патологические процессы в соседних органах и наоборот. При гинекологических заболеваниях (миомы) могут возникать расстройства мочеиспускания и функции кишечника. В связи с этим следует выяснить жалобы на нарушение функции соседних органов. Для определения состояния мочевыделительной системы необходимо знать частоту мочеиспускания, болезненно ли оно.

Мочеиспускание может быть учащено при неправильных положениях матки и стенок влагалища, при миоме матки, особенно при локализации опухоли в области шейки или перешейка тела матки.

Недержание мочи может свидетельствовать о мочеполовых свищах. Частичное недержание мочи бывает при выраженном опущении матки и стенки влагалища. Мочеиспускание может быть затруднено вплоть до острой задержки мочи при полном выпадении матки в связи с перегибом уретры или при сдавлении ее опухолью, располагающейся в области шейки или перешейка тела матки. Иногда недержание мочи и затрудненное мочеиспускание могут сочетаться: моча выделяется малыми порциями и полного опорожнения мочевого пузыря не наступает. Это может наблюдаться при неправильных положениях матки.

При некоторых гинекологических заболеваниях (воспалительные процессы, особенно острые и с распространением на тазовую брюшину, гонорея нижних отделов половой системы, когда одновременно возможно развитие цистита, уретрита) могут возникать рези при мочеиспускании.

Причиной болезненности мочеиспускания может быть распространение злокачественного процесса матки на мочевыделительные органы. При этом возможны сдавление мочеточника злокачественным инфильтратом и затруднение или полное прекращение оттока мочи, что проявляется резкими болями в поясничной области.

Гинекологические заболевания нередко сопровождаются расстройствами функции кишечника Для выяснения ее состояния необходимо знать характер стула (запоры, поносы, тенезмы, цвет кала, примесь в нем крови или слизи). При сдавливании нижних отделов кишечника опухолями женских половых органов могут быть жалобы на запоры, а при прорастании опухоли в просвет кишки — на появление крови в кале. Запоры возможны также при загибах матки кзади, выраженном опущении задней стенки влагалища и несостоятельности мышц тазового дна.

Понос может возникать в острой стадии воспаления придатков матки, особенно при распространении процесса на брюшину.

Недержание газов и кала наблюдается при рек-топеритонеальных и ректовагинальных свищах вследствие разрыва промежности III степени (во время родов).

Расстройства функций кишечника и мочевого пузыря могут свидетельствовать и о самостоятельных заболеваниях этих органов. Для уточнения этого существуют методы дополнительного исследования. Гинекологические заболевания. При сборе анамнеза следует выяснить перенесенные ранее гинекологические заболевания, поскольку настоящее заболевание может быть обострением имевшегося ранее патологического процесса. При указаниях на перенесенное в прошлом гинекологическое заболевание нужно расспросить больную, как оно протекало, какое проводилось лечение и каким был его результат.

Анамнез гинекологического заболевания. При сборе анамнеза данного заболевания важно уточнить время его начала, причину возникновения. Переохлаждение, менструация, недавно перенесенный аборт или роды могут способствовать развитию острого воспалительного процесса или обострению хронического; резкие движения, поднятие тяжести могут привести к перекруту ножки кисты яичника, к разрыву кисты.

Следует выяснить, как развивалось заболевание, какие были применены методы диагностики и лечения, каков был результат.

Правильно собранный анамнез дает представление о заболевании и позволяет поставить предположительный диагноз. Окончательный диагноз может быть установлен только после объективного исследования больной и анализа полученных результатов.

В зависимости от сведений, полученных врачом в ходе диагностического опроса пациента, формулируется предварительное заключение о природе недуга. По этой причине для обоих участников процесса в равной степени важно провести информативную беседу.

Что такое анамнез

Адекватная терапия заболевания невозможна без выяснения его этиологии и клинических особенностей. При этом выбор врачебной тактики осуществляется с учетом и других сведений, полученных в ходе сбора анамнеза (от греч. anamnesis – воспоминание). Последний считается универсальным методом диагностики, позволяющим вместе с общим осмотром поставить диагноз без дополнительных процедур. В медицине анамнез – это информация, полученная путем опроса пациента или знающих его лиц. Качество беседы во многом зависит от коммуникативных способностей врача.

Анамнез жизни

Постановка точного диагноза нередко требует выявления индивидуальных особенностей больного. Подобная информация - анамнез жизни (anamnesis vitae). Врач получает сведения относительно физического, социального и психологического развития пациента. В ситуации, требующей неотложной помощи, выясняется только основная информация, которая необходима для постановки диагноза и адекватного лечения. Выделяют следующие виды anamnesis vitae:

• педиатрический (детская биография);
• социальный;
• эндемический;
• профессиональный;
• эпидемиологический;
• климатический;
• акушерский;
• гинекологический;
• генеалогический;
• аллергологический.

Анамнез болезни

Информация о начальных симптомах патологического состояния и особенностях его течения играет главную роль при постановке предварительного диагноза. Анамнез болезни (anamnesis morbi) важен для выяснения факторов, способствующих разворачиванию клинической картины недуга. Кроме того, полученные в ходе расспроса пациента данные помогают дифференцировать острое состояние от хронического или рецидивирующего.

Сбор анамнеза

Опрос с целью получения информации о возникновении и течении болезни у отдельного пациента является неотъемлемой частью первичного медицинского обследования. При этом особенное внимание уделяется психологической совместимости врача и пациента. Понять, что такое сбор анамнеза, можно, изучив пункты специально разработанного плана, согласно которому медицинским работникам рекомендуется проводить опрос в следующем порядке:

1. Имеющиеся жалобы и ощущения.
2. История развития присутствующей патологии
3. Наследственность (выявление генетической предрасположенности)
4. Особенности образа жизни больного: условия проживания, работы и т. д.
5. Ранее перенесенные заболевания.
6. Характеристика психологического развития больного.

Аллергологический анамнез

В ходе диагностической беседы врач выясняет наличие у пациента (или кровных родственников) реакций гиперчувствительности. Аллергологический анамнез собирается с целью предотвращения возможных последствий приема препаратов. В случае определения у больного реакций сенсибилизации организма на лекарственные средства, уточняются наименования соответствующих препаратов. Кроме того, выясняется, какие симптомы возникают у пациента после контакта с аллергеном.

Гинекологический анамнез

Анамнез в гинекологии помогает врачу сделать некоторые предварительные заключения, которые в дальнейшем подтверждаются либо опровергаются обследованием. Гинекологические анамнестические данные собираются по следующей схеме:

• характер менструаций;
• половая функция;
• состояние органов репродукции;
• сведения о ранее перенесенных инфекционных и воспалительных заболеваниях женской половой сферы;
• детородная функция (количество беременностей, родов, абортов, самопроизвольных выкидышей);
• оперативные вмешательства.

Отягощенный гинекологический анамнез

Некоторые заболевания представляют реальную угрозу нормальному функционированию женской половой системы. Диагноз ОГА, или отягощенный гинекологический анамнез, ставится в случае выявления у пациентки каких-либо ранее перенесенных патологических состояний. Об отягощенном анамнезе во время вынашивания ребенка свидетельствуют:

• поздний токсикоз;
• гипертонус;
• невынашиваемость беременности;
• аборты;
• ранее перенесенные гинекологические заболевания;
• аномалии прикрепления плаценты;
• рождение детей с пороками развития;
• мертворождение;
• инфекции мочеполовой системы (как в стадии обострения, так и ремиссии);
• родоразрешение путем кесарева сечения.

Психологический анамнез

Оценить душевное состояние больного помогает психологический анамнез. В процессе разговора, проходящего в режиме доверительной беседы, выясняется отношение пациента к собственной персоне и возникшему заболеванию. Правильная оценка результатов опроса играет важную роль в назначении адекватного лечения больному.

Семейный анамнез

Информация о болезнях, перенесенных близкими родственниками пациента, очень важна для определения генетической предрасположенности больного. При этом семейный анамнез имеет первостепенное значение для выявления наследственных патологий. Не менее важную роль при диагностировании последних играет определение этнического происхождения конкретной ячейки общества. Во время сбора семейного анамнеза устанавливаются следующие сведения:

• возраст родителей;
• заболевания и причины смерти кровных родственников;
• образовательный уровень и профессиональные навыки;
• состав семьи.

Видео

Слово «диета» часто ассоциируется с необходимостью избегать употребления продуктов, неблагоприятно влияющих на фигуру. Молодые мамы сразу же после рождения малыша, пытаясь убрать лишние килограммы, именно так и поступают – садятся на диеты, зачастую жесткие. При этом они забывают, что молоко содержит все необходимые ребенку вещества, которые женщина получает из пищи. Если каких-то микроэлементов не хватает, компенсируется это за счет ее организма, что неблагоприятно скажется на здоровье в будущем. Диета кормящей мамы – это, прежде всего, здоровое питание, восстанавливающее формы, не причиняя вреда новорожденному.

Содержание:

Основы здорового питания в период лактации

Грудное молоко образуется из компонентов плазмы крови, состав ее напрямую зависит от питания женщины. Вещества, проникающие в кровь, проникают затем в молоко, вызывая ту или иную реакцию у грудничка. Чаще всего питание мамы влияет на работу ЖКТ и появление аллергических реакций. Нельзя сказать, какие именно продукты вызовут реакцию, поэтому с первых дней жизни малыша женщине рекомендуют придерживаться гипоаллергенной диеты.

В тоже время, диета, предназначенная для кормящей мамы, должна быть разнообразной, обогащенной свежими овощами и фруктами, содержащей все необходимые витамины, клетчатку. Цель каждой женщины – повысить не количество молока, а его качество. Совсем не обязательно есть «за двоих», как советуют заботливые бабушки, напротив, питаться нужно умеренно, так как переедание хоть и не навредит крохе, но доставит дискомфорт матери, да и лишние килограммы не заставят себя ждать. А вот на количество и качество молока большие порции никак не влияют.

Обязательные к употреблению продукты

Диета для кормящей мамы – одна из наиболее спорных в области медицины и диетологии тем. До сих пор вызывают разногласия вопросы о частоте кормления, влиянии грудного молока на работу ЖКТ младенца и другие. Без сомнений остается тот факт, что меню кормящей женщины должно быть разнообразным и включать в себя все необходимое:

1. Свежие кисломолочные продукты не более 4% жирности. Молоко же перед употреблением желательно предать термической обработке.
2. Нежирное мясо – говядина, телятина, индейка. Мясо готовится на пару или употребляется в отваренном виде.
3. Неглютеновые крупы – гречка, рис, кукуруза.
4. Макаронные изделия.
5. Овощи. Следует учесть, что многие свежие овощи ведут к газообразованию и редко применяются в диете. Для кормящих мам больше подойдут приготовленные на пару: они сохранят полезные качества, действуя на кишечник гораздо мягче.
6. Фрукты и ягоды – свежие (в небольших количествах), в морсе, компоте, выпечке.
7. Жидкость – некрепкий черный и зеленый чай , травяные чаи (существуют специальные, для кормящих мам), компоты, очищенная вода без газа. Жидкости рекомендуется употреблять не меньше 2 литров в день: от этого зависит количество вырабатываемого молока.

Перечисленные продукты составляют основу гипоаллергенного питания, которого врачи рекомендуют придерживаться первые десять дней жизни новорожденного.

Видео: Простые правила питания кормящей мамы. Необходимые составляющие меню.

Примерное меню на несколько дней

Составить разнообразное меню диеты для кормящих мам несложно: достаточно включать в рацион «разрешенные» продукты, постепенно обогащая его новыми составляющими. Объем порции определяется самостоятельно, но лучше, если она не будет превышать 400 г.

Вариант первый

Завтрак. Творог с натуральным йогуртом; зеленый чай.
Второй завтрак. Фруктовый салат или свежие фрукты и ягоды.
Обед. Суп на бульоне из нежирных сортов мяса; макароны с отварной или тушеной индейкой; хлебцы цельнозерновые или сухари; компот, морс или некрепкий чай.
Полдник. Хлебцы с сыром; компот.
Ужин. Тушеные овощи; питьевой йогурт.

Вариант второй

Завтрак. Каша гречневая на воде (при отсутствии у малыша реакции кашу варят на молоке); тост с сыром; зеленый чай.
Второй завтрак. Фрукты, овощи, ягоды.
Обед. Суп из овощей на мясном бульоне (можно добавить немного крупы); отварное нежирное мясо.
Полдник. Кефир с печеньем.
Ужин. Творожники; чай или морс.

Вариант третий

Завтрак. Каша гречневая (можно добавить кипяченое молоко); зеленый чай.
Второй завтрак. Творог (разрешается положить в него ягоды, сухофрукты, банан); травяной чай.
Обед. Борщ на мясном бульоне (первое время капусты класть не слишком много); компот.
Полдник. Компот или некрепкий чай с печеньем.
Ужин. Омлет; зеленый чай.

Диета для кормящих мам допускает легкий перекус между приемами пищи, включающий в себя полезные продукты. Мама не должна испытывать чувство голода, поэтому даже ночью можно выпить чай с тостом, особенно если малыш родился недавно и часто просит грудь.

Интересный факт: одним из самых эффективных средств восстановления лактации является пчелиное маточное молочко. Препарат Апилак Гриндекс, в составе которого содержится 10 мг натурального маточного молочка, обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и макро- и микроэлементами для поддержания жизненного тонуса и комплексной помощи организму. В нём содержатся те же ценные вещества, что и в грудном молоке: белки, жиры, углеводы, группа витаминов (А, С, В1, B2 В3, B5 В6, В12, Е, K, фолиевая кислота), макро- и микроэлементы (кальций, железо, фосфор, цинк, магний, натрий, калий).

Препарат Апилак Гриндекс клинически доказал свою эффективность в лечении гипогалактии, мягко стимулируя секрецию молока у женщин, страдающих данной проблемой.

Продукты группы риска

Даже у подросших малышей, чьи мамы едят все пищу, возникают аллергические реакции в виде высыпаний , зеленого стула и прочих проявлений. Скорее всего, это накопительная аллергия, которая выявляется не сразу, а спустя несколько дней, даже месяцев. В этом случае необходимо установить, что вызвало реакцию.

Если рацион женщины разнообразен, для вычисления аллергена сначала исключаются так называемые продукты группы риска, то есть явные аллергены:

1. Белок коровьего молока, которое по составу далеко от молока человека и тяжело воспринимается новорожденным. Кисломолочные продукты не относят к этой группе.
2. Глютенсодержащие крупы: рожь, пшеницу, овес и другие. Глютен отсутствует в рисе, гречневой крупе и кукурузе.
3. Куриный белок инороден для организма даже взрослого человека, не говоря о младенцах. От одного яйца вреда не будет, а вот злоупотреблять куриным мясом или яйцами не стоит.
4. Тяжело усваивается белок, содержащийся в морепродуктах, поэтому диета кормящей мамы предполагает ограниченное употребление креветок, крабов и икры. Рыба необходима в рационе, но выбирать ее нужно с осторожностью и не злоупотреблять.
5. Красный пигмент в овощах, фруктах и ягодах – один из сильных аллергенов, вводить в свой рацион такие продукты нужно с осторожностью, отслеживая реакцию крохи. Однако в сезон не возбраняется съесть горсть малины или несколько ягод клубники, ведь они так богаты витаминами.
6. Цитрусовые и экзотические фрукты заменяются на произрастающие в месте проживания.
7. Ненатуральные продукты, консерванты, усилители вкуса, красители и прочие добавки. В современном мире трудно найти продукты, полностью лишенные этих составляющих, но их потребление нужно свести к минимуму.
8. Компоненты напитков очень быстро проникают в грудное молоко, к их выбору следует подходить ответственно. Не стоит употреблять кофе и травяные чаи, обладающие ярко выраженным действием (любой направленности). К ним относят боярышник, полынь, пижму, молочай и прочие.

Если после исключения из рациона «запрещенных» составляющих аллергические реакции не проходят, нужно вернуться к гипоаллергенной диете для кормящих мам, заново вводя новые продукты.

В период лактации принимать любые лекарственные препараты, в том числе и витаминные комплексы, необходимо только после консультации с врачом. Многие из них проникают в грудное молоко и могут вызывать нежелательную реакцию у малыша.

Продукты, вызывающие у мамы вздутие живота, изменяют состав крови, следовательно, и состав грудного молока. Малыш, скорее всего, тоже будет страдать от подобных проявлений. Однако при отсутствии проявлений у матери, продукты можно употреблять, не беспокоясь за усиление колик.

Видео: Доктор Комаровский о влиянии питания мамы на появление колик.

Кормящей маме можно и нужно есть сладкое. Углеводы расходуются в процессе выработки молока, недостаток пагубно скажется на количестве, особенно если мама придерживается гипоаллергенной диеты. Выручит кусочек шоколада, любимая конфета, сладкая булочка. Другое дело, что нужно знать меру и не заменять завтрак коробкой конфет.

Новый продукт в диете кормящей мамы обязательно «тестируется»: утром съедается небольшой кусочек и отслеживается реакция малыша. При отсутствии дискомфорта порция ежедневно увеличивается вдвое. В рацион следует вводить не более одного нового продукта в неделю.

Женщина-мама прекрасна сама по себе, поэтому не стоит прилагать больших усилий для восстановления формы сразу после родов. Кормящая мама достаточно быстро приходит в форму при правильном питании, ведь организм тратит немало сил и энергии на выработку молока. Набранные за беременность килограммы уйдут, если придерживаться выбранной системы, а для подтягивания мышц желательно выполнять хотя бы минимальный набор упражнений.