Методы борьбы с курением. Борьба с курением. й. подход. Ограничительно-запретительный

О том, что курение вредит здоровью, напоминать отдельно никому не надо. У многих заядлых курильщиков диагностируют нарушения работы сердечно-сосудистой системы, проблемы с состоянием внутренних органов и кожи. А для женщин табак может стать причиной бесплодия. Видимо, именно поэтому борьба с курением в России превращается в масштабную миссию по спасению людей.

Всемирная практика предполагает специальные мероприятия, направленные на борьбу против курения. Они позволяют уменьшить число людей, имеющих никотиновую зависимость, и улучшить здоровье российской нации.

Ограничения курения в России

Исследования показали , что около 40% населения страны курит. А остальные невольно становятся пассивными курильщиками. Следовательно, все россияне страдают от вреда табака ещё с ранних лет. Молодые мамы наносят урон здоровью своего ещё не родившегося ребенка. Люди просто курят на остановках и в других общественных местах, производя в атмосферу выбросы, которые влияют на всех окружающих, не говоря уже о том, что сама экологическая обстановка в критическом состоянии.

Именно поэтому всё больше развитых стран открывают настоящую войну с курильщиками. Россия тому не исключение. На территории Российской Федерации действуют масштабные программы борьбы с курением, направленные на оздоровление граждан и переход на здоровый образ жизни. Сегодня модно заниматься спортом, правильно питаться и не иметь вредных привычек.

В соответствии с международными стандартами действуют следующие ограничения:

Как избавиться от проблемы

Чтобы понять, как бороться с курильщиками, нужно изучить проблему изнутри. Это необходимо, если человек готов пойти на серьёзный шаг и бросить вредную привычку, но не знает с чего начать.

В этом случае есть выбор:

С момента появления табака в нашей стране прошло не одно столетие, но если тогда курение было своеобразным светским ритуалом, то сейчас это и способ снятия стресса, и отдых от работы, и неотъемлемая часть веселья и релаксации. Именно нынешнее отношение к сигарете приводит к формированию стойкой никотиновой зависимости . Необходимо также указать, что производители современной табачной продукции широко применяют различные добавки, повышающие тягу к курению.

Вред курения

О вреде курения можно говорить бесконечно. Сейчас уже известны все сиюминутные и отдаленные последствия этой привычки:

• неприятный запах;
• снижение вкусовой чувствительности;
• некоторые вещества, входящие в состав сигареты, ухудшают усвоение ряда витаминов и минералов;
• никотин , смолы и другие составляющие современного табака; являются канцерогенами (вызывают онкологические заболевания и не только легких, но и других органов и систем организма);
• никотиновая зависимость потенцирует развитие желудочно-кишечных заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, эзофагит;
• повышение риска развития атеросклероза, инсульта и инфаркта;
• снижение потенции и вообще либидо;
• во время беременности курение может стать причиной выкидышей, пороков развития будущих детей.

Выраженность и скорость развития каждого этого эффекта зависит от количества выкуриваемых сигарет в день. Чем меньше стаж этой вредной привычки, тем больше шансов восстановить организм и уменьшить риск отдаленных последствий.

В настоящее время проводится активная борьба с курением на федеральном уровне. Регулярно издаются законы, благодаря которым цена на табачные изделия увеличивается, теперь на каждой пачке сигарет есть мотивационные картинки и надписи. Последним, но не заключительным, этапом стал запрет курения в общественных и на рабочих местах.

Всё это, конечно, хорошо, но есть ли польза? Есть ли еще способы, как бороться с курением?

В большей степени уровень никотинового пристрастия зависит от самих людей. Самая уязвимая категория это дети и подростки. Именно с этого возраста нужно прививать желание - вести здоровый образ жизни без никотина и алкоголя. Естественно, эта обязанность, во-первых, родителей, во-вторых, воспитателей детсадов и учителей школ. Подрастающему поколению можно рассказывать сколько угодно о вреде курения, но эффект будет минимальный, если сами педагоги курят. Ведь главная причина ранней никотиновой зависимости это желание казаться более взрослыми, чем есть на самом деле.

Борьба с курением должна быть повседневным делом. Не стоит бросаться с агрессией на курильщика, можно достаточно вежливо и тактично напомнить, что его привычка доставляет неудобство окружающим. Особенно важно, чтобы работодатели с учетом перемен в законодательстве ограничивали потребление никотина своими сотрудниками в период рабочего времени.

Мы боремся с курением ежедневно, используя запреты, но не должны забывать о таких средствах, как агитация к здоровому образу жизни. Помимо устрашающих рассказов о никотине и сигаретах, важно с помощью СМИ распространять сведения о пользе употребления фруктов, овощей и регулярных занятий спортом.

В заключении

Для того чтобы изменить окружающий мир и воздействовать на общество, необходимо начать с себя. Лучшим способом справиться с вредной привычкой является смена отношения к своему образу жизни, а не бесконечные вопросы в поиске сети: как бросить курить? Помните, что Вы в ответе за состояние своего организма, а не врачи и аптекари. Ваши поведение и привычки пример для подрастающего поколения.

История свидетельствует о том, что жесткое преследование курильщиков не остановило широкого распространения курения. Не помогло и прекращение или уменьшение выпуска табачных изделий. Люди находили суррогат табака. Например, в годы гражданской войны появилось большое количество самосада. В 50-х годах нашего века в штате Канзас (США) была запрещена продажа табачных изделий. Но эта мера ни к чему не привела. Курение продолжалось, и запрет был снят.

Ни запреты, ни прекращение выпуска табачных изделий -- не выход из положения. Сегодня в борьбе с этим большим социальным злом мы должны рассчитывать на осознание людьми, особенно подростками, того, что курение наносит непоправимый вред здоровью и чем раньше его прекратить, тем лучше.

На конференции в Мадриде в 1970 г. Международный противораковый союз обратился к правительствам разных стран мира с просьбой о принятии законодательных и административных мер по борьбе с курением.

Борьба за здоровье человека является одной из важнейших задач здравоохранения. Для предупреждения хронических неинфекционных заболеваний необходимо устранить влияние многих вредных факторов, к которым в первую очередь относится курение, названное известным русским ученым-гигиенистом профессором Г.В. Хлопиным антисоциальной привычкой.

Медицинские работники должны усилить профилактическую работу среди населения, воспитывая у людей потребность в здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек.

Борьба с курением строится на трех основных принципах:

• 1) вырабатывать у людей, особенно у подростков и молодежи, твердое убеждение, что курение вредно, оно наносит непоправимый ущерб здоровью и начинать курить не надо;
• 2) административные меры с целью ограничения и запрещения курения в общественных местах;
• 3) сокращение числа курящих за счет осознания ими вредных последствий.

В нашей стране запрещено курение в общественных местах -- театрах, кинотеатрах, цирках, концертных и спортивных залах и др. Нельзя курить в метро, пригородных поездах, трамваях, троллейбусах, такси, в закрытых помещениях водного транспорта (на катерах, речных и морских судах). В поездах дальнего следования курение возможно только в тамбурах. В самолетах курение не разрешается при полете до 4 ч.

В 1976 г. в Сочи состоялась Первая Всесоюзная научно-практическая конференция по борьбе с курением. Решения конференции получили широкое одобрение.

Особое внимание обращается на запрещение курения в школах, профессионально-технических училищах, техникумах, институтах и в лечебных учреждениях. Министерства просвещения, высшего и среднего специального образования, Госкомитет по профессионально-техническому образованию принимают меры по борьбе с курением среди преподавателей и учащихся. Запрещена продажа табачных изделий несовершеннолетним.

Большая роль в борьбе с курением должна принадлежать школе, пионерской, комсомольской организациям, общественному мнению. Необходимо заинтересовать детей, подростков, молодежь занятиями в различных кружках, увлечь их физкультурой, спортом, экскурсиями и т.п.

Борьба с курением будет иметь успех лишь в том случае, если в ней примет активное участие широкая общественность страны. Основной упор должен быть сделан на правильное воспитание молодежи. Специалисты считают, что борьбу с курением надо начинать уже с дошкольного возраста, внушая ребенку отвращение к сигарете. Первый народный комиссар здравоохранения Н.А. Семашко писал, что надо создавать среди молодежи такое мнение, чтобы на малолетнего курильщика смотрели не как на героя, а как на невежу, не знающего самых элементарных правил гигиены, как на психически ненормального.

В формировании установки на здоровый образ жизни важную роль призвано сыграть общественное мнение, особенно в молодежных коллективах. Борьба с курением должна стать частью воспитательной работы, и в ней нельзя ограничиваться лозунгами, даже если они будут броскими. Ничто не заменит ежедневной кропотливой работы.

Проявлять такую заботу о подрастающем поколении обязаны все взрослые. Одним из методов воспитания является личный пример. Поэтому все, кто по характеру работы имеет дело с детьми или подростками, в первую очередь учителя, воспитатели, должны прекратить курение. Известно, что если классный руководитель не курящий, школьников, начинающих курить, значительно меньше.

Цель запрета и ограничения курения -- забота, прежде всего, о здоровье некурящих, защита их от вредного действия табачного дыма. Одновременно это и в какой-то степени забота о курящих, привычка которых создает неудобства им самим.

Однако сколько бы организации, занимающиеся профилактикой табакокурения, ни говорили о вреде курения для здоровья, на практике лишь небольшая доля курильщиков решается бросить курить, потому что на них повлияли доводы программы по профилактике курения. Большинство курильщиков отказывается от табакокурения не после ознакомления с профилактическими программами. На их решение влияют, как правило, состояние собственного здоровья, забота о близких, давление со стороны начальства на работе.

Для многих отказ от табакокурения осложняется страхом, связанным с непониманием того, какие методы будут применяться в ходе лечения табакокурения. В настоящее время разработано множество методов лечения табакокурения, которые позволяют быстро и безболезненно избавиться от этой привычки.

Современные методы лечения табакокурения способны снять все неприятные ощущения, вызванные синдромом отмены, что дает возможность преодолеть зависимость в считанные дни и без неприятных ощущений. Для многих курильщиков становится приятным сюрпризом эффективность современных методов, и они склонны переоценивать свои возможности, поэтому лечение табакокурения всегда должно сопровождаться мерами по профилактике рецидивов.

Особенность курения в том, что, помимо никотиновой зависимости, оно создает стойкие условные рефлексы, без разрушения которых навсегда отказаться от курения практически невозможно. Поэтому профилактика рецидивов предполагает осознание причины курения и замещение потребности, которая лежит в основе потребности курить.

Профилактика повторного привыкания к табакокурению

Существующий в сознании курильщика стереотип, связывающий табакокурение и приятные ощущения, преодолеть гораздо сложнее, чем физическую зависимость. Поэтому в процессе лечения необходимо уделять внимание профилактике повторного привыкания к курению.

Профилактика должна учитывать, что психологическая зависимость коварна и непредсказуема, она может проявиться в стрессовой ситуации или просто во время времяпрепровождения в курящей компании. Лучшей профилактикой рецидивов табакокурения становится позитивный опыт жизни без курения, однако многие из тех, кто избавился от психологической зависимости, понимают, что механизмы социального взаимодействия, которые раньше были тесно связаны с курением, даются им гораздо сложнее.

Отказавшимся от курения становится сложнее общаться, сложнее расслабиться или сосредоточиться. В результате люди становятся менее коммуникабельными, замыкаются и чувствуют некоторый дискомфорт. Современные методы профилактики рецидивов табакокурения дают возможность предусмотреть, в каких ситуациях может возникнуть желание закурить.

Профилактика позволяет предугадать реакции бывшего курильщика и подготовить его к опасности вновь попасть в зависимость от курения.

Что поможет сказать "НЕТ":

• - покупайте ту марку сигарет, которая Вам нравится меньше всего
• - постарайтесь сделать так, чтобы курение мешало Вам
• - не курите автоматически, курите только тогда, когда Вам действительно этого хочется
• - откладывайте время первой затяжки каждый день на один час
• - и сократите количество выкуриваемых сигарет
• - попробуйте сказать "нет" сигарете!

Первый шаг от сигареты.

Постарайтесь не думать о трудностях, которые Вас ожидают, и относитесь к своему решению позитивно. Назначьте "день отказа". Пусть это будет особенный день - день рождения близкого человека или свой собственный. И Вы делаете всем подарок. Ваши близкие должны знать об этом и поддержать Вас. Вам будет легче, если Вы сделаете это вместе с кем-нибудь из своих друзей. Надо постараться одновременно уничтожить и другие привычки, которые соответствуют Вашему типу: утренний кофе с сигаретой, кресло перед телевизором с сигаретой и т.д.

Первый день без сигареты.

Через 12 часов после последней затяжки организм начинает очищаться от никотина. Иногда это сопровождается неприятными ощущениями. Но все временно. Сравните, что лучше - свежий воздух или табачный дым? И помните, что никотин выходит из организма через 3 дня.

Некурение - моя привычка.

Вы привыкали к сигарете достаточно долго, чтобы легко отказаться от нее. Поэтому в некоторые моменты (1 неделя борьбы с курением, третий месяц) Вам захочется вновь вернуть свое пристрастие. Главное - вспомнить о том, что подтолкнуло Вас отказаться от сигареты. С чем приятным Вы столкнулись, избавив себя от этой привычки. Многим не удается бросить курить с первого раза, но не нужно поддаваться отчаянию - всегда есть другой шанс.

Помните!!!

Табак - яд, который содержит более 4000 веществ, 40 из них являются канцерогенными, то есть ведут к заболеванию раком.

Расплата за курение - инфаркт, стенокардия, атеросклероз, язва желудка, импотенция.

70% людей хотят бросить курить, но удается избавиться от табачной зависимости только 1 человеку из 100.

В 5-7% случаев зависимость от табака формируется уже на кончике первой сигареты.

В дыхательной системе курильщика происходят необратимые изменения, приводящие на первых порах к бронхиту, а потом и к раку легких!

Результаты отказа от табакокурения

• · Два часа без табакокурения: возникновение первых симптомов отмены при никотиновой зависимости, никотин начинает удаляться из организма;
• · 12 часов без табакокурения: организм очищается от окиси углерода, легкие начинают лучше функционировать, проходит чувство нехватки воздуха;
• · Два дня без табакокурения: обостряется обоняние и вкусовая чувствительность;
• · 12 недель без табакокурения: улучшается работа системы кровообращения, становится легче ходить и бегать;
• · Три-девять месяцев без табакокурения: функция легких увеличивается на 10%, уменьшаются кашель, одышка и проблемы с дыханием;
• · Пять лет без табакокурения: риск инфаркта миокарда снижается до уровня никогда не куривших людей.

Курение табака, как таковое, было известно человечеству еще задолго до нашей эры. Тогда его воспринимали, как способ войти в транс и связаться с духами, а лекари приписывали этому растению всевозможные целебные и магические свойства. На большую землю табак попал в 1495 году и распространился с невероятной быстротой. Сегодня, табакокурение – проблема номер один во всем мире. Ежегодно от этой зависимости умирает более 5 млн. человек, и желание бросить курить бесплатно возникает у людей все чаще и чаще. На сегодняшний день существует множество способов, помогающих избавиться от этой пагубной привычки. Такие услуги предлагают как специалисты-наркологи, так и различные целители и ясновидящие. Вы платите им большие деньги, но стопроцентного результата вам никто не гарантирует. Единственный способ избавиться от пристрастия – собрать волю в кулак и сделать шаг навстречу здоровой жизни. Самое главное, что для этого вовсе не обязательно платить деньги.

Народные способы борьбы с курением

Как известно, в большей степени никотиновая зависимость возникает на психологическом уровне. Самыми тяжелыми, для тех, кто бросает курить, оказываются первые 3-7 дней. Перетерпев этот период, желание затянуться сигаретой начинает спадать, а жизнь становиться значительно светлее и легче. Народные способы направлены на то, чтобы облегчить этот тяжелый период. Самое главное, без чего эти методы не смогут вам помочь – отсутствие силы воли.

• Самый распространенный вариант – это полоскание рта перед курением. Если у вас возникло желание пойти покурить, прополощите рот специальным настоем или еще лучше, сходите, почистите зубы.

Рецепты настоев для полоскания:

1. Возьмите стакан воды и растворите в нем столовую ложку соды. Прополощите рот, прежде чем идти курить.
2. Если у вас есть раствор серебра или медного купороса, то эта смесь способна отбить желание у курильщиков на очень долгое время.
3. Столовую ложку корневищ горца необходимо измельчить, залив стаканом воды. На медленном огне кипятить 2-3 минуты, затем настоять в течении 40 минут и процедить.
4. Данный раствор вызывает тошноту и рвотные рефлексы, что позволяет отбить тягу к курению за короткое время.

Другие народные средства:

• Еще один способ, не самый приятный, но эффективный – это использование ногтей. Необходимо состричь ногти на ногах и засунуть их в сигареты. Вряд ли вам понравиться вкус, да и само осознание того, что вам приходиться курить собственные ногти.
• Хорошо помогает курильщикам справиться с желанием веточка черемухи или аира. Если ее пожевать перед тем, как вы закурите, возникнет позыв к тошноте, и дальнейшее желание докурить сразу отпадает.
• Смесь таких трав как багульник болотный, зверобой продырявленный, прокипячённые в воде в соотношении: 1 ст.л.+1 ст.л.+800 мл., помогают не только быстро бросить курить, но и значительно очищают организм. Кипятить смесь необходимо 20 минут, затем 3 часа настаивать и использовать вместо заварки в течение 3-х недель по 5-7 раз в день. Этот способ считается самым эффективным и помогает бросить курить навсегда.
• Йогуртовая сигарета. Смочите сигарету в любом фруктовом йогурте и высушите. Когда возникнет желание покурить – возьмите ее. Говорят, что желание курить отпадает мгновенно. Ну, а если захотите еще, берите ее же.

Другие эффективные способы

• Найдите альтернативу курению. Например, займитесь спортом. Фитнес или любые другие интенсивные нагрузки постепенно вырабатывают чувство удовлетворенности, а в таком состоянии, любые способы бросить курить окажутся намного эффективнее.
• Книги. Особую популярность в среде курильщиков, пытающихся «завязать», сыскала книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Колличество отзывов о ней просто огромно: кто-то утверждает, что именно она помогла ему в этом деле, кто-то ругает ее. Ваша цель – не прислушиваться к статистике. Вдруг именно этот способ окажется самым эффективным.
• Просто не курить . Если вы обладаете колоссальной силой воли, то самый легкий способ бросить курить для вас будет отказ от сигарет. Выкиньте пачку, попросите ходить в магазин вместо вас ваших домочадцев, старайтесь сократить время пребывания в курящих компаниях.
• Уехать в глушь. Способ не для всех, но попробовать стоит, так как здоровье дороже. Выкиньте все сигареты, возьмите палатку, удочки или еще что-то, что доставляет вам удовольствие, прихватите близкого человека и езжайте на несколько дней (лучше на целую неделю) на природу.
• И наконец. Один из самых эффективных способов: нужно попросить помощи бросить у других людей. В одиночку бороться с самим собой часть бывает очень тяжело, поэтому попросите психологической поддержки у родственников. Если такой возможности нет - обратитесь к кругу единомышленников - людей пытающимся бросить курить. Поищите бесплатные мероприятия в интернете.

Немного себя попугаем: болезни, вызываемые курением

Знание болезней, которые возникают у курильщиков – это не способ напугать, а стимул избежать возможных проблем. Нет ничего прекрасней, чем здоровая жизнь, полная смысла и ярких красок. Итак, чем же чаще всего страдают курильщики?

• Сердечно сосудистые заболевания, тромбозы и инфаркты.
• Онкологические заболевания, в том числе и рак легких, от которого ежегодно умирает огромное количество курильщиков.
• Потеря зрения, катаракта.
• Желтый налет на зубах, кровоточивость десен с перспективой потери зубов.
• Бесплодие, выкидыш, проблемы развития плода.
• Импотенция.
• Преждевременное старение, тусклый сероватый или желтоваты оттенок кожи.

Этот список можно продолжать еще очень долго. Главное вовремя оценить возможные последствия и остановиться. Курение – это шаг на пути к ранней смерти, возникновению болезней и страданий. Как бросить курить – решает для себя каждый, главное, что нужно знать, для этого нужны не огромные средства, а необходимо огромное желание. Никто не обещает, что будет легко. Зато преодоление трудностей сделает вас лучше, и вы поймете, что жизнь без сигарет легка и воздушна. Берегите свое здоровье, ведь другого шанса прожить эту жизнь у вас не будет.

Борьба с курением

Подходы и способы борьбы с курением в мире

Человечество уже имело сотни лет на то, чтобы убедиться, что «борьба с курением», а точнее было бы сказать, управление и воздействие на избыточное табакокурение (с точки зрения данной страны, учреждения, человека и в данное время) - дело куда более сложное, чем может показаться на первый взгляд.

Это утверждение подтверждается эволюцией подходов к управлению избыточным табокурением в их временном развитии, а именно:

1-й подход. Разъяснительный

Исходит из того, что достаточно неопровержимо с научной точки зрения установить наиболее существенные факты вредоносности табакокурения, особо обратив при этом внимание на последствия курения для молодёжи, беременных женщин и т. п., донести это в ярких красках до населения, чтобы оно, будучи «грамотным и сознательным», само перестало курить.

Этому подходу уже много десятков лет даже в России, а фраза «капля никотина убивает лошадь» - из довоенных приёмов доходчивого объяснения вреда никотина недавнему крестьянину, для которого лошадь - это «наше всё».

Разъяснительный подход по-прежнему позволяет предупредить и отвратить от курения некоторое число людей, но в целом он определённо не срабатывает. Поэтому общественность, всё более обеспокоенная поистине эпидемическим характером и почти военными по потерям последствиями распространения табакокурения (и это на фоне истощающихся природных запасов) переходит к более решительным мерам, а именно:

2-й. подход. Ограничительно-запретительный

В его основу положено признание того, что одно лишь знание о вреде курения (причём уже не опровергаемое большинством курильщиков) почему-то не останавливает возобновление и дальнейшее распространение табакокурения. Поэтому введены и продолжают вводиться различные ограничения на курение табака в определённых местах и в известное время. Весьма доходчивой разновидностью данного подхода является повышенный размер медицинской страховки для курящих, введённый в конце 60-х годов ХХ века в США, и, вкупе с другими мерами, позволивший остановить падение средней продолжительности жизни в этой стране.

Приходится признать, что в тех странах, где ограничительно-запретительные меры не слишком продуманы и выверены, проводятся вне связи с иными мероприятиями по обеспечению более здорового образа жизни населения, это приводит к тому, что «суровость законов сочетается с низкой обязательностью их исполнения». Общеизвестные российские примеры - массовое несоблюдение запрета на курение в электричках и ставшие обычными перекуры для учащихся (в том числе начальных классов) общеобразовательных школ на переменках.

Поэтому в тех странах мира, которые на деле и уже сейчас дорожат здоровьем своего населения, всё более выраженным становится сначала осознание, а затем и всё более последовательное применение третьего подхода, которого следовало бы назвать

3-й подход. Всестороннее устранение (в том числе замещение) потребностей в табакокурении

Всесторонне устранение и замещение личных, общественных и общегосударственных потребностей в избыточном табакокурении на основе всестороннего научного, культурного, хозяйственного, общественно-бытового, административного и правового воздействия.

В современной России (а до этого и в СССР), к сожалению, приходится отметить лишь достаточно разрозненные и малосвязанные меры административно-правового и научно-разъяснительного воздействия, что и объясняет их крайнюю малодейственность.

Примеры согласования международных усилий по борьбе с курением

До недавнего времени согласование международных усилий по борьбе с курением ограничивалось только обменом научными данными о вреде табачного дыма для человеческого здоровья. Только 27 февраля 2005 года вступает в силу Рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Её положения ограничивают и регламентируют международные стандарты в таких областях, как

• увеличение цен и налогов на табак,
• реклама табака,
• спонсорство,
• маркировка,
• незаконная торговля,
• пассивное курение и другие.

На 24 декабря 2009 года в конвенции участвует 168 стран мира . Последними к конвенции присоединились Багамские Острова (3 ноября 2009 года).

Примеры ограничительных (антитабачных) мероприятий по отдельным странам мира

В мире всегда были люди и учреждения с повышенным чувством ответственности за своё здоровье и здоровье потомства. С учётом проводимых в ряде стран государственными и общественными учреждениями различных мероприятий (или хотя бы заявлений) по здоровому образу жизни, большей доступности средств массовой информации, становятся известными всё больше попыток встать на путь избавления от эпидемии курения.

• В Испании запрещается продажа табачных изделий в лечебных учреждениях, учебных заведениях. Курение запрещается в общественном транспорте, в помещениях, где трудятся беременные женщины, в административных зданиях, в цехах по производству пищевых продуктов, в читальных и выставочных залах, в лифтах, в театрах, кинотеатрах, закрытых спортивных помещениях.

Мнение о борьбе с курением производителей табачной продукции

Основная предупредительная надпись должна быть сформулирована как «курение убивает» вместо прежней «Минздравсоцразвития России предупреждает…». Содержание дополнительных надписей может быть следующим: «Курение вызывает инфаркты и инсульты», «Курение - причина рака лёгких». «Курение может стать причиной медленной и болезненной смерти», «Курение может являться причиной импотенции» и др. Всего их предусмотрено 12 вместо прежних четырёх.

В основном российские производители полностью согласны с общественным мнением и полностью поддерживают Рамочную конвенциею ВОЗ в рамках нормативно-правовой базы, а также считают, что сейчас среди всех крупных стран мира в России самое жёсткое регулирование «табачного вопроса». Кроме того, на своём официальном сайте «Табакпром» обнародовал полный текст Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака (РКБТ).

Курение сигарет вызывает привыкание и зависимость. Бросить курить может быть очень трудно, однако если вы курите, это не должно вас останавливать. Курение сигарет вызывает рак лёгких, заболевания сердца, эмфизему и другие серьёзные заболевания у курильщиков. Вероятность заболеть таким серьёзным заболеванием, как рак лёгких, гораздо выше для курильщиков, чем для некурящих. Безопасных сигарет не существует. (официальное заявление компании Philip Morris International)

ВОЗ и «Всемирный день без табака»

Для снижения уровня курения ВОЗ предлагает осуществление комплекса из шести подходов под названием «MPOWER» :

• Monitor - отслеживание потребления табака и стратегий предупреждения табакокурения.
• Protect - защита людей от табачного дыма, другими словами запрет курения в общественных и рабочих местах.
• Offer - предложение помощи в целях прекращения употребления табака
• Warn - предупреждение об опасностях, связанных с табаком.
• Enforce - введение ЗАПРЕТОВ на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий.
• Raise - повышение налогов на табачные изделия.

В отчёте ВОЗ утверждается, что самой эффективной из взятых по отдельности стратегий является повышение налогов на табачные изделия, которые можно существенно увеличить по существу во всех странах, что, к тому же, обеспечит источник устойчивого финансирования, которое позволит реализовать и обеспечить соблюдение рекомендуемого комплекса из шести стратегий.

Всемирный день без табака

Всемирный день без табака ежегодно отмечается во всём мире 31 мая. В этот день проводятся мероприятия, направленные на осведомление населения в отношении опасностей, связанных с потреблением табака, работы табачных компаний, деятельности ВОЗ в области борьбы с табачной эпидемией, а также в отношении того, что могут сделать люди во всём мире для отстаивания своих прав на здоровье и здоровую окружающую среду, а также для защиты будущих поколений.

Но есть в этом дне и обратная сторона! После каждого,Дня без сигареты, проводимого в Великобритании весной, резко возрастает частота серьезных несчастных случаев в промышленности и лесном хозяйстве. Английские специалисты обьясняют это тем, что курильщик, резко отказавшись от сигарет, пребывает в плохом настроении, раздражен, с трудом концентрирует внимание. Отсюда и всякие происшествия. В то же время ученые подчеркивают, что отказ от курения безусловно полезен для здоровья, но лучше всего это делать постепенно.

Примечания

1. Энциклопедия «Вокруг Света»
2. История России. Всемирная, мировая история - История табака
3. Энциклопедия Трубочного Табака " История табака
4. Сигара | Сигареты, сигариллы, zippo, кальян, зажигалки, спички, хьюмидор
5. Богданов И. Дым отечества, или Краткая история табакокурения. М.: Новое литературное обозрение, 2007, с. 6-21
6. Энциклопедия Трубочного Табака. История табака.
7. Дайджест
8. Трезвое общество - Курящий мир. Коллекция фактов
9. Parties to the WHO Framework Convention on Tobacco Control .
10. Борис Винокур. Америка отворачивается от сигареты . Независимая газета (10 августа 2007). Архивировано
11. Госдума ратифицировала рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака . NEWSru (11 апреля 2008). Архивировано из первоисточника 13 апреля 2012. Проверено 13 августа 2010.
12. Курение в Италии | Полезная информация и советы туристам по Италии | Все об Италии | от «Розы Ветров»
13. Новые драконовские штрафы за курение в Италии
14. Бутан - первая в мире страна свободная от курения! - Бутан. Ру - Новости
15. Мировые новости
16. Датская королева внесла свой вклад в дело борьбы с курением
17. Германия бросает курить - новые запреты курения (Интернет-журнал ETODAY)
18. Запрет на курение
19. Около 1,4 млн голландцев откажутся от курения в этом году . РИА Новости (14 декабря 2008). Архивировано из первоисточника 13 апреля 2012. Проверено 13 августа 2010.
20. Самый строгий в мире закон, ограничивающий курение, вступил в силу в Финляндии. 1.10.2010
21. Южнокорейцам дали год, чтобы бросить курить | Дело - табак!
22. Курить в Сингапуре станет очень дорого / Законы / Travel.Ru
23. Борьба с курением в современном обществе
24. В Турции запретили курить во всех общественных местах:: Общество:: Top.rbc.ru