Гипертония у молодых. Народные способы лечения гипертонии. Диуретики от гипертонии

Admin Гипертония возрасте. давление. молодом

Многие люди, больные гипертонией, очень долго не ощущают ее присутствия. Иногда человек может страдать от эпизодических головных болей, раздражительности, головокружения, ухудшения памяти, снижения работоспособности. Эти симптомы могут то появляться, то исчезать, в результате чего человек, принимая их за проявления обычной усталости, не обращает на них внимания и не обращается к врачу. Болезнь, между тем, развивается, головные боли и головокружения учащаются, больной может испытывать значительное снижение интеллектуальных способностей, становится забывчивым, может ощущать слабость в конечностях.

К сожалению, возраст начала заболевания уменьшается с каждым десятилетием. Если гипертония появилась уже в молодом возрасте . примерно лет в 30, важно тщательное обследование для выявления причин. Но все же чаще она развивается после 40. У женщин ее появление нередко связано с гормональной перестройкой (климаксом).

По данным Всемирной организации здравоохранения уровень артериального давления, который необходимо считать нормальным для всех, — 120/80 мм рт. ст. Но допустимы некоторые колебания от 100/60 до 139/85 мм рт. ст. при условии, что это не отражается на вашем самочувствии. Если цифры выше указанных, значит, давление повышено и нужно принимать лекарства для его нормализации.

Существует заблуждение, что с возрастом давление может повышаться и это норма. Врачи доказали: такой подход неверен. Повышенное давление — это признак заболевания, а не возраста. Другое дело, что с возрастом появляется больше причин и факторов риска для развития гипертонии (включая атеросклероз сосудов). Именно поэтому повышенное давление все-таки чаще встречается у людей зрелого возраста (давление 140/90 мм рт. ст. для пожилых является пограничным. И даже если вы себя чувствуете нормально, консультация врача не помешает).В значительно меньшей мере приходится сталкиваться в настоящее время с одним из двух вариантов течения заболевания, а именно со злокачественным, поскольку последний встречается все реже.

Злокачественное течение заболевания характеризуется обычно наиболее высокими показателями артериального давления, особенно диастолического, обширностью и тяжестью почечных, церебральных, глазных и кардиальных изменений, обусловленных, в частности, развитием артериолонекрозов. Обычно наблюдаются длительные тяжелые гипертонические кризы. Нередко заболевание начинается с потери зрения, обусловленной отеком сосков зрительного нерва и сетчатки, геморрагии.

Эта форма гипертонической болезни встречается преимущественно среди лиц молодого возраста (20 - 30 лет) и весьма редко - в возрасте более 50 лет.

Наиболее характерным в настоящее время является доброкачественность течения гипертонической болезни, при которой многие годы больные сохраняют достаточный жизненный тонус и профессиональную трудоспособность.

Гипертония может проявляться болью или чувством тяжести в затылке, биением крови в висках, слабостью, головокружением, даже нарушением зрения. При появлении таких симптомов измерьте давление. К сожалению, многие не подозревают о том, что они гипертоники, а подобные симптомы приписывают другим заболеваниям. Коварство гипертонии в том, что до поры до времени она ничем не дает знать о себе. Человек не предпринимает никаких мер, не лечится. А ведь с течением времени гипертония может дать серьезные осложнения, такие как инфаркт, инсульт. Чтобы не стать жертвами коварной болезни, регулярно измеряйте давление, особенно если кто-то из родственников гипертоник или вы подвержены перечисленным факторам риска.

Заподозрить гипертонию можно при измерении давления тонометром. Если цифры выше нормы, это говорит о наличии гипертонии (при условии, что давление измерено правильно). Однако нужно учитывать: давление может быть повышенным даже у здорового человека, ведь гипертония — нормальная реакция на физическую или эмоциональную нагрузку. Просто у здоровых людей спустя некоторое время оно возвращается к норме, а у гипертоника так и остается повышенным.

При лечении гипертонии в арсенале врачей имеется немало мощных лекарственных средств. Это очень облегчает подбор препаратов для конкретного пациента. Ведь каждый из них имеет свои особенности, и что хорошо для одного человека, неприемлемо для другого. Правда, всегда нужно учитывать: гипертония — серьезное заболевание, требующее постоянного контроля и лечения. От нее нельзя избавиться, лишь пройдя курс лекарственной терапии или процедур, давление придется поддерживать в норме ежедневно.

Артериальная гипертония в подростковом и юношеском возрасте

В последние годы внимание исследователей, занимающихся изучением проблемы гипертонической болезни, все больше привлекает гипертония в молодом возрасте. Этот интерес может быть объяснен двумя причинами. Во-первых, попыткой найти истоки заболевания, которые «уходят, по-видимому, в тот возрастной период, в котором более всего формируется характер человека, его высшая нервная деятельность. А этим периодом, несомненно, является детский и юношеский» (А. Л. Мясников). Во-вторых, тем, что в последние годы отмечается увеличение частоты гипертонической болезни у детей, подростков и юношей.

Еще совсем недавно этот недуг считался заболеванием преимущественно взрослых, чаще всего пожилых людей.

Анализируя результаты измерения АД у студентов Калифорнийского университета, в 1920 году Альварес впервые высказал предположение, что АД более 140 мм рт. ст. для юношей и 130 мм рт. ст. для девушек является повышенным. Однако лишь через 30 лет эта форма артериальной гипертонии стала специально изучаться и сформировалось мнение, что повышение АД у подростков и юношей (за исключением симптоматической гипертонии) - временное, преходящее нарушение, связанное с возрастной перестройкой организма. Эта форма получила название юношеской гипертонии.

Значительное увеличение частоты этого заболевания среди молодежи в 60-е годы, в несколько раз превышающей его распространенность в 40-50-е годы, послужило основанием для исследований механизмов формирования юношеской гипертонии, ее проявлений, особенностей течения. Результаты этих исследований показали, что патогенез юношеской гипертонии не отличается от патогенеза гипертонической болезни взрослых, в частности было установлено, что в основе повышения давления в период возникновения заболевания лежит нарушение нормальных взаимоотношений между сердечным выбросом и тонусом периферических сосудов.

Каковы же причины данного заболевания у подростков и юношей? По мнению большинства исследователей, основная роль в происхождении гипертонической болезни принадлежит нервному перенапряжению и отрицательным эмоциям. Хорошо известно, что среди взрослых гипертонией чаще болеют люди «нервных» профессий: преподаватели, телефонистки, телеграфисты, журналисты и др. Среди подростков и юношей самая высокая ее распространенность отмечается у школьников старших классов и студентов вузов.

Причиной нервного перенапряжения в этом возрасте могут быть большая учебная нагрузка и трудности учебной программы. Но нагрузка в школе одинакова для всех детей, а гипертония развивается лишь у некоторых. Следовательно, правильнее обратить внимание на внеклассные занятия школьника. Видимо, не для всех подростков бесследно проходят учеба в музыкальной школе, изучение второго иностранного языка и т.д. в ущерб физкультуре, спорту, отдыху. Многие десятиклассники, готовясь поступать в вуз, занимаются с репетиторами, а затем дважды в течение одного лета проходят экзаменационные испытания. При нерациональной организации труда школьника все перечисленное приводит к перенапряжению нервной системы и создает предпосылки для развития гипертонической болезни.

Отрицательные эмоции, особенно повторяющиеся; также играют немаловажную роль в возникновении артериальной гипертонии. У взрослых такие эмоции вызывают неприятности на работе, дома, потеря близкого человека и пр. а у детей, как правило, неблагополучная обстановка в семье (ссоры родителей, их развод и пр.). Отрицательные эмоции могут вызвать неодинаковое, возбуждающее чувство ревности отношение родителей, учителей к детям, сложные взаимоотношения со сверстниками, неправильная реакция окружающих на изменение характера подростка.

Особое значение в происхождении гипертонической болезни у подростков и юношей, как и у взрослых, имеет наследственность. Если гипертония наблюдается у родителей или других членов семьи, то возрастает вероятность ее появления у детей. Но правильнее было бы считать, что «потомству передается не гипертоническая болезнь как таковая (ибо она всегда есть результат воздействия на организм факторов внешней среды), а особенности человеческого организма, способствующие ее развитию» (А. Л. Мясников). К таким особенностям относится структура личности человека.

В результате обследования студентов с помощью психологических тестов нами установлено, что гипертония чаще возникает у подростков с определенными личностными чертами. Таким людям свойственна склонность к сомнениям, опасениям, им часто трудно принимать решение, и прежде чем выработать линию поведения, они многократно взвешивают возможные варианты. Для них характерны неуверенность в своих силах, излишняя озабоченность состоянием своего здоровья, пониженный уровень настроения. В то же время они стремятся быть в центре внимания окружающих. С личностными особенностями связана реакция сердечно-сосудистой системы на эмоциональный стресс.

К другим факторам, способствующим развитию гипертонии у подростков и юношей, относят недостаточную двигательную активность и вредные привычки, прежде всего курение. Так, по нашим данным, среди студентов с повышенным АД 79,4% курящих юношей и 29,7% - девушек, в то время, как среди здоровых эти показатели составляют 49,3 и 11,7% соответственно.

Многочисленные наблюдения за больными гипертонией подтверждают тот факт, что в молодом возрасте болезнь чаще всего протекает скрыто, бессимптомно и диагностируется, как правило, лишь при активном выявлении. По нашим данным, 87,6% юношей и девушек с повышенным давлением не знали о нем.

Однако тщательное изучение ранних проявлений заболевания показывает, что совокупность таких симптомов, как повышенная утомляемость, головная боль, неприятные ощущения в области сердца, плохой сон, может быть признаком гипертонии, хотя каждый из этих симптомов сам по себе и неспецифичен для этой болезни. Для активного выявления артериальной гипертонии в нашей стране всем учащимся, начиная с 7-го класса, при ежегодных медицинских осмотрах проводится измерение АД.

Выбор метода лечения данного заболевания строго индивидуален, он определяется уровнем давления, состоянием больного и т. д. В легких случаях - это нормализация режима дня (рациональная организация труда, достаточный сон, прогулки, занятия физкультурой), использование успокаивающей терапии (препараты валерианы, пустырника, малые транквилизаторы), в более тяжелых - гипотензивные препараты, подбор которых иногда приходится проводить в условиях стационара.

Некоторые общие принципы лечения и профилактики гипертонии можно рекомендовать всем. Прежде всего надо обратить внимание на атмосферу в семье: необходимо щадить психику подростка, оберегать его от воздействий, которые могут усугубить его состояние.

Очень важен режим дня. Продолжительность сна должна быть не менее 9 часов в сутки (для юношей 17-18 лет не менее 8½ часа.). Большое значение имеет организация воскресного отдыха. Желательно, чтобы в этот день подросток посвятил свое время занятиям, совершенно не относящимся к его привычной деятельности: спортивным играм, работе на даче и т.д.

Утром обязателен горячий завтрак. После школы следует сделать небольшую прогулку. Время обеда должно быть по возможности постоянным, после обеда - отдых в течение 1 ч (в это время можно сделать легкую гимнастику, почитать), затем - выполнение домашнего задания, начинать его следует со сложного материала, затем перейти к более легкому. После каждых 45 мин занятий обязателен 10-15-минутный отдых. Ужин должен быть не позднее 19 часов. Вечером 2-3 часа можно посвятить спорту, домашним делам, развлечениям, но не допускать перед сном перенасыщения впечатлениями.

Гипертоническая болезнь прогрессирует не у всех подростков. Как показывают данные обследований, ее развитие можно задержать и даже добиться выздоровления у 10-30% больных. Залогом этого должны быть раннее выявление заболевания и своевременное настойчивое лечение.

Артериальная гипертензия в молодом возрасте: опыт многолетнего применения небиволола и феномен повышения чувствительности к антигипертензивному действию

Эффективность и безопасность применения бета-адреноблокаторов для контроля АД при артериальной гипертензии в молодом возрасте, особенно у лиц мужского пола, продолжает оставаться предметом дискуссий, тем более что недостатком исследований многих средств является сравнительно небольшая продолжительность. В связи с этим многолетний клинический опыт успешного применения высокоселективного бета-адреноблокатора небиволола (оригинальный препарат «Небилет» производства немецкой фирмы «Берлин-Хеми») должен представлять несомненный практический интерес.

Артериальная гипертензия в молодом возрасте и современные тенденции использования бета-адреноблокаторов в качестве антигипертензивных средств

В настоящее время среди ведущих европейских экспертов по лечению артериальной гипертензии (АГ) наблюдается тенденция к существенному ограничению применения бета-адреноблокаторов в качестве препаратов первого выбора, особенно у лиц молодого возраста и мужского пола.

Однако по своим фармакологическим свойствам бета-адреноблокаторы представляют собой крайне неоднородную группу препаратов, и экстраполировать без наличия веских оснований недостатки более «старых» и менее селективных бета-адреноблокаторов на всех представителей этого класса антигипертензивных средств просто некорректно. Об этом, кстати, напоминается в опубликованной Европейским обществом кардиологов и Европейским обществом гипертензии в 2009 г. переоценке своих же рекомендаций по лечению АГ от 2007 г.

Практическим врачам хорошо известно, что артериальная гипертензия в молодом возрасте (в особенности у лиц мужского пола) нередко сопровождается признаками гиперсимпатикотонии (повышенная возбудимость и психоэмоциональная лабильность, склонность к тахикардии, гиперкинетический тип центральной гемодинамики и т.д.), при которой наиболее патогенетически обоснованными антигипертензивными препаратами как раз и являются бета-адреноблокаторы. Между тем ряд врачей в такой ситуации избегают назначения препаратов этого класса, опасаясь развития эректильной дисфункции, а также нарушения метаболизма углеводов и липидов, особенно при длительном применении.

Однако бета-адреноблокатор третьего поколения небиволол (Небилет) лишен этих побочных эффектов и может считаться препаратом первого выбора при лечении артериальной гипертензии у пациентов мужского пола и молодого возраста с признаками гиперсимпатикотонии.

Бета-адреноблокатор небиволол: уникальность фармакологических свойств

Небиволол является бета-адреноблокатором третьего поколения, который отличается наиболее высокой в своем классе кардиоселективностью и способностью стимулировать высвобождение оксида азота из эндотелия сосудов. Сочетание механизмов действия антагониста бета-адренорецепторов и NO-опосредованной вазодилатации существенно усиливает его антигипертензивную эффективность.

Рядом исследований подтверждены как антиоксидантные свойства небиволола, так и отсутствие негативного (и даже наличие небольшого позитивного) влияния этого препарата на углеводный и липидный обмен, а также на риск возникновения эректильной дисфункции, что особенно важно при лечении пациентов мужского пола. Такие свойства выгодно отличают небиволол от других бета-адреноблокаторов без вазодилатирующего эффекта (атенолола, метопролола, бисопролола, бетаксолола). Что же касается других бета-адреноблокаторов с вазодилатирующим эффектом (лабеталола и карведилола), вазодилатирующие свойства небиволола не связаны с антагонизмом к альфа-1-адренорецепторам.

Небиволол улучшает эндотелиальную функцию не только благодаря увеличению выделения оксида азота через стимуляцию эндотелиальной NO-синтетазы, но и вследствие уменьшения инактивации оксида азота. Некоторые исследователи полагают, что в процесс стимуляции эндотелиальной NO-синтетазы небивололом вовлечены также бета-3-адренорецепторы и эстрогеновые рецепторы. Небиволол может стимулировать серотониновые 5-НТ1А-рецепторы, что, в свою очередь, усиливает активность эндотелиальной NO-синтетазы. Показано, что небиволол уменьшает оксидативный стресс у пациентов с артериальной гипертензией и увеличивает содержание оксида азота в крови, снижает уровень холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и интенсивность перекисного окисления липидов.

По данным исследования SENIORS, где оценивались эффекты небиволола по сравнению с плацебо у 2128 пациентов старше 70 лет с сердечной недостаточностью в течение 36 месяцев, был сделан вывод, что при приеме этого бета-адреноблокатора не отмечается рост числа новых случаев сахарного диабета и даже отмечена тенденция (хотя и не достигшая уровня статистической достоверности) к их снижению.

Артериальная гипертензия у молодого мужчины: опыт многолетнего применения Небилета (клинический случай)

В Антигипертензивный центр (поликлиника №1) Дарницкого района г. Киева обратился мужчина в возрасте 31 года, у которого при случайном измерении автоматическим тонометром было выявлено повышенное АД (175/109 мм.рт.ст. на правой и 171/102 мм.рт.ст. на левой руках).

Пациент был подвергнут стандартному общеклиническому и лабораторно-инструментальному обследованию в соответствии с рекомендациями Украинской ассоциации кардиологов по профилактике и лечению АГ (в редакции 2008 г.), за исключением измерения АД на ногах ввиду отсутствия манжетки необходимых размеров. С учетом молодого возраста и в связи с необходимостью исключения вторичной артериальной гипертензии, пациенту дополнительно были проведены суточное автоматическое мониторирование АД, дуплексное ультразвуковое сканирование магистральных сосудов шеи, ультразвуковое исследование щитовидной железы, магнито-резонансная томография головы, шеи, органов грудной и брюшной полостей.

Диагноз артериальной гипертензии был подтвержден данными 3-х-кратного (с интервалом в несколько дней) офисного измерения артериального давления (механическим сфигмоманометром, прошедшим регулярную метрологическую проверку), самостоятельного домашнего измерения в течение двух недель, а также суточным автоматическим мониторированием АД.

У пациента имелись следующие факторы риска и признаки поражения органов-мишеней:

• мужской пол;
• наследственность (АГ у матери, развившаяся в возрасте около 50 лет и инсульт у отца в возрасте до 55 лет);
• гиподинамия (сидячая работа, преимущественное передвижение с помощью автомашины);
• избыточная масса тела 12 кг (при расчете по верхней границе нормы индекса массы тела);
• абдоминальное ожирение (окружность талии 111 см);
• дислипидемия (общий холестерин 6,3 ммоль/л, холестерин липопротеидов высокой плотности 0,8 ммоль/л, холестерин липопротеидов низкой плотности 3,5 ммоль/л, триглицериды 2,3 ммоль/л);
• умеренная гипертрофия левого желудочка по данным ЭхоКГ (толщина межжелудочковой перегородки 13,6 мм, толщина задней стенки левого желудочка 13,2 мм);
• признаки ангиоспазма в бассейнах обеих внутренних сонных артерий, ангиоспазм артерий сетчатки обоих глаз при офтальмоскопии. Никаких признаков вторичной АГ выявить не удалось. Отмечалась тахикардия в покое: 90-100 уд/мин, в т.ч. по данным ЭКГ и суточного мониторирования АД с регистрацией частоты сердечных сокращений (ЧСС). На основании проведенного обследования был выставлен диагноз: «Гипертоническая болезнь II стадии, 2-й степени (средней тяжести), высокого риска. Гипертрофия левого желудочка. СН-0. Дислипидемия. Ожирение I степени.»

Пациенту была разъяснена необходимость проведения антигипертензивной терапии и коррекции факторов риска, даны стандартные рекомендации по ограничению потребления соли и гиполипидемической диете, повышению регулярной физической активности, снижению массы тела. В качестве антигипертензивной терапии, с учетом склонности к тахикардии, был выбран бета-адреноблокатор небиволол (Небилет) в дозе 5 мг один раз в сутки (утром). Дополнительно с целью коррекции нарушений липидного обмена был также назначен симвастатин в дозе 10 мг/сутки (вечером после еды).

Пациента обучили вести дневник самоконтроля АД с измерением два раза в сутки (утром до приема Небилета и вечером перед сном) и поставили задачу достижения целевых уровней АД в покое менее 130/85 мм.рт.ст. на обеих руках, общего холестерина менее 4,5 ммоль/л, холестерина липопротеидов высокой плотности более 1,1 ммоль/л, холестерина липопротеидов низкой плотности менее 2,5 ммоль/л, триглицеридов менее 1,7 ммоль/л.

Через 4 недели лечения отмечалось заметное снижение ЧСС (в среднем до 76 уд/мин) и АД (до 140-146/90-94 мм.рт.ст.), однако целевые уровни достигнуты не были, в связи с чем суточная доза Небилета была увеличена до 10 мг (однократно утром). Это позволило на протяжении следующего месяца достичь в состоянии покоя ЧСС 64 уд/мин и АД менее 130/85 мм.рт.ст. на обеих руках.

Через 3 месяца лечения пациент начал отмечать эпизоды гипотензии (снижение АД менее 90/60 мм.рт.ст.), в связи с чем было принято решение вернуться к суточной дозе Небилета 5 мг, что позволило адекватно контролировать АД на протяжении следующих 6 месяцев. Тем не менее, в дальнейшем опять начали возникать эпизоды гипотензии, суточная доза «Небилета» была снижена до 2,5мг (1/2 таблетки). Еще через 6 месяцев (на 2-м году непрерывной терапии) после очередного появления гипотензивных эпизодов дозу препарата понизили до 1,25 мг (¼ таблетки), что позволяло сохранять адекватный контроль АД в последующие 4 месяца.

Далее пациент попытался самостоятельно отменить препарат, однако в связи с повышением АД до 150/100 мм.рт.ст. и ЧСС до 96 уд/мин в покое вернулся к приему ¼ таблетки Небилета. На 3-м году терапии Небилетом его доза была снижена до 1/8 таблетки (0,625 мг), что позволяло и дальше удерживать целевые уровни АД без развития гипотензии. За это время пациент похудел на 5 кг и повысил режим физической активности до 30 минут ходьбы 5-6 раз в неделю, окружность талии уменьшилась до 108 см, целевые уровни липидов уже со 2-го года лечения удерживались только одной диетой, без дальнейшего применения статинов. При этом по данным ЭхоКГ отмечена полная регрессия гипертрофии левого желудочка.

В течение 4-го и 5-го года лечения дважды предпринимались попытки отказаться от медикаментозной терапии, что каждый раз сопровождалось повышением АД свыше 140/90 мм.рт.ст. и ЧСС свыше 90 уд/мин. В настоящее время пошел 6-й год лечения. Пациент продолжает принимать Небилет в дозе 0,625 мг/сутки (1/8 таблетки), что позволяет удерживать целевые уровни АД без эпизодов гипотензии. Никаких побочных эффектов, включая нарушение метаболизма углеводов и эректильную дисфункцию, за все время лечения не отмечалось. Самочувствие и толерантность к физическим нагрузкам на фоне приема Небилета остаются хорошими.

Артериальная гипертензия в молодом возрасте: обсуждение описанного клинического случая применения Небилета и выводы

Очевидно, что в описанном случае артериальной гипертензии наблюдается очень удачное перекрытие ведущих патогенетических механизмов развития артериальной гипертензии у данного пациента спектром фармакологического действия препарата «Небилет». Ключевым фактором эффективности длительной терапии, помимо адекватного выбора препарата, является также осознание пациентом жизненной необходимости жесткой коррекции факторов риска и высокая приверженность к выполнению рекомендаций, что позволило существенно уменьшить либо даже нейтрализовать ряд модифицируемых факторов риска.

Необходимо также отметить исключительно хорошую переносимость многолетнего приема данного препарата и зафиксированный феномен повышения чувствительности к его антигипертензивному действию, что позволило постепенно перейти к минимальной поддерживающей суточной дозе. Указанный феномен может быть связан с изменением чувствительности бета-адренорецепторов и повышением уровня секреции эндотелием оксида азота при естественном обновлении клеток организма в условиях длительного фармакологического воздействия, однако подтвердить либо опровергнуть данную гипотезу в условиях практического медицинского учреждения не представляется возможным.

Поскольку ни один из существующих антигипертензивных препаратов не способен устранить причину повышения АД при гипертонической болезни (эссенциальной артериальной гипертензии), попытки полной отмены препарата оказались неудачными, что косвенно подтверждает поставленный пациенту диагноз.

Таким образом, высокоселективный бета-адреноблокатор третьего поколения небиволол (Небилет), обладающий свойствами стимулятора выделения оксида азота, можно рассматривать в качестве эффективного и безопасного антигипертензивного препарата первого выбора для длительного применения у молодых мужчин с артериальной гипертензией и признаками гиперактивации симпато-адреналовой системы.

Чернобривенко А.А. ,

врач-кардиолог высшей категории, канд. мед. наук,

зав. Антигипертензивным центром Дарницкого района г. Киева

НОРМАТЕН ® - инновация в лечении гипертонии у человека

Устраняет причины нарушения давления

Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Гипертония - заболевание, как молодых, так и взрослых людей, которое появляется чаще у мужчин. Такая патология приводит к постоянно высокому давлению или периодическим скачкам. При заболевании сокращается просвет небольших сосудов, за счет чего давление возрастает. Это может вызывать негативные последствия для здоровья, жизни. Возможно появление болезней внутренних органов. Нередко заболевание становится причиной инфаркта и инсульта, поэтому важно знать основные симптомы гипертонии у мужчин.

Стадии гипертонии

В современной медицине выделяют 3 стадии заболевания:

1. На первой стадии давление будет колебаться в пределах 140-160/90-100 мм. рт. ст. Высокое давление появляется не постоянно, а имеет скачкообразные виды и само по себе приходит в норму.
2. На второй стадии давление взрастает в диапазоне 160-180/100-110 мм рт. ст. Повышение показателей частое, самостоятельная нормализация может быть редко.
3. На последней стадии давление всегда выше 180/110 мм рт. ст. Показатели всегда будут высокими, а чтобы привести их в норму потребуется серьезное медицинское вмешательство. 3 стадия может стать причиной нарушений в работе сердца.

Симптомы на разных стадиях отличаются и будут следующими:

Гипертонические кризы появляются резко и быстро проходят, хотя в некоторых случаях могут быть по несколько часов. Для такой категории людей важно оказать быструю помощь.

Причины

Гипертония может появляться в разном возрасте, по разным причинам. Нередко зная возможные причины можно избежать болезни и осложнений, а также развитие других патологий. В медицине выделяют несколько причин гипертонии:

Молодым людям важно обратить снимание именно на последние виды причин, поскольку из-за них и появляется высокое давление уже в 25 лет. Гипертонию могут вызывать патологии сердца или щитовидки.

Основные симптомы

У мужчин симптомы гипертонии могут быть разными, и их отличие заключается в степени тяжести болезни, ее стадии. Всего выделяют 3 степени заболевания. На первой стадии наблюдаются только периодические скачки давления, после чего идет спад и самостоятельная нормализация показателей. На третьей стадии давление будет постоянно высоким и может быть в критических точках. Само по себе оно не нормализуется.

Чтобы определить высокое давление, важно понимать основные симптомы и признаки гипертонии:

На более поздних стадиях болезни симптоматика может изменяться, это сказывается на работе сердца. Оно устает от постоянной нагрузки, приводит к сбоям, появляются такие симптомы:

В результате гипертонии начинается постоянная слабость и раздраженность, снижается активность, появляется тревога внутри. У больных людей могут быть сбои координации, меняется походка. С наступлением гипертонического криза возможны такие симптомы:

1. Невыносимая боль в голове.
2. Повышенное сердцебиение.
3. Быстрое ухудшение зрения.
4. Подташнивание и рвота, через некоторое время.
5. Пропадает чувствительность в конечностях.
6. Краснеет лицо.
7. Одышка начинается не только при нагрузках, но и в спокойном состоянии.
8. Боль в сердце.

Симптомы гипертонии у мужчин в молодом возрасте и в пожилом не отличаются, кроме того, представленный перечень признаков может указывать не только на высокое давление, но и на заболевания сердца. Точный диагноз может установить доктор. Во время гипертонического криза человек может терять сознание, возникают боли в грудной области, иррадиирущие в лопатку и руку. При появлении любого описанного дискомфорта лучше быстрее обратиться к доктору, поскольку это может быть серьезная патология.

Методы лечения

Для лечения нужно использовать комплексные методы, особенно если речь идет о заболевании в молодом возрасте. Такой метод подразумевает использование медикаментозных средств, специального режима питания, нормализация режима дня, а также прием определенных средств народной медицины.

Все лекарства для лечения болезни направлены на нормализацию и уменьшение давления, а также на улучшение кровообращения. Применяется для терапии целый ряд медикаментов, а курс лечения и его план может определить только доктор, конкретно для пациента. Стандартной и одинаковой методики борьбы с гипертонией нет.

Для терапии могут использоваться сразу несколько групп лекарств, которые будут снижать давление, а также обладать успокоительным действием. Среди самых распространенных следующие виды препаратов:

Во время использования описанных препаратов рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой день и больше времени пребывать на воздухе.

Если у пациента случается гипертонический криз, то нужно применять несколько иные лекарства:

При правильной терапии и под руководством доктора, обострений и серьезных последствий можно буде избежать. Запрещается самостоятельно выбирать препараты и заниматься лечением без медицинской консультации.

Во время гипертонии пациенту потребуется использовать строгие диетические правила, ведь кризы появляются чаще всего при неправильном рационе. Не нужно недооценивать влияние питания на развитие и ход болезни.

Изначально потребуется убрать из меню некоторые продукты и блюда, в которых есть много холестерина, также важно убрать ингредиенты, что усиливают выработку холестерина. Среди подобных продуктов есть жирные виды мяса, сало, жаренная и копченая пища, а также соленые ингредиенты.

В меню пациентов должны быть продукты обогащенные витаминами и минералами. Очень полезно кушать пищу с магнием. Рекомендуется включить в меню такие ингредиенты:

1. Больше растительных ингредиентов в свежем виде.
2. Кисломолочная продукция.
3. Бобовые культуры и орехи.
4. Крупы вареные на воде, особенно рис и гречка.
5. Сушеные фрукты.

При высоком давлении рекомендуется пить свежий овощной сок. Идеально подойдет сок из моркови или свеклы, можно делать его из сельдерея и прочих овощей или фруктов. Они не только полезны при гипертонии, но и помогают при других патологиях сердца и сосудов.

Мясо можно кушать, но для этого лучше использовать диетические сорта, к примеру, курятина или индейка. Лучше включить в меню больше морских продуктов. За счет правильного питания можно быстрее нормализовать давление и восстановить работу других органов и систем.

Народные средства

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Народные средства для лечения гипертонии могут помочь, но зачастую они не могут навсегда избавить от болезни. Некоторые меры и рецепты могут сократить количество приступов, а также убирают определенные симптомы, которые есть при гипертонии. Для лечения отлично подходят:

Стоит отметить, что народные средства лучше использовать после консультации с доктором, а если появляется аллергия на определенный состав, то от рецепта надо отказаться и заменить его другим.

Высокое давление может стать причиной различных болезней и это не только проблемы с сосудистой системой или сердцем, но и с нервной системой, а также общим ухудшением здоровья. С таким диагнозом ухудшается качество жизни и вначале оно становится хуже по причине характерных симптомов, после ухудшается в результате диет и приема медикаментов.

Больше всего страшны для человека гипертонические кризы, что начинают возникать с развитием патологии.

Гипертонический криз часто приводит к инфаркту, инсульту, ухудшается кровообращение в мозгу, возможны отеки легких и мозга.

Высокое давление у мужчин не вызывает импотенцию, но может сексуальная активность может значительно снизиться. Кроме того, медикаменты для лечения гипертонии приводят к снижению сексуального влечения. Вот почему важно знать возможные симптомы гипертонии у мужчин и лечение, которое надо проводить.

Меры предупреждения гипертонии

Высокое давление проще предупредить, нежели проводить лечение, особенно если на патологию можно влиять. Есть некоторые правила, что могут позволить контролировать состояние, и не допускать повышение давления.

Для этого важно заниматься достаточным уровнем активности, проводить физические нагрузки. Спорт будет укреплять иммунную систему, поддерживает организм в тонусе. После тренировок нужно немного отдохнуть. Важно нормализовать сон и в сутки его должно от 7-8 часов.

Чтобы заболевание не появлялось, рекомендуется отказаться от пагубных привычек. Спиртное, никотин могут в целом навредить организму. Также важно скорректировать питание, чтобы в нем было минимум холестерина. Если симптомы патологии уже есть, то важно обратиться к доктору для получения важных советов и правил лечения.

Медики говорят о гипертонической болезни у взрослых людей, если систолическое давление выше или равно 140 миллиметрам ртутного столба, а диастолическое выше 90.

Необходимо сразу акцентировать внимание, что гипертония и артериальная гипертензия – это синонимы, однако гипертензия может быть эпизодической или патологической.

В первом случае речь идет об обычном физиологическом ответе организма на стресс или повышенную двигательную активность, а вот во втором – о стойком высоком давлении.

Эпизодическое повышение АД будет патологическим, если оно бывает вне провоцирующей стрессовой ситуации или когда уровень давления несоразмерен стрессу.

Патологическая гипертензия бывает 2 типов:

1. гипертоническая болезнь (заболевание, при котором давление повышено без выявленного причинного недуга);
2. симптоматическая гипертензия или вторичная (обусловлена иным заболеванием).

Бывает, что диагноз ставят необоснованно, например, после разового стрессового скачка давления или неправильного измерения, что не совсем корректно. Иногда для подтверждения факта болезни потребуется суточный мониторинг кровяного давления при помощи специального устройства.

У женщин проявление гипертонической болезни всегда связывают с менопаузой, когда в организме происходят серьезные гормональные перестройки.

Действительно, по статистике заболеванию подвержено примерно 40% женщин нашей страны.

В последние годы есть тенденция гипертензивных проявлений у женщин в молодом возрасте. Пока что не удается определить точные причины этого явления.

Скорее всего, что «омоложение» гипертонии вызвано целым рядом факторов, которые свойственны:

• современному способу жизни;
• стрессу.

Даже перманентная стрессовая ситуация способна спровоцировать у женщин с предрасположенностью к патологическим изменениям в сосудах и сердце стойкое повышение кровяного давления.

Гипертония у молодых женщин часто связана с беременностью. Согласно данным разных авторов, гипертоническая болезнь при беременности бывает у 15-30% наших соотечественниц. Под этим следует понимать, что женщина в положении имеет ту или иную форму гипертензивного синдрома.

Заболевание крайне опасно как для будущей матери, так и для ее ребенка во время всей беременности, родов. Гипертония даст отрицательные последствия и в более отдаленном периоде. У таких женщин существенно повышается риск:

1. инфаркта;
2. инсульта.

Также выше у них и смертность. По этой причине важен особый подход к ведению беременности, обязательное регулярное наблюдение у кардиолога. Потребуется вести постоянный контроль АД, осуществлять оценку метаболизма, состояние органов-мишеней.

У женщин практически всегда сочетается с расстройствами метаболизма. У них может проявляться дислипидемия, нарушение толерантности к углеводам, ожирение различной степени. Названные факторы могут сохраняться и в дальнейшем активно прогрессировать.

Лечение гипертонии требует правильного подбора медикаментов. Обычно применяют антагонисты кальция, метилдопы, бета-блокаторы. К сожалению, на сегодня ни один из препаратов не отличается абсолютным профилем безопасности, адекватных исследований в этой области еще не проводилось.

Ингибиторы АПФ для беременных женщин с давлением не назначают, поскольку они плохо сказываются на плоде.

А как у мужчин?

Если мужчине меньше 35 лет, он хорошо себя чувствует, но при этом у него выявили высокое АД, ему следует заняться своим здоровьем. Если этого не сделать, в ближайшие несколько лет начнутся необратимые проблемы:

• повреждения сердца, головного мозга;
• смертельно опасные заболевания.

При условии, что лечение предпринято в самом начале заболевания, оно может продлить жизнь мужчины.

Гипертония у молодых людей проявляется более высоким диастолическим давлением, в отличие от пациентов преклонного возраста, у кого сильно повышено систолическое АД. Этот факт легко можно объяснить – у молодых мужчин сердце сокращается с большей силой, поэтому и повышается диастолическое АД.

Основной проблемой современных мужчин смело можно назвать избыточную массу тела. Если лет 10 назад сложно было найти гипертоника младше возраста 30 лет, то сегодня случаи гипертонии растут параллельно с ожирением, и уже не редкость.

Еще одна причина высокого АД у молодых мужчин – стремительный темп жизни и неразрывно связанные с этим:

• нервные переживания;
• неправильное питание;
• отсутствие адекватной физической активности.

Ученые заметили, что высокое давление чаще бывает у мужчин в расцвете сил, кто успешен по жизни, в карьере. Такие люди заядлые трудоголики, они стремятся к совершенству, переживают любые неудачи как личную трагедию.

Лечение и профилактика

Гипертония в молодом возрасте особенно опасна, поскольку чревата ранним развитием осложнений. Поэтому лечение следует начинать как можно быстрее, кардинально сменив образ жизни. Медики настоятельно рекомендуют следующие перемены.

Похудение. Полезно поддерживать нормальный вес, индекс массы тела должен составлять от 18,5 до 24,9 пунктов. Если этого достичь, можно рассчитывать, что с каждым потерянным десятком килограммов уйдет от 5 до 20 мм. рт. ст. давления.

Диета. Потребуется перейти на рацион, который будет состоять из:

1. обезжиренных молочных продуктов;
2. овощей;
3. фруктов;
4. ягод;
5. тощих сортов рыбы, мяса.

Необходимо резко сократить количество жиров, в том числе и насыщенных. Эта мера поможет дополнительно избавиться от 8-14 пунктов давления.

Меньше соли. Поскольку проблемы с сосудами и давлением практически всегда связаны с чрезмерным потреблением поваренной соли, для лечения гипертонической болезни следует сократить ее употребление до 1 чайной ложки в сутки. Следует понимать, что многие готовые продукты уже содержат соль (консервы, колбасы, соления), поэтому от них стоит полностью отказаться. Нужно искоренить привычку досаливать пищу, а лучше вообще заменить натрий чесноком, пряными травами, специями. Благодаря минимальному потреблению соли систолическое давление уменьшится на 2-8 мм. рт. ст.

Физические нагрузки. Полезно заняться регулярными аэробными упражнениями, например, ходьбой. Когда гипертоник быстро ходит по 30 минут в сутки в течение всей недели, его систолическое АД гарантировано снизится на 4-7 пунктов.

Отказ от вредных привычек. Молодые мужчины должны обязательно ограничить употребление спиртных напитков, а вот от курения (активного и пассивного) стоит отказаться полностью. Это позволит:

• уменьшить давление еще на 2%;
• оздоровить сосуды.

Когда резко бросить курить никак не удается, гипертонику следует хотя бы уменьшать количество выкуренных сигарет. В этом помогут различные лекарственные препараты, которые провоцируют отвращение от табачного дыма. Рекомендовано также держать сигарету в левой руке, если мужчина правша и наоборот. Одним словом, необходимо сделать так, чтобы процесс курения перестал приносить привычное удовольствие, чего бы это ни стоило.

Что касается спиртного, умеренное потребление сухого вина может стать отличным способом предупреждения атеросклероза. В идеале необходимо пить красные сорта вин.

Осложнения и прогноз

Многих молодых людей интересует вопрос, есть ли необходимость принимать препараты против гипертонии всю жизнь и каковы долгосрочные последствия такого лечения. Точный ответ может дать только врач, поскольку все зависит от:

• стадии заболевания;
• образа жизни пациента.

Однако постоянное поддержание артериального давления в пределах нормы характеризуется массой преимуществ. Когда отсутствует правильное лечение, не устранены причины высокого АД, мужчины и женщины могут столкнуться с инфарктом, инсультом и почечной недостаточностью даже в 30-35 лет. Иногда данные заболевания и повышенное давление заканчиваются смертельным исходом.

Каждый мужчина при стойко повышенном давлении рискует получить эректильную дисфункцию, такое нарушение у гипертоников выявляют в 2,5 раза чаще, чем у людей без этого недуга. Также высокая вероятность проблем с потенцией у мужчин с прегипертонией, что также следует учитывать и чего нужно избегать. Видео в этой статье поможет узнать, как не допускать скачков давления.

Укажите своё давление

Гипертензия беспокоит не только людей преклонного возраста, но также молодых девушек и парней. Хотя в большинстве случаев они даже не догадываются о том, что серьезно больны. Объяснить это можно слабой выраженностью основной симптоматики болезни. Гипертония в молодом возрасте дает о себе знать периодически. Если человеку удастся вовремя заметить тревожные сигналы, у него будет реальный шанс быстро избавиться от патологического состояния и вернуться к прежней жизни.

Артериальная гипертония не так редко встречается у людей, которым еще не исполнилось и 30 лет. Заболевание практически никак не проявляет себя на начальной стадии развития. В этом заключается его главная опасность для здоровья. Со временем ситуация в корне меняется. Больной начинает замечать странные симптомы, которые возникают все чаще и чаще.

Проблемы с артериальным давлением в молодом возрасте распознаются по таким признакам:

1. Ощущение слабости;
2. Потливость;
3. Одышка;
4. Тошнота и приступы рвоты;
5. Частые головокружения;
6. Ощущение пульсации в области висков;
7. Болезненность в зоне затылка после сна.

Проявляются такие симптомы гипертонии у мужчин и у женщин. Медики не раз отмечали, что клиническая картина данного заболевания является достаточно неспецифичной. Именно поэтому мало кто обращает на данные признаки недомогания внимание. Люди начинают посещать кардиолога, когда гипертония приводит к серьезным изменениям, которые не всегда поддаются лечению.

Молодые люди обычно долго игнорируют симптомы высокого давления

На более запущенных стадиях развития повышенное давление у молодых людей будет выдавать себя такими симптомами:

1. Звон в ушах;
2. Отечность в области конечностей и лица;
3. Появление мушек перед глазами;
4. Ухудшение зрения;
5. Бессонница;
6. Нарушение памяти;
7. Тахикардия;
8. Носовое кровотечение.

Это не полный перечень состояний, с которыми рано или поздно придется столкнуться гипертоникам молодого возраста при отсутствии адекватного лечения заболевания.

Причины гипертонии

Гипертоническая болезнь, которая диагностируется у представителей молодежи, может вызываться различными причинами. Подобные нарушения обычно возникают из-за воздействия на организм неблагоприятных факторов.

Внутренние факторы

• Наличие отклонений в развитии отдельных органов и систем;
• Наследственная предрасположенность к проблемам с сосудистой системой;
• Аномальное развитие в младенчестве.

Как правило, внутренние факторы, которые провоцируют появление гипертонии, начинают воздействовать на человека с раннего возраста.

Предрасположенность к гипертонии часто встречается у родственников

Внешние факторы

Более широкий перечень имеют внешние факторы, которые приводят к гипертонической болезни. Среди них выделяют:

• Низкое качество питьевой воды;
• Вредные привычки;
• Психическое перенапряжение;
• Вредные условия труда;
• Неподходящие климатические условия;
• Заболевания внутренних органов;
• Отсутствие полноценного отдыха;
• Нехватка полезных микроэлементов и витаминов.

У девушек побочные нарушения возникают на фоне приема гормональных контрацептивов.

Факторы риска

Миллионы людей возрастом до 30 лет рискуют столкнуться с гипертензивным синдромом. Однако заболевает лишь незначительная часть из них. Больше всего подвержены гипертонии в юном возрасте парни и девушки, которые находятся в группе риска.

Эксперты называют несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность развития гипертонической болезни. Под ними подразумеваются неблагоприятные для организма условия, приводящие к нарушению обменных процессов и функционирования отдельных систем.

Вредные привычки увеличивают риск заболеть не только на гипертонию

Выделяют такие факторы риска:

• Возрастные изменения. Данный фактор объясняет, почему на протяжении многих лет гипертония считалась заболеванием, от которого страдают исключительно пожилые мужчины и женщины. Но ситуация сильно изменилась. И теперь высокое давление беспокоит людей в молодом возрасте. Больше всего рискуют заболеть те, кому уже исполнилось 55 лет;
• Половая принадлежность. Многочисленные исследования показывают, что именно женщины обычно заболевают гипертензией в более молодом возрасте. Мужчины чаще сталкиваются с таким отклонением после 55 лет;
• Вредные привычки. Ни для кого не секрет, что человек, который злоупотребляет спиртными напитками и часто курит, больше рискует заболеть гипертонией, чем тот, кто ведет здоровый образ жизни;
• Хронические патологии. К факторам риска принято относить сахарный диабет, печеночную и почечную недостаточность;
• Лишний вес. Люди с ожирением практически всегда имеют проблемы с артериальным давлением, так как ненужные килограммы оказывают на сердечно-сосудистую систему дополнительную нагрузку;
• Стрессы. Мужчины и женщины, подверженные постоянному переутомлению и недосыпанию больше всего рискуют заиметь проблемы со здоровьем;
• Неправильный образ жизни. Если не выделять достаточно времени на отдых, здоровый сон, а также не придерживаться сбалансированного питания, то избежать гипертонии будет очень сложно. Такой образ жизни пагубно отражается на обмене веществ, что в свою очередь приводит к дисфункции сосудов и сердца.

В группу риска попадают молодые люди, у которых имеется от 2 и более факторов, провоцирующих развитие патологического процесса. До максимума повышается вероятность заболеть при наличии в семье родственников, которые тоже страдают от гипертонического синдрома.

Лечение

Давление в молодом возрасте – серьезное отклонение. К решению данной проблемы следует приступать как можно раньше, чтобы предупредить развитие осложнений. В первую очередь больному следует отправиться в ближайшую клинику и записаться на прием к хорошему специалисту. Во время одного из посещений врач обучит пациента правильно вести контроль артериального давления. Эта процедура является очень важной, так как помогает проследить, в каких случаях АД начинает повышаться, а в каких оно стремительно падает.

Молодому человеку при гипертоническом нарушении необходимо пройти тщательное обследование. Диагностические методы позволят врачу выяснить истинную причину недомогания. Если в ходе проведения исследования будут выявлены другие патологические процессы, которые приводят к увеличению значений артериального давления, то основная часть терапии окажется направленной именно на подавление обнаруженного нарушения.

Для успешного лечения нужно определить причину повышенного давления

Специалист не только подберет лечебный курс, но и поможет пациенту младше 30 лет скорректировать свой образ жизни. Больному стоит прислушиваться к рекомендациям кардиолога, если он намерен избавиться от гипертонической болезни. Ему дополнительно потребуется консультация диетолога. Специалист в вопросах правильного питания подберет гипертонику оптимальное меню, которого ему придется придерживаться в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение

Если повышенное давление проявляется в неосложненной форме, то больному удастся обойтись медикаментозным лечением. Дозировка для каждого пациента устанавливается индивидуально лечащим врачом. Уменьшить значения артериального давления получится с помощью таких лекарственных средств:

1. Препараты с гипотензивными свойствами («Каптоприл», «Эналлаприл», «Каптопресс»);
2. Диуретики («Фурасемид», «Лазикс»);
3. Калийсодержащие средства («Аспаркам», «Панангин»);
4. Седативные препараты («ПЕрсен». «Ново-пассит», «Валериана»);
5. Спазмолитики («Папаверин», «Но-шпа»).

Перечень лекарственных средств, которые должен принимать больной, может дополняться препаратами с другими действиями. Все зависит от причины гипертонии и выраженности симптомов, которые беспокоят пациента.

Народные методы

Если гипертония пока находится на начальной стадии развития, с ней можно бороться народными методами лечения. Но нужно помнить о том, что они не будут эффективными на запущенных стадиях патологического процесса, прогрессирующего в организме гипертоника.

При лечении гипертонической болезни народные целители рекомендуют использовать травяные чаи и отвары, в которые добавлены ягоды калины, мелисса, мята и мед. Неплохой результат дают настои на корне валерианы и пустырнике. Это лекарство нужно принимать по 20 капель, разведенных в 100 мл воды.

На начальных стадиях болезни можно использовать народное лечение

Профилактика

Избежать болезненного состояния и предотвратить его рецидивы помогают профилактические мероприятия. Большая часть из них заключается в кардинальном изменении привычного образа жизни. Молодым людям, которые рискуют заболеть гипертонической болезнью, стоит придерживаться ряда рекомендаций:

• Необходим поддерживать нормальный вес. Если требуется, гипертонику придется сесть на лечебную диету, которая позволит ему не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм от вредных соединений, а также восстановить нарушенный обмен веществ;
• Нужно регулярно заниматься спортом. Даже обычная ходьба на свежем воздухе поможет человеку держать себя в форме. В идеале следует выполнять физические упражнения, которые позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему;
• Максимально уменьшить потребление алкогольных напитков или полностью отказаться от них. Спиртное негативно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому лишняя порция любимого алкоголя вполне может привести к обострению гипертонии.

Если у молодого человека остаются вопросы по поводу профилактики гипертонической болезни, он в любой момент может задать их своему врачу и получить исчерпывающий ответ. С ним же рекомендуется обсуждать абсолютно все действия, которые касаются лечения и введения в терапевтический курс новых средств.

Осложнения и прогноз

Впервые узнав о свое диагнозе, молодые парни и девушки задаются вопросами о том, насколько эффективным будет медикаментозное лечение гипертонии. Однозначного ответа на них нет. Точный прогноз течения болезни и возможности выздоровления зависит от стадии развития патологии и образа жизни пациента.

Больше шансов на выздоровление имеют больные, которым удается на протяжении длительного времени поддерживать артериальное давление в пределах нормальных значений. Ели же пациент даже не пытается устранить причины, которые привели к болезни, а также пренебрегает лечебной терапией, то его состояние с каждым разом будет лишь ухудшаться. При таком отношении к собственному здоровью сильно повышается вероятность наступления сердечной недостаточности, инсульта или инфаркта к 35 годам.

Молодые люди должны понимать, насколько серьезным является такое заболевание, как гипертония. Она будет преследовать человека на протяжении всей его жизни. И только от действий пациента зависит, удастся ли ему справиться с обострениями гипертензивной болезни или нет.

Из-за воздействия многих негативных факторов (плохие экологические условия, стрессы, высокие физические нагрузки), риск развития гипертонии в молодом возрасте очень велик. Обычно, повышенное давление диагностируют у мужчин до 30 лет. Если патологию не лечить, это может привести к развитию серьезных последствий.

Что такое гипертония

Гипертония – отклонение в функциональности сердечно-сосудистой системы, проявляющееся в виде повышения показателя систолического давления до 140 мм рт. ст. Кроме того, важно следить за диастолическим давлением, если оно превышает показатель 90 мм. рт. ст. то можно судить о развитии . Заболевание возникает на фоне спазмов мелких сосудов.

Если повышение давления наблюдается редко, то такие эпизоды называют – . Когда симптом носит систематический характер, то врачи диагностируют развитие гипертонии.

Причины гипертонии у молодых

Повышенное давление в молодом возрасте, может возникать по многим причинам. Факторы развития патологии подразделяются на два типа:

• внутренние;
• внешние.

Гипертония у девушек в молодом возрасте, обычно, возникает на фоне гормональных нарушений, вызванных менструальным циклом или перестройкой организма во время родов.

Внутренние

Среди основных причин развития гипертонии в молодом возрасте, можно выделить следующие негативные факторы:

1. Различные отклонения, развивающиеся в период вынашивания ребенка;
2. Аномальное строение плода;
3. Нарушения в функциональности отдельных органов и систем;
4. Закупорка сосудов, вызванная повышенным содержанием холестерина в крови;
5. Сахарный диабет;
6. Осложненный генетический фон.

Внешние

К внешним причинам развития гипертонии у молодых мужчин и женщин, относятся факторы, не связанные с физиологическими особенностями организма. Давление может повышаться на фоне следующих факторов:

• Несбалансированное питание, приводящее к развитию авитаминоза и ожирению;
• Плохие экологические условия (загрязненный воздух,вода). Низкокачественная вода содержит в себе соли и другие тяжелые соединения, накапливающиеся на стенках кровеносных сосудов;
• Наличие вредных привычек (курень, алкоголизм, наркомания, токсикомания);
• Систематические стрессы, депрессии;
• Трудовая деятельность, связанная с повышенным физическим или умственными нагрузками и при взаимодействии с вредными веществами;
• Малоподвижный образ жизни;
• Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов;
• Воздействие электромагнитных или звуковых излучений;
• Прием препаратов гормонального типа (пероральные контрацептивы).

Первые признаки гипертонии

Обычно, первые симптомы гипертонии протекают неинтенсивно или отсутствуют. В связи с этим многие пациенты даже не догадываются о развитии серьезного заболевания. Гипертония в 20 лет проявляется менее интенсивно, нежели у . Среди симптомов высокого давления, можно выделить следующие признаки:

1. Головная боль, локализующаяся в затылочной и височной зоне;
2. Приступы головокружения;
3. Формирование отеков, которые чаще локализуются на верхних и нижних конечностях, реже на лице;
4. Периодически ;
5. Гиперемия кожного покрова на лице и груди;
6. Боль в области грудной клетки, сопровождающаяся тяжестью и затрудненным дыханием;
7. Приступы учащенного сердцебиения;
8. Ухудшение зрительных функций;
9. Приступы тошноты и рвотные позывы;
10. Нарушения сна;
11. Повышенная тревожность и раздражительность.

Появление высокого давления у молодых мужчин длительное время может никак не проявляться. Это объясняется повышенным тонусом сосудов у представителей сильного пола.

Возможные последствия гипертонии

Зачастую многие пациенты игнорируют симптомы гипертонии, списывая признаки патологии на банальную усталость или последствие стресса, что приводит к развитию опасных осложнений:

• , сопровождающийся некрозом тканей сердечной мышцы;
• , провоцирующий различные нарушения (паралич, дефекты речи, ухудшение умственных способностей);
• нарушения функциональности головного мозга, вызванные нехваткой кислорода;
• снижение остроты зрения, возникающее при кровоизлиянии в сетчатку глаза;
• нарушения работы почек;
• различные нарушения памяти;
• и головокружения, мешающие пациенту нормально жить;
• различные проблемы со сном.

Диагностические мероприятия

Процесс выявления гипертонии, принято начинать с опроса и визуального осмотра пациента. Это необходимо, для того чтобы составить историю анамнеза жизни больного и определить когда впервые появились неприятные симптомы. Кроме того, врач может назначить дополнительное обследование:

1. Анализ крови и урины;
2. Допплерография сонных артерий;
3. Рентгенография грудной клетки;
4. Консультация офтальмолога;
5. УЗИ брюшной полости.

Способы лечения

Многие пациенты не знают, что делать, если начало подниматься артериальное давление.

Чтобы подобрать эффективный способ лечения гипертонии важно установить и исключить фактор, спровоцировавший развитие патологии.

Специалист должен объяснить, как проводить самоконтроль показателя АД и как . Чаще всего, для того чтобы избавиться от повышенного давления, назначается комплексная терапия с применением нескольких методик:

• медикаментозная – больным выписывают лекарственные препараты различных групп;
• физиотерапевтическая;

Медикаментозное лечение гипертонии

Иногда, чтобы избавиться от гипертонии достаточно соблюдения простых рекомендаций. В особенности это касается пациентов в юном возрасте (до 20 лет). При развитии гипертонии в 30 лет, к этим советам добавляется прием медикаментозных средств. При назначении лекарственных препаратов, дозировку и длительность приема прописывает лечащий врач.

1. Гипотензивные средства – Каптопресс, Каптоприл.
2. Диуретики – Фуросемид.
3. Лекарственные средства с содержанием калия – Аспаркам, Панангин.
4. Седативные средства – настойка валерианы, Ново-пассит.
5. Спазмолитические препараты – Папаверин, Но-шпа.

При бесконтрольном приеме препаратов этих групп, присутствует риск развития побочных эффектов, поэтому их можно принимать только по назначению специалиста.

Если гипертонический приступ возник неожиданно, то необходимо облегчить состояние больного еще до приезда скорой помощи:

• разместить пострадавшего в удобном положении;
• провести согревание голеностопного сустава;
• дать пациенту Валокордин или Корвалол;
• исключить прием пищи в таком состоянии;
• при возникновении головной боли следует дать мочегонные препарат.

Физиотерапевтические методы терапии

Проведение таких процедур отлично помогает в тех случаях, если давление повышается постоянно. Лечение направлено на стимулирование активных точек, отвечающих за скорость оттока крови в сосудах. Благодаря этому удается нормализовать микроциркуляцию крови и снизить нагрузку на сердечную мышцу.

1. Гальванизация – на головной мозг воздействуют с помощью слабых разрядов тока.
2. Электрофорез – заключается в ведении лекарственных препаратов с помощью электрического тока.
3. Магнитотерапия – проводится воздействие низкочастотных магнитных лучей на головной мозг.
4. УВЧ – заключается в воздействии на головной с помощью переменного импульсного тока.
5. Инфракрасное излучение – проводится облучение левого межреберья с помощью концентрированного пучка света.

Несмотря на эффективность процедур, физиотерапия разрешена не всем. К противопоказаниям относятся следующие состояния:

• инсульт в анамнезе;
• туберкулез любого типа;
• аритмия;
• инфаркт миокарда;
• плохая свертываемость крови;
• раковые опухоли.

Народные способы лечения гипертонии

Народные средства являются дополнительным методом борьбы с гипертонией. В монотерапии они абсолютно бесполезны, но в комплексе с приемом медикаментозных препаратов дают отличный результат.

1. Лимон и мед . Отжать сок половины лимона и смешать его с 1 ч. ложкой любого меда. Полученную смесь растворить в 200 мл минеральной воды. Принимать по нескольку глотков средства натощак. Курс терапии 7-10 дней.
2. Ржаная мука . Взять 1 с. Ложку муки добавить в 2 ст. л. кипящей жидкости. Полученный продукт съедать на голодный желудок по утрам.
3. . Два стакана ягод перетереть с 3 ст. л. сахарной пудры. Употреблять ежедневно по 1 ст. ложке за час до приема пищи.

Профилактические действия

Чтобы не пришлось лечить гипертонию, важно не допустить ее возникновения. Этого можно добиться с помощью элементарных рекомендаций:

• избегать стрессовых ситуаций;
• исключить употребление спиртных напитков;
• отказаться от вредных привычек (курение);
• нормализовать режим сна и отдыха;
• употреблять продукты питания с повышенным содержанием ;
• чаще пребывать на свежем воздухе.

Согласно статистике, при раннем выявлении гипертонии пациента ожидает положительный прогноз. Поэтому при возникновении первых , важно своевременно посетить специалиста.