Что попить для сокращения матки. Крапива в гинекологии. Что нужно знать о её лечебных свойствах и противопоказаниях. Настой яснотки белой

Крапива, в качестве лекарственного растения, давно используется в обычной медицине. Но особо популярна она в медицине народной и это не просто так. Имея кровоостанавливающее воздействие, трава часто используется в момент кровопотери, связанной с нарушениями работы в женском организме. Помогает она и после родов.

Применяют ее и как прекрасное косметическое средство, для того чтобы увлажнить кожу лица. Часто из нее даже делают маски и тоники. Ее косметическое и целебное воздействия женское здоровье известно давно, но вот как делать отвар из крапивы, чтобы целиком и полностью ощутить ее эффективность, знают не многие.

Отвар крапивы в гинекологии и косметологии

В народной медицине очень популярен отвар крапивы после разного рода операций или нарушениях, связанных с кровопотерей.

В гинекологии ее используют для приема внутрь и для спринцевания. По многочисленным исследованиям известно, что семена крапивы могут предупреждать внематочную беременность. Травники рекомендуют употреблять от одного до трех граммов измельченных семян в день, а также использовать средства по уходу за лицом на основе этого растения.

Отвар крапивы при беременности

При беременности народная медицина рекомендует готовить чаи с применением листьев крапивы и других трав.

Для приготовления заварки чая, нужно взять такие ингредиенты:

• сушёных листьев крапивы (несколько частей);
• листьев с малиной (несколько частей);
• овсяной соломы (несколько частей);
• сушёной люцерны (одной части);
• части мята перечной (одной части);
• красного (лугового) клевера (одной части).

Приготовление

1. Всю продукцию необходимо перемешать и затем сохранить в тёмном сухом месте.
2. На 1 стакан воды добавлять 1 ст. л. измельченной смеси и на водяной бане доводить до кипения.
3. Закрыть крышкой и настаивать до комнатной температуры.

Приготовленный продукт необходимо применять, если есть необходимость.

Для остановки кровопотери после родов

Отвар крапивы после родов считается замечательным и надежным решением, для того чтобы быстро остановить кровопотерю. После родового процесса представительница женского пола обычно может переживать процесс восстановления всех ее изменений, какие имели место при протекании беременности. Обычно изменения происходят в частях матки. Оказать влияние на скорость сокращения матки и помочь матери запустить процесс восстановления по окончанию беременности быстрее сможет осуществить обыкновенная крапива. Чай из нее может стимулировать процесс лактации, помочь ускорить поступление молока.

Состав

• 100 г крапивы;
• 1 литр кипятка.

Приготовление

1. Нужно положить на дно чайника крапиву.
2. Налить в заварной чайник воду. Закрыть.
3. Спустя час можно пить.

Отвар крапивы после аборта

Состав

• 1 ч. л. мелких сухих листочков с крапивой;
• 1 стакан кипятка;
• 1 ч. л. черного чая.

Приготовление

1. Сырье залить водой, подержать на водяной бане в течение десяти минут.
2. Все остудить, процедить.
3. Пить на протяжении нескольких недель по 1 ст. л. четыре-пять раз в сутки до приема пищи.

Отвар крапивы после Кесарева сечения

Состав

• 15 г листьев с крапивой;
• 16 г тысячелистника обыкновенного и пустырника;
• 5 г сушеного пиона.

Приготовление

1. В стакан кипятка заспать 0,5 ч. л. сбора.
2. Настоять от пяти до десяти минут, процедить.
3. Остудить и пить.
4. Способ применения: принимать в вечернее время за тридцать минут до приема пищи на протяжении двух-трех месяцев.

Отвар крапивы при месячных

Многие спрашивают, как заварить крапиву при месячных? Готовить такой продукт очень просто.

Данный рецепт подойдет для того, чтобы остановить кровотечение. Отвар помогает также снизить болезненные симптомы, удалив боль внизу живота, легкую тошноту, головокружение.

Состав

• 1 ст. л. крапивы;
• 1 литр воды;
• 1 ст. л. календулы.

Приготовление

1. Залить календулу и крапиву одним литром кипятка;
2. Держать в закрытой посуде не меньше двух часов. Остудить.
3. Употреблять три раза в сутки по пятьдесят миллилитров до каждого приема пищи.

Имеет отвар крапивы при месячных отзывы всегда положительные среди молодых девушек и женщин старшего возраста.

Можно ли пить отвар крапивы при грудном вскармливании?

Одним из эффективных средств, которое повышает лактацию, является крапива. Для увеличения количества молока, рекомендуют употреблять отвар крапивы для лактации. Приготовить просто.

Состав

• 1 ст. л. мелко измельченной крапивы;
• 1 литр кипятка;
• 1 долька лимона.

Приготовление

1. Залить траву водой и добавить лимон.
2. Настоять под крышкой 1 час.
3. Принимать раз в сутки по большой ложке.

Отвар из крапивы для лица польза

Отвар для лица из крапивы, так же как и маски из нее не только доступны, но и полезны. Отвар из крапивы для лица, польза которой объясняться ее биохимическим составом, давно является народным косметическим средством.

Особенно полезна молодая крапива, которая обладает тонизирующим свойством. На ее основе делают прекрасные тоники и замораживают кубиками льда, которыми утром протирают лицо.

1. Витамин А обеспечивает увлажняющие, регенерирующие и противовоспалительные действия на кожу.
2. Витамин С — аскорбиновая кислота укрепляет ткани сосудов, способствует скорейшему заживлению ранок, увеличивает активность коллагеновых волокон.
3. Витамин К борется с воспалениями на коже, помогает отбелить кожу и вывести пигментные пятна.
4. Каротин и калий увлажняют кожные покровы, поэтому маска из крапивы полезна будет при сухой кожи лица.
5. Крапива для лица помогает благодаря в ее составе многим микроэлементам избавиться от морщин и устранить след старения кожи.
6. Флавоноиды и органические кислоты стимулируют реакции обмена, поэтому трава полезна в борьбе против старения лица.

Отвар крапивы для кожи

Крапива способствует процессу омоложения кожи, оздоровления и выработке коллагена. При жирности кожи и угрях используются припарки из листков крапивы. Для этого приготавливают настойку из листочков с крапивой (6 ст. л.) и 2 стаканов с кипятком. Смачивают спонжи в растворе и прикладывают к воспаленным местам на несколько минут. После такой процедуры можно делать механическую чистку лица.

Рецепты бывают различные. Все зависит от цели. Для кожи, которая уже постепенно увядает, есть хороший рецепт.

Состав

• свежие листья крапивы — 3 ст. л.;
• 1 ложка столовая меда.

Приготовление

1. Измельчить крапиву, сделав жидкую кашицу.
2. Перемешать массы наполовину с теплым медом.
3. Такая маска хорошо очищает, тонизирует и смягчает кожу.

Ванна с отваром крапивы

Отвар крапивы для кожи – поистине незаменимое средство. Ванны из трав могут очищать кожу, улучшать в ней обменные процессы, придать ей эластичность и ароматный запах. Ванна с отваром крапивы способны сделть кожу свежей и оздоровить ее покровы за совсем короткий срок.

Состав

• 250 г молотых листьев крапивы;
• 4 литра кипятка.

Приготовление

1. В чайнике залить кипятком листья, подождать один час.
2. Процедить и влить смесь в ванну.
3. Ванна помогает снять усталость и повысить тонус организма. Отвар крапивы для ванны благоприятным образом может воздействовать на суставы при ревматизме, подагре.

Маска из трав против воспалений

Состав

• 1 ст. л. свежей крапивы;
• 1 ст. л. свежей ромашки (цветков);
• 1 ст. л. лепестков чайной розы;
• 200 мл кипятка.

Приготовление

1. Все ингредиенты — 1 ст. л., смешать друг с другом, предварительно измельчив.
2. В смесь залить кипяток. Настоять 30 минут.
3. Остывший настой процедить, добавить любой загуститель (крахмал, дрожжи, льняную или овсяную муку), чтобы получилась масса схожая со сметаной по консистенции.
4. Когда маска подсохнет, смыть теплой водой.
5. Наносить на кожу на десять минут с периодичностью 1 -2 раза в неделю.

Для такой маски можно делать заготовки в виде замороженной травы, взбитой в блендере и упакованной порциями. Зимой, когда есть только сухой продукт, размороженную траву останется смешать с другими ингредиентами маска аля-лето готова.

Не следует принимать крапиву внутрь при тромбофлебите, повышенной свертываемости крови, угрозе инфаркта.

Матка – это уникальная часть тела, небольшого размера, способная вырасти в несколько раз во время беременности, и быстро вернуться в первоначальную форму после родов. Но, случаются ситуации, когда матке необходима лекарственная поддержка для сокращения и выведения обильных выделений из маточной полости.

Препараты, которые сокращают матку, назначают и во время беременности, при слабых схватках или для стимуляции родов по медицинским показаниям. Также после абортов и выкидышей, когда матка недостаточно сокращается, необходим прием лекарственных средств, чтобы в полости не осталось кровяных сгустков, что может привести к воспалению и более серьезным патологиям.

Лекарства, сокращающие маточную мускулатуру, назначают при кровотечении в середине менструального цикла, при аменорее, миомах и фибромах матки.

Окситоцин и Питуитрин

Чаще всего, в гинекологии для маточного сокращения используют Окситоцин. Как правило, его вводят внутривенно или внутримышечно. При полостных операциях, таких как кесарево сечение, препарат вводят непосредственно в стенку матки. Окситоцин назначают при кровотечении, вызванном слабым тонусом матки, после выкидышей и абортов.

Другие показания к применению:

Также Окситоцин назначают для стимуляции лактации при мастите или нехватке грудного молока. Интраназальное применение способствует эмоциональному развитию у детей с аутизмом.

Противопоказания к Окситоцину следующие:

1. Маточный гипертонус.
2. Узкий таз.
3. Если плод находится в лицевом предлежании, косом или поперечном положении.
4. Рубцы на матке.
5. Чрезмерно растянутая матка.
6. Повышенное артериальное давление.
7. Преждевременные роды.

Побочные явления проявляются в виде аллергических реакций, повышении давления, спазм бронхов, тошноты, нарушении сердечного ритма. Окситоцин можно использовать только в больничных условиях под наблюдением врача. При применении Окситоцина необходимо контролировать частоту сокращающих ритмов матки.

Питуитрин – препарат с двумя действующими веществами – окситоцином и вазопрессином.

В целом, Питуитрин обладает аналогичными свойствами и показаниями, с Окситоцином. Но, есть и отличия – входящий в состав вазопрессин обеспечивает достаточный уровень жидкости в организме, выводит излишки натрия из крови, повышает давление в сосудах.

Его назначают при гипотоническом кровотечении и слабой родовой деятельности, также показаниями являются:

1. Нарушения месячных, вызванных излишней кровопотерей.
2. Кровотечения между менструациями.
3. Временное нарушение перистальтики кишечника.
4. Недержание мочи в ночное время.

Питуитрин не применяют при токсикозе на поздних сроках беременности, гипертонии, атеросклерозе, нефрите и уремии. Препарат выпускается в виде ампул для внутривенного и внутримышечного введения.

Дезаминоокситоцин – гормональные таблетки, являются синтетическим аналогом Окситоцина, превосходят его по активности в полтора раза.

Препарат стимулирует сокращающие движения маточной мускулатуры, стимулирует выработку грудного молока, предупреждает развитие мастита.

Показания к применению:

1. Задержка восстановления матки в послеродовой период.
2. Слабая родовая деятельность.
3. Отсутствие грудного молока у роженицы.

Правила приема: таблетки рассасывают во рту, до полного растворения. Промежуток между приемом составляет полчаса. После начала схваток, дозу уменьшают вдвое.

Противопоказания к приему:

1. Гипертонус матки.
2. Неправильное положение плода.
3. Проведенные ранее операции на матке.
4. Гипоксия плода.
5. Отслойка плаценты.
6. Сердечная недостаточность.
7. Предлежание плаценты.

Дезаминоокситоцин с осторожностью назначают для терапии женщинам после 35 лет.

При применении этих таблеток необходимо контролировать частоту маточных сокращений и следить за сердцебиением плода. Именно поэтому препарат используют только в больничных условиях.

Побочные действия:

1. Расстройство ЖКТ.
2. Головокружения, головная боль.
3. В случае осложненных родов – кровотечения.
4. Аллергические реакции.

При повышенной чувствительности, от приема Дезаминоокситоцина могут возникнуть: гипертонус, разрывы матки и влагалищных тканей, у плода возможны нарушения в работе сердца.

Эрготал – препарат, стимулирующий маточные сокращения, выпускается в форме таблеток и раствора для внутримышечного и подкожного введения.

Действие препарата основано на сокращении маточных мышц, сопровождающемся сжатием сосудов, и остановки кровотечения. Эрготал обладает легким седативным действием, способствует уменьшению тахикардии, снимает приступы мигрени.

Эрготал назначают в следующих случаях:

Препарат строго противопоказан в период беременности, к другим противопоказаниям относятся:

1. Тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы.
2. Хронические заболевания печени и почек.
3. Заражение крови, гнойные воспаления в организме.
4. Лихорадочные состояния.
5. Тиреотоксикоз.

Из возможных побочных явлений: тошнота, диарея, головокружение, нарушение сердечного ритма, боли в грудной клетке, отдышка. Крайне редко возникают аллергические реакции и повышение артериального давления. Длительное применение Эрготала, или превышение дозировки, могут вызвать отравление, сопровождающееся судорогами. В случае появления симптомов отравления следует промыть желудок и вызвать скорую помощь.

Гинестрил – гормональные таблетки, которые продаются строго по рецепту врача. Их действие основано на блокировке выработки гормона прогестерона, за счет чего увеличиваются сокращения матки. Основное предназначение этого лекарства – лечение миомы, размером не более чем 3-недельная беременность. Минимальный курс лечения – 3 месяца.

Гинестрил применяют:

1. При обильных маточных кровотечениях.
2. Для стимуляции родов при доношенной беременности по показаниям.
3. В качестве терапии после удаления доброкачественных образований в матке.
4. При отсутствии месячных до 42 дня.

Как и все гормональные препараты, Гинестрил имеет большое количество противопоказаний:

1. Недоношенная и переношенная беременность.
2. Тяжелая форма гестоза.
3. Неправильное положение плода.
4. Узкий таз роженицы.
5. Аномальные кровянистые выделения при беременности.
6. При лечении миомы: подозрения на маточную или внематочную беременность.
7. Тяжелая анемия.
8. Воспаления половой системы.

С осторожностью таблетки назначают при хронических заболеваниях легких, астме, нарушении сердечного ритма.

Чаше всего Гинестрил переносится хорошо, но возможно возникновение крапивницы, аллергии, тошноты, общего недомогания, очень редко – нарушение менструального цикла и воспаление придатков.

Динопрост

Динопрост часто применяют в акушерской практике для стимуляции сокращения гладкой маточной мускулатуры. Этот препарат используют только в условиях стационара под контролем врачей. Динопрост вводят внутривенно с помощью капельниц и в виде пункций непосредственно в околоплодный пузырь (при аборте).

Препарат способен влиять на шейку матки на любом сроке беременности, способствует ее созреванию и раскрытию.

Показания к применению:

1. Стимуляция родовой деятельности.
2. Прерывание беременности на поздних сроках.
3. Изгнание погибшего плода.

В некоторых случаях, возможно одновременное использование вместе с Окситоцином. Препарат с осторожностью назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астме, выраженных патологиях печени и почек, глаукоме и гипертонии.

Строгие противопоказания:

1. Острое воспаление органов малого таза.
2. Наличие рубца на матке.
3. Узкий таз.
4. Нарушение кровообращение у плода.
5. Повышенная чувствительность к препарату.

При использовании Динопроста необходимо оценивать действие в течение 24 часов, если не наблюдается эффекта, препарат отменяют.

При внутривенном введении возможно развитие воспаления вен и резкое повышение температуры. К другим побочным действиям относятся:

1. Тошнота, рвота, диарея.
2. Тахикардия.
3. Бронхоспазм.
4. Головокружение, головная боль.

Из самых редких побочных явлений – остановка сердца и разрывы матки. Именно поэтому препараты, чтобы сократить матку, имеет право назначать только врач.

Гомеопатические препараты для сокращения матки

Для мягкого воздействия на сократительные функции матки возможно применение гомеопатических средств. Например:

Несмотря на то, что гомеопатические препараты практически безвредны, их использование возможно только после консультации со специалистом.

Какие препараты необходимо использовать в этих случаях, решает лечащий врач, взвесив пользу и возможные риски, индивидуально для каждой женщины.

Природа женщины удивительна и волшебна! Взять хотя бы матку. Этот замечательный орган во время беременности может «растянуться» в несколько раз, а после рождения ребеночка вернуться на круги своя. Правда, некоторые женщины очень расстраиваются, узнав, что матка не может сократиться до прежних размеров за пару недель.

К сожалению, ни один врач не скажет, как быстро к вам вернется ваша осиная талия. Но есть препараты и средства, которые ускорят процесс возвращения красоты.

Как сокращается матка

• Сразу же после родов матку можно только пожалеть – это сплошное повреждение. Особенно досталось месту прикрепления плаценты. Бедный орган наполнен сгустками крови, остатками оболочки плода, и весь «настроен» не на красоту, а на быстрое заживление.
• В первые 3-5 дней после появления карапузика матка очищается, сокращаясь особенно мощно. Да-да, не зря вы взяли в роддом такую большую пачку ночных прокладок!
• В вашем организме происходит фагоцитоз (бактерии растворяются лейкоцитами) и внеклеточный протелиоз. Конечно, при условии, что вы здоровы.
• Из матки выходят лохии (выделения родившей). На первый день они кровянистые, на третий – коричневые, на третьей неделе видимо светлеют, а на шестой их уже почти нет. На этом цикл сокращения матки заканчивается.
• Матка только что родившей женщины весит около 1000 г. Ее размеры: 20 см в длину, 15 см в ширину, 12 см в зеве. Пройдет всего 7 дней, и вес органа сократится до 300 г, а через 2,5 месяца матка станет весить всего 70 г!

Эпителий матки заживает быстро – около 20 дней, а вот место «крепления» плаценты дольше – до 45 дней. Доктор наверняка попросит вас прислушаться к своим сокращениям. Если выделения закончились где-то на шестой неделе и вы себя хорошо чувствуете, причин жаловаться гинекологу нет. Если же они закончились гораздо раньше или наоборот, сильно задержались, лучше сходите к врачу.

Симптомы здорового сокращения матки:

• неприятные, но в целом терпимые ощущения в грудных железах,
• боль в промежности,
• дискомфорт снизу живота,
• выделения — лохии,
• понос (первые несколько дней; после 4-го дня этот симптом может сигнализировать о передозировке лекарства и должен быть причиной обращения в больницу).

Любой из этих симптомов может сильно ощущаться первые 7 дней после родов. В конце 6 недели вашего материнства они должны прекратиться.

Чаще всего молодые мамочки терпят боли и недомогания. Впрочем, если у вас низкий болевой порог, посоветуйтесь с доктором – он назначит обезболивающее: ибупрофен, но-шпу, напроксен, кетопрофен (или свечки кетанол), укол лидокаина, или же что-то из гемеопатии – сепию, каулофиллум, беллис переннис.

Минуло восемь дней после родов, а таблетки все еще приходится пить? Это не нормально, сходите к гинекологу, пусть проверит вас на патологии.

Быстрое сокращение матки

Случается, что боли и выделения проходят уже на 3-4 неделе после родов, и женщина очень довольна этим. Впрочем, это не совсем хороший признак. Быстрое сокращение матки может иметь такие осложнения:

• часть лохий не вышла, задержавшись внутри органа, что чревато загноением и воспалением (ведь не забывайте, что это – не что иное, как кровавые сгустки, остатки плаценты и эндометрия, да еще и продукты жизнедеятельности вашего малыша),
• проблемы с лактацией: ускоренное сокращение матки может «урезать» количество вырабатываемого организмом молока, а также изменить его состав, из-за чего ребеночек даже может отказываться от маминой сиси,
• увеличивается риск еще раз забеременеть, причем для вашего организма это было бы шоком, так как матка по факту еще не восстановилась.

В общем, если вы заметили, что выделений нет слишком рано – думайте не о возвращении сексуальной жизни (как бы вам с мужем этого ни хотелось), а о консультации гинеколога.

Ну, а чтобы таких «ускорений» не произошло, усиливайте сокращения матки. Это несложно: соблюдайте режим дня (если можете, попросите старших детей, маму, свекровь, сестру помочь с ребенком), нормально питайтесь, высыпайтесь (пусть ночную вахту хотя бы пару недель «отслужит» новоиспеченный папа), гуляйте на свежем воздухе. В целом, ни таблетки, ни «травки» вам не нужны.

Слишком медленное сокращение матки

Если ускоренное сокращение этого органа редкость, то затяжное – к сожалению, частый гость у молодых мам. Как ускорить обновление матки и побыстрее восстановить свой организм? Все элементарно. Во-первых, проконсультируйтесь с доктором, пусть исключит патологии. Во-вторых, не ленитесь – специалист наверняка посоветует упражнения, а также травки.

Чем вам поможет официальная медицина?

Если сразу после родов (первый-третий день) у вас не пошли лохии и снизу живота нет неприятных, похожих на схватки ощущений, значит, матка почему-то не сокращается. Ее участь должен решать врач: только он знает, что вам лучше поможет, таблетки или уколы.

Окситоцин

Этот искусственный гормон поможет нормализовать лактацию, сильные кровотечения, а также ускорить обновление матки. Часто он назначается в виде уколов, в особенно трудных случаях (например, после кесарева) – в виде капельниц.

Маточные окситоцические средства

Препараты из той же группы, но с усиливающими или ослабляющими действие центрального вещества фармакологическими добавками. Это: гифотоцин, динопростон, эрготал, питуитрин. Назначаются как в таблетках, так и в уколах.

Важно помнить: хоть официальная медицина и признает окситоцин, некоторые врачи его не одобряют, считая, что сокращение матки должно запуститься естественно. Такой специалист в первую очередь посоветует вам обратиться к народной медицине.

«Бабушкины» лекарства

Хоть это и на первый взгляд безобидные «травки», назначать их себе самой (или доверять их назначение маме либо соседке) не стоит. Любое лечение, даже народное, должен одобрить, а еще лучше – выписать доктор.

Яснотка белая

2 столовые ложки сухих цветков залить 0,5 литра кипяченой холодной воды. Дать постоять ночь. Пить 3-4 раза в день по 100 мл.

Крапива

4 столовые ложки сухого растения залить 500 мл кипятка, дать отвару остыть. Пить 3 раза в день по 100 мл.

Пастушья сумка

4 ложки травы залить 2 стаканами кипятка. Укутать до остывания. Пить это количество отвара весь день.

Герань кровяно-красная

2 чайных ложечки залить 1 стаканом остывшей кипяченой воды на ночь. Пить весь день.

Ярутка полевая

2 ложки растения залить 1 стаканом кипятка на ночь. Пить 5 раз в сутки по 1 чайной ложечке.

Эти средства хороши тем, что помогают вашему организму «запуститься» после родов без лекарств. Ведь какая кормящая мамочка хочет, чтобы в ее драгоценное молочко попадало что-то аптечное!

Массажи

Иногда в роддоме доктор может делать специальные стимулирующие поглаживания по животу роженицы. Их цель – стимуляция работы матки. Делаются они каждые 2 часа. Врач плавно надавливает на матку. Конечно, эта процедура может быть неприятной, но ее стоит потерпеть, так как она очень полезна.

Поможет ли гомеопатия?

Многим роженицам «сладкие белые гранулки» нравятся в первую очередь не из-за приятного вкуса, а из-за того, что они не содержат химических и синтетических веществ, качественно помогая матке сокращаться, а также мобилизуя все силы организма на послеродовое восстановление.

Самыми популярными средствами для рожениц можно назвать: хину (помогает при обильных кровотечениях), ипекакуану (устраняет слабость), стафизагрию (заживляет матку изнутри), а также спорынью (сокращает матку – но с этим средством нужно быть осторожными, оно может вызвать тромбоз и абсцесс).

Упражнения для сокращения матки

Если врач дал добро, то даже с первого дня после родов можно начать выполнять простые, но очень полезные упражнения, которые помогут матке правильно сократиться. Для подобных занятий не нужно много времени, но чем раньше Вы начнете их выполнять, тем быстрее восстановится и сократится матка, и тем ниже будет риск длительного восстановления после родов.

1. Лягте на пол на спину. Можно использовать мягкий коврик, чтоб было удобнее. сведите ноги вместе и расслабьтесь. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в спокойном темпе. Достаточно будет 10-12 раз на каждую ногу.
2. Также лежа на спине, выпрямить ноги и тянуться носками к себе.
3. Периодически поджимать и расслаблять пальцы ног.
4. Хороший положительный эффект оказывает специальная дыхательная гимнастика. И снова нужно прилечь на пол, ноги согнуть в коленях. Дыхание ровное и глубокое. Во время дыхания поднимайте брюшную стенку на вдохе и опускайте на выдохе. Можно помогать себе руками, совершая скользящие движения к лобковой кости от пупка.
5. На выдохе, сжав мышцы таза, подтянуть пупок максимально к груди и задержать дыхание на 10-15 секунд. Такое упражнение называется «Вакуум».
6. Незаменимыми в подобной гимнастике будут упражнения Кегеля.
7. Возьмите фитбол или гимнастический мяч и найдите не скользкую поверхность. Садитесь на фитбол, сожмите интимные мышцы и не расслабляя их поочередно поднимайте ноги, задерживая её на весу 10-15 секунд.
8. Сидя на фитболе, выполнять тазом круговые движения в обе стороны. Также можно выполнять раскачивания в разные стороны.

Вот такая вот гимнастика для сокращения матки. Однако, данные упражнения противопоказаны после наложения швов, так как сначала нужно будет дождаться их полного заживления.

Очень часто молодые мамы при лактации сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. В аптечных киосках на такой случай найдется целый комплекс препаратов: гомеопатия, чаи, и даже лекарственные средства. Как справлялись с недостатком молока наши мамы и бабушки – с помощью крапивного настоя. Из крапивы варят супы, добавляют свежие листья в салаты, но наиболее частый способ употребления – крапивные отвары и настои. Крапивный настой содержит витамин С, аскорбиновую кислоту, железо, так необходимое при кормлении грудью. Употребление травяного настоя благотворно сказывается на организме молодой матери.

Крапива обладает многими полезными свойствами, но можно ли ее принимать во время грудного вскармливания?

Крапива при грудном вскармливании

Молодых женщин часто интересует вопрос «Можно ли пить крапивный настой при кормлении грудью?» Ответ однозначный – можно и нужно, при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости. Крапива особенно полезна женщинам в послеродовой период. Отвар поможет:

• настроить обмен веществ, нарушенный в период беременности и после родов;
• укрепить стенки кровеносных сосудов;
• улучшить аппетит;
• нормализовать менструальный цикл.

Крапивный отвар обладает легким мочегонным эффектом, помогает привести в норму работу кишечника. Йод и калий, содержащиеся в крапивном чае, стабилизируют выработку гормонов щитовидной железой.

Как подготовить травяной сбор?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Крапива при лактации – очень полезный напиток, самое главное выбрать правильное растение. Сухую траву можно приобрести в аптеке или сделать сбор самостоятельно. При втором варианте крапиву желательно собирать в теплые солнечные дни вдали от оживленных дорог и промышленных предприятий. Идеальное место – косогоры в небольших населенных пунктах, деревнях. Для сбора подойдут ярко-зеленые растения на молодых побегах. Мамам, решившим сделать сбор самостоятельно, рекомендуется обзавестись хлопковыми перчатками и ножницами.

Собранные листья можно заварить сразу для улучшения лактации, но лучше заготовить крапиву впрок. Для этого необходимо сформировать небольшие «букетики» из растений и подвесить их в сухом проветриваемом помещении вдали от солнечного света. Ультрафиолетовые лучи сожгут молодые листья, и пользы такая «заварка» не принесет. Сушится крапива около недели, уже готовый сбор необходимо хранить либо в холщовом мешочке или в стеклянной банке с крышкой.

Сушить крапиву нужно в темном месте, чтобы солнце не испортило растение

Как принимать крапиву при лактации?

Как и любой продукт, крапиву кормящей женщине нужно вводить в рацион с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с педиатром. В первый день необходимо произвести пробу отвара – 1 четверть кружки, после сделать перерыв 2-3 дня. Если у малыша не возникло аллергических реакций – проблем с кишечником и высыпаний на лице и теле, стоит продолжать принимать отвар при лактации, увеличивая его до 1-2 стаканов в день. Если возникли подозрения на аллергию, отвар нужно прекратить принимать до достижения ребенком полугода.

Не стоит добавлять в настои молоко и мед – это сильные аллергены, они могут вызвать кишечные колики и расстройство желудка у малыша. Подсластить крапивный чай лучше фруктозой, в крайнем случае – одной чайной ложкой сахара.

Рецепты отваров и настоев

Существует несколько рецептов крапивных чаев. Для улучшения лактации рекомендуется принимать их за 30 минут до кормления:

• Рецепт 1. 25 молодых листочков крапивы, литр воды. Процесс приготовления: вскипятить воду, положить в кипяток молодые листья крапивы, через минуту после закипания погасить огонь, настоять полчаса.
• Рецепт 2. 1 стакан сушеных листьев крапивы залить стаканом кипятка. Укутать отвар, настаивать 1-1,5 часа. Перед употреблением подогреть.
• Рецепт 3. Смешать 1 по столовой ложке листьев крапивы, семян укропа, и тысячелистника. Залить литром кипятка, настаивать 2 часа. Употреблять охлажденным.
• Листья крапивы можно добавлять в зеленый и белый чаи для улучшения вкуса и увеличения выработки молока. Также крапиву можно использовать как дополнительный ингредиент в сборном травяном чае.

Отвар крапивы улучшает лактацию, однако принимать его необходимо осторожно, наблюдая за реакцией малыша

Как еще употреблять крапиву кормящей маме?

Крапиву при ГВ можно употреблять не только в отварах, но и в свежем виде. Растение прекрасно дополняет мясные и первые блюда, пироги, а также салаты:

Суп из молодой крапивой

Ингредиенты:

• Говядина - 200 гр;
• 3 средних картофелины;
• 1/3 моркови;
• 1 луковица;
• крапива - 200 грамм;
• сок одного лимона;
• яйцо куриное – 2 шт.

Приготовление:

• Приготовить говяжий бульон, снимая в процессе варки пену.
• Закинуть в готовый бульон овощи: луковицу, морковь, почищенный и порезанный кубиками картофель. Варить овощи до готовности.
• Вытащить сварившийся лук и морковь из кастрюли, размять картофель мялкой.
• Закинуть в кипящий бульон порезанную крапиву, проварить 2 минуты, посолить по вкусу.
• Добавить в суп лимонный сок, дать настояться. Подавать суп со сметаной и порезанным на половинки яйцом.

Суп с крапивой придется по вкусу многим молодым мамочкам, ведь он не только вкусный, но и полезный

Салат витаминный

Ингредиенты:

• листья крапивы – 100 грамм;
• черемша – 100 грамм;
• яйцо куриное 2 шт.;
• сметана – 300 грамм (по желанию можно заменить растительным маслом без запаха).

Приготовление: отварить яйца, остудить, очистить. Нарезать в миску небольшими кусочками зелень, яйца. Посолить по вкусу, заправить сметаной или растительным маслом.

Зеленый пирог

• мука – 200 гр;
• творог нежирный – 100 г;
• масло растительное – 5 ст. л.;
• соль по вкусу.

• творог жирный – 200 г;
• крапива – 300 г;
• лук зеленый, щавель и шпинат по вкусу (рекомендуем прочитать: );
• сметана – 150 г;
• яйцо – 1 шт (см. также: ).;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

• Подготовить тесто, или приобрести в магазине готовое, разделить его на две части – одна большая, вторая поменьше.
• Подготовить начинку: порезать крапиву, укроп, зеленый лук, шпинат, щавель небольшими кусочками, смешать с творогом и сметаной (см. также: ).
• Выложить на противень 1 часть теста, щедро смазать пласт начинкой, накрыть второй половиной теста.
• Смазать яичным белком, запечь в духовке 30-40 минут при температуре 180 градусов.

Люди часто прибегают к помощи лекарственным растениям в борьбе с разными заболеваниями. Крапива, не стала исключением. В какой области медицины её не использует, даже в гинекологии она завоевала доверие.

Отвар с крапивы пьют при маточных кровотечениях, во время болезненных месячных, для улучшения лактации. Впрочем, ей характерна способность, укрепить весь организм в целом. Но давайте всё по порядку.

Крапива – это род цветковых растений семейства Крапивных. Всё растение покрыто жгучими волосками, откуда и латинское название «жгу».

Эту трава используется как добавка к разнообразным блюдам, из неё готовят салаты, зеленые щи, соусы, начинку для пирожков, из сухих листьев заваривают чаи. Из спокон веков красавицы варили отвар из листьев молодой крапивы для своих густых волос и таким способом уберегали их от выпадения.

В медицине крапива применяется как поливитаминный, противовоспалительный и гомеостатический препарат.

• Низкий гемоглобин . В молодом листочке крапивы содержится много витаминов, микроэлементов, дубильных веществ, полезных соединений, которые положительно влияют на состав крови.
• Крапива известна своим кровоостанавливающим свойством . Кроме этого, она мочегонного, укрепляющего, адаптогенного действия. Настойки из этого растения широко используют для благоприятного влияния на сердце, сосуды, что приводит к укреплению всей системы кровообращения.
• Сахарный диабет. Часто в составе препаратов, которые регулируют уровень сахара в крови, входит крапива.
• Ревматизм и другие заболевания, связаны с суставным аппаратом . Лечение заключается в ударении по больному месту свежесорванным букетом крапивы. Мало приятного, конечно, но эффективно. Бывает, что человек ложиться на кучку травы и лечится таким способом. Здесь главное не переусердствовать, ведь любое «занадто», также считается вредителем.
• Ненавистные угри . Даже такие проблемы помогает излечить жгучая травка.
• Крапиву часто используют в области дерматологии, косметологии . Некоторые утверждают, что она стала помощником в борьбе с облысением.
• Помимо всего прочего, она прекрасный стабилизатор в процессе обмена веществ , способствует быстрому заживлению ран, стимулирует иммунную систему, обезболивает, снимает зуд.
• Во время простуды её принимают, как отхаркивающее средство .
• Крапивой лечат геморрой , кровотечения в прямой кишке.

Полезные свойства крапивы очевидны и ее использование в народной медицине оправдано.

На заметку: Чтобы волосы имели здоровый вид и не теряли естественный блеск, нужно после мыться ополаскивать отваром крапивы.

Как используют крапиву в гинекологии

Уже давно в области гинекологии крапива зарекомендовала себя, как кровостанавливающее средство. Эта трава способна нормализовать месячный цикл и многое другое.

При или маточных кровотечениях отвар крапивы поможет стабилизировать выделения. И всё это благодаря антигеморрагическому веществу.

Некоторые врачи рекомендуют принимать настои из крапивы для предотвращения внематочной беременности. В таких случаях её выписывают по такому рецепту: пить отвар, заваренный из несколько грамм в сутки истолчённых семян. Такие маленькие семена способны расширить просвет между фаллопиевыми трубами.

Многие дамы говорят о чудодейственных свойствах крапивы во время месячных.

Отвар крапивы при месячных помогает:

• унять головную боль;
• восстановить работу кишечника;
• убрать дискомфорт красных дней календаря;
• снять усталость, раздражительность;
• а также быть спазмолитиком и обезболивающим средством в одном лице.

Это будет лучше, чем принимать обезболивающую таблетку. Впрочем, отвар крапивы принимают не только при месячных. Так что вместо таблетки от головной боли нужно пить целебный отвар. Хотя здесь также нельзя переусердствовать.

Противопоказания применения крапивы

Как и все лекарственные средства и растения, крапива имеет некоторые противопоказания к применению.

Прежде, чем пить отвар, настойку из крапивы, следует ознакомиться с противопоказаниями.

Перед принятием решения стоит посоветоваться с врачом во избежание негативных последствий.

Так как она имеет кровоостанавливающее свойство, поэтому:

• Лицам с густой кровью не рекомендуют её употреблять.
• Людям, имеющие проблемы с варикозным расширением вен.
• Запрещено использовать её при гипертонии.
• Атеросклерозе.
• Противопоказана беременным, потому что жгучая трава способна вызвать самопроизвольный аборт либо ускорить процесс рождения (преждевременные схватки).
• Если у девушки задержка месячных, то для начала стоит исключить беременность, а уже потом принимать отвары из этого чудесного растения.
• Нельзя использовать крапиву в качестве лечения тем женщинам, у которых опухоль в районе матки, придатков.
• Нельзя останавливать кровотечения, которые спровоцированы полипами.

В принципе, всегда, прежде чем начать лечения любым растением либо лекарственным препаратом, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить осложнение.

Лекарственные формы травы

Чаще всего из крапивы делают отвар. Обычно, это залить траву кипятком и дать настояться.

Употреблять можно вместо чая, но не стоит добавлять сахар.

Но также настойки используют и наружного применения.

Кроме отвара, крапиву можно применять в таких видах:

• Средство в виде порошка . Лист растения засушивают и измельчают в ступке. Порошок употреблять максимум пять раз в день по маленькой ложке, запивая небольшим количеством воды.
• Жгучая трава в виде отвара . Три больших ложки листьев крапивы заливают пол литром кипятка, варят на водяной бане около получаса. Затем выдерживают час и сцеживают. Употребляют внутрь по пол стакана до пяти раз в сутки на голодный желудок.
• Отвар крапивы . Есть ещё один рецепт: 3 столовых ложек листьев заливают холодной водой. Потом оставляют настояться в течение 10 часов и доводят до кипения. Процеживают через 30 минут. А способ употребления аналогичный предыдущему.
• Настойка для внешнего воздействия . Берут около 7 столовых ложек листьев, заливают 0,5 л воды. Проваривают смесь на водяной бане полчаса и настаивают в течение часа. Такая настойка подойдёт для лечения с помощью примочек.
• Крапивная ванна . Берут 3-5 литров воды, добавляют туда 300 гр сухих листьев растения и кипятят 10 минут. Отвар настаивают около часа, после чего сцеживают в ванную. Температуры воды в ванной должна быть не больше 42 градусов. Такой способ лечения стоит принимать до трёх раз в неделю по 15-20 минут. Длительность курса составляет 15 ванночек.
• Масло из жгучего растения . Свежую крапивку измельчают ножом, топором либо секатором. Затем заливают эту смесь растительным маслом так, чтобы оно покрыло всё сырью. Оставляют в прохладном темном месте на 2 недели. А потом сливают и принимают внутрь от 2 до 3 чайных ложек. Такое средство врачи рекомендуют использовать после химиотерапии.
• Семена . Их жуют по половинке чайной ложечки четыре раза в сутки.
• Корневища травы берут столовую ложку на 250 мл воды. Варят его на водяной бане в течение получаса. Настаивают ещё полчаса, а затем процеживают и, для вкуса, добавляют мёд. Употребляют трижды в день на голодный желудок.

Существует очень много рецептов приготовления разнообразных отваров из крапивы. Ниже мы приведём конкретные рецепты к разным болезням.

Народные рецепты из крапивы в лечении «женских» болезней

Крапива богата свойствами, которые помогают увеличить сопротивляемость организма к разным родам вредных веществ (токсинам, бактериями т.п). Помимо этого, жгучая трава способна повысить иммунитет, тонус кишечника, тонус матки, положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

На сегодняшний день крапива в гинекологии применяется для остановки кровотечений и затяжных месячных, подобное.

• Послеродовой период . Известный факт, что матка женщины после родов начинает обратный процесс, она возвращается в дородовое состояние. Обычно, это занимает от 6-8 недель. Но бывают случаи, когда матка плохо сокращается и это грозит кровотечением. Понятное дело, что без хирургического вмешательства здесь не обойтись, но, как дополнительное средство, могут выписать пить отвар крапивы. В ней содержится хлорофилл, который является отличным стимулятором для тонуса матки, а это – способность к сокращению сосудов. Рецепт следующий: 3 ст. ложки крапивы заливают кипятком (500 мл) и настаивают в герметичной емкости час. Употреблять эту настойку стоит три раза в сутки по 100 гр.
• Многие мамочки используют крапиву для увеличения прихода молока . Для этого берут 20 гр семечек и заливают пол литром кипятка, настаивают и процеживают. Пьют по 100 гр два раза в день.
• Во время нерегулярных и болезненных месячных крапиву смешивают с девясилом. Для этого рецепта берут чайную ложку корней девясила и варят в стакане кипятка в течение 15 минут, на маленьком огне. Затем, в конце кипячения, добавляют 2 чайные ложки крапивы. Такую смесь настаивают около 4 часов и сцеживают. Принимают по большой ложке трижды в сутки.
лечении эрозии шейки матки, во время язв на половых губах , которые вызваны инфекциями. В таких случаях делают спринцевания либо сидячие ванночки со жгучим растением и баданом. Рецепт следующий: две большие ложки корней заливают кипятком (250 мл), держат на водяной бане в течение 30 минут, в конце варки, за 5 минут, добавляют большую ложку крапивы. Таким настоем делают спринцевание трижды в день.
• Вагинит . Лечат крапивой, ромашкой и зверобоем. С помощью этих трав делают ванночки, орошения и принимают внутрь. Берут большую ложку зверобоя и кипятят со стаканом воды 15 минут. Затем добавляют в отвар столовую ложку жгучего растения и дают настояться. Употребляют по полстанка два раза в сутки.
• Менопауза . Для этого рецепта нужно столовая ложка засушенных листьев крапивы и стакан горячей воды. Соединённую смесь укутывают на 8 часов, затем процеживают и употребляют по большой ложке трижды в сутки, до еды.

В соотношении 1:1 берут крапиву и душицу обыкновенную, заливают кипятком и варят на водяной бане 15 минут. Готовый отвар употребляют по полстакана 3-4 раза в сутки.

Целительные и лечебные свойства крапивы нельзя недооценивать. Она несет здоровье и заряд мощнейшей положительной энергетики.