Massaggio termale creolo con bastoncini di bambù. Chi è adatto al massaggio creolo? Dopo aver completato con successo la formazione riceverai: Un certificato della forma stabilita

Oggi l’industria della bellezza trabocca di tutti i tipi di servizi che aiutano non solo a mantenere l’aspetto. Esistono molti procedimenti benessere finalizzati al raggiungimento di uno stato di salute e tra questi rientra a pieno titolo il massaggio creolo. È in qualche modo simile ad altre tecniche, ma allo stesso tempo è significativamente diverso.

Cos'è il massaggio?

Gli strumenti utilizzati per eseguire la procedura sono bastoncini di bambù. In Asia simboleggiano la longevità e la salute. I bastoncini hanno una superficie liscia all'esterno, ma all'interno sono cavi da un lato e pieni di grano o sabbia dall'altro. Il diametro dello strumento è di tre centimetri e la lunghezza è di trentacinque centimetri.

Storia dell'origine

Questo tipo di massaggio è stato eseguito per la prima volta nel Oceano Indiano, nell'arcipelago delle Mascarene. La sua patria immediata è considerata l'isola di Mauritius, dove è conosciuta da molti secoli. Il nome deriva dai residenti locali: creoli. In Russia il massaggio creolo resta un fenomeno nuovo. Pertanto, fino ad oggi è considerata una specie esotica. Non tutti i saloni di bellezza offrono questa procedura ai tuoi clienti.

Massaggio creolo bastoncini di bambù– la procedura non è ancora sufficientemente rilevante nel nostro Paese. Tuttavia, l’interesse nei suoi confronti sta crescendo. Pertanto, i moderni saloni SPA offrono sempre più questo servizio.

Questo tipo di massaggio è una delle procedure di modellamento del corpo. È molto difficile eliminare il tessuto cellulite con le diete e attività sportive, Perché brucia sei volte più lentamente che in modo sano il tessuto adiposo. Ed ecco che il massaggio creolo anticellulite viene in soccorso. Nonostante la sua apparente semplicità a prima vista, è intrinsecamente diversificato: curativo, preventivo, antistress e cosmetico. Ma perché bastoncini di bambù?

Caratteristiche del bambù

Sì, perché si adattano perfettamente alle forme del nostro corpo. Sono abbastanza flessibili e durevoli. Possono essere strofinati, pressati, allungati e attorcigliati. In una parola, durante il massaggio sono coinvolte tutte le superfici del bastoncino. In Oriente il bambù simboleggia la grazia e la bellezza, una vecchiaia lunga e indolore.

È curioso che questa pianta contenga un antisettico nelle sue fibre. Pertanto, viene utilizzato in medicina come antinfiammatorio e tonico, nonché contro l'asma. Poiché il bambù contiene una quantità sufficiente di acido silicico, contribuisce a guarigione rapida ferite, crescita di capelli e unghie e levigatura della pelle. Ha un effetto calmante stati depressivi. Non sorprende che con una tale varietà di proprietà curative, il bambù venga utilizzato come “massaggiatore”.

Vantaggi e indicazioni

Questo tipo di massaggio ha origine nell'isola di Mauritius nella parte occidentale dell'Oceano Indiano 5mila anni fa. Anche allora la priorità veniva data alla bellezza e alla salute grande attenzione. Oggi il massaggio creolo con bastoncini di bambù è noto per il fatto che combatte efficacemente i depositi di grasso, rende la pelle elastica e ne uniforma il sollievo.

La procedura stessa allevia la tensione muscolare, normalizza la circolazione sanguigna e ha influenza positiva sul sistema linfatico, che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Il massaggio creolo aiuta sovrappeso e cellulite. E in combinazione con il bambù può diventarlo un potente antidepressivo, alleviando la tensione nervosa. Non ci sono controindicazioni a questo tipo di massaggio.

Questa può essere una procedura separata o eseguita in combinazione con miele, massaggio anticellulite o tailandese. Il corso consigliato è di 10-15 sedute 2-3 volte a settimana. L'ideale sarebbe sottoporsi a procedure di idroterapia prima del massaggio: fare una sauna o un bagno in piscina. Bene, dopo devi sdraiarti per 20-30 minuti, bere un bicchiere d'acqua, puoi anche fare un impacco per il corpo alga marina O fango curativo. E se tu, volendo apparire ancora più attraente in un breve periodo di tempo, vuoi:

• dare tono alla pelle,
• ridurre l'anca,
• solleva i glutei

Ciò significa che questa procedura è esattamente ciò di cui hai bisogno.

Questo massaggio non può essere definito rilassante. Il corpo è in buona forma per tutta la sessione, che dura 30-40 minuti. Ciò si verifica a causa del restringimento e della dilatazione dei vasi sanguigni e consente al corpo di liberarsi dallo stress fisico e mentale. Molto spesso, viene massaggiata l'area delle cosce e dei glutei. Tuttavia, su richiesta del cliente, la schiena e l'addome vengono sottoposti a una procedura così esotica. Prima di decidere di sperimentare questo esotico curativo, tonico e piacevole sul tuo corpo, puoi familiarizzare con le specifiche di come funziona il bambù in tutte le parti del corpo.

Caratteristiche del massaggio creolo

Sdraiato sulla schiena

Lo strumento, come già sai, sono i bastoncini di bambù. Misurano 30 cm di lunghezza e 3 cm di diametro. Per ottenere un effetto sonoro si riempiono di sabbia o granelli. Questo crea un certo ritmo. I colpi vengono effettuati ad un ritmo di 100-115 battiti al minuto. Questo massaggio può essere effettuato corpo asciutto. È possibile - e con l'uso di oli. Più adatto: sesamo, avocado, noce moscata, cipresso, guava, olio di papaia. La procedura avviene in più fasi, partendo dal piede, senza causare forte pressione su questa parte molto sensibile del corpo:

• Tocco leggero
• Rotolamento
• Impastare con l'estremità di un bastone
• Rotolamento
• Toccando

Dopo aver lavorato il piede, si verifica una transizione graduale su tutta la gamba nello stesso ordine. Iniziare il massaggio con polmone toccando, ti adatti gradualmente ai bastoncini. Poi, rotolando di nuovo lontano dal piede, verso l'alto. Una delle condizioni principali: levigatezza movimenti. Questo massaggio non viene eseguito in fretta. Tutto il rotolamento viene eseguito dal basso verso l'alto.

Tecnica successiva: impastare il muscolo del polpaccio. Poiché questa parte del corpo è molto sensibile, la cosa principale è che i movimenti non siano troppo pressanti facile sforzo.

E ancora, rotolando. Questa volta con due bacchette. Si eseguono movimenti su e giù lungo il polpaccio, come se lo pizzicassero con dei bastoncini. Afferrando il caviale con le bacchette, puoi scuoterlo. Questa tecnica si chiama vibrazione. Dopo la vibrazione: leggero tocco. Successivamente c'è una transizione alla coscia. Quando lavori su quest'area, puoi usare due bastoncini per un effetto maggiore, senza raggiungere zona intima 5 cm.

E infine, il gluteo. Il massaggio viene eseguito nello stesso ordine. Per ogni donna, tutte queste tecniche migliorano la circolazione sanguigna nella zona pelvica. Infine, puoi toccare nuovamente l'intera gamba.

Il massaggio con i bastoncini viene effettuato anche sulla schiena. Tuttavia, ci sono alcune caratteristiche che devono essere ricordate per non causare danni. Dovrebbero essere evitati impatti sui reni e sulla colonna vertebrale. È meglio eseguire picchiettamenti nell'area dei muscoli retto del dorso. Durante il rotolamento, inoltre, non dovresti andare sulla colonna vertebrale e, se le scapole sono affilate, toccarle.

Sdraiato a pancia in giù

Ancora una volta, il massaggio inizia con il battito dei piedi. SU muscolo del polpaccio questo viene fatto solo con l'interno e al di fuori, perché sopra c'è un osso. Poi arriva il processo di spremitura: i bastoncini vengono posizionati trasversalmente e la gamba viene schiacciata dalla periferia al centro, spostandosi dolcemente verso la coscia. E, ancora, nello stesso ordine: arrotolare, impastare. Prima con un bastoncino e poi con due, senza esercitare troppa pressione. Tutti i movimenti vengono eseguiti senza intoppi. E infine, vengono eseguite vibrazioni e picchiettamenti leggeri. Dopo aver fatto questo massaggio, probabilmente hai sentito forza nelle gambe.

Massaggio addominale

Evitare conseguenze negative, non dimenticare che il tuo stomaco deve essere vuoto. E non ignorare le malattie tratto gastrointestinale, Se ce ne sono. Lo specialista deve essere informato di questo. Il tocco sullo stomaco dovrebbe essere eseguito solo in senso orario. Tecniche successive– stendere e impastare avviene senza sforzo, molto facilmente. Bene, hai già sentito che il tuo stomaco è diventato elastico?

Massaggio alle mani

Sei ancora sdraiato sulla schiena. E questo non può essere fatto senza il tuo aiuto. Devi afferrare la bacchetta con le mani e inizieranno a fare leggeri movimenti di vibrazione con le mani dietro la testa. Bella sensazione. Senti come funzionano i muscoli della schiena. Sembra che ti allunghi, diventi più magro.

Massaggio al collo

Si posiziona un bastoncino di bambù sotto il collo e, aumentando gli sforzi dal basso verso l'alto, si effettuano movimenti di rotazione. L'impastamento del collo può essere eseguito con uno o due bastoncini. Senti la colonna vertebrale che si allunga? Il collo diventa un po' più lungo, anche i movimenti della testa diventano più aggraziati.

Creato sottofondo musicale

Tipicamente, il massaggio creolo viene eseguito con l'accompagnamento di musica nazionale. Questa è una melodia tradizionale del popolo di Mauritius. Ballano la ritmica danza sega. Tali ritmi possono mettere una persona in trance. Viene eseguito su tre strumenti musicali: maravane, triangolo, ravane. La musica è fluida e piacevole. Ripercorre ritmi africani e indiani. Tale accompagnamento musicale ti aiuterà a rilassarti e a prepararti per la procedura imminente, oltre a goderti il ​​processo.

Il massaggio con bastoncini di bambù o il massaggio creolo hanno cominciato ad apparire nel nostro paese relativamente di recente. La sua patria può essere considerata la costa dell'Oceano Indiano. Circa 5mila anni fa questo metodo cominciò ad essere utilizzato sull'isola di Mauritius, residenti locali che sono creoli - da qui il nome "creolo".

Oggi, il massaggio con bastoncini di bambù può essere osservato nei centri SPA, nei saloni, che differiscono alto livello professionalità.

L'obiettivo principale del massaggio creolo è l'armonizzazione di tutti i processi nel corpo umano.

Il massaggio ha un effetto benefico sistema nervoso, SU pelle, ha un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni.

Il massaggio viene eseguito con un bastoncino grandi formati per la correzione della figura

Chi è prescritto

In Russia questo tipo il massaggio è nuovo e non ampiamente utilizzato. Oggi è praticato una piccola quantità specialisti. Nozioni di base effetto fisiologico Questo massaggio provoca la costrizione e la dilatazione dei vasi sanguigni. Questo processo dipenderà dall'intensità delle tecniche, dalla forza e dalla durata dell'impatto.

Generalmente questo massaggio usato per:

• obesità;
• cellulite;
• stanchezza mentale e fisica;

Allevia bene lo stress e ti aiuta a rilassarti completamente. Osservato miglioramento significativo circolazione sanguigna, flusso linfatico. Accelerare processi metabolici e migliora la nutrizione delle cellule della pelle.

Questo tipo di massaggio è buono perché ha alta efficienza. Soprattutto riguarda . In termini di tempo, è molto più breve del solito. Il corso consigliato è di 15 sedute. Vorrei sottolineare che è assolutamente indolore.

L'azione del bastoncino di bambù è molto delicata e morbida

Per il massaggio vengono utilizzati due speciali bastoncini di bambù. Le dimensioni dei bastoncini variano a seconda della zona su cui verrà effettuato il massaggio. Ad esempio, i bastoncini grandi vengono utilizzati per trattare la cellulite e purificare il corpo, mentre i bastoncini piccoli vengono utilizzati per tonificare la pelle e rafforzare il tessuto muscolare. Inoltre, vengono utilizzati piccoli bastoncini per eseguire la digitopressione e influenzare i fattori biologici punti attivi.

Fondamentalmente la lunghezza dei bastoncini è di 35 cm, il diametro è di 3 cm, una parte del bastoncino è piena di grano e l'altra è cava. Questa combinazione consente di creare l'effetto sonoro desiderato. Per il massaggio vengono utilizzati: olio di sesamo, papaia, cipresso, avocado, guava.

Durante il massaggio vengono utilizzate le seguenti tecniche:

1. triturazione;
2. impastare;
3. spremitura;
4. vibrazione;
5. tecniche sorprendenti.

Innanzitutto, il massaggiatore esegue uno sfregamento profondo con bastoncini di bambù. L'effetto principale dei bastoncini è diretto sui muscoli umani.

Successivamente, vengono eseguite le tecniche di percussione, il ritmo approssimativo è di 110-120 battiti al minuto. Qui il ritmo gioca un ruolo importante, perché un massaggio non ritmico non può essere eseguito. La procedura è accompagnata da musica etnica creola.

I colpi vengono eseguiti tangenzialmente, creando ulteriori vibrazioni. I punti biologicamente attivi situati sul corpo vengono risolti in modo efficace. L'elaborazione dei punti consente di “ravvivare” i sensori del corpo. Con l'aiuto di due bastoncini che si adattano perfettamente ai contorni del corpo è possibile ripristinare l'equilibrio energetico.

È bene massaggiare dopo l'idroterapia:

• fare il bagno, la doccia;
• idromassaggio;
• nuotando nella piscina.

È anche bene eseguire un massaggio dopo il trattamento termico: bagni, saune. Dopo aver effettuato il massaggio, per una maggiore efficacia, è possibile eseguire un impacco alle alghe o all'argilla.

Il massaggio creolo si sposa bene con altri tipi: con, con, con scultura, plastica,.

Un po' di bastoncini di bambù

In Asia, il bambù è considerato un simbolo di longevità e resistenza. Pertanto, l’uso dei bastoncini di bambù come strumento di massaggio è molto utile. I bastoncini sono durevoli e flessibili e possono durare un periodo di tempo sufficiente. Si ritiene che con il loro aiuto sia possibile ripristinare la salute.

Usando i bastoncini da massaggio in bambù puoi eseguire varie tecniche: impastare, strofinare, spremere, allungare, torcere. In questo caso il massaggiatore utilizza tutte le superfici del bastoncino.

Non tutti i tipi di bambù sono adatti per realizzare bastoncini di bambù. Ad esempio, il bambù dell'Abkhazia non è adatto perché ha scarse proprietà meccaniche. Il bambù proveniente dal Vietnam deve essere levigato e verniciato. Il bambù laotiano è il più adatto per il massaggio. È considerato il migliore al mondo.

Il massaggio creolo è un massaggio eseguito con bastoncini di bambù: un massaggio esotico molto insolito, efficace.

Apparve circa 5mila anni fa sulle coste dell'arcipelago delle Mascarene, situato nell'Oceano Indiano. Originariamente era praticato dai creoli, gli abitanti dell'isola di Mauritius.

Oggi il massaggio creolo è più popolare nei paesi del sud-est asiatico, tuttavia, grazie alla sua maggiore efficacia, sta conquistando sempre più l'Europa e, in particolare, il nostro Paese.

L'obiettivo principale del massaggio creolo è l'armonizzazione di tutti i processi che si verificano nel corpo. I bastoncini di bambù sono resistenti ed elastici proprietà curative e, in unità con il potere delle mani del maestro, ti permettono di elaborare anche le cose più profonde tessuto muscolare. Il corpo del paziente viene generosamente lubrificato con oli speciali, che hanno anche un effetto benefico sulla pelle e sul corpo nel suo complesso.

L'effetto fisiologico del massaggio creolo è quello di restringere e dilatare i vasi sanguigni. Il massaggio creolo è indicato per l'obesità, la cellulite, l'affaticamento mentale e fisico, per alleviare i muscoli e tensione nervosa. Allevia lo stress, aiuta a rilassarsi, migliora la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, la nutrizione dei tessuti e delle cellule, accelera i processi metabolici, cioè in al massimo aiuta a ripristinare la salute fisica, mentale, emotiva e spirituale di una persona.

Tipi di massaggio creolo:

• Tonico,
• rilassamento,
• anticellulite

Con l'aiuto del massaggio creolo, i punti attivi sul varie parti corpo umano: rivitalizza i sensori del corpo.

Il massaggio creolo viene eseguito utilizzando due speciali bastoncini di bambù. Una parte di questi bastoncini è cava e l'altra è piena di granelli o sabbia fine. Ciò consente di creare l'effetto sonoro desiderato. Due bastoncini di bambù si adattano quasi perfettamente ai contorni del corpo e ripristinano l'equilibrio energetico.

Il massaggio si effettua sui muscoli grandi: cosce, glutei, addome, si effettua dalla parte distale a quella prossimale del muscolo, dal basso verso l'alto secondo il movimento della linfa.

I vantaggi del massaggio creolo includono: maggiore efficienza e che ci vuole poco tempo: è la metà del tempo di una sessione di massaggio manuale.

In Asia, il bambù è un simbolo di resistenza, flessibilità e longevità. Usarlo come strumento di massaggio è molto utile. I bastoncini di bambù sono flessibili e resistenti. Fin dall'antichità sono stati utilizzati per ripristinare la salute.

I bastoncini di bambù ti consentono di diversificare in modo significativo la tua tecnica di massaggio. Possono essere strofinati, stesi, impastati, arrotolati, pressati, allungati, attorcigliati, spremuti, ecc. Durante la procedura, lo specialista utilizza tutte le superfici del bastoncino.

Non tutti i tipi di bambù sono adatti per realizzare bastoncini utilizzati nel massaggio creolo. Ad esempio, il bambù dell'Abkhazia ha scarse proprietà meccaniche. Tali bastoncini si spezzeranno. Anche il bambù panamense non va molto bene, ma non si rompe tanto. Richiede un trattamento termico aggiuntivo. Il bambù vietnamita deve essere levigato e verniciato. Il bambù laotiano è considerato il migliore al mondo. Questa è la scelta migliore per realizzare bastoncini.

Per il massaggio creolo vengono utilizzati anche vari oli da massaggio: olio di mandorle, sesamo, noce moscata, avocado, guava, papaia e cipresso.

La tecnica speciale prevede che il massaggiatore strofini prima profondamente il corpo del cliente con un bastoncino di bambù. In questo caso, l'effetto principale è sui muscoli umani.
I colpi con i bastoncini vengono applicati tangenzialmente e si verificano vibrazioni aggiuntive, create da granelli o sabbia. Vengono eseguite anche numerose altre tecniche: spremitura, avvitatura, rullatura, ecc.

Il massaggio creolo ti permette di:

• facilitare il movimento del sangue attraverso le arterie,
• contribuire ad accelerare il deflusso venoso,
• influenzare il flusso linfatico,
• migliorare la nutrizione dei tessuti e delle cellule,
• aumentare i processi metabolici,
• alleviare la tensione durante l'affaticamento muscolare e nervoso prolungato,
• alleviare l'insonnia,
• fermare la sindrome fatica cronica e condizioni asteniche,
• innescare riserve interne di autoregolamentazione e ripristino delle risorse del corpo,
• aumentare le prestazioni,
• ottenere un marcato effetto anticellulite.

Questo tipo di massaggio viene eseguito dallo specialista Andrey Lakhov.

Massaggio e vari metodiè impegnata nel miglioramento della salute dal 1991.

Completata la formazione in Tradizionale medicina cinese a Pechino Università Statale Medicina cinese.

Membro dell'Associazione medica professionale russa degli specialisti in medicina tradizionale e tradizionale.

Possiede i seguenti tipi tecniche di massaggio e curative:

Classico, anticellulite, linfodrenaggio, creolo, gua sha, digitopressione cinese, digitopressione tibetana, palsing, tui na an-mo, rilassamento muscolare post-isometrico, terapia viscerale, agopuntura auricolare, terapia MPAD, terapia craniosacrale, ecc.

I bastoncini di bambù sono lo strumento di lavoro di un massaggiatore che pratica il massaggio creolo. E molto dipende dalla qualità dello strumento, dalla durata alle recensioni dei clienti.

Inizierò con i problemi. Il problema più difficile è che in vendita c'è poco o nessun bambù russo. Nonostante abbiamo regioni in cui cresce bene.

Il problema è che ci vuole molto tempo prima che gli steli ci arrivino da altri paesi (Laos, Vietnam, Cina) e la maggior parte il bambù riesce a perdere le proprietà di cui abbiamo bisogno. Si rompe e basta, ma per noi l'integrità del bastoncino è assolutamente importante. Sul mercato c'è anche il bambù dell'Abkhazia, ma viene lavorato in modo molto specifico, il che rende difficile la produzione di bastoncini. Inizierò con lui.

Vorrei sottolineare che NON sono male! I bastoncini, di regola, sono lunghi e leggeri. Le pareti dell'ancia sono sottili, il che consente di regolare il peso dei bastoncini. Più riso, più pesante, meno riso, più forte e leggero. Sono convenienti da usare nella pratica anticellulite, in massaggio linfodrenante e nell'allenare i muscoli.

Ora riguardo ai contro. Di norma, il bambù dell'Abkhazia viene "sparato" lungo la lunghezza della canna. Ciò gli conferisce forza e il bastone ha meno probabilità di rompersi longitudinalmente.

Ma questa forma di rinforzo richiede un'ulteriore sigillatura del bastoncino. A causa di ciò, il bastone perde il suo aspetto autentico, ma buon maestro con l'aiuto di plastificanti e vernici, può trasformarlo in uno strumento in grado non solo di eseguire il massaggio creolo, ma anche di eseguire elementi di Shiatsu e digitopressione. Esempi nella foto:

Di solito è più conveniente per gli uomini lavorare con tali bacchette. Ma non sempre. Dobbiamo ricordare che questa è una pianta e cresce come Dio desidera. Ci sono anche delle ance che, per le loro caratteristiche, sono più adatte alla mano di una donna.

Se la pratica della digitopressione non ti attira, dovresti cercare il bambù abkhazo non sparato. Questo accade, ma raramente. In tali bastoncini, i nodi nei punti in cui crescevano le foglie dovrebbero essere affilati e lucidati. Se necessario, le zone di tensione vengono levigate per proteggere il bastone da fessurazioni longitudinali. Il bastoncino è rivestito con impregnazioni naturali a base di oli vegetali resinosi, che lo rinforzano ulteriormente. In questo caso, la bacchetta servirà fedelmente per molti anni

I bastoncini di origine laotiana e vietnamita, come accennato in precedenza, viaggiano da lontano e perdono le qualità di cui abbiamo bisogno. Pertanto la durabilità non può essere garantita. Molto spesso, per aumentare la durata, vengono realizzati dei bastoncini parti inferiori tronco Dove la lunghezza del ginocchio è corta e ci sono molti nodi. A proposito, creano set molto competenti.

Nota su quale composizione viene utilizzata per rivestire i bastoncini. Devi capire che è inaccettabile utilizzare vernici per l'edilizia e altre vernici non specializzate nella produzione di bastoncini. La presenza di resina epossidica è inaccettabile in qualsiasi forma. Queste sostanze sono tossiche e possono causare irritazioni alla pelle e persino il cancro.

Di solito lo è il bambù laotiano e vietnamita fornito alla Russia nodi taglienti. Vanno assolutamente sminuzzati! Questo è un processo piuttosto laborioso e gli artigiani a volte diventano pigri e non tagliano i nodi, il che può essere pericoloso a causa dei tagli sulla pelle del cliente.

Ci sono molti vantaggi in questo bambù. Da esso vengono ricavati i più autentici bastoncini da massaggio creoli. Il fusto è ricoperto da corteccia liscia e lucida. I bastoncini possono essere varie sfumature: dal verde chiaro al marrone scuro. Esistono anche esemplari maculati, ma sono estremamente rari.

Questo bambù è piuttosto pesante, il che è utile per la pratica anticellulite e per lavorare con i muscoli.

Presta attenzione a come vengono levigati i bastoncini. A causa della durezza della corteccia, i bordi dei bastoncini possono staccarsi e formare bave che possono graffiare e persino tagliare il cliente. Ancora una volta, a causa della densità della corteccia, è più difficile impregnare tali bastoncini con olio rinforzante, il che significa che nelle parti levigate dove è esposto il legno, il maestro non dovrebbe risparmiare olio. È anche auspicabile che la canna sia impregnata dall'interno. Ciò aumenterà la durata dei bastoncini.