Fare clic su punti speciali situati sul corpo. Punti sulla mano responsabili degli organi e loro proiezione sul palmo. Punti biologicamente attivi dei palmi delle mani

In questa sezione parlerò più in dettaglio della struttura energetica umana.

L'energia, secondo gli insegnamenti orientali, si muove lungo 14 canali: i meridiani. Il Qi (ki, prana, vivente - y) si muove lungo il sistema dei meridiani energetici nazioni diverse si chiama diversamente) - energia primaria, il respiro stesso della vita, presente ovunque: negli esseri viventi e negli oggetti inanimati, nei nostri palmi e nelle profondità dello spazio.

Se la circolazione del qi nel corpo avviene correttamente, una persona è sana sia fisicamente che mentalmente: secondo la tradizione orientale, il corpo è indissolubilmente legato all'anima. La stagnazione o l'eccesso di qi, al contrario, possono portare allo sviluppo di malattie.

Guarda la fig. 8. Questo schema esiste da molte migliaia di anni. In Oriente tutti questi canali energetici sono stati studiati da tempo immemorabile. Nel corso del tempo, esperimenti e osservazioni sono stati raccolti, elaborati, classificati e formati in un sistema coerente di conoscenza, sulla base del quale esiste e funziona con successo la medicina orientale.

Tieni presente che tutti i canali energetici terminano sulle dita dei piedi e delle mani. Lungo alcuni meridiani l'energia nel nostro corpo fluisce dall'esterno verso l'interno (sono i cosiddetti meridiani yin, indicati in blu nel diagramma).

Lungo gli altri meridiani l'energia scorre dall'interno verso l'esterno (questi sono i meridiani yang, indicati in rosso nel diagramma). Cioè, il sistema energetico umano è (più precisamente, in uno stato sano dovrebbe essere) in costante scambio energetico con ambiente, più precisamente - con la natura.

Quando esiste l'interazione energetica, allora corpo umano c'è una differenza di potenziale necessaria per il flusso di energia, bioenergetica + e -.

Per tale interazione è necessario il contatto dei punti di partenza dei meridiani con l'ambiente. Cioè, le nostre mani e i nostri piedi, in teoria, dovrebbero essere in costante contatto con oggetti naturali che rimuovono la carica elettrostatica in eccesso, mettono a terra il nostro sistema energetico e di conseguenza assicurano il flusso di energia. Fin dall'infanzia, abbiamo tutti sentito parlare di quanto sia utile camminare a piedi nudi sulla terra, sull'acqua o su un pavimento di legno.

Se il canale è bloccato da qualche parte, ad esempio nella zona degli occhi o degli arti, il flusso di energia nell'intero canale viene ostacolato (ricorda: la corrente diminuisce, la tensione nella rete diminuisce...) . Di conseguenza, gli organi non ricevono abbastanza energia e non possono funzionare correttamente. modalità normale per far fronte a tutte le tue responsabilità. E non importa come accumuli “materie prime” su di loro, non saranno in grado di elaborarle.

Ecco perché, ad esempio, i DMT non funzionano efficacemente nella SM.

Perché le persone hanno bisogno dei canali dei meridiani? Ci sono cinque funzioni principali:

1. Connessione con l'ambiente.

2. Controllare l'energia vitale e il flusso sanguigno verso l'energia agli organi.

3. Armonizzare Yin e Yang.

4. Rivitalizza muscoli e ossa, facilita il lavoro delle articolazioni.

5. Trasmettono energia dall'organo interno al tegumento del corpo in modo che i segnali interni sulla malattia raggiungano la superficie del corpo.

In totale, una persona ha 12 canali accoppiati e 2 non accoppiati: i meridiani. Canali accoppiati: il canale del polmone, del colon, dello stomaco, della milza, del pancreas, del cuore, dell'intestino tenue, Vescia, reni, fegato, ecc.

Due canali spaiati regolano l'energia Yang e Yin, rispettivamente, dai meridiani medio-posteriore e medio-anteriore. L'energia è bilanciata dall'azione di Yin e Yang.

Il ciclo energetico inizia dal meridiano del polmone e passa sequenzialmente attraverso 12 meridiani principali accoppiati al giorno e rimane in ciascuno di essi per 2 ore. Due canali non accoppiati funzionano 24 ore su 24.

Ho detto questo per capire perché è così importante seguire una routine quotidiana quando sclerosi multipla(RS) e capire in quale ora del giorno il canale meridiano corrispondente conduce la massima o, al contrario, la minima energia.

Se i meridiani energetici sono intasati, l'energia Qi non potrà raggiungere gli organi del nostro corpo nella quantità necessaria. Se l'energia non fluisce attraverso il corpo come dovrebbe, ristagnerà e si seccherà o, al contrario, creerà tensioni inutili. Di conseguenza, l'effetto curativo necessario non si verificherà.

Nella SM i meridiani dell’intestino, degli occhi, degli arti e della colonna vertebrale si bloccano. Affinché avvenga la guarigione, questi meridiani energetici devono essere puliti.

A cibo energeticoè diventato davvero utile, è necessario purificare i meridiani energetici, attraverso i quali l'energia proveniente dal cibo arriverà a tutti gli organi. Tutte le malattie si verificano perché l'energia circola in modo errato in tutto il corpo: o l'energia equilibrata non proviene dall'esterno, oppure il suo flusso all'interno del corpo è interrotto a causa del funzionamento improprio dei meridiani.

Sin dai tempi antichi, l'Oriente ha capito che su ciascun meridiano ci sono punti speciali per stabilire il flusso di energia nel meridiano. È sufficiente conoscere il punto principale corrispondente a ciascuno dei dodici meridiani principali per poter stabilire quotidianamente il normale movimento del qi nel corpo e garantire la sua armonia per ogni aspetto vitale. organismo importante corpo umano.

Ecco come si trovano i punti corrispondenti a ciascun meridiano, secondo Futsukuji Nishi (vedi Fig. 9):

1. punto del canale polmonare;

2. punto del canale dell'intestino crasso;

3. punto del canale dello stomaco;

4. punto del canale della milza e del pancreas;

5. punto del canale cardiaco;

6. punto del canale dell'intestino tenue;

7. punto del canale vescicale;

8. punto del canale renale;

9. punto del canale pericardico;

10. punto canale di tre riscaldatori;

11. punto del canale della cistifellea;

12. punto del canale epatico.

Ho evidenziato in grassetto e sottolineando quei punti che è utile influenzare in caso di SM.

Ma il più efficace è il cosiddetto punto “da cento malattie”, chiamato anche “punto della longevità”. Questo punto appartiene al meridiano dello stomaco. Il punto si trova all'esterno della rotula. Da questo punto si consiglia di iniziare a lavorare per stabilire la propria energia. Il punto “da cento malattie” è mostrato nella Figura 10. Ed è facile determinarlo in questo modo:

Per determinare il punto “da cento malattie”:

1. Sedersi su una sedia con entrambi i piedi appoggiati sul pavimento e paralleli.

2. Metti palmo destro SU ginocchio destro in modo che il centro del palmo si trovi nel punto più alto del ginocchio.

3. Abbraccia il ginocchio con le dita.

4. Il punto in cui finisce l'anulare è il punto della longevità. C'è una chiara depressione in questo posto.

5. Il punto di longevità accoppiato si trova sulla gamba sinistra: determinalo allo stesso modo.

Massaggiando il punto “da cento malattie”, la stimolazione cellulare avviene senza perdita di energia, cioè è in fase di ripristino mobilità naturale senza perdita di energia, che è semplicemente necessaria per la SM. Il più semplice e metodo disponibile- pressione

Esistono due tipi di massaggio dei punti di longevità: stimolante e curativo. Dalla pratica, nella SM è utile utilizzare entrambi i metodi.

Un massaggio stimolante si effettua la mattina stando ancora a letto, io lo applico entro e non oltre le 6 del mattino.

La tecnica è molto semplice:

Siediti su una sedia.

Per prima cosa, usa l'indice della mano destra per massaggiare il punto gamba destra: Premendo abbastanza forte, effettuare 9 movimenti rotatori in senso orario.

Poi, con l'indice della mano sinistra, massaggia il punto sulla gamba sinistra: anche 9 movimenti rotatori in senso orario.

E così 9 volte: dovresti ottenere 81 movimenti di rotazione in senso orario su ciascuna gamba.

Il massaggio curativo viene effettuato nel pomeriggio (lo consiglio prima dell'ululato). La tecnica è la stessa del massaggio stimolante, solo che si eseguono movimenti rotatori in senso antiorario.

Il punto successivo è il Feng Fu, che si manifesta con successo nel trattamento della SM, è apparso nell'antica Cina ed è anche considerato un punto di ringiovanimento del cervello.

Devo dire che per ragioni puramente di marketing spesso lo chiamiamo ringiovanimento. lavoro corretto corpo. E il punto Feng Fu non fa eccezione.

Questo punto riporta il nostro cervello in uno stato sano e rianima le funzioni umane perdute.

Il punto Feng Fu si trova sotto la protuberanza occipitale, tra la testa e il collo. In anatomia si chiama forame magno; in questo punto non c'è nulla tra la pelle e il cervello; puoi semplicemente sentirlo tu stesso.

IN Medicina orientale A questo punto si consiglia di eseguire l'agopuntura o la moxibustione, ma per ripristinare la nutrizione del cervello è sufficiente applicare del ghiaccio in questo punto, influenzando il flusso sanguigno. Tutti sanno che se applichi il ghiaccio in tempo sulla zona contusa della pelle, non ci saranno lividi.

In effetti, il freddo provoca un forte deflusso di sangue nel punto di ipotermia, ma questo è un fenomeno temporaneo, dopodiché si verifica un potente afflusso di sangue. Cioè, la corrente attraverso il sistema energetico viene ripristinata (aumentata) e il cervello inizia a ricevere ciò che non ha ricevuto prima.

La tecnica stessa consiste nell'applicare un cubetto di ghiaccio dal congelatore al punto Feng Fu. Faccio il ghiaccio in uno stampo di circa 2,5 x 2,5 cm e metto un cubetto di ghiaccio sotto la benda sportiva nel punto Feng Fu. Circa mezzo minuto - molto freddo. Poi nasce una sensazione di gioia e allegria, tengo il cubo finché non si scioglie, poi mi strofino la testa con un asciugamano. Si effettua al mattino, a stomaco vuoto, con pause di 3 giorni.

Questo è un altro esempio che una volta veniva usato dall'uomo come arma mortale (un colpo al punto Feng Fu in scenario migliore disabilita, nel peggiore dei casi uccide il nemico) serve alla salute umana.

In generale, il massaggio con due noci si è dimostrato efficace a casa da diversi millenni per liberare i canali energetici. Prendine solo due Noci e cominciate a farle rotolare tra i palmi delle mani, premendo con forza, in un senso e nell'altro, per almeno 3 minuti. Quindi, prendi due dadi in ciascuna mano e, stringendoli nel pugno, inizia a ruotare e rotolare lateralmente. Sarà rimosso stress mentale, l'energia inizierà il suo movimento attivo nel corpo. Ora rotola le noci sul pavimento a piedi nudi e senti un'ondata di forza nel tuo corpo.

E infine, fornirò tre dei miei esercizi preferiti per pulire e attivare i canali energetici, che sono molto utili per la SM

Esercizio “Massaggio energetico”

È consigliabile indossare abiti minimi o non indossarli affatto, secondo almeno, quelle parti del corpo che saranno sottoposte al massaggio energetico dovrebbero essere nude.

Posizione di partenza: in piedi o seduto in qualsiasi posizione comoda.

Strofina accuratamente i palmi delle mani finché non senti calore al loro interno. In questo modo crei un intenso campo energetico tra i tuoi palmi.

Con i palmi caldi, esegui diversi leggeri movimenti leviganti dal mento alla fronte, come se ti lavassi il viso. Ciò aumenta il movimento del sangue nella pelle, migliora il corso di tutti i processi in essa contenuti e inizia il processo di ripristino della respirazione cutanea.

Ora esegui diversi movimenti dal centro della fronte alle tempie, come se lisciassi la fronte, quindi, con una certa pressione, muovi più volte i palmi delle mani dalle tempie al mento. Se vuoi non solo migliorare la respirazione cutanea, ma anche ringiovanire la tua pelle, facendo tutti questi movimenti, immagina che i tuoi palmi stiano levigando le rughe sulla fronte e intorno agli occhi, che la pelle del tuo viso si ringiovanisca, diventi fresca e salutare.

Picchietta delicatamente la testa con i palmi delle mani, partendo dalla parte posteriore della testa fino alla fronte. Ciò migliora la saturazione del cervello con energia e cura il mal di testa.

Ora pettina i capelli con la punta delle dita dalla fronte alla parte posteriore della testa, in modo che le dita premano in modo abbastanza evidente sul cuoio capelluto. Questo satura il cuoio capelluto di energia così tanto che ci sono casi in cui anche le persone completamente calve iniziano a ricrescere i capelli, tuttavia, per questo è necessario eseguire 300-500 movimenti di questo tipo 2-3 volte al giorno per un mese.

Usando la punta delle dita, strofina le orecchie dal basso verso l'alto in modo che inizino a "bruciare". Il padiglione auricolare è collegato assolutamente a tutti gli organi, quindi massaggia orecchie in termini di quantità di energia che satura l'intero corpo, equivale a un massaggio non solo di tutto il corpo, ma anche organi interni!

Accarezzare delicatamente l'intero mano sinistra, dalla spalla alla mano, prima lungo l'esterno, poi lungo dentro; poi fai lo stesso con il palmo sinistro - mano destra. Quindi, con entrambe le mani, picchietta contemporaneamente il corpo davanti dall'alto verso il basso, dal collo al basso addome e sui lati a livello della parte bassa della schiena.

Ora, picchietta le gambe su tutti i lati e poi la schiena, dal basso verso l'alto lungo la colonna vertebrale, finché puoi raggiungere. Questo apre la respirazione della pelle in tutto il corpo e migliora il movimento dell'energia in tutto il corpo.

È meglio eseguire questo esercizio al mattino: tonifica, satura il corpo di energia e ti prepara per una giornata fruttuosa.

Esercizio “Respirazione energetica della pelle”

Ora bisogna abituare la nostra pelle alla respirazione piena di energia. Abbiamo già imparato l'energia respirazione polmonare. Se a questa respirazione aggiungiamo l'energia della respirazione attraverso la pelle, raggiungeremo gradualmente la completa identificazione con i processi naturali, con il naturale condizione sana il mondo attorno a noi.

L'uomo moderno differisce dalla natura in quanto in natura l'energia si muove e allo stesso tempo regna la pace. In una persona, l'energia ristagna e regna l'ansia. Ecco perché la natura è sana e l'uomo è malato.

Se vogliamo essere sani dobbiamo ritornare allo stato di natura. Dobbiamo riacquistare la capacità di muovere l'energia all'interno del nostro corpo, per metabolismo energetico con il mondo che ti circonda e allo stesso tempo instilla dentro di te una profonda pace naturale. Grazie solo ad uno respirazione corretta possiamo farlo!

Dopo aver impostato il tuo sistema respiratorio al corretto ritmo della respirazione, stabilendo una normale respirazione cutanea, garantiamo che l'energia smetta di ristagnare nel corpo, che le energie dannose se ne vadano e energia sana inizia a muoversi liberamente e attivamente. Allo stesso tempo, dentro di noi regnano pace e tranquillità.

Diventiamo come la natura, diventiamo sani! Dalla palude stagnante, dove putrefattiva e processi distruttivi, ci trasformiamo in un limpido fiume di montagna, in una leggera folata di vento, in un mare sempre in gioco... Solo allora diventiamo veramente vivi, uniti al mondo, capaci di goderci la vita, felici e sani.

Hai imparato a respirare correttamente con i tuoi polmoni, hai preparato i tuoi capillari per il normale scambio di ossigeno, hai purificato la tua pelle e aperto i suoi pori per respirazione normale. Ciò significa che in questo momento puoi sentirti non più una patetica creatura malata, ma una potente forza naturale, un grumo di energia viva, potente, in movimento, energia che può fare miracoli di salute!

Infine, con la SM è particolarmente importante smettere di impegnarsi nell’autodistruzione e raggiungere l’unità con la natura.

Esercizio "Grande respiro"

Posizione di partenza: sdraiarsi su una superficie dura, rilassarsi, sforzarsi di garantire che la posizione sia comoda. Respirare respiro pieno. Immagina che un vortice di prana giri attorno al tuo corpo come un bozzolo. Lasci che questo vortice attraversi la pelle nel corpo. Se la pelle è preparata e pulita bene, questo non ti causerà alcuna difficoltà. Se si ha la sensazione che il vortice del prana non voglia penetrare nella pelle, significa che è necessario applicare intensivamente metodi di trattamento con freddo e caldo e massaggio energetico pelle.

Se sei riuscito a ottenere la sensazione della penetrazione di un vortice di prana attraverso la pelle nel corpo, senti come questo vortice gira dentro di te, girando a spirale attorno a tutti i muscoli e le ossa, correndo dalle gambe alla testa, poi indietro . Se hai raggiunto una sensazione reale, e non immaginaria, di energia che si muove a spirale in tutto il corpo, puoi congratularti per il tuo grande successo!

Il corpo umano ha qualcosa di speciale, vitale importante, biologicamente attivo punti.

In questi luoghi:

• i plessi coroidei sono concentrati
• aumento della temperatura,
• i raggi del sole vengono assorbiti più attivamente,
• alto livello di potenziale elettrico.

È scientificamente provato che l'influenza su questi punti stimola la produzione nell'organismo di componenti che partecipano attivamente a tutti i processi vitali.

Medicinale massaggio e si si attiva il massaggio di questi punti magici sistema nervoso. Attiva la capacità naturale, naturale e innata del corpo di autoguarigione - un meccanismo di pulizia, ringiovanimento, miglioramento della salute!

Riflessologia invece delle pillole

Impatto sul biologico punti attivi(questi sono anche chiamati punti agopuntura) è uno dei metodi di riflessologia.

Riflessologia- direzione verso medicina alternativa. È una scienza antica che ha avuto origine oltre 3.000 anni fa in Cina.

La riflessologia si basa sulla conoscenza dell'irritazione dei recettori sulla pelle, sulle mucose e sui muscoli di una persona influenze sul funzionamento del suo cervello e del sistema nervoso centrale.

E questo effetto è molto più efficace e migliore dell'effetto di quelli artificiali, sostanze chimiche sotto forma di compresse e iniezioni!

I punti biologicamente attivi vengono colpiti in diversi modi (aghi, calore, corrente, punture di insetti), ma i più semplici e modo sicuro - dita.

La cosa più importante è che l'automassaggio non è peggiore di un massaggio eseguito da un professionista, a meno che, ovviamente, padroneggi la tecnica al livello adeguato.

L'automedicazione influenzando i punti biologicamente attivi è una delle più:

• semplice nell'esecuzione tecnica,
• veloce per tempo (da 30 secondi a 5 minuti),
• innocuo(se agisci in modo errato, non ci saranno danni particolari, anche se non ci saranno benefici).

Inutile dire che una tecnica che esiste da migliaia di anni ed è ancora popolare oggi è molto efficace nel trattamento di molte malattie?

lui stesso miglior risultato- recupero rapido - ottenuto dalle persone che lo utilizzano automassaggio dei punti di agopuntura per malattie:

• tratto respiratorio superiore,
• tratto gastrointestinale,
• ginecologico,
• urologico,
• cardiovascolare,
• malattie del sistema muscolo-scheletrico.

Aiuta a far fronte all'impatto sui punti di agopuntura dipendenze da:

• sigarette,
• alcol,
• caffè,
• cibo malsano (inoltre, il metabolismo accelera e inizia il processo di riduzione della percentuale di grasso corporeo).

L'impatto sui punti biologicamente attivi è una grande opportunità eliminare:

• Cattivo umore,
• nevrosi,
• sottodepressione,
• mal di testa,
• mal di denti,
• affaticamento degli occhi,
• nausea e vomito
• convulsioni,
• fatica,
• fatica,
• insonnia e così via.

L'automassaggio di punti speciali del corpo è sia una prevenzione delle malattie che un metodo di guarigione.

Tutto ingegnoso è semplice: attraverso l'effetto sulla pelle, nervoso e tessuto muscolare irritato ⇢ cervello stimolato ⇢ forze protettive si attiva il corpo ⇢ corpo, psiche e anima naturalmente diventare più sano.

I 7 migliori punti biologicamente attivi

I punti biologicamente attivi sono centri vitali, luoghi proiezione esterna degli organi interni. A seconda dello scopo dell'influenza, sono:

• armonizzante
• emozionante,
• calmante.

I punti vitali si trovano in tutto il corpo. Ci sono circa 400 ! Il maggior numero di essi è su:

• piedi,
• palme,
• viso,
• orecchie (proiezione di tutto il corpo ≈110! punti).

7 basilari e pratici punti universali situato:

1. Tra l'indice e il pollice. Allevia il mal di testa, il dolore dentale, il dolore artritico, il dolore ai muscoli delle spalle e del collo ed elimina la stitichezza. Massaggiare alternativamente per diversi minuti su ciascuna mano.
2. Tra le sopracciglia. Sollievo dallo stress, fatica cronica, mal di testa, miglioramento della memoria, eliminazione dell'insonnia e della congestione nasale, rilassamento muscoli oculari. Massaggio per 1 minuto 2 volte a settimana.
3. Al centro del petto, ad una distanza di 4 dita dalla base dell'osso. Rafforza il sistema immunitario e risolve tutti i problemi di squilibrio mentale (irritabilità, ansia, isteria, depressione). Massaggiare incrociando i palmi delle mani davanti al petto (gesto di preghiera) con le ossa dei pollici.
4. Alla base rotula, 4 dita sotto di lui. Combatte i problemi di stomaco (diarrea, gonfiore, coliche, nausea), rafforza il sistema immunitario e allevia la stanchezza. Massaggia per pochi secondi, puoi farlo quotidianamente.
5. SU lato posteriore rotula , al centro della gamba. Massaggiare per 1 minuto per il dolore nella parte inferiore del corpo: parte bassa della schiena, glutei, gambe.
6. Sui muscoli collo(su entrambi i lati - 2 punti), a distanza di un dito dalla base del cranio. Allevia il mal di testa, il dolore agli occhi, il dolore al collo, aiuta con lo stress e l'insonnia. Massaggiare un paio di minuti al giorno per 2 settimane.
7. Sul retro Piedi, nel punto in cui si incontrano le ossa dell'alluce e del secondo dito. Eliminato reazioni allergiche, mal di testa, affaticamento, aumento della concentrazione, miglioramento della memoria, rafforzamento dell'immunità. Massaggiare 2 volte al giorno per 2 minuti.

Come punto più doloroso, è tanto più chiaro che nell'organo/organi della sua proiezione c'è uno squilibrio dell'energia vitale oppure è bloccata.

L'automassaggio non è difficile da fare: ne hai solo bisogno premere sui punti di agopuntura da pochi secondi a 5 minuti.

1. Esistono numerose controindicazioni (la più comune è la gravidanza).
2. Ci sono caratteristiche dell'impatto (frequenza, forza, durata, velocità) che devono assolutamente essere studiate prima di iniziare l'automedicazione!

Attenzione! Ottenere tutto necessario conoscenza e competenze da esperto prima di dedicarsi alla tecnologia effetti terapeutici ai punti vitali!

Infatti punti biologicamente attivi come i buchi della serratura che permettono di guardare dentro il corpo. Si aprono come normali serrature. mani persona!

Avendo le “chiavi”, puoi sbloccare il percorso per il passaggio dell'energia vitale e potere curativo a qualsiasi organo malato e al tuo intero corpo!

Ricevere tutte le informazioni più interessanti, rilevanti e preziose dal punto di vista del parco sul mantenimento, il ripristino e la guarigione del corpo, della mente e dell'anima da famoso guaritore russo, specialista medicina tradizionale e il neurologo Alexey Mamatov.

Alexey tiene webinar educativi su ogni metodo alternativo per sbarazzarsi di qualsiasi malattia. E questa conoscenza è disponibile gratuito!

C'è una circolazione costante di energia vitale nel nostro corpo. La scienza ufficiale non conferma l'esistenza di canali energetici nel corpo umano. Medicinale Antica Cina già più di 500 anni fa descriveva i sentieri lungo i quali si muove Energia vitale Qi. Usando questa conoscenza, i cinesi trattano le persone con l'agopuntura da centinaia di anni, attivando il movimento dell'energia.

Abbi cura di te, mangia bene e!

Punto Taisi

Tai Xi si trova nella depressione dietro l'osso caviglia interna. Molte persone non provano alcuna sensazione quando premono Tai Xi. Soprattutto le persone con problemi di salute. Ma quando si preme, rimane un buco nell'area della punta.

È necessario massaggiare il punto fino a quando sensazioni dolorose. Quindi continua a massaggiare in modo che il punto smetta di essere eccessivamente sensibile. In questo modo forzeremo il sangue e il qi a ritornare alla fonte, al punto Yong Quan.

Tai Xi è il punto yuan del canale renale. I punti Yuan sono in grado di risvegliare, attivare l'energia originale del corpo e quindi riservarla per i bisogni successivi - indirizzarla al punto Yun Quan. In questo modo rafforzerai le fondamenta del corpo, le fondamenta della salute.

Ti consiglio di adottare questo punto e di applicarlo costantemente, proprio come dovresti eseguire costantemente l'esercizio Gallo d'Oro in piedi su una gamba sola, fare le gambe in volo la sera. Tutti questi metodi mirano a forzare il sangue e il qi a fluire negli arti inferiori e ritornare alla fonte.

Molte persone hanno dolore costante ai piedi, questo è uno degli indicatori di debolezza renale. Queste persone hanno bisogno di massaggiare i punti Tai Xi più spesso, questo costringerà il sangue a circolare più attivamente attraverso il canale renale. Se rianimamo Tai Xi, il sangue fresco supererà tutti i blocchi lungo il canale, rimuoverà il sangue stagnante e...

Perché si verifica il dolore?Perché c'è ristagno di sangue. L'ostruzione dei canali provoca dolore. È necessario stimolare il flusso di sangue fresco, eliminare la congestione e il dolore scomparirà. Il massaggio Tai Xi aiuta a liberarsi dalla congestione.

Alcune persone soffrono costantemente di gola secca e mal di gola, indipendentemente da quanta acqua bevono. Non c'è abbastanza saliva in gola a causa della debolezza dei reni. Il massaggio dei punti Tai Xi ricostituisce lo Yin dei reni. Il punto Yuan ricostituisce l'energia dell'organo.

Molte donne ne soffrono mestruazioni dolorose. Tai Xi aiuta anche in questo caso. A colica renale, che soprattutto spesso si presentano quando malattia dei calcoli renali, premendo i punti Tai Xi porterà sollievo.

Alcuni soffrono, che è una conseguenza degli importi in eccesso acido urico. Massaggio quotidiano I punti Tai Xi aiuteranno a combattere la radice di questa malattia.

A malattie infiammatorie i reni spesso hanno difficoltà a urinare. Il massaggio Tai Xi può stimolare la produzione di urina.

Tai Xi aiuta nel trattamento dei tic congeniti. COME mezzi aggiuntivi Tai Xi è utilizzato anche per il trattamento dei danni cerebrali. medicina cinese ritiene che i reni siano responsabili del cervello, il cervello è collegato all'attività del canale renale.

Alcune persone, dopo qualche disgrazia in famiglia, iniziano a piangere costantemente. A volte perdono anche per questo motivo. Oppure piangono, ricordando qualche evento da Vita passata. In questo caso, consiglio vivamente di massaggiare Tai Xi più spesso.

Per trattare l'anoressia - avversione al cibo, dovrebbe essere usato anche Tai Xi.. Il canale renale passa attraverso lo stomaco e l'intestino. Il canale guarisce gli organi nell'area attraverso la quale passa. Il canale passa anche attraverso i bronchi e lo sterno. Pertanto, il punto Tai Xi aiuta nel trattamento della costrizione toracica e dell'asma.

La demenza senile è anche una manifestazione di debolezza renale. Attivazione del canale renale, garantendone la pervietà - il mezzo più importante prevenzione delle malattie legate all’invecchiamento, compresa la demenza.

In effetti, non è necessario cercare troppo per scoprire quale punto sta guarendo. demenza senile, ronzio nelle orecchie o denti allentati. Devi solo garantire la pervietà del canale renale e queste manifestazioni di debolezza renale scompariranno.

Molti punti del canale aiutano a curare queste malattie; è necessario stimolarle più spesso e farle funzionare. Sappiamo che Tai Silechit è questo, Zhan Gu è quello, Yong Quan è il terzo, ma è assolutamente necessario che questi punti funzionino e prendano vita. Dirai che ho scritto che Tai Xi tratta il dolore e la gola secca, ma non hanno detto che Zhan Gu tratta questi sintomi, quindi non ho insistito sul punto Zhan Gu.

Questa è una comprensione errata del testo. Per il dolore e la secchezza della gola, devi spingere punti diversi. quello più sensibile lo è punto desiderato. Oggi un punto è delicato. E domani potrebbe rivelarsi completamente insensibile. Ciò significa che è necessario utilizzare un altro punto, quello sensibile questo momento. È necessario comprendere questo principio.

Diciamo che hai mal di gola. Ci sono diversi punti che possono curare il mal di gola Tai Xi, Zhan Gu, Yun Quan. Spingi Yong Quan, ma il punto non è delicato. Ciò significa che non ha senso massaggiarlo. Spingi Zhan Gu, ma lei è completamente indolore. Non dovresti nemmeno lavorare con lei. E il punto Tai Xi è doloroso e sensibile. Ciò significa che in questo momento è il punto Tai Xi che sarà efficace per il trattamento.

Il punto Tai Xi non è solo un ottimo punto per ricostituire l'energia nel canale renale, è un ottimo punto per ricostituire livello generale energia nel corpo. Sappiamo tutti che Zu San Li viene utilizzato per ricostituire l'energia del corpo e rafforzare l'intero corpo. Se confrontiamo il ruolo di questi meravigliosi punti, Zu San Li viene utilizzato per ricostituire l'energia postnatale e Tai Xi viene utilizzato per ricostituire l'energia originale data alla nascita. Per rafforzare le fondamenta del corpo, dovresti usare il punto Tai Xi.

Canali energetici (meridiani) Questa è una combinazione di punti biologicamente attivi situati sul corpo sui canali energetici. Un canale è un percorso lungo il quale viene distribuita l'energia per nutrire gli organi. corpo fisico. Nella visione comune, un organo è una lampadina, un canale è un filo e i punti sono interruttori. Meridiani energetici legare corpo eterico umano e fisico. Questi punti sono stati scoperti dall'antica medicina cinese. Sono caratterizzati da una maggiore conduttività elettrica e da una maggiore sensibilità al dolore. La circolazione dell’energia attraverso i canali avviene indipendentemente dalla consapevolezza che una persona ne ha. Ma la consapevolezza può aumentare la circolazione. Inoltre, i canali potrebbero essere scarsamente percorribili e tale percorribilità deve essere rafforzata.

L'antica medicina cinese studiava 14 canali principali: il canale polmonare, il canale del colon, il canale dello stomaco, il canale milza-pancreas, il canale del cuore, il canale dell'intestino tenue, il canale della vescica, il canale dei reni, il canale pericardico (canale sessuale) , il canale triplo riscaldatore, canale della colecisti, canale del fegato, canale postero-mediano e canale antero-mediano.

L’antica medicina cinese sosteneva che la circolazione dell’energia inizia dai polmoni. L'aria non è solo il principale fornitore di ossigeno per i tessuti del corpo e per le escrezioni diossido di carbonio, ma anche il principale fornitore di energia. C'è uno piccolo segreto Affinché l'energia rimanga nel corpo durante la respirazione, è necessario trattenere il respiro dopo l'inspirazione, anche se contando fino a uno o due.

L'energia passa in sequenza attraverso 12 meridiani principali accoppiati in 24 ore, rimanendo in ciascuno per 2 ore. Ovviamente lavorano 24 ore su 24, ma l'attività al loro interno è ridotta. L'energia massima nel canale si ottiene durante il passaggio dell'energia attraverso di esso e il minimo dopo 12 ore. Conoscere il tempo di energia massima e minima nel canale è importante per influenzare il canale. Tutti i canali sono accoppiati, ad es. completamente identico su entrambi i lati del corpo. 2 canali non accoppiati antero-mediano e posteriore-mediano funzionano 24 ore su 24.

Massaggiare un punto eccitante significa eccitare il tipo di energia che circola nel canale, mentre massaggiare un punto calmante significa calmarlo, cioè calmarlo. riduce la circolazione di questa energia. Ad esempio, se hai un'infiammazione su un canale di qualche organo e questo canale contiene energia Yang calda, devi rallentare il movimento dell'energia, poiché il processo infiammatorio si verifica a causa di un eccesso di energia Yang. L'energia Yang surriscalda il corpo e l'energia Yin si raffredda eccessivamente. Nel modo migliore gli effetti sono delicati movimenti rotatori in senso orario, accompagnati da una leggera pressione continua per circa 30 secondi. in ogni punto. Tipicamente, il massaggio dei punti viene eseguito con il pollice o l'indice. Quando le energie Yin e Yang sono equilibrate, la termoregolazione funziona perfettamente nel corpo. I principali sono contrassegnati in rosso 20 punti per tutti i canali. Clicca sull'immagine per ingrandirla.

L'energia è polare, può essere positiva - Yang e negativa - Yin, su cui si trovano i canali con energia positiva al di fuori arti, ma con energia negativa all'interno. La malattia inizia quando c'è uno squilibrio nel canale dell'energia opposta.

CANALE POLMONARE. Yin. L'energia inizia a circolare dalle 3:00 alle 5:00 e il minimo sarà dalle 15:00 alle 17:00. Il meridiano del polmone percorre le braccia a partire da Petto e termina con il pollice. Attivando i canali con un massaggio punto per punto, nella mano i cui punti saranno più dolorosi, questo polmone sarà più debole. Se l'energia nel canale polmonare è disturbata, si osservano mancanza di respiro, tosse e soffocamento al petto. Maggiore sensibilità al freddo. La malattia polmonare peggiora di notte e, naturalmente, il massaggio per migliorare l’energia polmonare dovrebbe essere effettuato di notte dalle 15 alle 17. Se ti svegli costantemente alle 3-5 del mattino e ti accorgi che ci sono problemi ai polmoni, puoi iniziare a rinforzarli da solo stimolandoli con l'agopuntura punto magico canale - punto 10Yu Ji, uno dei punti principali del canale. In questo modo è possibile armonizzare lo stato dei polmoni. Prova a stimolarla e noterai rapidamente i risultati.

Il canale polmonare è considerato un canale yin e il movimento dell'energia avviene dall'alto verso il basso. Questo canale può anche essere chiamato canale ghiandola tiroidea e quando aumenta, calma l'energia nel canale, e quando si indebolisce, eccita l'energia nel canale. I punti principali sono contrassegnati in rosso.

I polmoni non solo si trovano vicino al cuore, poiché appartengono all'elemento Metallo, assorbono il Fuoco del cuore e lo regolano battito cardiaco. Quando la nostra frequenza cardiaca aumenta, iniziamo a respirare profondamente e frequentemente. La respirazione aiuta a dirigere il Fuoco del cuore verso i polmoni e quindi a normalizzare il battito cardiaco.

Punto molto efficace 10Yu Ji e per la lotta con mancanza di respiro e asma. Ha bisogno di essere massaggiata con un movimento circolare. Molte persone si lamentano della mancanza d’aria, è come se non riuscissero a respirare quantità richiesta aria. In questo caso, ti consiglio di massaggiare il punto 9 Tai Yuan, questo punto è la fonte del canale polmonare, molto efficace. Punto 8 JingQu può essere usato per far fronte alla tosse, è molto comodo e facile da massaggiare. Per nutrire i reni è molto utile utilizzare il punto 5 Chi Jie, questo aiuterà a ridurre il qi polmonare in eccesso nei reni. QUELLI. questo punto regola il fluido nei polmoni. Punto 5 Chi-tse un punto calmante e un punto 9 Taiyuan punto emozionante.

Attivo dalle 5 alle 7 CANALE DEL COLON. E poi il canale Yan. Energia minima nel canale del colon dalle 15 alle 19 ore. Come è noto nello stomaco ambiente acido e gli intestini sono alcalini. E se l'intestino funziona male, prevale l'acidità e non è in grado di neutralizzarla. Se in questo momento l'intestino "brontola", allora devi purificarlo colon lassativi e clisteri. Questo canale è accoppiato, cioè si trova su entrambe le mani, inizia con indice all'interno della mano e, spostandosi verso l'esterno, termina in prossimità della narice. Nell'intestino crasso ambiente alcalino e quando lo pulisci devi aggiungerne un po 'all'acqua aceto di mele. A seconda dell'ora, l'intestino può essere pulito sia al mattino che alla sera. I punti principali sono contrassegnati in rosso. Punto 11 Qu-chi emozionante ed è il punto più importante per calmare la febbre processi infiammatori, e anche massaggiandolo si può ridurre pressione arteriosa e ridurre la frequenza cardiaca. Punto 1 Shan-yang lenitivo, allevia anche il calore, utilizzato contro i colpi di sole.

CANALE DELLO STOMACO attivo dalle 7 alle 9. Questo è il canale YANG. È l'ora della colazione. Inizia sul viso e termina sul dito medio. Quando il canale si sporca, il fuoco digestivo diminuisce e il canale necessita di essere “riparato”. Punto emozionante 41 Tza-si situato nella piega della gamba mentre passa al piede. Punto calmante 1 piombo punto finale del canale. Punto 36 Zu san liè considerato il punto della longevità, il suo massaggio va effettuato secondo calendario lunare. Viene praticato anche cauterizzare questo punto con sigari di assenzio. Punto 34 Liang Qiu conta analgesico punto, si trova 2 cun sopra il bordo superiore della rotula, nel sito di palpazione di una piccola depressione. Massaggiare questo punto allevia il dolore lombare e arto inferiore, restrizioni di movimento e dolore articolazione del ginocchio, diminuzione della sensibilità della pelle dell'arto inferiore, con mastite, dolore alla ghiandola mammaria, con pesantezza allo stomaco e diarrea.

CANALE DELLA MILZA E DEL PANCREAS attivo dalle 9 alle 11. Questo è il canale YIN. Si inizia con pollice gambe sollevando l'interno della gamba. A cattiva alimentazione aumento pollici gambe Uno squilibrio nel canale si manifesta con sonnolenza diurna e debolezza alle gambe. Il punto di eccitazione è 2° punto Sì, lo faccio sull'alluce. rilassante, 5° Shang Qiu, sull'osso dell'articolazione della caviglia.

CANALE DEL CUORE aperto dalle 11:00 alle 13:00 Questo è il canale YIN, inizia vicino all'ascella e termina sulla conica del mignolo all'interno. Punto emozionante 1Jiquanè nel mezzo ascella con la mano alzata, punto calmante 7° Shen Men situato all'inizio del polso. 3° punto Shao CIAOÈ considerato un punto d'acqua; manda l'acqua dal pericardio ai reni; si trova nel punto in cui preleviamo il sangue da una vena. Naturalmente, se il polso è anomalo, il massaggio viene effettuato lungo tutto il canale per garantire la libera circolazione dell'energia. Ho fatto massaggi attraverso questo canale così tante volte che riesco a trovare i punti con gli occhi chiusi.

Alla fine scriverò come trovare i punti, ma per conoscere tutti i punti che ti servono letteratura aggiuntiva. Puoi trovarli approssimativamente guardando il disegno; quando agisci sui punti che contengono dei tappi, sentirai dolore o distensione. Ascolta attentamente queste sensazioni. Il massaggio puntuale può essere eseguito anche utilizzando oli essenziali. Se senti dolore in quel punto, lascia cadere l'olio sul dito e massaggia.

CANALE DELL'INTESTINO TENUTO aperto dalle 13:00 alle 15:00. Questo è il canale YANG. Inizia all'esterno del mignolo, corre lungo l'esterno del braccio e della scapola e termina sul viso. Intestino tenue effettua trasformazioni chimiche degli alimenti e la loro interruzione si manifesta con dolore in tutto il canale e soprattutto nella zona del collo. Punto emozionante 3 Ho sì un punto lungo la linea del mignolo vicino all'osso dell'inizio del mignolo. Calmante 8 Xiao Hai situato nella zona del gomito.

CANALE DELLA VESCICA attivo dalle ore 15 alle ore 17. Questo è il canale YANG. Inizia sul viso e passa lungo il cranio attraverso la sommità della testa lungo la colonna vertebrale e la parte posteriore della gamba e termina al mignolo. Questo è un canale complesso con molti punti attivi. Sul canale della vescica ci sono punti di altri canali. L'eccesso di Yang provoca minzione frequente e dolore lungo il canale. Il punto finale sul mignolo stimola lo Yang, il punto calmante lo è 3° punto lungo il canale dal mignolo.

CANALE RENALE attivo dalle ore 17 alle ore 19. Questo è un canale con energia Yin. Inizia nel mezzo della suola. Questo canale è molto sensibile al freddo, non per niente si dice: "Tieni i piedi caldi". Poiché i reni sono strettamente collegati alle ghiandole surrenali e alla produzione di ormoni, la normalizzazione dell'energia nel canale normalizza la potenza degli organi genitali. Bene, conosci la funzione che hanno i reni di purificare il corpo dalle tossine. Emozionante punto Yin, Shui Quan 7° punto dalla suola. Punto calmante Yun Quan per primo un punto situato al centro della pianta del piede. Poiché i reni amano il calore, è necessario strofinare vigorosamente questo punto.

CANALE PERICARDIALE(canale sessuale) è attivo dalle ore 19 alle ore 21. Questo è un canale con energia Yin. Inizia sul petto vicino all'ascella, scende lungo il braccio e termina all'interno del braccio sul terzo dito. Questo canale fa circolare l'energia nel fegato, nella cistifellea e nei genitali. Più funzioni importanti 6° punto Nei-guan calmano il cuore e lo spirito vitale Shen, che è immagazzinato nel cuore, normalizzano anche le condizioni della milza e dello stomaco. Punto emozionante sul canale 9 Zhong Chun sulla punta delle dita e rilassante 7° Sì, Lin . 3 punti Qu jie situato al centro del gomito, la funzione di questo punto è quella di raffreddare il sangue ed espellere il calore, la parola sì tradotto con lago, è anche punto d'acqua; manda l'acqua dal pericardio ai reni. Ti ricordo che sono contrassegnati in rosso 20 punti principali per tutti i canali.

CANALE DI TRE RISCALDATORI attivo dalle ore 21 alle ore 23. Questo è un canale con energia Yang. Si comincia dalla punta anulare dall'esterno del braccio e risale il braccio e termina all'esterno dell'occhio, intersecandosi con altri canali lungo il percorso. Questo canale ha due ingressi interni. Entrando parte in alto(1° riscaldatore) fornisce energia per i processi ossidativi nelle cellule dovuti all'ossigeno. Il suo ramo (2° riscaldatore) scende al diaframma e fornisce energia per i processi di digestione e ossidazione del cibo. Fornisce il collegamento al pericardio (3° riscaldatore). energia extra genitali. Il canale fornisce bioenergia al sistema respiratorio, digestivo e sistema riproduttivo, fornendo energia ai seguenti organi: polmoni (respirazione), intestino tenue(processo di assorbimento), reni e genitali associati e cuore. Come hai capito, questo è un canale molto importante e, a giudicare dall'immagine, è molto accessibile per il massaggio e, di conseguenza, per il ringiovanimento del corpo. Il 3° punto eccitatorio della mano si chiama zhongzhu, favorisce i processi di ossidazione degli alimenti ed è uno dei punti di dimagrimento. Punto calmante 10.

CANALE DELLA CISTILIENA attivo dalle ore 23 alle ore 01. Questo è il canale Yan. Ci sono molti punti su di esso, si interseca con altri canali. Inizia dall'angolo esterno dell'occhio, corre lungo il lato del corpo e termina al 44° punto all'estremità del mignolo. Lungo il percorso, il canale entra nel corpo nella zona del diaframma, comunica con il fegato, entra cistifellea e scendendo nell'articolazione dell'anca. Quindi se iniziano a comportarsi male articolazioni dell'anca, il che significa che l'energia Yang in questo canale è indebolita, così come l'energia della cistifellea. Punto emozionante sul piede 43 . Calmante 38 proprio qui. Scrivono che questo canale stimola notevolmente il funzionamento della cistifellea e fa tutto per purificare il sangue durante la notte finché non lo carichiamo di cibo. Punto 25 Jing-men si riferisce al canale shao yang del piede della cistifellea, è il punto dell'addome dei reni, può riflettere la condizione dei reni e anche aiutare a ricostituire il qi dei reni. Il punto può essere usato per trattare il dolore lombare causato dalla carenza di qi renale. Il punto si trova nell'ipocondrio, vicino al punto 26 maggio e può essere utilizzato nel trattamento di alcuni disturbi digestivi: gonfiore, brontolio nello stomaco e diarrea.

CANALE DEL FEGATO attivo dalle 01:00 alle 03:00, è un canale con energia Yin. Parte dall'alluce e va all'interno, salendo ulteriormente verso la testa, passando lungo la regione parietale della testa e collegandosi sulla parte posteriore con la schiena, il meridiano medio. Uno squilibrio energetico del fegato inizia con l'eccesso di cibo, apparentemente non c'è abbastanza energia per la disintossicazione prodotti moderni. Inoltre, anche un po’ di cibo prima di coricarsi ne compromette il funzionamento. Il punto emozionante 8 si trova nella zona del ginocchio, il punto calmante 2 si trova sul piede.

Il canale antero-mediano non è compreso nella circolazione generale dei canali e inizia al centro del perineo e termina al centro del mento; unisce tutti i canali Yin.

Il canale postero-mediano corre lungo la colonna vertebrale, la sua energia è diretta dal basso verso l'alto, unendo i canali Yan.

Viene chiamata la circolazione dell'energia attraverso questi canali CIRCOLO TAOISTA. Possiamo dirigerlo consapevolmente.

Ecco l'esercizio: siediti su una sedia, premi la lingua sul palato, chiudendo il chakra superiore. Nella parte inferiore, stringi il perineo e il cerchio si chiude. Prendi mentalmente l'energia dal 2° chakra, abbassala al primo e sollevala lungo la colonna vertebrale fino alla sommità della testa, quindi abbassala lungo il canale anteriore-medio fino al 2° chakra. E così via più volte. All'inizio non sarà facile. Lungo la strada, il lavoro di tutti i centri energetici si normalizzerà. Ma ne vale la pena. Anche se non fai nulla digitopressione attraverso i canali, e proprio con questo esercizio, eliminerai gradualmente gli ingorghi energetici e normalizzerai l'energia nel corpo. Questo metodo è più adatto alle persone giovane la cui funzione sessuale è ancora piena di energia.

C'è un'opzione più complessa, che adatto alle persone età più avanzata. Stai dritto, i piedi alla larghezza delle spalle, le dita dei piedi verso l'interno, le ginocchia piegate. Mani davanti a te, i palmi si aprono. La lingua viene premuta contro il palato.

Ora immagina che una rete di capillari emerga dalle tue gambe e scenda nel terreno fino al livello del magma. Il magma comincia a salire, senti il ​​suo calore. Raggiunge l'osso sacro e il secondo chakra è pieno di energia. Quando è pieno, sollevalo lungo la colonna vertebrale, abbassalo lungo la linea mediana della testa e sollevalo attraverso il perineo compresso fino al secondo chakra nella parte posteriore. A livello delle spalle, invia l'energia attraverso le braccia e attraverso le mani. Qui gli ingorghi energetici vengono rimossi con l'aiuto dell'energia della Terra, con la quale abbiamo per lo più perso il contatto. Fallo tutte le volte che ne hai bisogno.

Non so perché ho scritto così tanto, avrei dovuto dare questo esercizio fin dall’inizio e basta. Vi auguro il successo.

Il corpo umano è un apparato straordinario; fin dall'antichità studiamo il nostro corpo nella speranza di scoprire tutti i segreti del nostro corpo. Anni di studio ci hanno fatto capire che, sebbene il nostro corpo sembri perfetto, presenta anche moltissimi difetti.

Li chiamavamo punti dolenti. I punti doloranti sono punti vulnerabili del corpo, un colpo che provoca dolore acuto in una persona. Sono chiamati punti a causa del metodo con cui si individuano i punti vulnerabili.

Come determinare la forza dell'impatto

Il metodo moderno per determinare la forza di un impatto su un punto doloroso è determinato da cinque livelli:

1. 1. Primo il livello è questo colpo debole che non porta danno serio dell’attaccante, ma serve solo come manovra diversiva per rispondere agli attacchi dell’avversario.
   2. Secondo ha un po' di più forte effetto in una rissa rispetto alla prima.
   3. Terzo stesso: si tratta di attacchi che possono portare allo stordimento del nemico o all'intorpidimento degli arti colpiti. Tali tecniche ti permetteranno di neutralizzare il nemico per un breve periodo di tempo.

1. Impatto sui punti il quarto il livello potrebbe avere conseguenze serie, i colpi spesso portano a lesioni o perdita di coscienza e talvolta la paralisi risulta dall'interazione con i punti.
2. Batte quinto livello è estremamente pericoloso per la salute dell’avversario, le tecniche possono essere fatali.

Ora dovresti prestare attenzione al fatto che tutti i punti dolenti del corpo possono essere distribuiti gruppi condizionali- punti della testa, del busto e delle gambe.

Punti doloranti della testa

I primi punti che esamineremo sono i punti di testa. Questi includono: occhi, naso, orecchie, tempie, labbra e mento.

Occhi

Gli occhi sono una delle parti più vulnerabili del corpo umano; qualsiasi colpo su di loro causerà sensazioni dolorose. Adatto per danni agli occhi semplice trucco"forchetta". Tuttavia, esiste la possibilità che le dita rimangano intrappolate e attorcigliate, quindi fai attenzione.

Anche un debole colpo diretto al naso garantisce quasi sanguinamento e grave disagio. Per più risultato efficace Quando si colpisce, si consiglia di utilizzare un colpo “catturante” con le nocche sulla parte convessa del naso di lato. Un tale colpo garantisce shock doloroso avversario.

Whisky

In questo luogo, i colpi hanno le conseguenze più gravi, poiché in quest'area il cranio è più vulnerabile, i nervi e le arterie traumatiche si trovano in pericolosamente vicino alla superficie della pelle. Maggioranza vari tipi gli impatti possono provocare la morte o gravi lesioni alla testa.

Labbro superiore

È una delle parti più vulnerabili della testa. Un colpo potente con un angolo di 20-30 può causare lesioni cerebrali e ordinarie dolore bruciante nel campo di applicazione.

Selezione

Attacchi lato posteriore le mani forniscono un effetto ottimale; quando si utilizza il combattimento con i pugni, è possibile danneggiare la mano.

Faringe

Il punto debole è la depressione nel punto inferiore; dovresti usare il metodo del finger taping. L'attacco provoca difficoltà respiratorie e spasmi ai polmoni.

pomo d'Adamo

La maggior parte delle opzioni di attacco in questa posizione sono fatali. Si consiglia di utilizzare impugnature a strappo.

Un attacco con il dorso della mano mette KO l'avversario.

Punti dolenti al torso

Plesso Solare

Il colpo dovrebbe essere sferrato con un pugno. Un tale colpo provoca un dolore bruciante che costringe la persona a piegarsi o inginocchiarsi.

Attenzione: troppo scorrere alla regione Plesso Solare può portare alla morte!

Ascelle

Sotto l'ascella corre vicino quello grande pelle, quindi qualsiasi colpo provoca un forte dolore, paralizzando temporaneamente il nemico.

Pancia, inguine e reni

Un pugno allo stomaco costringe il nemico a piegarsi, il che consentirà ulteriori colpi alla schiena o alla nuca; un colpo con la punta del piede non è meno efficace.

L'inguine è uno dei punti più convenienti da colpire. Un calcio, un pugno, un palmo o un ginocchio immobilizzano il nemico.

Possono causare impatti ai reni shock nervoso e morte senza cure mediche adeguate. aiuto, i colpi dovrebbero essere applicati con il bordo del palmo e con il ginocchio.

Falsa costola

Un colpo a questa costola può essere applicato da entrambi i lati del corpo, ma un effetto più forte si manifesta quando si colpisce il lato destro dell'avversario. Dovresti colpire con il gomito, il ginocchio o il bordo del palmo.

Punti doloranti alle gambe

Ginocchia

Impatti al ginocchio, al suo fianco e rotula va applicato con il bordo dello stivale. Questa tecnica immobilizza l'avversario, danneggiando i legamenti e l'articolazione del ginocchio.

Caviglie

Il colpo va applicato con il bordo esterno dello stivale, mantenendolo perpendicolare alla caviglia. Colpire con la punta dello stivale è estremamente inefficace e si consiglia di non utilizzarlo.

stinco

Nella zona dello stinco l'osso è il meno sottile e, di conseguenza, scarsamente protetto. La massima efficacia si ottiene colpendo con il bordo esterno del piede a 1/3 dell'altezza della tibia dal basso.

Piede

Le ossa più vulnerabili e fragili si trovano nel piede. Gli impatti su queste ossa portano facilmente alla loro distruzione. Fondamentalmente si tratta di colpi con il tallone o il piede dall'alto verso il basso. Si consiglia di eseguirlo quando il nemico è alle tue spalle.

Colpire i punti di pressione viene spesso utilizzato in tecniche di combattimento speciali. Speciali tecniche di combattimento mirano a garantire la sicurezza di una persona in situazioni in cui la sua vita è in pericolo mortale.

Nessuna tecnica di combattimento speciale mira a uccidere deliberatamente una persona, ma solo a disarmare (immobilizzare) il nemico.

Guarda un video di formazione in cui uno specialista di autodifesa parla di come lavorare con i punti deboli: