Il digiuno e la sua tolleranza in condizioni estreme ed emergenziali di sopravvivenza in natura

SkyFire 29-06-2013 23:06

Quindi per una persona, oltre all'aria, c'è acqua e cibo, dove e come procurarselo durante la guerra e il disastro. Cosa puoi mangiare? Cinture di pelle, ecc., Questo è tutto chiaro, forse c'è qualcos'altro che lo farà impedirti di morire in una situazione estrema..

OTTAGONO 29-06-2013 23:18

Fratello sfortunato.

Vlad V 29-06-2013 23:22

citazione: Originariamente pubblicato da SkyFire:

forse c'è qualcos'altro che ti impedirà di morire in una situazione estrema..

Un sopravvissuto esperto può mangiare tutto ciò che striscia, nuota, vola e cammina!

Beh, questo è l'argomento...

SkyFire 29-06-2013 23:27

citazione: Beh, questo è l'argomento...

allora devi sollevare quello vecchio..

SkyFire 29-06-2013 23:51

Non è destino usare la ricerca da soli?.html

qui a pezzi e su tutto... poi puoi dare un link a Google con lo stesso successo)

Kazbich 29-06-2013 23:59

L'uomo è una creatura onnivora.

In grado di nutrirsi di piante, animali, uccelli, pesci e insetti. Le persone stesse appartengono alla classe dei mammiferi, quindi sono anche abbastanza commestibili.

Per quanto riguarda l'idoneità degli alieni come cibo, non posso spiegare nulla di concreto; nelle fonti aperte non sono apparsi fatti attendibili.

Gli esseri umani non sono in grado di nutrirsi di minerali (altrimenti avremmo scavato dei buchi fino al centro della Terra molto tempo fa). Gli esseri umani non sono in grado di mangiare metalli e plastica. Le persone non sono in grado di alimentarsi direttamente con banconote cartacee, monete metalliche e conti virtuali nelle reti elettroniche. Le persone non possono fare affidamento su elettricità, petrolio e gas.

Con grande felicità delle persone stesse, le persone non sono in grado di nutrirsi di aria e acqua.

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Da qui la conclusione: quando hai fame, devi mangiare ciò che è commestibile.

Romano 13078 30-06-2013 12:11

Un mio amico recentemente ha sofferto la fame. 20 giorni. molto soddisfatto. Peso perso. Adesso dorme 6 ore, non riesce più a dormire.

Drobosral 30-06-2013 12:13

E le riserve e le scorte?
Signori, questo è il 151esimo quartiere! Qui ognuno ha una scorta di cibo per almeno sei mesi.

SkyFire 30-06-2013 12:15

citazione: Postato originariamente da indie:

Finché ci saranno persone sul pianeta, non moriremo di fame

Il tema del blogadny San Pietroburgo è una realtà terribile, non voglio pensarci..

Shizakroid 30-06-2013 12:51

citazione: Originariamente pubblicato da SkyFire:

come ottenerlo durante la guerra e il disastro

È troppo tardi per bere Borjomi quando i boccioli sono volati via. Zhorevo deve essere rifornito fino a quando. O da almeno fai scorta di mezzi per la sua estrazione e affina le tue abilità nel gestirli.

Malakhov 30-06-2013 01:13

citazione: Originariamente pubblicato da SkyFire:
cibo, dove e come procurarselo durante la guerra e il disastro Cosa puoi mangiare?

Per prima cosa, fanculo tutto ciò che si muove finché non si muove più. Poi mangia...

atadracula 30-06-2013 01:32

citazione: fame - come sopravvivere durante la fame.

gettalo dove puoi trovare cibo \pesce, carne, erbe aromatiche, bacche come vitamina)))\

suhai123 30-06-2013 05:56

citazione: Originariamente pubblicato da Roman 13078:

Il resto del tempo pensa a cosa mangiare?

Sì 30-06-2013 06:16

Per sopravvivere durante la carestia, devi mangiare bene.
argomento trattato

nome Sergey 30-06-2013 06:24

citazione: Originariamente pubblicato da SkyFire:

sola lettura 30-06-2013 06:32

Cattureranno i pesci con le reti e li venderanno alla BP per un prezzo costoso di circa 1000-2000 rubli al kg.

Potresti comprare tutto se avessi soldi; in BP l’aumento dei prezzi è di circa 3-5 volte. Cioè, una lattina di stufato ora da 50 rubli sarà un massimo di 300 rubli, MA forse anche 400-500 rubli.

10 uova 300-500 rubli, una pagnotta 100-150 rubli, ecc.

Conta su tali prezzi BP.

non costoso, scambia solo hardcore, solo cartucce. gli involucri di caramelle non passano. La BP è globale, il sistema finanziario non funziona affatto.

vladdrakon 30-06-2013 07:06

il fucile dà vita al potere.
il potere dà vita al tributo.
feed tributo.

citazione: argomento trattato

Sandwich 30-06-2013 08:36

citazione: Un mio amico recentemente ha sofferto la fame. 20 giorni. molto soddisfatto. Peso perso. Adesso dorme 6 ore, non riesce più a dormire.

Ecco perché gli anziani dormono poco, c'è un degrado cerebrale, non c'è niente da riparare.
Proprio come le persone che volontariamente non mangiano per 20 giorni. Per nessun motivo un simile colpo al metabolismo...

Bene, puoi sopravvivere durante la fame senza perdere calore e senza fare movimenti inutili.
Per quanto tempo morì di fame un senzatetto americano davanti alla Casa Bianca durante l'era sovietica, circa sei mesi sembra?
Beh, ovviamente, un solido strato di grasso aiuta.
Un chilogrammo di grasso corrisponde a circa 7000 kilocalorie.
Il corpo ne utilizza circa 2000 al giorno per impostazione predefinita.
Conta il tuo peso in eccesso e trasferirlo ai giorni dell’“esistenza autonoma dell’organismo”
Ho sempre detto che un'eccessiva "forma" (muscoli) è più dannosa che benefica per un sopravvissuto.
È improbabile che farai maratone o sollevamento pesi, ma molto probabilmente dovrai soffrire la fame.

Sandwich 30-06-2013 08:39

citazione: il fucile dà vita al potere. il potere dà vita al tributo, il tributo si nutre.

citazione: argomento risolto

Anni '90, beh, ti ricordi...

vladdrakon 30-06-2013 09:19

citazione: E poi ci sono complicazioni di ogni genere, come se tutti volessero mangiare, ma solo pochi producessero cibo.

sicuramente notato.
C'è qualcuno che vuole cercarlo? Giusto; dopo un BP totale, tutti si precipiteranno a cercare un'enclave di civiltà effimera, presumibilmente rimasta, che offra protezione, una parvenza di legalità e relativa sicurezza, in cambio di una sorta di mancanza di libertà e costrizione a lavorare per lo zio.
Tutti si precipiteranno a cercare l'enclave..
Ma questo lo sappiamo solo io e te: l'enclave è un mito, non esiste un'enclave da nessuna parte e non ha senso cercarla. Ha bisogno di essere creato. Me stessa.
E condurre.
L'enclave creata verrà trovata da chi vorrà mangiare.
COSÌ -
- un fucile dà vita al potere.
il potere dà vita al tributo.
feed tributo.

quaserfirst 30-06-2013 10:37

citazione: Postato originariamente da vladdrakon:

Ha bisogno di essere creato. Me stessa.
E condurre.

Ci sono ricette?
Cosa si può e si deve fare adesso a questo riguardo?

Kosoi 30-06-2013 11:02

Per qualche motivo venerdì non sono riuscito a pranzare e quando sono tornato a casa tardi volevo dormire più che mangiare e il giorno dopo ho deciso di fare un esperimento, soffrire la fame per un altro giorno tenendo conto del giorno precedente (giorni senza che il cibo passi facilmente, è stato testato più volte). All'ora di pranzo ho perso la voglia di fare qualsiasi cosa, sono rimasta sdraiata per mezza giornata a guardare il soffitto e quando mi sono alzata ho cominciato ad avere le vertigini. Sembra influenza e febbre 39*
Dobbiamo riprovare ancora una volta per vedere se si manifesta un adattamento a tale stress; in caso contrario, in nessun caso dovremmo non mangiare per più di un giorno, altrimenti non avremo più la forza per procurarci il cibo in seguito.

Sandwich 30-06-2013 13:24

citazione: Ha bisogno di essere creato. Se stesso e guidarlo.
Ci sono ricette? Cosa si può e si deve fare adesso a questo riguardo?

Mangiare. Entrare in affari, imparare ad essere un leader e, ancor più, un'autorità (non nel senso criminale del termine)
Impara a leggere le persone, a motivarle, a subordinarle ai tuoi obiettivi e a lavorare per te.
Quelli. Acquisire esperienza. E quando arriverà l'atteso, molti dovranno ricominciare da zero, ma tu hai esperienza, una squadra, risorse materiali...
Un buon vantaggio nella competizione sociale
E anche prima dell'arrivo previsto, potrai goderti bene la vita.
Più servitori, migliore è il servizio. Ma shhhh, nessun borghese te lo ammetterà, tutti si limitano a strizzare l'occhio e a sfoggiare le loro auto alla moda, cercando di capire chi ha più successo nel battere i propri vicini (il proletariato).
Cosa vuoi, l'uomo è il principale creatore di ricchezza materiale!
Non per te stesso, ma per il proprietario

Estedes 30-06-2013 13:36

citazione: Ho letto da qualche parte che il sonno dipende dal numero di neuroni che devono essere caricati o ripristinati, non ricordo.
E più una persona dorme e ha bisogno di dormire, migliore è lo sviluppo del suo cervello.
Ecco perché gli anziani dormono poco, c'è un degrado cerebrale, non c'è niente da riparare.

Merda.

ADblKBATbl4 30-06-2013 13:45

Un fucile dà potere... Crea un'enclave e guida...
Signori compagni, cosa state facendo veramente? Hai visto abbastanza di Kina?
Cosa vengono create le enclavi con l'aiuto di un "fucile"? Campi di concentramento? L'enclave è stata creata e viene ancora creata attorno alla risorsa. Materiale o spirituale, reale o immaginario, non importa, succede in entrambi i casi. Ma lì i fucili sono la cosa meno importante. Anche se necessario.
Ora parliamo di guidare. Pensi davvero che ti siederai su una morbida sedia da regista e sei vergini nude ti volteranno intorno e ti guarderanno in bocca? Schazzz! Vai in qualsiasi insediamento con una popolazione di mille persone e trascorri un paio di giorni con il leader. Penso che rimarrai sorpreso dal fatto che il potere in questi luoghi sia molto più una responsabilità che una mangiatoia. Inoltre la responsabilità è reale. Di fronte a persone che devi guardare negli occhi. E non puoi mantenere questo potere con una pistola. Solo con azioni realmente necessarie e autorità personale. Anche questo deve ancora essere guadagnato.

Kammler 30-06-2013 14:01

citazione: E poi ci sono complicazioni di ogni genere, come se tutti volessero mangiare, ma solo pochi producessero cibo.
Competizione accanita con fucilazione di esemplari incauti.
Anni '90, beh, ti ricordi...

Quanti anni avevi negli anni '90? È a due pollici dalla pentola, ed ecco qua, ricorda.

Sandwich 30-06-2013 15:06

citazione: Cosa vengono create le enclavi con l'aiuto di un "fucile"? Campi di concentramento?

Sicurezza con la propaganda: un paese civile

nome Sergey 30-06-2013 15:28

citazione: Originariamente pubblicato da readonly:

gli involucri di caramelle non passano. La BP è globale, il sistema finanziario non funziona affatto.

Sebbene violazione locale le forniture possono durare 1 mese a causa di disastri.

SkyFire 30-06-2013 15:56

Cibo vegetale. La maggior parte delle piante nella regione settentrionale sono commestibili. La cicuta acquatica è l'unica pianta seriamente velenosa; Anche i ranuncoli e alcuni tipi di funghi non dovrebbero essere mangiati. La cicuta d'acqua è una delle piante più velenose. Si riconosce dai luoghi in cui cresce (sempre in terreno umido) e dalle seguenti caratteristiche: bulbo cavo e ispessente alla base, radici allungate a forma di pera e un forte odore sgradevole, soprattutto nella zona delle radici e del bulbo. . Queste piante sono particolarmente abbondanti nelle paludi, vicino alle baie meridionali e attorno ai laghi paludosi nelle valli fluviali. La cicuta non cresce mai sui pendii delle montagne o sul terreno asciutto. Tra le piante commestibili più comuni, notiamo:
Licheni. Di tutte le piante di questa zona, il lichene è la più preziosa. Alcune varietà contengono acido amaro, che può causare nausea e gravi disturbi interni se consumati crudi. L'ammollo e la bollitura delle piante in acqua rimuove l'acido da esse. I licheni possono essere trasformati in polvere lasciandoli in ammollo per una notte e poi essiccando. Se li friggete a fuoco basso, diventeranno friabili. Il lichene secco può essere frantumato con una pietra, trasformandolo in polvere. Quindi far bollire finché non si trasforma in una forma gelatinosa. Usalo per addensare la zuppa e cucinare altri alimenti vegetali come condimento. La cicatrice della pietra (lichene) è costituita da dischi piatti sottili, simili alla pelle forma irregolare diversi pollici di diametro. Può essere nero, marrone o grigiastro. I dischi sono attaccati alla roccia con un manico corto. Questo tipo di lichene è sciolto quando è bagnato, duro e fragile quando è asciutto.
Piante usate contro lo scorbuto. Lo scorbuto può essere prevenuto mangiando piante e carne cruda. Puoi trovare molte piante che contengono grandi quantità di vitamina C, tra cui l’erba dello scorbuto e l’abete rosso.
Verde. Molti piante settentrionali sono buoni sostituti delle verdure in foglia solitamente consumate nell'alimentazione quotidiana:

Rabarbaro selvatico.

Dente di leone. Questa pianta è un potenziale salvavita nelle regioni polari. Sia le foglie che le radici possono essere consumate crude, ma hanno un sapore migliore se leggermente bollite. La radice di tarassaco può essere utilizzata come sostituto del caffè. Per prepararli sbucciate le radici, tagliatele nel senso della lunghezza, quindi tagliatele a pezzetti. Arrostiteli e macinate i pezzi arrostiti con le pietre. Prepara la polvere come il caffè.

Calendule di palude. Questa pianta si trova nelle paludi e lungo le rive dei torrenti e appare all'inizio della primavera. Le foglie e gli steli, soprattutto delle piante giovani, sono gustosi quando bolliti.

Alga marina. Questa è una buona aggiunta alla dieta del pesce.

Salice. Questi arbusti o piccoli alberi si trovano in tutta l'Alaska. Nella tundra si trovano a pochi centimetri di altezza. Hanno germogli giovani e teneri che sono commestibili in primavera. Le piante vecchie hanno germogli amari e duri. Il salice può essere identificato da grappoli di fiori o frutti che si sviluppano in aghi appuntiti, simili a bruchi, lunghi un pollice o più. Può essere trovato in quasi tutti gli habitat ed è una delle fonti più ricche di vitamina C.

Erba di fuoco nana. Il fogliame, gli steli e i fiori giovani sono commestibili in primavera, diventano amari in estate e muoiono in autunno. Si può trovare lungo corsi d'acqua, fratture, sulle sponde dei laghi e sui pendii alpini e artici. Gli steli sono alti 1-2 piedi, il fogliame è spesso, quasi bianco, lungo 3 pollici. I fiori sono rosa-lilla, grandi e luminosi, con quattro petali.

Erba alta e ardente. Il fogliame, gli steli e i fiori giovani sono commestibili in primavera, ma diventano duri e amari in estate. Questa pianta si trova nelle radure, nei boschi, sui pendii delle colline, sulle sponde dei corsi d'acqua e vicino alle spiagge marine. È particolarmente abbondante nelle aree bruciate. Sembra un'erba di fuoco nana. Cresce fino a 6 piedi e ha fiori rosa brillante.

Coltsfoot. Le foglie e i germogli fioriti sono commestibili in primavera ed estate. La pianta può essere trovata nelle foreste umide e nella tundra umida. Ha foglie spesse che sono triangolari all'esterno e crescono da 3 a 10 pollici di lunghezza. Le foglie, verde scuro nella parte superiore e bianche soffici nella parte inferiore, si sollevano dal terreno solo in primavera. Il fusto è carnoso, palmato, alto trenta centimetri, con un ciuffo di fiori gialli nella parte superiore.

Accendere un fuoco
Scelta di una posizione. Scegli un luogo protetto dal vento. Nelle aree boschive, alberi e cespugli forniscono una buona protezione dal vento, ma nelle aree aperte la protezione è necessaria. Un muro di pezzi di neve, il crinale di un solco o una buca scavata in un cumulo di neve possono fornire protezione dal vento ghiaccio liscio. Un muro rotondo fatto di ramoscelli tagliati e conficcati nella neve o nel terreno può fungere da buon riparo nei luoghi dove ci sono molti salici. Un muro di rami verdi proteggerà dal vento nelle aree boschive. Rendi il muro alto un metro e mezzo, con spazio per un ingresso. Carburante. Tutto ciò che brucia è un buon combustibile e nell'estremo nord puoi trovare molto materiale simile: grasso animale, muschio, strati di carbone esposti, tronchi galleggianti, erba e corteccia di betulla. In alcune zone dell'Artico, tuttavia, l'unico combustibile può essere il grasso animale, che può essere bruciato in contenitori di metallo utilizzando uno stoppino per accendere il grasso. L'olio di foca crea un fuoco soddisfacente senza contenitore, purché si disponga di benzina o pastiglie riscaldanti per accenderlo. Un metro quadrato di grasso può bruciare per diverse ore. Gli eschimesi bruciano l'olio di foca usando le ossa di foca come stoppino. Per prima cosa creano una piccola piramide di ossa, poi immergono uno straccio nel grasso, danno fuoco allo straccio e lo mettono all'interno della piramide. Il fuoco scioglie l'olio dal pezzo di grasso, gocciola sulle ossa ardenti e si accende. Puoi creare un fornello da un barattolo di latta vuoto usando grasso delle dimensioni di una lattina da una libbra. Per prima cosa praticate tanti piccoli fori nel barattolo (compreso il fondo). Quindi crea uno stoppino con fili di materiale sciolto, muschio secco o un pezzo di pelle di foca e posizionalo con il lato peloso rivolto verso l'alto. Immergi lo stoppino nell'olio, accendilo e mettilo sotto il barattolo, e metti il ​​grasso sopra il barattolo. L'olio che gocciola dal grasso nell'aria riscaldata del barattolo brucerà più caldo rispetto a quando il grasso viene posizionato direttamente sullo stoppino senza il barattolo. Il legno viene solitamente utilizzato come combustibile nelle regioni polari. Il legno più secco si trova negli alberi morti ma in piedi. Sugli alberi vivi, i rami sopra la neve sono i più secchi. Nella tundra, dividi il salice verde e la betulla in scaglie sottili e bruciale.

Cucinare il cibo. Non friggere la carne. Questo metodo di cottura elimina il grasso necessario per il benessere nell'Artico.

SkyFire 30-06-2013 15:57

Ricerca di alimenti vegetali
Molte piante che di solito non vengono mangiate sono commestibili.
Foglie e giovani germogli commestibili: more; cicoria; fireweed; Acetosa; cumino; gelsomino bianco;
Foglie giovani commestibili: piantaggine; ribes nero; rosa canina; tiglio a foglia piccola; bardana; dente di leone; trifoglio rosso; beccaccia comune; farfara; panace sezionato; primula primaverile; erba di campo; rabarbaro;
Radici commestibili consumate crude: epilobio, canna lacustre, calamo, pimpinella, olmaria a sei petali, grande bardana, erba di grano strisciante, polmonaria.
Radici commestibili utilizzate sotto forma di farina: tarassaco, canna lacustre, poligono serpentino, poligono viviparo, erba tuberosa, calendula palustre, cormo marino, ninfea gialla, ninfea bianca, cinquefoglia, erba di grano strisciante, tifa a foglia larga, susak umbellifera, pimpinella officinalis .
Ricetta per l'utilizzo della farina di radice commestibile: tagliare, asciugare, macinare, impastare, cuocere.
Puoi aggiungere la farina di radice alla farina di cereali. Puoi fermentare la farina: aggiungi pane normale o cracker, immergilo e mettilo in un luogo caldo finché non compaiono le bolle e un odore acre. La farina di ninfee va tenuta in ammollo per diverse ore, cambiando l'acqua.
Un buon porridge viene preparato dal rizoma schiacciato della canna del lago.
Metodi per conservare le foglie commestibili:
1. secco;
2. fermentare come il cavolo (ad esempio, le foglie giovani del tarassaco);
3. preparare una purea salata (aggiungere aceto e sale) e conservare al freddo;
Il caffè può essere preparato con radici di bardana (primo anno di vita), dente di leone e cicoria tostate e macinate.
Mangiare molta acetosa è dannoso: l'acido ossalico converte il calcio nel sangue in un composto insolubile.
La tisana è una fonte di vitamine e altro sostanze utili. Adatto per il tè:
1) fiori e foglie: erba di San Giovanni, fragola, lampone; polsino; olmaria; cumino; gelsomino bianco;
2) foglie: ortica, piantaggine, ribes; epilobio, farfara, polmonaria, primula;
3) frutti: mirtillo rosso, sorbo, sambuco nero;
4) fiori, foglie, frutti: rosa canina, biancospino.
Una pianta commestibile può avere parenti non commestibili simili. Se il dente di leone è familiare a tutti, allora l'erba del campo non può essere riconosciuta senza un grosso libro di consultazione. In cosa differisce la “bardana grande” dalla “bardana piccola”? La soluzione migliore è compilare un erbario di piante commestibili in tempi tranquilli, per una giornata piovosa. Chissà, forse un giorno dovrò mangiare anche io questo erbario.

Ricerca di cibo per animali
I seguenti animali solitamente non vengono mangiati, ma sono comunque commestibili:
1) rane, rospi (ma il loro muco può essere velenoso);
2) serpenti;
3) lumache, conchiglie (cioè molluschi; anche le ostriche sono molluschi).

A caccia
È possibile cacciare senza pistola, utilizzando dispositivi chiamati self-catcher. È necessario conoscere la struttura degli auto-cacciatori, per poterli utilizzare per ottenere cibo e anche per non essere danneggiati dalle auto-trappole tese da altri cacciatori. Se si cammina lungo una traccia di animali c'è il rischio di urtare un dispositivo installato da un altro cacciatore. Il pericolo può provenire da qualsiasi direzione, anche dall'alto e da dietro.
Conosciuto seguenti tipologie samolov: una fossa mimetizzata con pali affilati conficcati nel fondo; una rete che sale, o cade dall'alto, o blocca il cammino; anello autoserrante; caduta di peso; carico oscillante; una trappola ad ante convergenti; una gabbia con una porta che sbatte; una freccia scoccata da un arco.
Per creare auto-acchiappatori con materiali di scarto hai bisogno di una spatola, un'ascia, un coltello e molta corda. In alcuni casi, è possibile utilizzare una corda attorcigliata da erba secca, steli di piante rampicanti o strisce di corteccia sottile di albero. L'energia necessaria per azionare la trappola può essere immagazzinata nei seguenti modi: un carico sollevato; un ramo o la cima di un albero piegato a terra; ramo piegato (arco); laccio emostatico attorcigliato. Metodi possibili impatto della trappola sulla vittima: perforazione con la punta; ossa rotte a causa della caduta di un carico; frattura ossea da forte compressione; strangolamento (cappio); privazione della capacità di muoversi.

Pesca
Tieni una scorta di emergenza di ami da pesca (grandi e piccoli), lenze (spesse e sottili) e piombi. Un galleggiante può sempre essere realizzato con i materiali disponibili.
Nozioni di base sulle tattiche di pesca: i pesci non mordono bene in una giornata calda. Miglior tempo mordere - la mattina presto. Ci sono più pesci dove la corrente è più debole, c'è un fondo fangoso, ostacoli e ombra dagli alberi. Non parlare ad alta voce: ai pesci non piace il rumore. Il pesce può vedere il pescatore e nuotare lontano da lui. Quando si attraversa una “barriera d’acqua” nuotando, si può rimanere impigliati nelle reti di altre persone. In una situazione del genere, un coltello è di scarsa utilità.

Fame
Non aver paura della fame. Se non ti muovi molto, puoi facilmente resistere venti giorni senza cibo. Se cammini e basta, puoi durare circa sei giorni. Alcuni assi del viaggio organizzano "escursioni affamate" per non portare con sé carichi extra e non perdere tempo ad armeggiare con piatti e cibo. L'igiene del digiuno è la seguente. Il digiuno completo è più facile da tollerare rispetto al digiuno parziale. La sensazione di fame è presente solo per i primi tre giorni. È necessario sopprimerlo con un consumo abbondante acqua calda. Quindi il corpo si adatta alla situazione. Dopo circa 20 giorni di sciopero della fame, la sensazione di fame ricompare. Questo è già un segnale che la distrofia sta iniziando. Non andare subito a mangiare. Le prime dosi dovrebbero essere piccole, altrimenti morirai. In 6 giorni di digiuno si riescono a percorrere 200 chilometri, sono pochi i posti sulla Terra dove questo non è sufficiente per raggiungere le abitazioni. Devi abituarti in anticipo allo sciopero della fame " giorni di digiuno" una volta a settimana.

SkyFire 30-06-2013 15:59

HAI MAI MANGIATO UN ALBERO?

Per sopravvivere dove gli altri falliscono, devi costantemente osservare e imparare, essere disposto a provare cose nuove e lasciare andare i tuoi preconcetti sul cibo. Se non resisti a qualsiasi cibo commestibile che ti viene incontro, troverai più cibo di quanto puoi effettivamente mangiare.

Uno dei prodotti descritti in questo articolo sono gli aghi del pino bianco orientale (Pinus Strobus) (non sono da meno i pini che crescono nelle vaste distese dell'ex Unione Sovietica), molto ricchi di vitamina C, necessaria per il mantenimento elevata vitalità del corpo in natura. L'uso di aghi di pino o tintura di tè dagli aghi è un ottimo preventivo e rimedio dallo scorbuto, che può essere causato da una mancanza di vitamina C nella dieta. Tuttavia, migliaia di persone morirono di scorbuto, letteralmente circondate da foreste di pini. Ciò illustra il fatto che la conoscenza e la capacità di applicarla sono la chiave più importante per la sopravvivenza.

Successivamente parleremo di un'altra parte nutriente del pino bianco orientale, che può essere facilmente estratta in grandi quantità e fornire a te e ai tuoi compagni una significativa scorta di cibo per lungo tempo. Parleremo della corteccia interna.

Potresti pensare che la corteccia interna dei pini sia un buon alimento, indipendentemente dall’effettiva necessità. Tuttavia, danneggiare questi splendidi alberi è fortemente sconsigliato a meno che non ci si trovi in ​​una situazione di sopravvivenza estrema.

COME IDENTIFICARE IL PINO BIANCO ORIENTALE

Il pino bianco orientale è l'albero più alto della parte orientale Nord America, crescendo fino a 70 metri di altezza e fino a 2,5 metri di larghezza alla base. Questi enormi alberi secolari possono vivere fino a 500 anni, anche se molti dei giganti sono stati abbattuti per ricavarne legname negli anni passati. Alberi spessi mezzo metro e alti circa 30 metri sono ormai abbastanza comuni in molti luoghi.

Il pino bianco orientale è originario delle regioni nordorientali del Nord America. Se vivi altrove, non disperare; In molte altre specie di alberi anche la corteccia è commestibile e principi di base la raccolta e la preparazione non cambiano.

Il pino bianco orientale ha aghi in gruppi di 5, lunghi circa 7-12 cm, la corteccia e i coni sono molto resinosi e questa sostanza appiccicosa può essere utilizzata in vari modi, inclusa la produzione di colla.

La corteccia dei giovani alberi è sottile, di colore grigio-verdastro e si stacca semplicemente. Più l'albero cresce, più la corteccia diventa spessa e ruvida, assumendo una tonalità bruno-rossastra.

I NATIVI AMERICANI MANGIAVANO LA CORTECCIA

La corteccia interna dei pini e di altri alberi era parte integrante della dieta nutrizionale dei nativi americani (indiani). I primi esploratori del Nord America trovarono interi acri di alberi spogli alla base degli alberi, la cui corteccia veniva utilizzata come cibo dai nativi.

Facilmente disponibile in grandi quantità nel corso della storia, ben conservata e altamente nutriente, la corteccia degli alberi è (assolutamente affidabile e documentata) una parte vitale della catena alimentare di almeno una tribù conosciuta: gli Adirondack. Il nome stesso degli Adirondack, una tribù delle montagne dello stato di New York, significa "mangiatori di corteccia" nella lingua degli Irochesi (un gruppo ostile di tribù indiane) che combattevano costantemente con gli Adirondack e li chiamavano in modo dispregiativo "mangiatori di corteccia". "

LAVORAZIONE DELLA CORTECCIA

Nella foto puoi vedere che il taglio del pino è composto da molti strati. Lo strato esterno ruvido e il nucleo dell'albero vengono utilizzati come legno e non sono un materiale commestibile (vivente). La parte commestibile della corteccia è la cosiddetta. La "corteccia interna" o "floema" trasporta i nutrienti dagli aghi e dalle radici in tutto l'albero.

1 - Strato esterno di sughero.

2 - Corteccia interna, “floema”, strato liberiale. Lo strato liberiano funge da conduttore per i succhi che nutrono l'albero.

3 - Il cambio è un sottile strato di cellule viventi situato tra la corteccia e il legno. Solo dal cambio avviene la formazione di nuove cellule e l'aumento annuale dello spessore dell'albero. "Cambium" - dal latino "scambio" (nutrienti).

4 - L'alburno è uno strato di legno vivo situato attorno al nucleo.

Per raccogliere la corteccia commestibile per il cibo, avrai bisogno di un albero appena tagliato. Non appena l'albero viene abbattuto o abbattuto al suolo, inizia il conto alla rovescia; Se aspetti molti giorni, sarà quasi impossibile separare la corteccia dal resto. Tuttavia, su un albero fresco, la corteccia viene rimossa molto facilmente con grandi fogli scivolosi.

Basta tagliare una striscia attraverso tutti gli strati di corteccia finché non si sente il legno. Quindi, utilizzando il bordo di uno strumento (come un tomahawk), separa la corteccia dal resto dell'albero. Ora hai una foglia che ha sia la corteccia bianca esterna che quella interna dell'albero. È scivoloso e appiccicoso, quindi fai attenzione e divertiti!

Come albero più grande, più spessi sono gli strati interni ed esterni della corteccia. Alla base di un grande albero come quello in foto, la corteccia interna è spessa ben mezzo centimetro, ovvero più di quaranta chilogrammi di corteccia per albero.

Le parti più deliziose e commestibili della corteccia interna sono quelle più vicine alla parte legnosa dura dell'albero e, di conseguenza, più lontane dallo strato esterno della corteccia. Questi pezzi di corteccia hanno un sapore quasi dolce. Quelle aree dello strato interno che sono più strettamente adiacenti alla corteccia esterna principale hanno una proprietà viscosa e “gommosa”.

Per questo motivo mi piace tagliare a metà un foglio di corteccia interna ed eliminare le sezioni meno utilizzabili. In questa immagine sto utilizzando un coltello affilato per separare le porzioni più saporite della corteccia interna dal resto della porzione più ruvida, che rimane attaccata alla corteccia esterna.

PREPARAZIONE DELLA CORTECCIA PER ALIMENTI

La corteccia grezza di pino bianco è troppo fibrosa. Puoi masticarlo finché non ti fa male la mascella e la corteccia si trasforma in una grande massa sferica. Tuttavia, se friggi la corteccia fino a renderla croccante, diventerà simile a una patatina e avrà un buon sapore.

Alcuni scrittori affermano che si può tagliare la corteccia di pino a listarelle e cuocerle come spaghetti finché non diventano tenere. Ho dedicato diverse ore a questa preparazione, ma non ho ottenuto un buon risultato. A quanto pare, gli autori non si sono mai alzati dalle sedie per provare i loro metodi nella pratica.

Secondo me, è meglio utilizzare un focolare Dakota per cuocere la corteccia utilizzando diversi metodi. Il primo, il mio preferito, è friggere la corteccia in olio d'oliva fino a doratura in una padella di ghisa. Questo è molto simile alla cottura dei pezzetti di pancetta. Ovviamente puoi usare qualsiasi altro olio che hai a portata di mano.

Ecco come appaiono le scaglie di corteccia fresca pronte da mangiare. Tuttavia, mi sono lasciato trasportare un po' mentre scattavo le foto, quindi le patatine sono risultate un po' scure.

Posso tranquillamente mangiare una discreta manciata di queste patatine croccanti come spuntino e diventeranno... una grande aggiunta a qualsiasi cibo in condizioni di sopravvivenza nella natura selvaggia. Basandosi sul gusto si può determinare in modo affidabile il contenuto di zucchero e amido di questo alimento, ma forse lo strato liberiano contiene molte più sostanze nutritive, poiché è un conduttore della linfa che nutre l'intero albero.

Un altro ottimo modo per preparare la corteccia (soprattutto per la conservazione a lungo termine) è la tostatura a secco. Qui noterai che ho posizionato una pietra piatta sopra il focolare. Questo dispositivo può essere utilizzato al posto di una padella. Una volta che la corteccia è fritta fino a doratura, può essere macinata in farina e utilizzata come aggiunta alla farina principale o come addensante per la zuppa.

Il modo più delizioso di cucinare la corteccia che ho provato è quello di triturarla il più finemente possibile prima di arrostirla sul fuoco. Quindi la corteccia risulta particolarmente croccante, anche se richiede uno sforzo maggiore per prepararla.

Gli Adirondack sapevano a cosa andavano incontro quando raccolsero la corteccia interna del pino bianco orientale come preziosa risorsa alimentare. Facilmente disponibile in grandi quantità, gustosa e nutriente, la corteccia interna del pino potrebbe salvarti la vita in una situazione estrema.

SkyFire 30-06-2013 16:02

SOPRAVVIVENZA IN MARE

Ci sono molte ragioni per cui potresti dover affrontare il compito di sopravvivere in mare. La nave o l'aereo su cui ti trovavi potrebbero essere affondati o abbattuti. Il modo in cui utilizzi l'attrezzatura recuperata dipende dalla tua abilità e intraprendenza personale. Le imbarcazioni di salvataggio, le zattere e gli aerei dispongono dell'attrezzatura adeguata utilizzata quando situazioni di emergenza sul mare. Devi saperlo, oltre a sapere dove si trova e come usarlo. Controlla che ci siano attrezzi da pesca lì. Il pesce può essere l’unica fonte di cibo e bevande. Su una barca di salvataggio, familiarizza con l'attrezzatura di salvataggio, le regole per lasciare la nave e il comportamento su una barca di salvataggio.

Acqua
La pioggia, il ghiaccio e i fluidi corporei degli animali sono le uniche fonti naturali di acqua nel mare. L'acqua del mare non è potabile. Aumenta la sete e aumenta la perdita di acqua attirando i liquidi corporei dai tessuti e rimuovendoli attraverso i reni e l'intestino.

Acqua piovana. Per raccoglierlo usate secchi, tazze, barattoli di latta, un'ancora marina, una copertura per barca, vele, pezzi di stoffa pulita e qualsiasi tessuto presente nella barca. Preparare gli impianti di raccolta dell'acqua prima che siano assolutamente necessari. Se la pioggia si preannuncia leggera, bagnate il telo destinato a raccogliere l'acqua del mare. Il contenuto di sale dell'acqua piovana sarà debole e il panno imbevuto impedirà all'acqua piovana di essere assorbita dal panno. Il corpo può trattenere l'acqua, quindi bevi quanto riesci a sopportare.

Ghiaccio. Solo dopo un anno il ghiaccio marino perde il suo sale e diventa una buona fonte d’acqua. Questo ghiaccio "vecchio" può essere identificato dagli angoli arrotondati e dalla tinta bluastra.

Acqua di mare. Nella stagione fredda, l'acqua dolce può essere ottenuta dall'acqua di mare. Raccogliere acqua di mare in un contenitore e lasciarlo congelare. Poiché l’acqua dolce congela più velocemente, il sale si concentra al centro dell’acqua ghiacciata sotto forma di una massa pastosa. Togli quel sale e il ghiaccio rimanente sarà abbastanza fresco da mantenerti in vita.

Kit chimici. I kit chimici possono essere utilizzati su una scialuppa di salvataggio o su una zattera. Possono essere utilizzati per rimuovere sale e sostanze alcaline dall'acqua di mare. Le istruzioni sono incluse nei kit.

Cibo
Il mare è ricco di varie creature viventi. Il problema è trovare una fonte di energia. Se hai l'attrezzatura da pesca, le tue possibilità di avere cibo sono eccellenti, ma anche se non le hai, la situazione non è disperata.

Disposizioni generali. Quasi tutto appena pescato pesce di mare gustoso e sano cotto o crudo. Nelle zone calde, puliscilo e sventralo subito dopo la cattura. Per i pesci che non intendete mangiare subito, tagliateli a listarelle sottili e strette e appendeteli ad asciugare. Il pesce ben essiccato è commestibile per diversi giorni. Il pesce non pulito e non essiccato può deteriorarsi in mezza giornata. Non mangiare mai pesci che hanno branchie pallide e lucenti, occhi infossati, pelle flaccida e carne o odore sgradevole. Un pesce normale ha le qualità opposte. Il cuore, il sangue, le membrane intestinali e il fegato sono commestibili. Le interiora possono essere consumate cotte. Sono commestibili anche i piccoli pesci parzialmente digeriti, che si trovano nello stomaco dei pesci più grandi. Anche le tartarughe marine sono un buon cibo.

Lenza. Crea una linea forte con pezzi di telone o tela pizzicando e legando tre o più fili in lunghezze molto brevi. Utilizzare anche le linee del paracadute, i lacci o i fili degli indumenti.

Ami da pesca. Non puoi fare a meno dell'attrezzatura da pesca in mare, ma anche senza di essa puoi trovare abbastanza attrezzatura per sopravvivere. I ganci possono essere realizzati con oggetti con estremità affilate, come spilli, lime per unghie, chiusure per colletti o distintivi militari, ossa di uccelli, spine di pesce e pezzi di legno. Crea un'esca usando una moneta o un moschettone.

Esca. Usa i pesci piccoli come esca per catturare quelli più grandi. Usa la rete del tuo kit da pesca per catturare piccoli pesci. Se non hai un kit, crea una rete con una zanzariera, un tessuto per paracadute o un tessuto attaccato a parti della barca. Tieni la rete sott'acqua, quindi trascinala su. Salva le interiora dagli uccelli e dai pesci come esca. Allo stesso scopo, utilizzare un pezzo di stoffa colorata, moneta lucida o anche un bottone della camicia. Cerca di mantenere l'esca in movimento nell'acqua e di sembrare viva. Fatelo a diverse profondità.

Pesca in mare. Durante pesca In mare, utilizzare i seguenti suggerimenti:

non maneggiare il pesce con aghi e denti;

Non attaccare la lenza a qualcosa di duro: un grosso pesce potrebbe romperla. Non avvolgere la lenza attorno a parti del corpo;

se viene preso all'amo un grosso pesce, cercate di non ribaltare la zattera o la barca;

su un gommone fare attenzione a non forarlo con ganci, coltelli o arpioni;

provare a catturare piccoli pesci. Evita di pescare se gli squali si trovano nelle vicinanze;

cercare banchi di pesci che emergono in superficie. Avvicinati a loro quando possibile;

Di notte, illumina una lanterna sull'acqua o usa un pezzo di tela o stoffa per riflettere la luce della luna. La luce attira i pesci, che possono saltare sulla zattera;

l'ombra attira vari tipi di piccoli pesci. Si cattura ammainando una vela o un pezzo di telone;

il corpo di qualsiasi pesce pescato in mare aperto (ad eccezione delle gelatine e dei fegati di alcuni pesci) è commestibile, cotto o crudo. Il pesce crudo è poco salato e sgradevole;

lega un coltello a un remo e crea una lancia o un arpione per catturare pesci di grandi dimensioni;

se si perde l'attrezzatura da pesca, provare a gettare in acqua un pezzo di interiora di pesce o di uccello appeso liberamente al guinzaglio;

guarda il placcaggio. Lasciare asciugare la lenza e verificare che i ganci non si aggroviglino nella lenza. Pulisci i ganci.

Alga marina. Crudo alga marina duro, salato e difficile da digerire. Assorbono l'acqua dal corpo, quindi mangiali solo se hai abbastanza acqua potabile. Le alghe, tuttavia, sono un elemento importante per la sopravvivenza, poiché di solito vi si attaccano piccoli granchi, gamberetti e pesci commestibili. Usa qualsiasi oggetto per catturare le alghe. Per trovare organismi commestibili, scuoti le alghe sulla zattera.

Uccelli. Mangia qualsiasi uccello catturi. A volte salgono su una zattera o su una barca. Se gli uccelli sono timidi, usa un amo con esca su una corda o lancia l'amo con esca in aria. Gabbiani, sterne, cormorani e albatros possono essere catturati utilizzando un amo innescato o attirandoli nel raggio di tiro con un oggetto di metallo lucido o una conchiglia trascinata dietro una zattera. L'uccello può essere catturato se atterra a distanza ravvicinata. La maggior parte degli uccelli, tuttavia, sono timidi e atterrano sulla zattera a una distanza inaccessibile. In questo caso, usa un nodo della cravatta. Fai un nodo allentato legando due pezzi di lenza. Posizionare un'esca composta da frattaglie di pesce o simili al centro dell'anello. Una volta che l'uccello si è seduto, stringi il nodo sulle sue zampe. Usa tutte le parti dell'uccello, anche le piume che possono essere infilate nella maglietta o negli stivali per riscaldarti.

SkyFire 30-06-2013 16:03

FORNITURA D'ACQUA

È noto che il corpo umano è composto per quasi il 65% da acqua. L'acqua fa parte dei tessuti, senza di essa è impossibile il normale funzionamento del corpo, il processo metabolico, il mantenimento dell'equilibrio termico, la rimozione dei prodotti metabolici, ecc. La disidratazione del corpo anche solo di una piccola percentuale porta all'interruzione delle sue funzioni vitali. La mancanza di acqua durante il giorno (soprattutto nelle zone calde) ha già un impatto negativo sul morale di una persona, riduce la sua efficacia di combattimento, le qualità volitive e provoca un rapido affaticamento. La perdita di grandi quantità di acqua da parte del corpo è pericolosa per la vita umana. Nelle zone calde, senza acqua, una persona può morire in 5-7 giorni, e senza cibo, in presenza di acqua, una persona può vivere a lungo. Anche nelle zone fredde, una persona ha bisogno di circa 1,5-2,5 litri di acqua al giorno per mantenere le normali prestazioni. È noto che per sopravvivere l'organismo ha bisogno innanzitutto di acqua e cibo, soprattutto nelle condizioni in cui conta ogni goccia di energia e pazienza. Una persona può vivere senza cibo per più di un mese, ma se ti trovi in ​​circostanze di emergenza, non è necessario negarti il ​​cibo. La natura ti salverà se saprai utilizzare le sue risorse. Se ti trovi in ​​isolamento, segui questi consigli:

cercare cibo e acqua. Calcola la distanza e il tempo fino al luogo in cui stai andando;

distribuire il cibo come segue: 2/3 per la prima, 1/3 per la seconda metà del viaggio;

Evitare di mangiare cibi secchi e cibi contenenti molto amido. Ricorda, il cibo ti rende sete. È consentito mangiare cibi ricchi di carboidrati, ad eccezione della frutta, solo dopo la bollitura;

cercare di ridurre al minimo il lavoro. Meno lavoro significa meno cibo e acqua necessari;

mangiare il più regolarmente possibile. Pianifica ogni giorno un buon pranzo da preparare. Preparatelo utilizzando sapientemente gli ingredienti, utilizzando alimenti gustosi e facilmente digeribili. Riservare tempo per la preparazione del cibo durante tutto il periodo;

Masticare molto bene qualsiasi alimento per un migliore assorbimento da parte dell'organismo e maggiori benefici.

La quantità di acqua necessaria per mantenersi normale Bilancio idrico nel corpo: Temperatura media dell'aria Fabbisogno minimo di acqua
32°C 3 l
26°C 1,9 l
21°C 1,5 l
15?C 1,4 l
10°C 1,3 l
4?C 1,2 l

Se la quantità di acqua che una persona perde raggiunge il 10% del peso corporeo al giorno, si verifica un calo significativo delle prestazioni e se aumenta al 25%, di solito porta alla morte. Tuttavia, anche con una grande perdita di acqua, tutti i processi interrotti nel corpo vengono ripristinati rapidamente se il corpo viene reintegrato con acqua a livelli normali. Conoscendo i segni che indicano una mancanza d'acqua nel corpo umano, è possibile determinare approssimativamente la percentuale di disidratazione rispetto al peso corporeo.
Segni che indicano una mancanza d'acqua nel corpo umano:
1-5% - Sete, brutta sensazione, movimenti lenti, sonnolenza, arrossamento in alcuni punti della pelle, febbre, nausea, mal di stomaco.
6-10% - Mancanza di respiro, mal di testa, formicolio alle gambe e alle braccia, mancanza di salivazione, perdita di capacità di movimento e logica del linguaggio compromessa.
11-20% - Delirio, spasmi muscolari, gonfiore della lingua, ottusità dell'udito e della vista, raffreddamento del corpo.

A una temperatura ambiente di +30 C è più facile tollerare una disidratazione del 20-25% rispetto a una disidratazione del 10-15%, ma a una temperatura dell'aria più elevata. È consentito stabilire una norma di circa 2,5 litri di acqua al giorno. Nella stagione calda e durante l'attività fisica intensa, il bisogno di acqua aumenta notevolmente e raggiunge i 4 litri al giorno. Ma non tutte le aree del mondo dispongono di fonti naturali d'acqua (fiumi, laghi, stagni) e non tutte queste fonti possono essere utilizzate. Devi sapere come e dove trovare le acque sotterranee. In condizioni di esistenza autonoma, soprattutto nelle zone dal clima caldo, con riserve idriche limitate o assenti, l'approvvigionamento idrico diventa un problema di fondamentale importanza. È necessario trovare una fonte d'acqua, purificare l'acqua dalle impurità organiche e inorganiche se necessario, oppure dissalarla se contiene una grande quantità di sali e assicurarne lo stoccaggio.

Le fonti naturali possono essere suddivise in diversi gruppi: corpi idrici aperti (fiumi, laghi, torrenti); corpi idrici sotterranei (sorgenti, sorgenti, accumuli d'acqua in serbatoi sotterranei); fonti d'acqua biologiche (impianti che trasportano l'acqua); acqua atmosferica (pioggia, neve, rugiada, ghiaccio desalinizzato). Nelle zone con climi temperati e freddi trovare fonti d’acqua non è difficile. L’abbondanza di specchi d’acqua aperti e il manto nevoso consentono di soddisfare tempestivamente il fabbisogno idrico del corpo e di creare le necessarie riserve d’acqua per bere e cucinare. Solo in alcuni casi è necessario utilizzare la segnaletica naturale per raggiungere una fonte d'acqua (sentieri tracciati da animali, solitamente che conducono all'acqua, terreno umido di pianura). È molto più difficile procurarsi l'acqua nel deserto, dove le fonti d'acqua sono spesso nascoste alla vista ed è impossibile individuarle senza conoscere i segni e le caratteristiche speciali del rilievo. Possono essere segnalati dalla natura della vegetazione, dalle piante indicatrici, dai segnali artificiali (obo), ecc.

Acqua piovana. Per raccogliere l'acqua piovana, scavare una buca e foderarla con foglie grandi in modo che l'acqua raccolta non penetri nel terreno.
Rugiada. Quando piove, lega un panno attorno all'albero. L'acqua che scorre lungo il tronco verrà trattenuta e gocciolerà in un contenitore posto sotto.
L'acqua delle sorgenti e dei fiumi e ruscelli di montagna e foresta può essere bevuta cruda, ma prima di dissetarsi con l'acqua di serbatoi stagnanti o a basso flusso, viene pulita dalle impurità e disinfettata. La creazione di una fornitura d'acqua durante le transizioni è consigliabile solo in condizioni in cui le fonti d'acqua si trovano a grande distanza l'una dall'altra. Può essere conservato in qualsiasi contenitore. Ma poiché in un clima tropicale caldo, l'acqua durante la conservazione cambia rapidamente sapore e fiorisce, viene bollita durante il riposo. Con scorte d'acqua limitate, soprattutto nei climi caldi dove il corpo perde molti liquidi attraverso il sudore e si disidrata, è molto importante ridurre la sudorazione. Ciò può essere ottenuto proteggendosi dalla diretta radiazione solare utilizzare una semplice tenda parasole, limitare l'attività fisica nelle ore più calde della giornata, idratare gli indumenti, ecc.

Pertanto, le misure per l’approvvigionamento idrico e il consumo di acqua in condizioni di esistenza autonoma possono essere ridotte a diverse misure fondamentali: la ricerca dell’acqua, soprattutto in condizioni desertiche, dovrebbe essere una delle massime priorità; Se è presente una fonte d'acqua, bere acqua senza restrizioni. L'acqua può accumularsi nelle fessure, che possono essere piuttosto profonde. Sorgenti e sorgenti nelle zone montuose si possono trovare in luoghi dove burroni secchi tagliano strati di arenaria porosa. Nelle rocce come il granito, la ricerca dell'acqua solitamente non ha successo; qui lo si può trovare solo nelle faglie e nelle fessure delle rocce. Nelle zone di alta montagna l'acqua può essere ottenuta come segue. In una giornata soleggiata porre 15-20 manciate di neve a una distanza di circa 10 cm l'una dall'altra su una grossa pietra riscaldata dal sole, che presenta un pronunciato incavo sulla superficie; Metti i piatti sotto l'imboccatura della cavità. In pochi minuti puoi raccogliere fino a 1 litro di acqua potabile da una grande pietra. Macchie scure che appaiono sui pendii o una vegetazione luminosa e rigogliosa a volte indicano la presenza di acque sotterranee in questo luogo. Per ottenere l'acqua, scavare una buca sul bordo inferiore del manto erboso e attendere che l'acqua fuoriesca. Nelle valli con terreno sciolto l'acqua è molto più facile da trovare che nelle zone montuose. In alcuni casi - nel fondovalle o alla base dei pendii più ripidi. Ci sono ruscelli e altre fonti d'acqua qui. Non dovresti essere imbarazzato dal fatto che il letto del ruscello scoperto sia asciutto, senza acqua. Con le giuste competenze, puoi trovare l'acqua qui. Non dovresti perdere tempo a scavare un pozzo dove non c'è traccia d'acqua. Il pozzo deve essere scavato alla base dei pendii ripidi della valle e in corrispondenza dei dirupi dei terrazzamenti, prevalentemente dove cresce un'erba rigogliosa e luminosa. La presenza di erba rigogliosa indica che c'è acqua a profondità basse. Nelle valli con terreno argilloso sono talvolta presenti strati sabbiosi in cui possono esserci sorgenti. Per trovare l'acqua in questi luoghi, è necessario trovare la zona più umida sul bordo delle scogliere argillose e scavare qui una buca. Nel frattempo, l'acqua nel deserto può essere ottenuta direttamente dalla sabbia, utilizzando i cosiddetti condensatori solari. Il fatto è che la sabbia non è mai completamente asciutta. Le sue forze capillari trattengono saldamente una piccola quantità di umidità che, paradossalmente, non evapora nell'aria cotta e seccata dal sole del deserto. La base del design del condensatore solare è una sottile pellicola di plastica trasparente idrofobica (idrorepellente). Copre una buca del diametro di circa 1 m, scavata nel terreno per una profondità di 50-60 cm, i bordi della pellicola vengono cosparsi di sabbia o terra per creare una maggiore tenuta. I raggi del sole, penetrando attraverso una membrana trasparente, assorbono l'umidità dal terreno che, evaporando, si condensa superficie interna film. Al film viene data una forma conica ponendo al centro un piccolo peso in modo che le gocce di condensa scorrano nella vaschetta di raccolta. Puoi estrarne l'acqua senza disturbare la struttura utilizzando un tubo speciale. Un condensatore può produrre fino a 1,5 litri di acqua al giorno. Per aumentarne la produttività, la fossa viene riempita per metà con piante appena raccolte, germogli di spine di cammello, ecc. Si può raccomandare un altro modo per ottenere acqua. Poiché tutte le piante, comprese le piante del deserto, evaporano costantemente almeno una piccola quantità di acqua, può essere catturata utilizzando un normale sacchetto di polietilene. Un sacchetto di 1 x 0,5 m viene posto su un cespuglio o un ramo di un albero e legato alla base. L'acqua evaporata dalla pianta si deposita sotto forma di goccioline sulla superficie interna del polietilene, che si accumulano sul fondo del sacchetto. In un'ora, a seconda delle dimensioni della pianta, si possono raccogliere fino a 50-80 ml di acqua. È importante che questo metodo non richieda praticamente alcuno sforzo fisico e possa essere utilizzato in qualsiasi deserto: sabbioso, salino, roccioso, dove c'è almeno un po' di vegetazione.

Rilevazione di fonti d'acqua
Se non c'è acqua nelle vicinanze in superficie, puoi ottenerla perforando il terreno, raggiungendo le falde acquifere della pioggia o della neve sciolta. Accesso a questo in generale acqua pulita dipende dal profilo della superficie terrestre e dal tipo di suolo.

Terreno roccioso.

Cerca sorgenti o acque filtranti. I calcari sono saturi di molte fonti d'acqua, almeno più ricche di qualsiasi altro terreno roccioso. Poiché i calcari si decompongono facilmente, presentano molte fessure larghe e profonde con le acque sotterranee che affiorano in superficie. Cerca le fonti d'acqua principalmente in questi luoghi.

Il terreno roccioso poroso, soprattutto originato da valanghe, consente un buon passaggio delle acque sotterranee infiltrate. Le sorgenti d'acqua si possono trovare nelle rocce vulcaniche situate nelle valli.

Le infiltrazioni si verificano dove i canyon asciutti sono intersecati da terreni sabbiosi porosi.

Nelle zone con terreni granitici l'acqua si trova sui verdi pendii delle montagne. Costruisci una diga in fondo ai pendii ricoperti di erba verde e aspetta che si riempia di acque filtranti.

Terreni sciolti.

L'acqua è più abbondante e disponibile nei terreni sciolti che in quelli rocciosi. Cerca le fonti d'acqua nel fondo delle valli o sui loro pendii, poiché qui il livello della falda freatica è più vicino alla superficie. Le fonti d'acqua si trovano al di sotto del livello dei fiumi secchi.

Prima di iniziare a scavare un pozzo, assicurati che ci siano tutti i segni dell'acqua. Scavare nel fondo delle valli, sotto i pendii delle montagne o nel tappeto erboso durante la stagione delle piogge. Nelle aree boschive vicino alla costa e vicino ai fiumi di pianura, il livello delle acque sotterranee è vicino alla superficie. Anche un pozzo poco profondo ti fornirà abbastanza acqua.

L’acqua piovana si trova al di sopra del livello della falda freatica nei fiumi, negli stagni stagnanti e nelle paludi. Considera quest'acqua contaminata e pericolosa per la vita, anche se non ci sono abitazioni umane nelle vicinanze.

Lungo la costa del mare.

L'acqua può essere trovata tra le dune sopra la costa o direttamente sulla costa. Cerca nelle depressioni tra le dune e scava un pozzo se la sabbia è bagnata. Sulla costa, scava una buca nella sabbia a circa 100 metri sopra l'alta marea. L’acqua potrà avere un sapore salato, ma sarà un vero toccasana. Passarlo attraverso un filtro a sabbia per ridurre la concentrazione di sale.

Non bere acqua di mare. La concentrazione di sale in esso contenuta è così elevata che rimuoverà molti liquidi dal corpo e i reni potrebbero smettere di funzionare.

Nelle zone desertiche e aride.
Cerca segni di acqua nei deserti e nelle regioni aride. In una certa misura, queste sono la direzione del volo di un certo numero di uccelli, la presenza di piante e tracce di animali.

Le pernici asiatiche, l'allodola crestata e alcuni altri uccelli visitano i luoghi dove c'è acqua almeno una volta al giorno. I pappagalli e i piccioni vivono generalmente in luoghi dove c'è molta acqua.

Salici, sambuchi, canne (canne), erbe e altre piante vengono innestate solo dove le acque sotterranee sono vicine alla superficie. Lasciati guidare da questi segnali e scegli un posto dove scavare una buca. Se non hai una baionetta o un altro strumento (una cazzuola, per esempio), scava con una pietra o un palo affilato. Le persone che vivono nel deserto spesso sanno dove si trovano le fonti d'acqua. Li mimetizzano in vari modi, come un mucchio di rami o altra copertura, soprattutto nelle zone semiaride. Le aree con terreno umido o graffiato da animali, o dove si rifugiano uccelli e insetti, possono contenere acque sotterranee in prossimità della superficie. Sentiti libero di scavare qui.

In montagna.
Scava nei letti asciutti dei fiumi perché spesso sotto la ghiaia c'è acqua. Se vi trovate in campi innevati, riempite di neve un contenitore vuoto e posizionatelo al sole in un luogo riparato dal vento. Se non disponi di strumenti speciali, realizzali con pietre piatte o legno.

Acqua dalle piante. Se la ricerca dell'acqua piovana o sotterranea non ha avuto successo o se non hai tempo per purificare l'acqua, il miglior rimedio le sue fonti sono le piante. Il succo puro e fresco di molte piante è prontamente disponibile per te. In caso di emergenza, procurarsi l'acqua (succo) dalle seguenti fonti:

Tessuti vegetali.

Molte piante con foglie spesse o spine immagazzinano acqua potabile. Provatelo se ne avete la possibilità.

Una possibile fonte d'acqua è il cactus barile, che si trova negli Stati Uniti sudoccidentali. Usa questo rimedio solo in caso di emergenza e solo se sei abbastanza forte da tagliare la sua crosta spessa e spinosa. Taglia la parte superiore del cactus e mescola la polpa all'interno del frutto. Versare il liquido nel contenitore. Pezzi grandi il cactus può essere conservato come riserva d'acqua in caso di emergenza. Il cactus a botte è alto circa 3,5 piedi e contiene circa un litro di linfa lattiginosa. Ma questa è un'eccezione alla regola secondo cui il latte e altri succhi vegetali colorati non dovrebbero essere consumati come cibo o acqua.

Radici delle piante del deserto. Le radici di queste piante sono spesso vicine alla superficie della terra. Ad esempio, legno d'acqua australiano, quercia del deserto e mogano. Rimuovi queste radici dal terreno, tagliale in lunghezze di 24-36 pollici. Eliminare la corteccia e spremere l'acqua.

Viti, palme, noci di cocco.

Vite. Non tutti i tipi vite contengono un liquido gustoso, ma prova a trovare anche questa fonte. Utilizzare i seguenti suggerimenti per spremere la linfa da alcuni tipi di viti:
fare una tacca profonda sulla vite il più in alto possibile;
fare un'altra tacca più vicino al suolo e posizionare il recipiente sotto il liquido gocciolante;
se smette di scorrere, ripetere questa tecnica sull'altro lato della vite e così via fino a quando non sarà stata raccolta tutta l'umidità.

Palme. Il cocco, lo zucchero e alcuni altri tipi di palma contengono un liquido dolce che puoi bere. Per rilasciare la linfa di una palma, tagliare la parte superiore del gambo dopo aver piegato la palma a terra. Se si ripete questa operazione ogni 12 ore si otterrà circa un litro di liquido al giorno.

Noci di cocco. Scegli le noci verdi. Si aprono facilmente con un coltello e contengono più latte delle noci di cocco mature. Non bere più di 3 - 4 tazze al giorno. Questo succo è un lassativo molto forte. Per aprire una noce di cocco senza coltello, usa una pietra affilata o il ramo di un albero sporgente e colpisci la noce con forza sufficiente. Il latte può essere ottenuto forando una noce di cocco con un oggetto appuntito su entrambi i lati.

Piante che catturano e immagazzinano l'acqua.
La canna di bambù spesso contiene acqua nelle giunture. Agita la vecchia canna di bambù gialla. Se sentite un gorgoglio fate una tacca alla base di ogni canna e raccogliete l'acqua in un barattolo.
Altre piante ricche di acqua sono l'albero del viaggiatore, che cresce in Madagascar, l'albero ombrello nei tropici dell'Africa occidentale e il baobab nell'Australia settentrionale e in Africa.

L'acqua per le necessità domestiche (cucinare, lavarsi, lavare i panni) non deve contenere sostanze tossiche e batteri, ma per quanto riguarda trasparenza e colore i requisiti potrebbero essere ridotti. L'acqua per scopi tecnici dovrebbe essere il più morbida e trasparente possibile. Le acque incontrate sul campo solitamente non soddisfano pienamente questi requisiti. Le acque superficiali correnti (fiumi, torrenti) spesso contengono quantità significative di sabbia, limo, argilla e altre impurità che le rendono torbide. Negli specchi d'acqua stagnanti e stagnanti (laghi, stagni, paludi), l'acqua è talvolta più o meno trasparente, ma quasi sempre ha un colore verdastro o giallastro. L'acqua proveniente da fonti sotterranee (pozzi trivellati, pozzi minerari, sorgenti, sorgenti) è spesso trasparente e incolore. Oltre alla torbidità e al colore, l'acqua può avere un odore, un sapore e un gran numero di batteri, compresi gli agenti patogeni. Per la presenza nella fonte d'acqua batteri patogeni può indicare malattie contagiose tra residenti locali questa zona (colera, tifo, dissenteria), nonché tra gli animali domestici (brucellosi, carbonchio) che utilizzavano l'acqua di questa sorgente. L'esame delle fonti d'acqua inizia con un esame dell'area circostante. Se vicino alle fonti d'acqua ci sono discariche di rifiuti, latrine, cimiteri, pozzi neri, sepolture di bestiame, che possono inquinare l'acqua dalla superficie o filtrando l'inquinamento attraverso il terreno permeabile (sabbia, ghiaia), allora tali fonti d'acqua dovrebbero essere considerate inaffidabili e l'acqua proveniente da essi possono essere utilizzati solo dopo un'attenta ricerca condotta da un medico (paramedico) del gruppo. La superficie e il fondo della sorgente vengono attentamente controllati per eventuali contaminazioni o contaminazioni. Solo successivamente si potrà prelevare l'acqua dalle fonti per accertarne la trasparenza, l'odore e la presenza o assenza di sostanze tossiche. La trasparenza dell'acqua si determina a occhio, esaminando in controluce l'acqua versata in un recipiente pulito (vetro, bottiglia di vetro bianco), e si dà una valutazione: trasparente, leggermente torbida, torbida, molto torbida, sporca. Il colore dell'acqua viene determinato ponendo un foglio di carta bianco sotto lo stesso recipiente e viene data una valutazione: incolore, leggermente gialla, gialla, marrone. Per determinare l'odore, una bottiglia riempita per metà o due terzi d'acqua, tappata con un tappo, si agita vigorosamente, quindi, dopo aver tolto il tappo, si annusa l'acqua. L'odore si avverte più chiaramente se l'acqua viene preriscaldata a 30-40 C; Inoltre, questo rende più facile riconoscere l'odore delle sostanze tossiche. L'acqua può acquisire odore a causa della decomposizione (decomposizione) di piante e cadaveri di animali, nonché quando l'acqua è contaminata da sostanze tossiche e veleni. Il grado di odore è determinato: molto debole, evidente, distinto, forte. L'acqua che odora di marciume e decomposizione o di sostanze tossiche non è adatta all'uso senza un trattamento speciale; il leggero odore paludoso emanato dalle alghe non costituisce un ostacolo all'uso dell'acqua per le necessità domestiche (lavare i panni, fare il bagno) e in alcuni casi per cucinare. Tra le sostanze tossiche, i più pericolosi sono gli agenti chimici persistenti (gas mostarda, lewisite), poiché si decompongono più lentamente nell'acqua, i prodotti della loro decomposizione sono talvolta anche velenosi (lewisite) e degassare l'acqua avvelenata è piuttosto difficile. Nella maggior parte dei casi, gli agenti chimici instabili non avvelenano l'acqua per un lungo periodo di tempo ed è più facile degassare l'acqua da essi avvelenata.
I segni di avvelenamento da acqua possono includere:

odori che non sono caratteristici dell'acqua (odore di senape o aglio - in caso di avvelenamento da acqua con gas mostarda; geranio - in caso di avvelenamento da lewisite; mandorle amare - in caso di avvelenamento da acido cianidrico);

macchie oleose e oleose intorno alle fonti d'acqua sulla superficie dell'acqua o singole goccioline sul fondo;

sapore dell'acqua (amaro, astringente, metallico);

la presenza di pesci morti nel bacino (i pesci sono molto sensibili ad alcuni veleni).

Alcune sostanze tossiche non modificano le proprietà esterne e il sapore dell'acqua e possono essere rilevate nell'acqua solo mediante analisi. Agenti persistenti come il gas mostarda e la lewisite sono più pesanti dell'acqua e possono essere trovati sul fondo di una fonte d'acqua. Per rilevarli, è necessario prendere un oggetto pesante, avvolgerlo in uno straccio, legarlo a un palo o una corda e farlo scorrere più volte lungo il fondo della fonte d'acqua. Se è presente un agente, sullo straccio appariranno macchie oleose e apparirà un odore di agente. L'ispezione della vegetazione vicino alle fonti d'acqua aiuterà a determinare l'avvelenamento dell'acqua dai cambiamenti nel colore delle piante. La lewisite liquida in gocce conferisce molto rapidamente un colore bruno-rossastro alla vegetazione verde. Il gas senape liquido in goccioline indugia inizialmente sulle foglie sotto forma di goccioline oleose lucenti. Dopo un giorno, nel punto in cui cadono le gocce, il colore verde delle piante diventa marrone.

Purificazione dell'acqua
L'acqua delle fonti d'acqua aperte - fiumi, ruscelli, stagni, laghi - è spesso torbida, colorata, a volte ha un sapore e un odore e contiene anche un gran numero di microbi diversi, alcuni dei quali possono essere pericolosi per la salute umana. Per rendere l’acqua idonea al consumo, essa viene sottoposta a depurazione, cioè chiarificato (liberato da torbidità e colore) e disinfettato (liberato da microbi). Acqua avvelenata sostanze tossiche, oltre ad avere cattivo odore e sapore, vengono utilizzati solo in casi eccezionali previa apposita pulizia. Per la pulizia, è facile realizzare i filtri più semplici da diversi strati di benda o da un barattolo di latta vuoto, praticando 3-4 fori grandi sul fondo e quindi riempiendolo di sabbia. Puoi scavare una buca poco profonda a mezzo metro dal bordo del serbatoio, e dopo un po' sarà riempita con acqua pulita, acqua pulita. Per la disinfezione vengono utilizzati preparati speciali: pantocid, iodio, colazone, ecc. Per 1 litro d'acqua sono necessarie 2-3 compresse di pantocid e lasciare riposare per 15-30 minuti. Molto efficaci sono le compresse di sale monosodico dell'acido dicloroisocianurico. Se le compresse non sono disponibili, utilizzare la tintura di iodio (8-10 gocce per 1 litro d'acqua). Tuttavia, il massimo modo affidabile disinfezione dell'acqua - ebollizione.
Chiarificazione dell'acqua. L'acqua torbida può essere chiarificata depositandosi in secchi, barili, contenitori di gomma o vasche scavate. Ci vogliono 10-12 ore per stabilizzarsi e la chiarificazione è incompleta, ad es. piccole sostanze di origine argillosa e vegetale non sedimentano anche dopo una sedimentazione più lunga. Questo metodo di chiarificazione dell'acqua viene utilizzato durante le soste a lungo termine, principalmente per esigenze domestiche. La chiarifica avviene più velocemente e la sua qualità è migliore se all'acqua vengono aggiunti prodotti chimici chiamati coagulanti: solfato di alluminio (allumina) o allume di alluminio-potassio. Il solfato di alluminio purificato è costituito da pezzi di colore grigio-perla. Per chiarificare l'acqua si utilizza anche il solfato di alluminio grezzo, che solitamente si presenta sotto forma di grumi di colore grigiastro-sporco. L'allume di alluminio-potassio è cristalli bianchi. In genere sono necessari 1-2 grammi di coagulante per 10 litri di acqua. Più precisamente, la dose viene determinata sperimentalmente. L'allumina o l'allume, macinati in polvere o sotto forma di una soluzione all'1% (1 grammo di coagulante per 1 litro di acqua) vengono aggiunti a tre contenitori da 10 litri. Se il coagulante viene somministrato sotto forma di polvere, nel primo contenitore si aggiunge 1 grammo, nel secondo 1,5 grammi e nel terzo 2 grammi: se sotto forma di soluzione all'1%, allora 100 cm3 di soluzione (0,5 tazza) viene aggiunto al primo contenitore, nel secondo - 150 cm cubici (3/4 tazza) e nel terzo - 200 cm cubici (1 tazza). Dopo aver introdotto il coagulante, l'acqua nei contenitori viene accuratamente miscelata per 2-3 minuti, quindi si osserva in quale contenitore le scaglie grandi si depositano più velocemente. Le scaglie del coagulante, depositandosi sul fondo, portano con sé particelle di torbidità e sostanze che provocano il colore, rendendo così luminosa l'acqua. Per chiarificare l'acqua, scegliere la quantità più piccola di coagulante alla quale si verifica una buona sedimentazione, ad es. rapida sedimentazione dei fiocchi e completa chiarificazione dell'acqua. Non è consentito un eccesso di coagulante, poiché l'acqua acquisisce un sapore aspro e, qualche tempo dopo la chiarificazione, inizia a diventare torbida a causa della formazione secondaria di scaglie. I filtri realizzati con materiali di scarto chiarificano bene l'acqua se l'acqua viene trattata con coagulanti prima del filtraggio e lasciata sedimentare per 1-2 ore. Potete chiarificare l'acqua che non è stata trattata con coagulanti, ma la qualità dell'acqua peggiorerà e i filtri si sporcheranno più velocemente. Per l'alloggiamento del filtro vengono utilizzati fusti, serbatoi e scatole impermeabili. Come materiale filtrante viene utilizzata sabbia di fiume con una dimensione di 0,5-3 mm, carbone della stessa misura, tessuto, segatura, cotone (ovatta). Se si dispone dei materiali appropriati, l'installazione di un filtro richiede da 1 a 5 ore. Per chiarire l'acqua torbida ma incolore vengono utilizzati filtri a sabbia e tessuto, mentre per chiarire l'acqua torbida e colorata vengono utilizzati filtri sabbia-carbone e tessuto-carbone. Filtrando l'acqua attraverso il carbone la si libera dall'odore, dal sapore e da molte sostanze tossiche e veleni. Segatura e cotone vengono utilizzati se non c'è sabbia o carbone, e anche se sono più accessibili. Prima di caricare la sabbia di fiume nel filtro, questa viene lavata con acqua (preferibilmente pulita) per eliminare le sostanze argillose e il limo, cambiando più volte l'acqua e mescolando la sabbia ad ogni nuova porzione d'acqua; Anche la ghiaia viene lavata. Prima di caricare la segatura o le scaglie di legno fresco nei filtri, far bollire per 30 minuti, prima in una soluzione di candeggina allo 0,5% (5 grammi di candeggina per 1 litro di acqua), quindi per 30 minuti in acqua pulita (altrimenti coloreranno l'acqua e dargli un sapore sgradevole). È meglio caricare la segatura e il carbone nel filtro in un sacchetto di tessuto (non tinto) sufficientemente spesso da non lavare via la segatura e il carbone. Puoi usare calicò, twill, tessuto a sacco spesso o garza in più strati. Prima di preparare la borsa, il tessuto viene bollito o lavato in acqua calda (il tessuto tinto viene sbiancato immergendolo in una soluzione al 10% di candeggina depositata e drenata dal sedimento, seguito da lavaggio in acqua pulita). Il sacchetto con il materiale filtrante deve essere leggermente più grande dell'alloggiamento del filtro (il sacchetto deve aderire perfettamente alle pareti del filtro). L'utilizzo di un sacchetto semplifica notevolmente il funzionamento dei filtri e il lavaggio dei materiali filtranti. Senza sacchetto in tessuto, il filtro viene caricato in questo modo. Uno strato di tessuto viene posizionato sulla ghiaia o sulla griglia, sul tessuto viene versata segatura o carbone, un nuovo strato di tessuto viene posto sopra e uno strato di sabbia spesso 3-5 cm viene posto sopra il tessuto. è meglio prendere carbone attivo per il filtro. Il carbone normale viene tritato e lavato prima dell'uso. Un sacchetto per un filtro in tessuto-carbone realizzato in tessuto spesso e non tinto (twill duro, tessuto utilizzato per impermeabili, coperte invernali) viene prelavato. Il sacchetto filtro è lungo 1,5-2 metri e posto in una botte (scatola) piegata a fisarmonica. Uno metro quadro la borsa fornisce 100-200 litri di acqua filtrata all'ora. I materiali filtranti, trattenendo torbidità e parzialmente batteri, si contaminano gradualmente e devono essere periodicamente lavati o sostituiti. La necessità di lavare o cambiare i materiali filtranti è determinata dal deterioramento della qualità dell'acqua filtrata o da una forte diminuzione delle prestazioni del filtro. La sabbia di quarzo contaminata viene rimossa dal filtro e lavata, cambiando l'acqua 3-4 volte, quindi ricaricata nel filtro. La segatura e il cotone contaminati vengono lavati con acqua pulita in ragione di 3-4 secchi d'acqua per 1 secchio di segatura; inoltre, segatura e cotone vanno fatti bollire per 10-15 minuti dopo 3-4 lavaggi. Il cotone viene arruffato prima del lavaggio e dopo il lavaggio o la bollitura. Il tessuto contaminato viene lavato in acqua calda con una spazzola. Il carbone contaminato viene sostituito con uno nuovo. Quando si lavora con filtri realizzati con materiali di scarto, è necessario tenere presente che se viene filtrata acqua che non è stata precedentemente trattata con coagulanti o è stata trattata ma scarsamente sedimentata, sarà scura per 15-20 minuti e solo dopo che la qualità del filtrato (trasparenza dell'acqua) migliorerà notevolmente. Prima di bere l'acqua, chiarificata con filtri ricavati da materiali di scarto, è necessario disinfettarla (liberarla dai germi) mediante bollitura o clorazione. Attualmente sono disponibili in vendita filtri manuali (Barriera) che possono essere inclusi nel kit di sopravvivenza del gruppo.

Disinfezione dell'acqua. L'ebollizione è il modo più semplice e affidabile per disinfettare l'acqua. L'acqua dovrebbe bollire continuamente per almeno 5-10 minuti. Se c'è un'epidemia nella zona o se si sospetta una contaminazione batterica dell'acqua, il tempo di ebollizione continua dell'acqua viene aumentato a 30-40 minuti. Ciò garantisce la distruzione di microbi patogeni di quasi tutti i tipi. Per distruggere i microbi dell'antrace è necessaria l'ebollizione continua per almeno 1 ora. L'ebollizione viene utilizzata soprattutto nella stagione fredda, quando il consumo di acqua potabile è basso. In situazioni estreme, l'acqua può essere bollita come segue:
Metti 20 piccole pietre sopra il braciere.
Scava una piccola buca nel terreno e rivestila con della plastica.
Togliere le pietre riscaldate dal fuoco.
Metti le pietre nell'acqua versata nella plastica.

Dopo l'ebollizione, l'acqua può essere bevuta e cotta.
Oltre all'ebollizione, l'acqua viene disinfettata mediante clorazione. Per la clorazione vengono utilizzati cloro liquido e candeggina (in condizioni di campo quest'ultima viene utilizzata più spesso). Per utilizzare il cloro liquido sono necessari dispositivi speciali: cloratori. Il cloruro di calce è una massa polverosa bianca con un odore pungente. Quando si basa un gruppo, la candeggina deve essere conservata in un contenitore ermeticamente chiuso, in un luogo fresco, buio e asciutto, poiché si decompone con l'umidità e l'esposizione alla luce, rilasciando cloro e perdendo le sue proprietà disinfettanti. Quando si clora l'acqua, è necessario prestare attenzione alla scelta corretta della dose di cloro. Una quantità insufficiente di cloro non disinfetta completamente l'acqua e una quantità eccessiva conferisce all'acqua un sapore e un odore sgradevoli. È necessario clorare l'acqua in modo che dopo il trattamento abbia un sapore appena percettibile di cloro che non interferisca con l'uso. Ciò dimostrerà che l'acqua è completamente disinfettata e che l'acqua con un leggero sapore di cloro è innocua per il corpo umano. Il cloro rimasto nell'acqua disinfettata si chiama cloro residuo e il suo contenuto nell'acqua dovrebbe essere pari a 0,2-0,5 mg/l. La dose di cloro necessaria per la clorazione dipende dalla qualità dell'acqua e viene determinata sperimentalmente o utilizzando un kit di clorazione. La clorazione di una piccola quantità di acqua (bollitore, secchio, serbatoio) viene effettuata con una soluzione di candeggina pre-preparata contenente 1 grammo di cloro attivo per 1 litro di acqua. Questa soluzione si prepara sciogliendo 1 grammo di candeggina (1/2 cucchiaino) contenente il 25% di cloro attivo in 1 litro di acqua. La soluzione di candeggina può essere dosata con un cucchiaino o un cucchiaio. Un cucchiaino di soluzione contiene in media 4-5 mg di cloro attivo, un cucchiaio - 16-20 mg. Poiché i gruppi potrebbero non disporre di un kit per la clorazione dell'acqua, la dose di cloro richiesta può essere determinata in vari contenitori, ad esempio in secchi o bollitori, nel seguente ordine. 10 litri di acqua vengono versati in tre secchi, quindi all'acqua viene aggiunta una soluzione di candeggina. Se l'acqua è limpida e incolore (fabbisogno di cloro 1-1,2 mg/l), aggiungere due cucchiaini di una soluzione contenente 1 grammo di cloro attivo in 1 litro d'acqua nel primo secchio, tre nel secondo e quattro cucchiaini nel secchio. terzo. Ciò significa che nel primo secchio sono stati aggiunti 0,8 mg/l di cloro attivo, nel secondo 1,2 mg/l e nel terzo 1,6 mg/l). Dopo aver mescolato bene, si lascia riposare l'acqua per 30-40 minuti. Successivamente si assaggia l'acqua, iniziando dal primo secchio. Si ritiene che la dose di cloro sia selezionata correttamente per l'acqua nel secchio in cui si avverte un leggero sapore di cloro e la quantità di soluzione versata in questo secchio viene considerata calcolata per l'ulteriore clorazione. Ad esempio, se si determina che per disinfettare un secchio d'acqua sono necessari due cucchiaini di soluzione di candeggina, viene effettuato un ricalcolo corrispondente per un altro contenitore. Quindi, per clorare l'acqua in un barile da 100 litri (10 secchi) avrete bisogno di 20 cucchiaini o 4-5 cucchiai di soluzione di candeggina. Se in tutti e tre i secchi si avverte un forte odore di cloro, la quantità di soluzione di candeggina prelevata è eccessiva e deve essere ridotta. La clorazione dell'acqua può essere effettuata con dosi volutamente elevate di cloro, eccedenti il ​​fabbisogno di cloro (sovraclorazione), ad esempio 10-20 grammi di cloro attivo per 1 metro cubo acqua con un fabbisogno di cloro di 2 g. Una grande dose di cloro garantisce una disinfezione più affidabile dell'acqua e il tempo di clorazione può essere ridotto a 15 minuti per acque limpide e a 30 minuti per acque torbide. Per eliminare il cloro in eccesso, che conferisce all'acqua un sapore sgradevole, l'acqua viene declorata aggiungendo iposolfito o, più facilmente reperibile in commercio, filtrandola attraverso filtri contenenti carbone attivo o carbone. Quando si declora l'acqua mediante filtrazione, l'acqua può essere fatta passare attraverso un carico di carbone o segatura finché nel filtrato non appare un forte sapore di cloro, che interferisce con il consumo di acqua. Successivamente, il carbone o la segatura vengono sostituiti con altri nuovi. Se il filtrato non ha alcun sapore di cloro e non viene consumato entro alcune ore, viene ulteriormente clorurato. Per fare ciò, aggiungere acqua limpida non clorata o una soluzione di candeggina all'1% in piccole porzioni al filtrato; La quantità richiesta di acqua non clorata o di soluzione di candeggina all'1% viene determinata mediante degustazione. Per ridurre i tempi di depurazione dell'acqua utilizzando allumina e candeggina, la chiarificazione e la disinfezione vengono effettuate contemporaneamente nello stesso contenitore. In questo caso, la candeggina viene prima introdotta nell'acqua e mescolata accuratamente e, dopo 5-10 minuti, una soluzione di allumina. In presenza di candeggina la coagulazione viene accelerata e migliorata. Con acque dolci è necessario ricorrere meno frequentemente all'aggiunta di grassello o calce viva. Dosi richieste l'allumina e la candeggina vengono selezionate sperimentalmente in secchi. L'acqua viene chiarita bene se prima si aggiunge l'allumina e dopo 5-10 minuti la candeggina.

Raccomandazioni per il regime di consumo
È imperativo ricordare che con un affaticamento significativo la secrezione è fortemente inibita ghiandole salivari. Pertanto, a causa della secchezza della mucosa orale, si manifesta una sensazione di falsa sete. Per eliminarlo si utilizzano bevande salivari: tè verde, ayran (latte acido scremato diluito con acqua) o kumis (un prodotto della fermentazione del latte di cammello). Per chi suda molto e fa esperienza sete costante, devi mangiare 5-10 grammi di sale prima di colazione e berlo con acqua fino a quando la tua sete non sarà completamente spenta. Allo stesso tempo, l'acqua in eccesso inizierà a essere rilasciata dal corpo sotto forma di sudore. La sensazione di dissetarsi si manifesta 10-15 minuti dopo aver bevuto il liquido. Ecco perché non dovresti affrettarti a bere molta acqua in una volta. Se le scorte d'acqua sono limitate, non è consigliabile consumare cibi secchi e carne contenente grandi quantità di amido. È inoltre necessario smettere di fumare: il fumo secca la bocca e la gola, aumentando così la sensazione di sete.
Tutti hanno bisogno di sapere come immagazzinare correttamente l’acqua nei climi caldi. L'acqua deve essere conservata all'ombra in contenitori di tela cerata spessa o in otri. L'acqua portata dal vento in tali contenitori si raffredda bene. Le borracce dovrebbero avere coperture in tessuto per proteggere l'acqua dal riscaldamento e dall'evaporazione. Quando si utilizzano fonti d'acqua locali aperte, è necessario ricordarselo dopo l'uso armi nucleari potrebbero essere contaminati da sostanze radioattive. Prima di dissetarsi con l'acqua proveniente da serbatoi stagnanti o a basso flusso, è necessario pulirla dalle impurità e disinfettarla. L'acqua contaminata, in particolare l'acqua paludosa, può essere trattata con diversi cristalli di permanganato di potassio prima dell'ebollizione (in questo caso l'acqua diventa leggermente più chiara e i fiocchi rossi si depositano sul fondo). Per rendere l'acqua idonea al consumo, viene neutralizzata con apposite pastiglie contenenti cloro attivo. Ogni compressa di pantocide contiene 3 mg di cloro ed è progettata per disinfettare un pallone d'acqua entro 45 minuti. Sono necessarie due compresse per disinfettare l'acqua paludosa fangosa. Il modo più affidabile per pulire l'acqua fangosa dalle impurità estranee è filtrarla. I metodi per filtrare e purificare l'acqua sono descritti sopra.Si dovrebbe presumere che qualsiasi acqua ottenuta da fonti sia contaminata da microbi patogeni (specialmente nei deserti e semi-deserti). Quest'acqua può essere consumata solo dopo averla bollita per 15-20 minuti. Anche nelle condizioni più difficili è possibile fornire al personale, parzialmente o addirittura completamente, acqua potabile. Le difficoltà nel fornire acqua possono essere superate con la massima ingegnosità e iniziativa. Allo stesso tempo, tutti devono:

conoscere e osservare rigorosamente il regime di consumo in qualsiasi condizione;

essere in grado di estrarre (trovare) acqua in qualsiasi zona e in qualsiasi periodo dell'anno; conoscere i luoghi in cui è più probabile trovare l'acqua e come procurarsela;

essere in grado di disinfettare l'acqua e di immagazzinarne le scorte.

Se nel gruppo c'è una quantità sufficiente di acqua e c'è l'opportunità di rifornirla quotidianamente, non dovresti risparmiare acqua. Devi bere quanto il tuo corpo richiede.
In caso di mancanza d’acqua dovranno essere rigorosamente rispettate le seguenti regole:

non mangiare molto;

mangiare cibo in piccole porzioni;

Vietato fumare;

fornire prima acqua ai feriti e ai malati;

bere acqua all'interno norma stabilita solo al mattino e alla sera, durante la giornata limitarsi a bagnare le labbra e il cavo orale;

per ridurre la sete, bere l'acqua a piccoli sorsi, tenendola a lungo in bocca;

quando fa caldo, non stare a lungo al sole e stare di più all'ombra;

non toglierti i capispalla e il copricapo per proteggere il corpo dalla sudorazione;

Durante la marcia, osserva la modalità di movimento stabilita, muoviti a un ritmo misurato, puoi mettere un osso o un piccolo sassolino sotto la lingua.

Pericoli legati al consumo di acqua non potabile
Quando si avverte una sete irresistibile è difficile resistere alla tentazione di bere acqua non potabile. Una delle minacce più gravi alla sopravvivenza deriva dalle malattie correlate. L'acqua non potabile è infestata da organismi infettivi. Prima di bere, trattare tale acqua facendola bollire per almeno un minuto oppure diluendovi apposite compresse. Bevendo acqua non potabile si rischia di contrarre la dissenteria, il colera, il tifo, ecc.

Dissenteria. Questa malattia è identificata da sintomi come disturbi di stomaco prolungati, febbre (temperatura) e debolezza generale. Mangia più spesso e prova a bere latte di cocco, acqua bollita o succo di corteccia d'albero bollita. Il latte di cocco è un lassativo, quindi è importante consumarlo con moderazione. Se disponibile, mangiare il riso dopo averlo bollito in acqua.

Colera e tifo. Puoi contrarre l'infezione bevendo acqua non potabile, anche se sei stato precedentemente vaccinato contro di loro.

L'acqua non potabile può contenere anche trematodi e sanguisughe. Consumando tale acqua, ti condanni a gravi conseguenze.

vladdrakon 30-06-2013 16:11

quando si verifica un BP totale, un BP specifico, senza un punto di ritorno, quando gli stati, le comunicazioni, l’elettricità, il riscaldamento e l’approvvigionamento idrico crollano, quando i resti armati del vecchio governo si trasformano in saccheggiatori di successo, quando i sopravvissuti finiscono le scorte saccheggiate dai supermercati, quando i gabinetti dei grattacieli si intaseranno senza scaricare, quando c’è sete generale e, come conseguenza dell’epidemia, arriverà la carestia. E il desiderio animale di divorare stupidamente vincerà sia l'umanità che la pietà per il prossimo, e quando la civiltà, che giace come un sottile strato di polvere sull'uomo moderno, verrà spazzata via e rivelerà l'intera essenza bestiale e tutti i vizi di coloro che vivono oggi - poi i sopravvissuti si organizzeranno in stormi, che saranno governati dal più armato, un bastardo crudele e assetato di sangue. E la sua autorità sarà imposta solo dalle armi e dalla paura. Il branco lo odierà ferocemente, ma l'esistenza in un branco sarà comunque più sicura dell'esistenza da sola.
E ciò che è tipico è che questo andrà bene a tutti: al capobranco, impantanato nei benefici, e ai suoi sudditi, che sognano segretamente di impadronirsi del leader e di sedersi sul trono vacante.


il fucile dà vita al potere.
il potere dà vita al tributo.
feed tributo.
E i buoni pensieri per un orto coltivato da soli, che salva dalla fame, non andranno sprecati: verranno numerosi e forti estranei e porteranno via il raccolto. O meglio, sarai il primo a correre dal tiranno con una richiesta; proteggiti per due terzi del raccolto - anche se poi avrò fame, rimarrò vivo..

ADblKBATbl4 30-06-2013 16:15

La sicurezza senza propaganda è un campo di concentramento.
Sicurezza con la propaganda: un paese civile

Per impostare la sicurezza, deve esserci qualcosa da proteggere. Cioè, abbiamo bisogno di una RISORSA che unisca le persone. Altrimenti tutta la propaganda si disperderà. E le guardie, i propagandisti e Bobik rimarranno. Ha una prospettiva...

SkyFire 30-06-2013 16:26

citazione: E' sempre stato così. Sarà adesso; Dio non voglia.
chiedi il perché? si perchè
il fucile dà vita al potere.

se non c'è un disastro completo e non ci sono confini, allora i residenti di quei paesi in cui sono consentite le armi verranno tranquillamente da noi con loro e faranno quello che vogliono..

Vadim14 30-06-2013 16:31

Organizza un comitato o trova un lavoro lì.

vladdrakon 30-06-2013 16:34

Sono d'accordo, una risorsa unificante è estremamente importante.

Ebbene, l'opzione ideale è un magazzino della riserva statale situato in una foresta lontana vicino a un fiume e, dopo la cattura iniziale del magazzino, una tribù si formerà abbastanza rapidamente.
Ma l’ideale non basta, per questo il gregge può riunirsi sopra altre risorse, ad esempio sacchi di semi, che dovranno essere seminati durante la stagione, e per questo occorre coltivare la terra, il raccolto crescerà e , soprattutto, preservato dal nemico.
In generale, l’unico modo per sfuggire alla fame è lavorare insieme.

nome Sergey 01-07-2013 17:25

Sì, meglio fare scorta:

1) Buona vodka 30l.
2) Cognac 20 l.

4) Tè 30kg.
5) Caffè 40kg.
6) Zucchero e sale 100 kg.

ADblKBATbl4 01-07-2013 17:48

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Sì, meglio fare scorta:

1) Buona vodka 30l.
2) Cognac 20 l.
3) Tabacco Marlboro rosso 1 scatola.
4) Tè 30kg.
5) Caffè 40kg.
6) Zucchero e sale 100 kg.

E scambialo con cibo normale nella BP. Poiché il prezzo dei prodotti di cui sopra salirà alle stelle, 1 kg di patate, la carne è la stessa ma NON così tanto. Non è consigliabile immagazzinare la carcassa (in grandi quantità). Ma devi avere 50 lattine, non di più.

Scambia un blocco di Marlboro, 1 litro di vodka, 1 litro di cognac, per 20-30 kg cibo naturale Nessun problema. Inoltre, il cibo scarseggerà, il che significa che sarà molto costoso, 1 kg di carne costerà 60-70 dollari, 1 kg di patate costerà 10-20 dollari.

Con la malattia di Parkinson, le persone NON smettono di bere o fumare; sono necessari ANCHE tè e caffè. Una lattina di caffè costerà circa $ 100 in BP.

Ebbene sì, ma il dollaro crollerà e costerà 60 centesimi.
Ti chiedi: da dove vengono questi prezzi? Trovato l'almanacco sportivo di Ritorno al futuro?
E anche così. Quanto dureranno le tue scorte? Bene, lascialo per sei mesi, al diavolo tutto. Quindi qual è il prossimo passo?
Se stiamo parlando dell'alimentazione e non sembra essere limitata nel tempo, allora devi sederti per terra. E siediti. Abbiamo bisogno di qualcosa di rifornibile. E le riserve sono buone solo per il primo, il momento più difficile.

nome Sergey 01-07-2013 17:54

ADblKBATbl4, il dollaro non ha nulla a che fare con questo, la consegna globale delle merci verrà interrotta per motivi tecnici, disastri naturali e potrebbe esserci una crisi.

triste 01-07-2013 17:58

citazione: Postato originariamente da Sandwich:
Ho sempre detto che un'eccessiva "forma" (muscoli) è più dannosa che benefica per un sopravvissuto.

non è necessario giustificare la propria pigrizia con calcoli teorici
le riserve di grasso appartengono all'armadio, non al sedere
Sembra che il cibo in scatola sia stato inventato molto tempo fa

nome Sergey 01-07-2013 18:13

Ancora una volta, è impossibile conservare il tushnyak per più di 5 anni, è pericoloso, la dinamica dell'aumento dei prezzi di sigarette, vodka, tè e caffè dice che si tratta di un investimento redditizio. Perché anche questi sono beni liquidi.

Puoi ottenere patate, manzo, maiale, uova, latte. Anche se è 10 volte il prezzo. Dove lo posso prendere? buon tè, caffè, tabacco, vodka se NON vengono prodotti nel raggio di 1000 km?

In parole povere, acquistare a 10 volte il prezzo è costoso (ma puoi acquistarlo se lo desideri), ma puoi scambiarlo con beni liquidi.

nome Sergey 01-07-2013 18:32

Diciamo che hai investito 100.000 rubli in tabacco, tè, caffè, whisky, vodka, cognac, il prezzo è salito vertiginosamente (l'accisa aumenta ogni anno) a 300.000 rubli, GIÀ a questo ritmo lo scambi con cibi freschi e naturali, pranzi, che sarà molto costoso (pranzo in villaggio 50-60e).

Devi avere la stessa cosa del denaro. Ma i beni per il VERO baratto sono importanti.

Ho letto che 1 bicchiere di caffè 3 in 1, in un ingorgo di 48 ore in inverno, costa 300 rubli.

A proposito, in futuro un pacchetto di sigarette costerà 200-300 rubli, perché le accise verranno aumentate. E nel 2003-2004 ho fumato Kent e Parliament, ricordo di averlo acquistato per 30 rubli a confezione. Quanto costano adesso queste sigarette? Vedi.

Le sigarette diventeranno solo più costose, così come il buon alcol. Conservare lo spezzatino semplicemente non è redditizio, le perdite NON sono accettabili.

Il fatto che NON fumerai nella BP? Beh, chi stai prendendo in giro? Me stessa? In un bar, molte persone vorranno bere un bicchiere di whisky e fumare 2-3 sigarette. Una compagnia di stalker lo è ancora di più.

ADblKBATbl4 01-07-2013 19:25

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
ADblKBATbl4, il dollaro non ha nulla a che fare con questo, la consegna globale delle merci verrà interrotta per motivi tecnici, disastri naturali e potrebbe esserci una crisi.

I bar ci sono sempre stati e ci saranno sempre dei bar anche nella BP. Penso che sia possibile scambiarsi 2-3 pacchetti di sigarette a pranzo. Nel bar stesso, nel BP.

Come nel gioco Stalker, lo stalker arriva al bar e scambia regali con cibo, pagamento della camera e denaro.

Anche il tè è chifir, gli uomini della BP lo berranno, fumeranno sigarette forti davanti al filtro, berranno caffè, ecc.

nome Sergey 01-07-2013 19:38

Bene, è tutto chiaro. Quanto durerà tutto questo? Quando finirà, come compenserai?

1) In primo luogo, questi beni sono liquidi sia nella BP che NON nella BP, nella vita pacifica ordinaria. E chi ha bisogno di una carcassa (100-200 kg) con una data di scadenza scaduta e a quanto può essere venduta, tranne forse il prezzo del cibo per cani? Il tabacco e l'alcol stanno DAVVERO diventando più costosi.

2) Non ha una data di scadenza, ma ha una data di scadenza la carcassa se hai scambiato la carcassa e una persona rispettata ne è stata avvelenata? Potrebbero esserci problemi. È improbabile che le sigarette e il buon alcol costituiscano un reclamo contro il venditore di questi beni.

Ci sarà un giorno, ci sarà cibo, è difficile dire quale scenario, potrebbe esserci fame VERA per 2-3 mesi.

Ma ovviamente devi avere lo stufato, ma non così tanto.

ADblKBATbl4 01-07-2013 20:07

Sì, non stiamo parlando dello spezzatino, ma dell'asset di alimentazione. Lo stock che hai fornito è sicuramente buono. Ma come ogni azione, presenta una serie di svantaggi. Dalla limitatezza della fornitura alla banale perdita della stessa per una serie di motivi.
Ad esempio, produrre carburante per le lampade (hanno scritto da qualche parte che un uomo ha imparato a fare una schifezza simile ed è sopravvissuto al blocco). O imparare a riparare qualcosa di necessario. L'abilità non finisce, non si deteriorerà, non si romperà, i topi non la sprecheranno. E la riserva è già al limite.

plombir 01-07-2013 20:14

citazione: tè e caffè sono gli stessi necessari. Una lattina di caffè costerà circa $ 100 in BP.

Stsuko! Zhzhzhot! Conosce anche i prezzi! Non 150, non 200 e non 1000 $, ma “circa 100”

Vlad V 01-07-2013 20:59

citazione: Postato originariamente da plombir:

Conosce anche i prezzi!

Beh, è ​​un esperto) Forse conosce anche la data della BP!

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

investito in tabacco, tè, caffè, whisky, vodka, cognac,

Perché cognac e sigarette fantastici? Quando non ce ne sono, le persone prenderanno ciò che è più semplice.

PS Come combatterai contro l'espropriazione? Scambio = pubblicità = voglia di toglierti le parolacce. valori.

Vlad V 01-07-2013 21:01

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

Come nel gioco Stalker, lo stalker arriva al bar e scambia regali con cibo, pagamento della camera e denaro.

Dannazione, non ho mai giocato ai videogiochi, non sopravviverò?

citazione: Originariamente pubblicato da ADblKBATbl4:

Ma, ad esempio, la professione acquisita dalla BP è già un vantaggio. E si nutrirà finché potrà lavorare.

100. Qui ho ricordato un esempio che non è interamente legato al tema del reparto, ma anche alla sopravvivenza. Shalamov in una delle sue storie descrive come ne ha raccontate varie Lavori letterari, e per questo non lo toccarono.

Sandwich 02-07-2013 16:38

citazione: All'ora di pranzo ho perso la voglia di fare qualsiasi cosa, sono rimasto sdraiato lì per mezza giornata, guardando il soffitto, e quando mi sono alzato ho cominciato ad avere le vertigini.

Glicogeno bruciato o “batterie scariche”
Il glicogeno è la cache tra cibo e grasso che i muscoli mangiano direttamente.
Perché Il corpo non è in grado di consumare direttamente i grassi.
Ma non è nemmeno in grado di accumulare glicogeno in grandi quantità.
Perché ha un basso equivalente energetico volumetrico.

citazione: Parli di Pindosiano?

Sì, su qualsiasi regime. I pastori si nutrono del loro gregge
E se inizi a sballottare la popolazione a destra e a sinistra (organizzando frequenti massacri, viaggi gratuiti in alcuni luoghi), allora il tenore di vita della popolazione politica diminuirà abbastanza rapidamente.
E queste persone, si capisce, sono piuttosto sensibili nel ridurre il livello di consumo e il livello di ambizione.

citazione: Ricerca di alimenti vegetali

Il problema con il “cibo vegetale” non è solo la sua disponibilità, ma anche il dispendio energetico per il suo assorbimento ed elaborazione da parte del corpo.
Potrebbe succedere che spendi più energia di quella che consumi.
Sì, indubbiamente assorbi le vitamine (se ce ne sono), ma.....
Cercherei qualcosa di più amidaceo, o di carne, anche di miagolio o di locusta

citazione: È necessario abituarsi in anticipo allo sciopero della fame "giorni di digiuno" una volta alla settimana.

I "giorni di digiuno" sono una pratica piuttosto controversa. Uno scambio tremante e instabile dell'uomo moderno, stremato dalla civiltà e dallo stress (narzan).
Mi abituerei alla fame limitando il consumo. Fino a quando non si ferma del tutto.
E non più velocemente di una settimana.

Ma ancora una volta: ognuno ha i propri pensieri

citazione: HAI MAI MANGIATO UN ALBERO?
PREPARAZIONE DELLA CORTECCIA...

Qual è il beneficio energetico di questa attività?
Forse è più vantaggioso per me sdraiarmi sotto una coperta calda piuttosto che vagare per la foresta strappando la corteccia dagli alberi?

citazione: SOPRAVVIVENZA IN MARE
Controlla che ci siano attrezzi da pesca lì.

O meglio, un arpione.
E tanta fortuna affinché il pesce colpito non squarci la zattera con un arpione

citazione: L'acqua del mare non è potabile. Aumenta la sete e aumenta la perdita di acqua

Le pratiche moderne hanno reso questo concetto obsoleto.
Puoi consumare 1 litro al giorno durante tutta la giornata.
Quindi puoi bere solo acqua di mare per 3 giorni, poi acqua dolce per 3 giorni, e questo non causerà particolari danni alla salute.

citazione: chiedi il perché? si perchè
il fucile dà vita al potere.
il potere dà vita al tributo.
feed tributo.

Il tributo si nutre solo se c'è un funzionario corrotto
Se tutti intorno a te non hanno nulla da mangiare, non avrai nulla da mangiare neanche tu.

citazione: Sì, meglio fare scorta:
1) Buona vodka 30l.
2) Cognac 20 l.
3) Tabacco Marlboro rosso 1 scatola.
4) Tè 30kg.
5) Caffè 40kg.
6) Zucchero e sale 100 kg.

E scambialo con cibo normale nella BP.

Potrebbe risultare che non ci sarà nessuno con cui commerciare, ma tutti coloro che desiderano ricevere il tuo prodotto gratuitamente sono i primi.

E vivendo nella civiltà, ho imparato una buona regola: (avere una certa autodisciplina) concentrarti solo su te stesso.
Le persone falliscono SEMPRE. Avere diverse opzioni per risolvere qualsiasi problema. Sii flessibile.
Quando ho analizzato le ragioni dei miei errori (a volte costosi), ho capito una cosa: speravo negli altri che facessero come concordato, in tempo, dicessero la verità, e così via, così via... compreso l'avidità del personale. Una volta c'era anche una battuta. In qualche modo un conoscente si stava avvicinando, come stai, come va la vita? Cominciò a lamentarsi che tutto andava male e alla fine chiese: ne hai abbastanza per il pane? NO...! Beh, gli ho sbavato 5000 con un pezzo di carta. E un mese dopo sono venuto per caso a casa sua. Si scopre che il ragazzo sta facendo le sue riparazioni, e meglio delle mie, beh, penso che sia un attore! Quindi quando una persona dice che non ci sono soldi, non significa che non ci siano affatto soldi, forse non ci sono “grandi soldi” come tutto il resto

citazione: le riserve di grasso appartengono all'armadio, non al sedere

HY! - la voce di chi grida nel deserto...

Tutti quanti inizieranno ad effettuare operazioni di “pulizia”, con la rimozione di tutto ciò che ha valore, compresi cibo e oggetti di valore monetario...
E il tuo grasso è scomparso “nell’armadio e non sul tuo culo”.
Quindi hai bisogno di una riserva sia qua che là.

Ma ovviamente puoi andare per la tua strada

triste 02-07-2013 16:46

Sandwich

l'importante, quindi, quando ci si spoglia è non sfoggiare panini spessi e deliziosi
e non si sa mai, i sodomiti sono ovunque

nome Sergey 02-07-2013 17:14

citazione: Postato originariamente da Sandwich:

La BP non arriverà in modo che la civiltà e il commercio continuino ad esistere
Potrebbe risultare che non ci sarà nessuno con cui commerciare, ma tutti coloro che desiderano ricevere il tuo prodotto gratuitamente sono i primi.

Non mi occuperò di ubriachi, senzatetto, ecc. Nell'alimentatore tutto sarà ESATTAMENTE com'è adesso.

Il tabacco e l'alcol stanno diventando più costosi, NON perderò soldi su questo, potrebbero esserci danni economici nello stufato. Conto ogni rublo. A proposito, lo spezzatino deve essere conservato non più di +25, d'estate non c'è il sole sul balcone, a casa può fare altrettanto caldo. Non può essere conservato per così tanto tempo, è pericoloso da mangiare, acquistarne una grande quantità (al prezzo di 50-60 rubli a barattolo) causerà sicuramente un danno economico PERSONALE. Quando fumavo fumavo Kent e Parliament, fino al 2005 pagavo 30 rubli a confezione, ora guardo i prezzi e mi stupisco che aumentino, ma in futuro una confezione costerà più di 300-400 rubli, meno di 15 dollari -20.

L'uomo nella foto non diventerà una minaccia per le strade.

nome Sergey 02-07-2013 17:32

citazione: Postato originariamente da Vlad V:

PS Come combatterai contro l'espropriazione? Scambio = pubblicità = voglia di toglierti le parolacce. valori.

Pieno di diversi uomini d'affari, punti vendita, bancarelle, ristoranti, dopo tutto, ci sono mercati agricoli nei grandi villaggi.

Lì puoi comprare molto per soldi, anche a 5 volte il prezzo, se tutto è così costoso (1 kg di carne $ 100), allora le sigarette e l'alcol sono MOLTO costosi.

Ogni anno le accise sul tabacco e sull'alcol aumentano e continueranno ad aumentare.

Se avessi comprato un palco del Parlamento nel 2004, adesso costerebbe 3,5 volte di più. Lo spezzatino si sarebbe deteriorato in 9 anni.

Kill_Maker 02-07-2013 17:36

citazione: Originariamente pubblicato da SkyFire:
forse c'è qualcos'altro che ti impedirà di morire in una situazione estrema..

Sandwich 02-07-2013 20:43

citazione: l'importante, quindi, quando ci si spoglia è non sfoggiare panini spessi e deliziosi

Rilassati, quasi nessuno mangia in questo momento, ci sono molte persone grasse, guardati intorno.
Quindi non ti distinguerai troppo. Ma ci sarà una riserva che difficilmente ti verrà tolta.

Vlad V 02-07-2013 21:41

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

Pieno di diversi uomini d'affari, punti vendita, bancarelle, ristoranti, dopo tutto, ci sono mercati agricoli nei grandi villaggi.

Solo sulle autostrade federali ora ci sono così tanti ristoranti, aree di sosta per camion e negozi di kebab.

Quelli. Tutto questo persisterà con il Pd? Sul serio?

Kalmar 02-07-2013 22:27

citazione: Originariamente pubblicato da SkyFire:
Quindi per una persona, oltre all'aria, c'è acqua e cibo, dove e come procurarselo durante la guerra e il disastro. Cosa puoi mangiare? Cinture di pelle, ecc., Questo è tutto chiaro, forse c'è qualcos'altro che lo farà impedirti di morire in una situazione estrema..

Kalmar 02-07-2013 22:33

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

Cattureranno i pesci con le reti e li venderanno alla BP per un prezzo costoso di circa 1000-2000 rubli al kg.

Potresti comprare tutto se avessi soldi; in BP l’aumento dei prezzi è di circa 3-5 volte. Cioè, una lattina di stufato ora da 50 rubli sarà un massimo di 300 rubli, MA forse anche 400-500 rubli.

10 uova 300-500 rubli, una pagnotta 100-150 rubli, ecc.

Conta su tali prezzi BP.

Verranno persone armate di fucili e lo porteranno via. In tempi di carestia nessuno imporrà nemmeno un tributo.

Signor_Tr 02-07-2013 22:43

Accidenti, qualcuno si sbarazzi di questo economista survivalista! Hai già riso più che puoi!? Dov'è Gromozeka?

LAVERON 02-07-2013 23:19

Cosa accadrà lì nelle condizioni post-BP, quindi è chiaro che non c'è niente di buono.

Devi solo fare affidamento sulle tue conoscenze e sul fatto che sei pronto a mangiare tutto ciò che può essere digerito nel tuo stomaco.

Ma deve ancora essere trattato bene termicamente.

Quindi un camino innanzitutto, poi un calderone per la cottura dei cibi, nel quale si getta tutto ciò che di commestibile si trova in natura.....
____________________________________________________________________________
Proprio così si arrivarono alle zuppe, ai porridge di carne, agli infusi di erbe....

cadmio 10-07-2013 14:56

Ho esperienza con il "digiuno terapeutico" dal 1975, circa 25 anni. Naturalmente è molto efficace ed efficiente. Tuttavia, con la PD bisogna essere preparati non alla fame completa, ma a una "nutrizione trascurabile". Non devi indebolirti almeno per le prime 2 settimane. Allora tutti si indeboliranno. Ho già scritto che devi avere lecca-lecca nella tua scorta o riserva, preferibilmente con echinato, 150 g al giorno. Hanno scritto che i piloti lo usano durante gli atterraggi di emergenza. Lecca-lecca di carboidrati più il tuo stesso grasso. Compatto. Ti permette per risparmiare forze Sul sito americano sulla protezione civile ho visto aperto il cibo in scatola della BP degli anni 60. Caramelle e biscotti. Adesso tutto è commestibile: per quanto riguarda il brodo, secondo me, è più abbondante ed economico, oltre che più nutriente, conservare i piselli. Nelle bottiglie si nasconde in un buco. Ideale, per cucinare, avere un thermos a collo largo, si trasporta facilmente, come il serbatoio di una maschera antigas tedesca, ripeto, è importante essere più forti degli altri, dopo 2 settimane di completa mancanza di cibo. Puoi vivere nei negozi più a lungo, ma verranno immediatamente saccheggiati dagli affamati o dagli agili Dal cibo gratis Accumuli già ora una scorta nel BP: funghi secchi, quasi carne liofilizzata.

Kazbich 12-07-2013 03:57

citazione: Postato originariamente da cadmio:

Ho esperienza con il "digiuno terapeutico" dal 1975, circa 25 anni. Naturalmente è molto efficace ed efficiente. Tuttavia, con la PD bisogna essere preparati non alla fame completa, ma a una "nutrizione trascurabile". Non devi indebolirti almeno per le prime 2 settimane. Allora tutti si indeboliranno. Ho già scritto che devi avere lecca-lecca nella tua scorta o riserva, preferibilmente con echinato, 150 g al giorno. Hanno scritto che i piloti lo usano durante gli atterraggi di emergenza. Lecca-lecca di carboidrati più il tuo stesso grasso. Compatto. Ti permette per risparmiare forze

Buon “Giorno” a te. Tutto il meglio e salute a te!

Periodicamente mi impegno nel digiuno “non terapeutico”. "Esce" dal bere incontrollato. Fa male, onestamente. Ma posso semplicemente non mangiare per tre o quattro giorni. Quando ho un'abbuffata, non mangio affatto.

Se sono dell'umore giusto - posso, e non posso mangiarlo semplicemente quando sono sobrio (beh, questo è esattamente l'"umore") - beh, è ​​facile per un paio di giorni.

Kazbich 12-07-2013 18:27

citazione: Originariamente pubblicato da Zorevestnik:

Maggiori dettagli sul panace, per favore.

Ricette del panace:
http://domashniirestoran.ru/re...borschevik.html
http://wiki.ivanovoweb.ru/inde...%BE%D0%B3%D0%BE

Ebbene, lì cresce una varietà leggermente diversa, che è più “caucasica”. Cioè, dovrai cercare ricette più specializzate.

Bene, puoi anche cucinare molte cose con le ortiche (io stesso ne ho mangiato insalate con piacere). Ma in quei luoghi non cresce molto ed è un po’ meno adatto alla conservazione.

LAVERON 14-07-2013 15:02

citazione: Beh, puoi anche cucinare molte cose con l'ortica (io stesso ne ho mangiato le insalate con piacere). Ma in quei luoghi non cresce molto ed è un po’ meno adatto alla conservazione.

L'ortica è un ottimo integratore vitaminico per un corpo affamato all'inizio della primavera.Al giorno d'oggi puoi acquistare tutto ciò che desideri nel negozio in qualsiasi momento dell'anno, dalle banane all'uva e ogni sorta di cose d'oltremare.
In condizioni post-BP, i crauti salati in inverno e, successivamente, le ortiche, sono essenzialmente le uniche opzioni per mangiare qualcosa di verde...
__________________________________________________________________
Sì, a proposito, il cavolo sarà crauti solo per coloro che inizialmente lo avevano già fermentato (beh, questo è per un inverno, perché non viene ulteriormente conservato in questa qualità o ha i suoi semi - zonati e di qualità pura - in modo che sarebbe possibile: in futuro mi piacerebbe riceverne di nuovi ogni anno e coltivare di nuovo nuovi cavoli.

Eccola - la più fresca - la prima ortica primaverile.

E questo è già metterlo in padella..

E questo già pronto Il piatto è insolito, ma piuttosto gustoso e nutriente.

______________________________________________________________________
A proposito, chi è abituato a cucinare queste zuppe con le ortiche fin dall'infanzia, le cucina non perché non c'è niente da mangiare, ma semplicemente perché è sano e gustoso.

Sandwich 15-07-2013 01:33

citazione: come sopravvivere durante la carestia.

Approfitta dell'esperienza dei tuoi antenati. Ottieni un convertitore da organico a basso contenuto calorico a organico ad alto contenuto calorico.
E questo dispositivo si chiama: Karova

Quelli. produrre prodotti attraverso l’agricoltura di sussistenza.
Questo è quello che hanno fatto molti dei più giovani quando la Patria è andata in declino negli anni 90. Sì, e mangiare non solo una persona, ma tutta la famiglia, e lasciare qualcos'altro per lo scambio...
Quella Karova ha ragione. Ma se viaggi in macchina, allora il Koza si adatterà sicuramente meglio in cabina, così come in un piccolo appartamento.

Oleg Ivanovic 15-07-2013 22:55

Lenticchia d'acqua.


http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_ryaska.php


“Io sostengo che gli scienziati non hanno ancora scoperto il pieno potenziale nutrizionale” che le foglie, i frutti e i semi delle piante possono fornire all’umanità”.

Mahatma Gandhi

Sandwich 16-07-2013 01:02

citazione: Puoi preparare insalate con lenticchia d'acqua

Non mangerei crudo qualcosa che cresce nell'acqua stagnante.

citazione: La lenticchia d'acqua è ovunque, anche se la mangi, è anche curativa.

Si moltiplica abbastanza lentamente se raccolto regolarmente.
Una volta che ho tenuto un acquario, so che tipo di frutto è.

Non è realistico mangiarlo regolarmente. A meno che, naturalmente, non ci sia un lago ricoperto di vegetazione per diversi chilometri quadrati.

Oleg Ivanovic 16-07-2013 14:06

citazione: Non è realistico mangiarlo regolarmente.

Tanto per cambiare, le nostre galline vengono nutrite con lenticchia d'acqua, corrono veloci e non si ammalano.
In generale, senza carne, ovviamente, da nessuna parte
"Mangiamo erba, viviamo di acetosa. Le nostre anime sono amareggiate, abbiamo i foruncoli." (Con)

patologo 16-07-2013 16:38

citazione: Lombrichi. Ottienilo con l'aiuto. batteria Vengono essiccati, quindi macinati e trasformati in una salsa proteica.

mi è venuta in mente anche questa idea
http://biodobrivo.com.ua/the-t...deniya-chervyei

sigarette e caffè, beh, beh, costeranno molto se c'è fame ovunque, ma il pane è sempre stato apprezzato. quindi un paio di sacchi di grano IMHO stanno guidando e emettendo un segnale acustico. e tutti i vantaggi sono evidenti, il prezzo è di un centesimo (se si acquista sfuso) 0,8 dollari al chilo, è comodo da conservare nella plastica e non si deteriora per anni (l'importante è asciugarlo bene). Sì, e dopo due settimane di consumo, lo stufato non ti andrà in gola e potrai inventare molte cose, dal grano, dalle torte e le tagliatelle al chiaro di luna. Puoi scambiarti le stesse sigarette ai bordi perché puoi vivere senza fumare, ma senza pane. il pane è il capo di tutto.
http://znayka.net/poslovicy/o-hlebe/
e sale, ovviamente. Senza di esso, il pezzo non ti entrerà in gola.

Slavik79 24-07-2013 07:27

calpesterò

yadershchik 25-07-2013 12:54

Prima del 1932, il mio bisnonno metteva in soffitta diverse pelli di vacchetta salate. Fu allora che il governo sovietico portò via tutto ciò che era commestibile per tutto l'inverno e vendette le pelli sbucciate, imbevute e con piccoli pesci - e scambiò persino una croce d'argento e un portasigarette (il suo nome, che ricevette durante la prima guerra mondiale) a TORGSIN con farina . In questo modo salvò la sua famiglia, anche se lui stesso non visse abbastanza da vedere il nuovo raccolto nel 1933. Poi tutto nel villaggio finì nella padella: serpenti, bisce, tartarughe, ricci, gatti, cani, piccioni e corvi.
In generale, questa è la storia: le riserve potrebbero essere portate via, l'oro potrebbe non essere utile perché fisseranno il prezzo di 50 grammi d'oro come mezzo chilo di farina e se vuoi mangiare, se se vuoi soffrire la fame, devi costruire alloggi in luoghi dove puoi almeno nutrirti vicino a una foresta o a un fiume. Ebbene, ovviamente, esiste una riserva, ma tenendo conto di ciò che possono prendere e requisire.

yadershchik 25-07-2013 12:59

Ma mi sembra che anche il più comune aereo da guerra con una scorta di cariche possa essere molto utile in tempi di carestia: è meglio mangiare corvi con piccioni e gazze piuttosto che mettere i denti su uno scaffale. Nessuno sente gli spari, non ti sparano, ma almeno c'è un po' di carne. sì e Forniture il minimo richiesto per la mongolfiera più semplice.

Sandwich 25-07-2013 13:33

citazione: e una riserva, ovviamente, ma tenendo conto di ciò che possono prendere e requisire.

La riserva deve essere fatta in modo che sia impossibile “prendere e requisire”
Quelli. Non conservare stupidamente tutto a casa.

citazione: anche il più comune demolitore d'aria con una riserva di cariche può essere molto utile in tempi di carestia: è meglio mangiare corvi con piccioni e gazze che mettere i denti su uno scaffale.

E fondamentalmente non sa come colpire la testa.

Myha__TT 25-07-2013 14:42

citazione: Postato originariamente da Oleg Ivanovich:
Lenticchia d'acqua.
"La lenticchia d'acqua è considerata fin dall'antichità una preziosa pianta medicinale, alimentare e foraggera. I pesci amano banchettare con questa erba. La lenticchia d'acqua contiene quasi la stessa quantità di proteine ​​delle foglie di fagioli e le proprietà nutrizionali di questa erba sono vicine a quelle dei cereali coltivati ​​( Nella sostanza secca la lenticchia d'acqua contiene fino al 38% di proteine, fino al 5% di grassi, 17 - 23% di fibre).
Per molto tempo questa erba acquatica è stata utilizzata come pianta alimentare. Puoi preparare insalate, zuppe con la lenticchia d'acqua e usarla come condimento per piatti di carne e pesce.
http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_ryaska.php
Non solo puoi mangiare la lenticchia d'acqua ovunque, ma è anche curativa.

“Io sostengo che gli scienziati non hanno ancora scoperto il pieno potenziale nutrizionale” che le foglie, i frutti e i semi delle piante possono fornire all’umanità”.

Mahatma Gandhi

C'è un altro prodotto molto più nutriente nella foto.

Pavel.k 25-07-2013 15:55

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Cattureranno i pesci con le reti e li venderanno alla BP per un prezzo costoso di circa 1000-2000 rubli al kg.
Potresti comprare tutto se avessi soldi; in BP l’aumento dei prezzi è di circa 3-5 volte. Cioè, una lattina di stufato ora da 50 rubli sarà un massimo di 300 rubli, MA forse anche 400-500 rubli.
10 uova 300-500 rubli, una pagnotta 100-150 rubli, ecc.

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Aspettatevi prezzi x5x su MOLTI articoli in BP. Il sistema finanziario funzionerà domanda principale, cosa puoi acquistare con le carte delle caramelle, ad esempio in caso di inflazione o crisi economica.

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

Quali dollari?! Espira!

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

Il prezzo di cosa, scusa?


Qualcuno alzi le palpebre!

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:

Questo è il traguardo.

Pavel.k 25-07-2013 15:59

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Cattureranno i pesci con le reti e li venderanno alla BP per un prezzo costoso di circa 1000-2000 rubli al kg.
Potresti comprare tutto se avessi soldi; in BP l’aumento dei prezzi è di circa 3-5 volte. Cioè, una lattina di stufato ora da 50 rubli sarà un massimo di 300 rubli, MA forse anche 400-500 rubli.
10 uova 300-500 rubli, una pagnotta 100-150 rubli, ecc.
Conta su tali prezzi BP.

Scusa, certo, sei adeguato? Hai intenzione di avviare un'attività con BP? Fare soldi?
O bevi di meno o mangi di più.
Sotto la BP ci sarà il baratto e lo scambio di valori (oro, argento), forse una delle valute universali sarà il sale.

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Aspettatevi prezzi x5x su MOLTI articoli in BP. Il sistema finanziario funzionerà, la questione principale è cosa si può comprare con le carte delle caramelle, ad esempio in caso di inflazione o di crisi economica.
Anche se potrebbe verificarsi un'interruzione locale delle forniture per 1 mese a causa di cataclismi.

Yopta, la Harvard Business School ti sta venendo fuori di testa!
Quale interruzione della fornitura locale? Sei addirittura fuori di testa? BP, è GRANDE perché le conseguenze del disastro (se è possibile correggerle) richiederanno anni o decenni per essere eliminate.

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Scambia un blocco di Marlboro, 1 litro di vodka, 1 litro di cognac con 20-30 kg di cibo naturale senza problemi. Inoltre, il cibo scarseggerà, il che significa che sarà molto costoso, 1 kg di carne costerà 60-70 dollari, 1 kg di patate costerà 10-20 dollari.

Vivi nel mondo delle tue fantasie e dei tuoi sogni?
Quale persona sana di mente scambierebbe una stecca di sigarette con un sacchetto di patate?
Quali dollari?! Espira!

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Con la malattia di Parkinson, le persone NON smettono di bere o fumare; sono necessari ANCHE tè e caffè. Una lattina di caffè costerà circa $ 100 in BP.

Tutte le tue abitudini e i tuoi gusti cambieranno radicalmente con il PD, perché con esso ci sarà un cambiamento nei valori e nei sistemi di pensiero.

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Puoi ottenere patate, manzo, maiale, uova, latte. Anche se è 10 volte il prezzo.

Il prezzo di cosa, scusa?
Quanto costeranno dieci uova? In dollari, euro, rubli?
Più probabilmente 4 chilogrammi di patate, 2 chilogrammi di grano saraceno e chi più ne ha più ne metta.
Qualcuno alzi le palpebre!

citazione: Originariamente pubblicato dal nome sergey:
Nell'alimentatore tutto sarà ESATTAMENTE com'è adesso.

Questo è il traguardo. Smettila con le tue clownerie.

SkyFire 25-07-2013 22:31

Tuttavia, le grandi discariche di rifiuti saranno un campo di battaglia per la sopravvivenza, soprattutto vicino alle fabbriche alimentari.

Oleg Ivanovic 25-07-2013 23:37

citazione: Tuttavia, le grandi discariche di rifiuti saranno un campo di battaglia per la sopravvivenza, soprattutto vicino alle fabbriche alimentari.

Che tipo di discariche? Dopo la BP ci sarà una produzione senza sprechi.

SkyFire 25-07-2013 23:46

citazione: Che tipo di discariche? Dopo la BP ci sarà una produzione senza sprechi.

Parlo di quelli vecchi... c'è lo spezzatino scaduto, ecc..

yadershchik 26-07-2013 11:16

citazione: Postato originariamente da Sandwich:

La "frattura più comune" non penetra nell'armatura laterale del piccione.
E fondamentalmente non sa come colpire la testa.

Un giorno ho avuto fortuna e ho colpito un passero da 20 metri di distanza. (c'era l'ottica, ma era livellata dalla dispersione dei cavalli)

Quindi dimentica le soluzioni facili

A dire il vero, non ho sparato ai passeri, ma da un frangente turco (non mio, ma di uno dei miei amici) ho sparato alle bottiglie - una bottiglia di champagne forata da 15 m (non hanno sparato con piccoli proiettili come nei demolitori sovietici, ma con proiettili lunghi, lunghi circa un centimetro). In qualche modo dopo ho pensato che il piccione sarebbe stato ucciso allo stesso modo, o almeno sarebbe stato abbastanza scomodo per lui volare ulteriormente. Se sbaglio, correggimi. Sì, la diffusione è abbastanza buona, difficilmente colpirai più di 20-25 metri, tranne che su un bipiede. Forse qualcuno è un tiratore migliore di me, ma a 16 metri ho colpito un pacchetto di sigarette stando seduto con il gomito appoggiato sul ginocchio (ecco che pessimo tiratore sono). Di colpo sparo molto peggio))

Sandwich 26/07/2013 11:33 citazione: Parlo di quelli vecchi... c'è lo spezzatino scaduto, ecc.

Mi chiedo: dove sono questi adesso? per favore dimmi. la borsa è pronta.

patologo 26-07-2013 14:25

citazione: "La frattura più comune" non penetra nell'armatura laterale di un piccione. E fondamentalmente non può colpire la testa. Per fortuna, ho colpito un passero da 20 metri.

una normale fionda, ci sono 10-20 pallini nella pelle. Il piccione colpisce con un botto, anche se da non più di 10 metri.

citazione: Quindi dimentica le soluzioni facili

non potrebbe essere più semplice

Quando eravamo bambini mettevamo i cappi a piedi nudi.
prendi una tavola, ci metti dei chiodi, lavori a maglia degli anelli con un diametro di 5-8 centimetri dalla lenza, la metti sul tetto di un edificio di 9 piani, la cospargi di Semak e ogni paio d'ore visiti in un giorno, da una di queste “trappole” a dieci. allora c'erano “mare” di piccioni, ma ora non ce ne sono più

Gammapolis 26-07-2013 15:27

Non sono rimaste più molte creature viventi, e quando tutti coloro che non sono troppo pigri, e anche senza abilità di caccia, si precipitano nella natura alla ricerca di un predatore, le creature viventi scompariranno ancora di più.

Se il cataclisma ha confini locali, si consiglia di oltrepassare questi confini e di non mangiare ogni sorta di schifezza finché le gambe non cedono.

patologo 26-07-2013 15:50

citazione: quando tutti coloro che non sono troppo pigri, e anche senza abilità di caccia, si precipitano nella natura alla ricerca di zhorev, gli esseri viventi moriranno, ancora di più.

Gammapolis 26-07-2013 18:56

citazione: Originariamente pubblicato dal patologo:

Ecco perché vengono create delle riserve in modo che coloro che non vengono catturati moriranno a causa dell'incapacità delle creature viventi di moltiplicarsi ed eccoci qui, oops
lo scherzo è uno scherzo, ma è così (è quello che tutti sperano)

Non tutto è così chiaro, facile e semplice.
I più deboli o i malati moriranno rapidamente, ma gli altri non moriranno semplicemente di fame. Inizieranno a espropriare coloro che non hanno le guance infossate. E gli aggressori, se si riuniscono in un branco, avranno 100.500 volte più vantaggi di un criceto, che crede sconsideratamente che avere uno spuntino e una pistola lo rendano un parente stretto di Duncan MacLeod.

patologo 26-07-2013 19:37

citazione: I più deboli o i malati moriranno rapidamente, ma gli altri non moriranno semplicemente di fame.

Sono d'accordo, coloro che sono malati o fanno il finto tonto moriranno molto più tardi

citazione: Inizieranno a espropriare coloro che non hanno le guance infossate.

Questi non sono i criceti a cui dovrai avvicinarti con cautela (se la vita è preziosa).
Non sono un criceto anch'io

Ciò che mio nonno ha vissuto all'età di 5 anni non è ciò che un adulto dovrebbe ricordare della sua infanzia. Parla semplicemente di quei tempi: “Abbiamo bevuto molto, conosciamo il valore della vita e ricordiamo quello che è successo”.

Molte persone discutono ancora se la carestia di massa del 1932-1933 sia stata un genocidio del popolo ucraino. Non ho la pretesa di giudicare. Ma la mia famiglia ha una storia sull'Holodomor, che mi è stata raccontata da mio nonno, Pyotr Nikolaevich Khodak.

È nato nel 1928 nel villaggio di Kudashevo (ora Krinichevatoye, regione di Dnepropetrovsk) ed è riuscito a sopravvivere.

"Nel 1932, la carestia raggiunse Kudashevo. Avevamo quattro fratelli nella nostra famiglia. A causa della carestia, la mia terra natale si trasformò in un villaggio di fantasmi: metà degli abitanti morirono dolorosamente, mentre il resto era così indebolito da non poter camminare. Lì c'erano persone gonfie in ogni casa. E nella nostra famiglia ce n'erano. A causa della malnutrizione, i loro ventri si gonfiavano come tamburi e il liquido cominciava a fuoriuscire dalle loro gambe. La sensazione di fame spingeva le persone a nascondere il grano, nonostante il divieto e la punizione crudele - perfino l'esecuzione. Gli ispettori visitavano costantemente Kudashevo e perquisivano ogni casa da cima a fondo e prendevano tutto il cibo, ogni briciola. Poi portavano tutto quello che trovavano sui carri alle stazioni più vicine. Lì, le provviste venivano caricate sui treni... e poi interi treni furono deragliati o bruciati.

C'era uno zio nel nostro villaggio. Lui, sua moglie e sette figli erano in punto di morte, tutti gonfi. Per miracolo riuscì a salvare mezzo secchio d'orzo. Per nasconderlo agli ispettori, il ragazzo ha scavato una buca dietro il cortile vicino alla strada. Mise il grano in un sacco e lo seppellì lì. Ma hanno trovato il nascondiglio. Tutto ciò con cui sperava di nutrire la sua famiglia gli è stato portato via ed è stato picchiato a morte.

La gente spesso nascondeva manciate di grano sotto la testa dei bambini, sperando che i bambini morenti non venissero toccati, ma lì trovavano anche del cibo.

Diverse persone morirono in un giorno. Non c'era la forza per seppellirli, così scavarono una buca poco profonda fuori dal villaggio. I corpi venivano avvolti in fila e posti uno accanto all'altro. Se c'era un solo decesso al giorno, veniva lasciato per il giorno successivo.

La fame era terribile. In tutta Kudashevo c'erano tre mucche ed erano così deboli che non potevano reggersi in piedi: giacevano continuamente. Per nutrire in qualche modo i bambini piccoli, le casalinghe concordarono tra loro e andarono a mungere la mucca in tre. In inverno gli animali cornuti venivano nutriti con la paglia, che ricopriva i tetti delle capanne. Due donne sollevavano l'animale con dei bastoni e lo tenevano in piedi mentre la terza lo mungeva. Se ci provi, puoi raccogliere fino a un litro di latte in un giorno. È stato diluito con un secchio d'acqua. Il miglio macinato o le bucce di grano venivano versati nel calderone. A volte non c'era nemmeno il sale. Questo è ciò che davano da mangiare ai bambini piccoli. È così che sono sopravvissuti.

L'inverno era il periodo più terribile: non c'era nemmeno il fuoco. Abbiamo preso il carbone dalle case vicine, stando in enormi file tra gli stessi ragazzi. E le stufe venivano riscaldate con erbacce, che venivano raccolte nelle pianure, dove le soffiavano forti tempeste di neve. Dovevamo camminare per due chilometri dal villaggio.

Una scorta di barbabietole ha aiutato la nostra famiglia a sopravvivere. La mamma in qualche modo è riuscita miracolosamente a seppellire una piccola scorta nel profondo del giardino. Tirò fuori le barbabietole e cuoceva mezza giornata nel forno. Tutti ne hanno preso un pezzo.

Abbiamo visitato a Kudashevo e racconto spaventoso. Nonostante la fame, i bambini restano bambini. Siamo andati ancora a fare una passeggiata, ma abbiamo avuto solo la forza di arrivare alle case più vicine. Un giorno, due ragazzini vicini smisero di venire a trovarci. Io e i miei amici siamo andati dai loro genitori per scoprire cosa fosse successo. La madre ha detto che non sapeva dove fossero i bambini. E cominciò a togliere il calderone dal forno. E conteneva...oh... Questo è stato l'unico caso nel villaggio in cui i genitori hanno mangiato i propri figli.

È diventato più facile in primavera. La natura ha preso vita ed è stato possibile mangiare, anche se scarsamente. Anche la carne è apparsa nella dieta: abbiamo versato dalle loro tane roditori che non si erano ripresi dal letargo. Portavano l'acqua dalle pozzanghere vicine. Il piatto più comune allora erano qualcosa come i pancake - "detenuti". La mamma ha tagliato diversi tipi di erbacce, le ha mescolate e le ha fritte in padella.

Chi era molto fortunato poteva arrotolare le focacce negli scarti di grano: le semine."

La famiglia di mio nonno riuscì a sopravvivere, ma la carestia del dopoguerra arrivò rapidamente e la storia si ripeté ancora...

Digiuno forzato

Le riserve del nostro corpo

È noto che una persona può restare a lungo senza cibo, mantenendo un livello sufficiente di attività fisica e mentale. La mancanza o l’assenza di cibo non è pericolosa quanto la mancanza di acqua.
In assenza di cibo, l'organismo, dopo un'adeguata ristrutturazione, inizia a consumare le sue riserve interne. Sono piuttosto impressionanti. Quindi, una persona che pesa 70 kg ha circa 15 kg di fibre grasse (141mila kcal), 6 kg di proteine ​​muscolari (24mila kcal), 150 g di glicogeno muscolare (600 kcal), 75 g di glicogeno epatico (300 kcal). . Pertanto, il corpo ha riserve energetiche di circa 166mila kcal. Secondo i fisiologi, il 40-45% di queste riserve può essere utilizzato prima che avvenga la morte del corpo. Se consideriamo il dispendio energetico giornaliero di una persona durante attività non stressanti pari a 1800 kcal, le riserve interne dovrebbero essere sufficienti per 30-40 giorni di digiuno completo.
Tuttavia, quando si effettuano i calcoli, è necessario tenere conto di un fattore più importante: le perdite di azoto. Il cervello deve ricevere energia equivalente a 100 g di glucosio al giorno, e il resto è formato dalla scomposizione delle proteine ​​muscolari, che porta ad una perdita giornaliera di 25 g di azoto. Il corpo umano adulto contiene circa 1000 g di azoto. Ridurre questa fornitura del 50% potrebbe causare la morte. Pertanto, assumeremo che il digiuno completo forzato sia sicuro per una media di 14-16 giorni.
Bisogna distinguere tra digiuno completo (senza cibo), digiuno assoluto (senza cibo e acqua) e digiuno incompleto (malnutrizione).
Con il digiuno completo e assoluto, la vita del corpo è sostenuta dal consumo delle riserve esistenti (principalmente grassi), quindi dal consumo graduale di alcuni altri tessuti del corpo.
La capacità di generare energia durante il digiuno diminuisce gradualmente con la diminuzione del peso corporeo e l'intensità del metabolismo generale rimane vicina alla norma.
Il periodo massimo di digiuno completo per un adulto può arrivare fino a 60-70 giorni. Per i giovani questo periodo è più breve. Gli anziani possono digiunare più a lungo dei giovani a causa del loro tasso metabolico più basso. Le donne tollerano il digiuno più facilmente degli uomini.
Con periodi di digiuno eccessivamente lunghi (perdita del 45-50% del peso corporeo), i meccanismi di adattamento della nutrizione interna vengono interrotti. Le proteine ​​stabili subiscono un decadimento vitale. organi importanti. Il tragico epilogo, che si conclude con la morte per fame, si completa entro 2-3 giorni. I presagi di questa fase finale sono: un aumento della sensazione di fame, interruzioni nel cuore, un aumento dei prodotti di degradazione proteica nelle urine.
Si ritiene generalmente che maggiori sono le riserve di grasso, più a lungo il corpo può tollerare il digiuno. Tuttavia, con uguale grasso corporeo e condizioni identiche, persone diverse possono morire in tempi molto diversi, il che è apparentemente associato allo stato del sistema centrale sistema nervoso, natura del metabolismo, ecc.
Dovresti sapere: se mangi in modo relativamente normale durante la transizione, dovresti cercare di mantenere ulteriormente questo regime, facendo sforzi per ricostituire le tue scorte di cibo lungo il percorso.
Se non c'è cibo e decidi di raggiungere la tua meta senza cibo e bevendo solo acqua, allora è meglio digiunare fino alla fine del viaggio. In una zona di conflitto armato, il passaggio verso un luogo sicuro può durare una settimana, forse due, dipende. fortunato. E, come notato sopra, due settimane di digiuno completo sono abbastanza sicure.
Il pericolo è il digiuno incompleto o, più precisamente, il mangiare sporadicamente. Ad esempio, 2-3 giorni di fame, poi, quando riesci a procurarti qualcosa, lo stomaco è stressato, poi di nuovo fame. Con questo regime di nutrizione frazionata, una persona si esaurisce rapidamente, fino al punto di distrofia, e perde forza. Ciò è spiegato dal fatto che il corpo non passa tempestivamente alla nutrizione interna e ai profondi cambiamenti nelle cellule; il loro disorientamento può iniziare molto prima dell'utilizzo delle proprie riserve interne.
Con la completa fame, quando il corpo riceve solo acqua, per un certo periodo si adatta alla sua nutrizione interna, cioè nutrendosi delle proprie riserve di grassi, proteine, carboidrati, vitamine e sali minerali. Questo alimento soddisfa tutte le esigenze dell'organismo ed è completo.
Se si prevede che la transizione sia breve, solo pochi giorni, dopo aver valutato tutti i pro e i contro, il mendicante può essere trascurato. Eliminando così il problema della ricerca, del reperimento e della conservazione del cibo lungo il percorso. Allo stesso tempo, alleggerisci il tuo fardello.
Ma tutto questo va deciso in base alla situazione specifica, al buon senso e allo stato di salute.
Quando ci prepariamo per viaggiare, prestiamo grande attenzione all’assunzione di cibo. Anche con la selezione più attenta, il peso dei prodotti nelle transizioni progettate per 10-15 giorni in aree scarsamente popolate è nella fase iniziale di circa 15 kg, ovvero più della metà del peso dell'intero pacco. Ma maggiore è il peso dei bagagli lungo il percorso, più pesante e lento si muove il gruppo, più facile sarà il rilevamento. Le persone sono da tempo alla ricerca di diete che, con un peso ridotto, possano compensare i costi energetici. Non è tuttavia possibile ottenere alimenti di peso inferiore a 600 g per persona al giorno.
La maggior parte delle persone ha una barriera psicologica alla “dieta zero”, che consiste nella paura di rimanere senza cibo in una zona scarsamente popolata o deserta. Ma in una zona di conflitto armato, la situazione in cui un gruppo viene privato del cibo non è così rara.
Sappi che quando nella tua testa si stabilisce uno stereotipo secondo cui il cibo ti salva dal freddo e dalla fatica, diventi eternamente affamato. Ti stanchi e hai freddo per la fame e non per un'alimentazione limitata.
Sasha Kormishin, di quinta elementare, viveva in un campo di pionieri nella piccola città di Klyuchi, a un centinaio di chilometri dal suo villaggio natale di Ust-Kamchatsk. Sono andato con i miei compagni nella foresta a raccogliere le bacche, mi sono staccato impercettibilmente da loro e mi sono ritrovato solo nella foresta. Si mosse verso la strada, ma non la trovò. Il campo era vicinissimo, c'erano i compagni, il pranzo, ma davanti a sé c'erano decine di chilometri di vagabondaggio, zanzare e orsi, solitudine, freddo e fame...
Il terzo giorno si rese conto di essersi perso ("Avevo tanta voglia di mangiare, avevo le vertigini - non sapevo da dove venissi né dove andare."/, e il quinto giorno - che era in profondità della foresta... La cosa più sorprendente del comportamento del ragazzo è che non si è fermato, non ha aspettato la salvezza in un posto. Ha camminato, praticamente senza fermarsi a lungo da nessuna parte. Correva, camminava, poi strisciava, finché il quindicesimo giorno vide una barca con gente e gridò più forte che poteva.
Cosa lo ha spinto ad andare avanti? Paura della morte? O forse la costante sensazione di fame (a volte rosicchiava il carice, leccava i frutti della polmonaria e una volta mangiava un piccolo cobite - questa è tutta la sua nutrizione) lo costringeva a muoversi? Questo deve essere compreso per comprendere gli scioperi della fame.
Lo stesso Sasha lo ha spiegato in modo molto semplice: “Volevo sopravvivere, quindi ho camminato. E se fossi rimasto fermo, cosa sarebbe successo se non mi avessero trovato?!” Non aveva pensato di fermarsi, questo nonostante il fatto che il settimo giorno avesse iniziato a svenire: “... All'improvviso mi ha colpito alla testa - sono caduto... non riesco ad alzarmi e i miei occhi si chiudono. Si è sdraiato qualche minuto, si è rialzato, un altro colpo alla testa, poi si è alzato con tutte le sue forze, ha camminato un po' intorno, niente, la testa si è staccata. Sapeva solo che doveva andare a trovare la gente per sopravvivere. Ha lottato fino alla fine.
Sasha è stato portato in ospedale in condizioni piuttosto gravi: ha perso quasi la metà del suo peso, è stato gravemente punto dalle zanzare, le sue gambe sono state ferite (in Gli ultimi giorni ha perso le scarpe da ginnastica e ha camminato a piedi nudi). Ma, soprattutto, il ragazzo di dodici anni ha mostrato una forza di volontà straordinaria e si è salvato, nonostante l'apparente rovina.
Ma succede che non escono da tali situazioni e anche gli adulti muoiono. Quante persone ogni anno subiscono disastri, si ritrovano senza cibo, senza fuoco, senza sapere cosa fare in questo caso, sole con una natura così gentile e seducente da lontano, ma una natura così terribile e sconosciuta da vicino?! Perché stanno morendo? Dopo tutto, una persona è così forte?..
"...Sono giunto alla convinzione", ha scritto Alain Bombard, che ha attraversato da solo l'Oceano Atlantico su una piccola barca, "che in alcuni casi una persona può superare tutte le norme determinate dalla fisiologia e sopravvivere... Vittime ... di naufraghi, morti prematuramente, lo so: non è stato il mare che ti ha ucciso, non è stata la fame che ti ha ucciso, non è stata la sete che ti ha ucciso!... Sei morto di paura.
È possibile sviluppare raccomandazioni per tali situazioni? In modo che ogni persona sappia cosa può fare, su cosa può contare e come comportarsi. Abbiamo istruzioni in caso di incendio improvviso. È chiaro da tempo: una persona può fare molto di più di quanto immaginiamo.
Un altro esempio. Un gruppo di turisti moscoviti composto da 11 persone, diverse per età, professione e stato di salute, ha camminato senza aiuto o assistenza esterna per 19 giorni di cammino, 538 km attraverso terreni boscosi accidentati nell'area della Riserva forestale centrale e del Valdai Colline. Nei primi 14 giorni, in modalità fame, abbiamo percorso 406 km, camminando per circa 29 km al giorno, con zaini del peso di circa 15 kg. Durante questo periodo, i partecipanti hanno perso dal 13 al 18% del loro peso originale, ma erano attivi, mobili e in grado di continuare a digiunare.
Gli studi psicologici e fisiologici condotti prima del viaggio, durante il viaggio e dopo lo stesso, hanno evidenziato oggettivamente non solo il mantenimento delle normali condizioni psicologiche e condizione fisica partecipanti, ma anche il suo miglioramento.
L’esperimento ha dimostrato che un “atteggiamento psicologico” positivo (le persone comprendono l’innocuità di 15-20 giorni di digiuno, la differenza tra digiuno completo e malnutrizione cronica, familiarità con i meccanismi psicofisiologici di questo processo) ha avuto un effetto positivo duraturo su tutte le funzioni del corpo. il corpo.
Risultati generali degli esperimenti nell'ambito del programma “Extremum” condotti nel 1981-1984. in diversi tipi di turismo, da persone diverse, dimostrano in modo convincente l'idoneità di questo metodo universale, che consente di eliminare con sicurezza le situazioni di emergenza in assenza di cibo (se è disponibile solo acqua) senza danni alla salute.
Se qualcuno decide di provare a superare un lungo viaggio in modalità fame, dovrebbe tenere in considerazione l'esperienza di questi esperimenti e alcune delle raccomandazioni fornite di seguito.

Transizione in modalità fame
Dobbiamo sforzarci di superare lo stato di crisi e, prima di tutto, essere in grado di sbarazzarci della depressione, poiché in questa situazione, più che mai, è necessaria solo un'attività ragionevole e attiva. La vita delle persone dipende da questo.
Procurarsi il cibo richiede tempo e fatica, il cibo ottenuto può essere piccolo, potrebbe rivelarsi immangiabile e causare malattie dello stomaco e, di conseguenza, perdita di forza. Esistono casi di distrofia completa, nonostante la presenza di piante commestibili.
Durante il digiuno a dosi terapeutiche, i pazienti, senza assumere cibo per un massimo di 20-30 o più giorni, bevendo solo fino a 2,5 litri di acqua al giorno, hanno acquisito salute, vigore e ottimismo.
E sebbene una persona, sopportando carichi sopportabili, si indebolisca gradualmente fisicamente, questo avviene molto più lentamente che con un'alimentazione molto scarsa e insufficiente. Inoltre, dopo il recupero, il corpo non rimane indebolito, ma, al contrario, diventa più forte.
Sapendo questo, un gruppo rimasto senza cibo non dovrebbe preoccuparsi troppo: avendo acqua, sarà in grado di raggiungere tranquillamente un luogo sicuro e un alloggio in 15 o 20 giorni, continuando la transizione in condizioni di fame forzata. Certo, è meglio se puoi scegliere il percorso più breve e più semplice, aggirando piuttosto che superando gli ostacoli. A causa della mancanza di cibo e possibilmente di attrezzature, avrai meno carico. Ma se qualche cibo, qualche utensile (bollitori, barattoli) e qualche attrezzatura sopravvivessero, tutto questo potrebbe ancora essere utile.
Al mattino, dopo esserti alzato, fai esercizi leggeri. È consigliabile anche per brevi pause riscaldamento leggero per braccia e busto. Non correre troppo inutilmente; non agitarti quando fai le valigie per il viaggio. È meglio alzarsi presto e andare a letto presto anche: ora non dovrai preoccuparti di cucinare. A causa della diminuzione della generazione di calore nel corpo durante il digiuno, il freddo aumenta, sebbene la temperatura corporea, di regola, non diminuisca.
Non forzare il ritmo del movimento, segui il respiro. Non lasciarti confondere dal fatto che camminare è più difficile che a stomaco pieno (soprattutto 3-5 giorni dopo l'inizio del digiuno). La forza durerà ancora per molto tempo. A un ritmo di movimento moderato (circa 4 km all'ora) e un carico medio, il corpo spende meno di 3-4mila kcal al giorno e perde peso in media in assenza di cibo più di 500-800 grammi. Per una persona di peso normale, perdere il 25% del peso totale è innocuo.
Va notato che la fame ti tormenterà per non più di 3-4 giorni, poiché dopodiché il corpo passerà a nutrirsi delle proprie riserve di grasso. Questa cosiddetta nutrizione endogena è sufficientemente completa per garantire la vita umana. Ma temporaneamente, più spesso al mattino, può apparire una sensazione di debolezza. Dopo una settimana, entro un giorno o anche diverse ore, la tua salute migliora in modo significativo, la sensazione di debolezza fisica scompare e appare il vigore.
Le prestazioni fisiche durante il digiuno, a condizione che venga mantenuta una modalità motoria attiva, possono rimanere al livello originale per lungo tempo. Tuttavia, l’affaticamento si manifesta più velocemente durante il lavoro muscolare ed è necessario un periodo di riposo più lungo.
Preparati al fatto che il cibo non apparirà presto e non avrai fame. Cerca di non pensare al cibo, tratta le conversazioni sul cibo con indifferenza, astrattamente, non fissare la tua attenzione su di esso (ci sarà del cibo, ma sarà più tardi, lo sarà sicuramente!).
Tutti, e soprattutto il leader (è meglio se è il leader del gruppo), devono incoraggiare continuamente le persone, mantenere uno stato d'animo ottimista, sottolineare che la debolezza passerà, questo non è un segno di esaurimento, ma un temporaneo fenomeno. Prova a camminare senza perdere il senso dell'umorismo, il gruppo amichevole raggiungerà sicuramente la meta.
Se lungo il percorso, ad esempio, in un'area di sosta, vi imbattete in molte bacche o altre piante commestibili, raccoglietele: potrebbero essere utili per ristorarsi. Ma non lasciarti tentare dal mangiare almeno qualche bacca finché non raggiungi il punto finale del percorso e inizia il recupero. Il corpo, essendo nutrito internamente, sarà disorientato, inizierà la secrezione del succo gastrico, che può portare all'esaurimento e ad una rapida perdita di forza. Non sai esattamente quando arriverà la fine della strada, forse non presto.
Le bacche e i frutti raccolti per il restauro devono essere inviolabili e sotto la protezione del membro più persistente del gruppo, solitamente il leader.

La fase critica è il restauro
Dopo aver lasciato la zona di pericolo e raggiunto l'insediamento previsto, in nessun caso avventarsi sul cibo. Questo può rovinarti. Non importa quanto ti affretti a vedere i tuoi cari, rimani qui per un po', fai sapere ai tuoi cari di te e inizia immediatamente il recupero,
Il recupero è una fase molto più importante e difficile del digiuno (così come scendere da una montagna può essere più difficile e spesso più pericoloso che salire). Se sei impaziente rischi di rovinare tutto e di causare conseguenze più gravi.

[Voglio sapere di più? Vieni al club sportivo militare dell'Accademia delle forze speciali. L'ingresso al club è gratuito.]

Un chiaro esempio di ciò è il caso descritto nel 1925 nel “Giornale tedesco di medicina legale”: “Il 2 marzo 1925, il commerciante N, di 52 anni, che viaggiò molto all'estero, di corporatura robusta, buona salute, un atleta, è andato in un sanatorio dove il primario ha condotto i cosiddetti corsi di digiuno. Voleva testare un corso del genere e intendeva condurre uno stile di vita igienicamente impeccabile prima di partire di nuovo all'estero... Durante il digiuno, durato 45 giorni, il paziente ha perso 17 kg di peso. Il secondo giorno di nutrizione ricostituente il paziente cominciò ad avere contrazioni muscolari, il quarto cominciò a parlare usando le parole sbagliate e il sesto giorno cominciò a manifestarsi il disorientamento. In questi giorni riceveva zuppa di latte, uova, cracker e panna acida. L'ottavo giorno di alimentazione, il paziente ha sviluppato sonnolenza, costrizione delle pupille, attacchi di sudorazione, comparsa di sudore sul viso e il naso è diventato molto rosso. Al decimo giorno di nutrizione, dopo un miglioramento a breve termine, si è verificata la morte”.
Causa della morte: cattiva alimentazione periodo di recupero. Dopo un lungo digiuno, gli furono immediatamente somministrati molti grassi e cibo proteico- panna acida, uova.
Quindi, se non hai mangiato per 10 - 15 giorni e hai bevuto solo acqua, inizia il recupero con i seguenti prodotti che erano in stock e alcuni dei quali sei riuscito a procurarti nella località.
Primo e secondo giorno. Bere ogni due ore fino a 1,5 litri di succhi vari in piccole porzioni di circa 200 ml (bacche, frutta, carota, pomodoro, ecc.). Se non ci sono succhi, in estate puoi succhiare le bacche, sputando la buccia. In assenza di succhi, il recupero può iniziare con composte (solo liquide) o 0,5 litri di latte diluito con acqua tiepida fino a 1 litro (il secondo giorno il latte viene bevuto puro in una quantità di 1 litro).
Se non avete né l'uno né l'altro, potete sciogliere 5 cucchiaini di miele o latte condensato in 1 litro di acqua tiepida.
Queste miscele vanno assunte almeno 5-6 volte al giorno, distribuendo uniformemente la dose giornaliera.
Secondo giorno. Fino a 1 litro di prodotti a base di acido lattico (kefir, latte cotto fermentato, yogurt), inoltre, aggiungere 500 g di mele, 250 g di carote, che vengono prima grattugiate. Puoi bere succo naturale. La quantità totale di liquido consumato durante il giorno non è superiore a 1 litro. L'intera norma dovrebbe essere equamente divisa in cinque dosi.
Il terzo giorno. Fino a 1 litro di prodotti a base di acido lattico, 500 g di mele, 500 g di carote, inoltre, aggiungere al menu 200 tonnellate di vinaigrette senza sale e 50 g di cracker. La norma è distribuita in cinque dosi. Invece delle verdure, puoi mangiare il porridge liquido con acqua (farina d'avena, grano saraceno). Ma la quantità totale di liquido consumato non deve superare 1,5 litri.
Quarto giorno. Dal quarto giorno si passa a quattro pasti al giorno. Aggiungi un cucchiaino di miele al cibo che mangi ogni volta (4 cucchiai in totale)
Quinto giorno. Al menu esistente si aggiungono il porridge semiliquido con latte (grano saraceno, semolino, farina d'avena) nella quantità di 200 ge 200 g di pane.
Questa dieta viene gradualmente aumentata, monitorandosi costantemente in modo che non ci sia pesantezza allo stomaco o dolore allo stomaco, ecc. la voglia di mangiare rimaneva sempre. Anche se non è facile, non devi mangiare abbastanza.
Il sesto giorno aggiungere un po 'di porridge di grano saraceno, riso, farina d'avena, miglio o purè di patate, un pezzo di pane raffermo, un po' di cipolla, aglio. Se si sviluppano coloro che non hanno uno stomaco completamente sano malessere o pesantezza allo stomaco, devi immediatamente passare al cibo mucoso, o meglio ancora, iniziare subito con esso - solo prima i decotti e poi i porridge liquidi e niente frutta e verdura.
Il settimo giorno è possibile aumentare la dieta a 1,5 litri di prodotti a base di acido lattico, fino a 0,5 kg di cereali o purè di patate, fino a 200 g di cracker o pane raffermo e 20-30> g di miele.
Dal primo giorno di recupero non è necessario pulire l'intestino, ma se le feci non compaiono nel 4o-5o giorno, è necessario un clistere purificante.
Dall'ottavo giorno potrete gustare 200 g di zuppa vegetariana.
Il nono giorno puoi anche mangiare 100 g di ricotta con panna acida.
Il decimo giorno al menu vengono aggiunti purè di patate nel latte con 15-30 g di burro, varie noci fino a 10 pezzi.
Il periodo di recupero dovrebbe essere approssimativamente uguale al periodo di digiuno.
Il cibo non deve contenere sale, che trattiene l'acqua e talvolta provoca gonfiore e altri effetti indesiderati.
Dopo una settimana e mezza, nella dieta vengono introdotti pesce fresco, cotto senza sale, brodo di pesce non salato e un uovo sodo.
Per ricostituire la dieta con vitamine, è utile diversificare il menu aggiungendo erbe e cereali commestibili rinomati ai piatti, che vengono consumati crudi e bolliti.
La disposizione data è approssimativa, può essere leggermente modificata in base alla disponibilità dei prodotti. Va ricordato che i prodotti proteici grassi (carne, spezzatino, funghi) sono controindicati. Il loro consumo, soprattutto in grandi quantità, può causare gravi complicazioni.
Con il regime consigliato, seguendo una dieta a base di latticini e verdure, manterrai pienamente la tua salute e le tue prestazioni.
Si consiglia di seguire in futuro una dieta a base di latte vegetale, almeno per 2-3 mesi.
L'ostacolo principale, a causa del quale non tutti decidono di intraprendere volontariamente un digiuno di più giorni, è la sgradevole sensazione di fame. Ci sono molti modi per superarlo. Ad esempio, gli indiani di una delle tribù sudamericane che vivono nella valle del Rio delle Amazzoni, per eliminare le contrazioni affamate dello stomaco, associate alla sensazione di fame, tirano forte una corda parte in alto gonfiarsi. Puoi prendere un'altra strada: bere almeno 0,5 litri di acqua contemporaneamente. Allo stesso tempo, le pareti dello stomaco si allungheranno, la sensazione di fame si fermerà o diventerà notevolmente più debole. Ci sono anche compresse speciali dalla fame - arexina, ma prendili per evitare effetti collaterali effetti negativi dovrebbe essere utilizzato solo come ultima risorsa, conoscendo esattamente il proprio stato di salute. Infine, esiste un modo universale a disposizione di tutti per non sentire la fame: la capacità di distrarsi da essa, concentrarsi su qualche lavoro importante, attività utile, non lasciare tempo all'ozio.
Ovviamente il digiuno no l'unica via d'uscita dalla situazione estrema in cui la persona si è trovata. Inoltre, ci sono una serie di malattie in cui il digiuno ha un effetto chiaramente negativo. Pertanto, prima di decidere di sottoporvi al digiuno forzato, dovete innanzitutto valutare il vostro stato di salute e ricordare tutto quello che vi ha detto a suo tempo il medico.

I residenti delle città saranno i più sfortunati in caso di carenze e interruzioni nella fornitura di provviste. In tempi di carestia, i residenti delle città hanno minori possibilità di sopravvivenza. In primo luogo, la popolazione nelle città è molto densa, in secondo luogo, c'è pochissima terra adatta alla coltivazione delle piante e, in terzo luogo, la popolazione nelle città che capisce l'agricoltura è piuttosto piccola. Tutti questi fattori influenzeranno negativamente i residenti durante il periodo di carestia. Le persone che hanno scorte di cibo le perderanno molto rapidamente se non cominciano a stare attenti, e quei residenti che non hanno affatto scorte di cibo se ne pentiranno molto.

Cosa fare se ti trovi in ​​​​una situazione in cui la tua vita e quella delle persone a te vicine dipendono completamente dalle tue azioni? Quindi, prima di tutto, devi raccogliere tutte le scorte di cibo disponibili e anche fare scorta di semi.

Dovresti sempre guardare avanti. Tuttavia, prima o poi, le scorte di cibo finiranno e in questa situazione non c’è altra via d’uscita se non quella di piantare e coltivare. Ecco come puoi salvarti la vita.

Prova a preparare in anticipo semi di mais, grano, patate, barbabietole, carote, cavoli e legumi. Mettili in un luogo ben protetto dove nessuno può prenderli tranne te. La cosa più difficile in tempi di carestia è conservare i semi delle patate, poiché sono già pronti per la cottura. Devi capire chiaramente che se li mangi adesso, peggiorerai il tuo futuro in seguito.

Se non è possibile lasciare la città, dovrai piantare nei luoghi in cui ciò sarà possibile. Non c'è molta terra da piantare in città, ma trovare un posto adatto è del tutto possibile. Il problema principale sarà una popolazione affamata, per la quale sarà difficile interpretare qualsiasi cosa. Cerca quindi luoghi deserti che puoi tenere d'occhio 24 ore su 24, perché sarà molto difficile far fronte a una folla di persone disperate e affamate. Va notato che di posti simili ce ne sono pochissimi e molti di essi saranno già occupati. Considerate anche il fattore che più dura la carestia, più diminuisce il numero degli abitanti della città. In questo caso, se sei riuscito a resistere a lungo con le tue riserve e i tuoi vicini non esistevano più, molto probabilmente sono rimaste in vita le persone migliori e più intelligenti, con le quali puoi sempre trovare un linguaggio comune.

Se la situazione è assolutamente critica, allora potete realizzare un orto sul tetto di casa, anche se questa operazione richiede non poco impegno: bisognerà smuovere molta terra. Ma sarà molto più facile per te sorvegliare l'ingresso del tetto che un pezzo di terra da qualche parte nel parco.

Infine, puoi costruire una piccola piantagione nel tuo appartamento di casa. Tutto dipende dalle dimensioni del tuo spazio vitale: se è abbastanza grande, un simile orto può nutrire almeno una persona.

In ogni situazione c'è sempre una via d'uscita, ma trovarla spesso è molto difficile. Che tu sopravviva o meno, tutto dipende interamente da te e dalla velocità del tuo processo decisionale.

La mancanza di cibo provoca la fame. Durante il digiuno, la nutrizione interna del corpo viene effettuata grazie all'autodigestione dei propri tessuti (autolisi).

La medicina distingue convenzionalmente quattro tipi di digiuno.

- Assoluto. In assenza di cibo e acqua.
- Completare. In assenza di cibo, ma in presenza di acqua.
- Incompleto. Quando si mangia cibo quantità limitate, insufficiente a reintegrare le perdite energetiche.
- Parziale. Quando, con una quantità sufficiente di nutrimento, una persona non ne riceve uno o più necessario per il corpo sostanze (vitamine, proteine, ecc.).

Come risultato del digiuno, una persona sperimenta disturbi profondi e talvolta irreversibili nel corpo, che nel tempo portano a disturbi gravi funzioni di molti organi e sistemi. Se il corpo non riceve i nutrienti necessari per un lungo periodo, per soddisfare il suo fabbisogno energetico passa prima alla nutrizione endogena (a causa delle riserve interne). In questo caso, si verifica una ristrutturazione dei sistemi enzimatici, finalizzata alla ridistribuzione e al consumo più economici delle risorse tissutali. Poiché la principale fonte di energia sono i grassi, le cui riserve si trovano nel tessuto adiposo, viene utilizzato innanzitutto il tessuto adiposo sottocutaneo.

La mobilitazione di una grande quantità di grasso dal deposito e il suo passaggio nel sangue comporta la lipemia, la comparsa di minuscole particelle di grasso nel plasma sanguigno. Di conseguenza, il fegato è soggetto a infiltrazioni di grasso e ciò ha un effetto molto negativo sulla sua funzione. Quando le riserve di grassi e carboidrati sono esaurite, il corpo inizia a utilizzare le proteine ​​cellulari e tissutali come materiale energetico. E se una persona non smette di digiunare, la perdita di proteine ​​può portare a una fine tragica.

La fame inevitabilmente provoca carenza vitaminica, che aggrava i disturbi metabolici nel corpo. Naturalmente il digiuno assoluto e completo è il più pericoloso. La tolleranza del cosiddetto “digiuno sicuro” varia ampiamente e dipende dall’età, dal sesso, dalla corporatura, dalle caratteristiche individuali del corpo e della psiche della persona al momento del digiuno. Il periodo massimo di digiuno è il punto oltre il quale potrebbe non esserci più via d'uscita da una situazione estrema.

Il più pericoloso è il digiuno assoluto. Pertanto, è necessario sfruttare ogni opportunità per prevenirlo. Con il digiuno completo in condizioni climatiche favorevoli si può vivere 40-50 giorni. In alcuni, la maggior parte condizioni favorevoli una persona in buona salute, come dimostra l'esperienza, può prolungare questo periodo fino a 60-65 giorni.

All'inizio di questo secolo, un gruppo di 11 persone iniziò uno sciopero della fame nella prigione della città irlandese di Corks. Il 20° giorno i giornali cominciarono a riferire che i prigionieri stavano morendo. Tali messaggi sono stati trasmessi il 30, 40, 50, 60 e 70 giorni. Infatti il ​​primo prigioniero morì il 74° giorno, il secondo l'88°, e gli altri rinunciarono al digiuno il 94° giorno, gradualmente si ripresero e rimasero in vita. Un uomo di nome Succi condusse dieci esperimenti di digiuno per denaro, da 20 a 45 giorni, tra il 1886 e il 1904. E un certo Marletti effettuò più volte digiuni di 50 giorni.

A causa del fatto che il tessuto corporeo viene consumato durante il digiuno, più una persona pesa, più a lungo può digiunare. Obesa (143 chilogrammi) Eileen Jones morì di fame per 119 giorni a Los Angeles. Beveva tre litri di acqua ogni giorno mentre era a digiuno e riceveva iniezioni di vitamine due volte a settimana. Durante questo periodo, il suo peso è sceso a 81 chilogrammi e la sua salute era eccellente. Nel 1973, due donne obese a Glasgow digiunarono per 236 e 249 giorni per normalizzare il loro peso!

In ogni caso, comunque, non si dovrebbero superare i 30-40 giorni. Alcuni esperti ritengono che il periodo massimo di digiuno completo per un adulto possa arrivare fino a 60-70 giorni. Per i giovani questo periodo è più breve. Gli anziani possono digiunare più a lungo dei giovani a causa del loro tasso metabolico più basso. Le donne tollerano il digiuno più facilmente degli uomini. Con periodi di digiuno eccessivamente lunghi (perdita del 45-50% del peso corporeo), i meccanismi di adattamento della nutrizione interna vengono interrotti.

Le proteine ​​stabili degli organi vitali sono soggette a degradazione. Il tragico epilogo, che termina con la fame, si completa entro 2-3 giorni. I presagi di questa fase finale sono: un aumento della sensazione di fame, interruzioni nel cuore, un aumento dei prodotti di degradazione proteica nelle urine. Si ritiene generalmente che maggiori sono le riserve di grasso, più a lungo il corpo può tollerare il digiuno. Tuttavia, a parità di grasso e nelle stesse condizioni, persone diverse possono morire in tempi molto diversi, il che apparentemente è dovuto allo stato del sistema nervoso centrale, alla natura del metabolismo, ecc.

Regimi di digiuno durante gli attraversamenti pedonali e in situazioni di emergenza.

Dovresti sapere. Se mangi in modo relativamente normale durante il processo, dovresti provare a mantenere ulteriormente questo regime, facendo sforzi per ricostituire le scorte di cibo lungo il percorso. Se non c'è cibo e decidi di raggiungere la tua meta senza cibo e bevendo solo acqua, allora è meglio digiunare fino alla fine del viaggio. Il pericolo è il digiuno incompleto o, più precisamente, il mangiare sporadicamente.

Ad esempio, 2-3 giorni di fame, poi, quando riesci a procurarti qualcosa, lo stomaco è stressato, poi di nuovo fame. Con questo regime di nutrizione frazionata, una persona si esaurisce rapidamente, fino al punto di distrofia, e perde forza. Ciò è spiegato dal fatto che il corpo non passa tempestivamente alla nutrizione interna e ai profondi cambiamenti nelle cellule; il loro disorientamento può iniziare molto prima dell'utilizzo delle proprie riserve interne.

Durante il digiuno completo, quando il corpo riceve solo acqua, si adatta per un certo periodo alla sua nutrizione interna, nutrendosi cioè delle sue riserve di grassi, proteine, carboidrati, vitamine e sali minerali. Questo alimento soddisfa tutte le esigenze dell'organismo ed è completo. In ogni caso bisogna sforzarsi di evitare la fame o almeno di non portarla al limite estremo. È necessario essere in grado di passare razionalmente al digiuno per necessità e uscirne in modo tempestivo e competente.

La maggior parte delle persone ha una barriera psicologica alla “dieta zero”, che consiste nella paura di rimanere senza cibo in una zona scarsamente popolata o deserta. Sappi che quando nella tua testa si stabilisce uno stereotipo secondo cui il cibo ti salva dal freddo e dalla fatica, diventi eternamente affamato. E ti stanchi e hai freddo per la sensazione di fame, e per niente per un'alimentazione limitata. È stato condotto un esperimento durante il quale è stato spiegato cos'è il digiuno, come affrontarlo, ecc.

Secondo i risultati degli studi psicologici e fisiologici condotti prima del viaggio, durante il viaggio e dopo, è stato oggettivamente evidenziato non solo il mantenimento del normale stato psicologico e fisico dei partecipanti, ma anche il suo miglioramento. L’esperimento ha dimostrato che un “atteggiamento psicologico” positivo (le persone comprendono l’innocuità del digiuno di 15-20 giorni, la differenza tra il digiuno completo e la malnutrizione cronica, la familiarità con i meccanismi psicofisiologici di questo processo) ha avuto un effetto positivo duraturo su tutte le funzioni del corpo. il corpo.

I risultati generali degli esperimenti nell’ambito del programma “Extremum”, condotti nel 1981-1984 in diversi tipi di turismo da persone diverse, indicano in modo convincente l’idoneità di questo metodo unico, che consente di eliminare con sicurezza le situazioni di emergenza in assenza di cibo (se è disponibile solo acqua) senza danni alla salute.

Basato sui materiali del libro "Metodi di sopravvivenza umana autonoma in natura".
Maslov A.G., Konstantinov Yu.S., Latchuk V.G.