Come vivere se tuo figlio fuma miscele. Cosa devo fare se mio figlio fuma? Se un bambino non è sicuro di se stesso, non potrà semplicemente smettere di fumare, poiché non ha la forza e la volontà per affrontare il problema da solo

Ogni anno il problema del fumo diventa sempre più pericoloso. Ma la cosa peggiore è che l’età in cui una persona accende per la prima volta una sigaretta è cambiata molto. Attualmente i ragazzi iniziano a fumare intorno ai 10 anni, le ragazze ai 12-13.

Perché i bambini iniziano a fumare?

Il motivo principale per cui i bambini iniziano a fumare non cambia nel corso degli anni. Ognuno di loro ne ha molto desiderio diventa un adulto, sii il più possibile simile ai tuoi vecchi idoli. Un altro motivo è la riluttanza a essere una “pecora nera” nella società.

Tutto inizia con il fatto che i bambini provano a fumare per compagnia, ma dopo 5 sigarette appare una forte dipendenza.

Un altro motivo è che fin da piccolo il bambino vede sua madre e suo padre fumare regolarmente. Secondo le statistiche, i bambini cresciuti in una famiglia di fumatori provano per la prima volta una sigaretta molto prima di quelli i cui genitori non hanno tale dipendenza.

Come determinare se un bambino fuma?

Al giorno d'oggi, capita spesso che i genitori a lungo Non si accorgono che la figlia o il figlio fuma. Questo accade in quelle famiglie in cui gli adulti dedicano pochissimo tempo ai figli e non si interessano a loro e ai loro problemi. Nelle famiglie in cui esiste un rapporto di fiducia tra genitori e figli, è possibile notare molto rapidamente eventuali cambiamenti nella vita del bambino.

Quali segni possono essere utilizzati per determinare che una figlia o un figlio fuma?

1. Prima di tutto, sui capelli si sentirà il fumo di tabacco, poiché sono loro che assorbono gli odori e li trattengono a lungo.
2. La tosse secca è un'altra un segno chiaro che il bambino ha iniziato a fumare.
3. Il colore della pelle è cambiato, soprattutto sulle dita. Anche i denti diventano di colore giallastro.
4. Il bambino è diventato più riservato e irritabile. Se un figlio o una figlia non riescono a uscire di casa per molto tempo per fumare un'altra sigaretta, diventano aggressivi e molto irascibili.
5. C'è un odore costante fumo di tabacco sui vestiti.
6. Potrebbero esserci residui di tabacco nelle tasche della giacca.
7. Il bambino ha iniziato a masticare la gomma troppo spesso, quindi cerca di masticare l'odore del tabacco.

Cosa dovrebbero fare i genitori se i loro figli iniziano a fumare?

Avendo appreso per la prima volta che il loro amato figlio fuma, madri e padri di solito non riescono a reagire con calma a questa notizia. Spesso questa notizia è accompagnata da un forte panico, urla e minacce. È importante che gli adulti comprendano che con tale comportamento non saranno in grado di cambiare la situazione, al contrario, allontaneranno ancora di più il bambino.

Innanzitutto, i genitori devono calmarsi e accettare la situazione. Questo ti aiuterà a trovare soluzione corretta problemi e scegliere il massimo le migliori parole per parlare con tua figlia o tuo figlio. È importante sapere che quando i bambini provano a fumare una sigaretta per la prima volta, semplicemente non si rendono conto di quanto questa indulgenza possa diventare un'abitudine difficile, dalla quale sarà molto difficile liberarsi.

Il compito dei genitori è spiegare al bambino tutti i problemi che comporta questa dipendenza e fare tutto il possibile affinché il bambino sviluppi un'avversione per le sigarette.

Puoi invitare tuo figlio a non fumare per almeno alcuni giorni e vedere che la vita senza sigarette è molto più luminosa, più interessante e, soprattutto, più sicura. La punizione in una situazione del genere non ne darà alcuna risultati positivi. I genitori dovrebbero rivedere tutto con il loro bambino metodi moderni combattere il fumo e fare un piano per abbandonare questa abitudine dannosa.

Durante questo periodo, è molto utile spostare l'attenzione del bambino su altri hobby, ad esempio praticare sport.

Avendo appreso che tuo figlio o tua figlia fuma, dovresti riconsiderare i rapporti familiari e iniziare a prestare maggiore attenzione al bambino e trascorrere più tempo libero con lui.

Se anche i genitori fumano, sarebbe bene mostrarlo al bambino per esempio che smettere di fumare è la cosa migliore che puoi fare per la tua salute. Affinché un bambino smetta di fumare, è necessario rimuovere completamente dal suo campo visivo tutto ciò che a casa gli ricorda le sigarette.

Un bambino che beve e fuma regolarmente può trarre beneficio dal parlare con uno specialista. Ciò è necessario se i genitori non riescono a trasmettergli tutto con calma Conseguenze negative che deriva dal fumo.

Molti genitori fanno domande: "cosa fare se il figlio fuma erba", questo è uno shock, poiché capiscono che la droga è una cosa molto pericolosa.

Diamo un'occhiata a questo problema. Innanzitutto, una volta scoperto che tuo figlio fuma erba, non prendere decisioni affrettate. Devi pensare in modo sobrio e adeguato.

Il bambino non vede nulla di sbagliato nell'uso di droghe. Per spiegargli che l'uso di droghe non porta nulla di buono, devi essere esperto in questo argomento.

Dobbiamo scoprire che tipo di erba fuma. Attualmente ci sono analoghi chimici marijuana, dati miscele da fumare molto tossico e dannoso per l'organismo, soprattutto per corpo giovane.

Prima di tutto, le miscele sintetiche da fumo sono dannose per il giovane cervello in via di sviluppo, così come per la potenza. Devi spiegare che le sostanze chimiche vengono rimosse molto male dal corpo.

Apri Yandex e mostragli un video di come avviene un'overdose di spezie o di come i giovani si suicidano mentre sono in uno stato di intossicazione da droghe.

Prima di iniziare una conversazione è necessario disporre di informazioni esaustive, quindi ti consigliamo di leggere gli articoli presenti nella sezione.

Se tuo figlio fuma marijuana, allora non è così spaventoso, ma tuttavia questo farmaco crea anche dipendenza e danneggia il corpo.

Dovresti sapere come si verifica la dipendenza dalla marijuana e quali danni provoca al corpo e alla psiche umani. Se non lo sai, non sei pronto per parlare. Ti consigliamo di familiarizzare con materiali come e.

Parla con tuo figlio. Scopri perché ha iniziato a fare uso di droghe, dove prende i soldi, che tipo di amici ha.

Nella maggior parte dei casi, i problemi di dipendenza dalla droga degli adolescenti possono essere risolti attraverso la conversazione. Non con litigi e minacce, ma con una normale conversazione.

Scopri da quanto tempo fa uso di droghe. È importante. Se usa droghe da più di 3 mesi, ha già sviluppato una dipendenza e sarà estremamente difficile liberarsene da solo.

Nelle prime fasi, puoi curare la dipendenza da solo, per questo hai bisogno di:

• Cambia la cerchia sociale di tuo figlio;
• Trovargli un lavoro, una passione, un hobby;
• Sostienilo e sii interessato alla sua vita.

Gli psicologi dicono che: - "la tossicodipendenza adolescenziale nasce dalla curiosità e si sviluppa a causa dell'insufficienza emotiva".

Secondo le tristi statistiche, nelle megalopoli oltre il 67% degli scolari di età compresa tra 14 e 17 anni fuma, sia maschi che femmine. Più della metà di loro prova a fumare per curiosità e “per compagnia”, mentre bastano 3-18 mesi per creare una dipendenza dalle sigarette.

Perché un bambino prova le sigarette?

"Mio figlio fuma": i genitori affrontano questo problema sempre di più ogni anno. Bambini dentro età più giovane suscettibile a esempi esterni, e nell'adolescenza iniziano quasi sempre a “regalare” tutta la conoscenza negativa accumulata. Non importa quanto possa sembrare banale, la ragione principale per cui un bambino inizia a fumare è l'attenzione insufficiente da parte del padre e della madre. Soprattutto se l'adolescente ha molto tempo per sé e non è impegnato in nulla. Inoltre, l’interesse precoce per il fumo è influenzato da:
mancanza di attività sportive;
mancanza di esempi positivi e motivazione immagine sana la vita, quando le immagini degli eroi fumatori dei film sembrano più attraenti degli atleti;
mancanza di una regolare comunicazione educativa sul “buono e cattivo”: perché le sigarette non sono solo fuori moda, ma anche veramente pericolose;
conversazioni educative costruite sotto forma di notazioni noiose e divieti che evocano il desiderio di fare esattamente il contrario;
controllo insufficiente sullo stile di vita, sugli interessi, sull'ambiente e sugli argomenti di comunicazione del bambino con gli amici;
parenti fumatori.

Come scoprire se un bambino fuma

Un genitore attento al proprio figlio noterà subito alcuni cambiamenti “a sigaretta”. L'odore del tabacco persiste a lungo sui capelli, sui vestiti e sugli accessori vicini al viso, come sciarpe o cappelli. Un principiante e un fumatore esperto si riconoscono anche dal caratteristico sapore secco tossisco. Inoltre, il fumo cambia colore della pelle, più l'adolescente è sensibile: diventa letargica e di colorito giallastro. Le sigarette economiche ti fanno ingiallire i denti e le dita.

prestare attenzione a condizione emotiva bambino: mancanza di opportunità di fumare e lungo soggiorno stare in tua compagnia potrebbe renderlo nervoso. Se tuo figlio o tua figlia fuma spezie o erba, vedrai sbalzi d'umore: a volte ride, a volte si chiude in se stesso. Dopo l'erbaccia, viene osservata per diverse ore arrossamento degli occhi e leggero gonfiore delle palpebre, l'odore può essere distinto dai genitori che lo conoscono.

Controlla se ce ne sono cambiamenti nella spesa quotidiana bambino. Tra i segni non evidenti ci sono briciole di tabacco sul fondo delle tasche, nastri da pellicola trasparente SU pacchetto di sigarette, gomma da masticare all'infinito dal forte aroma. Se scopri che tuo figlio o tua figlia fuma, cerca di astenersi dall'aggressione e dalla punizione a favore della motivazione e della comunicazione: questo è un percorso più difficile e più lungo, ma ti permetterà di mantenere la fiducia e il contatto con il bambino.

Come smettere di fumare per tuo figlio o tua figlia

Puoi svezzare tuo figlio sia dalle sigarette che dall'erba, ma non dovresti aspettarti di riuscirci in un paio di giorni. Avrai bisogno di pazienza, gentilezza e disponibilità a lavorare insieme:
Parla con tuo figlio. Fagli sapere che sei turbato e preoccupato, ma evita di fare pressioni, dare lezioni o intimidire.
Spiega loro che l'immagine immaginaria con una sigaretta non è rilevante, anche se l'intera classe sta “fumando”; che altre cose sono di moda adesso: salute, sport, attività, successo, ecc. Una ragazza può essere motivata dal fatto che fumare rovina aspetto, denti, capelli.
Comunica con lui da pari a pari, come con un adulto, scopri cosa gli dà il fumo, perché ha iniziato a fumare.
Caricalo con attività interessanti: danza, sport, creatività, ecc. Un nuovo ambiente, nuove esperienze, nuovi obiettivi: tutto ciò aiuterà il bambino ad affrontare la dipendenza.
Continua a controllare per vedere se è tornato cattiva abitudine. Qualunque fumatore confermerà: smettere di fumare non è così difficile come non ricominciare.

Se un adolescente inizia a fumare, cosa fare in questo caso? Come affrontare questo problema abitudine negativa? Quali metodi dovrebbero adottare i genitori di un adolescente? Cercheremo di rispondere a tutte queste domande per te in questo articolo.

Oggi ce ne sono sempre di più persone che fumano, il problema è che la generazione più giovane diventa loro. Secondo le statistiche, possiamo concludere questo livello di età i fumatori sono diminuiti notevolmente. Ad esempio, i ragazzi iniziano a provare a fumare intorno ai 10 anni e le ragazze intorno ai 13 anni. Cosa dovrebbero fare i genitori in una situazione del genere?

Certo, la prima sigaretta di un adolescente, o meglio di un bambino, non gli darà piacere, ma il desiderio di essere alla pari con i suoi coetanei lo costringerà a fumare ancora e ancora. Il bambino in questa situazione crede che se fuma, come molti dei suoi amici, allora è "figo". Psicologi e narcologi hanno dimostrato che l'abitudine al fumo può insorgere dopo la quinta sigaretta. Poiché il corpo è più suscettibile a varie innovazioni, ovviamente, la dipendenza dalle sigarette può svilupparsi abbastanza rapidamente. Il bambino fuma le sue prime sigarette solo per mantenersi in compagnia dei suoi amici fumatori, e senza provare alcun piacere. Tuttavia, quanto più spesso inizia a fumare in questo modo, tanto più velocemente diventerà dipendente dal fumo di nicotina.

Fatti medici sui pericoli del fumo

Prima di studiare seriamente la questione e cosa dovrebbero fare i genitori in questa situazione, è necessario considerare in modo specifico tutti i fatti impatto negativo nicotina Tuttavia, i genitori dovrebbero tenere presente che non ha assolutamente senso parlare del pericolo a un adolescente fumatore. Questo approccio non lo aiuterà affatto a smettere di fumare. I fatti medici possono avere un grande impatto su un adolescente.

Se tuo figlio adolescente fuma e non sai come affrontarlo, prova a raccontare a tuo figlio i seguenti fatti:

• Effetti negativi della nicotina su sistema nervoso persona. Questo effetto si verifica gradualmente, cioè la nicotina inizia a esaurirsi gradualmente cellule nervose corpo, con conseguente affaticamento. La resistenza e l'attività del corpo precedentemente abituali saranno sostituite da irritabilità e nervosismo. È noto che il nervosismo costante è un fedele compagno di un fumatore.
• Anche gli organi sensoriali possono essere gravemente compromessi a causa dell’esposizione al fumo di tabacco.. I fattori uditivi e visivi possono iniziare a funzionare con interruzioni significative. Anche la distruzione dello smalto dei denti avviene molto rapidamente. Ciò avviene inalando aria quando si fuma, la cui temperatura è significativamente diversa dalla temperatura del fumo di sigaretta.
• C'è un graduale deterioramento della memoria e dei processi mentali. Cioè, con il fumo costante, il bambino inizierà ad avere problemi con il pensiero analitico.
• Gli organi respiratori soffrono maggiormente di tutti gli organi del corpo.. Poiché il corpo dell’adolescente è in scena sviluppo attivo e crescita organi respiratori perdere la capacità di elaborare il fumo di tabacco che entra nel loro corpo. Di conseguenza, parte della nicotina si deposita nei polmoni del bambino. A causa del fumo, un adolescente svilupperà nel tempo problemi di salute, ad esempio complicati raffreddori, cambiamento nel timbro della voce al minimo sforzo, comparsa di mancanza di respiro e tosse costante che abbaia.
• A causa del fumo regolare, il bambino inizierà ad avere problemi con il suo aspetto, brufoli e punti neri appariranno sempre più spesso sul suo viso. Tuttavia questo segno non è sempre la causa del fumo, poiché il bambino sviluppa gli stessi sintomi adolescenza. Va notato che i bambini di questa età non pensano al fatto che il fumo può danneggiarli ed è l'abitudine più distruttiva che può distruggere un corpo giovane.

Perché i bambini iniziano a fumare?

Non dovresti essere nervoso e preoccupato nel momento in cui stai cercando di trasmettere informazioni a tuo figlio sui pericoli del fumo, ma lui non vuole ascoltarti affatto.

Se un adolescente inizia a fumare, cosa dovresti fare prima? Per prima cosa devi calmarti dalle notizie spiacevoli e solo dopo puoi riflettere attentamente sul motivo per cui ha iniziato a fumare. Dopo un'attenta considerazione, puoi iniziare ad agire. Inizialmente puoi provare a comunicare con il bambino, ma vale la pena ricordare che la conversazione dovrebbe svolgersi con toni calmi, senza imprecare o urlare. Dobbiamo scoprire perché il bambino ha iniziato a fumare e quali ragioni lo hanno spinto a farlo. Il bambino si concentrerà su una risposta veritiera se questa conversazione si svolgerà con toni pacati. Assicurati di avvertire tuo figlio che non lo punirai.

Quindi, se un adolescente inizia a fumare, cosa fare in questo caso, quali ragioni potrebbero spingerlo a un'abitudine negativa?

Di solito, un bambino inizia a fumare nei seguenti casi:

• l'adolescente voleva solo provare a fumare;
• I genitori stessi sono diventati un esempio per il fumo;
• gli amici che hanno convinto tuo figlio che fosse di moda sono diventati un esempio per il fumo;
• I coetanei ti hanno suggerito di fumare, ma per non sembrare una pecora nera, tuo figlio ha accettato;
• un adolescente ha iniziato a fumare per diventare una figura autoritaria per la sua azienda;
• il tuo eroe preferito del film o dello spettacolo fuma, quindi il bambino ha deciso che se fuma, diventerà come lui;
• pubblicità attraente del tabacco;
• brama di oggetti dannosi e proibiti;
• controllo eccessivo da parte dei genitori, il bambino può iniziare ad agire per ripicca;
• tempo libero in eccesso.

Maggior parte motivo principale, per cui il bambino prende in mano una sigaretta - un esempio personale da parte dei genitori. Se fumi tu stesso, non dovresti perdere tempo a spiegare a tuo figlio i pericoli del fumo. Ciò potrebbe anche avere un impatto sul rifiuto del bambino di fumare sigarette.

Vale la pena notare che esiste un problema come la riluttanza e l'impossibilità di realizzare un bambino nella società. Ad esempio, se un bambino non fa nulla nel tempo libero, non frequenta le lezioni e non ha hobby, Grande opportunità che prenderà una sigaretta.

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Se i genitori prestano sufficiente attenzione al loro bambino, non sarà difficile per loro notarlo cambiamenti caratteristici in lui. Anche i segni del fumo in un adolescente possono essere facilmente notati. Sui vestiti e sui capelli l'odore del tabacco rimane per molto tempo. Se un bambino inizia a fumare, potrebbe sviluppare una tosse secca. Dopo un po’ di tempo, il colore della pelle e dei denti di una persona comincia a cambiare leggermente. Questi cambiamenti sono tipici soprattutto per coloro che fumano sigarette economiche.

U adolescente fumatore può cambiare stato psico-emotivo. Se per molto tempo il bambino non può nascondersi da te per fumare, inizia a diventare molto nervoso. Se un adolescente inizia a fumare sostanze stupefacenti, allora il suo comportamento sarà completamente instabile.

Un altro segno sono i residui di tabacco nelle tasche e nella borsa. Se un bambino ha sviluppato l'abitudine di masticare costantemente una gomma, allora c'è la possibilità che abbia iniziato a fumare e in questo modo si sbarazzi dell'odore sgradevole.

Cosa dovrebbero fare i genitori se il loro figlio adolescente fuma?

Per prima cosa devi solo parlare con tuo figlio e spiegargli tutta l'essenza del fumo. Tuttavia, non tutti i genitori possono controllarli condizione psicologica se sente il fumo di tabacco provenire da suo figlio.

Alcuni esempi di cosa fanno i genitori in questa situazione

1. Molti genitori che hanno saputo dell'hobby negativo del loro bambino gli permettono di fumare a casa. Molto spesso questa manipolazione funziona, poiché il bambino si vergogna e semplicemente smette di fumare. Tuttavia, accade che il bambino lo percepisca come permissività e inizi ad andare sempre oltre nelle sue azioni.
2. Alcuni genitori iniziano a costringere il loro adolescente a fumare un intero pacchetto uno dopo l'altro, credendo che inizierà a provare una sorta di avversione alla nicotina. Tuttavia, non tengono conto del fatto che questo è molto dannoso per un corpo giovane e anche inutile. Molto probabilmente, il bambino inizierà non solo a fumare, ma anche a fumare per dispetto.
3. Imprecare e punire un bambino non è affatto efficace. Inoltre, non vietare a tuo figlio di uscire con i suoi amici. Sprecherai i tuoi nervi e il bambino continuerà a fare le cose a modo suo.

Aiuta a combattere la voglia di fumare

1. Se un adolescente inizia a fumare, cosa dovrebbero fare i genitori? I genitori dovrebbero prima di tutto aiutare il bambino, ma non sgridarlo.

Dovresti aiutare tuo figlio ad affrontare la tentazione. Ad esempio, se fumi, invita tuo figlio a smettere di fumare insieme. Allora il bambino sentirà il tuo sostegno e sarà molto più facile interrompere la cattiva abitudine. Puoi servire come un degno esempio per tuo figlio.

2. Se noti che un adolescente fuma, devi provare a parlargli con toni calmi.

Ricorda che devi aiutare tuo figlio a liberarsi di una cattiva abitudine il prima possibile, prima che diventi permanente. È necessario chiarire al bambino che non vuoi sgridarlo, ma sei estremamente spiacevole che abbia iniziato a fumare e sarai molto felice se rinuncia alla nicotina. Spiega a tuo figlio che non hai il diritto di rimanere indifferente a questo problema, ma non vuoi nemmeno insistere sul tuo punto, quindi è completamente lasciato alla sua decisione, cioè come deciderà, così sarà.

3. Per risolvere il problema del fumo, devi trascorrere più tempo possibile con tua figlia o tuo figlio.

Dovresti trovare interessi comuni con tuo figlio, ad esempio, calcio, ballo, cinema, ecc. Va ricordato che il diritto di scegliere il proprio hobby, lo stile di abbigliamento, Lavori letterari, dovrebbero rimanere esclusivamente con il bambino. Se ti avvicini correttamente questo fatto, allora il bambino non avrà motivo di difendere la sua opinione. Altrimenti il ​​bambino può iniziare a protestare fumando.

4. Se un bambino non è sicuro di se stesso, non potrà semplicemente smettere di fumare, poiché non ha la forza e la volontà per affrontare il problema da solo.

Pertanto, i genitori dovrebbero cercare di trasmettere ai propri figli che è sufficiente difendere il proprio punto di vista e avere un obiettivo nella vita. qualità importante nella vita di ogni persona. Un bambino non dovrebbe imitare i suoi amici e cercare di essere come loro. Deve rendersi conto che deve essere come se stesso ed essere un individuo.

5. Devi dire a tuo figlio dei pericoli del fumo fin dall'infanzia.

bambino dentro in giovane età chiede ai suoi genitori delle sigarette. Cerca di trasmettere al bambino di cosa si tratta cosa dannosa. Le informazioni devono essere spiegate in modo che possa capirle data la sua età.

6. I genitori devono capire che la punizione non aiuterà a risolvere il problema.

Tuttavia, molti genitori fanno esattamente questo dopo aver scoperto le coccole del loro bambino.

7. Se il bambino sta arrivando ti contatta e ti supporta nell'idea di smettere di fumare, quindi devi elaborare insieme un piano per ulteriori azioni.

In questo problema, l'adolescente ha urgentemente bisogno dell'aiuto della sua famiglia. Il bambino dovrebbe sentire che ti prendi cura di lui e che vuoi il meglio per lui. Leggi insieme alcuni estratti della letteratura che delineano in dettaglio l'essenza dei pericoli del fumo.

8. I genitori non dovrebbero iniziare una conversazione con un adolescente con le parole "sei ancora piccolo", ecc.

Con queste parole abbasserai semplicemente la sua autostima, aggravando così la situazione. Se un adolescente fuma, allora devi determinare cosa fare e non fare scandali e imprecazioni. Come accennato in precedenza, non otterrai nulla urlando e litigando. L’adolescenza è un periodo molto vulnerabile nella vita di ogni bambino. Reagiscono in modo molto brusco ai consigli, ai commenti, ecc., perché non comprendono l'utilità delle informazioni fornite.

9. Se proibisci a tuo figlio di fumare, ma continui a farlo tu stesso, la logica del tuo comportamento non gli sarà chiara.

Quindi devi dire a tuo figlio della tua esperienza con il fumo, che tu o qualcuno che conosci una volta avete smesso di fumare e il mondo ha iniziato a brillare di nuovi colori per loro. Fai presente a tuo figlio che è meglio smettere di fumare presto e non rimandarlo a più tardi, perché rischia di diventare ancora più dipendente. La conversazione dovrebbe essere mirata al fatto che gli adulti non riescono ancora a smettere di fumare a causa di ciò adolescenza hanno agito in modo molto stupido.

10. Per capire che un adolescente fuma, devi monitorarlo da vicino quando torna a casa.

C'è qualche odore estraneo dai suoi vestiti, il suo comportamento è cambiato? Tutte queste osservazioni ti aiuteranno a identificare il problema stato iniziale. Se si sente l'odore del tabacco dalle mani e dalla bocca, questo significa al 100% che il bambino ha iniziato a fumare.

11. I genitori dovrebbero prestare la massima attenzione ai propri figli.

Ad esempio, sedetevi con tutta la famiglia davanti allo schermo televisivo per guardare documentario, in cui l'argomento principale sono i pericoli del fumo. Tieni presente che il film deve essere molto spaventoso, quindi porterà più benefici e ti permetterà di raggiungere il bambino.

12. Insegna a tuo figlio a camminare e rilassarsi senza fumare.

Presentalo a tuo figlio hobby interessanti, che potrebbe distrarlo dal pensiero di una sigaretta. Cerca di attirare l'attenzione dell'adolescente su qualsiasi sport sottolineando che gli atleti non fumano.

13. Non è necessario utilizzare l’età del bambino come argomento quando si parla di fumo.

In questa situazione, potrebbe iniziare ad agire per ripicca e continuare a fumare, perché crede di sembrare più vecchio. Se un adolescente ti ha promesso che smetterà di fumare, assicurati di sostenerlo nel suo impegno. Continua a comunicare con lui non solo quando sorgono problemi; dovresti scoprire regolarmente come sta il bambino.

14. Se noti che il bambino ha effettivamente smesso cattiva abitudine, cerca di ricordare il danno il più spesso possibile.

A volte puoi verificare con lui per vedere se ha ripreso i suoi vecchi modi. Molti fumatori affermano che smettere di fumare è più facile che non ritornare alla vecchia abitudine.

Se non sei riuscito a influenzare il bambino da solo, puoi chiedere aiuto a uno specialista. Studierà la tua situazione e ti consiglierà azioni corrette dentro.