Come e dove dorme il bambino? In quale posizione dovrebbe dormire un neonato? Dormire nello stesso letto: un'ottima idea o un'idea rischiosa

Con l'arrivo di un neonato in casa, la vita di una giovane famiglia cambia nel modo più radicale. Dobbiamo padroneggiare rapidamente nuove conoscenze e abilità finora sconosciute per fornire al bambino cura adeguata. Tra le altre cose, i genitori inesperti sono interessati a come far addormentare correttamente il loro bambino dopo la poppata.

10-15 minuti prima della poppata, il neonato deve essere adagiato sulla pancia.

Affinché il bambino possa dormire sonni tranquilli e non essere disturbato, è necessario attenersi ad alcune raccomandazioni:

• 10-15 minuti prima che il bambino inizi a mangiare mettersi a pancia in giù .
• Dopo l'alimentazione, il neonato dovrebbe essere tenuto dentro posizione verticale, Ma Non appoggiare in nessun caso direttamente sulla superficie. – quindi consumerà latte o formula. Per far uscire tutta l'aria bisogna tenere il bambino in una “colonna” per almeno 20 minuti.
• A alimentazione artificialeè importante scegliere la miscela più adatta . È meglio rivolgersi al pediatra per un consiglio.
• Dopo che il bambino ha mangiato, non distrarlo giochi attivi . Basta tenerlo con calma in posizione eretta e poi, ben nutrito e soddisfatto, metterlo a letto.

Motivi di preoccupazione

Se il bambino vomito grave, è necessario consultare immediatamente un medico.

Se vengono seguite tutte le raccomandazioni sulle tecniche di alimentazione e il bambino continua a sputare abbondantemente latte sotto forma di fontana (più di due cucchiai dopo un pasto), o il bambino è disturbato da un forte vomito, è necessario contattare immediatamente il pediatra.

A volte sintomi simili può segnalare lo sviluppo di una malattia grave.

Posizioni ottimali per dormire per un neonato

È necessario cambiare la posizione in cui dorme il bambino.

Eruttazione in un neonato

Eruttare in un neonato è normale fenomeno fisiologico.

Dalla nascita fino a circa sei mesi di età, il bambino è infastidito dal ruttare dopo aver mangiato.

Questo è assolutamente normale fenomeno fisiologico , caratteristico di tutti i neonati. Ad un'età così tenera apparato digerente si adatta solo alle nuove condizioni. Spesso il cibo che entra nello stomaco inizia a muoversi nella direzione opposta. Man mano che il tratto gastrointestinale del neonato si sviluppa e si forma, il rigurgito disturba sempre meno il bambino e dopo qualche tempo scompare completamente.

Cause di eruttazione

Molto spesso, le madri incontrano il problema del ruttino mentre allattano eccessivamente il loro bambino con il latte.

L'eruttazione si verifica a causa della sovralimentazione del neonato.

Il corpo del bambino si sbarazza della porzione extra di cibo e questo viene considerato completamente processo normale. Per non provocare rigurgito, le poppate dovrebbero essere rese più frequenti, ma meno abbondanti.

Lacrime in un neonato dopo l'allattamento

Se durante il rutto in un bambino compaiono lacrime, significa che si verifica un reflusso nell'esofago. succo gastrico.

Se dopo un rutto compaiono delle lacrime, significa che il succo gastrico è stato rilasciato nell'esofago.

Le miscele acide possono causare irritazione del delicato esofago , causando dolore al bambino.

Metti il ​​bambino sulla pancia

È necessario prendere l'abitudine di mettere il bambino sulla pancia per un po' prima di ogni poppata.

Durante l'alimentazione e subito dopo, si consiglia di farlo leggeri movimenti di carezza massaggianti in senso orario . Ciò consentirà ai gas che si sono formati di fuoriuscire liberamente, che esercitano pressione sulla pancia, provocando disturbi.

Non puoi mettere subito a letto un neonato!

Non dovresti mettere a letto il tuo bambino subito dopo averlo allattato: il bambino lo sperimenterà grave disagio ruttare in posizione orizzontale.

Non dovresti mettere a letto il tuo bambino subito dopo averlo mangiato.

Inoltre, questo può essere pericoloso: un neonato può soffocare con il proprio vomito, soprattutto se è abbondante dopo aver mangiato troppo.

Singhiozzo dopo l'allattamento

Molti bambini, dopo aver mangiato, iniziano a singhiozzare subito dopo aver mangiato, il che impedisce loro naturalmente di addormentarsi normalmente.

Molti bambini iniziano a singhiozzare dopo aver mangiato.

Questa reazione del corpo è causata da deglutire aria durante la suzione , così come quando il bambino diventa improvvisamente freddo, cosa molto meno comune.

Per ridurre la probabilità del singhiozzo, devi assicurarti che il tuo bambino abbia l'opportunità di ruttare immediatamente dopo aver mangiato. La stessa tecnica di alimentazione gioca un ruolo importante, poiché influenza molte reazioni del corpo del bambino.

Posizione del bambino durante la poppata

Quindi, la posizione del bambino durante l'alimentazione con latte artificiale o latte materno dovrebbe essere tale parte in alto il busto era leggermente sollevato.

E dopo aver terminato il pasto, è necessario tenere il bambino nella cosiddetta posizione a colonna, cioè verticalmente. Abbastanza 15-20 minuti in modo che esca tutta l'aria inghiottita.

Dopo aver mangiato è necessario tenere il bambino in posizione verticale.

È inoltre necessario assicurarsi che i vestiti non siano troppo stretti e non schiaccino la pancia. È importante non sovralimentare il bambino: è necessario stabilirlo razione giornaliera in modo che le porzioni non siano grandi, ma frequenti.

Video su come addormentare un neonato

È risaputo che i bambini piccoli crescono dormendo, motivo per cui è così importante nei primi anni di vita. Durante il primo anno i bambini sono svegli molto poco e spendono un gran numero di tempo nella culla.

Dormire bene nella culla

Come dovrebbe dormire un neonato nella culla? Emotivo e salute fisica dipende da come si addormenterà il neonato nella culla. La cosa principale è assicurarsi che non ci siano oggetti inutili, che la superficie sia uniforme, liscia e che la biancheria da letto sia pulita e stirata. Un neonato dormirà più tranquillamente nella culla che con i suoi genitori.

Non è necessario avvolgersi completamente in una coperta calda, poiché ciò può causare soffocamento. Un neonato si sentirà più a suo agio nella culla se la mamma la posiziona accanto alla sua. Nessun neonato può addormentarsi da solo, all'inizio mamma e papà devono farlo addormentare correttamente.

Come dovrebbero dormire i neonati nella culla:

1. quello più naturale è sul retro. Allo stesso tempo, gira la testa di lato in modo che il bambino non soffochi se rutta;
2. puoi metterlo su un fianco e mettere un piccolo cuscino o un asciugamano arrotolato sotto lo schienale in modo che non si ribalti;
3. Se non stai fasciando, metti dei cuscinetti di cotone sulle braccia in modo che i movimenti delle mani non ti sveglino.

I neonati possono dormire a pancia in giù, tuttavia questa posizione non è consigliabile. Ognuno è diverso, quindi i genitori devono determinare da soli la posizione ideale per dormire.

Quando dovrebbe dormire un bambino su un cuscino? Nel primo anno non è necessario un cuscino in modo che tutto il corpo sia allo stesso livello. Puoi mettere un pannolino sottile sotto la testa. L'eccezione è uno speciale cuscinetto a forma di "farfalla" con una tacca al centro. Un semplice cuscino viene posizionato dopo il raggiungimento dei due anni di età.

Con quale angolazione dovrebbe dormire un neonato? Assicurati che l'angolo di elevazione della testa del bambino rispetto al suo corpo non superi i 10 centimetri.

Su quale cuscino dovrebbe dormire un neonato? Sono presenti cuscinetti di bloccaggio che semplificano l'installazione. Se il bambino dorme in una culla, sotto la testa viene posto un pannolino sottile piegato quattro volte.

Superficie per dormire

Su quale superficie dovrebbe dormire un neonato? A causa del fatto che il sistema scheletrico e muscolare dei bambini è ancora in via di sviluppo, diventa chiaro che il neonato dovrebbe dormire su una superficie dura. Acquista un letto in legno, senza irregolarità e non verniciato.

Su quale materasso dovrebbe dormire un neonato? I pediatri consigliano l'acquisto di materassi ortopedici rigidi per neonati, perché su di essi il corpo assume la posizione anatomica insita nella natura.

È importante che il materasso sia realizzato con materiali ecologici e ipoallergenici e corrisponda idealmente alle dimensioni del letto. L'acquisto migliore sarebbe quello fatto con fibra di cocco naturale e mezza buccia di grano saraceno. Un neonato dovrebbe dormire su un materasso del genere in modo che la colonna vertebrale sia dritta.

Su quale lato del materasso dovrebbe dormire un neonato? Possono essere alternati a seconda della temperatura dell'aria nella stanza in cui dorme il bambino e della sua età. Il cocco dà un effetto “respirante” ed è più resistente. Per i bambini più grandi potete girarlo sul lato più morbido.

La superficie deve essere piana, poiché i bambini stanno ancora sviluppando la colonna vertebrale ossa morbide. Cerca di assicurarti che non ci siano giocattoli nella culla durante il sonno e che la biancheria sia stirata.

Affinché il bambino possa dormire sonni tranquilli, è importante che i genitori creino buone condizioni. È positivo che i bambini si abituino al loro letto fin dalla nascita. Allo stesso tempo, acquista un buon materasso, non lesinare sulla salute, non ti serve un cuscino e scegli una coperta che non sia molto calda.

In quale posizione dovrebbe dormire un neonato?

I genitori scelgono la posizione in cui far dormire il loro neonato. Dopotutto, i bambini non sanno ancora come girarsi e dormire come fanno gli adulti.

I pediatri dicono che i neonati possono dormire:

• sul retro;
• sullo stomaco;
• sul lato.

Il compito dei genitori è garantire che il bambino sia comodo e sicuro nella posizione scelta. I bambini dormono sulla schiena con le braccia alzate e la testa girata di lato. In questa posizione i bambini sono più rilassati, ma possono spaventarsi con le mani.

Dormire a pancia in giù è considerato pericoloso, ma alcuni bambini dormono solo in questo modo. I genitori devono assicurarsi che la testa del bambino sia girata di lato. In questo caso non è possibile utilizzare un cuscino per evitare che il bambino soffochi. È meglio che il bambino dorma a pancia in giù solo durante il giorno.

Più posizione comoda considerato dalla parte. In questo modo è sicuro che i neonati dormano, perché non si soffocano durante il ruttino. Per comodità, posizionare un cuscino di una coperta sotto lo schienale.

In quale posizione dovrebbe dormire un neonato? Gli adulti possono scegliere in quale posizione dormire un neonato osservando il bambino. Se è a suo agio, lascialo dormire sulla schiena, sul fianco o sulla pancia, ma devi garantire la sicurezza del bambino. Secondo i pediatri, sdraiarsi su un fianco è la posizione ottimale per riposare.

Posizione laterale

Da che parte dovrebbe dormire un neonato? Non è consigliabile lasciare il bambino a lungo da un lato. Il bambino viene girato da una parte all'altra dopo 2-3 ore. Questo è necessario per corretta formazione scheletro di un neonato. Durante il sonno diurno, cambia lato ogni volta che ti sdrai.

Perché un neonato dovrebbe dormire su un fianco? Riposare in questa posizione è sicuro, perché durante il ruttino il bambino non si soffocherà con il latte. Il neonato dormirà tranquillamente tutta la notte su un fianco, perché respira liberamente.

Per quanto tempo un neonato dovrebbe dormire su un fianco?È molto comodo riposare su un fianco, ma il neonato deve essere periodicamente girato sul lato opposto. I bambini dormono su un fianco per circa 3 mesi. Man mano che i bambini crescono, imparano a voltarsi e ad accettare posizione comoda.

Come dovrebbe dormire un neonato nel passeggino? Le condizioni per dormire in un passeggino dovrebbero essere le stesse di una culla. Nel passeggino viene posizionato un materasso rigido e sotto la testa è possibile posizionare un pannolino piegato. Il bambino non avrà bisogno di un cuscino. Nel passeggino i bambini dormono per lo più sulla schiena. Durante la passeggiata i genitori dovrebbero chiudere il passeggino dalle correnti d'aria e vestire il bambino in base alle condizioni meteorologiche.

Come dovrebbe dormire un bambino per mese?

1 mese. È necessario preparare in anticipo una culla o un passeggino in modo che un bambino di un mese possa dormire separato dai suoi genitori.I pediatri sconsigliano di mettere i bambini a letto con gli adulti. Ciò è dettato dalla sicurezza del bambino, perché i genitori possono involontariamente fargli del male.

Nella culla viene posizionato un materasso rigido in modo che lo scheletro si formi correttamente. I bambini sotto 1,2 anni non hanno bisogno di un cuscino, è meglio comprare una coperta sottile. A 3 giorni il bambino può già indossare il sacco nanna. Per evitare che il neonato soffochi durante il rigurgito, viene messo su un fianco. Un neonato deve cambiare posizione ogni poche ore.

A quale temperatura dovrebbe dormire un neonato? Ottimale regime di temperatura in camera da letto si va dai 18 ai 23 gradi. La stanza dei bambini viene ventilata prima di andare a dormire e non sono ammesse correnti d'aria durante il sonno. L'aria deve essere costantemente umidificata in modo che il naso del bambino non si secchi.

Quale dovrebbe essere la temperatura di un bambino che dorme? Durante il sonno, la temperatura del bambino aumenta leggermente e raggiunge i 37 gradi. Ma non c’è bisogno di preoccuparsi: è normale.

2-3 mesi. Un bambino di 2 mesi può dormire sulla schiena, ma la sua testa deve essere girata di lato. Questa posizione eviterà che il bambino soffochi e l'ossigeno entrerà nel corpo più velocemente. Un bambino di 3 mesi è già più attivo e inizia a girare la testa da solo nel sonno. Il bambino può essere posizionato su uno speciale cuscino ortopedico.

Il mio bambino dovrebbe dormire dopo ogni poppata? Molto spesso questo è esattamente ciò che accade, ma modalità corretta implica alimentazione - veglia - sonno. Dopo aver mangiato, il bambino esplora attivamente il mondo e poi, stanco, si addormenta profondamente. E dopo il sonno, quando ha fame, succhia il seno molto più attivamente.

4-5 mesi. Posizione ottimale per dormire la notte 4x bambino di un mese quanto segue: sulla schiena, testa girata di lato, braccia sollevate, gambe piegate alle ginocchia.

Un bambino maturo a 5 mesi può già girarsi da solo e assumere una posizione comoda. I bambini possono già dormire a pancia in giù, a pancia in su, ma è necessario assicurarsi che non rimangano impigliati in una coperta o in un pannolino.

Cosa dice la posa del bambino nel video:

In quale luce dovrebbe dormire un neonato? Durante riposo diurno puoi chiudere le finestre con le tende, ma crea completa oscurità Non c'è bisogno. Di notte, puoi lasciare accesa una luce notturna fioca. È comodo stare accanto al tuo bambino durante i pasti e il cambio dei vestiti.

12 anni. Durante il sonno, il bambino cambia posizione più volte, quindi non esiste una posizione specifica a questa età. Mentirà come vuole.

Su quale cuscino dovresti dormire? bambino di un anno? I bambini possono riposare senza cuscino fino all'età di 1,5 anni. Se acquisti un cuscino, è meglio averne uno ortopedico. È adatto un cuscino imbottito con fibra di bambù, lattice o poliestere che si adatti alla larghezza della culla.

Dove dovrebbe dormire un bambino di 2 anni? Bambino di due anni Dorme già separato dai suoi genitori nel suo letto. A questa età, puoi trasferire il bambino a stanza separata e insegnargli a riposare da solo.

Posizione corretta per dormire condizioni confortevoli, garantirà salute e sonno sicuro bambino che fa i primi passi. Osservando da vicino il bambino, diventerà immediatamente chiaro quale posizione è più comoda.

Di quanto sonno ha bisogno un bambino di poche settimane per dormire? Perché un bambino dorme bene durante il giorno, ma di notte non si addormenta a lungo? In quale posizione dovrebbe dormire un neonato e quale dovrebbe essere la temperatura della stanza? Come mettere un bambino nella culla in modo che non si svegli? Poiché queste domande preoccupano più di una giovane famiglia, in questo articolo abbiamo cercato di rispondere.

La domanda su come dovrebbe dormire un neonato non è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista. Durata il sonno del bambino dipende in gran parte dalle condizioni che i genitori possono creare per il loro bambino. Durante il sonno infantile acquisire forza, crescere, ingrassare.

Alcuni genitori non hanno bisogno di preoccuparsi: i loro figli dormono tranquilli, non si girano e non si girano, deliziando e toccando tutti quelli che li circondano con il loro aspetto. Ma ci sono anche i “dormiglioni” che creano non pochi problemi ai loro papà e alle loro mamme, poiché il loro comportamento si discosta notevolmente da quanto previsto.

Un neonato dorme per quasi 20 ore, svegliandosi per nutrirsi

I neonati sono solitamente chiamati quei bambini che esistono nel mondo da non più di un mese. Ulteriore bambino di un mese“ha il diritto” di essere chiamato bambino. Per quanto riguarda la durata del sonno, poiché tutti i bambini sono individuali, possiamo parlare solo di alcuni dati medi.

Il processo del parto ha avuto un effetto molto stressante sul bambino e ha bisogno di recuperare le forze il più rapidamente possibile. È per questo:

• nelle prime due settimane, quando il corpo del bambino è il più indebolito possibile, dorme 20 - 22 ore al giorno;
• poi, fino alla fine del primo mese di vita, i bambini dormono dalle 18 alle 20 ore, svegliandosi solo alle poco tempo mangiare il latte materno;
• nei mesi successivi il tempo di sonno si riduce a 16-17 ore.

Sarà meglio se maggior parte Durante questo periodo, il bambino dormirà di notte, dando così riposo e sonno ai suoi genitori. Per raggiungere questo obiettivo, i pediatri consigliano di ridurre in modo specifico il pisolino bambino, combinando giochi serali, bagnetto e successiva poppata in modo che entro le 12 di notte il bambino sia lavato e ben nutrito. Successivamente si addormenterà e potrà dormire ininterrottamente per 6-7 ore.

I bambini dovrebbero essere cullati prima di andare a letto?

Un'altra domanda è dove dovrebbe dormire un neonato. Molti giovani genitori credono che il bambino dovrebbe addormentarsi rigorosamente nella sua culla. "Gli ho dato da mangiare", dice mia madre, "ho giocato con lui, l'ho cambiato e ora è il momento di metterlo in una culla - dovrebbe solo dormirci dentro".

Poi inizia il vero “gioco dei nervi”. Non tutti i bambini si addormentano subito con calma, molti cominciano a piangere, diventano capricciosi e chiedono di essere trattenuti. Gli psicologi raccomandano che in questi casi assicurati di prendere il bambino tra le braccia e di cullarlo per farlo addormentare. Sentendo la presenza della madre, annusandola e toccando il suo corpo, il bambino si addormenta molto più velocemente e più volentieri. Ma non dovresti metterlo immediatamente nella culla non appena noti che non ha aperto gli occhi per molto tempo: in primo luogo, una normale sonnolenza cade sul bambino e devi dargli un po 'di tempo in modo che si addormenta più profondamente.

Per i primi mesi il bambino va messo a dormire nella stessa stanza in cui dormono i suoi genitori. È consigliabile avvicinare la culla al letto della mamma e rimuovere la paratia laterale. Più tempo il bambino sente la presenza della mamma nei primi mesi, maggiori sono le possibilità che cresca sano ed equilibrato.

Perché i bambini potrebbero avere problemi a dormire

All'inizio è meglio che un neonato dorma con i suoi genitori

I principali problemi che i neo genitori riscontrano con i propri figli nel tentativo di farli addormentare sono i seguenti:

1. Il bambino non dorme le due o tre ore necessarie durante il giorno. Il suo sonno è intermittente: dorme mezz'ora, poi rimane sveglio per lo stesso tempo, poi si addormenta di nuovo per mezz'ora.
2. Il bambino si sveglia tardi la notte e non accetta mai più di addormentarsi.
3. Può essere molto difficile far addormentare un bambino la sera dopo una poppata notturna.

Per capire perché ciò accade, vale la pena ricordare la struttura del nostro sonno. Per ogni persona (compresi i neonati), lo stato di sonno ha diverse fasi. Il sonno profondo si trasforma dolcemente in sonno superficiale, poi il sonno superficiale cede nuovamente il posto al sonno profondo. Ma nell'adulto questa fase dura diverse ore, mentre nel bambino la fase dura sonno profondo dura in media circa mezz'ora. Poi arriva il periodo sonno superficiale, e qui il bambino può essere svegliato da qualsiasi suono negligente, movimento leggero o imbarazzante.

Si scopre che affinché il bambino possa dormire abbastanza a lungo, è necessario fornirgli condizioni confortevoli in modo che durante i periodi della fase di sonno superficiale non ci siano sostanze irritanti che possano svegliare il bambino prima del tempo.

Quali condizioni sono necessarie affinché un bambino possa dormire sonni tranquilli?

Per avere un sonno ristoratore è necessario prima eliminare gli stimoli esterni.

Ecco in cosa dovrebbero consistere esattamente queste condizioni più confortevoli.

1. La camera da letto del bambino dovrebbe essere ben ventilata e la temperatura nella stanza dovrebbe essere compresa tra 20 e 22 gradi. Se il tempo lo permette, meglio per il bambino organizzare pisolini diurni all'aperto, on aria fresca. Ossigenato l'aria favorisce un sonno più misurato e riposante. Acquista un dispositivo che ti consenta di determinare l'importanza nella stanza: nella cameretta di un bambino dovrebbe essere compresa tra il 50 e il 60%.
2. Se il tuo bambino si sveglia periodicamente ogni mezz'ora alla luce del giorno, prova a organizzare per lui una semioscurità nella camera da letto. Copri le finestre con tende o persiane durante il giorno. La sera, rimuovi eventuali luci sospese passando a una luce notturna. Parla a bassa voce, abbassa il volume della TV e chiudi la finestra se i rumori della città provengono dalla strada.
3. Trova il materasso giusto per il tuo bambino. In nessun caso il bambino deve dormire su un materasso morbido; il suo corpo non deve affondarvi o “annegare”. È meglio comprare due materassi rigidi per dormire: uno per la culla, l'altro per il passeggino. Un bambino non ha bisogno di un cuscino fino a un anno. Le superfici dure aiutano il bambino in crescita a sviluppare una postura corretta; su un letto morbido il bambino può subire danni.
4. Cerca di far sentire al tuo bambino la tua presenza anche nel sonno. Non andare in un'altra stanza mentre dorme: potrebbe sentire una rottura nel legame con sua madre e svegliarsi. Questa connessione è particolarmente importante nei primi tre mesi della sua vita. Finché il bambino è piccolo e leggero, in genere è meglio che la mamma lo porti con sé in un'apposita fascia, e in questa posizione svolga anche i semplici lavori domestici.
5. Se decidi di insegnare al tuo bambino ad addormentarsi nella culla, rimani accanto a lui finché non si addormenta. Accarezzalo, parlagli con tono rassicurante, leggigli storie o cantagli una ninna nanna. Non importa cosa fai esattamente, la cosa principale è che, anche con gli occhi chiusi, il bambino sente la tua presenza finché non viene sopraffatto da un sonno profondo.

Come suggerisce il buon senso, i bambini hanno maggiori probabilità di addormentarsi di più In misura maggiore li accontenterai bisogni fisiologici. A questa età, il bambino ha bisogno di:

• C'è . Assicurati che quando vai a letto, il bambino venga nutrito e abbeverato;
• camminare . Devi portare fuori il tuo bambino circa due volte al giorno. Fallo proprio nel momento in cui fa un pisolino;
• fare il bagno . Dovrebbe essere dato il bagno serale Attenzione speciale. Facendo il bagnetto al bambino dopo una serata fuori, poi dandogli da mangiare e parlandogli, potrete facilmente “convincerlo” a dormire le 6-7 ore necessarie per notte;
• giocare . Non dimenticare di parlare con il tuo bambino, di fargli un massaggio, di parlare con lui, di raccontargli una storia o di cantargli. Ricorda che noi esseri umani siamo creature sociali e anche il tuo bambino ha bisogno di comunicare con te, anche se non nella stessa misura del sonno o del cibo.

Considera sempre stato generale Bambino. Circa fino al quattro mesi I neonati, soprattutto quelli artificiali, avranno inevitabilmente coliche e disturbi di pancia. A coloro che sono attivi allattamento al seno, a questo proposito è un po' più semplice. Tuttavia, per entrambi è necessario eseguire tutte le procedure preventive, vale a dire:

• Fare esercizi mattutini;
• ricevere massaggi;
• tenere il bambino in posizione verticale dopo la poppata in modo che rutti l'aria inghiottita con il latte;
• Metti il ​​bambino sulla pancia per un breve periodo per eliminare il gas dal pancino.

In che posizione dovrebbe essere messo il tuo bambino?

Osservando come dormono i neonati si può giungere alla seguente conclusione: i bambini dormono quasi nelle stesse posizioni che preferiamo noi adulti, cioè sulla schiena, sul fianco o a pancia in giù. Ma quale di queste posizioni è più corretta o dovresti fidarti della natura: lasciare che il bambino dorma nel modo in cui è comodo per lui?

Diamo un'occhiata a quali posizioni per dormire sono le meno pericolose.

1. Tutti i pediatri consigliano di dormire sulla schiena, considerandolo il più sicuro. È in questa posizione che il bambino dovrebbe essere addormentato giorno e notte. Anche se il vostro bambino un po' più grande si addormenta in una posizione diversa, sulla pancia o su un fianco, provate a girarlo sulla schiena. È vero, se il bambino rigurgita il cibo mentre è sdraiato sulla schiena, potrebbe soffocare. Di solito, nelle prime settimane, i medici consigliano di posizionare il bambino su un fianco e, solo dopo un mese, sulla schiena. Bene, assicurati che quando sei sdraiato sulla schiena, la testa del bambino sia leggermente girata di lato: in questa posizione, eruttare il cibo non sarà più pericoloso per il bambino. Durante il sonno, il bambino stesso girerà la sua testolina prima da una parte, poi dall'altra.
2. Dormire a pancia in giù è possibile, ma solo in tua presenza e solo per poco tempo. Il fatto è che questa posizione è una delle cause indirette della sindrome della morte improvvisa del lattante, che colpisce i bambini nei primi mesi di vita. Naturalmente, la posizione prona è solo una delle fattori sfavorevoli, ce ne sono altri, ma è meglio non rischiare. Tuttavia, non dimenticare che i medici raccomandano di utilizzare questa posizione per i bambini che soffrono di coliche dopo aver mangiato: questo facilita il passaggio dei gas.
3. Dormire su un fianco è abbastanza sicuro. A differenza del sonno sulla schiena, se il bambino rutta improvvisamente nel sonno dopo aver mangiato, sul fianco non corre il rischio di soffocare con il vomito. Se decidi di mettere il tuo bambino su un fianco, mettigli qualcosa sul davanti e sotto la schiena per evitare che si ribalti. Prima di andare a letto dovresti fasciare strettamente il tuo bambino o mettergli una maglietta a maniche lunghe in modo che non si gratti nel sonno.

Qualunque sia la posizione per dormire che preferisci per il tuo bambino, a volte devi comunque cambiarla. È consigliabile avvicinarlo di tanto in tanto e girarlo, mentre dorme, dalla schiena al fianco o da un lato all'altro. Tuttavia, spesso non vale la pena farlo. Se il bambino ha dormito per diverse ore su un lato, poi dopo prossima poppata mettilo dall'altra parte.

Assicurati che il bambino non dorma sempre su un lato: in questo caso potrebbe iniziare a sviluppare una deformazione del cranio che non è ancora diventata più forte.

conclusioni

Quindi, rispondendo alla domanda su come dovrebbe dormire un bambino, possiamo nominare i seguenti requisiti:

• il letto dovrebbe essere piano e abbastanza duro, senza cuscino;
• Si consiglia di mettere il bambino su un fianco o di nuovo per farlo dormire. È da evitare la posizione a pancia in giù, utilizzandola solo per alleviare il bambino dalle coliche allo stomaco;
• Per far sì che il tuo bambino dorma sereno, cerca di circondarlo di attenzioni in modo che senta l'amore e la presenza costante della mamma;
• Per evitare che il bambino si svegli troppo spesso, eliminare quei fattori che potrebbero disturbarlo durante la fase di sonno superficiale;
• Affinché il bambino possa dormire tutta la notte, organizza per lui tutte le condizioni, combinando una passeggiata con il successivo bagno e poppata, in modo che il bambino si addormenti solo dopo 24 ore.

Ekaterina Rakitina

Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Germania

Tempo di lettura: 3 minuti

AA

Ultimo aggiornamento articoli: 20/01/2017

Un sonno sano e profondo per un neonato è la chiave per il pieno sviluppo. Il compito principale dei giovani genitori è garantire al loro bambino un sonno calmo e confortevole. Durante i primi mesi di vita, il bambino dorme quasi 24 ore su 24. La durata del sonno può durare dalle diciassette alle ventidue ore al giorno.

Condizioni per buon riposo dovrebbe essere comodo. Mamme e papà dovrebbero prendersi cura non solo dell'ambiente, ma anche di garantire che il bambino dorma in una posizione comoda e sicura per la sua vita.

Condizioni necessarie per un buon riposo dei bambini non ancora nati

Per fornire al bambino condizioni necessarie Per dormire bene la notte, è necessario rispettare le seguenti regole:

1. La stanza in cui si trova il bambino che dorme deve essere regolarmente ventilata;
2. La temperatura dovrebbe essere mantenuta tra i diciotto ei ventidue gradi;
3. L'umidità dell'aria nella stanza dovrebbe essere almeno dal sessanta al settanta per cento;
4. Il letto dovrebbe essere liscio e piuttosto duro;
5. Dovrebbe esserci silenzio nella stanza, non dovrebbero esserci suoni forti;
6. Le luci intense dovrebbero essere spente.

I bambini tendono a dormire sulla schiena. Allo stesso tempo, i palmi delle mani sono piegati a pugno, le gambe sono leggermente piegate alle ginocchia e divaricate. La testa è girata di lato.

Questa posizione del corpo è naturale per i bambini, ma non è l'unica possibile. Un bambino piccolo può anche dormire sulla pancia o sul fianco. Quando metti a dormire il tuo bambino, devi scegliere una posizione adatta questo momento. Fai anche attenzione a non danneggiare il bambino.

Il bambino dorme sulla schiena

Questa posizione è considerata la più sicura per un bambino. In questo modo può essere addormentato sia di giorno che di notte.

Quando adagi il bambino sulla schiena, assicurati di girare la testa di lato in modo che se rutta, il bambino non soffochi.

Per evitare che il bambino sviluppi il torcicollo, la testa deve essere girata verso l'interno lati diversi. Se si gira persistentemente da un lato, quando appoggia la testa dall'altra parte, puoi mettergli un pannolino piegato. Il materiale non gli darà l'opportunità di girare nella solita direzione. A poco a poco, gli strati del pannolino piegato devono essere ridotti, eliminando l'ostacolo alla rotazione. In questo modo insegnerai gradualmente al tuo bambino a girare autonomamente la testa in diverse direzioni durante il sonno.

Sebbene dormire sulla schiena sia la posizione più comune per i bambini, non sempre può essere utilizzata per il riposo quotidiano. Se al tuo bambino viene diagnosticata la displasia articolazioni dell'anca, allora i pediatri consigliano di metterlo a dormire a pancia in giù. Inoltre, non è consigliabile dormire in questa posizione se si soffre di ipertonicità muscolare. In una situazione del genere, il bambino molto spesso agita involontariamente le braccia e può svegliarsi. Per calmare il bambino, ricorrono spesso alle fasce. È vero, non tutti i bambini accettano di dormire in tali condizioni.

Se un bambino soffre di colica intestinale, quindi in posizione supina può dormire in modo molto irrequieto. Ciò è dovuto a problemi con il passaggio dei gas dall'intestino. Puoi salvare la situazione con un pannolino caldo o un termoforo per bambini. È molto bello mettere il bambino a dormire su un fianco.

Dormire sulla pancia

Ogni giorno il bambino dovrebbe essere messo almeno una volta sulla pancia. In questa posizione il bambino si allena sistema muscolare e impara ad alzare la testa. Ciò gli consente di conoscere il mondo esterno e sviluppare l'orientamento spaziale.

Inoltre, questa posa fa bene alle coliche, poiché favorisce il rilascio di gas e dà sollievo sindrome del dolore. Ma mettere a riposo un bambino a pancia in giù può essere fatto solo sotto la supervisione di un adulto. C'è un rischio in questa posizione morte improvvisa Bambino. Ciò è dovuto al fatto che il bambino può seppellirsi nella superficie della culla, ma non sarà in grado di girarsi da solo. A causa dell'immaturità sistema nervoso il neonato spesso smette di respirare. Quando metti il ​​tuo bambino a dormire in questa posizione, rimuovi anche tutti i cuscini e le coperte Peluches. Appiattire il foglio in modo che non vi siano irregolarità. Devi anche girare costantemente la testa del bambino. In questa posizione, i bambini di solito dormono molto più tranquilli e profondamente. Ma dovresti ricordare che se non riesci a controllare le condizioni del bambino, dopo esserti addormentato è meglio metterlo in una posizione diversa.

Riposa dalla tua parte

È abbastanza postura sicura per dormire se sei sicuro che il bambino non sarà in grado di girarsi a pancia in giù da solo. Per proteggere il bambino, è necessario metterlo non su un fianco, ma in uno stato "a metà". Devi mettere una coperta piegata o un asciugamano sotto lo schienale. Quando un bambino dorme in posizione su un fianco, le sue braccia sono vicino alla testa e può grattarsi. È meglio graffiarsi i pugni. È molto utile mettere in questa posizione i bambini che sputano spesso nel sonno. Anche i bambini con problemi digestivi e coliche si sentono bene dalla loro parte. Le gambe in questa posizione vengono premute contro la pancia e i gas vengono ben rilasciati dall'intestino.

Se a un bambino viene diagnosticata la displasia dell'anca, dormire su un fianco è controindicato per questi bambini fino ai tre mesi di età. Perché il carico sulle articolazioni dell'anca è molto elevato.

Posa rilassante con la testa sollevata

Alcune giovani mamme credono erroneamente che se la testa del bambino viene sollevata mentre dorme, non soffrirà di coliche intestinali o vomiterà meno. Per evitare tali problemi durante il sonno, dopo aver mangiato, è necessario tenerlo in una colonna per cinque-dieci minuti. La testa dovrebbe essere posizionata sulla tua spalla e il bambino dovrebbe essere premuto con la pancia sul petto.

Assicurati di assicurarti che la culla su cui dorme il bambino sia piana e sufficientemente rigida. In questo caso, non ci saranno deviazioni nello sviluppo della colonna vertebrale. Le posizioni per dormire devono essere cambiate regolarmente. E ovviamente la mamma deve tenerne conto caratteristiche individuali il tuo bambino e le sue preferenze.

Allora non solo il bambino, ma la madre stessa riposerà.

I neonati possono dormire dalle 15 alle 20 ore al giorno fino al compimento dei 3 mesi. Non sorprende che tutte le neomamme, senza eccezioni, siano preoccupate per la risposta alla domanda su come dovrebbe dormire un neonato. La cosa più importante è fornire al bambino tutte le condizioni adatte per un soggiorno confortevole e confortevole sonno sano.

1. La stanza dovrebbe essere ben ventilata.
2. dovrebbe essere +20-23 gradi.
3. Umidità dell'aria moderata (50-60%).
4. Materasso rigido (preferibilmente ortopedico).
5. Relativa oscurità e silenzio.

Principi di base per un sonno sano del bambino

La posizione corretta per dormire per un neonato (è anche fisiologicamente naturale) è quando il bambino giace sulla schiena, le sue braccia sono piegate ai gomiti, i suoi pugni sono alzati, le sue gambe sono piegate alle ginocchia e divaricate ai lati. Per un sonno confortevole e salutare per un neonato, sono adatte anche posizioni come sdraiarsi sulla pancia e sul fianco. L'unica cosa è scoprire come è più conveniente che il bambino riposi nella tua custodia.

Il bambino dorme sulla schiena

Questa posizione del corpo è considerata la più sicura, quindi il bambino può essere addormentato in questa posizione giorno e notte. Ricordati di girare ogni volta la testa di lato del tuo bambino, così se rutta non corre il rischio di soffocare.

Il torcicollo è un evento comune, quindi per evitarlo, cambia ogni volta il lato su cui posizioni la testa. Succede che a un bambino piaccia sognare con la testa girata in una direzione. In questo caso può essere utile un pannolino di flanella piegato in più strati e messo sotto il lato opposto (se il bambino mette la testa a sinistra, posizionare il pannolino sotto lato destro, e viceversa). Metti la testa del bambino sul pannolino e dopo un po' riduci il numero di strati. Col tempo, il bambino si abituerà a sdraiarsi, girando autonomamente la testa in entrambe le direzioni nel sonno.

Nonostante l’innegabile comodità di questa posizione, dormire in essa non è sempre sicuro:

• Questo ;
• Questa posizione è sconsigliata anche se il bambino presenta ipertonicità muscolare. Un bambino con tono muscolare agita le braccia nel sonno e può svegliarsi. Naturalmente, questo può essere evitato se lo fasciate strettamente, ma non a tutti i bambini piace giacere avvolti in una fascia;
• un neonato non riesce a dormire profondamente sulla schiena durante le coliche, quando la formazione di gas interferisce con lui.

Il bambino dorme a pancia in giù

Metti il ​​tuo bambino a pancia in giù più volte al giorno.

1. Nella posizione pancia in giù, il bambino imparerà rapidamente a tenere la testa dritta, a rafforzare i muscoli della schiena e, inoltre, questa posizione dà buona recensione spazio circostante e ha un effetto positivo sullo sviluppo del tuo bambino.
2. Questa posizione consente al neonato di liberarsi rapidamente dei gas accumulati, che portano alle coliche e, di conseguenza, all'irrequietezza, che impedisce un sonno ristoratore e profondo.

Non lasciare un bambino sotto i 3 mesi (e alcuni pediatri dicono fino a un anno) senza la tua presenza, nemmeno per pochi minuti, perché c'è il rischio di SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante). Il bambino non ha ancora un buon controllo del proprio corpo e può accidentalmente infilare il naso in un cuscino, una coperta o un materasso, bloccando così la circolazione dell'aria. I meccanismi di autodifesa del bambino non sono ancora stati sviluppati e quindi esiste il rischio di arresto respiratorio. Per evitare ciò, togli tutti i giocattoli dalla culla del bambino quando lo metti giù, non mettergli addosso coperte e cuscini e posiziona il bambino a pancia in giù su una superficie completamente piana.

È un fatto innegabile che un neonato che giace a pancia in giù dorme più profondamente, ma non vale la pena rischiare se non puoi sederti accanto a lui e controllarlo. Quando il bambino si addormenta a pancia in giù, puoi girarlo tranquillamente sulla schiena o sul fianco.

Il bambino dorme su un fianco

Se il bambino non è ancora in grado di girarsi da solo sulla pancia, dormire su un fianco sarà assolutamente sicuro per lui. È ancora più sicuro se sdrai il tuo bambino su un fianco, posizionando sotto la schiena una coperta arrotolata o speciali cuscini posizionatori progettati per evitare che il bambino si giri sulla schiena.

Quando un bambino dorme su un fianco, potrebbe accidentalmente grattarsi il viso con le unghie. Se al tuo bambino piace sdraiarsi esclusivamente in questa posizione, non dimenticare di indossare una maglietta con le maniche chiuse o dei tiragraffi speciali finché non smette di grattarsi.

Questa posizione è ideale per i bambini soggetti a frequenti rigurgiti, così come durante le coliche, perché le gambe premute sullo stomaco favoriscono il passaggio dei gas. Se il bambino sta sempre su un lato, giratelo regolarmente per evitare di scatenare il torcicollo.

Ai bambini che soffrono di displasia dell'anca non è consigliabile sdraiarsi su un fianco per lungo tempo, in modo da non aumentare il carico sulle articolazioni.

Bambino che dorme su un cuscino

Molte neo mamme provano a mettere un cuscino sotto la testa del bambino, fortunatamente ora ci sono un gran numero di cuscini in vendita per neonati, alcuni di loro sono addirittura posizionati come ortopedici. Esiste opinione errata, sogno bambino piccolo in una posizione in cui la testa è più alta del corpo, aiuta a ridurre il rigurgito e le coliche ed è generalmente più comoda per il bambino.

Per buona dormitaÈ sufficiente portare il bambino in braccio per 10 minuti dopo la poppata, massaggiandolo leggermente sulla schiena.

Se vuoi che il tuo bambino abbia una colonna vertebrale sana fin dalla nascita, posizionalo su una superficie piana e orizzontale, con la testa allo stesso livello del corpo.

I produttori ci offrono volentieri una varietà di dispositivi e dispositivi progettati per renderlo più semplice: si tratta di culle e buttafuori elettrici, bozzoli e posizionatori del sonno. Tuttavia, è difficile per un neonato, che non è ancora abituato a vivere separatamente dalla madre, addormentarsi da solo, quindi non privarlo della tua partecipazione.

Per abituarlo fin dalla nascita a un ambiente sano e dormire profondamente, non dimenticare di cambiare la posizione in cui dorme il tuo prezioso bambino. Anche se il tuo bambino non può ancora parlare, grazie al tuo intuito e alla tua sensibilità capirai tutto ciò che vorrebbe dirti.