Il che fa bene al mal di testa. Medicina e pillole per il mal di testa. Compresse per varie forme di malattie

Le compresse per il mal di testa, purtroppo, si possono trovare in tutti, se non nella borsa o in tasca, poi dentro armadietto dei medicinali a domicilio esattamente. Emicrania, È un dolore sordo nella parte posteriore della testa, sparando alle tempie, come se stringesse la fronte e la sommità della testa con un cerchio - tutto questo malessere familiare a molti in prima persona, mal di testa - problema attuale per molte persone. In questo stato è impossibile concentrarsi sul lavoro e sulle faccende domestiche. Per sentirti di nuovo una persona capace, devi farlo medicina efficace per il mal di testa. Ma quale scegliere? lunga lista pillole per il mal di testa?

La risposta a questa domanda dipende dalla natura del dolore e dal motivo che lo ha causato. È meglio consultare un medico e farsi visitare; in base ai risultati di test e studi, ti dirà cosa è meglio prendere per il mal di testa nel tuo caso. Ma se un medico non è disponibile, dovrai selezionare tu stesso le pillole per il mal di testa. E per non farti del male, devi sapere e capire quali pillole per il mal di testa esistono oggi, come funzionano e in cosa differiscono.

Il mal di testa è un sintomo di più di 40 varie patologie- determina da solo quale, una persona senza educazione medica e le moderne apparecchiature diagnostiche non saranno in grado di farlo. Ecco perché, se ti fa male la testa spesso o molto gravemente, non puoi semplicemente soffocare il disagio con i farmaci: devi consultare un medico.

Antifiammatori non steroidei

I farmaci antinfiammatori non steroidei sono i familiari Aspirina, Ibuprofene, Nurofen e i loro analoghi. Come puoi già capire dal nome della classe, tali compresse aiutano non solo con il mal di testa, ma alleviano anche l'infiammazione e hanno anche un effetto antipiretico. Si consiglia di assumerli per il mal di testa che accompagna l'influenza, gli stati febbrili e qualsiasi processo infiammatorio nel corpo. L'azione inizia abbastanza rapidamente e dura diverse ore. Ma con la sindrome del dolore cronico, tali farmaci non dovrebbero essere assunti: hanno una serie di controindicazioni e influiscono negativamente sul tratto digestivo.

Vantaggi

• Sono disponibili e molto economici.
• I FANS possono essere acquistati in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica.
• L'effetto inizia a farsi sentire entro 15-30 minuti dall'ingresso del farmaco nel tratto digestivo e dura fino a otto ore.

Screpolatura

• Eventuali FANS devono essere assunti solo a stomaco pieno per evitare irritazioni della mucosa e complicazioni indesiderate.
• Una singola dose corrisponde a una o due compresse o capsule (a seconda del dosaggio del principio attivo).
• Questi farmaci non vengono utilizzati a lungo termine, terapia sistemica: non eliminano la causa principale della malattia, ma riducono solo le sue manifestazioni, in particolare febbre e sindrome del dolore.
• I FANS hanno una serie di controindicazioni e, a dosi elevate, hanno un effetto negativo sugli organi digestivi, sui reni e sul fegato.

I farmaci di scelta sono farmaci a base di paracetamolo e ibuprofene. Se il paziente è ipersensibile a queste sostanze o semplicemente non le ha a portata di mano, è possibile utilizzare l'aspirina e i suoi analoghi meno efficaci ma più convenienti. I farmaci più comuni ed efficaci di questo gruppo sono descritti di seguito.

Valutazione delle migliori compresse per il mal di testa della serie FANS

Valutazione

#1

#2

#3

Nome

Prezzo

79 RUR

18 RUR

37 RUR

Punti

Effetto delicato sul corpo

Facilità d'uso

Durata dell'azione

Disponibilità nella rete delle farmacie

Uno degli antidolorifici più economici, ma affidabili e delicati. Quasi inefficace contro le infiammazioni, ma allevia bene il calore. Altri farmaci in questo gruppo sono realizzati a base di paracetamolo, ad esempio Panadol per i bambini.

Pro di questo prodotto

• Disponibilità.
• Sicurezza.
• Ampio spettro d'azione.
• Varie forme farmaceutiche.

• Influisce sul funzionamento dei reni e del fegato.
• Puoi prenderlo non più di quattro volte al giorno a intervalli di tre o quattro ore, altrimenti potresti sviluppare complicazioni indesiderate a causa di overdose.

Aspirina

Un altro “capogenitore” dei moderni farmaci antinfiammatori e antipiretici a base di acido acetilsalicilico. Queste pillole possono alleviare il mal di testa di varia origine e intensità, migliorano il benessere del paziente durante l’emicrania. Un ulteriore "bonus": l'aspirina fluidifica il sangue e previene la formazione di coaguli di sangue, il che è importante se il mal di testa è causato da patologie vascolari e aumento della pressione sanguigna. pressione sanguigna. Ma questo vantaggio può diventare anche un notevole svantaggio se la coagulazione del sangue è scarsa e c'è tendenza al sanguinamento. Si sconsiglia l'assunzione di preparati a base di acido acetilsalicilico per diagnosi come ulcere gastriche e intestinali, nonché per i bambini di età inferiore a 12 anni. Per alleviare il dolore grave, dovrai prendere grande dose farmaco.

• Versatilità: aiuta a far fronte alla sindrome del dolore di qualsiasi eziologia e gravità.
• Disponibilità - disponibile in ogni farmacia e costa un centesimo, disponibile senza prescrizione medica.
• Previene l'ispessimento del sangue e la formazione di coaguli.
• Se necessario, può ridurre ulteriormente la temperatura.

• Non prescritto per problemi di coagulazione del sangue.
• Irrita la mucosa dell'esofago e dello stomaco.

Nalgesin

Il componente attivo di questo medicinale La sostanza è naprossene. È considerato farmaco di riserva se il paziente è intollerante al paracetamolo e all'aspirina o se non hanno l'effetto atteso. Nalgesin elimina il dolore, allevia la febbre e allevia l'infiammazione. Ma non elimina le cause della patologia; aiuta solo a combatterne i sintomi.

Pro di questo prodotto

• Azione molto veloce.
• Può alleviare il mal di testa causato da dolore in altre parti del corpo - durante le mestruazioni, il raffreddore, dopo l'estrazione o il trattamento dei denti, l'otite media, la sinusite, le patologie vascolari.

Ma ci sono anche svantaggi significativi

• Il naprossene non deve essere prescritto alle donne in attesa di un bambino, soprattutto nei primi due semestri; non è adatto ai bambini piccoli e ai pazienti con scarsa coagulazione sangue.
• Può causare esacerbazione e sanguinamento se ulcera peptica stomaco, aumenta l'anemia.

Questo medicinale, secondo le recensioni, è uno dei più efficaci della sua categoria. I componenti attivi sopprimono la produzione di prostaglandine, che provocano lo sviluppo del processo infiammatorio e forniscono un effetto analgesico rapido e duraturo. Come la maggior parte degli antidolorifici, è disponibile in due forme farmaceutiche: compresse e soluzione iniettabile. Puoi anche trovare supposte rettali con questo farmaco.

Vantaggi

• Azione potente e duratura.
• Può essere utilizzato per alleviare il dolore di vario tipo.
• Inoltre allevia l'infiammazione.

Screpolatura

• Non per donne incinte e bambini.
• Se è necessario un lungo ciclo di trattamento, questo deve essere effettuato sotto la supervisione di un medico.

È relativo nuovo farmaco sul mercato, ha preso il nome da ciò che era stato promesso dai produttori effetto immediato, nonché per la capacità di combattere efficacemente l'emicrania, almeno così assicurano i farmacisti. La composizione del farmaco comprende ibuprofene, enzimi e additivi ausiliari.

Vantaggi

• Ben tollerato anche dai pazienti soggetti ad allergie.
• Assorbito dalla mucosa tratto digerente entro un minuto dalla somministrazione.
• L'effetto completo si ottiene in dieci minuti e dura diverse ore, a volte fino a un giorno.
• Elimina anche mal di testa causato dallo stress.

Screpolatura

• Come potente farmaco ha molte controindicazioni.
• Nelle donne in gravidanza può causare aborto spontaneo.
• Influisce sul funzionamento del cuore, degli organi respiratori e digestivi.
• Provoca la formazione di trombi.

Antispastici

I rappresentanti più brillanti di questa categoria sono Drotaverina e Papaverina, meglio conosciute come No-shpa ordinario o Baralgin. Sono inclusi qui anche Spazmolgon, Novigan, Spazgan. Questi farmaci vengono prescritti se la sindrome del dolore è provocata dallo spasmo dei vasi cerebrali; un grande vantaggio è che alcuni di essi possono essere usati per trattare donne incinte e bambini. Questi farmaci possono essere usati da soli per alleviare il mal di testa causato da spasmi vascolari o in combinazione con analgesici e FANS. Nessun rischio di sviluppo effetti collaterali e il sovradosaggio può essere trattato con antispastici per due giorni.

Vantaggi

• Prezzo abbordabile.
• Azione rapida e di lunga durata.
• Combinato con altri farmaci.
• Alcuni tipi possono essere usati per trattare donne incinte e bambini.

Screpolatura

• Alcuni pazienti presentano ipersensibilità ai principi attivi degli antispastici.
• Non efficace per tutti i tipi di mal di testa.

Il più popolare e mezzi efficaci da questo gruppo sono descritti di seguito.

Valutazione delle migliori compresse per il mal di testa della serie antispastici

Valutazione

#1

#2

#3

Nome

Prezzo

226 RUR

121 RUR

385 rupie

Punti

Effetto delicato sul corpo

Elimina efficacemente le sensazioni dolorose

Facilità d'uso

Durata dell'azione

Disponibilità nella rete delle farmacie

Questo farmaco colpisce la muscolatura liscia pareti vascolari, elimina il loro spasmo e quindi aiuta a ridurre il dolore. Per il mal di testa, No-Spa viene utilizzato sotto forma di compresse o liquido iniezioni intramuscolari. Un effetto notevole si verifica 15-30 minuti dopo l'uso del farmaco.

• Prezzo accettabile.
• Alta sicurezza– possibile utilizzo in ostetricia e pediatria.
• Bassa probabilità sviluppo di effetti collaterali.
• Può essere combinato con altri mezzi.

• Non affronta tutti i tipi di dolore: è inefficace contro l'emicrania e i disturbi vascolari.
• Ha una serie di controindicazioni, tra cui: asma bronchiale, disfunzione epatica e renale, intolleranza al lattosio.
• Non raccomandato per il trattamento a lungo termine, poiché non ha un effetto elevato effetto terapeutico e non elimina la causa del mal di testa.

Papaverina

Un antispasmodico accessibile, economico, ma non per questo meno efficace. Ha, come No-shpa, un effetto rilassante sui muscoli dei vasi sanguigni, espande il loro lume, elimina gli spasmi e quindi allevia rapidamente sensazioni dolorose. Inoltre, ha un effetto sedativo.

• Funziona entro 5-10 minuti.
• Per il dolore grave, la papaverina può essere somministrata per via intramuscolare.
• Aiuta a combattere i disturbi del sistema nervoso e l'insonnia.
• È economico.

• Efficace solo per il dolore spastico.
• È considerato un farmaco obsoleto per il trattamento del mal di testa.

Il componente attivo di questo farmaco è la iaossina butil bromuro. Questa sostanza agisce sulla muscolatura liscia dei vasi sanguigni e allevia rapidamente gli spasmi. Prescritto principalmente per renale o colica intestinale, ma aiuta anche con mal di testa spastico e pazienti che soffrono di mare o mal d'aria. Il farmaco viene assunto 1-2 compresse fino a cinque volte al giorno.

• Può essere usato per trattare i bambini di età superiore ai sei anni.
• Disponibile sotto forma di compresse, soluzione o supposte rettali.

• Ha una serie di controindicazioni ed effetti collaterali.
• Influisce sul funzionamento del muscolo cardiaco.
• Aumenta la pressione intraoculare.

Galidor

Ha un pronunciato effetto vasodilatatore e antispasmodico. Allevia efficacemente e rapidamente il mal di testa se è causato dalla pressione alta. Il principio attivo è il benciclano fumarato. Di solito viene prescritto un lungo ciclo di trattamento: fino a tre mesi, una compressa tre volte al giorno.

• Ha molti effetti collaterali.
• A dosaggio sbagliato e l'uso a lungo termine danneggia il tessuto epatico.
• Alto prezzo.

Una droga azione combinata, contiene tre componenti attivi contemporaneamente, grazie ai quali elimina efficacemente il mal di testa di qualsiasi origine, allevia gli spasmi e l'infiammazione. La composizione del farmaco: analgin, che allevia il dolore, pitofenone cloridrato, che elimina la tensione della muscolatura liscia e fenpiverinium cloridrato, che allevia gli spasmi muscolari.

• Affronta bene qualsiasi dolore.
• Aiuta ad eliminare gli effetti dello stress nervoso.
• Prezzo abbordabile.

• Ha un effetto tossico sul fegato.
• Aumenta l'acidità nel tratto digestivo.
• Controindicato nei bambini sotto i 15 anni di età.
• Non raccomandato per il trattamento a lungo termine (più di tre giorni).

Valutazione delle migliori compresse per il mal di testa della serie di analgesici

Valutazione	#1	#2	#3
Nome
Prezzo	135 rupie	51 RUR	906 RUR
Punti
Effetto delicato sul corpo
Elimina efficacemente le sensazioni dolorose				Facilità d'uso

Il mal di testa può verificarsi all'improvviso, anche in persona sana e causargli un sacco di guai. Le sensazioni spiacevoli interferiscono con il lavoro, il pensiero e il riposo e talvolta possono rovinare completamente tutti i piani. Il dolore costante e grave è solitamente un sintomo malattie gravi. Pertanto, non dovresti prendere questo problema troppo alla leggera.

Tipi

Il dolore alla testa può apparire a causa di ragioni varie. I medici li dividono in cefalee primarie e secondarie. I sintomi primari possono essere innescati dalla presenza di un problema principalmente nella testa stessa, mentre quelli secondari sono considerati una manifestazione di altre anomalie del corpo.

Classificazione:

• episodico, che è causato da agenti patogeni esterni;
• voltaggio;
• dolore post-traumatico;
• il dolore secondario si verifica a causa di ipertensione, intossicazione, infezioni;
• neuropatie facciali;
• emicrania.

Di conseguenza, possiamo concludere che non dovresti assumere paracetamolo per alleviare il mal di testa da sbornia. In tali situazioni è meglio assumere l'acido acetilsalicilico.

Divieto di Analgin

Nella maggior parte dei paesi del mondo, l'uso di Analgin è vietato a causa della probabilità di problemi nel sistema ematopoietico. Non dovresti lasciarti trasportare da questo medicinale, ma è meglio sostituirlo con un analgesico più sicuro.

Quasi tutti gli analgesici hanno un effetto negativo sulle cavità mucose tratto gastrointestinale. È necessario limitare l'uso di antidolorifici per le persone che soffrono di ulcera peptica e aumento dell'acidità stomaco.

Istruzioni per l'uso

I seguenti farmaci più comuni dovrebbero essere assunti secondo il seguente schema:

1. L'aspirina si assume per via orale, un grammo al giorno. La dose massima non deve superare le tre compresse al giorno. Si consiglia di dividere la dose giornaliera in tre dosi. La durata della terapia con antidolorifici per il mal di testa non deve superare i quattordici giorni. Droga dentro forma effervescente sciogliere in 200 ml acqua bollita, e poi assunto tre volte al giorno dopo i pasti. Durante la terapia si consiglia di evitare di bere alcolici.
2. Si consiglia di consumare "Analgin" due o tre volte al giorno, 0,25-0,5 grammi dopo i pasti. La dose massima giornaliera è di tre grammi, la dose singola è di un grammo. I bambini devono assumere da cinque a dieci milligrammi per chilogrammo di peso tre o quattro volte al giorno.
3. Il paracetamolo deve essere assunto 0,35-0,5 grammi quattro volte al giorno dopo i pasti con acqua. La dose singola massima è di un grammo e mezzo, la dose giornaliera va da tre a quattro grammi. Per i bambini dai nove ai dodici anni, il massimo dose giornaliera sono due grammi. Per i bambini dai tre ai sei anni, la dose massima giornaliera va da uno a due grammi in più dosi in ragione di sessanta milligrammi per chilogrammo di peso corporeo.

Modi per prendere le pillole per il mal di testa

Si consiglia di assumere "Citramon" tre volte al giorno, una compressa. Una dose è sufficiente per eliminare il mal di testa. Il farmaco non deve essere utilizzato prima dell'intervento chirurgico perché sostanza attiva indebolisce la coagulazione del sangue.

"Pentalgin" deve essere assunto da una a tre volte al giorno, una compressa. Il dosaggio massimo è di quattro capsule. Viene utilizzato come analgesico per non più di cinque giorni e come antipiretico per non più di tre giorni. Di più a lungo Puoi usare il farmaco solo con il permesso del tuo medico. Durante la terapia è necessario astenersi dalle bevande alcoliche.

La solpadeina è un forte antidolorifico. Per il mal di testa, gli adolescenti di età superiore ai sedici anni e gli adulti possono assumere una compressa tre volte al giorno. L'intervallo tra le dosi deve essere di almeno quattro ore. La dose giornaliera massima è di otto compresse, la dose una tantum è di due capsule. Si consiglia agli adolescenti di assumere una compressa tre volte al giorno. Dosaggio più alto, rispetto agli adulti, è dimezzata: la dose giornaliera è pari a quattro compresse. È importante assumere il farmaco dopo i pasti.

Non è difficile alleviare il sintomo del mal di testa. Di norma è sufficiente l'assunzione di una compressa di farmaco analgesico. Dolore costante indicano un problema serio all'interno del corpo. Se vengono identificati, è importante consultare un medico per diagnosticare la malattia e scegliere la terapia ottimale.

Il mal di testa priva una persona dell'opportunità di condurre uno stile di vita normale. Il miglior rimedio per risolvere il problema: trova pillole per il mal di testa che siano efficaci e poco costose, che agiscano nel modo più rapido e sicuro possibile.

Cause del dolore

Ci sono molte ragioni per il dolore. Fattori esterni:

• disturbo del sonno e della veglia;
• lavoro sedentario;
• superlavoro;
• situazioni stressanti;
• stare in una stanza soffocante.

In alcuni casi, estenuante malessere- un sintomo di processi patologici nel corpo:

• pressione sanguigna instabile;
• malattia ipertonica;
• cambiamenti patologici nel funzionamento dei vasi cerebrali;
• patologie del rachide cervicale;
• emicrania: il dolore è solitamente cronico;
• processi infiammatori e infettivi.

Farmaci efficaci e poco costosi

Di norma, tre gruppi di rimedi aiutano a liberarsi dal disagio:

1. farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS);
2. antispastici;
3. farmaci combinati.

Queste compresse possono alleviare rapidamente il disagio; sono economiche e facili da usare.

Quando si sceglie un regime di trattamento specifico, è necessario considerare effetti collaterali e un elenco di controindicazioni.

Elenco di farmaci efficaci ed economici per il mal di testa

Antifiammatori non steroidei

L'effetto analgesico compare dopo un quarto d'ora. Durata consentita autoterapia 5 giorni o più trattamento a lungo termine può provocare lo sviluppo di ulcera peptica.

Elenco dei FANS efficaci:

• analgesico;
• aspirina ( acido acetilsalicilico);
• paracetamolo.

Analgin

Principio attivo - metamizolo sodico- penetra nel sangue il più rapidamente possibile, agisce direttamente nel sito processo patologico. L'effetto più potente sul corpo appare dopo 2 ore. Aiuta ad alleviare il dolore di moderata intensità.

Vantaggi:

• agire localmente;
• efficace contro il calore e i processi infiammatori;
• non creano dipendenza.

Vietato durante la gravidanza e l'allattamento.

Per alleviare il disagio è sufficiente mezza pillola, bisogna prima mangiare, la dose massima è di 3 grammi.

Aspirina

Principio attivo - acido acetilsalicilico. La terapia è prescritta per alleviare il disagio di moderata intensità. L'effetto appare dopo un quarto d'ora.

Il dosaggio dell'aspirina varia da 300 a 1000 mg, che può essere frantumato o bevuto intero. Massimo norma quotidiana- 4 anni

Per asma, patologie dello stomaco e diabete mellito Puoi assumere l'aspirina come prescritto da uno specialista; è controindicata per le donne incinte, che allattano e per i bambini.

Paracetamolo

Principio attivo - paracetamolo. Prescritto per sensazioni spiacevoli di intensità da lieve a moderata. Ha un effetto complesso: neutralizza il disagio e normalizza la temperatura. La massima efficacia si registra dopo 40 minuti.

Non è consigliabile effettuare trattamenti per intolleranze individuali, patologie renali, epatiche, insufficienza cardiaca e durante l'allattamento al seno.

Farmaci antispastici

I farmaci vengono prescritti se i farmaci antinfiammatori non steroidei sono inefficaci. La loro azione è mirata a dilatare i vasi sanguigni del cervello, aumentando il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno.

Elenco dei tablet più efficaci ed economici:

• no-shpa;
• papaverina.

No-shpa

Il principio attivo è la drotaverina, il suo effetto si avverte dopo 10 minuti, l'effetto di picco si registra dopo 40 minuti. No-spa è particolarmente efficace contro il mal di testa causato dallo stress, da un forte stress fisico e psicologico e dall'insonnia. No-shpa elimina i seguenti tipi malessere:

Questi tipi di dolore richiedono molta attenzione e controllo medico, poiché senza un trattamento adeguato diventano cronici.

Dosaggio singolo - 80 mg, dose giornaliera - 240 mg.

Controindicazioni: patologie cardiache, età inferiore a 6 anni.

Papaverina

Il principio attivo è la papaverina. Il prodotto ha un effetto complesso:

• allevia lo spasmo dei vasi sanguigni;
• normalizza la pressione sanguigna;
• calma il sistema nervoso centrale.

I componenti attivi vengono assorbiti il ​​più rapidamente possibile sistema circolatorio ed entrerà in vigore entro un quarto d'ora.

Una singola dose per gli adulti varia da 40 a 60 mg, la dose massima giornaliera è di 0,6 g.

Non è consigliabile assumere papaverina quando insufficienza epatica, glaucoma e lesioni cerebrali traumatiche. Il farmaco è controindicato anche in età avanzata. L'effetto sul corpo durante la gravidanza e l'allattamento non è stato studiato.

Farmaci combinati

I farmaci in questo gruppo hanno composizione complessa, grazie al quale il loro effetto è complesso e più forte. Il migliore, compresse economiche:

• citramone;
• spasmolitico;
• spazgan.

Citramone

L'effetto del farmaco è dovuto alla sua composizione multicomponente:

La dose giornaliera non è superiore a 3 compresse, la dose giornaliera consentita è di 8 compresse. Il prodotto viene lavato con acqua. A grave disagioÈ consentito assumere 2 compresse contemporaneamente. A autotrattamento Citramon può essere assunto per non più di 3 giorni.

Poiché contiene aspirina, il trattamento durante la gravidanza è vietato.

Spazmalgon e spazgan

Se confrontiamo la composizione, possiamo dire che spasmalgon e spazgan sono completamente identici. Ingredienti attivi:

La concentrazione dei tre componenti è la stessa. La differenza sta nella società emittente. Lo spazmalgon è un prodotto indiano, lo spazgan è un farmaco bulgaro.

Entrambi i prodotti hanno un effetto complesso:

• antidolorifico;
• antipiretico;
• antispasmodico.

L'effetto del farmaco appare dopo un quarto d'ora, l'effetto massimo si osserva dopo circa un'ora.

Per alleviare il disagio è sufficiente 1 compressa. Vietato per patologie cardiache, durante la gravidanza e l'allattamento.

Se parliamo del costo dei farmaci, lo spazgan costa circa 50 rubli in meno dello spasmalgon.

conclusioni

Secondo le statistiche, il dolore più comune è nella zona della testa, quindi dovresti assolutamente avere a casa pillole per il mal di testa efficaci ed economiche. Gli esperti raccomandano di iniziare la terapia con compresse, principio attivo che è il paracetamolo. Con la pressione sanguigna instabile, gli analgesici sono inefficaci. Vietato somministrazione simultanea diversi analgesici, poiché ciò può provocare lo sviluppo di ulcere peptiche.

Qualsiasi farmaco deve essere assunto a casa per non più di cinque giorni. Se la terapia è inefficace, dovresti visitare uno specialista.

Invece di fare affidamento su una soluzione rapida con i farmaci, provane alcuni rimedi naturali, che si sono rivelati efficaci anche per le condizioni dolorose più severe, comprese le cefalee tensive e le emicranie

Molte persone non si rendono nemmeno conto che la causa più comune del mal di testa è la disidratazione. Nel mercato moderno c'è un gran numero di farmaci da banco per il mal di testa, ma tutti hanno possibili effetti collaterali, distruggendo i batteri intestinali e causando altri problemi di salute. Invece di fare affidamento su soluzioni rapide tramite farmaci, prova alcuni di questi rimedi naturali che si sono dimostrati efficaci anche per le peggiori condizioni di dolore, inclusi mal di testa da tensione ed emicrania.

Quindi, come sbarazzarsi rapidamente del mal di testa?

1. Acqua
Il mal di testa è di per sé malsano, è un segnale che qualcosa non va, ma non sempre il nostro corpo dà istruzioni dirette e chiare che ci dicano come comportarci. Quando il corpo è disidratato, non sempre abbiamo sete e il mal di testa è spesso il modo in cui il tuo corpo ti dice che ha bisogno di idratazione.

La maggior parte degli adulti ha bisogno di circa 2-5 litri di acqua al giorno, a seconda dell'altezza, del peso e dello stile di vita. Se la causa del mal di testa è la disidratazione, puoi liberartene facilmente bevendo molta acqua. L'acqua è molto efficace rimedio casalingo per il mal di testa.
Bevi semplicemente un bicchiere di acqua pulita e filtrata al primo segno di mal di testa e continua a bere piccoli sorsi durante il giorno. Non appena il corpo riceve abbastanza umidità, il dolore inizierà automaticamente a diminuire. Tuttavia, sconsigliamo di bere acqua in bottiglia.

Quando soffri di mal di testa, è meglio stare lontano da qualsiasi tipo di bevanda che possa disidratare il tuo corpo (principalmente bevande contenenti caffeina).

2. Massaggio della testa, del collo, dei lobi delle orecchie
Un leggero massaggio può distrarti dal mal di testa, migliorare la circolazione sanguigna e alleviare la tensione. Premi leggermente le dita sulle tempie ed esegui lenti movimenti circolari.

Oppure prova tecniche più avanzate:

Fai un massaggio alla testa. Entra nella doccia e concediti un lungo massaggio al cuoio capelluto, come se stessi insaponando i capelli con lo shampoo. Esiste anche un “metodo a secco”: applicare una piccola quantità di olio di cocco o di argan sulle dita e massaggiare sul cuoio capelluto.

Prendi due palline da tennis e mettile in un calzino. Sdraiati su una superficie piana e posiziona le palline appena sotto la base del cranio, sopra osso occipitale, e rilassati. All'inizio potresti sentire pressione o un leggero disagio, ma passerà. Questo metodo è particolarmente efficace per il mal di testa sinusale.

Se possibile, chiedi a qualcuno di massaggiarti il ​​collo e la schiena. Il semplice tocco di qualcuno che si prende cura di te può alleviare istantaneamente molto stress. Chiedi di prestare attenzione alla parte posteriore della testa.

Massaggiare delicatamente il ponte del naso può aiutare ad alleviare l’emicrania e il mal di testa sinusale.

Massaggio parte morbida mani tra indice e pollice. I nervi in ​​quest’area consentono ai vasi sanguigni della fronte di restringersi.

Massaggiare un punto di digitopressione su ciascuna mano nel punto in cui si incontrano le ossa grandi e piccole. indice(secondo osso metacarpale). Sarà meglio che qualcuno lo faccia per te e ti massaggi entrambe le mani contemporaneamente, ma se ciò non è possibile, massaggia una mano per cinque minuti e poi l'altra.

3. Impacco di ghiaccio
Ti aiuta a sbarazzarti rapidamente del mal di testa impacco freddo: prendi un impacco di ghiaccio e posizionalo sulla fronte. Come impacco freddo, puoi anche applicare un panno freddo sul cuoio capelluto e sulle tempie per dieci minuti e ripetere questa procedura finché non senti sollievo. Confezionamento di verdure surgelate o doccia fredda Anche l'impacco freddo applicato sulla fronte allevia il dolore e aiuta i vasi sanguigni a restringersi, migliora la circolazione sanguigna e allevia così il dolore. Questo metodo funziona se il mal di testa è causato dallo stress.

4. Pratica tecniche di rilassamento
Le persone in tutto il mondo usano vari trucchi per distrarsi dal dolore. Se il tuo mal di testa è nella peggiore delle ipotesi, non preoccuparti di affrettarti a imparare qualcosa di nuovo: attieniti a ciò che è più vicino alla tua zona di comfort. Di varie tecniche Puoi sempre leggere la meditazione più tardi, quando ti senti meglio.

Le opzioni più popolari sono:
Meditazione
Preghiera
Respirazione profonda
Visualizzazione
Ascolto di battiti binaurali

Cerca solo di calmarti. Se puoi, prova a dormire: potrebbe essere d'aiuto.

5. Acqua calda
L'applicazione di una piastra elettrica aiuterà ad alleviare il mal di testa causato dallo stress. acqua calda alla parte posteriore del collo. Allo stesso tempo si rilassano muscoli tesi, che porta sollievo dal dolore. Inoltre impacco caldo puoi fare una doccia calda o riempire la vasca da bagno acqua calda, e poi mettici dentro le mani per dieci minuti. Questo metodo migliora la circolazione sanguigna, grazie alla quale il mal di testa scompare. Se soffri di mal di testa cronico, immergi i piedi in un secchio di acqua calda per dieci minuti prima di andare a letto.

6. Limone
Il limone è un ingrediente molto efficace e potente per il trattamento del mal di testa. Quando bevi acqua calda, mischiato con una piccola quantità succo di limone, l'intensità del dolore diminuisce. Questo rimedio casalingo è utile se il mal di testa è causato dal gas nello stomaco. Oppure un'altra opzione: applica una scorza di limone sulla fronte per un sollievo immediato dal dolore. Puoi anche bere una tazza di tè caldo al limone tre o quattro volte al giorno.

7. Piretro
Può essere assunto sotto forma di tè, capsule o compresse. Esistono prove contrastanti a sostegno del piretro, ma è vecchio di secoli, quindi potrebbe valere ancora la pena provarlo. Effetti collaterali: Potrebbero verificarsi mal di lingua, ulcere alla bocca o nausea, problemi digestivi e gonfiore. A uso a lungo termine Il piretro può causare disturbi del sonno e mal di testa.

8. Il betel se ne va
Le foglie di betel sono note per le loro proprietà analgesiche e rinfrescanti, che possono aiutare efficacemente ad alleviare il mal di testa in pochi minuti. Per fare questo, prendi 2-3 foglie fresche di betel e macinale fino a ottenere una consistenza pastosa. Ora applica la massa risultante sulla fronte e sui lati della testa per mezz'ora. Presto sentirai il dolore scomparire. Puoi anche masticare una o due foglie per sbarazzarti del mal di testa.

9. Aromaterapia
I preparati per l'aromaterapia variano notevolmente, ma i più comunemente usati in in questo caso oli essenziali includono lavanda, maggiorana e camomilla. Usali mentre massaggi il collo, fai il bagno o semplicemente ne inali il profumo. Mescolare cinque gocce di olio di rosmarino, cinque gocce di olio noce moscata e cinque gocce olio di lavanda. Massaggia il collo e parte in alto dorsi.

10. Zenzero
La radice di zenzero ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare il mal di testa. Aiuta anche a rilassarsi vasi sanguigni testa, riduce il gonfiore del cervello e attiva in esso meccanismi sedativi naturali, che aiutano a ridurre il mal di testa da tensione.Se hai mal di testa, bevi Tè allo zenzero tre o quattro volte al giorno per ridurre processi infiammatori nell'organismo. È molto importante iniziare a prendere il tè allo zenzero non appena inizia il mal di testa. Ciò aiuterà lo zenzero a lavorare rapidamente e a ridurre il dolore.

11. Mele
Se ti svegli la mattina con il mal di testa, devi mangiare un pezzo di mela con un po' di sale e bere acqua tiepida. Presto il dolore diminuirà. Oltre a questo, potete utilizzare l’aceto di mele. Riempire una padella con acqua calda e aggiungere 3-4 cucchiai aceto di mele. Ora copri la testa con un asciugamano e tieni il viso sopra il vapore per 10-15 minuti. C'è un altro modo: aggiungere un po' di aceto di mele in un bicchiere pieno d'acqua e bere due o tre volte al giorno.

12. Mandorle
Le mandorle contengono antidolorifici in grado di ridurre i sintomi del mal di testa in soli 10-15 minuti. Una manciata di mandorle è un comodo sostituto naturale di qualsiasi altro metodo “veloce”.

13. Pepe di cayenna
Aiuterà ad alleviare il mal di testa ed è un altro stimolante delle endorfine, Peperone. Può essere utilizzato con uguale efficacia sia esternamente che internamente e allevia i mal di testa più terribili. Anche una bella crema rilassante ad uso topico aiuta molto.

14. Menta
La menta piperita ha un lieve effetto calmante che aiuta a curare il mal di testa. Puoi preparare la birra tisana aggiungendo un cucchiaio di menta secca in una tazza acqua calda. Coprite con un coperchio e lasciate macerare per 10 minuti, poi filtrate e aggiungete un po' di miele per dolcezza. Bere lentamente, a piccoli sorsi.Puoi anche usare olio di menta piperita massaggiando delicatamente le tempie, gli zigomi e la parte posteriore del collo, che ti porterà immediato sollievo dal dolore.

Inoltre, inala vapore dall'aroma rilassante menta piperita, può alleviare i sintomi legati al mal di testa come il vomito.

15. Olio di eucalipto
L’olio di eucalipto ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Per sbarazzarsi rapidamente del mal di testa, utilizzare Olio di eucalipto massaggiando la fronte e le tempie per 15-20 minuti. L'olio avrà un effetto calmante, portando così sollievo. Aiuterà anche a lenire i muscoli tesi della testa. Oltre all'eucalipto, è adatto per il massaggio sulla fronte Olio di cocco o mandorla.

16. Cannella
La cannella è un’altra erba che può trattare efficacemente il mal di testa. Prendi alcuni bastoncini di cannella e macinali in polvere. Ora aggiungi un po' d'acqua per ottenere una pasta densa. Applicalo sulla fronte e sulle tempie e resta lì per mezz'ora. Presto sentirai che il dolore se ne va. Lavati la fronte con acqua tiepida. Questo rimedio è molto utile se il dolore è causato dall’esposizione all’aria fredda.