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Psicologia e neurobiologia. Neuroscienziata Lara Boyd: “Dopo questa conferenza, il tuo cervello non sarà più lo stesso. Non solo ha inventato un nuovo modo di curare le malattie mentali, ma ha anche fornito prove inconfutabili che la mente può controllare la chimica

Oggi, la conoscenza del cervello si sta evolvendo a un ritmo entusiasmante e la fisioterapista e neuroscienziata Lara Boyd è in prima linea in queste scoperte. Dal 2006 lavora presso l'Università della British Columbia, dove conduce ricerche in neurobiologia e apprendimento motorio. Da allora, ha creato il Brain Behavior Lab, reclutato e formato più di 40 studenti laureati, pubblicato più di 80 articoli e ricevuto finanziamenti per oltre 5 milioni di dollari.

Il lavoro di Lara Boyd porta allo sviluppo di qualcosa di nuovo, di più metodi efficaci curare persone con danni cerebrali e anche trovarne di più ampia applicazione. Ad esempio, spiegano perché alcuni bambini prosperano nell’istruzione tradizionale e altri no, come il comportamento sia uno dei principali motori del cambiamento cerebrale e perché non esistono pillole neuroplastiche.

Lara Boyd: Questo video ti cambierà il cervello (trascrizione sotto):

Allora come impariamo? E perché studiare è più facile per alcuni che per altri? Come ho detto, sono la dottoressa Lara Boyd, una ricercatrice del cervello qui all'Università della British Columbia, e queste domande sono nella mia mente.

Studiando attività cerebrale apre prospettive sia per comprendere la fisiologia umana sia per comprendere la domanda: cosa ci rende quello che siamo?

È un momento entusiasmante per i ricercatori del cervello e scommetto che ne ho di più lavoro interessante nel mondo. La nostra comprensione del cervello sta cambiando a una velocità vertiginosa. Molti di essi si sono rivelati errati o incompleti. Alcuni malintesi sono più evidenti, ad esempio, credevamo che il cervello potesse cambiare solo durante l'infanzia, ma ora si scopre che questa è una totale assurdità.

È anche sbagliato credere che una persona di solito usi solo alcune parti del cervello e quando non è impegnata in nulla, anche il suo cervello è inattivo. Anche questo non è affatto vero. Si scopre che anche quando riposiamo e non pensiamo a nulla, il cervello è molto attivo. Tecnologie come la risonanza magnetica ci hanno permesso di fare questo e molto altro ancora. scoperte importanti. E la scoperta più emozionante, interessante e rivoluzionaria, forse, è stata che ogni volta che acquisisci nuove conoscenze o abilità, cambi il tuo cervello. Questo si chiama neuroplasticità.

Solo un paio di anni fa si credeva che dopo la pubertà il cervello potesse solo cambiare in peggio; le cellule morivano con l'età o per danni, ad esempio a causa di un ictus. Tuttavia, la ricerca ha rivelato un numero sorprendente di esempi di trasformazione del cervello adulto. Poi si è scoperto che i cambiamenti nel cervello sono influenzati dal nostro comportamento. E questi cambiamenti non dipendono dall'età. Buone notizie. Essi infatti si verificano durante tutta la vita e, cosa molto importante, i processi di riorganizzazione contribuiscono al recupero del cervello dopo un danno.

La neuroplasticità è la chiave di tutti i cambiamenti. Cos'è? Per consolidare le informazioni ricevute, il cervello cambia in tre direzioni:

1. Chimico. Infatti, il cervello funziona trasmettendo segnali chimici tra le cellule cerebrali chiamate neuroni, che provocano una serie di reazioni. E per garantire che le conoscenze acquisite vengano conservate, il cervello aumenta il numero o la concentrazione dei segnali chimici scambiati tra i neuroni. Poiché questi cambiamenti si verificano rapidamente, promuovono la memoria a breve termine o miglioramenti a breve termine nella funzione motoria.

2. Il secondo modo in cui il cervello cambia per rafforzare l’apprendimento è strutturale. Cioè, mentre apprende, il cervello cambia la connessione tra i neuroni, cambia la struttura fisica del cervello, il che, ovviamente, richiede più tempo. Questi cambiamenti sono associati alla memoria a lungo termine e al miglioramento a lungo termine delle capacità motorie.

Questi processi sono interconnessi. Lasciate che vi faccia un esempio. Ad un certo punto tutti abbiamo imparato una nuova abilità motoria, come suonare il piano o fare il giocoliere. E durante un tentativo ti è venuta sempre meglio, e hai pensato: ci sono riuscito. E la volta successiva, forse il giorno dopo, tutti i risultati ottenuti andarono perduti. Perché? Per un breve periodo, il cervello ha aumentato l'intensità dello scambio di segnali chimici, ma per qualche motivo questi cambiamenti non hanno causato i cambiamenti strutturali necessari per la memoria a lungo termine. Ricorda, archiviare i ricordi nella memoria a lungo termine non è un processo momentaneo. I risultati a breve termine non sono l’apprendimento. Cambiamenti fisici rafforzare i ricordi a lungo termine. E i cambiamenti chimici sono a breve termine.

I cambiamenti strutturali possono anche portare alla creazione di reti che collegano diverse aree del cervello per rafforzare l’apprendimento. Le singole aree del cervello responsabili di comportamenti specifici possono allargarsi o modificare la struttura. Alcuni esempi. Sono aumentate le persone che leggono il Braille zona sensoriale cervello responsabile della sensibilità delle dita. Se sei destrorso, l'area del tuo cervello che controlla la tua mano dominante è più grande di quella alla tua destra. La ricerca ha dimostrato che i tassisti che compilano una mappa di Londra per ottenere una patente hanno aree cerebrali allargate responsabili delle memorie spaziali o cartografiche.

3. E ultimo metodo cambiamenti nel cervello per consolidare le informazioni – funzionali.
L'area utilizzata del cervello diventa sensibile e più facile da utilizzare. E con la comparsa di aree di maggiore eccitabilità nel cervello, già regola come e quando attivarle.

Durante il processo di apprendimento vediamo interi blocchi del cervello attivarsi e cambiare. Pertanto, i cambiamenti chimici, strutturali e funzionali supportano la neuroplasticità. E si verificano in tutto il cervello. Possono verificarsi separatamente, ma molto spesso sono interconnessi. Insieme consolidano i risultati dell’apprendimento e questo accade continuamente.

Quindi, vi ho detto quanto sorprendentemente neuroplastici siano i nostri cervelli. Perché non è facile imparare qualcosa? Perché i bambini non vanno sempre bene a scuola? Perché diventiamo più smemorati man mano che invecchiamo? E perché non possiamo riprenderci completamente dal danno cerebrale? Quali processi aiutano o ostacolano la neuroplasticità? Questo è quello che sto studiando. In particolare, sto esplorando come si collega al recupero dall’ictus.

L'ictus è recentemente passato dal terzo al quarto posto nella lista delle principali cause di morte negli Stati Uniti. Ottima notizia, vero? Ma in realtà il numero dei pazienti colpiti da ictus non è diminuito. Siamo appena migliorati nel mantenere in vita le persone dopo un grave ictus. Si scopre che è difficile aiutare il cervello a riprendersi da un ictus e, a dire il vero, non siamo stati in grado di sviluppare un metodo efficace di riabilitazione. Una cosa è certa: ictus - motivo principale disabilità negli adulti di tutto il mondo.

Sempre più giovani soffrono di ictus, il che significa che vivono più a lungo con disabilità. E la nostra ricerca mostra che la qualità della vita dei canadesi che hanno avuto un ictus è diminuita. Quindi è chiaro che dobbiamo fare meglio per aiutare le persone a riprendersi dall’ictus. Questo è serio problemi sociali e non possiamo risolverlo.

Cosa si può fare? Una cosa è chiara: il principale motore dei cambiamenti neuroplastici è il tuo comportamento. Il problema è che acquisire nuove capacità motorie o ripristinare quelle vecchie richiede molta pratica e attività. E fornire una pratica attiva sufficiente non è facile e, inoltre, non è economico. Quindi il mio approccio alla ricerca è quello di sviluppare trattamenti che preparino il cervello all’apprendimento. Questi includono la stimolazione cerebrale, l’esercizio fisico e la robotica.

La ricerca mi ha fatto capire che uno dei principali ostacoli allo sviluppo di trattamenti che accelerino il recupero dall’ictus è la diversità dei modelli di neuroplasticità nelle persone. E questa diversità mi fa impazzire come ricercatore, rendendo estremamente difficile l’uso delle statistiche per testare dati e idee. Questo è il motivo per cui gli studi medici sono progettati per ridurre al minimo la differenza. La mia ricerca ha rivelato questa diversità nei dati più importanti e più informativi che abbiamo raccolto.

Abbiamo imparato molto dallo studio del cervello colpito da ictus e penso che queste lezioni siano utili in altri settori. La prima lezione è che il principale motore del cambiamento nel cervello è il comportamento. Ed è per questo che non esistono pillole neuroplastiche. Niente ti aiuterà nell'apprendimento come la pratica. Il che significa che devi ancora lavorare. Inoltre, la mia ricerca ha dimostrato che durante la pratica si ottengono maggiori difficoltà e maggiore tensione insegnamento migliore e importanti cambiamenti strutturali nel cervello.

Il problema è che la neuroplasticità è un’arma a doppio taglio. Ha un effetto positivo quando si impara qualcosa di nuovo o si affina un'abilità motoria, e un effetto negativo quando si dimentica ciò che si sapeva, si diventa dipendenti da droghe, magari a causa di dolore cronico. Quindi, il cervello è estremamente plastico e tutto ciò che fai, così come tutto ciò che non fai, lo modella sia strutturalmente che funzionalmente.

La seconda lezione che abbiamo imparato è che non esiste un approccio unico all’apprendimento, quindi non esiste una ricetta su come imparare. Ad esempio, molte persone credono che siano necessarie ore di pratica per apprendere una nuova abilità motoria. Ti assicuro che non è così semplice. Alcuni richiederanno più pratica, altri molto meno.

Lavorare sui nostri cervelli di plastica è un lavoro troppo unico perché possa esistere un approccio unico e valido per tutti. Comprendendo ciò, ci è venuta l'idea del trattamento individuale. Cioè, per ottenere risultati ottimali, ogni persona richiede l'applicazione delle proprie misure. Questa idea in realtà è nata dalla mia esperienza con il cancro. Poi si è scoperto che la genetica è molto importante nella scelta del tipo di chemioterapia per curare una certa forma di cancro. La mia ricerca ha dimostrato che questo approccio si applica anche al recupero dall’ictus.

Esistono alcune caratteristiche della struttura e della funzione del cervello, i biomarcatori. Sono molto utili e aiutano a selezionare la terapia individualmente. I risultati del mio laboratorio forniscono la prova che alcune combinazioni di biomarcatori possono predire i cambiamenti neuroplastici e i modelli di recupero dopo l’ictus, il che non sorprende data la complessità cervello umano.

Tuttavia, penso anche che questo concetto possa essere visto in un modo molto più ampio. Data l’unicità della struttura e della funzione cerebrale, ciò che abbiamo imparato sulla neuroplasticità dopo l’ictus si applica a tutti. Il comportamento nella vita quotidiana è molto importante. Colpisce il cervello.

Credo che dobbiamo considerare non solo trattamento individuale, ma anche formazione individuale. L'unicità del cervello si manifesta in una persona quando insegna e quando impara. Questa idea ci ha aiutato a capire perché alcuni bambini prosperano nell’istruzione tradizionale e altri no. Perché per alcuni le lingue sono facili, mentre altri scelgono qualsiasi sport e riescono meglio di chiunque altro? Quindi, quando lascerai questa stanza oggi, il tuo cervello non sarà più lo stesso di quando sei entrato stamattina. E penso che sia semplicemente fantastico. Ma il cervello di ognuno di voi cambierà in modo diverso.

Comprendere queste differenze, questi modelli personali, questa diversità di cambiamento consentirà progressi significativi nel campo delle neuroscienze. Ci consentirà di sviluppare misure nuove e più efficaci che aiutano a trovare studenti e insegnanti, pazienti e metodi di trattamento adeguati.

E questo vale non solo per il recupero dall’ictus, ma anche per ognuno di noi come genitori, insegnanti, leader e, dal momento che siete qui oggi al TEDx, come eterni studenti.

Scopri come e cosa impari nel modo più efficace. Ripeti ciò che fa bene al tuo cervello e scartalo cattive abitudini e comportamenti inefficaci. Pratica. Imparare è un lavoro che il tuo cervello deve fare. Quindi la migliore strategia è diversa per ognuno. Sai, anche per la stessa persona, queste strategie possono essere diverse a seconda delle diverse competenze. Imparare la musica può essere facile, ma lo snowboard può essere molto più difficile.

Spero che te ne andrai oggi con una nuova comprensione di quanto sia straordinario il tuo cervello. Il mondo modella costantemente te e il tuo cervello di plastica. Comprendi che il tuo cervello cambia a causa di ciò che fai, di ciò che incontri e di tutto ciò che provi. Ciò potrebbe essere in meglio, ma potrebbe anche essere in peggio. Quindi oggi esci e rendi il tuo cervello come vuoi che sia. Grazie mille.

La neurobiologia studia il sistema nervoso dell'uomo e degli animali, considerando problemi di struttura, funzionamento, sviluppo, fisiologia, patologia sistema nervoso e cervello. Neuroscienze – molto ampio campo scientifico, che copre molte aree, ad esempio la neurofisiologia, la neurochimica, la neurogenetica. La neurobiologia è strettamente correlata alle scienze cognitive, alla psicologia ed è sempre più influente nello studio dei fenomeni socio-psicologici.

Lo studio del sistema nervoso in generale e del cervello in particolare può avvenire a livello molecolare o cellulare, quando si studia la struttura e il funzionamento dei singoli neuroni, a livello dei singoli gruppi di neuroni, e anche a livello sistemi individuali(corteccia cerebrale, ipotalamo, ecc.) e l'intero sistema nervoso nel suo complesso, compreso il cervello, il midollo spinale e l'intera rete di neuroni del corpo umano.

I neuroscienziati possono risolvere problemi completamente diversi e rispondere, a volte, alle domande più inaspettate. Come ripristinare la funzione cerebrale dopo un ictus e quali cellule del tessuto cerebrale umano hanno influenzato la sua evoluzione: tutte queste domande rientrano nella competenza dei neuroscienziati. E anche: perché il caffè rinvigorisce, perché vediamo i sogni e se possono essere controllati, come i geni determinano il nostro carattere e la nostra struttura mentale, come il funzionamento del sistema nervoso umano influenza la percezione dei gusti e degli odori e molti altri ancora.

Uno dei settori promettenti della ricerca in neurobiologia oggi è lo studio della connessione tra coscienza e azione, cioè come il pensiero di compiere un'azione porta al suo completamento. Questi sviluppi sono la base per la creazione di tecnologie fondamentalmente nuove, di cui attualmente non abbiamo idea, o che stanno iniziando a svilupparsi rapidamente. Un esempio di ciò è la realizzazione di protesi di arti sensibili in grado di ripristinare completamente la funzionalità di un arto perduto.

Secondo gli esperti, oltre a risolvere problemi “seri”, gli sviluppi dei neuroscienziati potranno presto essere utilizzati per scopi di intrattenimento, ad esempio nell'industria dei giochi per computer per renderli ancora più realistici per il giocatore, nella creazione di speciali esoscheletri sportivi , così come nell'industria militare.

Gli argomenti di studio in neurobiologia, nonostante le numerose ricerche in questo settore e il crescente interesse da parte della comunità scientifica, non diminuiscono. Pertanto, molte altre generazioni di scienziati dovranno risolvere i misteri che si celano nel cervello e nel sistema nervoso umani.

Un neuroscienziato è uno scienziato che lavora in uno dei campi delle neuroscienze. Può impegnarsi nella scienza fondamentale, cioè condurre ricerche, osservazioni ed esperimenti, formando nuovi approcci teorici, trovandone di nuovi modelli generali, che può spiegare l'origine di casi particolari. In questo caso, lo scienziato è interessato domande generali sulla struttura del cervello, le caratteristiche dell'interazione dei neuroni, ne studia le cause malattie neurologiche eccetera.

D'altra parte, uno scienziato può dedicarsi alla pratica, decidendo come applicare le conoscenze fondamentali conosciute per risolvere problemi specifici, ad esempio nel trattamento di malattie associate a disturbi del sistema nervoso.

Ogni giorno gli specialisti si trovano ad affrontare i seguenti problemi:

1. come funzionano il cervello e le reti neurali a diversi livelli di interazione, da quello cellulare a quello di sistema;

2. come si possono misurare in modo affidabile le reazioni cerebrali;

3. quali connessioni, funzionali, anatomiche e genetiche, si possono rintracciare nel lavoro dei neuroni ai diversi livelli di interazione;

4. quali indicatori della funzionalità cerebrale possono essere considerati diagnostici o prognostici in medicina;

5. cosa medicinali devono essere sviluppati per il trattamento e la protezione condizioni patologiche e malattie neurodegenerative del sistema nervoso.

Come diventare uno specialista?

Istruzione aggiuntiva

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Istruzione professionale di base

Le percentuali riflettono la distribuzione degli specialisti con un certo livello di istruzione nel mercato del lavoro. Le specializzazioni chiave per padroneggiare la professione sono contrassegnate in verde.

Abilità e competenze

  • Lavorare con le informazioni. Abilità nella ricerca, elaborazione e analisi delle informazioni ricevute
  • Un approccio integrato alla risoluzione dei problemi. La capacità di vedere un problema in modo completo, nel suo contesto e, sulla base di questo, selezionare l'insieme di misure necessarie per risolverlo
  • Programmazione. Capacità di scrivere codice e di eseguirne il debug
  • Osservazioni. Abilità nel condurre osservazioni scientifiche, registrare i risultati ottenuti e analizzarli
  • Abilità scientifiche. Capacità di applicare le conoscenze nel campo delle scienze naturali nella risoluzione di problemi professionali
  • Abilità di ricerca. Capacità di condurre ricerche, impostare esperimenti, raccogliere dati
  • Abilità matematiche. Capacità di applicare teoremi e formule matematiche nella risoluzione di problemi professionali
  • Valutazione del sistema. La capacità di costruire un sistema per valutare qualsiasi fenomeno o oggetto, selezionare indicatori di valutazione e condurre una valutazione basata su di essi

Interessi e preferenze

  • Pensiero analitico. Capacità di analizzare e prevedere una situazione, trarre conclusioni sulla base dei dati disponibili e stabilire relazioni di causa-effetto
  • Pensiero critico. Capacità di pensare in modo critico: valutare pro e contro, punti di forza e di debolezza punti di forza ogni approccio per risolvere un problema e ogni possibile risultato
  • Abilità matematiche. Abilità in matematica e scienze esatte, comprensione della logica delle disposizioni e dei teoremi matematici
  • Capacità di apprendimento. Capacità di assorbire rapidamente nuova informazione, applicalo nel lavoro successivo
  • Assimilazione delle informazioni. La capacità di percepire e assimilare rapidamente nuove informazioni
  • Flessibilità di pensiero. La capacità di operare con più regole contemporaneamente, combinarle e ricavare il modello di comportamento più rilevante
  • Apertura a cose nuove. Capacità di rimanere al passo con le nuove informazioni tecniche e le conoscenze legate al lavoro
  • Visualizzazione. Creazione nell'immaginazione di immagini dettagliate di quegli oggetti che devono essere ottenuti come risultato del lavoro
  • Organizzazione delle informazioni. La capacità di organizzare dati, informazioni e cose o azioni in un ordine specifico in base a una certa regola o un insieme di regole
  • Attenzione ai dettagli. Capacità di concentrarsi sui dettagli durante il completamento delle attività
  • Memoria. Capacità di ricordare rapidamente quantità significative di informazioni

Professione nelle persone

Olga Martynova

Alessandro Surin

Il peso del cervello è del 3-5%. peso totale persona. E questo è il più grande rapporto peso cervello-corpo nel regno animale.

È possibile accedere alla professione con una formazione tecnica e matematica, poiché sono sempre più richiesti specialisti che conoscano metodi complessi di analisi statistica di grandi volumi di dati e che sappiano lavorare con i Big Data.

I neuroscienziati possono trovare lavoro nei dipartimenti di neurologia, neuropsichiatria, ecc. Cliniche e cliniche della città di Mosca. IN organizzazioni scientifiche gli specialisti nel campo della neurobiologia aumenteranno il livello ricerca scientifica funzionamento del sistema nervoso in condizioni normali e nelle malattie; nelle istituzioni mediche miglioreranno la qualità della diagnosi delle malattie e ridurranno i tempi per fare le diagnosi; contribuirà allo sviluppo di strategie terapeutiche progressive.

Il cervello e il sistema nervoso nel suo insieme sono forse i più un sistema complesso corpo. Il 70% del genoma umano garantisce la formazione e il funzionamento del cervello. Nel cervello umano si trovano più di 100 miliardi di nuclei cellulari, un numero superiore al numero delle stelle nella regione visibile dello spazio.

Oggi scienziati e medici hanno imparato a trapiantare e sostituire quasi tutti i tessuti e tutti gli organi del corpo umano. Ogni giorno vengono eseguiti numerosi trapianti di reni, fegato e persino cuore. Tuttavia, l'operazione di trapianto di testa ebbe successo solo una volta, quando il chirurgo sovietico V. Demikhov effettuò il trapianto cane sano seconda testa. È noto che condusse molti esperimenti simili sui cani e in un caso una creatura a due teste visse per quasi un mese. Oggi si fanno esperimenti simili anche sugli animali; si cercano metodi per fondere cervello e midollo spinale durante il trapianto, cosa che il problema più importante in questo tipo di operazioni, ma finora gli scienziati sono lontani dall’effettuare tali operazioni sugli esseri umani. I trapianti di testa o di cervello potrebbero aiutare le persone paralizzate, coloro che non riescono a controllare il proprio corpo, ma resta aperta anche la questione dell’etica dei trapianti di testa.

Fondamenti dei processi di pensiero. La neuroscienza cognitiva è una branca sia della psicologia che delle neuroscienze, che si sovrappone alla psicologia cognitiva e alla neuropsicologia.

La neuroscienza cognitiva si basa sulle teorie delle scienze cognitive combinate con le prove della neuropsicologia e della modellizzazione computerizzata.

A causa della sua natura interdisciplinare, le neuroscienze cognitive possono provenire da contesti diversi. Oltre alle discipline correlate sopra, neuroscienza cognitiva può intersecarsi con le seguenti discipline: neurobiologia, bioingegneria, psichiatria, neuroscienze, fisica, informatica, linguistica, filosofia e matematica.

La neuroscienza cognitiva utilizza metodi sperimentali di psicofisiologia, psicologia cognitiva, neuroimaging funzionale, elettrofisiologia e psicogenetica. Un aspetto importante delle neuroscienze cognitive è lo studio di persone che soffrono di disturbi mentali dovuti a danni cerebrali.

La connessione tra la struttura dei neuroni e le capacità cognitive è confermata da fatti come l'aumento del numero e delle dimensioni delle sinapsi nel cervello dei ratti a seguito del loro addestramento, una diminuzione dell'efficienza della trasmissione degli impulsi nervosi attraverso le sinapsi, ed è osservato nelle persone affette dal morbo di Alzheimer.

Uno dei primi pensatori a sostenere che il pensiero avviene nel cervello fu Ippocrate. Nel 19° secolo, scienziati come Johann Peter Müller tentarono di studiare la struttura funzionale del cervello in termini di localizzazione delle funzioni mentali e comportamentali in aree del cervello.


1. L'emergere di una nuova disciplina

1.1. La nascita delle scienze cognitive

L’11 settembre 1956 ebbe luogo un incontro su larga scala di scienziati cognitivi. George A. Miller ha presentato il suo lavoro "The Magic Number Seven, Plus or Minus Two", Noam Chomsky e Newell e Simon hanno presentato i risultati del loro lavoro di informatica. Ulrich Neisser ha commentato i risultati di questo incontro nel suo libro Psicologia cognitiva(1967). Termine? Psicologia? tramonta negli anni Cinquanta e Sessanta, lasciando il posto al termine "scienza cognitiva". I comportamentisti come Miller iniziarono a concentrarsi sulla rappresentazione del discorso piuttosto che sulla rappresentazione comportamento generale. La proposta di David Marr per una rappresentazione gerarchica della memoria ha portato molti psicologi ad accettarla capacità mentale, compresi gli algoritmi, richiedono un'elaborazione significativa nel cervello.


1.2. Unire neuroscienze e scienze cognitive

Fino agli anni ’80 l’interazione tra neuroscienze e scienze cognitive era scarsa. Il termine "neuroscienza cognitiva" è stato coniato da George Miller e Michael Gazzaniga "sul sedile posteriore di un taxi di New York City". Le neuroscienze cognitive hanno fornito le basi teoriche per le scienze cognitive, emerse tra il 1950 e il 1960, con approcci provenienti dalla psicologia sperimentale, dalla neuropsicologia e dalle neuroscienze. Alla fine del XX secolo si svilupparono nuove tecnologie che oggi costituiscono la base della metodologia delle neuroscienze cognitive, tra cui la stimolazione magnetica transcranica (1985) e la risonanza magnetica funzionale (1991). I metodi precedenti utilizzati nelle neuroscienze cognitive includevano l'EEG (EEG umano - 1920) e il MEG (1968). A volte i neuroscienziati cognitivi hanno utilizzato altre tecniche di imaging del cervello, come la PET e la SPECT. Tecnologia del futuro nelle neuroscienze sta modificando la spettroscopia nel vicino infrarosso, che utilizza l'assorbimento della luce per calcolare i cambiamenti nell'ossi- e nella deossiemoglobina nelle aree corticali. Altri metodi includono la microneurografia, l’elettromiografia facciale e il tracciamento oculare.


2. Tecniche e metodi

2.1. Tomografia

La struttura del cervello viene studiata utilizzando la tomografia computerizzata, la risonanza magnetica e l'angiografia. La tomografia computerizzata e l'angiografia hanno una risoluzione inferiore nell'imaging del cervello rispetto alla risonanza magnetica.

La tomografia a emissione di positroni e la risonanza magnetica funzionale possono essere utilizzate per studiare l'attività delle aree cerebrali sulla base dell'analisi metabolica.


2.2. Elettroencefalogramma


3. Aree del cervello e attività mentale

3.1. Prosencefalo

  • Corteccia del lobo frontale emisferi cerebrali - pianificazione, controllo ed esecuzione dei movimenti (area motoria della corteccia cerebrale - giro precentrale), parola, pensiero astratto, giudizio.
Stimolazione artificiale area motoria della corteccia cerebrale provoca il movimento della parte corrispondente del corpo. Controllo del movimento di una parte del corpo controlaterale alla zona corrispondente dell'area motoria della corteccia cerebrale, responsabile del movimento di questa parte del corpo. Le parti superiori del corpo sono controllate da parti della corteccia motoria situate sotto. Ulteriori studi condotti da numerosi scienziati hanno dimostrato che diversi stadi della percezione visiva sono associati a diverse attività dei neuroni nella corteccia cerebrale. Un'attività corrisponde fasi iniziali elaborazione dello stimolo visivo e delle caratteristiche dello stimolo, l'altra attività corrisponde alle fasi successive della percezione, caratterizzate da attenzione focale, sintesi e integrazione delle caratteristiche.

Anche argomenti di neuroscienze cognitive sono:


6. Ultime tendenze

Uno dei più significativi tendenze moderne nelle neuroscienze cognitive è che il campo di ricerca si sta gradualmente espandendo: dalla localizzazione di una regione del cervello per eseguire funzioni specifiche nel cervello adulto utilizzando una tecnologia, la ricerca diverge in direzioni diverse, come il monitoraggio del sonno REM, una macchina in grado di rilevare attività elettrica cervello durante il sonno.

Immagine di un neurone, 2005

Daniel Siegel è uno di quei neuroscienziati visionari che hanno aiutato la pratica della consapevolezza non solo ad essere accettata nella moderna società occidentale, ma hanno contribuito a creare nuovi campi di conoscenza, inclusa la neurobiologia interpersonale. In questa intervista con Patty de Llosa, parla di come il nostro “io” sia sempre indissolubilmente legato ai tanti “NOI” di cui facciamo parte. E anche di come la meditazione ci permetta di cambiare la qualità della nostra vita e delle nostre relazioni modificando il nostro cervello.

Traduzione © Pratica di consapevolezza

La mente è padrona di se stessa, può farlo

Trasforma il paradiso dall'inferno, l'inferno dal paradiso.

- Giovanni Milton . Paradiso perduto.

Hai mai pensato, anche se hai avuto una premonizione del male, a dove si trova il tuo "centro di controllo" interno: nella complessa biomeccanica del tuo cervello o nelle ampie distese della tua coscienza? Ciò mi è sempre sembrato incomprensibile quanto la questione se sia venuto prima l'uovo o la gallina. Ma la ricerca sulla neuroplasticità cerebrale sta cambiando il modo in cui gli scienziati pensano alla connessione cervello-mente. Anche se è noto da diversi anni che il cervello lo è base fisica coscienza, il mistero centrale delle neuroscienze è il modo in cui la coscienza cambia le strutture fisiche del cervello.

Negli ultimi decenni, grazie a tecniche di imaging come la PET (tomografia a emissione di positroni) e la risonanza magnetica (MRI), gli scienziati sono stati in grado di osservare i processi che avvengono nel cervello quando dormiamo, lavoriamo, prendiamo decisioni o agiamo, compreso il numero e tenendo conto delle varie restrizioni che la malattia, l'incidente o la guerra ci impongono.

Santiago Ramon y Cajal. Disegno di un neurone, 1899

Una svolta nelle tecniche di imaging ha portato il dottor Jeffrey Schwartz a chiedersi vent’anni fa: che tipo di esperienza interna è modellata dall’attività neurale che può essere catturata nelle scansioni cerebrali? E, cosa ancora più importante, come possiamo utilizzare le scoperte scientifiche che collegano determinate esperienze interne alle funzioni cerebrali per portarle cambiamenti strutturali nella nostra vita quotidiana?

Schwartz è ora uno psichiatra ricercatore presso l'Università della California, la Scuola di Medicina di Los Angeles e l'autore di The Mind & The Brain. Praticante della meditazione buddista, ha sviluppato una forma di terapia che ripristina le connessioni chimiche interrotte tra gli elementi nei circuiti neurali del cervello associati al disturbo ossessivo-compulsivo. (Il disturbo ossessivo-compulsivo della personalità è un ottimo esempio processi patologici nel cervello quando si possono osservare pensieri ossessivi alla risonanza magnetica).

Ha detto ai suoi pazienti: “Il sentimento di dubbio è un falso messaggio che si verifica a causa di segnali bloccati nel cervello”. E hanno imparato a pensare in modo diverso al loro pensieri ossessivi: Si sono allenati a spostare regolarmente la loro attenzione in modo da agire consapevolmente anziché con il pilota automatico, e questo ha attivato nuovi circuiti nel loro cervello.

Non solo ha inventato un nuovo modo di curare le malattie mentali, ma ha anche fornito prove inconfutabili che la mente può controllare la chimica del cervello: spostare l’attenzione ha letteralmente ricablato il cervello e praticare la consapevolezza ha aiutato le persone ad assumere un migliore controllo della propria vita.

Su un altro fronte, la millenaria scienza della meditazione veniva esplorata da un pioniere delle neuroscienze contemplative presso l’Università del Wisconsin-Madison. In collaborazione con il Dalai Lama, ha eseguito scansioni MRI sui monaci tibetani durante pratiche di meditazione come la visualizzazione, la concentrazione su un punto e la meditazione della compassione. "Il cervello può essere cambiato con un semplice allenamento mentale che deriva dalle grandi tradizioni religiose del mondo", afferma Davidson. “Il cervello, più di ogni altro organo del nostro corpo, è orientato al cambiamento in risposta a nuove esperienze”.

Quando è stato chiesto al Dalai Lama cosa si aspettava di ottenere di più da questa ricerca, Sua Santità ha risposto: “Allenando la mente, le persone possono diventare più calme, specialmente quelle che soffrono di troppi alti e bassi emotivi. Questa è la conclusione di questi studi sull’addestramento mentale buddista. Non sto cercando di promuovere il buddismo, ma sto pensando a come utilizzare la tradizione buddista a beneficio della società. Naturalmente, come buddisti, preghiamo sempre per tutti gli esseri senzienti. Ma siamo solo esseri umani e la cosa più importante che puoi fare è allenare la tua mente."

Le relazioni cambiano il cervello

Cervello umano

Ho chiesto al dottor Daniel Siegel, fondatore del nuovo campo delle neuroscienze interpersonali, come cambia il nostro cervello quando interagiamo tra loro. Ha dedicato più di vent'anni allo studio della profonda influenza che hanno su di noi le persone che ci circondano. Questa è quella che lui chiama “la neurobiologia del noi”. . Siegel- professore clinico Psichiatria presso la University of California Los Angeles School of Medicine (USA), co-direttore del Mindful Awareness Research Center e direttore del Mindsight Institute.

È convinto che il “noi” sia una connessione poco studiata ma potente, e la qualità di questa connessione ha un enorme potenziale di trasformazione, sia personale che sociale. Crede che debba essere insegnato nelle scuole, parlato nelle chiese e presentato ai politici.

“La neuroscienza interpersonale non è un tipo di terapia, ma una forma di integrazione di tutta una serie di studi scientifici che cercano di determinare di cosa si tratta: la realtà umana. Ho coniato questa frase per riassumere quanto impegno umano spendiamo cercando di conoscere la verità. Possiamo definire cos'è la coscienza. Possiamo definire cos’è la salute mentale. Possiamo trovare ragioni scientifiche per tutto, ma io voglio trovare ragioni per tutto in tutti scienze Stiamo cercando quello che chiamiamo “accordo”. Se immaginiamo che un neuroscienziato sia un cieco alle prese con solo una parte dell’elefante, allora stiamo cercando di scoprire una visione olistica della realtà, di scoprire “l’intero elefante”.

Durante un seminario a distanza sulle applicazioni cliniche della neurobiologia interpersonale, Siegel ha spiegato che “affinché una persona possa cambiare, la sua coscienza deve cambiare”. Ha anche aggiunto che “ora sappiamo che la “coscienza” è il risultato sia dei processi interpersonali che della struttura cerebrale, o neurobiologia. Il cervello lo è corpo sociale il nostro corpo, in cui cento miliardi di neuroni cercano di comunicare con altri neuroni. Il rilascio di neurotrasmettitori fa sì che i neuroni si attivino o meno. Sono questi schemi stabiliti di eccitazione neurale che consideriamo la nostra coscienza. (7)

Ha fornito un esempio di come gli impulsi neurali danno origine a esperienze mentali e di come le esperienze mentali creano impulsi neurali. Quando senti alcune parole (ad esempio “Torre Eiffel”), immagini immediatamente un'immagine visiva. Questo accade perché quando senti la parola, elettricità attraversa il nervo uditivo eccitato, inviando il messaggio all'emisfero sinistro del cervello, dove viene decodificato. L'immagine visiva viene creata in un'altra area del tuo cervello.

In una recente conferenza, Siegel ha anche spiegato che "la rappresentazione neurale Torre Eiffel, o quello che viene chiamato il suo profilo di rete neurale (profilo di rete neurale) , viene creato attraverso un processo in cui la coscienza collega il passato, il presente e l'aspettativa del futuro. Nessuno sul pianeta sa come gli impulsi neurali si trasformino in immagini mentali, ma sappiamo dove ciò avviene e che in qualche modo si traduce in processi mentali soggettivi. La coscienza nasce all’intersezione tra neurobiologia e interazioni interpersonali, durante le quali esperienze ed esperienze vengono scambiate tra le coscienze”.

La buona notizia è che, sebbene le nostre prime esperienze interpersonali possano aver creato modelli di comportamento dannosi e ripetitivi, nuovi modelli si formano nel corso della nostra vita. Possiamo liberarci da questi vecchi schemi attraverso nuove connessioni neurali.

Siegel ritiene che le relazioni interpersonali siano la chiave per nuove forme di flusso mentale che modellano il centro della nostra attenzione e il funzionamento della nostra immaginazione. "Poiché i processi mentali dell'attenzione e dell'immaginazione modificano l'attivazione neurale nel cervello, la coscienza può cambiare il cervello."

Daniel è convinto che sviluppare la concentrazione attraverso la meditazione svolga un ruolo cruciale nel raggiungimento dell'equilibrio interiore. Lo consiglia ai suoi pazienti, affermando che la consapevolezza aiuta le persone a regolare i propri stati interni, compreso il sistema immunitario, le emozioni, l'attenzione e persino le interazioni interpersonali. E aggiunge: “Adesso non mi sorprende. Perché la pratica della consapevolezza promuove la crescita delle fibre integrative nel cervello necessarie per regolare tutte queste aree. L’integrazione è il principale meccanismo di autoregolamentazione”.

Gli ho chiesto come la meditazione può affrontare le esperienze traumatiche. Le persone profondamente traumatizzate che cercano di sedersi, meditare ed essere “qui e ora” non provano più dolore?! Lui rispose: “Quando pratichi la consapevolezza, non stai cercando di elevarti al di sopra del dolore, di essere “al di sopra” del dolore, di superarlo. Al contrario, ci provi profondamente e completamente accettare il tuo dolore. La resistenza in realtà causa più sofferenza. Se stai già provando dolore, il tuo compito è accettarlo, liberarti dal desiderio di controllarlo o sbarazzartene urgentemente. Questo in realtà riduce notevolmente la sofferenza, anche se il dolore rimane”.

"Noi" è uguale a "io"

Immagine di un neurone, 2007

Il nostro sistema nervoso ha due modalità fondamentali: è attivo o calmo. Quando siamo in uno stato reattivo, il tronco cerebrale segnala che dobbiamo attaccare o fuggire. Ciò significa che in questo momento noi non capace essere aperto con le altre persone e percepire anche i commenti innocui come provocazioni.

D'altra parte, quando siamo in uno stato ricettivo, viene attivato un altro sistema nel tronco cerebrale - i muscoli facciali e le corde vocali si rilassano, la pressione sanguigna e battito cardiaco tornare alla normalità. “Lo stato ricettivo attiva un sistema di impegno sociale che ci connette ad altre persone”, così Siegel spiega questo fenomeno nel suo ultimo libro, Mindsight. “La ricettività è uno stato in cui ci sentiamo sicuri e consapevoli di essere visti; La reattività è una risposta di sopravvivenza lotta-fuga-congelamento.

Descrive il cervello come parte del "sistema nervoso manifestato nel corpo, meccanismo fisico, attraverso il quale passano flussi di energia e informazioni, influenzando le nostre relazioni e la nostra coscienza. Secondo la sua definizione, le relazioni sono “il flusso di energia e informazioni tra le persone”. La mente è “il processo incarnato che regola questo flusso di energia e informazioni, inclusa la nostra coscienza. La mente nasce nello spazio tra le persone, come risultato della loro interazione. Questa non è una tua proprietà personale: siamo tutti profondamente interconnessi. E dobbiamo mappare il “noi” perché “noi” è uguale a “io”.

Anche se alcuni neuroscienziati insistono sul fatto che la coscienza è semplicemente un prodotto del cervello, Siegel sottolinea che né la “coscienza” né la “salute” sono definizioni precise. “Salute mentale” per molte persone significa che “se non hai i sintomi elencati nel DSM-IV” (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali), allora sei decisamente sano! Ora sappiamo che l’integrazione promuove la salute e l’armonia. Possiamo guardare ai sintomi del DSM da una prospettiva diversa: sono esempi di caos e costrizione interiore – che è esattamente ciò che accade quando l’integrazione è indebolita o interrotta. Pertanto, possiamo dare questa definizione di salute mentale: questa è la capacità di osservare e modificare i nostri stati in modo tale da portare all'integrazione delle nostre vite. Pertanto, ciò che sembrava immutabile può in realtà essere cambiato”.

L'integrazione è una connessione vitale con tutte le parti del nostro Sé, che ci aiuta a trovare l'equilibrio. Richiede differenziazione e connessione e l’assenza di una di queste componenti distrugge l’integrazione.

Sistema nervoso umano

“Le relazioni, la mente e il cervello non sono parti diverse della realtà. Ognuno di essi dipende dal flusso di energia e informazioni. Il cervello è un meccanismo; le impressioni soggettive e la consapevolezza sono la mente. La regolazione del flusso di energia e informazione è una funzione della mente come processo che nasce come risultato di una persona che ha sia relazioni che cervello fisico. E le relazioni sono il modo in cui diamo forma a questo flusso.

In questa visione, il processo emergente che chiamiamo “mente” è localizzato sia nel corpo (sistema nervoso) che nelle nostre relazioni. Relazioni interpersonali armoniose e in sintonia contribuiscono allo sviluppo delle fibre nervose integrative nel cervello. Queste sono le fibre regolatrici che consentono al cervello incarnato di funzionare correttamente e alla mente di sperimentare un senso di profonda connessione e benessere. Inoltre, questo stato rende possibile sentire la tua relazione con il mondo esterno. Compassione, gentilezza e vitalità sono i risultati naturali di tale integrazione."

Se l’intelligenza è ciò che scorre attraverso i meccanismi del cervello, la neuroplasticità lo è processo o fatto? Siegel afferma: “È un dato di fatto del processo. Processo è un verbo, non un sostantivo. Questa non è un'ipotesi, è una cosa reale fatto scientifico, ma un processo è qualcosa che si muove, accade, qualcosa di dinamico. Qualcosa che sta guadagnando slancio. È un sostantivo, ma lo è processo in movimento».

Lo stesso argomento lo ha toccato nel convegno: “Tutto ciò che sperimentiamo: un ricordo, o un'emozione, o un pensiero è parte del processo, e non da qualche parte nel cervello. L’energia è la capacità di fare qualcosa. Non esiste nulla che non sia energia, nemmeno “massa”. Ricordi E=MC al quadrato? L'informazione è letteralmente un vortice di energia con uno schema specifico che ha un significato simbolico. L’informazione deve essere un verbo, e lo stesso vale per l’intelligenza. Dobbiamo cambiare il linguaggio e trovare parole che riflettano queste azioni. ( IN Versione inglese Siegel offre le opzioni minding e informationing - qualcosa come "comprendere" e "informare" - ca. modificare) E la mente è un processo incarnato nel corpo che nasce dove ci sono relazioni tra i singoli elementi e un flusso regolatore di energia e informazioni.

Possiamo essere sia "io" cheparte di "noi"

Neurone. Verde: microtubuli. Blu: DNA. Rosso: nervi motori e proteine ​​associate ai microtubuli. L'immagine è stata ottenuta cento anni dopo la creazione del disegno dei neuroni di Ramon y Cajal.

Una delle scoperte recenti più entusiasmanti nel campo delle neuroscienze è il sistema neuroni specchio, che ci aiuta a stabilire connessioni tra loro. Siegel ha un talento nello spiegare i complessi processi che avvengono nel cervello e nel sistema nervoso in termini semplici che i non iniziati possono capire: “Quando qualcuno comunica con te, alcuni neuroni potrebbero attivarsi. Dissolvono i confini tra te e le altre persone. Questi neuroni specchio sono un sistema integrato nella struttura del nostro cervello e creato affinché possiamo vedere gli stati delle altre persone.

Ciò significa che possiamo facilmente imparare a ballare, ma anche a sentire i sentimenti degli altri. Leggono automaticamente e spontaneamente informazioni sulle intenzioni e sui sentimenti degli altri, e questo crea risonanza emotiva e ci spinge a copiare il comportamento degli altri. I neuroni specchio collegano semplicemente il nostro stato interno allo stato delle persone che ci circondano, e questo avviene inconsciamente”.

Ed ecco una citazione da Mindsight: “I neuroni specchio sono come antenne che catturano informazioni sulle intenzioni e sui sentimenti degli altri, creando risonanza emotiva e costringendoli a copiare il comportamento degli altri... Questi sono gli stessi segnali provenienti dall'emisfero destro che il sistema dei neuroni specchio utilizza per simulare un'altra persona dentro di noi e creare una mappa neurale del senso di sé interconnesso. Quindi abbiamo un nostro “io” e allo stesso tempo ci troviamo parte del “noi”. "

Allora come possiamo cambiare il nostro cervello per renderlo più aperto e ricettivo verso gli altri? Sappiamo già che il cervello riceve informazioni dai sensi e dà loro significato. È così che i ciechi trovano modi per percepire le informazioni e mappare il loro mondo. Secondo Siegel, lo fanno lungo "percorsi laterali" anziché sulle "autostrade principali" del cervello.

Questa è la chiave principale per realizzare il cambiamento: "Puoi prendere un cervello adulto, indipendentemente dallo stato in cui si trova, e cambiare la vita di quella persona creando nuovi percorsi neurali", conferma Siegel.

“Poiché la corteccia cerebrale è estremamente adattiva e molte aree del cervello sono plastiche, possiamo identificare quei percorsi potenziali dormienti che non utilizziamo attivamente e svilupparli. Una cellula staminale neurale è una pallina, una cellula indifferenziata nel cervello che si divide in due ogni 24 ore. Dopo otto-dieci settimane si svilupperà in una cellula nervosa specializzata che esiste come parte di una rete interconnessa. Il modo in cui apprendiamo è direttamente correlato al modo in cui colleghiamo tra loro le diverse parti del cervello”.

Corteccia Prefrontale

Lui chiama Corteccia Prefrontale“un portale attraverso il quale si stabiliscono relazioni interpersonali”. Stringe il pugno attorno al suo pollice (Siegel lo definisce un "modello del cervello a portata di mano" - ca. modificare.) e dimostra così che questa piccola parte di noi (l'ultima articolazione dei due medi) è estremamente importante, poiché entra in contatto con le tre parti principali del nostro cervello: la corteccia, il sistema limbico, il tronco encefalico e l'intero corpo. "Queste sono le fibre prefrontali della linea mediana che 'mappano' gli stati interni delle altre persone", aggiunge. “E lo fanno non solo all'interno del mio cervello, ma anche tra due: il tuo cervello e il mio cervello. E anche tra i cervelli di tante altre persone! Il cervello è completamente sociale e l’emozione è il suo linguaggio principale. Grazie a loro ci integriamo ed entriamo in maggiore risonanza con stato interno altre persone".

Nei suoi nuovi libri, Mindsight e The Mindful Therapist, Siegel sottolinea il ruolo regolatore della mente, che può sia controllare che cambiare ciò che accade. Passo dopo passo spiega come possiamo allenare il cosiddetto “occhio della mente” a vedere i processi che avvengono nella nostra mente e in quella degli altri.

Sottolinea: “Le relazioni sono la chiave. Quando lavoriamo con le relazioni, lavoriamo con la struttura del cervello. Le relazioni ci stimolano e svolgono un ruolo importante nel nostro sviluppo. Gli scienziati menzionano raramente le relazioni nella ricerca sul cervello, ma esse apportano contributi vitali ai processi cerebrali. Ogni forma di psicoterapia che funziona funziona proprio perché crea di più strutture sane cervello e promuove un funzionamento più sano.

Usando la nostra vita come esempio, possiamo chiederci dove sentiamo il caos o il congelamento interno, e questo ci mostrerà dove l’integrazione è indebolita o interrotta. Quindi, focalizzando la nostra attenzione, possiamo integrare sia il nostro cervello che le nostre relazioni. Alla fine, possiamo imparare ad aprirci onestamente e veramente non solo agli altri, ma anche a noi stessi.

Il risultato di una presenza così integrativa non può essere solo una sensazione di profondità benessere mentale e ha sviluppato compassione per le altre persone. Inoltre, possiamo aprire le porte della consapevolezza e sperimentare direttamente l'interdipendenza di tutte le cose. “Noi” siamo veramente parte di un vasto insieme interconnesso”.

Collegamenti:

1. Jeffrey Schwartz e Sharon Begley. "La coscienza e il cervello." // Jeffrey M. Schwartz (con Sharon Begley), LA MENTE E IL CERVELLO (New York: Harper Collins, 2002), p. 9.

2. Ibid., 80.

3. Richard Davidson. “Cambiando la nostra mente, cambiamo fisicamente il nostro cervello.” 2009. “Trasforma la tua mente, cambia il tuo cervello.” Serie sulla crescita personale di Google. http://www.youtube.com/watch?v=7tRdDqXgsJ0&NR=1.

4. David Goleman, 2003. "Lama in laboratorio". // Goleman, Daniele. 2003. “Il Lama in laboratorio”. SHAMBHALASUN (marzo)

5. Daniel Siegel. “Mindsight”, “Mann, Ivanov e Ferber”, 2015 p. 382 // Daniel Siegel, MINDSIGHT (New York: Bantam, 2010), p. 210.

6. Daniel Siegel, intervista a Pati de Llosa. Settembre 2010. // Daniel Siegel, intervista di P. de Llosa, settembre 2010.

7. Daniel Siegel. "Applicazioni cliniche della neurobiologia interpersonale". Corso su CD di 6 ore // Daniel Siegel, "Applicazioni cliniche della neurobiologia interpersonale". Corso su CD di sei ore, novembre 2003.

9. Daniel Siegel. "La coscienza che cambia il cervello." // Daniel Siegel, “La mente che cambia il cervello”, conferenza di due giorni, New York, luglio 2010.

10. Ibidem.

11. Daniel Siegel. “Mindsight”, “Mann, Ivanov e Ferber”, 2015 p. 391 // Daniel Siegel, MINDSIGHT (New York: Bantam, 2010), p. 210.

12. Daniel Siegel. "La coscienza che cambia il cervello." // Siegel, "La mente che cambia".

13. Ibidem.

14. Ibid.

15. Daniel Siegel, intervista con Pati de Llosa. // Siegel, intervista a de Llosa.

16. “La coscienza che cambia il cervello”. // "Attento a ciò che cambia."

17. Daniel Siegel. "Applicazioni cliniche della neurobiologia interpersonale". // Siegel, "Applicazioni cliniche".

19. “La coscienza che cambia il cervello”. // "Attento a ciò che cambia."

20. Ibid.

21. “La coscienza che cambia il cervello”. // "Attento a ciò che cambia."

La neurobiologia è una scienza che studia la struttura, il funzionamento, lo sviluppo, la genetica, la biochimica, la fisiologia e la patologia del sistema nervoso. Lo studio del comportamento è anche una branca della neurobiologia, che sta penetrando sempre più nei campi della psicologia e di altre scienze. Il sistema nervoso, insito in molti esseri viventi, è di particolare interesse per la scienza a causa del suo possibile miglioramento, del suo modello operativo complesso e influenza diretta sulla vita delle persone. Le scoperte nelle neuroscienze ci aiuteranno a risolvere i problemi dell’invecchiamento, disturbi psicologici, malattie mentali, funzioni cerebrali e molto altro ancora: anche uno sguardo ai segreti del sistema nervoso umano.

La chirurgia cerebrale è un processo estremamente complesso durante il quale a volte è importante che i pazienti rimangano coscienti. Ciò è necessario affinché il chirurgo possa parlare con la persona in qualsiasi momento e assicurarsi che le sue funzioni linguistiche, sensoriali ed emotive funzionino correttamente. Naturalmente, questo è molto allarmante e momento spiacevole il paziente può farsi prendere dal panico, quindi gli scienziati sono costantemente alla ricerca del massimo metodo sicuro calmandoli. Recentemente è stato scoperto che il panico dei pazienti può essere calmato stimolando una parte speciale del cervello responsabile della risata e dell'euforia.

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