Autostima troppo alta. Cos'è l'alta autostima, le sue cause e i suoi segni. consigli su come alleviare lo stress e la tensione nervosa senza alcol

Sicuro di sé, egoista, “narcisista”: tutti i tipi di definizioni vengono date alle persone con elevata autostima! Ma questa condizione è pericolosa e come si manifesta?

IN vita realeÈ facile determinare se una persona ha davvero un’elevata autostima: i segni di tale condizione sono solitamente estremamente trasparenti. Ti permettono di riconoscere e iniziare in tempo azioni preventive che consentirà a una persona di condurre una vita normale.

Concetto e ragioni dell'apparenza

L'autostima gonfiata è l'idea distorta di una persona delle proprie capacità, una sopravvalutazione dei propri punti di forza e importanza.

Una persona del genere è molto spesso arrogante e arrogante, i suoi rapporti con le persone sono costruiti sul guadagno personale e sull'“utilità”. Non essendo in grado di valutare se stesso in modo critico, un individuo del genere spesso cade in situazioni spiacevoli e fallisce.

FATTO!La mancanza di accettazione sociale, di correttezza e di leadership può scatenare la depressione.

La domanda su cosa sia l'alta autostima viene posta non solo dalla gente comune, ma anche da psicologi qualificati. È particolarmente allarmante il modo in cui questa condizione influisce sulla vita di una persona: l’elevata autostima è sicura, quali pericoli comporta?

Prima di determinare quali potrebbero essere le conseguenze, gli psicologi consigliano di scoprire la causa dell'elevata autostima: dopo tutto, risolvere il problema in questo caso sarà molto più semplice. Le ragioni di questo comportamento sono varie:

• Stranamente, il massimo motivo comune- Questo è un complesso di inferiorità.
• Bambini trauma psicologico e complessi.
• Eccessiva indulgenza dei genitori in tutti i desideri.
• Condizioni di lavoro (ad esempio, l'unica ragazza in una squadra maschile).
• Fama e celebrità (più adatto alle persone pubbliche).
• Suscettibilità all'influenza (ad esempio, partecipazione attiva a un movimento per migliorare l'autostima).

Riconoscere in tempo: segni di narcisismo

È facile riconoscere una persona con elevata autostima, poiché le sue manifestazioni sono piuttosto monotone e tipiche delle persone di età diverse e visione del mondo. Tutte le persone con elevata autostima sono simili tra loro nel loro narcisismo: c'è solo “io”: intelligente, di successo e fortunato.

Una persona del genere lo ha spesso difficoltà insormontabili nel comunicare con le persone, perché non sa fare amicizia, non è in grado di percepire le critiche e non riesce a comportarsi adeguatamente in molte situazioni. Prima o poi una persona del genere viene lasciata sola, sola con il suo ego.

Per provare a risolvere questo problema, è necessario capire come si manifesta esattamente l'elevata autostima.

• Una persona si comporta in modo eccessivamente sicuro di sé in ogni situazione.
• È fermamente convinto di avere ragione e non presta attenzione alle prove contrarie.
• Una persona sicura di sé si sforza di raggiungere i vertici della carriera anche se è completamente incapace di farlo.
• La sua opinione è l'unica corretta e le critiche rivolte a lui sono considerate offensive e scorrette.
• Per una persona del genere non esistono autorità: qualsiasi affermazione contraria alla sua personale diventa automaticamente un'eresia.
• Per qualsiasi problema o difficoltà che sorga, una persona del genere incolpa gli altri, ma non se stesso.
• L'aiuto esterno è per lui un tabù, perché per accettarlo deve ammettere la propria imperfezione.
• Qualsiasi fallimento o errore viene percepito da lui con dolorosa disperazione, molto spesso casi simili sono accuratamente nascosti.
• Nel discorso di una persona del genere abbonda il pronome “io”, poiché tutto nel suo mondo dovrebbe ruotare attorno a lui.

Come vivere con un'elevata autostima?

Gli scaffali dei negozi offrono un'ampia varietà di libri. Mentre non esiste una letteratura simile sulla diminuzione dell'autostima.

È a causa dell'elevata autostima? meno problemi e difficoltà? Una persona del genere è in grado di diventare un membro utile e a pieno titolo della società, può costruire rapporti di fiducia con gli amici o essere un gentile padre di famiglia?

Gli psicologi lo affermano inequivocabilmente senza cambiare opinione vita piena irraggiungibile per una persona del genere. Il peso della propria grandezza è troppo grande per permettere di vedere il piccolo. Mentre correggere l'elevata autostima potrebbe essere per molti una via d'uscita da una situazione psicologica senza uscita.

Gli esperti notano che la maggior parte delle persone sensibili a questa condizione semplicemente non riesce a risolvere il proprio problema da sola. Un lungo lavoro con uno psicologo competente che può offrire non solo una conversazione confidenziale, ma anche vari esercizi aiuterà a far fronte ad un'elevata autostima.

Non è facile per una persona con elevata autostima vivere nella società, perché di solito è sola. Il successo, l'indipendenza e l'autosufficienza, che per lui sono priorità, scompaiono rapidamente.

Sono sostituiti dalla paura di commettere errori, da un complesso di inferiorità e dal vuoto. Ma l'orgoglio doloroso rivelato nel tempo, Un approccio complesso e lavorare con uno psicologo aiuterà a risolvere il problema senza commettere errori gravi. Autore: Lyudmila Tikhomirova

L’elevata autostima è una ricetta per il fallimento? O la strada verso il successo? Ognuno la pensa diversamente, però non è nostra competenza giudicare qualcuno, l'importante è capire come l'autostima gonfiata influisce sulla vita e sui rapporti con le persone. E in generale, cosa si nasconde dietro?

È necessario iniziare definendo cos'è l'autostima in generale. Quindi, una persona con le sue capacità, abilità e abilità. Dalla definizione consegue che la visione di se stessi può differire, perché ognuno ha la propria visione di ciò che sta accadendo.

Sulla base del lavoro degli psicologi, concludiamo che l'autostima è parte integrante della formazione della personalità, perché si sviluppa e si ossifica insieme all'autocoscienza. Ma va notato che la nostra opinione su noi stessi può essere, da un lato, adeguata - normale, media, dall'altro inadeguata - alta autostima e bassa autostima. Prendiamolo in ordine.

Adeguato, qualunque esso sia, è considerato la norma, perché una persona guarda con sobrietà ciò che fa, ciò per cui si impegna e ciò di cui è generalmente capace. Questi tre livelli possono trasformarsi l'uno nell'altro, il che dipende solo dai nostri sforzi. L’autostima è un indicatore dei nostri risultati e delle relazioni con il mondo esterno.

Quindi, se il livello è basso, allora la persona non ha fiducia nelle proprie capacità, non si ritrova felice, cerca di non distinguersi dalla massa, considerando il suo carattere e la sua vita noiosi e poco interessanti. Ma una persona del genere può ancora fare sforzi per ottenere qualcosa e, dopo il successo, molto probabilmente il livello di autostima cambierà.

Le persone con un'autostima media e alta sono più inclini a una visione ottimistica della vita, molto spesso fiduciose nelle proprie capacità, ma a volte, soprattutto dopo fallimenti dai quali nessuno è immune, possono scoraggiarsi. Nei rapporti con altri individui, per la maggior parte non mostrano negatività, tuttavia, non si sforzano di accontentare tutti, quindi non si ingraziano e non impongono la loro comunicazione.

Se analizziamo la bassa autostima, allora c'è una bassa autostima, che arriva al punto di autoflagellazione. Tali individui tendono a dispiacersi per se stessi e ad incolpare il destino per tutti i problemi, senza cercare di trovarne le ragioni interiori. L'autoanalisi per loro si limita all'autocritica, ma allo stesso tempo non vi è alcuna ricerca di modi per migliorare la loro situazione.

L'autostima gonfiata, paradossalmente, molto spesso è solo una maschera. In generale, una tale valutazione di se stessi e del proprio comportamento, quando le altre persone sono viste solo nella luce peggiore e la propria persona viene prima; quando la fiducia di sapere tutto meglio anche degli specialisti più competenti è innaturale per una persona.

Spesso queste persone si nascondono. Come sai, migliore protezione- attaccano, quindi si lodano in ogni modo possibile in modo che nessuno potesse indovinare le loro vere paure.

Si ritiene che sia più difficile cambiare una persona che ha un'elevata autostima, poiché non ascolta alcun consiglio, credendo di sapere tutto meglio di molti. Non ha senso entrare in una discussione, perché non guarderanno mai il loro comportamento dall'esterno. Come dicono gli psicologi, l’autostima è qualcosa che arriva fin dall’infanzia. IN in questo caso i genitori hanno esagerato, presentando il loro bambino come il migliore, confrontandolo con altri bambini che si supponeva fossero peggiori.

È del tutto possibile superare la bassa e bassa autostima. Bastano poche sessioni di allenamento. Ad esempio, scrivi su un pezzo di carta tutti i tuoi risultati di cui ti sei sentito orgoglioso almeno per un breve periodo. Assicurati di fermare tutti i tentativi di confrontarti con altre persone, realizzare la tua individualità. E smetti di criticarti per qualsiasi motivo, impara a perdonare piccoli difetti (non presentare un progetto in tempo - succede a tutti, ma, ad esempio, hai fatto ciò che ami). A proposito, un hobby è un ottimo modo per aumentare la tua autostima: è stato scientificamente provato.

Quindi, abbiamo capito cos'è l'autostima e ne abbiamo descritto i tipi principali. Vorrei che dopo aver letto l'articolo ti classificassi onestamente in qualsiasi categoria e, se necessario, lavorassi su te stesso, perché una sana autostima è la chiave del successo.

In psicologia, il concetto di autostima viene utilizzato attivamente. Influenza il comportamento umano, il processo decisionale situazioni diverse, atteggiamento verso il mondo e se stessi. Esistono diversi tipi di autostima, tra cui il più accettabile è gonfiato. È meglio mostrare segni di alta autostima che di bassa autostima. Quali sono le ragioni della sua comparsa?

Cos'è l'autostima? Questa è la valutazione di se stessa da parte di una persona. La cosa più sorprendente è che alcuni tipi di autostima si basano sulla valutazione che l’individuo ha di se stesso, mentre altri si basano sulla valutazione data dagli altri. Pertanto, l'autostima è il modo in cui una persona vede se stessa. Ciò su cui si basa questa opinione influenza già il tipo di autostima che una persona sviluppa.

Si distinguono i seguenti tipi di autostima:

• “Io+, tu+” è un’autostima stabile, che si basa su un atteggiamento positivo verso gli altri e se stessi.
• "Io-, tu+" - in cui una persona mostra una qualità come l'autoflagellazione. La persona si sente peggio, più bassa e più infelice degli altri.
• "Io+, tu-" - autostima gonfiata basata sulla ricerca di difetti, odio verso gli altri e conferma della posizione secondo cui le persone intorno sono cattive. Di solito una persona del genere incolpa tutti tranne se stesso e considera coloro che lo circondano come "capre", "idioti" e altri nomi.

Una persona non nasce con autostima. Si forma durante tutta la vita. Spesso diventa lo stesso che era con i suoi genitori, il che si spiega con le qualità di carattere e atteggiamento che una persona adotta da sua madre e suo padre.

Si ritiene che sia meglio avere un'autostima alta piuttosto che bassa. Tale autostima ha davvero i suoi vantaggi, di cui dovresti parlare sul sito assistenza psicologica sito web.

Cos’è l’alta autostima?

Cos’è l’alta autostima? Si riferisce alla sopravvalutazione del proprio potenziale da parte di un individuo. In altre parole, una persona si considera migliore di quanto non sia in realtà. Questo è il motivo per cui si dice che le persone con un’elevata autostima spesso non siano in contatto con la realtà. Si valutano in modo parziale e molto spesso notano i difetti degli altri piuttosto che i vantaggi. In una certa misura, ciò può essere associato alla riluttanza dell'individuo a vedere il bene negli altri, sullo sfondo del quale noterà i propri difetti.

Alta autostima significa vedere solo i tuoi punti di forza, ignorando i tuoi difetti. Allo stesso tempo, le altre persone sembrano deboli, stupide, sottosviluppate. Cioè, una persona vede esclusivamente i difetti degli altri, senza prestare attenzione ai vantaggi esistenti.

Tuttavia, non tutto è così semplice con un'elevata autostima. Il suo fascino sta nel fatto che una persona con tale autostima sperimenta un'assoluta fiducia in se stessa. Non dubita di se stesso, non umilia, non sopprime. Ha fiducia in propria forza- Questo lato positivo autostima gonfiata.

Il lato negativo può essere:

1. Disprezzo per le opinioni e gli interessi degli altri.
2. Sopravvalutazione dei propri punti di forza.

Si noti che un'elevata autostima, come una bassa autostima, può far precipitare una persona in uno stato depressivo. Ciò si verifica quando si verificano più errori. E uno stato depressivo può essere descritto come "Io-, tu-", cioè una persona vede cose brutte in se stessa e negli altri.

Segni di alta autostima

L'autostima gonfiata può essere facilmente determinata dalle sue caratteristiche. La cosa più notevole che attira la tua attenzione è che la persona si eleva al di sopra di coloro che la circondano. Ciò può accadere sia per sua volontà, sia perché le persone stesse lo mettono su un piedistallo. L’autostima gonfiata significa trattare te stesso come Dio, un re, un leader e vedere gli altri come persone insignificanti e indegne.

Altri segni di elevata autostima sono:

• Fiducia nella propria giustezza, nonostante possano essere fornite prove e argomentazioni per confermare il punto opposto.
• Convinzione nell'esistenza di un solo punto di vista corretto: il suo personale. Una persona non può nemmeno essere d'accordo sul fatto che possa esserci un'altra opinione, soprattutto se è opposta. Anche se improvvisamente accetta il punto di vista di qualcun altro, lo considererà sicuramente sbagliato.
• Lasciare l'ultima parola a te stesso. Una persona è sicura che sia lui che deve trarre conclusioni e determinare cosa fare dopo e come stanno andando le cose.
• Incapacità di scusarsi e chiedere perdono.
• Convinzione della colpevolezza di altre persone e ambiente nei tuoi guai. Se qualcosa non funziona, la colpa è degli altri. Se un individuo raggiunge il successo, è tutto grazie a lui.
• Competizione costante con gli altri per il diritto di essere definito il migliore.
• Il desiderio di essere perfetti e di non commettere errori.
• Esprimere la propria opinione anche quando non viene richiesta. Una persona è sicura che le altre persone vogliano sempre sentire la sua opinione.
• Uso frequente del pronome “io”.
• L'insorgere di irritabilità e la sensazione di essere "eliminati" quando si verificano fallimenti ed errori.
• Atteggiamento sprezzante verso le critiche degli altri. La persona crede che le critiche siano irrispettose nei suoi confronti, quindi non presta attenzione.
• Incapacità di calcolare i rischi. Una persona è sempre pronta ad affrontare questioni difficili e rischiose.
• Paura di apparire deboli, insicuri, indifesi davanti agli altri.
• Egoismo eccessivo.
• Gli interessi personali e gli hobby vengono sempre messi al primo posto.
• Tendenza ad interrompere, poiché preferisce parlare piuttosto che ascoltare.
• Tendenza a insegnare agli altri, anche se stiamo parlando riguardo a qualche piccola cosa. Ciò accade anche quando non gli viene chiesto di insegnare nulla.
• Il tono è arrogante e le richieste sono imponenti.
• Il desiderio di essere il migliore e il migliore in tutto, il primo. Altrimenti diventa depresso.

Persone con alta autostima

È abbastanza facile identificare le persone con elevata autostima dal loro comportamento arrogante e arrogante. Nel profondo della loro anima, possono provare solitudine e malinconia, insoddisfazione di se stessi. Tuttavia, sul piano esterno, cercano sempre di essere al top. Nella maggior parte dei casi non sono i migliori, ma si percepiscono sempre come tali e si sforzano di apparire come tali. Allo stesso tempo, possono trattare gli altri con arroganza, provocazione, arroganza.

Se parli con una persona con elevata autostima, puoi tracciare una linea: lui è buono e le altre persone sono cattive. E questo accade continuamente. Una persona che si sopravvaluta vede in se stessa solo merito. E quando si tratta degli altri, eccolo pronto a parlare solo dei loro difetti e punti deboli. Se la conversazione inizia a dirigersi verso il fatto che gli altri sono buoni, e lui in qualche modo si rivela cattivo, allora cade nell'aggressività.

Pertanto, le critiche nei loro confronti provocano sempre emozioni negative. Cominciano ad avere un atteggiamento negativo nei confronti di coloro che li criticano.

L'unica cosa che si aspettano dagli altri è la conferma della loro posizione di essere superiori in tutto. Ciò avviene attraverso lodi, approvazione, ammirazione e altre manifestazioni nei confronti di persone con elevata autostima.

Cause di alta autostima

L'autostima inizia a formarsi durante l'infanzia, quindi le ragioni della sua sopravvalutazione possono essere trovate in un'educazione impropria. L'autostima gonfiata è il risultato del comportamento dei genitori che ammirano costantemente, si toccano e assecondano il loro bambino in tutto. Qualunque cosa faccia è giusta. Qualunque cosa sia, va tutto bene in lui. Di conseguenza, il bambino sviluppa un'opinione del proprio “io” come assolutamente ideale e perfetto.

L’elevata autostima di una ragazza è spesso esagerata quando è costretta a prendere il suo posto mondo maschile. Spesso si basa su dati esterni: le bellezze si sopravvalutano sempre rispetto alle non bellezze.

Negli uomini, l'alta autostima è formata dalla fiducia di essere il centro dell'Universo. Se ciò è confermato dal comportamento di altre persone, soprattutto donne, l'autostima aumenta. Questi uomini sono spesso narcisisti.

Ci sono molte più persone con elevata autostima tra gli uomini che tra le donne, che gli psicologi associano alle norme educative di entrambi i sessi.

Alta e bassa autostima

L’opposto dell’alta autostima è la bassa autostima. L'autostima è la valutazione interna di una persona di se stessa, del suo potenziale, della posizione di vita e stato sociale. Ciò influenza il modo in cui vivrà, tratterà se stesso e gli altri.

• L'autostima gonfiata è caratterizzata da una valutazione errata di se stessi nella direzione dell'esaltazione. Una persona non vede il suo vero sé, ma valuta un'immagine fittizia. Si considera migliore degli altri in tutto. Idealizza il suo potenziale e i dati esterni. A una persona sembra che la sua vita dovrebbe essere migliore di quella degli altri. Ecco perché è pronto a superare anche i suoi amici e la sua famiglia.
• La bassa autostima è anche una conseguenza di un'educazione impropria, quando i genitori sostenevano costantemente che il bambino era cattivo e che gli altri bambini erano migliori di lui. È caratterizzato da una valutazione negativa di se stessi e del proprio potenziale. Spesso si basa sulle opinioni degli altri o sull'autoipnosi.

L'alta e la bassa autostima sono estreme quando una persona non vede il reale stato delle cose.

Ecco perché si propone di rimuovere le distorsioni nel tuo personaggio. Ad esempio, si propone di rimuovere l'autostima gonfiata utilizzando i seguenti metodi:

1. Ascolta le opinioni degli altri e considerale corrette anche loro.
2. Ascolta gli altri in silenzio.
3. Guarda i tuoi difetti, che spesso sono nascosti dietro lo schermo di un'autostima gonfiata.

Alta autostima in un bambino

La formazione di un'elevata autostima in un bambino inizia durante l'infanzia, quando il bambino si sottomette all'educazione dei genitori. Si forma sul comportamento dei genitori che ammirano tutte le piccole cose che il bambino mostra: la sua intelligenza, intelligenza, il primo passo, ecc. I genitori sembrano ignorare i suoi difetti, non punirlo mai, ma incoraggiarlo sempre in tutto.

L’incapacità di un bambino di vedere i propri difetti porta ad una mancanza di socializzazione. Quando entra in un gruppo di pari, non riesce a capire perché non viene ammirato, come facevano i suoi genitori. Tra gli altri bambini, è “uno dei” e non “il migliore”. Ciò può causare aggressività nei confronti dei bambini, che in qualche modo potrebbero essere migliori di lui.

Di conseguenza, il bambino incontra molte difficoltà nello stabilire contatti con gli altri. Non vuole abbassare la sua autostima, ma è aggressivo nei confronti di tutti coloro che sembrano migliori di lui o lo criticano.

Per non sviluppare un'autostima gonfiata in un bambino, i genitori dovrebbero capire quando e per cosa lodarlo:

• Puoi lodare per le azioni compiute dal bambino stesso.
• Non lodano la bellezza, i giocattoli, i vestiti, ecc.
• Non lodano per tutto, anche per le cose più banali.
• Non lodano perché provano pietà o vogliono piacere.

Linea di fondo

Tutte le persone hanno autostima. In termini di frequenza di distribuzione, l’autostima gonfiata è al secondo posto. Sembra che sia meglio averlo piuttosto che avere una bassa autostima. Tuttavia, spesso il risultato di un'autostima inadeguata è una brusca transizione verso una bassa autostima.

Aumento dell'autostima– questa è la sopravvalutazione del proprio potenziale da parte di un individuo. Tale autostima può rivelare sia un'influenza positiva che un'influenza negativa. Influenza positiva espresso nella fiducia del soggetto. A impatti negativi Ciò può includere un maggiore egoismo, un disprezzo per il punto di vista o l’opinione degli altri e una sopravvalutazione dei propri punti di forza.

Spesso, l'autostima inadeguatamente gonfiata in caso di fallimento e fallimento può far precipitare un individuo nell'abisso stato depressivo. Pertanto, indipendentemente dai benefici che porta l’autostima gonfiata di un individuo, è comunque meglio cercare di tenerla sotto controllo.

Segni di alta autostima

L'autostima sopravvalutata di un individuo si manifesta in modo più uniforme rispetto all'autostima sottovalutata. Prima di tutto, una persona del genere si pone al di sopra degli altri, si considera un luminare e tutti gli altri sono indegni di lui. Tuttavia, una persona stessa non sempre si pone al di sopra degli altri, spesso le persone stesse lo elevano, ma non è in grado di relazionarsi adeguatamente con una tale valutazione di se stesso ed è sopraffatto dall'orgoglio. Inoltre, può attaccarsi a lui così fortemente che anche quando il momento della gloria è ormai alle spalle, l'orgoglio rimane con lui.

Autostima inappropriatamente elevata e suoi segni:

• una persona è sempre sicura di avere ragione, anche se ci sono argomenti costruttivi a favore del punto di vista opposto;

• in ogni situazione di conflitto o controversia, l'individuo è sicuro che l'ultima frase dovrebbe rimanere con lui e non gli importa quale sarà esattamente questa frase;

• nega completamente l'esistenza di un'opinione opposta, rifiuta anche la possibilità che ognuno abbia diritto al proprio punto di vista. Se tuttavia è d'accordo con tale affermazione, avrà fiducia nella “sbagliatezza” del punto di vista dell'interlocutore, che è diverso dal suo;

• il soggetto è fiducioso che se qualcosa non funziona per lui, allora in questa situazione non è lui la colpa, ma la società circostante o le circostanze prevalenti;

• non sa chiedere perdono e scusarsi;

• l'individuo compete costantemente con colleghi e amici, desiderando sempre essere migliore degli altri;

• esprime costantemente il proprio punto di vista o posizioni di principio, anche se nessuno è interessato alla sua opinione, e nessuno gli chiede di esprimerla;

• in ogni discussione una persona usa molto spesso il pronome “io”;

• Percepisce ogni critica rivolta a lui come una manifestazione di mancanza di rispetto per la sua persona, e con tutta la sua apparenza chiarisce che è assolutamente indifferente alle opinioni degli altri su di lui;

• per lui è importante essere sempre perfetto e non commettere mai errori o sbagli;

• qualsiasi fallimento o fallimento può metterlo fuori dal ritmo di lavoro per molto tempo, inizia a sentirsi depresso e irritabile quando non riesce a fare qualcosa o a raggiungere il risultato previsto;

• preferisce assumere solo compiti in cui il raggiungimento dei risultati comporta difficoltà, e spesso senza nemmeno calcolare i possibili rischi;

• l'individuo ha paura di apparire agli altri debole, indifeso o insicuro di sé;

• preferisce sempre mettere al primo posto i propri interessi e hobby;

• l'individuo è soggetto ad un eccessivo egoismo;

• tende a insegnare la vita alle persone che lo circondano, iniziando da qualsiasi piccola cosa, ad esempio, come friggere correttamente le patate, e finendo con qualcosa di più globale, ad esempio, come fare soldi;

• nelle conversazioni gli piace parlare più che ascoltare, quindi interrompe costantemente;

• il suo tono di conversazione è caratterizzato dall'arroganza e ogni richiesta è più simile a un ordine;

• si sforza di essere il primo e il migliore in tutto, e se questo non funziona, può cadere.

Persone con alta autostima

La caratteristica dell'autostima gonfiata è che le persone che soffrono di una tale "malattia" hanno un'idea distorta, tendente alla sopravvalutazione, della propria persona. Di regola, da qualche parte nel profondo della loro anima sentono la solitudine e l'insoddisfazione di se stessi. Spesso è abbastanza difficile per loro stabilire rapporti con la società circostante, poiché il desiderio di essere visti come migliori di quanto non siano in realtà porta a comportamenti arroganti, arroganti e provocatori. A volte le loro azioni e azioni sono persino aggressive.

Gli individui con elevata autostima amano lodare se stessi, nella conversazione cercano costantemente di enfatizzare i propri meriti e estranei possono permettersi dichiarazioni di disapprovazione e irrispettose. In questo modo si affermano a spese delle persone che li circondano e si sforzano di dimostrare all’intero universo che hanno sempre ragione. Queste persone si considerano migliori di chiunque altro e gli altri molto peggiori di loro.

I soggetti con elevata autostima reagiscono dolorosamente a qualsiasi critica, anche innocua. A volte possono persino percepirlo in modo aggressivo. La particolarità dell'interazione con queste persone comporta l'esigenza da parte loro che gli altri riconoscano costantemente la loro superiorità.

Ragioni di autostima gonfiate

Nella maggior parte dei casi, la valutazione inadeguata rispetto alla sopravvalutazione avviene a causa di errori educazione familiare. Spesso si forma un'autostima inadeguata in un soggetto che era un figlio in famiglia o il primogenito (meno comune). bambino con prima infanzia si sente al centro dell'attenzione e la persona principale della casa. Dopotutto, tutti gli interessi dei membri della famiglia sono soggetti ai suoi desideri. I genitori percepiscono le sue azioni con l'emozione sui loro volti. Assecondano il bambino in tutto e lui si sviluppa percezione distorta possedere “io” e l’idea del proprio posto speciale nel mondo. Comincia a sembrargli così Terra gira intorno a lui.

L’elevata autostima di una ragazza dipende spesso da circostanze legate alla sua esistenza forzata in un duro mondo maschile e alla lotta per il proprio posto personale nella società con gli sciovinisti in mutande. Dopotutto, tutti si sforzano di mostrare a una donna dov'è il suo posto. Inoltre, l’elevata autostima di una ragazza è spesso associata all’attrattiva esterna del suo viso e della struttura corporea.

Un uomo con un'elevata autostima immagina se stesso come l'oggetto centrale dell'universo. Ecco perché è indifferente agli interessi degli altri e non ascolta i giudizi delle “masse grigie”. Dopotutto, è così che vede le altre persone. L'inadeguata autostima degli uomini è caratterizzata da un'irragionevole fiducia nella loro correttezza soggettiva, anche di fronte a prove contrarie. Uomini simili può anche essere chiamato .

Secondo le statistiche, una donna con un'autostima gonfiata è molto meno comune di un uomo con un'autostima gonfiata.

Alta e bassa autostima

L’autostima è la rappresentazione interna che il soggetto ha di se stesso, delle proprie potenzialità, delle sue ruolo sociale e posizioni di vita. Determina anche il proprio atteggiamento nei confronti della società e del mondo nel suo insieme. L’autostima ha tre aspetti. Quindi, ad esempio, l'amore per le persone inizia con l'amore per se stessi e può finire sul lato in cui l'amore si trasforma già in una bassa autostima.

Il limite superiore dell'autovalutazione è l'autostima gonfiata, a seguito della quale l'individuo percepisce la propria personalità in modo errato. Non vede il suo vero sé, ma un'immagine fittizia. Un tale individuo percepisce erroneamente la realtà circostante e il suo posto nel mondo, idealizza le sue caratteristiche esterne e il potenziale interno. Si considera più intelligente e più sensato, molto più bello di chi lo circonda e di maggior successo di tutti gli altri.

Un soggetto che ha un'autostima inadeguata sa sempre e può fare tutto meglio degli altri e conosce le risposte a qualsiasi domanda. L'autostima gonfiata e le sue ragioni possono essere diverse, ad esempio, una persona si sforza di ottenere molto, diventare un banchiere di successo o un atleta famoso. Pertanto, va avanti per raggiungere il suo obiettivo, senza notare né gli amici né la famiglia. Per lui, la propria individualità diventa una sorta di culto e considera coloro che lo circondano come una massa grigia. Tuttavia, un’elevata autostima può spesso nascondere l’incertezza riguardo al proprio potenziale e ai propri punti di forza. A volte l'elevata autostima è solo una sorta di protezione dal mondo esterno.

Autostima gonfiata: cosa fare? Innanzitutto, dovresti cercare di riconoscere l'unicità di ogni singola persona. Ogni persona ha diritto al proprio punto di vista, che può essere corretto, nonostante non coincida con il tuo. Di seguito sono riportate alcune regole per riportare l'autostima alla normalità.

Durante una conversazione, prova non solo ad ascoltare chi parla, ma anche ad ascoltarlo. Non vale la pena attenervisi opinione errata che gli altri possono solo dire sciocchezze. Credi che in molte aree possano capire molto meglio di te. Dopotutto, una persona non può essere un'esperta in tutto. Permettiti di commettere errori ed errori, perché ti aiutano solo ad acquisire esperienza.

Non cercare di dimostrare nulla a nessuno, ogni persona è bella nella propria individualità. Pertanto, non dovresti mostrare costantemente il tuo Le migliori caratteristiche. Non deprimerti se non sei riuscito a ottenere il risultato desiderato; è meglio analizzare la situazione per capire perché è successo, cosa hai fatto di sbagliato, qual è stato il motivo del fallimento. Comprendi che se qualcosa non ha funzionato per te, è stata colpa tua e non della società o delle circostanze circostanti.

Prendilo come un assioma che tutti hanno dei difetti e cerca di accettare che anche tu non sei perfetto e che li hai tratti negativi. È meglio lavorare sui difetti e correggerli piuttosto che chiuderli un occhio. E per questo imparare un’adeguata autocritica.

La bassa autostima si manifesta nell'atteggiamento negativo di una persona verso se stessa. Tali individui tendono a sminuire i propri risultati, virtù e caratteristiche positive. Le cause della bassa autostima possono essere diverse. Ad esempio, l’autostima può diminuire a causa di suggerimenti negativi provenienti dalla società o dall’autoipnosi. Inoltre, le sue cause possono derivare dall'infanzia, a seguito di un'educazione genitoriale inadeguata, quando gli adulti dicevano costantemente al bambino che era cattivo o lo confrontavano con altri bambini non a suo favore.

Alta autostima in un bambino

Se l'autostima di un bambino è gonfiata e nota in se stesso solo tratti positivi, allora è improbabile che in futuro sarà facile per lui costruire rapporti con altri bambini, insieme a loro trovare soluzioni ai problemi e arrivare ad una soluzione consenso. Questi bambini sono più conflittuali rispetto ai loro coetanei e più spesso “si arrendono” quando non riescono a raggiungere i loro obiettivi o obiettivi che corrispondono alle loro idee su se stessi.

Una caratteristica dell’elevata autostima di un bambino è che si sopravvaluta. Accade spesso che i genitori o altre persone care significative tendano a sopravvalutare i risultati del bambino, ammirando costantemente le sue azioni, intelligenza e ingegnosità. Ciò porta all'emergere di un problema di socializzazione e di conflitto intrapersonale, quando un bambino si ritrova tra i suoi coetanei, dove si trasforma da "uno dei migliori" in "uno del gruppo", dove si scopre che le sue capacità non sono così eccezionali, ma uguali agli altri o addirittura peggiori, il che è ancora più difficile da sperimentare per il bambino. In questo caso, l'elevata autostima può improvvisamente abbassarsi e causare questo al bambino trauma mentale. La gravità della lesione dipenderà dall'età in cui il bambino si è unito a un ambiente a lui estraneo: più è vecchio, più intensamente sperimenterà il conflitto intrapersonale.

A causa dell'autostima inadeguatamente gonfiata, il bambino sviluppa una percezione errata di se stesso, un'immagine idealizzata del suo “io”, del proprio potenziale e del valore per la società circostante. Un bambino del genere rifiuta emotivamente tutto ciò che potrebbe violare la sua immagine di sé. Di conseguenza, la percezione della realtà reale è distorta e l'atteggiamento nei suoi confronti diventa inadeguato, percepito solo a livello delle emozioni. I bambini con elevata autostima sono caratterizzati da difficoltà di comunicazione.

Un bambino ha un'alta autostima: cosa fare? Svolge un ruolo enorme nella formazione dell'autostima dei bambini atteggiamento interessato genitori, la loro approvazione e lode, incoraggiamento e sostegno. Tutto ciò stimola l’attività del bambino, la sua processo cognitivo, formano la moralità del bambino. Tuttavia, devi anche lodare correttamente. Ce ne sono diversi regole generali quando non dovresti lodare tuo figlio. Se un bambino ha ottenuto qualcosa non attraverso il proprio lavoro - fisico, mentale o emotivo - allora non c'è bisogno di lodarlo. Anche la bellezza di un bambino non è soggetta ad approvazione. Dopotutto, non è stato lui stesso a raggiungere questo obiettivo: la natura premia i bambini con la bellezza spirituale o esteriore. Non è mai consigliabile lodarlo per i suoi giocattoli, vestiti o reperti casuali. Anche provare pietà o voler piacere non è un buon motivo per lodare. Ricorda che gli elogi eccessivi possono ritorcersi contro.

La costante approvazione di tutto ciò che un bambino fa o non fa porta alla formazione di un'autostima inadeguata, che successivamente influenzerà negativamente il processo della sua socializzazione e interazione interpersonale.

“La corona in testa preme”, “È pericoloso sottovalutare una persona che si sopravvaluta”, “Cosa più persone ama se stesso, quanto più dipende dalle opinioni degli altri”, “Chi pensa troppo a se stesso, pensa troppo poco”...

Tutte queste frasi riflettono l'essenza della stessa qualità della personalità. Sensazione di grandezza, autostima gonfiata, fiducia in se stessi o arroganza. Ci sono molti concetti, ma significano una cosa: una percezione inadeguata di se stessi rispetto allo sfondo degli altri. E' normale o patologico? È buono o cattivo? E come comportarsi con queste persone? La psicologia ha le risposte a queste domande, devi solo capirle.

L'essenza del concetto

L'autostima gonfiata è la sopravvalutazione da parte di una persona delle proprie capacità, concentrandosi esclusivamente sul successo di qualsiasi evento a cui partecipa, idealizzazione se stesso. I fallimenti per lui non sono altro che un incidente, una conseguenza di circostanze sfavorevoli e degli errori degli altri. E la critica è solo una manifestazione di invidia da parte degli altri e fastidio ingiusto.

Questo atteggiamento spesso diventa causa di situazioni di conflitto in cui le persone con elevata autostima si comportano emotivamente, non si frenano e non tollerano la sconfitta. Ciò porta a difficoltà nel adattamento sociale: se occupano posizioni di comando, diventano tiranni e despoti, altrimenti rimangono soli, poiché chi li circonda non vuole comunicare con loro.

Queste persone sono chiamate sicure di sé, arroganti, arroganti. Anche se preferiscono parlare di sé in modo più positivo (e questo è comprensibile dal punto di vista della loro autostima): “che conoscono il proprio valore”.

Secondo la scala psicodiagnostica si distinguono tre livelli di autostima gonfiata:

1. Sopra la media. Quando una persona si apprezza e si rispetta in base alle vette che ha raggiunto, ma allo stesso tempo non è sempre pronta ad ammettere i propri errori e debolezze.
2. Alto. Quando la presunzione viene da dentro e non sempre è dettata dal vero successo.
3. Inappropriatamente alto. Quando si forma un'autostima troppo elevata, tutto ciò che è negativo, inclusa la verità, viene negato e idealizzato e immagine reale hanno pochi incroci.

Il più problematico è il terzo livello, poiché spesso porta a disturbi della personalità e del comportamento, una diagnosi che richiede un trattamento psichiatrico.

È buono o cattivo?

L’autostima gonfiata non può essere vista solo come qualità negativa personalità. In determinate situazioni può svolgere un ruolo positivo. Tuttavia, lei influenza negativa Ancora di più a persona.

Perché è buono:

• Credere in te stesso ti consente di raggiungere traguardi e costruire una carriera.
• Mentre altri pensano e dubitano, queste persone stanno risolvendo attivamente il problema.
• Un atteggiamento positivo verso te stesso non ti consente di deviare dal percorso previsto a causa delle critiche o delle opinioni di altre persone.
• L’assenza di autocritica e l’eccessivo approfondimento sui propri errori consentono di concentrarsi su qualcosa di più importante.

Perché è così brutto:

• Per raggiungere l'obiettivo viene utilizzato qualsiasi mezzo, anche aggirando le norme stabilite nella società.
• Difficoltà nell'adattamento sociale. Per loro esiste un solo vero punto di vista: il proprio; sono sordi alle richieste e alle opinioni degli altri. Questo porta alla solitudine. I conflitti portano all’esaurimento psico-emotivo.
• Percezione dolorosa e aggressiva delle critiche.
• Non è raro che i progetti di lavoro vengano interrotti perché assumono compiti che vanno oltre le loro capacità. Ciò porta alla rovina della carriera.
• Negazione dell'auto-miglioramento, dell'auto-sviluppo (perché, se sono già perfetto?).
• Con frequenti fallimenti sono possibili nevrosi, disturbi della personalità e persino il suicidio.

Molto dipende dal livello di autostima. Se è semplicemente superiore alla media e commisurato ai reali successi che una persona ha ottenuto, non la sfigura. Ma se stiamo parlando di comportamento non appropriato, questo potrebbe portare a disordini mentali ed è considerato in psicologia come una patologia.

Cause

Molto spesso, l'autostima gonfiata si forma durante l'infanzia, nel processo di educazione. Ma succede anche che una persona ci arrivi molto più tardi, quando raggiunge certi traguardi nella sua carriera e non può più abbassare l'asticella per se stessa, anche se a un certo punto non la raggiunge. Gli psicologi danno diverse ragioni:

1. Crescere un figlio in una famiglia, che diventa il centro dell'universo, quando tutti i suoi desideri sono soddisfatti, i suoi meriti sono esagerati e i suoi difetti vengono messi a tacere.
2. Allevare il primogenito, sul quale sono riposte tutte le aspirazioni e le speranze.
3. Traumi psicologici e complessi infantili. Autostima gonfiata: un modo per ottenere emozioni positive, che il bambino non ha ricevuto dai suoi genitori.
4. Complesso di inferiorità. Quando una persona vede persone belle e di successo intorno a lui, ma lui stesso non lo è, inizia a inventare per se stesso qualità che non possiede. Questo serve come protezione contro l'autodistruzione.
5. Attrattiva esterna che porta al narcisismo.
6. Eccellente sindrome dello studente.
7. In condizioni di lavoro, quando c'è solo una ragazza nella squadra (un ragazzo/una persona con un'istruzione superiore/specialista, ecc.).
8. Decollo della carriera, raggiungimento di determinate vette.
9. Ricchezza eccessiva.
10. Capacità di leadership.
11. Fama e riconoscimento: gli psicologi diagnosticano al 99% delle star un'elevata autostima.

Questi sono i motivi più comuni, anche se le situazioni della vita sono molto più sfaccettate. Ad esempio, un bambino potrebbe non avere caratteristiche esterne eccellenti e potrebbe non essere uno studente eccellente, ma se gli insegnanti, per qualche altro motivo, lo isolano dal resto della classe, svilupperà un'autostima gonfiata. Oppure l’hobby dei selfie, quando tutte le foto vengono ritoccate tramite Photoshop e ottengono migliaia di like, interferisce con un’adeguata percezione della propria immagine reale, che in realtà è tutt’altro che ideale.

Segni

Fatto interessante: le persone con elevata autostima raramente si considerano sicure di sé e arroganti. Credono di percepirsi oggettivamente. Ma agli altri non costa nulla vedere una persona del genere alla prima conversazione basata su determinati segni. Le caratteristiche di questo tipo di personalità sono piuttosto voluminose.

Persone con alta autostima:

• fiduciosi nella propria correttezza;
• cercare di imporre la propria opinione;
• riservarsi l'ultima parola in ogni controversia;
• non so come chiedere scusa, non ammettere i propri errori;
• competere costantemente con tutti: colleghi, amici e persino la propria dolce metà;
• incolpare solo coloro che li circondano per i loro fallimenti;
• non vedere i propri difetti;
• usa spesso il pronome “io” nella conversazione, comunica in tono ordinato, interrompi costantemente e non ascolta la fine dell'interlocutore;
• non chiedere mai aiuto e non aiutare mai nessuno;
• non accettare critiche;
• esprimono sempre e ovunque la propria opinione, anche se non gli viene chiesto, insegnano agli altri, danno consigli a tutti;
• egoista;
• Non sanno come calcolare i rischi.

Una persona con elevata autostima è caratterizzata da un comportamento arrogante, che spesso si trasforma in aggressività. I narcisisti possono essere riconosciuti da un largo numero il tempo che trascorrono davanti allo specchio o con un selfie stick. I carrieristi, per raggiungere il proprio obiettivo, scavalcano la testa degli altri, utilizzando qualsiasi mezzo, e non tollerano la concorrenza. IN relazioni personali Per loro, la cosa più importante è l'autorealizzazione, quando gli interessi dell'altra metà sono completamente livellati.

Diagnostica

La difficoltà nel diagnosticare un'elevata autostima sta nel fatto che i segni di inadeguatezza psicologica sono chiaramente visibili agli altri, ma non alla persona stessa. Inutile dirgli che sopravvaluta se stesso, le sue capacità e potenzialità. Non lo prenderà sul serio e sicuramente non si rivolgerà a nessuno specialista specializzato.

IN infanziaè più facile riconoscere la patologia, poiché nella maggior parte scuole moderne Ci sono psicologi che conducono vari sondaggi e identificano tali bambini. Sfortunatamente, molto spesso in questa fase tutto si blocca. La diagnosi è stata fatta, si organizza una conversazione con i genitori, ma questi ultimi non vogliono vedere il problema (perché loro stessi sono motivo nascosto autostima gonfiata del figlio), oppure non hanno tempo per la psicoterapia e la correzione della situazione.

Da adulto, un consulto con uno psicologo o test speciali ti aiuteranno a capire che hai un'alta autostima:

• Morris Rosenberg;
• Dembo-Rubinstein;
• Sonerson;
• Ponomarenko;
• Gorbatova;
• Kazantseva;
• una versione adattata della tecnica di Eysenck;
• Leary e altri.

I test consentono di identificare in modo indipendente la patologia e determinarne il livello. A volte questo è il primo passo verso la correzione.

Metodi di correzione

La correzione dell'elevata autostima inizia con l'identificazione delle sue cause e la descrizione dei principali tratti della personalità. È raro che una persona affronti tutto questo da sola, perché queste persone credono di non avere difetti. Se il livello febbre delle stelle leggermente sopra la media e adeguato, allora è possibile. Ma in altri casi è necessario un lavoro circostanziato e a lungo termine con uno psicologo.

È molto più facile sbarazzarsi dell'elevata autostima durante l'infanzia e l'adolescenza. La particolarità del lavoro degli psicologi con questi bambini è che non è il loro comportamento a essere corretto, prima di tutto, ma le persone che li circondano. Genitori e insegnanti ricevono raccomandazioni:

• non viziare il bambino;
• ridurre la quantità di elogi. Dovrebbero essere ascoltati solo in caso di risultati reali e significativi;
• non distinguerlo dagli altri bambini;
• sottolineare i suoi errori;
• insegnarti ad assumerti la responsabilità dei tuoi errori.

Parallelamente al lavoro con genitori e insegnanti, lo psicologo aiuta il bambino nell'adattamento sociale in modo che non sia un emarginato, impari a rispettare le opinioni degli altri e faccia amicizia. Di norma, il corso di una correzione così completa varia da 2 a 6 mesi, a seconda della gravità della situazione.

Da adulto, gestire un’elevata autostima è molto più difficile. Per cominciare, una persona deve riconoscere da sola il problema e cercare di identificarne la causa. Se risale all'infanzia, è meglio contattare immediatamente uno specialista specializzato, poiché questi casi sono difficili da correggere. Se l'autostima si è formata molto più tardi, puoi provare a sbarazzarti tu stesso del tuo egoismo attraverso l'autoallenamento e le affermazioni.

Esempio. La ragione dell'elevata autostima è l'attrattiva esterna. Metodi di correzione:

• confrontarti con altri gente meravigliosa, trova i tuoi difetti ( malocclusione, peso in eccesso, trucco eccessivo, abbigliamento provocante, ecc.);
• smetti di usare Photoshop per le tue foto;
• sbarazzarsi della dipendenza dai social network e dall'ammirazione per i selfie;
• rifocalizzarsi dalla bellezza esteriore alla bellezza interiore.

La correzione dipende sempre da caso specifico. Se una persona, avendo sia un'elevata autostima che forza di volontà, può iniziare a rieducare se stessa, allora con un narcisismo cieco senza carattere di ferro, il percorso passa esclusivamente attraverso uno psicologo. Conversazioni, test, lavoro con i propri cari, auto-allenamento finalizzato a una percezione adeguata e obiettiva di se stessi sono i principali metodi di trattamento di tali pazienti. Se c'è un disturbo della personalità, questo è già l'ambito della psicoterapia.

Casi speciali

Bambini

Come già accennato, l’elevata autostima di un bambino è associata a un’educazione impropria in famiglia o a scuola. Pertanto, la correzione è mirata principalmente a lavorare con genitori e insegnanti. Quanto più piccoli sono i bambini, tanto più facile è il percorso di correzione. Fino alla venuta adolescenza Hanno ancora un’elevata autorità da adulti, quindi è più facile instillare comportamenti sani e capacità di comunicazione.

Tuttavia, anche qui i genitori dovranno avere pazienza, poiché dovranno letteralmente spezzare sia loro stessi (vostro figlio non è eccezionale) che il loro bambino. Preparati alle lacrime, alla ribellione, all'isteria, ma con uno psicologo esperto tutti questi angoli verranno appianati.

Ma correggere l’autostima gonfiata degli adolescenti è più difficile. La patologia a questa età ha due direzioni: sindrome dello studente eccellente e narcisismo. È più facile lavorare con i primi, poiché, nonostante la percezione inadeguata dei propri risultati, si distinguono ancora per l'alto capacità intellettuali e con conversazioni costanti con uno psicologo, iniziano a vedere i propri difetti. Come dimostra la pratica, per alcuni è sufficiente mostrare i risultati di un test superato per trarre conclusioni appropriate e iniziare a lavorare su se stessi (sotto la guida specialista del profilo, ovviamente, con il sostegno di genitori e insegnanti).

Può essere molto più difficile affrontare il narcisismo quando un adolescente ha buone caratteristiche esterne e si considera irresistibile. In primo luogo, dall'alto del loro podio non si accorgono e ignorano gli altri, quindi praticamente non hanno amici. In secondo luogo, la loro scala di valori è formata in modo errato: l'apparenza diventa la cosa principale nella vita, mentre l'intelligenza, il carattere, mondo interiore sono rimasti molto indietro. Le conseguenze possono essere disastrose: fallimenti amorosi spesso portano al suicidio, alla depressione, all’anoressia e alla tossicodipendenza.

Nonostante la gravità del problema, gli psicologi hanno abbastanza strumenti nel loro arsenale per restituire il bambino vita normale. La cosa principale è farlo in modo tempestivo.

Uomini e donne

Secondo le statistiche, un uomo con elevata autostima è tre volte più comune di una donna con la stessa diagnosi. Il motivo è la loro differenza tipi psicologici. Le ragazze tendono ad essere impacciate e prestano troppa attenzione molta attenzione piccole cose e dettagli. Anche a causa di un brufolo innocuo, iniziano a considerarsi davvero brutti, e 2-3 chili in più trasformarli in grassi e senza figura (secondo loro). Pertanto, molto spesso, i rappresentanti del gentil sesso hanno una bassa autostima.

Gli uomini, invece, sono sempre concentrati sullo svolgimento di un solo compito. Se hanno bisogno di fare carriera o conquistare la donna che amano, anche con dati intellettuali ed esterni minimi, faranno di tutto per ottenere ciò che vogliono. Molti di loro sono narcisisti. Alcuni sono cresciuti senza padre durante l'infanzia, quindi hanno un carattere forte femminile- ciò è dovuto all'eccessiva cura di madri e nonne, che si lamentavano: "Oh, quanto sei irresistibile, bella e migliore". Questo pensiero rimane il principale nella testa del ragazzo per il resto della sua vita.

Gli uomini diventano insopportabili nella comunicazione in due casi: se occupano una posizione di leadership e se hanno una moglie volitiva che non può reagire. Diventano dei veri tiranni. In altri casi, sperimentano dentro di sé il proprio narcisismo.

I segni di alta autostima in una donna non dipendono da lei stato sociale: avrà sempre un carattere stronzo, incapace di nascondere il suo amore per se stessa. Alcuni creano costantemente situazioni di conflitto e comportarsi in modo aggressivo. Altri possono rimanere arrogantemente silenziosi, ma allo stesso tempo mostrare con tutta la loro apparenza la loro superiorità su tutti gli altri. Tuttavia, per le donne, tutte queste manifestazioni rimangono spesso a livello di conversazioni e intrighi. Gli uomini, in casi particolarmente avanzati, ricorrono a misure estreme, se qualcuno non riconosce la propria idealità: usa violenza fisica (alza la mano contro la moglie) o psicologica (gli fa pressione sul lavoro o semplicemente lo licenzia).

Come comunicare con queste persone

Purtroppo, questo problema si applica non solo a quelle persone che soffrono di manie di grandezza. Rendono la vita dei loro cari miserabile e talvolta insopportabile. Molte persone si chiedono come comunicare con una persona con elevata autostima e non sempre trovano risposte.

Il consiglio dello psicologo in questo caso è chiaro: se si tratta di un adulto che ha un’autostima esorbitante e inadeguata e da cui dipendi, allora niente. Andatevene e basta, anche se questo significa dimettersi o divorziare. Certo, puoi provare a fissare un appuntamento con uno specialista, ma nel 90% dei casi questo è inutile, poiché non riesce a rendersi conto che gli sta succedendo qualcosa di anomalo.

In alcune situazioni, puoi sviluppare una strategia speciale per trattare con queste persone e provare a convivere con loro.

Ad esempio, se hai un'alta autostima...

• ...da un subordinato e tu sei il capo

Criticalo, mettilo al suo posto, fai notare più spesso i suoi errori. Ma tutto ciò deve essere fatto nei limiti della decenza e correttamente.

• ...dal capo e tu sei un subordinato

Il capo deve parlare apertamente e non cercare di contraddirlo. Ma non c'è bisogno di adulare e sostenere il suo egocentrismo, basta ascoltare, comprendere i requisiti e soddisfarli silenziosamente.

• ...da un collega

Non entrare mai in una discussione, parla a bassa voce ma con fermezza. Il modello di frase più corretto quando si comunica con lui è: "Hai, senza dubbio, ragione, ma come guardi...".

• ...a casa di un parente

Non offenderti, difendi le tue convinzioni, ma evita i conflitti e non alzare la voce.

• ...a casa di un amico

Ricordagli i suoi errori e i suoi sbagli più spesso, ma senza umiliazione o bullismo.

• ...per un ragazzo o una ragazza

Se ami, resisti, altrimenti scappa da una persona simile prima di legalizzare il rapporto con il matrimonio, perché sarai nella sua ombra per tutta la vita.

• ...dal coniuge legale

Se non vuoi divorziare, prova a fissare insieme un appuntamento con uno psicologo, perché è difficile correggere da soli una patologia del genere.

Se tuo marito soffre di un'elevata autostima, dovrai lodarlo per tutta la vita e metterlo al primo posto, dimenticando i tuoi risultati. Sei pronto a sacrificarti sull'altare della sua carriera? La scelta è tua. È molto peggio quando il coniuge soffre di narcisismo. Ecco, preparati a un tradimento costante, e non tanto fisico, ma a distanza. Questi uomini amano il flirt e l'attenzione degli altri. E sì, dovrai spendere un sacco di soldi per i suoi abiti e molto probabilmente rimarrai un topo grigio sullo sfondo.

Se una moglie soffre di un'elevata autostima, stranamente, sorgono meno problemi. Se è una carrierista, sceglie deliberatamente per sé un marito tormentato, che si siederà con i bambini in congedo di maternità, cucinerà il borscht, si prenderà cura della casa e non la contraddirà in nulla. Se è appassionata del proprio aspetto, molto probabilmente suo marito sarà un uomo ricco che le darà i soldi per i vestiti e la metterà in mostra in società. Altrimenti, è estremamente difficile stabilire relazioni con tali donne.

L'autostima gonfiata è un grave problema socio-psicologico, aggravato in società moderna. Sullo sfondo di un livello di prosperità sempre crescente, aumentano le opportunità di rapido sviluppo crescita professionale e la divulgazione dei social network tutto grande quantità le persone soffrono perché non riescono a valutare adeguatamente il proprio potenziale. Va bene se ciò accade entro limiti ragionevoli ed è vantaggioso. Ma molto spesso questo porta al collasso del proprio ego, disturbi patologici personalità, nevrosi, depressione e persino suicidio. Per prevenire tali sviluppi, tempestivo correzione psicologica da uno specialista specializzato.