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Le vertigini sono uno dei sintomi più comuni dovuti a un'ampia varietà di cause. Di solito mi gira la testa a causa del tempo, della malattia o dei postumi di una sbornia. Ma, a quanto pare, le vertigini si presentano in forme diverse. E al massimo può verificarsi varie circostanze. Perché hai le vertigini quando ti sdrai sulla schiena o su un fianco? E poi cos'è questa vertigine?

È necessario distinguere tra vertigini di persone sane e non sane. persona sana.

Normalmente, potresti avere vertigini alla testa movimento veloce: giostra, ballare, cavalcare qualcosa. Ciò è dovuto al fatto che gli occhi hanno il tempo di catturare informazioni sul movimento del corpo nello spazio, ma l'apparato vestibolare, situato nell'orecchio interno, no. Si crea confusione tra gli occhi, gli organi dell'equilibrio e il cervello, che non riescono a far fronte al flusso degli impulsi nervosi non elaborati.

Lo stress e l'ansia causano il rilascio di adrenalina nel sangue. Sotto l'influenza di questo ormone, i vasi sanguigni si restringono, preparandosi a proteggere il corpo possibile pericolo e al cervello manca ossigeno. Può verificarsi anche la fame: il cervello ha un disperato bisogno di ricaricarsi con il glucosio. Durante la gravidanza, le fluttuazioni della pressione sanguigna, il digiuno e la dieta, la testa può anche periodicamente avvertire vertigini.

Tutto questo reazione comune corpo addosso stimolo esterno. Dovresti prendere il problema più seriamente quando inizi ad avere vertigini alla testa varie posizioni corpo: piegare, ruotare e sollevare la testa, movimenti improvvisi e giramenti, in posizione sdraiata. Questo può essere osservato negli adolescenti quando i vasi cerebrali crescono rapidamente, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Ma negli adulti può significare alcune malattie e disturbi apparato vestibolare e sistema vascolare.

Spesso si confondono i disturbi visivi tipi diversi vertigini. Un velo o "fluttuanti" davanti agli occhi, lo spazio circostante improvvisamente si scurisce o si trasforma in qualche colore - questo non è considerato un vero capogiro. Ma se c'è una sensazione di instabilità, di "fluttuare via", sembra che tutto intorno giri, si muova, cambi continuamente posizione, compreso proprio corpo, - qui possiamo già supporre un malfunzionamento analizzatore vestibolare. Spesso questi malessere accompagnato da nausea, sudorazione, visione e udito offuscati. In genere, una persona con questi sintomi lamenta che compaiono quando è sdraiata o in piedi.

Motivi per cui hai le vertigini quando ti sdrai

Se avverti questo disagio, può significare:

• Neurite vestibolare. Le vertigini iniziano improvvisamente e possono essere accompagnate da vomito. Di solito l'attacco si verifica dopo il sonno.
• Osteocondrosi regione cervicale. Quando si cerca di sdraiarsi, alzarsi, girare o sollevare la testa, compressa dai depositi salini arteria vertebrale viene compresso ancora di più, bloccando l'accesso del sangue al cervello.
• Ipotensione. La bassa pressione colpisce non solo i vasi sanguigni, privando il cervello del sangue e, di conseguenza, della quantità necessaria di nutrimento. Anche il fluido nell'orecchio interno, responsabile del mantenimento dell'equilibrio e della segnalazione della posizione del corpo, è normalmente sotto una certa pressione. Se questa pressione non è sufficiente, il fluido si muove in modo errato, creando confusione di informazioni per il cervello.
• Tumori e infiammazioni del tessuto cerebrale. I sintomi premonitori, insieme a un aumento delle vertigini quando ci si sdraia, possono includere mal di testa e perdita dell'udito unilaterale.
• Distonia vegetovascolare. Dalla nascita, il tono vascolare può essere “sbagliato”, ovvero reagire in modo inadeguato alle situazioni. Compresi i cambiamenti nella posizione del corpo.
• Ernie vertebrali. Quando si cambia posizione in un sogno o semplicemente quando una persona mente, si verificano vertigini, simili all'intossicazione. In questo caso, il collo o la schiena potrebbero non far male.
• Malattie dell'esterno e orecchio interno, rinofaringe. Quando si infiammano, i tessuti si riempiono liquido in eccesso, muco e gonfiore. Ciò può causare pressione su altri organi, che si verifica non solo quando si tiene la testa in posizione verticale, ma anche quando ci si sdraia e la si inclina.

Cosa fare se hai vertigini quando ti sdrai

Perché succede questo e come puoi aiutare te stesso? Trovare la risposta da soli è molto difficile. Prima di tutto, ovviamente, dovresti consultare un medico. Le consultazioni con un neurologo, un otorinolaringoiatra e, in alcuni casi, un terapista e un endocrinologo aiuteranno a rispondere a queste domande.

Come auto-aiuto temporaneo, puoi provare:

1. esercizi di respirazione. Ci sediamo o ci sdraiamo, mettiamo mano destra sullo stomaco. Inspira lentamente attraverso la bocca e allo stesso tempo gonfia lo stomaco. Quando espiriamo, attiriamo lo stomaco. Fallo per 5-7 minuti. Ciò aiuta a stabilizzare il tono vascolare;
2. posiziona la mano su un oggetto fermo e guardalo direttamente durante un attacco di vertigini;
3. premi il dito sul punto “terzo occhio” sulla fronte e tieni premuto per 10 secondi, puoi massaggiarlo leggermente;
4. massaggio della testa, del viso e del collo.

IN in caso di emergenza, soprattutto se apparivano sintomi pericolosi sopra descritto, dovresti chiamare un'ambulanza.

Inoltre, se hai vertigini quando ti sdrai, gli esperti consigliano:

• Non impegnarti movimenti improvvisi e girare la testa per evitare svenimenti. Se ti alzi dal letto, dovresti prima farlo girandoti su un fianco e solo dopo alzarti con attenzione.
• Non portare malattie, soprattutto virali, sui piedi. È necessario riposare per almeno un paio di giorni e poi recuperare adeguatamente.
• Normalizza il programma di lavoro e di riposo. Dovresti dormire 7-8 ore al giorno, con la maggior parte del sonno notturno. Questo dovrebbe assolutamente essere preso in considerazione dalle persone con distonia vegetativa-vascolare.
• Trascorri almeno un'ora e mezza al giorno all'aria aperta, preferibilmente in movimento.
• Non seguire diete rigide.
• Studio Fisioterapia, pensato appositamente per il tuo caso.

Quindi, se sei semplicemente consumato dall'impazienza, perché ti vengono le vertigini quando ti sdrai, non affrettarti a prepararti diagnosi terribili. Ma non rimandare la visita a uno specialista ignorando gli attacchi. La testa è una delle parti del corpo più sensibili e delicate, che deve essere protetta con particolare attenzione.

Le vertigini sono una sensazione di instabilità nello spazio, che crea l'illusione che gli oggetti si muovano attorno a una persona. Più spesso questo sintomo si osserva quando ci si alza dal letto o si passa dalla posizione supina a quella eretta e in medicina si chiama ipotensione ortostatica. Le vertigini possono essere un segno di grave stress, superlavoro o sviluppo di una malattia che richiede un trattamento urgente.

Cause

Il passaggio del corpo dalla posizione supina a quella eretta provoca un calo della pressione sanguigna. Il corpo compensa questo e aumenta la frequenza cardiaca, accelerando la circolazione sanguigna. Ma i vasi ristretti in questo momento non possono entrare nel cervello maggior parte sangue, che provoca vertigini.

In una persona sana, tale condizione è molto rara e dura non più di 2-3 secondi, dopodiché il corpo continua a funzionare correttamente.

Se le vertigini accompagnano l'alzarsi regolarmente, i seguenti fattori possono essere la causa del disturbo:

• Violazioni del funzionamento dell'apparato vestibolare;
• Disidratazione;
• Lesione dell'orecchio interno;
• Tumori nel cervello;
• Grave perdita di sangue;
• Avvelenamento;
• Grave stress, superlavoro;
• Cattiva alimentazione, malnutrizione;
• Lesioni alla testa e forti mal di testa regolari;
• Malattie del sistema cardiovascolare, circolatorio o sistemi nervosi(aterosclerosi, insufficienza cardiaca, ictus, epilessia);
• Problemi con sistema ormonale(diabete, ipo e ipertiroidismo);
• Cambiamenti legati all'età nelle donne (menopausa);
• Utilizzo singole specie farmaci.

I segni della presenza di una malattia o condizione nel corpo durante le vertigini che possono peggiorare la salute sono i seguenti:

• Perdita di conoscenza;
• Mal di testa grave e ricorrente;
• Cambiamenti nella pressione sanguigna;
• Nausea e vomito;
• Perdita di equilibrio;
• Tachicardia;
• La comparsa di sangue nelle orecchie o nel naso.

Perché ? Abbiamo un articolo su questo argomento.

E per scoprire cosa fare in caso di vertigini, debolezza e nausea, segui il link: .

Come riconoscerlo correttamente

Distinguere la vera vertigine, in cui si avverte l'instabilità dello spazio, dai problemi nello bulbo oculare O nervo ottico Quando i problemi sono nascosti proprio nella vista, è necessario conoscere esattamente i sintomi. Quindi, con le vere vertigini, si verifica l'illusione degli oggetti che ruotano e del terreno che si sposta sotto i piedi. Questa condizione è spesso accompagnata da nausea, debolezza delle braccia e delle gambe, pallore e comparsa di macchie contrastanti sul viso. La vertigine è presente quando si manifesta non solo nell'accettazione del corpo posizione verticale, ma anche quando si fanno movimenti bruschi: rotazione della testa, starnuti, accovacciamenti.

Esistono vertigini sistemiche e non sistemiche:

1. Non sistemico, che spesso si manifesta durante periodi di stress, in stanza soffocante, durante il digiuno, calo a breve termine della pressione sanguigna, soprattutto nelle persone anziane. Caratterizzato da nausea, debolezza e talvolta ronzio nelle orecchie.
2. Sistematico: vere vertigini, quando una persona avverte una distorsione nella percezione di essere nello spazio. Appare come quando sollevato da posizione supina, sia in posizione sdraiata che quando si cammina.

Diagnostica

Esiste un test che può essere utilizzato per rilevare in modo indipendente l'ipotensione ortostatica, che porta a vertigini. Per fare ciò, la pressione sanguigna e il polso vengono misurati ripetutamente stando in piedi e viene calcolato il risultato medio.

Lo stesso viene fatto in posizione sdraiata, dopodiché si alzano e ripetono le misurazioni dopo 1, 5 e 10 minuti. Ciò consente di scoprire quanto velocemente il corpo è in grado di ripristinare la pressione sanguigna quando il sangue viene ridistribuito.

I risultati vengono valutati come segue::

1. Un aumento della frequenza cardiaca fino a 11 battiti è normale.
2. 12-18 colpi – ci sono problemi, ma non sono pericolosi.
3. 19 o più battiti - c'è il rischio di vertigini e svenimenti quando ci si alza in piedi, il che indica brutto lavoro vasi.

IN istituzione medica la diagnosi viene confermata da un neurologo dopo un ciclo di esami, che comprende uno o più metodi diagnostici: fluoroscopia, risonanza magnetica, TC, ECG.

Trattamento

Le misure terapeutiche per il trattamento delle vertigini dipendono da malattia concomitante che lo causa. A seconda della causa del disturbo, per trattare le vertigini vengono utilizzati i seguenti metodi:

• Scopo medicinali:
• Farmaci vestibolopatici che normalizzano il funzionamento dell'apparato vestibolare;
• Farmaci che normalizzano pressione arteriosa;
• Antistaminici che alleviano l'ansia;
• Farmaci antinausea.
• L'uso del massaggio, dell'agopuntura e terapia manuale influenzare area problematica causare vertigini;
• Aromaterapia, allevia la tensione nei vasi sanguigni;
• Fisioterapia;
• Riflessologia.

Prevenzione e precauzioni

Le misure per prevenire le vertigini includono il seguente:

1. Individuazione e trattamento tempestivi delle malattie che causano vertigini.
2. Mantenere immagine attiva vita e abbandonare le cattive abitudini.
3. Creare una dieta preferibile cibo fresco, ricchi di vitamine e sono esclusi cibi troppo grassi, salati e in scatola.
4. Esercizio fisico e riduzione al minimo delle situazioni stressanti.

Le precauzioni per le vertigini includono quanto segue:

1. Dopo esserti sdraiato, non dovresti prendere bruscamente una posizione seduta o in piedi.
2. Dopo esserti svegliato, non dovresti saltare immediatamente. Si consiglia di fare respiri profondi più volte, allungare e massaggiare gli arti.
3. Se è necessario ripetere movimenti improvvisi, il ciclo inizia con azioni fluide, aumentando l'ampiezza e la nitidezza.
4. Non rimanere a lungo in una posizione statica, alzarsi di tanto in tanto, muoversi e riscaldarsi.
5. Prima di alzarti, assicurati di non colpire nulla se si verificano vertigini.

La causa delle vertigini quando ci si alza dal letto è carenza di ossigeno nel cervello causata da un forte deflusso di sangue. Questa condizione spaventa molte persone, anche se non sempre significa qualcosa di pericoloso per la salute. Solo un medico può determinare cosa è successo esattamente dopo una diagnosi.

Per prevenire le vertigini, è sufficiente identificare e curare tempestivamente le malattie che possono causare sintomo spiacevole, osservare le precauzioni e le misure di prevenzione.

Alcune persone sperimentano un problema quando iniziano improvvisamente le vertigini quando cercano di alzarsi o sdraiarsi. Se ciò inizia ad accadere, indica qualche tipo di malattia. Molte persone rimandano la visita dal medico, ma non vale la pena farlo, è necessario sottoporsi a una diagnosi, identificare la causa ed eliminarla.

Descrizione del sintomo, meccanismo di sviluppo

Se si verificano disturbi nel funzionamento dell'apparato vestibolare, possono verificarsi veri e propri capogiri (vertigini), accompagnati da barcollamento e instabilità:

1. Vertigini non vestibolari sembra una condizione intossicazione da alcol e anche molto vicino alla perdita di coscienza. Si verifica in persone con nevrosi, malattie sistema endocrino, malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Per la maggior parte delle persone che soffrono di questo tipo di vertigini, la pressione sanguigna rimane normale.
2. Vertigini vestibolari appare quando c'è un malfunzionamento dell'apparato vestibolare. A una persona sembra che gli oggetti intorno a lui ruotino e lui ruota con loro. Questo tipo di vertigini è accompagnato da: sudorazione eccessiva, nausea, perdita dell'udito e vomito.

La durata delle vertigini è solitamente di pochi secondi e la frequenza con cui si verificano può essere diversa, a volte questo sintomo si verifica una volta al mese e talvolta più volte durante il giorno.

Per il trattamento vengono utilizzate compresse per vertigini, prescritte da un medico in base ai risultati dell'esame.

I metodi di trattamento tradizionali sono spesso molto più efficaci del trattamento farmacologico.

Ma non dimenticare che l'uso metodi tradizionali deve essere effettuato solo dopo aver consultato e sotto la supervisione del medico curante:

Esercizi speciali sono ampiamente usati per trattare alcuni tipi di vertigini:

1. La persona deve sedersi sul pavimento con le gambe distese in avanti. Successivamente, prova a sdraiarti rapidamente sulla schiena e girati sul lato sinistro, poi altrettanto velocemente sull'altro lato, di nuovo sulla schiena e prendi posizione seduta. Durante l'esercizio, devi guardare solo avanti.
2. Il secondo esercizio viene eseguito in posizione eretta. Per prima cosa devi girare attorno al tallone sinistro, poi a destra. Lo sguardo dovrebbe essere diretto dritto in avanti.
3. Nell'ultimo esercizio una persona deve sedersi su una sedia, piegarsi rapidamente in avanti, quindi raddrizzarsi rapidamente con la testa girata lato sinistro. Successivamente, tutte le azioni devono essere ripetute, gira solo la testa verso destra.
   Questo esercizio deve essere ripetuto 6 volte, prima bisogna girare a sinistra, poi a destra. Non appena importo richiesto turni completati, necessità ultima volta chinarsi, raddrizzarsi e fare tre cenni con la testa, raggiungendo la zona del petto con il mento.

Tutti gli esercizi devono essere eseguiti tre volte al giorno per tre mesi.

Pronto soccorso per vertigini gravi

L'improvvisa comparsa di vertigini può spaventare molto una persona; questo fatto fa preoccupare una persona e interferisce con i suoi movimenti:

1. La prima cosa da fare nella situazione attuale, questo è cercare di calmarsi.
2. Se le vertigini si verificano quando una persona si alza, ha bisogno di sedersi con attenzione e fissare lo sguardo su qualsiasi oggetto, i suoi occhi dovrebbero essere aperti in questo momento, dovrebbe cercare di non chiuderli e, se possibile, non battere ciglio.
3. Se le vertigini non scompaiono, ed è stato integrato da una sensazione di dolore al petto o all'addome, intorpidimento degli arti e disturbi del linguaggio, devi chiamare un'ambulanza il più rapidamente possibile cure mediche. Fino all'arrivo del paramedico, la vittima dovrebbe essere posizionata sul letto, ma la testa, le spalle e il collo dovrebbero essere su un cuscino, questo aiuterà ad evitare attorcigliamenti nelle arterie. Mentre è sdraiata, una persona non dovrebbe muoversi o muovere la testa.
4. Devi aprire tutte le finestre o finestre di ingresso aria fresca nella stanza. La vittima deve rimuovere tutti gli indumenti che limitano la respirazione o slacciarli.
5. Per alleviare una persona dallo stress risultante, è necessario applicare un asciugamano inumidito sulla fronte soluzione di aceto. Puoi anche dare da bere alla vittima 10 gocce di atropina (soluzione allo 0,1%). Se questo non aiuta, puoi dargli Andaxin o Seduxen.

Qual è il pericolo e quando dovresti consultare un medico?

Abbastanza stordito lamentela comune pazienti quando visitano un medico.

Questo sintomo può verificarsi a causa di grande quantità motivi:

• Se hai vertigini si verifica raramente e senza sintomi accompagnatori, allora non c'è pericolo per la salute.
• Se il motivo risiede nel superlavoro, situazioni stressanti, digiuno, cattiva alimentazione ecc., allora è necessario portarlo dentro condizione normale il tuo benessere, la tua routine quotidiana e nutrizionale e le vertigini scompariranno da sole.
• Se le vertigini si verificano frequentemente ed è accompagnato da molteplici sintomi, dovresti consultare un medico il prima possibile. In caso di svenimento, intorpidimento delle estremità, nausea, vomito è necessario chiamare un'ambulanza. Diagnosi corretta Solo un medico può diagnosticarlo dopo aver effettuato l'esame necessario.

Ci sono molte ragioni per le vertigini ed è per questo che questo problema viene affrontato. medici diversi. Nella maggior parte dei casi, questo sintomo viene trattato da un otorinolaringoiatra, un neurologo e un terapista.

1. Il primo passo è vedere un terapista, nominerà esame necessario. Se il problema è correlato a diabete mellito E ghiandola tiroidea, allora devi visitare un endocrinologo. Per problemi dopo gli infortuni, quando malattia vascolare cervello, sclerosi multipla devi andare da un neurologo.
2. In caso di vertigini per colpa di stato mentale Il paziente viene trattato da uno psichiatra e uno psicoterapeuta. Se il problema risiede in malattie e infiammazioni dell'orecchio interno e medio, è necessario contattare un otorinolaringoiatra.
3. Il medico, dopo aver studiato tutti i sintomi in dettaglio, reclami e risultati degli esami, prescriverà un ciclo di assunzione dei farmaci necessari volti a ridurre il numero e la durata degli attacchi.
4. Ogni persona per tutta la sua vita Ho avuto un attacco di vertigini, ma non tutte le persone attribuiscono importanza a questo. Se gli attacchi iniziano a ripresentarsi più spesso e la loro durata aumenta, è necessario consultare un medico il prima possibile per identificarli il vero motivo. In alcuni casi, dietro le vertigini ci sono malattie molto gravi.

La salute e la vita del paziente sono completamente nelle sue mani. Non dovresti automedicare, ma usare medicina tradizionale solo nei casi lievi, dopo aver consultato il medico.

Se hai vertigini quando ti alzi e quando ti sdrai, può sembrare che gli oggetti galleggino o si ribaltino. Una persona non è in grado di concentrarsi su determinati oggetti. Sembra che tutto intorno si muova in cerchio. Questo sintomo è osservato in molte malattie. La testa può girare se una persona guarda con alta altitudine verso il basso, dopo aver visitato le giostre, su cui si verifica un aumento o un brusco movimento nello spazio. L'allenamento dell'apparato vestibolare gioca un ruolo importante nell'eliminazione di tali sensazioni spiacevoli, ma non è decisivo.

Ma se hai le vertigini quando ti alzi, a volte inizi ad avere vertigini prima di andare a letto, ma non ti muovi bruscamente per molto tempo, le ragioni potrebbero essere cambiamenti fisiologici. Le persone che soffrono di osteocondrosi avanzata spesso sperimentano attacchi simili. Spesso questo sintomo non è l'unico, il che significa che potrebbe esserci un'altra malattia. Vertigine significa molto, ma da definire motivo esatto, dovresti prendere l'aiuto dei medici.

Cause di vertigini quando ci si alza in piedi

Se noti che hai delle vertigini quando cambi la posizione del corpo, a volte l'oscurità appare davanti ai tuoi occhi lieve nausea, debolezza, sudorazione, molto probabilmente c'è una malattia chiamata “ ipotensione ortostatica" La malattia può manifestarsi in vari modi disordini neurologici, malattie. Spesso può essere riscontrato in presenza di malattie associate al deterioramento del tono vascolare e al restringimento.

Ci sono molte ragioni per cui hai le vertigini quando ti alzi. La malattia significa che durante un cambiamento nell'aereo in cui si trova una persona, la pressione sanguigna diminuisce notevolmente, raggiungendo talvolta lo zero. Le convulsioni spesso non durano più di 3-5 secondi, ma se si verifica un lieve svenimento, possono durare fino a 10 secondi. Condizione simile spesso riscontrato negli adolescenti.

Il motivo è un flusso sanguigno insufficiente al cervello. I vasi crescono abbastanza rapidamente alla loro età, ma il corpo non ha il tempo di caricarli alla velocità richiesta, motivo per cui il flusso sanguigno ai centri richiesti è basso. Se una persona ha 13-20 anni, il sintomo non dovrebbe causare paura: tutto è normale. Ciò può farti cadere se sei in posizione eretta. Quindi è importante controllare la tua condizione.

Un altro motivo di vertigini quando mi alzo improvvisamente può essere un precedente infortunio alla testa o alla colonna vertebrale. Le navi iniziano a funzionare in modo diverso da come dovrebbero, la velocità di afflusso di sangue al cervello e la sua distribuzione nelle giuste direzioni passa lentamente, con disturbi.

L'ipotensione ortostatica spesso indica cambiamenti frequenza cardiaca quando il sangue non viene rilasciato dal muscolo cardiaco nella quantità richiesta. Le cause delle vertigini sono associate a difetti cardiaci, cambiamenti nei sistemi responsabili della distribuzione del sangue in tutto il corpo.

Una causa comune delle vertigini quando si è sdraiati è la malattia e la disfunzione dell'orecchio interno. Al suo interno è presente un liquido, la cui funzione è determinare la posizione del corpo nello spazio. Ma in caso di danni, infiammazione, aumentano i liquidi e il flusso sanguigno viene interrotto. Tali problemi spesso causano sensazioni dolorose, si ha la sensazione che la testa stia scoppiando dall'interno, appare un ronzio nelle orecchie, sono bloccate e appare l'acufene.

Le vertigini quando si cambiano le posizioni del corpo sono uno dei sintomi dell'aterosclerosi. La malattia è caratterizzata da mal di testa, disturbi della memoria, disturbi del pensiero e altri sintomi.

Cause di vertigini quando si è sdraiati

Spesso la causa del disagio può essere un problema alla colonna vertebrale. Le vertigini compaiono quando cambia la posizione del corpo, o più precisamente, della colonna cervicale. Se la posizione del corpo cambia, anche il collo si muove nello spazio, il che spesso porta ad una limitazione dell'afflusso di sangue al cervello a causa della compressione dei vasi sanguigni. Ecco perché la testa inizia ad avere le vertigini quando mi sdraio o mi muovo. Causa comune Le malattie dell'orecchio sono simili, ma alcune di esse possono manifestarsi solo se una persona inizia a sdraiarsi in posizione orizzontale.

A volte la causa delle vertigini quando ci si alza in piedi sono vecchie ferite, ad esempio dopo una commozione cerebrale. Le vertigini quando si cambia posizione del corpo non sono rare. Possono verificarsi quando si gira la testa. L'osteocondrosi o la condrosi cervicale sono malattie che hanno determinate conseguenze, motivo per cui compaiono sensazioni spiacevoli. Per identificare le malattie, vengono eseguite risonanza magnetica e radiografie per determinare le cause e prescrivere il trattamento corretto.

Cosa fare se hai le vertigini

Se si verifica un sintomo così spiacevole, è necessario esaminare la colonna vertebrale. A volte è necessaria una consultazione con un otorinolaringoiatra, un terapista e un neurologo. Se si verificano vertigini durante un cambiamento nella posizione del corpo, alzandosi di colpo o altri movimenti, dovresti:

1. Non fare movimenti improvvisi. Se le vertigini iniziano al mattino, è meglio alzarsi dal letto non da dietro, ma di lato.
2. Riposati bene per normalizzare il tuo sonno. Necessario per entrare nella fase sonno profondo in modo che il resto risulti normale.
3. Stai all'aperto più spesso.
4. Non usare diete rigide, cerca di mangiare in modo nutriente.
5. Se hai malattie nasali, prova a trattarle in modo tempestivo.

Se si verificano vertigini, dovresti agire come segue:

• non muoverti bruscamente;
• prova a concentrarti su un oggetto;
• massaggiare la testa e la parte posteriore della regione cervicale.

Va ricordato che le vertigini quando si cambia la posizione del corpo sono spesso causate da malattia grave. È necessario condurre un esame, cercare di scoprire ed eliminare la causa delle sensazioni spiacevoli.