Cosa fare se una madre che allatta mangia. Elenco dei prodotti consentiti per l'uso da parte di una madre che allatta dal momento della nascita del bambino. Cosa puoi mangiare durante l'allattamento e cosa è meglio rifiutare. Durata dell'assorbimento del cibo fresco

Il latte materno è una combinazione unica di sostanze nutritive di cui un neonato ha bisogno per la piena crescita e lo sviluppo di tutti gli organi e sistemi.

Il luogo di produzione del latte materno sono gli alveoli delle ghiandole mammarie. Tutti gli alimenti consumati da una donna vengono scomposti in singoli componenti ed entrano nella composizione del latte materno. Il processo di scomposizione del cibo e di assorbimento dei singoli componenti nel sangue richiede del tempo.

Informazioni sulla tempistica dell'ingresso di alcuni componenti alimentari in latte materno può essere utile per i neo genitori. Con tali informazioni, puoi facilmente calcolare i tempi di alimentazione di un bambino dopo aver assunto determinati medicinali o alimenti che causano.

Glucosio

L'ingresso delle molecole di glucosio nel flusso sanguigno si osserva già 10-12 minuti dopo aver mangiato. Questo processo si interrompe dopo mezz'ora. I carboidrati (semplici) facilmente digeribili possono influenzare la dolcezza del latte materno di una madre. Alto contenuto carboidrati semplici osservato in miele, marmellata, uva e zucchero. L'eccessiva assunzione di zucchero con il latte materno è un peso per il corpo del bambino. Il bambino sviluppa problemi di pelle e aumento della formazione di gas nell'intestino.

Sostanze che provocano la fermentazione

Provocare processi di fermentazione nell'intestino possono alimenti contenenti grandi quantità di proteine ​​e grassi.

Provocare una maggiore formazione di gas può alimenti ricchi di fibra vegetale (cavolo bianco, legumi). Se una donna che allatta ha sviluppato flatulenza, si consiglia di assumere un enterosorbente (Smecta, Polyphepan). Questi farmaci non possono essere assorbiti nel sangue e quindi non possono passare nel latte materno.

Termini di ricezione dei componenti di fermentazione in latte materno sono individuali per ogni donna che allatta.

Sostanze che causano allergie

L'ingresso di allergeni nel latte materno si osserva dopo 35-50 minuti dal momento in cui vengono consumati i prodotti corrispondenti. La durata dell'assunzione va dalle 2,5 alle 13 ore, poiché dipende dal tasso di scomposizione dei prodotti alimentari nel corpo. Per panifici e prodotti di farina questo periodo è di 12 ore, per i latticini - 4 ore, per frutta e verdura - 5 ore.

I conservanti chimici presenti in molti alimenti possono passare nel latte materno entro 1 settimana dall'ingestione del prodotto contenente la sostanza.

Le sostanze allergiche aumentano la produzione di istamina, che porta alla comparsa di eruzioni cutanee e prurito. L'uso di tali prodotti da parte della madre contribuisce alla formazione di una reazione allergica nel bambino:

• agrumi;
• frutti di mare;
• frutta e verdura rossa;
• miele d'api;
• latte vaccino (intero)
• Noci e semi.

È severamente vietato a una donna che allatta mangiare cibi contenenti i seguenti componenti:

• Estratti vegetali e complessi vitaminici sintetici. Queste sostanze fanno parte di molti bevande alcoliche.
• Glutammato monosodico. Questo componente viene aggiunto a prodotti alimentari per esaltare il gusto. Ottimo contenuto il glutammato monosodico si osserva nelle patatine fritte e nel cibo in scatola.
• Acido acetilsalicilico (aspirina). Un alto contenuto di aspirina si osserva nelle bevande gassate dolci (limonata).
• Nitrati. Una grande quantità di nitrati si trova nelle verdure e nei frutti precoci, specialmente quelli di serra. Attraente aspetto la frutta può indicare alto contenuto nitrati.

Per purificare il tuo corpo dagli allergeni il prima possibile, si consiglia a una donna che allatta di bere molta acqua. Per pulizia veloce puoi usare enterosorbenti (Enterosgel).

Vitamine idrosolubili

Una certa percentuale di vitamine che entrano nel corpo della madre con il cibo passerà nel latte materno. Le vitamine idrosolubili sono acido ascorbico(vitamina C), vitamine del gruppo B, un acido nicotinico. Queste sostanze non sono soggette ad accumulo, quindi una donna che allatta dovrebbe riceverle quotidianamente.

I tempi delle vitamine idrosolubili nel latte materno vanno dalle 3 alle 5 ore.

Le fonti alimentari di vitamine idrosolubili includono:

• Una grande quantità di (acido ascorbico) si trova in bacche fresche, rosa canina, prezzemolo, agrumi e cavolo bianco;
• Le vitamine del gruppo B si trovano in abbondanza in alimenti come carne, frattaglie, fegato, legumi, lievito, noci, spinaci, formaggio a pasta dura, carote, frutta e pomodori.
• Un eccesso di acido nicotinico si osserva nei frutti di mare, carne di gallina, fegato, uova, carote, legumi e prezzemolo.

Alcol e droghe

Concentrazione in aumento alcol etilico nel sangue si verifica già 3 minuti dopo aver bevuto bevande alcoliche. La tempistica dell'eliminazione dell'alcol dal corpo dipende da dose assunta e la forza dell'alcool.

L'allattamento al seno di un bambino è severamente vietato fino a quando completa eliminazione alcol dal corpo. Frammenti di alcol etilico saranno presenti nel latte materno fintanto che l'alcol circola nel sangue.

Se parliamo di droghe, molte di esse sono in grado di penetrare nel latte materno. I tempi di ingresso nel latte per ciascun farmaco sono diversi. Per informazioni accurate, si consiglia di leggere le istruzioni per il farmaco. Durante il corso terapia farmacologica Si raccomanda di limitare o interrompere temporaneamente l'allattamento al seno del bambino.

Calcio

L'ingresso nel latte materno avviene 3-4 ore dopo l'assorbimento nel sangue. Indipendentemente dalla dieta di una donna che allatta, il latte materno sarà regolarmente arricchito con calcio dalle riserve del corpo materno. Se le riserve di calcio non vengono reintegrate in tempo, una madre che allatta potrebbe avere problemi con sistema muscoloscheletrico e denti. Attenzione speciale dovrebbero essere dati a prodotti come il formaggio a pasta dura, latte intero, ricotta e pesce.

Grassi

Il contenuto di grassi del latte materno è direttamente correlato a caratteristiche individuali corpo femminile. Utilizzo un largo numero il grasso alimentare non garantisce un aumento proprietà nutrizionali e contenuto di grassi nel latte materno.

Ferro

Il latte materno contiene una quantità sufficiente, indipendentemente dal volume della sua assunzione con il cibo. Dal momento in cui mangi cibo contenente ferro al momento in cui entra nel latte materno, ci vogliono dalle 2 alle 4 ore.

Alcuni bambini hanno un ridotto assorbimento del ferro. Questa condizione è irta di anemia da carenza di ferro. Per ricostituire le riserve di ferro, si consiglia a una donna che allatta di utilizzare i seguenti prodotti:

• carne rossa;
• fegato e frattaglie;
• mele e succo di mela;
• prezzemolo;
• topinambur;
• barbabietola.

Se il bambino avverte una mancanza di ferro, i medici prescrivono l'introduzione di alimenti complementari. Dopo la nascita di un bambino, ogni donna riceve raccomandazioni che aiutano a stabilire il processo di allattamento al seno massimo beneficio per mamma e bambino.

24.08.2010, 10:54

Ragazze, dimmi come determinare qual è la reazione del bambino? Quanto tempo dopo che una madre ha mangiato qualcosa, un bambino può avere i gas?




P.S. La figlia ha 3 settimane.

24.08.2010, 11:12

Salute a tua figlia!

24.08.2010, 11:20

Rimuovi definitivamente l'Ercole.

24.08.2010, 11:24

24.08.2010, 11:35

Rimuovi definitivamente l'Ercole.
Lo prendo, senza rimpianti. Cosa causa il gas?

24.08.2010, 11:38

Mangia quello che vuoi! Il bambino "reagisce" perché apparato digerente ancora immaturo, e non perché hai mangiato qualcosa di sbagliato
+1:supporto:

24.08.2010, 11:39

Mangia quello che vuoi! Il bambino "reagisce" perché il sistema digestivo è ancora immaturo e non perché hai mangiato qualcosa di sbagliato
C'è un tale punto di vista, ma quando un bambino soffre e non dormi per metà della notte, e poi dorme solo in una fascia - perché si sveglia in una culla - vuoi trovare rimedio magico e sono pronto a mangiare solo grano saraceno e acqua ;-) Sì, e gas "tormentanti", cioè allora no - ieri ho dormito bene fino a sera ....

24.08.2010, 11:41

1: supporto:
Bifidumbacterin, un gatto, deve essere introdotto nella dieta del bambino. in bottiglie di vetro!

All'inizio eravamo nel NE, abbiamo sperimentato una miscela di Sempre Bifido - c'era una tale diarrea e da allora il sedere è sbocciato, il che è in qualche modo spaventoso da sperimentare ...

24.08.2010, 11:41

Lo prendo, senza rimpianti. Cosa causa il gas?

L'ho fatto ... all'inizio mi sono seduto sul minimo, il che sicuramente non ha causato nulla ... poi ho iniziato a introdurre un prodotto alla volta e osservare la reazione, perché siamo anche allergici a tutto: 005:

24.08.2010, 11:44

L'ho fatto ... all'inizio mi sono seduto sul minimo, il che sicuramente non ha causato nulla ... poi ho iniziato a introdurre un prodotto alla volta e osservare la reazione, perché siamo anche allergici a tutto: 005:
Ad esempio, una zucchina non ha funzionato per noi, ma tutti dicono che è possibile! E mentre la mangiavo sono arrivate le pipette: 065: contemporaneamente ho controllato le zucchine anche solo una volta... ancora non ci potevo credere :)
Allo stesso tempo, la farina d'avena nel latte (50/50) e il cetriolo crudo e le carote e i porri vanno benissimo ... e non solo ...

Tuo figlio è individuale, quindi tutto può essere controllato solo dall'esperienza!

Ho già pensato di farlo. Il minimo è grano saraceno e manzo? Cosa dovrebbe essere rimosso dalla mia lista? Quanti giorni hai bisogno di stare seduto al minimo per normalizzare?

24.08.2010, 11:46

Per quanto riguarda i batteri ... consiglierei Primadofilus (è meglio allevare con il proprio latte) o Narilak-forte.
Per l'alimentazione del primo è molto adatto un biberon di medicinali (http://www***.babypages.ru/8104/19694/), per l'introduzione del secondo, una pipetta (o occhio) o dalle forme del bambino (tu basta digitare la divisione)

24.08.2010, 11:58

Il mio minimo era
Riso/grano saraceno, pasta, manzo, maria, burro, formaggio. In zuppe, patate e carote e cipolle fritte. Tè, composte (rosa canina, Fiore di tiglio e mela).
Sono rimasto seduto così per una settimana, ho avuto la stitichezza, ma il mio bambino è guarito. Poi ho iniziato a introdurre nuovi prodotti.
Inoltre, ha dato 3 volte al giorno - espumizan (20 gocce ciascuno) + massaggio alla pancia + esercizi (bicicletta e pressione delle gambe nella pancia). Quando poteva, se lo metteva sullo stomaco per 5-10 minuti. Beh, batteri. Sarò onesto... soprattutto mi è piaciuto Primadophilus, anche se sono le emorroidi da cucinare :), e Narilak è aspro, anche se vivo :).

Non posso dire cosa pulire per te, sei una madre, Lyalka al tuo fianco, lo sai meglio;).
Bene, e inoltre ... non rimuoverai completamente i gas - riduci i punti acuti e sarà più facile gonfiarsi e pompare - sì, ma non puoi rimuoverlo completamente fino a quando il tratto gastrointestinale non diventa.
Anche con noi al mattino - è obbligatorio fare la cacca e scoreggiare ... aiuto solo con un seno (succhiare migliora la peristalsi) e accarezzando la pancia ... come facciamo la cacca al mattino - un bambino d'oro :), e se no, allora non vado a fare una passeggiata finché non faccio la cacca ti aiuterò ... altrimenti non c'è piacere per nessuno nel camminare.

Dasha Petya

24.08.2010, 12:19

Sì, puoi mangiare quello che vuoi. La maggior parte dei bambini di questa età ha "gemiti" al mattino e alla sera: non basta scoreggiare un po' di forza ... Fare la cacca? Scoreggia? Significa che va tutto bene. E aerare il culo dai "brufoli" più spesso.

24.08.2010, 13:01

All'inizio, quando ho partorito, avevo anche un principio: mangio quello che voglio, ma quando il bambino ha iniziato a piangere di colore viola, ho capito che non era tutto così semplice. Ho anche scoperto i prodotti di cui mio figlio è decisamente preoccupato per il gaziki, tutto ciò che contiene lievito e conservanti. Non ho mangiato latte per un paio di settimane, ma poi ho rinunciato a questa idea. mangio il resto. Con blocco lo skinning. Mangio già pomodori, cioccolato e latte, Lentovskaya che cuoce sulla soda 8)) Beviamo Plantex: aiuta molto. È vero, anche i gaziki compaiono al mattino, alle 5-6 ci alziamo, gemiamo, scoreggiamo e ci addormentiamo di nuovo. MA - non piangere, questo incubo è finito, tutto è soleggiato e roseo))) Durante il giorno, i gaziki non tormentano.
Dalla tua lista, non mangio panino e pane.
A proposito, mio ​​figlio fa la cacca e scoreggia molto bene quando gli sollevi le gambe fino alla pancia. Ho persino dimenticato cos'è un massaggio alla pancia - in qualche modo TTT mentre non ci sono problemi di coliche. Cerco di spalmarlo sulla pancia prima di ogni poppata, a volte anche di notte, scoreggia bene anche più tardi.

24.08.2010, 13:19

Fondamentalmente, stai mangiando bene. Ma non è consigliabile mangiare pane a base di farina di segale e porridge di farina d'avena. Sub simplex ha proprietà cumulative, quindi dovrebbe essere preso costantemente e non occasionalmente.
Salute a tua figlia!

24.08.2010, 13:23

se possibile, da dove provengono le informazioni sull'effetto cumulativo di SubSimplex? E poi mi chiedevo anche quanto tempo rimane nell'intestino?

Vedo che le scoregge mattutine sono una cosa comune :) Niente ci tormenta neanche durante il giorno. La sera - non riesco a capire se si tratti di coliche o necessità di comunicazione, quindi siamo semplicemente denigrati per l'appartamento sulle maniglie :)

Eppure, la primissima domanda sull'argomento: quanto velocemente la madre mangiata influisce sul bambino? Chi lo sa?

La mia opinione è che come l'alcol colpisce il corpo, così il cibo mangiato colpisce il bambino. Ieri siamo andati in un bar, abbiamo mangiato un po 'di insalata Caesar (ed era piena di maionese), mezza frittella con formaggio e prosciutto - dopo 30-40 minuti ho dato da mangiare a mio figlio e su di te, macchie rosse sul tuo viso.

24.08.2010, 13:51

La mia opinione è che come l'alcol colpisce il corpo, così il cibo mangiato colpisce il bambino. Ieri siamo andati in un bar, abbiamo mangiato un po 'di insalata Caesar (ed era piena di maionese), mezza frittella con formaggio e prosciutto - dopo 30-40 minuti ho dato da mangiare a mio figlio e su di te, macchie rosse sul tuo viso.

Allergico, allergico :)
Di tutta la spazzatura della città, mangio solo KarlJunior, stupidamente un panino, una cotoletta e una foglia di lattuga, anche senza formaggio - è normale :)
In generale, se per divertimento, cospargo mia figlia se mangio dolce o ricco / dolce, quindi non mangio lo "zucchero" velenoso bianco in nessuna delle sue manifestazioni :) ... mia figlia ama sua madre;)

24.08.2010, 14:01

24.08.2010, 14:59

riguardo al sub-simplex: abbiamo finito la bottiglia durante il giorno, quindi il figlio ha urlato tutta la notte. ha dato baby kalm - è inutile. Ho urlato la mattina finché mio padre non ha portato una nuova bottiglia di sub-simplex: ha aiutato quasi immediatamente, si è calmato. Il dottore ci ha detto di dare ad ogni poppata. quindi non puoi rilassarti qui.

24.08.2010, 16:30

se possibile, da dove provengono le informazioni sull'effetto cumulativo di SubSimplex? E poi mi chiedevo anche quanto tempo rimane nell'intestino?

Vedo che le scoregge mattutine sono una cosa comune :) Niente ci tormenta neanche durante il giorno. La sera - non riesco a capire se si tratti di coliche o necessità di comunicazione, quindi siamo semplicemente denigrati per l'appartamento sulle maniglie :)

Eppure, la primissima domanda sull'argomento: quanto velocemente la madre mangiata influisce sul bambino? Chi lo sa?

Informazioni dal medico curante del 5 ° ospedale in cui siamo stati curati, la colica era terribile sullo sfondo dell'assunzione di a / b, è stato salvato solo un sub-simplex.

24.08.2010, 16:51

Il bambino ha avuto coliche a 2,5 settimane. Dal momento del parto fino al mese del bambino, ha seguito una dieta rigorosa. Letteralmente: grano saraceno, bollito di manzo, pasta, poco burro, tè debole, composta, biscotti, cracker. In un mese ho aggiunto formaggio, latte cotto fermentato e un altro paio di prodotti. Ma era ancora solo un incubo. Le coliche non sono andate da nessuna parte.
Nelle 5 settimane infantili di NG, ho sputato su tutto, ho mangiato aringhe sotto una pelliccia, insalata russa, ho mangiato una torta, l'ho annaffiata con lo champagne. Ha perso una poppata (ha dato la miscela), poi si è nutrita di nuovo. Il bambino si è rivelato non preoccuparsi affatto del mio menu. Da allora ho gradualmente ampliato il menu e in 3 mesi mangiavo di tutto. Cioè, assolutamente - fino al sushi e al carpaccio :) Le condizioni del bambino non erano peggiori (e talvolta anche migliori) che durante la mia dieta selvaggia.

24.08.2010, 17:29

Il mio bambino ha gonfiore e coliche da zucchine e farina. Mangia con tè secco. E gemo e gemo costantemente, ma niente mi dà fastidio, penso che non sia niente di terribile solo per me.

Gli essiccatori non sono farinosi?
la mia piccola quando geme - si preoccupa - grugnisce e piange ... :(

24.08.2010, 17:30

24.08.2010, 17:32

Il bambino ha avuto coliche a 2,5 settimane.
E la colica-gaziki è finita dall'oggi al domani a 2,5 mesi. Da soli, proprio come hanno iniziato...

E coliche - pancia gonfia o no? il nostro stomaco è molle... ma spinge, piange, poi scoreggia e piange ancora...

samamama

24.08.2010, 17:45

rimuovere tutte le cose senza glutine dalla dieta: miglio, farina d'avena, pane e latte

24.08.2010, 17:50

La colica è una pancia gonfia o no? il nostro stomaco è molle... ma spinge, piange, poi scoreggia e piange ancora...
gonfiato
tamburo dritto, non lo stomaco era
Non so se fosse colica o gaziki (ecco perché le chiamo: gaziki-colic: 008 :), sono state salvate da sub-simplex, plantex, baby-calm, 1/4 supposte di glicerina e uscita gas
oh, come ricordo - rabbrividirò così, beh, era ora: 001:

24.08.2010, 18:41

Mangia quello che vuoi! Il bambino "reagisce" perché il sistema digestivo è ancora immaturo e non perché hai mangiato qualcosa di sbagliato

1. Mentre davo da mangiare a mio figlio, mi sono seduto su un raccapricciante dieta corretta. Ha urlato tutta la notte, gli faceva male lo stomaco. Non abbiamo dormito fino a 4 mesi. Niente ha aiutato. Mangio di tutto con mia figlia, dorme normalmente. Succede che la pancia fa male, al mattino i gaziki di solito si accumulano.
In realtà, dipende dal bambino.

25.08.2010, 15:31

e quante volte puoi dare un sub-simplesso? Mi nutro su richiesta, più di ogni 3 ore.

Il dottore ci ha prescritto 4 volte 15 gocce.

29.08.2010, 15:40

e io acqua di aneto somministrato prima dei pasti. preparato 0,5 cucchiaini. semi di aneto in 2/3 di tazza d'acqua. e ha dato 0,5 cucchiaini. prima di nutrirsi. e bevve il resto la sera. e se era molto preoccupata, dava espumizan, diluito con un po' d'acqua, 0,5 misurini.
Ho fatto gli esercizi: ho tirato le gambe piegate sulla pancia, l'ho messo sulla pancia e ho piegato le gambe, scoreggiando molto bene. E quando era preoccupata, si applicava un pannolino caldo sulla pancia e lo indossava premuto contro di lei. lo calmò molto bene.
Lei stessa è stata a dieta per un mese o più, grano saraceno, carne bollita, uova strapazzate. sulla farina sembrava che ci fossero gaziki (o coliche, non riesco a capire quale sia la differenza). Non ho mangiato un panino, anche pasta e gnocchi. e anche Ercole. E poi ha segnato un bullone e ha iniziato a mangiare tutto. Il bambino non ha avuto reazioni. (ovviamente non ho mangiato cose troppo salate, pepate, piccanti, maionese, ketchup, ecc.)

La mia ragazza non dorme bene la mattina, mi sembra che a causa del gaziki - geme, si agita e si agita le gambe, geme se le metti la mano addosso (il letto accanto al nostro letto) - si calma un po ' . Succede quasi ogni mattina - dalle 5 da qualche parte alle 8-11 - per quanto tempo dormiamo, quindi ho pensato che fosse perché di solito succhia un po' di notte e beve solo primo latte. Ma di tanto in tanto i gaziki mi infastidiscono durante il giorno/la sera. A volte la figlia scoreggia e basta, a volte inizia a preoccuparsi, si inarca nel sonno e si sveglia con un piagnucolio. Anche il sedere non è molto buono. E ieri sembra che siano usciti anche i brufoli, però, forse è acne neonatale? :008:
La mia dieta non sembra cambiare molto. Mangio non così pochi prodotti, ma non riesco a seguire lo schema, cioè c'è un problema, quindi no. Do periodicamente un sub-simplex, inoltre non è molto chiaro se aiuta o meno: la reazione dovrebbe essere immediata o cumulativa?
Mangio: grano saraceno, manzo, tacchino (+ zuppe su di loro), porridge di miglio e farina d'avena (aggiungo un po 'di latte), burro, panino essiccato, patate, carote, zucchine (in umido), pasta, un po' di pane capitale, a volte un uovo E formaggio stagionato. Ho cancellato tutto il latte (tranne 1/4 di tazza di latte nel porridge), forse c'è stata una reazione al kefir o al kura, ho anche cancellato kura e biscotti Maria.
Può esserci una reazione alla farina? Ieri ho mangiato 1 mela verde dacia al forno - e letteralmente dopo 4 ore è iniziato il gaziki "irrequieto". Da tale cibo, il vero problema con il tratto gastrointestinale è già ;-) Bevo Linex.
P.S. La figlia ha 3 settimane.

Per quanto ne so, quello che mangi entra nel latte dopo 4-6 ore, inoltre il bambino non può mangiare subito, quindi considera quando il bambino ha una reazione. Scrivi che hai completamente cancellato il latte, ma per quanto riguarda il burro? Un bambino può anche essere allergico alle proteine ​​del latte vaccino. Potresti anche essere allergico al grano e all'avena, quindi puoi solo mangiare pane di segale e cereali: grano saraceno, miglio, mais e orzo. La farina d'avena e il grano non sono ammessi.

Cosa entra nel latte materno e come? Dopo che ora il cibo mangiato dalla madre sarà nel latte materno, il che significa che ha tutte le possibilità di entrare nello stomaco del bambino? domande importanti giovani madri.

Cosa e come entra nel latte materno dal tuo cibo?

Varie sostanze, sia dannose che benefiche, entrano nel flusso sanguigno dall'intestino tenue.

Dopo 3-4 ore, il prodotto consumato si trova nell'intestino tenue. E rimane lì per circa lo stesso tempo. È ora che il prodotto dà i suoi elementi nel sangue. E quando entra nel latte, rinuncia a parte dei nutrienti: liquido, proteine, una parte strettamente definita di grassi, alcuni minerali e, purtroppo, ormoni, se parliamo di carne, e gli ormoni sono stati iniettati per la crescita degli animali.

Tutto andrà al bambino fino a quando il prodotto non viene digerito e passa nell'intestino crasso.

Pertanto, non ha senso esprimere se ti rendi conto di aver mangiato la carne sbagliata. Gli ormoni entreranno ripetutamente nel flusso sanguigno durante il giorno e dal sangue nel latte. Se prodotto nocivo mangiato, ma in questo caso è consigliabile avere del latte congelato.

Da dove vengono i gas

Se hai mangiato molto verdure crude o frutta, pochi panini freschi, ha bevuto latte o composta di ciliegie, albicocche o ciliegie, quindi durante la lavorazione si formano molti gas nell'intestino, che andranno parzialmente nel sangue, dal sangue - nel latte e dal latte - al bambino.

Per evitare ciò, prima, durante o immediatamente dopo i cibi che causano disagio, prendi qualche tipo di assorbente ( Carbone attivo, smecta, polifepano). L'assorbente non verrà trasferito al bambino con il latte, quindi se ha bisogno di gas, dovrebbe ricevere una preparazione adsorbente per bambini.

Basta non esagerare, perché a parte sostanze nocive rimuove vitamine e minerali dal corpo.

FEEDBACK NEL LATTE: dopo 1 ora.

DURATA: 2-3 ore.

Nutrienti: benefici ogni giorno

Più mangi cibi ricchi di vitamine idrosolubili, più ce ne saranno nel latte.

Questi sono acido ascorbico (agrumi, mirtilli rossi, prezzemolo, ribes, cavolo, rosa canina), acido nicotinico (fegato, maiale, frutti di mare, formaggio, pollo, uova, carote, pomodori, patate, fagioli, mais, cereali, menta, prezzemolo , ortica) , tiamina ( pane di grano, fagioli, piselli, spinaci, fegato, rognone, maiale e manzo, lievito), riboflavina (funghi, fegato, cedro e noci di mandorle, uova, formaggio, ricotta, rosa canina, spinaci, sgombro, carne d'oca) e piridossina (uova, gamberetti, ostriche, salmone, tonno, prosciutto, pollo, manzo, agnello, fegato, ricotta, formaggio, cereali germinati, patate , piselli, carote, fagioli, verdure, pomodori, cereali, noci, semi, bacche e frutta (soprattutto banane).

Poiché questi vitamine idrosolubili non si accumulano nel corpo, tu stesso dovrai assicurarne la fornitura giornaliera al bambino attraverso il seno. Più ce ne sono nel piatto, maggiore è il loro contenuto nel latte.

Ma è inutile combattere l'anemia nei neonati integrando il proprio menù con cibi e preparazioni ricche di ferro. È abbastanza nel latte di qualsiasi madre. Il problema sta piuttosto nelle peculiarità della sua assimilazione da parte del bambino. Il medico deciderà cosa fare al riguardo.

Lo stesso vale per il calcio. La stessa ghiandola mammaria ne prenderà dal corpo della madre tanto quanto il bambino ha bisogno - né più né meno. Pertanto, è necessario appoggiarsi a formaggio e pesce per mantenere sani ossa e denti.

PASSA NEL LATTE: dopo 1-2 ore.

PERMANENZA: 1-3 ore.

Allergeni nel latte materno

• Passa nel latte con cibo, bevande, alcuni farmaci e infusi di erbe attraverso il sangue date diverse.
• Agrumi, verdure rosse, frutta e bacche, frutti di mare, possono provocare eruzioni cutanee nei neonati (promuovendo il rilascio di istamina), uova di gallina, soia, miele, noci, uva, funghi, caffè, cioccolato, cacao.
• Inoltre, latte intero di vacca. Non significa che tutto questo cibi salutari devono essere esclusi, basta non abusarne. E per abituare loro le briciole, mangiare un po 'è anche utile.

• Inoltre, le salsicce sono ricche di istamina, crauti, formaggi, prodotti di una lunga surgelazione.
• Si consiglia di evitare sintetici complessi vitaminici, medicinali in gusci solubili, preparati di fluoro e ferro ed estratti di erbe.
• Ed è semplicemente inaccettabile mangiare spesso cibi contenenti aspirina (latte conservazione a lungo termine, bevande gassate dolci), glutammato (patatine croccanti, cracker produzione industriale), nitrati (verdure che sembrano un modello), saccarina, ciclammati (leggere la composizione di ciò che si acquista).
• Meglio infatti acquistare prodotti monocomponenti: cereali, farina, burro, verdure (mettete a bagno queste ultime in acqua prima della cottura, perché tutte le tossine entrano nel latte)!
• Inoltre, non bere. più acqua per purificare rapidamente il corpo dall'allergene: così viene assorbito ancora di più nel sangue! È meglio prendere un assorbente.

PASSA NEL LATTE: in media - dopo 40-50 minuti.

CONTINUA A FARE: con verdure - 6-8 ore, con latte di mucca- 3-4 ore, con farina - 12-15 ore. E-integratori - circa una settimana.

Grasso e zucchero

La quantità di grasso nel latte di una donna dipende da lei caratteristiche fisiche e rimane costante, non importa cosa e quanto mangia. Non ha senso appoggiarsi cibi grassi in modo che il bambino diventi paffuto - solo tu diventerai più paffuto. Dai da mangiare al tuo bambino più spesso. Ma lo zucchero dei muffin e delle torte addolcisce anche il latte.

PASSA NEL LATTE: dopo 10 minuti.

CONTINUA A FARE: mezz'ora.

Medicinali nel latte

Molti farmaceutici permesso di bere allattamento al seno, ma a condizione che la loro ricezione - misura di emergenza calcolato solo per una o più volte. Se sei costretto a prendere medicine costantemente (per esempio, Contraccettivi orali), allora la situazione è più grave.

In ogni caso, le istruzioni per farmaceutici viene indicato il momento in cui entrano nel sangue e quando vengono espulsi. Da questo e procedi, costruendo un programma di alimentazione. Assicurati di consultare il tuo medico. E ricorda che l'effetto di molti farmaci sull'allattamento al seno non è stato studiato nella pratica per ragioni etiche (non puoi sperimentare sui bambini!).

VA NEL LATTE: leggere le istruzioni per il periodo in cui il farmaco entra nel flusso sanguigno.

CONTINUA A FARE: leggi le istruzioni per il periodo di eliminazione dal sangue.

Alcol

Per rendere popolare l'allattamento al seno, i pediatri stranieri iniziarono a sostenere che un bicchiere di vino secco o un bicchiere di birra al giorno non avrebbe arrecato molti danni né a una madre che allattava né al suo bambino. È vero?

L'alcol entra nel sangue nel momento in cui ti senti intossicato, anche il più leggero. E viene visualizzato - quando il tuo normale stato di saluteè completamente restaurato. Tutto dipende dalla quantità bevuta, dalla forza della bevanda, dal peso corporeo e dalle caratteristiche metaboliche.

PASSA NEL LATTE: dopo 2-5 minuti

CONTINUA A FARE: 2 ore - diversi giorni.

Le giovani madri sono spesso interessate a quanto tempo impiega il cibo per entrare nel latte? Non puoi aspettare una risposta esatta a questa domanda, perché ogni prodotto viene assorbito in modo diverso, richiede meno o da qualche parte più tempo per l'assorbimento. Una cosa è certa: tutti i prodotti che entrano nello stomaco si depositano nel latte materno.

Rapporto tra cibo e alimentazione

Se il cibo è stato consumato all'ora di pranzo e la madre ha deciso di nutrire il bambino subito dopo il pasto, non vi è alcun effetto sul bambino Nuovo prodotto, mangiato dalla mamma, non produrrà.

Il latte viene rinnovato ogni 2-3 ore quando la madre nutre il bambino. La questione è ancora attuale perché prodotti diversi hanno tempi di digestione e lavorazione diversi. Non appena il cibo entra nell'intestino, si formano materie prime dalle quali il corpo riceve sostanze, minerali, vitamine, ecc. Il sangue trasporta in tutto il corpo tutti i macroelementi dell'apparato digerente, dopodiché vengono assorbiti nel latte. Liquido che è entrato ghiandola mammaria, rimane lì fino alla domanda - fino a quando non è necessario produrre una nuova porzione del latte per il bambino.

Se nella carne c'erano ormoni della crescita (introdotti durante la produzione e la lavorazione dei prodotti), entrano nel latte materno insieme al liquido. Il bambino riceve questi ormoni attraverso il cibo.

Liquidi, proteine, carboidrati e grassi densi vengono assorbiti nelle ghiandole e vi rimangono per diverse ore. Durante la formazione del latte, una donna può sentire formicolio, fermezza del seno.

Quando il latte è pronto per essere rilasciato per nutrire il bambino, a canale aperto attraverso cui scorre il cibo. Alcune madri cercano di esprimersi dopo aver bevuto un bicchiere di alcol, mangiandone un pezzo pesce affumicato o un altro prodotto.

Durata dell'assorbimento del cibo fresco

Alcune madri amano molto mangiare e questo non è un crimine. Per avere molto latte bisogna mangiare con attenzione, i prodotti devono contenere vitamine. Se a una mamma che allatta manca qualcosa di estivo e leggero, fritto e al vapore è stanca, allora può mangiare qualche mela verde cruda, frutta esotica, qualche verdura cruda, focacce fresche e delizioso pane caldo; lavare il tutto con composta di ciliegie o succo di ciliegie.
Tutti i prodotti entreranno sicuramente nell'intestino e, quindi, nel sangue e attraverso il latte materno al tuo bambino.

Per non privarti di tale opportunità (dopotutto le ciliegie crescono solo 2 mesi all'anno), prima o dopo aver assunto questi prodotti, devi bere carbone attivo o polifepano. Le compresse non entrano nel sangue senza essere trasmesse al bambino. A tal fine, anche il bambino deve prendere sguardo da bambino assorbente. Basta con se stesso piccola dose in modo che solo i minerali cattivi escano dal corpo, mentre quelli buoni rimangono e hanno un effetto benefico sulla flora intestinale.

Entrerà nel latte in 60-70 minuti. Se la madre inizia immediatamente a esprimere, il tasso di successo aumenta in modo significativo. La durata dell'assorbimento dopo l'ingresso nelle ghiandole è di 3-4 ore.

Sostanze nutritive e vitamine solubili nella composizione dei prodotti - influenzano anche la composizione del latte. Se una madre che allatta ha bisogno di vitamine come prezzemolo, barbabietole, agrumi, succo di mirtillo, cavolo dentro fresco, rosa canina e i prodotti che la contengono non fanno parte del latte. La mamma deve consumare lei stessa gli ingredienti per trasmetterli al bambino. Non vi è inoltre alcun effetto cumulativo in:

L'elenco dei prodotti è molto ampio e più ce ne sono nel piatto, meglio sarà per mamma e bambino. Non appena la madre ha bisogno di introdurre alimenti complementari, il medico dovrebbe prescrivere vitamine per il bambino sotto forma di sciroppo in modo che il bambino riceva la dose a cui è abituato. Allo stesso tempo, la donna stessa dovrebbe cercare di garantire che il cibo quotidiano sia una porzione di pesce o formaggio.

Il passaggio al latte avviene dopo 2 ore. La durata dell'assorbimento è di 3 ore dopo la scissione dei prodotti.

Durata dell'assorbimento dei prodotti allergici

Se una madre ha l'abitudine di coccolarsi con vari succhi, agrumi, bacche, frutti rossi, carni affumicate, salsicce, bibite durante l'allattamento, dovresti ricordare che tutti questi ingredienti entreranno nel latte materno molto rapidamente. Il bambino può sviluppare eruzioni cutanee sotto forma di punti rossi. Questa non è diatesi, ma una chiara reazione allergica. Si verifica a causa del rilascio di istamina e glutammato. Di seguito una tabella che mostra quali prodotti contengono queste sostanze.

Tutti questi ingredienti e prodotti possono essere assorbiti nel flusso sanguigno ed entrare molto rapidamente nel latte. Prima di prenderlo è necessario mangiare il sorbente, se è impossibile rifiutare. Il tasso di assorbimento nel latte materno è di 20 minuti!

Se continui a mangiare questi prodotti, le sostanze saranno sempre nel corpo della madre - se assunte con verdure - fino a 6 ore, con latte - 3,5 ore, con prodotti da forno- fino a mezza giornata, supplementi nutrizionali(E) - fino a 1 settimana.

Grassi, droghe, alcool

Questi prodotti sono raggruppati in una categoria proprietà utili, ma il grado di importanza per la femmina e corpo del bambino. I grassi entreranno nel sangue della donna 15 minuti dopo aver mangiato il prodotto. I grassi entrano nel latte materno e vi rimangono nella quantità richiesta dal bambino. È vero, non importa quanto mangi la mamma, dolci e grassi scorreranno nel sangue per altri 20 minuti, non di più.
Se il bambino ha bisogno di stare meglio, non mangiare dolci. La mamma si riprenderà e il bambino riceverà tanto grasso quanto non è sufficiente per l'assorbimento da parte dell'organismo.

Le medicine sono proibite per le madri che allattano, ma esiste un elenco di medicine che possono essere assunte. Prima di prendere, dovresti sempre leggere le istruzioni, che dicono per quanto tempo la sostanza entra nel flusso sanguigno e come viene espulsa. Alcuni produttori non possono specificare quale sia il tempo di assorbimento di una particolare sostanza e quanto tempo ci vuole per raggiungere il latte. Tutto questo viene fatto per motivi etici, dal momento che nessuno sperimenterà sui bambini.

Alcol: viene assorbito nel sangue al momento della sensazione lieve capogiro, intossicazione. Il grado di assorbimento dipende direttamente dalla quantità di alcol bevuta. Anche il peso corporeo, il tasso metabolico e la forza della bevanda di una persona influiscono notevolmente. L'alcol entrerà nel latte dopo 2 minuti. Rimarrà nel corpo per diversi giorni.

Pertanto, per non rischiare la salute della persona più importante della vita, non dovresti nemmeno provare a condurre esperimenti, anche se vuoi davvero un sorso di champagne per il tuo anniversario.

Concetti di anatomia corpo umano cambiato in tempi differenti, perché le informazioni da creare immagine giusta erano pochi. Inoltre, momenti intimi come le differenze di genere tra uomini e donne, il processo di alimentazione di un bambino e altri sono stati sigillati con sette sigilli. Ad esempio, fino a quasi il XVII secolo, si pensava che il latte fosse sangue mestruale alterato, perché non riuscivano a spiegare il processo di formazione del latte in una madre che allattava. Nel secolo scorso, scoperte in scienza medica eliminato l'ignoranza, e ora presentiamo il processo di produzione del latte, conosciamo le regole di base per l'alimentazione dei neonati e molte altre informazioni in questo settore. Per capire come cambia la composizione del latte materno a seconda del cibo consumato, passiamo all'anatomia delle ghiandole mammarie.

Lo sviluppo del seno inizia nell'utero, approssimativamente dalla quarta alla settima settimana, quando si nota un ispessimento pelle v ascella embrione. Dalla sedicesima alla ventiquattresima settimana, tali pieghe scompariranno, lasciando dietro di sé i rudimenti delle ghiandole mammarie. Successivamente, vengono convertiti in dotti lattiferi e alveoli che immagazzinano il latte. Durante lo sviluppo sessuale si osservano rapidi cambiamenti nelle ghiandole mammarie, tuttavia, i medici considerano la piena maturazione solo dopo il parto e la piena produzione di latte materno.
Il torace è costituito principalmente da tessuto ghiandolare, il cui scopo principale è la produzione e il trasporto del latte. Tessuto connettivo svolge la funzione di supporto e la consegna dei nutrienti è fornita dal sangue. Gli elementi spesi vengono emessi attraverso sistema linfatico. Anche direttamente coinvolto terminazioni nervose, trasmissione e ricezione degli impulsi e grasso che protegge le ghiandole mammarie dai danni.
Il tessuto ghiandolare contiene molti alveoli. La loro funzione è lo stoccaggio e il "rilascio" del latte. L'espulsione del latte avviene a causa della contrazione delle piccole cellule muscolari attorno agli alveoli. I dotti alveolari si uniscono in strutture più grandi che trasportano il latte attraverso piccole aperture nei capezzoli.

Cambiamenti nell'allattamento al seno

Il seno inizia a cambiare già durante la gravidanza, quando si prepara alimentazione completa briciole. In questo momento, è influenzato dal progesterone, così come dalla prolattina e dagli estrogeni. Sotto la loro azione, il seno inizia ad aumentare di dimensioni, diventa più sensibile.
Tre mesi prima del parto, il seno secerne il colostro. In alcune donne può rimanere sul reggiseno, mentre altre non notano lo scarico. Per colpa di alto livello progesterone, il processo di allattamento non inizia completamente, ma dopo la nascita del bambino sfondo ormonale sta cambiando.
La produzione di latte intero inizia solo dopo un po', quando il colostro se ne va. In questo momento, il bambino riceve la nutrizione più razionale ed equilibrata dalla natura stessa.

Penetrazione dei nutrienti

assorbimento nel sangue sostanze utili, che riceve corpo umano durante la nutrizione, si verifica nell'intestino tenue. I villi situati sulla mucosa dell'intestino tenue sono arricchiti vasi sanguigni ricezione necessario per il corpo nutrienti, e poi con il flusso sanguigno li portano in tutto il corpo posti giusti. Esattamente allo stesso modo, i nutrienti entrano nel latte materno.

assorbimento nel sangue

Il processo di assorbimento non è istantaneo. Ad esempio, se una madre che allatta ha mangiato un pezzo di carne, ciò non significa che per un bambino attaccato al seno alla stessa ora, la composizione del latte cambierà già. Il cibo non è stato ancora digerito nello stomaco. Dopotutto, il processo di digestione della carne dura tre o quattro ore e se il cibo è grasso, anche di più - fino a cinque o sei ore. La carne ruvida, le cui fibre sono dense, viene digerita nella stessa quantità. E solo dopo tre o cinque ore la carne entra nell'intestino tenue, dove inizia ad essere assorbita attivamente nel sangue. Con le ghiandole mammarie il sangue "condivide" liquidi, proteine, grassi, vitamine, ormoni, aminoacidi, minerali. Tutto ciò influisce sulla crescita e sullo sviluppo del bambino. In ogni caso specifico viene fornita una certa parte di questi componenti. Pertanto, il sangue riceverà sostanze nutritive per tutto il tempo in cui il cibo viene digerito.

L'uso di assorbenti

Se una madre che allatta mangiava verdure crude, pasticcini freschi, latte o frutta, durante la digestione di questi prodotti è inevitabile un'eccessiva formazione di gas. C'è una pesantezza familiare allo stomaco, gonfiore, eruttazione. In parte, le bolle di gas scompaiono durante i movimenti intestinali peristaltici, ma le bolle più "persistenti" finiscono comunque nel sangue. Di flusso sanguigno viaggiano nel corpo, raggiungendo le ghiandole mammarie. Anche l'ingresso di gas dal latte al bambino è inevitabile, poiché non si dissolvono nel latte materno a causa del suo contenuto di grassi. Se la madre non vuole danneggiare il bambino, puoi prendere un assorbente dopo tale cibo: polifepan, smectite o carbone attivo, che aiuterà a evitare un'eccessiva formazione di gas.

Pertanto, possiamo concludere che la maggior parte dei prodotti entra nel latte in media due o tre ore dopo essere entrata nel corpo della madre (ad eccezione dei prodotti a base di carne).

Assorbimento dei nutrienti

Le vitamine sono componenti indispensabili nella nutrizione del bambino. Il cibo della mamma dovrebbe tenerli dentro quantità richiesta in modo che il bambino ne sia provvisto. Molto importanti per il bambino sono:

• ascorbico;
• un acido nicotinico;
• tiamina;
• riboflavina;
• piridossina.

Le vitamine non hanno la capacità di accumularsi nel corpo, quindi al bambino devono essere fornite costantemente. Ferro e calcio sono facilmente forniti dalle risorse del corpo della madre, quindi non è necessario ricostituire la loro scorta. Ma con l'indigeribilità del ferro e del calcio, dovrai combattere con l'aiuto delle medicine. Le vitamine e le sostanze nutritive che sono entrate nel corpo della madre vengono trasferite attraverso il latte materno dopo una o due ore e la stessa quantità continua a provenire dal corpo.

L'assunzione di allergeni

Gli allergeni sono sostanze che ci accompagnano per tutta la vita. La reazione del corpo agli allergeni è individuale, quindi la madre potrebbe non sospettare che l'alimentazione possa provocare un'eruzione cutanea o altro reazioni allergiche. Gli alimenti che rilasciano istamina provocano allergie: uova, frutta e verdura rossa, agrumi, cioccolato, funghi, miele e altri. Questo cibo, senza portare problemi alla madre, può influire negativamente sul bambino. Devi mangiare il cibo con molta attenzione.
I prodotti contenenti glutammato monosodico, aspirina, fenilalanina, ciclamati, saccarina e altre sostanze sintetiche sono pericolosi.
L'allergene entra molto rapidamente nel latte materno - dopo circa quaranta-cinquanta minuti, ma questo non finisce qui. Con le verdure, gli allergeni verranno assorbiti per altre otto ore, con il latte - altre quattro ore, con i pasticcini - dodici ore. Additivi nocivi sono nel corpo di una donna da circa una settimana.

Consegna di farmaci e alcol

L'uso di droghe è altamente indesiderabile durante l'allattamento. Tuttavia, in alcuni casi, l'assunzione di farmaci è un rischio necessario e giustificato. Naturalmente, i componenti medicinale sarà anche assorbito intestino tenue e trasportato in tutto il corpo. Per proteggere il bambino dagli effetti delle droghe, devi:

1. Consulta il pediatra sulla scelta del farmaco: non puoi prescriverti quale medicinale verrà assunto.
2. All'appuntamento dal medico, chiarisci che sei una madre che allatta: questo influisce in modo significativo sulla scelta del farmaco.
3. Leggi le istruzioni per il farmaco e presta attenzione: qual è il momento in cui il farmaco entra nel sangue, in particolare l'uso nelle madri in gravidanza e in allattamento, qual è il tempo di eliminazione sostanza medicinale dal corpo.

L'alcol passa rapidamente nel latte materno, entro due minuti dall'ingestione.

Ciò è dovuto al fatto che le molecole di alcol sono molto più piccole di altri componenti e penetrano facilmente attraverso le membrane. Cattiva influenza l'alcol dura da due ore a diversi giorni, a seconda di quanto alcol è stato bevuto e quale forza.