Tipi di stati psicologici. Stati mentali di una persona. Stati mentali di disorganizzazione non patologica della coscienza

5) Emotività. Negli scimpanzé, il comportamento emotivo si verifica dopo che tutte le altre risposte di coping hanno fallito.

1. Fatti della vita sociale (fattori macrosociali),

2. Il posto degli stati mentali nel sistema dei fenomeni mentali. Correlazione di concetti: processi mentali, stati mentali, tratti di personalità.

3. Determinazione del sistema funzionale e dello stato funzionale di una persona.

4. Classificazione degli stati funzionali.

5. Stati funzionali come caratteristica del lato effettivo dell'attività.

6. Stato funzionale di mobilitazione adeguata e stato di disadattamento dinamico. Il concetto di affaticamento e superlavoro come indicatori di una diminuzione del livello di prestazione del corpo.

1) Fase di rodaggio;

2) Fase di prestazione ottimale;

4) Fase di “impulso finale”.

7. Monotonia come stato del processo di attività lavorativa e monotonia delle condizioni di vita. Manifestazioni quantitative e qualitative della monotonia.

9. Il sonno come stato di coscienza, meccanismi del sonno, fasi del sonno. Il ruolo dei sogni nella vita umana.

1) Fase dell'addormentamento o sonnolenza;

2) Sonno superficiale;

3, 4) Delta - sonno, caratterizzato dalla profondità dei processi corrispondenti.

10. Psicologia transpersonale: Stati alterati di coscienza (ipnosi, meditazione).

1) Hanno varie forme, che sono rappresentate come:

2) Essere una conseguenza degli effetti sul corpo e sulla psiche dei seguenti agenti:

3) Chiamato artificialmente utilizzando:

11. Stati patologici di coscienza causati dall'assunzione di farmaci e sostanze stupefacenti.

1) Il processo di selezione dei processi fondamentali e dominanti che compongono l'argomento a cui una persona presta attenzione;

13. Definizione dell'attenzione come processo mentale, suoi tipi, caratteristiche, proprietà.

1. Forza relativa dello stimolo.

14. Stato mentale di concentrazione dell'attenzione esterna ed interna; stato di distrazione, suoi meccanismi fisiologici.

15. Caratteristiche dei fenomeni emotivi nella struttura della psiche e loro classificazione.

16. Teorie psicologiche delle emozioni: Breslav, v. Wundt, V.K. Vilyunas, James-Lange, Cannon-Bard, p.V. Simonova, L. Festinger.

1. Le emozioni sorgono a causa di un evento per il quale una persona non era preparata.

2. Le emozioni non sorgono se si presenta una situazione con una fornitura sufficiente di informazioni al riguardo.

1. Negativo – il risultato di un’informazione spiacevole e della sua mancanza: minore è la probabilità di soddisfare un bisogno, maggiore è la probabilità di un’emozione negativa.

2. Positivo: il risultato delle informazioni ricevute che si è rivelato migliore del previsto: maggiore è la probabilità di soddisfare il bisogno, maggiore è la probabilità di un'emozione positiva.

1. Espressivo: ci capiamo meglio, possiamo giudicare gli stati degli altri senza usare la parola.

1. L'interesse è uno stato emotivo positivo che promuove lo sviluppo di competenze e abilità e l'acquisizione di conoscenze. L'eccitazione dell'interesse è una sensazione di cattura, curiosità.

18. Determinazione degli stati emotivi. Tipi di stati emotivi e loro analisi psicologica.

1. Zona di vita attiva: a) Entusiasmo. B) Divertimento. C) Forte interesse.

1. Stati mentali umani: definizione, struttura, funzioni, caratteristiche generali, determinanti dello stato. Classificazione degli stati mentali.

1. Condizioni mentali umano: definizione, struttura, funzioni, Caratteristiche generali, determinanti dello Stato. Classificazione degli stati mentali.

Condizione mentale - questa è una caratteristica olistica dell'attività mentale per un certo periodo di tempo, che mostra l'unicità del corso processo mentale a seconda degli oggetti riflessi e dei fenomeni della realtà, dello stato precedente e proprietà mentali personalità.

Uno stato mentale è una manifestazione indipendente della psiche umana, sempre accompagnata da segni esterni transitori, di natura dinamica, non da processi mentali o tratti della personalità, il più delle volte espressi in emozioni, che colorano tutta l'attività mentale di una persona e associata all'attività cognitiva , con sfera volitiva e la personalità nel suo complesso. Come tutti i fenomeni della vita mentale, gli stati mentali non sono spontanei, ma sono determinati innanzitutto influenze esterne. In sostanza, qualsiasi stato è il prodotto dell’inclusione del soggetto in qualche attività, durante la quale si forma e si trasforma attivamente, pur avendo un effetto inverso sul successo dell’implementazione di quest’ultima.

In ogni stato mentale si possono distinguere tre dimensioni generali: motivazionale-incentivante, emozionale-valutativa e attivativa-energetica (la prima dimensione è decisiva). Lo stato emergente non sostituisce istantaneamente e bruscamente quello precedente. Nella maggior parte dei casi, gli stati confluiscono dolcemente l’uno nell’altro. Gli stati misti, che combinano caratteristiche di più stati contemporaneamente, possono essere piuttosto estesi.

Alla struttura gli stati mentali comprendono molte componenti a livelli di sistema molto diversi: da quello fisiologico a quello cognitivo:

Criteri per la loro classificazione.

Gli stati mentali di una persona possono essere classificati in base ai seguenti motivi: 1) a seconda del ruolo dell'individuo e della situazione nel verificarsi degli stati mentali - personale e situazionale; 2) a seconda delle componenti dominanti (principali) (se appaiono chiaramente) - intellettuali, volitive, emotive, ecc.; 3) a seconda del grado di profondità - stati (più o meno) profondi o superficiali; 4) a seconda del momento in cui si verifica: a breve termine, a lungo termine, a lungo termine, ecc.; 5) a seconda dell'impatto sulla personalità: attività vitale positiva e negativa, stenica, crescente, non astenica; 6) a seconda del grado di consapevolezza - gli stati sono più o meno consapevoli; 7) a seconda dei motivi che li determinano; 8) a seconda del grado di adeguatezza della situazione oggettiva che li ha provocati.

Levitov N.D. individua alcune condizioni tipiche che spesso si verificano durante l'azione dei frustratori, sebbene si manifestino ogni volta in forma individuale. Queste condizioni includono quanto segue:

1) Tolleranza. Esistono diverse forme di tolleranza:

a) calma, prudenza, disponibilità ad accettare quanto accaduto come una lezione di vita, ma senza troppi lamenti;

b) tensione, sforzo, inibizione di reazioni impulsive indesiderate;

c) ostentare con enfatizzata indifferenza, dietro la quale si maschera rabbia o sconforto accuratamente nascosti. La tolleranza può essere coltivata.

2) L'aggressività è un attacco (o il desiderio di attaccare) di propria iniziativa utilizzando una crisi. Questo stato può essere chiaramente espresso in combattività, maleducazione, sfrontatezza o può assumere la forma di ostilità e amarezza nascoste. Un tipico stato di aggressività è un'esperienza acuta, spesso affettiva, di rabbia, attività impulsiva e disordinata, malizia, ecc. perdita di autocontrollo, rabbia, azioni aggressive ingiustificate. L'aggressività è uno dei fenomeni stenici e attivi pronunciati di frustrazione.

Una persona è in grado di svolgere qualsiasi attività in varie modalità. E uno di questi, come sappiamo, sono gli stati mentali.

Quali tipi di stati mentali esistono?

Tutti i tipi di stati mentali sono strettamente interconnessi. E questa relazione è così forte che è molto, molto difficile separare e isolare i singoli stati mentali. Ad esempio, lo stato di rilassamento è associato a stati di piacere, di sonno, di stanchezza, ecc.

Tuttavia, esistono alcuni sistemi per classificare gli stati mentali. Molto spesso si distinguono stati dell'intelletto, stati di coscienza e stati di personalità. Naturalmente, ci sono altre classificazioni: considerano gli stati ipnotici, di crisi e altri tipi. Allo stesso tempo, vengono utilizzati molti criteri per classificare le condizioni.

Criteri per la categorizzazione degli stati mentali

Nella maggior parte dei casi, assegnano gruppo successivo criteri per classificare gli stati mentali:

1. Fonte di formazione:

• Condizioni determinate dalla situazione (reazione alla punizione, ecc.)
• Stati personalmente determinati (emozioni acute, ecc.)

1. Grado di espressione esterna:

• Stati debolmente espressi e superficiali (lieve tristezza, ecc.)
• Stati forti e profondi (amore passionale, ecc.)

1. Colorazione emotiva:

• Stati negativi (sconforto, ecc.)
• Stati positivi (ispirazione, ecc.)
• Stati neutrali (indifferenza, ecc.)

1. Durata:

• Condizioni a lungo termine che possono durare per anni (depressione, ecc.)
• Stati a breve termine che durano pochi secondi (rabbia, ecc.)
• stati durata media(paura, ecc.)

1. Livello di consapevolezza:

• Stati di coscienza (mobilitazione delle forze, ecc.)
• Stati inconsci (sonno, ecc.)

1. Livello di manifestazione:

• Stati psicologici(entusiasmo, ecc.)
• Condizioni fisiologiche (fame, ecc.)
• Condizioni psicofisiologiche

Guidati da questi criteri, è possibile presentare una descrizione completa di quasi tutti gli stati mentali.

È anche importante ricordare che contemporaneamente agli stati mentali esistono anche i cosiddetti stati “di massa” - stati mentali caratteristici di comunità specifiche: società, nazioni, gruppi di persone. Fondamentalmente, tali condizioni sono sentimenti e opinioni pubbliche.

Ora vale la pena parlare degli stati mentali fondamentali di una persona e delle sue proprietà.

Stati mentali fondamentali. Proprietà degli stati mentali

Gli stati mentali più comuni e tipici inerenti alla maggior parte delle persone nella loro vita quotidiana e professionale sono i seguenti stati:

Ottimale condizioni di lavoro – garantisce la massima efficacia delle attività che si svolgono a ritmo e intensità medi.

Stato di intensa attività lavorativa- si verifica durante il lavoro condizioni estreme.

Proprietà dello stato: stress mentale causato dalla presenza di un obiettivo di maggiore importanza o maggiori requisiti, forte da raggiungere risultato richiesto, maggiore attività l'intero sistema nervoso.

Stato di interesse professionale- svolge un ruolo vitale nella produttività del lavoro.

Proprietà dello stato: significato cosciente attività professionale, desiderio e desiderio di apprendere quante più informazioni possibili sul lavoro svolto, concentrazione dell'attenzione sugli oggetti correlati all'attività. In molti casi si osserva un acuimento della percezione, una maggiore capacità di ripetere ciò che è già stato appreso e un aumento del potere dell'immaginazione.

Monotonia– una condizione che si sviluppa sotto carichi a lungo termine e regolarmente ripetuti di media o bassa intensità, nonché sotto ripetute informazioni monotone.

Proprietà dello Stato: indifferenza, concentrazione ridotta attenzione, noia, scarsa percezione delle informazioni ricevute.

Fatica– uno stato di calo temporaneo delle prestazioni che si verifica durante carichi prolungati ed elevati. Associato all'esaurimento del corpo.

Proprietà della condizione: diminuzione della motivazione al lavoro e all'attenzione, aumento dei processi di inibizione del sistema nervoso centrale.

Fatica– uno stato di stress prolungato e aumentato, che è associato all’incapacità di una persona di adattarsi alle esigenze ambiente. Qui i fattori ambientali giocano un ruolo importante, superando la capacità di adattamento del corpo umano.

Proprietà della condizione: stress mentale, sensazione di ansia, malessere, spesso apatia e indifferenza. Inoltre, le riserve di adrenalina di cui il corpo ha bisogno sono esaurite.

Stato di rilassamento- uno stato di ripristino della forza, del rilassamento e della calma che si verifica durante, ad esempio, le preghiere o la lettura dei mantra, ecc. Motivo principale questo statoè la cessazione da parte di una persona di qualsiasi attività faticosa affatto.

Proprietà dello stato: una sensazione di calore che si diffonde in tutto il corpo, una sensazione di pace e relax a livello fisiologico.

Stato di sonno– uno stato mentale speciale caratterizzato da una disconnessione della coscienza di una persona dalla realtà esterna. È interessante notare che lo stato di sonno ha due distinti fasi pronunciate, che si alternano costantemente: questi sono sonno lento e il sonno REM. Entrambi possono spesso essere considerati stati mentali indipendenti. E il processo del sonno stesso è associato alla necessità di sistematizzare i flussi di informazioni ricevuti durante la veglia, nonché alla necessità del corpo di ripristinare le proprie risorse.

Proprietà dello Stato: blackout, immobilità, attività temporanea vari dipartimenti sistema nervoso.

Stato di veglia- uno stato opposto allo stato di sonno. In forma calma può manifestarsi in attività come, ad esempio, guardare un film, leggere un libro, ascoltare musica. In più forma attiva si manifesta in esercizio fisico, lavoro, passeggiate, ecc.

Proprietà demaniali: attività media sistema nervoso, mancanza di emozioni pronunciate (in stato calmo) o, al contrario, emozioni violente (in uno stato attivo).

Ripetiamo che gli stati mentali di cui sopra sono tipici della maggior parte delle persone. Qualsiasi relazione tra questi stati, così come le dinamiche del processo del loro sviluppo, hanno vitale importanza, come dentro vita ordinaria persona e nelle sue attività professionali.

Sulla base di ciò, gli stati mentali possono essere tranquillamente definiti uno degli argomenti di studio varie aree scienze psicologiche, come la psicologia del lavoro.

Nel corso dei tempi, le persone hanno cercato di comprendere l'essenza degli stati mentali e questi tentativi non si fermano nemmeno ai nostri tempi. La ragione di ciò è forse che una persona e le caratteristiche della sua personalità rappresentano un grande mistero persone normali e per menti colte. E non si può fare a meno di dire che oggi sono stati fatti enormi progressi nello studio della personalità umana, che continua coraggiosamente il suo cammino. Ma è probabile che questo enigma non verrà mai risolto del tutto, perché la natura in qualunque sua forma è davvero incomprensibile.

Diventa chiaro a ogni persona cosa sperimenta esattamente una persona e quando stiamo parlando sulla felicità o sulla tristezza. Ma, allo stesso modo, tutti almeno una volta nella vita hanno sperimentato quegli stati per i quali non esisteva alcuna descrizione. Su di loro oggi e parleremo. Dieci sensazioni che tutti possono provare, ma pochi riescono a descrivere.

Questa parola viene spesso utilizzata dagli psicologi per descrivere lo stato di depressione, soprattutto durante il ciclo disturbi psicologici. Questa parola può essere intesa come tristezza, che è accompagnata da:

• ansia;
• irritazione senza causa;
• mancanza di energia, che allo stesso tempo può essere accompagnata da irrequietezza.

Questo stato può essere considerato l'opposto dello stato di euforia. Ma in questo differisce dal solito stato di tristezza. Che è accompagnato da nervosismo e irritabilità, che possono essere espressi attraverso la rabbia. Le persone sperimentano questa condizione abbastanza spesso e, a livello subconscio, decidono di scappare con caffè e cioccolata.

1. Passione

Questo stato d'animo è stato individuato da tutti gli stati simili dal professore di scienze psicologiche W. Jerrod Parrott. Nel suo lavoro, ha diviso tutte le emozioni in determinate categorie, tra le quali ha individuato ulteriori sottocategorie che consentono di determinare con maggiore precisione uno stato particolare. Gioia e rabbia sono le due categorie principali da lui identificate. Descrivono stato generale, e non tutti sanno che gioia e rabbia si dividono in tanti sentimenti solo in parte simili tra loro. Se consideriamo ad esempio la categoria della gioia possiamo evidenziare:

• interesse;
• allegria;
• sollievo.

E poche persone sanno che tra queste sottocategorie c'è l'infatuazione: si manifesta non durante l'innamoramento, ma nel momento in cui una persona è colpita e completamente assorbita da un evento luminoso. Come un concerto o un film insolito, in questo momento tutta l'attenzione è concentrata su un determinato oggetto e questo solleva l'umore a un livello inimmaginabile.

1. Normopatia

Lo psicologo Christopher Bollas è riuscito a “rimuovere” questa condizione. Ha usato questa parola per descrivere una persona di cui condizione emotiva lo costringe a seguire rigorosamente tutte le norme e le regole stabilite dalla società. E il desiderio di rispettare assolutamente tutte le regole o regolamenti comincia ad assomigliare ossessione, di cui non è così facile sbarazzarsi. Queste persone hanno paura di distinguersi dagli altri e cercano di rimanere inosservate, osservando tutte le convenzioni prescritte dall'ambiente.

Il grado acuto di manifestazione di questa condizione può essere espresso in deviazione dalle norme generalmente accettate. Ciò accade, di regola, sotto la pressione psicologica delle persone che lo circondano, che, a volte nemmeno apposta, lo costringono a fare cose che contraddicono lo stato di una persona con normopatia.

1. Umiliazione

Una persona porta questo stato con sé per tutta la vita. Ma a volte si verificano situazioni in cui lo stato psicologico peggiora, quando, ad esempio, dovevi vedere un cadavere persona morta, o abbastanza serio danno aperto. Il nostro sistema neurale, in questo momento, ha problemi alto livello paura, poiché la coscienza inizia a capire che la morte attende ad ogni passo. Una reazione come la nausea a una di queste condizioni è una manifestazione di umiliazione.

1. Sublimazione

La sublimazione è uno stato in cui una persona dirige l'energia sessuale non spesa in un'altra direzione, ricevendone un certo beneficio. Più precisamente, la sublimazione non è il trasferimento dell'energia sessuale ad un'altra attività, ma il trasferimento desiderio sessuale ad un altro oggetto.

1. Coazione a ripetere

La manifestazione di questo stato fa sì che una persona desideri la ripetizione di ciò che gli è già successo più volte, la ripetizione di certi sentimenti ed emozioni. Se prendiamo in considerazione il punto di vista stabilito da Sigmund Freud, allora possiamo dire che questo stato ci fa tornare a uno stato di cose passato, a desiderare un ritorno a uno stato emotivo passato. È questo sentimento che spinge le persone ad azioni che più di una volta hanno portato a conseguenze distruttive o disastrose.

1. Desublimazione repressiva

Desublimazione, lo stato opposto della sublimazione. Se nel secondo caso una persona cerca di reindirizzare l'energia sessuale verso altre questioni più importanti in quel momento, allora la desublimazione implica il reindirizzamento di tutte le energie che esistono nel nostro corpo per soddisfare il desiderio sessuale. Come ha detto Marcuse, ciò consente a una persona di liberarsi dal desiderio di liberarsi da altre catene. Pertanto, il massimo in modo sempliceè la desublimazione di tutte le energie e la liberazione da Standard morali, che può vietare la diffusione dell’amore libero.

1. Aporia

Un sentimento che si esprime con un vuoto interiore assoluto, folle. Questa sensazione nasce nel momento in cui ciò in cui una persona credeva a priori crolla, e ora gli è stato dimostrato che in realtà è una bugia, e non è mai esistita. Mi sento condannato, senza speranza e senza speranza allo stesso tempo. Questo vuoto divora tutte le altre emozioni, senza lasciare assolutamente nulla dietro.

1. Sensazione di gruppo

Il sentimento di gruppo si esprime attraverso sentimenti contraddittori che compaiono solo in un determinato gruppo o società, quando una persona è influenzata da più persone e i sentimenti che le fanno provare sono contrari alla sua opinione o atteggiamento personale. Ad esempio, stare con persone che considerano l'omosessualità cattiva e sporca ti condizionerà a iniziare a provare sentimenti simili. Anche se, in realtà, il tuo atteggiamento nei confronti delle coppie dello stesso sesso è completamente leale o non te ne importa.

Vari tipi di stati psicologici sono strettamente correlati tra loro. Inoltre, questa connessione è così stretta che è molto difficile separare le diverse. Pertanto, lo stato di tensione è molto spesso strettamente correlato a stati di stanchezza, monotonia del lavoro, ecc.

Tuttavia, ci sono vari sistemi classificazione degli stati psicologici. Molto spesso isolato stato della personalità, stato di coscienza, stato dell'intelletto. Vengono utilizzate anche altre classificazioni, considerando gli stati di crisi, ipnotici e altri. In questo caso si applicano vari criteri classificazioni. Molto spesso, i tipi di condizioni vengono identificati in base ai sei criteri seguenti.

Tipi di stati per fonte di formazione:

• condizionato dalla situazione, ad esempio, una reazione all'abuso;
• legato alla personalità, ad esempio duro reazione emotiva, che si verifica spesso nelle persone colleriche.

Tipi di stati per grado di espressione esterna:

• superficiale, debolmente espresso, ad esempio, uno stato d'animo di lieve tristezza;
• profondo, forte, avente il carattere di odio o amore appassionato.

Tipi di stati per colorazione emotiva:

• positivo, come l'ispirazione poetica;
• negativo, ad esempio sconforto, apatia;
• neutrale, ad esempio l'indifferenza.

Tipi di stati per durata:

• a breve termine, come uno scoppio di rabbia che dura pochi secondi;
• a lungo termine, a volte della durata di anni, associato a sentimenti di vendetta, noia, depressione;
• di media durata, associati ad esempio a sentimenti di paura durante il viaggio aereo.

Di grado di consapevolezza:

• inconscio, che si verifica, ad esempio, durante il sonno;
• cosciente: stati di mobilitazione di tutte le forze, ad esempio, tra gli atleti che stabiliscono un record sportivo.

Tipi di stati mentali secondo livello di manifestazione:

• fisiologico, come la fame;
• psicologico, come ispirazione, entusiasmo;
• psicofisiologico.

Utilizzando questi criteri, è possibile fornire una descrizione completa di qualsiasi stato specifico dall'intera varietà di stati mentali che si verificano. Quindi, uno stato causato da un sentimento di paura:

• può essere dovuto a una situazione esterna o a motivi personali;
• può influenzare più o meno profondamente la psiche umana;
• caratterizzato come un'emozione negativa;
• solitamente ha una durata media;
• è sufficientemente realizzato dalla persona;
• è implementato sia fisiologicamente che livello psicologico.

Sulla base di questi criteri si possono descrivere condizioni comuni come ansia, amore, stanchezza, ammirazione, ecc.

Insieme alle condizioni mentali persona individuale esistere e Stati “di massa”, cioè stati mentali di alcune comunità di persone: piccole e grandi gruppi, popoli, . Nella letteratura sociologica e socio-psicologica vengono considerati specificamente due tipi di tali stati: e l'umore pubblico.

Caratteristiche degli stati mentali fondamentali dell'individuo

Le condizioni più tipiche caratteristiche della maggior parte delle persone, come in Vita di ogni giorno, e in [[Attività professionale/Attività professionale]], sono i seguenti.

Condizioni di lavoro ottimali, garantire la massima efficienza dell'attività a un ritmo e un'intensità medi di lavoro (lo stato di un operatore che lavora su linea di trasporto, un tornitore che gira una parte, un insegnante che tiene una lezione regolare). È caratterizzato dalla presenza di un obiettivo cosciente di attività, alta concentrazione attenzione, affinamento della memoria, attivazione del pensiero.

Stato di intensa attività lavorativa, derivante dal processo di lavoro in condizioni estreme (la condizione di un atleta alle competizioni, un pilota collaudatore durante i test nuova auto. un artista circense che esegue un trucco complesso, ecc.). Lo stress mentale è causato dalla presenza di un obiettivo eccessivamente significativo o da maggiori richieste nei confronti del dipendente. Può essere determinato anche da una forte motivazione al raggiungimento di un risultato o dal costo elevato di un errore. È caratterizzato da un'attività molto elevata dell'intero sistema nervoso.

Stato di interesse professionaleè di grande importanza per l’efficienza del lavoro. Questo stato è caratterizzato da: consapevolezza del significato dell'attività professionale. il desiderio di saperne di più e di agire attivamente nel suo campo; concentrazione dell'attenzione su oggetti associati ad una determinata area. La natura creativa dell'attività professionale può dare origine a stati mentali in un dipendente simili per natura a stato di ispirazione creativa caratteristica di scienziati, scrittori, artisti, attori, musicisti. Si esprime in slancio creativo, acuimento della percezione, aumento della capacità di riprodurre ciò che è stato precedentemente catturato; crescente potere dell’immaginazione.

Lo stato mentale di prontezza per esso in generale e per i suoi singoli elementi è importante per un'attività professionale efficace.

Monotonia- una condizione che si sviluppa durante carichi ripetuti a lungo termine di media e bassa intensità (ad esempio, la condizione di un camionista alla fine di un lungo viaggio). È causato da informazioni monotone e ripetitive. Le emozioni predominanti che accompagnano questa condizione. - noia, indifferenza, diminuzione del livello di attenzione, deterioramento nella percezione delle informazioni in arrivo.

Fatica- diminuzione temporanea delle prestazioni sotto l'influenza di un carico prolungato ed elevato. È causato dall'esaurimento delle risorse del corpo durante periodi prolungati o attività eccessiva. È caratterizzato da una diminuzione della motivazione al lavoro, da disturbi dell'attenzione e della memoria. A livello fisiologico si riscontra un aumento eccessivo dei processi di inibizione del sistema nervoso centrale.

- uno stato di stress prolungato e accresciuto associato all'incapacità di adattarsi alle esigenze dell'ambiente. Questa condizione è causata esposizione a lungo termine fattori ambientali che superano le capacità di adattamento del corpo.

È caratterizzato stress mentale, una sensazione di infelicità, ansia, irrequietezza e in ultima fase- indifferenza e apatia. A livello fisiologico si nota l'esaurimento necessario per il corpo riserve di adrenalina.

Stato di rilassamento - questo è uno stato di calma, rilassamento e recupero che si verifica durante l'esercizio training autogeno, durante la preghiera. La causa del rilassamento involontario è la cessazione di attività faticose. Il motivo del rilassamento volontario è l'esercizio dell'autoregolazione psicologica, così come la preghiera e altri rituali religiosi, che sono considerati dai credenti come un modo per comunicare con le forze superiori.

Le sensazioni predominanti in questo stato sono il rilassamento di tutto il corpo, una sensazione di pace e un piacevole calore.

Stato di sonno- uno stato speciale della psiche umana, caratterizzato da una disconnessione quasi completa della coscienza dall'ambiente esterno.

Durante il sonno, si osserva una modalità bifasica di funzionamento del cervello, alternando lento e sonno REM, che possono anche essere considerati stati mentali indipendenti. Il sonno è associato alla necessità di organizzare i flussi di informazioni ricevuti durante la veglia e alla necessità di ripristinare le risorse dell'organismo. Le reazioni mentali di una persona durante il sonno sono involontarie e di tanto in tanto ha sogni carichi di emozione. A livello fisiologico si verifica un'attivazione alternata di varie parti del sistema nervoso.

Lo stato di veglia - in contrasto con lo stato di sonno. Nella sua forma più calma, la veglia si manifesta in forme di attività umana come, ad esempio, leggere un libro, guardare un programma televisivo emotivamente neutro, ecc. In questo caso mancano le emozioni espresse, attività moderata sistema nervoso.

Questa o quella relazione tra questi stati, giocano le dinamiche del loro sviluppo ruolo importante sia nella vita quotidiana di una persona che nelle sue attività produttive. Pertanto, gli stati psicologici sono uno dei principali oggetti di studio, sia in Psicologia Generale, e in un settore del genere scienza psicologica, come psicologia del lavoro.