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Insieme agli esperti, rispondiamo di più domande importanti sulla cura della pelle. Oggi parleremo di come prenderci cura adeguatamente della nostra pelle tra i venti ei trent'anni: come determinare il nostro tipo di pelle, come differisce la pelle a questa età, come prendercene cura adeguatamente e cosa assolutamente non si dovrebbe fare.

A che età si sviluppa il tipo di pelle?

L'unico momento in cui la pelle appare perfetta, è liscia ed elastica e non richiede praticamente alcuna cura è il periodo dai sei mesi fino all'inizio della pubertà.

Quando inizia a 12-14 anni? cambiamenti ormonali corpo, aspetto la pelle peggiora gradualmente. La pelle diventa più grassa, la struttura cutanea diventa più ruvida e porosa. Molti adolescenti soffrono di acne.

Dai 17 ai 24 anni si forma il tuo tipo di pelle. E solo il 20% ha la pelle normale. Nel restante 80% la pelle tende ad essere secca, grassa o mista. E ciascuna di queste tipologie richiede cure individuali, selezionate anche tenendo conto delle condizioni della pelle (sensibilità, disidratazione, ecc.).

Come fai a sapere che tipo di pelle hai?

In base alla quantità di sebo secreto, la pelle si divide in secca e grassa. Quantità ghiandole sebacee e l'intensità del loro lavoro sono determinati geneticamente. Pertanto, spesso ereditiamo la pelle di nostra madre o nostro padre. E possiamo correggere le condizioni della pelle solo con la cura adeguata.

Quindi, per tipologia. La pelle grassa è abbastanza facile da identificare. Quelli con la pelle grassa soffrono di costante lucentezza e lucentezza della pelle, con il desiderio di lavarla o asciugarla. Inoltre, questo tipo di pelle è caratterizzato da pori dilatati e comedoni ("punti neri"), che possono verificarsi con una cura impropria. Brufoli e punti neri possono comparire molto spesso. Ma non tutto è così spaventoso: tale pelle è meno incline all'atonia, le rughe compaiono molto più tardi rispetto a quelle con la pelle secca.

Con la pelle secca tutto è un po' più complicato, poiché molto spesso la pelle secca viene confusa con quella disidratata, che è già una condizione e non un tipo di pelle.

La pelle secca è detta pelle con proprietà barriera compromesse a livello dello strato corneo. Tale pelle ha spesso la tendenza alla ruvidità, alla desquamazione, a una sensazione di tensione ed è soggetta a irritazioni e formazione di rughe sottili OK.

In ogni caso, qualunque sia il tuo tipo di pelle, malessere di norma vengono corretti con cosmetici correttamente selezionati.

Pertanto per definizione corretta tipo e condizione della pelle, nonché per selezionare la cura corretta, è ancora meglio consultare uno specialista.

Quali problemi affrontano più spesso le donne quando hanno vent'anni?

Spesso, all'età di vent'anni, la condizione della pelle di molte persone migliora rispetto all'adolescenza. La pelle diventa meno grassa, meno incline all'acne, più uniforme e attraente. L'età di 20-30 anni è un periodo di stabilità per la pelle, ma solo se la pelle è sana.

Sfortunatamente, lo stress adolescenziale, i tentativi di automedicare l'acne, Non cura adeguata, ritmo della vita e stato generale la salute può provocare il verificarsi di alcuni problemi della pelle: dalla banale disidratazione cutanea alla moduli in esecuzione acne e dermatite allergica.

In questo caso, la pelle richiede cure attentamente studiate, che è meglio affidare a uno specialista.

I problemi che una ragazza di 20 anni può affrontare possono essere completamente diversi:

• Pori dilatati
• Produzione eccessiva di sebo
• Cicatrici e acne
• Disidratazione della pelle
• Ipercheratosi
• Flaccidità e perdita di elasticità della pelle
• Cambiamenti vascolari E così via.

Per prevenire tutti questi problemi, oltre alla cura della pelle opportunamente selezionata, è molto importante evitare i fattori che provocano invecchiamento prematuro e perdita dall'aspetto sano pelle:

• Luce ultravioletta: l'abuso di lettini abbronzanti o l'eccessiva esposizione al sole riducono l'elasticità della pelle, provocano il fotoinvecchiamento, la formazione di rughe sottili e la disidratazione cutanea.
• Stress a lungo termine: l'adrenalina restringe i vasi sanguigni e la pelle non riceve abbastanza nutrienti, di conseguenza - letargia, sensibilità, colore grigio facce.
• Fumo: la nicotina restringe anche i vasi sanguigni, rendendo la pelle opaca e perdendo la sua elasticità.
• Alcool: dilata i vasi sanguigni, il che può causare la formazione di rosacea.
• Forti fluttuazioni di peso: la pelle semplicemente si affloscia e non appare liscia e giovane
• Mancanza di sonno: è durante il sonno che inizia il lavoro di riparazione della pelle.
• Immagine sedentaria vita: l'inattività fisica è pericolosa perché impedisce l'afflusso di ossigeno nel sangue e l'eliminazione delle tossine.
• Cibo malsano: Provoca sia pelle eccessiva che grassa ed eruzioni cutanee.
• Malattie generali corpo: naturalmente, la tua condizione generale non può che influenzare la qualità della tua pelle. Pertanto, è importante essere attenti a te stesso e alla tua salute.

In cosa dovrebbe consistere la tua routine di cura della pelle di 20 anni?

Ci sono alcuni regole semplici per la cura della pelle giovane per mantenerla in questo stato il più a lungo possibile:

Pulizia adeguata

In primo luogo, devi lavarti il ​​viso ogni mattina e sera: la sera puliamo la pelle dai resti di cosmetici decorativi, polvere e sporco che si sono accumulati sul viso durante il giorno, e al mattino laviamo via i prodotti di scarto delle nostre cellule: grasso, sudore, residui di prodotti per la cura della pelle.

In secondo luogo, la pulizia deve essere effettuata con un prodotto appositamente selezionato a seconda delle condizioni della pelle, ma in nessun caso con il sapone, poiché si lava via barriera protettiva l'epidermide e la pelle diventano sensibili, disidratate e vulnerabili a vari batteri e altre sostanze irritanti.

Nessun prodotto contenente alcol

Anche se sei il proprietario di grasso e pelle problematica, non dovresti usare prodotti per la cura a base di alcol su base continuativa. L'alcol sconvolge ulteriormente l'equilibrio lipidico della pelle: la pelle diventa più grassa e inoltre diventa eccessivamente secca e ipersensibile.

Non spremere i brufoli

Ciò può portare a infezioni e danni alla pelle. Alla fine ci sei scenario migliore otterrai una cicatrice o altri tre brufoli appariranno nelle vicinanze. Pertanto, la pulizia del viso dovrebbe essere eseguita da persone appositamente addestrate.

Utilizzando creme leggere selezionate in base al proprio tipo di pelle

Tutto ciò che serve è una buona idratazione, nutrimento e protezione della pelle dalle radiazioni ultraviolette. Allo stesso tempo, è meglio non utilizzare prodotti materni contrassegnati con la dicitura “anti-age”: stimolazione eccessiva processi metabolici nella pelle in così giovane età può anche essere carico di conseguenze.

Conformità regime di bere e una corretta alimentazione regolare.

Quali ingredienti dovrebbero includere i prodotti per la cura della pelle per le persone di età compresa tra 20 e 30 anni?

Già a partire dai 25 anni, il rinnovamento delle cellule dello strato corneo rallenta gradualmente, la pelle diventa più opaca, diminuisce la velocità di formazione di collagene ed elastina, compaiono rughe sul viso e difetti come punti neri, smagliature, cicatrici.

Pertanto per cura di qualità i cosmetici devono contenere i seguenti ingredienti:

• Enzimi proteolitici - ad esempio gli enzimi della papaia e dell'ananas: eliminano delicatamente le cellule morte dello strato corneo dell'epidermide, attivando la respirazione cellulare, stimolando il rinnovamento cutaneo, uniformando la struttura della pelle, pulendola e disinfettandola. Di conseguenza, la pelle avrà un tono più sano, sarà liscia e setosa e gli ingredienti delle creme penetreranno meglio negli strati più profondi della pelle.
• Gli alfaidrossiacidi (AHA) hanno anche un leggero effetto peeling, garantendo una pelle uniforme e liscia pelle liscia, ispessiscono il derma, aumentano la compattezza e l'elasticità della pelle, riducono la profondità delle rughe, uniformano il colore della pelle, forniscono un effetto antinfiammatorio e riducono il rischio di comedoni e anche restringono i pori.
• Antiossidanti: proteggono la pelle dai danni causati dai raggi UV e dai radicali liberi, rallentando l'invecchiamento cutaneo. Queste possono essere vitamine A, C, E, coenzima Q10 e vari estratti vegetali.
• Componenti idratanti: acido lattico, urea, acido ialuronico e suoi sali, ecc.
• Componenti che rafforzano e ripristinano la barriera lipidica della pelle: ceramidi, colesterolo, acidi grassi liberi.

Quando compaiono le prime rughe?

Le rughe sono il segno più evidente dell'invecchiamento cutaneo e non sorprende che siano la prima cosa di cui vogliamo sbarazzarci.

Esistono diverse rughe: statiche e dinamiche (facciali) e, di conseguenza, anche le ragioni della loro comparsa sono diverse.

Le rughe statiche si verificano a causa di cambiamenti che si verificano nella pelle stessa.

Con l'età, i processi del metabolismo e del rinnovamento cellulare rallentano, quindi la pelle diventa più sottile, la sua elasticità diminuisce e, di conseguenza, si formano le prime rughe. Questo si chiama cronoinvecchiamento, è geneticamente determinato e l'età in cui compaiono le rughe è individuale per ognuno e dipende dal tipo di pelle. Ma nella maggior parte dei casi, le rughe iniziano a formarsi molto prima che la pelle abbia esaurito il suo potenziale. La comparsa delle rughe è spesso spiegata dagli effetti dannosi di vari prodotti fattori sfavorevoli, i principali sono i radicali liberi e radiazioni UV.

L'uso di filtri solari e di preparati ad attività antiossidante (sia nei prodotti per la cura della pelle che per somministrazione orale) può rafforzare l'immunità della pelle e renderla più resistente a qualsiasi stress.

Inoltre, le reazioni di glicazione non enzimatica svolgono un ruolo importante nell'invecchiamento precoce della pelle, quando lo zucchero si attacca a una molecola di collagene, a seguito della quale le fibre di collagene si trasformano in legami incrociati meno elastici rispetto al collagene normale. Pertanto la pelle diventa flaccida e anelastica e compaiono le pieghe. Per prevenire tali processi, è necessario limitarsi al consumo di dolci.

Le rughe dinamiche si formano in aree costanti attività muscolare dovuto al fatto che quando si contrae il muscolo si accorcia e raggrinzisce la pelle, e quando si rilassa ritorna nella sua posizione originale e la tira indietro con sé. Pertanto, con l'età e la perdita di elasticità della pelle, le pieghe compaiono sempre più spesso.

Di solito si formano intorno agli occhi, sul ponte del naso, sulla fronte e intorno alla bocca, dove le nostre espressioni facciali sono più attive.

Pertanto, per correggere le rughe del viso, se indicato, si ricorre alle iniezioni di tossina botulinica, che rilassa la muscolatura e leviga le rughe (se fatte in tempo). Esiste anche una categoria speciale di preparati cosmetici che indeboliscono l'intensità delle espressioni facciali: peptidi che possono bloccare la trasmissione del segnale di contrazione con terminazione nervosa alla fibra muscolare.

Quali trattamenti in salone sono adatti alle donne dai 20 ai 30 anni?

In primo luogo, queste sono tutte le procedure relative alla pulizia della pelle: peeling delicati, tesori, pulizia, idropeeling sottovuoto HydraFacial.

In secondo luogo, procedure volte a proteggere la pelle dai fattori dannosi, e in primis dalle radiazioni UV: la terapia antiossidante.

In terzo luogo, è il ripristino e il rafforzamento delle funzioni barriera della pelle: cure idratanti e nutrienti.

Stimolazione della circolazione sanguigna: tecniche di massaggio manuale e hardware, mesoterapia.

Stimolazione del rinnovamento cellulare dell'epidermide e dello strato corneo: peeling superficiali.

Stimolazione del rinnovamento della matrice intercellulare del derma: mesoterapia, plasmaterapia, terapia laser, biorivitalizzazione

Prevenire la formazione di rughe e pieghe del viso: iniezioni di tossina botulinica, chirurgia plastica del contorno.

Ma va ricordato che nessun prodotto o procedura cosmetica può risolvere tutti i problemi della pelle contemporaneamente. Pertanto, è importante capire che la cura della pelle dovrebbe essere precoce, regolare e completa. E non è solo una combinazione metodi diversi correzione e anche la sinergia degli sforzi del medico e del suo paziente. Pertanto, prevenire l'invecchiamento della pelle e proteggerla è il mezzo più affidabile per prolungare la giovinezza.

Qual è il problema: untuosità, eruzioni cutanee, acne, pelle secca e tesa

• È necessario prendersi cura della pelle del viso a partire dai 14 anni. A questa età, una madre dovrebbe insegnare a sua figlia cure regolari(mattina e sera), che consiste principalmente in una corretta detersione. All'età di 20 anni vale già la pena pensare ai primi segni dell'invecchiamento, che potrebbero comparire tra un paio d'anni. È in questo momento che la pelle inizia a perdere umidità e possono apparire secchezza e colorito spento.
• È importante utilizzare la crema quotidianamente alto livello protezione da radiazioni ultraviolette. Dopotutto, l’80% dell’invecchiamento è il risultato dell’esposizione ai raggi UV.
• Nutre e idrata la pelle a livello sistemico. Per fare questo, dovresti scegliere un siero, una crema per il viso e una crema per gli occhi. Idealmente, completalo con una crema speciale per la pelle intorno alle labbra (in questi punti, come intorno agli occhi, è molto delicata)
• La pelle ha bisogno di una pulizia di alta qualità, per questo sono necessari un gel detergente e uno struccante (acqua micellare). Dovresti pulire la pelle al mattino e alla sera usando movimenti di massaggio.
• A 20 anni, la pelle tende a svilupparsi acne e acne. Se problemi simili ti dà ancora fastidio, cercalo negli ingredienti acido salicilico, zinco e argilla.

La cura della pelle dopo 30 anni

Qual è il problema: macchie senili, primi segni dell'età e rughe

• Ora avrai bisogno di un cosmetologo. La scelta di uno specialista dovrebbe essere presa con piena responsabilità. È questa persona che ti aiuterà a sbarazzarti delle rughe o ad aumentarne il numero (questo non è uno scherzo: uno specialista analfabeta può facilmente danneggiare o aggravare la situazione).
• La tua trousse dovrebbe includere sieri antietà, nutrienti, antiossidanti e depigmentanti, che dovrebbero contenere componenti come le vitamine A e C.
• Presta attenzione alla pelle intorno agli occhi. Le prime rughe sono sempre quelle del viso.
• Prestare attenzione alla procedura di biorivitalizzazione della pelle. Ora dovresti farlo due volte l'anno. Questo metodo aiuterà ad arricchire la pelle acido ialuronico e rinfrescarne l'aspetto.
• Continua a idratare attivamente la pelle.
• Massaggia regolarmente il viso.
• Le maschere idratanti dovrebbero essere sempre presenti nel tuo arsenale. Questi dovrebbero essere fatti almeno una volta alla settimana.

La cura della pelle dopo 40 anni

Qual è il problema: rughe profonde, perdita di elasticità, secchezza

• Ora la tua pelle è praticamente disidratata, il che significa che è semplicemente necessario l'uso regolare di sieri e creme.
• È tempo di pensare alle iniezioni di bellezza. Ora non puoi fare a meno delle iniezioni di Botox.
• Non dimenticare la pelle del collo e del décolleté, 2 volte l'anno dovresti sottoporsi a un corso di biorivitalizzazione, biorinforzo cutaneo e lifting al plasma.
• La vera età di una donna è rivelata dalla pelle delle sue mani, del décolleté, del collo e della zona superiore labbro superiore. È particolarmente importante prendersi cura di queste aree.
• Ora il componente principale dei prodotti di bellezza dovrebbe essere il retinolo (vitamina A), protegge le cellule dall'invecchiamento ed è anche un potente antiossidante.
• Non lasciarti trasportare dal massaggio: a questa età i movimenti meccanici possono solo danneggiare la pelle e peggiorare la tensione.

Trattamenti di bellezza e prodotti per la cura della pelle del viso a 20 anni © Getty images

Indipendentemente dall'età e dal tipo di pelle, è necessario seguire ogni giorno alcune regole per la cura del viso. Secondo i cosmetologi, l'età è il criterio principale per scegliere la cura della pelle. Quindi, cura completa deve essere adeguato all'età. E fino all'età di 25 anni, le ragazze devono prendersi cura adeguatamente della pelle del viso e scegliere prodotti ideali per il proprio tipo di pelle.

Editoriale appositamente per te tochka.net ti dirà come prenderti cura adeguatamente della pelle del tuo viso all'età di 20 anni e quali procedure di bellezza dovresti iniziare a fare a questa età.

Fino ai 25 anni la pelle del viso funziona bene, è idratata, compatta ed elastica. Ma non dovresti rimandare tutti i tuoi prodotti di bellezza finché non compaiono le prime rughe. Oltre a questi, infatti, ci sono altri problemi che compaiono già all'età di 20 anni: fotoinvecchiamento, comparsa di rughe sul viso, cura impropria della pelle, pigmentazione, vasodilatazione e ispessimento dell'epidermide.

Quali procedure di bellezza del viso dovresti fare nello studio di un cosmetologo a 20 anni?

• Per prima cosa ti consigliamo di visitare un dermatocosmetologo che determinerà il tuo tipo di pelle per poter scegliere i mezzi giusti cura della pelle del viso;
• Se hai la pelle grassa o mista ti consigliamo di seguire un ciclo di pulizia profonda del viso;
• Per la pelle normale o secca sono perfetti i programmi idratanti e i peeling leggeri;
• Per ridurre le macchie stagnanti dopo l'infiammazione sulla pelle, consigliamo la terapia con microcorrente.

Trattamenti di bellezza e prodotti per la cura della pelle del viso a 20 anni © Getty images

Quali trattamenti estetici viso si possono fare a casa a 20 anni?

Per iniziare un'adeguata cura della pelle del viso, devi scoprire che tipo di pelle hai. Uscendo da questo dovrai riprendere cura quotidiana per la pelle del viso ideale per il tuo tipo. Sono tre le regole che seguono tutti i tipi di pelle: detersione, tonificazione e idratazione.

• Per la pulizia utilizzare prodotti non aggressivi, poiché danneggiano la pelle del viso. Gel o mousse per il lavaggio sono perfetti.
• Per tonificare Scegli lozioni o tonici che non contengano alcol, poiché seccano terribilmente la pelle e possono causare irritazione. Usa lozioni con acido lattico e triclosan, che ha un potente effetto antibatterico.
• Per l'idratazione pelle scegliere creme a base d'acqua privo di grassi e oli.

Importante, non impegnarsi in nessuna circostanza autopulente viso, poiché ciò può solo aggravare il problema e causare infiammazione. Affida il trattamento dell'acne e la pulizia preventiva del viso ai professionisti.

Anche se hai 20 anni e non ti preoccupi di loro, ciò non significa che non appariranno con l'avanzare dell'età. Buone abitudiniè la chiave per una salute sana e bella pelle, che prolungherà la tua giovinezza e in futuro eliminerà la maggior parte dei problemi legati all'età.

La giovinezza è un periodo in cui le condizioni della tua pelle sono così buone che non te ne preoccupi davvero. Ammettilo, anche tu hai saltato di lavarti il ​​viso e di struccarti la sera e credevi che l'SPF 8 fosse davvero efficace? Tutti hanno commesso questi e molti altri errori, non solo tu. Ma non parliamo di errori. Oggi parliamo di 10 semplici abitudini per la cura della pelle che devi seguire a partire dai 20 anni per prolungare la tua giovinezza e buone condizioni pelle per gli anni a venire. Andare!

1. Semplifica

Se la mensola del tuo bagno è piena di flaconi e tubi semivuoti di varie creme, tonici e detergenti per il viso, fermati e riconsidera la tua routine di cura della pelle. Provarci costantemente diversi tipi i prodotti possono essere dannosi per la pelle. Ci vorranno circa sei settimane per ottenere l'effetto di questo o quel prodotto. Quindi scegline alcuni buoni prodotti di qualità e lasciare che facciano le loro cose.

2. Lavati correttamente il viso

Mai, senti, non lavarti mai la faccia con il sapone. Questo prodotto, non importa quanto sia naturale, distrugge l'equilibrio naturale della tua pelle. Scegli un detergente delicato, a ph neutro, che pulirà la tua pelle senza privarla del suo strato protettivo naturale (detergere la pelle finché non sarà perfettamente pulita significa averlo rimosso strato protettivo). E assicurati di non impegnarti.

3. Usa un esfoliante delicato

Ogni giorno nel nostro corpo muoiono circa 70 miliardi di cellule, quindi è importante eliminarle regolarmente esfoliando la pelle. Non devono essere molto duri: evitare particelle abrasive di grandi dimensioni. Inoltre, non è necessario utilizzare scrub viso ogni giorno. Una o due volte alla settimana sarà sufficiente.

4. Idrata la pelle

Lo sai, chiunque, anche il più pelle grassa, ha bisogno di idratazione, giusto? Se la tua pelle tende ad essere grassa, evita creme ricche e nutrienti. Scegli invece emulsione leggera o siero di latte. Se hai la pelle normale o secca, scegli una crema o un olio per il viso.

5. Proteggiti

Non siamo i primi a dirti che la pelle e il sole non stanno bene insieme. Nel 90% dei casi l'invecchiamento precoce è dovuto alla costante esposizione al sole senza protezione. Non importa se sei in spiaggia, in montagna o in città: dovresti sempre proteggerti dal sole! Scegli un prodotto con almeno 30: proteggerà la tua pelle dal fotoinvecchiamento e influenza dannosa raggi ultravioletti.

6. Non stringere

Capisci perfettamente cosa vogliamo dire. È orribile cattiva abitudine. Una volta iniziato, è molto difficile fermarsi. Premendo un brufolo, otterrai una ferita e poi una cicatrice, che potrà essere rimossa solo all'interno salone di cosmetologia. Lascia stare i brufoli e in 2-3 giorni scompariranno da soli e la tua pelle non si trasformerà in un cratere di ferite.

7. Esamina il retinolo

Retinolo, noto anche come vitamina A, che fa parte di molti cosmetici, è comunemente usato nei trattamenti antietà grazie alla sua capacità di stimolare la produzione di collagene nella pelle. Ma è importante iniziare a usare il retinolo già dai 20 anni perché è ottimo per migliorare il colore e la consistenza della pelle e anche per aiutare a riparare la pelle danneggiata dal sole.

8. Fissa un appuntamento con un cosmetologo per una procedura

Non ti incoraggiamo in alcun modo a fare pulizie o pulizie aggressive. Aggiungi badanti alle tue cure procedure professionali- ne valgono davvero la pena. Inizia a realizzare maschere per il viso professionali all'età di 20 anni. Pianifica un'escursione una volta ogni 2-3 mesi e vedrai come la tua pelle inizierà a provare un'incredibile felicità e comfort.

9. Riposo

In modo da avere buona pelle, non è sufficiente prendersi cura del suo involucro esterno. È importante prendersene cura salute interna. Gli scienziati non si stancano mai di condurre ricerche e di dimostrarci a cosa è associata la privazione del corpo del sonno segnali prematuri capacità della pelle che invecchia di riprendersi dai danni del sole. Quindi dormi molto e cerca anche di ridurre al minimo lo stress nella tua vita.

10. Mangia i cibi giusti

La nostra pelle è l'organo più grande del corpo, quindi dovrebbe essere trattata allo stesso modo in cui trattiamo il cuore o il fegato, ad esempio. Gli acidi Omega-3 prevengono la distruzione del collagene e inibiscono i principali meccanismi dell'invecchiamento cutaneo. Consumare cibi con alto contenuto di questi acidi - noci, olio vegetale(semi di lino, per esempio) e pesce.

Come puoi vedere, niente di troppo complicato! Rendi queste 10 regole un’abitudine e tra 10-20 anni non saprai più cos’è il Botox!

A causa dei cambiamenti della pelle legati all'età, in determinati periodi di età è necessario prestare particolare attenzione alla pelle del viso. Dopo 20 anni, molte ragazze notano che le loro condizioni facciali si stanno deteriorando e si osservano i primi segni di cambiamenti legati all'età. Ma non tutti sanno cosa occorre fare per prevenire ed eliminare questi fenomeni. Questo articolo discuterà in dettaglio i principali processi che si verificano nella pelle del viso nel periodo dai 20 ai 30 anni, nonché i metodi per il loro controllo e prevenzione.

Peculiarità

La pelle giovane, il cui proprietario ha poco più di 20 anni, è caratterizzata da elasticità. Inoltre, nella maggior parte dei casi, nella pelle del viso viene trattenuta abbastanza umidità. In alcuni casi di instabilità ormonale, l'acne può comparire fino a 25 anni, ma non in quantità come in gli anni dell'adolescenza. Tuttavia, è a questa età che è meglio iniziare ad attuare una cura completa della pelle e pianificarla attentamente procedure necessarie per il futuro.

Dopo i 25 anni i processi nel corpo cambiano e, di conseguenza, la pelle del viso inizia a perdere la preziosa umidità. Pertanto, c'è una sensazione di oppressione, rughe e peggioramento generale condizione.

Ricorda che questo processo non avviene istantaneamente, quindi anche se non osservi cambiamenti visibili, ciò non significa che non abbiano già iniziato a verificarsi.

Di solito tra i 25 e i 30 anni sfondo ormonale ritorna alla normalità e l'acne praticamente non appare nella maggior parte delle donne.

Più vicino ai 30 anni, continua anche il processo di perdita di umidità e, in assenza di cure adeguate, aumenta addirittura. Comincia anche ad apparire grande quantità rughe, che richiede di concentrarsi sulla lotta contro di esse.

Tuttavia, se noti una deviazione da questo schema, devi contattare un dermatologo il prima possibile.

Regole

Per ogni periodo di età ci sono certe regole, il cui rispetto consente di prolungare la giovinezza della pelle del viso e di migliorarne notevolmente l'aspetto.

Dai 20 ai 30 anni, è necessario tenere conto delle seguenti sfumature:

• Non sovraccaricare il viso con il trucco. L'abbondanza di prodotti decorativi, oltre a inquinare i tuoi pori, ti farà anche sembrare più vecchia. Indossare cosmetici per lungo tempo può provocare processi di invecchiamento precoce, soprattutto se si utilizzano cosmetici di bassa qualità e non li si lava via durante la notte.
• Non puoi spremere i brufoli. Questo processo è irto di infezioni e appare ancora più grande processi infiammatori. Inoltre, nella sede dell’acne possono rimanere cicatrici e cicatrici.

• Cerca di escludere i fast food dalla tua dieta, poiché i cibi piccanti e grassi lo hanno effetto negativo sullo stato della pelle. Mangia bene, prova a mangiare più frutta e verdura ricche di varie vitamine.
• Cerca di dormire almeno 8 ore a notte. La mancanza di sonno può anche provocare un invecchiamento precoce e peggiorare le condizioni generali della pelle del viso, riducendone il tono. Sarebbe anche utile usarlo maschera speciale per dormire, soprattutto se ti piace dormire a pancia in giù.
• Proteggi il tuo viso dall'esposizione al sole fin dalla giovane età. Assicurati di acquistare creme speciali, avendo precedentemente calcolato il filtro SPF richiesto.

Dopo 25 anni è necessario aderire seguenti regole cura della pelle:

• Presta attenzione se il suo tipo è cambiato, conduci un test per determinarlo. Dopo cambiamenti ormonali una persona può acquistare aumento della secchezza o viceversa – contenuto di grassi.
• Inoltre, a questa età vale la pena decidere sui cosmetici, in particolare sulla crema. È preferibile utilizzare una crema specifica per almeno un anno dopo il raggiungimento dei 25 anni. Se cambi spesso i prodotti, è possibile effetti collaterali, che peggiorerà le condizioni del derma.
• Vale anche la pena scegliere una crema per la zona intorno agli occhi, tenendo conto della presenza di tutti vitamine essenziali. Si prega di notare che la composizione contiene vitamina E, acidi di origine floreale e fitoestrogeni.

• L'elenco delle procedure per la cura del viso include l'uso della crema da notte. Va applicato subito prima di coricarsi per un quarto d'ora, poi va rimosso l'eccesso.
• Una nuova procedura sarà anche l’utilizzo dei sieri.

Le regole di cui sopra hanno lo scopo di periodo di età dai 25 ai 27-28 anni a seconda caratteristiche individuali corpo. Per prenderti cura adeguatamente della tua pelle a 28-29 anni, è importante tenere conto di ulteriori sfumature associate alla comparsa delle rughe.

Per garantire che le procedure siano efficaci a qualsiasi età, prestare attenzione alla propria salute, controllare i livelli ormonali e consultare periodicamente un dermatologo e un cosmetologo.

In diversi periodi dell'anno

Le ragazze dovrebbero ricordarselo tempo diverso nel corso degli anni la pelle del viso viene colpita da vari fenomeni fattori esterni, soprattutto dal tempo e ambiente. Dopo 20 anni e anche prima, dovresti proteggere il tuo viso da tali influenze.

In estate il sole è molto attivo; un'eccessiva esposizione ai raggi UV sulla pelle può disidratarla e provocarne l'invecchiamento precoce. Per proteggere il viso da tale esposizione, si consiglia di utilizzare speciali filtri solari con SPF. Il suo indicatore può essere diverso: da 15 a 40, una cifra specifica mostra il tempo durante il quale la crema proteggerà il viso sotto il sole aperto. Se senza protezione, l'esposizione ai raggi è sicura per 25 minuti, la cifra SPF mostra quante volte questo minimo aumenta.

Scegli quindi una crema in base alla durata della tua permanenza all'aria aperta. Ricorda che devi applicarlo sul viso non solo quando vai in spiaggia, ma anche quando esci di casa quando c'è il sole.

Oltre alla crema, proteggi ulteriormente la pelle intorno agli occhi occhiali da sole con l'oscuramento ottimale per te, non trascurare i cappelli.

Anche in estate è meglio astenersi dalle procedure di peeling, perché è in questo periodo dell'anno che raggi ultravioletti hanno l'effetto più intenso, riducendo l'efficacia della procedura.

In inverno, il sole viene sostituito da un altro influsso: il vento. Le raffiche di vento freddo seccano notevolmente la pelle del viso, quindi necessita di ulteriore idratazione. Usa creme idratanti non solo a casa, ma anche prima di uscire. Inoltre, evitare il lavaggio intensivo e bere più acqua.

Nelle stagioni autunnali e primaverili, quando la pelle, come tutto il corpo, soffre spesso di carenza vitaminica, è necessario introdurre l'utilizzo dei sieri viso. Si applicano un paio di volte al giorno sotto la crema da notte o da giorno e penetrano negli strati profondi del derma. Inoltre, queste stagioni sono le più favorevoli per il peeling, poiché il sole non è così aggressivo e non c'è vento forte, come in orario invernale dell'anno.

Fasi

Per prenderti cura adeguatamente della pelle del tuo viso, devi usare Un approccio complesso, che consiste in tre fasi: pulizia, procedure tonificanti e idratazione della pelle. Al centro di tutto ci sono principi generali, ma allo stesso tempo le procedure stesse sono diverse per i diversi periodi di età.

Fino a 25 anni, dovresti usare schiume per la pulizia e gel speciali se hai la pelle grassa. Allo stesso tempo, questi prodotti devono essere utilizzati regolarmente, preferibilmente due volte al giorno, mattina e sera. Se la tua pelle è soggetta a secchezza, scegli detergenti con texture in crema o olio. Evitare l'uso del sapone, che nella maggior parte dei casi rassoda il viso e talvolta porta addirittura alla desquamazione. È ottimale per le ragazze eseguire la procedura in due fasi.

Innanzitutto, devi liberare completamente il viso dal trucco, soprattutto se usi attivamente fondotinta e crema solare. L'olio idrofilo ti aiuterà in questo. Si applica sul viso con movimenti di massaggio e si lava delicatamente. acqua calda senza schizzartelo in faccia. Durante il processo di risciacquo, il prodotto acquisisce una consistenza schiumosa e rimuove completamente le tracce di trucco.

Nella seconda fase, dovresti lavare il viso usando schiuma, gel o sapone dalla consistenza cremosa. Un paio di volte a settimana, oltre ai prodotti schiumogeni, si possono utilizzare anche formulazioni con particelle abrasive che esfoliano tutte le cellule morte e aiutano a pulire ulteriormente i pori. I prodotti più comuni per questi scopi sono gli scrub. Si consiglia a chi ha la pelle grassa di prestare attenzione alla presenza di acidi nella loro composizione, che aiutano inoltre ad eliminare l'acne e altre imperfezioni. Ma non è consigliabile che le ragazze si sbarazzino delle particelle cheratinizzate usando il peeling, poiché la loro pelle è perfettamente in grado di riprendersi da sola dopo il lavaggio.

Le giovani donne spesso lo trascurano tappa importante come tonificare, anche se è proprio questo che permette di idratare e ripristinare l'equilibrio della pelle dopo procedure di pulizia. Dopo l'utilizzo dello scrub la pelle subisce uno stress particolare, soprattutto se sensibile. Vari tonici senza alcool, applicati con un batuffolo di cotone, ripristinano l'equilibrio delle cellule e rimuovono anche il rossore.

Anche se tra i 20 ei 25 anni la pelle può sembrare abbastanza sana ed elastica, ciò non significa che sia necessario trascurare le procedure di idratazione. Implicano l'applicazione di una crema sul viso che non solo mantiene l'equilibrio dell'umidità, ma fornisce anche pelle necessario nutrienti. È molto importante considerare il proprio tipo di pelle poiché, a seconda di esso, l'idratazione può essere leggera o intensa.

Per i tipi secchi, è meglio scegliere creme che ricostituiscano al massimo l'apporto di umidità richiesto., rimuoverà il peeling e aggiungerà elasticità. Per pelle mista sono adatte composizioni con tessitura media. Chi ha la pelle grassa dovrebbe optare per prodotti dalla texture leggera che abbiano funzione aggiuntiva eliminare la lucentezza. Se hai un tipo di pelle problematico, usa la crema con cautela o, meglio ancora, scegli l'opzione più adatta a te consultando uno specialista.

Dopo i 25 anni si consiglia di smettere completamente di usare il sapone per lavarsi il viso. Oltre ai detergenti per il viso e agli scrub adatti al tuo tipo di pelle, puoi anche provare i trattamenti esfolianti. Può essere eseguito in modo più efficace nei saloni di bellezza, mentre composti speciali ad azione profonda vengono applicati sul viso e poi rimossi insieme alle cellule morte della pelle. Il trucco dopo 25 anni viene rimosso utilizzando prodotti delicati varie aree viso, in particolare la pelle intorno agli occhi.

La tonificazione dovrebbe essere eseguita utilizzando lozioni o tonici speciali. Inoltre non dovrebbero contenere alcol. In questo caso, è auspicabile che il prodotto sia a base di un estratto di erbe medicinali.

Prestare particolare attenzione alle procedure di idratazione.È importante selezionare creme che tengano conto cambiamenti legati all’età pelle e arricchirla di tutto sostanze necessarie. Dopo 25 anni, i prodotti dovrebbero includere vitamine P, A, C, E, che aiutano a ridurre i segni dell'età e sono ottimi antiossidanti. Vale anche la pena prestare attenzione agli acidi contenuti nelle creme.

Per la zona intorno agli occhi vale la pena acquistare una crema separata, poiché dopo 25 anni è importante pagare Attenzione speciale questa particolare zona del viso. Le rughe di espressione diventano evidenti e una crema normale non le appiana, né elimina gonfiori e lividi come può fare una crema per la zona del contorno occhi. È necessario utilizzarlo un paio di volte al giorno immediatamente dopo le procedure di pulizia.

Ricette

Molte donne preferiscono impegnarsi autonomamente in procedure per tonificare, ringiovanire e idratare la pelle a casa. In questo caso esistono tante ricette che permettono alle ragazze over 20 di prendersi cura della pelle del viso con le proprie mani. Le maschere più efficaci sono per tutti i tipi di pelle.