Il lavoro dello psicologo con i terrori notturni nei bambini. Lavoro correttivo per superare le paure dei bambini nella pratica di consulenza. Il coraggio e la paura dei bambini

Paura... Che ruolo gioca nella vita di una persona? Da un lato, può proteggerti da azioni avventate e rischiose. D’altro canto, le paure persistenti e a lungo termine ostacolano e ostacolano lo sviluppo della personalità del bambino energia creativa, contribuiscono alla formazione di incertezza e ansia.

La paura più comune del buio è la paura associata a varie creature fantastiche (mano nera, fantasmi, dinosauri, ecc.). L'età dei bambini che sviluppano questa paura va dai 7 ai 12 anni. A volte la paura del buio è direttamente collegata alla paura della morte, in altri casi il collegamento è meno evidente. Abbastanza comune in adolescenza- e paure associate alla comunicazione.

FASI PRINCIPALI

Nella prima fase del lavoro con le paure, si tiene una conversazione con il bambino. Allo stesso tempo, viene monitorato stato interno bambino, viene rivelato il luogo della paura, la sua dimensione, il colore: “Chiudi gli occhi. ricordare una situazione in cui è sorta la paura. Guarda in quale parte del tuo corpo si trova, se ha una forma o no, di che colore è, che dimensioni ha. Quindi si tiene una discussione sui sentimenti del bambino. Se la paura non ha un'espressione figurativa specifica, allora si propone di collegarla con qualche immagine: "E se fosse una specie di immagine, allora quale sarebbe?" Nella fase successiva, al bambino viene chiesto di disegnare l'immagine della paura che è sorta in lui. Poi c'è una discussione sul disegno, durante la quale il bambino deve fare una scelta: "Puoi distruggere la tua paura (tagliare, strappare, bruciare) o sconfiggerla, oppure puoi farne amicizia". Di solito, i bambini scelgono metodi positivi per risolvere un problema, cioè vogliono fare amicizia con la paura in modo che non li spaventi più. Se il bambino fa una scelta simile, il lavoro continua. Ad esempio, gli viene chiesto di disegnare l'immagine della sua paura come completamente non paurosa.

Nella fase successiva del lavoro con le paure, utilizzo la tecnica delle “Due Sedie”. Il bambino può parlare con la sua paura. Di conseguenza, i bambini possono determinare da soli la causa delle loro paure, fare pace, fare amicizia con la loro immagine della paura e stipulare un certo accordo con essa. Durante e dopo l'esercizio è imperativo discutere con il bambino le sue condizioni. Quindi suggerisco di ascoltare una storia terapeutica che rifletta caratteristiche individuali bambino. Successivamente, è necessario monitorare lo stato interno del bambino per verificare i risultati del lavoro: “Chiudi gli occhi, ricorda la situazione in cui hai avuto questa paura. Come ti senti ora? Guarda il posto dove si trovava. È lì adesso? È cambiato qualcosa (forma, dimensione, colore)?” Se si osservano effetti residui, viene eseguito il lavoro con essi: “Chiudi gli occhi. Guarda il luogo in cui si trovava la paura. Adesso puoi cambiare il colore con uno che ti è più gradevole, oppure puoi ridurlo di dimensioni nella misura che desideri, o finché non scompare del tutto. Puoi posizionare qualcosa che ti piace, qualche immagine, nello spazio vuoto, o dipingere questo posto con un colore che ti piace, o fare qualcos'altro, quello che vuoi.

Ridurre tensione interna Per i bambini che sperimentano paure diverse, è utile includere esercizi di tensione e rilassamento negli esercizi fisici.

Spesso questi bambini soffrono di una vera mancanza di calore a casa, quindi un consulente o un insegnante deve essere in grado di stabilire un caldo contatto emotivo con loro. Se il bambino lo consente, accarezzalo periodicamente. SU classi correzionali Un bambino che sperimenta le paure cerca giochi in cui può avere paura. In essi sceglie il ruolo del pauroso e in realtà si spaventa (grida, si rimpicciolisce).

La prima fase del lavoro per correggere le paure dovrebbe essere la stimolazione affettiva del bambino o l'aumento del suo tono mentale. Allo stesso tempo, viene revocato il divieto per il bambino di mostrare aggressività; inoltre, questa può essere provocata appositamente dal leader. Qui è necessario utilizzare compiti accompagnati da forti urla e azioni improvvise. Gli esercizi possono includere spingere, lanciare qualcosa o distruggere qualcosa, ad esempio puoi spingere in giro con il leader stando in piedi su una gamba, lanciare un dardo o strappare la carta. La correzione delle paure dovrebbe basarsi principalmente sull'uso di metodi naturali per combatterle. Il meccanismo spontaneo per affrontare le paure consiste di due fasi. Innanzitutto, il bambino comprende l'oggetto della paura. E poi lo distrugge o lo trasforma in modo che smetta di fare paura. Di conseguenza, la seconda fase della correzione della paura include l’attualizzazione della paura. Cioè, il bambino deve creare l'opportunità di esprimere la paura (verbalmente o non verbalmente) con l'aiuto di vari mezzi. Allo stesso tempo, è utile dare un nome agli oggetti della paura, poiché il riconoscimento per nome significa che questo oggetto diventa, per così dire, proprio e vicino.

La terza fase, quella correttiva, dovrebbe aiutare il bambino a trovare un modo per distruggere simbolicamente un oggetto o una situazione spaventosa o per trasformarla. Allo stesso tempo, alla distruzione della paura dovrebbe essere attribuito un significato sociale positivo, orientando il bambino verso un ideale eroico. Per distruggere un oggetto spaventoso, il bambino deve superare i pericoli, mobilitare la propria volontà ed essere attivo. I metodi di trasformazione di un oggetto spaventoso possono essere divisi in due gruppi: il primo si basa sull'identificazione con l'oggetto, il secondo sull'allontanamento da esso. L'identificazione di un bambino con un oggetto spaventoso significa la sua inclusione nel mondo interiore del bambino. Cioè, il bambino ora ha la capacità di esercitare il controllo su questo oggetto, il che lo rende meno spaventoso. L’allontanamento dall’oggetto della paura può essere effettuato in diversi modi:

attraverso la deroleizzazione: collocando l'oggetto della paura in un ruolo insolito per lui;

attraverso il grottesco - aumentando la paura di un personaggio a tal punto che l'oggetto diventa divertente;

creando una situazione di empatia per un terribile eroe.

Schematicamente la fase di correzione può essere rappresentata come segue.

La quarta fase di correzione dovrebbe mirare a rafforzare l'io del bambino. Ciò è necessario per stimolare le capacità del bambino di superare situazioni stressanti.

STIMOLAZIONE AFFETTIVA DI UN BAMBINO

Combattimento di galli

La conduttrice e il bambino sono galletti. Stanno su una gamba e combattono con i cuscini. Allo stesso tempo, cercano di far camminare l'avversario sul pavimento con entrambi i piedi, il che significa che perde.

Mostrami quello spaventoso

Per il gioco sono necessarie maschere spaventose. Il bambino li indossa e cerca di ritrarre un personaggio spaventoso usando i movimenti e la voce.

Chi è più grande?

Sul pavimento vengono posizionati piccoli giocattoli di plastica. Il presentatore e il bambino, a turno, lanciano la palla in modo che abbatta quanti più giocattoli possibile. Il vincitore è colui che riesce ad abbattere più giocattoli contemporaneamente.

ATTUALIZZAZIONE DEL SENSO DI PAURA

piccole persone

Per condurre l'esercizio, il presentatore prepara in anticipo piccole persone da carta spessa: un uomo e una donna. Al bambino viene chiesto di colorarli, inventare dei nomi e poi inscenare una storia.

Il presentatore interpreta il ruolo di un addestratore e il bambino ritrae cani addestrati, cavalli, tigri. Gli animali non sempre obbediscono all'addestratore. E anche le tigri gli ringhiano contro. Non vogliono obbedire all'allenatore. Ma li fa obbedire. Quindi il bambino e l'adulto cambiano ruolo.

Casa dell'orrore

Al bambino viene chiesto di disegnare una casa degli orrori e i suoi abitanti.

Di cosa avevo paura da piccolo (per bambini sopra gli 8 anni)

Il presentatore racconta al bambino le sue paure infantili, mostrandogli così che la paura è un normale sentimento umano e non c'è bisogno di vergognarsene. Quindi chiede al bambino di immaginarsi da bambino e di ricordare di cosa aveva paura allora.

Labirinto di paure

Al bambino viene dato il disegno di un labirinto vuoto e gli viene chiesto di “popolarlo” con personaggi spaventosi.

I disegni degli altri

Al bambino vengono mostrati disegni della “paura” di altri bambini e gli viene chiesto di spiegare di cosa avevano paura questi bambini e come potevano essere aiutati.

DISTRUZIONE SIMBOLICA DELLA PAURA

TRASFORMAZIONE DELL'OGGETTO DELLA PAURA

ABC delle paure

L'obiettivo è l'identificazione con gli oggetti della paura.

Il bambino è invitato a disegnare vari personaggi spaventosi su fogli di carta separati e a dare loro dei nomi. Quindi è necessario disporli sotto forma di libro in ordine alfabetico. Nella lezione successiva, puoi invitare tuo figlio a interpretare uno di questi personaggi.

Maschere spaventose (richiede maschere spaventose di gomma)

L'obiettivo è l'identificazione con gli oggetti della paura, la de-realizzazione degli oggetti della paura.

Il bambino e il presentatore, a turno, indossano maschere spaventose e si spaventano a vicenda. Devi avere paura il più forte possibile. Oltre alle maschere, puoi usare un panno nero: quello spaventoso è avvolto in esso. Se il presentatore è spaventoso, stimola così tanto il bambino che inizia a reagire con l'aiuto dei cuscini del divano, quindi assicurati di sconfiggere il personaggio spaventoso. Con le ripetizioni successive, puoi invitare il bambino a dispiacersi per la persona sconfitta e poi fare amicizia con lui.

Una bellissima storia su una cosa terribile (è richiesto il registratore)

L’obiettivo è la de-realizzazione della paura.

Il bambino è invitato non solo a comporre una storia su qualcosa di spaventoso, ma anche a raccontarla in modo competente e bello. Per fare ciò, il bambino compone la storia in parti. Ogni parte viene registrata su un registratore vocale, poi il bambino la ascolta, trova i suoi errori di pronuncia e li registra nuovamente sul registratore vocale.

Scaccia Baba Yaga

Gli obiettivi sono fornire al bambino l'opportunità di essere nella posizione di vincitore, di mostrare aggressività per scopi costruttivi.

Al bambino viene chiesto di immaginare che Baba Yaga sia salita sulla sedia, deve essere scacciata con forti urla. Puoi bussare forte a una sedia con bottiglie di plastica vuote.

Racconto spaventoso in circolo

Un bambino e un adulto compongono insieme una fiaba spaventosa. Parlano a turno, 1-2 frasi ciascuno. Una fiaba deve accumulare così tante cose terribili che questa cosa terribile diventa divertente.

SUPERARE LE PAURE

Trova un finale divertente

L'obiettivo è la de-realizzazione degli oggetti della paura.

Un adulto legge una fiaba spaventosa a un bambino (dai 9 anni in su) (una di queste fiabe è riportata di seguito) e gli chiede di inventare un finale divertente.

C'era una volta una ragazza e aveva una madre e un padre. Un giorno i miei genitori andarono al negozio e comprarono un mazzo di ananas e due guanti neri. Ben presto un guanto andò perso. E mia madre ha messo il resto sul davanzale della finestra. Di notte, la ragazza non riusciva ad addormentarsi per molto tempo, era tormentata da cattive premonizioni. All'improvviso, a mezzanotte, ha sentito delle urla strazianti provenire dalla camera da letto dei suoi genitori. La ragazza è subito corsa lì per aiutare i suoi genitori. Quando entrò nella stanza, sentì l'urlo soffocato di sua madre. Era il guanto nero che le stava strangolando la gola. La mamma si contrasse e tacque. Poi la ragazza notò con orrore che un guanto nero si stava avvicinando a lei...

Disegna quello spaventoso come allegro (gentile)

L'obiettivo è la de-realizzazione degli oggetti della paura.

Per giocare, devi preparare in anticipo disegni in bianco e nero di personaggi spaventosi. Al bambino viene affidato il compito di completare i disegni in modo che i personaggi spaventosi si trasformino in divertenti o gentili.

Regressione all'infanzia

L'esercizio si basa sui principi teorici di Lowen.

L'adulto invita il bambino a giocare, a immaginare il tempo in cui era molto piccolo, appena nato. Il bambino si sdraia su un materasso (preferibilmente su un tavolo), il presentatore gli chiede di immaginarsi piccolo, di contrarre le braccia e le gambe in modo caotico e di gridare "whoa". Lui stesso prende le gambe tra le mani e cerca di rilassarle con movimenti dondolanti. Se il lavoro viene svolto da due adulti, il secondo rilassa le mani del bambino. Quindi il bambino “cresce” - gattona sul materasso (ora è appoggiato sul pavimento) e poi impara a stare in piedi. In ginocchio, si aggrappa al tavolo con le mani e cerca di alzarsi. L'adulto fa oscillare le ginocchia e lo tira indietro in modo che il bambino cada. Quindi cade due o tre volte e alla fine si rialza. La conduttrice lo informa che il bambino è “cresciuto”: ora comincia a imparare a camminare, ma cade ancora spesso. E il bambino fa due o tre cadute da posizione eretta. Poi il bambino “è cresciuto” un po’ di più: può parlare. Si sdraia di nuovo sul materasso, come se sua madre lo stesse mettendo a letto. Ma non vuole dormire, quindi il presentatore gli chiede di gridare forte: "Non voglio!" Non lo farò!”, e gli prende le gambe tra le mani e batte i piedi del bambino sul materasso. Dopo che il bambino urla, lo psicologo gli dice che è “cresciuto” un po’ di più: ora sta imparando a combattere. Un adulto e un bambino prendono ciascuno un cuscino tra le mani e combattono vigorosamente. In questo momento puoi chiedere al bambino con chi sta litigando, chi vuole punire.

Corse e cadde

L’obiettivo è superare la paura del pericolo.

L'esercizio si basa sui principi teorici di Lowen. Il bambino ha bisogno di ricordare eventuali incidenti della sua vita in cui ha corso velocemente, poi è caduto e si è colpito. Dopodiché lo psicologo gli suggerisce di provare a correre un po' e di cadere sul materasso per non colpirsi affatto. Naturalmente un adulto assicura la caduta del bambino.

Libro delle mie imprese

Il presentatore, insieme al bambino, mette in scena una situazione in cui il bambino compie un'impresa: sconfigge una creatura malvagia. Quindi il bambino disegna la sua impresa. Dopo aver finito di disegnare, ricorda ancora una volta la sua impresa con l'aiuto del leader, il leader scrive questa storia. In questo caso, la storia potrebbe differire leggermente dall'impresa eseguita in precedenza. Il presentatore promette al bambino dopo la lezione di comporre magnificamente la sua storia, in modo che possa poi compilare un libro di imprese dai disegni e dalle storie. Nella lezione successiva, il bambino esamina il suo disegno, il leader gli legge una storia stampata sull'impresa. Quindi la situazione viene riprodotta di nuovo, il bambino la disegna e compone una storia.

sto molto bene

L’obiettivo è rafforzare l’io del bambino.

Il presentatore invita il bambino a ripetere le parole più volte in modi diversi: sottovoce, ad alta voce, ad alta voce. Pertanto, l'insegnante e il bambino sussurrano, pronunciano, gridano le parole "io", "molto", "buono".

Di' parole gentili all'orso

L’obiettivo è rafforzare l’io del bambino.

Il bambino e il leader lanciano una palla e ricordano le buone qualità della persona. Quindi il presentatore “invita” un orsacchiotto alla lezione. Il bambino gli propone buone parole, concludendo la frase “Tu sei...”. Quindi il presentatore e il bambino, a turno, prendono in braccio l'orso, quindi ognuno di loro si trasforma in un orso e inventa parole gentili per l'altro.

SUPERARE L'AGGRESSIVITÀ

Ciò che è richiesto qui prima di tutto è più simile al lavoro psicologo con la famiglia per ridurre l'iperprotezione e l'ipercontrollo. Senza comprensione reciproca con la famiglia, è difficile aiutare il bambino. Pertanto, il compito di un consulente del campo qui diventa più complicato.

Va tenuto presente che questi bambini, di regola, hanno un atteggiamento ambivalente nei confronti dei loro genitori. Esteriormente, mostrano affetto per i loro genitori e dipendenza da loro. Durante la diagnosi e durante le lezioni correzionali, i bambini mostrano un sentimento di rabbia nei confronti dei loro genitori. Questa sensazione è una conseguenza della limitazione della libertà del bambino da parte dei genitori. Il bambino sviluppa lo stereotipo di trattenere i suoi veri sentimenti in presenza di persone significative. Pertanto, mostra aggressività nei confronti delle persone che considera di scarsa importanza, ad esempio i coetanei più deboli o gli insegnanti di materie poco importanti.

Diagnostica

Nel descrivere le immagini del GATTO, i bambini parlano di possibili disturbi comportamentali e degli scherzi dei personaggi delle storie. A volte le violazioni comportamentali vengono soppresse dai genitori e l'eroe “per sempre” diventa un bambino buono e obbediente. Nel descrivere i disturbi comportamentali, un bambino può attribuire all'eroe il genere opposto al suo. Quando si descrivono alcune immagini, possono apparire parole sul cosiddetto tema della toilette.

Esempio

3a foto. C'era una volta un gatto ricco. Era un campione di scherzi. E c'era un leone che voleva essere anche lui un campione di scherzi. Il leone sconfisse il gatto e ne fu così orgoglioso che diede del formaggio al topo. E poi ha sognato di aver fatto scherzi al mondo intero. E dopo ha creduto in se stesso e il gatto è diventato selvaggio.

5a immagine. Viveva un fantasma. E lì visse un ragazzino per 5 anni. E aveva sempre paura dei fantasmi. Un giorno un fantasma voleva spaventare un ragazzo. Ma il ragazzo ha illuminato la luce e il fantasma si è rivelato essere un gatto. E quando si addormentò, il gatto si sdraiò accanto a lui e scoreggiò.

8a immagine. C'era una volta una scimmia, amava imitare tutti. Quando arrivarono gli ospiti, cominciò a fare smorfie e a urlare e disse a sua madre: "Che faccia disgustosa che hai". La mamma lo ha cacciato dal tavolo e la scimmia ha dimenticato per sempre come ridere e fare smorfie.

Quando si eseguono diversi compiti diagnostici in sequenza, si possono osservare le seguenti dinamiche: nei primi compiti il ​​bambino è costretto e parla di divieti di esprimere la rabbia; poi gradualmente si anima, compaiono scene di violazione delle regole di comportamento; poi si diverte, nelle storie compaiono temi aggressivi e anali. A titolo di esempio, ecco alcuni estratti dai protocolli.

I bambini aggressivi tendono a negare di provare sentimenti di rabbia verso i genitori e a compensarli attraverso azioni aggressive verso i più deboli. Pertanto, la prima fase del lavoro psicologico con questi bambini dovrebbe essere quella di fornire loro l'opportunità di esprimere sentimenti di rabbia nei confronti dei membri della famiglia. Allo stesso tempo, il bambino deve capire che la rabbia è un sentimento normale e tutte le persone la sperimentano periodicamente. Il contenuto della seconda fase dovrebbe rafforzare l’io del bambino. I genitori iperprotettivi spesso stimolano forme di comportamento infantili nel bambino, quindi è necessario controbilanciare ciò contribuendo a rafforzare il suo senso dell'età adulta.

Famiglia fantastica

L’obiettivo è dare al bambino l’opportunità di esprimere rabbia nei confronti dei suoi familiari. I bambini sono invitati a recitare un film fantasy, una serie su una famiglia fantastica. Dobbiamo individuare i ruoli e distribuirli.

Cattivo buono

Il presentatore designa in qualche modo (usando fogli di carta di diversi colori) il luogo dove siederà il cattivo ragazzo e dove si siederà il bravo ragazzo. Successivamente, chiede al bambino varie situazioni che sono significative per lui, ad esempio in classe, a casa la mattina, ecc. Il bambino interpreta queste situazioni alternativamente da due posizioni. Il bambino sceglie da solo se all'inizio sarà buono o cattivo.

Un giorno nella vita di un ragazzo (ragazza) cattivo-buono

L'obiettivo è promuovere la manifestazione dei veri sentimenti del bambino.

Questo esercizio viene eseguito in modo simile al precedente. Il bambino stesso sceglie quale giorno della vita di quale bambino giocherà per primo. Poi si sdraia sulle sedie: dorme, si sveglia, va a scuola, ritorna, va a letto. Il presentatore aiuta a riempire ogni periodo di tempo con i propri contenuti, interpreta i ruoli di mamma, insegnante, papà, ecc. (se necessario), stimola la manifestazione dell'aggressività.

Di' di no in modi diversi

Di' no con i piedi

Il bambino giace supino sul tappeto. Piega le ginocchia in modo che i piedi siano sul pavimento. Viene incoraggiato a battere vigorosamente i piedi sul pavimento in modo che sembri come se stesse dicendo: "No, no".

"Sono orgoglioso di essere..."

L’obiettivo è rafforzare l’io del bambino.

Il bambino chiude gli occhi e immagina un pezzo di carta su cui è scritta la frase: "Sono orgoglioso di me..." Il bambino deve completare mentalmente questa frase, quindi raccontarla al presentatore. Segue una discussione su quali qualità e azioni di cui una persona può essere orgogliosa. Il leader aiuta il bambino a vedere in se stesso quante più qualità possibile.

Sono un bambino. Sono un adulto

L’obiettivo è promuovere un più forte senso dell’età adulta.

Il bambino ha bisogno di: camminare prima come cammina da bambino, poi da adulto (se possibile, descrivere a parole le differenze nell'andatura).

Chi sei? (per questo esercizio è necessario un assistente)

L’obiettivo è sviluppare la riflessione.

Il bambino e l'assistente stanno vicino al muro. Il presentatore lancia la palla a turno: prima al bambino, poi all'assistente. Allo stesso tempo, a tutti viene posta la domanda: "Chi sei?" Colui che ha ricevuto la palla deve rispondere rapidamente a questa domanda (ad esempio, sono uno studente, un figlio, una persona, ecc.) e fare un passo avanti. Se non è possibile rispondere rapidamente, il partecipante rimane al suo posto. Alla fine del gioco si determina chi, il bambino o l'assistente, è riuscito ad avanzare ulteriormente.

L’obiettivo è rafforzare l’indipendenza.

Il conduttore e il bambino lanciano la pallina e finiscono la frase “Lo faccio da solo...”. Questa opzione è per i bambini più piccoli. Ai bambini più grandi viene chiesto di completare la frase “Io decido da solo...”.

SUPERARE LE PAURE SOCIALI

La caratteristica più importante di questi bambini è la dipendenza. L’insegnante non dovrebbe rispondere alle domande dei bambini: “È possibile?”, “Come dovrebbe essere?”, “È corretto?” Questi bambini dovrebbero essere incoraggiati a fare i propri tentativi per trovare una soluzione: “Pensa con la tua testa!” Puoi assegnare più compiti che richiedono libertà di scelta, ad esempio: "Fai uno dei due esercizi, trova tu stesso un compito di grammatica e svolgilo". Naturalmente è molto utile farlo per i bambini insicuri vari tipi compiti creativi.

Devi stare molto attento quando valuti questi bambini. Un forte rimprovero porterà molto probabilmente a un deterioramento della qualità della prestazione. Basta uno sguardo dell'insegnante per capire la sua insoddisfazione. Inoltre, va tenuto presente che percepiscono il marchio come una valutazione della propria personalità e non come una valutazione del risultato del proprio lavoro. Devono spiegare perché hanno ricevuto questo o quel marchio.

È molto importante sviluppare in questi bambini la capacità di autovalutazione non solo secondo criteri esterni, ma anche interni, poiché i bambini tendono a utilizzare solo criteri esterni. È positivo se, durante il tempo extrascolastico, l'insegnante incoraggia il bambino a mostrare un comportamento spontaneo in modo che possa permettersi di essere se stesso. Questi bambini non mostrano aspirazioni di leadership, ma accettano volentieri la responsabilità di compiti che non implicano il contatto sociale, come prendersi cura dei fiori in classe.

DIAGNOSTICA

Se le paure sono molto forti, il bambino può rifiutarsi di inventare storie basate sulle immagini di CAT o di completare il disegno “Animale inesistente”. Accetta di disegnare solo qualcosa che conosce bene, quindi, di regola, disegna "House-Tree-Man". Può usare un righello. Se poi offri un disegno gratuito, molto probabilmente ripeterà gli elementi di ciò che è già stato disegnato in precedenza. Le storie scritte da questi bambini mostrano chiaramente il loro impegno verso un comportamento troppo “corretto”.

CARATTERISTICHE DEL COMPORTAMENTO NELLE CLASSI CORREZIONALI

I bambini con ansia sociale hanno difficoltà a svolgere compiti che richiedono azioni non standard, come arrampicarsi su un tavolo. Si oppongono a tenere verbali della lezione, oppure sono cauti nel chiedere cosa viene scritto e chi lo leggerà in seguito. Nelle prime lezioni scelgono solo buoni ruoli e corrette linee di comportamento; possono opporre resistenza ai contatti tattili o percepirli con cautela.

LOGICA GENERALE DI FUNZIONAMENTO

Poiché questi bambini sono abituati a manifestare comportamenti socialmente desiderabili, hanno il divieto non solo di mostrare, ma anche di provare rabbia. Sono convinti di non essere mai arrabbiati con nessuno. Non sanno mostrare reazioni aggressive anche quando sono veramente necessarie. Pertanto, il primo passo dovrebbe essere quello di incoraggiare i bambini a esprimere i loro veri sentimenti, in particolare i sentimenti di rabbia e paura. Questi bambini si sforzano in ogni modo possibile di ottenere l'approvazione degli adulti, molto spesso sono assolutamente obbedienti, cercano sempre di fare la cosa giusta, come dovrebbe essere fatta. A causa di ciò ne guadagnano alcuni tensione muscolare, perdere spontaneità. Per espandere la loro esperienza comportamentale, è necessario insegnare loro le opzioni per l’“anti-comportamento”. Pertanto, il contenuto della seconda fase dovrebbe essere l'espansione del repertorio di ruoli attraverso i ruoli di bambini cattivi e maleducati. Questi bambini molto spesso si fondono con adulti significativi, spesso con la madre. E non vedono la differenza tra i loro desideri e quelli degli adulti o, più precisamente, prendono per propri i desideri degli adulti. Pertanto, la terza fase dovrebbe essere dedicata alla consapevolezza da parte dei bambini delle motivazioni del loro comportamento (“lo faccio perché voglio” o “lo faccio perché gli altri lo vogliono da me”). Per uscire dalla fusione con adulti significativi, il bambino deve avere un “io” sufficientemente forte. Pertanto, la quarta fase dovrebbe mirare a rafforzare l’io del bambino.

ESERCIZIO “MURO DI GHIACCIO”

Questo esercizio aiuta ad eliminare le barriere interne che impediscono vita normale e le relazioni con le persone.

Siediti comodamente, rilassati, chiudi gli occhi e concentrati sul respiro. Nota come l'aria riempie i tuoi polmoni mentre inspiri e lascia i polmoni mentre espiri. Sposta la tua attenzione sulla pausa respiratoria, un breve periodo di tempo tra l'inspirazione e l'espirazione. Cosa sta succedendo in questo momento? Ti trasferisci da qualche parte? Basta notarlo e smettere di pensarci. Il tuo respiro è regolare e rilassato, sei rilassato, i pensieri vanno e vengono, non trattenere la tua attenzione su di essi.

Immagina di essere seduto su una slitta al Polo Nord in caldi abiti bianchi. Campi di neve e ghiaccio si estendono fino all'orizzonte. Ma non hai affatto freddo. Il sole splende luminoso, la polvere di neve brilla nell'aria trasparente. Il mio viso pizzica leggermente per l'aria fresca, pulita e gelida. Immagina chiaramente questa immagine, i tuoi sentimenti, la posizione.

Seduto sulla slitta, nel mezzo del regno della purezza e della luce, senti come ad ogni respiro (attraverso il naso) il tuo corpo si riempie di aria scintillante e trasparente. Nota: quest'aria è satura di luce. Ti immergi nello splendore, respiri nello splendore.

Rimani in questo stato per qualche tempo. Lascia che i pensieri vadano e vengano, non ci sono pensieri e sentimenti “giusti” o “sbagliati” per te. Devi solo notare cosa sta vivendo il tuo corpo, cosa ti viene in mente. Mentre continui a stare al caldo e a tuo agio mentre sei seduto sulla tua slitta in mezzo al bagliore nevoso, immagina un muro di ghiaccio che si alza lentamente dal terreno. Questo muro contiene tutte le tue barriere interne, tutte le tue paure e ansie, tutto ciò che ti impedisce di vivere.

Dai un'occhiata da vicino a questo muro. Cos'è: fumoso o trasparente? Alto o basso? Qual è il suo spessore? Forse il muro è più spesso in alcuni punti rispetto ad altri? Dov'è più spesso: alla base o in alto? Non è necessario preoccuparsi di cosa potrebbero significare tutte queste funzionalità. La tua coscienza non dovrebbe preoccuparsi di questo, fidati del tuo subconscio.

Nota quanto splende il sole. I suoi raggi caldi, illuminando la parete di ghiaccio, cadono direttamente su di te. Ti bagni al sole, ti crogioli ai raggi del sole. Ti senti bene e felice. Il sole splende così forte che il muro di ghiaccio comincia a sciogliersi. Immagina chiaramente che tutto consista nei tuoi ostacoli interni, paure, ansie. Osserva attentamente come il muro di ghiaccio si scioglie sotto i raggi cocenti del sole: gocciola, gocciola, gocciola. Ci vorrà del tempo. Ci potrebbe essere malessere. Sono possibili anche sentimenti più spiacevoli. In questo caso, dovresti semplicemente segnarli mentalmente e lasciarli andare. Sotto i raggi del sole il muro si scioglie, diventando sempre più piccolo fino a sciogliersi completamente. Quando la barriera di ghiaccio si scioglierà completamente, sentirai il calore diffondersi in tutto il corpo. Vorrei poter sciogliere così tanto “ghiaccio” interno. Tutto ciò che interferiva con la vita normale è scomparso per sempre.

Guarda la fanghiglia, l'acqua rimasta dal muro di ghiaccio sciolto. Sotto il tuo sguardo, l'acqua comincia ad assumere determinate forme. Da esso nascono forti cani di buon carattere. Questi sono husky eschimesi bianchi come la neve, si stanno scrollando di dosso la terra, sono pronti a trainare la tua slitta. Fare respiro profondo, e dopo aver espirato, tira le redini e gli husky partiranno. Voli sempre più veloce sulla slitta e il vento pulito e fresco ti soffia sempre più forte sul viso, rinfrescando il tuo corpo.

Senti come d'ora in poi il tuo corpo libero sarà pieno di vigore e gioia alla vigilia di una nuova vita. Fai un respiro profondo. Mentre espiri, immagina come la tua slitta corre in avanti, superando gli ultimi metri e istanti che ti separano dal presente. Fai qualche altro respiro profondo, iniziando ad espirare e tornando al “qui e ora”.

Fallo lentamente, come un gatto che si stiracchia dopo aver dormito. Puoi rimanere in questo stato per tutto il tempo necessario e poi aprire gli occhi.

Lavorare con le paure implica un insieme complesso di azioni umane volte a elaborare le proprie paure al fine di ridurre la loro influenza sui sentimenti e sulle azioni dell’individuo.

Il successo nel superarlo dipende dall'efficacia con cui un individuo padroneggia metodi, tecniche ed esercizi per gestire la paura.

Psicocorrezione e fobie

Il lavoro psicocorrettivo contribuisce all'auto-miglioramento di una persona nella lotta contro le paure. La sua specificità e il suo contenuto dipendono da fattori specifici:

• tipo di fobia specifica(a cosa è esattamente connesso; con quale fenomeno del mondo esterno o interno dell'individuo; quanto fortemente si manifesta la profondità della sua influenza);
• caratteristiche della psiche dell’individuo(forza-debolezza del sistema nervoso, caratteristiche carattere, tratti specifici del temperamento);
• ambiente sociale e fisico circostante(quanto è utile nel contrastare la paura o nel mantenere la sua influenza dannosa);
• la motivazione dell’individuo nel superare la paura(la sua forza o debolezza, il successo ottenuto nell'affrontare la fobia, ecc.).

Lavorare con le paure

L’incontro con una fobia è spesso inaspettato, il che porta alla mancanza di forza e capacità di affrontarla adeguatamente.

In una situazione del genere, il lavoro psicologico preliminare con le paure sarà molto utile, suggerendo:

• resistenza attiva al sentimento stesso di paura;
• approfittando delle circostanze attuali.

Negli adulti

La coscienza di un adulto si forma gradualmente, ma non sempre in una direzione positiva e razionale.

Quando si verificano disturbi fobici, una risposta costruttiva al sentimento di paura dovrebbe consistere in 4 meccanismi psicologici:

1.“Connettere la coscienza”. Implica il processo con cui un individuo diventa consapevole della propria paura e della propria caratteristiche peculiari. Dovrebbe essere prevalente l’idea che la paura e la sua manifestazione siano una reazione comune che indica (e avverte) circostanze pericolose.

Devono inoltre essere chiaramente definite le caratteristiche del pericolo:

• la sua realtà o irragionevolezza;
• le sue probabilità e conseguenze;
• come rispondere al pericolo e quali competenze (conoscenze e abilità) una persona deve affrontare per affrontarlo;
• se è necessario aiuto: dall'esterno o dal punto di vista delle riserve mentali interne.

2. Preimpostazione. Prima della coscienza, l’atteggiamento appropriato nei confronti di una situazione spaventosa crea le basi per una risposta costruttiva. Tutto aiuta: pompaggio emotivo della personalità “per coraggio”, definizione di priorità e valori di vita, attaccamento a momenti positivi. Anche la parafrasi elementare della terminologia fobica ha un effetto positivo. Trasformiamo la “paura” in “eccitazione”, la “lotta” in “superamento”, ecc.

3. Azione. Eseguendo qualsiasi manipolazione e azione nel corso di una fobia, una persona conosce il mondo di "me e della mia paura". In pratica si realizza un atteggiamento nei confronti della situazione, che può essere paragonato a una telefonata: possiamo ascoltare all'infinito il suono del telefono, ma non scopriremo mai chi ha chiamato senza eseguire una semplice azione: alzare la cornetta.

4.Foresight come previsione dei risultati e delle conseguenze. In un certo senso, la lungimiranza deve precedere sia la consapevolezza che l'atteggiamento o l'azione. Anticipare situazione pericolosa, una persona vede ogni risultato come un risultato positivo. Pianificando consapevolmente lo sviluppo dei “fallimenti”, è possibile prevenirli o trarne la lezione necessaria.

Nei bambini

L'infanzia è caratterizzata da un'assenza quasi totale di un approccio razionale alle proprie paure, ansie e paure. Nei primi anni della sua vita (5-6 anni), il bambino dipende in gran parte dalla cerchia familiare, sia emotivamente che energeticamente.

È nella famiglia che si forma la visione del mondo, i valori e gli atteggiamenti comportamentali, nonché le paure o i prerequisiti generali per la loro origine.

I genitori hanno una grande influenza nel superare la paura di qualsiasi cosa a questa età. Meccanismi importanti per questo saranno:

• conversazione con un bambino sotto forma di spiegazione (cosa viene da dove, perché non dovresti avere paura, ecc.);
• azioni congiunte per padroneggiare la realtà(se qualcosa spaventa un bambino, è un genitore autorevole che, con il proprio esempio, nelle azioni comuni con il bambino, è in grado di influenzare il superamento della paura);
• spostare l'attenzione(attività di gioco, eventi e oggetti interessanti possono ridurre impressioni ed emozioni spaventose).

Nei bambini in età scolare, le paure possono essere caratterizzate da maggiore profondità e forza rispetto a quelle in età scolare nei primi anni sviluppo (quando la paura è causata da qualcosa di sconosciuto o nuovo).

Questi anni sono caratterizzati da:

• la formazione finale dell’autocoscienza(conoscere te stesso e le tue paure);
• trasformare ansie e paure(la loro transizione alla coscienza e la crescente influenza sul comportamento di uno studente più giovane e sul suo background emotivo generale);
• la presenza di paure istintive, associata all'autoconservazione, e all'insorgenza di paure sociali (“paure scolastiche”: arrivare in ritardo, prendere il voto sbagliato, ecc.).

Il metodo di lavoro con le paure utilizza approcci inerenti alla prima infanzia, ma l'enfasi si sposta verso la consapevolezza e la comprensione, la formazione di percezioni positive ed emozioni positive.

Negli adolescenti, lo sviluppo e la manifestazione delle fobie sono associati all'adolescenza. Attiva qui meccanismi psicologici associato allo status sociale, quindi le paure sono specifiche:

• fare brutta figura agli occhi dei tuoi coetanei (le persone intorno a te in generale);
• paura di fallire (quando si scrivono test annuali, si superano gli esami);
• paure di natura comunicativa (la solitudine, la perdita di un linguaggio comune con gli amici, la loro indifferenza, parlare di fronte a grande quantità ascoltatori);
• paure di natura più globale (perdita di persone care, salute, vita).

Nell'adolescenza, puoi utilizzare tecniche per superare la paura che si sono dimostrate efficaci nell'uso, sia per gli adulti che per i bambini. Questo sarà discusso ulteriormente.

Esercizi

Le tecniche che aiutano a ottenere risultati efficaci nel lavorare con le paure possono essere divise in almeno 2 gruppi autonomi:

1. Tecniche fisiologiche. Si basano sui meccanismi di attività del corpo umano dal punto di vista fisiologico: durante l'esperienza di una fobia, il corpo produce adrenalina, che deve essere consumata, meglio, per il lavoro muscolare.

Ecco le possibili tipologie di esercizi:

• fisico– flessioni e squat, salti e corse su per le scale; se siamo in un luogo pubblico, sarà sufficiente sforzare e rilassare i muscoli – l’importante è alleviare la tensione interna;
• allenamento posturale– l’esercizio ha lo scopo di alleviare la tensione muscolare, acquisire fiducia in se stessi (devi stare dritto, raddrizzare le spalle, tirare in dentro lo stomaco e raddrizzare la schiena, le ginocchia - equilibrio, quindi immaginare di buttare via la “borsa da le tue spalle”, senti te stesso e le tue membra in questa posa);
• esercizi di respirazione– aiuta anche ad alleviare la tensione e la pressione in eccesso nel corpo (la meditazione è una delle opzioni per concentrarsi sulla procedura di respirazione, quando inspirazione, pausa ed espirazione si alternano ritmicamente).

2. Esercizi psicologici. Le loro varietà e opzioni sono semplicemente impossibili da elencare. L’attenzione generale è prestare attenzione ai meccanismi azioni mentali e operazioni che aiutano a ridurre l’ansia di una persona, a rimuovere la fissazione sulle emozioni negative e l’ossessione.

Puoi concentrarti su 2 approcci universali:

• arteterapia;
• Terapia della Gestalt.

Terapia artistica

La psicologia dell'elaborazione delle paure o delle fobie, dell'influenza su di esse attraverso l'arte per superarle, si basa su uno schema semplice: la paura può essere superata lavorando con essa simbolicamente (come con un simbolo specifico) - disegnandola, raffigurandola con l'aiuto delle azioni, componendolo dai dettagli, ecc. .P. Qui è coinvolto uno speciale meccanismo terapeutico: attività creativa.

Alcuni esempi di esercizi:

• disegnare paura - astrazione: su un pezzo di carta ti viene chiesto di rappresentare la tua paura - usando linee e sfumature, il disegno dovrebbe essere astratto, quindi devi commentare in dettaglio ogni dettaglio e il suo significato;
• disegnare la paura - materializzazione: la paura è raffigurata su carta in qualsiasi forma, quindi è necessario compiere un'azione distruttiva sulla creazione: schiacciare e gettare via, strappare, bruciare, distruggere in un altro metodo arbitrario;
• procedura di gioco – “screen test”"(può essere utilizzato non solo per i bambini, ma anche per gli adulti): si inventa uno scenario dove c'è personaggio principale- vincitore della paura; la paura stessa (sotto forma di un personaggio negativo) e altri ruoli che aiutano a ritrarre una trama vittoriosa: si propone di recitare la scena, interpretando a turno ciascun ruolo;
• filo della storia: prendi un gomitolo di filo grosso o spago; viene inventato l'inizio della storia - ad esempio quella del bambino Kolya, intelligente e gentile, che sembra stare bene, ma ha paura... - a questo punto la palla viene data al bambino (la fine del filo rimane nelle mani del genitore), deve parlare della paura e continuare il racconto, restituendo la palla; la narrazione (trasferimento di palla) prosegue fino alla sua logica conclusione, dove la paura cessa di essere terrificante.

Nella Gestalt

La direzione terapeutica della Gestalt in psicologia si distingue per un approccio speciale alla situazione di paure e fobie. I sentimenti e le emozioni devono integrare il mondo esterno e interno di una persona in un unico insieme: Gestalt.

Una violazione dell'integrità è considerata qualsiasi incoerenza, ad esempio, tra i sentimenti e le azioni di una persona, come nel caso della paura ossessiva.

Esercizi per ridurre l'influenza delle fobie nella terapia della Gestalt:

1. Figura e sfondo – percezione della fobia. La paura e le circostanze che l'accompagnano sembrano cambiare posto, riformulate. Ad esempio: "Ho paura delle persone (la morte, i ragni) ..." si trasforma in "c'è paura in me ..." e di conseguenza "nasce in me una paura incomprensibile, indipendente dalla mia volontà .. ..” Pertanto, c'è una consapevolezza delle specificità della paura come processo integrale, del suo impatto sulla vita dell'individuo e l'enfasi e le priorità personali cambiano.
2. "Il gioco dell'autoflagellazione"– unificazione delle polarità (opposti). Ogni persona ha sentimenti ed emozioni ambivalenti (contraddittori). Non hanno bisogno di essere opposti: sono una continuazione integrale l'uno dell'altro. La paura presuppone il coraggio: una persona può averli entrambi contemporaneamente. Hanno bisogno di essere integrati: puoi costruire un dialogo con argomenti ragionevoli da una parte e dall'altra - paura e coraggio (ho bisogno di paura per..., ho bisogno di coraggio per...).
3. Concentrarsi sul "qui e ora". Quando sperimenta la paura, un individuo fissa un obiettivo: realizzare il momento presente nel modo più accurato e chiaro possibile. Non dovresti pensare al passato e al futuro, a qualcuno piacevole o spiacevole. Dobbiamo prestare la massima attenzione al momento presente: sensazioni fisiche - interne ed esterne, nonché sentimenti e pensieri. L'esercizio ti consente di lavorare con la comprensione delle caratteristiche della tua paura e di sperimentare l'unità con te stesso.

Esistono numerose tecniche, tecniche, metodi e tecnologie per lavorare con le paure. Differiscono tutti nel loro caratteristiche specifiche e non sono universali per ogni singola persona con una fobia.

Sulla base di ciò, i mezzi per combattere le paure dovrebbero essere scelti da una persona individualmente, a seconda delle caratteristiche della fobia e delle caratteristiche psicologiche personali.

Video: Tecnica di arteterapia

La psicoterapia e la correzione psicologica delle paure dei bambini sono un'area scientifica ben sviluppata e esistono diverse teorie su come superare le paure dei bambini. Vengono anche descritti i loro tipi, cause e caratteristiche della manifestazione.

La psicoanalisi delle paure dei bambini è interessante, poiché in pratica dimostra l'efficacia della terapia psicoanalitica nel lavoro con i bambini e indica anche le cause alla base delle paure dei bambini.

"Uccelli"

I bambini sono creature sensibili e impressionabili. La maggior parte dei bambini ad un certo punto della vita sviluppa delle paure: queste possono essere solo fugaci fantasie spaventose o vere e proprie fobie. Cosa fare se un bambino ha paura, come combattere le paure dei bambini?

Ogni persona è unica nelle sue esperienze personali e ogni esperienza infantile ha la sua storia unica. Ma esistono alcuni tipi tipici di paure infantili, ognuna delle quali può essere associata a determinate circostanze interne o esterne.

Paura della separazione

La psicoanalisi delle paure dei bambini descrive come uno dei concetti di base il meccanismo della separazione, il che significa la separazione del bambino e della madre (o di una persona che sostituisce la madre) l'uno dall'altro.

La separazione di per sé è un processo sano e inevitabile che accompagna la crescita di un bambino.

Tuttavia, se la separazione viene forzata o il bambino viene separato dalla madre per lungo tempo, la minaccia di separazione dalla madre può essere eccessiva e difficile da sopportare. L'ansia da separazione si manifesta anche in altre paure (nei bambini e negli adulti), ad esempio nella paura della solitudine, del rifiuto, della perdita o della morte dei propri cari.

Paura del buio

La paura del buio e anche la paura dei mostri fantastici, dei mostri e dei personaggi negativi delle fiabe sono paure normali nei bambini in età prescolare.

Da un punto di vista biologico, la paura dell'oscurità e dell'ignoto è piuttosto utile: l'oscurità significa mancanza di sicurezza, necessità di stare in allerta.

Normalmente, queste paure aiutano a imparare come affrontare le fantasie spaventose e svilupparne alcune meccanismi di difesa. Ma a volte tali fantasie risultano per nulla innocue: forti paure possono causare disturbi del sonno e del comportamento, interrompere l'equilibrio emotivo del bambino e portare allo sviluppo di nevrosi.

Le nevrosi, il cui sintomo può essere la paura del buio, sono relativamente facili da correggere nei bambini. Ma se non si consulta uno specialista in tempo, tale nevrosi alla fine si trasforma in un elemento patologico della personalità di un adulto e non è così facile da curare.

Paura di danni fisici

La psicoanalisi classica delle paure infantili considera un fenomeno importante la cosiddetta angoscia di castrazione, che si esprime nella paura di perdere una parte del corpo, di subire danni fisici, ecc.

Alcuni esperti includono anche la stitichezza psicogena in questo gruppo di paure: la paura della defecazione nei bambini può essere associata alla percezione del contenuto dell'intestino come parte del proprio corpo.

Anche questa è una paura del tutto normale che necessita di correzione solo se interferisce con il normale funzionamento della psiche del bambino.

Paure e fobie traumatiche

Inoltre, i bambini hanno spesso paura di un oggetto o di un'azione specifica, ad esempio i cani, i trasporti, l'asilo o la scuola, l'acqua, i medici e così via. Di norma, queste paure sono associate a qualche tipo di esperienza traumatica e la circostanza dell'infortunio può essere una situazione reale o vista nei cartoni animati e persino nei libri.

Le paure instillate dagli adulti o dai fratelli più grandi possono avere una forte impressione sui bambini. Ecco perché il bullismo è una strategia genitoriale inadeguata.

È particolarmente pericoloso instillare nei bambini la paura dei medici ("se non ascolti, chiamo un medico per farti un'iniezione"), della polizia ("un poliziotto ti porterà via") e degli altri dipendenti del servizio chi può aiutare in caso di emergenza.

I metodi per correggere le paure dei bambini possono essere molto diversi a seconda della natura e del contenuto della paura in un particolare bambino. Ma esiste uno schema più o meno generale su come è strutturato il lavoro con le paure dei bambini nella consulenza psicologica e nella psicoterapia.

Le fasi principali della correzione psicologica delle paure dei bambini

Quando si lavora con le paure, è importante tenere presente non solo il sintomo, ma anche la causa del suo verificarsi (diagnosi psicologica). Ciò vale soprattutto per le paure dei bambini, poiché le paure dei bambini si sviluppano facilmente e molto rapidamente.

Senza elaborare la causa, potrebbero sorgere nuove paure poco tempo dopo aver consultato uno psicologo. Pertanto, un approccio integrato al trattamento della paura infantile comprende diverse fasi.

Diagnostica

In varie aree della psicologia, la diagnosi delle paure dei bambini viene effettuata utilizzando metodi diversi. Per identificare il problema, uno psicologo può invitare il bambino a giocare con i giocattoli nella sabbiera, a disegnare un'immagine o più disegni, a raccontare una storia e a rispondere ad alcune domande.

Prima o dopo la comunicazione con il bambino, lo psicologo ascolterà anche le lamentele dei genitori e porrà loro delle domande. Come risultato della consultazione iniziale, lo specialista avrà un'idea di quale sia il problema delle paure dei bambini, qual è il loro contenuto sostanziale e, possibilmente, qual è la ragione della loro comparsa.

Queste informazioni ti permetteranno di elaborare un piano di correzione e selezionare le tecniche adeguate per caso specifico. In alcuni casi, identificare le paure dei bambini richiede più tempo, ad esempio quando si lavora con bambini autistici o emotivamente riservati.

Stabilire un contatto con uno psicologo

Durante i primi incontri lo specialista stabilisce un contatto con il bambino per creare un clima di fiducia e accettazione. Questa è una condizione necessaria affinché il bambino possa rilassarsi, sentirsi sicuro e iniziare a esprimere liberamente i propri sentimenti in presenza di uno psicologo.

La fiducia è particolarmente importante se uno specialista psicoanalizza le paure dei bambini. Per comprendere profondamente i simboli che riempiono il mondo fantastico di un bambino, è necessario diventare un osservatore e un partecipante al gioco spontaneo dei bambini.

Lavoro correttivo

In alcuni casi, per effettuare la correzione, è sufficiente fornire al bambino uno spazio sicuro dove possa esprimere ed elaborare il suo conflitto interno in modo giocoso.

La psicoanalisi delle paure dei bambini implica la riproduzione nel gioco di tutti i sentimenti ambivalenti e contraddittori che possono impedire alla psiche del bambino di funzionare adeguatamente alla realtà.

A seconda del tipo di emozioni represse o represse che si riflettono nel gioco, lo psicoterapeuta può stimolare la risposta di determinate emozioni, nonché nominare questi sentimenti in modo che il bambino possa riconoscerli ed elaborarli.

Fase finale

Se il superamento delle paure dei bambini ha successo, dopo solo pochi incontri con uno psicologo, le manifestazioni di paura diminuiscono notevolmente o cessano completamente di disturbare il bambino.

In questa fase, è importante consolidare il risultato in modo che la paura sconfitta non divampi nuova forza dopo un po. Innanzitutto è necessario creare la possibilità di consulenza per i genitori, parallelamente alla correzione del bambino.

La maggior parte delle paure sono in qualche modo legate alle relazioni genitore-figlio. Pertanto, quando si parla con i genitori su come affrontare le paure dei bambini, il loro ruolo non può essere sottovalutato.

Nella fase di correzione, il processo può variare in modo significativo casi diversi nella forma, nel contenuto e nella durata. In genere, lavorare con la paura richiede da tre a quattro o diverse dozzine di sessioni con uno psicologo o uno psicoterapeuta.

Forme e metodi per correggere le paure dei bambini

Quando si lavora con i bambini, sono popolari le seguenti forme di lavoro:

• terapia del gioco;
• terapia del movimento danzato;
• terapia orientata al corpo;
• arteterapia;
• terapia con sabbia;
• terapia da favola.

1. L'interpretazione è una spiegazione al bambino dei suoi sentimenti ed esperienze e la formazione di meccanismi di elaborazione più avanzati.
2. Reagire: creare un'atmosfera sicura per l'espressione delle emozioni, ad esempio, reprimere l'aggressività e la rabbia.
3. La desensibilizzazione è una riduzione graduale dell'intensità della paura attraverso la presentazione sequenziale di stimoli spaventosi (usati per correggere le fobie).
4. Il contenimento è l’accettazione incondizionata dei sentimenti del bambino che non è in grado di affrontare da solo.

Naturalmente, questo è tutt'altro che vero lista completa tecniche utilizzate dagli psicologi infantili. Aiuterà a superare le paure dei bambini una consultazione con uno psicologo per i genitori, dove potranno porre domande e ricevere consigli pratici. Tuttavia, per le mamme e i papà che si preoccupano delle paure dei bambini e del loro superamento, possono essere utili alcuni consigli generali.

È molto più facile superare la paura se i genitori aiutano il bambino a sentirsi più sicuro e a creare un'atmosfera sicura in famiglia. Per far sentire il bambino al sicuro, i genitori possono:

1. Essere vicino. Ciò è particolarmente vero per i genitori di bambini piccoli (fino a circa 5 anni), che sono preoccupati per la partenza della madre per lavoro, sono riluttanti ad accettare di stare con qualcun altro e non amano andare all'asilo. Ma il contatto con i genitori è importante per tutti i bambini, anche per gli adolescenti. Non è tanto la quantità della comunicazione che è importante, ma la sua qualità. Una sensazione di sicurezza accompagna uno stretto contatto emotivo: giochi congiunti, contatto fisico (abbracci, solletico, dondolio tra le braccia e così via).
2. Eliminare le intimidazioni. È consigliabile non solo evitare la manipolazione per paura, ma anche proteggere il bambino dalle intimidazioni delle persone che lo circondano: insegnanti, nonni, fratelli e sorelle maggiori e così via. È molto più facile superare le paure insieme.
3. Permetti di avere paura. A volte è importante che il bambino sopravviva semplicemente alla paura, la affronti e si sviluppi ulteriormente. Questo è un processo positivo e non dovrebbe essere interferito. Quando un bambino ha paura, è bello sostenerlo con lo spirito del “hai paura, ma credo che tu possa gestirlo”. Ma non dovresti cercare di impedire a tuo figlio di avere paura ("non fa affatto paura, non inventarlo"), poiché in questo caso alla paura si aggiungerà un senso di colpa e di inferiorità.

È importante ricordare che le esperienze dei bambini meritano attenzione, non importa quanto ridicole e stupide possano sembrare agli adulti. La psiche di un bambino è un mondo sorprendente e fragile che una persona, essendo maturata, porta dentro di sé per tutta la vita. Pertanto, le esperienze dei bambini meritano l'attenzione e la cura degli adulti.

Programma di correzione e sviluppo

sul superamento delle paure nei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni

1. Nota esplicativa

La paura è un’emozione che può manifestarsi a qualsiasi età. Gli studi condotti confermano che in età prescolare le paure vengono affrontate con maggior successo impatto psicologico, poiché sono in gran parte legati all'età. Che quando i bambini entrano a scuola c'è un livello piuttosto elevato di ansia e paura prima di entrare a scuola.

Paure infantili - reazioni emotive bambini ad una situazione di minaccia (reale o immaginaria) o ad un oggetto pericoloso nella mente dei bambini, che vivono come disagio, voglia di scappare o di nascondersi. L'emozione primaria della paura è già osservata nei neonati. Le paure vengono quindi socializzate e sorgono come reazioni a nuovi oggetti e situazioni. Consolidamento dentro sfera emotiva La paura primaria del bambino espande la zona delle sue paure sociali e aumenta la sensibilità verso i portatori di minaccia. Le paure dei bambini si sviluppano con la mancanza di accettazione e di calore da parte dei genitori, quando i bambini non si sentono protetti. Questi bambini spesso sviluppano la paura della scuola. Le paure dei bambini possono manifestarsi in reazioni nevrotiche e malattie psicosomatiche.
Terrori notturni - si manifestano durante il sonno notturno, si manifestano come un ricco affetto di paura con superficiali cambiamenti della coscienza (costrizione, rudimenti dello stato crepuscolare). A differenza del sonnambulismo (sonnambulismo), i terrori notturni stessi non sono accompagnati da attività motoria con l'esecuzione di azioni automatizzate e abituali. Tuttavia, possono essere combinati con il sonnambulismo e il sonnambulismo. Si verificano prevalentemente nei bambini in età prescolare e primaria.

Molte paure nell’adolescenza sono lo sviluppo di paure e ansie precedenti. Pertanto, quanto prima si inizia a lavorare per superare e prevenire le paure, tanto più più probabilmente la loro assenza in adolescenza. Se viene fornita assistenza psicologica, genitoriale e medica in età prescolare, si può contare sull'effetto di prevenire lo sviluppo di tratti caratteriali psichestenici e di nevrosi nell'adolescenza.

Non è facile trovare una persona che non abbia mai provato un sentimento di paura. Preoccupazione, ansia, paura sono le stesse manifestazioni emotive integrali del nostro vita mentale, così come gioia, ammirazione, rabbia, sorpresa, tristezza. Ma con un'eccessiva suscettibilità alle paure, dipendenza da esse, il comportamento di una persona si trasforma in "paralisi emotiva". Le paure persistenti sono paure che né un bambino né un adulto possono affrontare, che portano alla comparsa di tratti caratteriali indesiderabili.

Tuttavia, va ricordato che in età prescolare le paure sono esposte con maggior successo all'influenza psicologica, poiché sono ancora più determinate dalle emozioni che dal carattere e sono in gran parte di natura transitoria. Se a questa età non si sviluppa la capacità di valutare le proprie azioni dal punto di vista delle prescrizioni sociali, in futuro sarà molto difficile farlo, poiché è mancato il momento favorevole per sviluppare un senso di responsabilità.

Le paure dei bambini, se le trattiamo correttamente e comprendiamo le ragioni del loro aspetto, molto spesso scompaiono senza lasciare traccia. Se sono dolorosamente affilati o persistono a lungo, allora questo è un segno di difficoltà, indicando la debolezza fisica e nervosa del bambino, un comportamento genitoriale improprio e relazioni conflittuali in famiglia.

Per aiutare i bambini in questa situazione, è necessario lavorare con l'ambiente circostante: non appena i frustratori esterni vengono “rimossi”, lo stato emotivo del bambino si normalizza automaticamente. Pertanto, la consulenza ai genitori è la più efficace, poiché mira ad eliminare la causa o il problema.

Nei questionari dei genitori, alla domanda: "Il bambino ha paure associate a qualcosa?" Le mamme indicano...i cartoni animati come una delle fonti di paura. Questo è comprensibile, dal momento che i cartoni animati moderni sono popolati da vampiri, fantasmi, Shrek!

I genitori si lamentano anche del fatto che i loro figli hanno paura del buio, dei fantasmi, dei "baykas", hanno paura di nuotare, di essere lasciati soli nella stanza, ecc., Quindi il tema del superamento delle paure nei bambini in età prescolare è rilevante al momento.

La necessità di introdurre questo programma è dovuta alla richiesta dei genitori: “Come aiutare i bambini a superare le loro paure?” Dopotutto, se il bambino non supera la sua paura in tempo e gli adulti non lo aiutano in questo, allora questa paura può svilupparsi in disturbi neuropsichici.

Sotto l'influenza delle paure, i bambini in età prescolare possono sperimentare uno stato di sovraccarico emotivo, che si manifesta vari cambiamenti nel comportamento: inibizione, impulsività, azioni imprevedibili, ecc. La presenza di paure persistenti indica che il bambino non è in grado di affrontare i suoi sentimenti, non può controllarli.

In età prescolare, le paure sono esposte con maggior successo all'influenza psicologica, poiché non hanno ancora preso il sopravvento sul carattere del bambino e sono spesso di natura legata all'età.

1. Caratteristiche psicologiche legate all'età di un bambino di 5-7 anni

Un bambino di età compresa tra 5 e 7 anni subisce uno sviluppo molto intenso del sistema nervoso centrale e periferico, del sistema cardiovascolare, del sistema respiratorio, sistema muscoloscheletrico, sistema endocrino. Da un lato i bambini diventano più forti e più resistenti, dall’altro si verificano superlavoro e stress emotivo. Lo sviluppo contraddittorio di un bambino di 6 anni può essere paragonato con piena fiducia alla gravità delle contraddizioni dell'adolescenza.

Riguardo processo mentale, quindi l'attenzione in età prescolare è involontaria, ma gradualmente diventa più stabile. Un aumento significativo della stabilità dell'attenzione si nota negli studi in cui ai bambini viene chiesto di guardare le immagini, descriverne il contenuto e ascoltare una storia. Il punto di svolta nello sviluppo dell'attenzione è associato al fatto che i bambini per la prima volta iniziano a gestire consapevolmente la propria attenzione, dirigendola e mantenendola su determinati oggetti. A questo scopo, il bambino in età prescolare più anziano utilizza determinati metodi che adotta dagli adulti. Quindi, le possibilità di questo nuova forma attenzione - attenzione volontaria- all'età di sei o sette anni sono già abbastanza grandi. Ma anche i bambini in età prescolare più grandi hanno ancora difficoltà a concentrarsi su qualcosa di monotono. Ma durante un gioco per loro interessante, l'attenzione può essere abbastanza stabile (14).

Simili modelli legati all'età si osservano nel processo di sviluppo della memoria. La memoria nell'età prescolare più anziana è involontaria. Il bambino ricorda meglio ciò che gli interessa di più e dà le migliori impressioni. Pertanto, il volume del materiale registrato è in gran parte determinato dall'atteggiamento emotivo nei confronti di un determinato oggetto o fenomeno. Rispetto all'età prescolare primaria e media, il ruolo relativo della memorizzazione involontaria nei bambini dai sei ai sette anni diminuisce leggermente, ma allo stesso tempo aumenta la forza della memorizzazione. In età prescolare, il bambino è in grado di riprodurre le impressioni ricevute dopo un periodo di tempo sufficientemente lungo. (10, pag.254)

La formazione dell'immaginazione dipende direttamente dallo sviluppo del linguaggio del bambino. L'immaginazione a questa età espande le capacità del bambino di interagire con l'ambiente esterno, promuove il suo sviluppo e, insieme al pensiero, serve come mezzo per comprendere la realtà. Lo sviluppo delle idee caratterizza in gran parte il processo di formazione del pensiero, la cui formazione a questa età è in gran parte associata al miglioramento della capacità di operare con le idee a livello arbitrario. Questa capacità aumenta notevolmente dall'età di sei anni, a causa dell'assimilazione di nuovi metodi di azione mentale. L’età prescolare rappresenta le opportunità di sviluppo più favorevoli varie forme pensiero immaginativo (5, p.35).

N.N. Poddyakov ha mostrato (20) che all'età di quattro-sei anni c'è un'intensa formazione e sviluppo di abilità e capacità che contribuiscono allo studio dei bambini dell'ambiente esterno, all'analisi delle proprietà degli oggetti e all'influenza su di essi al fine di cambiare . Questo livello sviluppo mentale, cioè il pensiero visivo-efficace, è, per così dire, preparatorio. Contribuisce all'accumulo di fatti, informazioni sul mondo che ci circonda e alla creazione di una base per la formazione di idee e concetti.

Facendo azioni volitive L'imitazione continua a occupare un posto significativo, anche se viene controllata arbitrariamente. Allo stesso tempo, le istruzioni verbali di un adulto stanno diventando sempre più importanti, incoraggiando il bambino a compiere determinate azioni. Nei bambini in età prescolare più grandi, la fase dell'orientamento preliminare è chiaramente visibile. Il gioco richiede di sviluppare in anticipo una determinata linea d'azione. Pertanto, stimola notevolmente il miglioramento della capacità di regolare volontariamente il comportamento. Il bambino considera l'adulto portatore di norme e regole, ma a determinate condizioni lui stesso può agire in questo ruolo. Allo stesso tempo, aumenta la sua attività in relazione al rispetto degli standard accettati.

La base dell'autostima iniziale è la capacità di confrontarsi con gli altri bambini. Come osserva G.A. Uruntaeva, i bambini di sei anni sono caratterizzati principalmente da un'autostima indifferenziata e gonfiata. All'età di sette anni si differenzia e diminuisce leggermente. Appare una valutazione precedentemente assente del confronto con altri pari. L'autostima indifferenziata porta al fatto che un bambino di 5-7 anni considera la valutazione da parte di un adulto dei risultati di un'azione individuale come una valutazione della sua personalità nel suo insieme, quindi l'uso di rimproveri e commenti quando insegna ai bambini questo l'età dovrebbe essere limitata. Altrimenti sviluppano una bassa autostima e una mancanza di fiducia nelle proprie capacità (14).

Riassumendo i risultati più importanti dello sviluppo mentale di un bambino di età compresa tra 5 e 7 anni, possiamo concludere che a questa età i bambini si distinguono per un livello sufficientemente elevato di sviluppo mentale. In questo momento, il bambino sviluppa una certa quantità di conoscenze e abilità, si sviluppa intensamente una forma arbitraria di memoria, pensiero e immaginazione, sulla base della quale il bambino può essere incoraggiato ad ascoltare, considerare, ricordare e analizzare. Pertanto, si può sostenere che la manifestazione dell'aggressività in una forma o nell'altra in un bambino in età prescolare è facilitata dal suo sviluppo mentale generale.

1.2. Scopi e obiettivi di un programma correzionale e di sviluppo per superare le paure nei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni

Bersaglio - creare condizioni per superare le paure nei bambini in età prescolare senior.

Compiti:

1. Neutralizzare le paure e le esperienze emotivamente negative nei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni.
2. Insegnare ai bambini in età prescolare a giocare attraverso le loro esperienze di contenuto psicologico.
3. Insegnare ai bambini in età prescolare un’adeguata protezione psicologica.

Criteri di efficacia del programma:

1. maggiore fiducia in se stessi;
2. riduzione dell'ansia;
3. ridurre il numero delle paure;
4. miglioramento delle relazioni genitori-figli

Fase 1: diagnostica.

Scopo: studio delle violazioni salute psicologica nei bambini.

Diagnostica:

Test "Paure nelle case" (A.I. Zakharova e M.A. Panfilova) (Appendice 1)

Test "Ansia" (R. Temple, M. Dorki, V. Amen.)

Fase 2: informativa.

Obiettivo: informare genitori e insegnanti sui disturbi esistenti nello sviluppo dei bambini.

Fase 3: pratica.

Obiettivo: prevenzione e correzione dei disturbi della salute psicologica nei bambini.

Fase 4: controllo.

Scopo: determinare l'efficacia del lavoro correzionale.

1.3. Principi di base del programma correzionale e di sviluppo

I principi di base del lavoro psicocorrettivo nel nostro paese sono stati sviluppati dai seguenti scienziati: B.G. Ananyev, L.I. Bozhovich, L.S. Vygotskij, P.Ya. Galperin, V.V. Davydov e altri.

Questi principi affermano che la personalità è una struttura psicologica integrale che si forma nel processo di vita di una persona sulla base della sua assimilazione di forme sociali di coscienza e comportamento. Lo sviluppo psicologico e la formazione della personalità del bambino sono possibili solo nella comunicazione con gli adulti e si verificano, prima di tutto, nell'attività che conduce in questa fase di sviluppo. Nell'età prescolare più anziana, questo gioco è ancora importante. In presenza di condizioni determinate e rigorosamente ponderate, tutti i bambini sani hanno la capacità di sviluppare e correggere quei disturbi che non corrispondono alla norma, compresa la correzione della paura e dell'ansia. In misura maggiore, il risultato del lavoro psicocorrettivo dipende dalla sua organizzazione.

Creare un clima psicologico favorevole allo sviluppo dei bambini in un istituto scolastico, determinato da una comunicazione positiva nell'interazione tra bambino e adulti, è un compito urgente. Tale comunicazione è caratterizzata dal non giudizio. Il valore più alto nella comunicazione è l'altra persona con cui comunichiamo, con tutte le sue qualità, proprietà, umore, ecc. Nella comunicazione positiva, la cosa principale è il diritto dell’altra persona a un’individualità già consolidata o emergente.

Quando si organizza il lavoro correzionale, è necessario creare le condizioni per lo sviluppo della fiducia dello studente nell'insegnante, solo così il bambino avrà il desiderio di impegnarsi nel lavoro correzionale. (19;375)

Principio uno - unità di correzione e sviluppo. Ciò significa che la decisione sulla necessità del lavoro correzionale viene presa solo sulla base di un'analisi psicologica e pedagogica delle condizioni interne ed esterne dello sviluppo del bambino.

Principio due - unità di età e individuo nello sviluppo. Ciò significa un approccio individuale al bambino nel contesto della sua età. Il lavoro correzionale presuppone la conoscenza dei modelli di base dello sviluppo mentale, la comprensione del significato delle successive fasi di età per la formazione della personalità del bambino. Esistono linee guida sull’età per uno sviluppo normale. Sotto sviluppo normale comprendere lo sviluppo mentale armonioso appropriato all’età. Questa norma di età approssimativa è in gran parte determinata dal livello culturale e dai requisiti socio-storici della società.

Il valore di ogni epoca è innegabile. È la piena esperienza di ogni fase dell'ontogenesi che garantisce la realizzazione delle opportunità di sviluppo di una particolare età, decisiva per garantire tutti gli aspetti della formazione della personalità di un bambino.

Principio tre - unità di diagnostica e correzione dello sviluppo. I compiti del lavoro correzionale possono essere compresi e impostati solo sulla base diagnostica completa e valutazione della prognosi probabilistica immediata dello sviluppo, che viene determinata in base alla zona di sviluppo prossimale del bambino. Correzione e sviluppo sono interdipendenti. Attività mirate alla risoluzione dei problemi correzione psicologica, può essere chiamato lavoro diagnostico-correttivo o diagnostico-evolutivo.

Una diagnosi psicologica viene effettuata non solo sulla base dei risultati di un esame psicologico, ma implica necessariamente la correlazione dei dati ottenuti con il modo in cui le caratteristiche identificate si manifestano nelle situazioni di vita. Quando si effettua una diagnosi psicologica, l'analisi relativa all'età dei dati ottenuti, tenendo conto della zona di sviluppo prossimale di un particolare bambino, è di grande importanza.

Principio Quattro- il principio di attività di esecuzione della correzione.Questo principio determina la scelta di mezzi, modi e mezzi per raggiungere l'obiettivo. Il principio dell'attività si basa sul riconoscimento che è l'attività attiva del bambino stesso forza motrice sviluppo, che in ogni fase esiste una cosiddetta attività guida che contribuisce maggiormente allo sviluppo del bambino in un dato periodo di ontogenesi, che lo sviluppo di qualsiasi attività umana (nel nostro caso, gioco e apprendimento) richiede una formazione speciale - UN. Leontyev, P.Ya. Galperin, S.L. Rubinstein.

Questo principio prevede lo svolgimento di un lavoro correttivo psicologico e pedagogico attraverso l'organizzazione di attività adeguate del bambino stesso in collaborazione con un adulto.

Tutti i bambini sono naturalmente dotati della capacità di svilupparsi: la capacità di sentire e percepire il mondo, la capacità di pensare, parlare, ragionare, immaginare, ricordare, desiderare, sentire, sperimentare, sforzarsi, realizzare. Ma queste capacità devono essere sviluppate dal momento della nascita del bambino. Gli sforzi correttivi degli adulti sia all'asilo che a scuola dovrebbero essere mirati proprio a creare le condizioni per l'educazione e l'educazione dei bambini che colmerebbero, se necessario, le lacune e le carenze di sviluppo emerse negli anni precedenti della vita del bambino.

Da qui principio cinque: approccio nel lavoro correzionale a ciascun bambino come dotato. La mobilitazione delle forze motrici dello sviluppo avviene in un bambino quando sente che un adulto crede in lui, si fida di lui e lo coinvolge nella risoluzione di compiti e problemi sempre più difficili. A M.M. Prishvin ha un detto molto sottile: “La persona che ami in me, ovviamente, è migliore di me: io non sono così. Ma tu ami e cercherò di essere migliore di me stesso.

Il principio dell'accettazione incondizionata del bambinoda uno psicologo, insegnante.

Il principio della democrazianella comunicazione tra un adulto e un bambino, il rispetto dell'uguaglianza sullo sfondo di un'accettazione generale e incondizionata.

Il principio dell'incoraggiamento(e la manifestazione di questo incoraggiamento psicologico) dei risultati del bambino in termini di acquisizione di indipendenza creativa e produttività.

Il principio della risposta simbolica ai problemi dei bambini, provocando ansie e paure e trasformandole in oggetto di elaborazione creativa.

2.1. Descrizione dei momenti del regime del lavoro correzionale

Programma propostoper eliminare e superare le paurebambini in età prescolare più grandi comporta il lavoro a due livelli:

1. Lavorare con l’ambiente immediato del bambino (insegnanti, genitori). Forma di lavoro: questionari, consultazioni individuali e di gruppo.

2. Lavorare con i bambini (lezioni di gruppo).

Numero ottimale di partecipanti: 5 – 8 persone.

Durata delle lezioni:30 minuti 2 volte a settimana

Il programma incluso seguenti argomenti discussioni:

“Perché alcune persone non hanno amici?”, “Quali stati emotivi conosci? Che cos'è uno stato d'animo?”, “Paura della punizione”, “Perché mia madre, mio ​​padre, mia sorella mi amano...”, “Conversazione finale”.

Inoltre, per sviluppare coraggio e fiducia in se stessi alla fine delle lezioni, viene utilizzato l'esercizio “Ripeti dopo di me”.

Le lezioni si svolgono in modalità formazione. Usano schizzi, fiabe, giochi di drammatizzazione e giochi di ruolo.

Fase I

1. conoscenza, adesione ad un gruppo,
2. consapevolezza delle regole di comportamento nella società e della necessità di rispettarle,
3. creare condizioni favorevoli per l’attivazione dei bambini,
4. la formazione dell’empatia, la capacità di entrare in empatia con gli altri,
5. conoscere diversi stati emotivi attraverso schizzi.

Fase II

1. creare le condizioni per superare le paure nei bambini,
2. sviluppare abilità per esprimere stati d'animo emotivi,
3. promuovere lo sviluppo di competenze per valutare il proprio comportamento e quello degli altri,
4. migliorare i modi per superare le paure, esprimere sentimenti di paura nei disegni.

Condizioni per lo svolgimento delle lezioni:

1.accettare il bambino così com'è;

2.non puoi fare a meno di affrettarti e rallentare il gioco;

3. viene preso in considerazione il principio dell'immersione graduale e dell'uscita da una situazione traumatica;

4.l'inizio e la fine delle lezioni dovrebbero essere rituali per preservare il benessere del bambino

5.una sensazione di integrità e completamento della lezione;

6. il gioco non viene commentato dagli adulti;

7. in qualsiasi gioco al bambino viene offerta l'opportunità di improvvisare.

La struttura della lezione di gioco.

Rituale di saluto – 2 minuti.

Riscaldamento: 10 minuti.

Fase correttiva e di sviluppo - 20 minuti

Riassumendo: 6 minuti.

Rituale d'addio – 2 minuti.

2.2. Programma

	Nome quelli	Totale ore	Orologio		forma di controllo
			conferenza	pratico
		3,5 ore (7 persone, 30 minuti)	1 ora	2,5 ore	Determinare il livello di paura al momento della diagnosi iniziale
	Argomento 1. “Non sono solo”	30 minuti.	8 minuti	22 minuti	Metodo di osservazione
	Argomento 2. “Umore del colore”	1 ora	16 minuti	44 minuti	Metodo di osservazione
	Argomento 3. “Paura delle fiabe”	2,5 ore	40 minuti	110 minuti	Metodo di osservazione
	Argomento 4. “Prendo una decisione, agisco!”	1 ora	16 minuti	44min.	Metodo di osservazione
		30 minuti.	8 minuti	22 minuti	Metodo di osservazione
	Argomento 6. “Brutto sogno”	1 ora	16 minuti	44 minuti	Metodo di osservazione
	Argomento 7. “La mia esperienza”	30 minuti.	8 minuti	22 minuti
	Diagnostica di controllo	3,5 ore (7 persone, 30 minuti)	1 ora	2,5 ore
	Totale	14 in punto	3 ore 52 minuti	10:08

Piano didattico e tematico

programmi ciclici per eliminare e superare le paure

	Nome quelli	Totale ore	Lavorare con i genitori	Lavorare con gli insegnanti
	Diagnosi del livello e della quantità delle paure	3,5 ore (7 persone, 30 minuti)
	Argomento 1. “Non sono solo”		Formazione scolastica: "Borsa delle paure"
	Lezione n. 1 Soggetto. Ciao sono io. Obiettivo: aumentare l'atteggiamento positivo e l'unità dei bambini, il rilassamento emotivo e muscolare.	30 minuti.
	Argomento 2. “Umore del colore”
	Lezione n. 2 Soggetto . Il mio nome. Obiettivo: rivelare il tuo “io”, Formare un senso di vicinanza con altre persone, raggiungere la comprensione reciproca e la coesione.	30 minuti.
	Lezione n.3. Soggetto. Non spaventoso, ma divertente! Promuovere lo sviluppo dell’empatia, la capacità di entrare in empatia con gli altri.	30 minuti.	Consultazione: "Tutto sulle paure" Obiettivo: ampliare gli orizzonti dei genitori su questo tema
	Argomento 3. “Paura delle fiabe”			Consultazione: "I litigi dei bambini sono le nostre paure"
	Lezione n.4. Soggetto. Non abbiamo paura del ragno.	30 minuti.
	Lezione n.5. Soggetto. Perché il codardo era triste?	30 minuti.
	Lezione n.6. Soggetto. La guancia porta il successo.	30 minuti.
	Lezione n. 7 Argomento: La paura ha gli occhi grandi. Obiettivo: creare condizioni favorevoli per l'attivazione dei bambini, per aiutare ad alleviare la paura.	30 minuti.
	Lezione n. 8. Soggetto. La mia paura è il mio nemico. Obiettivo: creare le condizioni affinché i bambini possano superare i sentimenti di paura.	30 minuti.
	Argomento 4. “Prendo una decisione”
	Lezione n.9. Argomento: Coraggioso piccolo codardo. Obiettivo: migliorare i modi per superare la paura.	30 minuti.
	Lezione n. 10 Soggetto: E il cavolo era delizioso. Obiettivo: promuovere lo sviluppo della ricerca di modi per superare i sentimenti di paura.	30 minuti.		Consulenza: "Metodi per correggere le paure"
	Argomento 5. “Emozioni negative”
	Lezione n. 11 Soggetto. Un duello di due paure. Obiettivo: promuovere lo sviluppo del coraggio e il superamento delle paure.	30 minuti.
	Argomento 6. “Brutto sogno”		Consultazione – workshop: "Nevrosi da paura infantile	Consultazione – workshop: "Nevrosi da paura infantile
	Lezione 12. Soggetto . Momento di dormire . Obiettivo: sviluppare capacità comportamentali, confrontarsi con il comportamento degli altri.	30 minuti.
	Lezione n. 13 Soggetto. Il mio letto è il mio castello. Obiettivi: promuovere lo sviluppo della capacità di far fronte ai sentimenti di paura, promuovere lo sviluppo dell'empatia e la capacità di entrare in empatia con gli altri.	30 minuti.
	Argomento 7. “La mia esperienza”		Promemoria per i genitori: "Sei ricette per liberarsi dalla rabbia" (Appendice 3)
	Lezione 14. Soggetto. Come superare la paura. Obiettivo: promuovere lo sviluppo del coraggio e il superamento delle paure.	30 minuti.
	Diagnostica di controllo	3,5 ore (7 persone, 30 minuti)		Confronto degli indicatori diagnostici primari e finali.
	Totale	14 in punto

2.2.1. Contenuto delle lezioni.

LEZIONE 1.

"CIAO SONO IO"

Obiettivo: far conoscere i partecipanti, aumentare l'atteggiamento positivo e l'unità dei bambini, il rilassamento emotivo e muscolare.

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, grande foglio di carta, colori, modelli di dossi.

Riscaldamento: esercizio “Germogliare sotto il sole”

I bambini si trasformano in un piccolo germoglio (si raggomitolano in una palla e si stringono le ginocchia con le mani), il sole li scalda sempre più spesso e il germoglio comincia a crescere e ad allungarsi verso il sole.

Tutti i movimenti vengono eseguiti a ritmo di musica.

Esercizio " Buongiorno…"

I bambini si siedono in cerchio con uno psicologo. Tutti sono invitati a salutarsi. Buongiorno Sasha... Olya... ecc. che hanno bisogno di essere cantati.

Esercizio "Cosa amo?"

Bambini in cerchio, ognuno dice a turno cosa gli piace del cibo, dei vestiti, cosa gli piace giocare, ecc.

Esercizio "Swing"

Bambini in coppia. Uno dei partecipanti si mette in posizione fetale, l'altro la dondola. Poi cambiano.

Uno dei giocatori esce dalla porta, gli altri devono scoprire chi è uscito dalla stanza e descriverlo.

Esercizio "Rane nella palude"

I bambini si trasformano in rane. I modelli di collinette sono disposti sul pavimento a diverse distanze l'uno dall'altro, ognuno deve colpire tutte le collinette in ordine.

Esercizio "Gli artisti sono naturalisti"

I bambini disegnano un disegno congiunto sull'argomento "Tracce di animali invisibili".

LEZIONE 2.

"IL MIO NOME"

Obiettivo: rivelare il proprio “io”, formare un sentimento di vicinanza con altre persone, raggiungere la comprensione e la coesione reciproche.

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, colori, quaderni di schizzi.

Vedi lezione 1.

I bambini stanno in cerchio e scelgono un autista. Sta al centro del cerchio e cerca di riconoscere i bambini dalla loro voce.

3. Gioco "Il mio nome"

Lo psicologo fa domande; I bambini rispondono in cerchio.

Ti piace il tuo nome?

Ti piacerebbe essere chiamato con un altro nome? Come?

Se è difficile rispondere, lo psicologo nomina derivati ​​accattivanti dal nome del bambino e il bambino sceglie quello che gli piace.

Lo psicologo dice: "Sapevi che i nomi crescono con le persone? Oggi sei piccolo e il tuo nome è piccolo. Quando cresci e il nome cresce con te e diventa pieno, ad esempio: Masha - Maria; Dima - Dmitry. eccetera . .

4. Gioco "Scout" I bambini si allineano come un serpente, uno dopo l'altro. Le sedie sono disposte in modo casuale nel corridoio, la prima della colonna conduce in modo confuso, l'ultima ricorda questo percorso e dovrà riprodurlo in seguito.

5. Disegna te stesso.

Lo psicologo suggerisce di disegnarsi in tre specchi:

in verde - come appaiono a se stessi;

in blu: cosa vogliono essere;

in rosso: come li vedono i loro amici.

6. Esercizio “Autunno fiducioso” I bambini stanno uno di fronte all'altro e si stringono le mani. Uno dei bambini sta su una sedia e cade all'indietro con le mani giunte.

7. Esercizio "Palmi caldi"Vedi. 1 lezione.

LEZIONE 3.

"NON SPAVENTOSO, MA DIVERTENTE"

Obiettivo: fornire modi per trovare modi per superare la paura;

Promuovere lo sviluppo dell’empatia, la capacità di entrare in empatia con gli altri

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, colori, fogli di album; "molle" su fogli separati.

1. Esercizio “Germogliare sotto il sole” Vedi. lezione 1.

2. Esercizio "Prendi e passa"

I bambini stanno in cerchio, si tengono per mano, si guardano negli occhi e trasmettono uno stato d'animo gioioso e un sorriso gentile con le loro espressioni facciali.

3. Esercizio "Bicchiere"

I bambini sono divisi in tre persone. Uno di loro è un bicchiere, gli altri due lo dondolano.

1. Esercizio "Trasformazioni"

Lo psicologo invita i bambini ad: accigliarsi come... una nuvola autunnale; persona arrabbiata; arrabbiarsi come... una strega malvagia; due pecore sul ponte; lupo affamato; un bambino a cui è stata portata via la palla; spaventatevi come... una lepre che vede un lupo; un pulcino caduto dal nido;

sorridi come... un gatto al sole; il sole stesso; volpe astuta;

5. Disegnare sull'argomento “Il mio umore” Dopo aver completato i disegni, i bambini raccontano quale stato d'animo hanno rappresentato.

6. Esercizio “Completa la frase” Ai bambini viene chiesto di completare la frase:

Gli adulti solitamente hanno paura di...; i bambini di solito hanno paura….; le madri di solito hanno paura...; di solito i papà hanno paura...

7. Esercizio "Molle"

Ai bambini viene chiesto di tracciare nel modo più accurato possibile le molle già disegnate.

LEZIONE 4.

"NON AVERE PAURA DEL RAGNO"

Obiettivo: promuovere lo sviluppo di capacità di valutare il proprio comportamento e quello degli altri, insegnare come affrontare le paure attraverso i disegni.

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, colori, fogli di album, un grande foglio di carta, un cuscino.

2. Esercizio "Combattimento di galli"

I bambini sono divisi in coppie: galletti. Combattono con i cuscini stando in piedi su una gamba sola. Allo stesso tempo, cercano di far camminare l'avversario sul pavimento con entrambi i piedi, il che significa che perde.

3. Esercizio "Racconta la tua paura"

Lo psicologo racconta ai bambini le proprie paure, dimostrando così che la paura è un normale sentimento umano e non c'è bisogno di vergognarsene. Poi i bambini stessi raccontano di cosa avevano paura. quando eravamo piccoli.

4. Attingendo al tema “Di cosa avevo paura da piccolo..” I bambini disegnano le loro paure senza mostrarle a nessuno.

5. Esercizio “Disegni di altre persone” Ai bambini vengono mostrati i disegni delle “paure” appena disegnate, uno per uno, e ognuno spiega di cosa avevano paura questi bambini e come possono essere aiutati.

6. Esercizio “La casa degli orrori” Ai bambini viene chiesto di disegnare gli abitanti di una casa degli orrori.

Tutte le paure e gli orrori rimangono nell'ufficio dello psicologo.

LEZIONE 5.

"PERCHÉ IL CODARDO ERA TRISTE"

Obiettivo: sviluppare abilità nell'esprimere lo stato d'animo emotivo

Materiali per la lezione: registratore, musica tranquilla; vernici, carta Whatman; sabbiera; gesso.

1. Esercizio “Germogliare sotto il sole” Vedi. 1 lezione.

2. Esercizio "Gatti cattivi e buoni"

Disegniamo un flusso. Ci sono gatti arrabbiati su entrambi i lati del torrente. Si prendono in giro a vicenda, si arrabbiano a vicenda. A comando, stanno al centro del ruscello e si trasformano in gatti gentili, si accarezzano e dicono parole gentili. Successivamente, analizziamo i sentimenti che sorgono.

3. Gioco "Qual è il mio umore?"

I bambini in cerchio dicono qual è lo stato d'animo usando un confronto. Lo psicologo inizia: "Il mio umore è come una soffice nuvola bianca in un cielo azzurro calmo".

4. Esercizio "Gesso tenero"

I bambini sono divisi in coppie. A turno disegnano vari oggetti sulla schiena dell'altro. Colui che viene disegnato deve indovinare cosa viene disegnato. Analizziamo sentimenti e sensazioni.

5. Esercizio "Indovina cosa si nasconde nella sabbia?"

I bambini sono divisi in coppie. Uno nasconde qualcosa nella sabbia, l'altro cerca di trovarlo.

6. Attingendo al tema "Autoritratto"

I bambini sono invitati a disegnarsi nello stato d'animo con cui lasceranno la lezione.

7. Esercizio "Palmi caldi"

LEZIONE 6.

"GUANCIA PORTA IL SUCCESSO"

Obiettivo: promuovere lo sviluppo del coraggio e il superamento delle paure.

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, colori, fogli di album, cuscino, musica vivace.

1. Esercizio “Germogliare sotto il sole” Vedi. 1 lezione.

2. Esercizio "Ragazzi coraggiosi"

I bambini scelgono un leader: è un terribile drago. Il bambino sta su una sedia e dice con voce minacciosa: “Abbi paura, abbi paura di me!” I bambini rispondono: “Non abbiamo paura di te!” Questo si ripete 2-3 volte. Dalle parole dei bambini, il drago diminuisce gradualmente (il bambino salta giù dalla sedia) e si trasforma in un passerotto. Inizia a cinguettare e volare per la stanza.

3. Esercizio "L'ABC delle paure"

I bambini sono invitati a disegnare vari personaggi spaventosi su fogli di carta separati e a dare loro dei nomi. Successivamente i bambini raccontano ciò che hanno disegnato. Successivamente, ogni bambino è invitato a trasformare i personaggi spaventosi in personaggi divertenti completando i propri disegni.

4. Esercizio "Racconto spaventoso in un cerchio"

I bambini e un adulto creano insieme una fiaba spaventosa. Parlano a turno, 1-2 frasi ciascuno. Una fiaba deve accumulare così tante cose terribili che questa cosa terribile diventa divertente.

5. Esercizio "In una radura del bosco"

Lo psicologo chiede ai bambini di immaginare di trovarsi in una radura soleggiata. Gli abitanti della foresta accorsero e accorsero da lei da tutti i lati: tutti i tipi di insetti, scarafaggi

La musica suona, i bambini si trasformano in abitanti della foresta. Completa le attività in base a ciascun personaggio (cavalletta, farfalla, formica, ecc.)

1. Esercizio "Allontana Baba-Yaga"

Al bambino viene chiesto di immaginare che Baba Yaga sia strisciata nel cuscino e debba essere scacciata con forti urla. Puoi colpire forte il cuscino con un bastone.

1. Esercizio "Non ho paura di te"

Un bambino si trova di fronte allo psicologo, gli altri bambini iniziano a spaventarlo a loro volta. Il bambino dice con voce forte e sicura: "Non ho paura di te!"

8. Esercizio "Palmi caldi"

LEZIONE 7.

"LA PAURA HA GLI OCCHI GRANDI"

BERSAGLIO: Crea condizioni favorevoli per l'attivazione dei bambini e aiuta ad alleviare le paure.

I bambini stanno in cerchio, si tengono per mano e si salutano, guardandosi negli occhi e con un sorriso gentile.

Schizzo “La paura ha gli occhi grandi”

Avanzamento dell'esercizio. Lo psicologo e i bambini si mettono in cerchio (a distanza di un braccio l'uno dall'altro) e invitano tutti a immaginare di avere una grande, enorme paura. (Apre le braccia ai lati.) "Tutti coloro che hanno paura hanno gli occhi grandi a causa della paura", aggiunge lo psicologo. (Raffigura occhi grandi e rotondi che usano le mani.) I bambini ripetono i movimenti dopo l'insegnante. “Ma ora la paura sta diminuendo”, dice e di nuovo fa i movimenti appropriati con le mani, invitando i bambini a ripeterlo dopo di lui.

Eseguendo un esercizio con i bambini, lo psicologo li porta al punto che la paura diminuisce gradualmente per poi scomparire completamente. (Alzano le spalle e allargano le braccia sconcertati.) Al termine dell’esercizio, lo psicologo invita i bambini a guardarsi in faccia e ad assicurarsi che nessuno di loro ne abbia più” grandi occhi” e quindi non hanno paura di nulla, poiché la paura è scomparsa.

Gioco di ruolo “La paura ha gli occhi grandi”

In una fitta foresta viveva una famiglia di lepri: papà Lepre, mamma Lepre e (lascia che il bambino capisca quanti) bambini. Tutti, ovviamente, avevano nomi (quali? Lasciali dire), ma nessuno chiamava un coniglietto per nome, perché un giorno gli accadde un incidente, dopo di che gli diedero il soprannome di Coniglio Codardo e dimenticarono completamente il suo vero nome . Ed era così...

Il coniglietto saltò attraverso la foresta, ma non come gli altri: allegramente, giocosamente, ma timidamente, con paura. Salterà e si rimpicciolirà (lasciatelo mostrare sia con una bambola che, come dicono gli artisti, "nella vita reale"). E si guarda intorno: c'è qualcosa di spaventoso? Il coniglietto è nato così timido che anche le lepri sono rimaste sorprese: a chi somiglia? Come si suol dire, ha evitato la propria ombra (Mostra più divertente).

Ebbene, mentre saltellava sul prato assolato, ancora non c'era nulla. Ma poi il coniglietto si ritrovò improvvisamente sotto un grande albero di Natale allargato. Come ciò sia accaduto, lui stesso non lo capì. Probabilmente guardò la farfalla colorata, che svolazzava sopra di lui e per qualche motivo cercò di sedersi sul suo orecchio. (La farfalla di carta può essere attaccata a un filo o un filo).

- Ehi, Farfalla! Dove sei? – squittì il coniglietto. Gli piaceva giocare con Butterfly; non era affatto spaventoso. Fece ancora qualche salto, sperando di rivedere la sua ragazza, ma invece vide una specie di mostro. Si nascondeva sotto le zampe di abete rosso e si oscurava minacciosamente, aspettando la preda. Dalla bocca del mostro usciva vapore, i suoi occhi brillavano minacciosamente... ma il coniglietto non fece in tempo a notare nient'altro, perché iniziò a pigolare. Si precipitò nella sua tana e gridò in modo straziante: “Snake-Gorynych! Drago!" Tutti gli animali, ovviamente, erano allarmati. (Permettere giocattoli vari Chiedono alla lepre cosa sia successo e lui, tremando dall'orrore, continua a ripetere del Serpente-Gorynych. In generale, devi mostrare la paura nel modo più caricaturale possibile, ma allo stesso tempo non dimenticare di dispiacerti ad alta voce per il coniglietto).

Ebbene, gli animali hanno equipaggiato un intero esercito forestale e si sono diretti verso il vecchio abete rosso. Siamo arrivati. Che è successo? Dov'è Zmey-Gorynych? Dov'è il drago sputafuoco? Ma il Serpente non c'è, giace sotto il ramo di un ostacolo e non dà fastidio a nessuno.

Qui scoppiano tutti a ridere!

- Questo è necessario! Ho scambiato l'intoppo per lo Snake-Gorynych!

- Sì, ma l'ho visto! - Bunny ha trovato delle scuse. -Onestamente ho visto sia la bocca che gli occhi enormi...

E gli animali ridono ancora più forte.

- Sì, è la paura che ha gli occhi grandi! La tua paura!

Da allora, il poveretto fu soprannominato Cowardly Bunny.

(Cerca, tuttavia, di non terminare il gioco con una nota triste. Diciamo che gli altri a volte saltano a conclusioni affrettate. E in generale, tutti possono spaventarsi. Questo non è un problema).

Drammatizzazione del gioco “I conigli e il lupo”

Bersaglio . Il gioco insegna ai bambini a esprimere il proprio stato emotivo utilizzando espressioni facciali e movimenti espressivi delle dita.

Avanzamento del gioco. Lo psicologo racconta una fiaba e mostra i movimenti, ei bambini li imitano.

Nella foresta, in una casa, viveva una lepre con i suoi piccoli. Una mattina i coniglietti presero i loro tamburi e corsero nella foresta a suonare. Corsero nella radura e cominciarono a suonare i tamburi forte, forte per tutta la foresta.

(Figura della lepre: indice e dita medie raddrizzato e allargato ai lati - le orecchie, le dita rimanenti sono raccolte a pugno - il busto. Tamburo di lepre - mignolo e anulare piegato, colpisci a turno il polpastrello del pollice. Le orecchie sono sollevate e premute l'una contro l'altra.)

E doveva accadere la catastrofe: un lupo affamato si aggirava nei pressi di quei luoghi. Sentì un rumore e saltò fuori nella radura.

(Lupo: i palmi aperti di entrambe le mani sono premuti l'uno contro l'altro, le dita sono dirette in avanti. I pollici sono sollevati e divaricati: le orecchie del lupo. Gli indici sono piegati, collegati dal lato esterno della parte superiore falangi - la fronte del lupo. Il medio e l'anulare diritti sono raggruppati - il naso del lupo. Premuti i mignoli sono rivolti l'uno verso l'altro - la bocca del lupo. E tutto questo si muove: il lupo muove le orecchie , annusa, apre e chiude la bocca.)

I poveri conigli abbandonarono i tamburi e si rannicchiarono contro la betulla. Non si notano, solo le orecchie tremano leggermente per la paura. (I bambini premono le lepri su se stesse, le orecchie delle lepri eseguono movimenti oscillatori - tremano.)

Il lupo era confuso: “Dove sono i conigli? Erano proprio qui e all'improvviso sono scomparsi. (Le orecchie, il naso e la bocca del lupo si muovono.) Oh, e quelli astuti, hanno ingannato di nuovo il vecchio lupo! Bene, lepri, aspetta un attimo! Troverò giustizia per te!” Il lupo ringhiò e scomparve.

I conigli saltarono fuori, dimenticarono le loro paure e cominciarono a ridere l'uno dell'altro. Uno dice: “Avevi così paura del lupo che le tue orecchie si chinavano fino a terra!” - "No, le mie orecchie non si sono piegate, ma le tue sono accovacciate a terra!" - rispose il secondo.

(Una delle lepri dimostra questi e successivi movimenti, e la seconda, con osservazioni incredule, come meccanicamente, inizia a ripetere. Ma, tornato in sé, confuta immediatamente l '"accusa". Tutti i movimenti sono eseguiti dalle orecchie - l'indice e il medio sollevati.)

- No, le mie orecchie non si sono abbassate per la paura, ma le tue orecchie si sono nascoste l'una dietro l'altra!

- No, le mie orecchie non si nascondevano una dietro l'altra, ma le tue orecchie correvano l'una sull'altra dall'alto verso il basso e dal basso verso l'alto!

- No, le mie orecchie non correvano, ma le tue orecchie si sbattevano l'una contro l'altra per la paura!

- No, le mie orecchie non si sono scontrate, ma le tue orecchie sono state tagliate come forbici!

- No, le mie orecchie non sono forbici, ma le tue orecchie sono cadute ora a destra, ora a sinistra!

- No, le mie orecchie non cadevano a destra e a sinistra, ma le tue orecchie disegnavano cerchi in quel modo!

- SÌ? Non hanno disegnato questi cerchi, ma le vostre orecchie si sono attaccate l'una all'altra!

"E avevi un orecchio avvolto intorno all'altro."

E i conigli sono diventati così cattivi che hanno gridato che si sono alzati sulle orecchie e li hanno sporcati. Siamo tornati a casa e la mamma coniglietta ha detto: “Che cos'è? Le orecchie sono di nuovo sporche. Dai, pulisciti velocemente le orecchie con le zampe!" I conigli iniziarono a pulirsi le orecchie (zampe - pollice, anulare e mignolo). Poi si lavarono le zampe e la madre li invitò a tavola per cena.

Relax “Conversazione con il bosco”

Bersaglio. L'esercizio sviluppa l'immaginazione creativa e la capacità di rilassarsi.

LEZIONE 8.

"IL MIO STAH È IL MIO NEMICO"

Obiettivo: creare le condizioni per superare i sentimenti di paura nei bambini.

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, scatola, palla, colori, fogli di album, l'inizio di una fiaba spaventosa.

1. Esercizio “Germogliare sotto il sole” Vedi. 1 lezione.

2. Gioco "Scatola delle fiabe"

Lo psicologo dice ai bambini che la Fata ha portato la sua scatola: gli eroi delle fiabe vi si nascondevano. Dice inoltre: "Ricorda i tuoi personaggi fiabeschi preferiti e dimmi cosa sono, perché ti piacciono, che aspetto hanno. Poi, con l'aiuto di uno scaffale magico, tutti i bambini si trasformano in eroi delle fiabe. "

3. Esercizio "Concorrenza Boyusek"

I bambini si passano la palla in cerchio. Il destinatario deve nominare questa o quella paura, dicendo ad alta voce e con sicurezza “Io… non ho paura di questo!”

4.Gioco "Principe e Principessa"

I bambini stanno in cerchio. Al centro è posizionata una sedia: questo è un trono. Chi sarà il Principe (Principessa) oggi? Il bambino siede sul trono a piacimento. Gli altri gli mostrano segni di attenzione e dicono qualcosa di buono.

5. Esercizio “Trova un finale divertente” Lo psicologo legge ai bambini l'inizio di una fiaba spaventosa per bambini. È necessario inventare una continuazione e un finale divertenti.

6. Attingendo al tema “Specchi magici” Lo psicologo suggerisce di disegnarsi in tre specchi, ma non semplici, magici: nel primo - piccolo e spaventato; in secondo luogo, grande e allegro; nel terzo quelli che non temono nulla e sono forti.

Quindi vengono poste le domande: quale persona è più carina? A chi assomigli adesso? In quale specchio ti guardi più spesso?

7. Esercizio "Palmi caldi"

LEZIONE 9

"COVARDO CORAGGIOSO"

Obiettivo: sviluppare la capacità di trasmettere il proprio stato emotivo attraverso un’immagine artistica, per migliorare le modalità di superamento della paura.

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, colori, carta Whatman o un pezzo di carta da parati, modelli di collinette,

1. Esercizio “Germogliare sotto il sole” Vedi. 1 lezione.

2. Esercizio “Perché mamma… papà… sorella… ecc. mi ama”.

Ai bambini viene chiesto di dire perché gli adulti li amano e perché amano gli adulti.

3. Esercizio "Rane nella palude" Vedi. 1 lezione.

4. Esercizio "Figure indeterminate"

Lo psicologo disegna varie figure alla lavagna, i ragazzi dicono che aspetto hanno le creature terribili.

5.Gioco "Percorso"

I bambini si mettono in fila dietro e camminano come un serpente lungo un sentiero immaginario. Al comando di uno psicologo, superano ostacoli immaginari. “Camminiamo con calma lungo il sentiero... Ci sono cespugli, alberi, erba verde tutt'intorno... All'improvviso sono apparse delle pozzanghere sul sentiero... Uno... Secondo... Terzo... Camminiamo con calma lungo il sentiero. .. Davanti a noi c'è un ruscello. C'è un ponte che lo attraversa. Attraversiamo il ponte tenendoci alla ringhiera. Con calma camminiamo lungo il sentiero... ecc..

6. Disegno collettivo basato su una storia comune scritta sull'argomento: “Foresta magica” Lo psicologo invita i bambini a immaginare la foresta attraverso la quale hanno camminato lungo il sentiero. Successivamente, discutiamo di cosa è successo, cosa siamo riusciti a disegnare insieme.

7. Esercizio "Caduta della fiducia"Vedi. 2.lezione

8. Esercizio "Palmi caldi"

LEZIONE 11

"DUELLO DI DUE PAURE"

Obiettivo: promuovere lo sviluppo del coraggio e il superamento delle paure

1. "Palla in cerchio": superare l'inibizione durante chiamate e risposte improvvise. Un eccesso di giudizi di valore negativi rivolti ai bambini (“Non te ne sei accorto”, “Sei un pezzo”, “Non puoi fare niente”, “Sei un cretino”).

Movimento: lanciarsi la palla l'uno verso l'altro in cerchio. Prima di lanciare la palla, devi attirare l'attenzione di un altro partecipante al gioco e pronunciare qualsiasi parola che ti viene in mente: "Ecco, tienila", "prendila, coniglio", ecc.

2. “Darkness” - rimuovere la paura del buio è composto da cinque schizzi.

Viene selezionato un bambino che ha paura del buio. In presenza di altri bambini in una stanza ben illuminata, resta seduto al centro della stanza per 5 - 7 minuti e il bambino immagina di essere solo. Gli altri bambini possono disegnare o fare qualche gioco tranquillo. Puoi organizzare una conversazione con lui: "Vedi, Yulia è seduta da sola e non ha paura di niente"! “Non hai paura”?

3.- “In un buco nero”. Un bambino che ha paura del buio entra in una stanza buia mano nella mano con un genitore o uno psicologo per 3-5 minuti. Si immagina come un “pollo timido” entrato in “un buco nero”.

La seconda volta il bambino entra in una stanza buia per 3-5 minuti, immaginandosi come un “coraggioso anatroccolo”.

- “Suoni notturni”. Al bambino vengono concessi 2 o 3 minuti prima che inizi la musica. Con il suono della musica dovrebbe correre fuori, imitando qualche suono (gufi, cani, galline, gatti).

4. “Buon Circo” 5 – 10 minuti. Ogni bambino porta da casa qualche attributo circense. Lasciarono tutti gli oggetti nella stanza e ricordarono i posti dove li avevano messi. Un attimo dopo, i bambini entrano in una stanza buia e, mentre inizia la musica, cercano i loro oggetti e inizia il gioco del “circo divertente” (imitano i ruoli del clown, del giocoliere, dell'animale, ecc.).

5. "Disegnare paure".

I bambini portano da casa un'altra paura disegnata e ne parlano. Quindi si disegnano su un pezzo di carta come se non avessero paura di questa paura.

LEZIONE 12.

"MOMENTO DI DORMIRE"

Obiettivo: ridurre la tensione psicomuscolare, rafforzare forme adeguate di espressione delle emozioni, sviluppare la fiducia sociale

Materiali per la lezione: registratore, musica calma,

1. Esercizio “Germogliare sotto il sole” Vedi. 1 lezione.

2. Gioco "Confusione" Viene selezionato un pilota. Il resto dei bambini si aggroviglia senza lasciare le mani. L'autista deve districare il groviglio.

3. Gioco "Barca"

Il marinaio è uno dei bambini, gli altri bambini sono una barca nel mare in tempesta. Il marinaio sulla nave deve gridare durante la tempesta: "Non ho paura della tempesta, sono il marinaio più forte!"

4. Giochi per alleviare il disagio emotivo causato dagli incubi “Ho sognato”, “L’ho fatto”

5. Esercizio “Sogno magico” Tutti i bambini stanno riposando e tutti sognano lo stesso sogno, raccontato da uno psicologo.

6. Disegniamo ciò che abbiamo visto in un sogno.

Ogni bambino ricorda ciò che ha visto nel suo sogno e disegna questa immagine.

1. Esercizio "Maghi"

Uno dei bambini si trasforma in un mago. Viene bendato e gli viene chiesto di indovinare chi si avvicinerà a lui; sente le sue mani.

1. Esercizio "Palmi caldi"

LEZIONE 13

"IL MIO LETTO È LA MIA FORTEZZA"

Obiettivo: promuovere lo sviluppo della capacità di far fronte ai sentimenti di paura, promuovere lo sviluppo dell'empatia e la capacità di entrare in empatia con gli altri.

1. Paura prima di addormentarsi e durante il sonno.

Progresso: uniti da una trama di gioco. I genitori mettono a letto il bambino irrequieto e di notte gli appaiono vari mostri, rappresentati dagli altri partecipanti al gioco. Il "dormiente" reagisce, i mostri si ritirano e i genitori che arrivano al mattino non trovano un bambino che piange, ma un bambino allegro che ha vinto le forze del male.

2. "Disegnare una paura allegra."

Ogni bambino racconta a tutti i suoi sentimenti, perché la sua paura è diventata più allegra.

LEZIONE 14.

"COME VINCERE LA PAURA"

Obiettivo: liberazione dalle emozioni negative, sviluppo della fiducia sociale, aumento della fiducia in se stessi.

Materiali per la lezione: registratore, musica calma, fotografie di bambini, fogli di album di pittura.

1. Esercizio "Germoglio sotto il sole"

2. Esercizio “Frasi incompiute” Ai bambini vengono date delle frasi che devono essere completate.

“Io amo…”, “Mi amano…”, “Non ho paura…”, “Credo…”, “Credono in me…”, “Si preoccupano per me ...”

3. Gioco "Baba Yaga"

Baba Yaga viene scelta in base alla filastrocca. Disegna un cerchio al centro della stanza. Baba Yaga prende un manico di scopa e si mette in cerchio. I bambini corrono intorno a Baba Yaga e la prendono in giro. "Baba Yaga, una gamba d'osso. È caduta dalla stufa e si è rotta una gamba. È andata in giardino, ha spaventato tutta la gente. È corsa nello stabilimento balneare e ha spaventato il coniglio!" Baba Yaga salta fuori dal cerchio e cerca di toccare i ragazzi con una scopa.

1. Gioco "Complimenti"

Stando in cerchio, tutti si prendono per mano. Guardando negli occhi il vicino, il bambino dice: “Mi piaci di te...” Il destinatario annuisce e risponde: “Grazie, mi fa molto piacere!” L’esercizio continua in cerchio. Successivamente, discutiamo dei sentimenti che i bambini hanno provato durante il completamento di questo compito.

1. Esercizio "Ai raggi del sole"

Lo psicologo disegna un sole con fotografie di bambini nei suoi raggi. Al segnale dello psicologo, i bambini a turno nominano le loro qualità preferite. di questo bambino che ha mostrato in classe.

6. Esercizio “Il sole nel palmo” Lo psicologo legge una poesia, poi i bambini disegnano e si scambiano regali (disegni).

Il sole nel palmo della tua mano, l'ombra sul sentiero,

Il canto del gallo, il gatto che fa le fusa,

Un uccello su un ramo, un fiore sul sentiero,

Un'ape su un fiore, una formica su un filo d'erba,

E accanto c'è uno scarabeo, tutto marrone chiaro.-

E tutto questo è per me, e tutto questo non serve a niente!

Questo è tutto, assolutamente no! Se solo potessi vivere e vivere,

Ho amato questo mondo e l'ho salvato per gli altri...

7. Esercizio "Palmi caldi"

2.3 Metodi e tecniche utilizzate nel programma

Rilassamento. Preparare il corpo e la psiche all’attività, concentrandosi sulla propria mondo interiore, liberazione da tensioni inutili e nervose.

Concentrazione. Concentrarsi sulle sensazioni visive, sonore e corporee, sulle emozioni, sui sentimenti e sulle esperienze.

Musica funzionale. La musica calmante e rigenerante aiuta a ridurre la tensione emotiva e sposta l'attenzione.

Terapia del gioco. Utilizzato per ridurre la tensione e la rigidità muscolare. Ansia. Aumentare la fiducia in se stessi, ridurre le paure.

Terapia del corpo.Aiuta a ridurre la tensione muscolare,

Tensione, ansia.

Terapia artistica. Aggiornare le paure, aumentare la fiducia, sviluppare le capacità motorie e ridurre l'ansia.

Metodi: analisi di fonti letterarie, prodotti della creatività dei bambini, osservazione, conversazione, sondaggio, test, analisi matematica.

1. Per eliminare le paure di esposizioni inaspettate, spazi ristretti e solitudineIl programma includeva i giochi “Name”, “Freeze”, “Hide and Seek”, “Blind Man’s Bluff”, “Locomotive”
2. Giochi mirati alla capacità di determinare il tuo umore usando il colore"Il colore del mio umore", "Palloncino"
3. Per superare la confusionee imbarazzo nella risposta, sono stati utilizzati i seguenti giochi: “Lancia la palla, dì una parola brutta, spaventosa, spiacevole”, “Lancia la palla, dì una parola buona, buona, piacevole”, “Indian Trail”
4. Giochi mirati a rimuovere i blocchi emotivi e ad attivare il processo decisionale“Passatevi una faccia spaventosa”, “Passatevi qualcosa di carino”, “La volpe e le lepri”
5. Giochi mirati a superare le paure dei personaggi delle fiabe ed eliminare la paura dell'attacco"Koschei", "Baba Yaga"
6. Recitare fiabe per rafforzare la capacità di agire in situazioni imprevedibili
7. Giochi mirati a rispondere all’aggressività in modo giocoso, insegnando la capacità di controllare le proprie emozioni negative“C'erano una volta una radura...”, “Viaggio intorno al mondo”, “Il castello magico”, “L'assedio della città”
8. Giochi volti a attualizzare la paura“Viaggio in una terra magica” (lezione 10 (30 min.)).
9. Giochi per correggere l'ansia, sviluppare la capacità di agire in situazioni difficili“Le vacanze si avvicinano”, “Sono arrivato (andato) tardi all’asilo”, “C’era una volta l’asilo...”
10. Giochi per alleviare il disagio emotivo causato dagli incubi“Ho sognato”, “L’ho fatto”
11. Giochi per imparare soluzione costruttiva situazioni“Ventaglio delle decisioni”, “Risentimento verso…”, “Se fossi papà (mamma)”
12. Gioco per praticare la paura e l'ansia“Disegna la tua paura ed esprimila”
13. Giochi volti a insegnare uno stile di vita sicuro, la capacità di gestirsi in situazioni difficili e spaventose“Persi nel bosco”, “Restare soli a casa”, “Persi per strada”, “Hanno rotto un piatto”
14. Giochi per trasferire esperienze positive dal gruppo alla vita reale"Le nostre regole", "Animali"

2.4. Risultati pianificati

I risultati attesi sono:

1. Il lavoro correttivo e di sviluppo mira non solo a superare le paure, ma anche a sviluppare capacità di comunicazione, aumentare le idee sul proprio valore, sviluppare la fiducia in se stessi, nonché la capacità di realizzarsi con maggior successo nel comportamento e nell'interazione con altre persone .

2.Ridurre i livelli di ansia. Consapevolezza del problema dei bambini ansiosi (è necessario riconoscere le manifestazioni di ansia nel tempo e aiutare i bambini ad acquisire più fiducia in se stessi, insegnando loro a gestirsi in varie situazioni).

3. Rafforzare la capacità di adattamento sociale e la resistenza allo stress delle persone nelle moderne condizioni in rapido cambiamento.

2.5. Risultati dell'influenza del lavoro psicocorrettivo sul superamento delle paure nei bambini

Per valutare l'impatto dell'organizzazione del lavoro correzionale di gruppo sul superamento delle paure nei bambini, 15 bambini in età prescolare (5-7 anni) sono stati esaminati prima dell'inizio di questo lavoro e dopo il suo completamento.

Come risultato dell'elaborazione del test da parte di R. Temple e M. Dorki, è emerso quanto segue: nella situazione Adulto-Bambino (AC), il 57% dei bambini ha sperimentato ansia, nella situazione Bambino-Bambino (C-C), lo stesso Il 57% dei bambini, il 22% dei bambini, hanno esperienze traumatiche di Situazioni Tipiche di Vita (TLS) (lavarsi, mangiare da soli, dormire da soli).

In generale, il 60% dei bambini soffre di ansia, il 20% dei bambini ha un alto livello di ansia e il 40% ha ansia con tendenza a sopravvalutare. I dati sono presentati nella Tabella 1.

Livello di ansia nei bambini in età prescolare (5-7 anni).

Tabella 1

№pp	Nome	risultato
	Kate	IL MERCOLEDÌ
	Dasha	SR
	Rijay
	Akim
	Tom	IL MERCOLEDÌ
	Tanya	IL MERCOLEDÌ
	Anya	IL MERCOLEDÌ
	Giulia	SR
	Oleg	IL MERCOLEDÌ
	Denis	IL MERCOLEDÌ
	Gena
	Denis	SR
	Nastya	SR
	Lena	SR
	Dima	SR

La maggior parte dei bambini prova ansia situazionale causata da situazioni stressanti (metterli a letto, esecuzione esatta richieste degli adulti, aggressioni da parte di altri bambini, punizioni, ecc.).

L'ansia è anche di natura personale quando un bambino affronta costantemente discrepanze tra le sue reali capacità e l'alto livello di realizzazione che gli adulti si aspettano da lui.

I bambini si sentono in colpa, sono irrequieti, paurosi, costretti, timidi. I bambini sono disciplinati, fanno di tutto per evitare fallimenti, è così che il bambino viene protetto dalle influenze avverse (divieti eccessivi, iperprotezione, ritorsioni), che aggravano lo stato emotivo, si consolidano e si sviluppano in una risposta personale.

La metodologia propone situazioni di interazione tra “V-R” e “R-R” e situazioni di esperienza di vita associate all’implementazione del CGN.

La tabella 2 presenta i risultati che mostrano in quali situazioni i bambini sperimentano ansia:

Situazioni tipiche allarmante nei bambini in età prescolare.

Tavolo 2

Situazione

Kate

Dasha

Rijay

Akim

Tom

Tanya

Anya

Oleg

Gena

Denis

Kolja

Lena

Dima

Giulia

VR

R-R

TZhS*

TLC – situazioni di vita tipiche

Pertanto, si può giudicare sulle relazioni disfunzionali dei bambini con adulti e bambini, sul sistema disturbato di relazioni sociali.

L’ansia nel comunicare con gli adulti nasce in situazioni di punizione, di rimproveri frequenti e di ignoranza da parte degli adulti, il che porta al fallimento nelle attività dei bambini a causa di sentimenti di incertezza, paura di fare qualcosa di sbagliato e senso di colpa per ciò che hanno fatto.

L'ansia nella comunicazione con i coetanei sorge in situazioni di aggressività da parte dei bambini, rifiuto di accettare il bambino nel gioco, in attività congiunte, a seguito delle quali diminuisce la sua autostima e sorge un sentimento di inferiorità, isolamento e inferiorità .

I bambini presentano situazioni di ansia legate alle abilità di gioco, all'organizzazione del gioco, all'instaurazione di relazioni di gioco, all'interazione nel gioco e al rifiuto del gioco. I bambini reagiscono a tali situazioni in modo irrequieto, con insoddisfazione, sentimenti di risentimento, gelosia e rabbia verso i loro coetanei.

Analisi e confronto dei risultati esame diagnostico“prima” del lavoro correzionale e “dopo” sono state tracciate le dinamiche di riduzione dell'ansia nei bambini in relazione ad alcune situazioni di vita tipiche; i risultati sono nella Tabella 3

Tabella 3 - Presentiamo i risultati dell'analisi comparativa sotto forma di diagramma

Livello di ansia	Prima del lavoro correzionale	Dopo il lavoro correttivo
VU
Forze armate dell'Ucraina
SU
NSO
BENE

Figura 1 – Livello di ansia prima e dopo il lavoro correzionale

I risultati mostrano che l’alto indice di ansia è diminuito nel 60% dei bambini (5 persone). È aumentato il numero di bambini con un livello medio di ansia, che è la norma.

Il numero di bambini che sperimentano ansia in specifiche situazioni di vita tipiche è diminuito, come evidenziato dai dati presentati nella Tabella 4 e nella Figura 2.

Il numero di bambini che sperimentano ansia in varie situazioni di vita.

Tabella 4

Situazione	Prima del lavoro correzionale	Dopo il lavoro correttivo
VR	90%	57%
R-R	60%	57%
TZhS	25%	22%

Il risultato del livello di ansia secondo Temml, Dorki prima e dopo il lavoro correzionale

Figura 2 – Riduzione degli alti livelli di ansia nei bambini

Secondo il questionario di A.I. Zakharov ha identificato le seguenti paure:

I bambini di età compresa tra 5 e 7 anni sono caratterizzati da paure come:

paura di aggressioni nelle ragazze nel 70% delle risposte e nei ragazzi nel 90%;

le ragazze provano la paura di morire nel 100% dei casi e i ragazzi nel 50%;

paura della morte dei genitori nella maggioranza del 100% delle ragazze e nel 60% dei ragazzi;

paura del papà e della mamma nel 90% dei bambini;

paura della punizione nel 70% delle ragazze e nel 100% dei ragazzi;

paura dei mostri nel 50% delle ragazze e nell'80% dei ragazzi;

paura della profondità nel 90% delle ragazze e nel 40% dei ragazzi;

paura degli elementi nell'80% delle ragazze e nel 60% dei ragazzi;

paura dell'altezza nel 90% delle ragazze e nel 40% dei ragazzi;

paura del fuoco nel 100% delle ragazze e nel 60% dei ragazzi;

paura dei medici e dolore nell'80%-100% delle ragazze e nel 50%-50% dei ragazzi;

paura del sangue nel 100% delle ragazze e nel 20% dei ragazzi;

paura delle iniezioni nel 90% delle ragazze e nel 40% dei ragazzi;

paura dei suoni inaspettati nel 100% delle ragazze e nel 60% dei ragazzi.

Paure meno pronunciate nei bambini:

paura del buio nel 60% delle ragazze e nel 40% dei ragazzi;

paura di fare sogni terribili nel 70% delle ragazze e nel 40% dei ragazzi;

paura degli spazi chiusi nel 70% delle ragazze e nel 20% dei ragazzi;

paura della guerra nel 70% delle ragazze e nel 60% dei ragazzi;

paura del fuoco nel 60% dei bambini;

paura delle grandi strade nel 20% dei casi in tutti i bambini

Compito: confrontare livello medio paura nel gruppo prima del lavoro correzionale, con un livello medio di paura dopo il lavoro correzionale.

Diagramma di distribuzione della paura.

Disegno:

1 – paura della morte.

2 – morte dei genitori.

3 – paura di un attacco.

4 – paura degli animali.

5 – paura dell’infezione, ammalarsi, Baba Yaga, Koshchei, oscurità.

6 – paura degli elementi, profondità.

7 – paura degli estranei, dei medici.

Grafico comparativo:

Questo lavoro ha dimostrato che il livello delle paure nei bambini è diminuito e quindi questo lavoro correttivo è stato svolto in modo efficace.

Conclusione:

La paura gioca un ruolo importante nella vita di un bambino; ​​da un lato può proteggerlo da azioni avventate e rischiose. D’altro canto, le paure positive e persistenti ostacolano lo sviluppo della personalità del bambino, frenano l’energia creativa e contribuiscono alla formazione dell’incertezza e all’aumento dell’ansia.

Le paure accompagnano inevitabilmente lo sviluppo di un bambino e la comparsa di vari disturbi emotivi e problemi psicologici è associata a una serie di eventi avversi accaduti durante l'infanzia.

La prevenzione delle paure consiste, prima di tutto, nel coltivare qualità come l'ottimismo, la fiducia in se stessi e l'indipendenza. Un bambino deve sapere ciò che dovrebbe sapere in base all'età, sui pericoli e sulle minacce reali e trattarlo adeguatamente. Metodi esistenti la riduzione e il controllo della paura si basano principalmente sulla teoria dell’apprendimento.

La correzione delle paure viene effettuata attraverso la terapia del gioco, la terapia delle fiabe, l'arteterapia, la terapia con le marionette, la psicoelevazione, lezioni individuali e di gruppo e il miglioramento delle relazioni genitore-figlio.

Il disegno viene utilizzato per scopi correttivi. Disegnando, il bambino dà sfogo ai suoi sentimenti ed esperienze, desideri e sogni, ricostruisce le sue relazioni in varie situazioni ed entra in contatto indolore con alcune immagini spaventose, spiacevoli e traumatiche.

L’importanza del lavoro correttivo attivo con le paure dei bambini è dovuta al fatto che la paura stessa può avere un effetto patogeno sullo sviluppo di varie aree della personalità del bambino.

1. Dall'alto bambino ansiosoÈ consigliabile impegnarsi nella terapia con le bambole o nei giochi di ruolo in cui i personaggi preferiti del bambino si ritrovano in una storia "spaventosa" per lui e la affrontano con successo. In questi casi, il bambino si identifica con il personaggio e acquisisce modalità di comportamento adattive.

2. È consigliabile condurre conversazioni con il bambino che “analizzino” la paura. In questi casi al bambino viene spiegato cosa rappresenta l’oggetto che lo spaventa, come è “strutturato” e da dove proviene. Eliminare le lacune percettive del bambino riduce la sua paura.

3. Si consiglia di organizzare giochi con la manipolazione di oggetti della paura. Perché un bambino può comprare, ad esempio, un cane giocattolo se ne ha paura, gli permette di manipolarlo, di sentire superiorità e potere.

4. Un bambino può disegnare la sua paura e poi distruggerla in un modo o nell'altro, mentre l'insegnante dovrebbe dire: "Guarda - l'hai spaventato, guarda - è scappato da te".

5. Si consiglia di fare giochi con i bambini: “paura del buio”, “paura degli animali”, “paura dei trasporti”, “paura degli elementi”, ecc. a seconda delle paure dei bambini.

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ALLEGATO 1

Metodologia “Paure nelle case” M.A. Panfilova. Conversazione modificata sulle paure dell'A.I. Zakharova implica l'identificazione e il chiarimento dei tipi prevalenti di paure (paura dell'oscurità, della solitudine, della morte, paure mediche, ecc.). Prima di aiutare i bambini a superare le loro paure, è necessario scoprire a quali paure specifiche sono sensibili. L'intera gamma delle paure può essere chiarita attraverso un'indagine speciale, a condizione che vi sia un contatto emotivo con il bambino, un rapporto di fiducia e l'assenza di conflitti. Dovresti chiedere informazioni sulle tue paure a uno dei tuoi familiari adulti o specialisti quando gioco cooperativo o una conversazione amichevole. Successivamente, i genitori stessi dovrebbero chiarire cosa esattamente e quanto ha paura il bambino.

La conversazione è presentata come una condizione per liberarsi delle paure attraverso il gioco e il disegno. Ha senso iniziare a chiedere informazioni sulle paure secondo l'elenco proposto nei bambini non prima dei 3 anni; le domande dovrebbero essere comprensibili a questa età. La conversazione dovrebbe essere condotta lentamente e in modo approfondito, elencando le paure e aspettandosi la risposta "sì" - "no" o "ho paura" - "non ho paura". La questione se il bambino abbia paura o meno dovrebbe essere ripetuta solo di tanto in tanto. Ciò evita di indurre paure e la loro suggestione involontaria. Quando negano stereotipicamente tutte le paure, viene loro chiesto di dare risposte dettagliate come “Non ho paura del buio” e non “no” o “sì”. L'adulto che pone le domande si siede accanto, non di fronte, al bambino, senza dimenticare di incoraggiarlo e lodarlo periodicamente per aver detto le cose come stanno. È meglio per un adulto elencare le paure a memoria, guardando l'elenco solo occasionalmente, piuttosto che leggerlo ad alta voce.

Le risposte cumulative del bambino sono combinate in diversi gruppi in base ai tipi di paure formulate da A.I. Zakharov. Se il bambino dà una risposta affermativa in tre casi su quattro-cinque, allora questo tipo di paura viene diagnosticato come presente. L'esecuzione di questa tecnica è abbastanza semplice e non richiede una formazione specifica.

Al bambino viene chiesto di disegnare due case: rossa e nera (un'opzione è presentare al bambino un foglio con le case già disegnate). In queste case, sia in modo indipendente (se si tratta di scolari più piccoli e bambini più grandi), sia con l'aiuto di uno sperimentatore (se si tratta di bambini in età prescolare), i bambini sono invitati a dissipare le loro paure: nella casa rossa - “non spaventoso”, in il nero - “paure terribili”. Dopo aver completato l'attività, al bambino viene chiesto di chiudere a chiave la casa nera (disegnarla) e di buttare via la chiave o perderla. L'autore suggerisce che questo atto calma le paure attualizzate. L'analisi dei risultati ottenuti consiste nel conteggio da parte dello sperimentatore delle paure nella casa nera e nel confronto con le norme di età. A.I. Zakharov offre norme sull'età delle paure e la loro distribuzione (per sesso ed età). Delle 29 paure identificate dall'autore, i bambini ne sperimentano da 6 a 15. Nei bambini urbani, il possibile numero di paure raggiunge 15.

Secondo le istruzioni, 29 paure devono essere collocate nelle case rossa e nera. In nero ci saranno paure terribili e in rosso - non terribili. L'adulto elenca le paure e ne scrive i numeri all'interno della casa.

Tu hai paura:

1) quando sei solo;

2) attacchi di banditi;

3) ammalarsi, infettarsi;

4) morire;

5) il fatto che i tuoi genitori moriranno;

6) alcune persone;

7) perdere mamma o papà;

8) che ti puniranno;

9) Baba Yaga, Koshchei l'Immortale, Barmaley, Snake Gorynych, mostri 10) fare tardi all'asilo, a scuola;

11) prima di addormentarsi;

12) sogni spaventosi;

13) oscurità;

14) lupo, orso, cani, ragni, serpenti (paura degli animali);

15) automobili, treni, aerei (paura dei trasporti);

16) tempeste, uragani, temporali, inondazioni, terremoti (paura degli elementi);

17) quando è molto alto (paura dell'altezza);

18) quando è molto profondo (paura della profondità);

19) rimanere in una stanza, stanza o bagno piccolo e angusto (paura degli spazi chiusi);

20) acqua;

21) fuoco;

22) fuoco;

23) guerre;

24) grandi aree;

25) medici (esclusi i dentisti);

26) sangue;

27) iniezioni;

28) dolore;

29) inaspettato, suoni acuti(quando qualcosa cade improvvisamente e bussa).

APPENDICE 2

Incontro genitori “Bambini ansiosi”

Bambini ansiosi (materiali per incontri genitori-insegnanti)

In età prescolare, i bambini apprendono le norme e le regole di comportamento accettate nella società e stabiliscono relazioni con adulti e coetanei. Il processo di socializzazione non è facile per molti. Attualmente, il numero di bambini con maggiore ansia, insicurezza e instabilità emotiva è in aumento. Questi bambini hanno bisogno di un approccio speciale e di aiuto psicologico.

Queste condizioni rappresentano un pericolo particolare nel quinto anno di vita: “A quattro anni, i ragazzi e le ragazze mostrano maggiore paura e nervosismo, timidezza e indecisione, sentimenti di colpa e preoccupazione per quanto accaduto, il che indica un picco sviluppo emotivo in questa epoca. Molto spesso si notano mancanza di indipendenza e passività (dipendenza), lentezza e tic" (Zakharov A.I., Come prevenire le deviazioni nel comportamento di un bambino, Mosca, Prosveshchenie, 1986).

L'ansia è uno stato emotivo che nasce in situazioni di pericolo incerto e si manifesta in previsione di uno sviluppo sfavorevole degli eventi. I bambini ansiosi vivono con costante paura senza causa. Spesso si pongono la domanda: "E se succede qualcosa?"

Aumento dell'ansia può disorganizzare qualsiasi attività, il che, a sua volta, porta a una bassa autostima e insicurezza.

Genitori e insegnanti spesso non si accorgono dei vissuti emotivi del bambino o li considerano inutili e immotivati. Da qui le numerose grida, rimproveri, morali e punizione fisica, requisiti per comportarsi come a questo bambino non possibile.

Inoltre, attualmente, una parte significativa dei genitori è sotto l'influenza di teorie pedagogiche che promuovono l'intellettualizzazione dell'educazione. I genitori sono pronti, senza risparmiare tempo e fatica, a insegnare ai propri figli a contare, leggere, introdurre le basi della scienza, ecc., Mentre abbandonano completamente tipi di comunicazione intellettualmente scaricati che hanno un significato psicoterapeutico: vita quotidiana, attività congiunte, giochi , ecc. P.

Il sovraccarico mentale porta al nevroticismo del bambino e ad uno spostamento della sua autostima nell'area dei risultati educativi. La vita di un bambino del genere si svolge in un ambiente di conflitti con genitori e insegnanti. Sperimentano costantemente fallimenti nelle loro attività e nell'ambiente sociale e incontrano difficoltà nel comunicare con i coetanei e altri adulti. Tra i bambini in età prescolare che entrano a scuola, ci sono molti bambini ansiosi. Quando entrano a scuola possono avere problemi: incertezza, paure, le cosiddette nevrosi scolastiche. È generalmente accettato che l’“ansia scolastica” nasca come risultato del confronto del bambino con le esigenze educative e dell’apparente incapacità di soddisfarle. Inoltre, la maggior parte degli alunni della prima elementare è preoccupata non per i brutti voti, ma per il rischio di rovinare i rapporti con insegnanti, genitori e coetanei.

Molto spesso, l'ansia si sviluppa quando un bambino si trova in uno stato (situazione) di conflitto interno, che può essere causato da richieste negative poste al bambino, che possono umiliarlo o metterlo in una posizione di dipendenza; richieste inadeguate, il più delle volte eccessive o contraddittorie dei genitori.

La ricerca delle cause ha permesso di identificare due gruppi principali: biologico, molto probabilmente associato al tipo di sistema nervoso, e sociale, dovuto al tipo di relazione genitore-figlio (simbiosi, ipersocializzazione, rifiuto o una combinazione di questi). L'ansia dei bambini dipende in gran parte dal livello di ansia degli adulti che li circondano. L'elevata ansia degli insegnanti o dei genitori viene trasmessa al bambino.

Gli studi hanno dimostrato che i ragazzi sono più ansiosi. È stato stabilito il seguente schema: l’ansia dei bambini aumenta se gli adulti non sono soddisfatti del proprio lavoro (o sono disoccupati), condizioni di vita, situazione finanziaria, relazioni personali. Anche uno stile genitoriale autoritario (stili genitoriali familiari) non contribuisce alla calma dei bambini.

Le conseguenze sfavorevoli per un bambino ansioso sono una diminuzione dell'autostima, un aumento dell'insicurezza, la paura di commettere errori, di fare qualcosa di sbagliato, che porta alla dipendenza dagli altri, alla mancanza di indipendenza, a pretese inadeguate, ecc.

I bambini ansiosi hanno maggiori probabilità di altri di provare ansia, di avere difficoltà a concentrarsi sui compiti e di essere tesi (hanno tensione muscolare nel viso, nel collo e nel cingolo scapolare); irritabile, ha difficoltà a dormire, ecc.

Per ridurre la tensione psicomuscolare sono consigliati gli esercizi “Barbell”, “Icicle”, “Humpty Dumpty”, “Pump and Ball”, “Tender Chalk”, ecc., eseguiti quotidianamente dagli insegnanti del gruppo.

È importante che adulti, insegnanti e genitori comprendano i problemi dei bambini ansiosi, riconoscano le manifestazioni di ansia nel tempo e aiutino i bambini ad acquisire più fiducia in se stessi, insegnando loro come gestirsi in varie situazioni.

APPENDICE 3

Sei ricette per liberarsi dalla rabbia.

Ricetta	Contenuto	Percorsi di esecuzione
1	Costruisci una relazione con tuo figlio in modo che si senta calmo e sicuro di sé.	Ascolta tuo figlio. Trascorri più tempo possibile con lui. Condividi la tua esperienza con lui. Raccontagli della tua infanzia, delle azioni dell'infanzia, delle vittorie e dei fallimenti. Se ci sono più bambini in famiglia, cerca di comunicare non solo con tutti insieme, ma dedica anche la tua attenzione e il tuo tempo a ciascuno di loro individualmente.
2	Abbi cura di te, soprattutto in quei momenti in cui sei sotto stress e ti arrabbi facilmente.	Rimanda o annulla del tutto le attività congiunte con tuo figlio (se ciò è, ovviamente, possibile). Cerca di non toccare tuo figlio nei momenti di irritazione.
3	Se sei arrabbiato, i bambini dovrebbero sapere della tua condizione.	Parla direttamente ai tuoi figli dei tuoi sentimenti, desideri e bisogni: "Sono molto arrabbiato, voglio stare da solo. Per favore gioca prossima stanza"; “Le cose al lavoro mi facevano impazzire. Mi calmerò tra qualche minuto, ma per ora, per favore, non toccarmi."
4	In quei momenti in cui sei turbato o arrabbiato, fai qualcosa di carino per te stesso che possa calmarti.	Fai un bagno o una doccia caldi. Prendi un po 'di té. Chiama i tuoi amici. Prepara una maschera viso calmante Rilassati semplicemente sdraiato sul divano. Ascolta la tua musica preferita.
5	Cercare di anticipare e prevenire possibili guai che potrebbe farti arrabbiare.	Non lasciare che tuo figlio giochi con quelle cose e oggetti che apprezzi molto. Non lasciarti sbilanciare. Sappi come anticipare l'inizio del tuo esaurimento emotivo e non permetterlo, controllare te stesso (pensa a qualcosa di piacevole) e la situazione.
6	Esplora i punti di forza e le capacità di tuo figlio	Alcuni eventi particolarmente importanti dovrebbero essere preparati in anticipo. Cerca di prevedere tutti i tipi di sfumature e prepara il bambino per i prossimi eventi.

APPENDICE 4

Comportamento dei genitori o come aiutare un bambino a superare le paure?

A. Spivakovskaya: “La cosa principale che i genitori devono fare in questi casi è eliminare le ragioni principali dell'aumento dell'ansia generale del bambino. Per fare questo, costringiti a dare uno sguardo da vicino al bambino, a te stesso, all'intera situazione della famiglia nel suo insieme. È necessario riconsiderare criticamente le proprie esigenze nei confronti del bambino, prestando attenzione se le richieste dei genitori non superano le reali capacità del bambino, se troppo spesso si trova in una situazione di “fallimento totale”. I genitori devono ricordare che niente ispira un bambino più della buona fortuna, della gioia di un compito ben fatto, anche il più piccolo, e niente è più capace di soffocare il senso di autostima di un bambino e aumentare il sentimento di ansia di quello ripetuto fallimenti. Allora diventerà chiaro in che modo i genitori i cui figli sperimentano paure dovrebbero indirizzare la loro educazione. I genitori dovrebbero fare del loro meglio per aumentare il senso di fiducia in se stesso del bambino, dargli l’esperienza del successo, mostrargli quanto è forte, come può, con sforzo, affrontare qualsiasi difficoltà. È molto utile riconsiderare i metodi di ricompensa e punizione utilizzati, per valutare: c'è troppa punizione? Se così fosse, allora andrebbero rafforzati gli incentivi, volti ad aumentare l’autostima, a rafforzare l’autostima del bambino, ad alimentare la fiducia e a rafforzare il senso di sicurezza.

È proprio quando il bambino è difficile, quando è sopraffatto da un'esperienza dolorosa, che i genitori possono mostrare più pienamente il loro amore, la loro tenerezza genitoriale. Aiutare un bambino ad affrontare le paure significa sperimentare la gioia congiunta di una ritrovata vittoria su se stessi. Questa sarà la vostra vittoria comune, perché non solo il bambino ha bisogno di cambiare, ma anche i suoi genitori. Non dovresti risparmiare fatica per ottenere una simile vittoria, perché la ricompensa sarà tuo figlio, libero dalla paura e quindi pronto ad acquisire nuove esperienze di vita, aperto alla gioia, alla felicità (A. Spivakovskaya, San Pietroburgo T.2 , 1999).

A. Fromm, T. Gordon credono che per aiutare un bambino a superare la paura, i genitori devono capire cosa si nasconde dietro la paura del bambino. È utile fare ogni sforzo per migliorare il rapporto con i tuoi figli. E per fare questo dobbiamo moderare le nostre richieste nei confronti dei bambini, punirli meno spesso e prestare meno attenzione all’ostilità che a volte mostrano nei nostri confronti. Dobbiamo far loro sapere che la rabbia che a volte provano nei confronti dei loro genitori, e noi nei confronti di loro, è un fenomeno del tutto naturale e normale e può influenzare i nostri sentimenti di amicizia. Questo, ovviamente, è il punto di vista di un adulto, e possiamo dimostrare il nostro amore a un bambino solo con un atteggiamento uniforme e immutabile nei suoi confronti.

Eliminare la paura quando si presenta dipende in larga misura da quanto riusciamo a calmare il bambino e a ripristinare il suo equilibrio mentale: quanto lo comprendiamo e come ci relazioniamo con le sue paure. È necessario creare un tale ambiente in famiglia in modo che i bambini capiscano che possono raccontarci senza esitazione tutto ciò che li ha spaventati. E lo faranno solo se non hanno paura di noi e sentono che non li giudichiamo, ma li capiamo.

Bisogna rispettare la paura del bambino, anche se è del tutto infondata, oppure comportarsi come se si conoscesse da molto tempo e non si fosse affatto sorpresi dalla sua paura; Inoltre, bisogna stabilire come regola l'uso del concetto di paura senza alcun timore e non considerarlo una parola proibita.

Racconta a tuo figlio come tu o qualcuno che conosci in comune avete sperimentato esattamente la stessa paura e siete riusciti a superarla. Dobbiamo mostrare al bambino che comprendiamo la sua paura e che siamo pronti ad essere lì per aiutarlo quando vuole superarla.

È importante offrire aiuto al bambino quando lo chiede e dargli un obiettivo quando è psicologicamente pronto ad accettarlo e a perseguirlo”. (A. Fromm, Ekaterinburg, 1997)

APPENDICE 5

Per liberare i bambini dalla paura che non è associata a lesioni profonde della personalità (cioè la paura come violazione dei processi emotivi e non delle relazioni personali), è possibile utilizzare numerosi metodi abbastanza semplici. Per svolgere tale lavoro, l'insegnante avrà bisogno di oggetti che probabilmente si trovano facilmente in qualsiasi scuola materna: bambole, animali di peluche, cubi, paraventi, sedie, immagini di vari personaggi fiabeschi ritagliati su cartone, matite e colori.

1. Anatomizzare la paura– spiegare al bambino cos'è un oggetto spaventoso (un cane, il buio, ecc.) e come funziona. Qui, il lavoro correzionale non viene svolto con la paura stessa, ma con le relazioni personali del bambino e le ragioni che le hanno generate e, in caso di successo, la paura scomparirà da sola.
2. Tratteggiare, cancellare e disegnare -il bambino disegna ciò di cui ha paura e accanto a sé. Sullo stesso o su un altro disegno (su una lavagna o semplicemente su carta), puoi cancellare immediatamente l'oggetto spaventoso. È consigliabile che il bambino esegua questa azione da solo. Effetto positivo può essere risolto discutendo l'argomento con il bambino: "Ora andrà tutto bene, sei coraggioso, è scappato, non devi più aver paura di lui - lui stesso ha paura di te". Ma in questa discussione è importante dare l'iniziativa al bambino. Puoi fare un'ombreggiatura con gli stessi commenti o una mezza ombreggiatura, che simboleggerebbe la gabbia in cui il bambino mette ciò di cui ha paura.
3. Assuefazione o desensibilizzazione. Con questo termine si intende una diminuzione della sensibilità verso un oggetto spaventoso dovuta all'assuefazione ad esso. Ciò si verifica perché il bambino riconosce qual è l’oggetto della sua paura, così come perché osserva l’atteggiamento neutrale dell’adulto nei confronti dell’oggetto spaventoso.

Appendice 6

Consigli per i genitori di bambini in età prescolare:

come comportarsi con un bambino che ha paura

1. Prima di tutto, scopri il motivo della paura.
2. Quando si scelgono le misure educative, tenere presente che la paura è involontaria, inconscia.
3. Ricorda che il bambino non può controllare il suo comportamento e non controlla se stesso. Pertanto, la persuasione verbale è inefficace.
4. Non intimidire un bambino in nessuna circostanza (anche quando potrebbe essere effettivamente in pericolo).
5. Insegna la tolleranza e la gestione della paura e, in alcuni casi, la resistenza alla fonte della paura (ad esempio, lascia che sia il bambino stesso a intimidire il combattente di cui ha paura).
6. Non sovraccaricare tuo figlio con fiabe e storie che lo spaventano.
7. Se il tuo bambino ha paura del buio e degli spazi ristretti, allora accendi una lampada, apri le porte e stai vicino a lui.
8. Per evitare che tuo figlio abbia paura di dormire, lasciagli portare con sé a letto il suo giocattolo preferito.
9. In alcuni casi, nei bambini più grandi, puoi provare a ridurre la paura con l’aiuto della vergogna: “Ti comporti come un gattino spaventato”.
10. Prova a rappresentare l'evento che spaventa il tuo bambino in modo tale che la cosa spaventosa sembri divertente o ordinaria nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, se un bambino ha paura dei cani, inizia per lui un gioco di guardia di frontiera, dove proteggerà il confine con il suo amato cane. Oppure raccontaci come si preoccupava il cane quando il bambino scappava da lei perché voleva davvero fare amicizia con lui. È necessario che dopo il gioco il bambino abbia la convinzione che la sua paura sia vana.
11. L'importante è non costringere il bambino a fare qualcosa che non è ancora in grado di fare.

Contenuto.

1. Nota esplicativa………………………3

1.1. Caratteristiche psicologiche legate all'età di un bambino di 5-7 anni…………5

1.2. Scopi e obiettivi del programma correzionale e di sviluppo per superare le paure nei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni…………………..….8

1.3. Principi base del programma correzionale e di sviluppo…..…9

2. Organizzazione di un programma correzionale e di sviluppo per superare le paure nei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni

2.1. Descrizione dei momenti del regime del lavoro correzionale……….……13

2.2. Curriculum…………………….…15

2.2.1. Contenuti della lezione……………..................................19

2.3 Metodi e tecniche utilizzate nel programma……………….…….36

2.4. Risultati attesi……………….………38

2.5 Risultati dell'influenza del lavoro psicocorrettivo sul superamento delle paure nei bambini…………………………...39

Conclusione………………………………46

Elenco dei riferimenti..................................................................…48

Allegato 1

Appendice 2

Appendice 3

Appendice 4

Appendice 5

Appendice 6

Lavoro pratico di uno psicologo con le paure dei bambini.

Psicologo dell'educazione

bilancio comunale

istituto di istruzione prescolare

"Scuola materna n. 000 tipo combinato"

tutto ciò che fa paura e tutto ciò che ispira coraggio ai tuoi cari.

(Aristotele)

La paura è uno stato mentale associato a una pronunciata manifestazione di sentimenti astenici (ansia, irrequietezza, ecc.) in situazioni di minaccia per l'esistenza biologica o sociale di un individuo e mirati alla fonte di pericolo reale o immaginario.

Le paure dei bambini sono un argomento studiato attentamente da psicologi, medici e insegnanti, ma non completamente studiato. I bambini hanno paura delle iniezioni e dei draghi, dei cani e del gigante che vive sotto il letto, dei suoni forti e delle tarme...

Ci sono molte ragioni per le paure dei bambini: una situazione traumatica, un comportamento autoritario dei genitori, impressionabilità, suggestionabilità, stress, malattia. I bambini hanno paura del buio, dei cani grandi e piccoli, dei medici, degli incendi. Qualcuno ha paura del malvagio Baba Yaga, del lupo, del poliziotto. Gli oggetti delle paure dei bambini sono infinitamente diversi, le loro caratteristiche dipendono direttamente dall'esperienza di vita del bambino, dal grado di sviluppo della sua immaginazione, dalla stabilità emotiva, dall'ansia e dall'insicurezza. I bambini spesso sviluppano paure situazionali dovute a contatti inaspettati, suoni troppo forti, cadute, ecc.

Quanto segue indica che un bambino sta sperimentando paura:

Non si addormenta da solo, non ti permette di spegnere le luci;
- spesso copre le orecchie con i palmi delle mani;
- si nasconde in un angolo, dietro un armadio;
- rifiuta di partecipare a giochi all'aperto;
- non lascia andare la mamma;
- dorme irrequieto, urla nel sonno;
- chiedono spesso di essere trattenuti;
- non vuole incontrare e giocare con altri bambini;
- rifiuta di comunicare con gli estranei che entrano in casa;
- rifiuta categoricamente di accettare cibo sconosciuto.

L'emergere di varie paure è abbastanza tipico per infanzia. Gli psicologi identificano le fasce d'età in cui alcune paure si manifestano in modo particolarmente evidente: 2-3 anni – paura degli animali, del buio, terrori notturni; 4 anni – paura degli insetti, dell'acqua, dell'altezza, dei personaggi delle fiabe; 5-6 anni – paura delle disgrazie; incendi, disastri, paura della scuola; 7-8 anni – paura di morire o paura della morte dei propri cari. Le paure nei bambini sono più intense all'età di 3-5 anni. Questa è l'età in cui le paure “si aggrappano l'una all'altra” e formano un'unica struttura psicologica di ansia.

Le paure possono sorgere come risultato dell'imitazione di coloro che hanno paura e come reazione a situazioni emotivamente significative (paura, malattia grave di parenti e amici, conflitto intrattabile in un istituto di assistenza all'infanzia, famiglia, ecc.). In termini di durata, le paure possono essere: a breve termine (15-20 minuti), passando rapidamente dopo una conversazione calmante e prolungate (1-2 mesi), quindi anche le misure terapeutiche non sempre danno i risultati desiderati.

La paura stessa è un’emozione produttiva. Un bambino che si sviluppa normalmente dovrebbe essere in grado di avere paura. Ma c'è una linea sottile, dopo di che la paura normale diventa ossessiva, si trasforma in fobia e trasforma un bambino normale in un nevrotico.

Di norma, la correzione delle paure viene effettuata in misura maggiore dai genitori. Seguendo le raccomandazioni di un neuropsichiatra o di uno psicologo, ci provano metodi diversi lavorare con le paure di tuo figlio.

Uno psicologo può aiutare i bambini ad affrontare le loro paure, impedire che si trasformino in malattie e aiutare i bambini timorosi a superare queste paure. Tali metodi sono: fiaba terapeutica, “arteterapia”, esercizi verbali e artistici, compiti creativi (musicali e plastici) (in appendice). Come nel caso della correzione maggiore eccitabilità, la correzione dei timori non viene effettuata secondo gruppi di età, ma scegliendo esercizi più semplici o più complessi per ciascun gruppo di bambini.

Letteratura:

1. Elenco di uno psicologo di un istituto di istruzione prescolare. M.: Centro Creativo. 2010.

2. , Stepina N. M. Nel mondo delle emozioni dei bambini. M.: STAMPA IRIS. 2006.

3. Ansia e paure di Ivanova nei bambini di 5-7 anni. Volgorad. "Insegnante". 2008.

4. Kryazheva delle emozioni infantili. Yaroslavl. Accademia di sviluppo. 2001.

5. Tessitore dei problemi dei bambini. SPb.: “Discorso”. 2008.

Applicazione

Giochi ed esercizi per alleviare le paure

Bozzetti teatrali. Uno schermo improvvisato può essere realizzato con 2 sedie e una coperta, i personaggi sono giocattoli.

Studia un “Brutto Sogno”.

Un bambino o una bambina vanno a letto e all'improvviso... qualcosa di spaventoso appare in un angolo buio (un fantasma, un lupo, una strega, un robot: è consigliabile che vostro figlio dia lui stesso il nome al personaggio). Il “mostro” deve essere rappresentato nel modo più divertente possibile. La bambola del bambino ha paura, trema (tutte le emozioni dovrebbero essere molto esagerate), quindi lui stesso o con l'aiuto della bambola madre accende la luce. E poi si scopre che il terribile mostro non è altro che una tenda svolazzante al vento, o dei vestiti gettati su una sedia, o un vaso di fiori sulla finestra...

Studia due “Temporale”.

Succede in una casa di campagna o in un villaggio. La bambola va a letto e si sta addormentando quando all'improvviso inizia un temporale. Il tuono rimbomba, i fulmini lampeggiano. Il tuono non è difficile da trasmettere, ma i fulmini non devono essere mostrati, basta dirlo. (A proposito, parlare, e non solo dimostrare eventi e azioni sullo schermo, è estremamente importante negli schizzi terapeutici). La bambola trema dall'orrore, batte i denti, forse piange. E poi sente qualcuno che piagnucola pietosamente e gratta alla porta. Questo è un cucciolo piccolo, infreddolito e spaventato. Vuole entrare in una casa calda, ma la porta non si muove. Il "bambino" è dispiaciuto per il cucciolo e, d'altra parte, è spaventoso aprire la porta sulla strada. Per qualche tempo questi due sentimenti combattono nella sua anima, poi la compassione vince. Fa entrare il cucciolo, lo calma, lo porta nella sua culla e il cucciolo si addormenta tranquillamente. In questo schizzo è importante sottolineare che il “bambino” si sente un nobile difensore dei deboli. Si consiglia di trovare un cagnolino giocattolo in modo che sia notevolmente più piccolo di una bambola.

Puoi recitare queste e scene simili con tuo figlio e, se all'inizio rifiuta, rendilo spettatore. La cosa migliore è quando gli adulti diventano il pubblico e il bambino diventa l'unico “attore” che interpreta a turno ruoli diversi.

Giochi

"L'ape nell'oscurità"(correzione della paura del buio, degli spazi chiusi, dell'altezza). Il presentatore dice: “L'ape volava di fiore in fiore (vengono utilizzate sedie di diverse altezze, armadi, ecc.). Quando un'ape volò sul fiore più bello dai grandi petali, mangiò il nettare, bevve la rugiada e si addormentò all'interno del fiore. (viene utilizzato un tavolo sotto il quale il bambino si arrampica). La notte scese impercettibilmente e i petali cominciarono a chiudersi (il tavolo è coperto con un panno). L'ape si svegliò, aprì gli occhi e vide che intorno era buio. Si ricordò di essere rimasta all'interno del fiore e decise di dormire fino al mattino. Il sole sorse, arrivò il mattino (l'argomento viene rimosso), e l’ape ricominciò a esultare, volando di fiore in fiore”.

Il gioco può essere ripetuto, aumentando la densità della materia, cioè il grado di oscurità. Il gioco può essere giocato con un bambino o con un gruppo di bambini.

"Oscillazione". Il bambino si siede nella posizione “fetale”: alza le ginocchia e abbassa la testa, i suoi piedi sono saldamente premuti sul pavimento, le sue mani sono intrecciate attorno alle ginocchia, i suoi occhi sono chiusi. L’adulto sta dietro di lui, mette le mani sulle spalle del bambino e inizia a dondolarlo lentamente con cautela. Il bambino non dovrebbe “aggrapparsi” con i piedi al pavimento e aprire gli occhi. Puoi indossare una benda. Il ritmo è lento, i movimenti sono fluidi. Esegui l'esercizio per 2-3 minuti.

"Bicchiere"(per bambini dai 6 anni). Due adulti stanno a una distanza di un metro, uno di fronte all'altro, con le mani davanti. Tra di loro c'è un bambino con gli occhi chiusi o bendati. Gli viene dato il comando: “Non staccare i piedi da terra e sentiti libero di ricadere!” Le braccia tese afferrano la persona che cade e dirigono la caduta in avanti, dove il bambino incontra nuovamente le braccia tese. Questa oscillazione continua per 2-3 minuti e l'ampiezza dell'oscillazione può aumentare. I bambini con gravi paure possono fare l'esercizio con gli occhi aperti, all'inizio l'ampiezza dell'oscillazione potrebbe essere minima.

Una buona aggiunta alla terapia del gioco possono essere i disegni in cui il bambino descrive le sue paure e in una certa sequenza.

Esercizi verbali e artistici

1. Disegna la tua paura. Al bambino viene chiesto di disegnare la sua paura su un foglio di carta A4. Quando il disegno è pronto, chiedi: "Cosa facciamo adesso con questa paura?"

2. Inventiamo una fiaba. Insieme ai vostri bambini, componete una fiaba su uno scrigno magico che contiene qualcosa che vince tutte le paure. Cosa potrebbe essere? Fatelo disegnare ai bambini.

3. Inventiamo e disegniamo un amico. Chiedi a tuo figlio: "Chi pensi che non abbia paura di niente e nessuno?" Quando il bambino risponde, suggerisci: "Proviamo a disegnarlo (lei)".

4. Arcobaleno di potere. Disegna un arcobaleno su un foglio di carta da acquerello. Separa piccoli pezzi da pezzi di plastilina (colori primari dello spettro). Invita tuo figlio a imbrattare i pezzi, ripetendo ad alta voce: "Sono coraggioso", "Sono forte". “Sono coraggioso” - ripetono i bambini, imbrattando la plastilina con la mano destra; "Sono forte" - imbrattando la plastilina con la mano sinistra.

5. Dove vive la paura? Offri a tuo figlio diverse scatole di diverse dimensioni e dì: "Per favore, costruisci una casa per la paura e chiudila ermeticamente".
6. Spaventiamo la paura. I bambini ascoltano e ripetono dopo lo psicologo
poesia:

La paura ha paura della luce del sole

La paura ha paura di un razzo volante,

La paura ha paura delle persone allegre

La paura ha paura delle cose interessanti!

Sorriderò e la paura scomparirà,

Non mi troverà mai più

La paura sarà spaventata e tremerà,

E scapperà da me per sempre!

I bambini ripetono ogni riga, sorridono e battono le mani.

7. Eliminare la paura. I bambini tirano fuori una palla dalla plastilina, dicendo: "Sto buttando via la paura". La palla viene poi gettata nel cestino.

8. Se fossi grande. Lo psicologo chiede ai bambini di immaginare di essere cresciuti. “Come scaccerai la paura dai bambini,
Quando diventerai adulto?

9. Lasciare andare la paura. Gonfiare i palloncini e regalarli ai bambini. Mentre rilasci i palloncini in cielo, ripeti: “Palloncino, vola via, porta con te la tua paura”. Mentre la palla vola via, ripeti la poesia.

10 . Alimenterò la mia paura. I bambini ripetono una poesia dopo uno psicologo, una riga alla volta

Prenderò tre chilogrammi di panini,

Dolci, torte e cheesecake,

Biscotti, cioccolato,

Marmellata, marmellata.

Limonata e kefir,

E cacao e marshmallow, pesche e arance,

E aggiungerò inchiostro blu.

La paura divorerà tutto - e così,

Lui ha mal di stomaco.

Le guance si gonfiarono per la paura,

La paura andò in frantumi.

Quando i bambini ripetono la poesia, chiedi loro di fare un disegno per accompagnarla.

11. Seppelliamo la paura. Prepara delle scatole di sabbia e una grande scatola vuota. Crea diversi cerchi piatti con l'argilla. Chiedere ai bambini: “Come si chiamerà questa paura?” (Paura del buio, paura del rumore, paura “che non mi portino fuori dal giardino”, ecc.). Dopo aver ricevuto la risposta, offriti di seppellire questa paura. Quando tutte le paure saranno sepolte, posiziona le scatole in una grande scatola e invita i bambini a disegnare una guardia che non lascerà uscire le paure dalla scatola. La scatola deve essere nascosta in un armadio e chiusa con una chiave.

12. Bacchetta magica. Attacca una pallina di plastilina alla punta di una matita, ricopri la matita con la colla e avvolgila in orpelli (pioggia, pellicola). Attacca perline e perline alla pallina di plastilina. Metti giù la bacchetta per 5 minuti per "ottenere la magia". Impara un “incantesimo” contro la paura:

Posso fare qualsiasi cosa, non ho paura di nulla,

Leone, coccodrillo, oscurità: così sia!

La bacchetta magica mi aiuta

Io sono il più coraggioso, lo so!

Ripeti l '"incantesimo" 3 volte, circonda la "bacchetta magica" attorno a te.

13. Teatro delle marionette da dito. Recita scene in cui una delle bambole ha paura di tutto e le altre la aiutano ad affrontare la paura. A tutti i bambini dovrebbe essere chiesto quali opzioni possono offrire, stimolare e trovare quante più opzioni possibili per affrontare la paura.

14. Calpestiamo la paura. Distribuisci tre fogli di carta Whatman sul pavimento. Versare i colori con le dita nei piatti di plastica. Invita i bambini a calpestare la vernice e camminare su un foglio di carta con le parole: "Ora calpesterò la paura, voglio diventare coraggioso!"

15. Insieme non abbiamo paura! I bambini si tengono per mano. Uno con la mano destra, l’altro con la sinistra, disegnano dei cerchi sul foglio, dicendo: “Siamo forti e coraggiosi”. Disegnano in due.

16. Spaventiamo la paura. Esercizio sul grido:

Applaudo (applauso),

Sto calpestando (calpestare),

Ringhio forte (pronunciare "r-r-r")

Scaccio la paura (agitare le mani),

E voglio ridere (dì ad alta voce "ah-ah-ah").

17. La paura scoppiò. gonfiare Palloncini, invitate i bambini a bucarli a turno con un bastoncino di plastica o uno stuzzicadenti. Quando il palloncino scoppia, dì ad alta voce: "La paura è scoppiata!"

18. Mi lamenterò della paura. Invita i bambini a lamentarsi della loro paura, ad esempio: “La mia paura è verde, con la coda, grandi denti, viene di notte e mi morde lo stomaco”. Fai domande stimolanti se il bambino non riesce a dirlo da solo.

19. Modelli di argilla. Sciogliere l'argilla in piatti di plastica. I bambini chiudono gli occhi, immergono le dita nell'argilla e disegnano dei motivi su un pezzo di carta.

20. La paura ha gli occhi grandi. Invita i bambini a mostrare quanto saranno spaventati se un coccodrillo striscia nella stanza, un'ape vola, se la luce si spegne nella stanza.

21. Inventiamo una storia dell'orrore. Inizia lo psicologo e i bambini aggiungono secondo i loro suggerimenti. Ad esempio: “C'era notte terribile... Sono uscito a fare una passeggiata grande cane...Voleva mordere qualcuno...”
ecc. Lo psicologo dovrebbe concludere la storia dell'orrore in modo divertente: “All'improvviso un grande piatto di gelato discese dal cielo. Il cane scodinzolò e tutti videro che non era per niente arrabbiato e gli diedero una leccata di gelato.

22. Fiore a sette fiori. Su fogli di cartoncino o acquerello
fiori di carta (petali rotondi centrali e rotondi). Incolla sul fiore pezzi di carta di velluto, fili di lana tritati e fili di filo interdentale, cercando di riempire l'intero spazio.

FIABE PER BAMBINI SPAVENTOSI

L'emergere di varie paure è abbastanza tipico per l'infanzia. Molto spesso si tratta di paura del buio, della solitudine, della separazione dai genitori e dei propri cari, di una maggiore attenzione alla propria salute

La paura stessa è un’emozione produttiva. Un bambino che si sviluppa normalmente dovrebbe essere in grado di avere paura. Ma c'è una linea sottile oltre la quale una paura normale diventa ossessiva, si trasforma in fobia e trasforma un bambino normale in un nevrotico. Uno dei modi per evitare che le paure infantili si trasformino in malattie e per aiutare i bambini timorosi a superarle è una fiaba terapeutica.

Storie dell'orrore, o Chi ha paura di chi?

(Paradosso del racconto)

Piccole storie dell'orrore vissute in una grande casa sull'acqua. Erano così codardi che non giravano mai per casa durante il giorno. Le storie dell'orrore tremavano di orrore al solo pensiero di incontrare qualcuno degli abitanti della casa. Solo al calar della notte, quando tutti gli abitanti erano andati a letto, le storie dell'orrore emergevano con cautela dai loro nascondigli e si intrufolavano nelle stanze dei ragazzi e delle ragazze per giocare con i loro giocattoli.

Cercavano di stare zitti e silenziosi e ascoltavano continuamente i suoni. Se nella stanza si sentiva un fruscio appena percettibile, i racconti dell'orrore gettavano immediatamente i giocattoli sul pavimento e saltavano sulle zampette, pronti a scappare da un momento all'altro. I loro capelli si rizzarono per la paura e i loro occhi divennero enormi e rotondi.

Potete immaginare cosa sia successo ai bambini che si sono svegliati dal rumore di un giocattolo che cadeva e hanno visto davanti a loro un "mostro" così arruffato. Qualsiasi bambino normale inizierebbe a urlare e a chiedere aiuto ai suoi genitori.

Le urla dei bambini rendevano ancora peggiori le storie dell'orrore. Si sono dimenticati dov'era la porta della stanza, hanno iniziato a saltare da un angolo all'altro, a volte sono persino saltati sul letto del bambino, ma sono comunque riusciti a scappare e a nascondersi prima dell'arrivo dei genitori.

I genitori entrarono nella stanza, accesero la luce, calmarono, misero a dormire i bambini e andarono nella loro camera da letto. E tutta la casa si riaddormentò. Solo le piccole storie dell'orrore non dormivano fino al mattino. Piangevano amaramente nel loro nascondiglio perché ancora una volta non potevano giocare con i giocattoli.

Cari bambini, non spaventate di notte le storie dell'orrore con le vostre urla, lasciateli giocare con calma con i vostri giocattoli.

Nella letteratura popolare e talvolta specializzata, si puòtrova l’affermazione: le paure dei bambini sono il frutto della loro ricca immaginazione. In realtà, questo non è un detto del tutto esatto.

La prima legge dell'immaginazione, formulata da L. YouGodsky, dice: attività creativa dell'immaginazionedipende direttamente dalla ricchezza e dalla diversitàsione dell’esperienza precedente di una persona: quanto più ricca è l’esperienza di una persona, tanto piùpiù materiale che la sua immaginazione ha a sua disposizione.

Ciò significa che l'immaginazione dei bambini è molto più povera di quella dei loro fratelli e sorelle maggiori, dei genitori e degli altri adulti.

Se un bambino non sa chi sono i vampiri, non ne ha paura. Non ha paura di loro finché non vede come disegnanoi fratelli e le sorelle maggiori hanno paura quando guardanofilm horror sui vampiri. Il bambino inizia a imitareanziani, il che significa che anche loro hanno paura.

Ha la sua esperienza di vitapaura vivente, anche se piccola e suscettibile rapidamentemu "trattamento". Tuttavia, la paura può diventare ossessiva,pesante e si trasforma in fobia se gli anziani (forsesenza rendersi pienamente conto del pericolo di ciò che stanno facendo) chiusiviziarlo con il loro comportamento. Ad esempio, manifestanoil collo di un bambino spaventato, come i vampiri che mordono la golae succhiare il sangue.

Cosa fare se il bambino ha già imparato ad avere paura dei vampiri o di altri mostri? Spiegagli che sì, i vampiri, cioè le creature che bevono sangue, sono davvero suCi sono zanzare, cimici e pulci. Un film o un libro sui vampiri è una favola per adulti. Gli adulti non hanno paura di loro, perché sanno che in realtà non esistono vampiri.

E parla anche a tuo figlio dei terapisti specialifiabe iche- divertente, paradossale e inaspettato. Quando componi una fiaba, introduci dettagli divertenti e aggiungi assurdità proprio a quelle situazioni che preoccupano di più il bambino. Ad esempio, quando la creatura ronzante insegue un personaggio fiabesco (implicando un bambino), improvvisamente inciampa, schizza in una pozzanghera, non riesce ad alzarsi per molto tempo, scivola e schizza indietro.

Ricorda, in una fiaba accadono cose brutte. Un mostro formidabile può essere fermato con una parola gentile e buonamortaio, può essere compatito, nutrito e trasformato intuo amico.

Il mio amico è il Drago

(Storia quasi vera)

Ho una ragazza di nome Daria. Mamma e papà la chiamano Dasha e suo fratello maggiore è Trusishka.

Un anno fa, quando Daria era una ragazzina, suo fratello maggiore le raccontò una fiaba su un invincibile drago a tre teste. Nessuno poteva sconfiggere questo mostro, né eroi coraggiosi, né stregoni malvagi, né maghi buoni. Il drago era immortale. Se la sua testa veniva tagliata, al suo posto ne crescevano tre nuove. Era una favola davvero spaventosa. Da allora, Dasha non ha dormito bene. Ogni notte faceva lo stesso sogno, che un drago sputafuoco irrompeva nella sua camera da letto e... Dasha si svegliava inorridita. La ragazza non è mai riuscita a guardare questo sogno fino alla fine, era così spaventata.

Quando Daria mi ha raccontato il suo sogno, mi sono ricordata che tutti i draghi sono molto golosi, adorano davvero caramelle e biscotti. Dasha e io abbiamo deciso di lasciare un piatto di dolci sul comodino vicino al letto prima di andare a letto e di guardare il sogno fino alla fine.

La mattina dopo Daria mi raccontò la continuazione del sogno. Quando il Drago irruppe nella stanza e stava per avventarsi su di lei, vide un piatto di dolci e biscotti. Il drago si avvicinò con cautela al comodino e cominciò a riempirsi la bocca di dolciumi. Dopo che tutto fu mangiato, sussurrò piano: “Dasha, sei la migliore ragazza del mondo. Tu solo non mi hai tagliato la testa, ma mi hai dato da mangiare dolci e biscotti. Ora sono tuo amico. Non aver mai paura di nessuno, da stasera il tuo sonno è custodito dal Drago.” Dopo quella notte, Dasha smise di avere incubi. –

Sono diventato vecchio. Quando scende la notte, i miei occhi si chiudono. Ma non riesco a dormire: sono un cane da guardia. Per favore, topolino, dammi la tua paura.

Il topo pensò: forse anche lui ha bisogno di una tale paura? Ma ha deciso che il cane ne avrebbe avuto più bisogno e ha dato la sua Boyuska. Da allora, il topo dorme tranquillamente di notte e il cane continua a sorvegliare fedelmente la casa del villaggio.

Segui l'esempio del terapeuta delle fiabe D. Sokolov eLascia che tuo figlio giochi nel “negozio”. Acquista o scambiaCalma le sue "paure" con libri, giocattoli o caramelle.

COME AIUTAREA UN BAMBINO PAUROSO

1. Non vergognare tuo figlio per aver mostrato paura, ma, al contrario,
mostra che ci tieni. Ad esempio, trascorri un po' di tempo prima di andare a letto accanto al suo letto, chiedendo a tuo figlio quali sono i personaggi immaginari nel seguente algoritmo:

Come sembrano?

Cosa vogliono?

In che mondo esistono?

Perché sono venuti nel nostro mondo?

Cosa puoi fare per fare amicizia con loro?

Cosa succede quando diventi amico?

Quali parole ti diranno prima di andare a letto?

2.Accetta la paura di tuo figlio e racconta la tua storia su come
di chi avevi paura da bambino e come hai affrontato questa paura.

3. Interessati a ciò che legge il bambino e a ciò che guarda
TV prima di andare a letto, discuti di ciò che leggi (visto)
o offrire qualcosa di meno spaventoso. Tuttavia, questo non significa
che il bambino deve essere completamente isolato dalle fiabe spaventose.
Una fiaba insegna a un bambino ad affrontare la paura, aiuta a guidare
(canale) l'esperienza della paura verso l'esterno, proiettando la paura
basato sull'immagine di Baba Yaga, Koshchei, ecc.

IL BAMBINO HA PAURA

· Non rimproverare in nessun caso un bambino che mostra paura, tanto meno punirlo per questo.

· Non lasciarti prendere dalle paure di tuo figlio. Un bambino non dovrebbe sentirti dire a qualcuno: “È così timido qui! Ha paura anche dell’ascensore” oppure “Non sarà lasciato solo. Non posso allontanarmi per un minuto."

· Insegna a tuo figlio a sperimentare emozioni positive dalla comunicazione con genitori, coetanei, adulti.

· Cercare di creare un'atmosfera di massimo conforto psicologico per il bambino. In primo luogo, dovresti, se possibile, alleviare la sua sofferenza: lasciare una luce notturna accesa nella stanza; tenere forte la mano quando si sorpassa un cane; camminare se ha paura dell'ascensore. In secondo luogo, è necessario sottolineare il più spesso possibile che non accadrà nulla di brutto, che voi, adulti grandi e forti, verrete sempre in aiuto dei deboli.

· Cercare di creare nella famiglia un'aura protettiva che manca alla società nel suo insieme. Ad esempio, non c'è bisogno di dire ai bambini che hanno davanti a sé che "c'è una mafia totale intorno, che poliziotti e criminali sono imbrattati dello stesso mondo". Ci sono circostanze con le quali non è affatto necessario familiarizzare il bambino in dettaglio. Prima di tutto, riguarda la morte dei propri cari. Ciò non significa che non puoi ricordare i morti davanti a tuo figlio: è possibile e necessario! Proprio come andare insieme al cimitero. Ma guardare un morto è troppo difficile per un bambino.

· Non si dovrebbe insegnare a tutti i costi ai bambini piccoli a dormire da soli.

· Analizza più spesso quali delle tue azioni portano beneficio al bambino e quali sono dannose.

· Uno dei principi fondamentali per correggere le paure è ridere non del bambino, ma con lui della sua paura, in modo che "la storia spaventosa si trasformi in una storia divertente".

· Una piccola persona non solo imita un adulto nel suo comportamento, ma ne adotta anche le valutazioni. Pertanto, durante il periodo di lavoro correzionale, è necessario proteggere le persone ansiose, isteriche ed emotivamente instabili dalla comunicazione con il bambino. Comprendi che le tue paure e preoccupazioni personali potrebbero causare le paure di tuo figlio. Sii coraggioso.

· Quando possibile, al bambino dovrebbe essere consentito di agire da solo. Il bambino deve capire che i suoi genitori non trasferiranno sulle sue spalle la responsabilità della sua sicurezza, si prenderanno sempre cura di lui e lo proteggeranno. Ma in alcune situazioni è in grado di affrontare da solo la sua paura.

· Usa l'immaginazione di tuo figlio. Se ha inventato la paura da solo, può fare il contrario. Calma il bambino. Digli che se sta attento, non accadrà nulla di brutto.

· Controlla cosa guarda tuo figlio in TV. Cerca di non fargli vedere scene di intimidazione e violenza.

· Raccogliere i fatti. Se un bambino, ad esempio, ha paura dei fulmini, raccontagli in modo accessibile e interessante la natura di questo fenomeno. Ciò contribuirà a distruggere la paura.

· Usa la tecnica di mettere in scena la paura nel gioco. Per lei, è necessario selezionare esattamente quei giocattoli che sono simili all'oggetto della paura del bambino (cane, "storia dell'orrore", ecc.). Nel gioco, il bambino deve, per così dire, “affrontare” la sua paura, esprimere le sue emozioni in forma simbolica e liberarsi dalla tensione. In questo caso, un adulto può commentare il comportamento della “storia dell'orrore”. Ad esempio, se un bambino ha paura di un ragno, puoi ignorarlo con un gesto o un'osservazione: "Vai via, ragno, non disturbarci a giocare". In questo caso, è importante un'intonazione calma, che carica il bambino di fiducia.

· Fare un piano. Ad esempio, se un bambino ha paura dei cani, pianifica con lui come incontrerai il Bobik del vicino. E loda tuo figlio per aver seguito il piano.

· Utilizzare la tecnica del cosiddetto swing emotivo. L'esempio più semplice di ciò è gettare un bambino tra le sue braccia: o vola in alto, poi ritorna tra le braccia di un adulto, che per lui sono un simbolo di protezione. "Swings" simili possono essere giocati con qualsiasi cosa spaventosa. Ad esempio, un bambino corre dentro e fuori da una stanza buia. Puoi stuzzicare leggermente un cane giocattolo e poi "calmarlo" accarezzandolo, assicurandoti che non sia pericoloso. È utile assegnare a questo cane il ruolo di protettore. Questo ruolo può essere svolto anche dal tuo giocattolo preferito, una bambola: “Finché la bambola è con te, nessuno ti toccherà, dormi bene”. Un peluche che può proteggerti dai mostri immaginari è un buon aiuto nella lotta contro le paure.

· È molto importante assicurarsi che il bambino non soffra di ozio. Sostituire il non fare nulla con l’attività è una procedura generale di guarigione per la psiche.

· Fare teatro è molto utile quando il bambino stesso si trasforma nel suo eroe preferito. Questo personaggio potrebbe cadere storie horror ed emergerne con dignità. Dopo il completamento del gioco, dovrebbe esserci sollievo dal fatto stesso della vittoria sul male e su chi lo porta.

· È molto utile per il bambino stesso creare una bambola con un oggetto spaventoso o disegnarlo, e poi, per così dire, sezionarlo per analizzarne il pericolo. Ad esempio, il disegno di un cane spaventoso, e accanto ad esso c'è un autoritratto del bambino stesso, se possibile: grande, forte, con qualche oggetto tra le mani che dà ulteriore forza (spada, bastone, collare).

· Puoi offrire a tuo figlio una sorta di premio per aver compiuto un atto coraggioso, ad esempio, camminare in una stanza buia, attraversare il cortile, ecc.

1. È necessario ridurre il numero di paure e preoccupazioni diurne in un bambino, poiché i sogni sono, prima di tutto, una risposta emotiva agli eventi accaduti durante il giorno.

2. Aiuta ad aumentare la fiducia in se stessi del bambino.

4. Cerca di non trascinare tuo figlio in conflitti intrafamiliari. Non risolvere mai i rapporti familiari mentre tuo figlio dorme.

5. Cerca di eliminare i tuoi problemi nevrotici.

6. Se hai brutti sogni, non dovresti mostrare un'eccessiva aderenza ai principi, leggere la morale, vergognarti o mandare il bambino a dormire da solo in una stanza buia.

7. Se si tratta di casi isolati, allora, dopo aver calmato il bambino e avergli parlato affettuosamente, potete sedervi accanto a lui nella sua stanza, accarezzandogli la testa, la spalla, il braccio, canticchiando affettuosamente o raccontando qualche semplice storia. Per i brutti sogni costantemente ricorrenti, è necessario assistenza qualificata uno psicologo o uno psicoterapeuta, ma per ora è meglio avvicinare il letto del bambino al tuo o dormire con lui.

8. Prima di andare a letto, è necessario escludere fiabe con contenuti agghiaccianti, film horror, giochi violenti, visione di programmi televisivi a tarda notte, cibo denso, stanze soffocanti e costrizione fisica.

9. L'accettazione favorisce un sonno ristoratore. procedure idriche, leggero massaggio, ventilazione dell'ambiente.

10. Di notte, non fa male avvicinarsi ancora una volta a un bambino che dorme male, raddrizzare la coperta e dire alcune parole piacevoli. Al mattino è meglio fare a meno della sveglia e svegliare il bambino con carezze e parole gentili. Più bambino nervoso, meno rapido dovrebbe essere il suo risveglio.

11. Durante il giorno, al bambino dovrebbero essere offerte molte attività di gioco, l'opportunità di giocare a giochi attivi, rumorosi ed emotivamente intensi.

12. I sistemi di guarigione e rafforzamento fisico e somatico utilizzati in modo ragionevole contribuiranno ad alleviare il problema dei brutti sogni.

PERDITA DI PERSONE CARE

La morte di una persona cara è uno degli eventi più difficili della vita. Pertanto, i bambini che sperimentano il dolore associato alla perdita dei propri cari necessitano di un'attenzione speciale, di un approccio speciale e di sostegno.

Gli adulti spesso sperimentano confusione e confusione, non sapendo come comportarsi nei confronti di un bambino che ha perso qualcuno vicino a loro, e non capendo come e quanto acutamente vive la perdita.

Il ricorso ad un aiuto psicoterapeutico o psichiatrico speciale è consigliato solo quando i rimedi proposti non funzionano o sono insufficienti.

In che modo il dolore infantile è diverso?

Se c'è dolore in famiglia, allora il bambino ha bisogno di vederlo ed essere in grado di esprimerlo a tutti. Le esperienze del bambino non solo non possono essere ignorate, ma è importante riconoscergli il diritto all’esperienza. Non c'è bisogno di provare a far finta che non sia successo nulla e che la vita continui come al solito. Ci vuole tempo perché tutti si abituino a vivere senza una persona cara. Ciò non riduce il disagio emotivo né protegge da reazioni inaspettate e tragiche, ma previene paure profondamente radicate che possono portare a gravi problemi psicologici molti anni dopo. Dentro Tempi difficili I bambini hanno soprattutto bisogno di sostegno, di dimostrazione di amore e di cura. Il periodo di dolore acuto in un bambino è molto più breve che in un adulto (le lacrime sono spesso sostituite dalle risate), ma di fronte a nuove situazioni di vita il suo dolore rivive: “Il primo giorno di scuola vidi che tutti venivano con la mamma e solo io venivo con mio padre”.

Devi assolutamente saperlo per distinguere un bambino "problematico" da un bambino "con un problema".

Shock – prima reazione alla morte. Nei bambini di solito si esprime con il silenzio o con scoppi di lacrime.

I bambini molto piccoli possono provare un disagio molto doloroso, ma non uno shock. Non capiscono cosa sta succedendo, ma sentono bene l'atmosfera della casa. L'intrattenimento (prendere, comprare un giocattolo o un dolce, accendere la TV) non risulta essere la politica migliore in una situazione del genere. Agisce temporaneamente e non aiuta ad affrontare il dolore, ma distrae solo l'attenzione per un po'.

Abbraccia tuo figlio. Lascialo rilassare, piangere, sedersi o sdraiarsi, ma non trattarlo come se avesse mal di denti. Ha bisogno di tempo per elaborare il lutto. Se il bambino è abbastanza grande, dategli la possibilità di partecipare ai preparativi per il funerale in modo che non si senta solo tra adulti tristi e indaffarati.

Negazione della morte – la fase successiva del dolore. I bambini sanno che una persona cara è morta, l'hanno vista morta, ma tutti i loro pensieri sono così concentrati su di lui che non riescono a credere che non esista più.

Ricerca – Questa è una fase di dolore molto logica per un bambino. Ha perso qualcuno a lui vicino, ora deve ritrovarlo. La mancata ricerca crea paura. A volte i bambini vivono queste ricerche come un gioco a nascondino, immaginando visivamente come una persona deceduta entra dalla porta.

Disperazione avviene quando il bambino si rende conto dell'impossibilità del ritorno del defunto. Ricomincia a piangere, urlare e rifiutare l'amore delle altre persone. Solo l’amore e la pazienza possono superare questa condizione.

Rabbia - si esprime nel fatto che il bambino è arrabbiato con il genitore che lo ha “abbandonato”, o con Dio che “ha preso” suo padre o sua madre. I bambini piccoli possono iniziare a rompere i giocattoli, fare i capricci, battere i piedi sul pavimento, un adolescente smette improvvisamente di comunicare con sua madre, "senza motivo" picchia il fratello minore ed è scortese con l'insegnante.

Ansia e senso di colpa portare alla depressione. Inoltre, il bambino potrebbe essere preoccupato per varie domande pratiche: “Chi lo accompagnerà all'asilo? Chi ti aiuterà con i giochi?

Come aiutare un bambino sofferente?

Innanzitutto è necessario che l’esperienza sia condivisa con tutti i componenti della famiglia. Molti concordano sul fatto che è auspicabile che tutti i membri della famiglia accettino il lutto, compresi i bambini (forse tranne quelli in età prescolare). Questa è un'esperienza condivisa, comprensibile a ogni membro della famiglia. Il dolore non scompare mai. Manteniamo vivi i nostri cari nei nostri ricordi e i nostri figli ne hanno davvero bisogno. Ciò consentirà loro di acquisire esperienze di dolore positive e di sostenerli nella vita.

La cosa più difficile per un adulto è informare un bambino della morte di una persona cara. È meglio che lo faccia uno dei tuoi parenti. Se ciò non è possibile, dovrebbe informarlo l'adulto che il bambino conosce bene e di cui si fida. In questo momento è molto importante toccare il bambino: prenderlo tra le braccia. Il bambino deve sentire che è ancora amato e che non verrà rifiutato. È anche importante che il bambino non si senta in colpa per la morte di una persona cara. Il bambino può manifestare uno scatto di rabbia nei confronti dell’adulto che ha portato la triste notizia. Non è necessario persuadere il bambino a rimettersi in sesto in questo momento, perché il dolore che non viene vissuto in tempo può ripresentarsi mesi o anni dopo. I bambini più grandi preferiscono la solitudine in questo momento. Non discutere con loro, non assillarli, il loro comportamento è naturale ed è una sorta di psicoterapia. Il bambino ha bisogno di essere circondato da cure fisiche, preparargli il cibo, rifare il letto, ecc. Non c'è bisogno di caricarlo delle responsabilità degli adulti durante questo periodo: “Sei un uomo adesso, non turbare tua madre con le tue lacrime." Trattenere le lacrime è innaturale per un bambino e persino pericoloso. Ma non è necessario costringere il bambino a piangere se non vuole. Durante un periodo di dolore in famiglia, il bambino non dovrebbe essere isolato dalle preoccupazioni familiari. Tutte le decisioni devono essere prese insieme, da tutta la famiglia.

È auspicabile che il bambino parli delle sue paure, ma non è sempre facile incoraggiarlo a farlo. I bisogni del bambino ci sembrano ovvi, ma pochi adulti capiscono che il bambino ha bisogno del riconoscimento delle sue paure e del bisogno di esprimere i suoi sentimenti in relazione alla perdita di una persona cara.

Si ritiene che dopo il funerale la vita familiare ritorni alla normalità: gli adulti tornano al lavoro, i bambini tornano all'asilo e alla scuola. È a questo punto che la perdita diventa più acuta. Nei primi giorni dopo la tragedia ogni manifestazione di sentimenti è legittima. Con il passare del tempo possono verificarsi fenomeni come enuresi, balbuzie, mangiarsi le unghie, sonnolenza o insonnia. La cosa principale è partire dai bisogni di amore e attenzione nei suoi confronti. Se un bambino si rifiuta di mangiare, potete offrirvi di aiutare un adulto a preparare il pranzo per tutta la famiglia.

Per molti mesi, anche durante l'intero primo anno dopo la morte di una persona cara, gli scoppi emotivi acuti metteranno in ombra eventi come festività e compleanni. Allora il potere dell'espressione emotiva tende a indebolirsi. La perdita non viene dimenticata, ma la famiglia impara a gestire i propri sentimenti. Dopo ogni tragedia, la normale routine quotidiana può fornire supporto, creare un senso di conforto e sicurezza e talvolta portare sollievo. La situazione all'asilo e a scuola è molto diversa dall'atmosfera dolorosa a casa.

In genere si raccomanda che i bambini ritornino all'istituto scolastico il prima possibile dopo il funerale. Tuttavia, questo è molto individuale. Un bambino ha spesso paura di lasciare un genitore a casa da solo; gli sembra che suo padre o sua madre moriranno se lasciati a casa da soli. In questo caso è consigliabile incontrare il bambino a metà strada e lasciarlo restare a casa per un po' di tempo per calmarsi.

Quando un bambino ha bisogno di un aiuto speciale?

Come sintomi allarmanti
si può evidenziare quanto segue

· Comportamento incontrollabile a lungo termine, sensibilità acuta alla separazione, completa assenza qualsiasi manifestazione di sentimenti.

· Anoressia, insonnia, allucinazioni (tutto questo è più comune negli adolescenti).

· La depressione è spesso la rabbia guidata dall'interno.

Consiglio generale: le esperienze di dolore ritardate, troppo prolungate o, al contrario, un'ansia insolita sono allarmanti. La mancanza di esperienza è sempre inquietante.

La morte di una persona cara è uno degli eventi più difficili della vita. Pertanto, i bambini che sperimentano il dolore associato alla perdita di una persona cara necessitano di particolare attenzione, approccio e sostegno.

· Spiegare al bambino cosa è successo in un modo che possa capire.

· Prestare attenzione ai cambiamenti nelle condizioni del bambino: è irritabile, piagnucoloso, chiuso in sé, il suo comportamento è cambiato in qualche modo, i rapporti con i genitori, i coetanei, come sono il suo sonno e il suo appetito. Gli adulti dovrebbero prendersi la massima cura del bambino, interessarsi più spesso ai suoi affari e trascorrere più tempo insieme.

· Per aiutare il bambino ad affrontare la situazione, i genitori devono essere piuttosto moderati nell'esprimere le proprie emozioni e sentimenti riguardo all'accaduto. Non discutere i dettagli di eventi tragici davanti ai bambini.

· Aiuta a esprimere i tuoi sentimenti ascoltando tuo figlio senza esprimere giudizi o valutazioni.

· Fai capire a tuo figlio che le preoccupazioni e le lacrime per qualcosa di spiacevole sono normali e comuni a tutte le persone.

· Dai a tuo figlio il tempo di pensare a quello che è successo e di definire più chiaramente il suo atteggiamento ed esprimere i suoi sentimenti.

· Se un bambino prova paura, dimostragli costantemente che lo ami e che sei sempre pronto a proteggerlo; Durante questo periodo è molto importante che tutta la famiglia sia unita.

· Se l'andare a letto comporta qualche deviazione dal comportamento abituale, permettere al bambino, ad esempio, di dormire con la luce accesa.

· Spiegare al bambino che quello che è successo non è colpa sua o, in una certa misura, è stato il risultato di un suo errore o delusione, che dovrebbe essere evitato in futuro.

· Non criticare il comportamento caratteristico delle prime fasi di sviluppo “infantili”.

· Permetti a tuo figlio di esprimere le sue emozioni e non aspettarti che sia allegro e allegro.

· Date a vostro figlio l'opportunità di sentire che può gestire la propria vita, in particolare, dategli l'opportunità di accettare decisioni indipendenti sui tuoi vestiti, sul cibo, ecc.

· Se tuo figlio vuole parlare, prenditi il ​​tempo per ascoltarlo. Non è sempre facile da fare, ma provaci comunque. Spiega a tuo figlio che vuoi parlargli, scegli un luogo e un orario convenienti. Quando parli, ascolta non solo con le orecchie, ma anche con gli occhi e il cuore. Abbraccia il bambino, prendigli la mano. Il tatto è di grande importanza per un bambino, perché ha perso il calore di un genitore amorevole. Ciò consente al bambino di sentire che ti prendi cura di lui e che sei pronto ad aiutarlo in qualsiasi momento. Sostieni il suo desiderio di parlare dei suoi genitori e di farlo da solo.

· Sii preparato alle domande e sii sempre onesto nelle tue risposte. I bambini sono spesso interessati alla questione della nascita e della morte.

· Mostra a tuo figlio che non c'è vergogna nel piangere. Se i tuoi occhi si riempiono di lacrime, non nasconderlo. “Tu amavi moltissimo papà e lo capisco. È molto triste che sia morto." In questo momento, puoi dire molto a tuo figlio storie toccanti. Dimostragli che puoi sorridere e ridere (ricorda la storia divertente con papà).

· Non dire mai: "Non la pensi così, vero?" Non dire che speri che le paure di tuo figlio scompaiano e non cercare di cambiare argomento della conversazione. Quando un bambino dice che si considera responsabile della morte di suo padre, la pensa davvero così. I suoi sentimenti sono reali e forti, e devi conoscerli, devi crederci, devi parlarne. I bambini sono onesti, dicono quello che pensano. Non dovresti dire frasi del tipo: “Ti sentirai meglio presto”. Sarebbe molto meglio dire: “So come ti senti, e non capisco nemmeno perché papà sia dovuto morire così giovane. Tutto quello che so è che ti amava e non lo dimenticherai mai.

· Necessario con attenzione speciale si riferisce a giorni difficili per un bambino che ha perso un genitore. Questi giorni sono festivi. A un bambino che non ha un padre si può consigliare di preparare un saluto per suo nonno.