Attività mentale. Attività mentale durante il sonno
La cosa di base più comune è stato di allerta — stato di chiarezza ottimale della coscienza, la capacità dell’individuo di svolgere attività cosciente. L'organizzazione ottimale della coscienza si esprime nel coordinamento di vari aspetti dell'attività e nella maggiore attenzione alle sue condizioni. Diversi livelli di consapevolezza, Come sopra annotato, - diversi livelli organizzazione della coscienza.
Livello di ottimalità attività mentale l’essere umano dipende da fattori interni ed esterni, sia terrestri che cosmici. Stato di salute, cicli emotivi, periodo dell'anno, giorno, diverse fasi lunari, opposizione di pianeti e stelle, livello attività solare- fattori essenziali della nostra attività mentale.
La base fisiologica dell'attività mentale è l'interazione ottimale dei processi di eccitazione e inibizione, il funzionamento del focus di eccitabilità ottimale (nella terminologia di I. P. Pavlov), il dominante (nella terminologia di A. A. Ukhtomsky), l'eccitazione di a certo sistema funzionale (nella terminologia di P. K. Anokhin) . Potenziale energetico Il cervello è formato dalla formazione reticolare (a rete) situata alla base del cervello, da dove avviene l'analisi primaria degli input ambiente esterno influenze. Attivazione del più alto centri corticaliè determinato dal significato di segnalazione di queste influenze.
Consiste nell'analizzare costantemente il significato delle informazioni in arrivo e nel trovare una risposta comportamentale adeguata ad esse. La veglia è uno stato di interazione mentale attiva di un individuo con l'ambiente.
Il livello di veglia è determinato dal contenuto dell'attività di una persona, dal suo atteggiamento verso questa attività, dai suoi interessi e dalla sua passione. Così, l'aspetto di una pineta viene percepito diversamente da un contadino, da un artista e da un ingegnere che dovrà costruirvi un'autostrada. I livelli più alti di attività mentale sono associati a uno stato di ispirazione, meditazione ed estasi. Tutti questi stati sono associati al profondo esperienza emotiva i fenomeni più significativi per una determinata persona.
La veglia è uno stato di attività cosciente. Tuttavia, i livelli di attività cosciente possono variare dall’estasi e dall’ispirazione allo stato di sonnolenza.
Una persona reagisce a varie situazioni significative modificando (originalità) il suo stato mentale. Le stesse situazioni vengono da lui valutate in modo diverso a seconda dei suoi bisogni attuali e delle possibilità della loro attuazione.
Il grado di mobilitazione psicoenergetica dipende dal significato e dalla complessità della situazione per un dato individuo, dalle caratteristiche del suo stato motivazionale. Il livello di motivazione deve essere ottimale: l'efficacia del comportamento diminuisce sia con una motivazione molto bassa che con una motivazione eccessiva.
IN condizioni critiche Per molte persone, il rapporto adeguato con il mondo esterno è indebolito: possono immergersi nel mondo soggettivo della “coscienza ristretta”.
Le prestazioni massime di una persona si verificano tra le 3 e le 10 ore dopo il risveglio, mentre quelle più basse tra le 3 e le 7 del mattino. Lo stato mentale generale di una persona è influenzato dal comfort o dal disagio dell'ambiente, dall'organizzazione ergonomica dell'ambiente, dalla motivazione dell'attività e dalle condizioni per la sua attuazione.
Lo stress mentale per un lungo periodo di tempo porta a una condizione fatica— calo temporaneo delle prestazioni dovuto all’esaurimento delle risorse mentali e psicofisiologiche dell’individuo. L'accuratezza e la velocità delle operazioni, la sensibilità e la significatività della percezione diminuiscono drasticamente e si verificano cambiamenti nella sfera emotivo-volitiva. Uno stato di stanchezza si verifica anche con influenze monotone. In questi casi è necessaria una stimolazione esterna appositamente organizzata, volta a superare la monotonia nell'attività umana (fino all'uso di musica funzionale, colore e cambiamenti dinamici nell'ambiente oggetto visivamente percepito).
"Il mattino è più saggio della sera", dice un detto popolare. Ognuno di noi può ricordare situazioni in cui, addormentandosi con una sensazione di confusione e impotenza di fronte ai problemi che si sono accumulati, si sveglia la mattina con la sensazione che i problemi siano stati risolti. Uno dei miti più diffusi fino ad oggi è la percezione del sonno come riposo per il corpo e la psiche umana. Moderno Ricerca scientifica confutò queste idee sbagliate e fornì prove inconfutabili il fatto che il sonno è un processo attivo e che l'attività mentale esiste permanentemente durante il sonno. Ciò è stato fatto grazie allo sviluppo della tecnologia elettroencefalografica, che, specificamente per lo studio del sonno, è stata trasformata in una registrazione poligrafica, dove l'elettroencefalografia (registrazione dell'attività bioelettrica del cervello) è solo uno dei suoi componenti, e l'attività muscolare, oculare movimenti, stato funzionale organi interni (frequenza respiratoria, frequenza cardiaca), ecc. Ora possiamo dire che il sonno è uno stato complesso durante il quale si svolgono processi attivi nel cervello. Durante il sonno si alternano fasi di sonno “lento” e “veloce” che, alternandosi ciclicamente tra loro, si ripetono più volte (dalle 4 alle 6) durante la notte. Durante la fase sonno REM, che rappresenta il 25% dell'intero ciclo del sonno, si nota l'attivazione dell'attività autonomica e vengono registrati i rapidi movimenti dei bulbi oculari. Se, durante una registrazione poligrafica del sonno in un ambiente di laboratorio, una persona viene svegliata durante la fase REM del sonno, ricorderà sicuramente e parlerà del sogno. La privazione sperimentale di una persona dalla fase del sonno REM ha portato a cambiamenti nella sua psiche vicini al nevrotico. Ciò ci ha permesso di supporre che la psiche umana al momento del “sonno REM” mira a implementare l’adattamento psicologico alle influenze stressanti. Allo stato attuale, non ci sono dubbi sulla presenza di attività mentale nel sonno profondo e lento. Nonostante il fatto che quando una persona si risveglia da sonno lento le storie sui sogni vengono annotate meno frequentemente; durante il sonno a onde lente, oggettive fenomeni psichici(ad esempio, sonnambulismo, conversazione nel sonno), che indicano un'attività mentale attiva durante un dato periodo di sonno. Le conseguenze della privazione (privazione) del sonno a onde lente sono apatia, astenia, diminuzione delle prestazioni, della memoria e dell'attività spontanea. Il ruolo dell'attività mentale del sonno lento è assunto nell'assimilazione di informazioni e memorizzazione fondamentalmente nuove.
Quindi, durante tutto il sonno psiche umana svolge un lavoro attivo, che nelle varie fasi del sonno svolge alcune funzioni importanti per la successiva veglia fruttuosa.
Una delle caratteristiche della psiche da cui dipende la produttività dell'attività mentale. È determinato dalle proprietà personali individuali di una persona, dal suo livello intrinseco di motivazione e vitalità. Non è una categoria costante. Si può giudicare il livello di PA predominante per un determinato individuo, ma nel corso della vita subisce alti e bassi, a seconda di fattori sia biologici che sociali. Papà. non sempre corrisponde al livello di attività mentale e capacità umane, motivo per cui in alcuni casi con pronunciata P.a. i risultati possono essere minori.
Dizionario esplicativo dei termini psichiatrici. V. M. Bleikher, I. V. Kruk. 1995 .
Scopri cos'è "Attività mentale" in altri dizionari:
attività mentale- caratteristiche della psiche in relazione alla sua produttività, a seconda caratteristiche individuali persona, livello di motivazione, vitalità … Ampio dizionario medico
Attività mentale- – 1. intensità del flusso processo mentale, fluttuante nel tempo, cambiando con l'età, a seconda della costituzione, dello stato del corpo, della velocità e del ritmo dei processi neurofisiologici e del livello di veglia della coscienza; 2... Dizionario enciclopedico in psicologia e pedagogia
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attività mentale- Bioritmi dell'attività mentale Dizionario di uno psicologo pratico. M.: AST, Raccolto. S. Yu. Golovin. 1998... Grande enciclopedia psicologica
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Attività (non specifica e specifica) di un dipendente in situazioni estreme- La vita, l'attività umana, gli eventi con cui lo confrontano, richiedono attività, lo obbligano ad agire di conseguenza. Ogni nuova situazione richiede un adattamento ad essa, ad es. attività (fisiologica, psicologica e... Enciclopedia della moderna psicologia giuridica
Libri
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Capiremo attività mentale Come attività interne, determinando arbitrariamente, regolando l'attività esterna, che si verifica non in modo riflessivo, non reattivo alla stimolazione dell'ambiente esterno. Come principale determinante si distinguono l'attività mentale, l'avvio, la direzione e l'organizzazione del comportamento e dell'attività, il bisogno, il motivo e l'obiettivo.
Poiché teoricamente vengono identificate definizioni differenziate di motivazione, direzione, comprensione e attuazione dell'attività mentale (bisogno, motivo, obiettivo), dietro di esse si trova la realtà di vari stati mentali, nonché meccanismi psicologici di transizione da uno stato all'altro (da bisogno di motivazione e oltre al target).
Bisogno - stato psicofisico del bisogno del corpo per l'esterno ambiente naturale legati al metabolismo (bisogni biologici, che dal punto di vista psicologico sono sensazioni introcettive). Oppure uno stato psicosociale determinato dall'impulso a scambiare informazioni o scambiare lavoro con valori materiali nell'ambiente sociale (bisogni sociali di comunicazione e attività). Nell'esperienza individuale sviluppo mentale di una persona si forma una gerarchia di bisogni, che costituisce essenzialmente la struttura orientamenti di valore(A.Maslow).
La principale differenza tra la natura dei bisogni biologici e quelli sociali è che i bisogni sociali vengono introdotti dall'esterno e non sono dotati di programmi genetici di comportamento istintivo. Tuttavia, sia gli ambienti naturali che quelli sociali, di regola, hanno (sebbene non sempre forniscano) una selezione abbastanza ricca di elementi per soddisfare i bisogni.
Un posto speciale, di cui non parliamo ancora, è occupato dai bisogni spirituali.
Motivo, come definito da A.N. Leontyev, “bisogno oggettivato”. Motivazione- motivi di oggettivazione. Nel processo di formazione del motivo avviene una scelta, una preferenza da un numero di oggetti possibili a uno solo, la fissazione dei processi mentali su di esso, la formazione e la conservazione immagine mentale il tema dei bisogni di memoria. È la motivazione al raggiungimento stimolata da un oggetto e da esso diretta durante la transizione da uno stato di bisogno indifferenziato (motivo-stimolo). La scelta programmata secondo il modello ispirato è detta “motivo conosciuto”.
La ragione cosciente della scelta dell'oggetto del bisogno trasferisce il motivo dalla categoria dello stimolo alla categoria del significato (per chi o perché stiamo facendo qualcosa).
Il bisogno può essere soddisfatto situazionalmente qui e ora da una varietà di oggetti. Come ultima risorsa, è sufficiente abilitare l'attività di ricerca. Con bisogno viviamo nel presente finché non si trasforma in motivo. Avendo scelto uno degli oggetti, appropriandosi mentalmente, registrandolo nella memoria, il motivo ci dirige verso il futuro, prima della sua effettiva appropriazione mediante anticipazione.
Non è il bisogno, ma il motivo che per la prima volta si carica di energia potenziale emozioni, disponibilità a reagire a positivo o risultato negativo, poiché l'emozione è un segno di cose individualmente significative, isolate da quelle ordinarie che sono indifferenti al soggetto. Nella formazione del motivo (cioè nel passaggio dal bisogno al motivo, alla limitazione selettiva degli oggetti del bisogno a uno solo), si verifica questo tipo di separazione.
Se bisogno biologico crea tensione fisiologica e bisogno sociale come bisogno inconscio di comunicazione, riconoscimento, ecc. crea la cosiddetta tensione. “fluttuante libero”, cioè ansia senza oggetto, allora l'aspettativa di appropriazione di un oggetto specifico contenuta nel motivo può essere definita come la tensione psicologica dell'aspettativa, modello di un futuro realisticamente rappresentato. Il processo di transizione da un bisogno a un motivo è simile alla dislocazione di un motivo da un bisogno
c'è una restrizione netta e assoluta della libertà di movimento in una direzione.
Meccanismo psicologico il passaggio dal motivo all'obiettivo è il processo di transizione dal possesso virtuale-immaginativo, ideomotorio, saturo di sensi, esperienziale al possesso reale, alla logica, alla conoscenza, alle abilità, al calcolo delle opzioni, tenendo conto delle condizioni necessarie per ottenere un risultato. Bersaglio - il risultato atteso di operazioni pianificate e programmate che risolvono il problema di appropriarsi di un bene di bisogno nelle condizioni specifiche della sua ubicazione.
("Lo spostamento della motivazione verso l'obiettivo", come afferma A.N. Leontyev, in molti casi porta a risultati inaspettati. Ad esempio, un'attività finalizzata, che in precedenza era un dovere forzato, può acquisire un bisogno indipendente, interessarsi o può, al contrario, perdere il suo compito originario di soddisfare il bisogno. In quest'ultimo caso, perdiamo di vista il motivo per cui questa o quell'impresa è stata effettivamente avviata. Ad esempio, abbiamo deciso di riposarci (bisogno), abbiamo scelto un ristorante (motivo), arriviamo, ci mettiamo in fila (azioni mirate). Si muove molto lentamente, qualcuno salta sempre la coda. La situazione prima inizia a irritare, poi a farti arrabbiare, e alla fine può finire in un rissa e contusioni, 15 giorni di servizio nella polizia, tutto questo invece di riposo e Buon umore, che era nel bisogno.)
Stato mentale motivazionale in caso di mancanza di opportunità e condizioni per molto tempo rimane, per così dire, immobile, stagnante, senza transizione al processo di definizione degli obiettivi, ad esempio nelle fantasie, nei sogni. In questi casi, la carica emotiva del motivo precedentemente menzionata al massimo incarnato in esperienze, sentimenti.
Pyotr Kuzmich Anokhin ha sviluppato una teoria neurofisiologica del sistema di attività funzionale. Determiniamo il luogo del motivo e della formazione degli obiettivi in esso.
Il sistema funzionale è l'interazione di organi e sistemi del corpo per ottenere un risultato adattivo. L'interazione è controllata da insiemi neurali del cervello. La composizione e le connessioni funzionali dei neuroni nell'insieme determinano il fattore di formazione del sistema del bisogno dominante. Un sistema funzionale è una formazione dinamica; il suo lato procedurale ha una serie di fasi.
Per ogni esigenza viene sviluppato un sistema funzionale unico di attività.
La prima fase della raccolta delle informazioni (sintesi afferente, secondo P.K. Anokhin) può essere chiamata (secondo A.V. Zaporozhets) attività di orientamento. Si conclude con la formazione di un modello del futuro atteso (accettatore di azioni, secondo P.K. Anokhin), che ha parti afferenti (sensoriali) ed efferenti (motrici, motorie, esecutive, operative).
La parte sensoriale dell'accettore comprende un motivo, ad es. immagine dell'elemento selezionato. Qui intorno a lui si svolgono eventi virtuali del pensiero figurativo, qui è il centro di controllo del regista per il teatro dei sentimenti.
L'altra parte, efferente, dell'accettore rappresenta il meccanismo neurofisiologico dell'obiettivo dell'attività. IN lobi frontali la corteccia cerebrale forma i suoi programmi motori, le operazioni esecutive per ottenere un risultato, la reale appropriazione dell'oggetto del bisogno incarnato nel motivo.
Questi sono i meccanismi neuropsicologici del processo di necessità, motivazionale e orientato all'obiettivo dell'attività mentale (abbreviato attività P-, M-, C).
In determinate condizioni è possibile una predominanza più frequente o prolungata di uno di questi stati sugli altri o il desiderio di una persona per questo stato. Ha luogo la formazione sistema dominante necessità, attività mentale motivazionale o target.
La predominanza dell'attività mentale basata sui bisogni può verificarsi se si verificano le seguenti condizioni esterne e/o interne.
I bisogni possono essere soddisfatti diversificato oggetti, quindi l'attività P ha un'intenzione, un focus sulla comprensione della diversità del mondo e, quindi, è più strettamente connessa con gli organi di orientamento e produzione (organi di sensazione e movimento). L'attività sensomotoria gioca qui un ruolo di primo piano. E quanto più sviluppate sono le inclinazioni sensomotorie individuali e i bisogni funzionali associati per il loro carico e l'uso intensivo, tanto più chiaramente dominerà l'attività P. Il talento sensomotorio (la base inconscia del pensiero visivo-efficace), come nessun altro, è caratterizzato dall'intuizione e dall'improvvisazione.
Altro condizione necessaria- temperamento estroverso pronunciato, attività mentale diretta al mondo esterno, interesse divorante per esso. A questo proposito, l’attività P è costantemente stimolata da nuovi oggetti nell’ambiente esterno, formando, nelle parole di Kurt Lewin, “quasi-bisogni”.
Ciò che è richiesto è anche la mobilità innata e la forza del sistema nervoso, un bisogno funzionale di passare rapidamente da un bisogno all'altro, l'instancabilità di tale comportamento, una tale attività nel campo degli stimoli forti. È un dato di fatto, abbiamo elencato le componenti del temperamento sanguigno, più sottolineato in ipertimico tipo. I temperamenti indicati sono condizioni interne, caratteristiche modello dell'attività mentale basata sui bisogni.
Wilhelm Wundt ha identificato tre dimensioni degli stati mentali: background emotivo dell'umore, livello di eccitazione, tensione mentale associata alle aspettative di eventi futuri o alle esperienze di quelli passati. In una persona ipertimica, i primi due indicatori sono fuori scala, il terzo è quasi zero, poiché vive esclusivamente nel tempo presente.
Una proprietà immanente di un bisogno è anche il desiderio di soddisfarlo qui e ora, ricevendo piacere procedurale. Questa caratteristica dell'attività P corrisponde, secondo W. Sheldon, al temperamento viscerotonica, che viene anche chiamato “picnic sintonico”. "Picnic" - pienezza costituzionale arrotondata del corpo. “Synton” perché cade sempre nel tempo, in risonanza con l'ambiente dell'evento. Questo è qualcuno che vive esclusivamente nel presente, e non nel tempo psicologico passato o futuro, estraendone, come un'ape da un fiore, il nettare del piacere!
L'attività P dà vita al significato di ricevere piacere procedurale qui e ora. Oltre alle condizioni interne elencate, le condizioni esterne corrispondono a questo modello di vita. Vale a dire: supporto sociale rapida soddisfazione di bisogni sofisticati da parte di genitori benestanti e conoscenti influenti.
La dominanza dell'attività mentale motivazionale può verificarsi se esistono le seguenti condizioni esterne e/o interne. L'attività M svolge la funzione di trattenere, fissando l'unico oggetto di soddisfazione dei bisogni preferito, quindi emotivamente significativo, a volte insostituibile. Pertanto, l'attività M dà vita al significato di raggiungere un ideale soggettivamente compreso nell'immagine di un oggetto d'amore, un oggetto di passione sullo sfondo di molti altri rifiutati.
Con la predominanza dell'attività M, associata a un ritardo nel passaggio dall'attività motivazionale a quella orientata all'obiettivo, la carenza delle condizioni di possesso ambito non fa altro che rafforzare la focalizzazione dei processi mentali sull'oggetto scelto. Il bisogno, secondo Samuel Rosenzweig, acquisisce la proprietà di “persistente”. La modalità di attività principale diventa la modalità di attività emotivo-volitiva, che mobilita le riserve del corpo in condizioni stressanti di frustrazione.
Forte tipo di sistema nervoso sbilanciato ("incontrollabile", nelle parole di I.P. Pavlov). collerico con una significativa predominanza del processo di eccitazione rispetto all'inibizione sarà ottimale condizione interna mantenere il predominio dell'attività M, soprattutto in caso di mancanza di capacità e condizioni esterne. Ancora più enfasi è posta sul rigido processo di eccitazione del cosiddetto. “tipo eccitabile” di temperamento con iperattività dei centri sottocorticali delle emozioni.
Alto livello l’eccitazione presuppone un bisogno funzionale per essa uso pratico, nel comportamento e nell'attività competitiva, che si manifesta nei fenomeni stressofilia come norma di vita. Queste sono le persone dotate di temperamento somatotonia, secondo W. Sheldon.
Fattore esterno stimolare l'attività mentale motivazionale è disavanzo condizioni per soddisfare i bisogni qui e ora, nonché esempi eroici di idoli per mantenere la fiducia in se stessi e imitarli.
La dominanza dell'attività mentale target può verificarsi se esistono le seguenti condizioni esterne e/o interne.
L'obiettivo dell'attività mentale associata alle attività di pianificazione e programmazione è finalizzato al possesso effettivo dell'oggetto di soddisfazione del bisogno; pertanto deve tenere conto della situazione attuale, possedere informazioni complete, calcola tutte le possibili opzioni di azione.
In contrasto con il predominio dell’attività M, che idealizza la realtà, preferirà sempre “un uccello in mano piuttosto che una torta in cielo”. La modalità di attività principale diventa razionale e intellettuale, il che sarà facilitato da un temperamento equilibrato e a sangue freddo flemmatico, bisogno funzionale di attività mentale cerebrotonico, capacità di apprendimento, capacità del sistema nervoso di formare rapidamente adattativi ed estinzione di riflessi condizionati inutili (dinamismo, secondo V.D. Nebylitsyn). Le condizioni esterne ottimali per la manifestazione dell'attività C sono un buon ambiente di apprendimento pedagogico e la disponibilità di fonti di informazione accessibili.
Partnership commerciale, consapevolezza, compromesso, diplomazia, dipendenza esperienza di successo, competenza: ecco come si organizza in modo ottimale l'attività C contesto sociale. Acquisisce una linea d'azione affidabile e priva di errori (pragmatismo). significato principale adattamento alla vita.
Ripetitivo stati mentali formare tratti caratteriali (A.F. Lazursky, V.N. Myasishchev, A.G. Kovalev, ecc.). Pertanto, la predominanza degli stati di attività mentale (bisogno, motivazione o obiettivo) è in un certo senso collegata al carattere di una persona. Inoltre, quanto più fortemente si esprime questa dominanza, tanto più acute saranno le qualità caratterologiche, che costituiscono l'uno o l'altro tipo accentuato.
Il carattere si forma nell'ontogenesi, manifestandosi in stereotipi comportamentali che riflettono la relazione stabile di una persona con la realtà, emotivo-inconscio (mi piace, antipatia) e oggettivo-valutativo. Solo un cambiamento radicale nell'atteggiamento nei confronti della vita influenza un cambiamento nei tratti caratteriali.
I fatti indicano che il carattere di una persona si forma su base innata (tratti primari), diventando più complesso a causa di processi inconsci di suggestione, imitazione inconscia e apprendimento intellettuale cosciente (tratti secondari), cambiamento ruoli sociali, visioni del mondo (tratti terziari). Oltretutto, conflitti interni, vari complessi di inferiorità, difese psicologiche e sovracompensazioni conferiscono loro sfumature nevrotiche o completezza psicopatica.
L'attività P, mirata a ottenere piacere procedurale qui e ora, basata su un temperamento sanguigno, forma i tratti caratteriali adattivi di una persona socievole, socialmente coraggiosa e desiderosa di acquisire nuove esperienze.
L'attività M di uno stile di vita prevalentemente emotivo, limitata dal desiderio di un ideale scelto, forma i tratti dell'ossessione di una natura appassionata e volitiva.
L'attività C, che deve tenere conto della realtà per ottenere un risultato adattivo, stabilisce un atteggiamento oggettivo-valutativo nei confronti della vita, forma i tratti di cautela, astuzia, efficienza, responsabilità e disciplina.
La natura del predominio dei determinanti dell'attività mentale determina la scelta dei mezzi con cui una persona ottiene risultati adattivi nella sua attività. Riguarda sulle caratteristiche abilità, capacità inerente alla natura dell'attività P, M, C.
Da un punto di vista neurofisiologico, le abilità si sviluppano in connessione con la rapida formazione di connessioni neuronali in insiemi che controllano l'interazione di quelle sistemi funzionali, che costituiscono il profilo professionale necessario per una determinata attività. A sua volta, la velocità di formazione di questo tipo di connessioni dipende dal talento (inclinazioni naturali), ad es. predisposizione genetica al potente sviluppo di alcuni sistemi psicofisici dell'individuo.
Gli psicologi dividono le abilità in generali (intellettuali) e speciali (per un tipo specifico di attività); creativo (con la priorità dell'autoapprendimento) e riproduttivo (con la priorità di riprodurre l'esperienza altrui).
La necessità di attività mentale, come già notato, è determinata dal talento sensomotorio, dallo sviluppo del primo sistema di segnalazione, dalle formazioni sottocorticali del cervello, che si manifesta in tipi di attività che modellano queste capacità, nell'inconscio creativo intuizione sensoriale e improvvisazione motoria.
Attività mentale motivazionale, sfruttando la modalità emotiva dell’attività, pensiero creativo, sviluppa su questa base una mente volitiva e capacità spirituali. Questi ultimi si manifestano nei sentimenti estetici, morali e gnostici, nelle esperienze, nel desiderio di un ideale scelto, nell'immagine di perfezione formata nel motivo (il fenomeno "pensiero persistente" sul tema scelto dal motivo, secondo I.P. Pavlov, decisione "super-compiti" secondo K.S. Stanislavskij).
Nel passaggio dal bisogno al movente, l’appropriazione reale ha la precedenza sull’appropriazione virtuale. Siamo trasportati dal presente al futuro atteso. Quando passiamo dal motivo all'obiettivo, ci ritroviamo nel passato, poiché costruiamo un programma d'azione basato su modelli di conoscenze, abilità ed esperienze precedentemente acquisite. Quando non esiste tale esperienza, infatti, inizia una ricerca creativa, che è un tipo di attività mentale motivazionale che risolve non un compito (per questo bastano le competenze, cioè applicare il vecchio a nuove circostanze), ma un super compito che richiede sforzi estremi nell’acquisizione di nuove conoscenze, Sopra quelli disponibili.
Meccanismo creativo per impostare e risolvere super-compiti K.S. Stanislavskij ha designato il concetto supercoscienza. P.V. Simonov ha proposto di considerare il superconscio come un meccanismo inconscio che carica la coscienza con un lavoro intenso (il subconscio, al contrario, scarica la coscienza con i suoi automatismi e le sue capacità).
I compiti per la coscienza sono fissati da processi di motivazione significativa - attività mentale motivazionale. Di conseguenza, la supercoscienza è un'area morfofunzionale di formazione di motivazioni, ideali, valori, sentimenti (con l'inclusione obbligatoria nella sua struttura del sistema limbico delle emozioni e dell'emisfero destro del cervello).
I fatti accumulati dalla psicologia ci permettono di evidenziare, inoltre supercoscienza il lavoro dei sentimenti, della motivazione, dell'immaginazione creativa (chiamiamola così non ordinato), supercoscienza ordinato(atteggiamenti, morali e principi morali), che 3. Freud chiamò “Super-Io”, ed E. Berne chiamò “Genitore”.
Per quanto riguarda le capacità dell'attività mentale target per un'attività priva di errori, mirano a selezionare fatti oggettivi, penetrare negli schemi dei fenomeni della realtà, prevederli, ad es. si basano sullo sviluppo dell'intelligenza, il secondo sistema di segnalazione. Le capacità generali (intellettuali) sono la base capacità di apprendimento universale, riprodurre l'esperienza di qualcun altro, quelli. capacità riproduttive.
Le abilità sono qualità fondamentali attività efficaci(in psicologia del lavoro - professionalmente qualità importanti, PVK). Qualità parabasiche dell'attività efficace - proprietà del temperamento e del carattere volitivo (incluse nella struttura professionale qualità significative, PZK).
La volontà si manifesta nel superare l'esterno e ostacoli interni sulla strada per soddisfare il bisogno. La volontà, che può essere definita introversa, oltre che autoaggressiva, mira a subordinare i processi mentali incontrollabili all'autocontrollo e all'autoregolazione, cioè. finalizzato allo sviluppo della qualità arbitrarietà il corso dei processi mentali, superando le barriere interne carattere debole, abilità non sviluppate. La volontà estroversa è aggressivamente finalizzata a spezzare la resistenza delle forze esterne. Ci sono casi estremi in cui una persona che ha un eccellente autocontrollo è completamente impotente nell'esercitare pressioni sugli altri e viceversa.
L'attività P-psichica, che non tollera costrizione nella sua direzione esterna, espansione, è diretta in modo aggressivo contro tutte le forze che la limitano dall'esterno, crescendo dalla radice del "riflesso di libertà" inconscio (secondo I.P. Pavlov) e del "negativismo" " (come resistenza alla volontà di qualcun altro, secondo L.S. Vygotsky). L'attività M della fissazione su un'unica scelta si manifesta principalmente nella testardaggine. L’attività C è caratterizzata da una moderazione prudente e razionale.
Tuttavia, una personalità genuina e creativa può aver luogo solo combinando i mezzi dell'attività P, M, C: prima di tutto, speciale, spirituale e generale capacità intellettuali.
La posizione successiva del concetto rileva il fatto che il tipo predominante di attività mentale, avendo perso la sua capacità di adattamento, acquisisce una crisi o una direzione patologica senza uscita Circolo vizioso. Psicosi maniaco-depressiva, epilessia, schizofrenia - tipici vicoli ciechi a seconda del bisogno, della motivazione, dell'obiettivo
attività.
Le nevrosi sono un fenomeno crisi attività mentale. Una crisi dell'attività mentale è creata da condizioni direttamente opposte a quelle che normalmente contribuiscono ad essa. Una crisi dell'attività mentale del bisogno creerà condizioni che renderanno difficile risolvere il compito funzionale qui e ora di ottenere piacere procedurale attraverso il meccanismo dell'espansione del bisogno. Un classico esempio è la nevrosi isterica.
Una crisi dell'attività mentale motivazionale creerà condizioni che renderanno difficile risolvere il compito funzionale di raggiungere un ideale con una mancanza di opportunità per soddisfare il motivo, che, a causa del meccanismo di fissazione, non passa a un altro oggetto più realizzabile di soddisfare il bisogno e quindi conduce il corpo in uno stato stressante di tensione emotiva, mobilitazione e conseguente esaurimento delle sue risorse. Lo sviluppo di una crisi secondo questo modello si osserva con la nevrastenia.
Una crisi dell'attività mentale target creerà condizioni che renderanno difficile risolvere il problema funzionale dell'attività priva di errori attraverso il meccanismo di determinazione delle opzioni più probabili per lo sviluppo di eventi da un numero di possibili. Dubbi costanti nel prendere una decisione, un'attenta pianificazione delle attività, che privilegia opzioni improbabili per lo sviluppo degli eventi piuttosto che quelle altamente probabili, una sindrome di segni di nevrosi psistenica.
Nella tabella "Meccanismi psicofisiologici di dominanza dell'attività mentale", il fattore principale di attività (indicato tra parentesi) è tracciato schematicamente dall'alto verso il basso, la cui influenza eccessiva e unilaterale porta dapprima alla formazione di accentuazioni transitorie tra il normale e patologia, quindi alla patologia estrema.
Svolgono una funzione catartica (censura), essendo una sorta di valvole per “motivi che non sono regolati nella veglia”. Secondo il concetto psicoanalitico, questi motivi non possono essere “ammessi” nella coscienza di veglia, poiché “sono in conflitto inconciliabile con gli atteggiamenti sociali (moralità della società) dell’individuo”. In un sogno, questi motivi, secondo il concetto di Freud, raggiungono la coscienza in una forma trasformata a causa del fatto che la “censura” della coscienza è indebolita. Questa ipotesi è molto difficile da verificare sperimentalmente. Tuttavia, il concetto non è stato completamente confermato. Ad esempio, non è stata trovata l'influenza specifica di ciascuno dei periodi (“lento” e “veloce”) sulle funzioni mentali individuali che possono essere testate utilizzando una batteria di test psicologici.
I medici notano che la durata totale ha l'effetto più evidente sulla psiche. Come mostrato studi speciali influenza della privazione del sonno REM, questo è in gran parte determinato stato mentale dalla personalità del soggetto e dipende anche in modo significativo dalla natura dei test psicologici presentati.
Questi dati generalmente non contraddicono il concetto di 3. Freud, il quale credeva che i sogni servissero a scaricare determinati motivi (ad esempio, l'aggressività o la sessualità). Prove recenti suggeriscono che i sogni possono verificarsi anche nel sonno a onde lente. Da ciò si conclude che nei sogni esiste indipendentemente dal bisogno di sonno “rapido” in quanto tale e può addirittura essere primario in relazione a determinate fasi del sonno.
IN l'anno scorso sono stati ottenuti dati sui cambiamenti durante o durante l'adattamento a nuove condizioni. La ricerca in questa direzione porta alla conclusione che il sonno e i sogni “REM” sono necessari per adattarsi a una situazione informativamente significativa e per assimilare solo quelle informazioni per le quali l'individuo non è pronto a percepire. Questo concetto non definisce la cosa principale: a cosa serve il sonno "REM"? Ci sono diverse risposte a questa domanda. Ad esempio, si può presumere che la fase REM del sonno in situazioni difficili sia necessaria per trovare nuovi modi per interagire con questa situazione. Forse è durante il sonno REM che si verifica una soluzione creativa al compito. Un'altra risposta potrebbe essere quella di presumere che le soluzioni a una nuova situazione vengano trovate durante la veglia e che il consolidamento dei modi per risolvere un problema creativo avvenga nello stato "veloce". In altre parole, la fase di sonno “rapido” serve a migliorare i processi mnestici. È possibile che il sonno REM promuova solo il consolidamento rimuovendo gli ostacoli (ad esempio, in questa fase del sonno, le informazioni in entrata sono bloccate).
Attualmente è stata accumulata una grande quantità di informazioni sull'attività mentale umana durante varie fasi sonno. Quando ci si addormenta, i cambiamenti mentali si verificano nella seguente sequenza. Innanzitutto, c’è una perdita di controllo volitivo sui propri pensieri; poi si aggiungono l'incertezza dell'ambiente circostante e gli elementi di derealizzazione (violazione del contatto con la realtà). Questi cambiamenti mentali sono solitamente combinati sotto il nome di “tipo di pensiero regressivo”. Per essa si intendono aventi le seguenti caratteristiche: la presenza di singole impressioni isolate o di immagini isolate; la presenza di scene incomplete (imprecise); idee inadeguate, a volte fantastiche; dissociazione di immagini visive e pensieri ( immagini visive non coincidono con la direzione dei pensieri). Allo stesso tempo, una persona non perde completamente il contatto con il mondo esterno. Durante il periodo dell'addormentarsi, l'attività mentale è molto varia. Spesso ci sono i cosiddetti allucinazioni ipnagogiche. Questo tipo di allucinazione assomiglia a una serie di diapositive o immagini. Al contrario, i sogni sono più simili ai film. Si nota che le allucinazioni ipnagogiche si verificano solo quando scompaiono dal ritmo dominante della veglia.
Tutti i ricercatori concordano sul fatto che l’attività mentale nella fase dei “fusi del sonno” è simile al “pensiero frammentario”, il ricordo dei pensieri che precedono l’addormentarsi. C'è un'opinione secondo cui le componenti del sonno "rapido" e del risveglio vengono introdotte episodicamente nel sonno "lento" e una coincidenza accidentale con esse porta a resoconti di sogni (sonfasi). Episodi di discorsi nel sonno si verificano sia nel sonno “lento” che in quello con “movimenti rapidi degli occhi”, sebbene siano più spesso osservati nel sonno “lento”. Quanto segue è correlato alle fasi del sonno a onde lente: forme complesse tipo non verbale sonnambulismo.È interessante notare che il rapporto sui sogni al risveglio dal sonno REM è inferiore: 100% (di solito 70-95%). Si ritiene che la frequenza delle segnalazioni dipenda da diversi fattori: stato emozionale soggetto prima del sonno, caratteristiche della personalità, che sono direttamente correlate al grado di protezione psicologica e, apparentemente, alle capacità adattative dei sogni stessi (cioè la capacità del sogno di far fronte al carico imposto).
Pertanto, il numero di segnalazioni di sogni potrebbe essere dovuto a due opposti fattori agenti: 1) basso bisogno di sogni in persone con elevata difesa psicologica, dovuto ad attività di difesa come la negazione percettiva o l'intellettualizzazione; 2) insufficiente capacità adattiva dei sogni stessi in presenza di un pronunciato bisogno degli stessi in individui altamente sensibili in condizioni intrapsichiche. La maggior parte dei sogni si basa su percezioni e parole uditive, visive e meno spesso olfattive. Da ciò concludono che sono più legati alla vita psicosociale che direttamente agli input sensoriali. La complessità dell'analisi dei sogni è dovuta anche al fatto che utilizzano un linguaggio che non può essere completamente e adeguatamente ricodificato nel linguaggio della comunicazione umana e, di conseguenza, del pensiero verbale.
Qual è il significato psicologico dei sogni? Una delle ipotesi è il presupposto che le informazioni percepite durante la veglia diurna possano attivare motivazioni inaccettabili e conflitti insolubili, ovvero svolgere la funzione di protezione psicologica. Una prova indiretta a favore di questa ipotesi può essere fornita dai dati secondo cui durante la privazione del sonno, l'adattamento alle influenze stressanti viene bruscamente interrotto. Secondo un'altra ipotesi, il pensiero figurativo non verbale viene utilizzato nei sogni per risolvere problemi che non possono essere risolti durante la veglia. Forse durante i sogni c'è una ricerca di modi per conciliare reciprocamente motivazioni e atteggiamenti contrastanti. Da questa posizione i sogni rappresentano un meccanismo autonomo di difesa psicologica. In questo caso, il conflitto viene eliminato non sulla base della sua risoluzione logica, ma con l'aiuto delle immagini. Grazie a ciò, l'ansia nevrotica e improduttiva viene repressa. Pertanto, si sostiene che i sogni siano un ritorno al tipo di pensiero figurativo. Inoltre, durante la fase “veloce” del sonno, il cervello entra in una modalità operativa simile alla veglia, ma allo stesso tempo viene bloccato l'ingresso di informazioni esterne, cioè il cervello svolge la funzione di protezione psicologica.
Domande
1. tronco encefalico e suo ruolo nelle funzioni cerebrali.
2. Fasi del sonno umano e loro frequenza nel sonno notturno.
3. Cambiamenti nelle fasi del sonno umano nello sviluppo postnatale.
4. Attività mentale durante il sonno.
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