Possibilità di lavoro correttivo con le paure nei bambini in età prescolare. Paure infantili. Lavoro quotidiano per prevenire le paure dei bambini

Per ridurre la tensione interna nei bambini che sperimentano varie paure, è utile includere esercizi di tensione e rilassamento negli esercizi fisici.
Spesso questi bambini soffrono di una vera mancanza di calore a casa, quindi uno psicologo o un insegnante deve essere in grado di stabilire un caldo contatto emotivo con loro. Se il bambino lo consente, accarezzalo periodicamente.
Nelle classi correzionali, un bambino che sperimenta paure si impegna per giochi in cui può avere paura. In essi sceglie il ruolo del pauroso e in realtà si spaventa (grida, si rimpicciolisce).

La prima fase Il lavoro per correggere le paure dovrebbe essere la stimolazione affettiva del bambino o l'aumento del suo tono mentale. Allo stesso tempo, viene revocato il divieto per il bambino di mostrare aggressività; inoltre, questa può essere provocata appositamente dal leader. Qui è necessario utilizzare compiti accompagnati da forti urla e azioni improvvise. Gli esercizi possono includere spingere, lanciare qualcosa o distruggere qualcosa, ad esempio puoi spingere in giro con il leader stando in piedi su una gamba, lanciare un dardo o strappare la carta.
La correzione delle paure dovrebbe basarsi principalmente sull'uso di metodi naturali per combatterle. Il meccanismo spontaneo per affrontare le paure consiste di due fasi. Innanzitutto, il bambino comprende l'oggetto della paura. E poi lo distrugge o lo trasforma in modo che smetta di fare paura.
Quindi, seconda fase la correzione delle paure include l'attualizzazione della paura. Cioè, il bambino deve creare l’opportunità di esprimere la paura (verbalmente o non verbalmente) attraverso vari mezzi. Allo stesso tempo, è utile dare un nome agli oggetti della paura, poiché il riconoscimento per nome significa che questo oggetto diventa, per così dire, proprio e vicino.

Terzo, la fase correttiva stessa dovrebbe aiutare il bambino a trovare un modo per distruggere simbolicamente un oggetto o una situazione spaventosa o per trasformarlo. Allo stesso tempo, alla distruzione della paura dovrebbe essere attribuito un significato sociale positivo, orientando il bambino verso un ideale eroico.
Per distruggere un oggetto spaventoso, il bambino deve superare i pericoli, mobilitare la propria volontà ed essere attivo. I metodi di trasformazione di un oggetto spaventoso possono essere divisi in due gruppi: il primo si basa sull'identificazione con l'oggetto, il secondo sull'allontanamento da esso.
L'identificazione di un bambino con un oggetto spaventoso significa la sua inclusione nel mondo interiore del bambino. Cioè, il bambino ora ha la capacità di esercitare il controllo su questo oggetto, il che lo rende meno spaventoso.
L’allontanamento dall’oggetto della paura può essere effettuato in diversi modi:

attraverso la deroleizzazione: collocando l'oggetto della paura in un ruolo insolito per lui;

attraverso il grottesco - aumentando la paura di un personaggio a tal punto che l'oggetto diventa divertente;

creando una situazione di empatia per un terribile eroe.

Schematicamente si può rappresentare la fase di correzione nel seguente modo.

Quarta fase la correzione dovrebbe mirare a rafforzare l'io del bambino. Ciò è necessario per stimolare le capacità del bambino di superare situazioni stressanti.

STIMOLAZIONE AFFETTIVA DI UN BAMBINO

Combattimento di galli

La conduttrice e il bambino sono galletti. Stanno su una gamba e combattono con i cuscini. Allo stesso tempo, cercano di far camminare l'avversario sul pavimento con entrambi i piedi, il che significa che perde.

Mostrami quello spaventoso

Per il gioco sono necessarie maschere spaventose. Il bambino li indossa e cerca di ritrarre un personaggio spaventoso usando i movimenti e la voce.

Chi è più grande?

Sul pavimento vengono posizionati piccoli giocattoli di plastica. Il presentatore e il bambino, a turno, lanciano la palla in modo che abbatta quanti più giocattoli possibile. Il vincitore è colui che riesce ad abbatterlo in un colpo solo. grande quantità giocattoli.

ATTUALIZZAZIONE DEL SENSO DI PAURA

piccole persone

Per condurre l'esercizio, il presentatore prepara in anticipo piccole persone da carta spessa: un uomo e una donna. Al bambino viene chiesto di colorarli, inventare dei nomi e poi inscenare una storia.

Esempi

Semyon(8 anni)

Il suo nome è Niente. Non sa fare nulla se non fare scherzi sporchi, imprecare e insultare le persone. Divora tutti. E la zia sarà sua madre. Sarà una strega. Lo frusta dolorosamente sul sedere con una scopa. E lui urla "Oooh!..."

Misha(9 anni)

Un giorno il figlio va da sua madre e le dice:
- Scusa, mamma, fuori fa molto caldo, voglio andare al frigorifero.
E la mamma risponde:
- Cosa stai, figliolo, va tutto bene con il tuo cervello?
E il figlio cominciò ad attaccarla.

Circo

Il presentatore interpreta il ruolo di un addestratore e il bambino ritrae cani addestrati, cavalli, tigri. Gli animali non sempre obbediscono all'addestratore. E anche le tigri gli ringhiano contro. Non vogliono obbedire all'allenatore. Ma li fa obbedire. Quindi il bambino e l'adulto cambiano ruolo.

Casa dell'orrore

Al bambino viene chiesto di disegnare una casa degli orrori e i suoi abitanti.

Esempio

Dima

I fantasmi vivranno qui. Fantasmi di cani, animali, uccelli. Questa è una congrega. Fanno rumore lì, urlano, spaventano la gente. Quest'uomo era spaventato. Questo è Dracula. È disabile con una gamba di legno. È nato così. C'è una finestra in soffitta, ma non si illumina. È buio lì. La casa farà paura. Griderà: "Ti mangerò!"

Di cosa avevo paura da piccolo (per bambini sopra gli 8 anni)

Il presentatore racconta al bambino le sue paure infantili, mostrandogli così che la paura è un normale sentimento umano e non c'è bisogno di vergognarsene. Quindi chiede al bambino di immaginarsi da bambino e di ricordare di cosa aveva paura allora.

Esempio

Dima(10 anni, grave ansia, paure sociali, normatività)

Da bambino avevo paura dei cani: i San Bernardo. Avevo paura del buio. Sembrava che qualcuno sarebbe strisciato fuori dall'armadio. Le tende sembravano oscillare come se fossero vive. Mi piaceva addormentarmi con la luce accesa, e ora dormo così. E non posso restare da solo nella stanza.

Successivamente, il presentatore parla delle sue paure infantili e del fatto che ora non esistono. Insieme al bambino, la conduttrice giunge alla conclusione che tutti i bambini hanno paura del buio e della solitudine e questo è normale e per nulla vergognoso. E col tempo, queste paure passano. “Permetto” a Dima di avere paura finché non diventa una studentessa di prima media. E in prima media a volte vorrà stare da solo. E non permetterà a nessuno di entrare nella sua stanza.

Labirinto di paure

Al bambino viene dato il disegno di un labirinto vuoto e gli viene chiesto di “popolarlo” con personaggi spaventosi.

Esempi

Oleg

Il ragazzo disegna mostri e pensa a lungo a cosa stanno facendo questi mostri. Dopo aver descritto un mostro, improvvisamente dice: “Oh, sta davvero succedendo tutto nella mia testa??»

Dina(10 anni, aumento dell’ansia, situazione familiare difficile)

Disegna tante case identiche per confondere tutti.
Fantasmi spaventosi vivono nelle case. Ai fantasmi vengono tagliate le teste e i torsi. Si separarono. I fantasmi hanno nascosto la sorella maggiore nell'armadio (hanno scavato una buca e l'hanno seppellita). Sta cercando di uscire. E questo è un multiocchio con un corpo a forma di denti. Tutto è racchiuso in un occhio comune sulle gambe. Prende gli occhi delle persone e li tira fuori con dispositivi speciali. Ci sono anche occhio grande, che vede il mondo intero e può salvare la ragazza, sua sorella maggiore.

I disegni degli altri

Al bambino vengono mostrati disegni della “paura” di altri bambini e gli viene chiesto di spiegare di cosa avevano paura questi bambini e come potevano essere aiutati.

Esempio

Artem(9 anni)

Questo disegno è stato probabilmente realizzato da un ragazzo. Ha paura dei terribili mostri con sangue dalle orecchie e dal naso.

DISTRUZIONE SIMBOLICA DELLA PAURA
TRASFORMAZIONE DELL'OGGETTO DELLA PAURA

ABC delle paure

L'obiettivo è l'identificazione con gli oggetti della paura.
Il bambino è invitato a disegnare vari personaggi spaventosi su fogli di carta separati e a dare loro dei nomi. Quindi è necessario disporli sotto forma di libro in ordine alfabetico. Nella lezione successiva, puoi invitare tuo figlio a interpretare uno di questi personaggi.

Esempio

Sasha(7 anni, forte paura delle aggressioni esterne)

Sasha chiede il permesso di finire il compito a casa, e poi dopo un po' porta un libro fatto con cura.

Maschere spaventose

(richiede maschere di gomma di eroi spaventosi)

L'obiettivo è l'identificazione con gli oggetti della paura, la de-realizzazione degli oggetti della paura.
Il bambino e il presentatore, a turno, indossano maschere spaventose e si spaventano a vicenda. Devi avere paura il più forte possibile. Oltre alle maschere, puoi usare un panno nero: quello spaventoso è avvolto in esso. Se il presentatore è spaventoso, stimola così tanto il bambino che inizia a reagire con l'aiuto dei cuscini del divano, quindi assicurati di sconfiggere il personaggio spaventoso. Con le ripetizioni successive, puoi invitare il bambino a dispiacersi per la persona sconfitta e poi fare amicizia con lui.

Esempio

Seryozha(7 anni)

Ciò che mi piace di più è vincere. È vero che sono un vincitore?

Una bella storia su una cosa terribile

(registratore richiesto)

L’obiettivo è la de-realizzazione della paura.
Il bambino è invitato non solo a comporre una storia su qualcosa di spaventoso, ma anche a raccontarla in modo competente e bello. Per fare ciò, il bambino compone la storia in parti. Ogni parte viene registrata su un registratore vocale, poi il bambino la ascolta, trova i suoi errori di pronuncia e li registra nuovamente sul registratore vocale.

Scaccia Baba Yaga

Gli obiettivi sono fornire al bambino l'opportunità di essere nella posizione di vincitore, di mostrare aggressività per scopi costruttivi.
Al bambino viene chiesto di immaginare che Baba Yaga sia salita sulla sedia, deve essere scacciata con forti urla. Puoi bussare forte a una sedia con bottiglie di plastica vuote.

Racconto spaventoso in circolo

L'obiettivo è la de-realizzazione degli oggetti della paura.
Un bambino e un adulto compongono insieme una fiaba spaventosa. Parlano a turno, 1-2 frasi ciascuno. Una fiaba deve accumulare così tante cose terribili che questa cosa terribile diventa divertente.

Olga KHUKHLAEVA,
Dottore in Psicologia

Istituto scolastico prescolare di bilancio comunale "Kindergarten n. 167 "Bell"

città di Cheboksary, Repubblica Ciuvascia

Correzione delle paure dei bambini

Preparato

insegnante senior

Muzianova

Olga Vladislavovna

Čeboksary 2011

Piano

introduzione ………………………………………………………………………… 3

1. Parte teorica

1. ……………………………... 4
2. ……………………… 9

1. Parte pratica

1. ……………... 17

Conclusione …………………………………………………………………… 28

Letteratura ……………………………………………………………………. 30

Applicazione

introduzione

Ricerca degli psicologi domestici L.S. Vygotskij, A.N. Leontyeva, A.R. Luria, D.B. Elkonin e i suoi seguaci hanno dimostrato che lo sviluppo di un bambino è determinato dal suo contatto emotivo con gli adulti vicini, dalle peculiarità della sua collaborazione con loro, specialmente durante l'infanzia e prima età scolastica. L.M. Gusev, notando l'influenza delle paure su salute mentale bambino, scrive che T. P. Simpson, un eminente psiconeurologo russo, caratterizza questa epoca come “la culla delle nevrosi”. Molti scienziati hanno studiato il problema delle paure in età scolare. Bowlby, nei suoi scritti, ha ampiamente rivelato le cause delle paure dei bambini. Rachman ha dedicato molto tempo al problema delle paure. Secondo il suo “concetto di condizionamento traumatico”, eventi o situazioni che causano dolore possono causare paura indipendentemente dall’effettiva sensazione di dolore. Professore A.I. Zakharov ha studiato le cause dei disturbi neuropsichici e i metodi psicologici e pedagogici per prevenire deviazioni nel comportamento dei bambini in età prescolare. Ricerca di A.M. I parrocchiani si dedicano a correggere le paure e l'ansia dei bambini.

Gli autori e compilatori del manuale "Attività e attività correttive e di sviluppo" notano che le paure dei bambini, se trattate correttamente e comprese le ragioni della loro comparsa, molto spesso scompaiono senza lasciare traccia. Se sono dolorosamente affilati o persistono a lungo, allora questo è un segno di difficoltà, indicando la debolezza fisica e nervosa del bambino, il comportamento sbagliato dei genitori e una relazione conflittuale in famiglia. Per influenzare un bambino e aiutarlo a liberarsi dalle paure, è anche necessario sapere cos'è la paura, quale funzione svolge, come nasce e si sviluppa, di cosa hanno più paura i bambini e perché. Pertanto, quando si lavora con bambini che hanno difficoltà, uno psicologo deve prima identificare le cause principali del disturbo, poiché la correzione dovrebbe mirare principalmente ad eliminare le cause delle paure.

1. Parte teorica

Cause e diagnosi delle paure nei bambini

La paura, come notato da E.E. Alekseeva, essendo una delle emozioni umane fondamentali, nasce in risposta a una minaccia. La comparsa della paura nei bambini in età prescolare è varia. Un gran numero di paure nei bambini di questa età sono associati principalmente allo sviluppo intensivo sfera emotiva in un bambino, con la consapevolezza dei problemi della vita e della morte inevitabile. Le cause della paura possono essere eventi, condizioni o situazioni che sono l'inizio del pericolo. L'autore sottolinea che Bowlby nota che la causa della paura può essere sia la presenza di qualcosa che offra sicurezza. La paura può avere come oggetto una persona o un oggetto. A volte la paura non è associata a nulla di specifico; tali paure sono vissute come inutili. La paura può essere causata dalla sofferenza, ciò è dovuto al fatto che le connessioni tra questi sentimenti si sono formate durante l'infanzia.

A.I. Zakharov osserva che le paure dei bambini possono essere suddivise in legate all'età e nevrotiche. Zakharov A.I. hanno anche individuato le norme sull’età delle paure per i bambini in età prescolare: per i ragazzi di tre anni – 7, per le bambine di tre anni – 9 paure sono la norma di età. All'età di quattro anni, il quadro cambia nei bambini: per i ragazzi - 9 e per le ragazze - 7 paure diventano la norma. All'età di 3-5 anni, i bambini hanno paura del buio, della solitudine, dello spazio chiuso e hanno anche paura delle iniezioni, dei morsi, del dolore, dei personaggi delle fiabe, dell'altezza, del sangue e dei suoni inaspettati. Per i ragazzi di cinque anni, 8 paure sono la norma di età, e per i bambini di cinque anni e bambine di sei anni– 11. Per i ragazzi di sei e sette anni che non hanno ancora iniziato la scuola, l'indice di paura è 9, e per le ragazze in età prescolare di sette anni, la norma della paura ha un valore massimo di 12. Tipico Le paure dei bambini dai 5 ai 7 anni sono: paura della guerra, dell'attacco, della morte, della morte dei genitori, degli animali, della profondità, dei sogni terribili, del fuoco, del fuoco, di ammalarsi e della paura della punizione. Se, secondo l'autore, il numero delle paure del bambino supera di 1,5 volte la norma di età, allora possiamo già dire che la psiche del bambino è in uno stato di tensione e sono necessarie misure psicologiche speciali per normalizzare lo stato emotivo del bambino.

Paure legate all’età – paure che sorgono nei bambini emotivamente sensibili, come riflesso delle caratteristiche del loro sviluppo mentale e personale; possono scomparire spontaneamente con l'età. Le paure nevrotiche sono paure caratterizzate da grande intensità e tensione emotiva, durata o costanza ovviamente; loro forniscono influenza negativa sulla formazione del carattere e della personalità, aggravamento doloroso, relazione con altri disturbi ed esperienze nevrotiche. Zakharov A.I. rileva inoltre i fattori coinvolti nella comparsa delle paure nei bambini in età prescolare:

1. la presenza di paure nei genitori, principalmente nella madre;
2. ansia nei rapporti con il bambino, eccessiva protezione dai pericoli e isolamento dalla comunicazione con i coetanei;
3. razionalizzazione eccessivamente precoce dei sentimenti del bambino, a causa dell’eccessiva aderenza ai principi da parte dei genitori o del loro rifiuto emotivo nei confronti dei bambini;
4. un gran numero di divieti da parte di un genitore dello stesso sesso o la completa concessione della libertà al bambino da parte di un genitore del sesso opposto, nonché numerose minacce non realizzate da parte di tutti gli adulti della famiglia;
5. mancanza di opportunità di identificazione nel ruolo con un genitore dello stesso sesso, soprattutto tra i ragazzi, che crea problemi nella comunicazione con i coetanei e mancanza di fiducia in se stessi;
6. rapporti conflittuali tra genitori;
7. traumi mentali come la paura, che esacerbano la sensibilità dei bambini legata all'età a determinate paure;
8. infezione psicologica con paure nel processo di comunicazione con coetanei e adulti.

In questo modo è possibile preparare il terreno per l'emergere delle paure, e come scrive E.E. Alekseev, non resta che apparire uno stimolo minaccioso, che provocherà una manifestazione inadeguata del bambino. L'autore osserva inoltre che quei bambini che non sono inclini a manifestazioni di aggressività e che non sanno come reagire in risposta agli attacchi dell'autore del reato sono suscettibili alla paura. Inoltre, l'autore osserva che la specificità del lavoro con un bambino in età prescolare ha caratteristiche specifiche: un adulto che parla con un bambino delle paure (è meglio se si tratta di un adulto vicino al bambino, ma non di un genitore, poiché un certo numero di questioni legate alla relazione tra bambino e genitori) non devono contenere intonazioni o accenti semantici. Devi parlare al bambino con una voce calma, calma, non emotivamente carica, poiché la cosa principale nella diagnosi delle paure è la completa accettazione dei problemi, in questo caso delle paure del bambino.

Analizzando il lavoro scientifico e pratico del professor A.I. Zakharov, E.E. Alekseev suggerisce di utilizzare il questionario "Paure nei bambini" per diagnosticare le paure, che include domande che riflettono le paure più caratteristiche dei bambini. La diagnosi non implica chiedere ai bambini secondo un elenco proposto di paure; inoltre, è meglio chiedere al bambino in un gioco, quando le domande vengono poste casualmente. Le risposte affermative alle domande contano come un punto.

Questionario “Paure nei bambini”

Al bambino viene chiesto: “Hai paura o non hai paura...?”

1 – quando sei solo;

2 – attentati, banditi;

3 – ammalarsi, infettarsi;

4 – morire;

5 – che i tuoi genitori moriranno;

6 – alcune persone;

7 – mamma, papà;

8 – che mamma e papà ti puniranno;

9 – Babu Yaga, Koshchei, Snake Gorynych, mostri;

10 – arrivare in ritardo all'asilo;

11 – quando vai a letto, prima di andare a letto (se sì, allora cosa esattamente);

12 – sogni spaventosi (se sì, quali nello specifico);

13 – oscurità, quando è buio;

14 – animali: lupo, orso, cani, insetti, ragni, serpenti;

15 – automobili, treni, aerei;

16 – tempeste, uragani, inondazioni, terremoti;

17 – quando è alto;

18 – quando profondo;

19 – in una piccola stanza angusta, stanza, bagno, metropolitana, autobus affollato;

20 – acqua;

21 – fuoco;

22 – fuoco;

23 – guerre;

24 – grandi strade, piazze;

25 – oltre ai dentisti, hai paura oppure no degli altri medici;

26 – sangue, quando il sangue scorre;

27 – iniezioni;

28 – dolore quando fa male;

29 – inaspettato suoni acuti quando qualcosa colpisce o cade improvvisamente;

30 – fare qualcosa di brutto;

31 – non avere tempo per andare da qualche parte o fare qualcosa.

Se i genitori o uno psicologo parlano con il bambino, allora puoi porre ulteriori domande relative al rapporto del bambino con l'insegnante: "Hai paura o non hai paura (insegnante di recitazione)?"; "Hai paura o non hai paura che (l'insegnante di recitazione) ti punisca?" Le risposte positive a queste domande possono indicare il disagio psicologico del bambino mentre era all’asilo.

M. Gabruner e V. Sokolovskaya suggeriscono di utilizzare il test (applicazione) "Fiaba", compilato dalla famosa psicologa infantile Dr. Louise Duss, per valutare il livello di sviluppo dell'ansia e delle paure nei bambini in età prescolare. Il test consiste in dieci fiabe accomunate da un fattore comune: un personaggio con il quale il bambino si identificherà. Tutte le fiabe terminano con una frase interrogativa, alla quale il bambino deve rispondere. Gli autori forniscono anche linee guida per la conduzione di questo test:

1. È necessario fornire al bambino il test come un gioco, cercare di far sì che il bambino stesso chieda di raccontare una fiaba.
2. Non è necessario commentare le risposte del bambino e affrettarsi dicendo: "Ora ascolta un'altra fiaba".
3. Se il bambino mostra ansia, eccessiva eccitabilità o indifferenza, distrazione, è necessario interrompere la fiaba e provare a raccontarla un'altra volta.
4. Durante i test, devi rimanere calmo e amichevole.

Può essere considerato segno di buona salute psicologica che un bambino, ascoltando una fiaba, dia sfogo ai suoi sentimenti; alcune storie gli provocano paura, mista a piacere ed eccitazione; il desiderio di rievocare occasionalmente situazioni oscure ed evocative è un segno della norma. Segno di una reazione patologica al test è il desiderio di interrompere la storia, di finirla prematuramente, il bambino rifiuta di rispondere alle domande, non vuole ascoltare storie che contengono elementi di ansia e preoccupazione, si sforza persistentemente di anticipare gli eventi o ricominciare la fiaba daccapo. Per diagnosticare il livello di sviluppo delle paure, puoi utilizzare la quinta fiaba “Paura”, l'obiettivo è porre una domanda abilmente mascherata e con uno scopo cognitivo. “Un ragazzo dice a se stesso tranquillamente: “Che paura!” Di cosa ha paura? Puoi anche utilizzare la Nona Fiaba “Novità”, l’obiettivo: identificare i sentimenti di ansia o paura ingiustificata del bambino. “Un ragazzo torna da una passeggiata (da scuola, dal cortile, ecc.), e sua madre gli dice: “Finalmente sei arrivato. Ho una notizia da dirti." Che notizie vuole dirgli la mamma?" Per ogni fiaba vengono offerte opzioni normali e allarmanti per le risposte dei bambini.

Lo psicologo educativo L.M. Guseva suggerisce di utilizzare vari metodi per la diagnosi psicologica dei bambini: 1) Il test proiettivo “Family Drawing” fornisce ricche informazioni sulla situazione familiare soggettiva del bambino studiato. 2) Tecnica proiettiva “Animale inesistente”. Questa tecnica determina la presenza di paure, ansia e mancanza di fiducia in se stessi. 3) Proiettivo "Io, mamma, scuola materna" consente di determinare il benessere emotivo del bambino in famiglia e nella scuola materna. E così via. .

Gli autori del manuale "Diagnostica pedagogica nella scuola materna" sono E.G. Yudina, G.B. Stepanova, E.N. Denisov suggerisce di utilizzare l'osservazione come metodo principale di valutazione psicologica e pedagogica dello stato emotivo di un bambino nelle seguenti situazioni in cui è possibile osservare e valutare il grado di risposta emotiva del bambino a queste influenze. Paura:

Arrivare all'asilo, apparire da qualche parte,

Strano giocattolo sorprendente

Rottura di un giocattolo,

Piangere, urlare di un coetaneo, di un amico,

Un’attività in cui qualcosa non funziona

Suono sconosciuto

Il maestro proibisce, giura, grida,

Stanza sconosciuta

L'apparizione di adulti o bambini sconosciuti,

Avvicinarsi agli sconosciuti.

Pertanto, l'utilizzo di test per determinare la presenza di paure nei bambini (quando il numero di paure supera la norma di età consentita) consente agli adulti di determinare il problema del bambino, identificare manifestazioni di paura che impediscono al bambino di adattarsi alla realtà sociale e anche guidare il adulto ad adottare le necessarie misure psicocorrettive.

Metodi e tecniche per correggere le paure dei bambini

Tra i metodi sviluppati per correggere le paure dei bambini, i più popolari ed efficaci sono i metodi di disegno e gioco sviluppati da A.I. Zakharov, che aiutano a prevenire lo sviluppo di deviazioni nevrotiche nel comportamento dei bambini.

Disegnare paure. Zakharov A.I. nella prima fase propone di disegnare in gruppo sui seguenti argomenti, proposti alternativamente in ogni lezione: “All'asilo”, “Per strada, in cortile”, “A casa”, “Famiglia”, “Che sogni spaventosi ho” (o “Che cosa ho paura durante il giorno”), “Qual è stata la cosa peggiore (o bella) che mi è capitata”, “Cosa voglio diventare”. Gli argomenti di queste lezioni permettono di mostrare i problemi nelle relazioni del bambino all'asilo, a casa, per mostrare i più paura vivida, che può servire come base per il successivo trattamento psicoterapeutico lavoro orientato. La fase successiva del disegno in gruppo potrebbe essere l'eliminazione mirata di tutte le paure a cui il bambino è suscettibile. Per fare questo, in una conversazione individuale, scoprono di cosa ha paura il bambino. Dopo aver compilato un elenco di paure, l'insegnante dà il compito di disegnarle. Lo scopo di disegnare le paure viene spiegato ai bambini come un modo per liberarsene. Ad ogni bambino viene affidato il compito di disegnare la prima paura sulla propria lista individuale; dopo aver completato il compito viene chiesto di disegnare quella successiva. È importante esprimere ogni volta l'approvazione per il completamento di un'attività. Dopo qualche giorno, i disegni vengono discussi individualmente con ogni bambino, per evitare che i bambini si imitino a vicenda. Mostrano i disegni uno per uno e gli chiedono se adesso ha paura oppure no. La negazione della paura è rafforzata dalla lode. Si chiede di disegnare nuovamente le paure rimanenti, ma in modo tale che nei disegni il bambino si rappresenti come se non avesse paura. Un simile atteggiamento funge da suggerimento indiretto o da ulteriore incentivo a superare la paura. Pochi giorni dopo la fine del ripetuto disegno delle paure, si tiene una discussione individuale sui disegni, viene nuovamente posta la domanda se il bambino ha paura o no, il successo positivo è rafforzato con lodi. Come osserva l'autore, la maggior parte dei bambini che avevano ancora paura dopo il primo giro di disegno cessano di provare paura.

Il programma del Centro di Pedagogia Curativa “Sviluppo delle capacità creative del bambino nelle classi di arti visive” per lo sviluppo delle capacità creative dei bambini con vari disturbi dello sviluppo suggerisce di utilizzare il metodo di disegnare immagini che esprimono le paure, la depressione e altri stati di salute del bambino mente. Per superare le situazioni traumatiche per un bambino, il programma consiglia l'uso di varie tecniche:

1 – Disegnare personaggi familiari al bambino, eroi delle fiabe e dei cartoni animati, che, proprio come il bambino, provano la paura.

2 – Gioco di disegno, in cui l'oggetto dell'ansia viene prima raffigurato e poi ridipinto.

3 – Immagini di un'immagine che spaventa un bambino, a guazzo o ad acquerello sulle piastrelle del bagno.

4 – Immagine dell'oggetto della paura, che si trasforma e cambia il suo aspetto.

5 – Armonizzazione dello stato di un bambino che sperimenta la paura attraverso l'uso di vernici vari colori e diversa saturazione.

6 – Disegna su grandi fogli di carta con un pennello largo o con le mani.

Gli autori del programma notano che l'incarnazione in un disegno di immagini associate alla paura e all'ansia consente al bambino di vedere questa paura dall'esterno, riviverla ed esaminare in dettaglio tutte le sue qualità. Il bambino può identificare diverse emozioni all'interno della sua esperienza (paura). La potenza dell'esperienza è ridotta anche dal grado di dettaglio con cui viene elaborata l'immagine (della paura). La presenza di un insegnante e uno stretto contatto nel processo di rappresentazione di una situazione che spaventa un bambino consente di condividere con lui l'esperienza traumatica e di alleviarne la gravità per il bambino.

Correzione del gioco delle paure.Zakharov A.I. suggerisce che il lavoro volto a correggere le paure dei bambini dovrebbe essere svolto in più fasi. Nella prima fase, ai bambini viene offerto un complesso giochi all'aperto (5 + 5). I primi cinque includono i seguenti giochi:

1. giochi con la palla in cui i bambini si lanciano improvvisamente una palla l'uno verso l'altro, accompagnati dalle parole "on", "hold", ecc.;
2. alternativamente imbattersi in un cerchio di bambini che si tengono per mano;
3. gare di wrestling, battaglie con la sciabola, lanciarsi una palla l'uno contro l'altro;
4. arrampicarsi sulla spalliera e scendere sul materassino (con assicurazione dell'adulto), salto su corda, fossa con sabbia;
5. passando per le sedie per bambini poste a distanza l'una dall'altra per tornare indietro e, saltando giù dall'ultima sedia, ricevere un premio.

Questi giochi sviluppano la velocità di reazione, riducono l'inibizione emotiva e la rigidità. I seguenti cinque giochi si basano sui risultati raggiunti e aiutano a ridurre le paure e i dubbi su se stessi:

1. Il “Tag” è una sorta di riscaldamento per i giochi successivi; contiene una serie di regole che complicano il compito (spazio limitato, sedie distanziate, avvistamento solo sul retro);
2. "Blind Man's Bluff" migliora l'umore dei bambini e la rivitalizzazione motoria. Il leader di questo gioco sta cercando in ogni modo possibile di spaventare coloro che sta cercando in modo che i partecipanti al gioco si rivelino. Il gioco aiuta a sviluppare la resistenza e la pazienza nei bambini nervosamente indeboliti; il gioco aiuta anche a ridurre la paura del buio, della solitudine e delle influenze inaspettate e improvvise.
3. "Nascondino." Questo gioco aiuta anche a ridurre l'intensità della paura della solitudine.
4. "Chi è il primo?" – il gioco crea elementi di anticipazione, incertezza, confusione e allo stesso tempo sorpresa e improvvisa. Meccanismo psicologico L'impatto di questo e del prossimo gioco è quello di superare, attraverso il coinvolgimento emotivo e l'imitazione di gruppo, lo stato di rigidità e inibizione, in cui è necessario agire, rimuovere intorpidimento, paura e insicurezza.
5. "Risposte rapide." A un ritmo veloce, ai bambini che stanno sulla stessa fila vengono poste domande a cui è necessario rispondere immediatamente, senza pensarci troppo.

La fase successiva della correzione delle paure del gioco è giochi di ruolo basato sulle trame di fiabe famose. La conoscenza della psicologia dei personaggi delle fiabe aiuta a costruire in modo significativo attività di gioco - drammatizzazione di fiabe famose - al fine di unire i bambini, migliorare la loro interazione, sviluppare funzioni di comunicazione di ruolo e superare le paure. Le fiabe adatte all'età vengono selezionate per la lettura e lette a giorni alterni per un certo tempo. Dopo aver conosciuto le fiabe, vengono selezionate quelle che sono di maggiore interesse per i bambini; l'importante è che il bambino interpreti il ​​ruolo del personaggio fiabesco di cui ha paura, ad es. era a sua immagine e quindi reagiva con un sentimento di paura nei suoi confronti.

AI Zakharov suggerisce anche di utilizzare la correzione del comportamento di gioco, drammatizzando le storie in un gruppo sui temi delle paure rimaste dopo il disegno. Ognuna di esse si riflette sotto forma di storie fantastiche separate: si tratta di fiabe come: "C'era una volta...", le storie vere riproducono ciò di cui un bambino ha paura nella vita come: "C'era una volta... ”. Le storie possono essere create a casa e i genitori vengono informati e invitati a scriverle. Dopo che il gruppo ha preparato diverse storie, i bambini sono invitati a drammatizzarle. All'autore della storia viene chiesto di scegliere un ruolo per il personaggio principale e gli altri personaggi. L'obiettivo della trasformazione del ruolo del comportamento è superare la paura delle fiabe o in modo reale attraverso la maestria, la manipolazione nel gioco, la regolazione delle emozioni precedentemente represse in relazione ad esso.

Rogov E.I. nel manuale "Manuale per uno psicologo pratico nell'educazione" offre i seguenti metodi per correggere le paure non legate alle violazioni delle relazioni personali:

1. Aumentare il livello generale dell’esperienza emotiva del bambino, ad es. insegnare al bambino a provare emozioni positive, che possono essere ottenute attraverso una varietà di metodi di gioco.
2. Rappresentare una situazione di interazione con un oggetto di paura in un gioco, che aiuta a regolare la tensione residua dallo stress, che dà origine al fenomeno della paura inadeguata in situazioni ordinarie non estreme. Per il gioco, si consiglia di selezionare giocattoli simili all'oggetto di cui il bambino ha paura e di giocare a "paura", recitare la trama in cui può "affrontare" la sua paura, rappresentare le sue emozioni in modo simbolico formare e liberarsi dalla tensione.
3. Manipolare un oggetto di paura: la capacità di controllare un oggetto spaventoso e tenerlo tra le mani aiuterà il bambino ad acquisire un senso di superiorità e controllo su di esso.
4. Commutazione emotiva, ad es. mostrare al bambino l'insignificanza di un oggetto spaventoso, che può essere enfatizzato in una breve frase, con un gesto espressivo, come per scartarlo, ignorarlo, mentre è importante l'intonazione con cui vengono pronunciate le parole, contagiando il bambino con sicurezza e calma.
5. Imitazione e infezione, quando un bambino, imitando un adulto non solo nel comportamento, ma anche nelle valutazioni, viene contagiato dalla sua condizione. Pertanto, le persone ansiose e isteriche dovrebbero essere allontanate dall’ambiente del bambino.
6. Altalena emotiva. Il principio è la transizione da uno stato all'altro, il contrario. Per i processi emotivi, un'altalena significa una transizione alternata da uno stato di pericolo a uno stato di sicurezza, dove il bambino mette alla prova la forza delle sue capacità regolatrici e impara a gestire la sua condizione.
7. Conflitto emotivo. Poiché la paura è un fenomeno emotivo, può essere “rallentata” da un’emozione più forte. L'influenza sul bambino non dovrebbe essere diretta alla sua mente, ma dovrebbe avvenire indirettamente, sia attraverso la creazione di una situazione in cui la paura può essere dominata, sia attraverso la formazione di ulteriori relazioni emotive che eliminano la paura.
8. Anatomizzare la paura è una tecnica pedagogica abbastanza antica; è spiegare al bambino cos’è l’oggetto che gli spaventa, come funziona, “da dove viene”. Qui, il lavoro correzionale viene svolto non con la paura stessa, ma con l'atteggiamento personale del bambino nei confronti delle ragioni che l'hanno originata; in caso di successo, la paura scompare da sola.
9. L'assuefazione o sensibilizzazione è una diminuzione della sensibilità verso un oggetto spaventoso, che si verifica come risultato del riconoscimento da parte del bambino dell'oggetto della sua paura, nonché come risultato dell'osservazione dell'atteggiamento neutrale di un adulto nei confronti di un oggetto spaventoso.

L. Kostina, analizzando le basi del lavoro psicocorrettivo con i bambini, osserva che in età prescolare uno dei più metodi efficaciÈterapia del gioco.A questo proposito, l'autore propone un'originale giocoterapia integrativa per correggere alti livelli di ansia e paure nei bambini in età prescolare.

L.M. Guseva suggerisce di utilizzare la terapia di gruppo e le sue seguenti tipologie nel lavoro psicocorrettivo con i bambini:

1. Danzaterapia, in cui i movimenti portano alla liberazione espressiva dei sentimenti e al sollievo dallo stress.

2. Arteterapia, dove le immagini creatività artistica riflettono tutti i tipi di processi subconsci, comprese le paure, che sono più facilmente espresse attraverso immagini visive.

3. La terapia del movimento è strettamente correlata alla danzaterapia, dove tutte le emozioni negative restringono la figura di una persona e tutte quelle positive "si aprono".

4. Terapia del corpo. Gli esercizi di movimento incoraggiano il rilascio dei sentimenti primitivi e l'uso del contatto fisico, come il massaggio, aiuta ad alleviare la tensione.

5. Formazione di competenze e abilità, il cui scopo è insegnare abilità adattive utili di fronte a situazioni di vita difficili.

6. Gioca alla terapia. Il gioco dà forma specifica ed espressione del mondo interiore del bambino.

7. Terapia delle fiabe. Come notato da A.I. Zakharov, la conoscenza della psicologia dei personaggi fiabeschi aiuta a costruire in modo significativo una drammatizzazione di fiabe famose al fine di unire i bambini, superare le paure dei personaggi fiabeschi: il Serpente Gorynych, Baba Yaga, Koshchei, il lupo.

SONO. Povalyaeva, compilatrice della raccolta "Metodi non tradizionali nella pedagogia correzionale", suggerisce di utilizzare la terapia con le marionette come parte della terapia del gioco. L’obiettivo della terapia con le bambole è aiutare i bambini a eliminare le esperienze dolorose e migliorare la salute mentale. Una selezione attenta di giocattoli appropriati promuove l'espressione dei sentimenti: 1) giocattoli da vita reale(famiglia di bambole, casa delle bambole, automobili, barche, ecc.), 2) giocattoli che aiutano ad alleviare l'aggressività (soldati, pistole, giocattoli raffiguranti animali selvatici, ecc.), 3) giocattoli per l'espressione creativa e l'indebolimento delle emozioni (sabbia e acqua). A volte una bambola può evocare forti emozioni e attaccamento emotivo in un bambino; ​​questa bambola può svolgere il ruolo di protettore (finché la bambola è qui, nessuno ti farà del male).

Pertanto, tra i vari metodi e tecniche di correzione psicologica delle paure, l'uso della creatività visiva e del gioco si distingue come una delle attività principali dei bambini in età prescolare. Pertanto, possiamo sottolineare l'attualità e la rilevanza di questi metodi di influenza, che consentono di aiutare i bambini ad affrontare le loro paure.

1. Parte pratica

Giochi ed esercizi psicocorrettivi utilizzati per superare le paure nei bambini in età prescolare

Il programma del Centro di Pedagogia Curativa “Sviluppo delle capacità creative del bambino nelle lezioni di arti visive” suggerisce di utilizzare i seguenti esercizi per superare le paure del bambino:

Disegnare un eroe delle fiabe,

che sperimenta la stessa paura da bambino

Obiettivo: dare al bambino l'opportunità di trasferire la sua situazione in nuove circostanze, di sperimentarla e comprenderla di nuovo, di vedere la sua situazione dall'esterno e di aprire nuove possibilità di comportamento.

Materiale: fogli di carta, matite colorate o pennarelli.

Avanzamento dell'esercizio. L'insegnante suggerisce di disegnare un personaggio di una fiaba o di un cartone animato che ha paura della stessa cosa del bambino. Allo stesso tempo, presta attenzione a quei dettagli di esperienze e comportamenti inerenti al bambino e cerca di rifletterli nel disegno. In una situazione dalla quale il bambino non vede via d'uscita, è molto importante offrirgli una possibile alternativa, poiché è importante disegnare con lui non solo la situazione di un'esperienza negativa, ma anche situazione alternativa, in cui i cambiamenti sono già presenti, e terminano il disegno con una nota positiva.

Carattere ansioso

Obiettivo: alleviare i sentimenti del bambino, mostrare un'alternativa alla liberazione.

Materiali: fogli di carta, colori a guazzo, pennelli.

Avanzamento dell'esercizio. Viene utilizzato il disegno di un bambino di ciò di cui ha paura, o un disegno della paura appena disegnato. L'insegnante suggerisce di dipingere sopra il personaggio "inquietante" sul disegno, l'insegnante dice che si è nascosto, è entrato nella scatola, è scomparso e poi è strisciato di nuovo fuori. E l'insegnante suggerisce di disegnarlo in dimensioni più piccole, senza dettagli spaventosi (denti, artigli - se è un animale, armi - se è una persona). Quindi viene nuovamente dipinto. E così via più volte. Alla fine il personaggio viene ridipinto e l'insegnante dice che se n'è andato, è volato via e non è più visibile.

Disegnare in bagno

Obiettivo: lavare via e distruggere l'immagine della paura del bambino, alleviare le esperienze del bambino, ridurre la tensione.

Materiale: colori a guazzo, pennello, parete piastrellata.

Avanzamento dell'esercizio. L'adulto si offre di disegnare qualsiasi animale spaventoso che il bambino abbia sognato, o anche un suono forte sotto forma di creatura o semplicemente macchie di un certo colore. Puoi offrirti di disegnare con le dita o anche con le mani. Quindi il bambino può farsi una doccia e lavare via l'immagine con un getto finché non scompare completamente.

Trasformazione dell'oggetto della paura

Obiettivo: raffigurare l'oggetto della paura del bambino, trasformando e cambiando il suo aspetto, indebolendo le esperienze del bambino associate alla paura di certe persone.

Materiali: fogli di carta, pennarelli, penne colorate o matite.

Avanzamento dell'esercizio. L'insegnante suggerisce di disegnare un personaggio, ad esempio un poliziotto che suona il campanello di un appartamento, ma non il bambino stesso, ma Petina o Vovina. Se un bambino ha paura di un certo tipo di persona (con la barba, con un bastone, ecc.), Allora è necessario disegnare tali dettagli. Successivamente, si propone di rappresentare che a questo personaggio potrebbe succedere qualcosa di divertente: ha il naso che cola, tira fuori un fazzoletto, un panino che gli ha dato sua madre gli è caduto dalla tasca per non avere fame, potrebbe avere calzini di colori diversi perché aveva fretta di andare al lavoro e ha mescolato tutto, ecc. Quanto più dettagliato e divertente viene rappresentato il cambiamento, tanto più debole diventa l’esperienza del bambino.

Disegno a mano

Obiettivo: aiutare il bambino ad uscire da uno stato di costrizione sia a livello corporeo che a livello emotivo.

Materiale: grandi fogli di carta (carta Whatman, carta da parati), pittura con le dita “Jovy”.

Avanzamento dell'esercizio. Il bambino è incoraggiato a disegnare, indipendentemente dal soggetto, su grandi fogli di carta, utilizzare vernice densa e disegnare con le mani. Tutto ciò consente al bambino di rilassarsi a livello corporeo, poiché è costretto a fare un respiro profondo e un ampio gesto della mano per dipingere un'ampia superficie. E rilassati anche a livello emotivo, poiché il bambino sperimenta il significato a causa delle grandi dimensioni dell'immagine e dell'abbondanza di vernice.

I compilatori del manuale "Attività e attività correttive e di sviluppo" offrono i seguenti giochi per alleviare le paure:

Serpente Gorynych, abbi paura, cattivo, Ivan Tsarevich è più forte di te

Scopo del gioco: rimuovere la paura dell'aggressività (attacco di una creatura fiabesca); implementazione di un approccio individuale.

Procedura di gioco. Il gioco ha lo scopo di rimuovere la paura da uno o due partecipanti. Gli altri bambini agiscono come una delle condizioni per una correzione di successo (aiuto di gruppo). Ad esempio, uno dei bambini ha molta paura del "Serpente Gorynych". La paura di un personaggio fiabesco viene rimossa in 1-2 attività di gioco. Per prima cosa, i bambini sono invitati a disegnare da soli il Serpente Gorynych, quindi a combattere con lui. La Città delle Fiabe è stata “costruita” (sedie poste in cerchio). Vi abitano il principe, la principessa e gli artigiani. La città è sorvegliata da 2 guardie. Ivan Tsarevich va a caccia. La principessa sta preparando la cena. Gli artigiani lavorano (un fabbro forgia, un pittore dipinge, ecc.). Le guardie stanno girando per la città. All’improvviso irrompe il Serpente Gorynych”. Ferisce le guardie, uccide gli artigiani e porta la principessa nella sua grotta. Il serpente Gorynych si alza davanti alla grotta e la custodisce. Ivan Tsarevich ritorna dalla caccia. La guardia (ferita) mostra dove il Serpente Gorynych ha portato la principessa. Ivan Tsarevich va a combattere con il Serpente Gorynych. Combattono, Ivan Tsarevich sconfigge il Serpente Gorynych. La principessa esce dalla grotta. Ivan Tsarevich la porta in città. Gli artigiani esultano, gridano “evviva” e battono le mani. I bambini possono accompagnare le azioni del gioco di ruolo con il testo.

Guardie ✔.

Proteggiamo la meravigliosa città.

Tu sei un soldato e io sono un soldato.

L'orologio sta fermo giorno e notte,

L'aquilone non volerà da nessuna parte.

Principessa.

Non sono un cuoco, principessa,

Ma mi piace mangiare molto bene.

E per Tsarevich Ivan a pranzo

Farò delle cheesecake e una frittata.

Io amo cucinare

Darò da mangiare a tutti cibo delizioso.

Pittore.

Certo, sto benissimo

Sto dipingendo il palazzo reale.

Tutte le sale brillano d'oro,

Ed ecco i portali blu,

Il trono d'argento brilla...

Il pittore sa il fatto suo.

Fabbro.

Chi ha bisogno dei ferri di cavallo, chi ha bisogno dell'armatura?

Il fabbro non richiede una ricompensa.

Farà uno scudo e un elmo,

Chiunque abbia bisogno di qualcosa aiuterà tutti.

Ivan Zarevic.

Dov'è la mia spada? Sto correndo velocemente!

Attento, serpente traditore!

Mi occuperò di te velocemente,

Porterò la principessa a casa.

Sappi, Gorynych, la rabbia è sempre

Il bene sarà sconfitto!

Bambini.

Il nostro glorioso guerriero Ivan,

Ho affrontato io stesso il serpente!

Senza aiuto, ben fatto!

L'eroe russo è un uomo coraggioso!

Note per il gioco:

1. Tutti i ruoli sono distribuiti tra i bambini.
2. Ivan lo Zarevic è invitato a essere interpretato da un bambino che ha una spiccata paura dei personaggi delle fiabe.
3. Al termine del gioco, parlate di come si è sentito ogni bambino durante il gioco. Dimostra che non devi aver paura dei personaggi spaventosi.
4. Stimolare l'improvvisazione e l'immaginazione dei bambini nel gioco.

Disegna la tua paura

Scopo del gioco: allontanare le paure.

Materiale: fogli di carta, materiali visivi vari.

Procedura di gioco. I bambini sono seduti ai tavoli. Il presentatore li invita a disegnare un'immagine chiamata "La mia paura". Dopo che i bambini hanno disegnato le immagini, è necessario discutere di ciò di cui ogni bambino ha paura. Quindi l'adulto si offre di accartocciare, accartocciare, strappare il foglio con la paura disegnata, notando che in questo modo puoi liberarti della tua paura.

Macchie

Scopo del gioco: rimuovere l'aggressività e le paure, sviluppare l'immaginazione.

Materiali: fogli di carta, vernice liquida (tempera), pennelli.

Procedura di gioco. I bambini sono invitati a prendere un po' di vernice del colore che desiderano su un pennello, spruzzare una “macchia” di vernice su un foglio e piegare il foglio a metà in modo che la “macchia” rimanga impressa sulla seconda metà del foglio. Quindi apri il foglio e cerca di capire a chi o cosa assomiglia la “macchia” risultante. I bambini depressi scelgono la pittura colori scuri. “Vedono” scene spaventose nelle “macchie” (una rissa, un mostro spaventoso, ecc.). Attraverso la discussione del “disegno spaventoso”, l’emozione del bambino viene fuori, liberandolo così dalle emozioni negative e dalla paura. A bambino aggressivoÈ utile far sedere un bambino tranquillo. Quest'ultimo utilizzerà colori chiari per i disegni e vedrà cose piacevoli (farfalle, mazzi di fate, libellule, ecc.). Comunicando con un bambino calmo sull'interpretazione della "macchia", un bambino che ha paure si calma.

Note per il gioco:

1. I bambini predisposti alla rabbia scelgono prevalentemente la vernice nera o rossa.

2. I bambini con umore basso scelgono il viola e
toni lilla (colori della tristezza).

1. I toni del grigio e del marrone sono scelti dai bambini che sono tesi, conflittuali e disinibiti (una dipendenza da questi toni indica che il bambino ha bisogno di rassicurazione).
2. Sono possibili situazioni in cui i bambini scelgono i colori individualmente e non esiste una connessione chiara tra colore e colore. stato mentale bambino.

Scrivere storie

Scopo del gioco: allontanare le paure.

Procedura di gioco. Da un gruppo di bambini viene selezionato un bambino che ha composto una storia (su qualsiasi trama, su richiesta del bambino); gli altri bambini sono “spettatori”. Il bambino racconta la sua storia. Poi continua il presentatore, che introduce nella narrazione modi di adattamento e risoluzione dei conflitti più “sani” e armoniosi di quelli delineati dal bambino. Poi si propone di continuare il racconto con il bambino, poi ancora con il conduttore, ecc.

Il gioco può essere modificato come segue. Tutti i bambini si siedono in cerchio. Il presentatore dice la prima frase: "Masha è andata a scuola". In senso orario, il secondo bambino nomina la sua proposta, continuando il leader, il terzo - il terzo, ecc. Il risultato dovrebbe essere una storia collettiva generale su come Masha è andata a scuola.

L. Kostina, nell'articolo "Correzione dell'ansia utilizzando il metodo della terapia del gioco", offre una serie di giochi per alleviare l'ansia, alcuni possono essere utilizzati per correggere le paure nei bambini:

album di foto

Obiettivo: chiarire i sentimenti del bambino in relazione a determinati eventi e persone significative per lui, e aiuta anche a esprimere i suoi sentimenti.

Materiale: fotografie di famiglia di bambini, che rappresenterebbero chiaramente i parenti stretti del bambino, se possibile, situazioni di vita che riflettono vari aspetti della sua vita, nonché forbici, colla, pennarelli, colla, nastro adesivo.

Avanzamento del gioco. Le fotografie sono disposte sul pavimento in modo che tutti possano vederle. Quindi lo psicologo pone domande al bambino riguardo alle persone raffigurate nelle fotografie e identifica le fotografie di persone che non gli piacciono. Lo psicologo chiede al bambino cosa esattamente non gli piace di lui e gli chiede di farlo come vorrebbe: colorare le foto, ritagliare le persone che non gli piacciono, incollare quelle che gli piacciono, ecc. . Se un bambino non ha sufficienti competenze tecniche, uno psicologo può aiutarlo a modificare le fotografie.

Problemi nascosti

Obiettivo: aiutare i bambini a esprimere i propri sentimenti, ridurre l'ansia e le paure

Materiale: un contenitore vuoto con coperchio (scatola, scatola, barattolo), nel coperchio viene praticato un foro in modo da poter inserire al suo interno un piccolo foglio di carta, pennarelli o carta.

Avanzamento del gioco. L'adulto invita il bambino a disegnare cosa (o chi) lo preoccupa, lo spaventa, ne parla, e poi getta il disegno nella scatola, cioè. nascondere il problema. Se le capacità visive di un bambino non sono sufficientemente sviluppate o si rifiuta di disegnare, puoi invitarlo a parlare del suo problema, poi soffiare su un foglio di carta bianco (“metterci” dentro il problema) e “nasconderlo” in una scatola .

A.I. Zakharov offre una correzione giocosa delle paure utilizzando giochi all'aperto, in cui i bambini stessi superano le loro paure nel gioco spontaneo, giocando a battaglie, a nascondino, ecc. :

Etichetta

Obiettivo: ridurre le paure e le insicurezze dei bambini.

Attrezzatura: spazio limitato, sedie disposte in modo casuale.

Avanzamento del gioco. Il gioco ha certe regole: non oltrepassare i confini del sito, non toccare le sedie, non macchiare attraverso la sedia (sono come colonne solide), chi infrange le regole diventa l'autista che macchierà. Evitando l'autista, puoi solo schivare, voltare le spalle. Puoi segnare solo sul retro, il che rende il compito ancora più difficile. Il gioco dura non più di 5 minuti, finché non compare la prima stanchezza. Tutti i bambini dovrebbero alternarsi nel ruolo dell'osservatore.

Zhmurki

Obiettivo: sviluppo della resistenza, pazienza nei bambini nervosamente indeboliti, riduzione dell'intensità della paura del buio, della solitudine, dell'influenza inaspettata e improvvisa.

Attrezzatura: spazio limitato, sedie, supporto, mobili per bambini disposti in modo casuale.

Avanzamento del gioco. I bambini vengono sistemati tra i mobili con la condizione di non muoversi e di non tradirsi quando l'autista li cerca. Se un guidatore con una benda non trova nessuno per molto tempo, puoi ritrovarti, anche spaventarlo, battere le mani, gridare quando è vicino. L'ospite, a sua volta, cerca in ogni modo di spaventare chi sta cercando in modo che i partecipanti al gioco si rivelino. Si consiglia anche di indovinare chi è stato catturato: palpatelo, pronunciate il suo nome. Il vincitore è colui che ha trovato il maggior numero di partecipanti al gioco. Tutti i bambini del gruppo dovrebbero, a turno, svolgere il ruolo di leader.

Nascondino

Obiettivo: ridurre l’intensità della paura della solitudine dei bambini, sviluppando l’autocontrollo e la pazienza.

Equipaggiamento: una stanza dove puoi nasconderti senza essere scoperto da nulla.

Avanzamento del gioco. Il percorso che seguirà l'autista viene sviluppato in anticipo. Ai partecipanti viene quindi data la possibilità di nascondersi e inizia la ricerca. Coloro che vengono trovati vanno con lui. I partecipanti al gioco non ancora scoperti escono quindi senza essere rilevati.

Chi è il primo?

Obiettivo: superare, attraverso il coinvolgimento emotivo e l'imitazione di gruppo, lo stato di rigidità e inibizione, quando è necessario agire rapidamente, alleviare il torpore, la paura e l'insicurezza.

Attrezzatura: due sedie, per i premi incentivi è possibile preparare badge, caramelle, foto, ecc.

Avanzamento del gioco. I bambini si mettono in fila in una riga e il presentatore dice che non appena dice una certa parola, tutti dovrebbero saltare come conigli, coprendo la distanza fino a due sedie, per infilarsi in mezzo a loro e tornare per primi a prendere il premio. La parola chiave può essere uno dei nomi degli animali, dei colori o dei mobili del gruppo. Ma prima di nominarlo occorre dire altre parole, che creano elementi di attesa, incertezza, confusione e allo stesso tempo sorpresa e imprevisto. Durante i salti, i partecipanti al gioco si creano ostacoli a vicenda, poiché tutti si sforzano di essere i primi. I bambini fisicamente più deboli sono i primi al centro della fila e riescono a raggiungere le sedie più velocemente, o almeno allo stesso modo di tutti gli altri. L'insegnante partecipa al gioco e sta anche lui davanti alla fila.

Risposte rapide

Obiettivo: superare lo stato di costrizione attraverso l'imitazione di gruppo, quando è necessario agire rapidamente, alleviare l'intorpidimento, la paura e l'insicurezza.

Attrezzatura: pedana rivestita in quadrati, lunga un gradino; premi per bambini (dolci, foto, distintivi, ecc.)

Avanzamento del gioco. Il parco giochi è diviso in quadrati lunghi un gradino e l'insegnante si siede su una sedia di fronte e tiene in mano un premio. A un ritmo veloce, ai bambini che stanno sulla stessa fila vengono poste domande a cui è necessario rispondere immediatamente, senza pensarci troppo. Le domande sono le più semplici e puoi rispondere non solo letteralmente, ma anche in modo umoristico. Chi risponde alla domanda fa un passo avanti, e chi non ha risposto rimane al suo posto, ma l'insegnante li aiuta con domande facilitanti, in modo che alla fine tutti arrivino al traguardo e ricevano i premi. Quindi i bambini prendono il posto dell'insegnante a piacimento, utilizzando sia domande già pronte che domande proprie.

Anche l'A.I. Zakharov offre diversi giochi per alleviare la paura dei personaggi delle fiabe:

Incantatori di serpenti

Obiettivo: rimuovere o ridurre la paura del personaggio delle fiabe Zmey Gorynych.

Attrezzatura: terreno pianeggiante.

Avanzamento del gioco. Prima dell'inizio dello spettacolo, ai bambini viene spiegato che esistevano degli incantatori di serpenti e che vivevano con i serpenti in grande amicizia, permettendo ai serpenti di avvolgersi attorno a loro. Successivamente, i bambini vengono divisi in coppie: l'incantatore e il suo serpente. I serpenti avvolgono le braccia attorno al loro proprietario e premono il corpo contro di esso; all'incantatore non è consentito tenere o toccare il suo serpente con le mani. Quindi il leader annuncia la danza "Incantatori di serpenti", battendo le mani ritmicamente e impostando una sequenza di movimenti (saltando, girando, ecc.). Mentre i serpenti danzano, perdono i loro proprietari. Vince la coppia più amichevole tra serpente e lanciatore, quella che è riuscita a mantenere il contatto fisico più a lungo.

Baba Yaga

Obiettivo: ridurre la paura di un personaggio fiabesco.

Attrezzatura: elementi del costume o maschera Baba Yaga, un ramoscello, un cerchio ritagliato di carta.

Avanzamento del gioco. Baba Yaga viene scelta in base alla filastrocca. Quindi un cerchio ritagliato di carta viene posizionato al centro della stanza. Baba Yaga prende un ramoscello - una scopa - tra le mani e si trova al centro del cerchio. I bambini corrono in cerchio e prendono in giro:

Baba Yaga -

Gamba ossea.

Caduto dalla stufa

Mi sono rotto una gamba

Sono andato in giardino

Spaventato la gente

Sono corso allo stabilimento balneare

Ho spaventato il coniglietto.

Baba Yaga salta fuori dal cerchio su una gamba e cerca di toccare i bambini con una scopa. Chiunque tocchi si ferma e si blocca sul posto. Il gioco continua finché tutti i bambini non sono coperti.

SUO. Alekseeva, analizzando le opere di A.I. Zakharov, ha compilato istruzioni per bambini e genitori sulla creazione delle condizioni per eliminare le paure nei bambini:

Regole per affrontare le paure

1. Le paure hanno più paura delle risate, quindi devi solo vedere il divertente nello spaventoso (il bandito, ad esempio, si è rivelato così grasso che poteva solo sdraiarsi sul divano).

2. Anche le paure non amano essere raccontate, cercano di dettagliarle e analizzarle. In questo momento, le paure sembrano una farfalla intrappolata in una rete. Più parli di paura, meno diventa.

3. Inoltre, le paure non sopportano quando iniziano a giocare con loro, cercano di disegnarli, scolpirli dalla plastilina, incollarli dalla carta e semplicemente eseguire con loro varie azioni, cosa che le paure semplicemente non possono tollerare. Da queste azioni (manipolazione psicologica delle paure), le paure, insieme ai sogni terribili, iniziano a sciogliersi, come si scioglie la neve in una bella giornata primaverile.

Conclusione

Come osserva A.I. Zakharov, la condizione principale per il successo nella conduzione delle lezioni è il desiderio di lavorare con i bambini e la perseveranza nel raggiungere gli obiettivi. Inoltre è consigliabile guardare le paure non tanto con gli occhi degli adulti, ma con quelli dei bambini. Comprendere i sentimenti e i desideri dei bambini, il loro mondo interiore, nonché l'esempio positivo degli adulti, il riconoscimento autocritico dei propri difetti e il loro superamento, la ristrutturazione delle relazioni errate e inadeguate con il bambino, la flessibilità e la spontaneità nella genitorialità, la riduzione dell'ansia, l'eccessiva cura e l'eccessivo controllo creano prerequisiti necessari eliminazione efficace delle paure. Non si può incolpare, tanto meno rimproverare e punire un bambino per aver paura, così indifeso e infelice, poiché dipende in tutto dagli adulti che sono personalmente responsabili del suo benessere e della capacità di resistere alle minacce interne.

Oltre a tutto, come notato da E.E. Alekseev, è necessario analizzare l'origine delle paure di un bambino, poiché spesso accade che gli adulti facciano molti sforzi per creare paure nei bambini: loro stessi hanno molta paura, non cercano di superare le loro paure, ma, a al contrario, instillateli nei loro figli. Questo comportamento degli adulti significativo per il bambino contribuisce al consolidamento delle paure. Il risultato del lavoro sulla correzione psicologica delle paure può essere:

1. consolidamento dei risultati positivi ottenuti attraverso l’aumento delle competenze del bambino;

1. la capacità di controllarsi in situazioni estreme e semplicemente spaventose, utilizzando il lato positivo della paura a proprio vantaggio (mobilita la forza fisica, accelera il lavoro della mente, concentra l'attenzione);

1. praticare tecniche di difesa psicologica e comportamenti di coping (comportamenti di cocontrollo), alimentando i primi elementi di cultura psicologica.

Pertanto, una correzione competente della paura nei bambini, che tenga conto della causa principale della paura, può aiutare il bambino in futuro a mobilitare correttamente le sue risorse in modo che un'altra paura sia solo uno slancio per lo sviluppo e non la nascita di una nuova fobia. Gli psicologi descrivono diversi metodi e tecnologie per superare l'ansia e le paure nei bambini. Tali tecnologie includono interi set di tecniche ed esercizi. In ogni gruppo ci sono sempre bambini ansiosi o bambini che provano paure varie aree attività. Uno psicologo, che lavora in un gruppo di questo tipo, deve lavorare per alleviare le paure utilizzando metodi e tecniche separati. Quest'opera avrà effetto solo una volta creata condizioni favorevoli nella famiglia e nell'istituto prescolare, dove sostengono buone condizioni per il bambino da chi lo circonda. Importanti sono anche le raccomandazioni rivolte ai genitori: decidere di aiutare i bambini a liberarsi completamente dalle paure significa prendere parte attiva alla loro vita. Ciò si ottiene attraverso attività congiunte, passeggiate, spettacoli per bambini, pittura, emozionanti escursioni e vari eventi sportivi. Qualsiasi attività dei bambini con adulti e coetanei, giochi all'aperto, risate, battute, lettura, recitazione di fiabe e storie semplici inventate dai bambini possono creare condizioni emotivamente migliori per l'infanzia, non oscurate dalle paure che il bambino non può affrontare.

Letteratura

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Lavoro correttivo da superare

le paure dei bambini dentro pratica consultiva psicologo infantile

maestro Sulimenko Andrey Nikolaevich

LETTERATURA

Zakharov A.I. Come superare le paure dei bambini. M., 1986.

Zakharov A.I. Prevenzione delle deviazioni nel comportamento infantile. M., 1997.

Zakharov A.I. Neurosi infantili e psicoterapia. San Pietroburgo, 1998.

Masgutova S.K. Riabilitazione psicologica di bambini sopravvissuti a un incidente ferroviario (dall'esperienza lavorativa). // “Domande di psicologia, 1990, n. 1.

La peste si diffuse di città in città
e uccise solo la metà della popolazione di ciascuno di essi.
Lo sapeva: gli altri sarebbero morti. A causa della paura.

Dalla parabola

Molto spesso, genitori di bambini in età prescolare e scolari più piccoli. Uno dei motivi del contatto sono le paure del bambino.

Per la prima volta nella pratica nazionale e mondiale, Alexander Ivanovich Zakharov, dottore in scienze psicologiche, candidato in scienze mediche, professore dell'Università pedagogica statale russa. A. I. Herzen, medico pediatrico, psicologo e psicoterapeuta familiare, accademico dell'Accademia pedagogica baltica. Fornisce dati statistici che mostrano l'influenza di vari fattori, principalmente i rapporti familiari, sulla formazione di queste paure dal punto di vista pediatra e uno psicologo.

L'origine delle paure nei bambini è un problema piuttosto complesso. Nell'emergere delle paure, gioca un ruolo importante il ruolo dell'istinto di autoconservazione, che prescrive di stare attenti all'ignoto. Ecco perché un bambino si spaventa quando sente un suono forte e incomprensibile, ha paura degli oggetti sconosciuti, degli estranei e persino propri genitori, quando gli appaiono davanti in una veste sconosciuta, ad esempio con una nuova pelliccia, un grande cappello arruffato, e non riesce a riconoscerli immediatamente. La paura genera dolore. Da qui la paura dell'altezza e delle scale tra i bambini che cadendo si sono feriti gravemente. La paura di perdere la madre è innata, deriva dall'istinto di autoconservazione - e da qui paura della solitudine. Il bambino anima la natura. E nelle fiabe per lui, animali, piante e personaggi immaginari vivono con passioni umane, amano e odiano, ringraziano e puniscono. Da qui paure del buio, della foresta, del lupo, dei personaggi delle fiabe.

Fasi del lavoro di uno psicologo pratico:

І. Raccolta di informazioni preliminari;

ІІ. Correzione;

Nella fase di raccolta delle informazioni preliminari, si svolge una conversazione con i genitori del bambino (la persona che ha chiesto aiuto). Per ottenere Informazioni aggiuntive, circa le caratteristiche delle relazioni genitore-figlio, vengono utilizzati i seguenti questionari:

Questionario sull'atteggiamento dei genitori (PAQ) A.Ya. Varga e V.V. Stolin: per diagnosticare la posizione dei genitori rispetto al bambino.

“Analisi delle Relazioni Familiari” (AFR) E.G. Eidemiller. Questa tecnica ci consente di identificare vari tipi di educazione familiare disarmonica (rifiuto emotivo, iperprotezione dominante e condonante, abuso, maggiore responsabilità morale e ipoprotezione) e deviazioni nel rapporto tra genitori e figli, nonché problemi inconsci personali dei genitori.

Sulla base della mia esperienza, posso concludere che curare un bambino senza trattare i genitori molto spesso non porta risultati positivi. Il 90% di tutte le paure dei bambini sono generate dalla famiglia e da essa sono fermamente sostenute.

Suggerisco al bambino di realizzare disegni sull'argomento "Animale inesistente", "La mia famiglia" con ulteriore discussione su questi argomenti.

Infine, ai bambini viene somministrato un test per diagnosticare se hanno paure.

Il numero di paure identificate è stato confrontato con le norme proposte da A.I. Zacharov.

Inizia a chiedere informazioni sulle paure che sospetti Zakharov A.I.. elenco, ha senso per i bambini non prima dei 3 anni e le domande dovrebbero essere rese comprensibili a questa età. La conversazione si svolge lentamente e in modo approfondito, elencando le paure e aspettandosi risposte "sì" - "no" o "ho paura" - "non ho paura". La questione se il bambino abbia paura o meno dovrebbe essere ripetuta solo di tanto in tanto. Ciò evita di indurre paure e la loro suggestione involontaria. Quando negano stereotipicamente tutte le paure, viene loro chiesto di dare risposte dettagliate come “Non ho paura del buio” o “Ho paura del buio” e non “no” o “sì”. L'adulto che pone le domande si siede accanto, non di fronte, al bambino, senza dimenticare di incoraggiarlo e lodarlo periodicamente per aver detto le cose come stanno. E infine: è meglio per un adulto elencare le paure a memoria, guardando l'elenco solo occasionalmente, piuttosto che leggerlo ad alta voce.

"Per favore dimmi, hai paura o non hai paura:

1. quando sei solo;
2. attacchi;
3. ammalarsi, infettarsi;
4. morire;
5. che i tuoi genitori moriranno;
6. alcune persone;
7. mamme o papà;
8. che ti puniranno;
9. Baba Yaga, Koshchei l'Immortale, Barmaley, il Serpente Gorynych, mostri (gli scolari aggiungono a questa lista le paure degli Invisibili, degli Scheletri, della Mano Nera, della Dama di Picche - l'intero gruppo di queste paure è designato come paure dei personaggi delle fiabe);
10. arrivare in ritardo all'asilo (scuola);
11. prima di addormentarsi;
12. sogni spaventosi (quali);
13. oscurità;
14. lupo, orso, cani, ragni, serpenti (paure degli animali);
15. automobili, treni, aerei (paure dei trasporti);
16. tempeste, uragani, inondazioni, terremoti (paure degli elementi);
17. quando è molto alto (paura dell'altezza);
18. quando è molto profondo (paura della profondità);
19. in una stanza piccola e angusta, in una stanza, in un bagno, in un autobus affollato, in metropolitana (paura degli spazi chiusi);
20. acqua;
21. fuoco;
22. fuoco;
23. guerra;
24. grandi strade, piazze;
25. medici (esclusi i dentisti);
26. sangue (quando il sangue scorre);
27. iniezioni;
28. dolore (quando fa male);
29. suoni inaspettati e acuti, quando qualcosa cade all'improvviso, bussa (hai paura, sussulti allo stesso tempo).”

Altre due paure - fare qualcosa di sbagliato , sbagliato (dannoso per i bambini in età prescolare) e non ho tempo - può essere ulteriormente definito. Insieme con la paura di arrivare in ritardo (N. 10) pag una tale triade di paure indicherà inequivocabilmente la presenza di ansia sociale come un accresciuto contesto di ansia. Questa può essere la norma, ma non prima di 8-9 anni e in assenza di paure e dubbi ossessivi al riguardo.
Ce ne sono 29 in totale nell'elenco principale. varie paure. Come unità di riferimento viene utilizzato il numero medio di paure, che viene confrontato con un numero simile ottenuto dividendo la somma di tutte le paure nel gruppo di controllo appropriato per l'età di tuo figlio per il numero di intervistati A.I. Zakharov in esso bambini e adolescenti. Sono stati intervistati un totale di 2.135 bambini e adolescenti dai 3 ai 16 anni, di cui 1.078 maschi e 1.057 femmine. In media per ogni anno erano presenti 83 ragazzi e 81 ragazze. I dati ottenuti sono presentati sotto forma di tabella.

Tavolo. Numero medio di paure (secondo A.I. Zakharov).

Età (anni) Ragazzi Ragazze 7 (bambini in età prescolare) 7 (scolari)

Osserviamo un aumento significativo del numero di paure in età prescolare. Rispetto ai ragazzi, il numero totale di paure nelle ragazze è significativamente più elevato sia in età prescolare che scolare. Troppe paure (più di 14 nei ragazzi e 16 nelle ragazze) possono indicare lo sviluppo di nevrosi o ansia nel carattere e l'urgenza di eliminarle, insieme ad un approccio più critico nei confronti dei rapporti con i bambini, delle proprie paure e ansie.

Va ricordato che l'ansia come sensazione diffusa di ansia indebolisce la gravità della maggior parte delle paure, i cui contorni diventano meno definiti e più sfumati. L'immagine opposta è quando ci sono poche paure, ma sono chiaramente focalizzate, come nel caso delle paure-fobie ossessive, che possono assorbire l'intera carica dell'energia negativa di altre paure.

Naturalmente, se la paura di un bambino è allarmante perché è eccessiva, insolita, irragionevole, psicologicamente incomprensibile, bizzarra, assurda, distrae il bambino dalla vita reale e costituisce il nucleo di tutte le sue esperienze, bisogna contattare immediatamente uno psichiatra infantile.

TRATTAMENTO PSICOLOGICO

La letteratura psicologica e pedagogica descrive vari metodi per correggere le paure di diverse eziologie. In generale, tutti i metodi proposti possono essere suddivisi in tre gruppi:

giocare con la paura;

disegnare la paura;

verbalizzazione della paura (fiabe, racconti, racconti spaventosi).

Quando lavoro con un bambino, intervengo direttamente nella situazione che provoca paura nel bambino per cambiare il suo atteggiamento nei suoi confronti. Per fare ciò, vengono utilizzate le seguenti tecniche psicologiche. Nella prima fase Per lavorare con le paure, si tiene una conversazione con il bambino. Allo stesso tempo, viene monitorato lo stato interno del bambino, vengono rivelati la posizione della paura, le sue dimensioni, il colore: “Chiudi gli occhi, ricorda la situazione in cui è nata la paura. Guarda in quale parte del tuo corpo si trova, se ha una forma o no, di che colore è, che dimensioni ha. Quindi si tiene una discussione sui sentimenti del bambino. Se la paura non ha un'espressione figurativa specifica, allora si propone di collegarla con qualche immagine: "E se fosse una specie di immagine, allora quale sarebbe?"
Alla fase successiva Al bambino viene chiesto di disegnare l'immagine della paura che è sorta in lui. Poi c'è una discussione sul disegno, durante la quale il bambino deve fare una scelta: "Puoi distruggere la tua paura (tagliare, strappare, bruciare) o sconfiggerla, oppure puoi farne amicizia". Di solito, i bambini scelgono metodi positivi per risolvere un problema, cioè vogliono fare amicizia con la paura in modo che non li spaventi più.
Se il bambino fa una scelta simile, il lavoro continua. Gli viene chiesto di dipingere l'immagine della sua paura come completamente non paurosa.

Disegnare la paura. Questa è la tecnica più popolare. È utile per correggere diverse paure, ma soprattutto quelle generate dall'immaginazione: paura della malattia, dell'attacco, disastri naturali, trasporti, personaggi delle fiabe, ecc. Immagine grafica le paure richiedono sforzi volontari e riducono le aspettative ansiose della loro attuazione.
Nel processo di disegno c'è una “rinascita” del sentimento di paura, ma allo stesso tempo c'è la consapevolezza della natura condizionale della sua immagine. L'oggetto della paura viene manipolato consapevolmente e trasformato creativamente. Nei compiti successivi, lo psicologo suggerisce di disegnare in modo tale che sia chiaro che il bambino non ha paura. L'assenza dell'immagine dell'autore nel disegno indica l'eccezionale intensità e la possibile natura ossessiva della paura, e l'immagine di sé in ruolo attivo- sul superamento di questa condizione. A poco a poco appare la fiducia nei tuoi punti di forza e capacità.
Nel processo di disegno viene data grande importanza alla soluzione cromatica del problema. Alcuni autori insistono sulla necessità di dipingere la paura solo con il nero, che è associato alla notte. Inoltre, bisogna insegnare al bambino a vedere nello spazio nero del foglio la bellezza, la nobiltà e le stelle a cui sono associate le leggende. In conclusione, è utile attingere al tema: “Di cosa non ho più paura”. Il bambino deve rappresentare la sua paura su un pezzo di carta. Questo compito viene completato a casa nell'arco di due settimane. All'incontro successivo invito il bambino a pensare e disegnare lato posteriore la stessa foglia, poiché non ha paura di questa paura. Pertanto, la paura inconscia viene portata al livello di coscienza e, riflettendo sulla sua paura, il bambino guarisce se stesso. E se il bambino si rifiuta di disegnare sul retro del foglio e dice che la paura è molto forte e non sa cosa fare per liberarsene. In tal caso, in presenza del bambino, prendo un foglio con l'immagine della paura e lo brucio con le parole: "Vedi, rimane una piccola manciata di cenere del mostro malvagio, e ora la soffieremo via e la paura evaporerà."
Questa tecnica un po’ mistica funziona in modo estremamente impeccabile e può essere utilizzata più volte fino a ottenere l’effetto desiderato. Scrivere una storia sul tema della paura. In questo caso, il compito dello psicologo è avvicinare il bambino alla realtà in modo che si renda conto dell'assurdità della sua paura. Questo viene fatto introducendo elementi di umorismo nella storia.
Un esempio tratto dalla pratica clinica del libro. La ragazza aveva paura dell'orso. Secondo la ragazza, di notte avrebbe potuto arrampicarsi dalla finestra del secondo piano e ucciderla. Insieme al bambino disegniamo un orso su carta e allo stesso tempo le racconto il comportamento di questo animale in natura, la taiga. Porta in classe riproduzioni di dipinti di artisti russi che hanno dipinto orsi. Leggi le favole di Krylov "L'orso nelle reti", "L'orso laborioso", la poesia "Toptygin e la volpe". Deludermi! (ma non forzate) il bambino a capire che in tutte le fiabe l'orso viene presentato come un perdente, un simpatico pazzo che si sente un po' compatito. Poi, insieme, scrivete una storia su come un orso è andato ad un appuntamento con un'orsa di notte e si è perso. Ha cercato di entrare nella finestra di qualcun altro, ma non è riuscito a raggiungerla ed è caduto in un cumulo di neve, colpendo un grosso dosso. La ragazza rise forte, ascoltando questa storia ancora e ancora. Ora non aveva più paura del grande orso arrabbiato. Svegliandosi di notte, si ricordò di questa battuta, sorrise e si addormentò con calma. Utilizzo di giochi, piccole rappresentazioni e drammatizzazioni. Nelle lezioni di gruppo invito i bambini a scrivere una fiaba o a inventare una storia spaventosa. Possono iniziare con le parole: “C'era una volta...” oppure “C'era una volta...”. I bambini in età prescolare più anziana con nevrosi da paura, di regola, inventano storie con Finale triste. Il mio compito è mettere in scena le loro storie nel gruppo. Ma non c’è bisogno di insistere su questo: è il bambino stesso a dover offrire la sua storia alla produzione. Quindi l'autore assegna i ruoli e inizia la performance. Consiglio di utilizzare tutti i metodi sopra descritti non singolarmente, ma in combinazione. Devi improvvisare, avvicinarti a ciascun bambino individualmente. Lascia che scelga ciò che gli piace di più: disegnare, scrivere una storia o drammatizzare la paura. Questo è un ottimo inizio per un'ulteriore conversazione franca con il bambino sui suoi problemi ed esperienze interni.

Voglio anche caratterizzare altri metodi di lavoro con le paure:

Tecnica “due sedie”.

Tecnica di respirazione addominale.

Tecnica “LZK”.

Metodi di drammatizzazione giocosa delle paure.

Vorrei ricordarvi che quando si drammatizzano le paure in un gioco, l'effetto terapeutico del loro superamento è assicurato principalmente assumendo il ruolo di oggetto o fonte di minaccia. Nella storia con Cappuccetto Rosso, questo sarà il ruolo del Lupo, che ora è aggressivo tanto quanto Cappuccetto Rosso, cioè il bambino, aveva paura di lui.

L'inversione dei ruoli mostra già l'effetto dell'apprendimento (risposta terapeutica alle emozioni negative): il bambino nei panni di Cappuccetto Rosso non solo non ha paura, ma può anche “dare un pugno” sul naso al Lupo, per non parlare proteggendo la nonna da lui. Quindi il cacciatore non è necessario alla fine, il finale è già riuscito.

Se il bambino non osa entrare immediatamente in un'immagine minacciosa, allora la drammatizzazione delle paure nel gioco di ruolo consiste in tre azioni: il bambino gioca, essenzialmente, se stesso, cioè pauroso, ma ancora non come nella vita; poi si spaventa, e uno degli adulti lo interpreta come qualcuno che non ha paura; il bambino ritorna se stesso, ma fornisce già un'adeguata protezione psicologica. Quindi la fiaba "Cappuccetto Rosso" funge da supporto di successo per il metodo di drammatizzazione giocosa delle paure.

Metodo di neutralizzazione del gioco delle conseguenze del trauma mentale("canale di nascita")

Gioco-catarsi terapeutico.

Il metodo dell'ascolto empatico di K. Rogers.

L'essenza di tale udienza era quella di ascoltare la storia ripetuta del bambino e, nel momento di massima "conclusione" di gravi esperienze affettive, condurlo bruscamente lontano dai ricordi di ciò che è accaduto con una domanda improvvisa o una storia su un altro argomento. Allo stesso tempo, è molto importante che lo psicologo determini in tempo il momento di massima tensione emotiva consentita, altrimenti il ​​bambino potrebbe avere un'isteria. Un segno di tensione accettabile nelle esperienze affettive può essere la dilatazione delle pupille, l'apertura degli occhi, il tremore dei muscoli del viso, degli occhi, delle labbra e la “lacrima che sgorga” negli occhi del bambino.

Ginnastica psicokinesiologica, mirato ad aumentare l'accettazione di sé stessi. La sua essenza si riduce al fatto che l'uso di determinati movimenti ed esercizi fisici riflessi, digitopressione, ecc. aiuta ad aumentare “l’autostima”, “l’accettazione” se stesso, che si ottiene attraverso movimenti simmetrici delle braccia, delle gambe, della testa, del corpo o dell'impatto puntuale su di essi (ad esempio, rispecchiando le mani degli "otto" orizzontalmente e verticalmente, e quindi combinandole in un fiore a 4 petali, ecc.) . La ginnastica psicokinesiologica permette di rivelare quelle potenzialità della psiche umana prima sconosciute e “coinvolte”.

Utilizzando l'effetto dei contrasti cromatici visivi in combinazione con movimenti simmetrici del braccio (sovraccarico). "Immagina questo Colore blu, portando le mani con i palmi delle mani sul ponte del naso, e ora - giallo, allargando le mani; inoltre - nero - giallo, viola - arancione, verde - rosso. È estremamente importante che i colori che trasportano una carica emotiva negativa vengano introdotti per ultimi. Per ottenere l'effetto desiderato, come ha dimostrato la pratica, i movimenti con ciascuna coppia di colori dovevano essere ripetuti 8-10 volte.

Lezioni di psicoginnastica accompagnato dall'uso di tecniche di gioco simmetriche: nella posizione di partenza mano destra tieni l'orecchio destro e il sinistro al naso, quindi aumentando la velocità, cambia la posizione delle mani. Dopo 8-10 ripetizioni, cambia posizione di partenza- diventa simmetrico: con la mano sinistra tieni l'orecchio sinistro, con la mano destra tieni il naso e fai i movimenti sopra descritti. Un'altra azione di gioco: con la mano destra i bambini eseguono movimenti circolari sopra la testa e con la mano sinistra si danno dei colpetti sulla pancia senza fare movimenti circolari, quindi cambiare la posizione delle lancette.

Metodologia “Photobot della paura”. Chiedi a tuo figlio se sa cos'è un identikit. Sicuramente ha sentito che questo è il ritratto di una persona disegnata da un artista (o creata su un computer). La sua particolarità è che l'artista stesso non ha mai visto il suo personaggio, ma ha dipinto un ritratto dalle parole di testimoni oculari. Perché sono necessari tali ritratti? Tuo figlio potrebbe intuire (o sapere con certezza) che, di regola, vengono utilizzati per trovare un criminale.

La paura di un bambino può anche essere definita criminale, poiché ha interferito con la sua vita tranquilla (o con il suo dolce sonno), ad esempio, la notte scorsa (o con il ricordo di un altro appuntamento). Ma poi il piantagrane è scomparso (dopo tutto, il bambino al momento non sta vivendo una paura acuta). Dobbiamo trovarlo e neutralizzarlo! Per fare questo, immagina che un bambino venga alla polizia e scriva una dichiarazione su un mascalzone scomparso. Gli viene chiesto in dettaglio tutti i segni di paura. Man mano che la storia procede, l'adulto (cioè il poliziotto) disegna un identikit. Chiedi periodicamente a tuo figlio qualcosa del tipo: "Questa paura aveva i baffi rossi?" – e allo stesso tempo disegna i baffi nel disegno. Quando il bambino ti spiega che non c'erano segni del genere, cancella i baffi.

Nota. Più dettagli divertenti puoi includere nell'immagine, meglio è. Tuttavia, cerca di mantenere la serietà del gioco, perché in realtà ora stai influenzando il mondo interiore del bambino. Ma solo lui stesso ha il diritto di ridere delle sue paure. Rimanete quindi concentrati sul “guardiano della legge”, sarebbe meglio se vostro figlio ridesse di ciò che sta accadendo e della vostra incomprensione.

Metodologia “La paura e lo scultore”. Questo gioco sarà particolarmente utile per un bambino se, durante i giochi e le conversazioni precedenti, hai notato che il suo sentimento di paura è associato agli altri. forti sentimenti, come rabbia e rabbia. Qui avrà l'opportunità di liberarsi emotivamente.

Dillo a tuo figlio una piccola storia, che poi metterai in scena:

“Lo scultore Denny viveva in una città. Era un vero maestro e cercava di immortalare nella scultura tutto ciò che vedeva intorno a sé. La sua collezione conteneva immagini completamente diverse - e molto di più belle ragazze città, anziani fragili e troll malvagi che, secondo la leggenda, abitavano la foresta fuori città. Non appena ha incontrato una nuova immagine, ha immediatamente cercato di incarnarla nella pietra o nel gesso. Ma tali immagini diventavano sempre meno.

E poi un giorno si sedette, pensando, nel suo laboratorio. Il crepuscolo si stava addensando. Il cielo divenne cupo e minaccioso. L'anima di Denny era piena di dubbi e preoccupazioni. E all'improvviso sentì la paura impossessarsi del suo cuore. Era così forte che minacciava di trasformarsi in orrore. Denny si alzò e avrebbe voluto scappare, ma si rese conto che per strada sarebbe stato ancora peggio.

Dicono che la paura abbia gli occhi grandi. Così a Denny cominciò a sembrare di vedere in un angolo buio del laboratorio gli occhi lucenti di un terribile mostro. "Chi sei?" – lo spaventato Denny espirò appena. Nel silenzio si udì una risata terribile. Poi si udì la risposta: "Io sono la tua paura, grande e invincibile!" Lo scultore rimase senza parole per l'orrore. Sembrava che stesse per perdere conoscenza.

Ma all'improvviso gli venne in mente un pensiero interessante: forse avrebbe potuto modellare questa paura dall'argilla? Dopotutto, un'immagine così inquietante non era mai stata nella sua collezione! Poi si è fatto coraggio e ha chiesto: "Signor Fear, ha mai posato per un artista?" La paura era completamente persa. "Cosa?" chiese. "Prima di impadronirti completamente della mia mente, lascia che ti modelli dall'argilla in modo che tutti ti temano e ti riconoscano", suggerì il maestro. Il mostro non si aspettava una simile svolta e mormorò: "Va bene, vai avanti, velocemente!" Il lavoro è iniziato. Denny prese l'argilla e si mise al lavoro. Ora era di nuovo raccolto e concentrato.

Dato che stava diventando completamente buio, ho dovuto accendere la luce. Immaginate la sorpresa di Denny quando riuscì a osservare meglio il mostro. Non era nemmeno un mostro, bensì un mostro piccolo, gracile, come se non mangiasse da una settimana. Questo lo fece rabbrividire un po', probabilmente indovinando cosa stesse pensando Denny. E il maestro gli gridò: “Non agitarti, altrimenti la scultura esce storta!” La paura obbedì.

Finalmente la scultura era pronta. E Denny improvvisamente si rese conto che non aveva affatto paura di questo mostro, la sua paura improvvisamente divenne non spaventosa. Guardò il mostro rannicchiato nell'angolo e chiese: "Bene, cosa faremo?" Anche lo Spaventapasseri si rese conto che lì non avevano più paura di lui. Tirò su col naso e disse: "Credo che andrò". "Perché sei venuto?" – chiese Denny. "Sì, è noioso essere soli!" - rispose il mostro. Quindi si separarono. E la collezione di Denny è stata arricchita con una nuova scultura insolita. Tutti intorno furono sorpresi dalla sua originalità, e Denny guardò la sua creazione e pensò che mani abili e una testa intelligente non avrebbero potuto far fronte a tali orrori.

Dopo aver raccontato questa leggenda, parla con il bambino, scopri se gli è piaciuto, cosa lo ha sorpreso, gli ha fatto piacere, lo ha turbato?

Se dopo questo il bambino non è troppo stanco, puoi passare immediatamente alla seconda fase del lavoro: recitare la storia. Se ti senti stanco, è meglio farlo il giorno dopo.

Lascia che il bambino sia un maestro. Inizia di nuovo a leggere questa fiaba (con possibili abbreviazioni) e il bambino proverà a rappresentare tutto ciò di cui ha sentito parlare. Quando arrivi al punto in cui appare il mostro nell'officina, prova ad abbassare le luci. Quindi, quando inizia il lavoro sulla scultura, la riaccendi e il bambino scolpisce l'immagine della paura come la immagina dalla plastilina.

Nota. La descrizione di questo gioco è piuttosto lunga, ma ne vale la pena. Dopotutto, qui, in un'unica azione armoniosa, si combinano diversi metodi per influenzare la psiche del bambino al fine di eliminare la paura. La storia stessa è un tipico racconto psicoterapeutico. Nota come cambia l'atteggiamento dell'ascoltatore nei confronti di ciò che sta accadendo: dal culmine della paura e del dramma della storia al ridicolo e persino alla simpatia. Quando un bambino interpreta il ruolo del maestro in questa scenetta, anche questo è l'uso di una tecnica psicoterapeutica. E infine, scolpisce una scultura della sua paura dalla plastilina, e questo è il terzo metodo di correzione, quando il bambino crea un'immagine visiva di un sentimento, ha l'opportunità di controllarla e cambiarla. Quindi non risparmiare tempo e fatica in giochi psicoterapeutici così complessi. A proposito, puoi inventare tu stesso storie semplici simili come trama per ripetere il gioco in un altro momento.

Tecnica dello “screen test”. Questo è un gioco universale che può essere utilizzato per risolvere molti problemi. Qui ti mostrerò come aiutare tuo figlio a superare le sue paure usando questo gioco.

Aiuta tuo figlio a immaginare che sta provando a recitare. Lo sceneggiatore (cioè tu) lo introdurrà ora alla trama del futuro film. Quindi il giovane artista proverà a riprodurre l'azione. Se oltre a lui devono prendervi parte altre persone, allora può giocare lui stesso per loro, oppure usare bambole o alcuni giocattoli.

Ma nell’inventare storie, dovrai essere creativo. Dovrebbe basarsi su una storia realmente accaduta al bambino e che gli ha causato paura, o su un evento che non fa parte della sua esperienza di vita, ma che, tuttavia, il bambino ne ha paura. Se, ad esempio, un bambino ha paura di perdersi in un luogo affollato, allora puoi recitare la seguente scena:

La mamma e suo figlio (figlia) sono andati al negozio. In un enorme grande magazzino, la madre guardò la vetrina e il bambino si fermò vicino al giocattolo che gli piaceva. Così si persero di vista. La madre era molto preoccupata per il suo bambino, cominciò a correre per il negozio a cercarlo. All'inizio anche il bambino era confuso, voleva persino piangere, ma poi pensò che difficilmente questo lo avrebbe aiutato a ritrovare sua madre. Poi si è avvicinato al venditore e ha detto che si era perso. Il venditore ha chiesto il suo nome e ha fatto un annuncio in vivavoce. "Attenzione attenzione! - ha detto l'annunciatore. "Il ragazzo Seryozha (la ragazza Ira) ha perso sua madre e la sta aspettando nel reparto gioielli." Una donna eccitata corse in questo dipartimento letteralmente un minuto dopo. Era nel panico. E cosa ha visto? Il bambino la stava aspettando con calma, guardando le decorazioni. Ha abbracciato suo figlio (figlia) ed è scoppiata in lacrime. Il bambino iniziò a consolare sua madre che non era successo nulla di brutto e il venditore le raccontò con quanta calma e coraggio si comportava suo figlio (figlia). La mamma era molto orgogliosa di suo figlio, perché lui (lei) si comportava proprio come un adulto.

Lasciate che il bambino interpreti essenzialmente il ruolo di se stesso e l'insegnante possa agire come la sua madre distratta. Quindi cerca di non lesinare sulla gioia e sul senso di orgoglio alla fine della storia, lascia che il bambino senta una tale ricompensa nel gioco, in modo che in seguito possa lottare per ottenerla nella vita reale.

Questa stessa paura di perdersi può essere “recitata” in una scenetta in cui il bambino aiuterà un bambino smarrito, cioè inizialmente interpreterà l'eroe. Puoi prendere una piccola bambola per interpretare il ruolo di un bambino che piange. In questo modo il bambino sentirà più facilmente la responsabilità nei confronti del più piccolo e il suo vantaggio nell'autocontrollo e nella ricerca di soluzioni.

Simili storie quotidiane vengono inventate dagli stessi educatori per le lezioni sulla sicurezza della vita, al fine di utilizzarle insieme ai bambini per combattere le loro paure reali (e non fittizie) e aumentare la fiducia in se stessi, nelle proprie capacità e, di conseguenza, aumentare se stessi. -stima.

Nota. Con l'aiuto di questo gioco potrai attuare la cosiddetta prevenzione del problema, poiché, interpretando un ruolo in una scena che hai inventato, il bambino impara l'una o l'altra strategia di comportamento in una situazione difficile. Pertanto, se all'improvviso si ritrova davvero dentro, allora sarà più facile per lui comportarsi come ha già fatto una volta, anche se in una versione giocosa.

Aumentare il livello generale delle esperienze emotive.

L'obiettivo di questo metodo è insegnare al bambino a provare emozioni positive, che hanno un effetto benefico sulla sua psiche. Il mezzo principale è una varietà di attività di gioco che aumentano livello generale esperienze del bambino, lo aiuta a stabilire rapporti di fiducia con l’insegnante, gli altri adulti e i coetanei. Gli stati emotivi positivi che sorgono nei bambini durante situazioni di successo appositamente organizzate rafforzano il bisogno di esperienze di felicità, gioia, piacere dal gioco e dalla comunicazione.
Il metodo non è specifico per la correzione delle paure. Tuttavia, migliorando lo stato della sfera emotiva e motivazionale della personalità del bambino, si riducono le paure, l’ansia e la paura di qualcosa o qualcuno.

Mettere in atto una situazione di interazione con un oggetto di paura. Per il gioco della “paura”, vengono selezionati una trama e oggetti che simboleggiano ciò di cui il bambino ha paura (un cane, un fantasma, ecc.). Rappresentando storie con questi oggetti, può “affrontare” la sua paura, esprimere le sue emozioni in forma simbolica e reagire alla tensione dovuta allo stress.
Un metodo specifico per la correzione dei disturbi emotivi associati a disturbi dello sviluppo personale.

• Commutazione emotiva. Imitazione e “contagio”. Si ritiene che l'atteggiamento di un adulto nei confronti dell'oggetto della paura possa essere percepito dal bambino attraverso il suo atteggiamento nei confronti di questo adulto, attraverso il meccanismo del cambiamento emotivo. Senza volerlo, un adulto può accidentalmente “infettare” un bambino con qualche tipo di paura, ad esempio la paura dei topi, dei cani, ecc. Lo stesso meccanismo consente di ottenere il risultato opposto.
  Una tecnica utile per la fantasia diretta è: “Chiudi gli occhi e immagina di essere cresciuto. Di cosa puoi aver paura adesso?
• Altalena emotiva. L'esempio più semplice di altalena emotiva (V.V. Lebedinsky) è vomitare un bambino: o vola, sentendosi in pericolo, o cade tra le braccia di un adulto, che per lui è un simbolo di protezione. Il principio dello swing è il passaggio da uno stato all'altro (opposto).
  Così, giocare con il buio, quando un bambino corre per un secondo in una stanza buia e ritorna in una stanza illuminata, rappresenta un passaggio da uno stato di pericolo a uno stato di sicurezza.
  È noto che la paura del buio è una delle paure più comuni dell'infanzia. È spesso associato alla paura dell’ignoto. I bambini credono che gli adulti li stiano ingannando quando dicono che in realtà non c'è nulla di spaventoso in una stanza buia. I mostri si nascondono quando qualcuno entra e accende la luce. Le immagini di oggetti spaventosi sono spesso una proiezione della rabbia, dell’irritazione o del cattivo umore del bambino. Contengono emozioni e sentimenti negativi che è difficile affrontare da soli. Pertanto è necessario aiutare piccolo uomo sentiti più forte di fronte al pericolo, impara a controllarti.
  La paura dell'oscurità e della solitudine (F. Zimbardo) è ben corretta con l'aiuto del gioco “Blind Walk”. Un bambino chiude gli occhi e l'altro funge da guida. (Qualsiasi trama.)
  Di norma, ogni bambino ha segni fortunati e vari oggetti che hanno il significato di un amuleto o di un talismano. Per migliorare la sensazione di sicurezza e protezione, devono essere utilizzati, ad esempio, a una bambola preferita può essere assegnato il ruolo di salvatrice, protettrice.
• Terapia delle marionette. Questo metodo si basa sul processo di identificazione di un bambino con un eroe gentile e senza paura. Il ruolo di questo personaggio nella commedia può essere interpretato dal bambino stesso o da una bambola a cui dà la voce. La trama deve avere un'introduzione, un climax - la massima tensione, situazioni di pericolo per il personaggio principale e un epilogo - la vittoria del personaggio principale. Dopo il completamento dello spettacolo di marionette, il bambino prova sollievo e, di regola, viene liberato dalla paura dolorosa.
  L'uso di personaggi fiabeschi (T.A. Shishova) si basa sull'inconscio collettivo. Le bambole possono essere realizzate con vecchi guanti, ad esempio un coniglio codardo, un lupo, una volpe, ecc. Risulta essere una specie di teatro in cui, con il pretesto delle prove, è possibile ripetere più volte trame terapeutiche .
  Per superare la paura dei personaggi delle fiabe, i bambini scolpiscono la "Città delle fiabe" e i suoi eroi dalla plastilina. Ad esempio, Ivan Tsarevich viene rappresentato in tre versioni: abbattuto, spaventato, minaccioso con una spada, orgoglioso della vittoria. Serpent Gorynych: feroce e pietoso (di piccole dimensioni).
  Per superare la paura delle iniezioni, del dolore e dei medici, viene utilizzato il gioco “Ospedale”. Al bambino viene chiesto di riprodurre fedelmente il tutto procedure mediche, interpretano i ruoli di medico e paziente. Sperimentare ripetutamente la paura in un gioco porta ad un indebolimento del suo impatto traumatico.
• Manipolazione dell'oggetto della paura. Questa tecnica è simile alla precedente in quanto il bambino riceve l'immagine di un oggetto spaventoso materializzato sotto forma di un giocattolo, che può manipolare a sua discrezione (controllare, pacificare, commettere azioni aggressive, distruggere, ecc.).
• Anatomizzare la paura. Il significato di questa tecnica è una spiegazione dettagliata di cos'è un oggetto spaventoso, come funziona, in cosa consiste, ecc. Alcuni autori consigliano di utilizzare la tecnica di assuefazione (desensibilizzazione), che riduce la sensibilità a un oggetto spaventoso. Ad esempio, puoi avere piccoli roditori in casa. Osservandoli, giocando e prendendosi cura di loro, il bambino supera gradualmente la sua paura dei topi.
  Il lavoro correttivo viene svolto non con la paura, ma con le relazioni personali del bambino e le ragioni che le hanno originate. Una spiegazione dell '"anatomia" di un oggetto spaventoso ci consente di comprendere proprietà pericolose e precedentemente incomprensibili che hanno causato l'emozione della paura. Quindi, illuminando una stanza buia con una torcia di notte, puoi mostrare a tuo figlio che gli oggetti apparentemente spaventosi (vestiti sulle grucce, la sagoma di un armadio, ecc.) sono in realtà conosciuti e familiari durante il giorno.
  Aiuta a spiegare in modo discreto la natura delle paure (D. Brett). storie terapeutiche, che iniziano con le parole: “C'era una volta una ragazza come te...”. In questo caso, il bambino deve mettere una lanterna magica sotto il cuscino, che ha "paura" dei terrori notturni.
  Utilizzo processo cognitivo(F. Zimbardo) aiuta anche nella lotta contro altre paure (ad esempio, la paura di parlare davanti ai coetanei, a un vasto pubblico, ecc.).
• Verbalizzazione della paura. Come sapete, le "storie dell'orrore" di vario contenuto sono uno dei tipi di folclore infantile unico (E. Sokolova e altri). Mostrano una risposta catartica a certe difficoltà emotive. Scrivendo e raccontando una "storia dell'orrore", il bambino modella in modo indipendente il superamento emotivo delle sue paure. La verbalizzazione delle paure provoca una risposta sensoriale, uno scambio emotivo, che funge da difesa psicologica.
• La terapia delle fiabe, una tecnica psicoterapeutica indipendente, è efficace nella correzione delle paure (T. Zinkevich-Evstigneeva e colleghi).
  Indubbiamente, nell'esperienza del lavoro psicoterapeutico vengono utilizzati molti altri metodi per trattare questa grave deviazione emotiva. In virtù di determinati motivi alcuni di essi sono usati raramente. Tra questi, la terapia con animali (terapia dei delfini) è un sistema di addestramento dei bambini organizzando la loro comunicazione con i delfini.
  La scelta dei metodi correzionali dipende da molti fattori, principalmente dalla natura della paura, dalle ragioni della sua insorgenza e dalle caratteristiche individuali del bambino.

Lavoro quotidiano per prevenire le paure dei bambini:

Condurre una sessione di insegnamento sull'argomento: "Come rilevare i bambini nevrotici in un gruppo?" I bambini ansiosi sono solitamente muscoli tesi e costretti, non è senza motivo che dicono che la paura paralizza una persona.

Per lavorare con la paura, è necessario agire non solo in direzione psicologica, ma anche per influenzare le conseguenze di questa paura, espressa a livello fisiologico. I bambini hanno bisogno di esercizi di rilassamento e rilassamento. Nella nostra scuola materna, gli insegnanti conducono studi di psicoginnastica al termine degli esercizi mattutini, durante una passeggiata.

Per prevenire la nevrosi da paura infantile, scopro con l'aiuto di questionari, quando un bambino entra all'asilo, in quali famiglie ci sono nuovi matrimoni, quale dei genitori è divorziato, studio il corso della gravidanza, del parto, del primo anno di vita del bambino vita per prendere sotto il tuo controllo i bambini “difficili”.

All'incontro con i genitori, do il compito di scrivere un saggio entro 30 minuti sull'argomento "Cosa vedo di brutto in mio figlio (figlia)" su un lato del foglio e "Cosa vedo di positivo in mio figlio" - Dall'altro lato. Spesso i genitori vedono solo i lati negativi e si fissano su di essi, perpetuando così le paure nei figli.

Miniprogramma di kinesiologia

(Galina Borsuk, insegnante del Metodo Silva)

Questo programma, sviluppato sulla base dell'esperienza della kinesiologia, non richiederà molto del tuo tempo, ma porterà molti benefici. Dieci minuti di esercizio quotidiano - e la tua energia vitale aumenterà in modo significativo, diventerai più resistente allo stress e ti dimenticherai delle malattie. Inoltre, il programma può fungere da terapia di risposta immediata per mal di schiena, mal di testa, disturbi comuni dell'apparato digerente, problemi psicologici associati al superlavoro, difficoltà di concentrazione su un compito specifico e sbalzi d'umore. Quindi, esercizi che tutti possono fare, ascoltando se stessi.

1. Toccando la ghiandola tiroidea
La ghiandola tiroidea si trova sotto il mento, al centro del collo. In kinesiologia è considerato come un pannello di controllo centrale energia vitale persona. Forma la mano a pugno leggermente rilassato e picchiettala delicatamente sul collo verso lo sterno 10 volte, quindi fai un respiro profondo. Ripeti l'esercizio più volte.

2. Toccando la fronte.

Tocca con le dita di entrambe le mani entrambe le sporgenze dell'osso frontale sopra le sopracciglia. Chiudi gli occhi e premi questi punti tanto a lungo finché non senti aumentare la frequenza cardiaca. Successivamente, esegui movimenti rotatori circolari con gli occhi. Si consiglia di eseguire questo esercizio più volte durante la giornata, oltre a quanto segue: posizionare un palmo sulla fronte, l'altro sulla parte posteriore del collo, più vicino alla parte posteriore della testa. E tienilo così, stringendo leggermente la testa, per 1-2 minuti. Quando sei sotto stress emotivo, tocca il centro delle sopracciglia con il dito. Questo esercizio rilassa e allevia l’ansia.

3. Massaggio all'orecchio

Massaggia i lobi delle orecchie con il tuo grande e indici mani finché non si avverte un leggero riscaldamento delle orecchie. È meglio posizionare il pollice sul retro del lobo dell'orecchio e l'indice davanti all'orecchio. Dopo il massaggio, tirare leggermente indietro il lobo dell'orecchio finché non si avverte la tensione dei tessuti. Ripeti più volte.
Questo esercizio aiuta a sviluppare la memoria e ti aiuta a ricordare le informazioni necessarie.
Il semplice atto di stimolare fisicamente i recettori tattili dell'orecchio esterno risveglia l'intero meccanismo di percezione uditiva. Ci sono 148 punti nel padiglione auricolare che corrispondono a varie parti corpi. Le gambe corrispondono ai punti sulla parte superiore dell'orecchio, la testa al lobo. Il padiglione auricolare ricorda un embrione umano

4. L'energia sbadiglia

Per eseguire uno sbadiglio energetico, massaggiare i muscoli attorno all'area dell'articolazione maxillo-temporale. Questa articolazione si trova proprio di fronte all'apertura dell'orecchio ed è l'articolazione che collega la parte superiore e mascella inferiore. Attraverso questo giunto passano i tronchi di cinque principali nervi cranici, che raccolgono informazioni sensoriali dall'intero viso, muscoli oculari, lingua e bocca, attivano tutti i muscoli del viso, degli occhi e della bocca durante la masticazione e la produzione di suoni.
Quando siamo sotto stress, la nostra mascella spesso si contrae e la trasmissione degli impulsi attraverso quest'area si riduce. Gli sbadigli energetici rilassano l'intero viso e quindi il flusso delle informazioni sensoriali avviene in modo più efficiente.

Se i bambini hanno problemi a leggere, possibile motivo Questo perché i loro occhi funzionano in modo incoerente. Lo stress può anche rendere i bambini con problemi di udito. La tensione nell’articolazione maxillo-temporale può impedire loro di parlare, il che influisce anche sul loro pensiero. Gli sbadigli energetici hanno un effetto positivo. Rilassando i muscoli e facilitando il funzionamento dei nervi dell'articolazione maxillo-temporale, vengono migliorate tutte le funzioni correlate degli occhi, dei muscoli facciali e della bocca.

5. Energizzante

Questo esercizio rilassa i muscoli centrali del corpo. Di conseguenza, il livello di ossigeno nel sangue aumenta, i muscoli del collo e delle spalle si rilassano e aumenta il flusso del liquido cerebrospinale nel sistema nervoso centrale. L'esercizio fisico aiuta a risvegliare l'intero corpo, soprattutto dopo un lavoro faticoso al computer o seduto per molto tempo.
Per eseguire questo esercizio, posiziona le mani su un tavolo di fronte a te. Inclina il mento verso il petto. Senti l'allungamento dei muscoli della schiena e il rilassamento delle spalle. Con un respiro profondo, inclina la testa all'indietro, inarca la schiena e apri il petto. Quindi espira, rilassa nuovamente la schiena e abbassa il mento sul petto.
Se esegui questo esercizio per 5-10 minuti, stimola e aumenta la concentrazione. Il corpo fa un movimento che si attiva apparato vestibolare, “risveglia il cervello”, rilassa il cingolo scapolare. Ciò migliora l'udito e aumenta la circolazione dell'ossigeno, facilitando così il funzionamento. sistema nervoso. Questo è un altro esercizio indispensabile quando si lavora al computer. Dopo ci sentiamo attivi, pieni di energia e pronti a riassumere i nostri pensieri.

Paure infantiliè una sensazione di irrequietezza o ansia avvertita dai bambini come risposta a una minaccia reale o immaginaria alla loro vita o al loro benessere. Più spesso, tali paure nei bambini si verificano a causa dell'influenza della natura psicologica degli adulti, principalmente dei genitori, o dell'autoipnosi. Tuttavia, le paure dei bambini non dovrebbero essere percepite come emozioni malsane. Dopotutto, qualsiasi emozione gioca un certo ruolo e aiuta le persone a navigare nell'ambiente sociale e oggettivo che le circonda. Ad esempio, protegge dai rischi eccessivi durante un'escursione in montagna. Questa emozione controlla l'attività, le reazioni comportamentali, allontana l'individuo da situazioni pericolose e dalla possibilità di lesioni. Questo è proprio ciò che viene espresso meccanismo di difesa paure Prendono parte alle reazioni comportamentali istintive dell'individuo, garantendo al contempo l'autoconservazione.

Cause delle paure dei bambini

Ogni individuo ha sperimentato almeno una volta nella vita un sentimento di paura. La paura agisce come l'emozione più forte ed è il risultato dell'istinto di autoconservazione.

I fattori che contribuiscono alla comparsa della paura possono essere una varietà di fenomeni: dai colpi forti alle minacce di violenza fisica. La paura è considerata un sentimento naturale quando si presenta una situazione pericolosa. Tuttavia, molti bambini sperimentano paure di vario tipo più spesso di quanto ce ne sia il motivo.

Le paure dei bambini e la loro psicologia risiedono nelle ragioni che provocano emozioni negative. Nell'infanzia, le paure sono principalmente associate a un sentimento di solitudine, a seguito della quale il bambino piange e desidera ardentemente la presenza della madre. I bambini possono essere spaventati dai suoni acuti, apparizione improvvisa uno sconosciuto, ecc. Se un oggetto di grandi dimensioni si avvicina al bambino, dimostra paura. All'età di due o tre anni, il bambino può fare sogni terribili, che possono portarlo alla paura di addormentarsi. Principalmente, le paure in questo periodo di età sono causate dagli istinti. Tali paure sono di natura protettiva.

Il periodo della vita dei bambini dai tre ai cinque anni è caratterizzato dalla paura del buio, di alcuni personaggi fiabeschi e degli spazi chiusi. Hanno paura della solitudine, quindi non vogliono essere soli. Crescendo, i bambini iniziano a provare paure associate, per la maggior parte, alla morte. Potrebbero temere per Propria vita, i tuoi genitori.

Nel periodo della scuola primaria, le paure acquisiscono una connotazione sociale. La sensazione principale qui potrebbe essere la paura dell’inadeguatezza. Venendo a scuola, il figlio dei genitori si ritrova in un ambiente completamente nuovo per lui e cambia la propria posizione sociale, il che porta all'acquisizione di molti ruoli sociali e, quindi, con essi arrivano molte paure. Inoltre, in questo periodo di età sorgono paure di natura mistica. I bambini ampliano i loro orizzonti grazie al loro interesse per tutto ciò che è ultraterreno. Si lasciano trasportare guardando film mistici, chiudendo gli occhi quando vengono mostrati momenti particolarmente spaventosi. I bambini si spaventano a vicenda con storie "horror" o spaventose come storie su una mano nera.

Man mano che i bambini crescono, la loro area di paure si espande. IN pubertà Aumentano i timori di inadeguatezza. Gli adolescenti hanno paura del mancato riconoscimento da parte dei coetanei e degli adulti, hanno paura cambiamenti fisici accadendo loro. Sono caratterizzati da insicurezza e bassa autostima. Pertanto, gli adolescenti hanno bisogno di protezione psicologica più di altri, poiché durante la pubertà, sullo sfondo di stati nevrotici, le esperienze prolungate e irrisolte che si presentano portano all'emergere di paure nuove o in peggioramento. A ciò contribuiscono anche le esperienze traumatiche del bambino. Ad esempio, i bambini possono essere testimoni di violenze reali e provare essi stessi dolore fisico. Gli adolescenti hanno paura di perdere il controllo sui propri sentimenti e sulle proprie azioni. Tali paure possono essere definite nevrotiche.

Tuttavia, la maggior parte forma pericolosa le paure sono paure patologiche. Il risultato della loro insorgenza può essere che i bambini acquisiscano alcune conseguenze pericolose, come tic nevrotici, disturbi del sonno, movimenti ossessivi, difficoltà di comunicazione con gli altri, o ansia, mancanza di attenzione, ecc. È questa forma di paura che può provocare l'insorgenza di malattie mentali piuttosto gravi.

Sulla base di quanto sopra, si dovrebbe concludere che varie preoccupazioni, paure ed esperienze sono parte integrante della vita dei bambini. Pertanto, il problema delle paure dei bambini dovrebbe essere risolto dai genitori acquisendo le competenze necessarie che aiutano a far fronte alle paure naturali dei bambini. A tal fine, è necessario comprendere i principali fattori che provocano la comparsa della paura. Tutti hanno una connessione con l'educazione familiare, poiché la formazione della personalità del bambino avviene in famiglia. Pertanto, è da esso che i bambini tirano fuori le proprie paure.

Il primo e più importante fattore è strettamente correlato al comportamento dei genitori. La madre e il padre del bambino, inconsciamente o consapevolmente, formano in lui la paura attraverso il loro atteggiamento nei confronti della realtà e del comportamento circostante. Ad esempio, le situazioni in cui i genitori si sforzano invariabilmente di isolare il proprio figlio dal mondo e dalle sue influenze negative contribuiscono solo al fatto che il bambino è costantemente sotto stress. Attraverso il loro comportamento, i genitori sviluppano nel bambino un senso di pericolo persistente proveniente dal mondo. E poiché mentre il bambino è piccolo, si sforza di imitare in tutto gli adulti significativi, quindi, se i membri della sua famiglia sono caratterizzati ansia costante, allora lo imparerà anche lui.

Il secondo fattore ha una connessione con le tradizioni e le basi che dominano la famiglia. Qualsiasi conflitto familiare spaventa il bambino. Dopotutto, quando nasce un bambino, porta con sé l'armonia. Pertanto, si aspetta relazioni armoniose dai suoi più vicini. Se situazioni di conflitto sono di natura aggressiva, i bambini possono diventare piuttosto spaventati, il che porterà successivamente alla comparsa di nevrosi se si verificano situazioni simili. nascono anche a causa di genitori che hanno pretese eccessive. Devono costantemente soddisfare le elevate aspettative dei genitori, il che porta ad una maggiore ansia nei bambini.

Nei casi in cui nella famiglia prevale uno stile di comportamento autoritario, il bambino sarà costantemente tenuto in un sistema di paure minori e gravi. Nella vita di un bambino del genere, tutto si sposta in una direzione: la correttezza o l'inesattezza delle sue azioni dal punto di vista dei desideri dei genitori. Questi bambini sono più nervosi e paurosi dei loro coetanei. Uno stato persistente di ansia porta alla formazione di nuove paure. Nei casi in cui vengono usate influenze violente contro i bambini, i bambini sperimenteranno l'emergere di tutta una serie di paure. Il terzo fattore è interconnesso con la comunicazione interrotta e disarmonica con i pari. Nel processo di interazione comunicativa, i bambini spesso si offendono a vicenda e fanno richieste eccessive ai loro coetanei. Ciò crea un'atmosfera di maggiore nervosismo ed è una condizione che provoca paura in alcuni bambini.

Diagnosi delle paure dei bambini

Per diagnosticare le paure, devi capire che esistono diversi tipi di paure infantili. La paura può essere reale quando l'istinto innato di autoconservazione si manifesta a causa dell'esposizione a un pericolo esterno.

La paura può essere di natura nevrotica. Questo tipo è associato a disturbi mentali. Uno stato di costante anticipazione paurosa che appare in momenti diversi non associati a una situazione o oggetto specifico è chiamato paura libera. Oggi, il problema delle paure dei bambini preoccupa quasi tutti i genitori. Pertanto, un fattore importante nel lavoro di uno psicologo è diagnosticare le paure dei bambini e identificarne le cause. Assolutamente qualsiasi metodo per diagnosticare le paure nei bambini mira a rilevare non solo i tipi di malattie psicologiche, ma anche la causa che le ha causate.

Alcuni psicologi usano il disegno per risolvere il problema della diagnosi delle paure dei bambini, altri possono usare la modellazione e altri ancora scelgono le conversazioni con i bambini. È abbastanza difficile determinare il metodo migliore per diagnosticare le paure, perché tutti questi metodi danno allo stesso modo risultati efficaci. Quando si sceglie una tecnica, è necessario tenere conto dell'intero complesso delle caratteristiche psicologiche individuali e delle caratteristiche di età di ciascun bambino.

Nella classificazione delle paure dei bambini si possono distinguere due forme principali: paure silenziose e “invisibili”. Le paure silenziose implicano che il bambino neghi di avere paure, ma per i genitori l'esistenza di tali paure è ovvia. Questi includono la paura degli animali, degli estranei, dell’ambiente non familiare o dei suoni forti.

Le paure “invisibili” sono l’esatto opposto delle paure silenziose. Qui il bambino è pienamente consapevole delle proprie paure, ma i suoi genitori non vedono alcun sintomo della loro presenza nel bambino. Le paure invisibili sono considerate più comuni. Di seguito sono riportati quelli più comuni. Molti bambini hanno paura della punizione a causa di qualche reato. Inoltre, il loro errore potrebbe essere del tutto insignificante e i genitori non presteranno nemmeno attenzione ad esso. La presenza di tale paura nei bambini indica la presenza problemi seri nell'interazione comunicativa con i genitori, violazioni nei rapporti con loro. Tali paure possono spesso essere una conseguenza del trattamento troppo duro dei bambini. Se a un bambino viene diagnosticata questa forma di paura, allora questo è un motivo per cui i genitori pensano seriamente al proprio modello di educazione e al proprio comportamento con il bambino, altrimenti tale educazione può portare a gravi conseguenze.

I bambini hanno spesso paura della vista del sangue. I bambini spesso provano il panico alla vista di una piccola goccia di sangue. Non dovresti ridere di questa reazione. L'orrore del sangue dei bambini sottoposti a test è spesso dovuto alla semplice ignoranza in termini di fisiologia. Il bambino pensa che tutto il suo sangue potrebbe defluire, di conseguenza morirà. Un'altra paura comune nell'infanzia è la paura della morte dei genitori. Spesso questa paura è generata dai genitori.

Le paure dei bambini e la loro psicologia sono tali che anche se i bambini non mostrano ansia o i genitori non notano la presenza di tale ansia nei bambini, ciò non significa che manchino di paure di varie eziologie e forme.

Le paure possono anche essere diagnosticate utilizzando metodi appositamente sviluppati, come il test Phillips o Temple per determinare l'ansia scolastica, vari metodi proiettivi, la tecnica Spielberger, ecc. Esistono metodi che consentono di determinare il numero di paure, ad esempio un test chiamato "paure nelle case", ha sviluppato Panfilova.

Il coraggio e la paura dei bambini

Superare la paura è considerata una delle sfide più significative che i bambini dovranno mai affrontare. La paura è uno dei più grandi nemici della psiche del bambino. E il coraggio è una qualità del carattere che può essere sviluppata. Il bisogno di paura è determinato dall'istinto di autoconservazione. Tuttavia, le paure della maggior parte dei bambini gradualmente vanno oltre i confini della semplice autoconservazione. I bambini hanno paura di cambiare qualcosa, di sembrare ridicoli, di essere diversi da tutti gli altri. In altre parole, questa emozione prende gradualmente il sopravvento nella vita dei bambini. Si trasforma da una qualità, inizialmente progettata per avvantaggiare l'individuo, in una zavorra che interferisce con il movimento e una vita di successo.

La paura è una fonte di ansia. Spesso, come emozione, diventa molto più profonda e di portata rispetto al pericolo stesso. I bambini hanno paura di qualcosa che poi si rivela meno dannoso del sentimento di paura.

Ogni individuo sulla terra ha paura di qualcosa, ma questo non significa che non esistano persone coraggiose. Dopotutto, il coraggio non si esprime in assenza di paura, si esprime nella capacità di prenderne il controllo. Pertanto, il problema non risiede solo nella paura in sé, ma è contenuto nella comprensione di ciò che aiuta a superarla e a controllarla. Un bambino coraggioso è in grado di superare le proprie paure.

La paura non dipende dall’età o dal sesso. Numerosi studi, indicano che nel periodo prescolare le paure sono sottoposte più efficacemente a correzione psicologica, poiché sono per lo più di natura transitoria. Le paure a questa età sono causate dalle emozioni In misura maggiore che carattere.

Molte paure durante la pubertà sono il risultato di paure e ansie precedenti. Di conseguenza, prima si inizia a lavorare per prevenire le paure, maggiore è la probabilità della loro assenza durante la pubertà. Se la correzione psicologica viene effettuata in età prescolare, il risultato sarà la prevenzione della formazione di tratti caratteriali psistenici e di nevrosi negli adolescenti.

Le paure dei bambini spesso scompaiono senza lasciare traccia, a condizione che siano trattate correttamente e siano comprese le ragioni che ne provocano l'insorgenza. Nei casi in cui sono dolorosamente accentuati o persistono a lungo, si può parlare di indebolimento fisico e esaurimento nervoso del bambino, di comportamenti scorretti dei genitori e di presenza di rapporti conflittuali in famiglia.

Per poter affrontare le paure dei bambini, è necessario elaborare l'ambiente circostante del bambino: non appena vengono eliminati i fattori frustranti esterni, il suo condizione emotiva normalizzato automaticamente. Pertanto, lavorare con i genitori è considerato il metodo iniziale più efficace per lavorare correttivo con le paure. Dopotutto, gli adulti spesso hanno paura di qualcosa, instillando così le loro paure nei bambini.

Coraggio e paura sono due reazioni infantili che possono essere controllate da loro. Il coraggio è considerato un tratto caratteriale abbastanza importante e necessario. Dopotutto, è il coraggio che contribuisce a prendere la decisione giusta, mentre la paura consiglia di fare tutto diversamente. Il coraggio ti aiuta a non avere paura del futuro, a non aver paura del cambiamento e ad affrontare con calma la verità. I bambini coraggiosi possono spostare le montagne. Sviluppare e coltivare il coraggio in un bambino è il compito principale dei genitori.

Per sviluppare il coraggio nei bambini, non dovresti rimproverarli costantemente per ogni sorta di sciocchezze. Devi cercare di trovare momenti per i quali valga la pena lodarli. Non puoi definire un bambino un codardo. È necessario cercare di spiegare al bambino nel modo più semplice e chiaro possibile che la paura è una normale reazione umana. Per insegnare ai bambini a smettere di avere paura, devi insegnare loro ad affrontare le loro paure. E per fare questo, è necessario instillare nei bambini la fiducia che i loro genitori li sosterranno sempre nella loro lotta. La migliore arma contro le paure è la risata. Pertanto, i genitori devono presentare un fenomeno che li spaventi in modo divertente. Ad esempio, puoi inventare una favolosa storia divertente su un bambino che è riuscito a superare la paura. Non è consigliabile affidare ai bambini compiti che, a causa della loro età o caratteristiche, semplicemente non sono in grado di portare a termine. Una tutela eccessiva può contribuire allo sviluppo di timidezza, timidezza e persino codardia nei bambini.

Correzione delle paure dei bambini

Il lavoro con le paure dei bambini è caratterizzato da specificità, poiché raramente i bambini riescono a formulare autonomamente la loro richiesta di aiuto; quando hanno paura di qualcosa, non sono in grado di spiegare chiaramente cosa li spaventa. Pertanto, per avere un effetto psicocorrettivo efficace sulle paure dei bambini, è necessario prima capire cosa spaventa specificamente il bambino: l'inventata Baba Yaga o la paura del buio, la paura della solitudine. A questo scopo puoi invitare tuo figlio a disegnare qualcosa che lo spaventa. Un disegno può mostrare gran parte di ciò che preoccupa o spaventa il bambino. Tuttavia, questo metodo non sarà sempre rilevante, poiché i bambini potrebbero semplicemente rifiutarsi di disegnare. Il loro rifiuto potrebbe essere dovuto al fatto che non vuole disegnare in quel particolare momento o semplicemente non è pronto ad aprirsi. I bambini possono anche avere paura di essere derisi. Devi essere preparato al rifiuto. In questi casi, i genitori possono provare a disegnare le loro paure infantili e raccontarle ai loro figli. Sarà buon esempio per i bambini. Tuttavia, se il bambino continua a non volerlo, non dovresti insistere. Dopotutto, l'obiettivo di questo metodo è portare in superficie le paure e non costringere il bambino a chiudersi e a essere lasciato solo con le proprie preoccupazioni e paure. Il compito principale La chiave per correggere eventuali paure è portarle alla luce.

Se il bambino attira comunque la sua paura, allora devi insegnargli come affrontarla. E in questo caso la cosa migliore è ridicolizzare la paura. Dopotutto, qualsiasi paura ha paura del ridicolo. Puoi disegnargli orecchie divertenti, baffi, trecce, un naso all'uncinetto, fiori e altro ancora. La cosa più importante è che lo faccia il bambino stesso. Lasciamo che sia lui a suggerire cosa si dovrebbe fare. Puoi anche provare a sconfiggere in qualche modo la paura. Ad esempio, un bambino ha disegnato una Baba Yaga molto spaventosa, puoi invitarlo a disegnare accanto a come è caduta in una pozzanghera. Cioè, devi assicurarti che l'immagine spaventosa finisca in una situazione assurda o divertente.

Lavorare con le paure dei bambini può includere una terapia di gruppo e del sussurro.

La cosa principale da ricordare è che non dovresti deridere i bambini, non dovresti ignorare le loro paure e non dovresti chiamare i bambini codardi. Il bambino ha bisogno di essere aiutato a capire che la paura è una reazione naturale del corpo, che anche gli adulti a volte hanno paura di qualcosa, hanno semplicemente imparato a prendere il controllo delle proprie paure.

Si sconsiglia inoltre di organizzare corsi di coraggio per i bambini, soprattutto quelli molto piccoli. Quindi, ad esempio, se i bambini hanno paura del buio, di notte è necessario lasciare la luce notturna accesa o socchiusa la porta della stanza illuminata adiacente. Dopotutto, la natura della paura è irrazionale, spesso una persona capisce che non c'è nulla di cui aver paura, ma quando si trova in una situazione che lo spaventa, inizia a farsi prendere dal panico.

Tutti i tipi di paure dei bambini possono essere corretti con successo, a condizione che i genitori comprendano il problema, forniscano un supporto competente ai loro figli e siano presenti con il bambino quando ha paura di qualcosa.

Come affrontare le paure infantili

Il gioco è considerato il modo naturale ed efficace per superare e combattere le paure infantili. Gli psicologi hanno stabilito il fatto che i bambini sperimentano meno paura quando sono più circondati dai loro coetanei. Dopotutto, è così naturale quando un bambino è circondato da un intero gruppo di bambini. E quando i bambini stanno insieme, cosa fanno? Ovviamente giocano. Le osservazioni degli psicologi hanno dimostrato che il gameplay può fornire un serio supporto nella lotta contro le paure infantili. I bambini devono poter esprimere i propri sentimenti apertamente e liberamente. Dopotutto, molto spesso nella vita ci sono restrizioni sociali, alcune norme di comportamento, regole di decenza e molte altre norme che devono essere seguite. Il risultato è che il bambino non ha la possibilità di esprimersi, il che può provocare la comparsa di paure. Naturalmente, ci sono altri fattori che provocano l'emergere delle paure dei bambini, ma il più delle volte le paure sorgono a causa dei suggerimenti dei genitori e delle loro azioni sbagliate.

Allora, su cosa dovrebbero basarsi i giochi dei bambini per eliminare la paura? Dipende innanzitutto dalla specificità delle paure provate dal bambino. Tuttavia, esistono raccomandazioni generali che possono aiutare i bambini con qualsiasi tipo di paura. I giochi dovrebbero insegnare ai bambini a percepire adeguatamente le proprie emozioni, a prenderne consapevolezza, ad alleviare la tensione eccessiva, il rilascio emotivo e il rilascio di ormoni rilasciati durante la paura. La terapia del gioco dovrebbe essere eseguita in combinazione con altri metodi. Dovrebbe aiutare ad attivare i processi psicologici e creare un atteggiamento positivo. I bambini dovrebbero essere lodati durante i giochi.

I giochi all'aperto mirano anche a superare le paure dei bambini. Ad esempio, la paura della solitudine può essere corretta con successo con l'aiuto di un gioco collettivo a nascondino. Se il bambino ha paura del buio, allora puoi usare giochi come la ricerca del tesoro o dei tesori, la cui componente principale sarà l'oscurità. Non è necessario spegnere completamente la luce, ma abbassarla leggermente.

Gli psicologi consigliano anche ai genitori di diventare “maghi”. Ciò significa che si consiglia agli adulti di inventare una serie di frasi che significheranno un incantesimo che allontana o elimina un oggetto spaventoso.

Tuttavia, è meglio combattere le paure piuttosto che prevenirne il verificarsi. La prevenzione delle paure dei bambini coinvolge i genitori che seguono una serie di semplici regole. Non puoi spaventare i bambini di proposito. Inoltre, non dovresti permettere ad altri di spaventare i bambini. Se non parli ai tuoi figli del vecchio che li porterà via se si comportano male, non lo sapranno mai. Non dovresti aver paura del medico che ti farà un'iniezione se il bambino non mangia il porridge. Devi capire che le parole, anche pronunciate casualmente, possono presto trasformarsi in vera paura.

Inoltre, non è consigliabile raccontare o discutere varie storie spaventose davanti ai bambini. Dopotutto, spesso non capiranno maggior parte da quanto raccontato, ma metteranno insieme un'immagine a pezzi, che in futuro diventerà la fonte delle loro paure.

I genitori dovrebbero monitorare il tempo trascorso davanti alla TV dai propri figli. La TV non dovrebbe fungere da sfondo durante il giorno, poiché il bambino potrebbe concentrarsi su cose per lui assolutamente inutili.

Non è necessario imporre le proprie paure ai bambini. Non è necessario che i bambini sappiano che hai paura dei topi, dei ragni o di altri insetti. Anche se un genitore vede accidentalmente un topo e prova il panico e vuole strillare forte, allora di fronte al bambino dovrebbe cercare di trattenersi con tutte le sue forze.

Per un bambino, una famiglia è un supporto e una protezione affidabili. Perciò deve sentire relazioni familiari protetto. Deve capire e sentire che i suoi genitori sono individui forti, sicuri di sé, capaci di proteggere se stessi e lui. È importante che il bambino capisca che è amato e anche se commette qualche reato, non verrà dato a nessuno zio (ad esempio un poliziotto o una donna).

Il modo migliore per prevenire le paure nei bambini è la comprensione reciproca tra genitori e figli. Perché per la tranquillità del bambino Ruolo significativo gioca lo sviluppo di regole di comportamento uniformi da parte di tutti gli adulti coinvolti nell'educazione. Altrimenti, il bambino non sarà in grado di capire quali azioni possono essere eseguite e quali no.

L'opzione ideale per prevenire le paure è la partecipazione del padre ai giochi, la sua presenza, ad esempio, quando il bambino muove i primi passi. Dopotutto, di regola, i papà reagiscono con più calma alle inevitabili cadute.

Per evitare che tuo figlio abbia paura del buio, dovresti stare con lui quando si addormenta fino all'età di 5 anni. Si consiglia di andare a letto entro e non oltre le 22:00.

Non dovresti proibire ai bambini di avere paura o sgridarli se hanno paura di qualcosa. I genitori devono capire che la paura dei bambini non è una manifestazione di debolezza, nocività o testardaggine. Inoltre, non è consigliabile ignorare le paure. Dal momento che è improbabile che scompaiano da soli.

Di norma, se un bambino è circondato da adulti fiduciosi, un ambiente calmo e stabile e l'armonia regna nella famiglia, le paure dei bambini scompaiono con l'età senza conseguenze.

La prevenzione delle paure dei bambini dovrebbe essere effettuata dal momento in cui la futura mamma viene a conoscenza della gravidanza. Dopotutto, il bambino sperimenta tutto insieme a sua madre. situazioni stressanti. Ecco perché è molto importante che una donna incinta si trovi in ​​un'atmosfera felice e armoniosa, dove non c'è posto per l'ansia e la paura.

Molto spesso, i genitori di bambini in età prescolare e di scolari si rivolgono a uno psicologo. Uno dei motivi del contatto sono le paure del bambino.

Di cosa hanno paura i bambini?

Le paure dei bambini sono un problema molto comune nel crescere un figlio. Le manifestazioni delle paure dei bambini sono molto diverse. Alcuni bambini sono caratterizzati da incubi in cui si sveglia piangendo e chiama sua madre, chiedendo agli adulti di dormire con lui. Altri si rifiutano di restare soli nella stanza, hanno paura del buio e hanno paura di salire le scale senza i genitori. A volte ci sono paure per i genitori, i bambini sono preoccupati che succeda qualcosa alla loro mamma o al loro papà. Qualcuno si rifiuta di salire sullo scivolo, di superare gli ostacoli, di fare il bagno in piscina, qualcuno scappa da un cane che si avvicina, non viene lasciato solo, non va dal medico...

Anche le ragioni delle paure dei bambini sono varie. Il loro aspetto dipende direttamente dall'esperienza di vita del bambino, dal grado di sviluppo dell'indipendenza, dall'immaginazione, dalla sensibilità emotiva, dalla tendenza alla preoccupazione, dall'ansia, dalla timidezza, dall'incertezza. Molto spesso, le paure sono generate dal dolore, dall'istinto di autoconservazione. La maggior parte di essi sono dovuti a caratteristiche di sviluppo legate all'età e sono temporanei. Le paure dei bambini, se le trattiamo correttamente e comprendiamo le ragioni del loro aspetto, molto spesso scompaiono senza lasciare traccia.

Tuttavia, insieme a tali paure, ce ne sono altre: paure nevrotiche persistenti. Queste sono paure che né un bambino né un adulto possono affrontare. Servono come segnale di difficoltà, parlano della debolezza nervosa e fisica del bambino, del comportamento improprio dei genitori, della loro ignoranza delle questioni psicologiche e caratteristiche dell'età, sulla presenza di paure e relazioni conflittuali in famiglia. Sono dolorosamente acuiti o persistono a lungo, distorcendo la personalità del bambino, influenzando negativamente lo sviluppo della sua sfera e del pensiero emotivo-volitivo. Questo è il caso in cui un bambino ha bisogno dell'aiuto professionale di uno psicologo.

Per prima cosa dobbiamo capirlo

Nel nostro lavoro per correggere le paure dei bambini, ci siamo affidati alle raccomandazioni di A.I. Zacharova. Considerando le ragioni della comparsa delle paure dei bambini, dei tipi di paure, parla della necessità di prevenirle ed eliminarle e offre metodi specifici per superare le paure utilizzando mezzi psicologici e pedagogici. Prendendo come base queste tecniche, abbiamo apportato le nostre modifiche e integrazioni al lavoro correzionale per superare le paure dei bambini in età prescolare e primaria: abbiamo prestato maggiore attenzione alla raccolta di informazioni preliminari, ampliato e modificato i compiti proposti in futuro. Un ampio esame psicologico è dettato dalla natura olistica del processo di sviluppo del bambino, il che significa l’impossibilità dell’esistenza di problemi isolati e la molteplicità delle loro possibili fonti.

Nella fase di raccolta delle informazioni preliminari, è ampiamente praticata una conversazione con i genitori del bambino (la persona in cerca di aiuto). Per ottenere ulteriori informazioni sulle caratteristiche della relazione genitore-figlio, abbiamo utilizzato i seguenti questionari:

Questionario sull'atteggiamento dei genitori (PAQ) A.Ya. Varga e V.V. Stolin: per diagnosticare la posizione dei genitori rispetto al bambino.

- “Analisi delle relazioni familiari” (AFV) E.G. Eidemiller. Questa tecnica ci consente di identificare vari tipi di educazione familiare disarmonica (rifiuto emotivo, iperprotezione dominante e condonante, abuso, maggiore responsabilità morale e ipoprotezione) e deviazioni nel rapporto tra genitori e figli, nonché problemi inconsci personali dei genitori.

Al bambino è stato chiesto di realizzare dei disegni sull'argomento “Animale inesistente”, “La mia famiglia” con un'ulteriore discussione su questi argomenti. Abbiamo prestato attenzione al livello di ansia dei bambini e alla loro autostima. In conclusione, ai bambini è stato proposto un test per diagnosticare la presenza di paure - “Paure nelle case” con le seguenti istruzioni: “29 paure devono essere collocate nelle case rossa e nera. In quale casa (rossa o nera) vivranno le paure terribili e in quale quelle non spaventose? Io elencherò le paure e tu scriverai i loro numeri all'interno della casa” (modifica di M.A. Panfilova).

Il numero di paure identificate è stato confrontato con le norme proposte da A.I. Zacharov.

"Puoi..."

Il lavoro correzionale si basa sulle caratteristiche individuali e di età dei bambini.

Facciamo un esempio. La madre della ragazza ha chiesto consiglio. La famiglia è incompleta. Motivo del contatto: una ragazza (Zhenya P., 8 anni) ha paura di restare a casa da sola, ha paura di arrivare in ritardo a scuola, ha difficoltà ad addormentarsi, sussulta per suoni acuti inaspettati, è irritabile, testarda.

Dopo il colloquio preliminare la madre ha risposto alle domande “ASV”, “ORO”. I risultati hanno mostrato che la madre aveva un'insicurezza educativa, una proiezione delle proprie qualità indesiderabili sul bambino, una preferenza per le qualità infantili nel bambino, un'insufficienza di richieste-divieti e di richieste-responsabilità; un tipo di relazione simbiotica e trattare il bambino come un “piccolo perdente”. Inoltre, durante la conversazione ci siamo identificati alto livello l’ansia della madre combinata con un’eccessiva aderenza ai principi e alla responsabilità. La mamma ha ammesso di avere certe paure a cui non aveva pensato prima. Tutto ciò è servito come base per lavorare con la madre: migliorare lo stile di comportamento dei genitori, la consapevolezza generale, aumentare la competenza socio-psicologica della madre.

Nel nostro lavoro con i genitori, procediamo dalla seguente posizione: "Se lo capisci e ne sei consapevole, allora puoi affrontare la situazione, puoi cambiarla e puoi cambiare te stesso".

Il lavoro diagnostico effettuato con Zhenya ha rivelato un livello medio di ansia, una bassa autostima della ragazza, un ambiente familiare disfunzionale (il nonno nella foto “La mia famiglia” è separato da tutti gli altri membri della famiglia) e un aumento del numero di paure (15 rispetto alla norma 10). La ragione della bassa autostima della ragazza, come abbiamo scoperto in una conversazione con sua madre, erano le peculiarità dei rapporti familiari e alcuni atteggiamenti della madre.

Il lavoro correttivo mirava principalmente a ridurre il numero di paure. A.I. Zakharov raccomanda che se il numero di paure è nella media (per i ragazzi più grandi - 8, per le ragazze - 11), si dovrebbero condurre 4-6 lezioni di conseguenza. Abbiamo condotto 8 lezioni.

Nella prima lezione, per stabilire un contatto e ottenere ulteriori informazioni, ci siamo offerti di disegnare un'immagine sull'argomento "Il peggio o il migliore". Durante il disegno, sono state poste domande sia sul contenuto del disegno che su quali animali ama la ragazza, di quali animali ha paura e di cos'altro ha paura. Quindi alla ragazza è stato chiesto di disegnare le sue paure, poiché ciò l'avrebbe aiutata a liberarsene. Durante il processo di disegno, è possibile l'attivazione di paure, non è necessario averne paura. Alla fine di ogni lezione su come disegnare le paure, abbiamo detto: "Ora prendo per me le tue paure e saranno tenute con me". (Quando il bambino è presente, mettiamo i disegni in una cartella e poi in un cassetto della scrivania.)

Vestire una storia dell'orrore

Ad ogni lezione abbiamo disegnato 1-2 paure. (Per ragioni etiche, ai bambini non viene chiesto di rappresentare nel disegno la malattia, la morte o la paura della morte dei genitori.) Dopo che il bambino ha raffigurato e descritto la sua paura, in alcuni casi gli è stato chiesto di “disegnare ora così che non hai più paura” (secondo i disegni “Paura del fuoco e del fuoco”, “Paura dell'altezza”, “Paura di arrivare in ritardo a scuola”). Nell'ultimo caso, quando Zhenya ha disegnato come non aveva più paura di arrivare in ritardo a scuola, ogni mattina veniva data un'istruzione: “Al mattino ti sei svegliato, ti sei stirato dolcemente e hai detto a te stesso: “Sto facendo tutto bene !” Arrivo sempre dove devo andare!”

Il disegno sul tema “Di cosa ho paura durante il giorno” rifletteva la paura degli attacchi e dei banditi. Dopo il sorteggio, abbiamo parlato di cosa fare se vogliono attaccarti, di come proteggerti dalla possibilità di un attacco. L'istruzione è stata data: “Dato che fai sport, sei una ragazza forte e veloce. Andrà tutto bene".

Dopo aver disegnato la paura successiva - "oscurità e topi" - alla ragazza è stato detto: "Ti svelerò un segreto: sono stati stregati da una strega malvagia. Aiutiamo la buona maga a disincantarli." Zhenya ha disegnato una ragazza invece del mostro Oscurità e i suoi amati gattini invece dei topi.

In una delle lezioni ci siamo offerti di disegnare la storia dell'orrore più spaventosa di cui tutti i bambini hanno paura. Poi hanno riferito che questa storia dell'orrore era stata invitata a una festa di compleanno. Come può essere così spaventosa? Come possiamo aiutarla? ("Vestila", rispose Zhenya e lo fece.) In un'ulteriore conversazione sul disegno, abbiamo cercato di cambiare la comprensione della ragazza dell'essenza di questa storia dell'orrore, portandola alla comprensione che, nonostante il suo aspetto, potrebbe essere completamente gentile e creatura innocua.

Protetto da un talismano

Abbiamo usato questo tipo di esercizi lavorando con altri bambini.

Esercizio "Barbiere". Si consiglia ai bambini di chiudere gli occhi e immaginare una creatura spaventosa di cui tutti i bambini di solito hanno paura, e di disegnarla. Poi vi informiamo che questa creatura è una ragazza che sta per sposarsi. E, naturalmente, ha bisogno di visitare un parrucchiere, dove riceverà una bella acconciatura, trucco, ecc. I bambini sono invitati a fare il parrucchiere e decorare la loro ragazza nel miglior modo possibile.

Esercizio "Ospedale". In questa versione dell'esercizio, ai bambini è stato detto che la terribile creatura aveva i denti molto brutti e la guancia gonfia. I bambini devono disegnare la sofferenza sul volto della creatura (lacrime, bende). Ha molta paura di andare dal dottore. I bambini sono invitati a trasformarsi in medici gentili e attenti, di cui nessuno ha paura, a curare la “creatura” e a disegnare sul suo volto un'espressione di gioia (questo si può fare su un altro foglio).

Poiché in uno stato di ansia e paura cronica una persona è in intensa anticipazione, non riesce a rilassare completamente i muscoli, è eccessivamente stanca, può avvertire mal di testa transitori e spasmi nel varie aree corpo, mentre disegnavamo le paure, abbiamo insegnato abilità di rilassamento e condotto esercizi per alleviare la tensione muscolare.

Vorrei sottolineare un punto importante nel lavorare sulle paure: nell'ultima lezione abbiamo dato ai bambini l'opportunità di disegnare la paura come desiderano, qualcosa di cui il bambino ha ancora molta paura e di cui non abbiamo parlato. I temi dei disegni erano piuttosto inaspettati, ad esempio: "Paura di un nonno ubriaco", "Paura dell'estate".

Abbiamo chiesto ai bambini più grandi di scrivere un tema. I loro argomenti sono sorti durante il lavoro correzionale: "Cosa sento e cosa faccio quando rimango a casa da solo", "Cosa mi piace e cosa non mi piace di me stesso", "Paura dell'estate" , ecc. Si è notato che i bambini non possono sempre parlare di ciò che li preoccupa, per alcuni è più facile scriverne. Avendo un alto valore informativo, i saggi ci hanno aiutato a comprendere meglio il bambino e a costruire il lavoro correzionale in modo più efficace.

Sulla base dei risultati della psicocorrezione (7-10 giorni dopo la fine delle lezioni), ai bambini è stato nuovamente proposto il test “Paure nelle case”. In alcuni casi, per la purezza dell'analisi dei risultati, abbiamo duplicato questa tecnica e, guardando le figure, abbiamo inoltre chiesto prossime domande: “Hai disegnato questa paura, ora dimmi, ne hai paura oppure no?” Successivamente la frase si è progressivamente accorciata: “Adesso hai paura o no?”, “Hai paura o no?” Dopo la discussione, abbiamo elogiato il bambino per essere riuscito a far fronte alle sue paure o ad alcune delle sue paure, e gli abbiamo regalato un talismano (un piccolo giocattolo). Allo stesso tempo sono state date le istruzioni: questa statuina non è facile, sarà un'amica e una protettrice, basta prendere la statuina tra le mani, accarezzarla e dire: “Andrà tutto bene per me, posso Fai qualcosa!"

Aiuta tuo figlio!

Secondo i risultati del lavoro correzionale, il numero di paure in Zhenya P. è diminuito da 15 a 5. Va detto che nella nostra pratica c'erano casi in cui il lavoro correzionale non era così efficace. Abbiamo notato che in questi casi i genitori stessi avevano un aumento del livello di ansia e paura e lo coltivavano nei loro figli. Ciò è emerso sia dagli scritti dei bambini che dalle conversazioni. Facciamo un esempio. In una delle nostre lezioni, abbiamo lavorato sulla paura dell’altezza con una ragazzina di 11 anni e abbiamo considerato la possibilità che un giorno lei potesse salire su una ruota panoramica. Alla lezione successiva, la ragazza dice: "La mamma ha detto che la ruota panoramica è così alta che nemmeno papà può andarci".

Pertanto, i cambiamenti che si verificano nel bambino richiedono una ristrutturazione della relazione tra adulto e bambino e cambiamenti nei genitori stessi. Pertanto, cari genitori, sosteneteci e aiutate vostro figlio! Rendi la sua vita luminosa, interessante, ricca di eventi, insegnagli a rallegrarsi e ad essere sorpreso e gioire con lui, ad apprezzare ogni momento della vita.

Crediamo fermamente che una persona che cresce in un clima di amore e rispetto, circondata da genitori allegri, flessibili e sensibili, sia la meno suscettibile alla paura, sicura di sé, amata dagli altri e capace di molto in questa vita.

N. NIKOLAEVA,
psicologo

LETTERATURA

1. Approccio psicologico dello sviluppo alla consulenza di bambini e adolescenti. - M.: IC "Accademia", 2002.

2. Zakharov A.I.. Come superare le paure nei bambini. - M.: Pedagogia, 1986.

3. Zakharov A.I.. Prevenzione delle deviazioni nel comportamento infantile. - San Pietroburgo: Soyuz; Lenisdat, 2000.

4. Panfilova M.A.. Giocoterapia della comunicazione. Prove e giochi correttivi. - M.: GNOM e D, 2000.

5. Rogov E.I.. Manuale per uno psicologo pratico dell'educazione. - M.: VLADOS, 1996.

6. Kukhlaeva O.V.. Scala della gioia: correzione delle deviazioni negative della personalità in età prescolare e primaria. - Smolensk: Perfezione, 1997.

7. Eidemiller E.G., Yustitskis V.. Psicologia e psicoterapia familiare. - San Pietroburgo: Pietro, 1999.

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