Andatura strascicata nel trattamento degli anziani. Andatura instabile e incerta. Disbasia senile idiopatica

I passi, da un lato, sono il normale movimento quotidiano, dall'altro sono un processo complesso di attività del sistema centrale sistema nervoso, cervello, muscoli, sistema scheletrico, organi visivi e orecchio interno. Ma a volte iniziano i disturbi dell'andatura. Scopriamo perché accadono. Ma cominciamo con i sintomi per i quali è opportuno consultare uno specialista.

Sintomi

Il disturbo dell’andatura è scientificamente chiamato disbasia. Si esprime nei seguenti sintomi:

• difficoltà a salire le scale;
• le svolte sono difficili;
• contrazioni, mancanza di fiducia nelle gambe;
• aspetto regolare della sensazione dei muscoli legnosi;
• inciampi, cadute e collisioni costanti con l'ambiente;
• significativo esaurimento fisico con conseguente debolezza muscolare.
• è impossibile piegare normalmente le articolazioni.

Ora diamo un'occhiata alle principali cause di questa malattia.

Cause

Può verificarsi disbasia varie malattie, alcuni di essi non sono correlati al sistema muscolo-scheletrico.

È consuetudine identificare 2 ragioni principali per il disturbo dell'andatura:

• determinato dall'anatomia del corpo umano;
• causato dalla neurologia.

A ragioni anatomiche relazionare:

• gambe irregolari;
• sindrome del dolore;
• antiversione del femore.

Neurologici includono:

• deterioramento della circolazione sanguigna nel cervello;
• neuropatia periferica;
• rottura del cervelletto;
• paralisi del nervo peroneo;
• paralisi cerebrale;
• Morbo di Parkinson;
• sclerosi;
• disturbi nel lobo frontale del cervello.

Importante! La causa più comune di disbasia è varie malattie Sistema nervoso centrale. Sono spesso causati dal consumo incontrollato di sedativi, bevande alcoliche, droghe.

A volte la disbasia è associata alla mancanza di vitamine del gruppo B, in particolare della B 12. Quando non ce ne sono abbastanza nel corpo, le gambe e le braccia diventano insensibili e l'equilibrio viene sconvolto.

Problemi di stabilità e perdita di sensibilità alle braccia e alle gambe si verificano anche nelle persone con diabete.

Le persone anziane con ipovisione possono avvertire un peggioramento dell’andatura. Dovrebbe essere chiaro che stiamo parlando di un forte grado di miopia.

I disturbi dell’andatura possono anche essere associati a infezioni dell’orecchio interno. Causano la perdita di equilibrio.

Tipi

In generale, il concetto di disbasia implica disturbi dell'andatura in malattie che insorgono a diversi livelli del sistema muscolo-scheletrico. La disbasia può manifestarsi in diversi modi. Ma le sue manifestazioni possono ancora essere strutturate.

Si divide nelle seguenti tipologie:

• atassico;
• emiparetico;
• parasimpatico;
• spastico-atattico;
• ipocinetico;
• aprassia (disbasia frontale);
• disbasia senile idiopatica;
• camminata peroneale;
• andatura "anatra";
• disbasia nelle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• disturbi del movimento dovuti a disabilità mentale, disturbi psicogeni, epilessia.

Informazioni aggiuntive. Indicare malattie neurologiche Viene spesso utilizzato il concetto di astasia-abasia. Ciò significa avere problemi di equilibrio e camminare allo stesso tempo.

Diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni tipi di disbasia.

Camminata emiplegica caratteristico dell'emiparesi spastica. Nelle situazioni avanzate, c'è una posizione deformata delle braccia e delle gambe, cioè la spalla gira verso l'interno e il resto del braccio dal gomito alla punta delle dita è piegato e la gamba, al contrario, è piegata al ginocchio. Il movimento della gamba ferita inizia con l'anca abdotta e facendo un movimento circolare, mentre il corpo è diretto nella direzione opposta.

Nelle varianti più semplici della malattia, la mano è nella sua posizione normale, ma quando si muove rimane statica. È difficile per il paziente piegare la gamba mentre è rivolta verso l'esterno. Questa andatura spesso rimane come conseguenza di un ictus.

Camminata paraparetica caratterizzato dal fatto che è difficile riorganizzare gli arti inferiori, c'è tensione, come con l'emiparesi, i movimenti vengono eseguiti in cerchio. Nella maggior parte dei pazienti, gli arti inferiori si incrociano come delle forbici.

Questa andatura si verifica spesso con problemi con midollo spinale e paralisi cerebrale nei bambini.

Andatura "del gallo". si esprime in insufficiente brutto lavoro piedi con lato posteriore. Quando si muove, l'intero piede o parte di esso pende, quindi una persona deve posizionare il piede più in alto in modo che le dita dei piedi non tocchino la superficie del pavimento.

La menomazione in una gamba si verifica con radicolopatia, pizzicamento del nervo sciatico o peroneale. Su due gambe - con polineuropatia e radicolopatia.

Andatura "anatra". causato dalla debolezza di alcuni muscoli degli arti inferiori. Questa situazione è spesso preoccupante in caso di miopia, inoltre, con danni alla sinapsi neuromuscolare o amiotrofia spinale.

A causa della grande debolezza, è difficile sollevare la gamba dal pavimento; questo può essere fatto solo inclinando il corpo; la rotazione del bacino garantisce il movimento della gamba in avanti. Questa malattia di solito colpisce entrambe le gambe, quindi quando si cammina sembra che una persona cada a destra e poi a sinistra.

Come risolvere la camminata dell'anatra (video)

Per un'analisi più dettagliata dell'andatura “a papera” si consiglia la visione prossimo video. Esamina in dettaglio la questione di come correggere l'andatura "a papera".

Camminata parkinsoniana si manifesta incurvandosi, gambe e braccia piegate, tremore (tremore) è spesso visibile. Prima del primo passo, piegati in avanti. Poi è il turno dei piccoli passi strascicati. Allo stesso tempo, la velocità del movimento aumenta costantemente, il corpo è davanti alle gambe. Per questo motivo, il paziente cade costantemente.

Andatura aprassica caratterizzato dalla dualità. Da un lato, il paziente esegue facilmente i movimenti. Ma quando gli viene chiesto di eseguire qualsiasi movimento, non può muoversi per molto tempo. Ciò è causato da un danno al lobo frontale, a causa del quale per il paziente è difficile pianificare ed eseguire una serie di movimenti.

Andatura coreoatetosica caratterizzato dal fatto che la camminata misurata e calma è interrotta da movimenti improvvisi e involontari. Il risultato è un'andatura sciolta.

Per andatura cerebellare Il passo è troppo ampio, mentre la velocità e la lunghezza dei passi cambiano costantemente. Questa andatura è anche chiamata andatura da ubriaco.

Un paziente di questo tipo può perdere l'equilibrio quando cambia posizione. Ma chiudendo gli occhi può camminare. La deambulazione con questo disturbo può essere lenta o veloce, ma sempre con un ritmo irregolare.

Se stiamo parlando di atassia sensoriale, quindi camminare con esso è simile al cerebellare. Ma non appena chiudi gli occhi, il paziente perde immediatamente l'equilibrio.

Atassia vestibolare sta nel fatto che una persona rotola costantemente a destra o a sinistra. Inoltre, ciò avviene sia durante il movimento che in condizioni statiche.

Durante il periodo di isteria accade quanto segue. Il paziente mantiene bene l'equilibrio e cammina agevolmente se viene distratto da qualcosa. Ma poi c'è una caduta dimostrativa.

Diagnostica

Poiché le cause della disbasia sono molto diverse, potrebbe essere necessario l'aiuto di vari specialisti, come neurologo, traumatologo, ortopedico, otorinolaringoiatra, oculista, chirurgo. Dovresti iniziare con un terapista che raccoglierà l'anamnesi e, se necessario, ti indirizzerà ad uno specialista per ulteriori trattamenti.

Salute

Non appena una persona fa qualche passo, l'occhio esperto di alcuni specialisti sarà immediatamente in grado di dire molto su quella persona o, per essere più precisi, sul suo stato di salute. Secondo gli esperti competenti, quasi tutto ciò che riguarda il camminare - andatura, modo di movimento, postura, passi - può fornire molte informazioni interessanti sullo stato generale della salute umana.

"Molti medici sono assolutamente sicuri che, guardando una persona che cammina lungo la strada, si possa persino fare una diagnosi. È possibile scoprire se una persona è sana o meno e, se non è sana, identificarne diversi caratteristiche peculiari, che indicherà un problema specifico" “, afferma Charles Blitzer, chirurgo ortopedico e portavoce dell'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Portiamo alla vostra attenzione 15 segni specifici che caratterizzano l'andatura di una persona e raccontano la sua salute.

1. Segno specifico: passo lento e lento

Cosa potrebbe significare? Aspettativa di vita breve

La velocità con cui una persona cammina è considerata da alcuni esperti un indicatore affidabile della durata della vita di un determinato individuo. Scienziati dell'Università di Pittsburgh ha riassunto nove studi che hanno coinvolto 36.000 persone di età superiore ai 65 anni. Si prevedeva infatti quanto tempo una persona sarebbe rimasta e queste previsioni venivano confermate da successive analisi dell’età della persona, della sua malattie croniche, indice di massa corporea e così via.

La velocità media alla quale le persone camminavano era di 3 passi al secondo (circa 3 chilometri orari). Coloro che camminavano più lentamente di 2 passi al secondo (due chilometri all'ora) rischio morte improvvisa negli anni successivi fu molto più alto. Coloro che camminavano a una frequenza superiore a 3,3 passi al secondo (quasi 4 chilometri all'ora) vivevano più a lungo, indipendentemente dall'età, dal sesso e da alcune altre caratteristiche.

Nel 2006, sul Journal of the American Medical Association è apparsa la seguente informazione: se una persona, di età compresa tra 70 e 79 anni, non è in grado di percorrere una distanza di mezzo chilometro in una sola volta, ha un'alta probabilità di lasciare questo mondo nei prossimi sei anni. Di più prime ricerche, condotto su uomini di età compresa tra 71 e 93 anni, ha fornito dati secondo cui coloro che sono in grado di camminare per tre chilometri al giorno hanno la metà delle probabilità di soffrire di attacco di cuore di chi non riesce a camminare neanche cinquecento metri.

Sfortunatamente, provare a iniziare a camminare più velocemente e a camminare più a lungo non renderà improvvisamente queste persone più sane. Al contrario, tale attività in età avanzata può addirittura aumentare il rischio di infortuni, quindi dovresti pensarci molto prima di invecchiare. Una cosa è chiara: in vecchiaia, il corpo umano stesso determina la velocità di movimento più adatta a lui, in base al proprio stato di salute. E se questa velocità è bassa, di solito indica problemi correlati con la salute, influenzando negativamente l’aspettativa di vita.

2. Segno specifico: piccole oscillazioni delle braccia durante la deambulazione

Cosa potrebbe significare? Problemi con metter il fondo a dorsi

Secondo il fisioterapista Steve Bailey, proprietario centro medico a Knoxville, nel Tennessee, il corpo umano ha una struttura estremamente sorprendente. In particolare, Bailey ha notato questo fatto quando spingiamo in avanti il ​​fianco sinistro mentre camminiamo, la colonna vertebrale fa un certo movimento e l'arto superiore destro si sposta indietro. Questo funzionamento coordinato dei muscoli di entrambe le parti del corpo è necessario per fornire supporto alla parte bassa della schiena.

Se, quando cammina, una persona praticamente non mostra movimenti ondulatori specifici arti superiori(o se questi movimenti sono debolmente espressi), questo è un segnale preoccupante. In particolare, ciò suggerisce questo la colonna vertebrale non appare supporto necessario a causa di una certa mobilità limitata della regione lombare o della schiena. Bailey è fiducioso che siano i movimenti oscillanti delle braccia a indicare il funzionamento delle nostre regioni spinali.

3. Segno specifico: una gamba sbatte forte sul pavimento mentre si cammina

Cosa potrebbe significare? Danno al disco spinale e possibile segno colpo

Alcuni specialisti non hanno necessariamente bisogno di vedere come cammina una persona per determinare i suoi problemi di salute. Tutto quello che devono fare è sentire il suo cammino! Un fenomeno chiamato piede cadente o "piede battente" indica che quando si cammina si lascia letteralmente cadere il piede a terra. Secondo la podologo Jane E. Andersen, ex presidente dell'American Association for Women Podiatrists, potrebbe trattarsi di un indebolimento del muscolo tibiale anteriore.

Per così dire, camminata corretta persona sana inizia con l'abbassamento del tallone a terra, seguito da un abbassamento graduale del resto del piede a terra. Quindi passa l'iniziativa di decollare e alzare il piede pollice al tallone. Tuttavia, con la caduta del piede, una persona perde il controllo sui muscoli e il piede non è in grado di ritornare agevolmente a terra. Invece, lei si lascia semplicemente cadere sopra.

"Ciò potrebbe indicare un ictus o qualche altra patologia neuromuscolare, o un nervo schiacciato.", spiega Andersen. Una causa abbastanza comune è il danno disco lombare, poiché ciò provoca la compressione del nervo che si estende dentro arto inferiore . Un altro, di più causa rara, che porta al fenomeno del piede cadente, viene schiacciato il nervo peroneo.

4. Segno specifico: andatura sicura e aperta (nelle donne)

Cosa potrebbe significare? Capacità di soddisfazione sessuale

L'andatura può essere utilizzata per determinare non solo problemi di salute. Nel 2008 è stata pubblicata la pubblicazione scientifica europea “Journal of Sexual Medicine”. risultati di uno degli studi condotti da scienziati belgi e scozzesi. Questo studio ha scoperto che l'andatura di una donna può effettivamente segnalare la sua capacità di raggiungere facilmente la soddisfazione sessuale.

In altre parole, se una donna ha un'andatura fluida, ma allo stesso tempo energica, allora c'è un'alta probabilità che una donna simile possa facilmente raggiungere l'orgasmo vaginale. Per giungere a questa conclusione, i ricercatori hanno confrontato le andature di quelle donne che in realtà raggiungono l'orgasmo solo attraverso la penetrazione vaginale (senza stimolazione clitoridea), con le andature delle donne che trovano difficile o quasi impossibile raggiungere l'orgasmo attraverso la sola stimolazione vaginale.

Ebbene, esiste una dipendenza, ma qual è la logica di questa connessione? Com'è spiegazione scientifica di questo fenomeno? Secondo una teoria, l’orgasmo regolare colpisce i muscoli, che non diventano né deboli né troppo stretti. Di conseguenza, una donna simile dimostra un'andatura più libera e leggera, che sembra abbastanza armoniosa sullo sfondo di costante soddisfazione sessuale e maggiore autostima.

5. Segno specifico: andatura lenta

Cosa potrebbe significare? Degenerazione del ginocchio o articolazione dell'anca

Quando il tallone tocca il suolo proprio all'inizio del passo, l'articolazione del ginocchio normalmente dovrebbe essere raddrizzata. In caso contrario, il risultato saranno problemi con la lunghezza della corsa. In altre parole, cosa succede compromissione della capacità dell'articolazione del ginocchio di muoversi correttamente internamente rotula . "I cambiamenti degenerativi della rotula talvolta portano alla necessità di terapia manuale che sviluppa l'articolazione e migliora la gamma di movimento" dice il fisioterapista Steve Bailey.

Un problema simile con un'andatura lenta può essere spiegato da un'estensione insufficiente dell'articolazione dell'anca. Quando una persona fa piccoli passi, in linea di principio non ha bisogno di una trazione significativa di questo comune. "Purtroppo, Tali tattiche portano ad una maggiore pressione regione dorsale " , dice Bailey. Secondo il medico, se l'articolazione dell'anca non è completamente estesa, ciò limita successivamente la mobilità delle altre articolazioni, causando mal di schiena e, ad esempio, caduta del piede.

6. Segno specifico: abbassamento del bacino o della spalla da qualsiasi lato

Cosa potrebbe significare? Problemi alla colonna vertebrale o insufficienza degli abduttori dell'anca

I cosiddetti muscoli abduttori (situati sulla parte esterna delle cosce) sostengono effettivamente il bacino ad ogni passo che facciamo. In altre parole, quando solleviamo un arto e lo spostiamo in avanti, appoggiandosi al secondo arto, gli abduttori mantengono il corpo in posizione diritta. Tuttavia, a volte questi muscoli non funzionano correttamente.

Quindi, i rapitori svolgono il ruolo di compensatori quando muoviamo il nostro corpo. L'interruzione del lavoro porta al cosiddetto sintomo di Trendelenburg, quando una persona cade pesantemente quando cammina da un lato. Questo accade nel momento in cui il tallone è lato sano cade a terra. Il bacino si piega da questo lato, cercando di compensare la mancanza di forza, che deve essere prodotto dai muscoli dell'altro lato. A volte questo cedimento è così pronunciato che l'intera metà del corpo, compresa la spalla, si affloscia. Stadio terminale Questo disturbo si manifesta in problemi alla colonna vertebrale.

7. Particolarità: ruota delle gambe (andatura "di cavalleria")

Cosa potrebbe significare? Osteoartrite

"Immagina l'immagine classica di un vecchio cowboy lento e con le gambe arcuate, dice il chirurgo ortopedico Blitzer. – Forse la ragione di questo aspetto sono le ginocchia artritiche" . Infatti, circa l'85% delle persone affette da osteoartrosi (soprattutto coloro che soffrono della forma della malattia legata all'età, che comporta il maggior costo fisico) hanno un'andatura da cavalleria.

Curvatura a forma di O delle gambe (o semplicemente Gambe a forma di O) è il risultato del fatto che il corpo di una persona non viene sostenuto adeguatamente, il che fa letteralmente piegare le ginocchia verso l'esterno. La causa dell'andatura della "cavalleria" può essere una malattia come il rachitismo, o anche una certa combinazione di geni. Tuttavia, questi motivi compaiono più spesso in infanzia. Un intervento tempestivo e apparecchi speciali possono aiutare a correggere questa condizione.

8. Segno specifico: ginocchia rivolte verso l'interno

Cosa potrebbe significare? Artrite reumatoide

L'artrite reumatoide lo è malattia infiammatoria, che infatti molto spesso può essere espresso in “X gambe”, cioè quando le ginocchia si girano letteralmente verso l'interno l'una verso l'altra. "Circa l'85% delle persone affette da artrite reumatoide hanno le ginocchia che si girano verso l'interno.", afferma il chirurgo ortopedico Charles Blitzer.

Con le “gambe a X” gli stinchi perdono la posizione diritta, tendendo verso l’interno. In questo caso, la persona mostra un'andatura particolarmente goffa, quando le ginocchia sono troppo vicine tra loro, e le caviglie, al contrario, sono notevolmente distanziate l'una dall'altra. In alcuni casi, l’artrosi può manifestarsi con un disturbo simile, a seconda di quali articolazioni sono danneggiate.

9. Segnale specifico: accorciare il passo durante le svolte e le manovre

Cosa potrebbe significare? Pessime condizioni fisiche generali

Il bilanciamento è una funzione di coordinamento tra tre sistemi: visione, orecchio interno e quella che viene chiamata propriocezione, cioè la capacità delle articolazioni di comunicare al cervello la loro posizione. Una possibilità simile per le articolazioni a causa della presenza di recettori nei tessuti connettivi tra di loro. Tuttavia, la qualità di questi recettori dipende dalla quantità di movimento effettuato dalle articolazioni. "Se tu - persona attiva, nel tuo tessuto connettivo funzionano più recettori, quindi la tua propriocezione è migliore", spiega Bailey.

Questo in realtà significa che hai un equilibrio migliore. Ecco perché una persona malata o fisicamente debole ha difficoltà a mantenere l'equilibrio. "Se hai difficoltà a mantenere l'equilibrio, fai passi più piccoli, che è particolarmente evidente quando si gira o si manovra attorno a vari oggetti. Potrebbero esserci anche problemi con per molto tempo muoversi poiché richiede equilibrio su ciascuna gamba grande quantità tempo. Allo stesso tempo, ti senti molto più sicuro sul rettilineo.", dice Bailey.

Il chirurgo ortopedico Charles Blitzer raccomanda alle persone che hanno bisogno di un bastone da passeggio a causa di una malattia, ma non hanno fretta di usarlo per paura di invecchiare, di mettere da parte pregiudizi e orgoglio. "Meglio iniziare ad utilizzare adeguati dispositivi di adattamento e continuare a mantenersi attivi invece di condurre uno stile di vita sedentario, che è una sorta di circolo vizioso, che ci rende ancora più immobili.", dice Blitzer.

Tra le altre cose, i problemi nel mantenere l’equilibrio possono essere associati alla neuropatia periferica, un certo tipo di lesione terminazioni nervose, causato da una malattia come diabete . Oltre a questo, come altro possibili ragioni disturbi dell'equilibrio, chiama l'ortopedico americano Jane Andersen dipendenza da alcol e mancanza di vitamine.

10. Segno specifico: andatura “piatta” con elevazione bassa della gamba

Cosa potrebbe significare? Piedi piatti, alluce valgo, neuroma

Sembra che i piedi piatti siano facili da identificare a prima vista: in una persona che li ha questo fenomeno, in pratica non è visibile un particolare arco all'interno del piede, motivo per cui il piede appare piatto. In realtà, è per questo che questo fenomeno viene chiamato piede piatto. Tuttavia, l’andatura strascicata è possibile per altri motivi.

Quando una persona sta per fare un passo, il suo piede si raddrizza proprio nel momento in cui il tallone lascia il pavimento. Poi riprende la forma di un arco. Anche il tallone tende un po' verso l'interno quando si solleva il piede e i pollici potrebbero curvarsi verso l'alto. Tutti i movimenti composti di cui sopra sono necessari per garantire una migliore stabilità.

A volte questo può essere difficile da ottenere a causa di borsiti dolorosi (una crescita anormale di ossa o tessuto vicino alla base dell'alluce). Un altro motivo potrebbe essere una violazione condizione nervosa piede (neuroma). Il tipo più comune di neuroma, chiamato neuroma di Morton, è un doloroso ispessimento del nervo tra il terzo e il quarto dito del piede. Allo stesso tempo cambia lo stile di camminata, che rende il passo meno doloroso e traumatico.

11. Segno specifico: strascico

Cosa potrebbe significare? morbo di Parkinson

Trascinare i piedi con il corpo piegato in avanti e sullo sfondo di seri sforzi compiuti per sollevare i piedi da terra è un attributo integrale del corpo che invecchia. Questo è un certo tipo di andatura che può indicare che una persona soffre del morbo di Parkinson. Il malato fa passi piccoli e incerti. "L'andatura strascicata, che è una delle manifestazioni più comuni di questa malattia neuromuscolare, è causata da una disfunzione neuromuscolare.", spiega Blitzer.

Un altro segnale precoce di questa malattiaè la comparsa di tremore agli arti. Persone che soffrono di forma trascurata anche la demenza causata, ad esempio, dal morbo di Alzheimer, può ritardare. In questo caso, stiamo parlando di una violazione del processo cognitivo– Il cervello e i muscoli non riescono a comunicare correttamente. Nel tempo si nota la perdita di memoria e si osservano difficoltà con l'implementazione del processo di pensiero (inoltre, possiamo parlare delle cose più basilari).

12. Segno specifico: camminare sulla punta delle dita di entrambi i piedi

Cosa potrebbe significare? Paralisi cerebrale o lesione del midollo spinale

Un altro stile di camminata notevole è camminare sulla punta dei piedi. Le punte delle dita raggiungono il pavimento prima del tallone, anche se di solito avviene il contrario. Ciò è dovuto anche all’aumento del tono muscolare causato dal funzionamento compromesso dei recettori cerebrali. Quando una persona calpesta solo le dita di entrambi i piedi, si tratta quasi sempre di un problema nella parte superiore del midollo spinale o addirittura nel cervello (paralisi cerebrale o lesione del midollo spinale).

Probabilmente hai notato che i bambini piccola età che stanno appena imparando a camminare, molto spesso stanno in punta di piedi e riescono anche a camminare per una certa distanza. Ciò è particolarmente evidente quando i bambini raggiungono qualcuno o qualcosa con le mani. cercando di stare in punta di piedi. In questo caso, ovviamente, non stiamo parlando di paralisi. Tuttavia, se sei sopraffatto da ansia e dubbi, è opportuno consultare un medico che possa aiutarti a comprendere la situazione.

13. Segno specifico: camminare sulla punta delle dita di un piede

Cosa potrebbe significare? Colpo

In effetti, con questa specifica caratteristica tutto è più o meno chiaro. Ma questo è solo a prima vista, poiché solo i medici sono in grado di determinare la natura dell’asimmetria, se una persona, quando cammina, non cammina con l'intero piede di una gamba, ma solo con la punta delle dita dei piedi. In alcuni casi, anche quando la situazione sembra ovvia, non è sempre possibile determinare chiaramente se una persona sta pestando un piede o entrambi.

Se questo segno espresso in modo particolarmente chiaro, c'è un'alta probabilità che stiamo parlando delle conseguenze di un ictus, in cui il lato destro o sinistro del corpo è danneggiato. Tuttavia, ricordo la situazione con epidemie in diverse parti del mondo di una malattia come la poliomielite. Per molte persone, questa malattia le ha letteralmente seccate ed esaurite, e quindi la persona poteva dimostrare un'andatura in cui calpestava anche la punta delle dita di un piede.

14. Segno specifico: andatura al galoppo

Cosa potrebbe significare? Muscoli del polpaccio eccessivamente tesi

Una delle andature più insolite è quella in cui una persona rimbalza letteralmente ad ogni passo. Gli esperti notano spesso che in questo caso si verifica la cosiddetta prima fase di un passo normale (quando il tallone inizia a sollevarsi dal pavimento) avviene troppo rapidamente a causa della durezza dei muscoli del polpaccio. Questo fenomeno è particolarmente spesso osservato nelle donne, il motivo per cui, secondo Andersen, lo è indossamento costante tacchi alti.

"Ho visto donne sulla sessantina che venivano mostrate esercizio fisico– e, per alcuni di loro, per la prima volta nella loro vita. Questi esercizi erano necessari per loro, ma non potevano eseguirli per il semplice motivo non potevano indossare scarpe comode con la suola piatta , dice Andersen. – Tuttavia, cose simili possono essere osservate molto prima nella vita delle donne, all'età di 25 anni. E tutto perché le ragazze iniziano a indossare scarpe col tacco alto nell'adolescenza.".

15. Segno specifico: l'arco di un piede è più pronunciato e/o la coscia è leggermente incassata

Cosa potrebbe significare? Una gamba è più corta dell'altra

Differenza nella lunghezza degli arti (pollici) in questo caso, gambe) può essere identificato da uno specialista in diversi modi. Tuttavia, molto spesso Basta guardare i tuoi passi e studiare i tuoi piedi. Secondo la podologo Jane Andersen, un piede di solito sembra più piatto dell'altro. Generalmente, un piede più piatto corrisponde ad una gamba più corta.

Poiché la gamba più corta deve percorrere una distanza leggermente maggiore per raggiungere il pavimento, il bacino potrebbe abbassarsi leggermente quando si cammina, afferma il fisioterapista Steve Bailey. Il dottore lo pensa puoi vedere in modo indipendente cambiamenti specifici nella colonna lombare. Per fare ciò, prestare attenzione alla piega orizzontale della regione lombare. Sul lato dell'arto più lungo, questa striscia sembra essere raddrizzata, poiché lì la schiena spesso si raddrizza.

In linea di principio, una persona può nascere con arti di diversa lunghezza; oppure può essere causato da un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio o dell'anca (se gli arti non vengono raddrizzati durante la guarigione dall'intervento). Tuttavia, secondo il chirurgo ortopedico Charles Blitzer, a meno che la differenza non superi i due centimetri, è speciale conseguenze negative Non causerà alcun problema di salute. Se la differenza non è superiore a sei millimetri, puoi pensare a inserti speciali per scarpe e l'intervento chirurgico è considerato un'opzione per risolvere il problema con una differenza maggiore.

Se una persona cammina tranquillamente, camminando attentamente sulle punte dei piedi,- molto probabilmente non gli piace attirare l'attenzione su di sé, è incline all'introspezione, è un po' cupo, non è molto disposto a entrare in contatto con altre persone, è incline a cambiamenti improvvisi stato d'animo, innamorato di se stesso e troppo sicuro di sé.

Umano con il cosiddetto andatura "danzante".- non serio, non dovresti fidarti di lui, è improbabile che un ragazzo o una ragazza del genere mantengano la parola data. Le persone con una tale andatura amano "svolazzare", cioè rilassarsi, divertirsi, senza pensare alle conseguenze e alla responsabilità.

Giovane donna, ticchettio eccessivo dei talloni, sta cercando di farsi conoscere ad alta voce. Ama una maggiore attenzione alla sua persona. Un'andatura squillante con un accentuato schiocco di tacchi appartiene agli intemperanti e a una persona senza cerimonie. A prima vista, può sembrare fiducia in se stessi, persino coraggio. Ma questi "cattivi", battendo i talloni, infatti spesso compensano la loro mancanza di fiducia con il loro comportamento. Stabiliscono facilmente contatti amorosi e spesso cambiano partner.

Andatura veloce o lenta dipende dal temperamento e dalla forza degli impulsi: irrequieto-nervoso – vivace e attivo – calmo e rilassato – pigro-pigro (ad esempio, con una postura rilassata, cadente, ecc.).

Persone in movimento piccoli passi, pedante, esigente, puntuale e anche un po' noioso. Un'andatura a passi brevi in ​​una persona litigiosa, vendicativa e irresponsabile.

Persone altezzose, orgogliose, ambiziose quando si cammina, tutto il corpo si contrae, soprattutto le spalle.

Ampi gradini(più spesso negli uomini che nelle donne): spesso estroversione, determinazione, zelo, intraprendenza, efficienza. Molto probabilmente mirato a obiettivi lontani.

Passo lento nelle persone calme, indifferenti, irritate. Andatura decisamente ampia e lenta– voglia di mettersi in mostra, azioni piene di pathos. I movimenti forti e pesanti dovrebbero sempre dimostrare agli altri la forza e l'importanza dell'individuo.

Lento e costante le persone vanno in giro, immerse nei loro affari e pensieri, premurose, ambiziose ed egoiste. Di norma, possono muoversi più velocemente, ma le questioni interne li interessano molto più della fretta costante. Inoltre, i romantici e le persone con professioni creative - artisti, poeti, compositori - si distinguono per la loro andatura misurata. Questa è l'andatura degli scienziati preoccupati per un problema scientifico. Queste persone sono molto interessanti, ma non sono assolutamente adatte alla vita, quindi hanno costantemente bisogno di una tata - a 10 anni, a 20 e anche a 60. Passo misurato e tranquillo indica che di fronte a te c'è un soggetto calmo, equilibrato, non soggetto a eccentricità e frivolezze. La sua razionalità e conservatorismo a volte possono sembrare insopportabili, ma è una persona leale e affidabile.

Passi rapidi. Una persona che si muove velocemente, a piccoli passi, secondo gli psicologi, ha un carattere forte e propositivo. Secondo le statistiche, le persone con questa andatura raggiungono il successo negli affari e si distinguono per i risultati ottenuti nella loro carriera. In genere, spesso si guardano intorno con cautela, sono in grado di prendere decisioni rapide e, se necessario, riescono a ricomporsi. Quello che cammina con passi veloci e lunghi, generoso, ambizioso, diligente ed efficiente, porta sempre a termine il lavoro che inizia. Andatura veloce e tranquilla a casa del pretendente.

Andatura veloce e irregolare- natura avvincente. Queste persone raramente si guardano i piedi, volano a capofitto, guardano tutto ciò che incontra sulla loro strada - vetrine, persone - e spesso inciampano, persino cadono.

Passo misurato, mani in tasca - di solito, persone tese e piuttosto autocritiche con doti di leadership, così come il desiderio di raggiungere il successo in tutto e ovunque.

Provocatorio e brillante, attirare l'attenzione, soprattutto donne. Il loro passo è raffinato e amano far roteare i fianchi ed enfatizzare il modo in cui camminano. Di norma, i proprietari di tale andatura sono assolutamente fiduciosi in se stessi e cercano consapevolmente di attirare quanti più occhi possibile sulla loro persona. Gli scienziati hanno notato questo stile in molte celebrità.

Passo rumoroso e disordinato. Anche le persone con questo tipo di andatura attirano intenzionalmente l'attenzione su se stesse. Ma non per eccessiva fiducia, ma per mancanza di tatto e mancanza di conoscenza dell'etichetta. I proprietari di questo stile si distinguono per la loro emotività, che possono esprimere come vogliono e dove vogliono. Gli esperti dicono che questo passaggio è tipico delle donne e dei fannulloni.

Con un leggero incedere jazz. Le persone che non sembrano camminare, ma sembrano ballare, hanno un carattere frivolo ed eccessivamente romantico. Spesso esprimono le loro emozioni in modo troppo violento e non se ne vergognano affatto. Secondo le statistiche, gli uomini con una tale andatura sono caratterizzati da negligenza nelle relazioni.

Oscillanteeccmani le persone sono sincere e amichevoli. I proprietari di questo modo possono facilmente ascoltare un amico, dare consigli e aiutare nei momenti difficili. Hanno anche un carattere allegro e bella sensazione umorismo. Inoltre, se allo stesso tempo l'andatura è leggera e libera, significa che di fronte a te c'è una persona onesta, una persona gentile, di cui ti puoi fidare. È caratterizzato da tratti come determinazione, rapidità, energia e spontaneità. Molto probabilmente, questa è una persona creativa.

L'uomo che va sempre in linea retta, di solito è coraggioso e saggio, pronto a qualsiasi problema e non si arrenderà. È abbastanza intelligente e coraggioso, ma non può essere accusato di incoscienza e audacia. Quest'uomo è un pragmatico, ma anche dentro di lui ci sono scintille di romanticismo, basta saperle accendere. Queste persone sono in qualche modo schiette e intransigenti, il che a volte impedisce loro di fare carriera, ma sono oneste, anche se portano con sé la loro onestà come un sacco.

Quello che cammina tranquillamente, con la faccia alzata- orgoglioso, arrogante e premuroso. Una persona che preferisce camminare dritta, ma allo stesso tempo lentamente e con il naso all'insù, vanitoso e arrogante, il che è comprensibile anche senza calcoli psicologici. Queste persone immaginano di essere il centro dell'universo e semplicemente odiano coloro che cercano di abbattere la loro arroganza.

Chi c'è? fa una pausa e si guarda attorno impercettibilmente- potrebbe rivelarsi un calunniatore arrogante e narcisista.

Andatura fluida e sicura parla di una persona coraggiosa, decisa, persistente e testarda. Ama lo sport, forse anche atleta professionista. È diretto nelle sue dichiarazioni, il che gli causa molti problemi nella vita.

Leggera piegatura in avanti quando si cammina- un segno di una persona onesta, amante della pace e virtuosa.

Andatura oscillante succede a una persona che è loquace, coraggiosa, socievole e si considera la più intelligente. I gesti vivaci parlano della sua fiducia in se stessi e della sua impulsività. Un'andatura ampia è un segno di una persona generosa e generosa. Oltre alla generosità, si distinguono per diligenza e diligenza. Non intraprenderanno mai un compito a meno che non siano sicuri di poterlo gestire. E se l'hai già preso, stai tranquillo: tutto sarà fatto nel miglior modo possibile.

L'abitudine di inclinare leggermente la testa a destra e di allargare le gambe quando si cammina, agitando vigorosamente le braccia, mettendo la mano sul fianco e guardando direttamente il tuo interlocutore: tali segni indicano nobiltà innata. Queste persone hanno successo in tutti i loro sforzi, sono aperte, socievoli, hanno una mente analitica e sono buoni psicologi.

Diffidare soprattutto di coloro che cammina tranquillamente, guardandosi costantemente intorno e fermandosi. È assolutamente chiaro che queste persone hanno la coscienza sporca. Inoltre, l'andatura di una persona del genere caratterizza una persona come un basso intrigante e calunniatore con un orgoglio molto vulnerabile.

Quelli qualcuno che cammina sporgendosi leggermente in avanti Di norma, le persone sono oneste, schiette ed estremamente pacifiche. Non sono capaci di meschinità e tradimento, ma sono abbastanza flessibili da non sembrare sfacciati e scortesi. Non sbatteranno la testa contro il muro, cercando di distruggerlo, sono abbastanza intelligenti da trovare un modo per rimuovere l'ostacolo per gli altri, di più modo effettivo. Dicono di queste persone: "Andrei in ricognizione con lui". Ma anche nella vita pacifica, cercheranno sempre di trovare una via d'uscita dalla situazione, quindi è meglio scegliere amici e amanti tra persone con una tale andatura, e ti verrà garantita una spalla fedele.

Le persone timide e poco comunicative camminano dita dei piedi verso l'interno.

Uomo che cammina con le dita rivolte verso l'esterno- piuttosto estroverso. Questa persona è socievole. Ed è molto concentrato sulle persone che lo circondano. Gli importa cosa pensa la gente di lui. Almeno quelli che considera vicini. Ed è importante che gli piaccia.

Nelle persone, posizionare i piedi paralleli, di regola, gli orientamenti “verso se stessi” e “verso le persone” sono equilibrati: ascolta le opinioni degli altri, ma solo per Informazioni aggiuntive, senza fanatismo; si concentra sulla sua opinione e difende la sua libertà, ma senza preoccuparsi di tutti.

Sollevarsi costantemente (con le dita dei piedi tese): tensione verso l'alto, spinta da un ideale, da un forte bisogno, da un senso di superiorità intellettuale.

Le donne felici innamorate ce l'hanno bella andatura volante.

Persone con un'andatura tagliente Hanno un carattere litigioso, sono irascibili e vendicativi. La loro acutezza si manifesta non solo nella loro andatura, ma anche nelle loro relazioni personali.

Andatura impotente e lenta- debolezza di volontà, impotenza, malattie nascoste (tubercolosi, asma, aumento di peso).

Andatura a dondolo- gentilezza, pigrizia, imponenza. Queste persone potrebbero calcolare male le distanze tra loro e gli altri pedoni, scontrarsi con le persone in arrivo e cercare di farsi strada tra la folla. Di conseguenza, tutti vengono spinti, si scusano e si scontrano di nuovo.

Andatura rilassata pronunciata- mancanza di interesse, indifferenza, avversione alla coercizione e alla responsabilità, o in molti giovani - immaturità, mancanza di autodisciplina o snobismo.

Passo lento o “a gru”. caratterizza le persone indifferenti, fredde o biliose, insoddisfatte di tutto e di tutti. Sono difficili da comunicare, senza gioia e poco promettenti.

Andatura strascicata e cadente- rifiuto di sforzi e aspirazioni volontarie, letargia, lentezza, pigrizia.

Andatura ferma, spigolosa, pomposa, legnosa(tensione innaturale delle gambe, il corpo non può oscillare naturalmente): rigidità, mancanza di contatto, timidezza - quindi, come compensazione, durezza eccessiva, sforzo eccessivo.

Andatura degli uomini:

Waddle". Caratteristica degli uomini che lottano per l'autorità sociale e vogliono che altre persone ascoltino le loro opinioni. Hanno un carattere accomodante, gentile e non sono vendicativi.

Andatura tremante. Caratteristico di individui nervosi, insicuri con stati d'animo pessimistici nella vita. Queste persone non riescono a trovare la risposta alla domanda: come acquisire fiducia in se stessi?

Camminare con le mani in tasca. Identifica le persone con spiccate qualità di leadership. Queste persone sono anche piuttosto critiche e misteriose.

L'andatura è rapida con un passo deciso. Distingue le persone dal carattere vendicativo, conflittuale, molto vendicativo.

Andatura fluida e tranquilla. Distingue le persone con una mentalità filosofica, premurosa e premurosa.

Andatura rapida, mani sui fianchi. Caratterizza una persona irascibile e sbilanciata. I periodi di aggressività sono sostituiti dall'apatia. Preferiscono prendere decisioni rapidamente.

Camminare con il mento alto. Questi sono, di regola, funzionari o dirigenti responsabili. Un uomo con grandi ambizioni e autostima.

Andatura "elastica". di solito appartiene agli atleti, compresi quelli precedenti.

Lieve "piede torto" rivela persone timide e impacciate che preferiscono trascorrere molto tempo da sole.

Andatura di tallone appartiene a persone allegre e socievoli. Quelli con questa andatura si sforzano di comprendere il mondo che li circonda.

Camminare è un fenomeno così naturale che ai primi sintomi di un'andatura instabile una persona viene sopraffatta dallo sconcerto. Il processo è un lavoro coordinato del sistema muscolo-scheletrico, dell’orecchio interno e degli occhi. Il sistema nervoso centrale, l’orecchio interno, è responsabile del coordinamento dei movimenti. Se uno degli organi fallisce, si osservano improvvisi movimenti spasmodici, strascichi delle gambe e difficoltà a piegare le articolazioni.

Cause della malattia

Instabilità dell'andatura, mancanza di coordinazione, cause, trattamento

Cause di andatura instabile o disbasia si verificano nella malattia di Parkinson, ritardo mentale, paralisi sopranucleare, epilessia. Il segno può indicare gravi disturbi nel funzionamento del sistema muscolo-scheletrico, problemi psicologici, disturbi funzionali del sistema nervoso centrale.

Qualsiasi deviazione che causi danni al sistema nervoso, atrofia muscolare o schiacciamento dei dischi intervertebrali può causare disturbi dell'andatura. Una condizione simile si osserva nell'avvelenamento da farmaci, nell'esaurimento acuto e nella carenza vitaminica. Camminata instabile osservato nelle persone che abusano di sedativi e alcol.

Squilibri di equilibrio si osservano nell'aterosclerosi multipla, nell'osteocondrosi, nell'idrocefalo e nei tumori cerebrali. Il sintomo accompagna disturbi come l'infiammazione dell'orecchio interno, encefalomielite disseminata, neuronite vestibolare. L'instabilità dell'andatura accompagna lesioni cerebrali traumatiche di varia gravità.

Trattamento della malattia

• Il primo passo verso il trattamento dell’andatura instabile è diagnosi corretta ragioni che hanno portato alla deviazione.
• Se la malattia è stata causata farmaci, è necessario ridurne l'assunzione. Quando ciò non è possibile, secondo il consiglio del medico, sostituirli con altri farmaci.
• Se hai una carenza vitaminica o un esaurimento generale del corpo, dovresti riconsiderare completamente il tuo stile di vita, la tua dieta e il tuo regime di riposo. Una persona ha bisogno di un ambiente calmo, normale buona dormita. La dieta deve essere variata con vitamine, microelementi, naturali acidi grassi. I componenti utili possono essere trovati in succhi freschi, verdure, frutta, carne di manzo, brodo di pollo.
• Se l'instabilità dell'andatura è causata da una violazione del flusso sanguigno negli organi e nei sistemi, vengono prescritti farmaci che ripristineranno l'equilibrio nel corpo.
• A infiammazioni infettive orecchio interno, cervello, viene prescritto un ciclo di antibiotici che sopprimerà la malattia.
• Quando la malattia è causata avvelenamento generale corpo, è necessario effettuare urgentemente l'intossicazione. I farmaci vengono somministrati per via endovenosa per supportare la funzione cardiaca, preparati vitaminici, glucosio.
• In caso di disturbi ereditari ed acquisiti del sistema muscolo-scheletrico, gli sforzi massimi sono diretti al trattamento e all'eliminazione delle conseguenze della malattia.
• A sclerosi multipla aiuterà rimedi popolari. Mangiare cipolle crude o al forno ha un effetto positivo sui vasi sanguigni del cervello. Uno strumento eccellente Per eliminare la malattia sarà il rispetto della dieta. La dieta è satura frutta fresca, verdure, ridurre al minimo o eliminare completamente la carne rossa e i grassi animali. Vengono sostituiti con pollo dietetico, carne di coniglio, piatti di nutria e carne di tacchino.
• Uno di punti importantiè considerato la prevenzione dell'andatura instabile. Da assumere almeno 2 volte l'anno esame completo corpo, che aiuterà a identificare la malattia nelle fasi iniziali.
• Condizioni in cui la malattia progredisce e diventa forma acuta. In questo caso, gli esami vengono eseguiti urgentemente per, se necessario, fermare la progressione della malattia con un metodo radicale.

Dopo i consigli su come insegnare a un bambino a combattere lo strascico, non posso tenere segreto un esercizio che aiuterà una madre a fare lo stesso.

Strascicare è ciò che sentiamo: il fruscio di una suola trascinata da un piede. Come si muove il piede? È come se stessi sciando su una crosta profonda. Il massimo scorrimento possibile, il minor supporto possibile.

In questo caso, i legamenti della caviglia e dell'articolazione del ginocchio non funzionano. In una persona che trascina i piedi, i legamenti non funzionano durante il giorno! L'inibizione della funzione dei legamenti porta alla depressione degli organi dipendenti. medicina cinese chiama il corpo umano un piccolo universo, in cui, come in quello grande, funziona il sistema di relazioni di U-sin (Cinque Elementi). La connessione tra il lavoro dei legamenti, del cuore e sistema vascolare dal punto di vista della filosofia e della medicina cinese è ovvio.

Molti professionisti che vogliono raggiungere salute e longevità raccomandano di dedicare tempo ogni giorno a esercizi confortevoli (non traumatici) per i legamenti al fine di preservare la giovinezza del cuore e le prestazioni del sistema vascolare. Ma cos’è la camminata se non l’esercizio attivo più basilare e più frequente? Un errore, peraltro, fisso e radicato, quando eseguire questo esercizio costa a noi camminatori sbadati salute e molti anni di vita.

Il modo più semplice per sbarazzarsi di una cattiva abitudine è sviluppare una nuova abilità. Come smettere di strascicare i piedi? È necessario abituare i legamenti della caviglia e del ginocchio a lavorare.

Quando ti svegli, prima di alzarti dal letto, impegnati a fare un esercizio semplice e divertente. Sdraiato sulla schiena, avvicina le dita dei piedi il più possibile e poi estendi il piede, come nel balletto. Esegui questo esercizio con entrambe le gambe contemporaneamente in direzioni opposte: gamba destra verso te stesso, alla tua sinistra.

Scegli un ritmo e un grado di tensione confortevoli. Ricorda che lo sforzo eccessivo è peggiore del sotto sforzo. E anche che tutte le attività mattutine dovrebbero essere divertenti. Ripeti da 10 a 30 volte. Quando esegui questo esercizio, sentirai come funzionano tutti i legamenti del corpo. Concentrati su queste sensazioni.

Lo stesso esercizio è consigliato dagli istruttori di guida per alleviare la tensione e prevenire le convulsioni. È consigliato anche alle donne incinte, soprattutto nella seconda metà della gravidanza. Le ostetriche ritengono che eseguire questo esercizio ogni giorno aiuterà a evitare non solo i crampi, ma anche il gonfiore delle gambe.

La mamma può (come parte della lotta contro lo strascico) rifiutare le sue pantofole preferite senza schienale. Il rituale del cambio delle scarpe ti aiuterà a raggiungere la massima produttività nel tuo lavoro. Scegli scarpe che ti incoraggiano a muoverti attivamente e stimolano l'entusiasmo: scarpe da disegno o alla moda che si adattano comodamente e saldamente ai tuoi piedi, stivali fatti di pelle sottile, scarpe da calcio - qualunque cosa.

L'importante è che le scarpe ti rendano felice e, allo stesso tempo, ti coinvolgano condizioni di lavoro. Queste scarpe non solo ti ricorderanno la tua decisione di imparare a camminare in un modo nuovo, ma ti trasporteranno anche, come le scarpe magiche di Ellie, nella terra della libera creatività.