Come determinare se ti fanno male i reni o la schiena: descrizione, segni caratteristici e caratteristiche del trattamento. Perché compare un dolore fastidioso nella regione lombare? Patologie dei vasi sanguigni

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Con il mal di schiena non è immediatamente possibile capire cosa ti dà esattamente fastidio. Come determinare se ti fanno male i reni? Il mal di schiena è responsabile di diversi organi e solo ascoltando il proprio corpo, identificando tutti i sintomi e determinando il tipo di dolore, è possibile nominare la causa del disagio. Ma per prescrivere il trattamento corretto, senza test e stadiazione diagnosi accurata non abbastanza.

Dolore caratteristico delle malattie della colonna vertebrale e dei muscoli della schiena

Il mal di schiena può essere distinto per la sua natura:

• dolore fastidioso da dietro;
• grave, quando la schiena fa male intensamente nella regione lombare;
• acuto (percepito durante lo spostamento);
• tirare o bloccare quando è difficile raddrizzare la schiena.

La colonna vertebrale provoca dolore localizzato nella parte bassa della schiena, al centro. Può irradiarsi anche agli arti inferiori. Si verifica a causa di un infortunio disco intervertebrale, provocando un'ernia. Se postura scorretta o radicolite, dolore sopra la parte bassa della schiena. Quando si verifica uno spostamento del disco e si sviluppa un'ernia spinale, la sensazione è localizzata nella parte bassa della schiena stessa. Se si avverte disagio sotto la parte bassa della schiena, si tratta sia di un'ernia che di una sciatica, nonché delle conseguenze di un forte sforzo fisico che si fanno sentire. Dall'osteocondrosi, scoliosi, osteoporosi, radicolite, il dolore si intensifica durante il movimento, mentre i muscoli della schiena provocano spasmi. I sintomi delle patologie sono iniziali, progressivi e cronici.

Il disagio nella parte bassa della schiena si osserva in molte malattie: potrebbe esserci patologia degli organi interni e tubercolosi spinale.

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Le malattie della schiena si dividono in congenite e acquisite. A causa della struttura sistema muscoloscheletrico, struttura e posizione della colonna vertebrale, molti si trovano ad affrontare lesioni e patologie. I motivi includono:

• lesioni o fratture spinali;
• danno infettivo alle strutture della colonna vertebrale;
• forte attività fisica;
• ernie, spondilolistesi (deformità della colonna vertebrale);
• infiammazione articolare;

Durante il periodo di trattamento è necessario ridurre il carico sulla schiena.

A causa della cattiva alimentazione, dell'eccesso di peso e dello stile di vita sedentario, la malattia può essere provocata. Durante il trattamento vengono adottate misure che riducono il carico sulla schiena, rimuovono i processi infiammatori e ripristinano tessuto danneggiato. Cintura ortopedica per zona lombare e lo sfregamento con unguenti antinfiammatori con effetto riscaldante è efficace contro gli spasmi. Il medico può anche prescrivere antispastici, massaggi, terapia fisica, casi gravi- Intervento chirurgico.

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Come fai a sapere che sono i tuoi reni a soffrire? Il dolore non si manifesta da solo, ma solo a causa di danni agli organi, infezioni o ipotermia. Se i reni nella parte bassa della schiena fanno male, questi sono molto probabilmente segni di inattività durante il lavoro sedentario o se sollevi improvvisamente un oggetto pesante. Per capire che fanno male i reni o la parte bassa della schiena, è necessario identificare dove si avverte il disagio. Si trovano sopra la parte bassa della schiena, quindi il dolore può essere sul lato destro o sinistro, ma più vicino al punto più alto. I seguenti sintomi ti aiuteranno a identificare correttamente la malattia renale:

• Per le malattie renali, innanzitutto sintomo caratteristico- rigonfiamento. Si osserva al mattino sotto forma di viso e occhi “gonfi”, mentre le gambe diventano molto gonfie. Le rimanenti tracce di calzini aiuteranno a determinare il gonfiore ai piedi. Questi segni possono indicare glomerulonefrite o pielonefrite.
• Dolore alla parte bassa della schiena o ai reni su entrambi i lati. Potrebbe verificarsi una sensazione di disagio nella zona pubica, nella parte superiore della coscia colica renale. Ecco come si manifesta qualsiasi patologia renale.
• Il sangue si trova nelle urine. Ciò significa che la ragione sta nella presenza urolitiasi, pielonefrite cronica, malattie infiammatorie e tumori.
• Quando la minzione è compromessa, i reni fanno male, non c'è urina o, al contrario, c'è un aumento della minzione, questi sono segni di malattie pollachiuria, anuria, oliguria.

La malattia renale è caratterizzata da cattiva salute, debolezza, affaticabilità veloce, sudorazione, perdita di appetito, frequenti mal di testa. I reni malati non possono funzionare completamente, a seguito del quale le tossine si accumulano nel corpo, il che porta all'intossicazione del corpo e ai processi infiammatori.

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Se durante la gravidanza ti fa male la parte bassa della schiena, molti esperti dicono che è normale. Un feto in crescita sottopone molto stress alla colonna vertebrale e alla schiena; le donne possono provare disagio durante la gravidanza. Ma i reni possono anche diventare disfunzionali durante la gravidanza. Di conseguenza, esiste il rischio di sviluppare malattie renali. Capire dove fanno male i reni e i seguenti sintomi ti aiuterà a sospettare la malattia:

• minzione dolorosa;
• sensazione di svuotamento incompleto della vescica;
• rigonfiamento;
• cambia in pressione sanguigna, soprattutto nella direzione della crescita;
• dolore ai reni alla palpazione.

Quando i reni continuano a far male, i sintomi non fanno altro che peggiorare. Il dolore ai reni può essere doloroso, costante o crescente. Se soffri di una malattia renale, potresti anche avvertire nausea, vomito, brividi, febbre e Calore. Il trattamento a casa è vietato perché grosso rischio danneggiare il bambino. Ai primi segnali è necessario consultare un medico.

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Dolore ai reni o alla schiena a causa di processi patologici che interrompono il funzionamento degli organi interni. Differenze nei sintomi per varie patologie che si verificano nel rene:

• La pielonefrite è un processo infiammatorio che colpisce la pelvi renale. Di solito il rene fa male da un lato, con predominanza di dolore doloroso e fastidioso. Processo infiammatorio provoca gonfiore e ingrossamento dell'organo.
• La glomerulonefrite è un'infiammazione dei glomeruli renali. Provoca batteri e infezioni. Sensazioni dolorose insignificante, ma ci sono tracce di sangue nelle urine. Violato equilibrio salino nell'organismo.
• L'insufficienza renale è accompagnata da un costante dolore sordo e doloroso.
• I tumori maligni (cancro) iniziano a svilupparsi senza sintomi. Dopo qualche tempo appare gonfiore nella zona dei reni. Il funzionamento del sistema escretore viene interrotto, si osserva sangue nelle urine e la temperatura è costantemente elevata.
• La nefroptosi è caratterizzata dal prolasso dell'organo principale del sistema escretore. Il dolore è periodico, a volte fastidioso. C'è un ristagno di urina, che provoca una sensazione di disagio. Nefroptosi rene destro si verifica molto più spesso del rene sinistro, predomina nelle donne.
• Malattia di urolitiasi. La colica si verifica a causa di una violazione del deflusso delle urine. Il dolore è molto forte, pulsante e acuto: è impossibile confonderlo con altre malattie.

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Per le malattie patologiche, l'automedicazione è inaccettabile. Ma mentre sei a casa devi rispettare diverse regole:

• bere molti liquidi;
• includere bevande alla frutta, in particolare bevande alla frutta al mirtillo rosso, nella dieta;
• non abusare di cioccolato e carne, limitati a caffè e tè forti;
• non bere alcolici;
• mangia l'anguria di stagione - prodotto indispensabile, elimina tutto ciò che non è necessario dal corpo;
• ridurre l’attività fisica ed evitare movimenti improvvisi, soprattutto se il dolore è sul lato destro o sinistro nella parte posteriore;
• Prendi da solo solo gli antidolorifici prescritti dal tuo medico se i tuoi reni fanno molto male.

E hai assolutamente bisogno di vedere un dottore. I sintomi indicheranno una malattia renale e gli esami aiuteranno a confermare la diagnosi. Gli esami di laboratorio nelle urine e nel sangue mostreranno i livelli di proteine, globuli rossi e globuli bianchi. Se le norme vengono superate, ciò indica chiaramente una malattia patologica. Un altro procedura obbligatoria- Ultrasuoni. Lo studio determina le deviazioni dalla norma, tutti i cambiamenti nel sistema escretore, la presenza di calcoli, la loro dimensione e gonfiore. Dopotutto, verrà fatta una diagnosi e verrà prescritta una prescrizione. trattamento farmacologico, possibilmente in combinazione con fitoterapia.

Il mal di schiena è un disturbo comune. Molte persone non hanno fretta di andare dal medico e di automedicarsi. Saltando alle conclusioni, facciamo del male a noi stessi. Dopotutto, un unguento riscaldante sarà impotente se si verificano processi infiammatori nel corpo. Oggi parleremo di come determinare se ti fanno male i reni o la schiena?

Sapevate che in caso di lombalgia anche i medici a volte impiegano molto tempo per fare una diagnosi accurata? Per identificare la malattia sono necessari esami, radiografie ed ecografie. Quindi se ti senti sintomi spiacevoli, Vieni attraverso esame completo. Dopotutto, per neutralizzare il "nemico", è necessario conoscerlo di vista. Se la diagnosi è già stata fatta, i medici raccomandano una terapia di mantenimento regolare (ogni sei mesi). Dopotutto, malattie come l'artrite o l'osteocondrosi non sono completamente curate. Se la diagnosi è già stata fatta, il paziente può capire da solo se gli fanno male i reni o la schiena. Di seguito ti diremo come determinarlo.

Le cause del dolore nella regione lombare sono solitamente classificate in due gruppi condizionali: quelli associati alla disfunzione della colonna vertebrale e alla patologia degli organi interni. Il primo gruppo comprende l'osteocondrosi con manifestazioni neurologiche, protrusione dei dischi intervertebrali, spondiloartrosi, ernia intervertebrale, fratture e curvatura delle vertebre. Il secondo gruppo comprende le malattie infiammatorie della colonna vertebrale, la formazione di tumori in quest'area, l'artrite reumatoide, le malattie del tratto gastrointestinale, della pelvi e dei reni. Tutti questi disturbi sono di natura diversa, pertanto il trattamento è indicato in base alla diagnosi esatta.

Se il dolore si manifesta all'improvviso e hai bisogno di un sollievo immediato dai sintomi prima di andare dal medico, gli esperti danno semplici consigli. Come determinare se ti fanno male i reni o la schiena? Molto spesso, il dolore acuto, lancinante e acuto indica l'artrite reumatoide. I processi infiammatori nei reni si manifestano diversamente. Monitora attentamente le tue condizioni durante il giorno. Pertanto, la pielonefrite potrebbe non essere accompagnata da un forte dolore nella regione lombare e potrebbe averli sintomi nascosti(peggioramento della salute, difficoltà a urinare, pesantezza nella zona renale).

Nell'infiammazione acuta si osserva spesso un aumento della temperatura corporea. Ciò è accompagnato da gonfiore al viso, alle gambe e alle braccia, nonché ad un aumento della pressione sanguigna. Se non sai distinguere il mal di schiena dal dolore ai reni, osserva le sensazioni in uno stato di calma. Con l'infiammazione, la pesantezza nella parte bassa della schiena non scompare nemmeno quando si è sdraiati o durante il sonno. Se ti svegli nel cuore della notte e avverti gli stessi sintomi spiacevoli, non esitare a visitare un medico prima che la malattia progredisca. fase cronica. Non auto-prescriverti i diuretici. In genere, questi farmaci sono efficaci solo nella terapia complessa.

Oggi parleremo di come determinare se ti fanno male i reni o la schiena. Come sapete, i processi infiammatori nel corpo non si verificano all'improvviso. Questo stato deve essere preceduto da alcuni prerequisiti. Ad esempio, il gruppo a rischio per le persone con problemi ai reni comprende soprattutto i diabetici. Nel diabete di tipo 2, sono i reni a sopportare il peso maggiore. Pertanto, le persone affette da questa malattia devono sottoporsi ad esami delle urine e del sangue ogni tre mesi.

Se si sospetta un'infiammazione, il terapista indirizza il paziente a un nefrologo per un esame più approfondito. Se viene diagnosticato il diabete mellito, i pazienti devono monitorare il gonfiore delle gambe e delle braccia, nonché monitorare la pressione sanguigna. Va ricordato che il danno renale nel diabete può trasformarsi in insufficienza renale. Anche le persone con carie non trattata, tonsillite e coloro che soffrono di raffreddore ai piedi sono suscettibili ai processi infiammatori nel corpo. In altri casi, i reni soffrono a causa di lesioni, compressione o ipotermia.

Se non sai cosa ti fa male, la parte bassa della schiena o i reni, come puoi determinare la causa senza consultare un medico? Per fare ciò, è necessario immaginare dove si trova l'organo interno e conoscere anche le differenze nella patogenesi dell'infiammazione e dell'osteocondrosi lombare. Se confronti i principali sintomi dei disturbi, puoi identificare chiare differenze. Come abbiamo già detto, il dolore ai reni si manifesta a riposo, soprattutto di notte. Mentre l'osteocondrosi si fa sentire durante o dopo l'attività fisica. Pertanto, puoi prima diagnosticare te stesso.

Come determinare se i reni o la schiena fanno male se l'infiammazione nel corpo non si è sviluppata in una forma cronica? In questo caso, osserva il tuo stato durante l'esecuzione compiti a casa. Quando ci si piega o si sollevano oggetti pesanti, l'osteocondrosi si fa immediatamente sentire. Ma raramente si verifica un forte dolore con una malattia renale. Ad esempio, quando, sullo sfondo di un processo infiammatorio, la parte bassa della schiena di una persona viene espulsa. Nella maggior parte dei casi, l'infiammazione si verifica senza sintomi dolorosi pronunciati. Spesso, in caso di malattie renali, il dolore può non essere avvertito nella parte bassa della schiena, ma si sposta leggermente più in alto o scende fino alle articolazioni dell'anca.

Se sospetti un'infiammazione renale, dovresti sottoporti ad un esame appropriato. Sai già come determinare se ti fanno male i reni o la schiena. Tuttavia, i processi infiammatori possono modificare la struttura dell'organo interno. Pertanto, le membrane dei plessi coroidei del rene possono essere colpite e il tessuto stesso può essere deformato. Con la pielonefrite, al contrario, l'organo spesso aumenta di dimensioni. Naturalmente, il paziente non sarà in grado di determinare le condizioni dell'organo interno al tatto. Un esame ecografico fornirà le informazioni necessarie e accurate. Ricorda che nell'80% dei casi la malattia renale si manifesta senza sintomi dolorosi pronunciati.

Oggi parleremo di cosa fare se vi fanno male i reni o la schiena. Come determinare l'infiammazione in base alla natura della minzione? In questo caso, qualsiasi deviazione dalla norma dovrebbe avvisarti. Le malattie renali sono accompagnate non solo impulsi frequenti alla toilette e all'incontinenza urinaria. Il colore delle secrezioni può cambiare, compaiono impurità o diventano rare (che è spesso accompagnato da gonfiore).

Dopo che il paziente ha superato gli esami appropriati, ha effettuato un esame ecografico, una radiografia della regione lombare (in caso di sospetta osteocondrosi o artrite), il medico prescrive un ciclo di trattamento terapeutico. Durante l'esame di un paziente, i medici toccano la regione lombare con il bordo del palmo. Se il paziente avverte dolore interno, ciò indica chiaramente processi infiammatori nell'area renale. Oltre ai farmaci prescritti, i medici prescrivono un regime, riposo ed esercizio fisico delicato. È importante rivedere la propria dieta, escludere cibi salati e piccanti, latticini e anche regolare l'assunzione di liquidi. Un decotto di seta di mais ti aiuterà a far fronte rapidamente al dolore (se segui una dieta). Ora puoi determinare da solo se ti fanno male la parte bassa della schiena o i reni. Abbiamo descritto in dettaglio le cause e la natura del dolore. Sottolineiamo ancora una volta che non dovresti automedicare e ritardare la visita dal medico.

Quando appare dolore nella parte bassa della schiena, può essere difficile capire cosa ti dà fastidio: la parte bassa della schiena stessa o i reni.

Si scopre che le malattie della colonna vertebrale sono al primo posto in tali manifestazioni - circa il 90% dei casi. Le malattie renali rappresentano solo il 6% dei casi, mentre il restante 4% è dovuto a problemi con altri organi. Ma ancora: come determinare cosa fa male, la parte bassa della schiena o i reni?

Naturalmente, non è necessario aspettare che la malattia si manifesti in tutta la sua forza e, se avverti sensazioni spiacevoli alla schiena, è meglio correre dal medico.

L'automedicazione è molto pericolosa: l'ignoranza della vera essenza del problema porta ad azioni sbagliate e ad un ulteriore deterioramento del benessere. Molte procedure e persino medicinali può essere controindicato e, nella migliore delle ipotesi, semplicemente non avrà alcun effetto.

Puoi scoprire la causa del dolore da una serie di sintomi caratteristici. Puoi farti un'idea del tuo benessere anche prima di visitare un medico, dove riceverai una diagnosi più approfondita e professionale.

Per le malattie della colonna vertebrale (e altre):

• il disagio si verifica alla schiena dopo: essere rimasti per lungo tempo in una posizione scomoda, aver sollevato oggetti pesanti, movimenti improvvisi o qualsiasi sforzo insolito;
• dolore: tirante//lancinante, localizzato al centro della parte bassa della schiena, talvolta alle gambe;
• difficile muoversi a causa dell'aumento del dolore;
• i muscoli sono in spasmo.

A sintomi simili aiutano unguenti e gel speciali che hanno un effetto antinfiammatorio, irritante e riscaldante. Le manifestazioni acute di solito regrediscono gradualmente se si resta immobili, avvolti in una coperta calda o in una sciarpa di lana.

Per problemi renali (glomerulonefrite, pielonefrite, urolitiasi), i sintomi sono i seguenti:

• dolore dopo ipotermia/circa due settimane dopo raffreddori/malattie infettive;
• cambiamento nella natura della minzione - doloroso/frequente;
• cambiamento nella qualità e nel colore delle urine - incolore/brillante; contiene muco, sangue o qualcosa che assomiglia a sedimento;
• mal di testa (a causa della pressione alta);
• febbre, sudorazione o brividi;
• gonfiore mattutino sulle gambe e sul viso, che scompare la sera;
• debolezza, stanchezza, sonnolenza;
• perdita di appetito;
• , vomito.

Segni importanti che consentono di distinguere la patologia renale dai problemi alla colonna vertebrale sono la natura del dolore:

• parossistico, (con colica renale) o opaco, debole (con infiammazione);
• relativamente costante, la sua intensità non dipende in alcun modo dalla posizione del corpo;
• le sensazioni, di regola, sono unilaterali, localizzate non al centro della schiena, ma a destra o sinistra della colonna vertebrale, sotto le costole;
• si irradia alle parti laterali dell'addome, in lato interiore cosce o genitali esterni.

Riscaldare la parte bassa della schiena con nefropatia inaccettabile! Fino a quando non sei sicuro della tua diagnosi, non usare unguenti riscaldanti, cuscinetti riscaldanti o altri trattamenti simili.

Dopo aver intervistato il paziente, il medico inizia l'esame. Una tecnica semplice che permette di capire se il paziente può avere male, ai reni o alla parte bassa della schiena, è picchiettare sulla schiena con il bordo del palmo. Il dolore sordo in quest'area indica un problema ai reni.

• / risonanza magnetica della regione lombare (permette di vedere cambiamenti degenerativi colonna vertebrale, se presente);
• Ultrasuoni dei reni, cavità addominale (determina la condizione degli organi, loro possibile aumento di dimensioni, la presenza di pietre, ad es. pietre);
• esame del sangue generale (di norma non mostra cambiamenti nel sangue in caso di malattia spinale, ma mostra un aumento della VES, anemia o leucocitosi in caso di problemi renali);
• esame generale delle urine (per le malattie renali mostra un cambiamento nella densità relativa delle urine, alto contenuto sali, batteriuria, ematuria, leucocituria).

Ci sono alcune caratteristiche per diagnosticare la causa del dolore in base al genere. Se sospetti una patologia dell'area genitale, devi contattare gli specialisti appropriati: un ginecologo, un urologo-andrologo, sottoporsi ad un esame e fare dei test.

Diamo un'occhiata a quali malattie possono essere associate al mal di schiena nelle donne:

• gravidanza – soprattutto quando il carico aumenta intorno al quinto mese, il dolore è pericoloso se accompagnato scarico insolito(che può indicare distacco o rottura della placenta);
• malattie ginecologiche - sensazioni dolorose nell'addome inferiore, che si irradiano alla regione lombare su uno o entrambi i lati, in combinazione con problemi del ciclo mestruale e della sfera intima;
• menopausa: sensazioni spiacevoli sono associate a una cattiva circolazione negli organi pelvici.

La lombalgia negli uomini può verificarsi sotto l'influenza dei seguenti fattori:

• peculiarità attività professionale- condizioni difficili, ad esempio freddo;
• prostatite - in combinazione con sensazioni spiacevoli nell'ano, nonché debolezza, debolezza, febbre;
• epididimite (infiammazione dell'epididimo) - in combinazione con febbre, dolore all'inguine, gonfiore dello scroto.

Per i pazienti di entrambi i sessi possono essere comuni patologie del tratto gastrointestinale, aderenze dopo interventi chirurgici addominali, infezioni, infiammazioni muscolari (), vari tipi di tumori e persino obesità di ultimo (IV) grado.

In ogni caso, qualunque cosa accada, contattare un medico è urgente. È particolarmente importante effettuare una diagnosi differenziale per comprendere le cause del deterioramento della salute. La situazione può essere molto seria, quindi inizia il trattamento il più rapidamente possibile.

Le informazioni contenute negli articoli sono solo a scopo informativo generale e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o scopi medicinali. Questo articolo non sostituisce la consulenza medica di un medico (neurologo, terapista). Consulta prima il tuo medico per conoscere la causa esatta del tuo problema di salute.

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Molti hanno riscontrato il problema del dolore nella regione lombare. Non è sempre possibile capire immediatamente se fa male la parte bassa della schiena o i reni.

La parte bassa della schiena può far male per molte ragioni:

• radicolite,
• osteocondrosi,
• colelitiasi,
• aneurisma aortico,
• pancreatite,
• ulcera allo stomaco o al duodeno,
• malattie renali,
• processi infiammatori nella cavità pelvica.

Il dolore nella regione lombare può essere un sintomo di molte malattie, di cui il 90% dei casi sono problemi alla colonna vertebrale e ai muscoli della schiena, circa il 6% sono malattie renali e solo il restante 4% sono malattie di altri organi interni.

Il dolore può essere fastidioso o acuto, “lancinante”, quando è impossibile persino raddrizzare la schiena. Con problemi alla colonna vertebrale, il dolore è spesso localizzato al centro della parte bassa della schiena. Può irradiarsi agli arti inferiori.

In genere, il dolore alla parte bassa della schiena si verifica quando si rimane in una posizione scomoda per lungo tempo (durante il sonno, al lavoro) o dopo movimenti improvvisi o sollevamento di carichi pesanti.

Il dolore con osteocondrosi e radicolite di solito si intensifica durante il movimento. La mobilità nella regione lombare è limitata a causa dello spasmo muscolare. Le sensazioni di dolore diminuiscono dopo aver strofinato pomate o gel riscaldanti e antinfiammatori nella parte bassa della schiena. Inoltre, il mal di schiena può essere alleviato indossando una cintura ortopedica riscaldante o speciale.

Per capire cosa ti fa male, devi sapere quali sintomi di malattia renale possono accompagnare il mal di schiena. Più comune malattie infiammatorie rene – glomerulonefrite e pielonefrite. Inoltre, la lombalgia può essere una manifestazione di urolitiasi, il cui sintomo principale è la cosiddetta colica renale.

Dobbiamo ricordare cosa ha causato il dolore alla parte bassa della schiena. Se poco prima hai i piedi bagnati o sei diventato ipotermico, ciò indica un'infiammazione ai reni. Se la comparsa dei sintomi è stata preceduta da un lavoro fisico pesante, da uno stress insolito sulla schiena o semplicemente hai dormito in una posizione scomoda, molto probabilmente sei preoccupato per la colonna vertebrale o muscoli psoas. La glomerulonefrite può essere sospettata se, un paio di settimane prima della comparsa del dolore nella regione lombare, si ha mal di gola, influenza o altri raffreddori.

Allora come puoi sapere se i tuoi reni fanno male? Per fare ciò, è necessario prestare attenzione ai seguenti sintomi:

• deterioramento della salute: letargia, sonnolenza, stanchezza, debolezza;
• aumento della pressione sanguigna e, di conseguenza, mal di testa;
• la comparsa di gonfiore sul viso e sulle gambe, che di solito si nota al mattino e si attenua la sera;
• aumento della temperatura corporea, brividi, sudorazione;
• nausea, perdita di appetito, vomito;
• minzione frequente o dolorosa;
• l'intensità del dolore non dipende dalla posizione del corpo.

Anche l'urina può cambiare: diventa colore ricco o viceversa, incolore, contiene sangue, muco o sedimento. I sintomi elencati parlano a favore della malattia renale.

Importante: se scopri che il mal di schiena è accompagnato da questi sintomi, non automedicare e consultare immediatamente un medico.

La posizione del dolore è molto importante. Molte persone non sanno dove fanno male i reni e quali sono le caratteristiche del dolore. A malattie renali Il dolore è più comune da un lato – a sinistra o a destra della colonna vertebrale. È localizzato appena sotto le costole e può irradiarsi alle seguenti aree:

• sul lato dell'addome e dell'inguine;
• lungo l'uretere;
• genitali esterni;
• SU superficie interna fianchi

La colica renale è caratterizzata da dolore parossistico acuto. Le sensazioni dolorose dell'urolitiasi sono associate al blocco delle vie urinarie da parte di un calcolo e ad una violazione del deflusso dell'urina. Si verificano aumento della peristalsi e spasmo degli ureteri; inoltre, una pietra con spigoli vivi ferisce e irrita le terminazioni nervose della parete tratto urinario. Questi cambiamenti sono la causa del dolore.

Il dolore causato dall'infiammazione renale è di natura diversa. I reni infiammati aumentano di volume, i loro tessuti si gonfiano. Di conseguenza, la capsula renale, che ne contiene molti terminazioni nervose. Quando la membrana viene tesa, queste terminazioni sono irritate, il che porta a sensazioni dolorose. La pielonefrite e la glomerulonefrite sono caratterizzate da sensazioni di dolore sordo nella regione lombare destra o sinistra. In queste malattie il dolore non è molto pronunciato, a differenza dell'urolitiasi e delle malattie della colonna vertebrale.

Uno specialista esperto sa quali sono i sintomi più tipici della malattia renale. Per distinguere la patologia renale dal mal di schiena, il medico lo fa prossimo appuntamento: picchietta la regione lombare con il bordo del palmo. In caso di malattia renale, lo sfioramento è accompagnato dalla comparsa di un dolore interno sordo.

Gli studi più significativi per diagnosi differenziale sono i seguenti:

• radiografia della colonna lombare (per osteocondrosi e radicolite ci sono cambiamenti caratteristici colonna vertebrale - osteofiti, ernia intervertebrale e così via.);
• esame del sangue generale (con malattie della colonna vertebrale di solito non si notano cambiamenti, con malattie renali – leucocitosi, anemia, aumento della VES);
• analisi generale delle urine (aumento o diminuzione della densità relativa delle urine, ematuria, leucocituria, batteriuria, aumento del contenuto di sale indicano una malattia renale);
• Ultrasuoni dei reni e della cavità addominale (aumento del volume dei reni, presenza di calcoli al loro interno).

Importante: se hai un'infiammazione ai reni, non dovresti riscaldare la parte bassa della schiena, quindi non applicare una piastra riscaldante o applicare un unguento finché non hai consultato uno specialista.

Molto spesso ci troviamo di fronte a pesantezza, dolore e rigidità nei movimenti della schiena. Molte persone lo percepiscono come un'infiammazione o un raffreddore, ma il problema può essere molto più serio.

Reni o mal di schiena, non è chiaro come determinarne la causa a casa. Ma i sintomi e i prerequisiti generali possono dare un suggerimento, di cui parleremo di seguito.

È quasi impossibile riconoscere il dolore ai reni o capire che la parte bassa della schiena fa male a causa dell'osteocondrosi senza un'educazione medica.

Sono necessari una serie di test, tra cui:

• Ispezione visuale;
• Radiografia;
• Tomografia;
• Terapia di risonanza magnetica;
• Misurazione della pressione;
• Raccolta di esami del sangue e delle urine.

Galleria fotografica:

Se sei arrivato in ospedale prima e ti è stata diagnosticata una pielonefrite cronica, insufficienza renale, calcoli renali o osteocondrosi della parte bassa della schiena, i sintomi che compaiono indicano un'esacerbazione della malattia.

Puoi riconoscere il dolore ai reni e distinguerlo dall'osteocondrosi conoscendo i sintomi e le manifestazioni generali. Sono l'infiammazione della colonna vertebrale e i problemi agli organi interni che possono essere le principali cause del dolore.

Se ci sono problemi con la colonna vertebrale, è possibile diagnosticare quanto segue:

1. Osteocondrosi;
2. Ernia;
3. Protrusione dei dischi intervertebrali;
4. Frattura;
5. Osteoartrosi;
6. Micosi;
7. Tumori;
8. Reumatismi.

1. Attività fisica durante le faccende domestiche, l'agricoltura nella dacia e gli sport intensivi. In questi casi, quando si è stanchi, nei muscoli viene rilasciata una grande quantità di acido lattico, i muscoli scheletrici perdono elasticità e possono gonfiarsi. Ciò dà origine a una serie di sensazioni spiacevoli nelle persone: pesantezza, dolore alla trazione o alla pressione durante il movimento, sensazione di bruciore sulla superficie della schiena.
2. Stile di vita inattivo o lungo soggiorno in una posa. Le persone impegnate in un lavoro mentale e che rimangono nella stessa posizione per più di due ore possono avvertire pesantezza nella regione lombare e soprattutto a causa della congestione di quest'area e di disturbi temporanei nella circolazione periferica. Tali processi sono tipici anche per le persone obese con molto peso che conducono stile di vita sedentario vita.
3. Il dolore e la sensazione di pressione alla schiena o alla parte bassa della schiena possono essere una conseguenza di un malfunzionamento dello stomaco o dell'intestino (con aumento della formazione di gas o difficoltà di digestione del cibo a causa dell'eccesso di cibo).
4. L'ipotermia provoca spesso lo spasmo dei capillari e rallenta la circolazione sanguigna negli organi interni (colonna vertebrale, reni), provocando disagio alla schiena.
5. Sindrome premestruale e regolazione nelle donne. Questo processo è associato a cambiamenti mensili nell'utero, al rigetto delle sue mucose, che spesso causa dolore e pesantezza nella parte bassa della schiena.
6. Gravidanza. La formazione dell'embrione e lo sviluppo del feto nella zona pelvica avviene con la sua espansione regolare; inoltre, l'utero aumenta costantemente di dimensioni. Tutti questi fattori fisici creare pressione nella parte bassa della schiena.
7. Bevi molti liquidi, soprattutto di notte. Questo regime di consumo può sovraccaricare il sistema renale e rallentare il deflusso naturale dell'urina. Ciò è possibile anche quando si consumano grandi quantità di cibi salati.
8. Stress psico-emotivo. Sotto stress estremo, i muscoli della schiena possono avere spasmi, provocando sensazioni di rigidità, tensione e disagio.

La sensazione di pesantezza in questi casi scompare quando viene eliminata la causa sottostante o al termine della ristrutturazione del corpo.

• Le persone attive hanno bisogno di ridurre i carichi ed essere in grado di riposare completamente, e per i cittadini ipodinamici che sono in sovrappeso è importante introdurre nella loro vita la ginnastica e le lunghe passeggiate all'aria aperta.
• Ne trarranno vantaggio i lavoratori della conoscenza pause per l'educazione fisica nel processo di lavoro.
• Per le donne incinte, i ginecologi spesso consigliano di indossare una benda per alleviare la gravità.
• Per i disturbi emotivi è importante rilassarsi o assumere un leggero sedativo.

Cause patologiche

1. Malattie infiammatorie e degenerative della colonna vertebrale (radicolite, osteocondrosi, reumatismi, spondilite anchilosante, ecc.) Tutti i sintomi spiacevoli in queste patologie sono associati a movimenti, dolore e pesantezza compaiono quando attività fisica, curve strette o piegamenti del corpo. A seconda della zona interessata, il disagio appare nella regione del collo, dello sterno, lombare o sacrale.
2. Malattia cardiaca o vasi coronarici(angina pectoris, ischemia, aterosclerosi, ecc.) In questi casi il dolore o la sensazione di compressione è localizzato nella regione sottoscapolare e disturba il paziente sia durante il movimento che a riposo. Questi disturbi sono accompagnati da una sensazione di paura, mancanza di respiro, aumento della frequenza cardiaca e cambiamenti nella pressione sanguigna.
3. Malattie del sistema genito-urinario (nefrite, colpite, endometrite, infiammazione delle ovaie, della prostata, della vescica, urolitiasi, ecc.). Queste patologie portano al gonfiore del parenchima degli organi colpiti e dei tessuti circostanti, che contribuisce a una sensazione di pesantezza in la parte bassa della schiena nei pazienti. Queste malattie si manifestano con gravi disturbi della minzione, della funzione sessuale e (o) riproduttiva. Fondamentalmente, il dolore disturba i pazienti durante l'atto della minzione o durante l'intimità. Molti di loro sono accompagnati da sbalzi di temperatura e segni di intossicazione.
4. Miosite (infiammazione muscolare). Oltre alla pesantezza alla schiena, la malattia si sviluppa in un contesto di febbre lieve, grave gonfiore dei tessuti e dolore ad ogni movimento.
5. Lesioni (contusioni, lussazioni, distorsioni, ferite). Cadute, impatti e altri impatti fisici possono causare cambiamenti patologici nelle strutture dure e molli della schiena e disagio nella sua zona. Segni di tale danno sono la formazione di ematomi sottocutanei, mobilità patologica vertebre, violazioni visibili (o diagnosticate tramite radiografia) dell'integrità dei muscoli e (o) delle ossa.
6. Malattie sistema broncopolmonare(bronchite, polmonite, asma). I cambiamenti infiammatori in questi organi e la congestione in essi provocano una sensazione di pesantezza nella parte superiore della schiena. Queste malattie sono caratterizzate dalla comparsa di tosse, respiro sibilante, mancanza di respiro, febbre, peggioramento benessere generale pazienti.
7. Patologie dentro apparato digerente. Le sensazioni dolorose durante lo sviluppo di gastrite, enterite, disbatteriosi e diverticolosi possono spesso manifestarsi come pesantezza e mal di schiena. A malattie dello stomaco queste sensazioni sono localizzate nella parte alta della schiena, mentre le sensazioni intestinali sono localizzate nella parte bassa della schiena.
8. Processi patologici nella zona pelvica (borsite, sinovite, osteomielite). In questi casi, i cambiamenti infiammatori provocano nei pazienti varie sensazioni spiacevoli nella regione lombare, accompagnati da forti dolori durante i movimenti, arrossamento e gonfiore delle articolazioni.

Diagnostica

Per identificare la causa della pesantezza alla schiena e alla parte bassa della schiena, è necessario un esame approfondito utilizzando:

• raggi X;
• Ultrasuoni, risonanza magnetica, TC;
• test di laboratorio biochimici e generali;
• ECG, gastroscopia.

Misure terapeutiche

La terapia dei sintomi viene effettuata sullo sfondo del trattamento della malattia di base.

1. Per le patologie della colonna vertebrale, delle articolazioni e dei muscoli vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei e un ciclo di condroprotettori fisioterapia, massaggi e fisioterapia.
2. Nel trattamento delle malattie cardiache, è importante limitare l'attività fisica, assumere glicosidi cardiaci e farmaci che migliorano l'afflusso di sangue al miocardio.
3. Le malattie del tratto digestivo richiedono il rispetto degli standard dietetici, un ciclo di farmaci che stimolano la motilità e agenti avvolgenti.
4. Le patologie broncopolmonari vengono trattate con antibatterici o farmaci antivirali, decongestionanti e broncodilatatori.
5. Anche le malattie renali e le malattie infiammatorie degli organi pelvici richiedono un ciclo di assunzione di agenti antimicrobici e fisioterapia.

Modi tradizionali per alleviare la pesantezza nella schiena e nella parte bassa della schiena

1. Leggero automassaggio che aiuta ad eliminare il dolore e a migliorare circolazione periferica. Viene effettuato nella zona del disagio, dalla colonna vertebrale ai fianchi. Non è necessario applicare molta forza, i movimenti dovrebbero essere leggeri e carezzevoli, per 7-15 minuti.
2. Il riscaldamento viene effettuato con l'obiettivo di rilassare i muscoli scheletrici e alleviare la tensione muscolare. Dovrebbe iniziare con inclinazioni fluide avanti e indietro, a sinistra e a destra. Quindi puoi eseguire diversi movimenti circolari con il bacino. Gli esercizi devono essere eseguiti in modo dolce, senza tensioni e movimenti bruschi.
3. Impacchi a base di foglie di bardana, cavolo cappuccio e piantaggine. Le foglie di queste piante vengono applicate con il lato opposto (sfocato) sul punto dolente, coprendo la parte superiore con un asciugamano o una sciarpa calda (fazzoletto). Devi sdraiarti in silenzio con loro per un minuto. Ciò consentirà sostanze medicinali assorbire e alleviare il gonfiore del tessuto sottocutaneo.

Prevenzione

1. Evitare l'ipotermia, lo stress, lo stress eccessivo, l'eccesso di cibo.
2. Mantenere immagine sana vita.
3. Trattamento tempestivo e prevenzione delle malattie acute e croniche.

Romanovskaya Tatyana Vladimirovna

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Dovrei preoccuparmi se avverto una sensazione di stiramento e dolore nella regione lombare?

La maggior parte delle persone ha sperimentato una sensazione straziante in cui la parte bassa della schiena viene tirata e il dolore dolorante si copre parte inferiore corpi. Se dopo un po' le sensazioni spiacevoli scompaiono, è molto probabile che ciò sia dovuto ad una posizione scomoda durante il sonno o allo stare seduti a lungo nello stesso posto, durante la quale i muscoli diventano insensibili, causando disagio.

Cause e sintomi di dolore fastidioso nella parte bassa della schiena

Tuttavia, se il disagio persiste dopo un breve riscaldamento, dovresti considerare seriamente le ragioni che potrebbero causare il dolore:

• Lesioni della colonna vertebrale

Un dolore acuto e fastidioso, localizzato nella zona della vita e che si irradia al braccio o alla gamba, può segnalare un danno alla colonna vertebrale. Inizialmente, le sensazioni potrebbero non causare disagio visibile, manifestandosi solo durante carichi statici o movimenti attivi del corpo. Successivamente, se non è stato effettuato un trattamento adeguato, il dolore diventa permanente e copre tutta la regione lombare.

• Lesioni singole o deformità delle vertebre

La deviazione della colonna vertebrale nel suo insieme o di una qualsiasi delle sue parti dalla posizione fisiologica è chiamata deformità. Questa patologia può essere congenita o acquisita. In entrambi i casi, tali patologie sono accompagnate da caratteristici dolori alla schiena, localizzati in luoghi di deformazione. I dolori alla parte bassa della schiena possono essere accompagnati da forti emicranie, nonché da disturbi nel funzionamento degli organi interni, che causano anche qualche disagio.

• Processo infiammatorio nei muscoli della schiena (miosite), causato da lavoro fisico pesante o ipotermia

I noduli duri e dolorosi che si formano nei muscoli della schiena sotto l'influenza di infezioni o lesioni possono causare dolori e fastidi gradualmente crescenti nella regione lombare. La pesantezza alla schiena, che si manifesta a sinistra o a destra, si intensifica durante il movimento o quando si palpa l'area interessata. Il disagio è spesso accompagnato da gonfiore visibile o iperemia del tessuto della schiena.

• La spondilite anchilosante è una forma di artrite che colpisce le articolazioni della colonna vertebrale

Il processo infiammatorio nelle articolazioni della colonna vertebrale porta a una ridotta mobilità di quest'ultima. Come risultato di questa patologia, la colonna vertebrale non solo perde maggior parte la sua mobilità, ma anche notevolmente ridotto di dimensioni. I primi sintomi della malattia sono lievi dolori fastidiosi appena sotto la metà della schiena, nell'osso sacro o nell'inguine. Insieme allo sviluppo della malattia, la rigidità della colonna vertebrale aumenta e gli attacchi spiacevoli diventano più frequenti, molto spesso colpendo il paziente al mattino.

Le sensazioni dolorose nella parte bassa della schiena causate da disturbi nel funzionamento degli organi interni sono di natura diversa. Ciò è spiegato da quale organo presenta un malfunzionamento. Con patologie del tratto gastrointestinale o anomalie nel fegato, molto spesso viene tirata la parte bassa della schiena. Se il disturbo è causato da coliche renali o malattie degli organi pelvici nelle donne, il dolore è fastidioso, carattere dolente. Caratteristica distintiva sensazioni simili sono l'assenza di dipendenza dalla natura del dolore attività motoria persona.

Il dolore lombare, localizzato a sinistra, indica molto spesso problemi cardiaci nel paziente. Uno dei segni più comuni di malattia coronarica è un dolore fastidioso al petto, che spesso riecheggia nella schiena. Un infarto è accompagnato da formicolio al cuore, nonché da una spiacevole sensazione dolorosa di pesantezza al braccio sinistro o alla parte sinistra della schiena.

Caratterizzato da dolore nella zona della vita che appare durante gli attacchi tosse convulsa. Ciò è spiegato dal fatto che la muscolatura liscia dei bronchi, contraendosi il più possibile quando si tossisce, modifica la pressione nel torace e provoca tensione statica nei muscoli della schiena. Dolore fastidioso nella parte bassa della schiena mentre si tossisce - segno certo che non sarai più in grado di affrontare un raffreddore da solo e che dovresti consultare un medico il prima possibile.

Dolore fastidioso nelle donne

Un punto a parte sono le dolorose sensazioni di trazione durante le mestruazioni, osservate nelle ragazze e nelle donne in età fertile. La causa del disagio nella maggior parte dei casi è considerata un'aumentata secrezione di ormoni prostaglandini, responsabili della contrazione ritmica dell'utero.

Se la sensazione di pesantezza nella parte bassa della schiena si trasforma in un forte dolore doloroso a sinistra o a destra, nella parte bassa della schiena, ciò può indicare la presenza di fattori complicanti (fibroadenoma o endometriosi).

Dolore acuto o cronico

La pesantezza nella parte bassa della schiena, accompagnata da sensazioni caratteristiche, è di natura acuta o cronica.

Nel primo caso, il dolore si manifesta all'improvviso e molto spesso accompagna lo stiramento dei muscoli lunghi della schiena. Il fastidio in questo caso è di natura tirante, localizzato appena sopra la vita, a destra o a sinistra, e irradiato alla gamba o all'inguine. Lo spasmo che colpisce questi muscoli provoca un’immobilità temporanea della zona interessata, che si risolve dopo pochi giorni con la remissione dell’infiammazione muscolare.

Un'altra causa di dolore acuto che provoca dolore alla parte bassa della schiena è una frattura della colonna vertebrale. Un infortunio simile può essere causato atterrando male in piedi o mentre si pratica sport. Se la colonna vertebrale è colpita da una neoplasia maligna o durante l'osteoporosi, tale lesione può verificarsi anche con un'attività fisica minima.

Anche lo spostamento delle vertebre lombari può causare dolore fastidioso. Una persona sperimenta un sollievo temporaneo mantenendo una posizione immobile.

Insidiosità dolore cronicoè che col tempo le persone si abituano alla sindrome del dolore, cominciando a ignorare sia le sensazioni stesse che i problemi che segnalano. Purtroppo, una volta che la schiena si ammala, non scomparirà senza un trattamento adeguato e le ragioni che hanno causato la patologia peggioreranno e inizieranno a progredire nel tempo.

Osteomielite, tumori di varie eziologie, che si verificano sulla colonna vertebrale, cambiamenti artritici nel tessuto osseo - con tutte queste gravi malattie si può osservare un dolore fastidioso nella parte bassa della schiena di natura cronica.

Se il mal di schiena, anche se non provoca disagio visibile, non scompare per molto tempo, assicurati di consultare un medico. La diagnostica qualificata aiuterà a riconoscere la patologia in una fase iniziale e a prescrivere un trattamento qualificato.

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Come trattare la pesantezza nella parte bassa della schiena

"Mi dica, dottore", chiede un altro paziente, "perché sento pesantezza nella parte bassa della schiena anche dopo essere stato seduto per un breve periodo?" E non posso resistere a lungo: mi fa male la parte bassa della schiena. E quando cammino o mi sdraio, le sensazioni spiacevoli diminuiscono. A volte scompaiono completamente. A cosa è collegato questo?

Il dottore penserà per un tempo molto breve - dopo tutto, nella sua pratica lo ha già incontrato situazioni simili. Al paziente sembra che il suo caso sia unico, che il dolore e il disagio che prova siano incomparabili. In effetti, ci ammaliamo tutti più o meno allo stesso modo. I nostri disturbi sono paragonabili. Tutti ne sono soggetti, compresi i medici, tra l'altro. Semplicemente, conoscendo più profondamente di altri dispositivi corpo umano, i medici sanno come combattere con successo le malattie. E un vertebrologo esperto nella maggior parte dei casi determinerà immediatamente le cause del mal di schiena. Ma a volte sono necessari studi speciali per fare una diagnosi accurata.

Quali sono le cause della pesantezza nella parte bassa della schiena?

Se il paziente ha 30-40 anni, la pesantezza nella parte bassa della schiena è molto probabilmente associata a cambiamenti nella colonna vertebrale legati all'età. I dischi intervertebrali, come già accennato nel primo capitolo, col passare degli anni perdono la loro elasticità e le loro proprietà di assorbimento degli urti diminuiscono. L'appiattimento dei dischi dovuto al loro essiccamento porta alla convergenza dei corpi vertebrali adiacenti. Ciò porta ad un cambiamento nella relazione tra i loro processi articolari in contatto, formandosi articolazioni comuni. Naturalmente, le articolazioni iniziano a sovraccaricarsi e diventano meno stabili come prima. I muscoli profondi della schiena, gli estensori, sopportano quindi un carico maggiore. Dopotutto, in precedenza tutti - dischi, articolazioni e muscoli - condividevano equamente il loro duro lavoro. Ora gli estensori devono lavorare con grandi sovraccarichi. Mantenendo il corpo in una posizione, si stancano rapidamente. Si stancano. Cominciano a far male. A volte hanno degli spasmi a causa del superlavoro.

Prova a cambiare posizione, camminare, muoverti. Quindi il carico dei muscoli che prima lavoravano duramente verrà ridistribuito su quelli che prima riposavano. Essi, pieno di forza, si metterà al lavoro. Il dolore lombare scomparirà o almeno diminuirà. Sembra di lavorare su base rotazionale quando una squadra riposata sostituisce una squadra stanca. Per il lavoro a turni 24 ore su 24 in una fabbrica o in uno stabilimento. Inviare alcune unità dell'esercito attivo a riposarsi e portare in battaglia nuove forze di riserva. Comunque basta paragoni. L'essenza di ciò che sta accadendo è già chiara: "Osteocondrosi!" - dirà il dottore.

Ma succede anche. Il medico invierà al paziente delle radiografie della parte bassa della schiena e i cambiamenti saranno minimi o assenti. E il paziente lamenta pesantezza nella parte bassa della schiena. Qui il medico ha il diritto di assumere la distrofia dei muscoli profondi e prescrivere un trattamento che ne ripristini la massa. Potrebbe essere la migliore causa probabile mal di schiena in coloro che hanno superato la terza decade. Se un adolescente, ragazzo o ragazza si rivolge ad un vertebrologo, molto probabilmente il medico sospetterà dei cambiamenti apparato legamentoso. Legamenti molli - ne abbiamo già parlato un po' nel primo capitolo - ecco di cosa si tratta!

Fai le spaccate senza difficoltà? Riesci a incrociare facilmente le mani dietro la schiena? Hai un dono naturale per la flessibilità? Questo è un regalo molto bello, ma insidioso! Dopotutto, sono i legamenti ad essere in gran parte responsabili della corretta posizione relativa delle vertebre durante il movimento della colonna vertebrale. Sono il sostegno e il sostegno della colonna vertebrale. Se i legamenti sono troppo molli e, quindi, non forniscono alla colonna vertebrale il sostegno adeguato, tutte le altre strutture di sostegno sono costrette a lavorare in modalità di emergenza. Cosa accadrà se in una squadra di dieci persone tre fanno una lunga pausa per fumare? Questo è tutto! E se fossero cinque?

Anormalmente mobile legamenti molli– patologia congenita. Pertanto, un rapido affaticamento della schiena, spasmi nei muscoli stanchi e, di conseguenza, dolori lombari durante brevi periodi di seduta e posizione in piedi possono manifestarsi già nell'adolescenza, molto prima rispetto ai cambiamenti naturali della colonna vertebrale legati all'età.

Naturalmente, ci sono molte altre ragioni o combinazioni di ragioni, causando dolore nella parte bassa della schiena sotto carichi statocinetici, cioè mantenendo qualsiasi posizione o movimento. Ad esempio, diverse direzioni degli spazi articolari nelle articolazioni sinistra e destra che collegano le vertebre, spodilolistesi, mancata fusione dell'arco vertebrale... Non si sa mai cos'altro!

Come trattare la pesantezza nella parte bassa della schiena

Cosa si può consigliare a questo proposito? Il trattamento con una normale pallina da tennis è abbastanza efficace... No, non ti invitiamo a scendere in campo o a partecipare al torneo Big Hat. Non tutti hanno un allenamento sufficiente e l'attrezzatura necessaria per farlo, ma la palla è alla portata di tutti e, se usata correttamente, può migliorare il benessere della parte bassa della schiena.

Quindi prendi una normale pallina da tennis. Quindi sdraiati sul pavimento e posiziona la palla sotto la schiena. Adesso “cavalcalo”. Non dovresti provocarti sensazioni troppo forti: cerca di evitare le zone più dolorose sollevando leggermente la schiena. Ma i processi spinosi delle vertebre - le ossa che si possono sentire sulla schiena - situate vicino ai centri del dolore - "perforano" il più attentamente possibile. Quindi, con l'aiuto di una palla ti renderai molto massaggio benefico colonna vertebrale. La procedura richiederà circa cinque minuti, ma questo è abbastanza. E non vergognarti se non ti senti meglio dopo la prima sessione. All'inizio, al contrario, il dolore può addirittura intensificarsi un po'. Ma di solito il giorno successivo il dolore scompare o diminuisce notevolmente, soprattutto se l'automassaggio è combinato con piegamenti profondi secondo lo schema proposto nel libro.

Dopo questi esercizi, puoi appendere alla barra. Se in casa non c'è la traversa, non importa: verrà sostituita da un mobile. Afferrate il bordo superiore, piegate le gambe senza sollevarle dal pavimento, ma senza appoggiarvi sopra, e rimanete sospesi finché le vostre braccia riescono a sopportarlo.

Pesantezza nella parte bassa della schiena. Ripeti gli esercizi consigliati a giorni alterni per due settimane e presto noterai un netto miglioramento nel funzionamento della colonna vertebrale, soprattutto nella regione lombare. Il punto è azione positivaè che elimini lo spasmo dei muscoli della schiena, migliorando la circolazione sanguigna al loro interno.

Se queste misure non bastassero, evidentemente le cose sono andate troppo oltre. La colonna vertebrale è molto oberata di lavoro, quindi è necessario riposarsi adeguatamente. Riposare, osservando il riposo a letto, se possibile.

E se ciò non fosse possibile? È triste, certo, ma a volte anche pochi giorni di completo riposo sono un lusso insostenibile per molti di noi. Ma anche in questa situazione non c’è motivo di cadere nella disperazione.

“Dimentica il tennis per un po’”, potrebbe scherzare il medico, “ricordati del sollevamento pesi”. E ti parlerà di un prodotto ortopedico chiamato “cintura per sollevatore di pesi”. Questa ampia cintura in pelle, che aderisce perfettamente alla colonna lombare, facilita il lavoro di muscoli e legamenti, riducendo così il carico sui dischi intervertebrali e sulle articolazioni. Equipaggiato in questo modo, lo farai immagine attiva vita, dai riposo alla tua colonna vertebrale. (Esistono altri prodotti ortopedici di questo tipo, ne parleremo tra poco.)

...Il paziente continua a fare domande:

-E se ti fa male la parte bassa della schiena, ma non riesci a trovare una cintura da sollevatore di pesi in casa?

Va bene, puoi aiutarti anche qui. Crea una cintura larga con del materiale denso. Alla fine, puoi utilizzare un normale foglio per questo scopo, piegandolo in più strati. Avvolgilo strettamente intorno alla parte bassa della schiena, afferrando la parte superiore del bacino e fissa le estremità. Il risultato sarà una fissazione ortopedica completamente accettabile. Ricorda solo: la tua colonna lombare sta vivendo alcune sfide piuttosto significative. Sia che tu sia riuscito a trovare il tempo per un riposo completo durante il riposo a letto, o abbia trovato o realizzato una cintura ortopedica, devi comunque assumere farmaci antinfiammatori due o tre volte al giorno: ortofen (diclofenac), voltaren, indometacina...

Per coloro che soffrono di ulcera peptica, gastrite erosiva o altre malattie del tratto gastrointestinale, i farmaci elencati devono essere usati con estrema cautela. Per loro sono più accettabili pomate con attività antinfiammatoria. Ad esempio, indometacina, butadione, idrocortisone. O forme gel di farmaci antinfiammatori, come il diclofenac gel. Applicare unguenti e gel mattina e sera in uno strato sottile sulle zone interessate della colonna vertebrale e coprire con un panno di lana.

Continuare il trattamento per una settimana. Molto probabilmente, durante questo periodo ti sentirai meglio. E se no, è obbligatorio esame aggiuntivo: si sono verificati alcuni cambiamenti seri nella colonna vertebrale.

Metti da parte il libro per un po' e vai da un medico, preferibilmente un vertebrologo. Troverà le cause alla base del tuo disturbo e fornirà l'assistenza necessaria. La conoscenza e l'esperienza sono una cosa fantastica!

Tira la parte bassa della schiena. Ragione principale

Il mal di schiena è un evento abbastanza comune; i medici spesso sentono lamentele sul disagio in quest'area.

Ma se per alcuni pazienti è sufficiente rilassarsi e limitare l'attività fisica per alcuni giorni, altri possono essere curati per mesi.

Il dolore fastidioso può essere non solo un sintomo di problemi alla colonna vertebrale, ma anche di gravi malattie degli organi interni.

Quali sono le ragioni di questo spiacevole fenomeno?

Perché la parte bassa della schiena tira?

Se compare un dolore fastidioso dopo uno sforzo minore o durante stato calmo e non passare a lungo, devi assolutamente trovare la causa del dolore.

Lesione della colonna vertebrale

Lesioni singole o deformazioni delle vertebre

Processo infiammatorio nei muscoli della schiena (miosite), causato da ipotermia o lavoro fisico pesante

La spondilite anchilosante è una forma di artrite che colpisce le articolazioni della colonna vertebrale

Malattie degli organi interni

Malattia cardiovascolare

Polmonite (infiammazione dei polmoni)

Dolore fastidioso nelle donne

Una donna può provare un dolore fastidioso nella parte bassa della schiena per altri motivi associati alla gravidanza, al ciclo mestruale e malattie ginecologiche.

Gravidanza

Durante questo periodo, il centro di gravità del corpo femminile si sposta e il carico sulla colonna vertebrale aumenta costantemente.

Nel corpo di una donna incinta aumenta la quantità dell'ormone relaxina, che partecipa alla preparazione al parto; rilassa l'apparato articolare-legamentoso, interessando legamenti e tendini.

Per ridurre il dolore fastidioso durante la gravidanza, è necessario indossare una benda, ridurrà il carico.

Ciclo mestruale

Il dolore nella regione lombare appare prima dell'inizio delle mestruazioni e nei primi giorni del ciclo. E 'normale fenomeno fisiologico, non è necessario intraprendere alcuna azione.

Malattie ginecologiche

Una delle cause più comuni di disagio nella regione lombare sono i fibromi uterini a localizzazione intermuscolare, che colpiscono le donne di età compresa tra 35 e 50 anni.

La particolarità di questa malattia è la presenza di soli due sintomi: fastidioso e dolore sordo basso addome e parte bassa della schiena.

Prima contatti uno specialista e inizi il trattamento, più velocemente avverrà il recupero.

Manifestazioni cliniche

Il dolore lombare può essere cronico o acuto.

Dolore acuto compaiono inaspettatamente e costringono l'intera schiena, i movimenti sono difficili, il dolore è localizzato nella zona della vita sul lato sinistro o destro. Dopo alcuni giorni di riposo, il disagio scompare. Il dolore acuto si verifica quando le vertebre vengono spostate o la colonna vertebrale è fratturata; la condizione può essere leggermente alleviata solo garantendo l'immobilità dell'area danneggiata.

Il dolore cronico non è grave come quello acuto, ma una volta che si manifesta non scompare finché non viene effettuato il trattamento corretto. trattamento complesso. Il problema è che le persone si abituano a sensazioni spiacevoli, non si rivolgono a uno specialista e allo stesso tempo il corpo progredisce malattia grave(tumori di varia etimologia, osteomieliti, alterazioni artritiche del tessuto osseo, ecc.)

Prevenzione

Per prevenire l'insorgenza del dolore, è necessario monitorare la propria attività fisica, esibirsi esercizi utili e monitorare le condizioni degli organi interni.

Se il dolore compare e ti perseguita, devi prima escludere danni agli organi e infezioni, quindi utilizzare rimedi che allevieranno il disagio: creme e unguenti riscaldanti, impacchi, bagni con oli aromatici. Ma ricorda che tutti i metodi per alleviare il dolore e le misure preventive possono essere prescritti solo da uno specialista esperto.

Un dolore fastidioso nella parte bassa della schiena può verificarsi a causa di problemi alla colonna vertebrale e ai muscoli della schiena, ma il disagio può essere associato a infezioni, malfunzionamenti degli organi interni e gravi malattie ginecologiche. Ricorda che anche se il dolore non ti provoca un forte disagio e non si intensifica nel tempo, devi comunque contattare uno specialista; questo aiuterà a identificare la malattia in una fase precoce e fornire assistenza tempestiva e qualificata.

Pesantezza alle gambe a causa di varie malattie

Le ragioni principali che contribuiscono alla comparsa di pesantezza alle gambe

• carichi statici prolungati e mobilità limitata;
• riacutizzazioni stagionali;
• sovrappeso;
• patologie cardiache;
• patologie del sistema vascolare;
• linfostasi;
• patologie renali;
• patologie della colonna vertebrale;
• patologie delle articolazioni degli arti inferiori;
• piedi piatti;
• diabete;
• assumere alcuni farmaci;
• gravidanza.

La causa della pesantezza alle gambe è spesso la presenza di malattie delle vene degli arti inferiori. Per eliminare il dolore, la sensazione di bruciore, la pesantezza e il disagio alle gambe, i medici prescrivono spesso ai pazienti Detralex, un venotonic in forma micronizzata di comprovata efficacia. Non solo aumenta il tono delle vene, migliora il drenaggio linfatico, ma influenza anche la causa dei sintomi fastidiosi - reazione infiammatoria nella parete venosa

Carichi statici

• fluttuazioni dei livelli ormonali durante il ciclo mestruale;
• assumere contraccettivi ormonali;
• gravidanza;
• parto che provoca ristagno di sangue nel letto venoso degli arti inferiori;
• menopausa;
• uso frequente di scarpe col tacco alto.

Le conseguenze di tale condizione possono essere particolarmente spiacevoli per la bella metà dell'umanità. Tende a progredire e nel tempo porta a difetti estetici.

Esacerbazioni stagionali

Peso corporeo in eccesso

Patologie cardiache

Questo nome combina un gruppo di malattie cardiache in cui si osservano patologie del muscolo cardiaco che non sono associate a malattie dei vasi coronarici, delle valvole cardiache e all'aumento della pressione sanguigna.

Infiammazione della membrana del tessuto connettivo del cuore, in cui i pazienti presentano i seguenti disturbi:

• mancanza di respiro a riposo e con poco sforzo fisico;
• dolore nella zona del cuore;
• battito cardiaco;
• debolezza generale;
• perdita di peso;
• gonfiore degli arti inferiori;
• il verificarsi di una tosse secca;
• nei casi più gravi - emottisi;
• sensazione di pesantezza nell'ipocondrio destro;
• aumento delle dimensioni addominali.

L'insufficienza cardiaca cronica è un intero complesso di manifestazioni cliniche che si verificano sullo sfondo di funzioni di pompaggio compromesse del cuore.

• gonfiore degli arti inferiori;
• grave mancanza di respiro;
• tosse secca persistente;
• battito cardiaco accelerato;
• debolezza generale e affaticamento;
• cambiamenti nella pelle e nelle sue appendici sotto forma di ulcerazioni, deformazione delle unghie, perdita di capelli, ecc.

Patologie dei vasi sanguigni

Una delle cause del dolore e della pesantezza alle gambe è l'aterosclerosi delle arterie degli arti inferiori (la comparsa placche di colesterolo sulla parete interna delle arterie).

Una malattia infiammatoria dei vasi arteriosi, che colpisce più spesso gli arti inferiori. Una manifestazione caratteristica Questa patologia è la cosiddetta “claudicatio intermittente”. I primi passi quando si cammina sono relativamente facili, poi intorpidimento, pesantezza e dolore iniziano ad aumentare in una o entrambe le gambe. Questi sintomi scompaiono dopo un breve riposo, ma ritornano dopo poche decine di passi. Inoltre, l'endarterite, così come l'aterosclerosi degli arti inferiori, è caratterizzata da una sensazione di freddo alle gambe. Spesso con questa patologia i pazienti lamentano frequenti crampi ai muscoli delle gambe.

Flebeurismo

Meccanismo principale di accadimento vene varicose– si tratta di un’espansione delle vene safene degli arti inferiori, da qui il nome di questa patologia. Fasi iniziali di questa malattia si manifestano con pochi sintomi e molto aspecifici. I pazienti lamentano:

• una sensazione di pesantezza alle gambe, il loro rapido affaticamento;
• distensione e comparsa di crampi notturni ai muscoli del polpaccio;
• “ronzio”, intorpidimento e gonfiore delle gambe a fine giornata;
• sensazione di “pelle d'oca che corre”, bruciore e dolore alle gambe e ai piedi;
• gonfiore transitorio lungo le vene degli arti inferiori;
• la comparsa di vene varicose e stelle sulla pelle delle gambe.

Questo complesso di sintomi si distingue per una pronunciata individualità di manifestazioni in ciascun paziente e in medicina è chiamato sindrome delle gambe senza riposo.

• stile di vita sedentario;
• rimanere a lungo dentro posizione seduta(ad esempio, con voli frequenti e spostamenti);
• carichi statici a lungo termine sulle gambe in posizione eretta;
• eccesso di peso corporeo;
• applicazione contraccettivi ormonali o terapia ormonale sostitutiva;
• gravidanza.

Tutte queste ragioni portano al fatto che il flusso sanguigno nelle vene degli arti inferiori diventa insufficientemente attivo. Aumenta il volume di sangue trattenuto nelle vene delle gambe, il che influisce negativamente sullo stato delle valvole dei vasi venosi.

Si chiama tromboflebite patologia infiammatoria vasi venosi, in cui vi è ristagno di sangue venoso nelle gambe, aumento della sua coagulabilità e formazione di trombi - coaguli di sangue densi.

• Il dolore è di natura pulsante, che spesso si trasforma in una forte sensazione di bruciore sotto la pelle. La sindrome dolorosa con tromboflebite è costante, spesso associata alla comparsa di pesantezza e gonfiore ai muscoli del polpaccio.
• Con lo sviluppo della tromboflebite nelle vene superficiali delle gambe si osservano compattazioni dolorose con arrossamento della pelle lungo i vasi venosi.
• La tromboflebite venosa profonda si manifesta con un grave edema degli arti inferiori, causato da una grave violazione deflusso venoso.

Abbastanza spesso, la tromboflebite ha un decorso cronico con esacerbazioni periodiche. Maggior parte complicazione pericolosa di questa malattia è il distacco di un coagulo di sangue dalla parete interna vaso venoso. Un tale coagulo di sangue può viaggiare attraverso il corpo e causare il blocco dei vasi vitali. Più ragioni comuni tromboembolia dell'arteria polmonare, infarto del miocardio o patologie vascolari acute del cervello, sono i coaguli di sangue rotti che fungono da tromboflebite degli arti inferiori.

Linfostasi

I sintomi clinici di questa malattia sono:

• gonfiore degli arti inferiori;
• sensazione di pesantezza alle gambe;
• violazione della nutrizione della pelle e comparsa di ulcere trofiche su di essa;
• infezioni frequenti;
• Sviluppo erisipela estremità più basse.

Patologie renali

Questa patologia è caratterizzata da una violazione acuta, a volte critica funzione escretoria rene Molto spesso, il suo sviluppo è provocato da qualche malattia di terze parti - intossicazioni acute, esposizione a radiazioni ionizzanti, ecc.

L'insufficienza renale cronica è un disturbo della funzione escretoria dei reni, che si sviluppa a seguito di una patologia a lungo termine. sistema genito-urinario, o è una conseguenza di condizioni acute.

1. Stadio poliurico. Questa è una fase preclinica, che spesso non presenta sintomi pronunciati. In questa fase prevalgono manifestazioni cliniche, che sono determinati dalla malattia di base. L'insufficienza renale cronica in questa fase si manifesta con poliuria - un aumento della quantità di urina e nicturia - aumento della secrezione urina durante la notte.

Si verificano i seguenti sintomi:

• anoressia;
• violazioni sistema nervoso(apatia, mal di testa, visione offuscata, disturbi del sonno);
• anemia;
• aumento della pressione sanguigna;
• dolore alle articolazioni e alle ossa;
• prurito alla pelle;
• gonfiore e pesantezza agli arti inferiori;
• disturbi dispeptici sotto forma di nausea, vomito e diarrea;
• aumento della frequenza cardiaca;
• disturbi del ritmo cardiaco.

3. Stadio di scompenso. In questa fase tutto sintomi clinici, sopra descritti, stanno diventando sempre più pronunciati. Inoltre, si verificano processi infiammatori nella cavità orale e nella lingua, possono svilupparsi infiammazione delle membrane dei polmoni e del cuore e edema polmonare.

Questa patologia è abbastanza comune in infanzia ed è caratterizzato dallo sviluppo di edema in tutto il corpo del paziente. Di solito, la comparsa di edema con questa patologia si osserva prima nelle palpebre e nel viso. Successivamente iniziano a diffondersi nella regione lombare e cavità addominale con lo sviluppo dell'ascite (accumulo di liquido tra gli strati del peritoneo). Con il progredire della malattia, i genitali e gli arti inferiori diventano suscettibili al gonfiore, che provoca pesantezza alle gambe. Con una patologia grave, l'edema può raggiungere il livello di anasarca - edema generalizzato dell'intero tessuto adiposo sottocutaneo.

Patologie delle articolazioni delle gambe

Infiammazione delle capsule articolari e periarticolari articolazione del ginocchio, manifestato da gonfiore, indolenzimento, calore e arrossamento nella zona del ginocchio. Questo gonfiore può diffondersi lungo l'arto e causare una sensazione di pesantezza alla gamba destra o sinistra, a seconda del lato interessato. La borsite è solitamente associata a dolore quando si è in ginocchio e provoca anche dolore e rigidità quando si cammina. La differenza tra borsite e infiammazione dell'articolazione del ginocchio stessa (artrite) è che la sindrome del dolore è meno grave e l'arco di movimento dell'articolazione è meglio preservato.

L'infiammazione della cartilagine articolare è caratterizzata da dolore intenso, arrossamento della pelle sopra l'articolazione, limitazione della sua mobilità e cambiamento della sua forma. Spesso questi fenomeni infiammatori colpiscono anche i vasi degli arti inferiori, provocando gonfiore e pesantezza alle gambe. Le articolazioni colpite da questa patologia scricchiolano in modo innaturale e rumoroso durante l'attività fisica e spesso presentano la caratteristica rigidità mattutina.

L'artrite reumatoide è una malattia infettiva-allergica cronica delle articolazioni.

Nel quadro clinico artrite reumatoide si notano i seguenti sintomi:

• aumento locale della temperatura cutanea e gonfiore attorno alle articolazioni colpite;
• deformazione delle articolazioni e perdita delle loro funzioni motorie;
• dolore spontaneo costante alle articolazioni, aggravato dal movimento attivo;
• gonfiore e pesantezza alle gambe con danni alle articolazioni degli arti inferiori;
• noduli reumatici sulla pelle e fenomeni di vasculite.

Danni articolari causati dall'accumulo acido urico nel sangue. Clinicamente, questa patologia si manifesta con attacchi di artrite acuta e con la formazione di caratteristici nodi gottosi tessuto connettivo- tofi.

Patologie della colonna vertebrale

• dolore al gluteo che si diffonde dalla parte bassa della schiena al piede;
• aumento del dolore quando si è seduti, si tossisce o si starnutisce;
• intorpidimento e bruciore alle gambe;
• affaticamento, pesantezza, debolezza e “lanosità” degli arti inferiori.

Piedi piatti

Il paziente può notare l'inizio dello sviluppo dei piedi piatti:

• le scarpe si consumano e si consumano all'interno;
• le gambe si stancano molto velocemente quando si cammina e si lavora in posizione eretta;
• stanchezza, dolore e pesantezza alle gambe, gonfiore e crampi si manifestano più spesso verso la fine della giornata;
• gonfiore costante nella zona della caviglia;
• diventa molto difficile per le donne indossare scarpe col tacco alto;
• un aumento delle dimensioni del piede, soprattutto in larghezza.

Diabete

Assunzione di alcuni farmaci

• farmaci ormonali;
• farmaci antinfiammatori non steroidei (ad esempio, ibuprofene);
• alcuni farmaci usati per trattare il diabete e l’ipertensione.

Pesantezza alle gambe durante la gravidanza

1. Il volume del sangue circolante nel corpo femminile durante la gravidanza aumenta di circa il 20-30%. Dopotutto, il cuore di una donna ora deve fornire ossigeno non a uno, ma a due organismi. Pertanto, le vene devono pompare 0,5 litri di sangue in più rispetto al normale al cuore. Ciò provoca un rallentamento del flusso inverso del sangue e, di conseguenza, gonfiore degli arti inferiori e comparsa di pesantezza alle gambe.

2. L'utero, che aumenta di dimensioni con il progredire della gravidanza, inizia a comprimere i vasi pelvici, impedendo il normale flusso di ritorno del sangue venoso dalle gambe al cuore.

3. Il progesterone, la cui quantità nel sangue aumenta verso la fine della gravidanza, ha un effetto ammorbidente sulla parete venosa. Ciò porta all'espansione del lume dei vasi sotto pressione sanguigna e all'interruzione della chiusura delle valvole, che dovrebbe impedirne il flusso inverso.

Come alleviare la pesantezza alle gambe?

Tuttavia, quando compaiono i primi sintomi, puoi adottare tu stesso alcune misure attive che ti aiuteranno a mantenere un'andatura facile e belle gambe:

• Quando arrivi a casa, sdraiati e posiziona le gambe in modo che siano all'altezza del cuore o leggermente più in alto. Puoi mettere un cuscino sotto o appoggiarli allo schienale del divano. Dopo essere rimasto in questa posizione per 10-15 minuti, sentirai che la pesantezza si sta allontanando dalle gambe. Questo metodo è un elemento di prevenzione dello sviluppo insufficienza venosa ed emersione vene varicose vene
• Cerca di indossare biancheria intima e indumenti attillati (come jeans attillati) il meno possibile. Naturalmente, le donne sembrano più attraenti con tali abiti, ma non dobbiamo dimenticare che gli indumenti attillati possono interferire con la normale circolazione sanguigna.
• Se la tua professione prevede di stare costantemente in piedi, usa calze, calze o collant compressivi speciali. Loro, a differenza dei vestiti attillati, comprimono solo le gambe e non la parte superiore delle cosce, e quindi non interferiscono deflusso venoso, contribuendo a ridurre il gonfiore. È anche utile fare qualche squat ogni ora o, se possibile, fare qualche esercizio posizione orizzontale per 10 minuti In generale, chi è costantemente in una posizione (seduto o in piedi) dovrebbe sfruttare ogni occasione per allungarsi, fare qualche esercizio o semplicemente cambiare posizione.
• Cerca di evitare scarpe scomode e tacchi alti.
• Prima di fare la doccia, esegui un leggero automassaggio preventivo delle gambe con le mani o con un'apposita spazzola da massaggio. Dopo i trattamenti in acqua, massaggiare le gambe con movimenti morbidi dal basso verso l'alto nella direzione del flusso sanguigno venoso, utilizzando un asciugamano.
• Guarda il tuo peso corporeo. Sovrappeso aumenta il carico sul sistema cardiovascolare e peggiora la circolazione sanguigna nelle gambe.
• Durante la gravidanza, è necessario seguire tutte le regole di cui sopra. Poiché queste donne sono a rischio, è fortemente sconsigliato sovraccaricare le gambe.

1. Mettiti su una soglia o un gradino, posizionando il peso del corpo sulla parte anteriore dei piedi. Raddrizza la schiena e non sforzare troppo le gambe. Per mantenere l'equilibrio, puoi prima tenerti al muro con la mano. Dondolati forte all'indietro, cercando di mantenere l'equilibrio usando solo le gambe. Successivamente, lentamente, contando fino a dieci, ritorna alla posizione di partenza. Ripeti questo esercizio altre 3 volte, con pause di riposo.

2. Sedersi su una sedia con le gambe divaricate. Inizia a muovere il piede con le dita, premendole sulla suola e poi rilasciandole. In questo caso, l'intero piede dovrebbe funzionare, eseguendo movimenti ondulatori. Cerca di non sollevare i piedi dal pavimento e fai l'esercizio finché non ti senti stanco.

3. Prova a raccogliere una moneta dal pavimento usando le dita dei piedi. Inizia con le monete più grandi e, man mano che la tua abilità migliora, usa monete sempre più piccole.

Rimedi popolari per alleviare le gambe pesanti

• Strofinare i piedi con cubetti di ghiaccio contenenti estratto di menta.
• Contrasta i bagni immergendo alternativamente le gambe nell'acqua calda (40-42 gradi) per 5 minuti, quindi nell'acqua fredda (meno di 18 gradi) per secondi.
• L'uso di bagni con infuso di piantaggine, ortica e farfara. Per preparare un bagno del genere hai bisogno di 4 cucchiai miscela di erbe versare 3 litri di acqua bollente, quindi lasciare agire per 45 minuti.
• Lavaggio dei piedi con acqua di tiglio, nonché pediluvi con infuso di sambuco e menta, presi in quantità uguali.
• Per ammorbidire la pelle e alleviare il gonfiore, aggiungere all'acqua del bagno un infuso di menta, camomilla, foglie di betulla o 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio. Successivamente, lubrificare accuratamente le zone ruvide con la crema.
• Quando si esegue l'automassaggio dalle caviglie ai polpacci, utilizzare lozioni lenitive o oli da massaggio con additivi aromatici. Inoltre, l’uso dell’estratto di ippocastano può essere efficace.
• Per pediluvi Puoi usare un infuso di rami di quercia e castagno. Fai bollire mezzo chilo di rami di ogni albero, lasciali in infusione per 12 ore e fai pediluvi freddi di mezz'ora per 10 giorni.
• Un'altra ricetta che allevia la pesantezza alle gambe sono i bagni con aghi di pino. Portare a ebollizione 100 g di aghi di pino in un litro d'acqua, quindi cuocere a vapore l'infuso a bagnomaria per mezz'ora. Dopo che il brodo si è completamente raffreddato e filtrato, diluire la miscela risultante con acqua fredda e immergere i piedi per 15 minuti.

Quando consultare un medico se hai le gambe pesanti?

• dolore al petto che dura più di 10 minuti;
• respirazione difficoltosa;
• vertigini e svenimenti;
• stato di coscienza confuso.

Rivolgiti inoltre immediatamente al medico se il gonfiore è associato a un recente trauma fisico alle gambe, come una caduta, un incidente stradale o un infortunio sportivo.

Come scoprire il motivo?

• Ecografia. La scansione ecografica delle vene e delle arterie degli arti inferiori è obbligatoria. Con l'aiuto di questo esame, uno specialista può identificare le lesioni aterosclerotiche dei vasi arteriosi, determinare la gravità del restringimento del lume della nave e rilevare le aree di ostruzione delle arterie. È inoltre necessario condurre esami ecografici degli organi pelvici: le ovaie e l'utero nelle donne e la ghiandola prostatica negli uomini. Questo esame permette di escludere patologie di questi organi, poiché il loro ingrossamento può portare alla compressione grandi vasi, che sono responsabili della circolazione sanguigna negli arti inferiori.
• Angioscansione. Questo metodo diagnostico consente di esaminare la condizione delle vene profonde e superficiali per tutta la loro lunghezza. Nel processo, viene determinato il grado di restringimento delle vene, la posizione del loro blocco e viene rivelata la presenza di tromboflebite. Inoltre, l'angioscanning aiuta a rilevare la presenza di una complicanza così grave come la trombosi fluttuante - coagulo, attaccato liberamente alla parete della nave, che ha un'alta probabilità di strapparsi.
• Studio sistema endocrino. Viene effettuato con l'obiettivo di identificare diabete mellito o altre patologie metaboliche che portano a convulsioni, disturbi sensoriali, dolore e pesantezza agli arti inferiori.
• Esame del sangue per fattori specifici di infiammazione reumatoide.
• Esame del sistema urinario mediante ecografia dei reni, clinica generale e analisi biochimiche urina.
• Ricerca del sistema cardiovascolare. Comprende anche l'esecuzione dell'elettrocardiografia esame ecografico cuore utilizzando l'effetto Doppler.

Trattamento per gambe pesanti

Prevenire le gambe pesanti

• Se possibile, evitare i fattori di rischio per questo sintomo. Particolarmente importante sarà lo sviluppo buone abitudini, migliorando la circolazione sanguigna negli arti inferiori.
• Includi nella tua dieta alimenti arricchiti con vitamina E: pesce, germe di grano, oli vegetali. Questa vitamina è un eccellente antiossidante che ha un effetto positivo sulla condizione delle pareti dei vasi sanguigni.
• Praticare sport rilassanti: nuoto, passeggiate, golf, ciclismo. È necessario limitare la partecipazione agli sport legati al salto: basket, tennis, ecc.
• Ricorda che uno stile di vita sedentario contribuisce all'atrofia muscolare e alla dilatazione dei vasi venosi.
• Limitare l'uso di scarpe con tacchi troppo alti o troppo bassi. L'altezza del tacco della scarpa più ottimale per indossamento costante dovrebbe essere 2-5 cm.
• Dai ai tuoi piedi regolari buon riposo. Per fare questo puoi rilanciare bordo inferiore il letto di 5-10 cm, in modo da ridurre il flusso di sangue alle gambe e migliorarne il ritorno al cuore.
• È utile terminare docce e bagni versando acqua fredda sui polpacci.
• Evitare l'esposizione eccessiva al calore: esposizione prolungata alla luce solare, visite frequenti solarium, sauna, bagni caldi e depilazione con cera calda.

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Con il mal di schiena non è immediatamente possibile capire cosa ti dà esattamente fastidio. Come determinare se ti fanno male i reni? Il mal di schiena è responsabile di diversi organi e solo ascoltando il proprio corpo, identificando tutti i sintomi e determinando il tipo di dolore, è possibile nominare la causa del disagio. Ma per prescrivere il trattamento corretto, non si può fare a meno di test e di una diagnosi accurata.

Come determinare cosa fa male, i reni o la schiena?

Dolore caratteristico delle malattie della colonna vertebrale e dei muscoli della schiena

Il mal di schiena può essere distinto per la sua natura:

• dolore fastidioso dalla schiena;
• grave, quando la schiena fa male intensamente nella regione lombare;
• acuto (percepito durante lo spostamento);
• tirare o bloccare quando è difficile raddrizzare la schiena.

La colonna vertebrale provoca dolore localizzato nella parte bassa della schiena, al centro. Può irradiarsi anche agli arti inferiori. Si verifica quando un disco intervertebrale viene contuso, provocando un'ernia. Se c'è una postura scorretta o radicolite, il dolore si manifesta sopra la parte bassa della schiena. Quando si verifica uno spostamento del disco e si sviluppa un'ernia spinale, la sensazione è localizzata nella parte bassa della schiena stessa. Se si avverte disagio sotto la parte bassa della schiena, si tratta sia di un'ernia che di una sciatica, nonché delle conseguenze di un forte sforzo fisico che si fanno sentire. Dall'osteocondrosi, scoliosi, osteoporosi, radicolite, il dolore si intensifica durante il movimento, mentre i muscoli della schiena provocano spasmi. I sintomi delle patologie sono iniziali, progressivi e cronici.

Il disagio nella parte bassa della schiena si osserva in molte malattie: potrebbe esserci patologia degli organi interni e tubercolosi spinale.

Cause della malattia e metodi di eliminazione

Le malattie della schiena si dividono in congenite e acquisite. A causa della struttura del sistema muscolo-scheletrico, della struttura e della posizione della colonna vertebrale, molti si trovano ad affrontare lesioni e patologie. I motivi includono:

• lesioni o fratture spinali;
• danno infettivo alle strutture della colonna vertebrale;
• forte attività fisica;
• ernie, spondilolistesi (deformità della colonna vertebrale);
• infiammazione articolare;

Durante il periodo di trattamento è necessario ridurre il carico sulla schiena.

A causa della cattiva alimentazione, dell'eccesso di peso e dello stile di vita sedentario, la malattia può essere provocata. Durante il trattamento vengono adottate misure per ridurre il carico sulla schiena, eliminare l'infiammazione e ripristinare i tessuti danneggiati. Per gli spasmi è efficace una cintura ortopedica per la zona lombare e lo sfregamento di unguenti antinfiammatori con effetto riscaldante. Il medico può anche prescrivere antispastici, massaggi, terapia fisica e, nei casi più gravi, un intervento chirurgico.

Sintomi di malattie renali

Come fai a sapere che sono i tuoi reni a soffrire? Il dolore non si manifesta da solo, ma solo a causa di danni agli organi, infezioni o ipotermia. Se i reni nella parte bassa della schiena fanno male, questi sono molto probabilmente segni di inattività durante il lavoro sedentario o se sollevi improvvisamente un oggetto pesante. Per capire che fanno male i reni o la parte bassa della schiena, è necessario identificare dove si avverte il disagio. Si trovano sopra la parte bassa della schiena, quindi il dolore può essere sul lato destro o sinistro, ma più vicino al punto più alto. I seguenti sintomi ti aiuteranno a identificare correttamente la malattia renale:

• Con la malattia renale, il primo sintomo caratteristico è il gonfiore. Si osserva al mattino sotto forma di viso e occhi “gonfi”, mentre le gambe diventano molto gonfie. Le rimanenti tracce di calzini aiuteranno a determinare il gonfiore ai piedi. Questi segni possono indicare glomerulonefrite o pielonefrite.
• Dolore alla parte bassa della schiena o ai reni su entrambi i lati. Potrebbe verificarsi una sensazione di disagio nella zona pubica, nella parte superiore della coscia ed è possibile una colica renale. Ecco come si manifesta qualsiasi patologia renale.
• Il sangue si trova nelle urine. Ciò significa che la ragione risiede nella presenza di urolitiasi, pielonefrite cronica, malattie infiammatorie e tumori.
• Quando la minzione è compromessa, i reni fanno male, non c'è urina o, al contrario, c'è un aumento della minzione, questi sono segni di malattie pollachiuria, anuria, oliguria.

Le malattie renali sono caratterizzate da cattiva salute, debolezza, affaticamento, sudorazione, perdita di appetito e frequenti mal di testa. I reni malati non possono funzionare completamente, a seguito del quale le tossine si accumulano nel corpo, il che porta all'intossicazione del corpo e ai processi infiammatori.

Come riconoscere il dolore in gravidanza?

La minzione dolorosa può essere un sintomo di una malattia renale.

Se durante la gravidanza ti fa male la parte bassa della schiena, molti esperti dicono che è normale. Un feto in crescita sottopone molto stress alla colonna vertebrale e alla schiena; le donne possono provare disagio durante la gravidanza. Ma i reni possono anche diventare disfunzionali durante la gravidanza. Di conseguenza, esiste il rischio di sviluppare malattie renali. Capire dove fanno male i reni e i seguenti sintomi ti aiuterà a sospettare la malattia:

• minzione dolorosa;
• sensazione di svuotamento incompleto della vescica;
• rigonfiamento;
• cambiamenti nella pressione sanguigna, soprattutto verso l'alto;
• dolore ai reni alla palpazione.

Quando i reni continuano a far male, i sintomi non fanno altro che peggiorare. Il dolore ai reni può essere doloroso, costante o crescente. Se soffri di una malattia renale, potresti anche avvertire nausea, vomito, brividi, febbre e febbre alta. Il trattamento domiciliare è vietato poiché il rischio di danneggiare il bambino è elevato. Ai primi segnali è necessario consultare un medico.

Caratteristiche del dolore nei processi patologici

Il sangue nelle urine può essere causato dalla glomerulonefrite.

Reni o schiena feriti a causa di processi patologici che interrompono il funzionamento degli organi interni. Differenze nei sintomi per varie patologie che si verificano nel rene:

• La pielonefrite è un processo infiammatorio che colpisce la pelvi renale. Di solito il rene fa male da un lato, con predominanza di dolore doloroso e fastidioso. Il processo infiammatorio provoca gonfiore e ingrossamento dell'organo.
• La glomerulonefrite è un'infiammazione dei glomeruli renali. Provoca batteri e infezioni. Il dolore è lieve, ma c'è del sangue nelle urine. L'equilibrio del sale marino nel corpo viene interrotto.
• L'insufficienza renale è accompagnata da un costante dolore sordo e doloroso.
• I tumori maligni (cancro) iniziano a svilupparsi senza sintomi. Dopo qualche tempo appare gonfiore nella zona dei reni. Il funzionamento del sistema escretore viene interrotto, si osserva sangue nelle urine e la temperatura è costantemente elevata.
• La nefroptosi è caratterizzata dal prolasso dell'organo principale del sistema escretore. Il dolore è periodico, a volte fastidioso. C'è un ristagno di urina, che provoca una sensazione di disagio. La nefroptosi del rene destro è molto più comune di quella del rene sinistro e predomina nelle donne.
• Malattia di urolitiasi. La colica si verifica a causa di una violazione del deflusso delle urine. Il dolore è molto forte, pulsante e acuto: è impossibile confonderlo con altre malattie.

Cosa fare se si avvertono sintomi dolorosi?

Per le malattie patologiche, l'automedicazione è inaccettabile. Ma mentre sei a casa devi rispettare diverse regole:

• bere molti liquidi;
• includere bevande alla frutta, in particolare bevande alla frutta al mirtillo rosso, nella dieta;
• non abusare di cioccolato e carne, limitati a caffè e tè forti;
• non bere alcolici;
• Durante la stagione, mangiare l'anguria è un prodotto insostituibile: elimina tutto ciò che non è necessario dal corpo;
• ridurre l'attività fisica ed evitare movimenti bruschi, soprattutto se il dolore è sul lato destro o sinistro della schiena;
• Prendi da solo solo gli antidolorifici prescritti dal tuo medico se i tuoi reni fanno molto male.

E hai assolutamente bisogno di vedere un dottore. I sintomi indicheranno una malattia renale e gli esami aiuteranno a confermare la diagnosi. Gli esami di laboratorio nelle urine e nel sangue mostreranno i livelli di proteine, globuli rossi e globuli bianchi. Se le norme vengono superate, ciò indica chiaramente una malattia patologica. Un'altra procedura obbligatoria è l'ecografia. Lo studio determina le deviazioni dalla norma, tutti i cambiamenti nel sistema escretore, la presenza di calcoli, la loro dimensione e gonfiore. Dopotutto verrà fatta una diagnosi e verrà prescritto un trattamento farmacologico, possibilmente in combinazione con la fitoterapia.

Fonte: EtoPochki.ru

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Per il moderatore. Caro moderatore! Ti invio nuovamente la mia domanda e ti chiedo di saltarla. La mia domanda contiene una descrizione dettagliata dei risultati della TAC e del rapporto radiografico. Non posso fornire una foto TC, perché... Ricerca sul laserdisc. Ciao dottore! Il problema alla parte bassa della schiena è iniziato due anni e mezzo fa. All'inizio era faticoso camminare a lungo; volevo chinarmi e sedermi. Poi a questo si è aggiunto il dolore. Non acuto, ma costante e qualche altro disagio. È come se fossero state posizionate delle pietre nella parte bassa della schiena e le stessero tirando verso il basso. La cosa più difficile è stare in piedi. Allora cammina. Sedersi è più facile. E quando mento, soprattutto dalla mia parte, niente fa male e non c'è disagio. Ho fatto una TAC. Ecco la descrizione. Sono stati esaminati i segmenti L1-S1. I cambiamenti distruttivi nelle vertebre lombari non sono determinati. L'altezza dei dischi intervertebrali è ridotta in modo non uniforme ovunque. Le placche chiuse e compatte delle vertebre sono ispessite e sclerotiche. Le articolazioni intervertebrali sono ingrossate e sclerotiche. Viene determinata l'ernia di Schmorl parti inferiori vertebra L5 che misura 6x7 mm. Sul topogramma laterale la lordosi lombare è raddrizzata. A livello L2-L3 è presente una protrusione centrale del disco intervertebrale con componente paramediana bilaterale fino a 3 mm. A livello di L4-L5 - sporgenza centrale del disco intervertebrale fino a 3 mm. A livello di L5-S1 - sporgenza centrale del disco intervertebrale fino a 4 mm. Conclusione: osteocondrosi, spondiloartrosi, disturbi statici della colonna lombosacrale. La conclusione radiografica è un'osteocondrosi locale della colonna lombosacrale L4-L5. Spondilosi. Per tutto questo tempo, ovviamente, sono in cura. Loro mettono sindrome radicolare. Due volte all'anno mi sottopongo a terapia fisica: magneti, correnti. Due volte all'anno faccio iniezioni: Alflutop con Milgamma. Seguo regolarmente corsi di massaggio. Prendo condroprotettori. Quando non ce la faccio più, prendo i FANS. Dopo la fisioterapia la situazione migliora un po’, ma non per molto. Cammino. Vado regolarmente in piscina da 5 anni, ma le mie condizioni peggiorano sempre di più. Ora ho iniziato a fare ginnastica. Poiché i medici affermano che senza rafforzare il corsetto muscolare, non è possibile liberarsi dal dolore. Dopo la ginnastica sento un aumento del dolore alla parte bassa della schiena. Anche se faccio esercizi leggeri, consigliati durante il periodo acuto. Dopo gli esercizi per allungare la parte bassa della schiena (come consigliano i medici - questo è presumibilmente il motivo) - il dolore si intensifica. Leggendo i forum, spesso incontro il mio problema con gli altri, uno contro uno. Ma da nessuna parte ho trovato una spiegazione chiara della causa della pesantezza e del dolore e di come liberarmene. Il diclofenac aiuta bene, ma ho la gastrite cronica, quindi lo prendo raramente. Ultimamente il problema è peggiorato, è dura stare al lavoro. Ho 51 anni. Voglio costantemente sdraiarmi per liberarmi del disagio. Il medico mi ha consigliato un corsetto. L'ho comprato e lo indosso a volte. Sembra che non stia meglio. Quando premo sulla parte bassa della schiena, sui punti, non sento alcun dolore. Mi piego facilmente in avanti e raggiungo il pavimento. Il dolore non è affatto forte, sordo, ma costante ed estenuante. Più probabilmente nemmeno il dolore, ma un doloroso disagio. Una grande richiesta per te - spiegami il motivo del dolore e del disagio - è davvero una sindrome radicolare o magari fanno male i tendini o i legamenti? (se capisco perché questo sta accadendo, capirò come alleviare la condizione). Se le vertebre esercitano pressione sul nervo e necessitano di essere allungate, allora perché mi sento peggio dopo e durante lo stretching? Un medico ha suggerito la sacroileite, ma le radiografie non lo hanno confermato. Quando inarco la schiena, la situazione peggiora. Dopo essere rimasto a lungo in piedi, non riesco a piegarmi, la parte bassa della schiena sembra di legno, come se dentro ci fosse un'asta o una molla che non mi permette di piegarmi. Devi metterti a quattro zampe e sdraiarti sul pavimento per alleviare la condizione. Non faccio lavori pesanti, ma presto non sarò più in grado di svolgere nemmeno i lavori domestici di base. Per favore, spiegami di cosa si tratta e, soprattutto, come entrare in remissione? Cosa fare? La ginnastica è necessaria? È necessario lo stretching vertebrale? Sembra che sto facendo del mio meglio. Ma la situazione non migliora. Ma ci deve essere una sorta di soluzione? La ringrazio per la risposta.