Misofobia: cause, sintomi e trattamento di questa paura. La germofobia è una fobia comune a tutte le persone pulite. Sintomi di paura dei germi

Hai mai incontrato persone che hanno maggiori probabilità di lavarsi le mani dopo ogni contatto con il mondo esterno? Questo è esattamente quello che sono, misofobi. La domanda sorge spontanea: come si chiama la fobia della paura dei germi? Si chiama misofobia. Naturalmente non c’è niente di sbagliato nel voler mantenere una buona igiene personale. Tuttavia, quando una persona, dopo aver stretto la mano o toccato qualsiasi oggetto, va al rubinetto dell'acqua, questa è già una patologia. Stiamo parlando di una fobia della paura dello sporco. Che razza di “bestia” è questa?

La misofobia è un'ossessione, paura irrazionale sporco, infezione da microrganismi, a seguito della quale una persona può essere infettata da veri o malattia immaginaria. L'essenza della paura non sta solo e non tanto nella paura dello sporco, ma nella paura di “prendersi” infezione dopo il contatto con il mondo esterno.

L'eziologia della malattia non è completamente compresa, tuttavia ciò non impedisce in alcun modo alla miofobia di occupare il primo posto nelle statistiche sulla prevalenza delle fobie. La base della paura è la paura Propria vita. Da un punto di vista medico, questa paura è considerata un sintomo o un tipo di disturbo ossessivo compulsivo (disturbo ossessivo-compulsivo), chiamato anche nevrosi stati ossessivi. Sebbene non tutti i medici condividano questa opinione. La verità sta da qualche parte nel mezzo. Nella sua forma “pura”, al di fuori del disturbo ossessivo compulsivo, la germofobia è estremamente rara.

La paura dello sporco è curabile

Qual è la differenza tra paura normale e fobia dei germi?

È normale temere per la propria salute. Una buona dose di paura ci fa evitare azioni dannose e prenditi cura di proprio corpo, tuttavia, quando stiamo parlando riguardo alla misofobia (un altro nome per la fobia della pulizia è germofobia), ci sono una serie di caratteristiche specifiche:

• La paura è irrazionale. La persona comprende la gravità della sua situazione, ma non può farne a meno. Gli argomenti logici non funzionano.
• La paura è ossessiva. Quanto più attivamente il paziente si convince dell'irrazionalità delle sue azioni, tanto più forti appaiono i sintomi della misofobia. La paura prende il sopravvento su una persona. Possiamo parlare di un decorso costante di questo tipo di disturbo ossessivo compulsivo o, in alcuni casi, di manifestazioni di germofobia parossistiche. È semplicemente impossibile liberarsi di un pensiero patologico; viene in mente ancora e ancora. Questo caratterizza tutte le ossessioni ( pensieri invadenti).

Inoltre, è sufficiente che una persona sana fornisca argomenti logici e si calma. Per calmarsi, un paziente con disturbo ossessivo compulsivo deve eseguire azioni ossessive: compulsioni. Solo dopo si sente meglio. Sintomi del disturbo ossessivo compulsivo di solito si stratifica sulla misofobia, formando una combinazione bizzarra.

La psicoterapia e i farmaci sono la base del trattamento

Cause della germofobia

A questo stadio di sviluppo, la psichiatria non lo sa ragioni esatte sviluppo della “fobia della pulizia”. Il meccanismo per la formazione della paura ossessiva si basa su una violazione della produzione e dell'assorbimento dell'ormone serotonina. Sui fattori che portano all'inizio condizione patologica, può essere giudicato solo indirettamente. Tra loro:

• Situazione psicotraumatica vissuta in passato. Di solito parliamo degli anni dell'infanzia, quando la psiche è più vulnerabile alle influenze esterne.
• Eredità. Malattia mentale da soli non possono essere ereditati, tuttavia, le caratteristiche strutturali della psiche sono determinate geneticamente, quindi il fattore ereditario gioca un ruolo importante nella formazione delle patologie. Se un genitore soffre di disturbo ossessivo compulsivo sotto forma di “fobia dello sporco”, c’è una probabilità del 5% che anche il bambino ne soffra. Se un nonno è malato, la probabilità è del 3%. È importante notare che il trigger (meccanismo di attivazione) è spesso una situazione traumatica per la psiche. Ad esempio, una situazione del genere potrebbe essere una precedente malattia infettiva. Oppure una persona potrebbe testimoniare che qualcun altro si ammala.
• Storia della depressione. I disturbi depressivi aumentano il rischio di sviluppare il disturbo ossessivo compulsivo.
• Carattere ansioso. I pazienti con una psiche vulnerabile hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie mentali.

Sintomi della misofobia

Come accennato, molto spesso la fobia della sporcizia è un sintomo in sé e fa parte della struttura del disturbo ossessivo compulsivo. I seguenti sintomi sono caratteristici della germofobia:

• Pensieri ossessivi su possibili infezioni microrganismi patogeni. Di norma, tali pensieri sono falsi.
• Tentativi persistenti di difendersi da una minaccia immaginaria, come ad esempio lavaggi frequenti mani, doccia, ecc.
• Evitamento di situazioni e luoghi con cui il paziente ha esperienze patologiche. Pertanto, una persona del genere avrà difficoltà a utilizzare i bagni pubblici e i posti a sedere trasporto pubblico eccetera.
• Evitare contatti sociali. IN casi gravi quadro clinico può essere così brillante che il paziente si isolerà dalla comunicazione con le persone per paura di infezione.
• Rifiuto di usare le cose dopo averle usate una volta. Il paziente può prendere ogni volta un nuovo pezzo di sapone, buttare via la tazza dopo che qualcuno ne ha bevuto, ecc.
• Se la misofobia fa parte della struttura del disturbo ossessivo compulsivo (che si verifica nella stragrande maggioranza dei casi), è possibile che si sviluppino altre compulsioni, oltre al lavaggio frequente delle mani.

Le manifestazioni patologiche della paura dello sporco si osservano in un complesso e raramente esistono isolate l'una dall'altra.

Diagnosi e diagnosi differenziale della malattia

Gli psicoterapeuti (da non confondere con gli psichiatri) esaminano e trattano i pazienti con una “fobia dell’ordine e della pulizia”. Da un punto di vista diagnostico, la misofobia non rappresenta grossi problemi. È sufficiente che uno psicoterapeuta identifichi le lamentele del paziente e il quadro immediatamente “emerge”. Richiede molta più attenzione diagnosi differenziale. La cosa più importante è distinguere questa forma di disturbo ossessivo compulsivo dalla schizofrenia paranoica, dal disturbo schizotipico e dalla forma di schizofrenia simile alla nevrosi. Nel primo caso si tratta di delirio, nel secondo e nel terzo si tratta delle stesse ossessioni.

Fatto interessante: il disturbo ossessivo compulsivo può far parte della struttura della schizofrenia.

Le principali differenze tra pensieri deliranti nella schizofrenia paranoica:

• Carattere irresistibile.
• La presenza di un intero complesso di rituali ridicoli.
• Potere sulla psiche del paziente.
• Impossibilità di persuasione.
• Mancanza di critica alla condizione.

Inoltre, la schizofrenia paranoica è caratterizzata dallo sviluppo di pseudoallucinazioni e profondi disturbi emotivo-volitivi.

Nel disturbo schizotipico, tuttavia, non si parla ancora di deliri, ma di ossessioni, sebbene abbiano un grande potere coercitivo.

La principale differenza tra deliri e ossessioni è la mancanza di critica alla propria condizione. Con la misofobia, le critiche persistono, il paziente capisce che si sta comportando in modo ridicolo. La difficoltà sta nel fatto che in un processo a lungo termine le critiche vengono perse. Ciò complica seriamente la diagnosi.

Trattamento

Il trattamento della misofobia, sia in forma isolata, “pura”, sia di natura sintomatica nel disturbo ossessivo compulsivo, è psicoterapeutico. La terapia cognitivo comportamentale è particolarmente efficace. Il trattamento dura diverse settimane e termina dopo 8-12 sedute. Ogni volta il medico guida il paziente attraverso gli angoli e le fessure del problema, complicando il compito. Quindi, ad esempio, per la prima volta il medico può invitare il paziente a sedersi e semplicemente a non lavarsi le mani, nella sessione successiva a stringergli la mano, ecc.

Se stiamo parlando di disturbo ossessivo compulsivo, non puoi fare a meno di assumere farmaci. Prozac, fluoxetina, sertralina, ecc. Hanno un efficace effetto antiossessivo. In casi estremi vengono prescritti antipsicotici deboli. Tuttavia, questa non è una panacea, è impossibile curare la fobia dei germi solo con i farmaci. Si preferisce la psicoterapia e i farmaci diventano uno strumento terapeutico ausiliario.

Oltre alla terapia cognitivo comportamentale vengono prescritti anche:

• Ipnoterapia.
• Terapia di revisione emotiva.

Nelle fasi successive è più difficile curare la fobia della paura dello sporco e dei germi. È importante che il paziente stesso lavori su se stesso. Come dimostra la pratica, ignorare ostinatamente desideri e pensieri patologici funziona meglio.

Conseguenze della misofobia

Questa malattia porta a una serie di conseguenze complesse:

• Mi rifiuto di avere rapporti con le persone.
• Auto-isolamento.
• Disadattamento sociale generale.

Se il problema non viene affrontato in tempo, questi fattori diventeranno solo più complicati.

La misofobia è solitamente un sintomo e non una malattia indipendente. Non è necessario provare ad affrontarlo da solo. E' necessario il consulto con uno psicoterapeuta.

La germofobia (paura dei germi) e la misofobia (paura dello sporco) fanno parte del disturbo ossessivo-compulsivo. Questo condizione mentale si trova spesso tra le celebrità costrette a sperimentare in profondità stress emotivo. Crediamo che le fobie diano gente famosa fascino, quando in realtà possono rovinare la vita anche alla persona più ricca.

Alexander Tushkin / “Informazioni sulla salute”

Howard Hughes

Industriale americano, il cui nome è diventato noto al pubblico fuori dagli Stati Uniti grazie al film “The Aviator” con Leonardo DiCaprio nel ruolo di primo piano. L'eccentrico milionario ne soffriva molti disturbi psicologici, tra cui la germofobia chiaramente non era l'unica. Hughes si asciugava ogni minuto salviette usa e getta, gli stessi che le sue guardie usavano per pulire i piatti. I servi mormoni toccavano Hughes solo con guanti di gomma. Alla fine della sua vita, Hughes visse in una casa da cui era stato rimosso tutto ciò che poteva accumulare polvere. Nonostante la sua pulizia, il milionario soffriva di sifilide non trattata.

Michael Jackson

Il Re del Pop appariva spesso in pubblico maschera medica o indossare una lunga sciarpa che copre il viso. Ha messo le stesse bende ai suoi figli. Ciò era dovuto alla distruzione del naso del cantante dovuta a numerosi chirurgia plastica, sedativi e la paura della folla, che Michael ha sviluppato durante l'infanzia: suo padre trattava il ragazzo troppo duramente. Secondo quanto riferito, Michael soffriva di un disturbo ossessivo-compulsivo e indossava una maschera per paura di inalare batteri.

Donald Trump

Il milionario americano ereditario della famiglia Trump è stato ricordato dal pubblico per il suo comportamento eccentrico, la sua acconciatura immutata negli anni e la frase “Sei licenziato!” dal reality show "Il Candidato". In effetti, quest'uomo formidabile ha paura di stringere la mano e premere il pulsante per il primo piano dell'ascensore. Donald evita particolarmente ostinatamente di stringere la mano agli insegnanti. “Chiunque, ma non gli insegnanti. Le loro mani sono semplicemente piene di batteri”, ammette il ricco.

Howie Mandel

La misofobia dell'attore canadese e conduttore di talent show è descritta in dettaglio in letteratura medica e la stampa scandalistica. Mandel è ben consapevole della sua fobia, ma non può farci nulla. I medici gli hanno prescritto le pillole dopo che Mandel ha deciso di radersi la testa per essere "più pulito". Mandel stringe la mano solo con guanti in lattice e usa solo il proprio bagno. Un giorno, un partecipante allo spettacolo starnutì rumorosamente e Mandel corse fuori dal palco per lavarsi le mani con il sapone.

Cameron Diaz

L'attrice americana ha molta paura di sporcarsi le mani. L'attrice apre la porta con il gomito, ma poi si lava ancora più volte le mani con il sapone. La stessa Diaz nega di soffrire di germafobia, ma continua a usare altre parti del suo corpo per aprire le porte. Inoltre, all'attrice non piacciono le fragranze degli altri. "Finché non avrò conosciuto bene una persona, e non mi avvicinerò a lui per non sentirne l'odore", condivide l'attrice.

Megan Fox

La star dei Transformers soffre di una serie di disturbi mentali. Quando qualcuno tira lo sciacquone, Megan va nel panico e corre il più lontano possibile dalla zona a causa dei "milioni di batteri spruzzati nell'aria". L'attrice non può toccare con le labbra cose che potrebbero assorbire la saliva di qualcun altro. Ne ha paura a causa dei "batteri nella bocca di qualcun altro". Tuttavia, insiste sempre che qualcuno le cucini il cibo. Megan Fox soffre anche di papirofobia (paura della carta) e si bagna sempre le dita per sfogliare i libri.

Denise Richards

La modella americana ha paura di ammalarsi, quindi porta con sé un'intera borsa di prodotti antibatterici. Dopo aver stretto la mano, Denise usa uno spray disinfettante. In aereo la modella si copre solo con la propria coperta. Prima di ciò gocciola agente antibatterico nel naso.

Shannen Doherty

La star delle serie "Charmed" e "Beverly Hills, 90210" porta sempre con sé sapone antibatterico per lavare via le tracce del tocco di qualcun altro dalla tua pelle. Lo spiega dicendo che “nessuno sa dove fossero quelle mani”.

Ian Puleston-Davies

L'attore e scrittore britannico soffre di un complesso di nevrosi chiamato collettivamente disturbo ossessivo-compulsivo. L'attore ha descritto le sue disavventure nella sceneggiatura del film televisivo "Dirty Love". “Avevo una paura selvaggia di sedermi su una sedia e di rompermi il coccige. Avevo paura dei germi e dello sporco. Mi faceva impazzire pensare quante persone erano sedute su quella sedia mezz'ora fa. Adesso mi sento bene, ma un paio di anni fa non potevo nemmeno pranzare con gli amici”, si è lamentato l’attore.

Nicola Tesla

Nikola Tesla era un uomo dai talenti straordinari e anche le sue paure erano insolite. Secondo i contemporanei, il famoso inventore aveva paura delle donne, non poteva toccare oggetti rotondi e polverosi, odiava i capelli umani, i gioielli (soprattutto le perle) e tutti i numeri che non erano divisibili per 3. A tavola, Tesla chiedeva sempre 18 tovaglioli - 3 pile da 6 pezzi ciascuna. Li ha usati per pulire le posate. L'inventore era terrorizzato dai germi e si lavava costantemente le mani.

Teri Hatcher

Non partecipa la scrittrice e modella americana, protagonista della serie televisiva “Desperate Housewives”. Palestra a causa delle “condizioni antigeniche estreme prevalenti in questi stabilimenti”. "Persone che sudano, fanatici del fitness, orde di batteri: anche il pensiero di questo posto mi disgusta", ha ammesso Hatcher. Il suo figura snella L'attrice è obbligata a fare esercizio all'aperto ea casa, dove solleva i manubri.

Joan Crawford

Una delle tre principali attrici del cinema muto degli anni '30 odiava la sporcizia. Ha pulito ogni superficie della sua casa che è stata toccata dagli ospiti. Ho lavato la vasca con le mie mani prima di fare la doccia. Nonostante il suo amore per la pulizia, Crawford amava gli alcolici e le sigarette. Si accendeva una sigaretta solo dal pacchetto e solo se la tirava fuori con le dita.

In psichiatria, una forte paura dei germi è chiamata vermifobia. Una persona è terrorizzata dalle malattie che trasportano germi, batteri, nonché vermi e insetti. Questo non è un atteggiamento disgustoso caratteristico delle persone, ma una paura inspiegabile: una fobia. Il comportamento di una persona che soffre di vermifobia è caratterizzato dalla lotta per la pulizia sterile delle mani e degli oggetti. Ciò supera i ragionevoli requisiti igienici; il paziente è costantemente preoccupato per il rischio di infezione. La fobia non è così rara, ma in forma lieve Ogni quinto abitante della terra ne è affetto.

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Cause della fobia

La causa principale della vermifobia di solito risiede infanzia. Il motivo potrebbe essere una serie di circostanze. Questi includono:

1. Educazione genitoriale. Ad esempio, una madre intimidisce regolarmente un bambino impressionabile Storie spaventose sulle malattie in modo che non dimentichi di lavarsi le mani.
2. Disturbo ossessivo-compulsivo. Con questa malattia, una persona è ossessionata ossessioni, che lo costringono a ripetere le stesse azioni per mantenere la salute. Ad esempio, lavarsi ossessivamente le mani, mangiare solo con le proprie posate, paura dei bagni pubblici. La fobia dei germi di solito accompagna sempre il disturbo.
3. Idea formata in modo errato delle cause dell'evento varie malattie. Da bambino, un bambino vide un parente morire di cancro e concluse che la colpa era della sporcizia e dei batteri. Ecco come può svilupparsi la vermifobia.

Questo è interessante: fobia dei batteri, dei germi e mani sporche chiaramente rappresentato dall’eroe Jack Nicholson nel film “As Good As It Gets”. Si lavava costantemente le mani in acqua bollente e sempre con sapone nuovo, indossava guanti ed evitava di toccarsi. Da figure storiche famosi portatori della fobia furono Vladimir Mayakovsky e l'imperatore Nicola II.

Come identificare la vermifobia

Come determinare che la paura dell'infezione non è altro che una fobia e non solo misure precauzionali? È naturale lavarsi le mani sporche dopo aver visitato luoghi pubblici o prima di mangiare. Quali segni distinguono una malattia come la fobia della paura dei germi?

1. Evitare strette di mano e qualsiasi contatto.
2. Incapacità di controllare il proprio comportamento. Sembra a una persona che senza sterilità ossessiva, malattia o sfortuna gli capiteranno immediatamente.
3. Evitare di visitare luoghi pubblici. Paura dei bagni pubblici, dei trasporti, delle panchine sporche per strada.
4. Una persona non può mangiare o bere dalle posate di qualcun altro.
5. Lavaggio ossessivo delle mani e sterilizzazione delle superfici.
6. Disinfezione regolare della casa.

In una forma grave di vermifobia, una persona sperimenta il panico al pensiero dei batteri, i suoi arti tremano, iniziano la mancanza di respiro e la tachicardia.

Come viene trattata una fobia?

Le persone che hanno paura dei germi vengono spesso a trovarci vari medici e cercare malattie inesistenti. Se è stata stabilita la vermifobia, si consiglia al paziente di visitare uno psicoterapeuta. Il trattamento di solito include:

• Terapia cognitiva;
• Formazione in tecniche di rilassamento.

Nei casi difficili, vengono prescritti farmaci, sedativi. Il lavoro con uno psicoterapeuta dovrebbe essere regolare. Soltanto lavoro pratico porta risultati.

Interferisce una fobia in cui c'è un costante desiderio di pulizia ossessiva vita piena. La paura dei germi e delle mani sporche ti impedisce di costruire una carriera, di affermarti relazioni personali. Il desiderio di sbarazzarsi dei germi non lascia mai una persona. Se non si inizia a risolvere il problema in tempo, il lavaggio delle mani può arrivare a cinquecento volte al giorno. Dalla disinfezione costante rivestimento cutaneo si deteriora, le unghie si staccano.

Quando la fobia progredisce, la persona non può uscire di casa con calma, la paura dei germi gli impedisce di andare a fare la spesa o al supermercato; luogo pubblico. Se ci sono segni di vermifobia, non dovresti ignorare le sue manifestazioni, ma cercare immediatamente aiuto. Di solito questa fobia colpisce altri problemi umani, ad esempio c'è paura rapporti sessuali o paura dell'interazione sociale.

Cos'è questo

La germofobia (misofobia) è la paura della possibilità di contrarre l'infezione da germi attraverso il contatto con un'altra persona o oggetto. In altre parole, è la paura dei germi e delle infezioni che possono provocare. Pertanto, i germofobi hanno paura di entrare in contatto con gli altri: lo percepiscono esclusivamente dal punto di vista del pericolo di infezione. Questa è anche la paura della possibilità di sporcarsi (anche condizionatamente - sdraiato su uno scaffale per lungo tempo) vestiti, sporco, polvere, cose di altre persone che possono macchiare il portatore della fobia.

Un altro sintomo attraverso il quale si manifesta questa fobia è la paura delle mani sporche, che si manifesta attraverso un desiderio ossessivo di pulizia. Molto spesso ciò si traduce nell'evitare il contatto con le superfici dei luoghi pubblici: servizi igienici, supermercati, metropolitane e altri mezzi di trasporto.

Germofobo, a differenza persona sana, sperimentando la paura dei germi, perde la capacità di rendersi conto che il mondo intorno è pieno organismi benefici, come, ad esempio, i batteri che vivono nel nostro intestino e aiutano a digerire e assorbire meglio il cibo. Un paziente del genere percepisce tutti i microbi come ugualmente dannosi e quindi prova paura e paura.

Le persone in molti paesi soffrono di germofobia. I film sulle epidemie globali, così popolari ai nostri tempi, hanno una certa influenza sulla sua diffusione. Ma soprattutto, la comparsa di questa fobia è provocata dalla pubblicità di detersivi e disinfettanti, che rappresenta estremamente il mondo che ci circonda luogo pericoloso, in cui è impossibile sopravvivere senza disinfettare le superfici ogni minuto. Anche se, se ci pensi, moderno detersivi grazie a loro Composizione chimica molto più pericoloso per la salute umana dello stesso pavimento non lavato.

Ecco perché gli psicologi ritengono che la paura dello sporco sia una classica malattia sociale, basata sull'idea che l'impurità non sia altro che una prova dell'appartenenza alle classi più basse o alle professioni lavorative. Lo dimostra anche il fatto che in tutti i libri di testo di buona educazione la pulizia viene presentata come una delle buone maniere senza la quale “una persona colta non può fare”.

Questa fobia può apparire a causa di esperienze personali negative nella vita di una persona, se per un motivo o per l'altro ha sperimentato un forte reazione negativa e disgusto verso i germi, la polvere e lo sporco, o qualcosa di simile è successo a un suo parente o amico. Coloro che soffrono di germofobia notano molto spesso la presenza di stati d'ansia E depressioni prolungate- Questo fattori aggiuntivi rischio di sviluppare questa fobia.

Tuttavia, va ricordato che ai nostri tempi l'igiene personale è una necessità. Lo sporco moderno, a causa della sua incredibile tossicità (soprattutto quello che si deposita sulla pelle degli abitanti delle grandi città), è semplicemente pericoloso, poiché può portare a varie malattie di varia gravità, fino a danni agli organi interni.

Come si manifestano i sintomi della germofobia?

I sintomi fisici della germofobia sono paura, mancanza di respiro, aumento della frequenza cardiaca e una sensazione di nausea che si verifica quando il paziente pensa di essere esposto ai germi. Per alcuni, tali pensieri fanno tremare addirittura tutto il corpo. Sintomi comportamentali, attraverso le quali si manifesta questa fobia, sono associati principalmente all'evitamento di situazioni in cui si può essere esposti all'influenza negativa, come sembra al paziente, dei microrganismi.

È chiaro che un germofobo sopravvaluta la possibilità di contrarre l'infezione, poiché considera qualsiasi rischio pericoloso per la sua salute e la sua vita. Di conseguenza, una persona del genere mostrerà sempre eccessiva pulizia e pedanteria: pulizia costante, messa in ordine, lavaggio costante di costumi da bagno e costume da bagno da donna, altra biancheria intima e lavaggio delle mani.

Tutto ciò è accompagnato da “lezioni” sulla possibilità di ammalarsi, costringendo gli altri membri della famiglia a lavarsi costantemente e accuratamente le mani prima di iniziare, così come dopo aver terminato, qualsiasi lavoro. Se il sapone cade per terra non viene più utilizzato e buttato via, perché... è già “contagioso”, perché giaceva sul pavimento. Gli abiti caduti non vengono più indossati, ma vengono immediatamente inviati al lavaggio. Gli indumenti da strada e quelli domestici sono rigorosamente separati in modo che non abbiano la possibilità di entrare in contatto, perché i germi raccolti per strada possono trasferirsi agli indumenti domestici. In generale, un germofobico porta la sua pulizia al limite dell'assurdità.

Questa fobia influenza anche il modo in cui un germofobo alleva i suoi figli. La paura dei germi viene instillata in loro fin dall'infanzia. Un bambino del genere chiederà agli adulti se i bambini con cui vuole giocare sono contagiosi.

Trattamento della germofobia

Questa fobia richiede un trattamento solo se, durante il suo sviluppo, la persona che ne soffre può mostrare segni di comportamento ossessivo. Quindi chi ne soffre può:

• presta eccessiva attenzione alla pulizia del cibo, sottoponendolo più volte a trattamento termico;
• ossessionarsi per la pulizia ideale dei vestiti e della biancheria da letto;
• provare l'orrore del panico di fronte allo sporco stradale;
• sperimentare la paura di trovarsi in luoghi pubblici, dove tutto è già “macchiato” dal tocco (e talvolta dal respiro) delle altre persone;
• provare orrore al pensiero di avere un contatto fisico con altre persone.

Inoltre, questa fobia individui Può manifestarsi sia come una delle deviazioni che abbiamo elencato, sia come tutte insieme.

Indipendentemente da ciò di cui ha paura il portatore di germofobia, la sua malattia lo porta quasi sempre a uno stile di vita asocialmente ritirato e talvolta alla paranoia, alla psicosi e persino alla schizofrenia. Pertanto, questa fobia richiede un trattamento già a fasi iniziali il suo verificarsi, ricostruendo inizialmente la coscienza dei pazienti attraverso l'ipnosi con il consolidamento di nuovi modelli comportamentali utilizzando la PNL.

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Tutti soffrono di nevrosi ossessivo-compulsiva, ovvero di misofobia, una paura patologica delle infezioni o dell'inquinamento.È importante saper distinguere il disgusto naturale da un disturbo nervoso per poter chiedere aiuto in tempo.

Prevalenza di tali paure

Questa nevrosi è classificata secondo l'ICD-10 come disturbo ossessivo-compulsivo. Le persone che soffrono di questa fobia cercano di evitare il contatto con le persone e gli oggetti circostanti. Esagerano il possibile pericolo per loro stessi rappresentato da germi e batteri. Il termine misofobia è ancora usato fine XIX secoli significati esaurimento nervoso, in cui una persona si lavava le mani troppo spesso. Negli ultimi tempi la paura dello sporco è diventata sempre più comune, ciò è dovuto alla suggestione attraverso i mezzi mass-media l'idea che tutto intorno pulluli di agenti patogeni pericolosi che possono causare danni irreparabili alla salute umana. Il desiderio patologico di mantenere la pulizia, il lavaggio costante delle mani e l’uso di antibatterici e disinfettanti non fanno altro che aumentare l’ansia e la paura. La paura dell’inquinamento è più diffusa tra la popolazione paesi sviluppati, soprattutto nelle grandi città e nelle megalopoli, la misofobia si riscontra spesso tra le celebrità.

Le principali cause della paura patologica dello sporco

Grazie a metodi moderni Usando le scansioni cerebrali, gli scienziati possono spiegare il meccanismo di sviluppo della miofobia. Le informazioni sull'inquinamento vengono registrate nel lobo frontale del cervello e trasmesse ad un'altra parte, che dà l'impulso ad eliminare questo inquinamento. U persona ordinaria qui finisce tutto, ma per un misofobo questo processo sembra bloccarsi dopo ripetute ripetizioni. I seguenti fattori possono influenzare la formazione della nevrosi associata alla paura dello sporco:

• Televisione, Internet e altri media informano costantemente sui tassi di crescita catastrofici delle infezioni da HIV e di altre malattie mortali.
• L’elevata suggestionabilità di una persona, combinata con le informazioni negative ricevute dai media, aumenta notevolmente il rischio di sviluppare misofobia.
• Trauma psicologico ricevuto prima infanzia. Punire costantemente un bambino per gli errori durante l'uso del vasino può portare un adulto a essere eccessivamente pedante e pulito, il che è un ottimo terreno fertile per lo sviluppo di una fobia.
• Esperienza traumatica associata all'infezione di qualcuno vicino a te infezione pericolosa. Se i genitori spaventano costantemente i loro figli con malattie, danno esempi negativi, li costringono a tenere pulite le mani, i vestiti e la stanza, allora non c’è Grande opportunità che un bambino del genere inizierà a sperimentare una paura ossessiva della polvere e dello sporco con l'età.

Sintomi caratteristici

La vita di una persona che soffre di paura dei germi non può essere definita calma. Queste persone vivono in costante stress, spesso sviluppandosi parallelamente alla fobia disordine depressivo o altri disturbi mentali. Sintomi paura del panico l’inquinamento si manifesta chiaramente quando la fonte entra nel campo visivo del miofobo potenziale pericolo. Potrebbe essere una persona che starnutisce nelle vicinanze, un luogo affollato, una porta che deve essere aperta. La misofobia si manifesta sia a livello mentale che fisico:

• aumento dei sentimenti di ansia e paura;
• compaiono distrazione e incapacità di concentrazione;
• si possono osservare spasmi e tremori nei muscoli;
• vertigini, nausea e altri segni di disturbi gastrointestinali;
• si verifica mancanza di respiro sentimento opprimente nella zona del torace;
• aumento delle pulsazioni e della frequenza cardiaca.

Peculiarità del comportamento dei misofobi

Il desiderio patologico di raggiungere la pulizia ideale si riflette anche nel comportamento di una persona che cerca di proteggersi il più possibile dal contatto con persone e animali, evita di visitare luoghi affollati e si isola il più possibile dai contatti esterni; Le persone che soffrono di paura dello sporco si riconoscono dalla loro caratteristica azioni ossessive e reazioni. La casa di una persona del genere è sempre sterile; la paura dei germi porta al fatto che anche i parenti stretti visitano raramente la sua casa. Per mantenere la pulizia, i misofobi usano regolarmente antisettici. Elaborano tutto ciò che capita a portata di mano, dalla scrivania ai propri vestiti e pantofole. Tutto ciò che è rimasto fuori dall'appartamento viene sterilizzato con particolare attenzione. Una persona del genere è altamente individualizzata; separa gli oggetti di uso personale dalle cose pubbliche, questo vale per cibo, piatti, penne, matite, graffette, stracci, tovaglioli, ecc. Cerca inoltre di evitare il più possibile i luoghi che, a suo avviso, sono inquinati: negozi, mercati, trasporti pubblici, panchine, ecc. Bagno pubblico non entrerà in nessuna circostanza. Mysophobe si lava le mani eccessivamente e frequentemente. Dopo ogni stretta di mano, toccando le ringhiere, le maniglie delle porte o il bidone della spazzatura, si lava accuratamente le mani o le tratta con un antisettico. Spesso una persona del genere non esce di casa senza guanti.

Perché la paura dell’inquinamento è pericolosa?

Dall'esterno la persona lavarsi le mani troppo spesso può sembrare semplicemente eccentrico, ma se la fobia è profonda, le sue conseguenze possono essere estremamente gravi, sia a livello mentale che sociale. Evitare costantemente il contatto con le persone ha un impatto negativo sul lavoro, la vita familiare, relazioni amichevoli. Alcune persone si chiudono completamente dal mondo esterno. Anche se un misofobo cerca di vivere come tutti gli altri, ha tutte le possibilità di diventare un emarginato, poiché la maggior parte delle persone non è consapevole della presenza di un disturbo fobico, considerando una persona del genere ostile. Se un misofobo non impara ad affrontare le sue paure, la fobia può prendere completamente il sopravvento sulla sua coscienza e portare a disturbi mentali più gravi, profonda depressione e persino provocare lo sviluppo della schizofrenia. La paura del panico nei confronti di germi e batteri riduce al minimo la capacità di godersi la vita. I figli di genitori con questa fobia hanno molto alte probabilità sviluppare un disturbo nervoso simile con l'età.

Metodi di trattamento

Puoi sbarazzarti completamente di una fobia o, semplicemente almeno, riducono notevolmente le sue manifestazioni. A questo scopo vengono utilizzati metodi di trattamento psicoterapeutici affidabili e comprovati, talvolta in combinazione con l'assunzione farmaci speciali. Antidepressivi e altri sedativi stessi non salvano dalla misofobia, ma possono ridurre i sentimenti di ansia e paura situazioni critiche per il paziente. Nel 75% dei casi la terapia cognitivo comportamentale aiuta. Tale trattamento può cambiare non solo le abitudini del paziente, ma anche il suo atteggiamento nei confronti del problema. Le scansioni cerebrali mostrano che i misofobi hanno un'attività anormale in aree del cervello che innescano pensieri e azioni ossessive. Nel corso di otto settimane di trattamento, il cervello del paziente può cambiare fisicamente. Nel processo di terapia, una persona ripensa alle sue paure, cerca di trovare la causa della sua fobia, impara a distrarsi dai problemi e a guardarsi dall'esterno. A volte nel trattamento della miofobia vengono utilizzate l'ipnosi e le tecniche intenzione paradossale, che implica il contatto del paziente con l'oggetto delle sue paure.

Come convivere con questa fobia?

L'uomo sofferente paura ossessiva sporco, lo sperimenta continuamente tensione nervosa che le normali attività quotidiane si trasformano per lui in una vera tortura. Naturalmente, in una situazione del genere, dovresti assolutamente consultare prima uno psicoterapeuta. Disturbi gravi non trattare da soli. Tuttavia, puoi alleviare la tua condizione. Una conversazione cuore a cuore con una persona cara di cui ti fidi e sai che non riderà di te ti aiuterà a calmarti, a ottenere supporto da lui e sarà più facile affrontare la fobia. Anche se hai completato un ciclo di trattamento e le tue paure si sono attenuate, vale la pena visitare periodicamente uno psicologo per tenere sotto controllo la paura e notare in tempo i segni di un'esacerbazione del disturbo. Prova a trovare un'attività interessante per te, un hobby, un hobby che ti distragga dalle tue paure e porti gioia. Cerca di ridurre il numero di volte in cui lavi le mani, i pavimenti e altri oggetti ogni volta. Guarda bei film, leggi libri su viaggi, avventure e altre gioie di una vita appagante. Ricorda che una fobia non dovrebbe controllare le tue azioni e i tuoi desideri; renditi conto che puoi controllare le tue paure e preoccupazioni.