Il consiglio dei medici: come proteggersi dall'influenza e dall'ARVI? come sopravvivere all’epidemia? Cosa fare se non ti senti bene. Utilizzo di tovaglioli e fazzoletti usa e getta

In realtà, Evgeniy Olegovich vive e lavora in Ucraina, nella città di Kharkov. Ma in cosa differisce l’influenza ucraina da quella russa? Niente! In ogni caso, il consiglio che dà sul suo blog e che è già diventato virale su Internet è molto corretto. Si applicano principalmente ai bambini, ma anche gli adulti possono usarli con assoluta calma. Quindi, di seguito forniamo estratti dei consigli del dottor Komarovsky, che ha permesso a tutti di usarli. Perché ci sono molte urla di panico, e Consiglio pratico pochi.

Informazione specifica

Cari mamme e papà! Ricorda, la cosa più importante: la tattica delle tue azioni è completamente indipendente dal nome del virus. Stagionale, suina, elefante, pandemia o nessuna influenza: non importa. Ciò che conta è che sia un virus e si trasmetta da goccioline trasportate dall'aria e colpisce il sistema respiratorio. Da qui le azioni specifiche.

PREVENZIONE

Se tu (tuo figlio) sei esposto al virus e non hai anticorpi protettivi nel sangue, ti ammalerai. Gli anticorpi appariranno in uno dei due casi: o ti ammali o ti vaccini. Puoi vaccinarti contro l’influenza stagionale. Non esiste ancora un vaccino contro la carne di maiale in Ucraina (ma la vaccinazione degli alloggi e dei servizi comunali, dei lavoratori dei trasporti e delle comunicazioni in Russia è già iniziata in cinque regioni: la regione di Mosca, il territorio dell'Altai, le regioni di Bryansk, Tyumen e Voronezh. Entro dicembre, medici e gli studenti verranno vaccinati; a dicembre cominceranno a vaccinarsi i gruppi a rischio – donne incinte, bambini, persone con malattie croniche – ca. ed.). Tuttavia, avere anticorpi protettivi contro i tre virus inclusi nel vaccino stagionale è meglio che non averne affatto.

1. Vaccinarsi

C'è una possibilità, sicuramente. Sia te che il bambino. Ma a patto che, in primo luogo, tu sia sano e, in secondo luogo, che per vaccinarti non dovrai sederti in una folla arrogante in clinica. Quest’ultima disposizione rende illusorie le vostre possibilità di una vaccinazione adeguata.

2. La vodka non aiuta

Nessuna cipolla, aglio, vodka e nessuna pillola che ingerisci o metti in bocca a tuo figlio possono proteggerlo da qualsiasi cosa virus respiratorio in generale, non dal virus dell’influenza in particolare. Tutto ciò che desideri nelle farmacie, tutti questi presunti farmaci antivirali, presunti stimolanti della formazione di interferone, stimolanti immunitari e inquietanti vitamine salutari, tutto ciò che oggi è scomparso dalle farmacie sono tutti i medicinali con efficacia non dimostrata. Farmaci che soddisfano il principale bisogno mentale: "qualcosa deve essere fatto". Il vantaggio principale di tutti questi farmaci è la psicoterapia. Credi, ti aiuta - sono felice per te, basta non prendere d'assalto le farmacie - non ne vale la pena.

3. La fonte del virus è umana...

Come meno persone, quelli meno possibilità ammalarsi. La quarantena è meravigliosa! Il divieto di assembramenti è fantastico! Camminare fino alla fermata e non andare ancora una volta al supermercato è saggio!

5. E le mani del paziente

Le mani sono una fonte di virus non meno significativa della bocca e del naso. Il paziente si tocca il viso, il virus gli finisce sulle mani, il paziente afferra tutto ciò che lo circonda, tu tocchi tutto con la mano - ciao ARVI.

• Non toccarti la faccia!
• Lavatevi le mani, spesso, molto, portate sempre con voi assorbenti disinfettanti bagnati, lavatevi, strofinate, non siate pigri!
• Impara te stesso e insegna ai tuoi figli, se non hai un fazzoletto, a tossire e starnutire non nel palmo della mano, ma nel gomito.
• Smetti di stringere la mano, anche se non è educato, ma non ti ammalerai.
• Usa le carte di credito. La cartamoneta è una fonte di diffusione di virus.

5. Maschera

Una cosa utile, ma non una panacea. Dovrebbe assolutamente essere su una persona malata se ci sono persone sane nelle vicinanze: non fermerà il virus, ma fermerà le goccioline di saliva particolarmente ricche del virus.

6. L'aria calda è dannosa

Le particelle virali rimangono attive per ore nell'aria secca, calda e ferma, ma vengono distrutte quasi istantaneamente nell'aria fresca, umida e in movimento. Puoi camminare quanto vuoi. È quasi impossibile contrarre un virus mentre si cammina. Sotto questo aspetto, se si è già fuori a fare una passeggiata, non è necessario girare ostentatamente per le strade indossando una maschera. Faresti meglio a respirare aria fresca, e indossare la maschera prima di entrare in un autobus, in ufficio o in un negozio. I parametri ottimali dell'aria interna sono temperatura di circa 20 °C, umidità 50-70%. È obbligatoria una ventilazione incrociata frequente e intensiva dei locali. Qualsiasi sistema di riscaldamento asciuga l'aria. Era l'inizio della stagione di riscaldamento che divenne l'inizio dell'epidemia! Controllare l'umidità. Lava il pavimento. Accendi gli umidificatori. Richiedi urgentemente l'umidificazione dell'aria e la ventilazione delle stanze nei gruppi di bambini. È meglio vestirsi in modo caldo, ma non accendere riscaldatori aggiuntivi.

7. Idrata le tue mucose!

Il muco si forma costantemente nel tratto respiratorio superiore. Il muco garantisce il funzionamento della cosiddetta immunità locale: la protezione delle mucose. Se il muco e le mucose si seccano, il lavoro dell'immunità locale viene interrotto. Di conseguenza, i virus vengono facilmente superati barriera protettiva l’immunità locale indebolita e una persona si ammala se esposta ripetutamente al virus In misura maggiore probabilità. Nemico principale immunità locale - aria secca, così come farmaci che possono seccare le mucose (di quelli popolari e conosciuti - difenidramina, suprastin, tavegil, tryfed - l'elenco è lungi dall'essere completo). Idrata le tue mucose!

Elementare:

1 cucchiaino normale sale da tavola per 1 litro acqua bollita(). Versare in qualsiasi flacone spray (ad esempio, da gocce vasocostrittrici) e spruzzare regolarmente il naso (più è asciutto, più persone sono presenti, più spesso, almeno ogni 10 minuti). Puoi acquistarlo in farmacia per lo stesso scopo. salino o già pronto soluzioni saline da inserire nei passaggi nasali: salina, aqua maris, humer, marimer, nosol, ecc. L’importante è non pentirsene! Gocciola, spruzza, soprattutto quando vai da casa (da una stanza asciutta) a dove ci sono molte persone, soprattutto se sei seduto nel corridoio della clinica.

TRATTAMENTO

Infatti, l'unico farmaco in grado di distruggere il virus dell'influenza è l'oseltamivir, nome commerciale Tamiflu. In teoria esiste un altro medicinale (zanamivir), ma viene utilizzato solo per inalazione e ci sono poche possibilità di vederlo nel nostro Paese. Il Tamiflu in realtà distrugge il virus bloccando la proteina neuraminidasi (la stessa N nel nome H1N1). Non mangiare Tamiflu tutto in una volta per ogni starnuto. Non è economico e effetti collaterali molto e non ha senso. Tamiflu viene utilizzato quando la malattia è grave (i medici conoscono i segni di una grave ARVI) o quando una persona appartenente a un gruppo a rischio - anziani, asmatici, diabetici - si ammala anche leggermente (i medici sanno anche chi appartiene ai gruppi a rischio). La conclusione: se è indicato Tamiflu, è indicata almeno la supervisione medica e, di regola, il ricovero in ospedale.

IMPORTANTE! Per la stragrande maggioranza assoluta di coloro che leggono queste righe, il trattamento agenti antivirali non ha alcuna relazione.

REGOLE DI TRATTAMENTO

Il trattamento dell’ARVI in generale e dell’influenza in particolare non consiste nell’ingoiare pillole! Questa è la creazione di tali condizioni affinché il corpo possa facilmente far fronte al virus.

1. Vestitevi in ​​modo caldo, ma la stanza è fresca e umida. Temperatura circa 20 °C, umidità 50-70%. Lavare i pavimenti, inumidire, ventilare.

Per vostra informazione: nutrizione sportiva aiuterà ad evitare le malattie virali, poiché consente di mantenere il corpo costantemente in buona forma.

3. Bere (dare acqua). Bere acqua). Bere acqua)!!! La temperatura del liquido è uguale alla temperatura corporea. Bere molto. Composte, bevande alla frutta, tè (tritare finemente una mela nel tè), infusi di uva passa, albicocche secche. Se un bambino continua a ripetere: “Farò questo, ma non farò quello”, lasciatelo bere quello che vuole, purché beva. Ideale da bere - soluzioni pronte per la reidratazione orale. Sono venduti in farmacia e dovrebbero essere lì: rehydran, humana electrolyte, gastrolit, ecc. Acquista, alleva secondo le istruzioni, nutri.

4. Spruzzare e sciacquare frequentemente con soluzioni saline nel naso.

5. Tutte le “procedure di distrazione” (coppettazione, cerotti di senape, impiastri, piedi nell'acqua bollente, ecc.) sono il classico sadismo genitoriale sovietico e, ancora una volta, psicoterapia (qualcosa deve essere fatto).

6. Se decidi di combattere la febbre alta, solo paracetamolo o ibuprofene. L'aspirina è severamente vietata. Il problema principale è vestirsi in modo caldo, idratare, ventilare, non spingere il cibo e dargli qualcosa da bere - questo nella nostra lingua si chiama "non curare", e "curare" significa mandare papà in farmacia...

7. Se è interessato il tratto respiratorio superiore (naso, gola, laringe), non sono necessari espettoranti: peggiorerebbero solo la tosse. Le infezioni delle basse vie respiratorie (bronchite, polmonite) non hanno nulla a che fare con l'automedicazione. Pertanto, da soli, nessun "lazolvans-mukaltins", ecc.

8. I farmaci antiallergici non hanno nulla a che fare con il trattamento delle infezioni virali respiratorie acute (ma possono alleviare i sintomi - ndr).

9. Le infezioni virali non possono essere trattate con antibiotici. Gli antibiotici non riducono, ma aumentano il rischio di complicanze.

10. Tutti gli interferoni per applicazione locale- farmaci di efficacia non provata o “medicinali” di provata inefficacia.

11. L'omeopatia non è una cura con erbe, ma una cura con acqua caricata. In sicurezza. Psicoterapia (qualcosa deve essere fatto).

QUANDO HAI BISOGNO DI UN MEDICO

Chiama se si osservano almeno due dei seguenti sintomi:

• nessun miglioramento al quarto giorno di malattia;
• temperatura elevata corpi al settimo giorno di malattia;
• peggioramento dopo miglioramento;
• grave gravità della condizione con sintomi moderati di ARVI;
• aspetto da solo o in combinazione: pelle pallida; sete, mancanza di respiro, dolore intenso, secrezione purulenta;
• aumento della tosse, diminuzione della produttività;
• respiro profondo porta ad un attacco di tosse;
• quando la temperatura corporea aumenta, il paracetamolo e l'ibuprofene non aiutano, praticamente non aiutano o aiutano molto brevemente.

Assicurati di chiamare urgentemente!

• perdita di conoscenza;
• convulsioni;
• segni insufficienza respiratoria(difficoltà di respirazione, mancanza di respiro, sensazione di mancanza d'aria);
• dolore intenso ovunque;
• Anche dolore moderato in gola in assenza di naso che cola;
• anche moderato mal di testa in combinazione con vomito;
• gonfiore del collo;
• un'eruzione cutanea che non scompare quando la premi;
• temperatura corporea superiore a 39 °C, che non inizia a diminuire 30 minuti dopo l'uso di antipiretici;
• qualsiasi aumento della temperatura corporea combinato con brividi e pallore della pelle.

Questa è l'informazione che teoricamente dovrebbe essere nota a qualsiasi medico e che i medici dovrebbero portare alle masse. Ma essendo così occupati, semplicemente non c’è abbastanza tempo. Quindi ricorda, scrivilo, stampalo!

E, cosa più importante, niente panico! Salute a te e ai tuoi cari!

Sfortunatamente, come ogni ceppo di influenza, il virus A è comunemente chiamato influenza suina (H1N1)– si trasmette da persona a persona con la stessa facilità. Può essere catturato anche più velocemente delle infezioni respiratorie acute o delle infezioni virali respiratorie acute. Tuttavia, la gravità delle malattie respiratorie causate da questo ceppo può variare notevolmente. I sintomi dell’influenza di tipo A possono essere facilmente confusi con quelli della normale influenza stagionale. Molti fattori influenzano la gravità della malattia. Ciò comprende stato generale la salute del paziente, il livello di immunità e persino l’età. Ciò solleva una domanda ragionevole: come proteggersi da influenza suina .

È noto che i più suscettibili alle infezioni non sono solo i bambini piccoli, la cui immunità non si è ancora formata, ma anche gli anziani, la cui immunità non li protegge più dalle malattie varie malattie, soprattutto raffreddori. Inoltre, le donne incinte sono suscettibili agli effetti di tutti i ceppi dell'influenza senza eccezioni, poiché la loro immunità è già indebolita. Gruppo separato persone - cronache, cioè coloro che hanno malattie croniche. Ciò è particolarmente vero per i pazienti diabete mellito, asma o problemi del sistema cardiovascolare.

Influenza – malattia grave. Ma in realtà, non tutto è così spaventoso. Per tenere l'influenza suina (H1N1) fuori dalla tua casa, segui semplicemente regole semplici.

Prima regola: acqua e sapone sono i migliori amici.

È il sapone, il normale sapone da toilette che può proteggere dall'influenza suina e da altre infezioni che vengono trasmesse mani sporche. Inoltre, è importante ricordare che è necessario lavarsi non solo le mani. Usando soluzione di sapone o speciale disinfettanti Effettuare la pulizia con acqua il più spesso possibile. Igiene durante il periodo della distribuzione di massa malattie infettive come l'influenza suina (H1N1) è uno degli elementi principali, se non il più importante, nella prevenzione. Anche se non hai la possibilità di lavarti le mani, usa semplicemente salviette imbevute di alcool o soluzioni contenenti alcol con fragranze aromatiche. In vendita si trovano anche molti gel e creme contenenti alcol. Possono sostituire i tovaglioli e persino il sapone. È sufficiente applicare questa soluzione sulle mani e distribuirla su tutti i palmi. L'alcol che contengono uccide maggior parte microbi e virus.

La seconda regola: distanza e ancora distanza.

Durante un periodo di pericolo epidemiologico, la cosa principale è cercare di evitare il contatto con persone potenzialmente malate. Anche se sei sicuro che il tuo vicino o collega di lavoro l'abbia beccato comune naso che cola, mantieni le distanze. Solo la previdenza ti aiuterà proteggersi dall'influenza suina. Ricorda: la distanza di sicurezza parte da 1 metro. Bene, se sei tu stesso la persona malata, prova a coprirti la bocca quando tossisci. E se starnutisci, fallo in un fazzoletto o benda di garza.

Un altro punto importante Nel desiderio di una persona di proteggersi dall'influenza suina, cerca di evitare luoghi affollati e folle di persone. Non dovresti viaggiare inutilmente sui mezzi pubblici, dove ci sono molte persone che soffrono intorno a te. problemi respiratori.

Non tutti ricordano la prevenzione, ma è così prevenzione contro l'influenza suina– quasi il 100% di garanzia di successo e protezione dalla malattia e dai suoi effetti gravi conseguenze. Sfortunatamente, nel nostro Paese non esiste una cultura dell'atteggiamento verso propria salute. Non tutti indossano maschere e non tutti usano nemmeno il mezzo di protezione più semplice: l'unguento ossolinico. Inoltre, questo nome non è familiare nemmeno ai giovani farmacisti.

Se non puoi evitare di visitare luoghi affollati, prova a seguire le precauzioni di sicurezza: non strofinarti gli occhi, il naso o le labbra con le mani. Il virus si “impiegherà” immediatamente sulla mucosa. Abitudine a sputare luogo pubblico quando le infezioni si diffondono, possono costarti la salute. Anche se tu stesso non hai questa abitudine, cerca di stare lontano dai fumatori e da coloro che sputano spesso. Saliva dentro in questo caso- un terreno fertile per batteri e virus.

Domanda, come proteggersi dall'influenza suina (H1N1) nel 2016è particolarmente rilevante perché in angoli diversi pianeta, ci sono segnalazioni della comparsa di sempre più nuovi ceppi del virus.

Terza regola: meno cattive abitudini.

Abbiamo già accennato sopra al fumo, o più precisamente ai fumatori che sputano molto e spesso, il che contribuisce notevolmente alla diffusione delle infezioni virali. Ma il fumo stesso, come altre cattive abitudini, riduce notevolmente funzioni protettive corpo. È risaputo che persona sana, primo immagine attiva vita, è più facile proteggersi dall’influenza suina. Il sistema immunitario è in grado di far fronte da solo al virus. Ma non è solo fumare o bere alcolici a compromettere il sistema immunitario. Anche una banale mancanza di sonno, diventata un'abitudine, o uno stile di vita notturno possono ridurre notevolmente le funzioni protettive del corpo umano. Per la prevenzione è necessario fare attività fisica, dormire molto e dormire bene (almeno 8-9 ore al giorno), nonché mangiare più alimenti proteici, vitamine e complessi vitaminici.

Per quanto riguarda la protezione, tutto sembra chiaro. Ma cosa fare se si è già malati? Come fai a sapere se hai l'influenza suina? È possibile proteggersi dall'influenza suina se si ha già il raffreddore? Per riconoscere l'influenza suina, è sufficiente ricordare alcuni sintomi, la cui comparsa dovrebbe allertarti e costringerti a consultare un medico.

Prima di tutto, sintomo influenzale (H1N1)è una temperatura elevata che non può essere abbattuta con mezzi convenzionali. Nel 97% dei casi è la temperatura a indicare una malattia grave. Un altro sintomo comune è la tosse. Lo stesso elenco include naso che cola, mal di gola e mal di testa. L'influenza è caratterizzata anche da difficoltà respiratorie. Dopo una febbre prolungata, di conseguenza possono comparire dolori articolari e muscolari. Spesso un sintomo dell'influenza è la congiuntivite, che si verifica a causa della scarsa igiene. Per lo stesso motivo possono verificarsi anche altri problemi, come disturbi allo stomaco e all'intestino, nonché diarrea, nausea e vomito.

L’influenza stessa è una malattia che prima o poi scompare. Ma un'influenza come quella suina (H1N1) è terribile a causa delle sue conseguenze e complicazioni che possono colpire qualsiasi parte del corpo. Ecco perché è importante proteggersi dall'influenza suina e prevenire l'infezione.

Complicanze dell'influenza suina A (H1N1) Fanno paura perché, a differenza dell'influenza stagionale, non compaiono nei giorni 5-7, ma già nei giorni 2-3. La complicanza più comune è la polmonite. Polmonite viraleÈ pericoloso soprattutto perché si sviluppa estremamente rapidamente. Se non trattato, può essere fatale. Se il trattamento non viene iniziato in tempo, le conseguenze non possono essere evitate.

Se l'infezione si verifica nonostante tutte le precauzioni, non dovresti automedicare. Vedere un medico è ciò che devi fare il primo giorno. Riposo a letto, bere molti liquidi per evitare la disidratazione e una maschera sul viso è ciò che allevierà la tua condizione e ti aiuterà a evitare di infettare gli altri. Cerca di stressarti il ​​meno possibile e di dormire di più, aerare la stanza e lavarti le mani più spesso. Ricordate, un paziente affetto da influenza suina A (H1N1) deve essere isolato. Ecco perché dovrebbe essere mandato in ospedale. Se ciò non è possibile, si dovrebbe almeno assegnare una stanza separata per il paziente. Distanza di sicurezza- anche un'opzione di protezione. E, soprattutto, ricorda: il paziente dovrebbe sentirsi curato, perché la cura dei propri cari aiuta a riprendersi più velocemente.

Video su come proteggersi dall'influenza suina (H1N1):

Influenza - malattia virale, che viene trasmesso da goccioline trasportate dall'aria e colpisce principalmente organi respiratori. Dall'inizio del 2016 in Ucraina da di questa malattia 12 persone sono morte. Come ha affermato il ministro della Sanità Alexander Kvitashvili, l’Ucraina non ha ancora raggiunto la soglia epidemiologica, ma tutti dovrebbero agire per prevenire l’influenza del 2016.

Non è difficile contrarre l'influenza, e soprattutto l'influenza suina, poiché si trasmette facilmente sui mezzi pubblici, mentre si cammina in un centro commerciale o al lavoro. Il modo migliore Per proteggersi da questa malattia: prevenzione dell'influenza.

VENTILAZIONE E UMIDIFICAZIONE

Non importa quanto possa sembrare banale, la ventilazione e l’umidificazione dell’aria dovrebbero essere i primi passi verso la protezione contro l’influenza in Ucraina 2016. Pertanto, la ventilazione riduce al minimo il numero di virus nella stanza. È particolarmente necessario ventilare gli uffici, le aule delle scuole e degli istituti, nonché altre stanze in cui le persone si riuniscono costantemente.

L'umidificazione dell'aria, a sua volta, aiuta le mucose a non seccarsi e a combattere più attivamente i virus. Dopotutto, penetrano nel corpo proprio attraverso le mucose, e se livello normale umidità sono in grado di resistere all'aggressore, quindi con aria secca il compito diventa molto più difficile.

Secondo il Servizio sanitario ed epidemiologico statale dell'Ucraina, nella prima settimana del 2016 nel paese si sono ammalate 123,7mila persone. Più della metà di loro sono bambini.

UNGUENTI

Un altro assistente nella resistenza e nella prevenzione saranno gli unguenti speciali (unguento ossolinico, unguenti con viferon). Come accennato in precedenza, i virus dell'influenza entrano spesso nel corpo attraverso la mucosa nasale. Soprattutto quando è asciutto. Se il naso viene trattato con un unguento, i virus dell'influenza non hanno praticamente alcuna possibilità di entrare nel corpo.

Se usi trasporto pubblico, cerca di non toccarti occhi, naso e labbra con le mani durante il viaggio. E all'arrivo a destinazione, assicurati di lavarti le mani.

Se non hai un unguento a portata di mano, usa vaselina o paraffina. I balsami per le labbra sono spesso realizzati con questi ingredienti.

LAVATI LE MANI

Durante l’epidemia di influenza invernale del 2016 è necessario abituarsi a lavarsi spesso le mani. Quindi, se lavori in un ufficio o visiti Istituto d'Istruzione disinfettarsi le mani non solo prima di mangiare o dopo essere andati in bagno, ma ogni due ore. E ancora, cerca di non toccare le mucose con le mani.

Per comodità, puoi portare con te uno spray antibatterico.

Per evitare di seccare la pelle delle mani con una disinfezione frequente, non dimenticare di idratare la pelle delle mani dopo ogni contatto con l'acqua.

MANGIA LIMONI, ARANCE E CIPOLLE

Se sei a rischio di contrarre l'influenza, devi mantenere la tua immunità in ogni modo possibile. In particolare, includi nella tua dieta limoni, arance, cipolle e aglio. Sono ricchi di vitamina C, hanno un effetto molto benefico sul corpo e aiutano a distruggere anche quei virus che sono riusciti a penetrare nel corpo.

I medici consigliano di farlo macedonia a base di agrumi, e aggiungere cipolle e aglio alle insalate (per renderle più appetibili si possono pre-marinare).

BASTA LE DIETE

Affinché il corpo possa resistere ai virus, ha bisogno di forza ed energia. I medici raccomandano vivamente di abbandonare tutte le restrizioni dietetiche e, ancor di più, di ritardare l'inizio del processo di perdita di peso. Affinché il corpo abbia una buona barriera protettiva, ha bisogno buon cibo. In nessun caso dovresti rinunciare alla carne o limitare i carboidrati nella tua dieta. Basta essere moderati per molto tempo, quindi la tua immunità avrà la possibilità di proteggersi dall'influenza.

Se decidi di bere qualche tipo di medicinale per la prevenzione agente antivirale, assicurati di consultare il tuo medico. Inoltre, ricorda, se la temperatura sale sopra i 38 gradi, chiama immediatamente un medico per la diagnosi e la prescrizione. trattamento adeguato. I decessi nel 100% dei casi sono associati a applicazione prematura dietro cure mediche(vale a dire il 5-6o giorno di sviluppo della malattia).

L'influenza è una malattia virale molto acuta di cui ogni persona ha sofferto almeno una volta nella vita. A causa dello sviluppo vari mezzi comunicazione, le persone hanno appreso che ha diversi ceppi ed è costantemente sottoposto a mutazioni.

Nel 2018 il ceppo influenzale A/H1N1 o, come viene anche chiamato, l’influenza suina, si è diffuso in modo piuttosto forte su tutto il territorio. Federazione Russa. Quali sono i principali sintomi di questo virus? Come proteggersi da esso? E come trattare se sei già malato? Cercheremo di rispondere a tutte queste domande in questo articolo.

Sintomi influenzali

I sintomi dell'influenza del melone sono piuttosto pronunciati e non sono simili a nessun'altra malattia. Pertanto, sarà abbastanza difficile per un medico confonderlo con qualsiasi altra cosa. Quindi, i principali sintomi dell’influenza sono:

1. La temperatura sale a alte prestazioni. Questa è la prima cosa a cui dovresti prestare attenzione. Se la lettura del termometro non vuole scendere sotto i 38, c'è motivo di dare l'allarme e chiedere aiuto ai medici.
2. Debolezza e sensazioni dolorose. Tali sentimenti sorgono sullo sfondo dell'alta temperatura. Possibili dolori muscolari, dolori muscolari e sensazioni malessere generale. Successivamente può iniziare anche il dolore addominale, accompagnato da nausea.
3. Infiammazione. Insieme alla febbre alta, una persona sviluppa tosse e naso che cola. Con l'influenza suina sono possibili vomito e infiammazione della mucosa degli occhi, il che, tra l'altro, non lo è sintomo caratteristico per altri ceppi.
4. Decorso rapido della malattia. L'influenza suina, a differenza del raffreddore e di altri tipi di influenza, si sviluppa abbastanza rapidamente. Ogni ora la persona peggiora sempre di più. Il periodo di incubazione della malattia varia da soli 2 a 4 giorni.

Trattamento dell'influenza suina

A prima vista può sembrare che l'influenza suina non sia così facile da curare, poiché i suoi sintomi sono piuttosto numerosi. Ma in effetti, quando il giusto approccio trattamento, oltre a cercare tempestivamente l'aiuto di un medico, puoi sbarazzarti di questa malattia in soli 5 giorni, un massimo di una settimana.

Il trucco principale del trattamento è che durante le prime 24 ore dopo la comparsa dell'influenza suina, al paziente devono essere somministrati alcuni farmaci. Se ciò viene fatto in tempo, durante il periodo di tempo sopra indicato non ci sarà traccia di influenza suina, nemmeno possibile sintomi collaterali. In realtà, è proprio questo il motivo per cui i virologi consigliano di recarsi immediatamente in ospedale alle prime manifestazioni di questa malattia. Altrimenti, il trattamento potrebbe essere ritardato e la possibilità di complicazioni aumenterà più volte.

Anche l'aiuto tempestivo è importante perché l'influenza suina non dovrebbe mai essere portata in piedi. Se non si tiene conto di questa regola, il risultato finale sarà molto triste: un numero enorme di complicazioni e trattamento a lungo termine malattie.

Il principale farmaco antipiretico per l'influenza dovrebbe essere il comune paracetamolo. E l'ibuprofene può essere usato come analgesico. Ma dovresti anche ricordare che l'influenza suina colpisce principalmente la tomaia Vie aeree, quindi, non appena compaiono i primi sintomi della malattia, è necessario iniziare a prendere espettoranti. Altrimenti sarà abbastanza difficile evitare complicazioni sotto forma di bronchite o, peggio ancora, polmonite.

Prevenzione dell'influenza

Come sai, è meglio prevenire qualsiasi malattia piuttosto che curarla in seguito. Ma cosa dovresti fare per proteggere te stesso e i tuoi cari dall’influenza che si è diffusa nel 2018, nonché dai suoi sintomi più terribili? Come si è scoperto, questo ceppo, come qualsiasi altro, può essere prevenuto se si eseguono determinate procedure e si rispettano le regole di base. Per esempio:

• indurimento. Questo processo dovrebbe iniziare molto prima che l’influenza si diffonda in tutto il paese. Pertanto, se al primo starnuto ti versi acqua fredda, questo non può che peggiorare la situazione. È necessario iniziare a temperare in anticipo e farlo in modo continuativo;
• ventilazione. Questa procedura dovrebbe diventare un'abitudine non solo quando fuori imperversa l'influenza, ma tutti i giorni, anche d'estate. Ricorda: l’influenza del 2018 odia il freddo e sviluppa i suoi artigli solo in ambienti caldi, asciutti e non adeguatamente ventilati. Dovresti areare non solo il tuo appartamento, ma anche l'ufficio in cui lavori, così come gli altri locali che visiti frequentemente;
• non entrare nella folla. Per evitare di contrarre l'influenza, dovresti trascorrere il minor tempo possibile in luoghi affollati. Ed è meglio, ovviamente, evitarli del tutto. Se almeno ti sentissi minimi sintomi Se non ti senti bene, dovresti limitare i contatti con la tua famiglia. Il fatto è che l'influenza suina viene trasmessa da goccioline trasportate dall'aria, il che significa che puoi essere infettato anche durante una semplice conversazione;
• nutrizione. Secondo i medici, cambio improvviso La dieta durante un’influenza violenta può aumentare significativamente le possibilità di sviluppare la malattia. Inoltre, non dovresti cambiare la tua dieta se sei già malato di influenza, poiché non esiste una dieta speciale per l'A/H1N1. Puoi aggiungerne altri alla tua dieta regolare durante la malattia prodotti fortificati, ad esempio, verdura, frutta e cereali;
• Rimedi. Ora molti saranno sorpresi, ma indossare bende di garza come protezione contro l'infezione influenzale nel 2018 è un mito ordinario, che, tra l'altro, è abbastanza saldamente radicato nella testa di molte persone. enorme quantità delle persone. E tutto perché la molecola del virus è così piccola che nessuna benda di garza, anche composta da 8-10 strati, diventerà per lei una barriera quando entra nel sistema respiratorio. Questa protezione, ovviamente, è abbastanza efficace, ma solo contro lo sporco e la polvere, ma non contro i virus. La benda dovrebbe essere indossata nei luoghi pubblici. Ma non dimenticare che deve essere cambiato ogni due ore. indossamento costante. Se ciò non viene fatto, la causa della malattia potrebbe essere la benda stessa.

Con l'arrivo periodo invernale la probabilità di contrarre l’influenza, una delle infezioni virali respiratorie acute più comuni, aumenta notevolmente. Le categorie più indifese della popolazione sono i bambini, gli anziani e le persone con un'immunità indebolita per qualsiasi motivo.

Sei anni fa nel territorio imperversava l’influenza suina paesi europei. Quindi il ceppo virale è stato introdotto dal sud-est asiatico. Nel gennaio 2016 il virus A(H1N1) è tornato ad essere attivo e, oltre alla solita regione, si diffonde anche dall'Ucraina, cosa che avviene per la prima volta durante le osservazioni epidemiologiche.

La storia dell'influenza suina

Nella storia si sono già verificati diversi episodi di pandemie influenzali H1N1. La più terribile e tragica di queste fu la cosiddetta “influenza spagnola”, che causò decine di milioni di vite. All’inizio del XX secolo un abitante su cinque della Terra era infetto.

L'influenza suina, causata dal ceppo virale A/H1N1, deve il suo nome al fatto che è stata riscontrata anche nei maiali. È vero, non sono stati registrati casi di infezione umana da parte di animali, il che non ha impedito che nel 2009 provocasse una vera isteria nella società. In alcuni stati è stata effettuata la macellazione di massa di maiali e negli Stati Uniti è stato dichiarato lo stato di emergenza. L'infezione influenzale avviene esclusivamente da persona a persona.

Nel 2009 si è verificata l’ultima epidemia di “influenza suina”, che alla fine non ha portato le stesse perdite colossali dell’“influenza spagnola” di un tempo. Attualmente si osserva un'altra attività del virus H1N1. Dipende dalla competenza con cui i cittadini trattano la prevenzione della malattia trattamento tempestivo e la prevenzione delle complicanze e della successiva diffusione dipende dal pericolo dell'influenza suina sia per ciascun individuo che per l'intera popolazione.

Quadro clinico dell'influenza suina

L'influenza suina è causata da un ceppo del virus A(H1N1), che nei casi particolarmente gravi è fatale. La ricerca mostra che questo tipo di virus è il più pericoloso per il corpo umano.

L'influenza è caratterizzata da un periodo molto breve periodo di incubazione– il tempo che trascorre dal momento in cui una persona viene infettata direttamente fino alla comparsa dei primi segni della malattia. A differenza di altri tipi di ARVI, i primi sintomi della malattia compaiono già 1-2 giorni dopo il contatto con il portatore del virus.

L'influenza suina è tipica corso severo malattie. Una volta sulla mucosa dell'apparato respiratorio, il virus provoca la morte cellule epiteliali nel giro di poche ore, moltiplicandosi a una velocità incredibile. In questo momento, il paziente avverte la febbre con un aumento della temperatura fino a valori febbrili – 38,7-40°C. Calore dura 3 o più giorni, difficile da fermare.

Sintomi dell'influenza suina nell'uomo

I principali sintomi caratteristici dell’influenza sono:

• aumento della temperatura corporea;
• mal di testa;
• tosse secca;
• brividi;
• sudorazione;
• lacrimazione;
• sensazione di secchezza della bocca e degli organi respiratori, mal di gola;
• dolore alle articolazioni, ai muscoli;
• dolore al petto;
• debolezza, letargia, mancanza di appetito.

Il naso che cola non è tipico dell'influenza suina.

Per il ceppo influenzale A/H1N1 tratto caratteristico sono l'apparenza nausea e vomito, disturbi delle feci, dolore addominale.

Maggior parte opzione pericolosa lo sviluppo della malattia è l'aggiunta di polmonite già 2-3 giorni dopo l'esordio della malattia. Ultimamente fornito qualificato assistenza medica può portare a complicazioni potenzialmente letali, inclusa la morte.

Come distinguere l'influenza suina dall'influenza normale

È impossibile distinguere clinicamente l'influenza causata dal ceppo A/H1N1 da altre forme. I sintomi e il quadro clinico sono troppo simili. La differenza principale è che l'influenza suina è più grave, le complicazioni si verificano prima e hanno manifestazioni e conseguenze più gravi.

Va notato in particolare che l'automedicazione per l'influenza suina può essere completamente inefficace. Le conseguenze saranno tragiche.

Diagnosi dell'influenza suina H1N1

Produrre diagnosi differenziale Tipi di influenza "suina" e "stagionale" regolare basati solo su quadro clinico quasi impossibile. Per determinare il ceppo dell'agente patogeno virale, è necessario sierotipizzare il virus in laboratorio.

La stragrande maggioranza dei casi di infezione si verifica da persona a persona. Innanzitutto, la diffusione dell'infezione avviene attraverso goccioline trasportate dall'aria, in secondo luogo, il contatto con oggetti utilizzati dal portatore del virus. Ecco perché la principale raccomandazione dei medici durante l’epidemia è quella di ridurre al minimo la permanenza in luoghi affollati e di indossare mascherine protettive. Particolare attenzione deve essere posta nel seguire le norme di igiene personale.

Come proteggersi dal virus dell'influenza suina

Proteggiti da virus pericoloso possibile e necessario. Secondo medicina moderna, vaccinazione tempestiva contro questo ceppo con alto grado possibilità di evitare il contagio.

Tuttavia, gli immunologi esperti non raccomandano la vaccinazione contro il ceppo dell'influenza suina durante un'epidemia. Il sistema immunitario umano è in grado di rispondere adeguatamente al vaccino non prima di due settimane dopo. E durante questo periodo c'è il rischio di infezione attraverso goccioline trasportate dall'aria al contatto con qualsiasi portatore dell'infezione. Quindi non dovresti rischiare la tua salute ricevendo un doppio colpo sotto forma di un vaccino somministrato e della solita forma di infezione.

Come proteggersi dall'influenza suina visto che è troppo tardi per vaccinarsi

Cosa fare se non hai avuto il tempo di fare il vaccino antinfluenzale? I medici hanno sviluppato una serie di misure raccomandate che possono ridurre al minimo il rischio di infezione da un ceppo influenzale. Questi includono sia la protezione meccanica che l'uso di ricette di medicina conservativa e tradizionale.

Come evitare di contrarre l'influenza suina: prevenzione

1. Benda di garza. Mentre ci si trova in un luogo pubblico (trasporti, lavoro, istituti scolastici, centri di intrattenimento ecc.), indossare una benda di garza protettiva. Per maggiore sicurezza, inumidire ogni mattina un panno con 1 goccia di olio essenziale di melaleuca o lavanda.
2. Quando esci di casa, tratta i passaggi nasali con un unguento ossolinico. Strato protettivo Il farmaco impedisce la penetrazione del virus attraverso la mucosa nasale, poiché ha la capacità di avvolgerlo. Lo stesso farmaco farmaceutico efficace nell'uccidere i ceppi.
3. guarigione olio fatto in casa per curare il naso. Con assenza unguento ossolinico Si consiglia di preparare il proprio olio protettivo. In 15 ml di qualsiasi olio vegetale (oliva, semi d'uva, mandorla, zucca, noce, girasole, mais, ecc.) aggiungere 3-4 gocce di esteri puri che hanno proprietà antivirali, ad esempio albero del tè, menta piperita, cedro, cipresso, pino, abete rosso, tanaceto, abete, rosmarino, limone. Lubrificare la mucosa dei passaggi nasali con la composizione preparata prima di ogni uscita in strada. Attenzione! Assicurati di non avere un'intolleranza individuale a un particolare estere.
4. Aromaterapia. Elencato oli essenziali Consigliato per l'uso nell'aromatizzazione ambientale. I componenti terapeutici purificano l'aria in pochi minuti. microflora patogena e virus. Utilizzare i vasetti per aromi aggiungendo nella vaschetta superiore della lampada acqua con 6-7 gocce di eteri ogni 15 mq. zona della stanza. Si consiglia di indossare speciali gioielli in ceramica - pendenti aromatici, che vengono “conditi” con 1-2 gocce di eterolo antibatterico prima di uscire di casa (leggi di più nell'articolo).
5. Colture bulbose. Secondo le recensioni di erboristi esperti, i fitoncidi hanno potenti caratteristiche antivirali, antibatteriche e antisettiche. Inoltre, i composti bioattivi delle cipolle aumentano l’immunità, proteggendo il corpo dalle infezioni. Pertanto dentro dieta giornaliera Assicurati di includere cipolle fresche (1 ortaggio a radice al giorno) o aglio (3-5 spicchi al giorno). Aggiungere verdure piccanti V insalate vitaminiche o mangiare come condimento per il cibo.
6. Il latte è un antivirus. Guaritori tradizionali consiglia di bere una bevanda antivirale a base di latte intero, che attiva le difese dell'organismo e aumenta l'immunità locale. Gli ingredienti della bevanda stimolano le mucose del rinofaringe e aumentano la produzione di linfociti T da parte del sistema immunitario, responsabili della distruzione agenti infettivi, compresi i virus. Bere ogni mattina dopo aver mangiato rimedio, cucinato secondo prossima ricetta: far bollire 0,3 litri di latte (si consiglia di usare latte di campagna), aggiungere 3 spicchi d'aglio pestati nel mortaio e un cucchiaio di caffè macinato secco radice di zenzero, raffreddare leggermente il liquido e sciogliervi il cucchiaio da dessert miele naturale(lampone, tiglio, bosco, salvia, prato, alpino). La stessa bevanda è usata per trattare l'ARVI e il raffreddore.
7. Prodotti consigliati per l'inclusione in menù giornaliero: mirtilli rossi, funghi, tacchino e carne di pollo. China e acido citrico incluso in bacche acide, distruggono i virus in modo naturale. Funghi - primavera naturale calciferolo (vitamine del gruppo D), sostanza richiesta per una buona salute sistema immunitario. Proteine ​​facilmente digeribili da carne dietetica e i funghi sono necessari per mantenere la salute delle cellule del sistema immunitario.

Importante da sapere: quanto sopra misure preventive non danno alcuna garanzia, ma aiutano solo a rafforzare il corpo e a rafforzarlo proprietà protettive contro un ceppo di virus influenzale. In caso di elevato rischio di infezione da influenza suina, nonché per le persone che non sono state vaccinate contro il virus A(H1N1) in autunno, raccomandiamo vivamente misure preventive mediante agenti farmacologici.

Prevenzione dell'influenza suina: farmaci

La prevenzione del ceppo influenzale A/H1N1 (“suino”) non è diversa da misure preventive per prevenire l’infezione con altri ceppi influenzali “stagionali”.

Persona sana con immunità sana V condizioni normali non richiede l'assunzione di ulteriori agenti farmacologici. Dieta bilanciata, riposo adeguato, educazione fisica, rifiuto cattive abitudini aiuterà a far fronte a qualsiasi infezione. Le persone con un sistema immunitario indebolito, a rischio e in un ambiente epidemiologico sfavorevole, profilassi farmacologica aiuterà ad evitare, se non l'infezione influenzale stessa, almeno ad agevolarne il decorso e prevenire il verificarsi di complicanze.

Preparati per la prevenzione dell'influenza suina

Se l'epidemia di influenza sta già infuriando e la vaccinazione non è stata effettuata in tempo, non è troppo tardi per proteggersi dall'infezione influenzale con l'aiuto di alcuni farmaci:

1. Farmaci antivirali. Innanzitutto il Tamiflu e i suoi analoghi. Ma si tratta di un farmaco molto costoso e non tutti possono permettersi di assumerlo solo a scopo preventivo. La Remantadina e l'Amantadina sono inutili per combattere l'influenza suina. L'Arbidol e l'Ingavirina sono più accessibili; la loro efficacia nel trattamento dell'influenza stessa non è stata dimostrata, ma svolgono bene i loro compiti di agenti preventivi.
2. Multivitaminici. A apporto insufficiente vitamine con il cibo, il che è comprensibile nel periodo inverno-primavera, quando la dieta è povera prodotti vegetali, puoi assumere vitamine in compresse complesse. È meglio scegliere un multivitaminico che contenga tutto gruppi vitaminici. Non ti salveranno dall'infezione, ma ti aiuteranno a rafforzare il tuo sistema immunitario per combattere l'infezione.
3. Immunomodulatori, immunocorrettori. L'assunzione di questo gruppo di farmaci può essere raccomandata a persone con un sistema immunitario indebolito, tipico dei residenti nelle megalopoli, e a coloro che si trovano in una situazione epidemiologica sfavorevole, ad esempio quando c'è già una persona malata in famiglia. Tra gli agenti che rafforzano il sistema immunitario ci sono Kagocel, Interferon, Viferon, Anaferon. È necessario assumere immunomodulatori solo previa consultazione con un terapeuta, altrimenti, invece di aiutare, puoi danneggiare il tuo corpo.
4. Adattogeni. Un gran numero di preparati a base di materie prime origine vegetale: rhodiola rosea, citronella, ginseng, rosa canina, compresse di aglio. Questi fondi contribuiranno anche a rafforzare i nostri forze protettive, aiutano il corpo a combattere le infezioni.

Anche se non prendi farmaci antivirali a scopo preventivo, quindi durante un'epidemia di influenza è meglio acquistarli in anticipo, in modo che in caso di infezione la cura possa iniziare immediatamente, senza aspettare che la condizione peggiori.

Come e come trattare l'influenza suina nel 2016

Il trattamento dell'influenza è mirato a combattere infezione virale, con l'intossicazione del corpo, per ripristinare l'equilibrio, per stimolare il sistema immunitario, viene effettuata una terapia correttiva sintomatica.

L’influenza è un’infezione virale, quindi il trattamento con antibiotici è completamente inutile!

Quali farmaci antivirali prendere per l'influenza suina

Tra farmaci antivirali Gli inibitori della neuraminidasi hanno mostrato la massima efficacia. Più medicina popolare questa classe - Tamiflu(da non confondere con Theraflu!). Altri farmaci in questo gruppo includono Zanamivir E Oseltamivir, ma sono meno diffusi nel nostro Paese.

Diffuso e popolare Arbidol meno efficace, ma può essere usato per trattare l'influenza in assenza di Tamiflu e a scopo preventivo.

La pratica clinica ha dimostrato che il ceppo virale A/H1N1 non è sensibile ai farmaci antivirali del gruppo adamantino (Amantadina, Remantadina), quindi il trattamento con questi farmaci è inutile.

Prevenire la polmonite durante l'influenza

Insieme alla terapia antivirale, è necessario grande attenzione prestare attenzione a prevenire lo sviluppo della polmonite, come la più pericolosa e grave complicazione, V casi gravi portando alla morte del paziente. A questo scopo, al paziente viene prescritto un ciclo di terapia antinfiammatoria e correttori immunitari. Tra gli antipiretici è preferibile utilizzare il paracetamolo e l'ibuprofene (uso di aspirina e farmaci contenenti acido acetilsalicilico, Non consigliato). Per alleviare i disturbi delle feci, il dolore addominale, la nausea e il vomito, è indicato un trattamento sintomatico. Per prevenire l'aggiunta di un'infezione secondaria, è necessario terapia antibatterica. Gli antibiotici non avranno alcun effetto sulla malattia virale sottostante, ma saranno molto utili nel prevenire la polmonite o altre malattie causate da batteri.

Quando cercare aiuto medico

È meglio rivolgersi immediatamente al medico quando compaiono i primi segni di influenza. Questo è esattamente ciò che emerge da un'intervista con l'accademico e virologo RAMS D.K. Lvov (vedi video sotto):

Da quando ha effettuato un full diagnostica di laboratorio in alcuni casi è impossibile e semplicemente non c'è tempo per attendere i risultati dei test, è necessario iniziare a prendere i farmaci antivirali fin dalle prime ore della malattia. L'automedicazione è inaccettabile. Ricezione incontrollata medicinali potrebbe non portare ad un miglioramento delle condizioni del paziente, ma ad un peggioramento della malattia.

L’assunzione tempestiva di farmaci antivirali è una necessità vitale. COME terapia farmacologica solitamente usato per via endovenosa o iniezioni intramuscolari farmaci a base di oseltamivir. Come terapia combinata, insieme alle istruzioni del medico curante, è consigliabile utilizzare le prescrizioni medicina alternativa, ed è consigliabile che siano approvati dal terapista o dal pediatra che ti osserva.

Come proteggersi dal virus dell'influenza se qualcuno nelle vicinanze è malato

Se qualcuno nella tua famiglia è malato di influenza suina, l’attenta osservanza delle seguenti misure aiuterà a prevenire l’infezione:

1. il paziente deve avere stoviglie, asciugamani ed eventuali articoli per l'igiene personale separati;
2. trattare regolarmente gli utensili con acqua bollente;
3. indossare una benda di garza a casa;
4. pulire l'aria nella stanza del paziente posizionando un piattino con aglio o cipolla tritati accanto alla testata del letto (cambiare le verdure con una nuova porzione ogni 2-3 ore);
5. igienizzare la stanza con oli essenziali;
6. utilizzare sistematicamente un unguento ossolinico;
7. tre volte al giorno consumare un cucchiaio di miele, che ha proprietà antivirali, antisettiche, immunomodulanti e antimicrobiche;
8. non trascurare l'uso di mezzi farmacologici di protezione contro il virus dell'influenza suina (in caso di alto rischio di infezione).

L'assunzione di immunomodulatori, compresi quelli di origine vegetale, dovrebbe essere effettuata secondo controllo medico. L'autoprescrizione di farmaci che stimolano il sistema immunitario è inaccettabile, poiché i farmaci scarsamente scelti, il mancato rispetto dei tempi di somministrazione e di determinati dosaggi possono portare a un malfunzionamento del sistema immunitario invece del beneficio atteso. E questo è irto di una diminuzione della capacità di resistere ad agenti estranei che attaccano costantemente il corpo umano.