Da cosa proviene il decotto di ortica? Ortica: proprietà medicinali per donne, uomini, controindicazioni all'uso. Per patologie muscolo-scheletriche

Ortica pungente - onnipresente perenne, ricoperto di peli sottili e brucianti su tutta la superficie. Nota a tutti fin dall'infanzia, la pianta che “colpisce” o “morde” è un'erbaccia difficile da estirpare per i giardinieri, ma è stata a lungo utilizzata sia per scopi medicinali che alimentari.

Oggi l'ortica è inclusa in molte ricette erboristiche e viene venduta catena di farmacie in forma essiccata e viene raccolto attivamente da molte persone in modo autonomo. Dedicheremo questo articolo alle proprietà curative dell'ortica, alle peculiarità dell'effetto della pianta sul corpo e alle regole per un trattamento sicuro.

Un fatto interessante è che durante la guerra gallica, i legionari dell’esercito di Cesare si battevano con rami di ortica per scaldarsi.

Perché le ortiche pungono?

Sulle foglie e sugli steli della pianta è presente un gran numero di peli a forma di punta sottile, che non servono altro che protezione dagli erbivori. Quando i peli entrano in contatto con la pelle, rilasciano una miscela allergizzante di istamina, colina e acido formico, che provoca una reazione immediata sotto forma di arrossamento, bruciore e vesciche. Quanto più vecchia è la pianta, tanto più evidente è la “puntura dell’ortica”.

Composizione chimica dell'ortica

La ricerca è stata effettuata dall'impresa unitaria statale "GOSNIISINTEZBELOK". 100 grammi di materia prima secca di ortica contengono:

Sostanze principali:	Composizione degli aminoacidi:	Elementi minerali in un rapporto di 1 mg per 1 kg di materie prime secche:	Vitamine, mg/100 g:
Proteine ​​35,3%; Carboidrati 23,8%; Pectine 0,7%; Fibra 17,2%; Lignina (sostanza non idrolizzabile) - 0,7%	Istidina 0,61%; Acido glutammico 2,20%; Lisina 1,08%; Treonina 0,80%; Arginina 1,05%; Serina 0,55%; Cistina 0,32%; Glicina 0,97%; Acido aspartico 1,62%; Prolina 0,88%; Valina 1,06%; Isoleucina 0,82%; Alanina 1,11%; Metionina 0,52%; Tirosina 0,57%; Leucina 1,47%; Fenilalanina 0,92%.	Potassio – 20387 mg; Magnesio – 5260 mg; Calcio – 28665 mg; Sodio – 3760 mg; Manganese – 131 mg; Ferro – 143 mg; Selenio – 0,94 mg; Zinco – 35 mg; Rame – 11 mg; Nichel - 0,8 mg; Cobalto - 1,9 mg. Non sono stati rilevati i seguenti elementi: cromo, cadmio, piombo, mercurio, arsenico.	B1-1,0mg; B3-0,993mg; Sole (acido folico) 0,167 mg; N-0,0246 mg; RR-4,18 mg; Meso-inositolo 110,8 mg; C-145,2 mg; K-2,63 mg; Beta-carotene 210 mg.

Fornisce un ricco insieme di macro e microelementi, aminoacidi e vitamine dell'erba di ortica proprietà medicinali, così come una vasta gamma di effetti riparativi e preventivi. Le proteine ​​dell'ortica ne contengono 9 su 10 aminoacidi essenziali, che, insieme al gruppo vitaminico e minerale, consente di mantenere un alto livello intellettuale e prestazione fisica, riprendersi rapidamente dallo stress e dalla malattia.

Proprietà farmacologiche

• Normalizzazione del metabolismo lipidico, principalmente dovuto ai sali di ferro e alle vitamine;
• Effetto emostatico pronunciato dovuto alla presenza di vitamina K, che è coinvolta nella produzione del fattore di coagulazione del sangue - protrombina. Questa proprietà è tipica delle materie prime fresche, mentre l'ortica essiccata, al contrario, rallenta il processo di coagulazione del sangue;
• Effetto coleretico;
• Effetto antinfiammatorio;
• Accelerazione della rigenerazione dei tessuti;
• Aumento del tono dell'utero e dell'intestino;
• Stimolazione e tonificazione del corpo, rafforzamento del metabolismo basale grazie alto contenuto clorofilla.
• Miglioramento dell’attività cardiaca e respiratoria.

Controindicazioni all'uso dell'ortica

Le piante medicinali, come qualsiasi medicinale, possono arrecare danni anziché benefici se utilizzate certe condizioni e malattie per le quali sono controindicate e potrebbero non fare altro che nuocere, e l'ortica non fa eccezione. È controindicato in caso di intolleranza individuale, nonché:

• Primo trimestre di gravidanza;
• Trattamento con antidepressivi e farmaci per l'insonnia: la pianta ne potenzia l'effetto;
• Tromboflebite, aumento della coagulazione del sangue e aterosclerosi: quando si consuma la pianta, si verifica un ispessimento del sangue, che è pericoloso in queste patologie.
• Ipertensione. Tonifica i vasi sanguigni, quindi può aumentare la pressione sanguigna;
• Sanguinamento dovuto a cisti, polipi e altri tumori dell'utero;
• Grave malattia renale.

Uso dell'ortica per la salute umana

Usa radici, steli e foglie di ortica. L'industria farmaceutica produce i seguenti tipi preparati all'ortica:

Per l'anemia

L'ortica contiene ferro, che è direttamente coinvolto nella sintesi dell'emoglobina, così come l'amminoacido istidina, che è coinvolto nella sintesi dei globuli rossi. Inoltre, il consumo di ortica aiuta migliore assorbimento ferro da altri alimenti. La ricca composizione di vitamine e minerali aiuta a superare i sintomi spiacevoli dell'anemia sotto forma di affaticamento.

Tè all'ortica- 2-3 cucchiai. l'ortica secca viene versata con mezzo litro di acqua bollente e lasciata a bagnomaria per un quarto d'ora, raffreddata e filtrata. Il volume risultante viene consumato durante il giorno. Poiché la bevanda ha un gusto specifico, puoi aggiungere un po 'di miele all'infuso. Nominato per trattamento del corso entro 4 settimane. Dopo una breve pausa, il trattamento viene ripetuto.

Ortica per sanguinare

Il meccanismo d'azione è simile a quello del trattamento dell'anemia, poiché qualsiasi sanguinamento è accompagnato da perdita di sangue e, di conseguenza, anemia gradi diversi espressività. La pianta ha anche un effetto emostatico.

Infuso di ortica- 1 cucchiaio. le materie prime fresche vengono mescolate con 1 tazza di acqua bollente, coprire con un coperchio e lasciare agire per 120 minuti. Puoi avvolgerlo con un asciugamano di spugna sopra. L'infuso raffreddato viene filtrato e bevuto 1 cucchiaio. prima di mangiare. La durata del corso è di 2 settimane.

Per il diabete

L'ortica non influisce direttamente sui livelli di zucchero nel sangue, ma supporta le condizioni dei vasi sanguigni, del pancreas e del fegato, che soffrono di diabete, e normalizza anche il metabolismo basale. La secretina è coinvolta nella sintesi della propria insulina. Il trattamento a lungo termine con l'ortica porta al ripristino delle cellule beta del pancreas.

Decotto di ortica e tarassaco- 30 grammi di foglie e talee di ortica, nonché radici di tarassaco, versare 600 ml di acqua, far bollire a fuoco basso per mezz'ora. Il brodo finito viene raffreddato sotto il coperchio (circa 4 ore), filtrato e diluito a metà con acqua. Prendi 0,1 litro prima dei pasti tre volte al giorno per 2 settimane. Può essere assunto tutto l'anno con pause di 1 mese.

Per le malattie respiratorie

Ottimo nel trattamento della tosse persistente. Viene utilizzata la radice di ortica, le cui proprietà benefiche aiutano a liberarsi dal sintomo doloroso.

Sciroppo- circa 100 grammi di radici di piante fresche vengono schiacciate con un coltello e versate acqua fredda, che viene scolato dopo 10 minuti. Allo stesso tempo, prepara lo sciroppo di zucchero: 3 cucchiai. lo zucchero viene sciolto in 100 grammi di acqua e fatto bollire a fuoco basso, al composto si aggiungono le radici tritate e si fa bollire per circa 5 minuti. Lo sciroppo può essere preparato, filtrato e preso 1 cucchiaio. tre volte al giorno prima dei pasti.

Per malattie gastrointestinali

Il noto farmaco Allohol contiene ortica. La pianta viene utilizzata con successo nel trattamento dell'epatite, della colangite, della colecistite, delle ulcere gastrointestinali e della stitichezza cronica. Assumere in infusione per almeno 2 settimane.

Per le malattie della pelle

Dermatite pruriginosa, ferite minori e abrasioni, eczema, foruncolosi, acne: tutti questi problemi possono essere curati con l'aiuto dell'ortica. Viene utilizzato un infuso della pianta, che viene utilizzato per pulire le aree problematiche 2-3 volte al giorno, o una polvere di ortica secca. Le piante secche vengono macinate in un frullatore fino a ottenere una massa polverosa e cosparse sulle aree problematiche.

Per patologie muscolo-scheletriche

Il trattamento con l'ortica è indicato per i reumatismi, i muscoli e dolori articolari, radicolite.

Scopa- le piante robuste si tagliano lungo il fusto all'incirca della stessa lunghezza e si raccolgono in una scopa (ottima se sono presenti anche esemplari in fiore). La scopa finita viene immersa in acqua calda e vengono eseguiti i consueti passaggi. procedure del bagno. Se il bagno è controindicato per motivi di salute, è possibile applicare una scopa calda al vapore sulle zone doloranti finché non si raffredda.

Per le malattie del sistema urinario

La pianta ha un effetto diuretico, quindi è indicata per condizioni accompagnate da edema. Aiuta anche nel trattamento dei processi infiammatori. Utilizzare come infusione per almeno 1 settimana.

Effetto antitossico

In precedenza, l'ortica veniva utilizzata come antidoto universale, ma oggi queste proprietà della pianta aiutano con l'avvelenamento, compresi quelli alcolici e batterici. Lignine e polisaccaridi legano attivamente i componenti tossici e li rimuovono dal corpo. Viene preparato un infuso, che deve essere diluito con acqua bollita semiraffreddata in modo da non provocare il vomito. Per 2-3 giorni dopo l'avvelenamento, prendere mezzo bicchiere di infuso tre volte al giorno, bevendo il volume specificato a piccoli sorsi e gradualmente.

Effetto rinforzante generale

Tutti i componenti dell’ortica, senza eccezione, sono benefici, ne descriveremo solo alcuni:

• l'aminoacido lisina è coinvolto nella rigenerazione del tessuto osseo, l'istidina protegge dalle radiazioni e aiuta il lavoro sistema immunitario, l'arginina aumenta la tensione del sistema immunitario, la treonina sostiene il metabolismo basale, la feninalanina accelera il flusso sanguigno;
• la vitamina K arresta il sanguinamento e ha un effetto antinfiammatorio;
• i bioflavonoidi hanno effetti antiossidanti e antistaminici.

Ortica per capelli

La ricca composizione minerale della pianta, le vitamine e l'aminoacido metionina portano alla cessazione della caduta dei capelli, all'eliminazione della forfora, all'aumento della crescita dei fusti dei capelli e al miglioramento della loro struttura.

Per un aiuto rapido, dovresti usare il succo della pianta, che viene strofinato sulle radici e distribuito su tutti i capelli, avvolgere la testa nel cellophane e un asciugamano e lasciare agire per 1 ora. Tre o quattro procedure porteranno a risultati visibili.

Benefici dell'ortica per le donne

Per periodi pesanti

La pianta favorisce la contrazione dell'utero e la rapida pulizia della cavità interna dell'organo e aiuta anche a ripristinare rapidamente la perdita di sangue. Viene utilizzato il succo appena spremuto: la pianta viene schiacciata e il succo viene spremuto dalla materia prima attraverso una garza pulita. Prendi 1 cucchiaino. tre volte al giorno prima dei pasti per 7 giorni (fino alla fine delle mestruazioni).

Ortica per fibromi uterini

Nei tumori benigni dell'utero, l'ortica ha un effetto embolico sui vasi che alimentano i nodi miomatosi: restringe le pareti vascolari, riducendo così il flusso sanguigno al tumore, che porta alla sua graduale regressione. Dovrebbe essere chiaro che i nodi grande taglia la pianta non può farlo, ma in caso di piccoli tumori è indicata l'ortica. Se i fibromi sono accompagnati da sanguinamento, l'ortica è doppiamente indicata.

Decotto ricco- 1 cucchiaio. i semi di ortica e le radici delle piante schiacciate vengono mescolati con 200 ml di acqua, fatti bollire a fuoco basso finché metà del liquido non è evaporato, raffreddato e filtrato. Prendi 3 cucchiai. prima dei pasti quattro volte al giorno per 3 settimane, dopo una pausa di un mese il corso viene ripetuto.

Ortica durante l'allattamento

La pianta è stata a lungo utilizzata dalle madri che allattano per aumentare la quantità di latte, poiché aumenta l'emoglobina nel sangue, aumenta la forza e ha un effetto positivo sull'allattamento. Preparato sotto forma di tè: potete utilizzare la ricetta sopra oppure acquistare in farmacia i sacchetti filtro già pronti.

Ortica per aumentare l'allattamento - come prendere: Per un effetto migliore, si consiglia di alternare corsi settimanali di mono-tè: prima l'ortica, una settimana dopo il finocchio e poi le foglie di lampone.

Durante la gravidanza

L'uso dell'ortica è vietato nel primo trimestre di gravidanza, perché può causare spasmo dei vasi sanguigni e dell'utero e provocare un aborto spontaneo. In futuro, l'ortica aiuta rafforzamento generale corpo, migliore resistenza alle infezioni, soprattutto tratto urinario, prevenzione dell'anemia.

Prendi l'ortica sotto forma di tè, 200 ml una volta al giorno, ma il tè finito deve essere diluito della metà con acqua. Può essere consumato per 7 giorni, poi fare una pausa di 7 giorni, dopodiché il ciclo si ripete. Prima di consumare l'ortica, le donne incinte dovrebbero consultare un ginecologo sull'opportunità di tale trattamento!

Per l'erosione cervicale

Le proprietà medicinali dell'ortica in ginecologia vengono utilizzate anche per trattare la malattia più comune dell'area genitale: l'erosione cervicale. Per il trattamento viene utilizzato il succo appena spremuto, che viene inumidito con un tampone sterile e inserito nella vagina durante la notte. Il corso del trattamento è di 1 mese.

Ortica per gli uomini

Avendo un effetto positivo sul sistema genito-urinario, la pianta aiuta a migliorare la potenza, soprattutto con un uso regolare. Tonifica i vasi sanguigni, compresi quelli del pene, e quindi migliora l'erezione. Inoltre, la pianta aiuta con l'iperplasia della prostata.

Puoi usare la pianta per preparare il tè, come descritto sopra, ma miglior effetto dare semi di piante fresche, 1 cucchiaio. che vengono frantumati e mescolati con la stessa quantità di miele. Questa miscela dovrebbe essere assunta ogni giorno, una volta al giorno.

Effetti collaterali

Come ogni pianta medicinale, l'ortica può causare reazioni allergiche, soprattutto se utilizzata da persone soggette ad allergie. È anche possibile una compromissione funzionale tratto gastrointestinale(nausea, diarrea, ecc.)

Ortica in cucina

L'ortica non è meno utile nei piatti, inoltre conferisce loro un gusto speciale.

Zuppa di cavolo verde- i giovani germogli della pianta vengono lavati sotto l'acqua corrente, versati con acqua calda leggermente salata e fatti bollire per 1-2 minuti. Alla zuppa finita vengono aggiunti uova sode tritate finemente, erbe aromatiche e panna acida. Può essere consumato sia caldo che freddo.

Insalata primaverile- I giovani germogli di ortica vengono cosparsi di acqua calda e tritati finemente. Aggiungi 1 cetriolo fresco, cipolle verdi e coriandolo, tritati finemente. Il condimento può essere preparato con olio vegetale, sale e succo di limone o panna acida, a piacere.

Applicazione in altri settori

• Le radici di ortica sono un colorante vegetale giallo o marrone e il pigmento clorofilla viene utilizzato in profumeria, prodotti farmaceutici e Industria alimentare per colorare di verde le materie prime;
• Dalla fibra della pianta si può realizzare una corda, un cordone, una vela, un tappeto, un'attrezzatura da pesca;
• In assenza di freddo, le foglie di ortica aiutano a preservare la freschezza dei cibi deperibili;
• Dai semi si ricava olio utile;
• La pianta viene utilizzata in agricoltura per l'ingrasso di pollame, suini, animali grandi e piccoli.

La raccolta dell'ortica selvatica è la principale fonte per ottenere materie prime utili, ma in alcune aziende agricole questa coltura è coltivata da molto tempo.

Tradotta dal latino, la parola ortica significa “pungente”. La pianta è senza pretese, perenne e popolarmente conosciuta come un'erbaccia, ma nonostante ciò ha un enorme potenziale curativo, grazie al quale viene utilizzata con successo da secoli, sia nella medicina professionale che a casa per curare un ampio elenco di malattie. Avicenna descrisse anche le proprietà medicinali di questa pianta. Attualmente, in alcuni paesi europei, la pianta viene coltivata appositamente per un ulteriore utilizzo per scopi medici, cosmetici e culinari.

Le foglie di una pianta fresca e secca, appese in casa, liberano la casa dagli insetti fastidiosi ed eliminano gli odori sgradevoli.

Composizione dell'ortica

Cento grammi di ortica sbollentata contengono:

Ortica - 22 proprietà benefiche

1. Cura dell'artrite

   Le foglie di ortica possono aiutare i pazienti affetti da fibromialgia, una malattia che provoca dolore muscoloscheletrico diffusamente simmetrico. Comunemente chiamata gotta. Bere una tazza di infuso di ortica avrà un effetto positivo sui sintomi di tendinite, rigidità articolare e allevia il gonfiore nell'area dei tendini e delle articolazioni bruciati. Consumo giornaliero di foglie preparate piante, sotto forma il decotto avrà un blando effetto diuretico, svuotando la vescica e alcalinizzando il tessuto muscolare.

2. Vantaggi per le donne

   La presenza di un'enorme quantità di elementi di ferro nella composizione chimica dell'ortica ha dato alla pianta il primo diritto di resistere a una malattia come l'anemia, caratterizzata da una diminuzione della presenza di fiori rossi cellule del sangue nel sangue. Le proprietà uniche della pianta ricostituiscono la forza perduta nel corpo e alleviano la sindrome da stanchezza cronica. Le donne conoscono da tempo le proprietà di questa pianta e le usano con successo. La sostanza lattogeno-galattagogo, presente nell'ortica, consente di aumentare la secrezione del latte.L'ortica ha anche un effetto benefico sul quadro ormonale delle donne durante la menopausa. Molte donne usano un infuso della pianta per ridurre il sanguinamento abbondante durante il ciclo mestruale. Sotto forma di tonici, viene utilizzato nel trattamento dei fibromi uterini.

3. Benefici per la caduta dei capelli e le malattie della pelle

   Il tè a base di ortica ne riduce la presenza acne sul viso, fornendo un effetto ringiovanente sulla condizione della pelle del corpo. Si consiglia di utilizzare i cubetti di infusione congelati come procedure igieniche mattutine, lavandosi il viso con essi. Il risciacquo dei capelli dopo il lavaggio con l'infuso di ortica migliora la crescita dei capelli, ripristinandone la struttura attaccatura dei capelli e fornendo un effetto preventivo sulle manifestazioni della seborrea.

4. Benefici per il tratto digestivo

   Le foglie della pianta vengono utilizzate come rimedio aggiuntivo per i sintomi della celiachia, disturbi digestivi associati a danni ai villi intestinali, aiutando a liberarsi di tali sintomi avversi come nausea, gonfiore. L'ortica si distingue come rimedio altamente efficace nel trattamento del mal di gola, delle infiammazioni del cavo orale e delle epistassi. I tovaglioli imbevuti di infuso di ortica possono alleviare le emorroidi esterne.

5. Utilizzare per l'iperplasia prostatica benigna (BPH)

   Nei paesi europei, l'ortica viene utilizzata con successo per risolvere i problemi di adenoma ghiandola prostatica. Gli studi hanno dimostrato che l'ortica in combinazione con il saw palmetto è particolarmente efficace nell'alleviare i sintomi dell'IPB, come i movimenti intestinali incompleti. Vescia e minzione a goccia. Questi sintomi negativi si verificano sullo sfondo di un aumento delle dimensioni della ghiandola prostatica, che a sua volta esercita una pressione sulla vescica. Gli studi condotti in questo settore rilevano che l'ortica è chimicamente simile alla composizione del farmaco finasteride, utilizzato nel trattamento dell'IPB. Le proprietà della pianta non riducono le dimensioni della ghiandola stessa, ma hanno un effetto benefico sull'alleviamento dei sintomi della malattia stessa, ciò è possibile grazie alla capacità dell'ortica di influenzare gli ormoni testosterone ed estrogeni, responsabili della il funzionamento della ghiandola.

6. Prevenzione dell'artrosi

   Applicazioni di foglie fresche di ortica alleviano i sintomi dei dolori articolari artritici. Estratto di ortica in combinazione con l'assunzione farmaci non steroidei migliora il loro effetto e il tè preparato nella proporzione di 1 cucchiaio di foglie di pianta per bicchiere di acqua bollente ridurrà il dosaggio dei farmaci antiartrite.

7. Prevenzione della febbre da fieno

   La capacità dell'ortica di ridurre la quantità di istamina nel corpo viene utilizzata per alleviare le manifestazioni della rinite allergica. Un preparato essiccato, liofilizzato e sublimato a base di ortica viene assunto come profilassi durante la stagione della fioritura delle piante e aiuta ad alleviare il gonfiore della mucosa dei seni nasali.

8. Ortica come agente antinfiammatorio

   Ricerca scientifica volto a studiare le proprietà dell'ortica, ha notato l'inclusione nella sua composizione di sostanze che impediscono lo sviluppo di processi infiammatori e la formazione di citochine. La pianta viene utilizzata con successo per risolvere problemi che causano gonfiore.

9. Prevenzione delle malattie intestinali

   Bere il tè con l'aggiunta di infuso di ortica aiuterà ad attivare la motilità intestinale, avendo un effetto lassativo. Tuttavia, questa procedura non dovrebbe essere abusata, poiché uso eccessivo la bevanda può causare disturbi allo stomaco.

10. Un magazzino di sostanze nutritive

    L'ortica è giustamente considerata un dono multivitaminico della natura. Combina perfettamente sia gli acidi organici che le sostanze biologicamente attive. La presenza di vitamine e minerali nella pianta consente di utilizzare le sue foglie per scopi culinari. All'inizio della primavera le foglie giovani, che sono le più tenere, vengono aggiunte alle insalate e ai piatti caldi. Durante questo periodo, il corpo, che ha particolarmente bisogno di ricostituire minerali e vitamine, può riceverli integralmente dall'ortica. Le massaie utilizzano da tempo le foglie della pianta in cucina, aggiungendole a primi piatti e insalate. Vitamina C, E, ferro, zinco, potassio: questo non è un elenco polveroso di componenti vegetali utili che hanno un effetto benefico sulle prestazioni umane e un rapido ripristino delle forze dopo la malattia.

11. Usare i granelli per fermare l'emorragia

    Le combinazioni di erbe poligono, timo comune, liquirizia e ortica hanno efficaci proprietà emostatiche. Queste combinazioni si riflettono nella creazione di un agente emostatico utilizzato in odontoiatria, nonché nella guarigione di ferite superficiali profonde e abrasioni. Le salviette emostatiche Ankaferd Blood Stopper arrestano forti emorragie esterne quando entrano in contatto con una ferita sanguinante.

12. L'uso dell'ortica per l'infiammazione delle articolazioni

    L'ortica può portare sollievo alle persone che soffrono contenuto aumentato acido urico nel corpo. L'acido urico, accumulandosi, forma formazioni cristalline nella zona dei composti, che causano infiammazione, gonfiore e dolore. L'infuso di ortica può rimuovere l'acido urico in eccesso dal corpo, riducendo i segni della malattia.

13. Ortica come rimedio per le malattie infettive

    Il tè a base di ortica e mirtillo rosso aiuta a combattere le infezioni della vescica. Entrambe le piante contengono non solo massa sostanze utili, ma anche un enorme contenuto di vitamina C, che aiuta a ridurre la presenza di infezioni battericide che portano all'infiammazione dell'uretra.

14. Ortica per la cura delle unghie

    Per rafforzare la lamina ungueale e darle un colore sano, è sufficiente utilizzare applicazioni di ortica e olio vegetale. Cuocendo a vapore le unghie in acqua tiepida e applicandovi una miscela pre-preparata, puoi rafforzare la lamina ungueale e proteggerle dalle pellicine.

15. Ortica per capelli e cuoio capelluto sani

    Un decotto preparato di ortica fresca o secca è naturale, economico e mezzi accessibili dalla caduta dei capelli. Allevia perfettamente il problema del cuoio capelluto grasso, previene le doppie punte e dona ai capelli una lucentezza setosa e sana. Le foglie della pianta preparate sotto forma di infuso vengono utilizzate in cosmetologia nel trattamento della seborrea. Il risciacquo con questo infuso rinforza i follicoli piliferi e ha un effetto benefico sulla produzione dei capelli. Grasso sottocutaneo e prevenire la comparsa della forfora.

    Prevenzione delle malattie respiratorie

    La clorofilla contenuta nelle foglie della pianta conferisce all'infuso di ortica preparato un effetto stimolante sugli organi vie respiratorie, che ne consente l'utilizzo nel trattamento della bronchite e della tubercolosi.

16. La capacità dell'ortica di aumentare i livelli di testosterone

    L'ortica contiene una sostanza nota come 3,4-divanillyltetraidrofurano. La sostanza può aumentare il livello di testosterone - la cosa principale ormone maschile ed è ampiamente utilizzato dai bodybuilder.

17. Denti e gengive sani

    Il decotto utilizzato sotto forma di risciacqui può rimuovere processi infiammatori gengive e prevengono la formazione di placca e tartaro.

L'ortica aiuta anche con:

• prevenzione della malattia di Alzheimer, fermando la formazione di placche senili nella corteccia cerebrale;
• correzione delle condizioni neurologiche MS, anche;
• enuresi infantile;
• azioni preventive mirato al trattamento degli elminti;
• disturbi del sistema endocrino, migliorando il funzionamento della ghiandola tiroidea.

Controindicazioni all'uso dell'ortica

I dosaggi terapeutici dell'ortica opportunamente formulati non provocano effetti collaterali o complicazioni, tuttavia esistono anche controindicazioni al suo utilizzo.

• sanguinamento uterino;
• aumento delle prestazioni pressione sanguigna (ipertensione);
• aterosclerosi;
• neoplasie sotto forma di cisti e tumori;
• indicatori pronunciati di trombosi e tromboflebite, poiché addensa notevolmente il sangue e ne aumenta la coagulabilità;
• È sconsigliato l'uso degli infusi di ortica nel pomeriggio;
• L'ortica è severamente controindicata per le donne incinte, il suo uso può provocare un parto prematuro.

Sin dai tempi antichi, l'ortica è stata apprezzata come mezzo per prolungare la durata di conservazione dei prodotti: ricca di fitoncidi, la pianta è in grado di prevenire il processo di decomposizione della carne, preservandone a lungo le proprietà. Le foglie venivano usate per coprire le carcasse degli animali macellati, questo aiutava a fermare lo sviluppo di batteri nella carne e ne prolungava la durata di conservazione.

Le ortiche venivano utilizzate per tessere attrezzi da pesca e realizzare corde grezze.

In Inghilterra il vino si ottiene dalle ortiche; per preparare 3000 litri di bevanda si consumano solo 40 chilogrammi di materia prima. E organizzano una competizione annuale "Chi può mangiare le foglie più bruciate?" Questa competizione va avanti da oltre 20 anni.

L'ortica viene utilizzata anche per scopi mistici, realizzando su di essa tutti i tipi di incantesimi. Ricordate la fiaba su come Elsa tesseva camicie di ortica per i suoi fratelli? Le persone superstiziose diffidano dei boschetti di piante nella loro proprietà, cercando di liberarsene il più rapidamente possibile.

Ma nella regione di Tula, sullo stemma di cui è raffigurata la pianta, si tengono festival annuali. Lì è apprezzato per le sue qualità utilizzate nella produzione industriale, dove l'ortica viene utilizzata per produrre una tintura verde rispettosa dell'ambiente.

Se l'ortica nelle nostre regioni punge solo dolorosamente, le piante alle latitudini tropicali possono causare ustioni significative e persino causare la morte.

IN medicina popolare Si dice che un'ortica sostituisce “sette dottori”, e questa affermazione è proprio vera, considerando tutte le proprietà benefiche che questa pianta ci dona.

Cos'altro è utile?

L'ortica appartiene alla famiglia delle ortiche (Urticaceae), caratteristica principale che è pungente. Nell'antichità l'ortica veniva utilizzata per scopi medicinali. Avicenna descrisse questa pianta nei suoi scritti. Ma in Russia, le proprietà benefiche dell'ortica vennero a conoscenza molto più tardi, solo nel XVII secolo.

Ortica in altre lingue:

• in latino - Urtica,
• in inglese - ortiche,
• in francese - ortie,
• in tedesco - Brenn-Nessel.

Aspetto

L'ortica è una pianta erbacea che, a seconda della specie, può essere annuale o perenne. L'erba ha un potente apparato radicale, foglie con bordi frastagliati. In alcuni casi hanno lobi profondi. L'intera superficie della foglia di ortica è ricoperta di peli urticanti.

I fiori della pianta sono unisessuali, quadrimembri e molto piccoli. Si trovano in infiorescenze speciali che assomigliano a spighette nell'aspetto. La fioritura dell'ortica inizia solitamente nella tarda primavera e dura tutta l'estate. Il frutto è una piccola noce biconvessa, caratterizzata da un colore bruno-giallastro o marrone chiaro.

Le foglie e gli steli dell'ortica hanno peli che producono una sostanza bruciante.

Tipi

La scienza conosce circa 50 tipi di ortica, ma i più comuni sono:

• Ortica (Urtica dioica L.). Altri nomi sono ortica, zhigalka, zhegala, zhaluga, strekava, zhuchka, stedalka, ecc. Questa specie ha un fusto eretto, la cui altezza può raggiungere dai 50 ai 150 cm, le foglie sono piuttosto grandi, caratterizzate da un bordo a forma di cuore forma con denti alle estremità. L'ortica ha infiorescenze a forma di punta, nonché peli corti, pungenti e lunghi, non pungenti. Questa erba è detta dioica perché si trovano i fiori maschili e femminili piante diverse. (foto 1)
• Ortica (Urtica urens L.). Questa pianta ha uno stelo dritto, leggermente ramificato, la cui altezza è di 15–60 cm, le foglie sono relativamente piccole, raggiungono solo 4–5 cm e hanno una forma ellittica o ovoidale. Questa specie ha solo peli molto urticanti, da qui il suo nome. (foto 2)
• Ortica dalle foglie branchiali (Urtica geleopsifolia). Questa specie ha un gambo spesso e arrotondato, la cui altezza può variare da 40 cm a 1 metro. Le grandi foglie sono lanceolate-cuoriformi, con apice allungato e bordi seghettati. La pianta ha peli diversi, sia urticanti che non urticanti.

Dove cresce?

Sebbene l'ortica cresca come un'erbaccia, per le sue proprietà benefiche viene coltivata e coltivata paesi diversi Europa. Cresce maggiormente nell'emisfero settentrionale dell'Europa ed è meno comune nell'emisfero meridionale. Questa pianta preferisce terreni fertili con sufficiente contenuto di umidità e può germogliare anche nei boschi, negli orti e persino sotto le finestre.

Metodo di produzione e conservazione

• Le foglie di ortica si raccolgono da maggio ad agosto.
• Per evitare disagi durante la raccolta delle foglie, indossare i guanti.
• Le foglie di ortica vengono accuratamente strappate dal gambo e poi essiccate.
• Le radici della pianta possono essere dissotterrate in primavera o in autunno. Vengono ripuliti dal terreno, lavati e asciugati. Puoi asciugarlo all'aria aperta o utilizzare il riscaldamento.
• Puoi asciugare le ortiche solo all'ombra o in stanze con un'eccellente ventilazione e la temperatura dell'aria non deve superare i 40 gradi.
• È severamente vietato essiccare la pianta alla luce solare diretta, poiché sotto la sua influenza la materia prima perde molte sostanze utili.
• I semi della pianta si raccolgono in autunno, quando i frutti sono già maturi. Innanzitutto i germogli vengono tagliati, essiccati e poi trebbiati.
• Le foglie o le radici secche devono essere conservate in sacchetti di carta o di stoffa. Il luogo di conservazione deve essere buio e asciutto. In tali condizioni, le materie prime possono essere conservate per due anni.

Per l'inverno le ortiche possono essere essiccate o congelate.

Peculiarità

Una caratteristica distintiva dell'ortica è la sua piccantezza. I peli urticanti della pianta sono protezione affidabile da animali che mangiano erba. I capelli si presentano sotto forma di una grande cellula, che ha la forma di un'ampolla medica. Quando un capello entra in contatto con qualcosa, la punta del capello si spezza, penetra nella pelle e tutti i componenti della cellula entrano nel corpo. Naturalmente, tali "ustioni" non rappresentano una minaccia per la vita umana, ma non sempre, perché ci sono alcuni tipi di ortiche che possono uccidere.

Caratteristiche

L'ortica ha le seguenti caratteristiche:

• ampiamente utilizzato in medicina, cura quasi tutte le malattie umane;
• usato come spezia per vari piatti in tutto il mondo;
• le foglie di ortica contengono il doppio di acido ascorbico rispetto alle bacche di ribes nero;
• contiene una grande quantità di carotene, anche più che nelle carote, nell'acetosella o nell'olivello spinoso;
• utilizzato in cosmetologia, fornendo influenza benefica sullo stato dei capelli.

Valore nutrizionale e contenuto calorico

Il contenuto calorico della pianta è di 24,8 kcal

Valore nutrizionale per 100 grammi di ortica:

• Proteine ​​– 1,5 g.
• Carboidrati – 5 gr.
• Fibra alimentare– 0,5 gr.
• Acidi organici– 0,1 gr.
• Acqua – 90 gr.
• Mono- e disaccaridi – 4 g.
• Amido – 0,5 g.
• Cenere – 1 gr.

Puoi saperne di più sull'ortica da un estratto del programma "Vivi sano!"

Composizione chimica

L'ortica ha una ricca composizione chimica, quindi ha un effetto benefico su tutto il corpo. Questa pianta contiene un gran numero di sostanze utili.

La composizione chimica di questa pianta comprende:

• glicoside urticina – stimola l’attività di molti sistemi corporei;
• tannini– presentano proprietà astringenti, emostatiche, antinfiammatorie, possono legare ed eliminare le tossine, purificando l’intestino;
• composti proteici - hanno valore nutrizionale;
• acido formico– presenta proprietà medicinali antibatteriche, analgesiche, antinfiammatorie;
• acido ascorbico- partecipa processi metabolici e migliora l'immunità;
• carotenoidi – antiossidanti naturali e immunostimolanti;
• clorofilla: agisce sul corpo come l'emoglobina.

La composizione chimica dell'ortica contiene anche violaxantina, sitosterolo, istamina, materia organica, rappresentati da flavonoidi, cumarine, acetilcolina, ecc. 100 grammi di assenzio fresco contengono:

• vitamine: A – 0,1 mg, PP – 0,5 mg, A (RE) – 100 mcg, B1 (tiamina) – 0,03 mg, B2 (riboflavina) – 0,03 mg, C (acido ascorbico) – 10 mg, PP (niacina equivalente) – 0,749 mg.
• macronutrienti: Ca (calcio) – 40 mg, Mg (magnesio) – 30 mg, Na (sodio) – 70 mg, K (potassio) – 260 mg, P (fosforo) – 50 mg.
• microelementi: Fe (ferro) – 0,5 mg, I (iodio) – 9 mcg.

L'ortica è un magazzino di sostanze nutritive

Caratteristiche benefiche

• L'ortica ha un effetto antinfiammatorio grazie al suo alto contenuto di potassio.
• Questa pianta aiuta a rimuovere rapidamente le sostanze tossiche dal corpo e migliora anche i processi metabolici.
• I componenti della pianta hanno un effetto benefico sul fegato e sulla vescica.
• L'ortica smette perfettamente di sanguinare a causa della sua piccantezza.
• Questa pianta ha proprietà antibatteriche e combatte anche vari microbi.
• Le foglie di ortica vengono utilizzate per un effetto rinforzante generale su tutti gli apparati.
• L'ortica è benefica per corpo femminile: contrae l'utero, aumenta l'allattamento, elimina i dolori mestruali, normalizza il ciclo mestruale.
• Questa pianta aiuta ad aumentare le piastrine, i globuli rossi, l'emoglobina nel sangue e riduce anche significativamente il contenuto di zucchero.

Grazie alla sua ricca composizione chimica, l'ortica viene utilizzata nella medicina popolare, in cucina e in cosmetologia.

Danno

Alcune persone hanno ancora bisogno di astenersi dal consumo di ortiche per non nuocere alla loro salute. Innanzitutto questa regola vale per le persone che soffrono di aterosclerosi, vene varicose o tromboflebiti, perché l'ortica produce un effetto emostatico, che può causare la formazione di coaguli di sangue. Durante la gravidanza, soprattutto negli ultimi mesi, è severamente vietato assumere questa pianta, per non provocare un aborto spontaneo o un parto prematuro, perché l'ortica favorisce le contrazioni uterine.

Controindicazioni

• tromboflebite
• flebeurismo
• nefropatia
• ipertensione
• aterosclerosi
• problemi di coagulazione del sangue
• durante la gravidanza
• per insufficienza renale e cardiaca
• A malattie ginecologiche(polipi, tumori uterini)

L'ortica può causare gravi allergie e presenta una serie di controindicazioni

Olio

L'olio di ortica conserva anche tutte le proprietà benefiche di questa pianta per molto tempo può essere memorizzato. È molto comodo da usare, perché può essere aggiunto a maschere per il viso o per i capelli, shampoo, gel, ecc.

Anche in forma pura L'olio di ortica aiuta a far fronte a molti problemi:

• usato contro le rughe;
• aiuta ad eliminare la forfora;
• previene la caduta dei capelli;
• rallenta la comparsa dei capelli grigi;
• restituisce il colore precedente dei capelli grazie al miglioramento dei follicoli piliferi;
• aggiunto agli unguenti per dolori articolari o guarigione delle ferite.

Ricetta olio di ortica fatto in casa

Le ortiche dovrebbero essere raccolte solo in aree ecologicamente pulite, lontano dalle strade e dalle grandi città. La pianta si raccoglie da maggio a luglio.

Preparare l'olio di ortica in casa:

1. Gli steli della pianta vengono tagliati completamente insieme ai fiori. Dovresti scegliere solo erbe fresche. Se le foglie si sono seccate, una pianta del genere non sarà adatta. Ricordarsi di utilizzare i guanti per evitare fastidi.
2. Dopo la raccolta, le ortiche vanno lasciate per un paio d'ore in modo che le foglie appassiscano un po'. Durante questo periodo, tutto l'acido dei suoi peli evaporerà e smetterà di pizzicare.
3. Tagliate tutte le foglie dal fusto; potete utilizzare i capolini giovani della pianta.
4. Utilizzando un tritacarne, macinare tutte le foglie e metterle in un contenitore di vetro pulito, mentre la massa deve rimanere sciolta per un migliore contatto con l'olio.
5. L'olio raffinato purificato viene versato in un contenitore con ortiche. Più L'opzione miglioreè l'olio d'oliva, ma puoi anche usare il normale olio di girasole. L'olio dovrebbe raggiungere il collo del barattolo per far uscire quanta più aria possibile.
6. Le particelle di ortica macinata hanno colore scuro e l'olio è trasparente.
7. Quando l'olio sarà pronto, l'ortica diventerà trasparente e il liquido diventerà scuro. Questo processo richiede solitamente due settimane.

È meglio conservare il barattolo in un luogo buio e fresco. Per accelerare il processo, puoi scuoterlo di tanto in tanto. L'olio finito viene filtrato attraverso una garza a doppio strato e versato in un contenitore di vetro pulito.

Succo

Il succo di ortica lo è un ottimo rimedio per mantenere il corpo dentro periodo primaverile quando le persone spesso soffrono di carenza vitaminica. Preparare il succo di ortica a casa:

• Il succo è ottenuto da piante giovani, quindi le ortiche devono essere raccolte prima della fioritura. Le foglie vengono accuratamente lavate o lasciate in acqua per 5 minuti. Assicurati di assicurarti che non ci siano insetti nelle foglie. Devi raccogliere tutte le foglie arricciate e buttarle via. Lasciare asciugare un po' le ortiche. Mettete le foglie in una ciotola e tritate con cura le ortiche utilizzando una sedia a dondolo. Metti il ​​contenitore a fuoco basso e fai sobbollire per circa 10 minuti finché la ciotola non si scalda. Successivamente, il succo viene spremuto con una garza.
• Un altro modo per preparare il succo è utilizzare un tritacarne per macinare le ortiche e non è necessario scaldarlo. La massa risultante viene spremuta attraverso una garza.

Puoi utilizzare uno dei metodi sopra indicati per preparare il succo di ortica. Sebbene le tecnologie di produzione siano molto simili, esistono ancora alcune differenze. Il succo ha consistenze e sfumature diverse. Nel primo caso, il succo può essere conservato in frigorifero fino a 5 giorni e nel secondo caso non più di 3 giorni. Devi bere il succo di ortica mezz'ora prima dei pasti. Dose raccomandata per gli adulti – 1 cucchiaio. cucchiaio, per bambini – 1 cucchiaino. Puoi berlo con acqua.

IN scopi medicinali Puoi utilizzare non solo il succo filtrato, ma anche la polpa di ortica

Applicazione

In cucina

• L'ortica è usata come condimento.
• A base di questa pianta si preparano deliziose salse.
• Le foglie possono essere utilizzate come uno dei componenti principali dei secondi piatti.
• Questa pianta viene aggiunta alle zuppe perché conferisce loro un meraviglioso colore verde e un ottimo sapore erbaceo.
• Questo ingrediente è ampiamente utilizzato nella preparazione di bevande analcoliche ed è anche un componente del tè salutare.

Come cucinare correttamente le ortiche?

• Nella preparazione dei piatti, le ortiche vanno aggiunte qualche minuto prima della completa cottura.
• Per aggiungere le foglie di ortica a un'insalata, è necessario prima lavarla, versarvi sopra dell'acqua bollente, cuocere per qualche minuto, sciacquare con acqua fredda e iniziare a tagliare.

Ingredienti:

• 1,5 kg di patate
• 300 ml di panna al 15%.
• 0,5 litri di latte
• 1 mazzetto di ortiche
• Formaggio grattugiato, pepe e sale qb
• 2 cucchiaini. cucchiai di burro

Preparazione:

Lessare le patate in acqua salata, quindi scolare l'acqua e asciugare le patate. Versare l'olio d'oliva in una padella e cuocere le foglie di ortica per un massimo di 10 minuti. Schiacciare le patate e metterle a fuoco basso. Quindi aggiungere il burro, la panna, il latte e continuare a mescolare. Successivamente, aggiungi l'ortica preparata e mescola tutto accuratamente. La zuppa risultante può essere frullata in un frullatore. La zuppa viene servita calda insieme a formaggio grattugiato e panna acida.

Insalata

Ingredienti:

• 200 grammi di foglie di ortica
• 100 grammi di acetosa
• 100 grammi di cipolle verdi
• 3 uova sode
• Olio vegetale per condire
• Sale a piacere

Preparazione:

Macinare le foglie di ortica, l'acetosa e le cipolle verdi usando un tritacarne. Sgusciare le uova sode, tritarle finemente e unirle alle erbe aromatiche. Condire l'insalata con olio vegetale. Aggiungi sale a piacere.

Per imparare a preparare la zuppa di ortiche e acetosa, guarda il seguente video.

In medicina

L'ortica aiuta a far fronte a varie malattie:

• per rafforzare il sistema immunitario– un infuso aiuterà: prendi 200 grammi di ortica tritata, versaci 0,7 litri di vodka. Metti l'infuso sul davanzale della finestra per 24 ore, quindi nascondilo in un luogo buio per altri 8 giorni. Quindi filtrare e conservare in un contenitore di vetro scuro. Si consiglia di utilizzare questo prodotto alla dose di 0,5 cucchiaino. cucchiai mezz'ora prima dei pasti due volte al giorno;
• per radicolite o dolori muscolari– bisogna macinare le foglie di ortica con un tritacarne, aggiungere il burro e il rafano grattugiato. Il risultato è una pomata per uso esterno, che va conservata in frigorifero;
• per le malattie del sistema cardiovascolare– decotto: tagliate solo le sommità delle foglie della pianta, sciacquatele abbondantemente e mettetele all'ombra ad asciugare, poi tritate finemente e versate mezzo litro d'acqua. Portare a ebollizione e tenere sul fuoco per altri 5 minuti. Prima dell'uso, filtrare e aggiungere miele liquido a piacere. È necessario bere il decotto quattro volte al giorno;
• per periodi dolorosi– Dovresti bere mezzo cucchiaino di succo di ortica. cucchiai al giorno, dopo averlo sciolto in poca acqua;
• per la gastrite– devi mescolare 1 tavolo. cucchiaio di ortica, erba di San Giovanni, poligono e menta piperita. Versare la raccolta di erbe in 1 litro acqua calda e lasciare in infusione per 2 ore, avvolto in un asciugamano caldo;
• per stitichezza– devi prendere le foglie di ortica, i fiori di achillea e l’olivello spinoso nella stessa proporzione. Versare sopra 1 cucchiaio. acqua calda e lasciare fermentare per mezz'ora. Assicurati di filtrare prima dell'uso. Bere 200 ml prima di andare a letto;
• Per scambio migliore sostanze– 2 tavoli. cucchiai di foglie di ortica versare 200 ml di acqua calda, lasciare in infusione per 15 minuti, filtrare con un colino o una garza. Assumere 400 ml tre volte al giorno prima dei pasti;
• per l'odore sgradevole della bocca– dovresti prendere 1 tavolo. un cucchiaio di foglie di ortica tritate, aggiungere mezzo bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti con il coperchio chiuso, quindi raffreddare a temperatura ambiente prima di risciacquare;
• per la gotta o i reumatismi– 1 tavolo. Versare un cucchiaio di foglie di ortica in un bicchiere di acqua bollente, avvolgerlo in un asciugamano e lasciare agire per un'ora. Raffreddare e filtrare. Applicare 1 tabella alla volta. cucchiaio 4 volte mezz'ora prima dei pasti;
• con forte o tosse cronica – bisogna prendere le radici di ortica, tritarle, versarvi sopra lo sciroppo di zucchero e mettere a fuoco basso per 20 minuti. Il decotto va consumato 1 tavola alla volta. cucchiaio non più di cinque volte al giorno. Potete utilizzare anche i fiori di ortica. Solo 1 tè. Versate un cucchiaio di fiori in due bicchieri di acqua bollente e lasciate fermentare per 15 minuti;
• A dolore intenso – prendete le foglie di ortica e la corteccia di olivello spinoso in proporzioni uguali, aggiungete un litro di acqua calda, fate cuocere per qualche minuto a fuoco basso, e poi lasciate in infusione per qualche minuto. Si consiglia di assumere 200 ml di decotto una volta al giorno.

Grazie alla sua ricca composizione chimica, l'ortica aiuta nel trattamento di molte malattie di vari sistemi corporei.

Tè

Questa bevanda viene utilizzata per la gotta, i reumatismi, le malattie del fegato o della cistifellea, perché ha un ottimo effetto diuretico.

Preparazione:

Potete utilizzare le foglie di ortica fresche o essiccate. Le foglie vengono poste in una casseruola, riempite d'acqua e chiuse ermeticamente con un coperchio. Mettete la padella sul fuoco basso e portate ad ebollizione. Lasciare in infusione il tè per mezz'ora. Puoi bere tre volte al giorno, si consiglia 15 minuti prima dei pasti.

Il tè può essere preparato non solo con l'ortica, ma anche con altre erbe utili. Ad esempio, molto gustoso e bevanda salutare dall'ortica e dalla rosa canina. Per prepararlo devi prendere 2 tavoli. cucchiai di foglie di ortica e 100 grammi di rosa canina, versare due litri di acqua bollente, lasciare riposare per due ore in un thermos e il tè è pronto.

Infusi

Sull'acqua. Devi prendere 2 tavoli. cucchiai di foglie essiccate di ortica, versare 200 ml di acqua calda e lasciare fermentare per mezz'ora. La tintura deve essere assunta 50 ml quattro volte al giorno.

Sull'alcol. Versare 200 grammi di foglie di erbe essiccate in una bottiglia di vodka e lasciare riposare per 14 giorni al riparo dalla luce solare. Quindi filtrare con un colino e bere 1 cucchiaino. cucchiaio ogni giorno. La tintura deve essere conservata in frigorifero.

In cosmetologia

Le foglie di ortica aiutano problemi diversi con i capelli, donandogli lucentezza, salute e bellezza. Pertanto, ci sono molte ricette per curare i capelli con l'aiuto di questa pianta curativa.

Decotti per capelli

• Decotto per il trattamento dei capelli. Devi prendere 150 grammi di foglie di ortica, versare 1 litro di acqua calda, aggiungere 1 tavolo. un cucchiaio di miele denso e lasciarlo fermentare per 1 ora. Quindi è necessario filtrare l'infuso utilizzando un colino. Avrai bisogno di 400 ml di decotto per una piccola ciotola di acqua tiepida. Risciacqua i capelli con quest'acqua.
• Decotto per forfora. Bisogna mescolare in parti uguali radici di calamo, ortica, farfara per ottenere 100 grammi. Versare il composto risultante con un litro di acqua bollente e cuocere per non più di 10 minuti. Quindi avvolgere il brodo in un asciugamano caldo e lasciarlo fermentare per un'ora. Raffreddare e filtrare. È necessario risciacquare il cuoio capelluto 3 volte a settimana.
• Infuso per la caduta dei capelli. Versare 1 tavolo. cucchiaio di foglie di ortica con un litro di acqua bollente e lasciare in infusione per un'ora e mezza. Dopo il raffreddamento, filtrare. Questa tintura dovrebbe essere strofinata delicatamente sul cuoio capelluto 4 volte al mese e per risultati rapidi forse più spesso.
• Decotto per capelli sani. Prendete 200 grammi di foglie di ortica, tritatele e versate 500 ml di aceto. Quindi aggiungere 500 ml di acqua e dare fuoco per mezz'ora, quindi raffreddare. Il decotto si usa dopo aver lavato i capelli.

Decotti e infusi di ortica restituiranno bellezza e salute ai tuoi capelli

Maschere per il viso

L'ortica ha un effetto positivo su tutti i tipi di pelle, aiuta a rallentare il processo di invecchiamento e la comparsa delle rughe, combatte l'acne e viene utilizzata anche per nutrire la pelle delle mani e dei piedi.

• Maschera per pelli normali o secche– devi versare 1 cucchiaino. cucchiaio di foglie di ortica 1 tavolo. cucchiaio latte bollito, lasciare fermentare per 10 minuti e aggiungere 1 cucchiaino. un cucchiaio di tuorlo pre-sbattuto. Questa maschera deve essere applicata per soli 20 minuti, quindi risciacquata e idratata con una crema nutriente.
• Maschera per pelli grasse– 1 tè. un cucchiaio di foglie di piante viene versato in 1 tavolo. cucchiaio di latte caldo e lasciare agire per 10 minuti, quindi aggiungere l'albume montato a neve. La maschera deve essere applicata per 20 minuti e risciacquata accuratamente.
• Maschera per tipi di pelle secca– 2 tavoli. versare cucchiai di foglie di ortica essiccate acqua calda fino a quando si formerà una pasta densa. Quindi tenere a bagnomaria per 10 minuti. La maschera deve essere applicata sul viso per mezz'ora. Si consiglia di utilizzarne 2-3 a settimana.
• Lozione per pelli grasse– 1 tavolo. versare 100 ml di vodka in un cucchiaio di succo di foglie di ortica. Devi pulirti il ​​viso due volte al giorno. Il corso del trattamento è di due mesi.
• Maschera antirughe– prendete 50 grammi di foglie di ortica, tritatele, aggiungete 1 tavola. un cucchiaio di miele. Applicare la maschera su viso e collo per 25 minuti. Dopo averlo utilizzato, idratare la pelle con la crema. Si consiglia di realizzare questa maschera in primavera o in autunno. Il corso è composto da 10 procedure.

Bagni per mani e piedi

• Bagno per alleviare la fatica– mescolare 1 tavolo. un cucchiaio di foglie di ortica e 1 tavolo. cucchiaio di fiori sambuco nero, versare 1 tazza di acqua bollente e lasciare agire per 15 minuti. Aggiungi l'infuso al bagno e immergi le mani o i piedi per 20 minuti.
• Bagno per sudorazione eccessiva dei piedi– mescolare 50 grammi di foglie di ortica e 50 grammi di salvia, versare 3 litri di acqua bollente e lasciare agire per mezz'ora. Successivamente, l'infuso viene versato nel bagno. Si consiglia di utilizzare tutti i giorni prima di coricarsi.

Quando si perde peso

L'ortica è ampiamente utilizzata per la perdita di peso, perché i decotti basati su di essa fanno miracoli e il tè non solo aiuta a sbarazzarsi di peso in eccesso, ma ha anche un gusto e un aroma meravigliosi.

Questa pianta ha proprietà diuretiche, quindi aiuta a eliminare i liquidi in eccesso nel corpo. Mangiare foglie di ortica aiuta a ridurre l'appetito, perché contiene sostanze che attenuano la sensazione di fame. Questa pianta aiuta ad affrontare le situazioni stressanti, perché alcune persone tendono a “mangiare” i propri problemi.

Tè e decotti con l'ortica ridurranno l'appetito, rimuoveranno i liquidi in eccesso e le tossine dal corpo

stagionatura

Lavare accuratamente le foglie fresche di ortica, immergerle in acqua bollente per qualche minuto e asciugarle. Successivamente, macinare con un frullatore e aggiungere al cibo (ricotta, insalate, zuppe).

Il condimento di ortica può essere preparato per l'inverno

Decotto

Avrai bisogno di 2 cucchiaini. cucchiai di foglie di ortica essiccate, 1 cucchiaino. cucchiaio di semi di finocchio. L'erba viene versata con 500 ml di acqua bollente. Quindi tenere premuto per 20 minuti a bagnomaria. Lasciare raffreddare il brodo e filtrarlo con un colino. Bere 35 ml di decotto non più di 4 volte al giorno. È necessario bere il decotto lontano dai pasti.

Tè

Dovresti prendere 2 cucchiaini. cucchiai di foglie di ortica essiccate, 1 tavolo. un cucchiaio di foglie di menta e 1 tavolo. cucchiaio tè verde. Versare le erbe in un thermos e aggiungere un litro di acqua bollente, lasciare fermentare per tre ore. Si consiglia di bere tutto il tè durante la giornata, suddividendolo in più dosi.

A casa

Anche nei tempi antichi, con materie prime di ortica venivano realizzati vari articoli:

• Nella Rus', le vele in tessuto di ortica erano molto apprezzate, perché si distinguevano per la loro alta densità.
• Il tessuto di ortica veniva utilizzato per realizzare borse, borse e chuval.
• Nei paesi europei veniva utilizzato nella fabbricazione di setacci per setacciare la farina.
• In Giappone, questa pianta veniva utilizzata per creare costose armature da samurai.
• Dall'ortica si produce un meraviglioso tessuto leggero e caldo chiamato “cheviot”, che per molti versi ricorda il lino o il cotone.
• L'ortica cinese viene utilizzata per produrre tessuti che sono un ottimo sostituto della seta.
• L'infuso di ortica viene utilizzato attivamente dai coltivatori di fiori per combattere gli afidi.
• Le foglie di ortica vengono utilizzate nella produzione delle scope da bagno.
• Le materie prime vengono utilizzate come coloranti alimentari per produrre colori gialli o verdi.
• Il fertilizzante viene preparato dalle ortiche per aumentare la fertilità del suolo.

Guarda il seguente video su come nutrire le piante e concimare con le ortiche.

Crescente

Innanzitutto, è necessario selezionare un terreno fertile con umidità moderata, perché l'ortica non cresce bene su terreni asciutti e sabbiosi e inoltre non può sopportare un'umidità eccessiva. Non puoi seminare la pianta su un terreno intasato da erbacce rizomatose. Non dovresti piantarlo al sole, è meglio scegliere un posto nella leggera ombra degli alberi. Le ortiche possono riprodursi tramite semi o rizomi. A volte vengono utilizzate le sue piantine, ma ciò non è particolarmente necessario. I semi di ortica iniziano a germogliare ad una temperatura di 8 gradi Celsius, quindi possono essere piantati ad aprile. All'inizio l'ortica cresce lentamente, ma poi la fase accelera in modo significativo. Le varietà perenni di ortica iniziano a germogliare a metà aprile. Prendersi cura dell'ortica comporta il diserbo, l'irrigazione e l'allentamento del terreno.

È meglio seminare i semi di ortica all'inizio della primavera o nel tardo autunno. Tra gli ordini è necessario lasciare uno spazio di 60–70 cm, i semi dovrebbero essere immersi nel terreno di 1–1,5 cm.

È meglio seminare con sabbia fine, poiché i semi di ortica sono di piccole dimensioni, dopo la semina è meglio cospargere il terreno con torba o humus ad una profondità di 5 mm. Fino alla comparsa dei primi germogli della pianta, è necessario mantenere costantemente una moderata umidità del suolo.Se si utilizza il suo apparato radicale per propagare l'ortica, le radici dovrebbero essere rimosse all'inizio della primavera, tagliate in piccole talee (8-10 cm) e piantato nel terreno ad una profondità di 8 cm.

Storia

È stata utilizzata l'ortica popoli diversi in molte volte. Nell'antichità questa pianta veniva aggiunta a molti piatti come condimento. IN Antico Egitto l'ortica era considerata una pianta di culto. L'antico statista romano Plinio lo descrisse nei suoi scritti. Grazie a lui l'ortica ha ricevuto il suo nome latino.

Secondo alcune fonti i semi di questa pianta potrebbero essere stati portati nei paesi europei dai legionari romani, perché si frustavano con i germogli delle piante per sopravvivere nella stagione fredda.

Nella Rus' l'ortica è sempre stata apprezzata dalla popolazione. Ad esempio, nelle cronache del XIV secolo si possono trovare descrizioni di questa pianta miracolosa. Veniva utilizzato per vari scopi: aggiunto al cibo, preparato infusi medicinali e unguenti, producevano fibre durevoli per corde, cordami e tessuti, e venivano utilizzati come alimento complementare per gli animali domestici. L'ortica sostituì addirittura il “frigorifero”, quindi se il pesce veniva circondato dalle foglie fresche della pianta, rimaneva fresco a lungo. E gli agricoltori moderni usano le ortiche come guida, perché crescono solo in terreni nutrienti, che sono i migliori per coltivare piantine.

Ogni anno si tiene il campionato del consumo di ortiche

• Dal 2002, ogni anno nel villaggio di Krapivna, nella regione di Tula, si tiene il “Festival dell'ortica”. In questo villaggio, le persone utilizzano da tempo l'ortica per molti scopi. Questa pianta è utilizzata sullo stemma di un antico borgo.
• Nella famosa fiaba di Anderson "I cigni selvatici", le magliette realizzate con l'ortica hanno contribuito a rompere l'incantesimo sui fratelli del personaggio principale.
• Questa pianta viene spesso utilizzata per produrre la clorofilla, indispensabile nella farmacologia, nella produzione alimentare e dei profumi.
• I nostri antenati credevano che questa erba avesse proprietà magiche, quindi ne ricavarono degli amuleti e non lo tagliarono mai vicino alle case.

L'ortica è inclusa in molte ricette popolari per il trattamento di numerose malattie diverse. Ha guadagnato popolarità grazie alla presenza di composti benefici che hanno un effetto benefico sul corpo. Si accumula negli steli e nelle foglie succulente durante la crescita un ammontare significativo microelementi, vitamine e altre sostanze biologicamente attive necessarie per il corpo.

L'ortica è ampiamente utilizzata non solo in erboristeria, ma anche in cosmetologia, farmacologia e ginecologia. Con esso si preparano i primi piatti; le sue foglie vengono bagnate con acqua bollente per ricavarne una tisana gradevole e rinfrescante.

Ma è necessario usare l'ortica con cautela, perché, come altre piante che meritano una menzione frequente nella medicina popolare, ha le sue controindicazioni. Pertanto, prima dell'uso, soprattutto se non si tratta di una dose unica, è necessario consultare il proprio medico locale.

Le persone prestano attenzione alle proprietà benefiche dell'ortica da molto tempo, ma la popolarità di questa pianta non diminuisce nemmeno oggi. Le foglie giovani vengono utilizzate in cosmetologia, dermatologia, ginecologia e in molti altri campi medici.

Alle nostre latitudini puoi trovare due specie: l'ortica e l'ortica. È quest'ultimo ad essere considerato il più utile. Cresce nelle foreste e nelle aree ricreative dei parchi, vicino a case e fiumi e nelle terre desolate. Le foglie sono equilatere e presentano un colore verde brillante e lunghi piccioli. L'ortica si differenzia dalla varietà dioica per la presenza di peli piccoli e densi sulle foglie.

Questa pianta utile può essere acquistata in farmacia o raccolta da solo. Per ottenere un effetto terapeutico è sufficiente preparare il tè, dalle foglie di ortica si ottiene anche un'ottima e, soprattutto, salutare zuppa di cavolo.

Naturalmente, per raccogliere materiali vegetali, dovresti scegliere luoghi lontani dalle autostrade, in aree ecologicamente pulite, in modo da non causare danni al corpo invece del previsto effetto positivo. Le foglie polverose dell'ortica che crescono sui bordi delle strade sono controindicate.

Cosa contiene

L'umanità utilizza le cure a base di erbe fin dall'antichità e l'ortica occupa uno dei posti di punta nella fitoterapia, senza perdere la sua popolarità nel corso dei secoli.

Questa pianta contiene una serie di microelementi che hanno un effetto positivo su molti sistemi del nostro corpo. La vitamina K presente nelle foglie ha proprietà antinfiammatorie e ha un effetto significativo sulla coagulazione del sangue. Inoltre l’ortica contiene calcio, flavonoidi, acido formico, tannini e molti altri elementi chimici.

L'ortica può rimuovere rapidamente ed efficacemente le tossine dannose dal corpo e, se utilizzata in un corso, purificare la pelle.

Questa pianta, come le carote, contiene una grande quantità di beta-carotene, che ha un effetto benefico sugli organi visivi e protegge le cellule del corpo nel suo complesso dai radicali liberi.

Nelle foglie verdi ortica un sacco di vitamina E e vitamine del gruppo B, oltre a ferro, clorofilla, cumarine e flavonoidi, che hanno un potente effetto antiossidante.

A proposito, la clorofilla è necessaria non solo per le piante. e per gli esseri umani. Non è un caso che oggi ne producano un numero enorme additivi del cibo contenente molecole verdi di questa sostanza.

L'ortica giovane di maggio viene aggiunta alle insalate e il tè all'ortica può essere bevuto tutto l'anno preparandolo su foglie essiccate e conservate.

Vantaggi chiave

1. I composti biologicamente attivi nell'ortica stimolano il metabolismo e migliorano l'immunità.
2. L'ortica è molto utile per le persone che soffrono di malattie croniche come la tubercolosi e l'aterosclerosi.
3. Il tè all’ortica si è dimostrato efficace nel trattamento dei problemi apparato digerente, nella lotta contro la nausea e l'aumento della formazione di gas.
4. Le foglie di ortica vengono utilizzate con successo anche per le malattie delle mucose (malattie della gola, sangue dal naso).
5. La pianta può essere mangiata (particolarmente popolare è il “borscht verde” a base di ortica) e usata come medicinale o rimedio omeopatico per alleviare l'irritazione causata da eruzioni cutanee natura allergica, come orticaria, dermatite, ecc.
6. Vale soprattutto la pena notare. Le persone che hanno familiarità con questa malattia sanno quanto può essere doloroso e quanto sia difficile affrontare i sintomi spiacevoli.
7. Le foglie di ortica hanno un'altra capacità unica legata alla regolazione dell'ematopoiesi nel corpo.

Per uomo

I semi di ortica sono da tempo considerati un rimedio indispensabile per mantenere la forza maschile. Per fare questo, vengono preparate materie prime vegetali e il decotto risultante viene consumato mezz'ora prima dei pasti, al mattino e alla sera. Nelle prime fasi dell'adenoma prostatico negli uomini è utile il tè a base di foglie secche: 2 cucchiai. l. il prodotto secco viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 5-10 minuti. Gli uomini dovrebbero prendere questo tè mattina e sera per uno o due mesi.

Per donne

Fin dall'antichità l'ortica è stata utilizzata in ginecologia. Già allora si notò che la pianta ha un effetto positivo sul corpo della donna: durante i periodi pesanti riduce il sanguinamento e normalizza il ciclo instabile.

L'elemento principale che influenza la coagulazione del sangue è la vitamina K, che ha un effetto benefico sui processi fisiologici che si verificano nel corpo durante i periodi mestruali.

In caso di periodi prolungati e/o dolorosi è possibile utilizzare la tisana all'ortica. Questa bevanda aumenta il numero di piastrine e i livelli di emoglobina nel sangue. Un altro attributo positivo ortica – la capacità di purificare il sangue.

Spesso usato in ginecologia tisane, poiché insieme hanno la massima efficienza. Per potenziare l'effetto positivo, l'ortica può essere combinata con polmonaria, achillea ed equiseto.

A quantità insufficienti latte durante allattamento al seno Puoi bere il succo di ortica diluito in acqua purificata o aggiungere foglie giovani al tè.

Bei capelli

Le ricette popolari che ci sono arrivate molto tempo fa, dalle nostre bisnonne, molto spesso si rivelano le più efficaci. Guarda le vecchie foto: tutte le donne hanno trecce lunghe, spesse e lussuose.

1. La pianta aiuta a combattere le malattie del cuoio capelluto, previene la caduta dei capelli e favorisce una rapida crescita.
2. Esistono molti modi per utilizzare l'ortica come prodotto per la cura dei capelli. La pianta può essere aggiunta a shampoo e balsami acquistati in negozio, oppure puoi preparare rimedi casalinghi basati su di essa, applicarla sui capelli come una maschera e usarla internamente come un tè.
3. Con un uso corretto dell'ortica, puoi eliminare problemi come forfora, capelli fragili, doppie punte e cuoio capelluto eccessivamente oleoso.
4. L’ortica “funziona” come antisettico e ha proprietà antinfiammatorie.
5. Con l'uso regolare del decotto, puoi ottenere una lucentezza radiosa, i tuoi capelli diventeranno notevolmente più spessi e più sani.
6. Il risciacquo sistematico della testa dopo il lavaggio con il decotto di ortica aiuta a ripristinare i capelli danneggiati da frequenti tinture o permanenti, ne migliora il colore grazie al contenuto di minerali e microelementi benefici che mancano al corpo femminile.

Le sostanze benefiche contenute in questa erba non scompariranno, anche se la usi essiccata dall'autunno alla primavera.

Anche gli uomini possono utilizzare le ricette per la cura dei capelli qui fornite, anche se, in verità, tengono alla loro bellezza molto meno del gentil sesso.

Inoltre, semplicemente non ci sono controindicazioni per lavare i capelli con decotti di ortica.

Un rimedio ideale per migliorare la crescita di belle e capelli sani- Questo è olio di ortica. Può essere utilizzato come maschera prima di lavare i capelli e come balsamo dopo lo shampoo. Questo olio proteggerà i tuoi capelli da effetti dannosi flusso di aria calda proveniente da un asciugacapelli durante l'asciugatura e lo styling dei capelli.

L'olio di ortica è venduto in farmacia. Ma puoi preparare tu stesso il decotto, gratuitamente. Per la sua preparazione sono adatte sia le foglie che gli steli e persino le radici della pianta. Con un uso regolare, i tuoi capelli brilleranno presto di lucentezza e salute!

Un altro vantaggio significativo a favore dei decotti di ortica è che sono praticamente inodore.

Perché è pericoloso?

Sono utili anche le foglie e gli steli della pianta uso interno, ma entro limiti ragionevoli. Quando si tratta con l'ortica, è meglio trattare questo processo con cautela e chiedere consiglio a un medico, poiché questa pianta ha le sue caratteristiche e controindicazioni.

• Influisce sullo spessore del sangue e sulla coagulazione. Pertanto, se una persona ha la pressione alta, ha ipertensione o aterosclerosi, l'ortica non può essere utilizzata per scopi medicinali.
• In caso di vene varicose e tromboflebiti è sconsigliato anche l'uso di prodotti a base di questo materiale vegetale.
• L’uso dell’ortica è controindicato anche per chi ha problemi ai reni.
• In nessun caso dovresti bere decotti dalle foglie della pianta durante la gravidanza, poiché possono stimolare le contrazioni uterine e portare a un parto prematuro.
• Un'altra controindicazione è qualsiasi tipo di tumore.

Se usato in modo sconsiderato, qualsiasi rimedio può causare danni invece del recupero atteso. Fai attenzione e studia attentamente il metodo di trattamento scelto prima di implementarlo.