Floating: cos'è, indicazioni per l'uso, effetti sul corpo e come condurre una sessione a casa. Camera di deprivazione sensoriale

Le persone che hanno visitato il Mar Morto hanno familiarità con la sensazione di galleggiamento: l'immersione in una soluzione salina altamente satura che mantiene il corpo in superficie. Durante questa posizione i muscoli si rilassano e la mente riposa. È più facile per una persona raggiungere uno stato meditativo che dallo yoga. La procedura per l'assenza di gravità è diventata disponibile solo di recente, ma poche persone la conoscono ancora. L'essenza del nuovo metodo è alleviare una persona dallo stress Vita di ogni giorno.

Cosa galleggia

Ogni persona sperimenta stress nel corso della sua vita, molti dei quali spinge nel subconscio se non può o non vuole affrontarli. Non ne soffre solo la psiche, ma anche il corpo: morsetti muscolari, sorgono luoghi di costante spasmo. Il medico e neuropsicologo americano D. Lilly notò negli anni Cinquanta del secolo scorso che la permanenza in una soluzione salina rilassa corpo umano.

John ha condotto esperimenti immergendo le persone in acqua salata. I soggetti sono stati collocati in una piscina coperta con maschere per creare isolamento da tutte le sostanze irritanti. ambiente. I soggetti si sono rilassati, sentendo la purificazione della loro mente e della loro coscienza. I tentativi hanno avuto un grande successo: ecco come è apparso nuova procedura. Galleggiante è una parola tradotta dall'inglese come "galleggiante sulla superficie". Questa è l'essenza della tecnica.

Camera galleggiante

Dopo il 1972, John Lilly progettò il primo dispositivo di deprivazione sensoriale, che oggi viene chiamato serbatoio galleggiante. Dopo diversi test riusciti, è stato lanciato il processo di produzione delle capsule denominate “Samadhi”. Sono stati utilizzati per scopi commerciali e privati. Poco dopo, gli scienziati di un'università britannica hanno dimostrato i benefici di una camera galleggiante sulla salute del corpo umano.

Qual è la procedura? La capsula galleggiante è una tecnica smaltimento rapido una persona da depressione, disturbi nervosi e stress. La procedura moderna viene eseguita in una capsula di deprivazione senza pareti o imbottitura per la testa, completamente protetta dalla luce e dal suono. La vaschetta è parzialmente riempita con una soluzione salina al 30%, dove è immerso un paziente che vuole liberarsi dalle preoccupazioni e acquisire nuove emozioni. La temperatura del liquido salato è di 36,6 °C, cioè pari alla temperatura corporea persona sana.

L'elevata concentrazione di sale consente di non immergersi nella soluzione, ma di adagiarsi sulla sua superficie. La persona non tocca il fondo, nonostante lo strato di sale abbia uno spessore di 25 cm, questa posizione crea una sensazione di assenza di gravità. Temperatura confortevole aiuta il visitatore a immaginarsi all'aperto o in uno spazio aperto. Per il relax si accende una melodia leggera che fin dai primi minuti della sessione aiuta a disconnettersi dai problemi del mondo esterno e ad immergersi nell'assenza di gravità.

Indicazioni per l'uso

L'attività cerebrale si verifica continuamente nel corpo umano, ma spesso a causa di stimolo esterno le persone non riescono a comprendere i segnali che invia. In una camera galleggiante, una persona riposa, ma non dorme. Lo stato tra sonno e realtà aiuta a evocare associazioni inaspettate, la soluzione a un problema di vita confuso e il perdono dell'autore del reato. Una persona può comprendere informazioni che prima non voleva capire.

La procedura fluttuante è paragonabile alla meditazione che, a differenza di qualsiasi tecnica acquisita, avviene senza sforzo, spontaneamente. Poiché le sessioni nella camera del sale hanno un effetto complesso sul corpo, causando profondo rilassamento a tutti i livelli di percezione, vengono mostrati a molte persone:

• A dolore muscolare eziologia sconosciuta;
• per riprendersi dopo ferite gravi E attività fisica;
• durante i periodi di stress, depressione, nervosismo o disturbo Psicologico;
• per avvertimento invecchiamento prematuro pelle;
• per eliminare le tossine e le scorie dal corpo;
• con sindrome fatica cronica;
• prevenire lo sviluppo della cellulite;
• con carichi elevati su sistema muscoloscheletrico;
• per rilassarsi e godersi l'assenza di gravità.

Impatto sul corpo

Quali problemi risolve il float? Quando una persona entra in una camera galleggiante, riceve completo oblio e tranquillità, uno stato di rilassamento e pace. Regna un piacevole crepuscolo e un silenzio squillante, che molto raramente viene interrotto dal rumore dell'acqua. Nella capsula, una persona dimentica tutto, i suoi muscoli sono in uno stato di completo riposo e le endorfine - gli ormoni della felicità - entrano nel sangue. A questo proposito, la concentrazione dell'ormone dello stress cortisolo diminuisce drasticamente, il che porta alla normalizzazione dello stato mentale e al recupero forza fisica.

Solo 1 ora in un serbatoio galleggiante fornisce la stessa quantità emozioni positive e forza, quanto una persona ottiene in 5-6 ore di sonno, cioè dopo un'ora di sessione il corpo ritorna condizioni di lavoro come se dopo due settimane vacanza al mare. Non solo i nervi e i muscoli ritornano alla normalità, ma anche la pelle subisce cambiamenti positivi significativi. Dopo la procedura, una persona ottiene i seguenti risultati:

• si verifica il completo rilassamento muscolare;
• viene utilizzato il galleggiamento a secco atleti professionisti, poiché questa procedura migliora le reazioni, aiuta a mantenere idoneità fisica;
• viene effettuata la prevenzione delle distorsioni;
• lo stato mentale migliora;
• il sonno è rafforzato;
• eliminare le fobie;
• Viene effettuato il trattamento degli attacchi di panico e della paura;
• la produttività di qualsiasi lavoro aumenta;
• la circolazione sanguigna migliora;
• l'equilibrio emotivo è mantenuto;
• l'attività cerebrale aumenta.

Durante la gravidanza

Per molte procedure sanitarie, la gravidanza è una controindicazione. Con il galleggiamento accade il contrario. La procedura non è solo sicura per le future mamme, ma è indicata anche per loro. Secondo le recensioni delle donne incinte, le sensazioni durante le sessioni superano anche le migliori aspettative. SU ultimi mesi Durante la gravidanza, una donna in una capsula galleggiante può persino sentire il battito del cuore del suo bambino.

Gli scienziati hanno dimostrato che la condizione di una donna incinta influenza direttamente lo sviluppo del feto. La stanchezza della futura mamma, che aumenta con l'aumentare della gestazione, si trasmette al bambino. Per questo motivo in questo importante periodo è necessario evitare pensieri negativi ed emozioni in modo che la nuova piccola persona si sviluppi normalmente. Il galleggiamento, che dona assenza di gravità, libera una donna dalla gravità e si rilassa spasmi muscolari, dà pace della mente.

I medici hanno identificato un altro aspetto del galleggiamento: l’effetto specchio. Quando il corpo di una donna incinta riposa pacificamente in una capsula con soluzione salina, il bambino dentro la madre sente la pace universale. Molte donne ritengono che il nuoto aiuti ad approfondire il legame emotivo con il loro bambino. Se ne vanno durante la procedura dolore pressante nell'addome, la pressione fetale organi interni. Durante il terzo trimestre di gravidanza è frequente trovarsi in una vasca galleggiante l'unica possibilità affinché una donna possa riposarsi adeguatamente.

Tipi

Esistono due tipi di galleggiamento: asciutto e bagnato. Differiscono in quanto durante la prima procedura il corpo non entra in contatto con l'acqua e durante la seconda è completamente immerso in essa. Le sessioni di galleggiamento a secco sono molto apprezzate nei saloni spa, poiché ti immergi in un bagno con una soluzione salina. alta densità Puoi farlo a casa, quindi perché pagare per questo? Inoltre, questa procedura può essere eseguita insieme ad altre manipolazioni: maschere, impacchi, lavaggio e altri.

Il galleggiamento a secco non ha controindicazioni, a differenza del galleggiamento sul bagnato. L'essenza della procedura: una persona si sdraia in una vasca piena d'acqua, ma sopra c'è un telo in PVC progettato per eliminare il contatto con l'acqua. Questo viene fatto non solo per comodità: il galleggiamento a secco è meno costoso per il salone. È ideale per tutte le categorie di cittadini: uomini d'affari personalità creative, yogi praticanti, donne incinte, anziani, atleti.

Come funziona la procedura?

Prima di galleggiare, il paziente deve fare una doccia. Durante la sessione si ascolta musica tranquilla e rilassante, che aiuta a rilassare il cervello e il corpo. Dopo ogni procedura, la soluzione salina, a cui viene aggiunto solfato di magnesio (magnesia), viene filtrata e sterilizzata. Durante il galleggiamento, massimo condizioni confortevoli:

• la capsula e la stanza sono completamente isolate da influenze esterne e sostanze irritanti, quindi una persona non ne sente alcuna suoni estranei e odori;
• la soluzione è così concentrata che il visitatore non avverte nemmeno il minimo carico sul sistema muscolo-scheletrico, il suo corpo è quasi sulla superficie del liquido;
• la colonna vertebrale non deve sostenere il collo, la testa, la schiena;
• se una persona soffre di claustrofobia, il coperchio della capsula rimane aperto e la tenuta della stanza contribuisce al successo della sessione;
• tempo di procedura – 20-40 minuti;
• la posizione stabile del corpo garantisce la densità soluzione salina, quindi, durante il galleggiamento, una persona non potrà ribaltarsi o tuffarsi a capofitto nel liquido;
• è impossibile danneggiare la vista mentre si nuota: la soluzione salina non entrerà nei tuoi occhi, anche se sono aperti;
• per evitare che liquidi entrino nelle orecchie, al visitatore vengono forniti dei tappi per le orecchie;
• Dopo la sessione, dovresti visitare la doccia per lavare via il sale dal tuo corpo.

Come eseguire la procedura a casa

Se esamini attentamente la forma e le dimensioni della vasca galleggiante, vedrai che assomiglia ad una semplice vasca da bagno. Diventa chiaro che una sessione di galleggiamento sul bagnato può essere facilmente eseguita a casa. Per ottenere un bene effetto terapeutico, è necessario rispettare le regole procedurali fondamentali. Oltre ad ottenere la corretta concentrazione salina, quando conduzione indipendente occorre tenere conto del galleggiamento le seguenti sfumature:

• i pavimenti dei bagni devono essere lisci e antiscivolo;
• è importante un buon isolamento dalla luce, dal suono e dal calore;
• è esclusa la comparsa di sostanze irritanti che possano interferire con il rilassamento;
• la temperatura dell'aria e dell'acqua deve essere mantenuta a 36,6 °C.

Il galleggiamento effettuato in modo indipendente avrà un'efficacia inferiore rispetto a una camera di privazione. Per essere effettivamente sulla superficie dell'acqua occorrono circa 60 kg di sale. Per sciogliere questa quantità è necessario impiegare circa 3 ore. Non è necessario realizzare una soluzione del genere a casa. 1 kg è sufficiente sale marino, che dovrebbe essere sciolto in acqua. Si consiglia di non mangiare alcun cibo 2 ore prima della procedura.

Controindicazioni

Galleggiare è procedura unica, comodo e indolore. È indicato in gravidanza, patologie sistema nervoso, malattie della pelle e molte altre malattie. Affinché un serbatoio galleggiante porti solo benefici, è necessario rispettare alcune semplici regole:

• Le sessioni non dovrebbero essere eseguite per persone che soffrono di epilessia;
• Pazienti con qualsiasi malattie infettive;
• se il visitatore è in uno stato intossicazione da alcol, allora la sessione dovrebbe essere riprogrammata per un altro giorno;
• per lesioni cutanee estese o ferite aperte in superficie pelle il galleggiamento non viene effettuato;
• Durante la seduta è vietato assaggiare l'acqua, toccare le mucose con le mani, lavarsi il viso, stropicciarsi gli occhi;
• poiché durante la procedura non ci sono informazioni uditive, tattili, tattili e olfattive, una persona può farsi prendere dal panico durante i primi minuti, quindi, per evitare disagi, è necessario rilassarsi immediatamente completamente;
• Per motivi di sicurezza, non dovresti farlo durante una sessione mobile. movimenti improvvisi e alzarsi rapidamente dopo il completamento.

Prezzo

Come già accennato, la procedura di galleggiamento può essere ottenuta presso una spa. I prezzi per sessione variano a seconda politica di marketing stabilimenti, professionalità dei dipendenti, qualità delle attrezzature. costo medio sessioni fluttuanti nei saloni di Mosca e della regione:

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Le cure termali occupano un posto speciale nella fisioterapia. Vita moderna caratterizzato da un ritmo veloce e dalla presenza situazioni stressanti, che spesso porta al bisogno di rilassarsi, mettendo da parte ogni negatività. Le procedure idriche non solo aiutano a normalizzare condizione emotiva, ma anche migliorare salute fisica. Uno di questi metodi curativi è il rilassamento fluttuante, che sta guadagnando sempre più popolarità in vari paesi.

Cosa galleggia

CON in inglese"galleggiare" si traduce come "galleggiare in superficie, galleggiare in alto". Il nome praticamente giustifica l'essenza della procedura di galleggiamento, solo durante la terapia dell'acqua una persona non galleggia, ma giace sulla superficie dell'acqua in un piccolo serbatoio, simile a una vasca da bagno con un coperchio che si chiude.

La capacità di galleggiare sulla superficie dell'acqua si ottiene con l'aiuto di grande quantità sale, che si trova sul fondo in uno strato di 20-25 cm Le condizioni più confortevoli danno a chiunque la sensazione di galleggiare. Molti paragonano questa sensazione all'effetto del nirvana.

Come avviene la procedura flottante:

In media, la durata del galleggiamento è di 30-50 minuti. La discesa in un sonno tranquillo inizia già entro il quinto minuto dall'immersione nella vasca. 30 minuti di riposo in una vasca galleggiante equivalgono solitamente a un riposo completo di 8 ore, di cui ogni persona ha bisogno ogni giorno. Questa procedura può facilmente ricostituire il livello richiesto forze interne ed energia.

Nessuna preparazione richiesta per il galleggiamento, ma gli esperti sconsigliano l'epilazione il giorno prima, poiché se immersa in una soluzione salina possono verificarsi spiacevoli irritazioni alla pelle.

Tipi di terapia

Oggi galleggiante è specializzato in secco e vista mare svolgimento della terapia. L'aspetto secco suggerisce un contatto incompleto corpo umano con acqua; metodo umido consiste nell'immergere completamente una persona in un liquido salino. Secco e viste bagnate Le sessioni galleggianti variano nel costo e ciò consente di scegliere l'opzione più economica per un relax che migliora la salute.

Il galleggiamento a secco è molto diffuso negli Stati Uniti. Quasi tutte le spa americane offrono questo servizio ai clienti. Puoi mentire in una speciale soluzione concentrata bagno di casa, così raramente qualcuno ha il desiderio di spendere soldi per un tipo costoso di terapia dell'acqua. E le persone con pelle sensibile Sicuramente non mi piace stare sdraiato in una soluzione con sale per più di mezz'ora. Questo componente può causare una grave reazione allergica.

Il metodo del galleggiamento a secco viene eseguito in combinazione con altri tipi di trattamenti termali: impacchi, scrub, maschere. Prima della procedura, fare una doccia per pulire la pelle e realizzazione del polmone peeling Dopo queste manipolazioni, il paziente viene posto in una vasca, che ricorda un normale solarium, ma con l'avvolgimento obbligatorio del corpo in una speciale “coperta”. Al termine del vostro trattamento termale la persona si sente completamente rilassata. Il galleggiamento ti consente di farlo per molto tempo distogli la mente dal trambusto e vari tipi i problemi.

Indicazioni per la procedura dell'acqua

Gli esperti britannici affermano che il galleggiamento porta alla completa immersione in uno stato di deprivazione, in cui sono isolati assolutamente tutti i tipi di sensazioni. Questa condizione contribuisce influenza positiva sui processi di ringiovanimento del corpo e di miglioramento condizione generale persona.

C'è una grande richiesta di galleggiamento a secco, poiché questo tipo di terapia permette di calmarsi e rilassarsi completamente, rinunciare alle preoccupazioni e malessere e alla fine della procedura acquisisci tranquillità.

Galleggiante - trattamento termale

La terapia sarà utile nei seguenti casi:

• superlavoro frequente e grave affaticamento;
• malattie del sistema nervoso;
• malattia cardiovascolare;
• problemi con il sistema muscolo-scheletrico;
• processi di pensiero attivi, stile di vita dinamico;
• desiderio di sviluppare processi creativi;
• attività fisica lunga ed estenuante;
• lezioni di yoga;
• sport attivo.

Il galleggiamento ti aiuta anche a sbarazzarti delle cattive abitudini.

Le persone che vogliono rilassarsi bene e liberarsi dalla negatività scelgono un trattamento termale come trattamento L'opzione migliore recupero. Iniezioni, pillole, farmaci e procedure dolorose vengono sostituiti dalla medicina alternativa, che fornisce miglior effetto sul corpo umano.

Utilizzando la procedura flottante è possibile ottenere:

• rilassamento muscolare profondo;
• relax e sollievo sensazioni dolorose che si verificano durante l'attività fisica;
• migliorare le reazioni e mantenere un'ottima forma fisica;
• normalizzazione dello stato mentale;
• liberarsi di attacchi di panico E vari tipi fobie;
• sonno migliorato;
• aumento dell'attività mentale e cerebrale;
• alleviare la sensazione di stanchezza cronica;
• aumentare il livello di prestazione;
• migliorare i processi di circolazione sanguigna;
• rimuovere le tossine e il grasso in eccesso dal corpo;
• mantenimento dell’equilibrio emotivo.

Come puoi vedere, con l'aiuto del galleggiamento puoi ottenere solo effetti positivi.

Controindicazioni

Galleggiare è unico, comodo e procedura indolore. Ma numerosi gli esperimenti hanno dato luogo all’individuazione di alcune controindicazioni:

1. La terapia è vietata alle persone che soffrono di epilessia e di varie malattie infettive.
2. Per la sessione procedure idriche Non sono ammessi coloro che sono ubriachi.
3. Il galleggiamento è controindicato in alcune malattie del sistema cardiovascolare, ad esempio, con angina e ipertensione. Inoltre, la procedura termale non può essere eseguita da coloro che hanno sofferto attacco di cuore o attacco di cuore.
4. Anche le malattie e i danni alla pelle sono il principale fattore che vieta la terapia dell'acqua.
5. Poiché durante la sessione di galleggiamento le orecchie rimarranno sott'acqua, la procedura non sarà consigliabile a chi soffre di malattie dell'udito.
6. Il galleggiamento è controindicato in caso di malattia vie respiratorie.

Negli ultimi anni è diventata sempre più popolare una moderna procedura termale, il Floating. Il principio di tutte le sessioni fluttuanti è quello di porre il corpo umano in uno stato di completa assenza di gravità, avvicinandosi alla trance. Questo stato si ottiene attraverso la procedura di galleggiamento: immersione in una camera di deprivazione isolante ideale con una soluzione di sali di Epsom, la cui densità è molte volte superiore alla densità del sale nel Mar Morto. In questo caso, il corpo umano entra in uno stato di completa assenza di gravità, quando il peso del corpo è uguale alla forza che lo spinge sulla superficie del liquido.

Flottante ottenuto recensioni positive durante l'uso in medicina, meditazione, autoassorbimento, rilassamento profondo e trattamento non convenzionale. Per la prima volta, una tale camera galleggiante - uno spazio chiuso - è stata utilizzata da D. Lilly per osservare e studiare gli effetti della deprivazione sensoriale.

Come funziona la procedura flottante: foto

Durante una sessione galleggiante, a una persona vengono fornite le condizioni più confortevoli:

1. Sei immerso serenamente nella soluzione salina di una grande vasca, simile ad una grande vasca da bagno o ad una vasca idromassaggio dal coperchio quasi senza peso.
2. La temperatura del liquido in esso contenuto è vicina alla temperatura del tuo corpo e viene costantemente mantenuta a questo livello: questo è estremamente importante. Quindi, ti sembra di galleggiare in assenza di gravità, senza sentire il contatto con liquidi e sale.
3. La stanza galleggiante e la capsula sono completamente isolate da stimoli e influenze esterne. I pavimenti sono perfettamente piani, la temperatura dell'aria è confortevole e costante. Quindi non senti, vedi o annusi nulla.
4. La soluzione acquosa è così concentrata che durante l'intera procedura di galleggiamento non si avverte il minimo carico sul sistema muscolo-scheletrico. Il tuo corpo è quasi completamente sulla superficie dell'acqua.
5. Il corpo non deve sostenere la colonna vertebrale e la testa, quindi è uniforme apparato vestibolare non ti distrae dall'immergerti e sogno profondo.
6. Se hai paura degli spazi chiusi, non devi chiudere il coperchio. La tenuta della stanza è abbastanza favorevole per una sessione fluttuante di successo. In ogni caso, solo tu puoi decidere quando verrà chiuso.
7. COME fattori aggiuntivi per il relax, se ciò non bastasse, solitamente offrono piacevoli suoni di sottofondo del mare, della natura e musica rilassante.
8. Il tempo fluttuante varia dai 20 ai 40 minuti. Entro 5-10 minuti dall'inizio cadrai inevitabilmente in un sonno profondo e ti rilasserai.
9. Equivalenti a circa 30 minuti di sonno in una capsula galleggiante buon riposo per 8 ore in condizioni normali. Spegni completamente il tuo cervello dall'elaborazione di qualsiasi informazione.
10. Se sei preoccupato per la sicurezza durante la procedura di galleggiamento, puoi essere assolutamente sicuro che la soluzione salina ti impedirà di girarti e di mettere la testa nell'acqua. È completamente sicuro.

Tipi di galleggiamento

Esistono solo due tipi di procedure flottanti: bagnate e asciutte. La differenza tra loro è evidente: durante il galleggiamento su asciutto il tuo corpo non entra in contatto con l'acqua, ma durante il galleggiamento su bagnato ne è completamente immerso. Naturalmente, il galleggiamento a secco è più popolare e viene generalmente offerto in vari saloni spa. Dopotutto, puoi immergerti in una soluzione salina concentrata a casa; per questo non devi frequentare appositamente una procedura di galleggiamento e pagarla alla SPA. Sì, e nuotare in acqua molto salata, anche per 40 minuti, non è molto emozionante per le persone con la pelle sensibile, se puoi scegliere. Naturalmente, e il prezzo tipi diversi fluttuare è diverso, ma ognuno sceglie ciò che gli piace.

La procedura di galleggiamento a secco deve essere eseguita correttamente insieme ad altre manipolazioni nella SPA: lavaggio, avvolgimento, maschere, ecc. Prima di una sessione galleggiante, idealmente fai una doccia ed esfolia, e poi vieni calato con cura in una camera galleggiante, che, tra l'altro, ricorda in qualche modo una camera solarium, in una speciale "coperta". Come risultato di una sessione di galleggiamento a secco, otterrai uno straordinario relax, distoglierai la mente dal trambusto, dimenticherai i problemi e libererai la mente. Qualunque sia il prezzo, con l'aiuto delle sessioni galleggianti ti rilasserai davvero e godrai di un riposo completo.

Chi ha bisogno di galleggiare?

Secondo gli scienziati britannici, le sessioni fluttuanti mettono una persona in uno stato di deprivazione: completo isolamento da ogni sensazione. Ciò ha un effetto benefico sul ringiovanimento delle cellule della pelle e salute generale. L'obiettivo più comune degli utenti del dry float è il desiderio di calmarsi, rilassarsi, liberarsi dall'ansia, dal dolore e riposarsi bene.

L’uso di capsule galleggianti e procedure flottanti mostra una tendenza favorevole per:

• malattie e infortuni sistema muscoloscheletrico, disturbi nervosi e insufficienza cardiovascolare;
• stile di vita dinamico, mancanza di tempo per recuperare e ricostituire energia;
• attività fisica lunga ed estenuante;
• lezioni di yoga;
• il desiderio di immergerti in te stesso e trovare la tua pace;
• fare sport;
• processo di pensiero attivo e per persone alla ricerca di soluzioni assetate di ispirazione e “insight”.

Viene utilizzato anche il galleggiamento medicina alternativa a casa senza iniezioni, procedure dolorose, pillole costose e interventi chirurgici. Questo, infatti, è ciò che attrae le persone in questo caso.

Recensioni dei risultati delle procedure fluttuanti

1. Progressi nella fisiologia: profondo rilassamento del tessuto muscolare, prevenzione delle conseguenze di infortuni e distorsioni, carichi pesanti e sollievo dal dolore. La pratica di utilizzare il galleggiamento a secco sport professionistici. Dietro il prezzo delle procedure di galleggiamento ci sono intere squadre nazionali e club internazionali che migliorano la reazione e la forma fisica dei propri giocatori utilizzando le vasche di galleggiamento.
2. Progressi in psichiatria: miglioramento stati mentali, sollievo dallo stress, trattamento degli attacchi di panico e della paura, lotta alle fobie e motivazione al senso della vita. Migliorare il sonno e alleviare la stanchezza cronica.
3. Aumento del cervello e attività mentale. Aumento della produttività negli affari.
4. Migliorare la circolazione sanguigna, eliminare le tossine ed eliminare il grasso sottocutaneo.
5. Mantenere l'equilibrio emotivo, l'equilibrio e attitudine positiva durante la gravidanza.
6. Al fine di migliorare la salute del corpo e ringiovanire le cellule del corpo.

Galleggiante a casa

Se studi la foto di una capsula galleggiante, la procedura di galleggiamento potrebbe ricordarti un normale bagno, che può essere facilmente ripetuto a casa. Ma non è così semplice. Realizzare l'effetto giusto Dopo una sessione di galleggiamento a casa, non è sufficiente misurare correttamente la concentrazione della soluzione salina e guardare i materiali fotografici sul suo utilizzo.

È importante considerare:

• il contenitore in cui ti immergerai dovrebbe essere abbastanza grande e comodo: niente dovrebbe interferire con il tuo relax;
• i pavimenti dei bagni devono essere perfettamente lisci e non scivolosi;
• lo spazio sotto la vaschetta deve avere un isolamento acustico, luminoso, termico e umido ideale;
• la temperatura dell'acqua e dell'aria nella stanza deve essere costantemente mantenuta alla temperatura corporea;
• è necessario escludere la possibilità che eventuali sostanze irritanti entrino nella stanza.

Galleggiante: controindicazioni

Secondo numerose recensioni, la procedura flottante è unica, comoda e completamente indolore. Tuttavia, le sessioni fluttuanti presentano anche una serie di controindicazioni, avvertenze e raccomandazioni. Niente di complicato, basta seguire le regole base e divertirsi.

1. Le sessioni flottanti sono completamente controindicate per le persone che soffrono di epilessia e malattie infettive. Per coloro che sono sotto l'influenza di alcol o intossicazione da farmaci. Presenta lesioni estese e ferite aperte pelle.
2. Evita di mangiare due ore prima della procedura di galleggiamento a secco: questo ti eviterà possibili disturbi allo stomaco durante la sessione.
3. Durante una seduta di float è assolutamente controindicato assaggiare l'acqua, lavarsi il viso o toccare le mucose, soprattutto gli occhi, con le mani bagnate.
4. Secondo le recensioni, i primi minuti della procedura fluttuante sono accompagnati dal panico dovuto alla mancanza di informazioni uditive, tattili, tattili e olfattive. È severamente controindicato farsi prendere dal panico durante il galleggiamento. Si consiglia di calmarsi: l'attacco di eccitazione passerà con la stessa rapidità con cui è iniziato.
5. È controindicato fare movimenti improvvisi durante una sessione fluttuante - alzarsi improvvisamente, anche al termine della sessione.

Galleggiante. video

"Sistema di serbatoio galleggiante Float Spa Premium"E"Sala galleggiante audiovisiva Float Spa"

Terapia galleggiante- un metodo di rilassamento che rimuove costante influenze esterne dai sensi umani mediante l'immersione in uno stato di assenza di gravità. Questo galleggia in un piccolo strato di soluzione salina Epsom. alta concentrazione(appunto, sulla superficie dell'acqua, come in assenza di gravità), riscaldato a temperatura corporea, in silenzio completo e l'oscurità, in una cosiddetta capsula galleggiante appositamente attrezzata a questo scopo.

1 sessione flottante equivale a 4 ore di sonno per una persona.
Effetti: elimina lo stress, aumenta la concentrazione e le prestazioni, cura l'insonnia, riduce i sintomi della depressione e della paura, elimina l'emicrania, riduce i sintomi dell'artrite, mal di schiena, lombalgia, colonna vertebrale, regola pressione sanguigna e stimola la circolazione sanguigna, riduce il rischio di malattie cardiache e vascolari, aumenta la circolazione dell'ossigeno nel corpo, riduce le malattie respiratorie, rafforza il sistema immunitario, dilata i pori, prepara la pelle alla pulizia del viso e alle maschere.
Quando si immerge in una capsula, una persona sente per i primi minuti il ​​rumore del mare e una luce leggera, che gradualmente scompaiono e la persona rimane sola con se stessa.

La sessione dura 50 minuti.
Opzioni:
- cromoterapia
- aromaterapia
- terapia del suono subacquea
- impostazione di programmi individuali

Il design della cabina può essere realizzato su ordinazione -floatSPA Exclusive - la cabina può essere rivestita con mosaici o strass.

UTILIZZANDO LA SPA FLOAT
Le cabine galleggianti si trovano in stanze speciali.
1) Nella sala Float Spa con illuminazione accogliente vedrete una cabina per una sessione a gravità zero all'aperto, oltre a uno spogliatoio, una doccia e un WC.
2) Mentre la vasca si riempie di acqua salata, il visitatore deve fare una doccia rinfrescante.
Successivamente, entrare nella cabina piena d'acqua (25-30 cm). Tiro parte in alto cabina, che si chiuderà lentamente. Trova una posizione comoda nell'acqua e poi rilassati. A causa dell'elevata concentrazione di sale, il corpo è nell'acqua, ma il viso rimane in superficie. Per coloro che hanno paura di rilassare la testa, c'è un cuscino per sostenere la testa.
3) Nei primi cinque minuti della sessione in assenza di gravità sentirai il rumore del mare. Successivamente, il suono e la luce svaniscono gradualmente. Ci sarà silenzio e buio fino alla fine della marcia. Eliminando gli stimoli esterni, la percezione del mondo esterno cambia gradualmente. Abbandonati allo sforzo, non pensare, rilassati...
4) Al termine della sessione di assenza di gravità di cinquanta minuti, il suono e la luce si intensificano gradualmente, indicando la fine del rilassamento.
Spingere verso l'alto il portellone della cabina, che si aprirà. Dopo la terapia, fate nuovamente la doccia per permettere all'acqua salata di purificare la pelle.
5) Acqua salata Dopo ogni sessione lo puliamo utilizzando un filtro. Dopo la procedura, la cabina vuota viene sterilizzata con un bioantisettico e asciugata.

La vita al ritmo di una città moderna non lascia tempo per il relax. Per molti, lo stress della giornata non si lascia andare nemmeno di notte. Il modo ideale per uscire dallo stress è fluttuare.

Galleggiante: che cos'è?

Tradotto dall'inglese significa "librarsi" o "nuotare". La procedura prevede che una persona si trovi in ​​un ambiente denso soluzione salina in una camera isolata. L'acqua satura di sali spinge il corpo in superficie e la persona sembra galleggiare sopra il liquido. La temperatura confortevole, vicina alla temperatura corporea, il silenzio e l'oscurità consentono a una persona di stare sola con se stessa e di sperimentare un completo comfort fisico e psicologico.

Il galleggiamento viene effettuato in una camera speciale, che è una capsula riempita con acqua riscaldata, con una porta leggera e aderente. Una persona apre e chiude questa porta in modo indipendente.

Prima dell'inizio della sessione e dopo la fine, è necessario fare una doccia. Durata: 1 ora. Il tempo deve essere pianificato in modo che dopo la sessione non si possa fare nulla. Il galleggiamento provoca un rilassamento profondo e lavorare dopo è difficile, quasi impossibile.

Chi ha inventato questo?

Un neuroscienziato americano. Ha studiato l'effetto su una persona del fenomeno o della privazione di tutti gli stimoli esterni. Lilly studiò i problemi della psiche umana e a metà del secolo scorso inventò il galleggiamento. Lo specialista si rese conto di cosa si trattava un po' più tardi, quando questo metodo di rilassamento profondo, rapido e sicuro si trasformò da metodo di trattamento in una procedura super popolare per tutti.

Inizialmente, Lilly si occupava della riabilitazione degli ufficiali in pensione che avevano sofferto molte situazioni stressanti durante il loro servizio. Fu per loro che fu inventata una camera con acqua calda salata, isolata dal suono e dalla luce. I pazienti del dottor Lilly fluttuavano in questa camera per ore. I tentativi hanno avuto successo e hanno fornito molti nuovi dati sulle attività cervello umano. Successivamente, Lilly ha studiato l'attività cerebrale dei delfini e ha cercato di insegnare loro a comunicare con le persone. La ricerca di Lilly divenne la base per i libri più venduti e la macchina fotografica iniziò ad essere utilizzata per scopi commerciali.

Perché funziona?

Nel corso della vita, una persona sperimenta molto stress. Molti di loro vengono letteralmente spinti nel subconscio, una persona non può "digerirli" completamente. Ciò provoca la formazione di spasmi multipli o costanti nei muscoli. Stare in una soluzione sovrasatura di sale è paragonabile all'assenza di gravità; galleggiare è così rilassante per il corpo. Ogni persona può sentire che è così efficace.

I serbatoi galleggianti utilizzano solfato di magnesio, meglio noto come magnesia. Questa sostanza origine naturale, è prodotto da farmaco medico ridurre pressione sanguigna e un ottimo lassativo. In varie concentrazioni questa sostanza viene utilizzata come supplemento di cibo e anche come fertilizzante.

Bonus aggiuntivi

Il galleggiamento dà a una persona molti effetti, oltre al profondo rilassamento. Di cosa si tratta è chiaro dalle proprietà del solfato di magnesio. Questo è un miglioramento della funzione cardiaca, del sonno, dell'aumento della concentrazione, dell'indebolimento dolori vari, ammorbidendo ed esfoliando la pelle e persino perdendo peso.

Il magnesio è presente in tutti i tessuti del corpo umano. Regola la trasmissione degli impulsi nervosi, resiste agli spasmi e migliora la composizione del sangue. Senza magnesio, il ripristino articolare è impossibile. Rimanere in uno stato di completo riposo fisico dà sollievo alla colonna vertebrale e dà slancio al recupero spontaneo. Il galleggiamento, le cui revisioni sono sempre entusiaste, riporta alla normalità molti processi fisiologici.

Effetto principale

Il fatto è che l'attività del cervello avviene continuamente, ma a causa degli stimoli esterni non siamo in grado di comprendere i segnali che ci invia.

Durante la seduta la persona non dorme, ma è in uno stato di completa pace. Il galleggiamento - lo dicono le recensioni - può causare associazioni inaspettate. Potrebbe arrivare una soluzione a un problema di vita confuso, una comprensione della necessità di perdonare l'autore del reato. Può essere assorbito nuova informazione, cosa di cui prima non riuscivo proprio a capacitarmi. In questo senso il galleggiamento può essere paragonato a una tecnica meditativa e lo stato di meditazione sorge spontaneamente e senza sforzo visibile. Gli esperti dicono che un’ora di galleggiamento sostituisce 6 ore di sonno.

Chi può e chi non può?

Quasi tutti possono usare il float.

Le controindicazioni sono:

• epilessia;
• tendenze suicide;
• malattia infettiva;
• ferite aperte;
• intossicazione da alcol o droghe.

La gravidanza non è una controindicazione. Al contrario, le donne incinte si sentono benissimo dopo la seduta. In primo luogo, la loro colonna vertebrale viene alleviata e, in secondo luogo, la tensione nervosa scompare.

Galleggiare è utile e divertente sotto tutti gli aspetti. Indicazioni e controindicazioni sono molto relative e questa nuova procedura per il rilassamento istantaneo le affronta tutte numero maggiore tifosi.