Tutto sugli oli essenziali e le loro proprietà. Oli essenziali. Loro proprietà e applicazioni. Bagni aromatici: una semplice procedura domestica

Negli articoli precedenti vi ho parlato alcuni tipi oli essenziali. Oggi voglio parlarvi dei 10 oli essenziali TOP che vengono utilizzati più spesso Vita di ogni giorno. Potresti aver bisogno di questa valutazione se intendi acquistare più bottiglie del prezioso liquido contemporaneamente per ricevere uno sconto o un regalo dal negozio. Per comodità ho duplicato l'elenco degli oli essenziali sotto forma di tabella. Quindi iniziamo!

Grafico dei 10 migliori oli essenziali

Nella tabella seguente ne ho elencati 10 i migliori oli, indicando le loro principali proprietà e prezzo medio per bottiglia 10 ml. Cliccando sulla voce desiderata ti sposterai nella sezione che ti interessa.

№	Olio	Proprietà dell'olio essenziale	Prezzo approssimativo dell'olio essenziale di famosi produttori
1		Antifungino Antisettico Guarigione delle ferite Disinfettante	300 – 700 rubli
2		Disinfettante Aromatizzazione Tonico	120-350 rubli Francobolli premium fino a 1000 rubli.
3		Aromatizzazione Idratante per capelli Idratante per la pelle antivirus Diuretico	300-800 rubli Francobolli premium fino a 2000 rubli.
4		Calmante Aromatizzazione Levigatura della pelle Afrodisiaco	300-500 rubli. Francobolli premium fino a 1200 rubli.
5		Tonico Aromatizzazione	200-500 rubli. Francobolli premium fino a 2500 rubli.
6		Tonico Aromatizzazione Benefico per le gengive	200-500 rubli.
7		Afrodisiaco Aromatizzazione Per la crescita dei capelli	500-1200 rubli.
8		Aromatizzazione Medicinali (malattie renali, raffreddore) Anti-forfora Cosmetico (per pelle grassa)	800-1300 rubli.
9		Emotivamente rigenerante Guarigione (organi ORL) Antinfiammatorio per la pelle Aromatizzazione	300-700 rubli
10		Antisettico Antidolorifico (in particolare per il mal di denti) Migliora la digestione Tonico	200-400 rubli

Descrizione degli oli

Albero del tè

Occupa giustamente il primo posto tra i 10 migliori oli essenziali. Questo è uno dei pochi oli che può essere applicato sulla pelle non diluito (ma solo se non c'è allergia). Leggi sul nostro sito web informazioni dettagliate Di Olio essenziale albero del tè e le sue proprietà.

Olio di abete

È un olio abbastanza economico, ma comunque dovuto al suo proprietà utili e diffuso in Russia, è uno dei 10 oli essenziali più utilizzati e disponibili per l'acquisto. Come gli altri oli di pino, l'etere di abete ha eccellenti proprietà disinfettanti. È anche un’ottima idea creare il tuo profumo per la casa o per l’auto.

Olio di rosa

Questo olio è un'essenza puramente femminile. Esistono oli di rosa classici e damascena. Il prodotto non è incluso nell'elenco degli oli essenziali economici, ma tuttavia, grazie alle sue eccellenti proprietà cosmetiche, è incluso nella classifica dei dieci oli essenziali per uso privato.

Assicurati di leggere informazioni dettagliate su. Imparerai molte cose interessanti.

Olio di lavanda

L'olio essenziale di lavanda è il re dei profumi. Un ottimo rilassante e afrodisiaco. Aggiungi un paio di gocce al cuscino prima di andare a letto e ottimo sonno fornito per te. E se vuoi una notte sensuale con la persona amata, aggiungi l'olio alla lampada aromatica.

A proposito. Un'alternativa all'olio di lavanda può essere. Le proprietà sono simili.

Per Informazioni aggiuntive Ti suggerisco di guardare il seguente video:

Olio di menta piperita

Ottimo olio per alleviare il mal di testa. Un paio di gocce sulla punta delle dita, strofina con un olio vettore e lubrifica le tempie. Puoi anche aggiungerlo alla lampada aromatica: ti verrà garantita una sferzata di energia. Questo è uno dei pochi oli essenziali che possono essere acquistati in farmacia. Come si suol dire, economico e allegro. Adatto anche. “Questo esemplare rientra perfettamente nella top 10 degli oli essenziali.

Olio essenziale di limone

Questo estere appartiene agli oli di testa: ciò significa che l'olio evapora molto rapidamente. Ciò significa che per uso frequente Ha senso acquistare bottiglie da 20 o 30 ml, ma solo da vetro scuro.

Puoi strofinare il tuo whisky con olio (dopo averlo diluito con un olio base). Può essere aggiunto a una lampada aromatica o a un bagno. Puoi anche fare domande per i denti.

Attenzione! In nessun caso l'olio deve essere utilizzato forma pura.

Olio di ylang ylang

L'olio essenziale di Ylang-ylang è un degno rappresentante della nostra classifica dei 10 migliori oli essenziali. Utilizzato principalmente come afrodisiaco - per attirare gli uomini. Ma puoi usarlo anche per prenderti cura dei tuoi capelli.

Olio di ginepro

Per qualche motivo è più costoso di altri rappresentanti dell'abete. Tuttavia, è richiesto non solo nelle farmacie ma anche nei negozi di cosmetici. Molto spesso viene utilizzato nelle lampade aromatiche per profumare le stanze. Il secondo metodo più popolare è prendersi cura dei propri capelli aggiungendo un paio di gocce allo shampoo o alla maschera per capelli.

Olio di geranio

Il punto di forza è l’aumento dell’attività mentale e fisica. Puoi anche diluire con un emulsionante e fare dei gargarismi per uccidere i germi. L'olio è piuttosto raro, sarà difficile trovarlo in farmacia, ma sarà abbastanza facile trovarlo nei negozi speciali (di solito nei negozi online).

Olio essenziale di chiodi di garofano

L'olio essenziale di chiodi di garofano completa il nostro elenco di 10 oli essenziali di cui probabilmente avrai bisogno. Allo stesso tempo, questo è l'olio che è meglio avere sempre in casa. Chiedi il perché? Perché l'olio essenziale di chiodi di garofano è il numero 1 per risolvere i problemi di mal di denti. Se hai un mal di denti acuto e pulsante, procedi come segue: prendi un olio base (ad esempio oliva o mandorla), aggiungi 3-4 gocce di olio di chiodi di garofano e fai un impacco sul dente con un batuffolo di cotone. Entro 30 minuti il ​​dolore scomparirà.

Risultati

Per riassumere, vorrei chiederti di lasciare una recensione sui tuoi oli preferiti. Forse esamineremo il produttore e lo includeremo nella nostra valutazione!

Aggiornamento: ottobre 2018

L'aromaterapia con oli essenziali è un approccio terapeutico basato su proprietà naturali aromi naturali che possono armonizzare vari processi, aumentare le proprietà protettive del corpo e normalizzare il background emotivo.

I prodotti per l'aromaterapia sono oli essenziali, miscele di sostanze aromatiche origine vegetale, avendo la capacità di distillare con vapore acqueo ed evaporare nell'aria. L'olio aromaterapico penetra bene nel corpo sia attraverso la pelle (durante i massaggi, i bagni, gli impacchi, con i cosmetici) che attraverso il sistema respiratorio. Oggi ne vengono utilizzati circa 100 tipi per scopi medicinali.

La composizione chimica degli oli è stata studiata abbastanza bene: solo una tipologia contiene un vasto elenco di sostanze inorganiche e organiche (120-500).

Durante la produzione gli oli essenziali naturali non vengono sottoposti ad alcun trattamento chimico o miscelazione con altre sostanze, pertanto sono un prodotto naturale al 100%, a condizione che non siano contraffatti.

Un po' di storia

Il senso dell'olfatto è uno dei più acuti al mondo. Lo studio del mondo delle piante aromatiche ha origini antichissime. Gli ambiti di utilizzo erano molto ampi: nei rituali mistici e religiosi, in profumeria, cosmetologia, per aromatizzare ambienti, curativi e per molti altri scopi venivano utilizzati estratti profumati di piante. Collezione propria oli aromatici era un segno di appartenenza all'alta società e un vero e proprio oggetto di lusso.

Oggi gli aromi naturali vengono utilizzati in quasi tutte le famiglie per deodorare e disinfettare l'aria interna, sollevare l'umore e anche per scopi terapeutici.

Meccanismo d'azione nell'uomo

Gli oli essenziali esercitano il loro effetto in 2 modi: neuro-riflesso e umorale.

• Il neuroriflesso si realizza attraverso i recettori nervosi che si trovano sulla mucosa nasale: ricevono, riconoscono l'odore e inviano informazioni al sistema nervoso centrale.
• La via umorale si realizza attraverso una fitta rete di capillari localizzati nelle vie respiratorie. Le molecole degli oli essenziali penetrano rapidamente nel flusso sanguigno ed esercitano il loro effetto anche sul corpo.

A questi due meccanismi si unisce la capacità di modificare il campo elettromagnetico, il che spiega la capacità delle sostanze aromatiche di influenzare sia il sistema nervoso che lo stato ormonale. Alcuni medici equiparano l'effetto delle sostanze aromatiche al meccanismo degli ormoni a causa del loro rapido effetto terapeutico.

Tutti gli oli essenziali sono:

• antisettici efficaci: distruggono rapidamente batteri e virus;
• sostanze antinfiammatorie: riducono rapidamente anche la gravità della reazione infiammatoria;
• adattogeni;
• stimolanti dei processi immunitari.

Inoltre, gli oli essenziali possono stimolare o calmare il sistema nervoso, armonizzare la sfera emotiva e mentale, normalizzare il funzionamento del tratto digestivo e di altri sistemi, avere attività antitumorale e migliorare le condizioni dei capelli e della pelle. Molte sostanze sono forti stimolanti erotici.

Gli effetti benefici degli oli essenziali sono possibili solo quando sono naturali, di alta qualità e utilizzati secondo il dosaggio. Le sostanze naturali non hanno alcun significato effetti collaterali, non causano allergie (ad eccezione dell'ipersensibilità individuale) e la dipendenza del corpo da essi.

L'uso di oli aromatici non dovrebbe escludere l'eziologico terapia farmacologica, prescritto da un medico e trasformarsi in un'automedicazione sconsiderata. Qui, come in qualsiasi altro direzione medica, vale la regola: non fare del male! È meglio iniziare aromaterapia domestica dalla visita a un aromaterapista e, se parliamo di donne incinte e bambini, solo con il permesso del medico.

Ogni olio aromatico è unico e ha il suo spettro terapeutico. Consideriamo i loro tipi principali, gli effetti terapeutici e l'influenza sul corpo umano, le regole di applicazione presentate nella tabella sull'aromaterapia:

Arancia

Estremamente aromatico, agrumato, associato all'estate. L'olio di arancia amara è considerato più elitario e ha un aroma delicato.

Effetto benefico sul corpo Stabilizza l'umore; Efficace nel trattamento della depressione, dell'insonnia, del nervosismo; Ha un effetto coleretico; Aiuta a perdere peso; Aumenta il turgore della pelle, la sbianca e la ammorbidisce; Coadiuvante nel trattamento delle patologie orali; Migliora la resistenza del corpo; Elimina il gonfiore; Allevia il mal di testa, i dolori articolari e muscolari	Come usare Deve essere fresco: internamente – 1 goccia. un bicchiere di tè/acqua 2 volte al giorno; aromatizzazione degli ambienti – 2-3 gocce. alla lampada aromatica; per il massaggio si possono assumere 2-3 gocce diluite in olio base; per il bagno – 5 gocce, diluite in un cucchiaio di miele; Per cosmetici(arricchimento) – 5 gocce. per ogni 15 grammi di base
Epilessia; Ipotensione; Colelitiasi; Allergia agli agrumi; Gravidanza - con cautela

Basilico

Questo olio ha un aroma leggermente speziato e tonificante. È stato a lungo considerato "reale".

Effetto benefico sul corpo Ringiovanisce sia il corpo che la pelle, poiché è un forte antiossidante; Tonifica perfettamente, elimina il nervosismo e schiarisce la coscienza; Stimola il pensiero e migliora la memoria; Allevia gli spasmi dei vasi sanguigni nella testa e il mal di testa; Accelera il recupero dalla bronchite, dall'asma, soprattutto se la temperatura è elevata, facilita la respirazione; Aumenta la pressione sanguigna; Normalizza le mestruazioni, soprattutto se scarse; Spara alla grande prurito allergico dopo punture di insetti; Un efficace antitosse ed espettorante; Ottimo trattamento delle infezioni orali: guarisce rapidamente le ulcere sulle gengive e sulle mucose; Elimina l'insonnia; Migliora l'elasticità della pelle e la libera dalle verruche

Come usare per aromatizzare gli ambienti si possono assumere dalle 3 alle 7 gocce; per un pendente aromatico personale ne bastano 2 gocce; per inalazioni (calde e fredde) si possono assumere 1-2 gocce; Per aromatizzare i bagni, prendi prima 3 gocce. e portare gradualmente a 7 gocce. Tuttavia, tali procedure piacevoli non sono consigliate per più di 3 settimane consecutive; Per trattamento interno– 1 goccia. con miele, 3 volte al giorno, non più di 3 settimane.

Controindicazioni e restrizioni Aumento della coagulazione del sangue; Ipertensione

Geranova

Questo è un olio con un odore specifico che non tutti possono tollerare.

Effetto benefico sul corpo Aumenta l'attività (fisica e mentale); Inibisce la proliferazione delle cellule tumorali; Coadiuvante nel trattamento delle patologie otorinolaringoiatriche di origine infiammatoria; Anestetizza e allevia gli spasmi durante l'emicrania, il mal di testa e altre condizioni accompagnate da dolore; Normalizza la pressione sanguigna e funzione contrattile cuori; Elimina l'ischemia del muscolo cardiaco; Abbassa lo zucchero nel sangue; Elimina desquamazione e eruzione cutanea, rinnova e rigenera la pelle; Aiuta nel trattamento di congelamenti, ferite, tagli, eczemi, ustioni; Un rimedio efficace contro funghi e pidocchi

Come usare Non utilizzare per più di 3 settimane consecutive: Internamente non più di 1 goccia. 2 volte al giorno dopo i pasti, con miele; per deodorare l'ambiente 2-4 gocce. sulla lampada; per inalazioni - 2 gocce. alla soluzione; per gli impacchi non si possono assumere più di 3 gocce; per impregnazione di turunde e applicazioni di cotone - 1 goccia; per i gargarismi 2 gocce. oli per 200 ml di acqua; per sfregamento – 1 goccia. geranio e 10 gocce di olio base; nella sua forma pura viene utilizzato per trattare ustioni, tagli e congelamenti; per i pendenti aromatici puoi assumere 1 goccia. oli; come additivo a creme, lozioni – 4 gocce. per 2 cucchiai.

Controindicazioni e restrizioni Gravidanza; Uso di contraccettivi orali

Gelsomino

Uno dei più costosi, incredibilmente profumato.

Effetto benefico sul corpo Normalizza il funzionamento delle ghiandole endocrine; Elimina le eruzioni cutanee, tratta l'eczema e la dermatite; Migliora la condizione della pelle sensibile; Aiuta ad eliminare sindrome del dolore durante le mestruazioni; Elimina gli spasmi degli organi interni; Normalizza la pressione sanguigna; Coadiuvante nelle patologie infiammatorie dell'area genitale femminile; Allevia l'apatia, l'indifferenza, migliora l'umore; Avverte depressione postparto, migliora l'allattamento.

Come usare Solo in olio base (vegetale) diluito in rapporto 1:10: pendenti aromatici – 2 gocce; bagni aromatici – 3 gocce. con 1 cucchiaio di miele; 2-4 gocce per 15 grammi di base per massaggio o prodotto cosmetico; 5 gocce per 200 ml di acqua per applicazioni e impacchi; 2 gocce per 100 grammi di qualsiasi tè - per ulteriore preparazione e ingestione

Controindicazioni e restrizioni Ipotensione; Primo trimestre di gravidanza; Gastrite, ulcere gastriche e intestinali (trattamento interno); Disfunzione renale (trattamento interno)

Iris

Si tratta di un olio prezioso e costoso, utilizzato principalmente nella produzione di cosmetici e profumi. Raramente trovato vendita gratuita ed è spesso contraffatto. Floreale con un leggero accento legnoso.

Effetto benefico sul corpo Ha un effetto disinfettante; Liquefa il muco ed elimina le infiammazioni delle vie respiratorie; Rimuove il liquido in eccesso; Elimina il dolore muscolare; Aumenta l'immunità; Aiuta la rigenerazione della pelle dopo ferite e abrasioni; Rigenera attivamente capelli e unghie, favorisce la crescita dei capelli; Aiuta a combattere i cambiamenti cutanei legati all'età; Esacerba la sensualità nelle persone di entrambi i sessi.

Come usare L'aromaterapia con l'iride è consentita solo esternamente, non viene utilizzata internamente: Per una lampada aromatica sono sufficienti 3-4 gocce; Non più di 7 gocce. utilizzato per fare il bagno; Per arricchire creme, sieri, shampoo – 3 gocce. per 15 grammi di prodotto; 2-3 gocce sciolte in 200 ml di acqua tiepida - la base per un impacco

Controindicazioni e restrizioni Gravidanza; Allattamento

Lavanda

Questo è uno degli oli classici ampiamente utilizzato in molti campi.

Effetto benefico sul corpo Elimina il pianto, l'insonnia, la depressione e il nervosismo; Agisce come antidolorifico; Stimola perfettamente il sistema immunitario; Ha effetti disinfettanti e antinfiammatori; Normalizza battito cardiaco e pressione; Migliora il funzionamento del fegato e della cistifellea; Elimina la fragilità dei capelli e la forfora; Aiuta nel trattamento della cistite e della vaginite, normalizza ciclo mestruale; Tratta la dermatite; Promuove la rigenerazione profonda della pelle ed elimina istantaneamente prurito, desquamazione, irritazione, infiammazione e acne

Come usare Può essere utilizzato nella sua forma pura: per bagni – 4-8 gocce; per pendenti aromatici – 3 gocce; per massaggi, impacchi, deodoranti per ambienti, lozioni saturanti e altri prodotti per la cura della pelle – 5-7 gocce. per ogni 10 ml di base; fino a 10 gocce per inalazioni calde; Sono consentite 2 gocce all'interno. con miele, innaffiato con tè caldo, fino a 3 volte al giorno.

Controindicazioni e restrizioni Gravidanza; Anemia; Ipotensione; Periodo di trattamento con farmaci contenenti iodio e ferro

Limone

È un profumo amaro e agrumato che rinfresca e rinfresca. Adattogeno naturale.

Effetto benefico sul corpo Aiuta ad adattarsi ai cambiamenti sociali e climatici; Aiuta a uscire dalla depressione grave; Efficace dentro trattamento del VSD e altri disturbi vascolari; Rafforza le pareti dei vasi sanguigni e previene l'aterosclerosi; Ha un effetto coleretico e diuretico; Ha effetti antibatterici e antivirali pronunciati; Rafforza il sistema immunitario; Promuove la guarigione di ferite, gengive sanguinanti, crepe, tagli, eczemi; Aiuta con influenza, mal di gola; Riduce il rilassamento cutaneo, i pori dilatati, sbianca le lentiggini, elimina gonfiori, vascolarizzazione, pelle grassa, cheratosi ed eruzioni cutanee infiammatorie

Come usare Per le lampade aromatiche prendi 5-8 gocce, per le lampade a sospensione – 3 gocce; Per le inalazioni personali sono sufficienti 4 gocce, la durata dell'inalazione non è superiore a 7 minuti; Per bagni aromatici, massaggi, applicazioni, impacchi - da 4 a 7 gocce; Per arricchire i cosmetici sono necessarie 3 gocce. per ogni 5 grammi di base.

Controindicazioni e restrizioni Allergia agli agrumi; Prossima abbronzatura al sole o in solarium (possibili fotobruciature)

Ginepro

Questo è un olio prezioso con un odore resinoso forte, aspro e rinfrescante.

Effetto benefico sul corpo Aiuta a liberarsi dalle paure e dall'apatia; Aiuta la rapida rigenerazione cellulare; Previene la crescita del tessuto cicatriziale; Elimina rapidamente i sintomi delle dermatosi; Aiuta nel trattamento dell'infiammazione del tessuto polmonare e dei bronchi; Normalizza la pressione sanguigna, pulisce i vasi sanguigni; Uscite i radicali liberi(soprattutto radionuclidi); Migliora il funzionamento del sistema digestivo; Aiuta nel trattamento della cistite, rimuove i calcoli dai reni e dalla vescica; Normalizza lo zucchero nel sangue; Ripristina l'elasticità del tessuto cartilagineo

Come usare Utilizzare per non più di 1 mese: per una sospensione aromatica sono sufficienti 3 gocce, per una lampada – 5 gocce; per il bagno si possono assumere 6 gocce, diluite in un emulsionante alcolico; per inalazioni con una durata totale non superiore a 7 minuti - 3 gocce. oli; per i cosmetici non più di 5 gocce. per 10 ml di base.

Controindicazioni e restrizioni Gravidanza; Patologie acute dei reni e delle vie urinarie; Grave ipertensione

menta

È un aroma fresco, rinfrescante e tonificante che solleva il morale.

Effetto benefico sul corpo Ripristina la forza; Riduce l'ansia, il nervosismo, riempie di vitalità; Riduce i disturbi atonici (vertigini, nausea); Ha un ampio spettro antibatterico Azioni; Elimina gli spasmi gastrointestinali e uterini, riduce il bruciore di stomaco; Migliora la circolazione sanguigna cerebrale; Allevia il dolore muscolare; Uniforma il colore della pelle e ne migliora le proprietà protettive; Elimina la rosacea e l'acne

Come usare Utilizzare nella sua forma pura, senza superare la dose: per le lampade aromatiche non più di 4-5 gocce; per pendenti aromatici – 1 goccia; per un bagno aromatico si possono assumere 7 gocce, diluite in un emulsionante; impacchi, massaggi, frizioni – non più di 6 gocce. all'olio solvente; Per arricchire creme e lozioni bastano 2 gocce. per 5 grammi di base; applicazioni nel cavo orale: olio vegetale miscelato in parti uguali con olio di menta; interno: per 1 litro di bevanda – 5 gocce.

Controindicazioni e restrizioni Conta olio femminile, quindi i giovani non dovrebbero usarlo; Periodo di trattamento con medicinali omeopatici; Insonnia

Rosa

Questo è un olio delicato con un meraviglioso aroma floreale dolce. Considerata la regina degli oli essenziali.

Effetto benefico sul corpo Idrata e nutre la pelle secca, aumenta l'elasticità e la compattezza, uniforma il colore e rassoda le palpebre; Tratta le ustioni; Migliora il metabolismo all'interno della pelle; Scioglie il tessuto cicatrizzato; È l'afrodisiaco più forte ed è particolarmente consigliato per partner insicuri e modesti. Esalta la sensualità; Aumenta le prestazioni; Allevia irritazioni e negatività; Normalizza la pressione sanguigna; Migliora il funzionamento del sistema endocrino e digestivo; Elimina mal di testa, spasmi vascolari; Normalizza il metabolismo; Aumenta la riproduzione maschile; Aiuta nella cura di tutte le malattie femminili; È un anticancerogeno e protegge dall'esposizione ai radionuclidi

Come usare Per i cosmetici – 5 gocce. per 5 grammi di base; Per massaggi aromatici, bagni aromatici – anche 5 gocce; Per medaglioni aromatici - 2 gocce; Per aromatizzazione ambientale – 5 gocce; Per le lavande – 5 gocce. in 1 cucchiaio. olio vegetale per 500 ml di acqua calda.

Controindicazioni e restrizioni Non utilizzare internamente; Durante la gravidanza - con cautela

Sosnovoe

È profumato aroma di pino con effetto tonificante.

Effetto benefico sul corpo Elimina l'impulsività, l'aggressività, tonifica e incoraggia; Aiuta a prendere la decisione migliore in una situazione difficile; Coadiuvante nel trattamento delle malattie infiammatorie delle vie respiratorie; Migliora circolazione polmonare e la produttività respiratoria, ha un effetto espettorante; Elimina l'intossicazione: aiuta a ridurre la temperatura, eliminare il mal di testa, la debolezza; Ha un blando effetto diuretico e favorisce il riassorbimento dei calcoli renali; Aiuta nel trattamento della prostatite e dei disturbi sessuali; Elimina i dolori artritici, muscolari e reumatici; Ha un effetto emostatico; Aumenta l'elasticità della pelle, ripristina le proprietà protettive dell'epidermide; Migliora la struttura dei capelli e li protegge dalla caduta.

Come usare Per lampade aromatiche - 4-5 gocce; Per pendenti aromatici e aromatizzazione dei bagni turchi: 2-3 gocce; Per inalazioni calde: 2-3 gocce, per inalazioni fredde è consentito respirare direttamente dalla bottiglia per non più di 7 minuti; Per bagni – da 4 a 6 gocce; Per il massaggio del corpo o del cuoio capelluto: 5-6 gocce, per lo sfregamento – 7 gocce. per 10 gr. nozioni di base; Per cosmetici da 1 a 3 gocce. per ogni 5 grammi; 1 goccia. con il miele per via orale, è meglio farlo una volta al giorno, massimo – 2 volte; Per arricchire le bevande – fino a 5 gocce.

Controindicazioni e restrizioni Non utilizzare per più di 2 settimane consecutive; La dose giornaliera per via orale non è superiore a 2 gocce.

Saggio

Questo è un olio con un aroma aspro, muschiato e leggermente rinfrescante.

Effetto benefico sul corpo Stimola l'immunità; È un antisettico e ha un effetto battericida; Efficace nel trattamento di tutte le malattie della bocca e della gola; Elimina la depressione e calma il sistema nervoso; Aumenta le prestazioni (mentali e fisiche); È un adattogeno e regola la produzione ormonale; Efficace per le infezioni genito-urinarie; Aiuta con il raffreddore; Pulisce i vasi sanguigni; Leviga le rughe, particolarmente indicato per la pelle matura; Ha un effetto deodorante; Elimina la pelle grassa del viso e del cuoio capelluto; Efficace nel trattamento di tagli, piccole ferite, ustioni, eczemi, dermatosi e psoriasi

Come usare Per i pendenti aromatici è sufficiente 1 goccia; Per inalazioni fredde – inalare per 4 minuti; Non più di 2 gocce. per saune, bagni aromatici, inalazioni; Circa 10 gocce. per ogni mezzo bicchiere d'acqua per impacchi caldi e applicazioni; Per impacchi freddi – 15 gocce. per 200 ml di olio base; Per arricchire i cosmetici – 3 gocce; Per gargarismi – 4 gocce. per bicchiere d'acqua; Per lampade aromatiche – 3 gocce.

Controindicazioni e restrizioni Non può essere assunto per via orale; Ipertensione, disturbi del sonno - con cautela; Gravidanza e allattamento

Eucalipto

Questo è un olio di mirto rinfrescante, tonificante e memorabile. Antibiotico naturale.

Effetto benefico sul corpo Attiva il pensiero, l'attività mentale; Allevia la malinconia; Allevia sonnolenza, stanchezza, apatia, aumenta la produttività; Ha un buon effetto espettorante, normalizza la secrezione bronchiale; Caratterizzato da attività antivirale; Elimina l'ipertermia; Ripristina le capacità protettive del corpo; Ha un effetto analgesico per lesioni, artriti, mal di testa; Ha un effetto antinfiammatorio tratto urinario e allevia il gonfiore; Riduce lo zucchero nel sangue; Aiuta nel trattamento dei processi infiammatori ginecologici cronici e dell'erosione cervicale; Elimina efficacemente foruncoli, acne, herpes; Promuove la rigenerazione del derma dopo congelamenti e ustioni; Disinfetta efficacemente l'aria interna durante il picco dell'ARVI

Come usare Per aromatizzare e disinfettare l'aria – 5 gocce. alla lampada aromatica; Per inalazioni calde – 1 goccia, durata della procedura non più di 5 minuti; Per il massaggio 15 gr. basi – 7-10 gocce; Per bagni e saune bastano 5 gocce; Per arricchire i prodotti cosmetici bastano 3 gocce. per 1 cucchiaio. strutture; Per proteggersi dalle punture di insetti – 3 gocce, strofinate sui capelli; Per le lavande - 3 gocce. per 1 bicchiere d'acqua + mezzo cucchiaino di soda; All'interno – massimo 2 gocce. con miele, lavato con liquido acido non più di 3 volte al giorno.

Controindicazioni e restrizioni Non può essere combinato con medicinali omeopatici; Gravidanza; Pelle ipersensibile

Per olio base intendiamo qualsiasi olio vegetale neutro: semi di lino, oliva, girasole, mais.

Quando si tratta di aromaterapia per bambini, la maggior parte degli oli non dovrebbe essere utilizzata prima dei 6 anni e sicuramente non dovrebbe essere utilizzata prima dei 3 anni. In generale occorre usare cautela, riducendo di 2-3 volte la dose “adulta” e il tempo di esposizione, e in nessun caso deve essere utilizzato per trattamenti interni. Una controindicazione generale per tutti i tipi di oli, sia per adulti che per bambini, è l'ipersensibilità individuale. Se c'è una predisposizione a reazioni allergiche su qualsiasi sostanza l'aromaterapia non può essere utilizzata, perché Nel corso del tempo, può svilupparsi un'allergia agli oli essenziali.

Combinazione di oli essenziali

Gli oli dovrebbero essere combinati con molta attenzione e solo con una buona conoscenza di tutte le loro proprietà, rispettando le seguenti regole:

• non è possibile abbinare oli essenziali con proprietà opposte (ad esempio calmanti e stimolanti del sistema nervoso);
• Non puoi combinare più di 5 fragranze;
• la lavanda è universale e si abbina a tutte le altre. Agrumi, fiori e conifere sono combinati tra loro nel loro gruppo, ad esempio limone + arancia;
• È necessario combinare gli oli tenendo conto del problema.

Caratteristiche dell'aromaterapia a casa

• Le lampade aromatiche sono dispositivi speciali necessari per l'aromatizzazione ariosa degli ambienti. Prima della procedura, la stanza deve essere ventilata, quindi le finestre devono essere chiuse ermeticamente. La lampada viene riempita con acqua, nella quale viene introdotto l'olio, e viene attivata. La lampada può essere accesa fino a 4 volte al giorno per 5-30 minuti o più.
• L'uso dell'aromaterapia per il trattamento interno. Viene effettuato solo dopo aver consultato un medico. In nessun caso superare le dosi consigliate o utilizzare l'olio nella sua forma pura, senza solventi come miele o latte. È ottimale assumere questo medicinale subito dopo i pasti. Durante il trattamento, gli alimenti di origine animale dovrebbero essere limitati.
• Inalazioni. Potrebbe essere caldo (quando si aggiungono oli a acqua calda) o freddo (inalazione direttamente dal flacone o utilizzando un inalatore speciale). Attenzione! Per le procedure è necessario disporre di un inalatore speciale che consenta l'uso di oli essenziali!
• Applicazioni e compresse. Per ottenere la base per una procedura a freddo, l'olio viene sciolto in 10 ml di alcool e una garza o un batuffolo di cotone vengono imbevuti di questa composizione e applicati sul punto dolente. Per ottenere impacchi caldi si mescola l'olio acqua calda o olio vegetale.
• Risciacquo, lavande, lavaggio delle mucose effettuato rigorosamente secondo le raccomandazioni per l'uso di un olio particolare.
• Massaggio aromatico. Gli oli vengono utilizzati diluiti (con olio vegetale). Prima del massaggio è indicata una doccia calda e dopo il massaggio è necessario sdraiarsi tranquillamente per mezz'ora.
• Bagni aromatici. Una delle più modi efficaci trattamento di aromaterapia, poiché l'olio essenziale penetra rapidamente nel sistema linfatico attraverso la pelle.
  • I bagni possono essere generali o locali e si effettuano 3 ore dopo i pasti.
  • Prima di fare il bagno, dovresti lavarti senza usare gel e saponi acquistati in negozio, ma con crusca e albume.
  • L'acqua nel bagno deve essere di circa 38 C, nella quale viene introdotto l'olio diluito in un solvente e la procedura viene continuata per 5-35 minuti.
  • Dopo il bagno è consigliabile asciugarsi in modo naturale e sdraiarsi per circa 30 minuti.
  • Non puoi bere alcolici, caffè, tè.
  • Corso del trattamento: 10-20 procedure.

Per evitare che l'olio si rovini, conservatelo in un luogo buio e fresco, lontano dalla portata dei bambini, con il coperchio ben chiuso.

Esiste una restrizione rigorosa per questo piacevole trattamento: non è possibile effettuare più trattamenti con oli aromatici nello stesso giorno!

Oli essenziali e ogni donna moderna dovrebbe conoscere le loro proprietà. Questo materiale ti aiuterà ad acquisire nuove conoscenze. Discute tutte le proprietà benefiche degli oli essenziali disponibili in commercio. Scopri gli oli essenziali, le proprietà e gli usi per utilizzare questa conoscenza a casa.

Sin dai tempi antichi, le donne hanno utilizzato gli oli essenziali per mantenere la propria bellezza. Aggiungi alcune gocce di olio adatto al tuo tipo di pelle alla maschera per il viso. In questo modo aumenterai notevolmente la sua efficacia. Inoltre tutti gli oli essenziali, oltre all'effetto curativo che hanno sulla pelle, influenzano anche lo stato d'animo. Pertanto, usandoli, ti prendi cura non solo della bellezza, ma anche del tuo umore. Se lo desideri, puoi anche aggiungere un paio di gocce di olio essenziale alla tua abituale crema viso e corpo.

Tabella delle proprietà e degli usi degli oli essenziali

Le proprietà degli oli essenziali nella tabella ci dicono quali mezzi possono essere utilizzati per risolvere un particolare problema. Gli oli essenziali nella tabella applicativa sono disposti in ordine alfabetico.

Nome dell'olio	Azione
Sandalo	Ringiovanisce, rivitalizza, illumina, tonifica la pelle, elimina l'acne, il prurito della pelle, leviga le rughe, elimina il rilassamento cutaneo. Efficace per la cura della pelle secca, screpolata e priva di olio. Ha un effetto anticellulite. Aiuta ad evitare azioni impulsive, calma dopo lo stress. Questo è uno degli aromi della meditazione, elimina il pianto e l'insonnia. Utilizzato nel trattamento del mal di gola e del naso che cola
Rosa	Idrata e rinforza la pelle. Aiuta a levigare le rughe. Se utilizzato come parte dell'olio da massaggio, allevia la sensazione di stanchezza e tensione. Aiuta a levigare la pelle, aumenta l'elasticità e la compattezza, elimina infiammazioni, irritazioni, desquamazione e cicatrici. Leviga le rughe, soprattutto sotto gli occhi. Ottima cura per la pelle di qualsiasi tipo, soprattutto secca, invecchiata e sensibile. Aiuta con acne, herpes. Ottima profumazione e deodorante
anice	Ha effetti battericidi, antisettici e deodoranti. Riduce il numero di germi sulla pelle. Dona elasticità alla pelle, normalizza l'equilibrio idrico-grasso dell'epidermide. Ottimo rimedio per stimolare il corpo, aumentare la resistenza alle infezioni. Aumenta l'elasticità della pelle cadente. Combatte la depressione e lo stress, elimina il pianto e l'ipereccitabilità dei bambini. Utilizzato efficacemente in combinazione con oli di lavanda, patchouli, chiodi di garofano e agrumi. Si combina con oli: finocchio, cardamomo, aneto, cedro, cumino, coriandolo, palissandro, alloro, petitgrain, mandarino
Arancia	Ha proprietà antisettiche, antitossiche, deodoranti, antidepressive. Ha un effetto calmante e rinfrescante. Regola il metabolismo dei carboidrati e dei grassi, ha un potente effetto anticellulite e stimola la rigenerazione delle cellule della pelle. Ricco di vitamine A, B, C. È efficace l'uso in combinazione con oli di geranio, salvia sclarea, lavanda, ylang-ylang e agrumi. L'aroma dell'arancia tonifica il sistema nervoso, allevia la depressione, aumenta l'efficienza, stabilizza l'umore, combatte la tristezza e l'ansia, aiuta a far crescere l'ottimismo e la fiducia in se stessi. propria forza
Basilico	Ha un effetto antibatterico, emolliente e stimolante. Consigliato per la cura di qualsiasi tipo di pelle. Ottimo prodotto tonico e rinfrescante
Bergamotto	Ha un potente effetto calmante, antidepressivo, antisettico, tonico e rinfrescante. Normalizza la secrezione sebacea e ghiandole sudoripare sulle zone grasse della pelle, illumina e restringe i pori. Utilizzato efficacemente in combinazione con oli di limone, lavanda, ginepro, geranio e agrumi
Garofano	Ha un effetto antisettico, antinfiammatorio, tonico. I bagni con l'aggiunta di questo olio aiutano a ritrovare le forze dopo l'affaticamento nervoso e fisico e hanno un effetto benefico sulla pelle, pulendola. Efficace in combinazione con oli di lavanda, salvia sclarea, bergamotto, ylang-ylang
Pompelmo	Svolge un'azione detergente, tonificante, rinfrescante, proprietà antisettiche. Efficace contro la cellulite. Schiarisce e sbianca la pelle grassa, restringe i pori. Ripristina la secrezione naturale ghiandole sebacee. Rafforza il sistema nervoso, allevia la paura e l'irritazione
Ylang Ylang	Allevia lo stress emotivo, allevia l'ansia, stimola desiderio sessuale. Rafforza capelli e unghie. Aiuta a rallentare il processo di invecchiamento della pelle, stimola la crescita di nuove cellule, dona alla pelle elasticità, vellutata e tenerezza. Utilizzato per la cura della pelle secca, ruvida e squamosa, pulisce i pori, rimuovendo le sostanze tossiche. Per stimolare si consigliano bagni con olio di ylang-ylang sistema immunitario. Utilizzo efficace in combinazione con oli di palissandro e bergamotto
Lavanda	Elimina sovraeccitazione, insonnia, depressione, pianto. Ha proprietà antisettiche, deodoranti, antiscottatura, antinfiammatorie. Inestimabile per la cura della pelle grazie al suo potere antietà. Adatto per la cura della pelle di qualsiasi tipo, in particolare della pelle sensibile delle cosce, dei glutei e della parte superiore Petto. Efficace in combinazione con oli di chiodi di garofano, geranio, patchouli, salvia sclarea, rosmarino e agrumi
Ginepro	Aumenta l'attività mentale. Ha un effetto calmante. Ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie, toniche. Deterge e rinfresca la pelle grassa e a tendenza acneica, ne favorisce la rigenerazione, aumenta la circolazione sanguigna e previene la comparsa delle vene varicose. Aumenta l'elasticità della pelle, elimina le smagliature e la cellulite. Efficace contro il prurito e l'irritazione da punture di insetti
menta	Ripristina la forza, ha un effetto antisettico e stimolante. Rinfresca, risveglia la pelle, cancella dal viso le tracce di stanchezza e sonno inadeguato. Aumenta funzioni protettive epidermide, dona alla pelle elasticità, vellutata e tenerezza. Ha un effetto purificante sulla pelle. Efficace nel trattamento prurito alla pelle, dermatiti, acne, dilatazione capillare. I bagni con l'aggiunta di olio di menta ripristinano le forze ed eliminano il nervosismo. Utilizzato per disturbi dell'apparato digerente, raffreddori e malattie virali, facilita il recupero dalle scottature. Efficace contro stress, depressione, sovraccarico mentale. Combatte la stanchezza e l'irritabilità. L’uso dell’olio essenziale di menta piperita è particolarmente benefico per la pelle grassa. Efficace in combinazione con oli di lavanda, bergamotto, eucalipto, agrumi
Neroli	Ha un effetto calmante, effetto antisettico. Ringiovanisce e rivitalizza la pelle stanca e matura, attenuando le rughe. Elimina le irritazioni cutanee e i fini vasi vascolari. Promuove la rigenerazione della pelle. Rafforza i capelli e ne aumenta l'elasticità
Petitgrain	Ha proprietà antisettiche, rigeneranti, lenitive. Consigliato per la cura della pelle secca, matura e sensibile. Leviga le rughe e aumenta l'elasticità della pelle. Ringiovanisce, rivitalizza, leviga la pelle, ripristina la sua elasticità
Patchouli	Provoca un'ondata di vivacità e ottimismo, ha un effetto antidepressivo e stimola il desiderio sessuale. Ha proprietà antisettiche, antitossiche, stimolanti, deodoranti. Nutre, leviga e rinnova la pelle secca e stanca, favorisce una rapida rigenerazione ed epitelizzazione, elimina il rilassamento del busto, dell'addome e delle cosce. Un bagno con olio di patchouli ha un effetto rinforzante generale e aumenta la resistenza dell'organismo alle infezioni. Efficace in combinazione con oli di chiodi di garofano, bergamotto, salvia sclarea
Rosmarino	Rafforza e attiva il sistema nervoso, allevia l'affaticamento fisico e mentale, l'apatia. Ha proprietà deodoranti e toniche. Riduce la secrezione sebo, uniforma la struttura della pelle, ripristina l'elasticità dell'epidermide e previene la comparsa delle vene varicose. Utilizzato per la cura della pelle grassa e a tendenza acneica. Stimola forze protettive corpo. Efficace in combinazione con oli di geranio, lavanda, salvia sclarea
Albero del tè	È un potente stimolante attività mentale. Aiuta a ripristinare il corpo dopo lo stress, allevia l'ansia e favorisce la concentrazione. Ha un potente effetto antisettico e antinfiammatorio. Viene utilizzato per lesioni cutanee pustolose, acne, per alleviare l'affaticamento delle gambe, per eliminare l'odore sgradevole dei piedi e ha un effetto rigenerante e riabilitativo. I bagni con l'aggiunta di olio dell'albero del tè aiutano a ripristinare le forze dopo l'affaticamento nervoso e fisico, hanno un effetto benefico sulla pelle, pulendola
Salvia sclarea	Ha un effetto antisettico, deodorante, tonico. Utilizzato per prendersi cura di qualsiasi tipo di pelle, ridando vita alla pelle invecchiata. Efficace in combinazione con oli di geranio, lavanda e agrumi
Abete	Tonifica, aumenta la resistenza e attività vitale, allevia lo stress e la stanchezza cronica. Contiene più di 35 sostanze biologicamente attive, stimola il sistema immunitario. Ha un effetto antisettico e antinfiammatorio. I bagni con l'aggiunta di olio di abete aiutano a ritrovare le forze dopo l'affaticamento nervoso e fisico, hanno un effetto benefico sulla pelle, rassodandola e purificandola. Un ottimo agente aromatico che elimina odori sgradevoli. Efficace in combinazione con oli di rosmarino, limone, salvia sclarea
Eucalipto	Ripristina l'equilibrio psico-emotivo. Ha effetti antisettici, antiscottatura, antierpetici, rigeneranti e antinfiammatori. Bagni con aggiunta olio di eucalipto contribuire al ripristino delle forze dopo l'affaticamento nervoso e fisico, avere un effetto benefico sulla pelle, purificandola
Camomilla	Un forte agente analgesico e antiallergico. Usato per raffreddori. Riduce temperatura elevata corpi. Guarisce tagli e ferite. Ha effetti battericidi e antinfiammatori. Sbianca, lenisce ed elimina manifestazioni allergiche. Adatto per pelli secche e sensibili. Stimola la crescita dei capelli, nutre, favorisce la schiaritura dei capelli. L'odore della camomilla ha un effetto calmante sul sistema nervoso, elimina l'irritabilità e normalizza il sonno
Melissa	Promuove una rapida acclimatazione, aiuta contro la depressione, la malinconia, l'irritabilità e l'insonnia. Agente antierpetico
Semi di carota	Migliora la carnagione, tonifica, ringiovanisce la pelle, la rende più elastica. Aiuta a sbarazzarsi delle macchie dell'età. Adatto per la pelle secca e invecchiata. Permette di sbarazzarsi dei problemi causati dalla vitiligine (mancanza di pigmentazione), dall'eczema, dalla psoriasi. Rende generale effetto curativo per ferite infiammate, pelle secca e dura, cicatrici e calli. Va benissimo con l'olio di mandorle. Protegge la pelle dal gelo e dal vento. Aumenta la resistenza alle malattie respiratorie. Schiarisce la mente, riduce lo stress, aiuta a combattere il senso di vuoto. Avvertenza: è meglio evitare l'uso di olio essenziale di semi di carota durante la gravidanza.
Noce moscata	Migliora la circolazione sanguigna, ottimo per la pelle come agente ringiovanente. Aiuta a combattere le malattie fungine, stimola il tratto digestivo
Limone	Fornisce una spinta di forza e emozioni positive. Combatte la depressione, favorisce la concentrazione. Ha un effetto antisettico, antimicrobico, deodorante. Un ottimo prodotto antirughe. Efficace per la pelle grassa del viso e dei capelli. Ha proprietà sbiancanti, leviga la pelle, ammorbidisce le zone morte della pelle, illumina piastre per unghie. È consigliato anche per la cura delle mani e della pelle dopo la depilazione. Efficace in combinazione con oli di bergamotto, lavanda, geranio, arancia

Non dimenticare: Gli oli essenziali non vengono utilizzati nella loro forma pura; vengono aggiunti piccola quantità nelle basi (maschere, lozioni, creme, oli vettore, creme, sali da bagno, ecc.).

Tavola piena proprietà etereo oli

Nomi, elenco e proprietà degli oli essenziali

Di seguito è riportato un elenco di oli essenziali che è possibile utilizzare a casa. L'elenco e le proprietà degli oli essenziali possono essere utilizzati per risolvere vari problemi con la pelle. Ti consigliamo di informarti sui nomi degli oli essenziali per facilitarne la scelta nei punti vendita.

Principali oli essenziali:

Arancione: elimina la lucentezza oleosa.

Bergamotto: restringe i pori, tonifica, illumina la pelle.

Geranio - toni.

Chiodi di garofano - ripristina la struttura della pelle di mezza età, antinfiammatorio.

Pompelmo: normalizza il funzionamento delle ghiandole sebacee, restringe e imbianca i pori della pelle.

Ylang-ylang: calma.

Zenzero - toni.

Cipresso: elimina la lucentezza oleosa.

Lavanda: calma, lenisce, rughe.

Limone - tonifica, contro le rughe, rimuove le macchie sui tessuti.

Schisandra chinensis: restringe e illumina i pori della pelle.

Limette: elimina la lucentezza oleosa.

Melissa: tonifica, lenisce, ha proprietà antinfiammatorie.

Mirra: elimina la lucentezza oleosa.

Ginepro: tonifica, ha proprietà disinfettanti.

Se la pelle è stata esposta a effetti avversi e ha subito stress, utilizzare oli essenziali di palissandro, camomilla, rosa, neroli, ylang-ylang.

Se la pelle presenta molti brufoli, comedoni o pori ostruiti, gli oli essenziali di limone, ginepro, bergamotto e camomilla aiuteranno.

Dosi di oli essenziali

Da aggiungere agli oli vettore per la cura del viso: Per 1 cucchiaio di olio, 2-4 gocce di oli essenziali.

Per potenziare l’efficacia di creme e lozioni: fino a 5 gocce di olio essenziale per 10-15 ml di crema.

Per la cura dei capelli: Per 1 cucchiaio di base (maschera o olio) prendiamo 4-6 gocce di oli essenziali.

Quando ti prendi cura del tuo corpo: Aggiungi 6-10 gocce di oli essenziali a 1 cucchiaio di olio base.

Per il risciacquo: 2-3 gocce di olio per bicchiere di acqua calda bollita.

Per profumare la tua casa utilizzando le lampade aromatiche: 3-4 gocce di olio essenziale (aggiunte all'acqua versata nel fornello della lampada) ogni 15 m2 di superficie.

Per i bagni: 4-7 gocce di oli essenziali per bagno, presciolti nella base (latte, olio base, miele, panna, sale da bagno).

Per il massaggio: 3-6 gocce di olio essenziale per 1 cucchiaio (15 ml) di olio vettore.

Per saune e bagni: 2-4 gocce di olio essenziale ogni 15 m2.

Sinergia- questa è l'interazione, il rafforzamento delle proprietà benefiche di due o più elementi diversi. Miscelando gli oli essenziali, scegliendo la loro combinazione, è possibile potenziarne gli effetti benefici.

Di seguito sono elencati in grassetto gli oli essenziali essenziali e dietro ciascuno di essi ci sono gli oli essenziali di supporto che si combinano con l'olio essenziale primario e insieme producono un effetto sinergico.

Sin dai tempi antichi, le proprietà sinergiche degli oli essenziali sono state utilizzate non solo nella produzione del sapone, ma anche nel trattamento delle malattie e nella medicina popolare.

Ammi dentale
Issopo (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammi dentifricio (2:1) - usato per prevenire attacchi d'asma

anice
Finocchio - per la dispepsia

Arancia amara

Arancia dolce
Lavanda, Petitgrain: bagni rilassanti che alleviano il dolore
Maggiorana, palissandro, citronella, petitgrain, lavanda: massaggi che alleviano il dolore

Basilico

Alloro nobile: effetto analgesico, antispasmodico
Lavanda, eucalipto - inalazioni per correggere i disturbi del sistema immunitario (in rapporto 1:1)
Basilico + Monarda (1:1) - consigliato per processi infiammatori(foruncolo, ascesso) ( allo stesso tempo, la combinazione del basilico con la monarda sopprime di 2 volte l'attività antibatterica di queste piante, di cui bisogna tener conto quando si creano composizioni)

Baia

Benzoino

Bergamotto
Cedro - per il prurito

Immortella

Lavanda - per la cura della pelle
Tanaceto blu + elicriso (2:3) - forte effetto antinfiammatorio sulla pelle, efficace contro le scottature solari. Consigliato come base olio di sesamo(miscela da 5k per base da 5ml)
Ravintsara (cannella canforica) - trattamento dell'herpes
Mastice di pistacchio, olio di Tamanu - per eliminare i problemi legati alla cattiva circolazione

Eucalipto al limone, wintergreen (wintergreen) - effetto antinfiammatorio

Verbena al limone
Maggiorana, Lavanda - hanno un effetto calmante sul sistema nervoso
Petitgrain, Mandarino: rilassa prima di andare a letto e lo rende più facile

Vetiver
Basilico, Menta piperita - effetto pancreatico
Cipresso, Pistacchio, Naioli, Olio di Tamanu - tutti i tipi di effetti sulle vene (vene varicose, tromoflebiti, emorroidi, ecc.)
Cipresso, cedro dell'Atlante - effetto sul sistema linfatico

Verde invernale
Maggiorana: irritante

Geranio


Lavanda, Salvia, Maggiorana - effetto antitabacco
Mirto - per la cura della pelle
Ginepro, Limone, Cedro: assottigliamento della silhouette, effetto idrolipidico, conclusione liquido in eccesso
, effetto sulla cellulite, pelle grumosa
Semi di carota + Geranio + Arancio dolce (1:3:2) - gonfiore, ritenzione di liquidi
Noce moscata - effetto afrodisiaco
Saro (Mandravasarotra) - azione astringente sulla pelle
Chemiotipo timo timolo - per colpire la pelle stanca e congestionata

Pompelmo
Pompelmo + Lavanda + Vetiver (2:3:1) - per l'insonnia
Finocchio + Geranio + Pompelmo (1:3:2) - contro lo stress

Elecampane profumato ( Inula graveolens)
Origano - effetto mucolitico

Saro (Mandravasarotra) - effetto mucolitico
Issopo ( var. decumbens) - bronchite
Eucalyptus radiata - effetto mucolitico (liquefazione e scarico dell'espettorato)

Origano
Elecampane - effetto mucolitico
Origano ( Origano compatto) + Verbenone al rosmarino - effetto antibatterico
Cipresso - effetto antitosse
Cannella - antibatterico

Ravintsara - azione antibatterica

Dragoncello, Petitgrain - effetto antispasmodico

Abete rosso

Abete nero
Abete Nero + Pino + Assoluta di Gemme ribes nero- esaurimento surrenale (massaggio nella zona dei reni)
Cineolo al rosmarino - per nervoso e stanchezza fisica

Gelsomino
Semi di carota: rigenerazione, guarigione, ripristino della pelle

Ylang Ylang
Bergamotto + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - per l'ipertensione
Geranio + Lavanda + Ylang-Ylang (1:2:1) - cura per la pelle mista
Lavanda - per l'ipertensione

Zenzero
Menta piperita - carminativo e migliorativo gastrico
Palissandro: stimolazione della digestione
Santoreggia, Cannella, Chiodi di garofano - effetto afrodisiaco

Issopo
Eucalipto, Kayaput - varie malattie vie respiratorie, come asma, bronchite, tosse, influenza; allergia ai fiori.
Lavanda, Geranio - effetto curativo sulla pelle, varie dermatosi

Issopo ( )
Issopo ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2:1) - utilizzato per prevenire attacchi d'asma
Elecampane - bronchite
Ravintsara, Eucalyptus radiata - malattie dell'apparato respiratorio

Cardamomo
Cardamomo + Finocchio + Zenzero (1:1:1) - da mal di mare

Eucalipto radiata, Ravintsara, Pino, Abete rosso - malattie respiratorie

Kayaput
Geranio + Lavanda + Kayaput - per la psoriasi.


Cedro - per l'acne

Cedro
Bergamotto - per il prurito
Vetiver - effetto sul sistema linfatico

Geranio, Melissa - repellente (contro le zanzare)
Kayaput: per l'acne.
Alghe marine, Ginepro rosso (Juniperus oxycedrus), Lavanda - effetti su attaccatura dei capelli
Naioli - effetto sul sistema venoso.
Finocchio, Palmarosa, Limone - effetto sulla cellulite

Cedro rosso ( Ginepro virginiana)
Cipresso, incenso: ammorbidisce la pelle

Cipresso
Bergamotto + Cipresso + Finocchio (1:1:1) - menopausa
, effetti sul sistema linfatico
Origano - effetto antitosse

Finocchio - contro la cellulite; per dimagrimento, effetto drenante, dimagrimento della silhouette.

Cipresso blu
Blue Cypress + Nerolina + Tea Tree - rinforzante proprietà antifungine ed espandere il raggio di influenza in questa direzione.

Coriandolo
, effetto afrodisiaco
Finocchio - per la dispepsia

Cannella
Zenzero, santoreggia - effetto afrodisiaco
Menta piperita: un effetto stimolante generale sul corpo
Origano - antibatterico

Cumino
Noce moscata - effetto su apparato digerente
Menta piperita: carminativa e lenitiva per lo stomaco

Lavanda officinale
Arancio dolce: bagni rilassanti e massaggi che alleviano il dolore

Immortelle - per la cura della pelle


Geranio + Lavanda + Ylang-Ylang (1:2:1) - cura per la pelle mista
Pompelmo + Lavanda + Vetiver (2:3:1) - per l'insonnia
Gelsomino + Lavanda + Mandarino (1:2:1) - cura per la pelle sensibile
Ylang-ylang - per l'ipertensione
Geranio + Lavanda + Kayaput - per la psoriasi
Maggiorana, Petitgrain - effetto rilassante
Mirra - effetto curativo e antidolorifico
Semi di carota: rigenerazione, guarigione, ripristino della pelle
Rosaio, Tea tree - a pelle problematica
Chemiotipo timo timolo - Infezioni respiratorie
Tea tree-lavanda (2:1 o 3:1) - per ustioni
Salvia sclarea - contro la caduta dei capelli

Lavanda spicata (a foglia larga)


Verbenon al rosmarino - effetto cicatrizzante
Timo tipo thuianolo - effetto curativo sulla pelle

Nobile alloro
Basilico: effetto analgesico, antispasmodico
Chiodi di garofano, melaleuca, lavanda spicata - effetto antibatterico
Gomma di incenso, Ravintsara - effetto antivirale
Mirra - antinfettivo
Semi di carota - effetto sulla cellulite, pelle grumosa
Menta piperita: effetto anestetico e antivirale
Timo tipo thuianolo - infezioni orali
Salvia officinalis - regola la sudorazione

Incenso
Cedro rosso: ammorbidisce la pelle
Nardo, Mirra - effetto rilassante e rilassante
Salvia sclarea + cipresso + incenso (1:1:1) - per l'asma

Gomma da incenso
Verbenon al rosmarino - effetto curativo, stimolante dell'immunità
Mirra: guarigione
Gomma di incenso + Mirto + Lavanda spicata - un potente effetto tonico sulla pelle
Naioli - effetto antivirale, antibatterico, antinfettivo
Rosa damascena - azione astringente

Citronella
Basilico + Citronella + Nioli (1:1:1) - per l'acne

Limone
Alloro + Chiodi di garofano + Limone (2:1:2) - per il mal di schiena
Immortelle + Limone + Mirto (1:2:3) - per il naso che cola
Geranio: assottigliamento della silhouette, effetto idrolipidico, rimozione dei liquidi in eccesso
Issopo: effetto curativo sulla pelle, varie dermatosi

Finocchio - contro la cellulite; per dimagrimento, effetto drenante, assottigliamento della silhouette

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - per ansia e ansia
Saro (Mandravasarotra) - azione antifungina

Maggiorana
Arancio dolce: sfregamento rilassante, allevia il dolore
Alloro + Maggiorana + Menta piperita (1:1:1) - per mal di testa ed emicrania
Verbena odorosa - ha un effetto calmante sul sistema nervoso
Wintergreen (wintergreen) - irritante
Geranio - effetto antitabacco, utilizzo in lampade aromatiche e altri diffusori

Melissa - effetto regolatore sul sistema nervoso
Petitgrain, Petitgrain, Camomilla Romana - effetto irritante, analgesico
Ravintsara - neurotonico
Verbenon al rosmarino - effetto tonico sulla psiche
Kayaput + Pino + Maggiorana + Timo - per la tubercolosi.

Mandarino

Gelsomino + Lavanda + Mandarino (1:2:1) - cura per la pelle sensibile

Melissa
Cedro dell'Atlante - repellente (contro le zanzare)
Maggiorana - effetto regolatore sul sistema nervoso

Mirra
Lavanda: effetto curativo e antidolorifico
Alloro - antinfettivo
Gomma all'incenso: curativa
Verbena odorosa + verbena al rosmarino + mirra - effetto regolatore endocrino

Mirto
Immortelle + Limone + Mirto (1:2:3) - per il naso che cola
Geranio, palmarosa - per la cura della pelle
Gomma di incenso + mirto + lavanda spicata - un potente effetto tonico sulla pelle
Eucalipto, ravintsara, pino, abete rosso - per malattie infettive delle vie respiratorie
Eucalyptus radiata - effetto antitosse

Rosso ginepro ( Juniperus oxycedrus)
Cedro dell'Atlante - effetto sui capelli
Salvia sclarea - contro la forfora

Bacche di ginepro)
Geranio: assottigliamento della silhouette, effetto idrolipidico, rimozione dei liquidi in eccesso
Pompelmo + Ginepro (bacche) + Timo rosso (1:1:1) - contro la cellulite
Ginepro (bacche) + Naioli + Arancio dolce (1:1:2) - cura pelle grassa
Sedano + Incenso + Ginepro (bacche) (2:1:3) - artrite e reumatismi
Finocchio - contro la cellulite; per dimagrimento, effetto drenante, assottigliamento della silhouette

Monarda
Eucalipto, assenzio limone - proprietà battericide, antivirali
Basilico + Monarda (1:1) - consigliato per processi infiammatori (foruncolo, ascesso) (allo stesso tempo, la combinazione di basilico con Monarda sopprime di 2 volte l'attività antibatterica di queste piante, di cui bisogna tenere conto quando si creano composizioni )

Semi di carota
Geranio, Lavanda, Gelsomino: rigenerazione, guarigione, ripristino della pelle
Cedro rosso ( Ginepro virginiana), Alloro, Palmarosa, Geranio - effetto sulla cellulite, pelle grumosa.
Semi di carota + Geranio + Arancio dolce (1:3:2) - gonfiore, ritenzione di liquidi
Timo del tipo tuyanolo - effetto ricostituente sul fegato, drenaggio, proprietà purificanti del sangue

Noce moscata
Rosmarino, Santoreggia, Geranio, Coriandolo - effetto afrodisiaco
Coriandolo, Cumino, Cumino - effetto sul sistema digestivo

Menta piperita
Basilico + Pepe nero + Menta piperita (1:1:1) - in caso di mancanza di concentrazione
Alloro + Maggiorana + Menta piperita (1:1:1) - per mal di testa ed emicrania
Benzoino + Menta piperita + Ravensara (1:2:3) - per raffreddore e tosse
Vetiver - azione pancreatica
Chiodi di garofano: effetto analgesico e antivirale
Zenzero - carminativo e migliorativo gastrico
Cannella: un effetto stimolante generale sul corpo
Cumino - effetto carminativo e calmante sullo stomaco
Alloro nobile: effetto anestetico, antivirale
Maggiorana + Pepe nero + Menta piperita (1:1:1) - contro la sindrome da irritabilità del colon
Naioli - effetto analgesico.
Tanaceto blu - effetto antiprurito
Ravintsara - effetto antivirale e anticatarrale
Tipo verbenone al rosmarino - effetto tonico e stimolante

Naioli
Basilico + Citronella + Nioli (1:1:1) - per l'acne
Vetiver - tutti i tipi di effetti sulle vene (vene varicose, tromoflebiti, emorroidi, ecc.)
Chiodi di garofano: effetto antibatterico ed espettorante
Kayaput + Pino + Naioli - per bronchite, faringite, laringite.
Cedro dell'Atlante - effetto sul sistema venoso.
Gomma all'incenso: effetto antivirale, antibatterico, antinfettivo
Ginepro (bacche) + Nioli + Arancia dolce (1:1:2) - cura per la pelle grassa
La menta piperita ha un effetto analgesico.
Cineolo al rosmarino - per bronchite, raffreddore, ipotermia
Tipo timo tuyanolo - effetto antibatterico
Albero del tè - radioprotezione.
Eucalipto ( Eucalipto polybractea cryptonifera), Ravintsara - effetto antivirale.
Eucalipto radiata - effetto antibatterico

Backgammon
Incenso: effetto rilassante e rilassante
Salvia sclarea - contro la caduta dei capelli

Neroli
Bergamotto + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - per l'ipertensione

Nerolina
Nerolina + Tea tree + Blue cipresso - migliorano le proprietà antifungine e ampliano lo spettro degli effetti in questa direzione.

Palmarosa
Chiodi di garofano: effetto antibatterico e tonico
Origano - effetto antifungino
Cedro dell'Atlante - effetto sulla cellulite
Mirto - per la cura della pelle
Semi di carota - effetto sulla cellulite, pelle grumosa
Tipo verbenone al rosmarino - effetto antivirale
Tipo timo tuyanolo - azione antifungina
Salvia sclarea - per sudorazione eccessiva
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - dalla sindrome fatica cronica

Patchouli
Benzoino + Patchouli + Legno di Sandalo (1:1:1) - cura della pelle secca

Pepe nero
Basilico + Pepe nero + Menta piperita (1:1:1) - in caso di mancanza di concentrazione
Maggiorana + Pepe nero + Menta piperita (1:1:1) - contro la sindrome da irritabilità del colon
Pepe nero + Menta piperita + Rosmarino (1:1:1) - per dolori muscolari
Pepe + melaleuca + arancia amara + camomilla blu (3:3:3:1) - una potente miscela antiepidemica (rende il corpo resistente a tutti i tipi di virus influenzali e batteri patogeni)

Petitgrain
Arancio dolce: bagni rilassanti che alleviano il dolore
Verbena odorosa: rilassa prima di andare a letto e lo rende più facile
Lavanda - effetto rilassante
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - per ansia e ansia

Camomilla romana - calma il sistema nervoso
Origano - effetto antispasmodico

Blu tanaceto
Immortelle + tanaceto blu (3:2) - forte effetto antinfiammatorio sulla pelle, efficace contro le scottature solari. L'olio di sesamo è consigliato come olio base (miscela da 5 k per base da 5 ml)
Menta piperita - effetto antiprurito
Camomilla romana - effetto antipruriginoso, lenitivo, antiallergico

Assenzio di limone
Monarda - proprietà battericide, antivirali

Ravensara
Benzoino + Menta piperita + Ravensara (1:2:3) - per raffreddore e tosse

Ravintsara (cannella canforica)
Immortelle - trattamento dell'herpes
Origano - effetto antibatterico
Cardamomo - malattie respiratorie
Alloro nobile - effetto antivirale
Maggiorana - neurotonico
Mirto - per le malattie infettive delle vie respiratorie
Menta piperita - effetto antivirale e anticatarrale
Naioli - effetto antivirale.
Cineolo al rosmarino - per bronchite, raffreddore, ipotermia, affaticamento nervoso e fisico
Timo linalolo - infezioni respiratorie
Timo del tipo tuyanolo - effetto tonico sul sistema nervoso, riequilibrante, effetto antibatterico
Albero del tè - effetto antivirale
Eucalyptus radiata - azione espettorante

Rosa
Immortelle + Rosa + Sandalo (2:1:1) - per la depressione
Gomma di incenso - effetto astringente
Salvia sclarea + Geranio + Rosa (2:3:1) - sindrome premestruale

Rosmarino
Limone + Rosmarino + Timo Dolce (1:1:1) - per problemi di memoria
Pepe nero + Menta piperita + Rosmarino (1:1:1) - per dolori muscolari

Verbenone al rosmarino
Verbena odorosa + verbena al rosmarino + mirra - effetto regolatore endocrino
Origano ( Origano compatto) - effetto antibatterico
Lavanda spicata - effetto curativo
Gomma all'incenso: effetto curativo, stimolante dell'immunità
Maggiorana - effetto tonico sulla psiche
Menta piperita - effetto tonico e stimolante
Palmarosa - effetto antivirale
Saro - azione mucolitica

Canfora al rosmarino
Wintergreen, limone eucalipto - effetto antinfiammatorio e analgesico
Cardamomo, Cumino - at problemi digestivi, disturbi
Aneto - effetto sulla produzione della bile

Cineolo al rosmarino
Abete nero, ravintsara - per affaticamento nervoso e fisico
Ravintsara, nayoli, eucalipto profumato, elecampane - per bronchite, raffreddore, ipotermia
Eucalyptus radiata - effetto espettorante

Albero rosa
Arancio dolce: sfregamento rilassante, allevia il dolore
Geranio: utilizzare nelle lampade aromatiche e in altri diffusori
Zenzero - stimolazione della digestione
Tipo timo thuianolo - infezioni batteriche tratto urinario
Santoreggia - effetto afrodisiaco

Camomilla blu
Pepe + melaleuca + arancia amara + camomilla blu (3:3:3:1) - una potente miscela antiepidemica (rende il corpo resistente a tutti i tipi di virus influenzali e batteri patogeni)

Sandalo
Benzoino + Patchouli + Legno di Sandalo (1:1:1) - cura della pelle secca
Immortelle + Rosa + Sandalo (2:1:1) - per la depressione
Kayaput + Legno di Sandalo + Timo Dolce (2:1:3) - per bronchite
Santoreggia - effetto afrodisiaco

Sedano
Sedano + Incenso + Ginepro (bacche) (2:1:3) - artrite e reumatismi

Assoluta di gemme di ribes

Pino
Abete nero + Pino + Assoluta di germogli di ribes - esaurimento surrenale (massaggio)
Cardamomo - malattie respiratorie; utilizzare in lampade aromatiche e altri diffusori
Kayaput + Pino + Naioli - per bronchite, faringite, laringite.
Kayaput + Pino + Maggiorana + Timo - per la tubercolosi.
Mirto - per le malattie infettive delle vie respiratorie

Timo
Kayaput + Pino + Maggiorana + Timo - per la tubercolosi.

timo rosso
Pompelmo + Ginepro (bacche) + Timo rosso (1:1:1) - contro la cellulite

dolce timo
Kayaput + Legno di Sandalo + Timo Dolce (2:1:3) - per bronchite
Limone + Rosmarino + Timo Dolce (1:1:1) - per problemi con
memoria

Timo linalolo
Eucalipto, Ravintsara - infezioni respiratorie;

Timo thuianola
Lavanda spicata - effetto curativo sulla pelle
Alloro - infezioni orali
Semi di carota - effetto ricostituente sul fegato, drenaggio, proprietà purificanti del sangue
Naioli - effetto antibatterico
Palmarosa - effetto antifungino
Ravintsara (cannella canforica) - effetto antibatterico; effetto tonico sul sistema nervoso, riequilibrante
Palissandro - infezioni batteriche del tratto urinario;
Tea tree: ampio effetto antibatterico;
Eucalipto radiata - effetto antibatterico
Eucalyptus Smithie - effetto espettorante, anticatarrale;

Cumino
Noce moscata - effetto sul sistema digestivo
Canfora al rosmarino - per problemi digestivi, disturbi
Camomilla romana - effetto antispasmodico e regolatore del sistema digestivo

Aneto
Canfora di rosmarino - effetto sulla produzione di bile

Finocchio
Bergamotto + Cipresso + Finocchio (1:1:1) - menopausa
Cardamomo + Finocchio + Zenzero (1:1:1) - contro il mal di mare
Cedro dell'Atlante - effetto sulla cellulite
Finocchio + Geranio + Pompelmo (1:3:2) - contro lo stress
Coriandolo, Anice - per la dispepsia;
Ginepro, geranio, limone, cipresso - contro la cellulite; per dimagrimento, effetto drenante, assottigliamento della silhouette

Mastice al pistacchio
Immortelle - per eliminare i problemi legati alla cattiva circolazione
Vetiver - tutti i tipi di effetti sulle vene (vene varicose, tromoflebiti, emorroidi, ecc.)

Sapore di montagna
Rosmarino, cannella, palissandro, legno di sandalo - effetto afrodisiaco

Albero del tè
Bergamotto + limone eucalipto + tea tree (1:1:1) - mughetto
Lavanda: per la pelle problematica
Alloro nobile - effetto antibatterico
Naioli - radioprotezione
Pepe + melaleuca + arancia amara + camomilla blu (3:3:3:1) - una potente miscela antiepidemica (rende il corpo resistente a tutti i tipi di virus influenzali e batteri patogeni)
Ravintsara (cannella canforica) - effetto antivirale
Saro (Mandravasarotra) - azione antibatterica
Timo del tipo tuianolo: ampio effetto antibatterico
Tea tree + Nerolina + Cipresso blu - potenziano le proprietà antifungine e ampliano lo spettro degli effetti in questa direzione.
Eucalipto radiata - effetto antibatterico

Salvia officinalis
Geranio - effetto antitabacco
Laurus nobilis - regola la sudorazione
Salvia officinalis + immortelle + rosa canina - per ferite a lenta guarigione

Salvia sclarea
Palmarosa - per sudorazione eccessiva
Alloro, Lavanda, Nardo - contro la caduta dei capelli
Rosso ginepro - contro la forfora
Salvia sclarea + Geranio + Rosa (2:3:1) - sindrome premestruale
Salvia sclarea + Cipresso + Incenso (1:1:1) - per l'asma

Eucalipto
Basilico - inalazioni per correggere i disturbi del sistema immunitario (in rapporto 1:1)
Issopo - varie malattie respiratorie, come asma, bronchite, tosse, influenza; allergia ai fiori.
Mirto - per le malattie infettive delle vie respiratorie
Monarda - proprietà battericide, antivirali
Timo linalolo e chemotipo del timolo - infezioni respiratorie

Profumato di eucalipto
Cineolo al rosmarino - per bronchite, raffreddore, ipotermia
Eucalyptus radiata - effetto mucolitico

Eucalipto multiflorale tipo krypton
Naioli - effetto antivirale
Saro (Mandravasarotra) - effetto antivirale

Eucalipto al limone
Bergamotto + Limone Eucalipto + Tea Tree (1:1:1) - mughetto
Immortelle - effetto antinfiammatorio
Canfora di rosmarino - effetto antinfiammatorio e analgesico

Eucalipto radiata
Chiodi di garofano - azione antibatterica
Enula campana - effetto mucolitico (liquefazione e scarico dell'espettorato)
Origano - effetto espettorante
Kayaput - azione antibatterica
Cardamomo - malattie respiratorie
Mirto (CT cineolo) - antitosse
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT cineolo) - azione antibatterica
Ravintsara (cannella canforica) - effetto espettorante e antivirale
Tipo cineolo al rosmarino - effetto espettorante
Timo thuyanolny - effetto antibatterico
Albero del tè - effetto antibatterico
Eucalyptus aromaticum - effetto mucolitico
Per potenziarne l'efficacia, si consiglia l'uso in combinazione con oli contenenti terpeni.

L'eucalipto di Smith
Timo del tipo tuyanolo - effetto espettorante, anticatarrale

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - per la sindrome da stanchezza cronica

Dragoncello
Origano - effetto antispasmodico

Gli oli essenziali sono un argomento che sta guadagnando sempre più popolarità, perché in l'anno scorso interesse per l'uso di sostanze naturali V varie aree vita. Sono prodotti odorosi del metabolismo vegetale secondario e hanno ampia applicazione nella medicina popolare, Industria alimentare utilizzati come agenti aromatizzanti nell'industria dei cosmetici e dei profumi, molti sono fiduciosi nelle loro proprietà magiche.

In questo articolo studieremo le proprietà più interessanti, misteriose e persino magiche degli oli essenziali, i loro ambiti di applicazione e per facilità di percezione riassumeremo alcune informazioni nelle tabelle.

Tipi di oli essenziali

Da migliaia di anni l’umanità conosce le capacità antimicrobiche e antibatteriche degli oli essenziali. Anche nella Bibbia si trovano riferimenti ad oli essenziali come alloro, mirto, incenso e sandalo. Sono citati anche nelle opere dei grandi guaritori del passato, Ippocrate e Avicenna.

Solo nell'ultimo decennio sono stati condotti più di 500 studi per studiare le proprietà e i campi di applicazione degli oli essenziali e dell'aromaterapia; i loro risultati sono stati pubblicati, sistematizzati in tabelle e disponibili per lo studio di tutti.

Allora quali sono i diversi tipi di oli?

Per metodo di estrazione

Senza identificare le principali varietà e sottospecie, non ha senso studiare una questione così ampia come gli oli essenziali: proprietà e applicazioni. La tabella seguente mostra le loro varietà per metodo di estrazione.

Fonte di produzione	Tipo di olio
Bacca	Chiodi di garofano, pimento, ginepro.
Legna	Canfora, legno di sandalo, palissandro.
Semi	Noce moscata, legno di sandalo, anice, sedano, cumino.
Abbaio	Cannella, cassia (cannella cinese), parente del sassofrasso alloro.
Rizomi	Zenzero, Potentilla erecta (galanga).
Resina	Mirra, incenso, legno di storace, benzoino.
Radice	Valeriana.
Foglie	Alloro, basilico, salvia, eucalipto, patchouli, pino, menta, timo, rosmarino, citronella, cannella, melaleuca, origano, buchu.
Sbucciare	Arancia, mandarino, limone, pompelmo, lime, bergamotto.
Infiorescenze	Arancia, salvia sclarea, camomilla, canapa, gelsomino, luppolo, lavanda, ylang-ylang, maggiorana, rosa damascena.

Consiglio! Tieni presente che diversi tipi di oli possono essere estratti dalla stessa pianta, come il legno di sandalo. Aggiungi solo poche gocce a un cucchiaio olio d'oliva e strofinare sulla pelle con movimenti di massaggio. Questa miscela ha meravigliose proprietà antietà.

• distillazione (da foglie e corteccia) - separazione in frazioni ed evaporazione della componente liquida;
• estrazione (da infiorescenze, petali e radici). In speciali apparecchi di estrazione le materie prime vengono combinate con sostanza speciale estraente, che viene poi rimosso, lasciando olio essenziale puro e di alta qualità;
• pressatura (da bucce e frutti) - pressatura meccanica.

Si è notato che gli odori di alcune erbe, fiori e semi alleviano la fatica, le conseguenze situazioni stressanti e nevrosi. Ci sono fragranze per risvegliare la passione, sollevare il morale e combattere i sentimenti di paura. E ci sono oli essenziali che hanno la loro magia (sono presenti anche nella nostra tabella), le loro proprietà e campo di applicazione sono più unici, sono usati per ripristinare una materia sottile come l'aura, in caso di danni causati da qualcun altro cattiva volontà e invidia.

Consiglio! Metti solo un paio di gocce di olio di camomilla su una lampada da tavolo e presto un meraviglioso e ricco aroma si diffonderà in tutta la stanza, donando una sensazione di pace, favorendo il pensiero e la meditazione.

Proprietà medicinali e cosmetiche

Lo spettro dell'attività biologica degli oli essenziali è molto ampio. Alcuni di loro sono ottimi antispastici, alleviano il mal di testa, altri sono antisettici, sono consigliati per curare ferite e tagli della pelle, ci sono oli per calmare e, al contrario, stimolare sistema nervoso, stimolando l'attività mentale.

Inoltre, quasi ognuno di essi è classificato come farmaci forti, in grado di fornire sia aiuto che danno, se le raccomandazioni per l'uso non vengono seguite rigorosamente. Pertanto, una questione come gli oli essenziali: proprietà e applicazione richiede uno studio attento e metodico. La tabella seguente aiuterà a facilitare questo difficile compito (le posizioni contrassegnate con un “*” non devono essere utilizzate al sole).

Consiglio! Dopo esserti tagliato, applica olio di lavanda diluito sulla ferita. Rimarrai piacevolmente sorpreso dalla velocità di guarigione delle ferite.

Caratteristiche dell'uso degli oli essenziali

Il modo più semplice per rendere sicuro l'uso di un olio essenziale è diluirlo con acqua. Quando si eseguono cosmetici e procedure mediche Molto spesso è necessario mescolare l'olio con una base, che può essere latte, miele, cera, panna, lozione, ma molto spesso è un altro olio da trasporto. Chiamano una serie di oli vegetali che hanno sia una consistenza solida (burro di karitè) che liquida (oliva, olivello spinoso, cocco, mandorla e altri). Lo scopo del trasporto dell'olio è garantire la penetrazione dell'olio essenziale pelle per garantire un effetto terapeutico.

Consiglio!Per evitare scottature, non utilizzare oli essenziali puri e non diluiti, soprattutto per i bambini, se non diversamente indicato nelle raccomandazioni per l'uso. Anche le donne incinte e le persone con allergie dovrebbero evitare l’aromaterapia.

Molto spesso, gli oli essenziali vengono utilizzati per le seguenti procedure:

• bagni e saune;
• massaggi;
• inalazione;
• comprime;
• miglioramento e arricchimento di preparati cosmetici;
• aromaterapia con lampade e pietre;
• pendenti aromatici.

Le proprietà degli oli essenziali contengono una magia speciale, in modo che il loro uso non risulti dannoso, utilizzare la tabella dei dosaggi.

L'olio essenziale è un prodotto di distillazione di foglie, steli, corteccia, resina, fiori e frutti erbe varie e alberi. Gli oli essenziali e le loro proprietà sono conosciuti fin dall'antichità e sono stati utilizzati con successo in vari campi. Ad esempio, nei tempi antichi, gli oli essenziali venivano utilizzati durante le cerimonie religiose, nonché durante le procedure di balneazione. Nel Medioevo venivano usati per i massaggi, aggiunti a bevande curative e usati per curare malattie nevrasteniche e insonnia.

Tuttavia, nel 20 ° secolo, la chimica iniziò a svilupparsi e droghe sintetiche hanno sostituito quelli naturali. La stessa sorte è toccata per qualche tempo agli oli essenziali naturali. Ma una volta in Francia, durante un esperimento, uno degli scienziati lo ricevette ustione chimica mani e lo lasciò cadere in un barattolo di olio di lavanda. L'effetto dell'olio è stato sorprendente - sensazioni dolorose scomparve e le ustioni guarirono rapidamente e senza tracce. Successivamente, gli scienziati hanno iniziato a studiare da vicino le proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, curative ed emollienti di vari oli essenziali. Cominciarono ad essere usati durante operazioni chirurgiche, contemporaneamente venne introdotto nell'uso il termine “aromaterapia”.

Gli oli essenziali sono estremamente popolari al giorno d’oggi e per una buona ragione. L'aromaterapia è molto divertente, la scelta degli oli è vastissima e i risultati sono immediati.

Gli oli essenziali hanno un aroma meraviglioso e sono molto piacevoli da usare. Sono un liquido oleoso incolore o leggermente colorato a rapida evaporazione con un odore e un sapore pronunciati che, una volta evaporato, non lascia praticamente tracce su tessuto o carta.

Nota! Gli oli essenziali devono essere conservati in un contenitore opaco bottiglia di vetro in un luogo fresco e buio. Ricorda che la maggior parte degli oli essenziali sono infiammabili e devono essere maneggiati con cura.

Le proprietà benefiche degli oli dipendono in gran parte dall'età della pianta, dal clima, dal suolo e dalla quantità di luce solare ricevuta. Più la pianta è giovane, più oli essenziali contiene. Inoltre, gli odori degli oli differiscono nella persistenza e nella forza dell'aroma: più forte è l'odore della pianta, migliore sarà espresso l'aroma dell'olio essenziale da essa ottenuto.

Nota! Gli oli essenziali sono insolubili in acqua e sono molto concentrati, quindi non possono essere utilizzati nella loro forma pura. Si mescolano bene con alcool, kefir, tuorlo d'uovo, cloroformio e neutro oli vegetali. Può essere olio di girasole, ricino, oliva o pesca.

Calmante e tonico

Ogni olio essenziale ha un insieme più o meno pronunciato di proprietà benefiche e qualità speciali. Attualmente, gli oli essenziali hanno trovato il loro utilizzo in cosmetologia e in vari campi della medicina, poiché quasi tutti hanno proprietà antinfiammatorie, antisettiche, antimicrobiche e curative, hanno un effetto positivo sul sistema nervoso e sono benefici per la pelle e i capelli.

Vari oli hanno un effetto calmante o, al contrario, tonico, aiutando a liberarsi dall'insonnia o a rallegrarsi dopo una faticosa giornata di lavoro:

• l'olio essenziale di rosa allevia la fatica;
• anice, melissa e rosmarino combattono stress e depressione;
• l'abete e la menta ripristinano le forze dopo il superlavoro;
• il legno di sandalo e la camomilla leniscono ed eliminano l'insonnia;
• gli aromi di limone e patchouli aumentano le prestazioni e migliorano l'umore;
• la lavanda combatte le nevrosi;
• l'albero del tè stimola l'attività mentale;
• Il Petitgrain migliora la memoria;
• e l'eucalipto ripristina l'equilibrio emotivo.

La maggior parte degli oli essenziali può aiutare ad alleviare il dolore: possono essere aggiunti al bagno, usati per massaggi o frizioni e talvolta il dolore scompare anche solo inalandone gli aromi. Qualche goccia olio richiesto aggiunto al tuo bagno non solo ti aiuterà a rilassarti e a sbarazzarti pensieri inutili, ma avrà anche un effetto benefico sulla pelle e sul corpo.

Nota! L'olio viene aggiunto in un bagno già pieno, altrimenti evaporerà e la procedura perderà le sue proprietà terapeutiche.

1. Gli oli di azalea, acacia, vetiver, origano, zenzero e coriandolo aiutano ad alleviare il dolore causato dall'infiammazione delle articolazioni e dei muscoli.
2. Gli oli di valeriana e lime sono ottimi per il mal di testa.
3. Gli oli di arancia e abete alleviano l'affaticamento degli occhi.
4. Le proprietà benefiche degli oli essenziali di calamo, geranio, alloro, mirra, incenso, maggiorana contribuiscono alla guarigione di contusioni, ferite, congelamento e ustioni.

Per le malattie infettive delle vie respiratorie

Alcuni aromi degli oli essenziali hanno un effetto benefico sul funzionamento del sistema respiratorio; in questo caso vengono utilizzati nelle lampade aromatiche sotto forma di inalazioni o semplicemente spruzzati all'interno, il che aiuta anche a purificare l'aria da virus e batteri:

• l'anice ha un effetto antimicrobico;
• l'arancia e il pompelmo sono rinfrescanti;
• la menta aiuta con le malattie virali;
• gli aromi di eucalipto, limone e abete schiariscono la gola, il naso e alleviano la febbre;
• l'azalea cura la bronchite e l'asma;
• la cannella allevia la febbre e l'influenza;
• il basilico aiuta contro la tosse e ripristina l'olfatto;
• la calce viene aggiunta alle miscele per le infezioni alla gola;
• e la rosa deodora perfettamente l'aria della stanza.

Per problemi al tratto gastrointestinale

• gli oli di mandarino, cannella e noce moscata aiutano con problemi digestivi;
• pompelmo e limone migliorano il funzionamento del fegato e della cistifellea;
• gli oli di menta piperita e melissa sono usati per nausea e indigestione;
• olio essenziale di calendula, bergamotto, assenzio, cajuput - come anti-nematode;
• il calamo agisce come carminativo;
• e il cardamomo migliora il gusto del cibo.

Contro le tossine

La maggior parte degli oli essenziali ha la capacità di rimuovere veleni e tossine dal corpo:

• l'olio di finocchio può neutralizzare gli effetti dell'alcol e delle sigarette;
• arancia, pompelmo e ginepro rimuovono le tossine;
• il basilico abbassa i livelli di colesterolo nel sangue;
• e il limone e Litsea Kubeba eliminano la sindrome dei postumi di una sbornia.

Alcuni oli essenziali possono anche proteggere dagli effetti delle radiazioni o, come l’olio di tuia e l’olio dell’albero del tè, prevenire l’insorgenza e la crescita di tumori.

Gli oli essenziali aiutano naturalmente Rafforza il sistema immunitario e rallenta il processo di invecchiamento grazie alle sue proprietà antiossidanti e immunostimolanti.

Inoltre, gli oli essenziali aiutano a stabilizzare il sistema nervoso, a migliorare le prestazioni umane e a mettere le cose in ordine. pace della mente ed eliminare i sentimenti di insicurezza.

La salute delle donne e degli uomini

1. Per le donne, gli oli essenziali di cannella, melissa, salvia, ginepro, palmarosa aiutano a stabilizzare il ciclo mestruale e ad alleviare le condizioni che l'accompagnano.
2. Con la giusta selezione di oli puoi anche armonizzare vita sessuale, alcuni aromi aiutano non solo nella liberazione e nella comprensione reciproca dei partner, ma anche ad aumentare e prolungare il piacere. In questo caso sono utili gli oli essenziali di sandalo, pino, gelsomino e ylang-ylang, poiché i loro aromi aumentano il desiderio sessuale e aiutano anche contro l'impotenza e la frigidità.
3. L'olio di maggiorana, al contrario, può ridurre l'eccitabilità sessuale.

Effetto sulla pelle

Naturalmente gli oli essenziali hanno un effetto positivo sulla pelle. Il loro spettro d'azione è ampio, quindi puoi scegliere l'olio necessario per qualsiasi tipo di pelle per pulire, ringiovanire, levigare e alleviare l'acne e qualsiasi altra infiammazione. Agendo sulle ghiandole sebacee, gli oli essenziali possono seccare la pelle troppo grassa o, viceversa, nutrire e idratare la pelle secca, attenuare le rughe, alleviare i rossori e migliorare la carnagione in generale:

• gli oli di acacia, verbena, chiodi di garofano e geranio tonificano e ringiovaniscono la pelle;
• valeriana, ylang-ylang sono adatti per pelli problematiche e sensibili;
• il vetiver rimuove le particelle morte ed è consigliato per l'invecchiamento della pelle;
• cura del gelsomino e del palissandro per la pelle secca;
• La citronella restringe i pori ed è ottima per la pelle grassa e mista;
• le mandorle puliscono la pelle dalle macchie dell'età e dalle lentiggini;
• calendule, issopo, cipresso e limone rimuovono verruche, screpolature della pelle e calli;
• Il neroli e l'olio di petitgrain aiutano a eliminare le smagliature dopo la gravidanza;
• cedro, lavanda, patchouli e timo aiutano con dermatiti e malattie fungine;
• pompelmo, origano, cannella e nerolo sono efficaci contro la cellulite, mentre cardamomo e menta sono efficaci contro le vene varicose.

Nota! Gli oli essenziali, ad eccezione della lavanda, nella loro forma pura possono danneggiare la pelle, causando grave irritazione, quindi vanno diluiti in oli vettore neutri o aggiunti a maschere e creme preparate in casa.

Non dovresti aggiungere oli essenziali alle creme acquistate in negozio, poiché, penetrando negli strati più profondi dell'epidermide, possono trascinare tutto con sé. sostanze nocive prodotto finito. Non preoccuparti se la pelle diventa leggermente rossa dopo aver usato l'olio. Tuttavia, se insieme al rossore c'è forte prurito o altro malessere, ciò potrebbe indicare un sovradosaggio o un rigetto cutaneo di questo olio.

Nota! Dovresti prestare attenzione all'odore, perché può farti sentire peggio o farti sentire sonnolento nei momenti in cui non è necessario.

Anche gli oli essenziali sono ottimi per i capelli. Vari tipi di oli hanno proprietà idratanti, restitutive e antimicrobiche, aiutano a combattere la forfora e altre malattie del cuoio capelluto, regolano l'attività delle ghiandole sebacee e sono adatti a qualsiasi tipo di capello. Puoi arricchire shampoo, maschere per capelli o semplicemente pettinare i capelli con oli essenziali, aggiungendo qualche goccia di olio al pettine, che non solo rafforzerà e nutrirà i tuoi capelli, ma gli conferirà anche un gradevole aroma.

Nota! Gli oli essenziali non sono raccomandati per le donne incinte, le persone con intolleranze individuali e alcune malattie, quindi prima di usarli dovresti assolutamente consultare uno specialista qualificato.