Menta: proprietà benefiche. Olio di menta piperita: proprietà e caratteristiche applicative. Uso domestico della menta
Buona giornata tutti!
Olio essenziale la menta si ottiene dalla menta piperita mediante distillazione a vapore. Trovato olio di menta piperita ampia applicazione in cosmetologia, nella vita di tutti i giorni, in cucina, per il trattamento varie malattie e per migliorare il benessere emotivo.
La menta piperita è una pianta della famiglia delle Lamiaceae. Questa pianta ha altri nomi: menta piperita, menta fredda. Con questo nome puoi capire quale effetto ha sulla pelle. L'aroma della menta è associato alla freschezza e alla freschezza. Colpisce anche la pelle e il corpo nel suo complesso. Questa pianta deve il suo effetto rinfrescante al mentolo.
Questa pianta era apprezzata nell'antica Grecia, a Roma e persino in Antica Rus' era anche venerato. Questa pianta veniva utilizzata sia per scopi medicinali che in cucina.
Ancora In misura maggiore L'olio di menta possiede tutte le proprietà benefiche della pianta stessa.
Come ho detto, l'olio di menta piperita si ottiene da piante fresche mediante distillazione a vapore. La composizione dell'olio essenziale comprende fino al 50% di mentolo, è questo componente che provoca una sensazione di freschezza sulla pelle. Oltre al mentolo contiene altri principi attivi utili.
L'effetto dell'olio di menta sulla sfera psico-emotiva.
L’olio di menta piperita è un ottimo stimolante attività mentale, rimuove tensione nervosa, aiuta a rimettersi in sesto, concentra l'attenzione, elimina sovraeccitazione nervosa causato dalla mancanza di sonno, toni.
L'odore della menta è l'odore del rinnovamento, del restauro, della sete di nuove relazioni, avventure. La menta aiuta anche la comprensione reciproca tra i propri cari. In generale, la menta ha un'energia interessante.
Calma il sistema nervoso e allo stesso tempo tonifica. Si consiglia quindi di non utilizzare questo olio la sera, poiché può causare insonnia. Ma per gli studenti prima di un esame, l'olio di menta in combinazione con un rapporto 1:1 fornirà un aiuto inestimabile, soprattutto se la preparazione principale avviene la notte prima dell'esame :) Questa combinazione stimola la funzione cerebrale, migliora la memoria e rinvigorisce addormentarsi.
La stessa miscela può essere lubrificata con il whisky del conducente durante lungo viaggio per migliorare la concentrazione e prevenire la sonnolenza.
Proprietà terapeutiche dell'olio essenziale di menta piperita
L'olio di menta piperita ha un effetto antisettico, analgesico e rinfrescante. Pertanto, viene utilizzato per ARVI, influenza, naso che cola, mal di gola, bronchite e con il suo aiuto le mucose vengono ben pulite. Ha un effetto antivirale.
Anche olio di menta piperita utile per i disturbi lavorativi tratto gastrointestinale, cioè con crampi, indigestione, aumenta la secrezione enzimi digestivi, aiuta a purificare l'intestino.
L’olio di menta piperita è un forte solvente e quindi aiuta a sciogliere i calcoli biliari, ed è utile anche per l’infiammazione dei reni.
Un po' di menta essenziale è utile per i pazienti ipertesi; aiuta contro i dolori cardiaci. Le donne riceveranno aiuto con le mestruazioni dolorose.
Uno di loro immobili di pregio olio: la sua capacità di resistere agli attacchi di chinetosi durante i trasporti, oltre a eliminare le vertigini, alleviare alcuni tipi di mal di testa.
Olio di menta piperita in cosmetologia.
In cosmetologia, l'olio di menta viene utilizzato per eliminare l'acne, malattie infiammatorie pelle, con pelle irritata e pruriginosa. In questo caso sono efficaci le lozioni con olio di menta.
Questo olio è utile anche per la pelle con pattern vascolare - rosacea.
Le maschere con l'aggiunta di olio di menta contribuiranno a rendere la pelle più tonica, fresca, miglioreranno la carnagione e prevengono anche la formazione di rughe. Protegge anche dall'herpes e dalle malattie fungine. Ottimo per la pelle grassa a tendenza acneica.
La menta migliora funzioni protettive pelle, in particolare se esposta a temperature anomale.
D'estate, se le gambe sono stanche e gonfie per il caldo, porterà grande sollievo pediluvio a temperatura gradevole con sale marino, a cui è stata aggiunta qualche goccia di olio di menta. Dopo un tale bagno, puoi lubrificare i piedi con la crema, a cui è stata aggiunta anche la menta.
L'olio è utile anche per il cavo orale. Non per niente la menta piperita è uno dei componenti principali dei dentifrici e dei prodotti per l'igiene orale, poiché previene lo sviluppo di malattie parodontali, stomatiti e carie.
Utilizzo dell'olio di menta in cucina
L'olio essenziale di menta piperita può essere utilizzato anche in cucina per aromatizzare piatti e bevande. Produce ottimi dolci e caramelle. Ideale per aromatizzare le foglie di tè.
Può essere aggiunto all'impasto, ad esempio per il pan di zenzero. Ricordatelo solo per uso interno gli oli possono essere utilizzati con alto grado prodotti per la pulizia le cui etichette dicono olio essenziale naturale al 100% per aromaterapia. Gli oli essenziali sono proprio questo. Ti consiglio su come ottenere gli oli e sulla loro qualità
La menta piperita nella vita di tutti i giorni
La menta piperita secca e il suo olio essenziale possono essere utilizzati per profumare ambienti e biancheria. Potete realizzare una bustina con menta secca o in composizione con altre erbe profumate, oppure riempire la bustina con sale misto ad olio essenziale.
Adoro aggiungere olio di menta piperita all'acqua del risciacquo finale quando lavo i vestiti. Toglie l'odore detersivo in polvere, dona freschezza al bucato ed elimina la necessità di utilizzare l'ammorbidente.
A proposito, l'olio di menta è incluso in molti deodoranti per ambienti e miscele per aromatizzare gli ambienti. Ad esempio, l'azienda Vivasan con olio di menta offre i gusti Mahito, Flax Buds e Absolutely Green Tea.
Oli complementari alla menta: ylang-ylang, arancia, limone, geranio, neroli.
Misure precauzionali.
Come qualsiasi altro olio, prima di utilizzare l'olio di menta piperita, è necessario testarne la tolleranza. Reazione naturale La pelle può avvertire un leggero rossore, formicolio e una sensazione di raffreddamento nel sito di applicazione.
Non usare insieme all'omeopatia. Non è nemmeno consigliabile riporlo accanto medicinali omeopatici bottiglia di olio di menta.
A asma bronchiale utilizzare piccole dosi per inalazioni.
Importante! Quando usi l'olio essenziale di menta piperita, non dimenticare
Metodi di utilizzo dell'olio essenziale di menta piperita e dosaggio.
- Lampade aromatiche – 5-8 gocce – per disinfettare l'aria della stanza, liberandola dagli odori fumo di tabacco, così come per l'ARVI, per l'ipertensione, per migliorare la circolazione cerebrale, per aumentare le prestazioni e l'attività mentale.
- Bagni aromatici - 5-7 gocce per bagno - per raffreddore, crampi intestinali, cellulite, vene varicose vene
- Massaggio – 6 k per 10 ml – per il massaggio dei piedi in caso di affaticamento, dolori muscolari, miosite, nevralgie.
- Medaglione aromatico – 2-3 gocce – per la cinetosi nei trasporti, per ipertensione per vertigini e nausea
- Inalazione - 2-3 gocce - per raffreddore, influenza, congestione nasale,
- Applicazione sulle gengive – 5,00 k per 10 ml. olio base: formula applicazioni per malattie parodontali, mal di denti, gengive sanguinanti,
- Gargarismi – 1-2 gocce per 1 bicchiere d'acqua – gargarismi o gargarismi dopo i pasti
- IN forma pura perfetto! applicare su acne, brufoli, herpes utilizzando batuffolo di cotone o turunde.
Ricette con olio essenziale di menta piperita.
Di seguito ne troverete diversi ricette pratiche usando l'olio di menta. Ma per aprirli, fai clic su uno dei pulsanti social networks. Condividi con i tuoi amici e il lucchetto si aprirà immediatamente! E se il pulsante non funziona, provane un altro e scrivimi.
1 Aroma di foglie di tè
Per 100 g di foglie di tè secche, aggiungere 3-4 gocce di olio di menta, chiudere bene il barattolo e agitare. Dopo alcuni giorni l'infuso aromatico è pronto.
2 Linfa di betulla con olio di menta.
Quando prepari la linfa di betulla, aggiungi 3-4 gocce di olio di menta in un barattolo da tre litri. Se sigillate il succo, fatelo alla fine, prima di tappare. Se bevi solo succo fresco– mescolare il burro con lo zucchero o il miele a piacere, quindi scioglierlo nel succo.
3 Pettinatura profumata
4. Maschera viso per tutti i tipi di pelle.
La maschera rinfresca e migliora la carnagione ed è una buona prevenzione delle rughe. Potete usarlo anche contro la rosacea, ma poi escludete il miele, oppure riducetelo della metà.
1 cucchiaino. miele, 1 tuorlo crudo, 2 cucchiaini. olio base, ad esempio jojoba, avocado, pesca, 1-2 parti di olio essenziale di menta. Applicare la maschera sul viso, evitando la zona del contorno occhi. Durante la procedura è bene posizionare sugli occhi bustine di tè o bustine di camomilla. Mantieni la maschera per 10-12 minuti. Sciacquare con acqua a temperatura ambiente.
5 Gargarismi.
In caso di mal di gola è utile fare gargarismi più volte al giorno con la seguente composizione.
Per 0,5 tazze acqua calda aggiungere una miscela di 0,5 cucchiaini di soda e oli essenziali: 1 cucchiaino di menta ,
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Le proprietà benefiche della menta piperita sono conosciute fin dall'antichità. Le prime menzioni di questa pianta si trovano negli antichi trattati greci. L’olio essenziale di menta piperita ha tutta una serie di proprietà benefiche. È più ampiamente utilizzato come agente curativo. Questa pianta ha trovato il suo utilizzo anche nella vita di tutti i giorni; questa sostanza respinge gli insetti e ha un blando effetto disinfettante.
Caratteristiche benefiche
L'olio essenziale di questa pianta è uno dei più apprezzati al mondo. Viene utilizzato in molti ambiti, dal trattamento del raffreddore al repellente per gli insetti. Tra i più comuni proprietà curative Questi mezzi possono essere distinti come segue:
- rimuove mal di testa
L'olio di menta piperita ha composizione complessa. Il suo aroma gradevole calma i nervi e stimola la circolazione sanguigna nel cervello. Questo aiuta a ridurre il mal di testa e a migliorarlo benessere generale. Può essere particolarmente utile per eliminare questo disturbo; gocciolare qualche goccia del prodotto acqua calda e lascialo. Man mano che l'acqua evapora, l'aroma della menta riempirà l'intera stanza, alleviando mal di testa e crampi.
- ha un effetto tonico
In uno stato di debolezza, l’olio di menta piperita può aiutare molto. Migliora la circolazione sanguigna e tonifica il corpo, donando vigore e forza. Anche questo rimedio aiuta a combattere l'invecchiamento cutaneo stimolando la produzione di collagene e prevenendone la disidratazione strati superiori epidermide.
- migliora
- rimuove l'alitosi
Questo è uno dei benefici per la salute più noti della menta. Grazie al suo effetto rinfrescante, l'olio di menta elimina i cattivi odori dalla pelle cavità orale. Bisogna però tenerne conto questo effetto temporaneo e se il tuo alito ha costantemente un cattivo odore, devi consultare un medico.
- allevia i problemi digestivi
Grazie al suo effetto stimolante, aiuta a migliorare il lavoro tratto digerente. La pesantezza allo stomaco e la flatulenza all'addome vengono eliminate. Bisogna però sapere quando aumento dell'acidità stomaco, così come durante complicazioni di malattie croniche apparato digerente, è meglio non usarlo.
- respinge gli insetti
L'olio di questa pianta viene utilizzato non solo nell'industria cosmetica, ma anche nella produzione prodotti alimentari e persino prodotti chimici domestici. Questa sostanza aiuta bene a sbarazzarsi delle tarme e parassiti del giardino.
L'olio essenziale di menta piperita viene utilizzato attivamente anche nel settore della cosmetologia.
Olio essenziale di menta piperita per il viso
Questo prodotto è particolarmente adatto per la pelle grassa e invecchiata. L’olio di menta piperita ha i seguenti vantaggi: impatto positivo sulla pelle del viso:
- toni
L'olio di menta piperita è particolarmente adatto per pelle grassa. Aiuta a rimuovere la lucentezza antiestetica, elimina l'acne, tonifica e rinforza l'epidermide. L'effetto particolarmente rassodante dell'olio di menta piperita fa bene alla pelle che invecchia. Aiuterà non solo a rafforzarlo e renderlo più elastico, ma anche a rallentarlo processo naturale avvizzimento del derma.
- stimola la produzione di collagene ed elastina
- rimuove la rete vascolare
L'olio essenziale di menta piperita rende più elastiche le pareti dei vasi sanguigni e dei capillari. Ciò aiuta a ridurre la loro fragilità e a rallentare il processo di comparsa di un'antiestetica rete rossa a forma di stella sul corpo e sul viso. Anche questa sostanza aiuta ad eliminare e scolorire tali difetti cutanei esistenti.
- sbianca la pelle
Per potenziare l'effetto potete abbinare l'uso dell'olio di menta piperita al prezzemolo, che ha anche questo effetto.
- stabilizza il lavoro ghiandole sebacee
Questo è adatto per l'epidermide grassa incline all'acne. A causa dell'aumento della produzione sebo, i suoi pori si ostruiscono, provocando microinfiammazioni e la formazione di brufoli e punti neri. Con un uso regolare maschere curative con l'olio di menta il rischio di acne si riduce notevolmente, la pelle diventa opaca e vellutata.
Non dovresti aggiungere più di poche gocce di questo prodotto ai tuoi prodotti per la cura del viso. Deve essere aggiunto alla base quando viene utilizzato per evitare il contatto diretto con la pelle, altrimenti potrebbe verificarsi un'allergia.
Olio essenziale di menta piperita per capelli
È usato abbastanza raramente come mezzo per trattare e ripristinare i capelli. Questa sostanza è utilizzata principalmente in seguenti casi:
- per migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto
A causa della presenza di un gran numero di sostanze utili, l'olio di menta piperita migliora circolazione cerebrale, rinfresca la testa e favorisce la buona memoria e la lucidità mentale. Allevia l'emicrania e le manifestazioni spastiche dei vasi sanguigni nella testa.
- per sbarazzarsi della forfora
L'olio di menta piperita è utilizzato in molti detergenti cosmetici. Rafforza le radici dei capelli e stimola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, aiutando a rimuovere la forfora dai capelli. Spesso questa sostanza funge da eccellente rinfrescante per capelli. Diventano rigogliosi e lucenti.
- per donare ai capelli un gradevole aroma
L'odore della menta piperita è di per sé notevole, in esso non solo si sentono leggere note di mentolo, ma anche un bouquet di aromi complessi di altri composti essenziali inclusi nella sua composizione. Dall'uso dell'olio essenziale di menta, i ricci non solo diventano morbidi ed elastici, ma acquisiscono anche un leggero e attraente aroma di erbe e mentolo.
- per stimolare la crescita dei capelli
Migliorando la circolazione sanguigna nell'epidermide della testa, viene stimolata la crescita dei capelli. Diventano spessi, la fragilità e le doppie punte scompaiono. La secrezione cutanea inizia a essere prodotta meglio.
Quando sciacqui i capelli, puoi mettere l'olio di menta piperita nell'acqua, dopo averlo fatto gocciolare sale marino, per una migliore miscelazione con il liquido. Utilizzando miscele medicinali Per i capelli, devi gocciolare l'olio nella base. Non deve essere utilizzato in forma concentrata poiché ciò potrebbe causare effetto allergico, e portare alla caduta dei capelli.
Applicazioni sanitarie
L'olio essenziale di menta piperita è spesso usato per trattare varie malattie. Questi includono quanto segue:
- mal di testa e dolori muscolari, spasmi;
- raffreddori;
- diminuzione dell'appetito;
- infezioni fungine;
- indigestione;
- mal di denti;
- depressione, stress, stanchezza mentale;
- malattie del sistema cardiovascolare.
Prima di utilizzare questo prodotto, è necessario consultare uno specialista.
Utilizzare nella vita di tutti i giorni
Molto spesso, la menta viene utilizzata per respingere i parassiti e profumare le stanze. Questa piantaÈ un ottimo rimedio per respingere zanzare, mosche, formiche. Aiuta anche a rimuovere i parassiti dal terreno del giardino. Basta versare la soluzione con l'aggiunta di qualche goccia di olio di menta, ad esempio, su un formicaio e gli insetti scompariranno rapidamente.
Aromaterapia
L'olio di menta piperita ha un meraviglioso odore rinfrescante dovuto alla presenza di mentolo e altre sostanze aromatiche complesse. Serve l'aromaterapia meraviglioso rimedio per rilassare il sistema nervoso e migliorare l’umore.
Per creare un aroma ricco nella stanza, basta gocciolarlo in una lampada aromatica o in un contenitore con acqua calda 5-7 gocce della sostanza. L'aromaterapia non solo migliorerà l'atmosfera nella stanza, ma aiuterà anche ad eliminare gli agenti patogeni.
Controindicazioni
L’olio essenziale di menta piperita deve essere usato con cautela. Ha le sue controindicazioni:
- gravidanza e allattamento
Durante il periodo di gravidanza, è meglio evitare del tutto l'uso di oli essenziali. Durante questo periodo il corpo della donna è molto sensibile a tali sostanze e può “rispondere” reazione allergica. Durante l'allattamento, l'uso dell'olio essenziale di menta piperita può non solo causare allergie, ma anche influenzarne la qualità latte materno, che può influenzare il sistema digestivo del bambino.
- malattie del fegato e della colecisti
Non è consigliabile utilizzare l'olio di menta piperita durante le complicanze delle malattie croniche del fegato e della cistifellea. Ciò è dovuto al fatto che la menta ha un effetto tonico. Stimola il processo digestivo e favorisce la produzione di secrezioni digestive, che irritano la superficie mucosa dello stomaco e cistifellea.
- malattie della pelle
Se soffri di malattie come la psoriasi, infezioni fungine, eczema, ecc., dovresti evitare del tutto l’uso dell’olio essenziale di menta piperita.
- malattie sistema respiratorio
Per malattie come asma, oncologia, Bronchite cronicaÈ meglio non utilizzare questo rimedio, poiché ha un effetto irritante sulle vie respiratorie e può provocare attacchi di soffocamento.
- reazioni allergiche
Gli oli essenziali lo sono sostanze concentrate. Sono un estratto di una pianta, in essa è concentrato tutto. caratteristiche benefiche quindi, prima di utilizzarlo, è necessario conoscere la reazione dell’organismo agli effetti di questa sostanza. Per fare ciò, applicalo su un'area aperta dell'epidermide; se non compaiono arrossamento e prurito, la sostanza può essere messa in atto.
- problemi di sonno
Poiché l’olio di menta ha un effetto tonico, è meglio astenersi dal suo utilizzo, soprattutto per le persone che soffrono di disturbi del sonno e disturbi mentali. È meglio non usare l'olio di menta prima di coricarsi o durante i periodi forti disturbo Psicologico.
DI qualità utili Le persone conoscono l’olio essenziale di menta piperita da molto tempo. Viene utilizzato attivamente nel trattamento vari disturbi, in cosmetologia e persino nel controllo dei parassiti. Questa sostanza contiene molti composti complessi; il suo piacevole effetto rinfrescante dovuto al contenuto di metolo è ampiamente noto. L’olio di menta piperita ha le sue controindicazioni, quindi dovrebbe essere usato con cautela.
Nell'articolo parliamo di olio di menta. Imparerai la composizione e le proprietà benefiche del prodotto. Parleremo delle opzioni per il suo utilizzo e considereremo diverse ricette maschere utili per viso e capelli. Imparerai come preparare l'olio di menta piperita a casa.
La menta lo è perenne con piccole foglie ruvide. Dalla metà del XVII secolo, gli allevatori hanno ricevuto circa 300 varietà di menta, allevate artificialmente.
La menta piperita è ampiamente utilizzata per il suo aroma ricco.
Composizione chimica dell'olio di menta
L'olio di menta piperita contiene glucosio, rutina, fitosterolo, tannini. Il prodotto è composto per il 45-50% da mentolo, che ha un famoso gusto rinfrescante. L'olio contiene acidi clorogenico, ascorbico e caffeico.
Proprietà e usi dell'olio di menta piperita
L'olio di menta piperita ha proprietà medicinali. Gli acidi lo sono potenti antiossidanti e fornire effetto antibatterico e i tannini alleviano l'infiammazione.
Le parti più preziose della pianta sono le foglie e gli steli, in quanto contengono un gran numero di olio essenziale di menta piperita, il cui componente principale è il mentolo. Questa sostanza è ampiamente utilizzata in profumeria, prodotti farmaceutici e cosmetologia.
Il vantaggio dell’olio di menta è il suo effetto calmante sul sistema nervoso. L'odore specifico della menta allevia lo stress, ripristina le prestazioni e calma il sistema nervoso eccitato con maggiore ansia e ansia.
L'olio di menta piperita è utilizzato in medicina per le sue proprietà espettoranti, battericide e vasodilatatrici. Il prodotto aiuta a sbarazzarsi del mal di testa, elimina sintomi del raffreddore e fornisce effetto curativo della ferita. Viene aggiunto agli sciroppi per la tosse, alle gocce fredde e ai sedativi.
L'olio viene spesso utilizzato come collutorio per l'infiammazione delle gengive. Rimuove mal di denti, ha un effetto antibatterico ed elimina l'alitosi.
L'olio di menta naturale viene utilizzato in cucina per aggiungere un aroma fresco a bevande e dessert e viene aggiunto a piatti di carne e pollame.
Olio di menta piperita in cosmetologia
L'olio di menta piperita è ampiamente utilizzato in cosmetologia per la cura della pelle e dei capelli. Grazie alla sua texture leggera, l'olio è adatto a qualsiasi tipo di pelle e capelli.
Olio di menta piperita per il viso
Per la pelle grassa, l'olio aiuta ad eliminare l'infiammazione e acne, regola il funzionamento delle ghiandole sebacee e restringe i pori.
Il prodotto elimina la rosacea, le vene varicose, e uniforma la carnagione. Per la pelle secca, l'olio aiuta a regolare l'equilibrio idrolipidico e previene la perdita di umidità.
Il ghiaccio è fatto con olio di menta per pulire il viso e aggiungerlo strumenti cosmetici: creme, lozioni, maschere.
Maschera per pelli problematiche
Ingredienti:
- Olio di vinaccioli - 10 ml.
- Olio di menta piperita - 2 gocce.
- Olio di mandorle - 10 ml.
- Acqua - 10 ml.
- Argilla gialla (polvere) - 10 g.
- Olio di limone - 1 goccia.
Come cucinare: Diluire l'argilla gialla con acqua fino ad ottenere una consistenza pastosa, mescolare in modo che non ci siano grumi. Aggiungere gli ingredienti rimanenti e mescolare fino a che liscio.
Come usare: Distribuire uniformemente la maschera sulla pelle del viso pulita. Lasciare agire per 15-20 minuti, quindi risciacquare acqua calda. Dopo la procedura, applicare una crema idratante.
Risultato: La maschera elimina l'infiammazione, secca l'acne e migliora la circolazione sanguigna nella pelle del viso.
Olio di menta piperita per il corpo
L’olio di menta piperita allevia i dolori muscolari e articolari. Viene spesso utilizzato per eliminare il disagio causato dai reumatismi.
Inoltre, il prodotto affronta efficacemente gonfiore e lividi. Per fare questo, prepara degli impacchi freddi con olio essenziale di menta.
Il rimedio essenziale combatte le malattie della pelle come la scabbia, le infezioni fungine, l'eczema e la follicolite.
Per il trattamento dell'eczema
Ingredienti:
- Olio di lavanda – 5 ml.
- Olio di menta - 5 ml.
Come cucinare: Mescolare gli oli e cuocere a vapore a 34-35 gradi.
Come usare: Applicare il prodotto sulla zona interessata della pelle e lasciare agire fino a completo assorbimento. Utilizzare 2-3 volte al giorno.
Risultato: Il prodotto tratta la pelle malata, elimina prurito spiacevole e allevia l'infiammazione.
Olio di menta piperita per capelli
Il prodotto allevia il prurito del cuoio capelluto e previene la caduta dei capelli. Viene spesso utilizzato per eliminare la forfora e migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto.
Le maschere per capelli sono realizzate con olio di menta piperita e aggiunte a shampoo e balsami.
Maschera antiforfora
Ingredienti:
- Olio di bardana - 20 ml.
- Olio di menta piperita - 2 gocce.
Come cucinare: Mescolare gli oli e cuocere leggermente a vapore.
Come usare: Distribuire la maschera su tutta la lunghezza. Massaggiare il prodotto sul cuoio capelluto. Raccogli i capelli in una crocchia e avvolgili nella plastica, avvolgili con un asciugamano sopra per isolarli. Tenere la maschera in posa per 45-50 minuti, quindi lavare con lo shampoo.
Risultato: Il prodotto rinforza i capelli, allevia la seborrea e il prurito del cuoio capelluto.
Olio di menta piperita per le labbra
L'olio di menta piperita viene aggiunto a gloss e balsami per rendere le labbra carnose. Il prodotto aumenta la circolazione sanguigna, grazie alla quale le labbra aumentano visivamente.
Olio di menta piperita per gli occhi
L'olio di menta piperita viene utilizzato per prendersi cura della pelle delicata intorno agli occhi. Puoi aggiungerlo alla crema o preparare una maschera a base di esso.
Maschera per pelli sensibili
Ingredienti:
- Olio d'oliva - 10 ml.
- Olio essenziale di menta piperita - 1 goccia.
Come cucinare: Cuocere a vapore l'olio vegetale a 34 gradi, quindi aggiungere una goccia di essenza essenziale e mescolare.
Come usare: Usando la punta delle dita, applica la miscela di oli sulla pelle intorno agli occhi. Rimuovere eventuali residui di olio con un panno asciutto. Il prodotto è adatto per l'uso quotidiano.
Risultato: La maschera nutre la pelle, elimina le rughe e previene la formazione di pigmentazione.
Olio di menta piperita per le unghie
L'olio di menta piperita è usato per trattare la rubrofitia lamina ungueale. Questo malattia fungina, che cambia il colore dell'unghia e la deforma. L'olio viene applicato sulle aree interessate. Il prodotto ripristina l'integrità e restituisce il colore naturale dell'unghia.
Bagno con olio alla menta
Per le malattie respiratorie vengono utilizzati bagni con olio di menta. Questa procedura calma il sistema nervoso, allevia dolore muscolare e l'inalazione dei vapori di menta favorisce la rimozione dell'espettorato durante il raffreddore. Per effetto terapeutico basta aggiungere 3-5 gocce ad un bagno caldo.
Olio di menta piperita all'interno
Se assunto per via orale, l'olio di menta piperita aiuta contro il bruciore di stomaco, ma questo deve essere fatto con estrema cautela. Non dovresti prendere l'olio nella sua forma pura, per non bruciare la laringe.
Di solito un paio di gocce di olio vengono aggiunte a un cucchiaio di kefir o marmellata.
Olio di menta piperita per topi
L'odore pungente dell'olio essenziale di menta piperita aiuta a liberarsi dei roditori. Per fare questo, prendi dei tamponi di cotone e immergili nell'olio, posizionali negli angoli dell'appartamento o nei luoghi in cui strisciano i topi.
Preparati a far sì che il tuo appartamento profuma di menta per diversi giorni, poiché per un effetto duraturo sarà necessario un trattamento a lungo termine della stanza. Rinnovare il batuffolo di cotone una volta al giorno in modo che l'olio non abbia il tempo di scomparire completamente.
Di norma, sono necessari 2-3 giorni per sbarazzarsi dei topi in questo modo.
L'olio di mentolo e l'olio di menta piperita sono la stessa cosa o no?
L'olio di menta piperita si ottiene distillando le foglie o i gambi della menta piperita, che vengono poi cotti a vapore.
Per colpa di alto contenuto il prodotto al mentolo è anche chiamato olio di mentolo.
Come preparare l'olio di menta piperita in casa
Puoi preparare l'olio in casa sia con le foglie di menta secca che con la menta fresca. A seconda dello stato iniziale della pianta, viene selezionato un liquido contenente alcol.
Quindi, per l'infusione di foglie secche, è adatta la vodka con una gradazione alcolica del 40-50%, e per la menta fresca è meglio usare alcool medico, Dopotutto foglie fresche contenere acqua, che diluirà l'alcol puro. Considera una ricetta a base di foglie di menta secca.
Olio di menta piperita fatto in casa
Ingredienti:
- Foglie di menta secca - 50 gr.
- Vodka - 100 ml.
Come cucinare: Schiacciare le foglie secche con il mattarello e inserirle barattolo di vetro, versare sopra la vodka. Le foglie dovrebbero essere completamente coperte di liquido. Metti il barattolo in un luogo buio per 4-6 settimane, agita periodicamente il contenuto. Più a lungo rimane il petrolio, più ricco sarà. Sottoporre a tensione rimedio già pronto attraverso un colino. Conservare il prodotto in un contenitore di vetro scuro per non più di sei mesi.
Come usare: Aggiungi un paio di gocce di olio al tè o all'impasto per preparare il dessert. Usalo per il bagno e l'aromaterapia. Aggiungi 2-3 gocce di olio a una maschera per capelli o viso.
Risultato: L'olio non è concentrato come l'olio essenziale, quindi è più sicuro da usare. Il prodotto aiuta ad eliminare sindrome del raffreddore, ha un effetto rinforzante e tonico generale.
Allergia all'olio di menta
I tannini, che fanno parte dell'olio, possono causare allergie.
Per determinare con precisione l'allergene, consultare un medico. Prescriverà test allergici e selezionerà il trattamento appropriato.
Olio di menta piperita durante la gravidanza
Durante la gravidanza, dovresti usare l'olio di menta con cautela. La cosa più importante da ricordare è che l'olio non può essere assunto internamente, ma solo esternamente.
Prima dell'uso il prodotto deve essere diluito con olio base vegetale. In questa forma, l'olio aiuta contro le smagliature se massaggiato sulla pelle.
Il prodotto elimina gli attacchi di nausea, quindi è indispensabile durante la tossicosi. Inumidire batuffolo di cotone una goccia di olio e inalare quando diventa cattivo.
Aromaterapia con olio di menta
L'olio di menta piperita è spesso combinato con altri ingredienti, come oli di mandarino, gelsomino e bergamotto.
Questa composizione aromatica ha un effetto benefico sull'umore emotivo, ripristina vitalità, allevia l'aumento del nervosismo.
Per una lampada aromatica, utilizzare non più di 5 gocce di olio diluite con acqua calda. Per i medaglioni aromatici saranno sufficienti 1-2 gocce di prodotto.
Controindicazioni e restrizioni
L'olio di menta piperita è controindicato per la somministrazione orale:
- durante la gravidanza e l'allattamento;
- con intolleranza individuale;
- a bassa pressione sanguigna;
- bambini sotto i 6 anni;
- per infertilità.
L'olio di menta piperita deve essere usato esternamente con cautela:
- durante la gravidanza;
- A vene varicose vene
Trovato molto informazioni utili riguardo alla menta sulla rivista, ho deciso di unirmi a voi.
In tutto il mondo, le foglie di menta verde sono apprezzate per il loro aroma e le proprietà curative. È ora di prestare molta attenzione a questa pianta!
Per secoli le persone hanno usato erbe medicinali per curare i disturbi. E l’avvento delle droghe sintetiche non ha affatto sminuito il ruolo della magia naturale delle piante.
Regina erbe aromatiche! La menta profumata è una delle più antiche piante medicinali, i cui benefici sono noti fin dai tempi di Ippocrate. IN Grecia antica e Roma, l'erba profumata veniva trattata con rispetto: quando arrivavano gli ospiti, i tavoli venivano strofinati con foglie appena raccolte e le pareti venivano spruzzate con acqua di menta - si credeva che l'aroma della menta rafforzasse la mente e sollevasse l'umore, promuovendo la vivacità conversazione a tavola.
La menta è stata a lungo ampiamente utilizzata sia nella cucina tradizionale che in quella tradizionale medicina tradizionale e anche in cucina, perché si sa molto sui suoi benefici e sulle proprietà medicinali.
Descrizione della menta
La menta è il nome di una pianta della famiglia delle Lamiaceae. Le menzioni più antiche della menta risalgono alla cultura assira e all'antico Egitto: la sua descrizione è stata trovata su tavolette cerate cuneiformi e nelle tombe dei faraoni egiziani. Ippocrate e Avicenna menzionarono la menta descrivendola nelle loro opere proprietà medicinali questa pianta. Il nome moderno della pianta fu dato dagli antichi greci in onore della ninfa Menta. Era l'amata di Ade, il sovrano degli inferi, e quando la sua gelosa moglie Persefone scoprì il tradimento, trasformò la ninfa in una pianta per vendetta. Ade era sconvolto, ma tutto ciò che poteva fare era conferire alla pianta un caratteristico aroma fragrante.
L'area di distribuzione della menta è nella zona temperata dell'emisfero settentrionale, e tra 25 noto alla scienza Al giorno d'oggi viene coltivata solo una specie di menta: la menta piperita. Inoltre, questa specie è stata ottenuta a seguito della selezione nel XVIII secolo da parte dei giardinieri inglesi.
Utilizzo della menta in cucina
Per scopi culinari, sia freschi che foglie secche e germogli di menta, che hanno un caratteristico gusto rinfrescante e un forte aroma di mentolo. La menta fresca viene aggiunta alle insalate, zuppe di verdure, piatti di pesce e formaggi, marinate di carne, bevande, salse e vengono utilizzati nella preparazione di dolciumi e prodotti da forno.Nella cucina americana, la menta viene utilizzata per aromatizzare bevande e aggiunta a varie insalate di frutta e verdura; nella cucina inglese viene aggiunto alle salse per agnello, agnello e pollame; nella cucina orientale, italiana e spagnola viene utilizzato come spezia o aggiunto a varie miscele di spezie. Dalle foglie e dai germogli di menta fresca si ottengono l'olio essenziale e il mentolo, che trovano largo impiego nell'industria della profumeria, della pasticceria, delle bevande alcoliche e nell'industria alimentare. produzione di medicinali.
Proprietà medicinali e benefiche della menta
Anche gli antichi scienziati greci e romani menzionavano i benefici della menta e dei suoi derivati influenza benefica sulle funzioni cerebrali.La menta ha un effetto calmante, coleretico, analgesico, antisettico e vasodilatatore e fa parte di molti forniture mediche: gocce di menta per nausea, agenti antispastici che stimolano l'appetito e attivano la secrezione delle ghiandole digestive.Il mentolo, ottenuto dall'olio di menta, è usato per flatulenza, angina pectoris, fa parte di validolo, valocardine, ingafen, olimetina, gocce di zelenina, gocce e unguenti per il raffreddore, matite per il mal di testa e altri farmaci.Sia nella medicina tradizionale che popolare, la menta viene utilizzata per raffreddori, malattie della gola, vomito, mal di testa, depressione, insonnia, disturbi nervosi, calcoli renali ed epatici, nonché per nel trattamento dell'asma, dell'ulcera gastrica, dell'aterosclerosi e delle malattie del sistema cardiovascolare e digestivo. Nella medicina popolare, la menta viene utilizzata esternamente per le nevralgie e come rimedio antisettico A processi infiammatori, ustioni, malattie della tomaia vie respiratorie, bronchite, laringite, raucedine e raucedine e mal di denti. All'interno - per crampi allo stomaco, coliche intestinali ed epatiche, nonché per nausea, diarrea, bruciore di stomaco e come astringente, antitosse e sedativo per eccitazione nervosa durante la sindrome premestruale e la menopausa un rimedio.
tè alla menta ha effetto coleretico e aiuterà a purificare il corpo: versare 1 cucchiaio di foglie in 300 ml di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti. Assumere 70 ml 4 volte al giorno per non più di 3 settimane.
Menta: controindicazioni
Quando utilizzato in grandi quantità la menta può causare disturbi del sonno, dolori cardiaci e diminuzione della libido negli uomini.
La menta è controindicata in caso di intolleranza individuale, durante la gravidanza e l'allattamento e nei bambini sotto i 5 anni di età.
MOJITO (alcolico)
Avrai bisogno:
Menta fresca 10 g Zucchero di canna 10 g
Lime 1 pz. Rum chiaro 80 ml
Tonico 400ml
Non solo i baristi professionisti possono preparare un delizioso mojito; puoi farlo anche a casa! La cosa principale è scegliere buoni ingredienti. Parleremo di come preparare un mojito a casa. Tutto prodotti necessari ora venduto nei supermercati tutto l'anno, così potrai sempre coccolarti con il gusto davvero divino di un mojito, particolarmente piacevole nella calura estiva.
La composizione del vero mojito è estremamente semplice: foglie di menta, fette di lime, zucchero di canna e, ovviamente, rum bianco. Affinché il cocktail abbia un gusto ricco, è necessario mescolare tutti gli ingredienti una certa sequenza, Attenzione speciale facendo attenzione che la menta e il lime rilascino quanto più oli essenziali possibile nella bevanda. Per fare questo, vengono macinati con cristalli di zucchero, a volte con un mortaio speciale o semplicemente con un cucchiaio.
A proposito, questo cocktail può essere preparato senza aggiungere alcol.
Come fare un mojito analcolico?
Sicuramente ti è successo questo: gli adulti bevono alcolici, i bambini corrono in giro e chiedono di farli provare, e tu devi spiegare di cosa si tratta " cibo per adulti"? Ora questo non è necessario! Questo ricetta ti permetterà di preparare una versione analcolica “per bambini” del famosissimo cocktail.
Prendi un bicchiere da mezzo litro. Io uso un bicchiere da birra. Su un piattino spremete il succo di un quarto di limone e sull'altro versate un po' di zucchero normale. Abbassiamo il bicchiere parte in alto nel succo di limone, poi subito in un piattino con lo zucchero. Risulta essere una bella "brina" lungo il bordo del vetro.
Ora iniziamo a preparare il cocktail stesso. Metti un cucchiaino sul fondo zucchero di canna, quindi spremi il succo di mezzo lime proprio lì. Per comodità, il lime può essere tagliato in quattro parti. Lavare accuratamente i rametti di menta. Quindi è necessario strapparne le foglie, strapparle con le mani e aggiungerle al succo e allo zucchero. Quindi prendiamo un pestello, schiacciamo la menta con lo zucchero e il succo, mescolando tutto accuratamente lungo il percorso. Se non avete il pestello, come faccio io, potete usare un piccolo schiacciapatate o semplicemente un cucchiaio.
Quando tutto è ben miscelato, aggiungere ghiaccio tritato ad un'altezza di un quarto di tazza. Alla fine rabboccare con Sprite, inserire una cannuccia e guarnire con una fetta di lime. Il Mojito analcolico è pronto!
Ha molte proprietà curative ed è conosciuta da migliaia di anni. Veniva utilizzato per fermare le emorragie da Ippocrate, Avicenna e Paracelso. Nel diciassettesimo secolo Culpepper la menzionò effetto terapeutico per problemi di stomaco. Nell'antico Egitto veniva utilizzato anche come condimento aromatico.
Nell'antica mitologia greca, una delle ninfe in grado di curare le malattie e predire il futuro si chiamava Menta. Olio essenziale ricavato da questo erba profumata, sorto nel luogo dove morì la ninfa. Ecco perché la pianta è stata chiamata così.
E nei miti romani viveva una dea il cui nome era Menta. Nell'antica mitologia romana, Mentha era venerata come una dea che personificava la mente umana, e quindi gli studenti filosofi indossavano ghirlande dagli steli di questa pianta profumata. Si credeva che la menta migliorasse le capacità mentali e aiutasse a concentrarsi meglio.
Descrizione
L'olio essenziale di menta piperita è ottenuto dalle foglie, dai fiori e dai gambi essiccati della pianta. Si ottiene per distillazione a vapore, quando viene distillato il vapore acqueo sommità fiorite e foglie di piante. All'uscita rimane dalla metà al tre per cento. L'olio può essere incolore, verde chiaro o giallo chiaro. Il suo profumo è dolce, erbaceo e fresco, mentolato con sentori di miele e sapore di mentolo.
Composto
Il componente principale qui è il mentolo. Costituisce fino al cinquanta per cento della composizione dell'intero prodotto. Inoltre, l'olio di menta piperita contiene acetato di metile, fallandrene, limonene, alfa-pinene, cineolo, geraniolo, diidrocarvone e molte altre sostanze benefiche.
Combinazione
Usando questo rimedio forte, dovresti considerare quali oli e sostanze completano e hanno un effetto benefico. Essi sono: rosmarino, pepe nero, basilico, bergamotto, benzoino, ylang-ylang, limone, geranio, maggiorana, cipresso, ginepro, lavanda, albero del tè, eucalipto, pino, salvia e tutti gli oli di agrumi.
pianta di menta
L'olio essenziale è ottenuto da una pianta erbacea perenne. Può crescere fino a un metro di altezza. Ha un fusto cavo e foglie ovoidali oblunghe appuntite alle estremità. Piccoli fiori viola riunirsi in cima. Il frutto della pianta è costituito da quattro noci.
Si ritiene che la menta piperita abbia avuto origine nel Mediterraneo e nell'Asia occidentale. Ora è coltivato attivamente in Russia, nei paesi europei, Nord America, Brasile, Egitto e Giappone. Fiorisce tutta l'estate, ma soprattutto da fine giugno a settembre.
Caratteristiche benefiche
L’olio di menta piperita ha tutta una serie di effetti benefici. Tra questi ci sono i seguenti:
- miglioramento dell'appetito;
- stabilizzazione del tratto gastrointestinale;
- diminuendo il livello di acidità nel corpo;
- sollievo da spasmi e coliche nel tratto gastrointestinale;
- normalizzazione processo metabolico sostanze;
- sbarazzarsi dei calcoli alla vescica;
- regolazione del sistema ormonale;
- alleviare il dolore cardiaco;
- attivazione del sistema endocrino;
- stabilizzazione della pressione sanguigna;
- miglioramento dell'attività del tratto respiratorio nelle malattie rilevanti;
- miglioramento della tachicardia, dell'angina, dell'aritmia sinusale;
- sollievo dalla tosse e dal naso che cola;
- una diminuzione della temperatura a valori elevati;
- rinforzare le gengive ed eliminarle odore sgradevole dalla bocca;
- sollievo dal mal di testa, dai dolori nevralgici e muscolari;
- regolazione delle mestruazioni quando il loro ciclo viene interrotto;
- diminuzione del latte a causa dell'eccessiva secrezione durante l'allattamento;
- ritiro disturbo nervoso o sovraeccitazione;
- calmante in caso di forte stress e shock;
- migliorare la circolazione sanguigna nel cervello;
- stimolazione dell'attività durante l'affaticamento mentale;
- guarigione della pelle a causa di punture di insetti;
- repellente agli insetti nocivi (può essere utilizzato sia quando si esce nella natura per proteggere il corpo, sia aggiungendolo a un ripostiglio per prevenire le tarme).
È anche ampiamente utilizzato in per scopi cosmetici menta. L'olio essenziale viene utilizzato nei seguenti casi:
- per la cura della pelle grassa e irritabile;
- al fine di aumentare la funzione protettiva;
- per alleviare il gonfiore, eliminare l'acne, l'eczema, l'infiammazione e il prurito;
- aumento del tono e dell'elasticità della pelle;
- rinfrescare la pelle e migliorarne il colore;
- per migliorare la crescita dei capelli.
Controindicazioni
Durante la gravidanza fasi inizialiÈ meglio smettere di assumere oli essenziali. Inoltre è altamente sconsigliato ai bambini sotto i sette anni e in caso di rinite allergica.
Mangiare troppo grande dose può causare debolezza generale, vertigini, insonnia, diminuzione della pressione sanguigna e irritazione dello stomaco.
Uso interno
Per le malattie dell'apparato digerente e il bruciore di stomaco, si consiglia di utilizzare la menta internamente. Nel primo caso, l'olio essenziale (da una a tre gocce) viene aggiunto a un cucchiaio di miele o marmellata e consumato fino a tre volte al giorno.
Se soffri di bruciore di stomaco ti aiuteranno un paio di gocce di prodotto ogni mezzo cucchiaino di kefir. Dovrebbe essere preso con acqua.
Inoltre, puoi aromatizzare le foglie di tè aggiungendo fino a otto gocce di olio a duecento grammi.
Uso esterno
La lampada aromatica è diventata particolarmente popolare in l'anno scorso. Ad esso vengono aggiunti oli essenziali, il cui utilizzo aiuta a raggiungere un determinato risultato. La menta viene quindi utilizzata per alleviare mal di testa, raffreddore, tosse, emicrania, bronchite e stress. È necessario aggiungere fino a sei gocce alla lampada aromatica al ritmo di quindici metri quadrati premesse. Se viene utilizzato un medaglione aromatico, saranno necessarie solo due gocce per la stessa area.
Gli oli essenziali sono ampiamente utilizzati anche nei massaggi. Il loro utilizzo può alleviare i disturbi digestivi, sovraccarico nervoso, stanchezza, apatia e vari tipi Dolore. Oltre alla menta, l'avocado, la macadamia e l'olio di mandorle aiuteranno a questo scopo. Gli agrumi sono i prodotti anticellulite più apprezzati. Si consiglia anche di fare un bagno con oli essenziali.
Per eliminare l'infiammazione e l'irritazione della pelle, applicare impacchi. Aggiungere da 5 a 7 gocce di olio per 10 ml di alcol. Se soffri di prurito, devi aggiungere a qualsiasi olio vegetale l'olio essenziale di menta, le cui proprietà possono combatterlo. una sensazione spiacevole(per 10 gocce olio vegetale vi serviranno fino a 7 gocce di olio essenziale).
Applicazione in medicina: ufficiale e alternativa
Il mentolo, che è uno dei componenti principali contenuti nella menta, è incluso in molti farmaci in medicina, ad esempio validolo, valocormid, pectusin, boromentolo, corvalolo, equatolo, camphomene, menovazin e molti altri. Ha un effetto leggermente rinfrescante e un caratteristico odore rinfrescante.
Nella medicina popolare le foglie della pianta vengono utilizzate per curare ustioni, nevralgie, raffreddori, problemi digestivi, mal di denti e così via.
Olio essenziale di menta piperita per cuoio capelluto e capelli
Il prodotto viene utilizzato con successo per la cura dei capelli. A questo scopo vengono preparati shampoo e balsami, nonché maschere e risciacqui. IN shampoo normale Quando lavi i capelli, aggiungi fino a tre gocce di olio.
Per il risciacquo preparare un infuso di due cucchiai di foglie secche e un bicchiere di acqua bollente. Dopo il raffreddamento, filtratelo e aggiungete tre gocce di olio essenziale.
La maschera viene preparata rispettivamente da due a tre cucchiai di olio di ricino e due o tre gocce di menta. Si applica sui capelli e dura almeno mezz'ora.
In modo da capelli grassi Se non si sporcano così velocemente, usa l'henné con l'aggiunta di menta in ragione di 50 g di henné per 7 gocce di olio essenziale. In questo caso, il prodotto viene applicato sui capelli per due o tre ore.
Saranno efficaci anche gli impacchi, la cui ricetta include lo stesso olio essenziale di menta. Le recensioni delle donne che hanno provato questo prodotto ci fanno credere che i capelli grassi saranno facilmente superabili con il suo aiuto. Per questo lo fanno infuso di ortica(per mezzo bicchiere di acqua bollente - due cucchiai di erbe essiccate) e aggiungere 5 gocce di olio.
Applicazione nell'industria alimentare e cosmetologia
Il sapore di menta si trova spesso nelle caramelle, nel tè, nei dentifrici e nelle gomme da masticare, nelle insalate, nelle bevande e persino nel tabacco. La menta è particolarmente apprezzata nella cucina araba, italiana, americana, inglese e spagnola.
Questo olio ha trovato il più ampio utilizzo nel settore della bellezza. L'olio essenziale di menta piperita per il viso viene utilizzato allo stesso modo di tutti gli altri tipi. Può essere aggiunto agli oli base, nonché a creme, maschere e altri prodotti fatti in casa. Tuttavia, se la tua pelle è troppo sensibile, è meglio non usarlo.
In genere, vengono aggiunte fino a due gocce di olio essenziale a un cucchiaio di base. Puoi usarlo come base diverse varianti. Ad esempio, l'olio di germe di grano o l'olio di vinaccioli sono adatti a questi scopi. La miscela può essere applicata sia su tutto il viso che sulle aree problematiche.
Le maschere diventeranno ancora più utili se aggiungi olio di menta piperita. Il prezzo di una bottiglia, come altre varietà, varia notevolmente a seconda del produttore e di alcune sfumature nella produzione. Può costare meno di cento rubli o più di tremila.
Come cucinarlo da solo
Non è affatto necessario acquistare olio in un negozio, perché puoi farlo da solo. Il processo non è facile, ma l'output sarà pieno sostanze utili un prodotto la cui componente principale è la menta. L'olio essenziale viene preparato come segue.
È necessario selezionare le foglie fresche. È meglio ritirarli tu stesso la mattina presto o, come ultima risorsa, acquistarli. L'importante è che siano appena raccolti, poiché è in tali piante che vengono trattenute le sostanze più oleose.
Le foglie vengono lavate in acqua corrente e asciugate con carta assorbente. Allo stesso tempo, è bene lasciarli inizialmente un po' all'aria aperta.
Successivamente, i componenti vengono compattati in un barattolo di vetro e riempiti con olio base. Il contenitore deve essere agitato e lasciato per un giorno, dopodiché è necessario spremere le foglie e filtrare il liquido.
Devi farlo altre due volte con nuove foglie di menta e la base già utilizzata. Questo olio preparato autonomamente può essere utilizzato durante tutto l'anno. Conservarlo in un luogo fresco.
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