Biochimica del cervello: come cambiare coscienza dopo la nevrosi. Disturbi dei processi biochimici nel cervello in pazienti con dipendenza da alcol. Il farmaco naturale Forvel è un'alternativa sicura ed efficace agli antidepressivi e agli stimolanti chimici.
Il cervello è ben fornito di sangue e ha un intenso metabolismo energetico. Sebbene il cervello costituisca circa il 2% del peso corporeo, stato calmo Nell'organismo utilizza circa il 20% dell'ossigeno assorbito e il 60% del glucosio, che viene completamente ossidato a CO 2 e H 2 O nel ciclo del citrato e attraverso la glicolisi.
Nelle cellule cerebrali, praticamente l'unica fonte di energia che deve essere fornita costantemente è glucosio. Solo con il digiuno prolungato le cellule iniziano a utilizzare un'ulteriore fonte di energia - corpi chetonici(cm. ). Le riserve di glicogeno nelle cellule cerebrali sono insignificanti. Gli acidi grassi, che vengono trasportati nel plasma sanguigno sotto forma di complesso con l'albumina, non raggiungono le cellule cerebrali a causa barriera emato-encefalica. Gli aminoacidi non possono servire come fonte di energia per la sintesi dell'ATP (ATP), poiché la gluconeogenesi non avviene nei neuroni. La dipendenza del cervello dal glucosio significa questo calo drastico I livelli di glucosio nel sangue, ad esempio in caso di sovradosaggio di insulina nei diabetici, possono diventare pericolosi per la vita.
Nelle cellule del sistema nervoso centrale, il processo a maggior consumo energetico, che consuma fino al 40% dell'ATP prodotto, è il funzionamento del sistema di trasporto Na + /K + -ATPasi(Na + /K + - “pompa”) membrane cellulari(cm. ). Trasporto attivo Gli ioni Na+ e K+ compensano il flusso costante di ioni attraverso i canali ionici. Inoltre, l'ATP viene utilizzato in molte reazioni biosintetiche.
Articoli nella sezione “Tessuto nervoso”:
- B. Scambio energetico cervello
2012-2019. Biochimica visiva. Biologia molecolare. Metabolismo delle proteine e degli aminoacidi.
La pubblicazione di riferimento in forma visiva - sotto forma di diagrammi a colori - descrive tutti i processi biochimici. Biochimicamente importante composti chimici, la loro struttura e proprietà, i principali processi con la loro partecipazione, nonché meccanismi e biochimica i processi più importanti nella natura vivente. Per studenti e insegnanti di università chimiche, biologiche e mediche, biochimici, biologi, medici e tutti coloro che sono interessati ai processi vitali.
Ciao a tutti! Ogni persona ha momenti nella vita in cui diventa molto brutto. A volte questa condizione dura più di una settimana e complica in modo significativo il normale corso della vita. Oggi parleremo della depressione, delle sue fasi, delle differenze da un banale cattivo umore temporaneo, della sua biochimica e cosa fare?
Filosofia della depressione
Quasi tutto nel nostro mondo ha una natura ciclica, ondulatoria. Nascita e morte, estate e inverno, giorno e notte. In natura non esistono eternamente infelici o gente felice. Tuttavia, molto dipende dall’atteggiamento di una persona nei confronti della situazione. È questo atteggiamento che sposta l'equilibrio e si scopre che una persona è sempre infelice, cupa e triste, e la seconda, che ha approssimativamente lo stesso aspetto e stato sociale, e forse ancora peggio, più felice. Le differenze tra loro sono nel carattere! 
È chiaro che esiste casi diversi, se il primo si è rotto un braccio, ma si stava preparando per una competizione mega-importante, allora è più difficile per lui cambiare il suo atteggiamento nei confronti della situazione. Film e libri drammatici sono realizzati da questi casi. E c'è anche un ragazzo allegro che trolla tutti con il suo cast e, ridendo, racconta a tutti quanto l'ha rotto in modo esilarante, e questa è già la trama di una commedia. 
In generale, cerca, se possibile, di avere un atteggiamento positivo verso tutto ciò che accade intorno a te.
Cause
Per quanto riguarda le cause della depressione, ce ne sono molte. In generale si dividono in esterni ed interni.
Quelli esterni sono solo infortuni, morti, licenziamenti, separazioni dalla propria dolce metà e qualunque altro brutto fenomeno che possa abbattersi su una persona all’improvviso. Al mattino tutto poteva andare bene, ma la sera cominciava a svilupparsi una grave depressione. Ci sono circa il 65% di tali ragioni. Di cui, tra l'altro, c'è molta meno pura negatività, con la quale è difficile relazionarsi positivamente. Una cosa è farsi amputare un braccio, un'altra cosa: "Non posso ripagare il prestito, chiamano gli esattori, quanto è complicato tutto". Per capire dove si trova la pura negatività e dove gioca un ruolo l’atteggiamento di una persona, è necessario considerare il problema su scala universale. Questo è stato discusso nel numero su. Presentiamo il nostro pianeta preferito visto dallo spazio e un grido dal cuore da qualsiasi punto di questo pianeta. Se quello che senti ti fa sorridere, allora questo non è un problema. 
Quelli interni sorgono a causa di malfunzionamenti nel corpo stesso: infezioni, condizioni post-malattia, conseguenze della tossicodipendenza o dell'alcolismo. Anche banale mancanza cronica di sonno O cattiva alimentazione col tempo può portare alla depressione. Leggi le storie di quanto sia difficile per alcuni liberarsi dal fenazepam o dal Lyrica. Un po' più avanti nella biochimica della depressione toccheremo gli ormoni e i mediatori.
Cos'è la depressione?
Esistono molte classificazioni della depressione, per non trasformare tutto in una lezione ed elencare le definizioni basate sulle opinioni di vari scienziati, ci concentreremo su caratteristiche distintive. COSÌ:
- Perdita di forza, debolezza, letargia che dura più di un mese. Vale soprattutto la pena notare la natura di lunga durata. Si può sperimentare una settimana di debolezza e assolutamente uomo sano, a causa di raffreddori, maltempo, pressione atmosferica e altri motivi.
- Cattivo umore per più di 2 settimane di seguito. Una settimana di cattivo umore, poi un paio di giorni tutto va bene e di nuovo tutto va male, non depressione. Fa schifo la mattina, fresco il pomeriggio, la stessa cosa.
- Perdita di piacere da attività precedentemente amate. Ti piaceva armeggiare con le macchine o suonare la chitarra lunedì, mercoledì, venerdì, ma ora tutto sembra privo di significato e non c'è niente di nuovo che ti affascina: la depressione.
Si ritiene che siano sufficienti due di questi tre segni, insieme ad altri secondari, come: pessimismo impenetrabile, pensieri suicidi, sentimenti di paura o impotenza e ridotta autostima. Più sono le coincidenze, più forte è la presunta depressione. 
Biochimica
Quindi, spiegazioni per la depressione, oltre a quelle di cui tutti abbiamo sentito parlare: la mancanza di serotonina, dopamina e norepinefrina (chiamata ipotesi della monoammina). Oltre a questi, i più interessanti sono:
UN) Cambiamenti nella trasmissione sinaptica. Sappiamo che quando una persona mangia, ad esempio, pesce, riceve triptofano, un amminoacido. Entra nel sangue e poi nel cervello e con l'aiuto delle reazioni enzimatiche diventa il mediatore della serotonina. Ci sono ioni calcio che si accumulano nella membrana presinaptica e, come catalizzatore, forzano il rilascio di serotonina e altri mediatori attraverso la fosfolazione dei substrati da parte delle proteine chinasi.
Insomma, la mancanza delle schifezze che si scrivono sull'acqua minerale può portare alla depressione. 
B) Disturbo della ricaptazione dei neurotrasmettitori. Particolari proteine di trasporto inattivano i neurotrasmettitori dalla fessura sinaptica alla membrana presinaptica. Cioè le sostanze necessarie vengono prodotte, ma non funzionano come dovrebbero, il corpo le rimuove, è come buttare via una batteria con mezza carica.
IN) Cambiamenti nei recettori delle monoamine. Qui è più o meno chiaro, prima c’erano più recettori della serotonina, ma ora sei gonfio e ce ne sono meno. Prima c'erano 3 rubinetti da una botte con un mediatore, ora ce ne sono 1. Sembra che scorrano meno mediatori. 
Come uscire dalla depressione
La risposta davvero geniale è non caderci dentro! Pertanto, ti ricordiamo ancora una volta, valuta i tuoi problemi obiettivamente, non essere meschino e non arrabbiarti per le sciocchezze. Sei stato licenziato dal lavoro, la tua macchina è stata distrutta, non hai soldi – non è un problema, l’importante è non lamentarti, ma correggere la situazione. Serio reale depressione più profonda Il medico, il tempo e gli sforzi della persona stessa vinceranno.
Basandosi sulla biochimica, per eliminare la depressione, si cancella la fobia sociale e si inizia a comunicare con le persone, preferibilmente nuove, si mangia e si dorme normalmente, attività fisica, idealmente, vai in una sezione sportiva e lì appariranno nuove conoscenze. Ecco come funzionano per noi la serotonina e le endorfine. Per connettere la dopamina, fissare obiettivi e raggiungerli.
Ce n'è uno in più espressione intelligente, su cui vale la pena riflettere periodicamente: "La depressione non può essere superata con lo stesso stile di vita e lo stesso pensiero". Non importa quanti antidepressivi prendi, daranno solo un effetto temporaneo.
Cambiamo quindi il nostro stile di vita! Ci costringiamo a pensare “diversamente”. Altrimenti, a parità di condizioni, tornerai rapidamente al punto di partenza.
Una volta ho visto un video di uno psicologo, parlava di una cosa molto interessante, come trovare l'equilibrio nella propria autostima: non essere arroganti (depressione dovuta al rischio di alte aspettative) o sempre tristi (depressione dovuta a bassa autostima ).
Quindi, ha detto che da studenti lui e i suoi amici hanno deliberatamente abbassato la loro autostima, non importa quanto bassa o alta fosse. Hanno messo denti finti marci e storti e hanno incontrato ragazze, e quando hai un sorriso così radioso per tutti intorno a te, la tua autostima crolla. Quando riuscivano a sedersi con qualcuno in un bar, andavano in bagno, filmavano tutto e osservavano le reazioni delle ragazze.
Aver peggiorato artificialmente l'opinione di se stessi al ritorno condizione normale abbiamo rinnovata forza e un'immagine di noi stessi più onesta. 
Questo è quello che si è rivelato l'episodio di oggi, spero che ne abbiate di nuovi conoscenza utile. Buona fortuna!
La depressione è diventata così comune come malattia cardiovascolare. Colpisce la diminuzione della capacità lavorativa e diventa un problema psicologico sia per la persona stessa che per la sua cerchia ristretta. Per sconfiggere la depressione, devi prima riconoscere che la depressione è una malattia e non un cattivo umore temporaneo. E come ogni malattia, la depressione può essere curata con successo, soprattutto in fasi iniziali. Le cause della depressione possono essere causate da vari fattori. Ad esempio, a fattori biologici le depressioni includono disturbi del processo neurochimico - lo scambio di neurotrasmettitori - serotonina, norepinefrina, acetilcolina, ecc.).
Questi disturbi, a loro volta, possono essere causati da un’alimentazione monotona, povera o irregolare. Corpo umanoè un complesso laboratorio biochimico per la scomposizione e la trasformazione del cibo mangiato in componenti: aminoacidi, carboidrati, grassi, vitamine, acqua, minerali. Per il corpo sono" materiali da costruzione". A seconda della frequenza e dell'intensità dello stress (fisico o mentale), la necessità di determinati componenti può variare.
Cosa succede se manchi costantemente uno dei seguenti elementi dalla tua dieta? microelementi essenziali, amminoacido o vitamina? L'obiettivo principale del laboratorio biochimico interno è mantenere la vita, la sopravvivenza dell'individuo. Le carenze di aminoacidi essenziali, minerali e vitamine possono essere integrate in diversi modi:
Per proteggere gli organi vitali che non possono morire di fame, il corpo estrarrà i componenti necessari tessuto muscolare. Questo è, prima di tutto, il cuore e il cervello.
Il corpo creerà “depositi” (riserve) di grasso durante l’assunzione da utilizzare durante la “fame” (carenza). E questo verrà fatto costantemente finché la situazione non cambierà, ad es. La dieta non cambierà e non diventerà regolare e nutriente.
Il corpo “segnalerà” alla psiche (coscienza) la necessità di ricostituire i componenti mancanti. Ciò può includere un bisogno ripetuto di mangiare qualcosa, pianto, rabbia, irritabilità o aggressività.
Il corpo “andrà” in modalità “economia” attraverso una diminuzione dell’attività: apatia, distrazione, sonnolenza, perdita di forza, diminuzione capacità intellettuali, disturbi della memoria, deterioramento della resistenza mentale. Ciò accadrà a causa della mancanza di energia operazione normale cervello
Ancora uno fattore negativo influenzare lo squilibrio delle sostanze essenziali nel corpo può essere l'uso di qualsiasi stimolante (sonniferi, tranquillanti, antistaminici, alcol, caffeina, zucchero, droghe). L'uso di questi farmaci per un breve periodo stimola la produzione di neurotrasmettitori (sostanze responsabili della trasmissione degli impulsi tra i neuroni nel cervello), dopo di che i loro livelli nel sangue diminuiscono drasticamente. L'uso sistematico di tali stimolanti porterà inevitabilmente alla rottura dell'equilibrio naturale e alla depressione.
Le statistiche ci mostrano un costante aumento del numero di persone che soffrono di depressione e disordini mentali di vario genere. Secondo il reale ospedale medico Regno Unito, almeno un terzo delle persone soffre disordini mentali(depressione, ansia, paure immotivate), sperimentano una costante carenza di vitamine del gruppo B nella loro dieta. Coloro che soffrono di perdita di forza e di ridotte capacità intellettuali sperimentano una carenza di ferro nel corpo. Gli scienziati ritengono che la maggior parte delle persone sofferenti possa liberarsi delle proprie esperienze negative ripristinandole equilibrio naturale microelementi e vitamine nel corpo. A questo proposito, i governi paesi diversi a livello statale introducono standard nutrizionali minimi che, dal punto di vista medico, possono preservare la salute della nazione. Principale medico sanitario La Federazione Russa ha approvato le “Norme sui fabbisogni fisiologici di energia e sostanze nutritive per vari gruppi della popolazione della Federazione Russa”.
Biochimica dell'energia mentale, del buon umore e dell'intelligenza
Sostanze necessarie per la funzione cerebrale, eliminando l'apatia e aumentando potenziale energetico psichici sono carboidrati e acidi grassi polinsaturi, aminoacidi triptofano e tirosina (vedi articolo “Aminoacidi per il cervello”), vitamine del gruppo B (vedi articolo “Vitamine per il cervello”), e con cambiamenti legati all’età cellule cerebrali - anche vitamine, minerali magnesio e zinco.
Fornitura completa di cellule cerebrali con tutti sostanze necessarieÈ fattore chiave umore allegro, alta intelligenza, buona memoria e resistenza mentale, che aiuta a mantenere livelli sufficienti di neurotrasmettitori: norepinefrina e serotonina. Uno squilibrio di queste sostanze nel cervello provoca depressione e declino generale tono.
IN pratica medica, a partire dagli anni Cinquanta del secolo scorso, per il trattamento stati depressivi Gli antidepressivi iniziarono ad essere utilizzati attivamente. Il loro sviluppo e applicazione si basano su meccanismi per ripristinare l'equilibrio dei neurotrasmettitori, con conseguente influenza positiva sulla sfera affettiva del paziente. Tuttavia, quando si utilizzano antidepressivi, è necessario tenere rigorosamente conto delle caratteristiche farmacologiche e tossicologiche dei farmaci e della tolleranza individuale.
Idee sane alimentazione equilibrata, l'uso di integratori alimentari e vitamine comporta schemi di recupero delicati utilizzando prodotti naturali meccanismi biologici autoregolamentazione. Funzionano la noradrenalina e la serotonina varie funzioni nella regolazione mentale. Come risultato dei test sulla “Scala di autovalutazione del livello di adattamento sociale"E 'stato trovato che ripristinare i livelli di serotonina nel corpo migliora l’umore e qualità personali , Mentre I cambiamenti nei livelli di norepinefrina hanno migliorato le prestazioni e aumentato la motivazione.
Controlla il tuo umore (test)
Osserva l’intervallo tra lo stato d’animo allegro e quello depresso in cui ti trovi. Alla fine può portarti alla depressione clinica, quindi sii onesto con te stesso. Seleziona solo quelle affermazioni che ritieni vere per te stesso:
Se i risultati del test mostrano presenza di lieve o forme moderate (moderate, gravi) di depressione, assicurati di CONSULTARE un MEDICO - uno psichiatra-fisiologo per scoprire ed eliminare le forme fisiologiche e ragioni psicologiche, che l'ha chiamata.
Serotonina – “l’ormone del buon umore”
La serotonina è uno dei principali neurotrasmettitori che promuove la trasmissione eccitazione nervosa nel sistema nervoso centrale e sono responsabili della flessibilità del nostro pensiero e dell’ottimismo. La carenza di serotonina colpisce in modo diverso uomini e donne. Cambiamenti improvvisi i livelli di serotonina sono più comuni nelle donne, il che è associato a ciclo ormonale. È con una diminuzione dei livelli di serotonina durante le mestruazioni che sono molto probabilmente associati irritabilità, peggioramento dell'umore e maggiore sensibilità al dolore. A alto livello serotonina, c’è tranquillità, pace rilassata, sano ottimismo e disponibilità al cambiamento.
Gli uomini raramente sono carenti di serotonina perché il loro cervello sintetizza la serotonina molto più velocemente delle donne e la capacità del loro corpo di immagazzinare serotonina è quasi il doppio. Molto spesso negli uomini si verifica una diminuzione dei livelli di serotonina a causa dell'abuso di alcol, droghe, nicotina o in seguito a lesioni.
Puoi stimolare la produzione del neurotrasmettitore serotonina aumentando l'assunzione di alimenti contenenti triptofano. Questo amminoacido essenziale, da cui viene sintetizzata la serotonina. Il triptofano si trova in alimenti ricchi di proteine come pollo, ricotta, tacchino, pesce, nonché germe di grano e banane.
L'uso del triptofano nel trattamento della depressione ha quasi sempre portato a dinamiche positive nel trattamento delle malattie, ma in alcuni casi tali cambiamenti positivi non sono stati registrati. La spiegazione di questo fenomeno è il contenuto insufficiente di vitamine B3, B6, B9 ( acido folico), C e zinco nel corpo dei pazienti. In assenza di queste vitamine, il triptofano non si trasforma in serotonina, ma in un altro composto: la kenurenina. Ripetuti studi scientifici e clinici hanno dimostrato che la riduzione del consumo di alimenti contenenti triptofano nei pazienti guariti porta invariabilmente a ripetute esacerbazioni della depressione.
Autocompiacimento dalla norepinefrina
Ripristinare l'equilibrio del neurotrasmettitore noradrenalina, sintetizzato dalla dopamina, aiuterà ad aumentare la motivazione e la soddisfazione. Attività mentale, lo stress positivo (innamoramento, piacere della danza e della musica, giochi e altre attività stimolanti) si verifica invariabilmente con la partecipazione di questo neurotrasmettitore.
Le moderne ricerche dimostrano la presenza in alcune persone di un gene che determina a livello genetico una tendenza alla depressione, alla violenza, all'alcolismo e alla tossicodipendenza. L'assunzione regolare degli aminoacidi tirosina e fenilalanina, che precedono la dopamina, compenserà la predisposizione genetica. Anche chi non ce l'ha predisposizione genetica, sperimentano "sindromi" simili con una carenza di norepinefrina nel corpo. Il ritorno della norepinefrina alla normalità porta inevitabilmente a un miglioramento del benessere.
Puoi stimolare la produzione di dopamina assumendo tirosina e fenilalanina, accompagnate dai cofattori vitaminici B6 e B9 (acido folico).
Antidepressivi sintetici
Antidepressivi sintetici utilizzati attivamente medicina moderna, si dividono in base al meccanismo d'azione su specifici neurotrasmettitori:
Antidepressivi triciclici (TCA)
inibitori delle monoaminossidasi (IMAO)
inibitori selettivi della captazione della serotonina (SSRI)
inibitori della ricaptazione della norepinefrina
Antidepressivi come mezzi specifici, usato per trattare la depressione, aiuta principalmente a far fronte alla malattia. La maggior parte di essi ha un potente effetto antidepressivo e può essere assunto SOLO come prescritto dal MEDICO. La manifestazione di un effetto duraturo si osserva dopo 4-6 settimane di assunzione del farmaco, riducendo i sintomi del 50-80%, tuttavia, nella stragrande maggioranza dei casi si verificano EVENTI COLLATERALI pronunciati.
Antidepressivi triciclici
Durante lungo periodo sono stati i principali farmaci utilizzati nel trattamento della depressione. Secondo il meccanismo d'azione, influenzano il funzionamento della serotonina e della norepinefrina. Attualmente utilizzato meno frequentemente a causa dell'emergere di più farmaci moderni, e anche a causa del forte caratteristiche laterali: vertigini, disorientamento nel tempo e nello spazio, erezioni indebolite e impotenza negli uomini e frigidità nelle donne, attacchi di panico e incubi, problemi di minzione, visione offuscata, battito cardiaco accelerato, nausea, aumento della sudorazione, aumento di peso e stitichezza.
Inibitori delle monoaminossidasi (IMAO)
Il meccanismo d'azione si concentra sulla riduzione del contenuto dell'enzima MAO nel tessuto cerebrale, che svolge la funzione di abbattere i neurotrasmettitori. In questo modo si ottiene la loro maggiore concentrazione e si elimina lo squilibrio degli enzimi, che porta ad un aumento del livello di dopamina e norepinefrina.
Quando si assumono IMAO è necessario prestare attenzione per evitare complicazioni; accoglienza congiunta prodotti contenenti tiramina, incl. formaggio, vino rosso, antistaminici e contraccettivi.
Il Prozac è un inibitore selettivo della captazione della serotonina
Secondo il meccanismo d'azione, blocca l'assorbimento della serotonina da parte dei neuroni, aumentando la quantità di serotonina nel tessuto cerebrale e, di conseguenza, migliora l'umore. Un aumento della concentrazione di serotonina influenza direttamente il nostro comportamento, la memoria, il sonno, la memoria e il comportamento sessuale.
Questi sono farmaci come Prozac, Paxil, Zoloft e Celexa.
I farmaci IIPS possono influenzare in modo significativo il comportamento sessuale di una persona, causare distacco emotivo, modificare le reazioni comportamentali, causare indifferenza, mal di testa, tremore interno e panico, e si manifestano anche in più di diverse dozzine di altri sintomi avversi dopo aver finito di prendere il farmaco.
Altri antidepressivi sintetici
Effexor, che influenza l'attività dei neurotrasmettitori, rientra in questa categoria.
È estremamente importante notare ancora una volta che i risultati antidepressivi positivi di cui sopra possono essere ottenuti utilizzando rimedi naturali. In questo caso, il corpo non riceverà effetti collaterali indesiderati o effetti stimolanti, ma utilizzerà solo meccanismi naturali di autoregolazione.
Stimolanti dell'umore naturali (naturali).
Nella maggior parte dei casi, i problemi di regolazione dell'umore, rafforzamento della memoria e aumento della stabilità mentale possono essere risolti con l'aiuto di farmaci che colmano la carenza: aminoacidi e vitamine per migliorare l'attività cerebrale.
I “componenti costruttivi” ricevuti necessari per la sintesi dei neurotrasmettitori, attraverso meccanismi di autoregolazione, manterranno il livello di norepinefrina e serotonina a un livello naturale per voi, senza causare deviazioni eccessive. Ciò a cui dovresti prestare attenzione è l'intolleranza individuale. In ogni caso, la sospensione dell'uso di tali farmaci non porta alla “sindrome da astinenza”, poiché viene utilizzato un meccanismo per ricostituire la base componentistica necessaria. Inoltre, corsi naturali di 1-3 mesi complessi vitaminici 2-3 volte l'anno, a seconda della necessità, deve essere effettuato in modo sistematico.
Sfrutta la capacità del tuo cervello di creare e mantenere il corretto equilibrio dei neurotrasmettitori che creano buon umore e sostenere un senso di scopo. Garantire il rifornimento regolare delle risorse è il modo migliore per evitare la depressione.
Basato su materiali di Hyla Cass, M.D., Patrick Holford
Sballi naturali: sentirsi sempre bene (traduzione di Elina)
Biochimica del cervello e amore Inutile dire che l'amore è uno dei sentimenti umani più complessi, che non può essere spiegato utilizzando nessun modello scientifico. Grazie alla ricerca oggettiva, possiamo vedere solo alcuni aspetti di quella parte della personalità di una persona che può portare tanta felicità e causare tanto dolore. I ricercatori hanno appena iniziato a riassumere i dati sui processi biochimici nel cervello associati al sentimento d'amore. Da questo punto di vista, l'amore è visto come un complesso processo di imprinting basato sull'interazione fattori genetici, influenza ormonale e l'esperienza psicologica acquisita negli anni precedenti. Di conseguenza, nasce un sistema di linee guida interne subconsce, che indicano le caratteristiche di un potenziale partner che attraggono l'individuo.
Questa matrice interna di orientamento è chiamata la mappa dell’amore. Una varietà di stimoli biochimici può attivare una risposta romantica verso un'altra persona.
FEROMONI Sostanze biochimiche il cui odore può attrarre altre persone o influenzarne il comportamento. Emergono costantemente nuove prove che gli odori derivanti dall'attrazione sessuale o dai feromoni Kohl & Francoeur, 1995 possono avere un'influenza significativa su questo processo. L'androstenolo chimico, presente nel sudore maschile, produce un forte odore muschiato che attira le donne. Tuttavia, l'ossidazione dell'androstenolo produce androstenone, il cui odore rende le donne più propense a farlo. reazione negativa, ad eccezione di quelle donne che stanno vivendo l'ovulazione.
Le secrezioni vaginali delle donne contengono sostanze chiamate copuline. Come risultato di esperimenti di controllo, durante i quali gli uomini hanno inalato questa sostanza, si è scoperto che le copuline aumentano l'attrattiva sessuale di una donna agli occhi di un uomo. Inoltre, si è scoperto che gli uomini reagiscono in modo più positivo all'odore di una donna nel momento dell'ovulazione, e questa reazione si manifesta nel fatto che il livello di testosterone nel sangue degli uomini aumenta.
Abbiamo appena iniziato ad esplorare dati empirici sui feromoni umani e sui loro effetti stato iniziale rapporti sessuali. ENDORFINE Derivati delle secrezioni cerebrali che agiscono come tranquillanti e antidolorifici naturali. OSSITOCINA Sostanza rilasciata dal cervello nel momento dell'intimità fisica e della soddisfazione sessuale.Nella fase di attrazione, che corrisponde allo stadio dell'infatuazione o dell'amore, la feniletilamina, ed eventualmente anche la dopamina e la norepinefrina, hanno un effetto stimolante sul cervello.
Queste sostanze sono alla pari delle cosiddette anfetamine, stimolanti, sotto l'influenza dei quali si verificano buon umore ed euforia. Il processo di attrazione affascina ed eccita una persona, ma l'infatuazione non può durare per sempre, anche per ragioni biochimiche, perché alla fine il corpo inizia a reagire con tolleranza a queste sostanze e i loro effetti diventano meno pronunciati.
Alcune persone si trasformano in amanti dell'euforia amorosa, che ogni tanto desiderano l'ebbrezza dell'amore. Pertanto, si affrettano a incontrare un nuovo partner ogni volta che la loro passione precedente perde il suo valore. Le relazioni che continuano oltre la fase di infatuazione entrano in un periodo di attaccamento. In questa fase dell'amore, stare da soli con la persona amata stimola la produzione di endorfine nel cervello. L'endorfina è un antidolorifico naturale che crea una sensazione di sicurezza, calma e pace. Durante gli abbracci, i tocchi e l'intimità fisica, la sostanza ossitocina viene rilasciato, che è associato alla gravità di tali esperienze, come l'orgasmo e la soddisfazione sessuale. Elenco della letteratura usata 1. Dal libro di Gary. F. Keller Fondamenti della moderna sessuologia Gary F. Kelly. SESSO UAULITYOGGI. La prospettiva umana.
Sesta edizione Pietro, 2000.
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Cervello
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Questo gruppo di difetti è chiamato prosencefalico perché sono il risultato della persistenza varie fasi vescicola cerebrale anteriore.. prosencefalia, violazione della divisione del telencefalo in emisferi. l'intero.. oloprosencefalia, violazione della divisione del telencefalo in emisferi. telencefalo non diviso in emisferi e...
Depressione, apatia, letargia, incapacità di concentrarsi e ricordare informazioni, inibizione nel prendere decisioni o nell'implementarle, "lentezza cerebrale", ecc. - sono familiari a tutti coloro che devono affrontare un forte stress mentale. Ciò accade spesso tra gli studenti, ad esempio durante la preparazione agli esami o se è necessario completare un lavoro associato a un grande carico informativo o emotivo. I medici occidentali classificano i manager a tutti i livelli come a rischio di sviluppo di nevrosi e depressione. Questo è il prezzo che una persona paga per una carriera di successo che potrebbe essere troppo alto. Ma tutto quello che devi fare è accorgertene in tempo sintomi allarmanti e adottare misure per prevenire lo sviluppo della malattia.
Più spesso condizioni croniche l'inibizione e la letargia sono causate dall'esaurimento e dalla conseguente carenza di alcune sostanze, senza le quali la nostra coscienza non è in grado di funzionare pienamente a beneficio del suo proprietario. Dopotutto, il cervello è il massimo organo importante e molto meccanismo complesso, che determina il successo a scuola, nel lavoro e nella vita. Chi siamo e chi diventeremo in futuro dipende dal suo lavoro.
Costituendo solo il 2% del peso totale del corpo, il cervello consuma il 25% di tutta l'energia, il che lo rende estremamente sensibile ai carichi, allo stress, cattiva alimentazione, alcol, nicotina, sostanze chimiche nocive. sostanze e il cervello è particolarmente sensibile alla carenza di vitamine e sostanze biologicamente attive essenziali.
L’attività cerebrale può essere approssimativamente divisa in due aree:
- Intelligenza: memoria, attenzione, pensiero, creatività, capacità di agire, ecc.
- Emozioni: sentimenti, volontà, energia, coraggio, umore, tristezza, apatia, ansia, ecc.
Se trovi analoghi nella vita, allora il cervello umano, da un lato, assomiglia a una centrale elettrica e, dall'altro, a una rete di informazioni organizzata in modo complesso, qualcosa a metà tra una compagnia telefonica e Internet. Con un peso di circa un chilo e mezzo, contiene circa 1,1 trilioni di cellule, inclusi 100 miliardi di neuroni. Tutto ciò che sentiamo, pensiamo, sentiamo sono impulsi biologici che partono da uno cellula nervosa ad un altro. Questa elettricità biologica ha natura chimica— qui è grande il ruolo di varie sostanze chimiche chiamate neurotrasmettitori (letteralmente “trasmettono un impulso nervoso”), o neurotrasmettitori.
Se avverti uno stato d'animo depresso, apatia e letargia, così come malinconia e vuoto, tutto ciò ha la sua natura biochimica, vale a dire il problema di una carenza di uno dei neurotrasmettitori necessari. La trasmissione degli impulsi nervosi viene interrotta, questo porta a un malfunzionamento e il nostro cervello semplicemente non riesce a far fronte alle responsabilità che gli vengono assegnate - ed è così che possono sorgere depressione, apatia e altri disturbi mentali.
A volte ci sono disturbi cronici, causato da una tendenza innata alla carenza di alcuni neurotrasmettitori.
Ancora motivo principale disturbi mentali - acuti o stress cronico e stress emotivo. Dopotutto, allo stesso tempo, il nostro cervello lavora sotto carico maggiore e la mancanza di neurotrasmettitori si sviluppa abbastanza rapidamente. Nutrienti, da cui vengono sintetizzati, sono esauriti. Gli impulsi nervosi, che prima correvano da una cellula nervosa all'altra, vengono inibiti o addirittura rifiutano del tutto di funzionare.
È già noto che lo stress è associato al primo episodio di depressione e ciò porta a cambiamenti nella biochimica del cervello. Il risultato di questi cambiamenti è un aumento del rischio di sviluppare episodi depressivi in futuro, anche in assenza di stimolo esterno. Vale anche la pena notare che la tolleranza allo stress da parte del cervello è maggiore e il rischio di sviluppare uno stato d'animo depressivo è inferiore in una persona che ha adottato misure in anticipo e si è sostenuta con le sostanze necessarie.
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