Come aumentare di peso per una ragazza con il viso magro. Come ottenere un viso magro perfetto: una corretta alimentazione. Maschere dimagranti viso.

Perdita di volume del viso osservato negli esseri umani a causa della perdita di grasso e della diminuzione del tono muscolare.

Come si manifesta la perdita di volume del viso?

La recessione dei tessuti e, di conseguenza, la perdita di volume facciale è spesso un segno evidente invecchiamento . Molto spesso, nel processo di invecchiamento dei tessuti, si osserva la recessione delle guance, la formazione di fossette pronunciate sotto gli occhi, l'essiccamento e l'avvizzimento della pelle. Tutto ciò si verifica a causa dell'atrofia dei muscoli e del grasso sottocutaneo.

Quale prodotto dovrei usare sul viso, comprare olio di argan tostato o non testato?

L'olio di argan tostato è un buon ingrediente per la cucina: ha un gusto rotondo e nocciolato e un delicato profumo di vaniglia e mandorla. Come cosmetico è adatto solo in misura limitata, poiché la tostatura perde alcuni dei preziosi ingredienti. Per la pelle è meglio acquistare olio freddo. È puro e ha uno spettro biologico completo e illimitato ingredienti attivi. L'odore è appena percettibile.

Conclusione: cura del viso efficace e naturale

L'olio di Argan è prezioso e mezzi efficaci per la cura del viso. I problemi della pelle, i segni dell'età e della stanchezza possono essere significativamente ridotti e ritardati con l'uso successivo. Se decidi di acquistare l’olio di argan in sostituzione di una brillante linea cosmetica, è addirittura relativamente economico. E quanto pulito prodotto biologico, questa è una garanzia di pelle sana e ben curata.

La deformazione o la perdita del viso porta a cambiamenti di forma e volume. A poco a poco, il viso di una persona diventa piatto. L'elasticità scompare pelle, la struttura della pelle cambia. Se una persona in precedenza aveva una forma del viso ovale, allora a causa di degradazione del tessuto adiposo potrebbe avvicinarsi al quadrato.

A volte tali sintomi si osservano in una persona anche in giovane età, mentre in età adulta peggiorano significativamente. Un viso molto magro può essere una conseguenza dell'anatomia dello scheletro facciale.

Spesso ha un viso attraente e giovane cruciale al fatto che ci sentiamo a nostro agio nella nostra pelle e al modo in cui agiamo sugli altri. Questo è al centro del nostro Vita di ogni giorno perché spesso il viso è l'unica parte del corpo non coperta dagli indumenti. La comunicazione avviene attraverso il viso: mentre parliamo con qualcuno, lo guardiamo in viso, nei suoi occhi e lo giudichiamo con la mano sul viso – anche inconsciamente.

Ma non tutti i volti sono impeccabili. Anche le palpebre deboli un grosso naso, labbra troppo piccole, orecchie prominenti o un viso rugoso possono offuscare l'immagine. A volte è solo un piccolo difetto con cui una persona impara a convivere, o che anche come espressione propria persona Comincia addirittura a piacermi. Tuttavia, le persone spesso percepiscono questo punto come inquietante, perdono l’autostima e si trattengono con le altre persone. Moderno medicina estetica offre molti metodi per correggere le distorsioni del viso e avvicinarle ai tuoi ideali di bellezza.

La perdita di volume facciale legata all’età fa sì che una persona sembri ancora più vecchia della sua età. A seconda delle ragioni di questo fenomeno, i medici prescrivono metodi diversi trattamenti per migliorare l'aspetto.

Perché si verifica la perdita di volume del viso?

Il volume viene perso a causa di una serie di ragioni legate ad entrambi processi naturali corpo e con alcune malattie. Prima di tutto, questo è l'invecchiamento naturale, che porta a cambiamenti aspetto persona. Un corpo giovane ne produce una quantità sufficiente collagene , che fornisce sufficiente elasticità e compattezza della pelle. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, la produzione di collagene diminuisce. Di conseguenza, si verifica un cambiamento di contorno.

Anche le orecchie prominenti o le malformazioni dell'orecchio non rappresentano un problema per la chirurgia estetica. La regolazione nasale può correggere il naso o adattare la sua forma al viso. Questo può essere fatto con l'intervento o in caso di carenze minori, anche senza flusso sanguigno, attraverso il trattamento con acido ialuronico. Inoltre, la modellazione delle labbra viene solitamente eseguita con labbra troppo piccole acido ialuronico. Questo è un trattamento con basso livello Il rischio è stato utilizzato per diversi anni nella terapia antirughe per trattare le rughe del viso e altre rughe.

Di norma, il viso diventa notevolmente più sottile nel processo di improvvisa perdita di peso e grave disidratazione. Eccessivo esercizio fisico. Inoltre, il volto di una persona che soffre di disturbi associati disturbi endocrinologici . A causa di tali malattie ( ipopituitarismo , ) la pelle diventa secca, acquisisce una tinta grigiastra, le guance affondano, si atrofizzano muscolo. I contorni possono cambiare a causa dello sviluppo ptosi tessuti molli del viso.

Se chiedi cosa fa sembrare più vecchio un viso, la risposta è: le rughe! Sono i più brillanti almeno, persone interessate. Le rughe sono completamente diverse. Sono causati dalle espressioni facciali, dalla diminuzione dell'elasticità della pelle, dalla perdita di spessore della pelle o dall'eccesso di pelle. Tutte queste pieghe hanno caratteristiche facciali diverse: alcune trasmettono stanchezza e disagio. alcuni fanno le cose vecchie, ma altri hanno un effetto positivo e reattivo.

Motivi diversi richiedono anche soluzioni diverse. Inoltre, anche il viso cambia le sue proporzioni nel corso della vita. L'abbondanza di tessuto si sposta a parte inferiore, una forma ovale è formata da un equo forma triangolare. Pertanto, moderno chirurgia estetica non mira solo a rassodare la pelle del viso, ma anche a creare proporzioni più giovanili. Il viso dovrebbe apparire fresco e rigenerato, non solo teso.

Le ragioni della variazione dei volumi potrebbero anche essere lo sviluppo neoplasie maligne , progressione , cardiaco E insufficienza renale .

Molte donne sono sicure che se il loro desiderio "Voglio un viso magro" si avvera, allora sembrerà bellissimo. Tuttavia, essere dolorosamente magri indica in realtà una mancanza di salute. Inoltre, questo sintomo può essere un segno di una malattia molto grave.

Per raggiungere questo obiettivo, dermatologi e chirurghi plastici devono affrontare una varietà di tecniche. Sogno eterna giovinezza antico. Esiste sempre il principio di prevenire l'invecchiamento ottico. Abel è sicuramente uno degli specialisti più rispettati nell'arte del lifting in Germania. Lì si incontra il piacere delle innovazioni mediche alto grado attenzione ai dettagli.

In precedenza, le espressioni facciali venivano spesso riconosciute a prima vista: tratti del viso duri e mascherati, forma degli occhi troppo pronunciata, guance strette. Al giorno d’oggi un viso non può sembrare “operato” dopo un lifting ben fatto. Quanto più naturali sono i tratti del viso, tanto più risultato migliore. Il viso dovrebbe apparire rinfrescato, come dopo un riposo lungo e rilassante. Quindi di solito sembra dieci anni più giovane.

Pertanto, se una persona ha il viso molto magro, è necessario rivolgersi ad uno specialista e sottoporsi agli esami da lui prescritti. Dopo aver effettuato la diagnosi, trattamento complesso malattia identificata. Se un viso magro e allungato è il risultato di caratteristiche anatomiche, la diagnostica confermerà l'assenza di malattie gravi.

E se l'operazione viene eseguita in modo ottimale, le nuove ottiche durano per molti anni. Attenzione ai cosiddetti "mini o soft lift", i cui risultati spesso non sono visibili dopo diversi mesi. Un re che permette un contorno del viso e del collo assolutamente genuino e armonico. Ciò ridona luminosità ed espressione positiva al viso. E sempre nel massimo rispetto della propria individualità. Due specialisti estetici di Colonia chirurgia plastica, Dottor Abele, si sono specializzati sempre più in questo settore della chirurgia plastica: con due trattamenti per il viso al giorno, è una procedura di routine completamente sicura per due medici.

Un viso troppo magro nella foto e nella vita sembra smunto e stanco. Nel caso in cui un viso lungo e magro sia il risultato dell'invecchiamento, si consiglia di consultare un chirurgo plastico che vi dirà cosa fare se il viso magro è grave. difetto estetico per una persona. Esistono molti metodi che possono migliorare la situazione e rendere più espressivo l’aspetto di una persona, eliminando gli effetti dell’invecchiamento. In particolare, è praticato massaggio per viso sottile , l'introduzione di vari filler sotto la pelle e l'intervento chirurgico.

Importante: questo metodo porta ad una riduzione dell'area della ferita dell'80% rispetto ai lifting convenzionali; Pertanto, borse e gonfiore sono molto meno comuni. La procedura non viene necessariamente eseguita in anestesia o mentre si dorme. Le ferite sono incollate insieme, non è prevista la rimozione della sutura. Puoi lavarti i capelli il giorno dopo come al solito, lasciando le bende completamente a casa.

Se forza naturale la tensione diminuisce anche nella zona degli occhi o delle sopracciglia, stringere le palpebre o sollevare le sopracciglia con un lifting sottocutaneo della fronte può essere facilmente eseguito nella stessa operazione. Lo sguardo mattutino allo specchio dura raramente per noi: occhi stanchi, rughe e un viso offuscato dagli occhi - a volte sembra che uno di loro avesse più di dieci anni. Con alcuni trucchi efficaci, la tua pelle apparirà fresca e rosea al mattino e per il resto della giornata.

Oltre alle procedure strumentali, il ripristino del metabolismo nel corpo umano aiuterà a migliorare l'aspetto. Usando massaggio sottovuoto, maschere speciali(vitamina, paraffina calda) può migliorare la circolazione sanguigna, contribuendo a rallentare il processo di invecchiamento.

Non deve essere sempre costoso creme antietà o procedure costose e il cosmetologo dovrebbe apparire fresco e giovane. Il cosiddetto “sogno di bellezza” è infatti giusto. Quando dormiamo, il corpo si riprende dallo stress della giornata, gli organi si rigenerano e il sistema immunitario raggiunge il suo apice.

Se invece soffrite di carenza di sonno, sia perché state alzati fino a tardi sia per problemi di sonno, oltre al rischio di problemi di salute può verificarsi anche affaticamento. Quindi non c'è possibilità che si formino brufoli, pelle pallida, occhiaie o viso gonfio, ci sono alcuni trucchi per la vita quotidiana che tutti possono facilmente prendere in considerazione.

Se la perdita di volume è insignificante e sono presenti solo difetti minori nella pelle e nell'aspetto generale, il chirurgo plastico può suggerire peeling chimico , microdermoabrasione e altre procedure. Vengono eseguite solo procedure più serie che aiutano a rassodare la pelle chirurghi plastici avendo grande esperienza effettuare tali manipolazioni.

Maschere per sopracciglia Se non fai riposare i tuoi occhi, rischi di avere enormi occhiaie. Per evitare che debbano farsi notare, applicare prima una crema fresca per la pelle punti neri. Successivamente, alcuni tratti di correttore, che è meglio di due tonalità più chiare della loro pelle, aiutano a far scomparire quasi completamente le palpebre.

Pelle screziata. Anche la mancanza di sonno influisce negativamente sul flusso sanguigno. Il risultato è discontinuo e pelle pallida. Qui vengono forniti cosmetici leggeri per il giorno. Con un po' di primer e una cipria leggermente scintillante, la pelle macchiata può essere abilmente purificata. Eliminare gli spuntini salati Evitate gli spuntini salati la sera o la notte. Questo può portare ad occhi spessi e viso gonfio. Motivo: il sale provoca l'accumulo di acqua nei tessuti per rendere la pelle più piena. Un cucchiaio freddo tenuto sotto gli occhi per alcuni minuti sulle macchie gonfie può dare sollievo.

I medici moderni praticano tecniche relativamente nuove volte a ripristinare i contorni. Questo è un sollevamento del filo che ti consente di ottenere risultato notevole, persistente per diversi anni. Un modo popolare per recuperare i volumi persi è attraverso le iniezioni. acido ialuronico . Questo acido è un prodotto a base di collagene e consente di mantenere il risultato durante tutto l'anno.

Non perdetevi un bicchiere di vino. Se vuoi avere un aspetto fresco al mattino, dovresti bere un bicchiere di vino anche la sera. Perché l'alcol secca la pelle e provoca pori dilatati. Chi beve abbastanza acqua impedisce alla pelle di seccarsi e quindi di raggrinzirsi.

Vitamina A per levigare le rughe della pelle Puoi trarre particolare beneficio dai prodotti per la pelle che contengono vitamina A poiché protegge la pelle e la rende più morbida e liscia. Cuscino per la testa in raso per le rughe A volte, però, a causa delle rughe mattutine accade qualcosa di completamente diverso: il cuscino per la testa. Se dormi a pancia in giù, e quindi con la faccia appoggiata sul cuscino della testa, rischi di prendere dei segni che sembrano rughe. Ciò non significa che tutti dovrebbero dormire sulla schiena per evitare le rughe.

Liporiempimento è un'operazione in cui il grasso del corpo del paziente viene utilizzato per il riempimento. L'introduzione del tessuto adiposo consente non solo di ripristinare i volumi perduti, ma anche di ripristinare in una certa misura il metabolismo nei tessuti epiteliali.

Se il volume è stato perso a causa della mancanza di denti, protesi per protesi . Per impedire il processo invecchiamento prematuro e, di conseguenza, perdita di volume, dovresti dare uno sguardo critico al tuo stile di vita e adattarti pasti giornalieri, prova a sbarazzartene cattive abitudini. Una donna può migliorare visivamente il suo aspetto con l'aiuto di un trucco applicato correttamente e di un'acconciatura ben scelta.

Lenzuola di raso, anziché di cotone, si sgualciscono meno e puoi anche vedere la tua faccia. Sole, caldo, venti caldi e strato di ozono a livello del suolo: tutto questo ha seccato la pelle nelle ultime settimane d'estate e la sta accelerando. È diventato duro per molti di noi e lo è stato rischio maggiore la comparsa di rughe. Certo, vuoi sapere come rendere la tua pelle migliore alla fine dell'estate, liscia, setosa, liscia e di nuovo attraente. E con ricette naturali, con erbe, oli e creme. Leggi cosa aiuta la tua pelle.

Come sottolineare che la pelle invecchiata dona un aspetto sano e attraente? Da allora questo momento ce ne sono molti misure semplici elementi di cura che dovrebbero essere presi in considerazione. Regala al tuo viso due volte a settimana 10 minuti di vapore caldo lievitante tè alla camomilla. Diversi fiori di camomilla versano più di 1 litro di acqua bollente e lasciano agire per 10 minuti. Molto utile: pulisci il viso due volte a settimana con cubetti di ghiaccio.

Un messaggio alle donne e alle ragazze: non andare mai a letto con il trucco del giorno.
Dovresti sempre pulire accuratamente la pelle con una lozione naturale.

Puoi anche rendere nuovamente utilizzabile la tua pelle entro la fine dell'estate.

Gli zigomi alti, enfatizzati da un trucco raffinato, rendono il viso attraente e aristocraticamente sofisticato. Visivamente, una donna senza rotondità "extra" nella zona delle guance sembra più snella. Per le giovani donne in sovrappeso, il compito di perdere peso sulle guance è estremamente semplificato: la dieta e l'esercizio fisico per il corpo aiuteranno a ripristinare belle forme in tutto il corpo. Cosa dovrebbero fare le bellezze paffute con una figura snella per perdere peso sul viso? La ginnastica speciale e l'aderenza aiuteranno regime di bere e le sottigliezze dell'arte di applicare il trucco.

Ancora una volta, ci sono diverse opzioni di cui dovresti approfittare. Nei prossimi 2 mesi aggiungete il miglio alla vostra dieta due volte a settimana: come anacardi, fiocchi di miglio nella zuppa, come miglio o come miglio, ad es. piselli verdi, come il bis di miglio. Contenuto ricco l'acido silicico migliora sistema immunitario pelle e ripristina il suo rivestimento protettivo acido. Quindi: mangia pepe, crauti, prezzemolo, kiwi. Tuttavia, lo zinco zinco è importante per bella pelle. Lo stiamo rifornendo fiocchi d'avena e banane. Importante per una pelle attraente è anche il consumo di vitamina A e protamina betacarotene. Lo troviamo nelle carote, nei frutti di papaya, nelle pesche e nella zucca. Questo può prevenire la comparsa delle rughe. Ma sempre in combinazione con grande quantità l'acqua affonda perché la pelle rimane più liscia. La vitamina E e il selenio prevengono le macchie dell'età. Mangiare Weisenkeim, Weisenkeimel in insalata, Folkornproduct. Clive McKay della Cornell University di New York, ha scoperto in uno studio che coloro che mangiano di meno hanno una pelle più giovane e attraente. È particolarmente importante, sottolinea: due ore prima dell'incontro non dovresti mangiare.

Questo è importante per lo sviluppo del collagene.
Insieme al silicio e all'elastina, il collagene fornisce una pelle elastica e giovane.

Ulteriori suggerimenti per la cura della pelle.

Come rimuovere le guance con una dieta viso

Motivi guance rotonde, che sembrano così belli per le ragazze durante l'infanzia e sono così inquietanti per le ragazze adulte, sono:

Fattore ereditario. Per chi ha le guance belle e rosee, ottenere un viso più magro è problematico. Dovrai mantenere costantemente il tono della pelle facendo esercizi speciali.
Mancanza di vitamine. La mancanza di calcio, magnesio, rame, ferro, vitamine A, C, B influisce negativamente sulla condizione della pelle, peggiorando i risultati della perdita di peso. Quando decidi cosa fare per perdere peso in modo efficace sul viso, presta attenzione al cibo, ricco di calcio contenente aminoacidi benefici.
Assunzione di liquidi insufficiente. Bevendo meno di un litro e mezzo al giorno, fai male al tuo corpo, mettendolo in modalità “accumulo”.
Cure insufficienti. Fare maschere cosmetiche, aprendo i pori e stimolando la circolazione sanguigna. Il massaggio, la sauna o il bagno turco ti aiuteranno efficacemente a perdere peso sulle guance e sul mento.
Sale in eccesso. Se non vuoi “ingrassare” in faccia, elimina il sale dalla tua dieta o prepara dei piatti con una piccola quantità di esso.
Bevendo alcool. Maschere/lozioni ti aiuteranno a perdere peso sulle guance gonfie al mattino se le prepari a base di tè verde, camomilla e calendula.

Le diete rigide e il digiuno non lo sono Il modo migliore, come perdere peso sul viso per un uomo o una donna. Mezzo svenimento per mancanza di calorie, rilassamento cutaneo: i risultati di un modo "veloce" per ottenere bellissimi zigomi e guance infossate. Cosa fare per far dimagrire il viso:

Chirurgia. Questo modo radicale mirato a rimuovere lo strato di grasso sulle guance. Potrebbe essere possibile ottenere un “nuovo” viso più magro, ma i risultati ti soddisferanno?
Fare trucco corretto. Utilizzare un fondotinta di una tonalità più scura e applicare un fard con effetto abbronzante sulla zona “prominente” delle guance aiuterà visivamente a “snellire” il viso.
Cura della pelle. Massaggi, maschere riscaldanti, impacchi idratanti – modi ideali enfatizza la bella linea degli zigomi, le guance più sottili.
Ginnastica. Farlo regolarmente esercizi speciali, tonificherai i tuoi muscoli e ripristinerai la tua pelle dall'aspetto sano.
Normalizzazione Bilancio idrico. Come può una ragazza perdere peso sul viso per accelerare i processi metabolici? Bere almeno 2 litri di liquidi al giorno. Aggiungi al menu tè diuretici con camomilla, mirtillo rosso e rosa canina.
Una dieta contenente il massimo di fibre, vitamine e minerali. Verdura, frutta, pesce, carne dietetica ti aiuteranno a perdere peso e ad alleviare il gonfiore.

Come ottenere un viso magro perfetto: una corretta alimentazione

Come rimuovere le guance dal viso rispettando le basi di una corretta alimentazione? Considerando che la maggior parte delle donne riesce per ultima, la dieta dovrebbe essere progettata in questo modo a lungo. Principi da seguire immagine sana vita, scegliendo di ridurre al minimo il consumo di carboidrati “dannosi”, grassi animali e alcol.

Cosa fare per perdere peso in modo bello sul viso utilizzando i progressi della nutrizione:

Arricchisci la tua dieta con frutta e verdura. Dovrebbe provenire gran parte di tutti gli alimenti consumati fibra vegetale.
Frutti di mare e pesce aiuteranno le vostre guance a perdere peso; grazie al loro ricco contenuto di aminoacidi grassi e vitamine del gruppo B, restituiranno giovinezza e un aspetto sano alla pelle di una donna.
Sostituisci le bibite dolci e i succhi acquistati in negozio con tisane, bevande alla frutta, succhi freschi. Aiuteranno ad arricchire il corpo microelementi essenziali, grazie al quale il viso acquisirà forma adatta e sembrerà più magro.

Come dimagrire il viso con ginnastica e massaggi

Speciali esercizi facciali aiutano a levigare le rughe del viso e a ripristinare la giovinezza della pelle. Hanno lo scopo di attivare i muscoli delle guance e del mento. Dedica un quarto d'ora alla lotta contro le tue guance perse, eseguendo ogni esercizio del complesso almeno 20 volte. Massaggia le guance: stimola il flusso sanguigno, grazie al quale i processi metabolici procedono più velocemente. Zigomi serrati, mancanza di doppio mento, bellissimo colore i volti saranno un piacevole bonus delle procedure quotidiane.

Esercizi efficaci per snellire le guance

Complesso speciale la ginnastica facciale combatte efficacemente le rughe sulle guance, migliora la circolazione sanguigna, rinforza piccoli vasi– capillari, innesca meccanismi di rigenerazione cutanea. Come sbarazzarsi delle guance e quali esercizi aiuteranno a risolvere il problema:

Rotolamento di aria o acqua. Prendi aria/acqua in bocca. Prova a eseguire l'esercizio lentamente, facendo rotolare il contenuto da un lato all'altro. Ripeti questo semplice metodo 20 volte.
"Cattura" delle labbra. Esercizi per mascella inferiore efficace se vuoi ottenere un viso più magro. Muovetelo in avanti in modo da poterlo afferrare labbro inferiore superiore. Numero di ripetizioni – 15 volte.
Pronuncia delle lettere. In alternativa, piega le labbra in un tubo, cercando di pronunciare i suoni "u" o "o". Quindi allunga le labbra come se cercassi di sorridere.

Esercizi per l'ovale del viso e del collo

Trenta (e più) giovani donne che vogliono avere zigomi ben definiti con guance sottili dovrebbero farlo Attenzione speciale prestare attenzione alla correzione dell'ovale del viso, rendendo la ginnastica una procedura quotidiana. Le ragazze in sovrappeso che cercano di perdere peso sulle guance non dovrebbero dimenticare che il collo non solo mostra l'età, ma reagisce anche alla perdita chili in più. Cosa fare per perdere peso sul viso? Esercizi che aiuteranno a mantenere l'elasticità del collo e del mento:

La testa si inclina. Quando ti pieghi, prova a fissare la testa nel punto più basso per alcuni secondi. L'esercizio viene eseguito con la schiena dritta.
Allenamento dei muscoli del collo. Incrocia le braccia, appoggiando le mani sulle spalle. Puoi fare l'esercizio in piedi o seduto. In questo caso, la parte posteriore dovrebbe essere dritta, come una corda. Premi con forza mentre cerchi di allungare il collo.

Come sbarazzarsi del doppio mento

Il doppio mento conferisce un aspetto gonfio, rendendo i contorni sfocati e aggiungendo età. Coloro che amano dormire su cuscini alti, i topi di biblioteca che preferiscono trascorrere del tempo sdraiati con un libro, così come chiunque desideri avere una bella forma del viso, dovrebbero prestare attenzione a una serie di esercizi di sollevamento. Come rimuovere il mento e le guance:

Esercizio modello. Dopo aver messo un libro in testa, cammina per la stanza con la schiena perfettamente dritta per almeno 5 minuti. Ciò contribuirà a rafforzare i muscoli del collo e del mento.
"Raggiungi il naso." Inclina la testa all'indietro. In questa posizione, cerca di raggiungere la punta del naso con il labbro inferiore, spingendo la mascella in avanti. Poi fai lo stesso con la lingua.
Esercizio "premi per il mento". Sdraiati sulla schiena su un tappetino da ginnastica. Senza sollevare il resto del corpo dal pavimento, solleva la testa, fissando il punto più alto del movimento. Fallo per rendere le tue guance più sottili, fino a 20 volte.

Come gonfiare gli zigomi

Gli esercizi che coinvolgono tutti i muscoli della parte inferiore del viso hanno lo scopo di aumentare il volume degli zigomi. Ripetendo ogni giorno semplici esercizi, in tre settimane noterai una bella forma e guance più sottili. Come realizzare gli zigomi sul viso usando la ginnastica:

"Rotazioni... con la lingua." Apri la bocca come se volessi emettere il suono "o". Muovi la lingua in cerchio, premendola con decisione contro le guance e il palato.
Premi saldamente le labbra contro i denti, mantenendo la bocca leggermente aperta. Usa la punta delle dita per eseguire movimenti circolari dagli angoli della bocca agli zigomi.
Sorridi senza aprire le labbra. Contrai i muscoli degli zigomi, cercando di tirarli verso le tempie.

Come fare un massaggio al viso a casa

Effettuando movimenti di massaggio riscaldanti utilizzando un asciugamano di spugna, strofinando delicatamente con la punta delle dita, stringerai il mento, donerai un aspetto riposato e un contorno chiaro ai contorni del tuo viso. Dopo aver fatto la doccia mattutina, inizia la procedura, che richiederà 15-20 minuti e ti aiuterà a perdere peso:

Preparati durante la notte tè alle erbe. Camomilla, fiori di tiglio, calendula - ingredienti naturali, efficaci per il drenaggio e l'attivazione linfatica processi metabolici pelle. Immergere per un minuto un piccolo asciugamano di spugna nel brodo, strizzarlo. Utilizzare delicati movimenti verso l'alto per strofinare le guance e il mento. Dopo il massaggio, è utile un impacco alle erbe per rendere gradevole alla vista il viso più magro.
Lubrificare i polpastrelli Olio essenziale. Senza intoppi, ma con sforzo, esegui movimenti di massaggio verso le tempie. Alternare leggeri colpetti e colpetti con le dita con pressioni sulle aree problematiche del viso.

Maschere dimagranti viso

Grazie a impatto morbido varie maschere basate su prodotti naturali, lo strato di grasso sottocutaneo sulle guance viene effettivamente scomposto e la pelle diventa morbida ed elastica. Avendo proprietà rassodanti e rigeneranti, i seguenti prodotti aiuteranno il tuo viso a perdere peso:

alga marina;
fiocchi d'avena;
albume;
agrumi;
tè verde;
lievito;
caffè.

Rimedi casalinghi

Come snellire il viso utilizzando maschere fatte in casa che meritano migliori recensioni:

Una maschera per i proprietari aiuterà a perdere peso sulle guance pelle grassa. Macinare in proporzioni uguali cereali, piselli. Diluire un cucchiaio della miscela con latte naturale (preferibilmente fatto in casa) fino a ottenere una miscela densa e viscosa. Aggiungi qualche goccia succo di limone.
Fare maschera di lievito. Mescolare in un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo, 2 parti di lievito, una parte di latte, olio d'oliva, miele, farina di riso/grano saraceno. Sbattere un uovo. L'uso quotidiano della maschera ti aiuterà a perdere peso sulle guance in un paio di settimane.

Cosa fare per prevenire la comparsa delle rughe

Dopo essersi sbarazzate con successo delle guance spesse e della figura paffuta, molte giovani donne che hanno perso peso sono sorprese di notare la comparsa di nuovi "problemi". Sono associati alla formazione di rughe sulle guance. I principali colpevoli forte peggioramento struttura muscolare del viso sono:

mancanza di liquidi nel corpo;
il desiderio di perdere peso velocemente senza fare esercizi;
mancanza di vitamine e microelementi.

Come eliminare le guance dal viso, minimizzando le conseguenze per la pelle:

Le maschere di gelatina con glicerina sono efficaci per mantenere il tono della pelle di un viso magro. Miscela diluita a bagnomaria gelatina alimentare con una pari quantità di glicerina. Applica a viso pulito, lasciando per 10 minuti. Rimuovere con un dischetto di cotone o risciacquare acqua calda.
Stimola bene la produzione di collagene doccia fredda e calda. Una procedura per aiutare il tuo viso a perdere peso dovrebbe essere eseguita quotidianamente.

Come snellire un viso completo con trucco e acconciatura

Una brutta acconciatura e un trucco nei toni del rosa brillante possono darti un viso pulito con guance leggermente arrotondate. completezza eccessiva. Una chioma rigogliosa fino alla linea del mento, un classico caschetto, aggiunge volume inutile. Cosa devi fare per perdere peso visivamente sul viso:

Optare per tagli di capelli corti o capelli lunghi fino alle spalle.
La frangia strappata, obliqua, le linee di taglio storte sono un'ottima opzione per dare una forma "più sottile" al viso.
Usa una tavolozza beige-dorata per il trucco. Sfumature naturali, giochi di toni - dal chiaro al più scuro - enfatizzano la naturalezza, concentrandosi su bella forma facce.

Cosa fare per rendere visivamente più piccole le guance spesse

Quando sogni una linea degli zigomi perfettamente chiara, "come le modelle nella foto", non dimenticare che stilisti famosi hanno lavorato sul loro aspetto. Prima di compiere passi drastici, impara i segreti e le sottigliezze del trucco correttivo a casa. Ti aiuterà visivamente a "perdere peso" nascondendo il volume in eccesso. Ascolta i consigli dei truccatori su come rimpicciolire le guance:

Per snellire il viso, usa un fondotinta di colore più scuro. Applicalo con movimenti delicati delle dita, cercando di sfumare il contorno.
Usa un pennello spesso quando applichi il tuo solito tono in polvere. Quando ti trucchi, fai attenzione alle transizioni graduali delle sfumature: il tuo viso dovrebbe apparire rinfrescato e le tue guance dovrebbero apparire naturalmente più sottili.
Il fard con particelle riflettenti color bronzo ti aiuterà a perdere peso sulle tue guance paffute. Opta per una tavolozza beige-marrone, un paio di tonalità più scure del colore della tua pelle.

Spesso, le ragazze che hanno perso peso, che recentemente sono state prese in giro come grasse, rimangono insoddisfatte del fatto che, avendo perso peso con successo peso in eccesso, non riescono a correggere l'ovale del viso: rimane rotondo, o addirittura pieno. La maggior parte delle diete, complessi esercizio fisico mirato a bruciare i grassi aree problematiche. Cosa fare in questo caso? Scopri come perdere peso sul viso in modo che gli zigomi appaiano guardando i suggerimenti video.