A cosa serve lo zenzero? Zenzero - proprietà benefiche e ricette per l'utilizzo della radice di zenzero. Tintura di zenzero per migliorare il funzionamento del sistema digestivo
Nell'articolo parliamo di zenzero. Ti diremo come utilizzare i prodotti a base di esso per curare raffreddore, tosse, dolori articolari, malattie del fegato, del pancreas e del sistema cardiovascolare. Imparerai come utilizzare lo zenzero macinato e la radice cruda della pianta. Considereremo prescrizioni medicinali per uomini, donne e ti diremo come prendere lo zenzero durante la gravidanza.
Lo zenzero comune o zenzero è una pianta erbacea perenne della famiglia dello Zenzero (lat. Zingiberaceae). La radice della pianta e la sua polvere vengono utilizzate per scopi medicinali e come alimento. La pianta contiene un gran numero di oli essenziali e ha un odore specifico.
Che aspetto ha lo zenzero?
Lo zenzero ha proprietà fibrose sistema radicale. La lunghezza della radice raggiunge 12-15 cm, spessore - 2-3 cm.
Il fusto della pianta è eretto, ricoperto di piccole scaglie, simili nell'aspetto alle canne di fiume. I germogli raggiungono un'altezza di 2 metri.
Aspetto (foto) dello zenzero.
Le foglie sono alterne lanceolate, appuntite all'apice. La lamina fogliare è a forma di cuore alla base.
I fiori di zenzero marroni o giallo-arancio crescono su steli corti raccolti in infiorescenze a forma di punta. La pianta fiorisce 2-3 anni dopo la semina, a seconda delle condizioni climatiche.
Il frutto è una capsula del seme con tre valvole. A maturazione si aprono rilasciando numerosi semi.
Dove cresce lo zenzero
Patria dello zenzero - Asia del sud. Viene coltivato in Cina, Indonesia, India, Australia, Africa occidentale e in Giamaica. Nel Medioevo, la pianta speziata fu portata in Europa e all'inizio del XVI secolo in America.
Lo zenzero è una pianta tropicale che preferisce molta luce senza luce solare diretta. In casa viene coltivata come pianta annuale da interno.
Tipi di zenzero
Lo zenzero è diviso in normale e nero:
- normale o bianco - ottenuto immergendo la radice sbucciata della pianta in una soluzione di candeggina o acido solforico al 2% per 6 ore;
- nero: la radice di zenzero non sbucciata viene scottata con acqua bollente ed essiccata al sole.
Confettura di zenzero nero grande quantità sostanze utili e ha un aroma pungente e un gusto pungente. Indipendentemente dal tipo, la radice della frattura è di colore giallo chiaro.
Secondo la regione di crescita ci sono:
- zenzero indiano;
- Zenzero cinese;
- Zenzero brasiliano;
- zenzero giamaicano;
- Zenzero australiano;
- Zenzero africano.
Tipi decorativi di zenzero:
- Zenzero Zumberta;
- lo zenzero è meraviglioso;
- zenzero orchidea;
- Zenzero giapponese.
Composizione chimica
Lo zenzero contiene:
- oli essenziali;
- vitamine del gruppo B;
- vitamina C;
- vitamina E;
- cenere;
- gingerolo;
- ferro;
- magnesio;
- calcio;
- aminoacidi essenziali.
Proprietà utili dello zenzero
La principale concentrazione di nutrienti è contenuta nella radice della pianta. La radice raggiunge il suo massimo in autunno. La raccolta avviene dopo che la pianta è fiorita e ha perso tutte le foglie. Le materie prime vengono ripulite dal terreno ed essiccate al sole.
La radice di zenzero è il prodotto principale ottenuto dalla pianta.
Dallo zenzero si ricavano infusi e decotti, che vengono consumati internamente e applicati esternamente sotto forma di lozioni e impacchi. Le radici crude ed essiccate vengono utilizzate per preparare medicinali.
Il vantaggio dello zenzero risiede nella sua ricca composizione. La radice della pianta ha effetti analgesici, carminativi, antispasmodici, battericidi, antibatterici, antinfiammatori, diaforetici, coleretici e tonici.
Le proprietà medicinali dello zenzero ne consentono l'utilizzo nelle ricette della medicina tradizionale. La pianta fa bene al sistema immunitario. Ha un effetto rinforzante generale, ripristina le forze dopo la malattia e previene il raffreddore e l'influenza.
La radice essiccata favorisce la produzione succo gastrico, normalizza il processo di digestione ed elimina gli spasmi di qualsiasi origine. La pianta viene spesso utilizzata in dietetica per la perdita di peso.
Lo zenzero normalizza il funzionamento del sistema cardiovascolare. Abbassa i livelli di colesterolo, rafforza i vasi sanguigni e purifica il sangue.
Lo zenzero viene utilizzato esternamente per curare ferite, tagli e ustioni. I prodotti basati su di esso alleviano rapidamente il dolore e prevengono l'infezione dei tessuti.
La radice della pianta è conosciuta come un potente afrodisiaco. Rilancia attrazione sessuale e migliora la potenza.
Per ulteriori informazioni sulle proprietà benefiche dello zenzero, guarda il seguente video:
Usi dello zenzero
Lo zenzero è ampiamente utilizzato in medicina popolare, cucina e cosmetologia. La pianta viene utilizzata cruda ed essiccata.
Da radice fresca le piante ricevono olio essenziale. Viene utilizzato per inalazioni, massaggi e aromaterapia.
In cucina
In cucina viene utilizzata la radice di zenzero cruda e macinata. La pianta ha uno specifico sapore bruciante, pungente e allo stesso tempo dolciastro.
La radice vegetale macinata è una polvere giallo-grigiastra. Viene utilizzato come spezia per preparare primi piatti, snack, dessert e bevande.
La radice cruda viene utilizzata nella sua forma pura, grattugiata o trasformata in zenzero sottaceto, popolare nella cucina giapponese.
Come utilizzare lo zenzero in cucina:
- nelle salse per piatti di carne e verdure;
- in cottura: biscotti, biscotti, pan di zenzero;
- per la conservazione: marmellate, conserve;
- V senza bevande alcoliche: tè, kvas, caffè;
- nelle bevande alcoliche: ginger ale, ginger beer.
In cosmetologia
La radice della pianta contiene vitamina E, che è nota proprietà nutrizionali, che ne consente l'utilizzo su viso e capelli. L'olio essenziale di zenzero viene aggiunto ai prodotti cosmetici finiti o da essi vengono realizzate maschere.
I prodotti vegetali fanno bene ai capelli. Migliorano la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, rafforzano follicoli piliferi e prevenire la forfora.
Trattamento allo zenzero
La radice di zenzero ne contiene una grande quantità biologicamente sostanze attive, che sono benefici per il corpo. Lo zenzero secco viene utilizzato per preparare infusi per la cura dell'artrite e dell'artrosi. Il prodotto è efficace per le malattie del tratto gastrointestinale e del sistema cardiovascolare.
Un decotto della radice della pianta viene spesso utilizzato per curare il raffreddore e rafforzare il sistema immunitario. Per migliorare effetto terapeutico il farmaco è combinato con altri componenti medicinali.
Per uso esterno si utilizzano infusi e decotti della pianta. Gli impacchi basati su di essi eliminano l'emicrania, i dolori addominali e articolari.
Decotto per la tosse
Lo zenzero ha un effetto espettorante, battericida e disinfettante ed è spesso usato per trattare la tosse. Una bevanda al latte e zenzero è efficace per rimuovere il catarro e lo zenzero con miele aiuta con la tosse parossistica secca.
Ingredienti:
- Radice di zenzero cruda - 20 gr.
- Acqua - 500 ml.
- Succo di limone - 2 cucchiai.
Come cucinare: Sbucciare e grattugiare la radice di zenzero. Aggiungetelo all'acqua bollente e fate cuocere per circa 20 minuti a fuoco basso. Togliere dal fuoco, versare succo di limone e mescolare.
Come usare: Bevi mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno.
Risultato: Il decotto elimina la tosse dolorosa, mal di testa e scalda la gola. La ricetta è adatta per trattare qualsiasi tosse.
Zenzero per il raffreddore
Per curare l'influenza e il raffreddore, usa lo zenzero con limone e miele. Questo miscela vitaminica ha un effetto tonico, antipiretico e diaforetico.
Ingredienti:
- Radice di zenzero - 100 gr.
- Limone - 2 pezzi
- Miele - 100 gr.
Come cucinare: Sbucciare la radice di zenzero, tagliarla a pezzi o grattugiarla. Tagliate il limone a pezzetti e passatelo al tritacarne insieme allo zenzero. Aggiungi il miele alla miscela risultante e mescola. Lasciare in frigorifero per una settimana in un barattolo ben chiuso.
Come usare: Consumare 1 cucchiaio della miscela a stomaco vuoto con un bicchiere d'acqua. Durante la giornata bere 3 bicchieri di tisana con l'aggiunta del prodotto – mezzo cucchiaino per bicchiere.
Risultato: Rafforza il sistema immunitario, elimina i sintomi del raffreddore e dell'influenza.
Infusione per il dolore
Lo zenzero allevia rapidamente il dolore. I prodotti basati su di esso vengono utilizzati esternamente e presi internamente. Un'infusione della radice della pianta allevia i dolori muscolari, articolari e il mal di testa.
Ingredienti:
- Zenzero secco - 1 cucchiaino.
- Acqua - 200ml.
Come cucinare: Versare l'acqua sullo zenzero secco, portare ad ebollizione a fuoco basso e cuocere per 10 minuti. Togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare per mezz'ora.
Come usare: Bere 100 ml di infuso 3 volte al giorno. Il prodotto può essere utilizzato esternamente per impacchi e lozioni.
Risultato: L'infusione elimina l'emicrania, i dolori muscolari e articolari. Il prodotto viene utilizzato esternamente per alleviare il dolore di ustioni e ferite.
Tè per i vasi sanguigni
Lo zenzero rafforza e tonifica il sistema cardiovascolare. Le infusioni della pianta aumentano la pressione sanguigna, rendono più elastiche le pareti dei vasi sanguigni e alleviano gli spasmi.
Ingredienti:
- Radice di zenzero - 5 gr.
- Uvetta - 10 gr.
- Albicocche secche - 10 gr.
- Miele - 5 ml.
- Bacche di rosa canina - 10 gr.
- Acqua - 250 ml.
Come cucinare: Lavare la frutta secca e metterla in un thermos. Sbucciare lo zenzero, tagliarlo a listarelle sottili, unirlo al resto degli ingredienti e versarvi sopra dell'acqua bollente. Chiudere il coperchio e lasciare agire per 2 ore. Aggiungi il miele al tè raffreddato finito.
Come usare: Bere 1 bicchiere 2 volte al giorno.
Risultato: Il tè rafforza le pareti dei vasi sanguigni, elimina gli spasmi e tonifica il muscolo cardiaco.
Infusione per aumentare la pressione sanguigna
L'infuso di zenzero viene utilizzato per l'ipotensione e per normalizzare la circolazione sanguigna. I prodotti a base di zenzero fluidificano il sangue, tonificano le pareti dei vasi sanguigni ed eliminano gli spasmi.
Ingredienti:
- Cardamomo - 1 cucchiaino.
- Cannella - 1 cucchiaino.
- Zenzero in polvere - ½ cucchiaino
- Acqua - 250 ml.
Come cucinare: Mescolare gli ingredienti secchi, versare un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare agire per 20 minuti.
Come usare: Bere ½ bicchiere dopo colazione e pranzo. La bevanda non deve essere consumata la sera o prima di coricarsi.
Risultato: L'infusione aumenta la pressione sanguigna e fluidifica il sangue.
Tintura di fegato
Lo zenzero è usato per trattare le malattie del fegato. Lo deterge efficacemente, rimuove impurità e tossine.
Ingredienti:
- Radice di zenzero secca - 20 gr.
- Acqua - 250 ml.
Come cucinare: Versare l'acqua bollente sullo zenzero secco, coprire con un piattino e lasciare in infusione per un'ora.
Come usare: Il primo giorno assumere 10 gocce di prodotto a stomaco vuoto. Aumentare il dosaggio di 2 gocce al giorno. Aumentare a 40 gocce per dose, quindi assumere la dose invariata per 15 giorni e dal giorno 16 ridurre di 2 gocce al giorno. Prima dell'uso diluire la tintura in 50 ml di acqua.
Risultato: Il prodotto rimuove efficacemente sostanze tossiche dal corpo e normalizza la funzionalità epatica.
Succo di zenzero per il diabete
Lo zenzero è spesso incluso nella dieta dei diabetici, poiché migliora la microcircolazione sanguigna, normalizza il metabolismo e riduce i livelli di zucchero. La radice della pianta viene utilizzata per il diabete di tipo 2, quando non è necessaria un'ulteriore assunzione di insulina.
Ingredienti:
- Radice di zenzero cruda - 50 gr.
- Zucchero - 1 cucchiaino.
Come cucinare: Sbucciare la radice, tagliarla a pezzi o grattugiarla, aggiungere lo zucchero e lasciare riposare per una notte. Al mattino estrarre il succo dallo zenzero.
Come usare: Bevi 10 gocce di succo due volte al giorno con acqua.
Risultato: Il succo riduce efficacemente i livelli di zucchero nel sangue, migliora l'appetito e normalizza il metabolismo.
Tè per la pancreatite
Lo zenzero ha un effetto benefico sulla condizione apparato digerente. I farmaci a base di esso vengono spesso assunti per eliminare l'infiammazione del pancreas. Dovrebbero essere usati con estrema cautela per non causare danni alla salute.
Ingredienti:
- Radice di zenzero - 10 gr.
- Acqua - 300ml.
- Latte - 50 ml.
Come cucinare: Sbucciare la radice di zenzero, tritarla e versarvi sopra dell'acqua bollente. Lasciare per mezz'ora. Aggiungere il latte, mescolare.
Come usare: Bevi mezzo bicchiere una volta al giorno. Prendi il rimedio solo quando i sintomi scompaiono.
Risultato: Il tè allevia l'infiammazione, lenisce e anestetizza il pancreas.
Compressa per la gotta
Lo zenzero elimina efficacemente i dolori articolari e allevia l'infiammazione. Per migliorare effetto terapeutico prendi un decotto della radice internamente e usa impacchi caldi.
Ingredienti:
- Zenzero macinato - 2 cucchiaini.
- Peperoncino - ½ cucchiaino.
- Olio di sesamo - 1 cucchiaino.
- Curcuma macinata - 1 cucchiaino.
Come cucinare: Mescolare le spezie, aggiungere l'olio e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo. Dovrebbe avere la consistenza di un unguento. Riscaldare la miscela a bagnomaria ad una temperatura di 36-37 gradi.
Come usare: Applicare il prodotto su tessuto morbido e applicare sul punto dolente. Isolare con un asciugamano e mantenere l'impacco per almeno 2 ore.
Risultato: Il prodotto riscalda profondamente le articolazioni, aumenta la circolazione sanguigna ed elimina il dolore.
Infuso per le vene varicose per le donne
La radice di zenzero è spesso usata in ginecologia. I prodotti basati su di esso alleviano mestruazioni dolorose, eliminare i processi infiammatori del sistema riproduttivo. Con il loro aiuto vengono trattate le vene varicose e l'infertilità.
Ingredienti:
- Radice di zenzero - 10 gr.
- Cannella - ½ cucchiaino.
- Miele - 1 cucchiaino.
- Acqua - 250 ml.
Come cucinare: Sbucciare e macinare la radice di zenzero. Versarvi sopra dell'acqua bollente, coprire con un coperchio e lasciare agire per 1 ora. Aggiungi il miele all'infuso raffreddato e mescola.
Come usare: Prendi mezzo bicchiere di infuso due volte al giorno. Inoltre, puoi effettuare impacchi con l'infuso.
Risultato: Il prodotto tonifica e rinforza le pareti dei vasi sanguigni. La ricetta è adatta per il trattamento delle malattie ginecologiche.
Miscela di potenza
Lo zenzero elimina l'infiammazione ghiandola prostatica e attiva il suo lavoro. I prodotti a base vegetale migliorano il flusso sanguigno negli organi pelvici e aumentano il desiderio sessuale.
Ingredienti:
- Zenzero crudo - 50 gr.
- Aglio - 5 spicchi.
- Olio d'oliva - 1 cucchiaio.
Come cucinare: Sbucciare la radice e grattugiarla. Spremete l'aglio, mescolatelo con lo zenzero e l'olio. Lasciare la miscela per 2 ore.
Come usare: Prendi 1 cucchiaino 2 volte al giorno durante i pasti. Il prodotto può essere utilizzato come salsa per secondi piatti.
Risultato: La miscela migliora l'afflusso di sangue agli organi pelvici, aumenta la potenza e aumenta il desiderio sessuale.
Zenzero per dimagrire
Lo zenzero e l'aglio vengono utilizzati anche per dimagrire. La miscela normalizza i processi metabolici nel corpo, scompone e rimuove il grasso. In una settimana perdi dai 2 ai 4 kg di peso in eccesso. La durata della dieta è di 2 mesi.
Per perdere peso gradualmente è sufficiente includere nella propria dieta bevande a base di radice della pianta. L'acqua con lo zenzero calma l'appetito, migliora il metabolismo e migliora la digestione.
Il componente attivo gingerolo, che fa parte della pianta, stimola l'equilibrio termico del corpo. Questa capacità dello zenzero accelera il processo di perdita di peso.
La radice della pianta migliora l'assorbimento delle sostanze biologicamente attive dagli alimenti consumati. Ciò porta ad una più rapida saturazione del corpo.
La spezia macinata è piuttosto ricca di calorie: 336 kcal per 100 grammi, quindi molti dubitano che sia possibile bere lo zenzero se si è in sovrappeso. La risposta inequivocabile è sì, ma con consumi moderati.
Tè dimagrante
Ingredienti:
- Radice di zenzero - 30 gr.
- Cannella - 5 gr.
- Limone - ½ pz.
- Miele - 10ml.
- Acqua - 500 ml.
Come si prepara: Sbucciare lo zenzero, tagliarlo a pezzetti, versarvi sopra dell'acqua bollente, aggiungere il limone. Coprire con un coperchio e lasciare riposare per mezz'ora. Aggiungi la cannella e il miele alla bevanda raffreddata e mescola.
Modalità d'uso: Bere 1 bicchiere di bevanda 2 volte al giorno.
Risultato: il tè purifica il corpo, normalizza il metabolismo e favorisce la perdita di peso. Questa ricetta è adatta ai diabetici.
Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero ha un effetto rinforzante generale sul corpo, normalizza il funzionamento del sistema digestivo e cardiovascolare. Per migliorare azione utile aggiungere miele, limone, spezie e Erbe medicinali. L'aroma dello zenzero migliora il tuo umore.
Per ottenere il massimo beneficio dalla bevanda, devi sapere come preparare correttamente lo zenzero. Per prima cosa, la radice viene lavata accuratamente sotto l'acqua corrente, lasciata asciugare un po 'e lo strato superiore di sughero viene tagliato. Puoi usare lo zenzero tritato o grattugiato per preparare il tè.
La pianta viene versata con acqua bollente e infusa per almeno 15 minuti in modo che la bevanda riceva quante più sostanze preziose possibile. Se hai bisogno di un tè più concentrato, puoi tenerlo a fuoco basso per 10 minuti. Altri ingredienti vengono aggiunti alla bevanda infusa a piacere.
Per istruzioni dettagliate sulla preparazione del tè, vedere il seguente video:
Zenzero per i bambini
Lo zenzero inizia ad essere introdotto nella dieta dei bambini non prima di due anni di età. La preferenza dovrebbe essere data alla radice cruda piuttosto che alla spezia macinata, poiché ha un gusto e un aroma più pungenti. Prima dell'uso, è necessario consultare il medico.
I prodotti a base vegetale rafforzano il sistema immunitario, normalizzano la digestione ed eliminano dolorosi spasmi muscolari. Può essere somministrato ai bambini Tè allo zenzero o prodotti da forno con spezie.
Zenzero durante la gravidanza
IN Modica quantità La radice di zenzero è benefica per le donne durante la gravidanza e l'allattamento. I prodotti a base vegetale leniscono sistema nervoso, eliminare i sintomi di tossicosi e normalizzare i livelli ormonali.
Il tè allo zenzero è utile per gw. Rafforza il sistema immunitario, migliora l'allattamento e aiuta a perdere sovrappeso. Per più azione lieve Il latte viene aggiunto al tè. La spezia viene introdotta nella dieta gradualmente, in piccole porzioni, per monitorare la reazione del bambino.
Tintura di zenzero
La tintura di zenzero viene utilizzata per trattare molte malattie: malattie del sistema cardiovascolare e digestivo, dolori articolari e muscolari, infiammazioni del cavo orale e organi interni. Per ammorbidire il gusto, alla bevanda viene aggiunto il miele.
Tintura di zenzero
Ingredienti:
- Radice di zenzero - 50 gr.
- Miele - 100 gr.
- Vodka - 1 litro.
Come cucinare: Sbucciare la radice di zenzero, grattugiarla, mescolare con il miele e versare la vodka sul composto. Chiudi bene il coperchio e mettilo in un luogo fresco e buio per 2 settimane. Agitare periodicamente il barattolo. Filtrare la bevanda finita con una garza.
Come usare: Assumere 1 cucchiaino al mattino a stomaco vuoto e a metà giornata prima dei pasti.
Risultato: La tintura ha un effetto rinforzante generale, normalizza la digestione ed elimina il dolore muscolare.
Per un'altra ricetta per la tintura di zenzero, guarda il seguente video:
Controindicazioni
L'uso eccessivo di zenzero può danneggiare il corpo. A consumo eccessivo le spezie provocano nausea, vomito, diarrea. L'uso incontrollato di prodotti a base vegetale può provocare una reazione allergica.
Controindicazioni all'uso dello zenzero:
- fase acuta delle malattie gastrointestinali;
- ipertensione;
- intolleranza individuale.
Come conservare lo zenzero
La radice della pianta fresca e non sbucciata conserva le sue proprietà benefiche per una settimana se conservata in frigorifero. Lo zenzero secco viene conservato per 3-4 mesi in un sacchetto di carta in un luogo fresco. La durata di conservazione delle spezie macinate è di 6 mesi.
Come coltivare lo zenzero in casa
Lo zenzero è una pianta tropicale che ama la luce, quindi è necessario crearla condizioni favorevoli, vicino al naturale. La radice si pianta in inverno in un ampio vaso con fori di drenaggio e terreno sciolto.
Prima di piantare, la radice viene immersa acqua calda durante il giorno. Piantato ad una profondità di 2 cm e cosparso di terreno misto a grossolano sabbia di fiume. Con l'irrigazione regolare, i primi germogli compaiono entro un mese. Successivamente, la pianta viene posizionata sul davanzale della finestra sul lato sud-est o ovest dell'appartamento. Lo zenzero ha bisogno di elevata umidità, calore e luce, ma senza luce solare diretta.
La pianta richiede un'irrigazione moderata. Per mantenere un livello di umidità adeguato, puoi spruzzarlo con acqua da un flacone spray. IN orario invernale il numero di irrigazioni si riduce a una volta ogni 2 settimane.
Dove posso comprare
La radice della pianta può essere acquistata nel reparto prodotti della maggior parte dei supermercati. Lo zenzero macinato viene venduto come condimento. I pezzi di rizoma essiccati possono essere acquistati in farmacia.
Cosa ricordare
- Lo zenzero è utilizzato in cucina, cosmetologia e medicina.
- La spezia ha un effetto rinforzante generale, normalizza il metabolismo, elimina i dolori articolari e muscolari.
- La radice della pianta viene utilizzata per trattare malattie del sistema cardiovascolare e digestivo, processi infiammatori e malattie del cavo orale.
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Se presti attenzione a prodotti particolarmente salutari, probabilmente hai già sentito parlare dei benefici dello zenzero. Quando ti trovi sugli scaffali con lo zenzero al supermercato, non provoca molto appetito e sembra piuttosto strano, ma credimi, è un'aggiunta straordinaria alla tua dieta se segui uno stile di vita sano. Questo prodotto esotico è classificato come spezia, ma non è eccessivamente pungente e il suo odore ricorda generalmente la composizione di un profumo. Da secoli le persone apprezzano le proprietà benefiche dello zenzero per il suo delicato sapore piccante e i tangibili benefici per la salute.
Questa straordinaria spezia divenne popolare grazie ai guaritori cinesi e indiani, che la consideravano un dono degli dei.
Quindi, se per voi lo zenzero è solo un compagno del wasabi che solitamente viene servito con il sushi, allora vi state perdendo molto!
Zenzero: una spezia benefica per la salute
Lo zenzero è una delle mie spezie preferite: lo uso crudo, lo aggiungo al tè e condisco anche i miei piatti per dargli un gusto delizioso. Oggi condividerò con voi i benefici per la salute dello zenzero e spero che apprezzerete questa radice poco appariscente. Cominciamo con che tipo di ortaggio a radice è.
Cos'è lo zenzero?
Lo zenzero ha origine in regioni meridionali Cina per poi diffondersi in Asia, India, Africa, Medio Oriente e Caraibi. Ecco perché le ricette che utilizzano lo zenzero tendono a fare riferimento alle cucine nazionali di queste regioni.
Non mangiamo tutto lo zenzero, ma solo i rizomi, che fanno parte del fusto che cresce orizzontalmente sotto terra. A volte puoi sentire il nome "radice di zenzero", ma questo è vero solo in parte: lo stelo inizia a crescere sottoterra, ma solo le radici crescono verticalmente. Ecco perché spesso lo zenzero sembra appena tirato fuori dal giardino.
Le radici dello zenzero hanno la buccia sottile o spessa, a seconda del livello di maturità al momento della raccolta. Prima di acquistare lo zenzero, è necessario assicurarsi che abbia un aspetto sano e che non sia presente muffa; prima di utilizzarlo per il cibo, è necessario rimuovere la pelle.
Le giovani radici di zenzero sono molto succose, ma allo stesso tempo morbide. Apprezzerai la bellezza dello zenzero giovane in salamoia (ad esempio, quando mangi il sushi), oppure puoi aggiungerlo alle verdure fritte, oppure puoi prepararlo e ottenere un tè allo zenzero sorprendentemente gustoso.
Nel frattempo, le radici mature dello zenzero sono fibrose e secche; sono abbastanza competitivi con lo zenzero fresco grattugiato e vengono utilizzati come condimento per i tuoi piatti d'autore. Lo zenzero grattugiato essiccato è una polvere secca utilizzata nella cottura al forno.
Ora che sappiamo cos’è lo zenzero, è tempo di scoprire quali benefici dello zenzero per il corpo umano risiedono in questa radice.
Proprietà utili dello zenzero
Il fatto più noto è che lo zenzero è un ottimo alimento rimedio naturale per combattere la nausea.
Lo zenzero aiuta contro la nausea e le nausee mattutine
I benefici dello zenzero per il mal di stomaco sono noti da tempo. Verrà in soccorso quando ti senti male al mattino o hai mal di mare.
Le donne incinte soffrono spesso di nausea e vomito, che possono colpire la sfortunata donna in qualsiasi momento, e non solo al mattino, e con questo fenomeno spiacevole molto difficile da combattere.
Uno studio su questo rizoma aromatico mostra che l’assunzione di zenzero riduce la gravità dei sintomi della nausea. Possiamo affermare con sicurezza che le donne che si trovano in una posizione interessante apprezzeranno questo prodotto salvavita. Ma, ovviamente, prima di acquistare lo zenzero, dovresti consultare il tuo medico per aggiungere lo zenzero come rimedio contro la nausea alla tua dieta.
Se hai difficoltà a viaggiare su aerei e navi, ma non vuoi prendere pillole, fai attenzione, lo zenzero aiuta con la nausea. Forse questo è esattamente quello che stai cercando?
Un test ha coinvolto 80 cadetti di mare, che spesso devono navigare in mari agitati. Ai partecipanti allo studio sono stati somministrati farmaci antinausea (placebo) e radice di zenzero. Ogni quattro ore le loro condizioni venivano controllate per la chinetosi.
I ricercatori non solo hanno scoperto che “dopo aver preso lo zenzero, non solo sono diminuiti i sintomi di nausea e vertigini”, ma anche “ha smesso di vomitare”. dolce freddo, il numero delle gag è diminuito.” Lo zenzero ha aiutato molto meglio della medicina.
Più di sei ricerca indipendente Sono stati condotti su questo argomento e tutti hanno mostrato lo stesso risultato: lo zenzero aiuta contro la nausea non peggio dei farmaci da banco e, spesso, è anche molto più efficace di tutte le nuove pillole anti-nausea.
Penso che tutti noi apprezziamo quando i prodotti naturali funzionano così come le vere pillole, che nel frattempo hanno effetti collaterali spiacevoli.
Proprietà antinfiammatorie dello zenzero
Lo zenzero appartiene alla stessa famiglia della curcuma e questa spezia ha proprietà antinfiammatorie, quindi non sorprende che lo zenzero abbia lo stesso effetto.
Quando la cartilagine tra le articolazioni si assottiglia a causa di artrite o artrosi, la sensazione di attrito osso su osso che si verifica quando si cammina, anche solo per pochi passi, può sembrare insopportabile. Molte persone affette da artrite si sentono intrappolate in una situazione in cui non sono in grado di muoversi a causa del dolore insopportabile e della rigidità delle articolazioni.
Prima di rivolgersi a Intervento chirurgico, molti scelgono di assumere antidolorifici per continuare a vivere la propria vita quotidiana.
Ad un gruppo di pazienti con osteoartrosi del ginocchio è stato somministrato l’estratto di zenzero invece degli antidolorifici due volte al giorno per sei settimane. Potevano usare il paracetamolo come soluzione di salvataggio se il dolore diventava insopportabile. I ricercatori hanno notato che i pazienti che assumevano questo estratto hanno riscontrato una diminuzione sintomi dolorosi quando si sta in piedi e si cammina. Erano meno propensi a usare il paracetamolo, il che è importante perché questo medicinale molti effetti collaterali.
Anche lo zenzero aiuta processi infiammatori nel cervello, che può causare emicranie. Se hai familiarità con l'emicrania, sai quanto possono essere dolorose. In uno studio in doppio cieco, centinaia di pazienti con emicrania acuta sono stati selezionati casualmente per ricevere polvere di zenzero o un farmaco che tratta l’emicrania.
Due ore dopo l’uso del farmaco e dell’estratto, l’intensità del mal di testa è diminuita significativamente in entrambi i gruppi.
Lo zenzero non si è comportato bene peggio della medicina e allo stesso tempo non ha avuto gli effetti collaterali inerenti ai farmaci. Pertanto, penso che la vittoria possa essere attribuita allo zenzero.
Lo zenzero previene la malattia di Alzheimer
Al 60-70% delle persone affette da demenza di età superiore ai 65 anni viene diagnosticata la malattia di Alzheimer, una malattia degenerativa progressiva del sistema nervoso che colpisce il cervello.
Si ritiene che i fattori di rischio per la malattia di Alzheimer siano l'"ossidazione dei radicali liberi" e l'infiammazione. Non sorprende quindi che le proprietà antinfiammatorie dello zenzero siano studiate come mezzo per prevenire questa terribile malattia.
Prove recenti suggeriscono che le donne di mezza età hanno maggiori probabilità di sviluppare forme di deterioramento cognitivo come perdita di memoria o distrazione. In questo studio è stato dimostrato che “l’estratto di zenzero migliora l’attenzione e le prestazioni cognitive donne sane di mezza età".
Lo zenzero riduce il dolore muscolare
Alcune persone adorano sentire i muscoli doloranti dopo allenamenti intensi, io non sono uno di loro. Per facilitare sintomi spiacevoli dolori muscolari, ho aggiunto lo zenzero al siero di latte frullato proteico. Ciò che mi ha motivato a farlo è stato il fatto che uno degli studi ha dimostrato che “ consumo quotidiano lo zenzero crudo e cotto porta ad una riduzione dolore muscolare dopo l'allenamento."
Medical News Today rileva che uno studio condotto su 74 volontari presso l'Università della Georgia ha rilevato che " uso quotidiano lo zenzero come integratore riduce il dolore muscolare del 25%." Notare la parola "quotidiano" in questa affermazione. Lo zenzero non allevia il dolore istantaneamente, ma lo fa gradualmente. Questo effetto è stato dimostrato durante uno studio, durante il quale ai partecipanti è stato chiesto di consumare lo zenzero 24 ore dopo l'esercizio. esercizio fisico. Il dolore muscolare è scomparso il giorno successivo o 48 ore dopo l'allenamento. I partecipanti che assumevano il placebo non hanno notato alcun cambiamento nei loro muscoli nello stesso lasso di tempo.
Quindi, se fai attività fisica intensa o soffri di dolori muscolari, considera di includere regolarmente lo zenzero nella tua dieta per ridurre la durata dell'attività fisica. condizione dolorosa muscoli. E se ti senti meglio, vorrai fare più esercizio fisico.
Lo zenzero aiuta a prevenire il cancro
Lo zenzero contiene molti antiossidanti che combattono i radicali liberi nel nostro corpo, motivo per cui molte persone credono che lo zenzero possa prevenire il cancro. Sapevi che il 3% del suo peso è costituito da oli aromatici? E questi oli non solo aggiungono una nota speziata all'aroma della tua casa, ma hanno anche proprietà antitumorali.
Le proprietà di uno degli oli di zenzero - il gingerolo, in particolare il suo ruolo attivo nel trattamento e nella prevenzione del cancro. Lo zenzerolo combatte il cancro, secondo uno studio nel seguente modo: “previene la morte cellulare, regola il ciclo cellulare e regola l’attività citotossica”.
Un altro studio ha esaminato gli effetti dello zenzero sul cancro alle ovaie. I ricercatori hanno utilizzato un estratto di zenzero contenente il 5% di gingerolo e hanno scoperto che "gli effetti dell'estratto di zenzero hanno ucciso le cellule tumorali ovariche".
I risultati di tutti questi studi sono molto incoraggianti per l’American Cancer Society, tuttavia è troppo presto per proporre lo zenzero come trattamento contro il cancro in questa fase, poiché sono necessarie ulteriori ricerche. test clinici e ricerca.
Lo zenzero può abbassare lo zucchero nel sangue
Il diabete sta diventando una malattia sempre più comune ed è per questo che lo zucchero viene ora aggiunto ovunque sia necessario e non necessario. Allo stesso tempo, siamo pigri nel fare sport; è più facile per noi immergerci nel nostro cellulare. Ricordiamo quindi che la radice di zenzero è molto utile per il diabete.
Quindi sono rimasto molto soddisfatto da uno studio che ha trovato un legame tra il consumo di zenzero per abbassare lo zucchero nel sangue e il test dei livelli di HbA1c, che misura la quantità di zucchero nel sangue per un periodo di tre mesi. Quando nella dieta quotidiana dei diabetici si consumano solo due grammi di zenzero in polvere a stomaco vuoto, i livelli di zucchero nel sangue si riducono del 12% e quelli di HbA1c del 10%. Il dottor Mercola afferma che lo zenzero sì influenza positiva sulla salute del diabetico perché:
- inibisce gli enzimi nel metabolismo dei carboidrati
- aumenta la secrezione e la sensibilità dell'insulina
- migliora il profilo lipidico
Dice anche che lo zenzero "protegge dalle complicazioni del diabete, inclusa la protezione del fegato, dei reni, del sistema nervoso centrale e degli occhi del diabetico". Utilizzo proprietà medicinali zenzero per il diabete.
Lo zenzero abbassa i livelli di colesterolo
Ai ratti con diabete e ipotiroidismo è stata somministrata radice di zenzero fresca per 30 giorni e gli scienziati hanno scoperto che il loro livello generale il colesterolo e le lipoproteine a bassa densità (il cosiddetto colesterolo cattivo) sono diminuiti. Si sono così rivelate le proprietà benefiche dello zenzero contro il colesterolo.
Ma questa non è l’unica buona notizia. Il consumo di zenzero fresco ha anche ridotto i livelli di trigliceridi e lipoproteine. alta densità(colesterolo buono) aumentato.
Lo stesso effetto che lo zenzero ha avuto sui ratti è stato osservato negli esseri umani.
Uno studio in doppio cieco ha esaminato gli effetti dello zenzero sui livelli lipidici in 45 volontari. I ricercatori hanno scoperto che lo zenzero riduce significativamente i livelli di trigliceridi, colesterolo e lipoproteine a bassa densità. Inoltre, gli aumenti dei livelli di colesterolo buono sono stati maggiori nel gruppo trattato con zenzero rispetto al gruppo placebo.
Ridurre il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo buono significa ridurre i problemi legati al cuore come malattie cardiache, infarto e ictus.
Lo zenzero è un espettorante naturale
Quest'inverno hai la possibilità di evitare una tosse lunga e debilitante sfruttando le proprietà benefiche dello zenzero. Tutto quello che devi fare è includere più zenzero nella tua dieta.
Poiché lo zenzero è un espettorante naturale, aiuta ad espandere i polmoni e persino a sciogliere il catarro, assottigliando e rimuovendo il muco.
Quando senti che stai iniziando ad ammalarti, bevi una tisana calda allo zenzero con limone tre volte al giorno e ti sentirai meglio in un batter d'occhio.
I ricercatori della Columbia University ritengono che lo zenzero, insieme ai broncodilatatori medicinali, usato per trattare l'asma, aiuta a rilassare i muscoli attorno alle vie aeree. Quando inizia un attacco d’asma, questi muscoli si irrigidiscono e diventa difficile respirare.
Zenzero - proprietà benefiche per le donne
Quali sono i benefici eccezionali dello zenzero per le donne? Molte donne sperimentano crampi, nausea e forti dolori durante il ciclo. Inoltre, coloro a cui lo zenzero ha aiutato contro la nausea affermano che lo zenzero può anche alleviare il dolore mestruale.
Le proprietà benefiche dello zenzero sul corpo delle donne sono state rivelate in uno studio in cui gli scienziati hanno scoperto che "l'83% delle donne che hanno assunto capsule di zenzero hanno sperimentato la scomparsa dei sintomi dolorosi rispetto al 47% del gruppo che ha assunto un placebo".
Un altro studio ha scoperto che solo 1 grammo di zenzero in polvere incluso nella dieta di una donna durante i primi tre giorni dopo il ciclo mestruale riduceva il dolore tanto quanto l’ibuprofene.
Lo zenzero ti aiuta a perdere peso
Lo zenzero può essere utilizzato in modo molto efficace per perdere peso. Secondo uno studio metabolico, è stato riscontrato che i partecipanti che hanno bevuto 2 grammi di polvere di zenzero hanno aggiunto acqua calda Ad esempio, i bevitori di tè erano meno affamati dopo 3 ore rispetto ai partecipanti che non bevevano acqua allo zenzero. Ciò ha portato i ricercatori a credere che lo zenzero sia utile per dimagrire perché ci fa sentire sazi e quindi iniziamo a mangiare di meno.
Inoltre, la ricerca mostra che lo zenzero può anche migliorare la digestione dei grassi per perdere peso.
Uno studio ha scoperto che lo zenzero stimola la secrezione di sale acidi biliari e aumenta l'attività del pancreas. Come risultato di queste azioni, lo zenzero consente di digerire gli alimenti alto contenuto grassi e impedisce anche al corpo di assorbire questi grassi.
Lo zenzero è uno di quegli ottimi alimenti che aumentano la temperatura corporea, che a sua volta accelera la capacità del corpo di bruciare calorie da solo, senza esercizio fisico.
Adoro l'effetto bruciagrassi dello zenzero, motivo per cui lo uso quando preparo una speciale bevanda dimagrante allo zenzero.
Lo zenzero infligge un colpo devastante alle infezioni
Lo zenzero è noto per le sue proprietà antibatteriche davvero sorprendenti proprietà antimicrobiche. Combatte i batteri che possono portare a infezioni.
Il tuo dentista sarà felice di aggiungere lo zenzero alla tua dieta.
Perché? Lo zenzero è efficace nel combattere i batteri presenti nella bocca che possono portare alla gengivite. Ancora una volta presentiamo i dati di una ricerca: lo zenzero “ne sopprime efficacemente la crescita microrganismi patogeni e ne uccide molti altri.
Lo zenzero aumenta la libido
Bene, lasciamo alla fine la cosa più interessante: quali proprietà benefiche contiene lo zenzero per gli uomini? Lo zenzero aiuterà non solo in cucina, ma anche in camera da letto.
Gli antichi cinesi credevano che lo zenzero aiutasse a combattere la disfunzione erettile metà forte dell’umanità e aumenta il tasso di natalità.
E nella nostra epoca progressiva, molti sono sicuri che la combinazione di potassio, magnesio, manganese, vitamina B6 e zenzero aumenti desiderio sessuale e persino stimolare la produzione di sperma. Sorprendentemente, è vero: solo un cucchiaio di zenzero contiene “94% dose giornaliera manganese per le donne e 73% per gli uomini”. Ora sai quanto lo zenzero è benefico per gli uomini.
Un paio di pensieri finali
Spero che tutte queste informazioni sui benefici dello zenzero ti ispirino ad aggiungere un po' di zenzero alla tua dieta! Questa straordinaria spezia aggiungerà un gusto piccante ai tuoi piatti e ti aiuterà anche a migliorare la tua salute.
Esistono diversi modi per includere lo zenzero fresco e le proprietà benefiche della sua radice nella vostra dieta: aggiungetelo alla vostra frutta preferita o al vostro frullato vegetariano, oppure tritatelo e aggiungetelo alle verdure fritte in olio bollente. Per preparare il tè allo zenzero, devi prendere due bicchieri d'acqua e far bollire alcuni pezzi di zenzero fresco a fuoco basso per 10 minuti. Questo tè si sposa perfettamente con il limone.
Ci sono spezie che vengono utilizzate non solo in cucina, ma in cosmetologia, medicina popolare e in molti altri settori. La radice di zenzero è un tale rimedio. La composizione è ricca di aminoacidi, fibre, gruppi diversi vitamine, micro-, macroelementi. Grazie a questo contenuto, la radice contiene molte sostanze utili. A questo proposito spezia utile sapeva tremila anni fa. Anche allora, lo zenzero conquistò le cucine orientali, sorprendente medicina con le sue proprietà. È conosciuta anche come radice bianca o cornuta.
I benefici e i danni della radice di zenzero
Composizione universale La radice influenza le proprietà medicinali della pianta. La presenza di diversi componenti garantisce l'effetto antisettico, coleretico, antinfiammatorio, battericida, tonico e sedativo di questo rimedio. Il miglioramento dei processi dell'apparato digerente e l'accelerazione del metabolismo rendono la spezia indispensabile per la perdita di peso.
Nonostante tutte le proprietà benefiche della radice di zenzero, deve essere usata con cautela: dosi elevate o un uso improprio possono causare danni all'organismo. La spezia ha un effetto riscaldante, quindi non dovrebbe essere utilizzata per scopi medicinali durante la febbre (ad alte temperature). Mangiare lo zenzero sottaceto per le persone che soffrono di gastrite e ulcera allo stomaco è pericoloso per la salute.
Applicazione in medicina
DI proprietà curative le spezie sono note da tempo all'umanità. La radice di zenzero viene utilizzata sia per il trattamento delle malattie che per la loro prevenzione. Il prodotto viene utilizzato sotto forma di tisane, decotto, polvere (secco zenzero macinato). Sotto mentite spoglie additivi del cibo La dieta include zenzero fresco, in scatola e in salamoia. Quali condizioni e malattie vengono trattate con questa radice?
- Il prodotto ha un effetto rinforzante generale. Le proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie dello zenzero aiutano a migliorare il sistema immunitario. La radice bianca è molto efficace nella lotta malattie virali.
- Apparato digerente. Composizione unica le spezie tropicali aiutano a migliorare il metabolismo, a produrre succo gastrico e a normalizzare la secrezione. In caso di sgradevoli eruttazioni, indigestioni, diarrea e flatulenza, sono utili infusi e tè allo zenzero.
- Sistema genito-urinario. Il trattamento dei reni con radice cornuta è dovuto alle sue proprietà diuretiche. Per problemi nella vita sessuale, l'uso delle spezie aiuta ad aumentare la libido, a curare la potenza e la prostatite negli uomini. L'uso dello zenzero da parte delle donne ha un effetto benefico sul tono dell'utero, che non solo aumenta il desiderio sessuale, ma aiuta anche a risolvere le mestruazioni dolorose.
- Il sistema cardiovascolare. Le proprietà della radice aiutano a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e a purificare il sangue. Il prodotto previene la formazione di coaguli di sangue, normalizza la pressione sanguigna e aiuta a migliorare attività cerebrale, memoria.
- Oncologia. In tali malattie è stato osservato che l’uso dello zenzero porta all’inibizione della crescita del tumore.
- Dolore alle articolazioni e ai muscoli.
- Diabete. Il succo della radice può ridurre il livello di colesterolo cattivo.
Come usarlo correttamente per perdere peso
Accelerando il metabolismo, lo zenzero aiuta a bruciare il peso in eccesso. In un certo senso, la radice è diventata una panacea per coloro che vogliono perdere chili di troppo velocemente e facilmente. A molte persone piace questa tecnica perché non ha bisogno di esaurire il corpo. diete diverse, esercizio quotidiano. Per ottenere risultati, devi solo aggiungere al tuo dieta giornaliera radice di zenzero.
Fornire rapida perdita di peso Questo prodotto aiuterà, insieme ad altri componenti, a favorire la combustione dei grassi e a ridurre il volume corporeo. Una ricetta popolare è il tè allo zenzero con miele e limone. Prepararlo è molto semplice: versare acqua bollente sulla radice grattugiata, aggiungere il miele e spremere il succo di uno spicchio di limone. Questa bevanda non solo aiuta a bruciare peso in eccesso, ma attenua anche la sensazione di fame. Si consiglia di bere il tè 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
Per il raffreddore
Con il consumo regolare di radice di zenzero, il rischio di contrarre l’influenza o il raffreddore è molto basso. Ma non tutti bevono regolarmente questo tè. Ti aiuta a rimetterti in piedi rapidamente durante un raffreddore o un'influenza ricette semplici a base di zenzero. Bevi 3 bicchieri di tè caldo al giorno con questo rimedio. Esistono ricette separate per il trattamento della tosse e del naso che cola:
- Per una tosse grassa, bevi latte con l'aggiunta di radice macinata essiccata, se lo desideri puoi aggiungere miele e curcuma.
- Per la bronchite e la tosse secca, utilizzare il succo di zenzero mescolato con succo di limone e aggiungere una piccola quantità di miele.
- La sinusite e il naso che cola vengono trattati rapidamente con questa ricetta: il succo fresco della radice cornuta viene mescolato con lo zucchero in un rapporto 1:1. La miscela risultante viene instillata nel naso, 1-2 gocce in ciascuna narice.
Durante la gravidanza
Lo zenzero è un magazzino di sostanze nutritive. Durante la gravidanza corpo femminile ha bisogno più che mai di vitamine e minerali. In questo momento, la maggior parte delle future mamme preferisce i medicinali di origine naturale. Durante la gravidanza, lo zenzero aiuta a combattere la tossicosi, perché... è buono antiemetico. La radice verrà rimossa tensione nervosa e ripristinare il sonno normale, migliorare il funzionamento del sistema digestivo e rafforzare il corpo. Il suo utilizzo ha un buon effetto sulla bellezza dei capelli, aspetto.
Ma non importa quanto sia benefico lo zenzero, deve essere usato con molta attenzione. Questo rimedio non solo può curare, ma anche causare danni. Il consumo eccessivo di zenzero a volte porta a cattive conseguenze. Gli esperti sconsigliano severamente di assumere lo zenzero alle donne che aspettano un bambino, che hanno avuto un aborto spontaneo e Dopo gravidanza.
Per rafforzare il sistema immunitario
Grazie alla sua composizione, lo zenzero si rafforza con successo sistema immunitario e combatte le malattie virali. Il suo effetto è paragonabile a quello dell'aglio, ma il vantaggio principale dello zenzero è l'assenza di odore sgradevole. Dalla radice si preparano tisane o decotti. In combinazione con altri prodotti che hanno un effetto rinforzante generale, dà risultati straordinari. Molto apprezzata è la radice candita. Questa dolcezza non è solo salutare, ma anche molto gustosa. Lo zenzero può sollevare il morale proprio come il cioccolato fondente e combattere la depressione durante la depressione autunnale.
Si può dare la radice di zenzero ai bambini?
L'uso delle spezie da parte dei bambini gioventù può causare irritazione e causare problemi al sistema digestivo. Non dare questo prodotto ai bambini di età inferiore a 2 anni. In età avanzata, lo zenzero viene utilizzato come agente profilattico sotto forma di additivi nel tè o in altri alimenti. È importante controllare la quantità di radice consumata. Grandi dosi può scoraggiare un bambino dall'assumere questo farmaco o, peggio ancora, causare danni corpo dei bambini.
Come conservare e utilizzare lo zenzero a casa?
Uno di problemi importanti A uso frequente Le radici diventano metodi di conservazione del prodotto. È importante preservarne tutte le proprietà. Esistere seguenti metodi Conservazione dello zenzero:
- A basse temperature. Lo zenzero sbucciato viene avvolto nella pellicola trasparente e riposto in frigorifero. Questo metodo è semplice, ma adatto solo ai non- conservazione a lungo termine. In altri casi ricorrono ad altri metodi.
- Congelamento. Questo metodo permette di preservare a lungo tutte le proprietà benefiche della radice. Per fare questo, lo zenzero viene sbucciato e grattugiato. Quindi mettere in un sacchetto di plastica e conservare in un contenitore ermeticamente chiuso.
- COME tintura di alcol. Per preparare il prodotto avrete bisogno di 100 grammi di radice e un litro di vodka. Riponete il composto in frigorifero per 2 settimane, ricordatevi di agitarlo periodicamente.
- Zenzero candito. Questa radice può essere conservata in frigorifero per 30 giorni.
Controindicazioni
Nonostante le numerose proprietà benefiche, l’uso dello zenzero non è sicuro per tutti. La radice non dovrebbe essere assunta da persone che soffrono di ulcera allo stomaco o di alcuni disturbi gastrointestinali. L'uso durante la fine della gravidanza può causare nascita prematura, durante questo periodo, lo zenzero è severamente vietato. È sconsigliabile l'uso della radice alle persone anziane; lo zenzero attiva il cuore e aumenta il ritmo. È severamente vietato assumere il farmaco insieme a farmaci antipertensivi.
Video: come preparare il tè allo zenzero?
La bevanda allo zenzero è eccellente rimedio universale, che aiuta a combattere molte malattie, a riscaldare il corpo, a ripristinare il sistema nervoso e a rafforzare il corpo nel suo insieme. Estrarre massimo beneficio, devi sapere come farlo correttamente. Preparazione di una bevanda a base di radice bianca dipende dallo scopo del prodotto. La preparazione del tè richiede dai 10 ai 30 minuti, ma la tintura richiederà diverse ore. Imparerai come preparare correttamente una bevanda allo zenzero dal video qui sotto.
Lo zenzero è considerato non solo la migliore spezia, ma anche medicina universale. La radice di zenzero fresca è aromatica e dal gusto pungente. Lo zenzero contiene: varie vitamine, oligoelementi, olio essenziale. Lo zenzero è stato utilizzato per secoli per alleviare le irritazioni. tratto digerente, per eliminare vomito, flatulenza, dolore e infiammazione delle articolazioni,
spasmo nella cavità addominale. In Cina, lo zenzero viene utilizzato per ridurre la tossicità. piante medicinali. Nell'Asia orientale, lo zenzero è spesso usato nella medicina tradizionale.
Proprietà utili dello zenzero:
Come additivo curativo per le collezioni di piante medicinali, viene utilizzato lo zenzero le seguenti malattie:
* Malattie broncopolmonari, raffreddori.
* Encefalopatia, diminuzione della memoria e dell'intelligenza, disturbi del sonno e mal di testa.
*Per ictus, paralisi, disturbi del linguaggio, morbo di Alzheimer.
* Ipotiroidismo, iperfunzione ovarica.
* IN terapia complessa lo zenzero viene utilizzato nel trattamento della disbiosi, dopo l'assunzione di antibiotici e anche parallelamente al loro utilizzo.
* Lo zenzero è utilizzato nel trattamento dei disturbi acuti e epatite cronica, impotenza, cistite cronica e pielonefrite, annessite cronica, poliartrite reumatoide cronica.
* Lo zenzero viene utilizzato come immunocorrettore nel trattamento di bambini e adulti frequentemente malati, di malati di cancro e in ematologia, poiché il loro trattamento viene effettuato con farmaci che riducono protezione immunitaria corpo.
*In oncologia lo zenzero viene utilizzato anche per alleviare effetto collaterale chemioterapia.
*Per la tubercolosi polmonare e l'epilessia, lo zenzero viene utilizzato per alleviare la pressione farmacologica dei farmaci assunti dai pazienti.
* Zenzero - rimedio efficace per anziani e persone anziane che soffrono di sindrome da stanchezza cronica.
* Lo zenzero viene utilizzato per migliorare la circolazione cerebrale, rafforzare i vasi sanguigni e ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.
Controindicazioni dello zenzero:
Controindicazioni all'uso dello zenzero: ulcera allo stomaco, duodeno, malattie della cistifellea, dell'intestino, ipertensione, temperatura elevata corpi. Eccitabile inoltre le persone non dovrebbero assumere lo zenzero. All'inizio gravidanza lo zenzero viene usato con cautela, ma contro la nausea e nelle dosi prescritte dal medico è innocuo.
Usi dello zenzero:
Come agente curativo vengono utilizzati la radice di zenzero fresca, lo zenzero essiccato, la polvere di zenzero e l'olio essenziale di zenzero. olio di zenzero, tintura di zenzero con vodka. A casa ne vengono preparati i tè e aggiunti a vari piatti.
Radice di zenzero - uso, trattamento, ricette:
La radice di zenzero fresca può essere conservata in frigorifero per 6-7 giorni. Per una conservazione più lunga, lo zenzero fresco può essere congelato mettendolo nel congelatore avvolto in una pellicola trasparente. Tagliarlo quando necessario quantità richiesta e riposto nel congelatore.
— Per preparare salse o tè, lo zenzero viene sbucciato, tagliato a fettine sottili e riempito con albume vino d'uva, conservato in frigorifero per diverse settimane. Quando sbucci la radice di zenzero, devi tagliarla. strato sottile buccia, poiché contiene sostanze utili.
— Sbucciare la radice di zenzero fresca, grattugiarla su una grattugia fine, metterla in un sacchetto, modellarla su un piatto e congelarla. Quando devi cucinarne qualcosa, la quantità richiesta viene interrotta: molto conveniente.
- Zenzero da raffreddori:
Per la prevenzione malattie respiratorie acute, A mal di gola, E stomatite E gengivite, si consiglia di masticare un pezzo di radice di zenzero fresca.
—Impacchi allo zenzero per dolori articolari:
Mescolare la radice di zenzero grattugiata finemente con una piccola quantità di olio, applicare sul punto dolente, coprire con carta compressa e legare, rimuovere dopo un'ora.
Lo zenzero può essere usato per preparare vari tè con aggiunta di miele, limone (succo di limone), succo d'arancia, cannella, cardamomo, chiodi di garofano, tè verde o nero.
— Tè allo zenzero e cannella:
Fai bollire 1-2 pezzi di radice fresca in un bicchiere d'acqua per 10 minuti a fuoco basso, aggiungi un pizzico di cannella e bevi come tè. Se lo desideri, puoi aggiungere il miele.
— Tè allo zenzero e limone:
Prepara lo zenzero come sopra e aggiungi una fetta di limone o succo di limone. Puoi aggiungere il miele.
— Tè allo zenzero e miele:
1 tavolo. versare un cucchiaio di zenzero grattugiato finemente in un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti, aggiungere un cucchiaino di miele. Il miele non viene aggiunto al tè caldo per non perdere le sue proprietà benefiche.
—Maschera viso allo zenzero:
Mescolare la radice di zenzero tritata (2 cucchiai) con succo di melograno, per fare una pasta, applicare sul viso, risciacquare dopo 20 minuti.
Zenzero essiccato - usi:
Come essiccare lo zenzero? Affettare sottilmente la radice di zenzero fresca (come patatine), disporla su carta e asciugarla a temperatura ambiente finché diventa tenera, girando regolarmente. Lo zenzero essiccato deve essere conservato barattolo di vetro, in un luogo fresco e buio, le sue proprietà benefiche durano fino a 4 mesi.
— Lo zenzero essiccato può essere preparato con tè verde o nero, puoi semplicemente masticarlo per rinfrescarti l'alito, è comodo da portare con te al lavoro o in viaggio, non si perde tempo nella lavorazione e nel taglio.
Zenzero in polvere - uso, trattamento, ricette:
La dose giornaliera di zenzero in polvere è di 0,25-0,3 g Quando si prepara una collezione di piante officinali aggiungere 10 g di zenzero in polvere a 300-400 g di miscela.
— Il tè allo zenzero in polvere si prepara in questo modo: preparare mezzo cucchiaino di polvere con un bicchiere di acqua bollente, coprire con un coperchio, lasciare agire per 5 minuti. Quando si sarà raffreddato un po', aggiungere 1 o 2 cucchiaini di miele.
- Se stai soffrendo mal di mare , oltre che per la sua prevenzione, si consiglia di assumere 0,2 g di zenzero in polvere 1-2 volte al giorno. Per combattere la chinetosi durante i trasporti, puoi aggiungere polvere di zenzero all'acqua o al tè e berla prima del viaggio.
— Tè tibetano allo zenzero.
Avrai bisogno di: zenzero in polvere, macinato: chiodi di garofano, cardamomo, noce moscata - 0,5 cucchiaini ciascuno. ciascuno, tè verde – 2 cucchiaini, tè nero – 1 cucchiaino, latte 2,5% – 500 ml, acqua – 500 ml. Preparazione del tè: versare l'acqua in una padella smaltata, mettere lo zenzero, i chiodi di garofano, il cardamomo e il tè verde, far bollire, versare il latte, aggiungere il tè nero e la noce moscata, far bollire per 1 minuto, lasciare agire per 5 minuti. Quindi filtrare e bere per il raffreddore.
— Tè verde allo zenzero:
Preparare 500 ml di acqua bollente con 1/3 di cucchiaino di zenzero in polvere e un cucchiaio di tè verde, lasciare agire per 10 minuti, prima di bere aggiungere in un bicchiere miele e succo di limone o una fetta di limone.
— Gargarismi con lo zenzero:
Preparare mezzo cucchiaino di polvere di zenzero con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 10 minuti, filtrare. Utilizzare l'infuso per fare dei gargarismi, alternandoli a gargarismi con infuso di camomilla.
— Zenzero con aloe:
Una miscela di polvere di zenzero (un quarto di cucchiaino) con succo di aloe (1 cucchiaino) viene utilizzata nel trattamento delle vene varicose, delle emorroidi e del gonfiore delle gambe. Assumere la miscela 10 minuti prima dei pasti, 2 volte al giorno.
—Maschera viso allo zenzero:
Mescolare 1 cucchiaino. zenzero in polvere (puoi usare 2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato), 1 cucchiaio. l. argilla bianca, aggiungere infuso di camomilla e/o tè verde fino a raggiungere la consistenza della panna acida. Applicare sul viso, risciacquare dopo 20 minuti.
Olio essenziale di zenzero - uso, trattamento, ricette:
L'olio essenziale di zenzero viene spesso miscelato con altri oli in modo da non causare irritazione alla pelle e viene utilizzato in cosmetologia, aromaterapia e massaggi corpo.
— È prescritto l'olio essenziale di zenzero migliorare l'appetito, con flatulenza, febbre. Per fare questo, metti 1-2 gocce di olio di zenzero su un pezzo di zucchero e sciogliilo.
— Olio essenziale di zenzero per prevenire il raffreddore. Se hai freddo, per non ammalarti, devi fare immediatamente un bagno caldo, aggiungendovi 5-7 gocce di olio.
- Per prepararsi Olio per massaggi servono 25 ml olio di mandorle diluire 5-10 gocce di olio essenziale di zenzero. Usato quando contusioni, fratture e reumatismi.
— L'olio essenziale di zenzero è utilizzato in aromaterapia per problemi emotivi relativo a tempo oscuro anno: a apatia, letargia, stanchezza.
— L'olio essenziale di zenzero è utilizzato anche in cosmetologia come a antietà e sbiancante prodotti per la pelle. A questo scopo è necessario mescolare 2 gocce oli zenzero con 10 gocce olio di semi d'uva. Applicare la maschera sul viso per 15 minuti.
— Inalazioni con zenzero: Per inalazioni per il raffreddore, utilizzare 1-2 gocce di olio essenziale di zenzero per 7 minuti.
Olio di zenzero - uso, trattamento, ricette:
L'olio di zenzero non deve essere confuso con l'olio essenziale di zenzero. L'olio essenziale di zenzero viene prodotto solo industrialmente, ma l'olio di zenzero può essere preparato anche in casa utilizzando olio vegetale. L'olio essenziale di zenzero e l'olio di zenzero differiscono Composizione chimica e per applicazione.
L'olio di zenzero viene solitamente venduto mescolato con olio d'oliva, semi di lino, mais, arachidi, olio di lavanda, olio di agrumi e altri oli.
Come fare l'olio di zenzero? Eccone due tra i più modi semplici preparare in casa l'olio di zenzero, che viene utilizzato in cucina e per uso esterno.
1 modo. Radice di zenzero sbucciata, tagliata a fettine sottili, versare olio vegetale(inodore), scaldare a fuoco basso finché lo zenzero non diventa scuro, filtrare. Questo olio di zenzero viene utilizzato per preparare vari piatti.
Metodo 2. Versare lo zenzero tritato con olio vegetale in un barattolo di vetro e lasciare per 3 settimane in un luogo buio. Questo olio di zenzero viene utilizzato per massaggiare la schiena e le articolazioni. Ha effetti analgesici e antinfiammatori.
Tintura di zenzero con vodka:
La tintura di zenzero con vodka viene utilizzata nel trattamento di molte malattie, tra cui l'asma bronchiale (allevia il soffocamento) e le allergie.
È meglio preparare una tintura dalla radice di zenzero fresca. Per fare questo, grattugiare 200 g di zenzero, mescolare con 0,5 litri di vodka, lasciare per 2 settimane in un luogo buio, agitare di tanto in tanto. Quindi filtrare, spremere lo zenzero, aggiungere zucchero o miele a piacere. Prendi 1 cucchiaino. tinture prima dei pasti, lavate con acqua, 2 volte al giorno.
Tintura di zenzero con vodka - agrumi:
Radice di zenzero tritata - 3 cucchiai. cucchiai, 2 pompelmi grandi (scorza), 3 lime (scorza), 0,5 l di vodka. Privare finemente la scorza degli agrumi senza la pellicola bianca, tagliarli, metterli in un contenitore di vetro insieme allo zenzero, versare la vodka. Conservare al buio per una settimana, agitare ogni giorno. Quindi filtrare, se lo si desidera, è possibile aggiungere miele a piacere e bere come indicato sopra.
Articoli utili sul tema “Una corretta alimentazione”:
Per molti di noi, le proprietà curative dello zenzero possono essere una rivelazione. La spezia che aggiungiamo a vari piatti e prodotti da forno è una medicina! Una combinazione unica di sostanze benefiche consente di utilizzare lo zenzero per trattare varie malattie.
Composto
Zenzero grande quantità proprietà benefiche, poiché ne contiene molte necessari al corpo sostanze. La composizione della radice della pianta comprende: fosforo, magnesio, silicio, sodio, manganese, potassio, germanio, calcio, ferro, cromo, acido caprilico, alluminio, acido nicotinico, acido linoleico, acido oleico, asparagina, vitamina C, grassi, colina. Contiene un'enorme quantità di aminoacidi che dovrebbero essere presenti obbligatorio nell'organismo, tra cui: metionina, leisina, fenilanina, treonina, triptofano e valina.
I componenti principali del rizoma sono amido, zucchero, gingerolo, zingiberene, borneolo, cineolo, canfene, fillandrene, citrale, bisabolene e linalolo.
Proprietà medicinali dello zenzero
È spesso usato per il raffreddore. Quali sono i benefici dello zenzero? Effetto terapeutico per mal di gola, infezioni respiratorie acute e influenza grazie alle sue proprietà riscaldanti, diaforetiche e antinfiammatorie.
Lo zenzero viene utilizzato attivamente anche per la tosse e la bronchite. Il trattamento per la tosse è più efficace se si preparano le radici tritate e poi si beve la bevanda risultante calda.
La radice di zenzero è ampiamente utilizzata per il funzionamento attivo del tratto digestivo. Ciò è dovuto alle sue proprietà riscaldanti e stimolanti. Aiuta la formazione del succo gastrico, aumenta l'appetito e viene utilizzato contro il bruciore di stomaco, l'indigestione e l'eruttazione. Questa dieta facilita la progressione delle ulcere peptiche gravi.
Le proprietà curative dello zenzero aiutano il corpo con disturbi digestivi e avvelenamenti. Le sue proprietà detergenti aiutano a liberare il corpo umano da veleni e tossine.
Ha un effetto lassativo.
La pianta aiuta con asma bronchiale, malattie allergiche, eruzioni cutanee. Neutralizza vari veleni ed elimina anche gli effetti dell'avvelenamento da funghi.
I benefici dello zenzero sono noti quando è necessario rafforzare e mantenere l'immunità.
La pianta ha un effetto positivo sulla memoria e migliora la circolazione cerebrale. Rafforza i vasi sanguigni, diventano più elastici. È efficace anche contro l'ipertensione. Ci sono stati casi in cui ha aiutato con l'aterosclerosi.
Il suo utilizzo in piccole quantità aiuta a ridurre i livelli di colesterolo.
Lo zenzero è molto benefico anche per le donne. Molte ragazze sono ben consapevoli delle sue proprietà dimagranti. Accelera i processi metabolici, bruciando così le calorie più attivamente.
Lo zenzero aiuta con vari problemi ginecologici. Attualmente è molto popolare per il trattamento dell’infertilità. Inoltre, migliora la potenza, favorendo una migliore eccitazione e un orgasmo più intenso.
Lo zenzero è utile anche durante la gravidanza. Permette di far fronte alla tossicosi, inoltre elimina debolezza e nausea. Ma durante questo periodo va preso con attenzione, questo va concordato con il medico.
La pianta viene utilizzata anche per l'artrite e l'artrosi. Elimina il dolore da lussazioni, distorsioni e aiuta anche con i reumatismi.
Lo zenzero è considerato profilattico contro varie neoplasie.
Le proprietà curative dello zenzero si manifestano anche in odontoiatria. Dopo averlo usato, la condizione delle gengive migliora. Per fare questo, puoi semplicemente masticare un po' la radice.
Inoltre, normalizza l’umore e favorisce il recupero dopo uno stress fisico o mentale eccessivo.
Stabilizza il funzionamento della ghiandola tiroidea.
Quali sono i benefici dello zenzero per il viso? La pianta allevia l'irritazione, migliora le condizioni ed elimina la lassità cutanea. I cosmetologi lo usano come estratti e in aromaterapia.
Lo zenzero nella medicina popolare
Ora impareremo come usare lo zenzero per curare le malattie gengivali e il mal di gola. Per fare questo, devi sbucciare un pezzo di zenzero, tagliare una piccola fetta, metterlo in bocca e succhiarlo un po '. Quando il formicolio e il formicolio della lingua si fermano, è necessario mordere leggermente la fetta.
Aiuta con il mal di denti. Devi prendere la pianta, tagliare un pezzettino, sbucciare la pelle, sciacquarla e applicarla sul dente malato. Oli essenziali, in esso contenuto, allevierà il dolore e distruggerà anche i batteri nella bocca.
Lo zenzero è efficace contro dolori muscolari e mal di testa. Per alleviare il dolore, è necessario applicare lo zenzero fresco tritato, secco o grattugiato, diluito in una pasta con acqua, sulla zona malata.
Come usare lo zenzero per i reumatismi? Per fare questo, mescolare 2 cucchiaini di polvere di zenzero secco con un pizzico di peperoncino piccante e un cucchiaino di curcuma. Aggiungi un po' d'acqua alla miscela. Mescolare, quindi applicare su un panno e infine applicare sulla zona dolorante.
Un bagno allo zenzero è molto utile dopo un pasto pesante giorno lavorativo. Allevia il dolore e rilassa i muscoli stanchi. Per un bagno del genere, dovrai far bollire 2 cucchiai di zenzero secco in 2 litri d'acqua per dieci minuti, quindi versare il brodo filtrato nella vasca da bagno.
Lo zenzero viene utilizzato per perdere peso. Fondamentalmente per questi scopi vengono consumati bevande, tè ed elisir con aggiunta di radice. Il tè che ne deriva aiuta ad eliminare i chili in più.
I disturbi intestinali si possono curare nel modo seguente: bisogna prendere dello yogurt vero, senza aromi e coloranti, e mescolarlo con mezzo bicchiere d'acqua. Aggiungetene un pizzico al composto noce moscata e zenzero.
Nel trattamento delle bolle, vari malattie della pelle devi prendere 0,5 cucchiai di curcuma e zenzero secco. Diluire in una pasta in un piccolo volume d'acqua, quindi applicare questa miscela a ebollizione.
La radice di zenzero aiuta con le emorroidi. Devi mescolare un pizzico di polvere secca con un cucchiaio di succo di aloe. Utilizzare due volte al giorno.
Una pasta speciale di curcuma, acqua e zenzero aiuta a far uscire il pus dai foruncoli, purificando così il luogo in cui si trovano. È necessario applicare un po' di questa pasta sui punti dolenti. La pianta ha un effetto detergente e antinfiammatorio, che aiuterà a guarire e disinfettare la ferita il più rapidamente possibile.
Effetti collaterali e controindicazioni
Qualunque siano i benefici dello zenzero, presenta comunque controindicazioni. Per evitare danni alla salute, devi imparare tutto su questa pianta. Non dovrebbe essere preso per le seguenti condizioni.
Gravidanza
Quando consumi lo zenzero durante la gravidanza, devi stare attento. SU ultime date Non puoi mangiarlo affatto. Tonifica l'utero e questo minaccia complicazioni, inclusa la nascita prematura.
Allattamento
Poiché lo zenzero è un condimento piccante, non è consigliabile utilizzarlo anche durante l'allattamento, poiché alcune delle sostanze piccanti inerenti alla pianta potrebbero finire nel latte.
La pianta non deve essere utilizzata per le seguenti malattie:
- colite ulcerosa non specifica;
- forma acuta di ulcera allo stomaco;
- diverticolosi;
- reflusso alimentare;
- diverticolite;
- malattie gastrointestinali;
- colelitiasi.
Una ricerca condotta da scienziati statunitensi ha dimostrato che lo zenzero macinato riduce l’efficacia dei farmaci antipertensivi, il che può portare ad un aumento della pressione sanguigna.
La pianta è dannosa anche per le persone che hanno problemi con il ritmo cardiaco. Ad esempio, lo zenzero può ridurre l’effetto dei farmaci che bloccano i recettori beta-adrenergici.
Se si supera il dosaggio della pianta, possono verificarsi effetti collaterali. Possono esprimersi nei seguenti problemi: vomito, nausea, allergie, diarrea. In questo caso dovresti smettere di assumere lo zenzero.
Sbucciare lo zenzero
Proprio sotto la pelle della pianta c'è la maggior quantità di varie sostanze utili, quindi deve essere pulita con molta attenzione, raschiando via lo strato minimo con un coltello.
Tè allo zenzero
Lo zenzero è molto buono per la tosse. Preparare il tè con esso è molto semplice. La radice della pianta viene tagliata in piccoli cerchi, prima staccandola con cura.
L'acqua viene fatta bollire fino alla formazione di grandi bolle, dopo di che vengono aggiunti i cerchi delle radici. Lasciare fermentare per 5 minuti, quindi aggiungere mezzo limone e un cucchiaio colmo di miele. La bevanda si beve a piccoli sorsi. Ha un effetto rilassante e calmante, calma la mente e riscalda il corpo.
Secondo l'Ayurveda, lo zenzero macinato è uno dei più le migliori sostanze per la cura e la prevenzione del raffreddore. Permette di bilanciare il flusso di energia “calda” e “fredda” all'interno corpo umano. Eventuali raffreddori e naso che cola sono energie “fredde” e devono essere neutralizzate. Nella bevanda il limone e il miele mostrano le loro proprietà benefiche; hanno anche molti componenti antinfiammatori.
Un'altra ricetta per il tè
Avrai bisogno:
- 3 cucchiai. cucchiai di zenzero fresco secco o grattugiato;
- litro d'acqua;
- succo di lime, arancia o limone - circa 3 cucchiai;
- foglie di menta tritate.
Metodo di cottura
Gettare lo zenzero nell'acqua bollente, quindi lasciare in infusione per 5-10 minuti. Non appena il brodo si sarà leggermente raffreddato, è necessario aggiungere menta e succo. Non appena il tè si sarà raffreddato, aggiungere il miele, poiché perde le sue proprietà a temperature superiori a 40 ºС. Con questo tè puoi perdere un chilogrammo in una settimana.
I benefici della radice di zenzero sono già stati descritti in dettaglio in questo articolo. Va notato che per esaltare il gusto, oltre a conferire al tè proprietà curative, preventive e aggiuntive, è possibile aggiungere bacche, erbe e fiori di piante medicinali.
Per uomo
Lo zenzero è benefico anche per gli uomini. Il suo utilizzo aumenta la libido ed elimina anche i sintomi delle malattie della prostata. Questa proprietà della pianta è molto apprezzata in Oriente. Si ritiene che questa spezia dia fiducia e forza a una persona.
Gli uomini orientali aggiungono questa radice al cibo, al caffè o anche semplicemente masticano pezzi dopo un pasto.
La spezia di zenzero è un eccellente stimolante della potenza maschile e una fonte di salute sessuale. È usato come prodotto medico nella prevenzione e nel trattamento dell’infiammazione della prostata, poiché lo zenzero migliora l’afflusso di sangue, sostiene il sistema immunitario e allevia anche i segni di qualsiasi processo infiammatorio.
Anche questo strumento più potente, che promuove il piacere dell'intimità sessuale e aumenta il desiderio sessuale. Si consiglia di utilizzare la pianta immediatamente prima di un appuntamento: le spezie essiccate o fresche, precedentemente aggiunte al vino, al caffè o al tè, aumenteranno i sentimenti dei partner e la loro attrazione reciproca.
Cannella e zenzero
Va notato che cannella e zenzero hanno usi comuni. Hanno un efficace effetto antinfiammatorio e antitosse e promuovono anche la perdita di peso.
La cannella con il miele è una combinazione abbastanza comune che è particolarmente benefica per l'uomo. Aggiungendo lo zenzero a questo complesso, puoi ottenere un effetto rapido e molto maggiore:
- sbarazzarsi di infezione virale e raffreddore;
- ridurre la quantità di zucchero nel sangue;
- guarire il sistema digestivo;
- rafforzare i vasi sanguigni e il cuore;
- abbassare i livelli di colesterolo;
- purificare il corpo da vermi, microbi non necessari e sostanze tossiche;
- curare la vescica;
- sbarazzarsi di centimetri e chili in più;
- rallegrare, aumentare il tono, allontanare la depressione e il blues.
La cannella insieme alla radice di zenzero conferisce un gusto speciale al vin brulè, al tè e al caffè. Si completano a vicenda nella preparazione dei dolci e nella cottura al forno. I nutrizionisti considerano questa miscela ringiovanente e portatrice di salute.
La complessa combinazione di queste spezie ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo in modo più efficiente e rapido.
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