Oli essenziali: benefici, consigli applicativi. Requisiti per l'uso sicuro degli oli essenziali. Controindicazioni all'uso dell'aromaterapia per alcune malattie

Essere sostanze origine naturale, sono perfettamente compatibili con il corpo umano e non possono apportargli altro che benefici. Allo stesso tempo, tutti dimenticano che la sostanza essenziale della pianta non è così grande come quella dell'olio essenziale prodotto industrialmente. L'aromaterapia come mezzo per influenzare corpo umano, non ha una chiara certe regole e consigli per l'uso. Pertanto, statistiche dei casi in cui una persona ha sperimentato reazione avversa per gli oli essenziali semplicemente non esiste.

La principale carta vincente di produttori e guaritori che utilizzano oli essenziali nella loro pratica è l'aromaterapia, come metodo di trattamento e prevenzione vari disturbi, sono utilizzati da tempo immemorabile. Ma questo non è del tutto vero. Gli oli essenziali sono diventati ampiamente utilizzati solo nel 20° secolo. In precedenza venivano utilizzati esclusivamente in profumeria e industria farmaceutica, e sotto stretto controllo e nel rispetto di proporzioni verificate. Gli oli essenziali sono miscele complesse e altamente attive che, se usate in modo errato o con noncuranza, non aiuteranno, ma non faranno altro che aggravare ulteriormente la tua condizione. Dovrebbero essere usati con particolare attenzione in relazione alle donne incinte e ai bambini piccoli.

Oli essenziali pericolosi può colpire il corpo umano in due modi: attraverso la pelle e attraverso le vie respiratorie. Quando si applica l'olio sulla pelle, accade quanto segue. Una parte dell'olio penetra nella superficie strato cellulare e cambia proprietà membrana cellulare, distorcendo fisiologico e processi metabolici all'interno della cellula stessa. Le membrane cellulari determinano la sincronia delle reazioni biochimiche nei tessuti, quindi qualsiasi interferenza esterna può portare all'interruzione del normale funzionamento processo biologico. Evitare influenza pericolosa oli essenziali, è necessario applicare sulla pelle soluzioni diluite, costituite da olio aromatico e solvente (alcol etilico, cera, olio vegetale).

Il prossimo modo in cui gli oli essenziali influenzano il corpo è attraverso l’olfatto. Gli oli essenziali sono aromi vegetali altamente concentrati, in cui il contenuto di sostanze odorose supera di 50-100 volte il contenuto naturale. Le componenti aromatiche dell'odore iniziano a influenzare i nostri recettori, innescando una serie di processi biochimici. La reazione del corpo a oli essenziali pericolosi imprevedibile, la conseguenza del loro utilizzo può essere allergie e gonfiore dei tessuti molli della tomaia vie respiratorie.

Per proteggere te stesso e i tuoi cari dall'uso oli essenziali pericolosi, seguite i consigli della rivista femminile JustLady:

Acquista oli essenziali solo nei negozi da fornitori affidabili e consolidati.
Rifiutare l'acquisto se l'etichetta non fornisce informazioni chiare sul produttore, sulla composizione chimica e manca o contiene indicazioni che non corrispondono al tipo di olio. Olio con una confezione sciatta o un'etichetta poco chiara - olio essenziale pericoloso.
Non utilizzare oli essenziali sintetici per scopi medicinali. Tali oli sono adatti solo per l'aromatizzazione e non hanno nulla a che fare con il miglioramento della salute del corpo. Nella migliore delle ipotesi, saranno semplicemente inutili.
Non utilizzare oli essenziali con effetti collaterali segnalati (tanaceto, verbena, cannella, ecc.). Non è noto come il tuo corpo reagirà alla loro composizione, quindi, se possibile, sostituiscili con altri più comuni.
Non utilizzare un olio essenziale rispetto a un altro, anche se sono simili Composizione chimica. La stessa sostanza può avere azione diversa, che dipende dalla concentrazione e composizione generale Olio essenziale.
Conserva gli oli essenziali in contenitori scuri in un luogo fresco ed elimina i farmaci scaduti. Oli scaduti che sono rimasti a lungo al sole o in un luogo caldo - oli essenziali pericolosi.

La maggior parte degli oli essenziali non sono pericolosi e vengono utilizzati con grande successo varie aree. Oli essenziali pericolosi Si ritiene che gli oli presentino segni chiari e confermati di sostanze tossiche, indipendentemente dalla dose e dal metodo di utilizzo. Tali oli dovrebbero essere utilizzati in aromaterapia solo sotto supervisione. specialista qualificato o un medico.

Oli essenziali pericolosi: azhgon, arnica, ambrosia, calamo, calamo, boldo, verbena, senape, wintergreen, elecampane, origano spagnolo, origano, meliloto, radice di amygum, costus, canfora, colofonia, cannella cinese, mandorle amare, ginepro cosacco, pigweed, mentuccia , assenzio, tanaceto, ruta aromatica, semi di anice, semi di prezzemolo, sassofrasso brasiliano, tuia, tuia occidentale, rafano, santoreggia, santoreggia, jaborandi.

Svetlana Krutova
Rivista femminile JustLady

I benefici degli oli essenziali per il corpo sono innegabili.

Possiamo tranquillamente affermare che la nostra è una miscela di vari oli essenziali (odori e aromi). habitat habitat che siamo abituati a non notare, eppure sono proprio questi aromi che colpiscono su tre il nostro organismo livelli molecolari. Come una pianta, proprietaria dell'uno o dell'altro olio essenziale, che è il suo protettore da molti aspetti negativi fattori naturali, gli sbalzi di temperatura, la formazione di funghi e batteri patogeni, anche il nostro organismo è “controllato” da questi composti volatili. Agendo delicatamente e discretamente, gli oli essenziali che ci circondano ripristinano forze naturali corpo, bioritmi e autoregolamentazione dei più importanti processi vitali. Puoi potenziare questo processo di guarigione delicato e completamente invisibile conducendo un corso di aromaterapia, riconosciuto e utilizzato dalla medicina ufficiale.

I benefici degli oli essenziali per varie malattie:

Grazie ai due principali meccanismi d'azione degli oli essenziali sul nostro corpo, associativo e riflesso, viene determinata un'ampia gamma dei loro effetti, per cui è molto importante nel trattamento di qualsiasi malattia metodo ausiliarioè l'aromaterapia. A volte questo metodo è abbastanza sufficiente per ottenere risultati di recupero elevati. Questo metodo di lotta alle malattie è supportato anche dal fatto che gli oli essenziali hanno una tossicità molto bassa, e quindi effetti collaterali da tale trattamento sono minimi rispetto ai moderni farmaci chimici.
- proprietà antisettiche.
Elevate proprietà antisettiche degli oli essenziali dovute alla presenza in essi grande quantità biologicamente sostanze attive– phytoncides, hanno permesso l’uso di oli essenziali nel trattamento di una serie di malattie infettive.
La lavanda, ad esempio, può persino inibire la crescita dei bacilli della tubercolosi, questo è molto Informazioni importanti, grazie alla quale molte persone costrette a entrare in contatto con tali pazienti possono mettere in sicurezza i locali utilizzando la fumigazione della lavanda. Molto famoso Composizione tibetana alcuni oli essenziali che possono disinfettare una stanza così come un prodotto chimico, formaldeide e senza conseguenze dannose per gli altri.
- proprietà antivirus.
Oltre all'effetto antisettico, gli oli essenziali attirano la nostra attenzione interessata come protezione antivirale, essendo rimasti delusi dalle sostanze chimiche medicine moderne rendering troppo grande effetti collaterali sul nostro corpo, l'umanità con speranza si rivolge nuovamente a Madre Natura. Nelle stagioni fredde, devi semplicemente fare scorta di piante essenziali come timo, quercia, betulla, erica; uno stabilimento balneare con le loro scope aiuterà il tuo corpo a far fronte a un attacco virale. Inoltre, otterrai il massimo piacere da tale prevenzione, che diventerà un'ulteriore barriera contro varie malattie. Questo è anche molto efficace nella lotta contro i virus. metodo popolare combattere, basandosi sull'uso delle proprietà antivirali dell'aglio, come indossare un ciondolo con polpa d'aglio, i cui phytoncides ti forniranno assolutamente la protezione necessaria.
-proprietà antiossidanti.
Gli oli essenziali hanno proprietà antiossidanti; utilizzandoli per questi scopi, puoi aiutare il tuo corpo a combatterli invecchiamento prematuro, migliora la qualità della tua vita. Ridurre il rischio di danno vascolare aterosclerotico, abbassare il livello di betalipoproteine ​​e colesterolo; gli oli essenziali che usi regolarmente e con abilità possono fare tutto questo.
Tutti sanno che sotto l'influenza dello stress costante nel corpo, viene interrotto uno squilibrio nei processi di formazione ed escrezione. i radicali liberi. Inoltre, il loro eccesso ha un effetto dannoso sul nostro corpo, proprio come una carenza, alcuni oli essenziali sono perfettamente in grado di ripristinare l'equilibrio stabilito dalla natura. Questa affermazione si basa su una serie di esperimenti condotti da scienziati, che hanno portato alla chiara conclusione che gli oli essenziali come quelli di resina, eucalipto e limone hanno potenti proprietà antiossidanti. Combattono davvero i processi ossidativi e i radicali liberi in eccesso nel nostro corpo, proteggendoci anche dal cancro.
- l'effetto degli oli essenziali sul sistema endocrino.
È stato scientificamente provato che questo effetto degli oli essenziali può stimolare i processi di rigenerazione dei tessuti, il che è molto importante per l'uso ausiliario degli oli essenziali per le persone che si stanno riprendendo da un intervento chirurgico. L'uso di oli essenziali come abete rosso, geranio, chiodi di garofano, lavanda, camomilla, erba di San Giovanni e melissa può migliorare significativamente il processo di guarigione delle ferite. È molto importante sapere che puoi preparare in casa un unguento cicatrizzante molto efficace; per questo devi prendere 2 parti olio d'oliva e 1 parte di cera d'api, far bollire e raffreddare, conservare in frigorifero.
- proprietà lenitive degli oli essenziali.
Molti oli essenziali hanno le proprietà sedative di cui abbiamo bisogno, riducendo la nostra mobilità emotiva, normalizzando il sonno e alleviando lo stress. Puoi citare tutta la linea esempi, se necessario, puoi facilmente trovare un elenco di oli essenziali, qui attireremo la tua attenzione sul detentore del record per queste proprietà, l'olio essenziale di rosa. Il suo utilizzo fa letteralmente miracoli nel ripristinare l’equilibrio emotivo del corpo, aumentandone così la vitalità. funzioni importanti e attivando le difese dell'organismo, aumentandone le prestazioni.
Sin dai tempi antichi, è noto che le proprietà degli oli essenziali come la mirra e l'incenso rallentano notevolmente processi nervosi, influenzando la coscienza e il subconscio, promuovono la produzione di seratonina, una sostanza attivante attività cerebrale. Questa proprietà di questi oli essenziali è ancora oggi utilizzata in vari eventi e servizi religiosi.

I benefici degli oli essenziali in cosmetologia:

Con tali proprietà degli oli essenziali, di cui abbiamo brevemente appreso da questo articolo, è logico concludere che sono ampiamente utilizzati in cosmetologia. Questo campo di applicazione degli oli essenziali non può essere descritto affatto, è così completo, vario e individuale. Per utilizzare gli oli essenziali in modo indipendente a casa, è necessaria una consulenza speciale con uno specialista. Ma diversi informazioni generali, in un brevissimo riepilogo, ti forniremo per la tua prima revisione.
Oli essenziali utilizzati in varie maschere per il viso:
Prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale, dovresti controllare la tolleranza della tua pelle ad esso, altrimenti non eviterai il rossore, che indica una grave irritazione della pelle. L'olio essenziale dovrebbe essere usato in quantità minime, 1-2 gocce per maschera. Non aggiungere oli essenziali a creme e lozioni industriali, per non provocare la penetrazione di sostanze chimiche nello strato sottocutaneo profondo.
Per la pelle grassa:
Gli oli essenziali adatti a questo tipo di pelle sono l'olio dell'albero del tè, olio di abete, olio di cannella, olio di chiodi di garofano e olio di limone, questi oli promuovono effetti antibatterici sulla pelle. Inoltre, i pori si restringono notevolmente, il metabolismo dei grassi viene ripristinato e la pelle è notevolmente più sana.
Per pelli secche:
Per questo tipo di pelle sono adatti l'olio di arancia e di eucalipto come principali oli essenziali che possono risolvere beneficamente i problemi di questo tipo di pelle.
Per la pelle invecchiata:
L'olio di rosa è il più efficace per processi di ripristino rigenerazione delle cellule della pelle, inoltre, l'uso dell'olio di patchouli è molto efficace, la pelle rassoda e l'ovale del viso migliora. L'olio di Ylang-ylang aiuta a ripristinare l'elasticità dello sbiadimento, pelle invecchiata, ma allo stesso tempo agisce in modo molto dolce e delicato, senza ferire o irritare la pelle.
Per lo sbiancamento:
A questo scopo si possono utilizzare con successo gli oli essenziali di limone e arancio; inoltre, dopo l’utilizzo di questi oli, la pelle avrà un aspetto sano. colore fresco e le piccole rughe scompariranno.
In conclusione, possiamo dire che la portata degli oli essenziali è illimitata; dovresti assolutamente capire di cosa hai bisogno e iniziare nuova vita Con massimo utilizzo oli essenziali, per problematiche varie, sostituendoli con sostanze chimiche. La nostra breve introduzione ai benefici degli oli essenziali ti consentirà di navigare in questo oceano di informazioni oli essenziali.

Gli oli essenziali sono molto popolari al giorno d'oggi e vengono utilizzati in campo cosmetico per migliorare la qualità pelle, V scopi medicinali e prevenzione di varie malattie. Inoltre, vengono utilizzati attivamente per aromatizzare ambienti, bagni, migliorare la salute psicofisica e lo stato emotivo (per rinvigorire, calmare, rilassare, aumentare la potenza, ecc.). Esistono molti modi per utilizzarli, oggi parleremo dei più popolari.

Proprietà degli oli essenziali.
Gli oli essenziali dovrebbero essere intesi come miscele di sostanze profumate volatili da cui vengono isolate varie parti piante (radici, legno, resina, semi, corteccia, frutti, foglie e fiori). È importante notare che più giovane è la pianta, più oli essenziali contiene. Sono liquidi trasparenti o leggermente colorati con aroma caratteristico e gusto concentrato, caratterizzato dalla capacità di evaporare rapidamente. Oggi sono utilizzati in vari campi della medicina e della cosmetologia.

Le proprietà degli oli essenziali dipendono direttamente dalle materie prime da cui vengono ottenuti. La loro unicità proprietà curative E impatto positivo sul nostro organismo sono conosciuti ed utilizzati da molto tempo. Va detto che, a causa della presenza di sostanze biologicamente attive nella composizione, quasi tutte hanno un effetto battericida, antisettico, antinfiammatorio, antimicrobico, antibatterico e rigenerante e hanno un effetto benefico sul nostro sistema nervoso, aiutano a preservare e ripristinare la bellezza della pelle e dei capelli, oltre a ripristinare il meccanismo di autoregolazione del corpo. Alcuni rappresentanti di questo gruppo di oli aiutano a purificare il corpo dai rifiuti e dalle tossine e hanno un effetto curativo sul lavoro tratto gastrointestinale, influiscono positivamente sullo stato psicofisico ed emotivo del corpo, attivando la circolazione sanguigna, alleviando lo stress, eliminando disagi, sensazioni di insicurezza, aumentando le prestazioni, ecc.

Ogni olio essenziale ha qualità speciali e ha i suoi pregi. Ad esempio, gli oli di camomilla, limone, bergamotto e timo hanno potenti proprietà antibatteriche. Tono e caldo salvia, cannella, noce moscata(utilizzato per il massaggio biologico punti attivi, grazie al quale aumentano la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico), e, al contrario, la menta e la lavanda rinfrescano. Origano, incenso, rosa, abete e legno di sandalo sono perfetti per il relax, mentre la melissa e la citronella sono ottimi stimolanti. Gli oli di rosa, pino, geranio, camomilla, mirra e palissandro presentano potenti proprietà rigeneranti. Sono queste proprietà che sono molto efficaci quando si utilizzano oli nella cura della pelle. Bastano poche gocce nelle maschere e nelle creme fatte in casa e la loro efficacia aumenterà più volte.

Tra proprietà uniche gli oli essenziali dovrebbero evidenziare la capacità di regolare il livello degli ormoni nel corpo, che sono responsabili della conservazione e del mantenimento della giovinezza. Tra questi ci sono gli oli di mirra, legno di sandalo, gelsomino, ylang-ylang, rosa, neroli, patchouli, ecc. L'elevata efficienza del loro utilizzo è dovuta ai fitormoni contenuti negli oli, che hanno una struttura simile agli ormoni umani.

Alcuni rappresentanti degli oli essenziali hanno potenti effetto antiossidante(ginepro, palissandro, vetiver, mirra, rosa, ecc.), aiutano a ripristinare l'equilibrio dell'ossigeno nel nostro organismo, eliminando gli effetti tossici dell'ossigeno quando è in eccesso, rallentando così il naturale invecchiamento delle cellule, aumentando la respirazione dei tessuti e afflusso di sangue.

L'unicità degli oli essenziali si manifesta nel fatto che quando vengono utilizzati in ciascuno caso specifico la loro guarigione e azione utile mirato proprio alla zona che ne ha più bisogno. Ecco perché è così importante scegliere l'olio essenziale giusto in un determinato caso. Soggetto a questa condizione, l'effetto positivo apparirà abbastanza rapidamente.

Prima di utilizzare questo o quel tipo di olio essenziale, è importante leggere attentamente le istruzioni, prestando attenzione alle controindicazioni e alle sue proprietà. Ad esempio, se l'olio è uno stimolante del vigore e dell'attività, allora è meglio non usarlo durante la notte, o, al contrario, se ha un effetto rilassante, non usarlo durante le ore della vostra attività. Devi anche considerare l'effetto che l'aroma dell'olio ha sul tuo corpo. Succede che la pelle diventa magnifica dall'uso di questo o quell'olio, ma allo stesso tempo il suo aroma peggiora la condizione e il tuo benessere, o semplicemente non lo sopporti.

Ogni olio essenziale ha controindicazioni particolari, quindi assicurati di tenerne conto prima dell'uso. Vengono prese in considerazione la gravidanza e l'epilessia controindicazioni assolute al loro utilizzo (anche per la pelle), alcuni tipi potrebbero essere vietati alle persone con ipertensione, ecc.

Alcuni oli essenziali possono essere fototossici e causare irritazioni e arrossamenti della pelle (soprattutto oli di agrumi) se esposti alla luce solare. Ecco perché è meglio utilizzare tali oli due ore prima di uscire alla luce del sole, prima di abbronzarsi in un solarium e al sole aperto.

L'uso degli oli essenziali in cosmetologia.
È importante notare che gli oli essenziali per la pelle sono generalmente vietati per l'uso non diluito o forma pura(ad eccezione di alcuni rappresentanti che si applicano direttamente alle aree problematiche), poiché provocano grave irritazione pelle. Pertanto, prima dell'uso, devono essere diluiti in oli vegetali (base). Fondamentalmente si arricchiscono con creme e maschere autopreparate per la pelle del corpo e del viso, oltre che per i capelli. Ma aggiungili ai negozi strumenti cosmetici sconsigliabile, perché secondo alcuni esperti, grazie alla sua capacità di penetrare in profondità nel tessuto cutaneo, l'olio può “consegnare” tutto lì sostanze nocive(chimica) presenti nel prodotto finito.

Noto che dopo aver utilizzato gli oli essenziali, può verificarsi un leggero rossore sulla pelle, che passa rapidamente. Se il rossore è accompagnato da forte prurito, disagio e sensazioni spiacevoli, Significa, specie simili gli oli non sono adatti a te. Oppure una tale reazione può essere causata dall'abuso di oli essenziali (sovradosaggio).

Gli oli essenziali hanno un ampio spettro d’azione nella cura della pelle. Sono utilizzati per qualsiasi tipo di pelle per detergere, ringiovanire, aumentare la compattezza e l'elasticità della pelle, per trattare irritazioni, infiammazioni, arrossamenti, acne, post-acne, ecc.

Ad esempio, nella cura della pelle grassa e problematica, si consigliano oli di rosmarino, canfora, pompelmo, bergamotto, melissa, limone, arancia, melaleuca, abete, chiodi di garofano e patchouli; per secco e pelle sensibile- mirra, margherita blu, rosa, gelsomino, patchouli, sandalo, arancia; per ogni tipo di pelle – limone, ylang-ylang, neroli, geranio, gelsomino; dietro lo sbiadimento, l'invecchiamento, emaciato, flaccido e pelle flaccida– arancia, rosa, patchouli, neroli, anice.

Mirto, limone, maggiorana, melissa, ylang-ylang, rosmarino e pompelmo sono ideali per pulire la pelle e restringere i pori. Lavanda, camomilla blu, gelsomino, patchouli e geranio sono ottimi per alleviare le irritazioni. Se vuoi saturare la tua pelle con vitamine e tonificarla, usa efficacemente olio di verbena, arancia, abete rosso e palissandro.

Oli essenziali come neroli, verbena, legno di sandalo, bigardia, ylang-ylang, arancia, gelsomino, incenso, rosa hanno un effetto ringiovanente. Mirra, legno di sandalo, patchouli, rosa, finocchio e neroli hanno un effetto tensore (lifting).

Per ripristinare o rigenerare la pelle, utilizzare efficacemente oli di geranio, ylang-ylang, rosa, lavanda, mirra, camomilla, chiodi di garofano e gelsomino.

Gli oli di limetta, rosa, menta, neroli e verbena aiuteranno a ripristinare la pelle con una carnagione sana e fresca e a donarle una luminosità naturale.

Puoi eliminare il gonfiore con l'aiuto di oli di limone, lime, mirra, ginepro, camomilla e pino, mentre kayaput, geranio, arancia, limone e ginepro aiuteranno ad alleviare l'infiammazione.

Per combattere la rosacea è efficace l'uso degli oli di neroli, mirto e cipresso.

Per la cura vari tipi per le dermatiti si utilizzano ginepro, geranio, rosa e lavanda. Gli oli di gelsomino, melissa e agrumi sono consigliati per trattare screpolature e convulsioni agli angoli della bocca.

Descriverò l'effetto di alcuni dei rappresentanti più popolari degli oli essenziali utilizzati nella cura della pelle del viso.

Oli essenziali per la pelle del viso.

Olio dell'albero del tè.
Fornisce forti proprietà antisettiche, antifungine e antinfiammatorie alta efficienza nel trattamento dell'acne, così come di qualsiasi eruzione cutanea di natura purulenta.

Olio di abete.
Grazie alle sue elevate proprietà antisettiche, antinfiammatorie, ringiovanenti e leviganti, è consigliato per la pelle eccessivamente grassa, le lesioni cutanee pustolose, nonché per la cura della pelle sbiadita e invecchiata.

Olio di canfora.
Elimina l'acne, regola il processo di secrezione delle ghiandole sebacee, elimina sudorazione eccessiva pelle del viso. Può essere utilizzato per schiarire ( punti neri, lentiggini).

Olio di limone.
Ha un effetto ringiovanente, inibisce i processi di appassimento e invecchiamento della pelle. Inoltre, ha la capacità di regolare la produzione sebo, aiuta a restringere e pulire i pori. Inoltre, ha un effetto illuminante.

Olio d'arancia.
Normalizza la produzione di secrezioni da parte delle ghiandole sebacee, ha un effetto antinfiammatorio e sbiancante.

Olio di rosa.
Accelera la rigenerazione dei tessuti, consigliato per pelli mature e invecchiate, leviga le rughe, ha un effetto lifting, aumentando notevolmente la compattezza e l'elasticità della pelle. Consigliato anche per l'uso nella cura della pelle intorno agli occhi.

Olio di rosmarino.
Consigliato per pelli grasse con punti neri e comedoni. Ha la proprietà di levigare la superficie della pelle, eliminando cicatrici, macchie e altre conseguenze dell'acne.

Olio di ylang ylang.
Ha la capacità di regolare le funzioni delle ghiandole sebacee, restringe perfettamente i pori, combatte l'acne e ha anche un effetto idratante, lenitivo, emolliente e ringiovanente.

Olio di chiodi di garofano.
È particolarmente utile per l'acne e le malattie della pelle infiammatorie purulente. Ha anche elevate capacità rigeneranti e può essere utilizzato per tonificare la pelle invecchiata.

Olio di patchouli.
Ha qualità idratanti, toniche e riparatrici, regola la secrezione delle ghiandole sebacee e restringe perfettamente i pori. Si consiglia di eliminare gli effetti di brufoli e acne.

Olio di lavanda.
Allevia le irritazioni, combatte l'acne e le eruzioni cutanee purulente. Ha elevate capacità curative e rigeneranti, quindi è consigliato per ustioni, tagli e altri danni alla pelle.

Olio di cannella.
Efficace contro la pelle pallida, migliora la carnagione, dona risultato positivo nel trattamento delle dermatosi e delle lesioni fungine della pelle, inoltre, cura la scabbia, le verruche, elimina lividi e segni da punture di insetti.

Olio di eucalipto.
Ha effetti antinfiammatori, antibatterici, antisettici, battericidi. È mezzi efficaci combatte l'acne, i foruncoli, l'herpes e altre infiammazioni della pelle, regola la secrezione delle ghiandole sebacee. Se usato regolarmente, può avere un effetto illuminante.

Olio di menta piperita.
Consigliato per varie infiammazioni pelle, regola la produzione di sebo, restringe i pori, migliora la carnagione. Può essere utilizzato anche nel trattamento dell'acne, della rosacea, di malattie della pelle come eczemi e dermatiti.

Olio di bergamotto.
Regola l'attività delle ghiandole sudoripare e sebacee, aiuta a restringere i pori, combatte brufoli, punti neri e altre eruzioni cutanee purulento-infiammatorie. Inoltre, ha un effetto tonico e sbiancante.

Olio di Neroli.
Tonifica, rinfresca, ringiovanisce la pelle, migliora la carnagione, aumenta la compattezza e l'elasticità della pelle, ha un effetto calmante, allevia le infiammazioni e combatte l'acne e le eruzioni erpetiche.

Olio di geranio.
È molto benefico per la pelle e può essere utilizzato per qualsiasi tipo di pelle. Ha proprietà lenitive, idratanti, addolcenti, elimina le desquamazioni, ha effetto ringiovanente e tonico, controlla la secrezione delle ghiandole sebacee, combatte acne, e cura anche la pelle in presenza di malattie della pelle.

Olio di sandalo.
Ha un'azione calmante, antinfiammatoria, effetto antisettico, rendendolo efficace contro acne e brufoli.

Olio di pompelmo.
Un buon tonico per la pelle che invecchia, restringe i pori, regola la secrezione delle ghiandole sebacee e previene la comparsa dei punti neri. Grazie alle sue elevate proprietà idratanti, l'olio combatte perfettamente la secchezza e l'invecchiamento della pelle.

Olio di ginepro.
Può eliminare l'eccesso sebo, deterge perfettamente la pelle, la tonifica, combatte l'acne. Inoltre, ha proprietà ringiovanenti, migliora la circolazione sanguigna nei tessuti, stimola l'eliminazione delle tossine e accelera la guarigione da molte malattie della pelle.

Olio di camomilla blu.
Ha un effetto antinfiammatorio e calmante, alleviando infiammazioni e irritazioni, prurito e reazioni allergiche. Inoltre, è efficace contro le lesioni cutanee pustolose, la rosacea, l'herpes e ha proprietà ringiovanenti.

Olio di anice.
Ha la capacità di normalizzare l'equilibrio idrico-grasso della pelle, ne aumenta il livello di idratazione, tonifica, aumenta la compattezza e l'elasticità.

Olio di gelsomino.
Ha elevate proprietà idratanti, lenitive e antinfiammatorie. Consigliato per la pelle secca, disidratata, grassa con infiammazioni e irritazioni, nonché per la pelle invecchiata.

Olio di finocchio.
Ripristina il livello di umidità della pelle per qualsiasi tipo, pulisce efficacemente i pori e dona tono. Consigliato anche per il trattamento degli adolescenti acne. Inoltre, è consigliato come efficace agente ringiovanente e riparatore.

Olio di mirra.
Combatte efficacemente acne, piaghe da decubito, ferite, ascessi e altre lesioni cutanee, grazie alle sue elevate proprietà antinfiammatorie, antisettiche, battericide e antibatteriche. Inoltre, combatte efficacemente i segni dell'invecchiamento, fornendo un effetto ringiovanente.

Olio di cipresso.
Ideale per qualsiasi tipo di pelle. Idrata la pelle, dona tono, aumenta compattezza ed elasticità, inibisce il processo di invecchiamento, leviga le rughe. Inoltre, è consigliato per la rosacea.

Olio di citronella.
Riduce e restringe significativamente i pori dilatati, pulisce la pelle, la tonifica e, grazie alle sue proprietà battericide e antisettiche, l'olio è un ottimo rimedio per l'acne e i processi infiammatori purulenti che si verificano nella pelle.

Olio di incenso.
Ha proprietà lenitive, antinfiammatorie, battericide, combatte l'acne, regola la secrezione delle ghiandole sebacee, tonifica la pelle, ha un effetto ringiovanente, aumentando la compattezza e l'elasticità della pelle.

Oli essenziali in preparazione cosmetici per la casa(creme, maschere, unguenti, ecc.).
Gli oli essenziali possono essere aggiunti a creme e maschere fatte in casa per viso, mani e corpo; possono essere utilizzati per creare creme idratanti efficaci, prodotti lenitivi per la pelle, ecc. aggiungere a prodotti già pronti, come accennato in precedenza, non è raccomandato, ad eccezione del minerale e base organica, così come l'assenza obbligatoria di lanolina.

Oli essenziali per capelli.
A causa delle loro elevate proprietà riparatrici, idratanti e antibatteriche, gli oli essenziali lo sono buoni mezzi per il trattamento dei capelli, delle malattie del cuoio capelluto e per la loro prevenzione. Sono adatti per quasi tutti i tipi di capelli, hanno la capacità di regolare il funzionamento delle ghiandole sebacee e di combattere la forfora e altre malattie.

I seguenti oli essenziali sono adatti per i tipi di capelli normali: melaleuca, bergamotto, ylang-ylang, geranio, cipresso, lavanda, albero di cedro, seme di carota, limone, neroli, arancia, rosmarino, sandalo, timo, ginepro, camomilla, rosa, salvia sclarea.

Per capelli grassi consigliati: salvia, basilico, verbena, bardana, chiodi di garofano, geranio, ginepro, rosa, zenzero, lavanda, pino, ylang-ylang, calendula, legno di cedro, cipresso, limone, arancia, melissa, menta piperita, rosmarino, camomilla, bergamotto, timo, melaleuca, eucalipto.

Per i capelli secchi è meglio usare i seguenti oli: ylang-ylang, geranio, camomilla, arancia, gelsomino, legno di cedro, lavanda, incenso, mandarino, mirra, rosmarino, rosa, sandalo, salvia sclarea.

Puoi arricchire lo shampoo con oli essenziali (ad utilizzo una tantum Sono sufficienti cinque gocce o cinque oli diversi, una goccia ciascuno). È utile anche pettinare i capelli con oli aggiunti utilizzando una spazzola, preferibilmente di setole naturali. Questa procedura nutre in profondità i capelli, rafforza le radici, combatte la caduta dei capelli e dona anche un aroma gradevole. Prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale, è importante testarlo per vedere se si ha un'intolleranza ad esso.

Gli oli essenziali possono essere aggiunti alle maschere per capelli fatte in casa. Qualche goccia componente etereo due cucchiai a base vegetale o base (può essere oliva, girasole, mandorla, pesca, Olio di cocco, nonché olio di germe di grano).

Massaggio con oli essenziali.
Il massaggio fa bene al nostro corpo. L'aggiunta di oli essenziali alle miscele da massaggio migliora la penetrazione sostanze utili nelle cellule della pelle a livello profondo. Per un cucchiaio di qualsiasi olio vettore, cinque gocce di olio essenziale. Grande quantità la componente eterea non indica i benefici della miscela né ne aumenta l'efficacia. Inoltre, aumentare la quantità di olio essenziale può portare a risultati indesiderati effetti collaterali E reazioni allergiche. Quando si compongono le miscele per massaggi e si sceglie un componente essenziale per questo, è importante tenere conto dello stato fisico ed emotivo.

Bagni con oli essenziali.
I bagni aromatici hanno effetti benefici sulla pelle e sulla salute psico-emotiva. Usarli per questo scopo è abbastanza semplice: dopo aver riempito la vasca acqua calda, aggiungi un olio essenziale adatto a te in questa situazione (da quattro a otto gocce) e mescola accuratamente. L'olio può essere premiscelato con sale marino, bagnoschiuma o crema, che miglioreranno la dissoluzione degli oli in acqua. La durata della prima procedura non è superiore a cinque minuti, in futuro questa volta dovrà essere aumentata a mezz'ora. Ricordarsi di non versare olio acqua calda oppure quando la vasca non è ancora piena, poiché insieme al vapore evaporeranno tutti i benefici dell'olio. Il bagno, cioè la porta, deve essere ben chiuso in modo che l'aroma venga preservato e abbia effetto. azione richiesta. Tali bagni non solo migliorano il tuo benessere, ma trasformano anche la tua pelle. Ciò è dovuto al fatto che, grazie alla loro elevata capacità di penetrazione, gli oli essenziali entrano rapidamente nel sistema linfatico, per poi iniziare a diffondersi e a lavare tutto. organi interni, esercitando il suo effetto positivo.

Inalazioni con oli essenziali.
Con il loro aiuto, le reazioni infiammatorie e congestizie vengono efficacemente eliminate. Gli aromi, influenzando e massaggiando i punti nella zona del naso, contribuiscono alla generazione di impulsi che vengono proiettati in alcune parti del cervello e hanno anche un effetto positivo sul sistema respiratorio. L'inalazione si effettua come segue: far cadere alcune gocce dell'olio selezionato su un panno. Inspira con gli occhi chiusi per tre minuti. Per la procedura è efficace utilizzare un inalatore speciale.

Puoi anche versare acqua tiepida in uno speciale "aromatizzatore" (pentola per aromi) e aggiungere qualche goccia di olio (1-10 gocce), quindi accendere una candela. Riscaldare lentamente l'acqua aiuta a saturare gradualmente l'aria con l'aroma. La procedura deve essere eseguita con stretto finestre chiuse e porte.

Impacchi con oli essenziali.
Per il trattamento si utilizzano impacchi con oli essenziali per ottenere effetti antinfiammatori, antiedematosi, antispastici e analgesici. IN acqua calda Aggiungere 300-400 ml necessari in questo caso olio essenziale (cinque gocce), inumidire un tovagliolo di cotone nella miscela, strizzarlo leggermente e applicare sull'area di proiezione dell'organo malato. Fissare in alto. La durata di questa procedura varia da cinque a quaranta minuti.

Come prevenzione delle malattie natura virale Si consiglia di profumare l'ambiente con una miscela di eucalipto (una goccia), lavanda (due gocce), menta (una goccia).

L'uso degli oli essenziali è un modo naturale e sapiente per ritrovare l'equilibrio tra corpo e spirito, perché l'aroma è compagno di respiro. L'uso degli oli essenziali era raccomandato nell'Ayurveda, la più antica scienza della salute, e questo metodo è ancora molto popolare per la sua efficacia e innocuità (se usato correttamente, ovviamente).

Vi invitiamo a partecipare a questa antica arte e ad offrirne una panoramica proprietà utili gli oli più apprezzati e profumati. Questo articolo fornisce solo brevi informazioni e maggiori dettagli su ciascun olio essenziale possono essere trovati nelle istruzioni per l'uso. Leggi anche gli articoli rilevanti sull'Ayurveda e i suoi metodi di trattamento, che ora possono essere trovati in varie interpretazioni come "metodi medicina tradizionale».

Panoramica sugli oli essenziali e sulle loro proprietà benefiche

OLIO DI LIMONE, come altri oli di agrumi, ha proprietà antisettiche e antibatteriche. Sarà utile nel trattamento delle malattie respiratorie. Abbassa la pressione sanguigna, riequilibra le emozioni, aiuta ad eliminare l'ansia e la depressione e allevia il mal di testa. Viene utilizzato per sbiancare la pelle, le unghie e i capelli, ammorbidire le aree ruvide e guarire le crepe della pelle.

OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO aumenta la resistenza del corpo alle infezioni, allevia l'irritabilità, le paure, la depressione, elimina l'insonnia, aumenta la libido, elimina le tossine e favorisce la perdita di peso. Schiarisce le macchie dell'età, elimina i calli, ottimo per l'invecchiamento e pelle problematica, aiuta con dermatiti e igiene orale.

OLIO ESSENZIALE DI MANDARNO utilizzato per migliorare la digestione (stimola lo stomaco e il fegato, calma l'intestino), compreso neonati. Promuove la scomposizione dei grassi e la perdita di peso. Incluso nei prodotti anticellulite, elimina smagliature, cicatrici e cicatrici. L'aroma del mandarino allevia tensione nervosa e l'ansia, piace e ispira!

OLIO DI MENTA può essere usato come antispasmodico - aiuta con nausea, vertigini, cinetosi durante i trasporti. Normalizza il funzionamento del muscolo cardiaco, elimina la sovraeccitazione e il nervosismo, ottimizza circolazione cerebrale. Sarà utile nel trattamento dell'eczema, dell'acne, dell'infiammazione della pelle e delle gengive.

OLIO ESSENZIALE DI CEDRO favorisce la rimozione di calcoli e tossine dal corpo. Utilizzato nel trattamento di ulcere, gotta, artrite, reumatismi, ferite purulente e ustioni, ha effetto antisettico e analgesico. Il suo utilizzo apporta un effetto ringiovanente alla pelle, previene la caduta dei capelli e la formazione della forfora.

OLIO DI SANDALOÈ opportuno utilizzarlo contro l'insonnia, per armonizzare l'umore, per eliminare le tossine dal corpo. Un forte afrodisiaco. Se usato esternamente, allevia l'acne, il prurito della pelle e la scabbia. Assunto per via orale per trattare cistite, uretrite, bronchite, infezioni respiratorie acute, nausea, diarrea.

OLIO ESSENZIALE di Incenso grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, apporterà indubbi benefici in caso di raffreddore e malattie della pelle, avrà un effetto rinforzante e curativo sulle radici dei capelli, ne aumenterà l'elasticità ed eliminerà la forfora. Essendo un potente rigenerante e agente di guarigione delle ferite, stimola la sintesi del collagene. Può essere utilizzato per tonificare, ringiovanire la pelle invecchiata e attenuare le rughe. Efficace per i disturbi del sonno; calma e organizza i pensieri.

OLIO DI MIRRA l'effetto è simile all'olio essenziale di incenso, ma se l'aroma dell'incenso viene paragonato a un padre severo, allora l'aroma della mirra è come una madre gentile. La mirra dona a una persona uno stato emotivamente stabile, aiuta ad acquisire nobiltà e dignità e allevia l'egocentrismo e le dipendenze. La mirra rende il sonno leggero e luminoso e dona significato e spiritualità alla veglia. Per le sue proprietà astringenti ed espettoranti è utile nel trattamento delle infezioni sistema respiratorio. Neutralizza molti problemi della pelle. L'Ayurveda consiglia di selezionare gli oli individualmente, poiché anche in caso di proprietà simili un olio potrebbe essere più adatto a voi di uno simile.

OLIO DI ROSMARINOè giustamente chiamato "cuore" - con il suo aiuto puoi normalizzare la bassa pressione sanguigna, la circolazione sanguigna e linfatica e migliorare l'afflusso di sangue al muscolo cardiaco. Questo olio è usato come anticonvulsivante, coleretico, antimicrobico e analgesico. Efficace per infezioni del tratto respiratorio superiore, emicranie. Elimina le macchie dell'età, accelera la rigenerazione della pelle, stimola il sistema immunitario.

OLIO ESSENZIALE DI GELSOMINO attribuito a proprietà stimolanti dell'intuizione, delle idee creative e dell'originalità. Utilizzato per rilassarsi, alleviare la fatica, tensione muscolare, fatica; il suo meraviglioso aroma esalta la sensualità e mobilita le forze di riserva del corpo. L'olio ringiovanisce, ha un effetto benefico sulla pelle e viene utilizzato per eczemi e dermatosi.

OLIO DI NEROLI può alleviare rapidamente la malinconia e l'ansia. Calma e dà fiducia. Sostiene la forza spirituale di persone straordinarie. Un potente afrodisiaco. Viene utilizzato esternamente per ringiovanire la pelle, eliminare rughe, cellulite, smagliature, eczemi e dermatosi. Assunto per via orale per nevrosi, aritmia, aterosclerosi, insonnia, disturbi ormonali e per eliminare le conseguenze di un ictus.

YLANG-YLANG abbassa la pressione sanguigna, l'intensità emotiva e il tono muscolare, un anticonvulsivante affidabile. Allevia la rabbia, l'ansia e la paura. Ha un effetto erotico pronunciato, viene utilizzato per aumentare l'energia e aumentare la fiducia. Il profumo di un harem! Dona elasticità, vellutata e tenerezza alla pelle, apportando benefici capelli deboli e unghie. Rafforza e preserva l'abbronzatura.

OLIO DI JOJOBA Non c'è eguale tra i prodotti per la cura della pelle! Viene utilizzato per tutti i tipi di pelle, ma la sua efficacia è particolarmente evidente sulla pelle secca. Idrata perfettamente e dona setosità, ha buone proprietà antinfiammatorie. Sarà utile per sbarazzarsi di screpolature, eczema, psoriasi, acne, verruche e forfora.

OLIO ESSENZIALE DI ROSA utilizzato ai fini del ringiovanimento e della rigenerazione della pelle; aumenta la sua elasticità e compattezza, leviga le rughe, elimina infiammazioni, irritazioni, desquamazioni, infiltrati e cicatrici, guarisce le mucose, normalizza il funzionamento del sistema sebaceo, sudorifero e ghiandole endocrine e ripristina anche salute ormonale, dolcetti cambiamenti sclerotici organi e tessuti.

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Sin dai tempi antichi, gli odori e gli aromi sono stati utilizzati come mezzi speciali per influenzare il corpo: possono sia guarire che causare danni irreparabili alla salute umana. Per quanto sorprendente possa sembrare, l'inalazione di vapori aromatici ha davvero un effetto notevole sullo stato del corpo. E questa non è stregoneria, è dimostrato fatto scientifico. In questo articolo cercheremo di rispondere alle domande più comuni riguardanti gli oli essenziali e l'aromaterapia.

Gli oli essenziali o aromatici sono sostanze volatili, leggermente solubili in acqua odore forte e gusto. Si formano nelle piante oleaginose in speciali cellule ghiandolari. Nelle piante partecipano gli oli essenziali processi metabolici, protetto da cambiamenti improvvisi temperatura ambiente, attirano gli insetti per impollinare i fiori, proteggono le piante da funghi patogeni, microrganismi e vengono mangiate dagli animali. Le proprietà degli oli essenziali sono note all'uomo da molti millenni; riferimenti ad esse si trovano nella Bibbia, negli antichi papiri egizi, in Ippocrate e Avicenna. Attualmente, gli oli essenziali sono ampiamente utilizzati in

• profumi (profumi, deodoranti),
• cosmetici (creme, oli),
• industria alimentare (erbe, spezie, aromi),
• prodotti farmaceutici (come componenti di farmaci e preparati medici),
• medicina tradizionale (inalazioni, rimedi esterni).

Le fragranze possono avere diversi effetti sugli organi e sui sistemi del nostro corpo. Alcuni alleviano la fatica, migliorano l'umore, promuovono l'eccitazione sessuale, mentre altri, al contrario, aiutano a calmarsi e ad addormentarsi profondamente. In cosmetologia e medicina vengono utilizzate attivamente le proprietà antimicrobiche degli oli essenziali, antinfiammatorie, antispasmodiche, espettoranti, rigeneranti, sedative, ecc .. Grazie a questo vasta gamma le azioni sono state identificate come una scienza separata: aromaterapia o una varietà medicina alternativa, che studia e descrive i meccanismi d'azione, ricette e dosaggi, indicazioni e controindicazioni all'uso degli oli essenziali.

Oggi puoi acquistarlo in qualsiasi farmacia o negozi online specializzati. C'è un'opinione secondo cui gli oli aromatici sono inutili e ancor più assolutamente innocui per il corpo. Tuttavia, non è così, perché l'effetto di molti di essi può essere paragonato farmaci forti e può portare sia l'aiuto atteso che qualche danno se le raccomandazioni per l'uso non vengono seguite.

Tabella indicazioni, modalità d'uso e dosaggi degli oli essenziali

1 bagno, 2 massaggi, frizioni, 3 arricchimento di cosmetici, 4 aromatizzazione di ambienti per 5 metri cubi, 5 inalazioni, 6 impacchi, 7 cotture.

Olio essenziale	Indicazioni	1	2	3	4	5	6	7
anice	Raffreddore, bronchite, influenza, disturbi circolatori	2-4	-	-	2-4	1-2	2-3	1-3
Arancia	Disturbi circolatori, disturbi digestivi, malattie urologiche	3-5	5-6	5-6	3-5	2-3	3-5	2-4
Basilico	Emicrania, stanchezza, insonnia, depressione	3-5	4-5	4-6	2-4	2-3	3-5	1-3
Bergamotto	Depressione, infiammazioni cutanee, ferite	3-5	7	3-4	2-3	1-3	3-4	-
Valeriana	Insonnia, nevrosi, stress, emicrania, ipertensione, tachicardia	3-5	1-4	2-5	1-2	1-3	2-5	-
Verbena	Affaticamento, emicrania, insonnia, ferite, lividi e contusioni	2-4	1-5	3-6	2-3	1-3	3-6	-
Garofano	Reumatismi, artriti, nevralgie, bronchiti, raffreddori, come repellente	2-4	1-4	2-5	2-3	1-2	2-5	2-4
Pompelmo	Depressione, stanchezza	3-5	1-5	2-5	2-3	1-3	2-5	2-4
Gelsomino	Neurosi, dermatiti, eczemi	2-4	1-5	2-5	2-3	1-2	2-5	-
Ylang Ylang	Agitazione nervosa, ipertensione, pelle grassa, perdita di capelli	3-5	1-5	2-5	2-3	1-3	2-5	-
Zenzero	Reumatismi, mal di gola, emicrania	1-3	1-4	3-6	1-2	1-2	3-6	3-5
Cardamomo	Sollievo dal dolore per sciatica, ipotensione, depressione	2-4	1-4	2-4	2-3	1-2	2-4	-
Cedro	Malattie polmonari, malattie urologiche, stress, punture di insetti	3-5	1-5	3-5	1-2	1-4	3-5	-
Lavanda	Ferite, ustioni, dermatiti, gastriti, ipertensione, stress come antitarme	3-5	2-6	3-6	2-3	1-4	3-6	-
Limone	Diminuzione dell'immunità, ipertensione, come agente emostatico	3-5	6	3-6	2-3	1-4	3-6	2-4
Mandarino	Insonnia, tensione nervosa, debolezza, ipertensione	3-5	1-4	3-5	2-3	1-3	3-5	3-5
Melissa	Indigestione, bronchite, infezioni della pelle	3-5	1-5	3-5	2-3	1-4	3-5	-
Ginepro	Ipertensione, reumatismi, diminuzione dell'immunità, dermatiti	3-5	1-5	3-5	2-3	1-3	3-5	3-6
menta	Influenza, raffreddore, malattie respiratorie, emicrania, stanchezza	3-5	1-5	3-5	2-3	1-4	3-5	-
Patchouli	Dermatiti, stanchezza, sovraeccitazione	3-5	1-5	3-6	1-3	1-4	3-6	-
Abete	Malattie respiratorie, nevrosi, affaticamento degli occhi	3-5	1-4	3-5	2-3	1-4	3-5	-
Rosa	Infiammazione oculare, ipertensione, disturbi nervosi, cura della pelle, ustioni	3-5	1-5	3-5	1-2	1-2	3-5	-
Sandalo	Dermatiti, gonorrea, tensione sessuale, paura, insonnia	3-5	1-5	3-5	1-3	1-3	3-5	-
Pino	Raffreddore, influenza, ipotermia, bronchite, asma	3-5	1-5	3-5	1-3	1-4	3-5	-
Timo	Come analgesico, antisettico e agente cicatrizzante	3-7	1-6	3-6	1-3	1-3	3-6	-
Albero del tè	Herpes, mughetto, malattie fungine, malattie polmonari, diminuzione dell'immunità	3-5	1-5	2-5	1-2	1-3	2-5	-
Saggio	Reumatismi come agente antisettico e antinfiammatorio	3-6	1-6	3-5	1-3	1-4	3-5	1-3
Eucalipto	Malattie respiratorie, dolori reumatici e muscolari	3-6	1-5	3-5	1-3	1-4	3-5	1-3

Come si può vedere dalla tabella i dosaggi degli oli essenziali durante procedure mediche solo poche gocce. Il superamento dei dosaggi raccomandati può portare a conseguenze negative e l'effetto opposto. Pertanto, gestisci l'essenziale oli aromatici Devi stare attento, proprio come con la medicina.

Controindicazioni e misure di sicurezza

Quando applicato sulla pelle, l'olio aromatico non può essere utilizzato nella sua forma pura, deve essere diluito in qualche modo. strumento di base. L'unica eccezione è la lavanda - ottimo rimedio dalle ustioni. L'olio essenziale non dovrebbe essere usato internamente, perché... può provocare ustioni alle mucose e avvelenamenti. È chiaro che è necessario evitare il contatto dell'olio con le mucose degli occhi. Chi soffre di allergie dovrebbe usare l'olio essenziale con cautela, solo dopo un test preliminare, perché Molti oli aromatici possono causare gravi allergie con paralisi respiratoria o gravi dermatiti. Si consiglia di utilizzare gli oli essenziali con cautela da parte delle donne incinte, perché... alcuni di loro possono causare aborto spontaneo.

Quali oli aromatici sono considerati i più pericolosi?

Molte persone non si rendono conto che gli oli essenziali pericolosi e velenosi includono senape, origano, elecampane, canfora, tanaceto, assenzio, ginepro cosacco, tuia, rafano, mentuccia e una serie di altre piante ben note in Russia. Tali oli aromatici vengono utilizzati molto raramente e, di regola, sotto la supervisione di un medico.

Negli ultimi decenni sono stati condotti centinaia di studi vari aspetti Effetti degli oli essenziali sull'uomo. Ad esempio, un recente esperimento a Taiwan ha indicato potenziale pericolo hobby eccessivo trattamento con oli aromatici. Lo studio ha coinvolto più di 100 persone che non avevano patologie cardiovascolari e lamentele sulla salute generale. I pazienti sono stati collocati in speciali camere per aromaterapia ed esposti al vapore di bergamotto, spesso utilizzato per l'insonnia, l'affaticamento, la depressione e per il rilassamento e il rilassamento. Nella prima mezz'ora i partecipanti all'esperimento hanno effettivamente sperimentato effetti positivi- riduzione pressione sanguigna e frequenza cardiaca, che conferma l'uso del bergamotto come rilassante e sedativo. Tuttavia, dopo un'altra mezz'ora, si è verificato esattamente l'effetto opposto: la pressione sanguigna dei pazienti ha iniziato ad aumentare, la frequenza cardiaca è aumentata, sono comparsi mal di testa e la loro salute è peggiorata. Inoltre effetto simile differenza è stata osservata in molti altri oli essenziali, il che lo suggerisce esposizione a lungo termine aromi forti portano a conseguenze negative per il corpo.

Pertanto, gli oli essenziali si sono effettivamente dimostrati potenti effetto fisiologico SU organi diversi e sistemi umani. La cosa principale è usarli con saggezza e acquistare solo quelli prodotti da rinomati fabbriche farmaceutiche(Sinam, Aspera, RASAL, Mirrolla, Altai bouquet).