Lavoro di ricerca sul tema "aromaterapia a casa". Sono state poste le seguenti domande. Capelli secchi, sottili e fragili
Centro regionale per bambini e giovani di Krasnoyarsk
"SOCIETA' DI RICERCA DEGLI STUDENTI"
Istituzione educativa municipale "Istituzione educativa generale Liceo n. 11"
Ricerca
"Aromaterapia e oli essenziali"
Completato da: studente di 11a elementare del Liceo n. 11,
Krasnojarsk
Supervisore scientifico: insegnante di biologia al Liceo n. 11,
Krasnojarsk
Krasnojarsk, 2010
Contenuto
introduzione
Rilevanza……………………………………………………..3
Parte principale
- Storia
Teoria
Principali direzioni dell'aromaterapia
Proprietà farmacologiche degli oli essenziali………………………5
Conclusioni………………
Letteratura e riferimenti……………………….5
Appendice…………………………………6
Rilevanza
Aromaterapia
Aromaterapiaè un sistema che aiuta il corpo a guarire se stesso, in parte sfruttando le proprietà fisiche ed emotive degli estratti di piante aromatiche. [ 1
]
Di base I problemi L'aromaterapia non esiste, fatta eccezione per la scarsa consapevolezza delle persone sulle sue proprietà curative. Ma ce ne sono diversi questioni problematiche aromaterapia:
- l'influenza degli aromi vegetali sull'aspettativa di vita,
- efficacia della profilassi aromatica,
- significato biologico dell'aromaterapia
Scopo dato lavoroè determinare l'influenza delle sostanze aromatiche sul corpo umano.
Ipotesi l'uso dell'aromaterapia ha un effetto benefico sul corpo umano.
In base alla rilevanza dell’opera sono stati individuati: compiti:
- Scopri l'essenza del concetto di "aromaterapia" studiando le fonti letterarie
Identificare i principali metodi e indicazioni dell'aromaterapia.
Esplora le proprietà degli oli essenziali e i loro usi
Sviluppa un questionario e conduci un sondaggio tra gli studenti del Liceo n. 11 su questo tema.
La storia dell'aromaterapia risale alla preistoria. Nelle grotte di pietra dell'uomo primitivo, trovate in diversi paesi, gli scienziati hanno scoperto i resti di molte piante. Si è scoperto che gli uomini del Paleolitico non solo avevano un'eccellente conoscenza del mondo vegetale, ma usavano anche le piante per i loro bisogni. Nonostante le scarse informazioni (ritrovati resti di polline, propoli e pitture rupestri), possiamo affermare con sicurezza che le piante hanno svolto un ruolo importante nella vita dell'uomo primitivo. Nome Aromaterapia fu proposto negli anni '20 da un chimico e profumiere franceseRené Marie Gattefosom . Stava facendo ricerche sugli oli essenziali. [ 1 ]
L'effetto delle sostanze aromatiche sul corpo è estremamente versatile e non può essere ridotto a un meccanismo. Come possono essere considerati i componenti dell'azione complessa dell'aromaterapia: l'effetto sugli esorecettoripelle E recettori senso dell'olfatto , effetto chemioterapico su sistemi e organi, effetto tossico sumicrorganismi , così come una varietà di effetti psicoterapeutici. Ecco perché alcuni medici lo classificano ancora come “medicina alternativa " - così come fitoterapia . Attualmente gli effetti terapeutici dell'aromaterapia vengono spiegati studiando i processi di interazionesostanze aromatiche volatili con recettori ( olfattivo , trigemino , termico). Impattoodore, aromi accesi sistema limbico il cervello è strettamente connesso alle emozioni, nelle quali viene effettivamente utilizzatopsicoterapia . [ 1 ]
Principali direzioni dell'aromaterapia
Dovrebbero essere distinte diverse aree correlate dell'aromaterapia:aromaterapia domestica
,
osmoterapia
,
aromacologia
, così come scientifico oaromaterapia basata sull’evidenza
. L'aromaterapia scientifica, nonostante le sue radici antiche, ha cominciato a svilupparsi solo di recente. Ciò è dovuto al fatto che nella maggior parte dei paesi l’aromaterapia non è inclusa nel sistemamedicina convenzionale
, il contenuto del termine in paesi diversi vari. [ 2
]
Vengono utilizzati prodotti e composizioni per aromaterapia :
- sotto forma di vapore (inalazione
, vasi per aromi, medaglioni per aromi);
come parte di agenti esterni (massaggio, bagni, comprime );
per il risciacquo e l'irrigazione;
per via orale (il più delle volte come parte di preparazioni complesse, ad esempiosciroppi, capsule, integratore alimentare o sotto forma di soluzione acquosa, ad esempio.Acqua di aneto ),
nelle candele
utilizzando il dispositivofarmacista .
- Mentale ( psicoterapeutico
impatto)
Antisettico (antivirale, antimicrobico,micostatico e altri effetti)
Vegetativo (vasodilatatore, ipotensivo, ecc.)
Metabolico (compresoantiossidante O pro-ossidante , effetti narcotici, immunostimolanti, ecc.)
- massaggio aromatico
effetto dell'odore,
bagni aromatici.
Gli oli essenziali più famosi.
Oli essenziali- sostanze profumate e facilmente volatili contenute varie parti piante, principalmente in fiori, foglie, frutti, radici; Gli oli essenziali vengono facilmente distillati dai materiali vegetali mediante vapore. Attualmente si conoscono più di 2000 piante di olio essenziale.
| Olio di lavanda | Aroma sottile, avvolgente, lenitivo e allo stesso tempo stimolante della lavanda. Compriamo questo odore, incarnato in ogni cosa, fino al detersivo. |
| Olio di sandalo | L'aroma dell'olio di sandalo naturale è persistente, ma non ha un odore intenso e pronunciato. Può essere descritto come legnoso con un leggero sottotono muschiato. |
| Olio di rosa | Le rose sono apprezzate non solo per il loro aroma meraviglioso e sorprendente bellezza fiori, le rose hanno anche un grande potere curativo. Al giorno d'oggi, l'olio di rosa è considerato uno degli oli essenziali più costosi. Ciò è spiegato dal fatto che è ottenuto attraverso un metodo di estrazione molto costoso. È noto che per ottenere 1 ml di olio di rosa vengono utilizzati 5 kg di petali di rosa freschi. |
| Olio di jojoba | L'olio di jojoba è ampiamente utilizzato in cosmetologia grazie alle sue proprietà uniche. La sua composizione chimica comprende un gran numero di aminoacidi, nonché una sostanza cerosa, che nelle sue caratteristiche ricorda il collagene. |
Gli oli essenziali hanno una varietà di proprietà farmacologiche benefiche. Molti oli hanno proprietà antibatteriche e antifungine comprovate in vitro e in vivo. Molti oli possono avere anche proprietà antivirali, tuttavia queste proprietà non sono state ancora confermate da studi in vivo. Molti oli hanno potenti effetti antinfiammatori. Alcuni oli essenziali figurano ancora nelle farmacopee nazionali come medicinali. Gli esempi più eclatanti sono gli oli essenziali di eucalipto e menta piperita. [Errore! Sorgente del collegamento non trovata.]
Conclusioni:
- Calmati sistema nervoso.
Alleviare lo stress
Attiva il sistema immunitario
Resiste al mal di testa.
Avere un effetto armonizzante sulla sfera psico-emotiva di una persona
Mantenere l'equilibrio interno.
Proteggono e preservano la nostra giovinezza e bellezza.
- Robert T. Carroll Aromaterapia // Enciclopedia delle delusioni: una raccolta di fatti incredibili, scoperte sorprendenti e credenze pericolose = Il dizionario dello scettico: una raccolta di strane credenze, inganni divertenti e delusioni pericolose. - M.:"Dialettica"
, 2005. - pp. 38-39. - ISBN 5-8459-0830-2
S. S. Soldatchenko, G. F. Kashchenko, A. V. Pidaev Seconda edizione corretta e ampliata //Aromaterapia. Prevenzione e cura delle malattie con oli essenziali. . - Simferopoli: [Simferopoli, “Tavrida”], 2002.
http://mallola.com/
http://www.5lepestkov.com/
http://www.aromastyle.ru/article_mags-14.htm
http://www.naha.org/what_is_aromatherapy.htm
http://www.aup.ru/books/m147/ lei
- Applicazione
Dati del questionario condotto dagli scienziati nel periodo dal 1 gennaio al 10 gennaio, su Internet, su siti di aromaterapia, medicina non tradizionale o alternativa, a diverse persone è stata posta la domanda "Cosa ti ha sempre interessato dell'aromaterapia?" Le domande e le risposte ricevute sono presentate nella tabella.
| Domanda | Risposta |
| IN Gli aromi delle piante influiscono sull’aspettativa di vita? | È noto che gli ormoni sono coinvolti nel controllo dell’invecchiamento. Con l'aiuto della profilassi aromatica, puoi modificare l'attività degli ormoni. Le sostanze aromatiche di origine naturale stimolano la sintesi del DNA e ne attivano la reazione. Gli aromi vegetali regolano il consumo di ossigeno a livello cellulare. Gli aromi vegetali aumentano l'attività superficiale delle vie respiratorie, riducendo il rischio malattie broncopolmonari che rappresentano un problema per gli anziani. Gli aromi vegetali hanno un effetto positivo sul sistema nervoso centrale e riducono la paura del futuro e il senso di insoddisfazione negli anziani. |
| IN In quale periodo dell'anno l'aromaterapia è più efficace? | In inverno e in primavera si verifica una grave carenza di sostanze aromatiche naturali, ed è in questo periodo dell'anno che le persone soffrono più spesso di infezioni respiratorie acute e influenza. |
| IN Qual è il significato biologico dell'aromaterapia? | Il significato biologico del trattamento aromaterapico è che il corpo stesso deve far fronte alla malattia e mobilitare le proprie difese. |
| Le fragranze provocano una reazione allergica? | Gli aromi vegetali non solo non causano allergie, ma hanno anche un effetto antiallergico. Nei pazienti con malattia cronica bronchite ostruttiva hanno normalizzato tutti gli indicatori della funzione respiratoria esterna, ridotto il contenuto di immunoglobulina E (IgE) - il colpevole reazioni allergiche. Esistono però anche delle controindicazioni: intolleranze individuali e allergie in fase acuta. |
QUESTIONARIO
- È stato condotto un sondaggio tra le classi senior del Liceo n. 11, basato sulla conoscenza dell'aromaterapia.
- Questionario:
- Cos'è l'aromaterapia?
I profumi delle piante influiscono sulla durata della vita?
In quale periodo dell'anno l'aromaterapia è più efficace?
Qual è il significato biologico dell'aromaterapia?
eccetera.................
Lavoro di ricerca sull'argomento
« Aromaterapia: una direzione della medicina preventiva».
Rezyapova Vittoria,
Turnaeva Vera,
Studenti dell'ottavo anno
Liceo accademico MBOU
Responsabile: Ragimova A.M.
insegnante di chimica e biologia
Liceo accademico MBOU
Tomsk-2014
1. Introduzione……………………………………..
2. Parte teorica…………….
3. Parte pratica
4. Conclusione
Applicazione……………………………………
Pertinenza dell'argomento: Nella nostra epoca di progresso scientifico e tecnologico, che rende possibile sintetizzare 200-300 nuovi farmaci all'anno, che, di regola, non hanno il tempo di superare i test di laboratorio, è molto importante utilizzare prodotti naturali rimedi naturali, dimostrato nel corso dei secoli.
Obiettivo del lavoro: far conoscere agli studenti metodi non tradizionali di trattamento con gli odori delle piante (aromaterapia), coltivare una cultura di atteggiamento nei confronti dell'ambiente e della propria salute.
Gli obiettivi della ricerca:
studio base teorica uso di oli essenziali naturali, storia dell'uso
studiare l'atteggiamento della popolazione verso l'uso degli oli aromatici
Testare nella pratica l'efficacia dell'uso degli oli essenziali per la prevenzione del raffreddore e l'armonizzazione dello stato psico- sfera emotiva scolari
Metodi di ricerca.
1. Metodo di sedimentazione.
2. Osservazioni e approccio statistico ai risultati individuati
1. Introduzione
Nella scienza della salute, il concetto stesso di salute ha una valenza molto significativa definizione generale, il che complica notevolmente la sua valutazione quantitativa. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la salute non è solo assenza di malattia, ma anche uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale di una persona.
Nel frattempo, per valutare lo stato di salute, i medici utilizzano indicatori che sono essenzialmente indicatori di "cattiva salute": morbilità, disabilità, mortalità, ecc. Pertanto, la salute delle persone sane, così come delle persone che al momento non possono essere classificate come “sano”, rimane fuori dall’attenzione, né ai “malati”, ma che si trovano in uno stato di tensione variabile delle capacità adattative del proprio corpo. In queste persone vengono rilevati i primi cambiamenti prepatologici sfavorevoli, che possono successivamente portare a patologie.
È noto che attualmente la salute umana dipende solo per l'8-12% dagli effetti diretti dei farmaci sull'organismo. Allo stesso tempo, oltre il 25% di esso è legato allo stato dell’ambiente.
Dobbiamo ammettere che la scuola stessa a volte contribuisce al deterioramento della salute dei bambini. Nelle nostre condizioni ciò è aggravato dalle peculiarità del clima: brevi ore diurne in inverno, basse regime di temperatura, breve stagione di crescita per le piante. La salute dei bambini è andata costantemente peggiorando negli ultimi anni. E stiamo parlando non solo sulla salute fisica ma anche mentale.
Il basso livello di salute dei bambini influisce anche sul processo di adattamento ai carichi accademici e complica ulteriormente il problema. Questi includono raffreddori cronici, visione offuscata, scoliosi e, a causa della mancanza di relazioni umane culturali, nevrosi infantili.
Il problema del raffreddore nella nostra scuola è acuto. Questo lavoro offre un tentativo di risolvere questo problema.
Si ritiene che l'uomo sia il sovrano dell'Universo. Allo stesso tempo, è figlio del progresso tecnologico e trascorre gran parte della sua vita in uno spazio chiuso tra muri, che chiama casa, lavoro, negozi, ecc. Il tempo libero dal lavoro lo trascorre facendo il bucato, facendo le pulizie, cucinando in casa. stufa, stare seduti davanti alla TV o al computer, comunicare in stanze fumose. Vivendo in una grande città, una persona respira aria satura di odori di bruciato, sostanze chimiche, aromi creati artificialmente e profumi sintetizzati - quindi esistendo in un mondo creato artificialmente, una persona ha una salute artificiale, mantenuta da sostanze chimiche che, mentre curano un disturbo, causarne un altro.
E il ritmo della vita moderna? Fretta, stress, mancanza movimento naturale causare una serie di problemi mentali e disturbi emotivi, creando tensione nei muscoli, inibizione della circolazione del sangue e processi metabolici. E come risultato della vita "civilizzata", una persona ottiene un accumulo di sostanze tossiche, obesità, invecchiamento prematuro ecc., e successivamente - varie malattie e disturbi, le cui cause immediate i medici non riescono a trovare.
Il mondo in cui tu ed io viviamo e chiamiamo civilizzato, allontana una persona sempre più dalla sua ambiente naturale un habitat. Il fatto stesso dell'allontanamento di una persona dalla natura la mette sulla via dell'autodistruzione e della malattia.
Il livello generale di inquinamento atmosferico all'interno degli edifici supera di 1,5-4 volte il livello di inquinamento atmosferico atmosferico, a seconda del grado di inquinamento di quest'ultimo, della zona di ubicazione e dell'intensità delle fonti interne di inquinamento. Inoltre, gli spazi chiusi sono caratterizzati dall'assenza o dalla limitazione dell'azione fattori naturali la soppressione della microflora aerea patogena e la presenza di un gran numero di persone nelle scuole, negli asili, nelle cliniche, ecc., accelera la crescita del numero di microrganismi nell'aria. Pertanto, il problema del miglioramento dell'ambiente interno è molto rilevante.
Gli oli essenziali occupano posto importante nel migliorare l’ambiente aereo dei luoghi in cui le persone lavorano, studiano e si rilassano. Il loro utilizzo, sia singolarmente che insieme, consente non solo di sopprimere la microflora aerea dannosa: batteri patogeni, funghi, virus; migliorare la composizione chimica dell'aria, aumentando la quantità di O 2 e diminuendo la CO 2, e lo stato fisico delle sue molecole, ionizzandole, aumentando il contenuto di ioni negativi leggeri con una diminuzione di quelli pesanti, necessari per la salute umana.
Gli oli essenziali hanno una direzionalità effetto terapeutico sul corpo umano e può essere utilizzato nel trattamento varie malattie: farmaci cardiovascolari, broncopolmonari, ecc., come sedativi, ipertensivi, antimicrobici, antispastici, ricostituenti, antinfiammatori.
2.Parte teorica
Storia dell'uso degli oli essenziali
L'aromaterapia è una scienza molto antica, perché l'influenza degli aromi sullo stato fisico e mentale di una persona è nota fin dai tempi antichi, come testimoniano i vasi per l'incenso e le immagini di piante profumate rinvenute durante gli scavi di antiche civiltà.
Si ritiene che la patria ancestrale dell'arte dell'aromaterapia sia la civiltà dell'antico Egitto. Circa 6.000 anni fa, il medico egiziano Imhotep raccomandava l'uso di oli aromatici per il bagno, i massaggi e... per l'imbalsamazione dei cadaveri. Il sacramento dell'aromaterapia permeava tutta la vita quotidiana degli egiziani. La fumigazione dell'incenso veniva effettuata ovunque: nei templi, palazzi e anche nelle case più povere. Quindi, a mezzogiorno, quando l'aria era troppo piena dei fumi della terra, gli egiziani praticavano la fumigazione con la mirra e al tramonto con l'incenso composto da 16 ingredienti: canna profumata, ginepro, cipresso, mirra, incenso, salvia, menta , rosmarino, zafferano, cardamomo e altri.
La Bibbia e il Corano descrivono tutti i tipi di effetti derivanti dall'uso di sostanze aromatiche naturali. Il Vangelo di Marco menziona l'incenso che veniva utilizzato per versare una libagione sul capo e ungere i piedi dei cari ospiti. La mirra era uno dei doni dei saggi orientali che venivano ad adorare il bambino Gesù.
Descrizioni dettagliate dell'uso delle sostanze aromatiche si trovano nel Mahabharata e nel Ramayana indiani, che raccontano eventi accaduti più di 5.000 anni fa. Esiste una descrizione del genere: “Quando il Signore Krishna entrò in città, gli elefanti dalle loro proboscidi spruzzarono acqua profumata su tutte le strade, strade e vicoli; tutti gli abitanti si radunarono qua e là, unti con oli aromatici. Nelle case si fumava incenso profumato, e dalle finestre usciva fumo, riempiendo l’aria di un profumo gradevole”.
Vi compaiono le prime menzioni di candele e bastoncini aromatici, utilizzati per creare un'atmosfera favorevole nelle stanze, per eseguire rituali magici e curare tutti i tipi di disturbi.
Gli antichi egizi, romani e greci apprezzavano l'incenso come oro, argento e spezie, li consideravano simboli di ricchezza e li presentavano come doni preziosi.
Gli aromatici erano i migliori antisettici disponibili all’epoca, e la gente lo sapeva! L'aromaterapia veniva utilizzata anche da Ippocrate, il padre della medicina.
Nel 19 ° secolo si verificò una rivoluzione nella medicina: iniziò la creazione di una nuova generazione di farmaci. Ogni farmaco naturale ha acquisito il proprio “doppio chimico”. Gli oli essenziali non venivano più utilizzati poiché venivano sintetizzati analoghi chimici più economici.
La rinascita dell'aromaterapia è avvenuta grazie a un felice incidente solo nel XX secolo. Il chimico francese R. Gattefosse, coinvolto nel business dei profumi, una volta si ustionò gravemente la mano in un'esplosione nel suo laboratorio. Lo immerse subito nell'essenza di lavanda che gli capitava di avere a portata di mano. Con suo grande stupore, l'ustione guarì molto rapidamente, senza lasciare tracce. Interessato, Gattefosse iniziò a studiare le proprietà curative degli oli essenziali; fu lui a coniare il termine “aromaterapia” - trattamento con oli aromatici.
L'aromaterapia oggi è una delle aree più popolari e in rapida crescita medicina alternativa, perché è innocuo e facile da usare.
La civiltà moderna rende impossibile il contatto quotidiano tra l’uomo e la natura e l’ambiente che ci circonda sta diventando sempre più saturo di sostanze chimiche. Le condizioni della vita moderna, la fretta e lo stress causano una serie di stress fisici, mentali ed emotivi nel corpo umano. Di conseguenza, si sviluppano gravi malattie croniche.
L'aromaterapia, come altre aree della medicina naturale, è un tentativo di rallentare questo processo. Tutti i metodi di aromaterapia introducono molto rapidamente gli aromi nel sistema circolatorio umano, che trasporta molecole curative in tutto il corpo. L’aromaterapia normalizza lo stato mentale di una persona, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, riequilibra i processi che si verificano nel corpo e quindi aumenta la sua resistenza alle influenze esterne dannose.
Ecco una panoramica generale delle proprietà degli oli essenziali
Assolutamente tutti gli oli essenziali hanno effetti battericidi, antisettici e antinfiammatori, hanno un effetto positivo sul sistema nervoso, sulle emozioni e sulla salute mentale e rinnovano il meccanismo di autoregolazione del corpo;
Il 70% degli oli essenziali elimina rapidamente i difetti della pelle dopo ustioni e lesioni;
65 hanno effetto analgesico;
60 hanno un effetto benefico sullo stato degli organi
50 normalizzano la condizione del sistema circolatorio;
Il 40% ha un effetto curativo sul sistema digestivo;
Il 40% ripristina la salute sistemi escretori corpo;
Il 30% purifica il corpo dalle tossine, neutralizza i veleni;
Il 30% degli oli essenziali aumenta l'attività delle difese immunitarie dell'organismo;
Il 30% ottimizza il funzionamento delle ghiandole endocrine, normalizzando i livelli ormonali del corpo;
Inoltre, gli oli essenziali influenzano l'aura umana. Gli oli essenziali sono la quintessenza delle piante, possiedono l'energia dei quattro elementi: terra, acqua, fuoco e aria, e questa "energia elementare" viene trasformata dalla pianta ed è subordinata all'obiettivo principale: "vivere". Le piante hanno sempre una grande riserva di energia, che consente loro di adattarsi condizioni sfavorevoli ambiente esterno (riflettono le tempeste magnetiche e i cambiamenti della pressione atmosferica). I composti volatili degli aromi, penetrando nell'aura umana, ne eliminano la fame, deficienza immunitaria, promuovono la guarigione delle ferite, la ridistribuzione e l'armonizzazione dell'energia, la chiarificazione e la compattazione dei campi elettromagnetici. Inoltre, gli oli essenziali hanno un potente effetto su salute fisica e le motivazioni del comportamento dell’individuo, introducendo il suo principio vitale: “Vivi in questo mondo senza disturbare gli altri. Ma, se altri interferiscono, resisti (non attacca) e Vivi!
Ogni olio essenziale ha il suo effetto sull'aura umana!
Arancia – aumenta l’ottimismo, la fiducia in se stessi, apre l’aura alla bontà e alla percezione di informazioni positive. Rianima dopo una grave malattia.
Basilico – questo olio essenziale ripristina l’obiettività dell’autostima ed elimina i complessi.
Garofano – aiuta a superare e a liberarsi dalla natura isterica, aiuta a proteggere dalla rabbia, dall’invidia degli altri, aiutando a riprendersi rapidamente da infortuni, malattie e interventi chirurgici.
Geranio – elimina i meccanismi di autodistruzione: complesso di inferiorità e dipendenza dalle opinioni altrui. L'olio essenziale di geranio aiuta a riprendersi da comunicazioni spiacevoli o piccole perdite.
Origano – L’olio essenziale aiuta a chiudere buchi e difetti nel guscio energetico associato maggiore irritabilità, irascibile, commettere impulsivamente cattive azioni, aiuta a "risolvere" rapidamente i propri errori.
Cedro – l’olio essenziale migliora i processi di rinnovamento e ripristino dell’energia dell’aura, costruisce strati assottigliati, aiuta a ripristinare rapidamente forza ed energia in caso di malattia e stress eccessivo sul sistema nervoso. Conferisce nobiltà e validità a pensieri e azioni, ecc. Per informazioni complete vedere il nostro lavoro.
3.Parte pratica
Per scoprire cosa pensano le persone dell'aromaterapia, abbiamo condotto un sondaggio.
Sono state poste le seguenti domande:
1. Sai cos'è l'aromaterapia?
A) sì – 92%
B) no – 8%
Il resto dei sondaggi è stato rivolto solo a coloro che hanno risposto di conoscere questo metodo di terapia
2. Consideri questo metodo un metodo serio di prevenzione delle malattie?
A) sì – 35%
B) no – 52%
C) non lo so – 13%
3. Usi gli oli essenziali per la prevenzione o il trattamento?
A) no – 27%
B) di volta in volta – 60%
C) nel sistema – 13%
4. I medici della clinica hanno suggerito di utilizzare questo metodo per il trattamento o la prevenzione?
A) no – 65%
B) sì, a casa – 22%
B) sì, in ambito ospedaliero – 13%
L'analisi dei risultati ottenuti mostra che l'aromaterapia è immeritatamente dimenticata, il suo ruolo nella prevenzione delle malattie è sottovalutato!
L'accademico S. Prozorovsky ha osservato che, secondo il Ministero della Salute, la quota infezioni respiratorie acute e la polmonite rappresentano il 50-60% di tutta la morbilità nei bambini. Questi tassi di incidenza sono quasi 5 volte superiori ai tassi corrispondenti di tutte le altre infezioni messe insieme.
Un compito importante del servizio medico in istituzioni educativeè quello di mantenere un elevato livello di condizioni igienico-sanitarie. Dell'intera gamma di tali attività, viene prestata maggiore attenzione riabilitazione aria interna. L'importanza del problema è dovuta al fatto che quando grande grappolo delle persone e la loro permanenza prolungata in spazi chiusi, la contaminazione microbica dell'atmosfera aumenta notevolmente. L’aria interna diventa un mezzo di trasmissione per le infezioni respiratorie.
Negli ultimi anni, per la sanificazione dell’aria (insieme alla ventilazione, irradiazione ultravioletta) cominciò a usare gli oli essenziali. Riducono la contaminazione microbica dell'aria di 2-6 volte. Allo stesso tempo, il numero di sarcina, stafilococchi, streptococchi e altri microrganismi è diminuito significativamente e agiscono efficacemente anche sulla flora fungina dell'aria.
Inoltre, gli aromi degli oli essenziali ionizzano e ozonano l'aria degli spazi chiusi, eliminando l'odore specifico degli ospedali.
Sullo sfondo di cambiamenti positivi negli indicatori dell'immunità, diminuisce il numero di riniti persistenti, diminuiscono la frequenza e la durata delle malattie respiratorie e la loro gravità. Ciò indica un effetto benefico aromaterapia sullo stato di immunità.
Abbiamo deciso di verificare se l’uso degli oli essenziali in un gruppo di studenti ha aiutato a prevenire o ridurre i raffreddori.
Lo studio è stato condotto nelle famiglie dei bambini che studiano con noi (10 persone). Per due settimane, le lampade aromatiche con oli essenziali (ginepro, arancia, limone, melaleuca) sono state poste a casa ogni giorno per 20-30 minuti.
Abbiamo calcolato quante ore sono state perse dagli studenti per malattia nel periodo dal 12 ottobre al 12 novembre, quando non è stata effettuata l'aromaterapia, e nel periodo dal 16 novembre al 16 dicembre, quando è stata effettuata l'aromaterapia.
Pertanto, i dati ottenuti hanno permesso di concludere che il numero di studenti che hanno perso le lezioni a causa di malattia è diminuito del 30%.
Oltre al pronunciato effetto disinfettante dell'aria, gli aromi hanno un effetto positivo stato generale corpo: aumento di vigore, efficienza, attività fisica, allevia la fatica, l'affaticamento, ha un effetto calmante.
Ci sono anche degli svantaggi in questo metodo; ad alcuni studenti non sono piaciuti gli aromi di alcuni oli; hanno notato la comparsa di mal di testa, mal di gola e dolore agli occhi. Sulla base di ciò, consigliamo di trattare la stanza con oli essenziali 20 minuti prima di coricarsi. E sarebbe utile condurre tali corsi di prevenzione degli aromi nelle nostre scuole durante il picco delle malattie respiratorie e delle epidemie influenzali, poiché gli oli essenziali possono supportare e potenziare reazione immunitaria in due modi: combattendo direttamente i microrganismi dannosi e potenziando l'attività degli organi e delle cellule che li combattono.
Ecco alcuni metodi di utilizzo degli oli essenziali.
Curarsi con gli oli essenziali è semplice: fai cadere 1-2 gocce di olio su un pezzo di tessuto di cotone e inala l'aroma curativo per 7-10 minuti. Oppure, seguendo l'esempio delle dame della buona società dei secoli passati, utilizzare una bottiglia con una miscela di tabacco da fiuto (mescolare qualche goccia di olio con un pizzico di sale macinato finemente). Il sale trattiene bene l'aroma dell'olio. Pertanto, puoi usarlo per diversi mesi.
Per l'esposizione a lungo termine agli oli essenziali, durante le epidemie di influenza e altre malattie infettive, appendi una bottiglia del genere sul petto
È possibile utilizzare una speciale lampada per aromaterapia in ceramica. Non viene versato nel contenitore un gran numero di acqua o raffinato olio vegetale, aggiungi 1-2 gocce (per 5 mq di area) di olio essenziale, accendi una candela dal basso e la tua stanza si riempirà di una fragranza curativa. Le sostanze aromatiche vegetali hanno la capacità di neutralizzare i gas tossici, ionizzare l'aria e pulirla dalla polvere, motivo per cui è così utile fumigare la stanza in cui trascorri molto tempo.
Diluire 10 gocce di olio essenziale in 0,5 bicchiere di latte o 2-3 cucchiai. cucchiai di kefir e versarli in un bagno a una temperatura di 36-38 o C. Non è possibile aggiungere olio all'acqua calda: evaporerà rapidamente. Non è necessario sciacquare il corpo con acqua dopo il bagno. Il corso del trattamento prevede 10-20 procedure per 20-30 minuti.
Sciogliere 5-6 gocce di olio in un cucchiaio di alcool o olio vegetale, imbevere con questa soluzione un pezzo di garza piegato in 4 volte e applicare sul punto dolente 3-4 volte al giorno per 10-15 minuti.
Per l'emicrania: impacchi freddi, ma non caldi.
Per le malattie della bocca, delle gengive e della gola, le inalazioni e i risciacqui con oli essenziali danno ottimi risultati.
INALAZIONE: 1 cucchiaio di acqua calda (40-45 °C) + 4 gocce di olio essenziale, coprire con un asciugamano e inalare per 5-8 minuti.
RISCIACQUO: 1 bicchiere acqua calda+ 1 cucchiaino di soda o sale + 4 gocce di olio, diluite in 1 cucchiaino di miele. Gargarismi e gargarismi 3-5 volte al giorno.
MASSAGGIO: 0,5 tazze di olio vegetale + 20 gocce di olio vegetale. Utilizzare solo 1 cucchiaio. cucchiaio di miscela. Il massaggio dovrebbe essere effettuato ogni 2-3 giorni, ovviamente – 1-12 procedure.
Conservazione degli oli essenziali
Per ottenere il massimo effetto terapeutico, è necessario seguire rigorosamente le regole per la conservazione degli oli essenziali.
Seguire rigorosamente il dosaggio! Effettuare un test di sensibilità (pelle, olfatto).
Conservare per 2 anni in bottiglie di vetro scuro in luogo fresco, al riparo dalla luce e lontano dal fuoco.
4. Conclusione
Il nostro lavoro è dedicato al problema dell'utilizzo delle fragranze nella vita di tutti i giorni. L’uomo oggi è in uno stato di Tensione CC, ha spesso esaurimenti nervosi, malessere e mal di testa. L'ambiente è saturo di odori di bruciato, prodotti chimici, profumi artificiali e cibi aromatizzati. Tutti questi fattori dannosi portano al fatto che utilizziamo sempre più farmaci chimici. L'aromaterapia è oggi il modo più efficace per combattere lo stress e le malattie correlate, nonché le malattie croniche. Non può sostituire medicina classica per malattie gravi, ma l’uso degli oli essenziali può semplificare la cura con i farmaci.
L’aromaterapia normalizza lo stato mentale di una persona, migliora la circolazione sanguigna e il fluido linfatico, riequilibra i processi che si verificano nel corpo e quindi aumenta la sua resistenza alle influenze esterne dannose.
Durante la nostra ricerca abbiamo conosciuto il concetto di aromaterapia
L'aromaterapia è la scienza e l'arte di curare le malattie con le essenze vegetali. Questo tipo di terapia è anche chiamata terapia dell'armonia, poiché si rivolge non solo allo stato fisiologico, ma anche psicologico di una persona.
Le persone che usano regolarmente oli essenziali di solito hanno un alto livello di resistenza alle malattie, soffrono meno di raffreddori e, se si ammalano, guariscono rapidamente. Pertanto, l’aromaterapia è un metodo efficace ma sottoutilizzato per la prevenzione delle malattie.
Bibliografia.
1.
"Oli aromatici."
Korovushkina Angelina
Il progetto ha lo scopo di scoprire se gli oli essenziali sono davvero così benefici per la salute umana. E come possono influenzare l’umore di una persona. Recentemente, le persone hanno smesso di fidarsi delle droghe sintetiche, principalmente a causa dei loro possibili effetti collaterali negativi. "Ritorno alla Natura, a rimedi naturali“- così possiamo formulare la tendenza del nostro tempo. Con l'inizio del secolo l'aromaterapia cominciò ad essere sempre più sostituita da medicinali ottenuti artificialmente. Solo ora sembra che stiamo riscoprendo la conoscenza perduta sull'uso delle piante medicinali. Scopriremo anche se hanno lo stesso effetto positivo sull’umore di una persona.
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Concorso del convegno scientifico regionale dei giovani ricercatori
programma scientifico e sociale “Un passo nel futuro”
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« L'influenza dell'aromaterapia sulle condizioni generali di una persona»
Il lavoro è stato completato da:Korovushkina Angelina
studentessa di 8° elementare "B"
MBOU Berezovskaya media
scuola comprensiva
Supervisore:
Kondrakhina Irina Stanislavovna
insegnante di biologia
MBOU Berezovskaya media
scuola comprensiva
Berezovo, 2015
Lavoro di ricerca "L'influenza dell'aromaterapia sulle condizioni generali di una persona"
Russia, Okrug-Yugra autonomo dei Khanty-Mansi, regione di Tyumen, insediamento urbano. Berezovo
Istituzione educativa di bilancio comunale
"Annotazione":
Il progetto ha lo scopo di scoprire se gli oli essenziali sono davvero così benefici per la salute umana. E come possono influenzare l’umore di una persona. Recentemente, le persone hanno smesso di fidarsi delle droghe sintetiche, principalmente a causa dei loro possibili effetti collaterali negativi. “Ritorno alla natura, ai rimedi naturali”: così possiamo formulare la tendenza del nostro tempo. Con l'inizio del secolo l'aromaterapia cominciò ad essere sempre più sostituita da medicinali ottenuti artificialmente. Solo ora sembra che stiamo riscoprendo la conoscenza perduta sull'uso delle piante medicinali. Scopriremo anche se hanno lo stesso effetto positivo sull’umore di una persona.
"Pertinenza":
L'interesse per il mio lavoro sta nel fatto che, dopo aver studiato le caratteristiche dell'influenza degli aromi su persone di diverse età, posso aiutare le persone a imparare come selezionare una particolare tavolozza di aromi per migliorare il loro benessere e sollevare l'umore in vita di ogni giorno.
"Obiettivo del progetto":
Scopri se gli oli essenziali possono influenzare le condizioni generali di una persona e introdurre gli studenti a metodi di trattamento non convenzionali - aromaterapia.
"Gli obiettivi della ricerca":
Studia le basi teoriche dell'uso degli oli essenziali naturali e la storia del loro utilizzo.
- Per scoprire l'atteggiamento della popolazione nei confronti dell'uso degli oli aromatici,
- condurre un sondaggio tra i compagni di classe;
- verificare se l’aromaterapia influisce davvero sull’umore e sulle condizioni generali di una persona.
- Incontra medici, farmacisti, un insegnante di chimica e persone la cui professione è legata agli oli essenziali.
Conclusioni:
Gli oli essenziali hanno un impatto sullo stato fisico e psicologico di una persona. È necessario utilizzare gli oli aromatici con attenzione, assicurandosi innanzitutto di non avere intolleranze individuali.
I risultati dell'uso dell'aromaterapia spesso sorprendono i medici: gli oli essenziali forniscono un effetto così magico che non è sempre possibile ottenere utilizzando farmaci chimici.
Quindi non dovremmo dimenticare il dono che ci è stato dato dalla natura: dopo tutto, solo la natura, se siamo abbastanza intelligenti da permetterlo, può restituirci felicità, salute e bellezza.
Assolutamente tutti gli oli essenziali aromatici sono antisettici. Pertanto, il loro utilizzo a scopo preventivo diventa particolarmente rilevante. Infezioni respiratorie, il cui aumento si verifica solitamente nel periodo autunno-inverno, quando si verifica una carenza stagionale del fondo naturale di sostanze aromatiche presenti nell'aria.
Propongo di attrezzare una sala di aromaterapia nella nostra scuola.
Russia, Okrug-Yugra autonomo dei Khanty-Mansi, regione di Tyumen, insediamento urbano. Berezovo
Istituzione educativa di bilancio comunale
Scuola secondaria Berezovskaya, grado 8
Piano di studio:
1. Studiare le basi teoriche dell'uso degli oli essenziali naturali, la storia dell'uso.
2.Analizzare i dati
3. Dichiarazione del problema: creare questionari per determinare la conoscenza dell'aromaterapia
4. Condurre un sondaggio:
5. Soluzione al problema: studiare la letteratura, determinare i pro ei contro dell'utilizzo di oli aromatici.
6 Trova modi per utilizzare gli oli aromatici.
7. Ideazione del progetto e presentazione.
9. Fornire raccomandazioni per insegnanti, genitori e studenti
10. Pubblicare opuscoli per gli studenti, i loro insegnanti e i genitori.
Ipotesi:
Se una persona impara a usare correttamente l'aromaterapia, la sua salute migliorerà in modo significativo.
Risultati aspettati:
Presumo che l'uso regolare dell'aromaterapia da parte di una persona abbia un effetto benefico sul corpo.
Lavoro di ricerca "L'influenza dell'aromaterapia sulle condizioni generali di una persona"
Korovushkina Angelina Aleksandrovna
Russia, Okrug-Yugra autonomo dei Khanty-Mansi, regione di Tyumen, insediamento urbano. Berezovo
Istituzione educativa di bilancio comunale
Scuola secondaria Berezovskaya, grado 8
Articolo di letteratura
Storia dell'uso degli oli essenziali:
Ho imparato che l'uso degli oli aromatici risale ai tempi antichi, quando venivano chiamati incensi, usati nella vita di tutti i giorni per gli scopi più disparati..
Gli oli aromatici erano ampiamente conosciuti nell'antico Egitto e in Oriente non furono mai dimenticati: i segreti del loro utilizzo vengono ancora tramandati di generazione in generazione. In Occidente, gli oli aromatici furono immeritatamente dimenticati molti secoli fa, e solo nel XX secolo, grazie a uno scienziato francese, l'Europa li ricordò di nuovo. Oggi l'aromaterapia si sta sviluppando rapidamente e forse tutti lo sanno. E questo non è solo un hobby carino. Gli oli essenziali possono fare veri miracoli. L'impatto a livello olfattivo e fisico porta ad un effetto curativo, terapeutico, ricostituente, tonico, antibatterico e calmante. Le fragranze influenzano anche lo stato psicologico, aiutano a far fronte allo stress, alla depressione, alle paure e ai complessi, sollevano l'umore e migliorano le prestazioni.
Gli antichi utilizzavano sostanze aromatiche profumate per scopi medicinali, cosmetici e religiosi. Nel X secolo d.C e. Il medico arabo Avicenna descrisse i metodi di distillazione delle piante, anche se ci sono prove che quella che divenne nota come aromaterapia potrebbe essere stata utilizzata già in tempi più antichi.
Il chimico francese René-Maurice Gattefosse, che lavorava in una fabbrica di profumi, introdusse in pratica l'uso scientifico moderno degli oli essenziali, nonché il termine stesso aromaterapia, negli anni '20 del nostro secolo. Dopo essersi bruciato la mano a causa di un'esplosione chimica, l'ha guarita rapidamente senza complicazioni sotto forma di infezioni o cicatrici applicando sulla superficie ferita l'olio di lavanda che aveva a portata di mano. Fu Gattefos a proporre la classificazione degli oli essenziali e le loro proprietà.
Cos'è l'aromaterapia?
Il termine “aromaterapia” (letteralmente, l’uso dell’olfatto come medicinale) fu coniato per la prima volta dal chimico francese Dr. René M. Gattefosse nel 1928. Rene stava ricercando gli oli essenziali come potenziali componenti dei cosmetici. Tuttavia, le sue osservazioni lo portarono a valutare le proprietà antisettiche degli oli. Un giorno, mentre lavorava in un laboratorio, Gattefosse si bruciò gravemente la mano in un'esplosione. Lo immerse immediatamente in un vaso con olio di lavanda che gli era capitato di avere a portata di mano. L'ustione è guarita molto rapidamente, senza infiammazione dei tessuti interessati e senza lasciare cicatrici.
L'aromaterapia rafforza funzioni protettive organismo, contribuisce, utilizzando le capacità curative della natura, a rendere la nostra vita.
Gli oli essenziali sono composti organici volatili multicomponenti di terpeni, alcoli, aldeidi, chetoni, fenoli, ossidi, esteri e altri composti prodotti dalle ghiandole essenziali delle piante. Nella maggior parte dei casi si tratta di liquidi limpidi con un odore caratteristico.
L'aromaterapia è un trattamento che utilizza diversi profumi. Questi odori, o aromi, si presentano sotto forma di oli essenziali di varie piante. Gli oli essenziali vengono utilizzati non solo per trattare una malattia già sviluppata, ma anche come profilassi contro vari batteri e virus.
più gioioso, sano e felice.
Varietà di oli essenziali
Ho scoperto che in Francia esistono sette gruppi principali di fragranze: tra gli aromi dei profumi, tre direzioni sono identificate più chiaramente: temi floreali naturali; toni orientali caldi e vellutati; note ozoniche fresche e chiare. Tuttavia, è generalmente accettato che i migliori profumi accumulino tutte e tre le direzioni.
I profumi si dividono anche in caldi (floreali, leggeri) e freddi (impegnativi, freschi).
Titoli: | Proprietà: |
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Agrumi | essenze aromatiche estratte dal bergamotto, limone, arancia, mandarino unite all'aroma dei fiori di agrumi. |
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Floreale | con il profumo di fiori freschi (gelsomino, rosa, giglio, viola, tuberosa, narciso, ecc.), ad esempio “Chanel No. 5”, “Chloe”. |
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Felci | con un aroma predominante di lavanda, muschio di bosco, con note di cumarina e bergamotto. |
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Cipriato | con l'aroma di muschio di quercia, incenso, patchouli, bergamotto, ad esempio "Miss Dior", "Paloma Picasso". |
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foresta | toni caldi e lussuosi di legno di sandalo e patchouli, toni rigorosi di cedro e vetiver, e il bouquet di fragranze è coronato da note di lavanda e agrumi. |
|
Ambra (orientale) | con una combinazione di vaniglia e incenso, aromi animali, il classico profumo dell'ambra, ad esempio "Magi Noir", "Opium", "Poison". |
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Pelle | note secche, a volte molto secche, riproducono aromi naturali di cuoio con sfumature speciali - odori di fumo, legno carbonizzato, tabacco, nobilitati da note floreali fumose ed eleganti. |
Proprietà utili degli oli essenziali.
Titoli | Caratteristiche vantaggiose: |
|
Controllare la fame. | Con l'aiuto degli oli essenziali puoi imparare a mangiare di meno e quindi a consumare meno calorie. Già, utilizzando una sola proprietà, puoi perdere diversi chilogrammi in una settimana! Puoi ottenere questo effetto utilizzando olio di vaniglia, pompelmo, citronella o patchouli. |
|
Accelerazione del metabolismo. | Molti oli essenziali come; oli di zenzero, ginepro, limone, pompelmo, cipresso, rosmarino, cardamomo, geranio e aneto dolce - sopprimono la fame eccessiva, il che significa che il metabolismo accelera. E se il metabolismo è veloce, il processo di perdita di peso andrà molto più velocemente! |
|
Condizioni della pelle migliorate. | Come sai, dopo aver perso peso con una dieta regolare, la pelle si affloscia, appaiono le smagliature e la cellulite non scompare. Perdere peso con gli oli essenziali risolverà questo problema! |
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Alleviare lo stress. | Lo stress è la causa nella maggior parte dei casi sovrappeso, poiché molte donne, quando sono depresse e di cattivo umore, mangiano “qualcosa di gustoso”. Ma se perdi peso in base all'uso degli oli essenziali, se vuoi mangiare qualcosa, annusa l'olio essenziale e il desiderio scomparirà immediatamente! È un miracolo, ma funziona! |
Applicazione degli oli essenziali
Gli oli essenziali hanno un impatto sullo stato fisico e psicologico di una persona.
Gli oli essenziali possono fare veri miracoli. L'impatto a livello olfattivo e fisico porta ad un effetto curativo, terapeutico, ricostituente, tonico, antibatterico e calmante. Le fragranze influenzano anche lo stato psicologico, aiutano a far fronte allo stress, alla depressione, alle paure e ai complessi,rallegrarsi, migliorare la prestazione.
Gli oli essenziali naturali vengono utilizzati anche in cosmetologia. Sono inclusi in molti shampoo, cosmetici per il corpo e il viso, gel doccia e altri. prodotti cosmetici. Gli oli vengono utilizzati anche nelle procedure offerte dai saloni di bellezza.
Naturalmente il trattamento con oli essenziali non è efficace in ogni situazione; se soffri di malattie gravi dovresti comunque consultare un medico.
L'aromaterapia si basa sul principio che gli aromi naturali o gli oli essenziali ottenuti da determinati fiori e piante possono influenzare il nostro umore in una direzione che lo migliora.
Oli essenziali popolari e loro miscele che influenzano condizione emotiva persona (basta aggiungere qualche goccia in un diffusore o in un pentolino di acqua calda):
1. Stress : bergamotto e camomilla, lavanda, limone e arancia, patchouli, vaniglia e ylang-ylang.
2. Ansia : bergamotto e camomilla, cedro e incenso, gelsomino e lavanda, neroli, patchouli, rosa e legno di sandalo.
3. Autostima : bergamotto e cipresso, pompelmo e gelsomino, arancia e rosmarino.
4. Tristezza : bergamotto e camomilla, salvia e incenso, pompelmo e limone, gelsomino e lavanda, arancia, rosa, sandalo e ylang-ylang.
5. Fatica : bergamotto e basilico, salvia e incenso, zenzero e pompelmo, gelsomino e limone, patchouli e menta piperita, rosmarino e legno di sandalo.
6. Afrodisiaco : salvia, gelsomino, patchouli, rosa, sandalo, vaniglia, ylang-ylang.
Metodi di utilizzo degli oli essenziali:
1.Inalazione
2. Aromatokustelnyatsy
3.Bagni
4.Comprime
5. Sfregamento
6.Massaggio
In che modo gli oli essenziali influenzano l'aura umana?
Gli oli essenziali sono la quintessenza delle piante, possiedono l'energia dei quattro elementi: terra, acqua, fuoco e aria, e questa "energia elementare" viene trasformata dalla pianta ed è subordinata all'obiettivo principale: "vivere". Le piante dispongono sempre di una grande riserva di energia, che consente loro di adattarsi a condizioni ambientali sfavorevoli (respingere le tempeste magnetiche e i cambiamenti della pressione atmosferica). I composti volatili degli aromi portatori di energia, penetrando nell'aura umana, eliminano la sua fame, la deficienza immunitaria, promuovono la guarigione delle ferite, la ridistribuzione e l'armonizzazione dell'energia, la chiarificazione e la densificazione dei campi elettromagnetici. Inoltre, gli oli essenziali hanno un potente effetto sulla salute fisica e sulle motivazioni del comportamento di un individuo, introducendo il principio vitale: “Vivi in questo mondo senza disturbare gli altri. Ma, se altri interferiscono, resisti (non attacca) e Vivi!
Le fragranze hanno un effetto positivo sulle emozioni attive di una persona, rendendo le motivazioni dell'individuo più umane. I componenti ionici degli oli essenziali aumentano la sensibilità e l'apertura all'energia del Cosmo. Le fragranze possono aiutare a ripristinare l'aura, acquisire il gusto della bontà e della giustizia ed eliminare i complessi e la malevolenza.
Le piante sono segnali verdi della strada verso la felicità e l'armonia, lungo la quale camminiamo per tutta la vita.
Tabella delle proprietà e degli usi degli oli essenziali
Ho compilato una tabella “Proprietà degli oli essenziali”.
La tabella illustra i mezzi con cui è possibile risolvere un particolare problema. Gli oli essenziali nella tabella applicativa sono disposti in ordine alfabetico.
Tabella “Proprietà degli oli essenziali”:
Nome dell'olio | Azione |
Rose | Idrata e rinforza la pelle. Aiuta a levigare le rughe. Se utilizzato come parte dell'olio da massaggio, allevia la sensazione di stanchezza e tensione. Aiuta a levigare la pelle, aumenta l'elasticità e la compattezza, elimina infiammazioni, irritazioni, desquamazione e cicatrici. Leviga le rughe, soprattutto sotto gli occhi. Ottima cura per la pelle di qualsiasi tipo, soprattutto secca, invecchiata e sensibile. Aiuta con l'acne, l'herpes. Ottima profumazione e deodorante |
Arancia | Ha proprietà antisettiche, antitossiche, deodoranti, antidepressive. Ha un effetto calmante e rinfrescante. Regola il metabolismo dei carboidrati e dei grassi, ha un potente effetto anticellulite e stimola la rigenerazione delle cellule della pelle. Ricco di vitamine A, |
Basilica | Ha un effetto antibatterico, emolliente e stimolante. Consigliato per la cura di qualsiasi tipo di pelle. Ottimo prodotto tonico e rinfrescante |
Bergamotto | Ha un potente effetto calmante, antidepressivo, antisettico, tonico e rinfrescante. Normalizza la secrezione delle ghiandole sebacee e sudoripare nelle zone grasse della pelle, illumina e restringe i pori. Efficace se usato in combinazione con oli di limone, lavanda, ginepro, geranio e agrumi |
Garofani | Ha un effetto antisettico, antinfiammatorio, tonico. I bagni con l'aggiunta di questo olio aiutano a ritrovare le forze dopo l'affaticamento nervoso e fisico e hanno un effetto benefico sulla pelle, pulendola. Efficace in combinazione con oli di lavanda, salvia sclarea, bergamotto, ylang-ylang |
Pompelmo | Ha proprietà detergenti, toniche, rinfrescanti, antisettiche. Efficace contro la cellulite. Schiarisce e sbianca la pelle grassa, restringe i pori. Ripristina la naturale secrezione delle ghiandole sebacee. Rafforza il sistema nervoso, allevia la paura e l'irritazione |
Lavanda | Elimina sovraeccitazione, insonnia, depressione, pianto. Ha proprietà antisettiche, deodoranti, antiscottatura, antinfiammatorie. Inestimabile per la cura della pelle grazie al suo potere ringiovanente. Adatto per la cura della pelle di qualsiasi tipo, in particolare della pelle sensibile delle cosce, dei glutei e della parte superiore Petto. Efficace in combinazione con oli di chiodi di garofano, geranio, patchouli, salvia sclarea, rosmarino e agrumi |
Ginepro | Aumenta l'attività mentale. Ha un effetto calmante. Ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie, toniche. Deterge e rinfresca la pelle grassa e a tendenza acneica, ne favorisce la rigenerazione, aumenta la circolazione sanguigna e previene la comparsa delle vene varicose. Aumenta l'elasticità della pelle, elimina le smagliature e la cellulite. Efficace contro il prurito e l'irritazione da punture di insetti |
menta | Ripristina la forza, ha un effetto antisettico e stimolante. Rinfresca, risveglia la pelle, cancella dal viso le tracce di stanchezza e sonno inadeguato. Aumenta le funzioni protettive dell'epidermide, dona alla pelle elasticità, vellutata e tenerezza. Ha un effetto purificante sulla pelle. Efficace nel trattamento prurito alla pelle, dermatiti, acne, dilatazione capillare. Bagni con aggiunta olio di menta piperita ripristinare la forza, eliminare il nervosismo. Utilizzato per i disturbi apparato digerente, così come raffreddori e malattie virali, facilita il recupero dalle scottature. Efficace contro stress, depressione, sovraccarico mentale. Combatte la stanchezza e l'irritabilità. L’uso dell’olio essenziale di menta piperita è particolarmente benefico per la pelle grassa. Efficace in combinazione con oli di lavanda, bergamotto, eucalipto, agrumi |
Non dimenticare: gli oli essenziali non vengono utilizzati nella loro forma pura, vengono aggiunti in piccole quantità alle basi (maschere, lozioni, creme, oli base, creme, sali da bagno, ecc.).
Ho anche trovato dosaggi approssimativi per l'aggiunta di oli essenziali
Da aggiungere agli oli vettore per la cura del viso:Per 1 cucchiaio di olio, 2-4 gocce di oli essenziali.
Per potenziare l’efficacia di creme e lozioni:fino a 5 gocce di olio essenziale per 10-15 ml di crema.
Per la cura dei capelli:Per 1 cucchiaio di base (maschera o olio) prendiamo 4-6 gocce di oli essenziali.
Quando ti prendi cura del tuo corpo:Aggiungi 6-10 gocce di oli essenziali a 1 cucchiaio di olio base.
Per il risciacquo: 2-3 gocce di olio per bicchiere di acqua calda bollita.
Per profumare la tua casa utilizzando le lampade aromatiche:3-4 gocce di olio essenziale (aggiunte all'acqua versata nel fornello della lampada) ogni 15 m2 di superficie.
Per i bagni: 4-7 gocce di oli essenziali per bagno, presciolti nella base (latte, olio base, miele, panna, sale da bagno).
Per il massaggio: 3-6 gocce di olio essenziale per 1 cucchiaio (15 ml) di olio vettore.
Per saune e bagni:2-4 gocce di olio essenziale ogni 15 m2.
Aromaterapia: annusa e non mangiare!
L'essenza del "fragrante" DIETE "è che la soppressione dell'appetito avviene inalando aromi speciali. Colpiscono una parte specifica del cervello e aiutano a controllare l’appetito.
Ma non dimenticare che questo è solo un modo per interrompere o soddisfare temporaneamente la sensazione di fame, ma non sostituisce in alcun modo una corretta alimentazione! Utilizzate quindi i profumi in aggiunta alla vostra dieta principale: abbinate l'aromaterapia ad una corretta alimentazione e all'esercizio fisico, e il risultato non tarderà ad arrivare!
Inoltre, moltinon solo favoriscono la perdita di peso, ma migliorano anche l’umore, hanno un effetto benefico sul sonno, aumentano il tono del corpo e hanno molti altri benefici proprietà benefiche!
Perdiamo peso dall'odore della menta
La menta è una delle più benefichePRODOTTI , il cui odore favorisce la perdita di peso. Ciò è stato confermato dal professore americano Dr. Brian Raudebusch, che ha recentemente pubblicato i dati sui risultati del suo studio.
Si è scoperto che le persone che odoravano la menta prima di mangiare consumavano in media 1.800 calorie in meno del solito nel corso di una settimana. Inoltre, l'aroma della menta ha un effetto calmante sul sistema nervoso, allevia l'irritabilità e allevia anche mal di testa e nausea! Aggiungi qualche foglia di menta al tuo tè e ne apprezzerai le proprietà benefiche!
Perdiamo peso grazie al profumo di pompelmo, finocchio e pepe
Scienziati giapponesi hanno scoperto che gli odori di pompelmo, finocchio e pepe aiutano a bruciare i grassi! Si è scoperto che questiFRAGRANZE
stimolare la produzione di sostanze che accelerano la disgregazione del grasso sottocutaneo.
Shiseido ha lanciato addirittura delle “lozioni dimagranti” a base di aromi di pompelmo, finocchio e pepe.
Aromaterapia: perdere peso dall'odore di vaniglia e cannella
Vaniglia e CANNELLA
probabilmente ti associ a qualcosa di gustoso e certamenteDOLCE
, ma nonostante ciò, i loro aromi scoraggiano l'appetito e aiutano a controllare il desiderio di dolci e cibi ricchi di amido.
Lavoro di ricerca "L'influenza dell'aromaterapia sulle condizioni generali di una persona"
Korovushkina Angelina Aleksandrovna,
Russia, KhMAO-Yugra, regione di Tyumen, insediamento urbano Berezovo
Istituzione educativa di bilancio comunale
Scuola secondaria Berezovskaya, grado 8
Parte pratica
"Contenuto degli oli essenziali nelle piante"
Dopo aver studiato la letteratura, sono giunto alla conclusione che gli oli essenziali si trovano in quasi tutte le piante. Per verificarlo ho condotto il seguente esperimento: ho preso un petalo di rosa e una foglia di geranio. Ho schiacciato queste piante una ad una con le dita. Di conseguenza, sulle dita rimaneva un odore pungente. Successivamente, mi sono lavato le mani con sapone e le ho asciugate accuratamente. L'odore rimaneva ancora. Ciò suggerisce che queste piante contengono oli essenziali.
“L’influenza degli oli essenziali sul corpo umano”
Dopo aver parlato con il paramedico della scuola Valentina Nikolaevna Gracheva, ho appreso che i medici spesso raccomandano l'uso di oli essenziali per curare le malattie e come misura preventiva sia per gli adulti che per i bambini. Valentina Nikolaevna ha affermato che le infezioni respiratorie acute rappresentano il 50-60% di tutta la morbilità nei bambini. Negli ultimi anni, gli oli essenziali hanno iniziato ad essere utilizzati per purificare l'aria negli istituti per bambini. Riducono l’inquinamento microbico dell’aria di 2-3 volte. Nei bambini, la frequenza e la durata delle malattie respiratorie e la loro gravità sono ridotte. Ciò indica l'effetto benefico dell'aromaterapia sul sistema immunitario.
Pertanto, il paramedico della scuola ha confermato gli effetti benefici dell'aromaterapia sul corpo umano, ma ha messo in guardia dal farlo possibile emergenza reazione allergica.
Interrogare gli studenti
Mentre lavoravo al progetto, mi sono interessato: i miei compagni di classe usano gli oli essenziali, conoscono i benefici dell'aromaterapia? Per scoprire cosa sanno i coetanei sull'aromaterapia, ho condotto un sondaggio tra gli studenti di prima e seconda media della Scuola Secondaria di Educazione. Dall'analisi dei questionari è emerso che il 37% dei bambini utilizza gli oli essenziali per curare e prevenire le malattie, ma solo il 68% di loro sa cos'è l'aromaterapia. Rispondendo alla domanda: "Quali oli essenziali usi?", molto spesso i miei colleghi hanno chiamato olio di abete, pino, abete rosso, lavanda e rosa.
Ho concluso che i ragazzi non hanno abbastanza conoscenze sull'aromaterapia e sui suoi effetti sul corpo umano.
Interrogazione degli abitanti del villaggio
Per scoprire cosa pensano le persone dell'aromaterapia, abbiamo condotto un sondaggio.
Sono state poste le seguenti domande:
1. Sai cos'è l'aromaterapia?
A) sì – 68%
B) no – 32%
Le restanti domande sono state poste solo a coloro che hanno risposto di conoscere questo metodo di terapia
2. Consideri questo metodo un metodo serio di prevenzione delle malattie?
A) sì – 25%
B) no – 25%
C) Non lo so – 50%
3. Usi gli oli essenziali per la prevenzione o il trattamento?
A) no – 50%
B) di volta in volta – 50%
B) nel sistema – 0%
4. I medici della clinica hanno suggerito di utilizzare questo metodo per il trattamento o la prevenzione?
A) no – 100%
B) sì, a casa – 0%
C) sì, in ambito ospedaliero – 0%
Conclusione:
L'analisi dei risultati ottenuti mostra che l'aromaterapia è immeritatamente dimenticata, il suo ruolo nella prevenzione delle malattie è sottovalutato!
L'accademico S. Prozorovsky ha osservato che, secondo il Ministero della Salute, le infezioni respiratorie acute e la polmonite rappresentano il 50-60% di tutta la morbilità nei bambini. Questi tassi di incidenza sono quasi 5 volte superiori ai tassi corrispondenti di tutte le altre infezioni messe insieme.
Un compito importante del servizio medico negli istituti scolastici è mantenere un elevato livello di condizioni igienico-sanitarie. Tra l'intera gamma di tali misure, maggiore attenzione è rivolta alla sanificazione dell'aria interna. L'importanza del problema è determinata dal fatto che con grandi folle di persone e la loro prolungata permanenza in spazi chiusi, la contaminazione microbica dell'atmosfera aumenta notevolmente. L’aria interna diventa un mezzo di trasmissione per le infezioni respiratorie.
Negli ultimi anni si è iniziato a utilizzare gli oli essenziali per disinfettare l'aria (insieme alla ventilazione e all'irradiazione ultravioletta). Riducono la contaminazione microbica dell'aria di 2-6 volte. Allo stesso tempo, il numero di sarcina, stafilococchi, streptococchi e altri microrganismi è diminuito significativamente e agiscono efficacemente anche sulla flora fungina dell'aria.
Inoltre, gli aromi degli oli essenziali ionizzano e ozonano l'aria degli spazi chiusi, eliminando l'odore specifico degli ospedali.
Sullo sfondo di cambiamenti positivi negli indicatori dell'immunità, diminuisce il numero di riniti prolungate, diminuiscono la frequenza e la durata delle malattie respiratorie e la loro gravità. Ciò indica l'effetto benefico dell'aromaterapia sul sistema immunitario.
Insieme al pronunciato effetto disinfettante dell'aria, gli aromi hanno un effetto positivo sulle condizioni generali del corpo: aumentano il vigore, l'efficienza, l'attività motoria, alleviano la fatica, l'affaticamento e hanno un effetto calmante.
Le persone che usano regolarmente oli essenziali di solito hanno un alto livello di resistenza alle malattie, soffrono meno di raffreddori e, se si ammalano, guariscono rapidamente. Pertanto, l’aromaterapia è un metodo efficace ma sottoutilizzato per la prevenzione delle malattie.
Riferimenti
- Novozhilov V.L. Nel mondo degli odori. "Conoscenza". 1988.
- Samusev R.P. Atlante di anatomia umana. M. 2004. – 704 pag.
- Frolov Yu.P. Organi di senso. "Goskultprosvetizdat". 1948.
4. Shostak V.I. La natura delle nostre sensazioni. Ed. "Formazione scolastica". 1983.
5. Ekonomov L. Il mondo dei nostri sentimenti. Ed. "La conoscenza" 1976.
- Articoli Internet.
Il lavoro di ricerca è dedicato allo studio degli aromi e alla creazione del proprio profumo; il lavoro fornisce raccomandazioni sull'effetto dei vari aromi sulla salute, composizioni approssimative profumi che puoi realizzare da solo a casa.
"_Ekimova_Ekaterina"
Direzione delle scienze naturali
"Medicina e Salute"
“Aromaterapia”
studente del grado 11 “B”,
BOU di Omsk "Palestra n. 159"
Supervisore:
Polyakova Tatyana Andreevna
insegnante di chimica
BOU di Omsk "Palestra n. 159"
Omsk – 2016
Introduzione…………………..………………..……………..……………..………………..3
Composizione chimica degli oli essenziali………………9
Metodi di produzione degli oli essenziali……………..11
L'impatto degli odori sulla psiche umana…………...16
Parte pratica…………………. 18
Storia dell'aromaterapia………………………4
Oli essenziali come base dell'aromaterapia………………7
Proprietà degli oli essenziali e loro effetti sul corpo umano………..12
L'uso degli oli essenziali nella vita di tutti i giorni………………………15
Problemi e prospettive per lo sviluppo dell'aromaterapia………....19
Conclusione………………………………..20
Riferimenti…………………….………………....21
Appendice...……………………………….22
introduzione
Gli aromi circondano una persona ovunque, influenzando profondamente il subconscio. Il potere dell'olfatto è associato alla profonda natura biologica dell'uomo.
L'olfatto è un senso così antico che è estremamente difficile non accorgersi del suo potente segnale, o trascurarlo. L’olfatto gioca un ruolo molto importante nella nostra vita. L'uomo si è circondato di aromi attraenti di profumi e spezie alimentari, usa migliaia di aromi - per divertimento e per lavoro; e dagli odori sgradevoli: cerca di proteggersi con vari mezzi. I profumi possono guarire, ma alcune sostanze volatili possono causare gravi danni. In questo caso, il risultato dipende dall'influenza specifica di un determinato odore su una determinata persona.
L’individualità di una persona è nascosta non solo nel suo codice genetico, ma anche nella sua educazione, nel suo stile di vita e nel lavoro su se stesso. Si manifesta chiaramente nella salute e si riflette, in particolare, nell'atteggiamento di una persona nei confronti degli odori. I profumi preferiti gli danno sicurezza e può sempre cogliere l'occasione per ricaricarsi dal suo profumo preferito ovunque e in qualsiasi momento. L'aromaterapia risveglia nelle persone la necessità di sviluppare l'olfatto se vogliono beneficiare dei doni della natura. La fragranza di fiori, erbe e alberi è spesso spiegata dalla presenza di oli essenziali in essi. Ogni olio essenziale ha il suo bouquet aromatico unico e ha determinate proprietà curative.
Obiettivo del lavoro: Studio della composizione e delle proprietà degli oli essenziali. Il loro impatto sugli esseri umani.
Compiti:
Condurre una revisione della letteratura sulle questioni teoriche dell'argomento di ricerca.
Determinazione delle proprietà e della composizione chimica degli oli essenziali.
Svolgimento della parte pratica.
1.Storia dell'aromaterapia.
L'aromaterapia è un'arte antica a beneficio dell'umanità. La storia dell'aromaterapia risale a più di 6.000 anni fa. Gli antichi avevano una grande comprensione delle sostanze aromatiche e proprietà terapeutiche impianti. La civiltà moderna sta appena iniziando a comprendere il valore di questi “tesori” nascosti.
Fin dall’antichità, le proprietà antisettiche, antimicrobiche e cicatrizzanti delle piante oli essenziali sono conosciute e ampiamente utilizzate. Le piante e gli estratti aromatici hanno goduto dell'attenzione di grandi nazioni: da Babilonia e Persia all'India e alla Cina.
Le informazioni più complete e affidabili sull'uso degli odori vegetali in scopi medicinali forniscono alcune delle testimonianze scritte più antiche rinvenute nell'area compresa tra il Tigri e l'Eufrate, nelle terre della Mesopotamia. Gli egiziani usavano l'incenso in modo molto ampio: dai profumi e cosmetici alla medicina e al rituale dell'imbalsamazione dei morti. Usavano anche fragranze per la cura della pelle, profumavano i vestiti e le aggiungevano al cibo e al vino. I sacerdoti influenzavano la coscienza delle persone e, abilmente, usando gli aromi necessari, introducevano i riuniti in trance, possedendo anche la capacità di creare un certo stato d'animo nel tempio. Secondo le idee moderne, Antico Egittoè stata la culla non solo della medicina, della farmacopea, ma anche della profumeria. 6000 anni fa, gli egiziani padroneggiavano perfettamente l'arte del massaggio, della cura della pelle e della conoscenza dei cosmetici (Appendice 1).
L'uso di profumi naturali si diffuse in Israele, Grecia e Roma. Queste culture hanno sviluppato le proprie direzioni uniche nell'arte degli aromi: la profumeria. Già gli antichi Greci e Romani utilizzavano ampiamente gli oli essenziali in medicina e nei bagni pubblici: era un rituale quotidiano che dava loro piacere. Molti medici greci prestarono servizio nell'esercito romano e portarono le loro conoscenze in molti paesi. Galeno, il medico personale di Marco Aurelio, inventò una crema miracolosa e scrisse numerose opere riguardanti la salute e la medicina. Tra gli altri, le sue opere hanno creato le basi della medicina per molti paesi europei.
Gli antichi filosofi greci credevano che le sostanze essenziali (ormoni vegetali) fossero date alle persone dagli dei dell'Olimpo come un elemento della luce più alta che risveglia l'amore. La storia dello sviluppo dell'aromaterapia è inseparabile dal nome di Ippocrate, il fondatore della moderna medicina scientifica (Appendice 2). Ha compilato la prima opera giunta ai nostri giorni, in cui vengono descritte 236 piante e il loro uso in medicina. Riflettendo lo stato della filosofia greca del suo tempo, Ippocrate si avvicinava al paziente come a un'unica parte della natura. Credeva che le sostanze medicinali fossero contenute nei prodotti naturali in una combinazione ottimale e quindi abbiano un effetto migliore sul corpo in forma non trasformata o sotto forma di succhi naturali.
Dopo il declino dell'Impero Romano, l'industria dei profumi si diffuse ad est, a Bisanzio. I paesi arabi hanno migliorato le conoscenze nel campo dell'aromaterapia. Gli arabi usarono per la prima volta la distillazione (distillazione a vapore) per estrarre l'olio dai petali di rosa: questa invenzione è attribuita ad Avicenna, filosofo e medico dell'Asia centrale (Appendice 3). Ha descritto più di 800 medicinali, la maggior parte dei quali sono di origine vegetale. Nel suo “Canone delle piante medicinali” viene descritto un metodo per ottenere l'olio mediante distillazione dei succhi, metodo utilizzato ancora oggi. A poco a poco, l’Europa ha adottato l’esperienza dell’Est. Durante il periodo delle Crociate l’incenso arabo si diffuse in tutta Europa. Gomme e resine provenienti dall'Asia erano difficili da ottenere, quindi furono utilizzate piante naturali mediterranee come il rosmarino e la lavanda. I francesi erano particolarmente entusiasti di usarli. Hanno gettato le basi per la moderna produzione di profumi, nonché per il valore terapeutico degli oli essenziali.
Nel 19 ° secolo Con lo sviluppo della direzione curativa della formaldeide, i metodi di trattamento naturali sono stati relegati in secondo piano. L'ulteriore sviluppo della scienza chimica ha portato grandi opportunità all'umanità, ma ha avuto anche il suo lato oscuro: i prodotti naturali sono stati sempre più sostituiti analoghi sintetici. Il chimico francese Gattefosse è considerato il padre dell'aromaterapia; introdusse il termine nel 1937 (Appendice 4). Era interessato agli aspetti cosmetici e dermatologici dell'uso degli oli essenziali e fece solo i primi tentativi di introdurli in altri settori della medicina. Il medico francese Jean Valnet ampliò significativamente l'uso delle sostanze aromatiche, in particolare nel campo tradizionale - per la disinfezione e il trattamento delle ferite, per alleviare gli spasmi organi interni. Nel 1964 Valnet pubblicò The Art of Aromatherapy, dando origine al movimento dell'aromaterapia in Europa.
Nello stesso periodo, Madame Marguerite Maury creò le prime cliniche di aromaterapia a Parigi, in Gran Bretagna e in Svizzera (Appendice 5). Hanno esplorato le apparenti proprietà antietà degli oli essenziali. J. Valnet iniziò seriamente a formare aromaterapeuti. Due dei suoi studenti sono andati nel Regno Unito e grazie ai loro sforzi l'aromaterapia ha guadagnato popolarità in questo paese. J. Valnet è considerato un classico dell'aromaterapia; ha lavori di erboristeria e aromaterapia, molti dei quali sono stati più volte ripubblicati. Sfortunatamente, nel tempo, molti dei segreti dell'aromaterapia sono andati perduti, ma anche adesso medici e scienziati concordano sul fatto che gli aromi delle piante hanno un effetto benefico sull'uomo.
Aromaterapia moderna è innanzitutto un metodo preventivo e curativo per mantenere una buona forma psico-emotiva e fisica, una terapia che consente di alleviare lo stress quotidiano e prevenire lo sviluppo di malattie. L'uso del metodo dell'aromaterapia è promettente nella creazione di programmi individuali e generali per la regolazione dello stato mentale e l'implementazione in terapie e istituzioni preventive. Oggi l'aromaterapia è praticata da migliaia di guaritori in tutto il mondo. Nei paesi Europa occidentale, USA, Canada e Giappone, centinaia di stanze di aromaterapia funzionano, vengono pubblicati libri e funzionano istituti scientifici. Qui l'aromaterapia si sviluppa come parte di un sistema che tenta di guarire ed equilibrare la personalità di una persona. Rinomate istituzioni mediche in Francia sono seriamente interessate alle proprietà curative degli oli essenziali, di cui se ne conoscono circa 300.
2.Oli essenziali come base dell'aromaterapia.
Il componente più comune dell'aromaterapia sono gli oli essenziali. Oli essenziali o incenso è una classe di composti organici volatili ottenuti da piante oleaginose che hanno un odore caratteristico e un sapore pungente. Gli oli essenziali non sono ottenuti dai frutti delle verdure, dalla polpa di frutta e bacche e le fragranze con l'odore di fragole, mango e angurie sono sempre prodotti sintetici.
Molti aromatici e oli precedentemente ottenuti dalle piante, come l'olio di chiodi di garofano o di giglio, vengono ora prodotti sinteticamente. Nell'industria farmaceutica, queste sostanze chimiche artificiali sono chiamate "identiche a quelle naturali". In profumeria e nella produzione di aromi è richiesta la costanza degli odori, mentre le materie prime naturali sono soggette a cambiamenti legati condizioni naturali. Tuttavia, i cosiddetti oli naturali identici e aromatici naturali sono di natura completamente diversa, il che influisce sul loro prezzo: i prodotti sintetici sono molto più economici di quelli naturali. Le materie prime per la produzione dell'incenso sono parti fresche o essiccate delle piante: corteccia, radici, fusti delle piante, legno, resina, foglie, petali, infiorescenze, semi e capsule.
Spesso dalla stessa pianta si ottengono oli essenziali completamente diversi per composizione, azione e aroma. Nascoste nelle minuscole ghiandole delle piante, potenti sostanze volatili hanno molte proprietà benefiche. L'aromaterapia utilizza metodi di base per introdurre oli nel corpo come inalazioni, sfregamenti e bagni.
Gli oli essenziali sono sostanze volatili che evaporano rapidamente nell'aria; Quando inalati, entrano nel corpo attraverso gli organi olfattivi. Quando diluite, quando strofinate, le molecole degli oli essenziali penetrano nel corpo pelle. I bagni consentono l'assorbimento simultaneo degli oli attraverso l'inalazione o attraverso la pelle. Una volta nel corpo, gli oli essenziali servono a ripristinare l'armonia disturbata e il rinnovamento funzionale di sistemi o organi danneggiati. Se una persona pratica l'aromaterapia da sola e utilizza gli oli essenziali secondo le prescrizioni per il trattamento o la prevenzione delle malattie, diventerà presto chiaro quale aroma gli sarà utile.
Se l'aroma è gradevole per una persona, allora è più adatto al consumo e porterà l'effetto desiderato. Gli oli essenziali hanno un effetto curativo se lo sono Alta qualità, il che significa che devono essere puri, senza impurità e, preferibilmente, ottenuti da piante coltivate condizioni ottimali(senza fertilizzanti minerali). Aumentano le sensazioni e, se diventi una regola per l'uso quotidiano degli oli, puoi aumentare notevolmente la tua soglia di percezione e acquisire un nuovo gusto per la vita. Le osservazioni mostrano che gli oli essenziali sono oli naturali inestimabili che rafforzano i meccanismi di difesa del corpo e il sistema immunitario; Usando gli oli, creiamo una barriera contro le infezioni.
Gli oli agiscono in modo tale che tutti gli organi e i sistemi umani coinvolti nella lotta contro gli organismi estranei e nella distruzione delle tossine rimangano attivi e stabili. Ma gli oli daranno una durata effetto curativo, se li applichi mentre conduci una calma e vita misurata.
2.1.Composizione chimica degli oli essenziali.
Gli oli essenziali includono:
Carboidrati:
a) Grassi. Della gamma grassa, gli oli essenziali contengono spesso idrocarburi saturi ed etilenici ad alto peso atomico. In alcuni oli (rosa e camomilla) si forma stearoptene, che precipita dalla soluzione già a temperature normali. In altri oli sono contenuti in quantità minori e quindi spesso rimangono in soluzione anche quando raffreddati.
b) Aromatico. Degli idrocarburi aromatici negli oli essenziali si trovano stirene e cimene (Appendice 6). Di tutti gli idrocarburi, i terpeni si trovano più spesso negli oli essenziali. È notevole che il contenuto di terpeni in essi sia tanto più elevato quanto più le piante da cui sono stati ottenuti si trovavano in uno stato non sviluppato. I terpeni più comuni presenti negli oli sono il limonene e il pinene; meno comunemente, canfene, fillandrene e terpinene (Appendice 6).
Tra gli altri sono ancora noti gli esteri degli alcoli etilico, isobutilico, isoamilico, esile normale, propilico ed infine degli alcoli ottilici normali. Tanto valore più alto hanno tre alcoli terpenici a catena aperta: citronellolo, linalolo e geraniolo (Appendice 6). Questi alcoli fanno parte di diversi oli essenziali, sia da soli che sotto forma di esteri, rappresentando in entrambi i casi una componente molto importante, poiché portatori di odore. Tra gli alcoli aromatici presenti negli oli essenziali sotto forma di esteri, i seguenti alcoli sono benzilico, cinnamico e fenilpropilico (Appendice 6). Degli alcoli insaturi a struttura chiusa ma non aromatica, si trovano molto spesso negli oli essenziali e costituiscono, sia da soli che sotto forma di esteri, il componente maggiore: borneolo e terpineolo; meno spesso - mentolo.
c) Aldeidi. Limitare le aldeidi grasse. Accompagna occasionalmente gli oli essenziali come impurità indesiderata; a causa del loro basso punto di ebollizione si separano facilmente. Ma un componente molto importante degli oli essenziali sono le aldeidi insature: citrale e citronellale (Appendice 6). Delle aldeidi aromatiche, come componenti preziosi degli oli, ci sono: aldeidi: benzoica, salicilica, anice, cannella e alcune altre.
d) Chetoni. Tra i chetoni grassi saturi, l'acetone si trova in piccole quantità in tutti gli oli ottenuti dalle foglie di un'ampia varietà di piante. Il metil amil chetone si trova nell'olio di chiodi di garofano e conferisce al suo odore la sua nota tonalità caratteristica. Il metilnonilchetone è il componente principale dell'olio di ruta (appendice 6). Tuttavia, molto spesso il chetone insaturo presente negli oli grassi chetonici è il metileptenone. I chetoni terpenici, che nella maggior parte dei casi hanno un odore sottile e aromatico, svolgono un ruolo importante negli oli. Di questi, il più comune è la canfora (Appendice 6).
e) Fenoli e loro esteri. Questi composti si trovano spesso negli oli essenziali e sono di grande importanza, possedendo nella maggior parte dei casi un odore prezioso. Il più diffuso è il timolo; poi vengono: carvacrolo, chavicolo, anetolo e safrolo (Appendice 6). Gli acidi, sia grassi che aromatici, si trovano negli oli sotto forma di esteri e, se talvolta si possono trovare allo stato libero, devono la loro formazione alla decomposizione di questi esteri.
f) Altri collegamenti. Degli ossidi negli oli, ne viene trovato solo uno: il cineolo, ma è contenuto in un'enorme quantità di oli diversi. Composti contenenti azoto e zolfo si trovano in quegli oli ottenuti per distillazione da parti di piante ricche di sostanze proteiche. L'ammoniaca, la trimetilammina, l'acido cianidrico e l'idrogeno solforato molto spesso volano via completamente, meno spesso si dissolvono e rimangono in acqua e molto raramente si trasformano in olio. I composti dello zolfo si trovano in piccole quantità negli oli (Appendice 6).
2.2.Metodi per la produzione di oli essenziali.
Attualmente esistono tre metodi principali per produrre oli essenziali da foglie, radici, frutti, fiori, rami, tronchi, corteccia e resine:
Metodo di distillazione. La maggior parte degli oli essenziali oggi sono prodotti mediante distillazione. Il vapore immesso sotto pressione in una camera chiusa con materie prime vegetali rompe le ghiandole vegetali e rilascia gli oli in esse contenuti, che vengono poi drenati in una coppa dopo il raffreddamento. Ogni pianta rilascia i suoi oli in condizioni di distillazione specifiche. Nonostante l’apparente semplicità del metodo, per produrre una libbra di olio sono necessarie centinaia, e talvolta migliaia di libbre di materiale vegetale. La vera distillazione a vapore è un'arte spesso tramandata di generazione in generazione. Le proprietà di ogni pianta sono uniche. Per evitare la perdita di queste proprietà uniche, il processo di sublimazione deve essere eseguito con estrema attenzione, coerentemente con queste condizioni specifiche. Con una distillazione precisa è possibile ottimizzare le proprietà desiderate degli oli.
Metodo di estrazione. Tecnologia moderna, utilizzato per piante più delicate e delicate che non tollerano gli effetti del vapore: gelsomino, rose, fiori d'arancio. I migliori risultati si ottengono con il seguente processo in due fasi. Nella prima fase, una sostanza solida contenente cere vegetali e oli volatili. Nella seconda fase, alla sostanza risultante viene aggiunto un solvente che consente la separazione delle cere e degli oli. Le cere vengono quindi rimosse e la restante soluzione oleosa viene evaporata. Questo passaggio viene ripetuto più volte fino alla completa estrazione dell'olio puro. La rimozione dei residui di solvente si ottiene mediante estrazione delicata sotto pressione.
Metodo della pressione a freddo. Utilizzato esclusivamente per la produzione di oli di agrumi. Il guscio esterno degli agrumi, la buccia, viene spremuto e gli oli aromatici vengono filtrati dalla sostanza risultante.
3. Proprietà degli oli essenziali e loro effetti sul corpo umano.
Diverse proprietà farmacologiche degli oli essenziali consentono di determinare e spiegare l'effetto benefico che hanno sulla salute umana e sul suo stato emotivo. L'influenza degli aromi può essere considerata anche a livello cellulare. Gli oli essenziali agiscono in modo distruttivo sulle membrane citoplasmatiche dei microrganismi, riducono la loro permeabilità, riducendo l'attività della respirazione aerobica dei microbi. Mutevole condizioni ambientali, che ha permesso lo sviluppo dei microbi, gli oli essenziali ne contrastano la sopravvivenza e non offrono l'opportunità di creare protezione.
L'effetto antivirale è dovuto alla presenza di aldeidi, chetoni ed esteri nella composizione. Inoltre, impediscono la rinascita dei microbi, sia immediatamente che dopo molto tempo. Pertanto, non si verificano cambiamenti nell'apparato genetico delle cellule microbiche, ovvero gli oli essenziali non hanno un effetto mutageno. Allo stesso tempo, gli oli essenziali sono caratterizzati da un'elevata capacità di penetrazione, determinata dal peso molecolare e dalla forma.
Idrocarburi aromatici penetrano attraverso la pelle, le mucose, i polmoni e il tratto gastrointestinale, il che porta a una varietà di metodi per il loro utilizzo. È importante notare che l'aggressività degli oli essenziali nei confronti dei microbi si unisce alla loro completa innocuità per il corpo umano. Gli oli essenziali e gli antibiotici naturali, contenuti, ad esempio, nell'erba di San Giovanni (imanin), nell'immortelle (arenin), nella salvia (salvin), nella celidonia, ecc., agiscono solo contro i microbi, ma non contro gli organismi superiori. La capacità antisettica degli oli essenziali non si indebolisce né diminuisce nel tempo e il corpo non si abitua ai rimedi aromatici. Per quanto riguarda gli antibiotici, se confrontiamo l'effetto degli oli essenziali sul corpo con il loro effetto, possiamo dire che l'uso a lungo termine degli antibiotici riduce i meccanismi di difesa e i casi di sviluppo non sono rari. allergie ai farmaci e infezione da candidosi (fungina). Come risultato di questa attività vitale degli organismi inferiori, compaiono microrganismi resistenti all'uso degli antibiotici. I microbi con contatto prolungato con oli essenziali praticamente non sviluppano resistenza ad essi. Gli oli essenziali creano un habitat per i microbi in cui non possono svilupparsi normalmente e muoiono senza adattarsi alle nuove condizioni; facilitano inoltre la penetrazione degli antibiotici nelle cellule umane e ciò rende possibile ridurre la dose di antibiotici durante malattie gravi.
Poiché l'ambiente proteico del siero umano non costituisce un ostacolo per gli oli essenziali, essi, oltre alla propria attività, possono fungere da trasportatori per molti altri farmaci che devono essere applicati o somministrati localmente per ottenere l'effetto desiderato. Pertanto, in medicina e cosmetologia è noto che tutti gli oli essenziali naturali hanno effetti battericidi e antinfiammatori, hanno effetti cosmetici e dermatologici positivi; Alcuni noti oli essenziali attivano il sistema immunitario. La maggior parte ha un effetto analgesico e circa la metà degli oli essenziali conosciuti ha un effetto benefico sugli organi respiratori, circolatori e digestivi (Appendice 7).
D'altra parte, l'assenza prolungata di sostanze aromatiche di origine vegetale nell'aria inalata è accompagnata da una violazione dell'equilibrio biologico a livello cellulare e, quindi, dallo sviluppo di una carenza di sostanze aromatiche di cui l'organismo ha bisogno per la sintesi di sostanze biologicamente attive. Con l'aiuto degli oli essenziali puoi resistere a varie infezioni. L'aromaterapia dà risultati che nessun altro può ottenere mezzi moderni.
Il mistero più grande e, allo stesso tempo, la proprietà importante degli oli essenziali è la loro composizione incredibilmente complessa. La maggior parte di essi è costituita da centinaia di componenti contenuti in quantità diverse. Questa caratteristica degli oli è la ragione per cui hanno effetti molto diversi sull'uomo. Gli oli essenziali creano i migliori ambienti fisici o atmosferici che sono altamente conduttivi per effetti benefici su vari sistemi del corpo e quindi ci consentono di elevare la sensazione di salute e salubrità a un livello superiore. Gli oli che hanno questa capacità di avere un effetto multiforme, cambiando a seconda delle esigenze dell’organismo, sono chiamati adattogeni.
È noto che tra tutti i sensi, l'olfatto è il più sensibile e trasferisce rapidamente l'irritazione esterna al cervello. Nella parte superiore della cavità nasale si trovano le ciglia - recettori olfattivi che, a contatto con una molecola odorante, composto chimico nasce un impulso elettrico, che passa istantaneamente al bulbo olfattivo, dove vengono elaborati i dati ricevuti, e da lì al centro dell'olfatto del cervello, dove viene determinato un effetto diverso sull'intero corpo (Appendice 7). Gli odori possono avere un forte impatto emotivo e mentale, oltre a influenzare il corso della vita processi fisiologici. Odori piacevoli aiutano a migliorare il benessere di una persona, mentre quelli spiacevoli possono avere un effetto deprimente e causare varie cause reazioni negative, fino a nausea, vomito, svenimento (da idrogeno solforato, benzene, ecc.); possono modificare la temperatura corporea, provocare avversione al cibo, aggravare la sensibilità del sistema nervoso e portare a depressione e irritabilità. Negli studi condotti da scienziati fisiologici, è stato dimostrato che l'irritazione dell'analizzatore olfattivo umano con "odori gradevoli" (oli di rosa, bergamotto) provoca un calo della pressione sanguigna, un rallentamento del polso e un aumento della temperatura corporea. "Odori sgradevoli" ( acido acetico, ammoniaca, marciume) provocano, al contrario, un aumento della pressione sanguigna, un aumento della frequenza cardiaca e una diminuzione della temperatura.
Recentemente il principio d'azione degli oli essenziali è stato associato alla loro capacità di modificare il campo elettromagnetico umano e di trasmettere vibrazioni al sistema vegetativo. Sono queste caratteristiche dell'azione delle sostanze aromatiche che determinano il loro potente effetto sul funzionamento del sistema nervoso, stato ormonale corpo umano. L'effetto degli oli essenziali è addirittura paragonabile all'effetto degli ormoni.
La capacità di penetrazione sorprendentemente elevata degli oli essenziali consente rapidi effetti terapeutici. L'uso corretto delle sostanze aromatiche delle piante fornirà non solo il trattamento, ma anche la prevenzione di molte malattie e aiuterà nella regolazione psicosomatica efficace del corpo.
Gli oli essenziali possono essere considerati sostanze preventive universali che hanno tutta la linea vantaggi rispetto ad altri agenti profilattici. Per quanto riguarda il sistema cardiovascolare, è noto che con l'aiuto degli oli essenziali è possibile avere un effetto benefico sui disturbi del ritmo cardiaco, poiché alcuni componenti delle sostanze aromatiche vegetali e le loro composizioni sono in grado di dilatare i vasi coronarici, il che aiuta a migliorare l’apporto di ossigeno e glucosio ai muscoli cardiaci. Migliora i processi di conduzione, allevia le aritmie. Nei casi relativi a sistema endocrino, l'esposizione agli aromi porta alla stimolazione della produzione ormonale e al ripristino del corpo. Particolare attenzione è stata rivolta alle proprietà immunomodulanti e antiossidanti degli oli essenziali. Attività immunostimolante verso il collegamento B sistema immunitario.
Gli oli essenziali sono potenziali radioprotettori. Gli oli essenziali hanno anche contribuito a una significativa riduzione delle complicanze batteriche post-radiazioni, che sono la principale causa di morte negli animali. Durante l'utilizzo il tono muscolare migliora; gli oli essenziali sono un efficace rimedio contro la stanchezza. Gli oli essenziali hanno un effetto particolarmente benefico sul sistema nervoso umano e hanno un effetto calmante sulla psiche. Gli oli essenziali possono avere un effetto antinfiammatorio, espettorante e aumentare l'attività funzionale del sistema respiratorio dei polmoni.
4.Uso degli oli essenziali nella vita di tutti i giorni.
Esistono molti modi per utilizzare gli oli: puoi annusarli da una bottiglia, cospargerli in una stanza o usarli per il massaggio. A seconda del metodo di applicazione degli aromi, effetto diverso Azioni.
Modi di utilizzo degli oli essenziali:
Inalazioni. Gli aromi, cadendo sui punti riflessogeni del naso (punti Bonnier), li massaggiano, provocando impulsi che colpiscono alcune aree del cervello corrispondenti ad un particolare organo o sistema di organi. Le sostanze che compongono gli aromi hanno un effetto diretto sul sistema respiratorio, eliminando i ristagni e reazioni infiammatorie.
Bagni. Le sostanze aromatiche entrano in contatto con l'intera superficie del corpo. Grazie alla loro elevata capacità di penetrazione, vengono rapidamente assorbiti dalla pelle, entrando nella rete linfatica e lavando tutti gli organi insieme alla linfa. Devi solo aggiungere la quantità specificata di olio essenziale all'acqua, che è premiscelata con un emulsionante, che consente all'olio essenziale di mescolarsi più facilmente con l'acqua.
Comprime. Le sostanze contenute negli oli essenziali penetrano attraverso l'area cutanea situata in proiezione diretta verso l'organo malato, entrano nella linfa e hanno effetti antinfiammatori, decongestionanti, analgesici e antispastici.
Sfregamento. La tecnica, che utilizza un vigoroso sfregamento, aiuta perfettamente nei fenomeni infiammatori del tessuto muscolare, nervoso, connettivo, che colpiscono il sistema linfatico, colonna vertebrale, respiratorio e circolatorio.
Massaggio. È uno dei metodi più attivi per influenzare il corpo. Fornisce una rapida penetrazione delle sostanze aromatiche nella linfa e nel flusso sanguigno, che dà l'effetto di un effetto completo sul corpo. Oltre a ricevere sensazioni piacevoli, il fegato, l’intestino e le ghiandole endocrine di una persona migliorano. È anche molto efficace digitopressione, che viene eseguito da un riflessologo e applicato ai punti riflessogeni.
4.1. L'impatto degli odori sulla psiche umana.
L'effetto degli oli essenziali sul corpo è multiforme, in particolare colpisce lato psicologico. L'azione si esprime in due aspetti: l'azione generale e quella individuale dell'olio essenziale. L'effetto generale si manifesta in caratteristiche peculiari effetto terapeutico di un singolo olio essenziale. L'azione individuale si esprime nella manifestazione stato caratteristico, che è il più ottimale per un dato momento. Un certo approccio ti consente di regolare il tuo stato emotivo con l'aiuto di oli essenziali e le loro combinazioni selezionate appositamente per una persona (Appendice 5).
Tenendo conto di quanto sopra, possiamo concludere che l'uso del metodo dell'aromaterapia è promettente nella creazione di programmi individuali e generali per la regolazione dello stato mentale e l'attuazione nelle istituzioni mediche e preventive. Gli oli essenziali, se usati correttamente, non hanno effetti collaterali dannosi. L'aromaterapia con oli essenziali risveglia e potenzia l'energia vitale e la capacità di autoguarigione del paziente. Gli oli essenziali hanno la capacità di influenzare profondamente l’equilibrio fisiologico dell’organismo e di regolare gli squilibri, rimuovendo il “terreno” in cui prosperano le malattie. Agiscono, influenzando sia il corpo che il cervello, l'anima di una persona. Gli oli essenziali ci aiutano a sperimentare la bellezza e la meraviglia della vita e ci danno un potente impulso a trovarne il significato. La gamma degli effetti fisiologici degli oli essenziali è molto ampia; ogni persona può trovare qualcosa di utile per se stesso imparando a conoscere l'uso di un particolare olio essenziale, nonché le materie prime medicinali da cui viene ottenuto. Pertanto, vi è ora una ricerca attiva di modi per raggiungere questo obiettivo condizioni mediche. L'analizzatore olfattivo garantisce l'attività degli istinti vitali e cervello olfattivo si riferisce a strutture centrali cervello
Forse questo spiega l'effetto sulle emozioni, sulla memoria associativa e sull'intera sfera mentale. L'olfatto è praticamente incontrollabile, ma se l'odore ha una connotazione negativa per una persona, allora proverà emozioni negative quando questo odore è nell'atmosfera circostante. Il senso dell'olfatto influenza la corteccia cerebrale, influenzando l'attività cerebrale, le prestazioni, attività mentale.
Percezione dell'olfatto e suoi colorazione emotivaè strettamente individuale, ognuno ha la propria collezione di odori di “felicità” e “dolore”. La formazione della percezione personale è associata a situazioni ed esperienze e esposizione a lungo termine uno o più profumi. L'effetto degli estratti di piante aromatiche sullo stato mentale e fisiologico è caratterizzato come bioregolatore. Gli odori piacevoli bilanciano lo stato emotivo, consentono di rispondere rapidamente a situazioni stressanti nascoste e alleviare i problemi psicologici. Un odore che ha una connotazione emotiva negativa provoca l'inibizione delle funzioni del sistema nervoso centrale e periferico, che si riflette nel funzionamento dell'intero corpo.
La percezione dell'olfatto dipende dall'emotività e differisce tra uomini e donne. Le donne sono più emotive e sensibili agli odori e per loro il profumo è più importante che per gli uomini. Tutte queste proprietà degli oli aromatici sono dovute all'effetto sull'uomo dei componenti ionici degli oli essenziali, che aumentano la sensibilità e l'apertura all'energia del Cosmo. Le fragranze possono aiutare a ripristinare l'aura, acquisire il gusto della bontà e della giustizia ed eliminare i complessi e la malevolenza.
La prevenzione degli aromi espande le capacità adattative di una persona ed è uno dei modi per migliorare la salute e aumentare la resistenza del corpo agli effetti di fattori ambientali avversi.
Nelle reazioni alla dipendenza, il fattore psicologico è particolarmente importante per una persona. Condizioni estreme, oltre al loro impatto fisico sui tessuti e sui sistemi, possono causare una reazione psicologica negativa. Pertanto, l'uso degli oli essenziali è consigliabile in caso di stress emotivo. A questo punto, una persona sperimenta cambiamenti irragionevolmente grandi in un certo numero di sistemi funzionali dell’organismo, che pare sia una delle principali cause di incidenti vascolari, anche mortali.
4.2 Parte pratica.
Oggi l'attenzione è focalizzata su un hobby molto originale: creare profumi naturali dagli oli essenziali. Creare un profumo naturale con gli oli essenziali non è così difficile: hai solo bisogno degli oli essenziali e di una sostanza vettore. Ci sono solo due sostanze principali utilizzate per produrre profumi naturali: l'olio di jojoba e l'alcol.
L'aroma è composto da tre note: iniziale, media e finale. Questi nomi corrispondono al tempo in cui durano nella fragranza. Tuttavia, hanno nomi più “romantici”. La nota iniziale, ad esempio, è chiamata anche nota di testa o nota di testa di un profumo; medio - nota centrale o nota di cuore, finale - nota di base, nota principale e fondo (Appendice 4).
Per svolgere la parte pratica avevo bisogno di diversi oli essenziali, piccoli recipienti per erogare e miscelare gli oli, una bottiglia di profumo e una sostanza veicolante. L'aroma nelle sostanze vettore si rivela in modi diversi e cosa preferire è una questione di gusti. Inoltre ci sono altre differenze: i profumi dell'olio di jojoba durano un po' più a lungo e maturano più velocemente, questi profumi sono perfettamente tollerati dalla pelle delle persone che non tollerano l'alcol. Dato che non ho olio di jojoba, ho deciso di sperimentare con l'alcol.
Ho preso alcuni oli essenziali che mi piacevano di più e ho creato un paio di profumi. La prima fragranza comprendeva: basilico (nota di fondo), lavanda, romarin (nota di testa) e salvia (nota di cuore). Li ho mescolati, aggiungendoli uno all'altro uno per uno. Quando il composto è stato pronto, ho aggiunto solo un po' di sostanza veicolante e l'ho versato in una bottiglia precedentemente preparata. Dopo che tutti gli ingredienti furono mescolati, il profumo maturò per quattro settimane in un luogo buio. Il risultato furono diversi profumi con aromi erbacei, speziati e invernali. Il mio esperimento prevedeva solo 10 componenti, ma nella produzione reale potrebbero essercene di più per ottenere la composizione di un profumo.
5.Problemi e prospettive per lo sviluppo dell'aromaterapia.
Il problema principale oggi è l’uso civile e scientificamente fondato degli oli essenziali per la prevenzione e il trattamento di varie malattie e problemi psicologici”. Ma ci sono una serie di altre difficoltà legate allo sviluppo dell'aromaterapia: questa è, prima di tutto, la qualità degli oli essenziali, che consente loro di essere utilizzati per scopi medicinali. Un metodo più economico e veloce per estrarre gli oli essenziali con vari solventi chimici richiede un'attenta purificazione aggiuntiva degli oli essenziali. Attualmente, a Mosca e in Russia, la certificazione degli oli essenziali viene effettuata solo per scopi di profumeria e cosmetologia, il che non è sufficiente per uso medico.
Un altro problema: la formazione degli specialisti nel campo dell'aromaterapia - medici, farmacisti, farmacisti e paramedici - è di alto livello livello professionale, così come gli insegnanti di questa disciplina, che devono essere certificati.
Uno dei problemi di sviluppo più importanti è il problema del finanziamento della ricerca scientifica in questo settore, ma gli stati stanno cercando di far fronte a questo problema stanziando fondi per lo sviluppo scientifico. Pertanto, armati delle nuove tecnologie in chimica e biologia e di una vasta conoscenza di immunologia e neurochimica, gli scienziati hanno intrapreso negli ultimi anni una nuova serie di studi volti a stabilire il ruolo effettivo dello stress psicologico ed emotivo come causa di quasi tutte le malattie fisiche. Questi lavori hanno dimostrato che le emozioni, agendo attraverso il cervello, possono modificare il funzionamento del sistema nervoso, i livelli ormonali e le risposte immunologiche del corpo, influenzando così la sensibilità di una persona a una serie di malattie organiche.
Conclusione.
I profumi hanno preso un posto speciale nella vita moderna. Al giorno d'oggi non ci sono persone che non utilizzino gli oli essenziali in vari prodotti industriali. Naturalmente, senza focalizzare la loro attenzione su questo fatto, le persone usano gli oli essenziali negli alimenti e nella vita di tutti i giorni dalla nascita alla morte, senza bisogno di formazione o termini speciali. I profumi sono parte integrante della vita, come l’acqua, il cibo, il sonno, ecc.
Pertanto, dopo aver studiato il materiale teorico e svolto la parte pratica, ho scoperto che esistono numerosi oli essenziali e ognuno di essi influisce sul benessere di una persona a modo suo, a seconda della composizione chimica e della persona stessa. Ma non puoi usare gli oli essenziali senza saperlo certe regole, poiché eccetto impatto positivo sul corpo possono anche avere un effetto negativo.
Bibliografia.
Aromagia. www.aromagia.ru
Brockhaus ed Efron. Ampio dizionario enciclopedico. "Terra", M., 1997.
Rivista "Club della Salute". Numero 44. 2002.
Rivista " Nuovo passo" N. 2, 1998.
Rivista "Bollettino Farmaceutico". N. 8, 2003.
Lawless D. Enciclopedia degli oli aromatici. "KRON-PRESS", M., 2000.
Il mondo dell'aromaterapia. www. aromaworld. ru
Sakov I.V. Regolazione dello stato mentale con l'aiuto di oli essenziali, 2004. www.aromaru.ru
Allegato 1.
I primi creatori dell'aromaterapia.
| 1. Aromaterapia nell'antico Egitto. | 2. Ippocrate.
|
| 3. Filosofo e medico Avicenna.
| 4. Chimico francese Gattefosse
|
| 5. Madame Margherita Maury.
|
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Appendice 2.
Formule di carboidrati.
Stearoptene – C 5 H 24 O Metileptenone – C 6 H 11
Stirene – C 8 H 8 Canfora – C 10 H 16 O
Cimolo – CH 3 C 6 H 4 CH (CH 3) 2 Timolo – C 6 H 3 CH 3 (OH)(C 3 H 7)
Limomen – C 10 H 16 Carvacrolo – C 6 H 3 CH 3 (OH )(C 3 H 7)
Pinene – C 10 H 16 Chavicol – C 9 H 10 O
Canfene – C 10 H 16 Anetolo – C 10 H 12 O
Phellandrene - C 10 H 16 Safrolo – C 10 H 10 O 2
Terpinene - C 10 H 16 Cineolo – C 10 H 18 O
Alcool etilico – C 2 H 5 (OH) Ammoniaca – NH 3
Alcool isobutilico – (CH 3) 2 CHCH 2 OH Trimetilammina – (CH 3) 3 NO
Alcol isoamilico - (CH 3) 2 CHCH 2 CH 2 OH Acido cianidrico - HCN
Alcool esilico – C 6 H 13 OH Solfuro di idrogeno – H 2 S
Alcool propilico – C 3 H 7 OH
Alcool ottilico – C 8 H 18 O
Citronellolo – C 10 H 20 O
Linalolo – C10H18O
Geraniolo – C 10 H 18 O
Alcool benzilico – C 7 H 8 O
Alcool cinnamico – C 9 H 10 O
Citronellale – C 10 H 18 O
Benzoaldeide – C6H5CHO
Aldeide salicilica – C 7 H 6 O 2
Anisaldeide – C8H8O2
Cinnamaldeide – C9H8O
Acetone – C3H6O
Metilamil chetone – C5H11
Metil nonil chetone – C 9 H 19
Alcool fenilpropilico – C 9 H 12 O
Borneolo – C 10 H 18 O
Terpineolo – C 10 H 18 O
Mentolo – C 10 H 20 O
Citrale – C 10 H 16 O
Appendice 3.
L'influenza delle sostanze aromatiche su sistema olfattivo persona.
Appendice 4.
Brevi caratteristiche degli oli essenziali per azione.
| Nome dell'olio | Dove viene utilizzato? |
|
| Aroma dolce-speziato. | Ispira ottimismo e attiva attività mentale. Utilizzato anche per i massaggi disordini gastrointestinali SU terreno nervoso e per inalazione per la bronchite. |
|
| Aroma fruttato fresco | Crea un'atmosfera gioiosa e allegra. Utilizzato per il massaggio anticellulite, per il risciacquo durante il trattamento e la prevenzione malattie infiammatorie cavità orale. |
|
| Olio di bergamotto | Aroma simile al limone | Concentra l'attenzione ed evoca una sensazione di vivacità. Viene utilizzato esternamente per pelli problematiche, per risciacqui con mal di gola, per impacchi per vene varicose. |
| Olio di geranio | Aroma floreale amaro | Aumenta l'attività mentale e fisica. |
| Olio di ylang ylang | Aroma floreale speziato-dolce | Allevia la paura e l'ansia. Utilizzato per i massaggi, per le infezioni fungine dei piedi e per sbucciare le unghie. |
| Olio di cardamomo | Aroma speziato caldo | Allevia il dolore e allevia la tosse. |
| Aroma caldo, dolce, balsamico | Riscalda, promuove l'attività creativa. Utilizzato per massaggi per dolori reumatici, per inalazioni per raffreddori. |
|
| Olio di lavanda | Aroma erbaceo fresco | Ha un effetto antisettico, cicatrizzante e lenitivo. |
| Olio di limone | Aroma fruttato fresco | Cancella l'aria dal fumo di tabacco e aiuta a superare la depressione. Elimina le macchie sulla pelle dovute ai foruncoli. Utilizzato per il risciacquo in caso di infiammazioni del cavo orale. |
| Olio di mandarino | Profumo fresco, dolce, floreale | Ripristina le forze dopo la malattia, allevia la stanchezza e l'insonnia. Utilizzato per massaggiare la pelle invecchiata e rimuovere le smagliature. |
| Olio di menta piperita | Aroma fresco e deciso | Attiva il cervello. Purifica l'aria. Esternamente per lombalgie, herpes zoster, punture di insetti. Nella sauna ha effetto diaforetico, antispasmodico. |
| Olio di patchouli | Aroma balsamico legnoso con sottili note fruttate | Allevia la depressione e lo stress. Per uso esterno viene utilizzato per eczemi, acne, allergie. |
| Olio di rosa | Profumo floreale fresco | un buon antidepressivo, usato per le allergie. Esternamente per la pelle invecchiata, con capillari rotti sulle guance. |
| Olio dell'albero del tè | Aroma aspro-amaro-piccante | Stimola l'attività intellettuale. Ha uno spettro di azione antimicrobica. |
| Olio di eucalipto | Aroma speziato fresco | Ottimizza la funzione cerebrale. Utilizzato esternamente per emicranie e reumatismi. Utilizzato per inalazione per naso che cola, tosse, mal di gola. |
Appendice 5.
Le tre note che compongono il profumo.
Appendice 6.
Regole per l'utilizzo degli oli essenziali:
Non applicare l'olio non diluito sulla pelle e sulle mucose poiché sono molto concentrati e possono causare irritazione alla pelle (ad eccezione dell'olio dell'albero del tè e dell'olio di lavanda).
Non utilizzare olio in dosaggi superiori ai limiti consentiti! Inizia a utilizzare oli con dosi minime, forse ti basteranno, poiché tutte le persone hanno una sensibilità diversa agli aromi.
Controlla se sei allergico a qualche olio! Per fare questo, applicare 1 goccia di olio sul gomito e osservare eventuali reazioni allergiche sulla pelle: gonfiore, gonfiore, oltre al solito arrossamento e leggero bruciore. Controllo delle allergie agli odori: applica 1 goccia di olio su un fazzoletto e portalo al naso durante il giorno. Segni di reazioni allergiche: naso che cola, lacrimazione, starnuti.
Quando si fanno bagni aromatici, le prime 2 sessioni non dovrebbero durare più di 5 minuti. Nelle lampade aromatiche, le prime 2 sessioni durano non più di 20 minuti. Se dopo il bagno ci si sente bene, è possibile aumentare gradualmente il tempo. Non versare mai gli oli essenziali nell'acqua senza prima averli sciolti in qualche vettore (latte, miele, alcool, sali da bagno, ecc.).
Utilizzare esternamente gli oli essenziali fototossici con cautela (aumentando la sensibilità della pelle alle radiazioni solari). Applicare almeno 2-4 ore prima dell'esposizione al sole (tutti gli agrumi e alcuni altri).
Se sei intollerante agli odori (soprattutto durante la gravidanza), non utilizzare oli essenziali.
Per le malattie cardiache, asma bronchiale e condizioni asmatiche, utilizzare l'olio solo dopo aver consultato un medico.
Il corso di aromaterapia non deve superare le 3 settimane.
Quando si assumono oli essenziali internamente, sotto forma di bagni e massaggi, è necessario bere (vertigini, nausea, debolezza, brividi) a causa del massiccio rilascio di tossine dal corpo.
Quando si assumono farmaci e oli essenziali in parallelo, è necessario tenere conto del fatto che gli oli essenziali aumentano l'effetto degli antibiotici, ma neutralizzano i farmaci omeopatici, contenenti iodio e ferro. Molto liquido per migliorare l'eliminazione di scorie, tossine, veleni (almeno 2 litri al giorno). Per i primi 2 giorni si possono osservare segni di intossicazione.
Durante la miscelazione, utilizzare non più di sette oli essenziali e devono essere sinergici, cioè rafforzare e integrare l’azione reciproca, anziché sopprimerla.
Gli oli essenziali (come i vini) amano la temperatura costante. Se l'olio è stato esposto al gelo, necessita di 30 minuti di riscaldamento prima dell'uso per ripristinare la ricchezza del bouquet aromatico.
Gli oli devono essere conservati ben chiusi, in un luogo buio, fuori dalla portata dei bambini.
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"opuscolo"
IL MODO GIUSTO
"COLPISCI NEL MARCHIO"
Prendi strisce strette di carta pulita (lunghezza - circa 10 cm.)
Applica su ciascuna goccia uno degli oli che desideri utilizzare nella tua composizione (segna su ciascuno dei “pezzi di carta” quale olio hai applicato su di esso).
Prendendo 2-3 strisce tra le mani, senti l'aroma che creano insieme.
Ti piace lui? Prova abbinamenti diversi, gioca con aromi e sensazioni. E troverai sicuramente la tua immagine unica nel mondo degli odori.
Quando la tua composizione sarà completa e armoniosa, applica gli oli selezionati su un tovagliolo o un fazzoletto multistrato. Lascia passare mezz'ora. Durante questo periodo gli oli riveleranno tutte le loro note. Voisenti la profondità, il volume, la magia dell'aroma che hai creato.
Consigli per la tua casa:
LA PULIZIA A UMIDO CON AGGIUNTA DI ALCUNE GOCCE DI EVENTUALE OLIO ESSENZIALE DISINFETTA LA CAMERA E PULISCE L'ARIA DALLE IMPURITÀ DANNOSE.
IL GRADEVOLE AROMA DELL'OLIO ESSENZIALE CREERA' UN'AURA PIACEVOLE NELLA TUA CASA.
SALVERAI TE STESSO E I TUOI CARI DALLO STRESS E DAI QUARK INUTILI.
Per pulire pavimenti e mobili, aggiungi all'acqua qualche goccia di lavanda, limone o timo.
Che è successo
AROMATERAPIA?
AROMATERAPIA– varietà
medicina alternativa, che utilizza l'effetto sul corpo delle sostanze aromatiche volatili ottenute principalmente dalle piante.
Gli strumenti principali dell'aromaterapia sono gli oli essenziali.
Hanno un'ampia varietà di effetti sul corpo umano: calmanti, riparatori, antibatterici, ecc.
FRAGRANZE per l'UMORE:
Per migliorare il tuo umore :
"Elisir di vita"
15 k. di melissa
12 parti di assoluto di rosa
7 k.cipresso
5 carati palissandro
5 parti di patchouli
3 parti di camomilla romana
3 C. verbena
Per stimolare il corpo e la mente :
« Massima disponibilità"
10 carati di rosmarino
10k di limone
10 carati geranio
10 k.ginepro
5 cl di chiodi di garofano
Basilica di 5 k
Profuma di fiducia :
"Spirito di libertà"
10 parti di incenso
10 K. lavanda
10 k pompelmo
6 parti di gelsomino
4 q.li di viole
Ricette semplici spiriti:
"Estate"
3 gocce - lavanda
5 gocce – rosmarino
2 gocce – salvia
2 gocce – basilico
« profumo speziato"
6 gocce – cannella
10 gocce – limone
3 gocce – verbena
3 gocce – citronella
8 gocce – lavanda
« Foglie cadute"
10 gocce – ginepro
8 gocce – salvia
1 goccia – rosmarino
1 goccia – menta verde
2 tappi – lime
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"AROMATERAPIYa_Ekimova_Ekaterina_10B_-_kopia"
Ekimova Ekaterina Andreevna
11 Classe “B” BOU “Gymnasium No. 159”
Consulente scientifico:
Polyakova Tatyana Andreevna
Insegnante di chimica, Ginnasio n. 159
Omsk-2016
Obiettivo del lavoro : studio della composizione e delle proprietà degli oli essenziali, effetti dell'aromaterapia sull'uomo.
Compiti :
- Condurre una revisione della letteratura sulle questioni teoriche del tema di ricerca.
- Determinazione delle proprietà e della composizione chimica degli oli essenziali.
- Svolgimento della parte pratica.
Aromaterapia è un metodo preventivo, benefico e del tutto naturale per mantenere una buona forma psico-emotiva e fisica, una terapia che permette di alleviare e risolvere lo stress quotidiano, prevenire lo sviluppo di malattie e aggiungere la bellezza degli aromi alla vita di tutti i giorni.
Oli essenzialiè una classe di composti organici volatili ottenuti da piante oleaginose che hanno un odore caratteristico e un sapore pungente.
Sandalo
albero di cannella
Essenziale gli oli hanno molti effetti sul corpo umano:
- Antimicrobico
- Antisettico
- Antinfiammatorio
- Antivirale
- Immunomodellazione
- Antiossidante
L'olfatto è la capacità di percepire e distinguere gli odori delle sostanze presenti nell'ambiente.
L'effetto delle sostanze aromatiche sull'analizzatore olfattivo eccita il sistema nervoso, il che porta a cambiamenti nelle funzioni di vari organi e sistemi del corpo.
La percezione degli odori provoca sempre l'emergere di determinate emozioni. E in questa veste, l’olfatto può spesso essere più importante dell’odore buona visione o udito eccellente.
L'effetto degli oli essenziali sul corpo è multiforme, in particolare colpisce il lato psicologico. L'azione si esprime in due aspetti: l'effetto generale e individuale dell'olio essenziale su una persona.
Gli oli essenziali non hanno effetti collaterali se usati correttamente.
La percezione dell'olfatto e la sua colorazione emotiva sono strettamente individuali; ognuno ha la propria collezione di odori di "felicità" e "dolore".
Per svolgere il lavoro pratico avevo bisogno di:
Oli essenziali
Sostanza vettore
Barattolo di vetro scuro con coperchio ermetico
Primo profumo:
Secondo profumo:
- Basilico
- Lavanda
- Rosmarino
- Saggio
- Cannella
- Limone
- Verbena
- Citronella
- Lavanda
Caricamento...
