Portale di hobby interessanti. Olio di menta piperita: proprietà e caratteristiche applicative. Olio di menta piperita fatto in casa

È utilizzato in molti ambiti della vita umana: in cucina, medicina, cosmetologia, profumeria. Grazie ai suoi effetti tonici e rinfrescanti, energizza e rinfresca il corpo umano.

Composizione dell'olio di menta

Tutte queste parti della pianta, come l'infiorescenza, le foglie, il gambo, contengono olio di menta. La composizione dell'olio essenziale, oltre all'ingrediente principale, è integrata componenti aggiuntivi: mentolo, pinene, limonene, timolo e terpineto. Queste sostanze sono composti biologici molto attivi che hanno molte proprietà benefiche, grazie alle quali l'olio ha ricevuto una vasta gamma di applicazioni.

Caratteristiche benefiche

Ne combina molti proprietà benefiche.

Oltre a tutto quanto sopra, viene considerato il petrolio un buon aiuto per le persone che soffrono di continui attacchi di nausea o vertigini. Previene il riflesso del vomito ed elimina sintomi spiacevoli, ha un buon effetto sulla stimolazione del lavoro del sistema cardiovascolare, e riduce anche il dolore cardiaco. Olio di menta piperita per il mal di testa uno strumento indispensabile, poiché aiuta a migliorare la circolazione cerebrale.

L'olio occupa un posto speciale in odontoiatria. È usato come Per prevenire l'infiammazione delle gengive, la carie, la malattia parodontale, si usano le foglie di menta, che vengono preparate come il tè, e questo decotto deve essere risciacquato cavità orale. Dopo attività fisica l'olio può aiutare ad alleviare il dolore muscolare. Combatte eliminando prurito e bruciore. Proprietà curative SU corpo femminile Anche l’olio di menta piperita aiuta. Recensioni di molte donne che soffrono di dolore durante le mestruazioni affermano che dopo aver usato l'olio si sentono meglio e il dolore scompare.

Molte persone sanno che la menta aromatica è stata utilizzata fin dall'antichità come sedativo. Era usato come decotto o tintura, e anche come olio essenziale, che ne riduce l'onere sistema nervoso. Usandolo, puoi alleviare la sovraeccitazione, eliminare l'irritabilità ed eliminare l'ansia. L'olio aiuta a migliorare le prestazioni, aiuta a concentrare l'attenzione e aggiunge fiducia in se stessi.

Uso dell'olio essenziale di menta piperita nella medicina domestica

IN medicina domestica Viene spesso utilizzato l'olio di menta piperita, il cui utilizzo aiuta a sbarazzarsi di molte malattie:

1. Per il raffreddore, l'olio viene utilizzato per inalazione, a meno che il paziente non abbia la febbre. Ricetta: assumere 7-8 gocce di olio per litro di acqua bollente, dopodiché, coperto con un asciugamano, è necessario inalarne i vapori. Se si dispone di un inalatore industriale, la dose di etere deve essere ridotta a cinque gocce per bicchiere d'acqua a temperatura ambiente.
2. Il mal di testa verrà eliminato con un leggero massaggio nella zona delle tempie utilizzando una goccia di olio. Agirà come rinfrescante e vasodilatatore.
3. Il tè con miele e due gocce di olio allevierà il dolore mestruale. In modo efficace L'inalazione di olio di menta ti aiuterà a calmarti e rilassarti. Per prima cosa devono essere spruzzati su un fazzoletto.
4. Se ci sono problemi alle articolazioni, applicare degli impacchi sulle aree problematiche; dovrebbero essere mantenuti per un massimo di due ore. Sei gocce di etere vengono gocciolate sul tessuto, dopodiché viene posizionato sull'articolazione, seguito da una pellicola e da una sciarpa calda.
5. Se soffri di carenza vitaminica, al mattino si consiglia di bere succo d'arancia appena spremuto con due gocce di olio. Se non è possibile bere il succo, puoi usarlo acqua calda con succo di limone.
6. Il prurito dopo le punture di insetti elimina la lubrificazione area problematica una goccia d'olio.

Cosmetici fatti in casa con olio di menta

L'olio di menta piperita viene spesso utilizzato anche per eliminare i problemi della pelle del viso, poiché ha proprietà toniche e antibatteriche. Può essere utilizzato come additivo nelle maschere o nella preparazione di lozioni.

Per eliminare i problemi con i punti neri sul viso, viene preparata una semplice lozione. Per prepararlo è necessario prendere un bicchiere di acqua purificata, aggiungere 0,5 cucchiaini di alcol e tre gocce di olio. Le aree problematiche della pelle vengono pulite mattina e sera, sostituendo il lavaggio regolare. Questa lozione può essere utilizzata quotidianamente; deve essere conservata in frigorifero per non più di 14 giorni. Dopo due settimane rimarrai piacevolmente sorpreso da come la normale menta (la foto mostra i cambiamenti) cambia le condizioni della pelle del viso.

Se la pelle del viso inizia a perdere colore e ha un aspetto sbiadito, viene utilizzata una maschera con l'aggiunta di etere.

Ricetta n. 1: un cucchiaio fiocchi d'avena preparare con acqua bollente e lasciare agire per 20 minuti, dopodiché si aggiungono tre gocce di olio. La composizione viene applicata sul viso in uno spesso strato per 15-20 minuti. Per evitare che la maschera si secchi, copritela con un asciugamano.

Ricetta n. 2: la base della maschera sarà Farina di frumento, deve anche essere preparato con acqua bollente e portato alla consistenza di una densa panna acida. Dopo 15 minuti si aggiungono 3 gocce di etere, il prodotto viene applicato sul viso in uno spesso strato. La maschera deve essere sempre umida.

La menta salverà i capelli danneggiati

Per donare lucentezza ai tuoi capelli, eliminare la forfora e la fragilità, dovresti usare l'olio come integratore attivo per shampoo o maschere. Inoltre, sarà utile usare l'olio di menta per i capelli durante la pettinatura. È necessario applicare alcune gocce su un pettine di legno, quindi pettinare i capelli per 7-8 minuti.

Per preparare la maschera devi prendere un cucchiaio olio di bardana e diluisci in esso cinque gocce di etere di menta. Questa miscela viene strofinata sulle radici dei capelli con movimenti massaggianti. Dopo che la maschera è stata distribuita su tutta la lunghezza dei capelli, la testa viene coperta con un sacchetto di plastica e avvolta in un asciugamano, è necessario rimanere in questa forma per circa un'ora. A lavaggio regolare testa, puoi aggiungere qualche goccia di etere al tuo shampoo. Anche in questo caso è prezioso l’olio di menta piperita per capelli.

Aromaterapia

Per la cura delle malattie, l’aromaterapia non è una panacea; viene utilizzata piuttosto per cambiare l’umore di una persona. Le foglie di menta sono molto profumate e puoi semplicemente spargerle nella stanza e inalare il profumo, che funziona come sedativo.

Un bagno caldo con l'etere lascia un'impressione piacevole. È sufficiente aggiungere 10-15 gocce di olio e sdraiarsi nella vasca da bagno per 20 minuti in uno stato rilassato. Quella ben nota può essere sostituita con una lampada aromatica se si aggiunge olio di menta in ragione di 6-7 gocce per 10 metri quadrati. premesse. Può disinfettare l'aria, il che è particolarmente utile durante varie epidemie di raffreddore.

La cucina si sposa bene con la menta

Molti chef esperti utilizzano la menta nelle loro creazioni culinarie. L'erba menta viene utilizzata principalmente come decorazione per vari dessert o bevande.

Alle persone che amano tè alla menta, ma quelli acquistati in negozio non ispirano fiducia, puoi offrirti di aromatizzare tu stesso il tuo tè preferito. Per fare questo, devi prendere una scatola e trattare le sue pareti con olio di menta, quindi versarvi il tè. Dopo che il tè è saturo di aroma, può essere consumato.

Uso domestico della menta

Oltre al fatto che la menta ha proprietà medicinali, può essere utilizzato anche in azienda agricola. Le persone che soffrono possono applicare oli essenziali. E le loro proprietà aiuteranno a eliminare la proliferazione di funghi e insetti e ad eseguire il trattamento antibatterico della stanza. Inoltre, la casa acquisirà un aroma naturale.

Per lavare i pavimenti basta aggiungere all'acqua olio di menta in ragione di 35 gocce ogni 5 litri d'acqua. Per liberare i mobili in legno della cucina dagli odori sgradevoli basta aggiungere 15 gocce di etere detergente e lavare con esso tutte le superfici. Durante il lavaggio, puoi anche aggiungere olio alla polvere o acqua per risciacquare i vestiti. Successivamente i vestiti acquisiranno un profumo più fresco. Durante la stiratura, l'etere viene aggiunto all'acqua fumante, dopodiché nell'armadio appare un odore meraviglioso e la falena scomparirà per sempre dalla tua casa. Per rinfrescare i tappeti di casa è opportuno aspirarli con un aspirapolvere con l'aggiunta di etere di menta.

Se attivo Cottage estivo viene piantata la menta (la foto è presentata in modo da non confonderla con altra erba), quindi i roditori eviteranno il cortile.

Combinando l'olio di menta piperita con altri oli essenziali

Al fine di ottenere un effetto migliore sul piano psicologico e condizione emotiva persona, si consiglia di combinare diversi tipi di oli essenziali. Tuttavia, dovresti seguire alcune regole, poiché la miscelazione degli oli può portare a risultati inaspettati. È importante notare che la loro combinazione dovrebbe portare soddisfazione dall'olfatto.

• Non tutti gli oli possono essere miscelati come alcuni fanno influenza dannosa sul corpo umano (aumento o diminuzione della pressione).
• Non è necessario mescolare l'intero volume di olio in una sola volta. Per determinare se l'aroma è adatto è sufficiente mescolare qualche goccia di ciascun estere.
• Per ottenere l'aroma desiderato, dovresti dare a ciascuno degli aromi il tempo di svilupparsi.
• Per ottenere l'effetto atteso, è necessario rispettare le proporzioni degli oli.
• Va ricordato che tutti gli oli essenziali sono individuali, quindi ognuno dovrebbe essere usato con cautela.

L'olio di menta piperita si sposa bene con l'olio di arancia, eucalipto, zenzero, bergamotto e noce moscata.

Prima di utilizzare l'olio è necessario controllarlo reazione allergica, la procedura è simile al controllo della tintura per capelli.

Controindicazioni per l'uso dell'olio di menta

Nonostante la menta abbia numerose proprietà benefiche, ci sono alcune controindicazioni al suo utilizzo.

• Non è raccomandato l'uso nei bambini di età inferiore a 7 anni, poiché il mentolo contenuto nell'olio può provocare broncospasmo.
• L'uso dell'olio è controindicato da parte degli uomini di età inferiore ai 50 anni.
• Prima dell'uso, verificare la tolleranza individuale.
• Durante la gravidanza e l'allattamento non dovresti assumere l'olio.
• Non può essere applicato a forma pura olio sulla pelle poiché potrebbe causare ustioni.
• Se a lungo Se prendi etere, potresti riscontrare disturbi del sonno.

Di conseguenza, possiamo dire che l'olio essenziale di menta ne ha molti proprietà positive, che vengono utilizzati in molti campi.

L'olio di menta piperita è famoso per le sue proprietà lenitive e rilassanti, tonifica e rinfresca. Viene utilizzato nei campi della medicina e della cosmetologia per risolvere vari problemi.

Contenuto:

Proprietà dell'olio essenziale

Olio essenziale di cui è fatta la menta foglie fresche menta piperita (quasi tutta la parte fuori terra) mediante distillazione a vapore. L'olio appare giallastro o colore verdastro, consistenza liquida, aroma brillante, fresco e ricco. Il prodotto è spesso utilizzato nell'industria della profumeria e della cosmetologia e ha una serie di proprietà utili e medicinali:

1. Dona una sensazione di freschezza e calma.
2. Allevia il dolore e allevia la tensione (spasmi) nei muscoli.
3. Allevia mal di testa e mal di denti, riduce il dolore addominale.
4. Ha proprietà antivirali e battericide (combatte l'alito cattivo).
5. Ha un effetto antinfiammatorio.
6. Allevia i disturbi astenici (combatte attacchi di nausea, bruciore di stomaco, vertigini, chinetosi).
7. Aumenta l'attenzione e le prestazioni mentali.
8. Deterge le vie respiratorie e le mucose.
9. Ha un efficace effetto antisettico, diaforetico e antipiretico.
10. Ha proprietà assorbibili, diuretiche e coleretiche.
11. Allevia la condizione mestruazioni dolorose tra le donne.
12. Allevia gli spasmi durante il sovraccarico fisico.
13. Normalizza la circolazione sanguigna e migliora le condizioni dei vasi cerebrali.
14. Aumenta l'energia e la vitalità.
15. Lottando con l’esaurimento emotivo.
16. Allevia la fatica, il nervosismo e gli effetti della mancanza di sonno.

Video: Proprietà della menta piperita e modi per utilizzare l'olio di menta piperita.

Uso in medicina

L’olio di menta piperita è ampiamente utilizzato in campo medico. È un efficace analgesico e antispasmodico, alleviante sensazioni dolorose e quelli che stavano filmando spasmi muscolari. Spesso consigliato nel trattamento della fibromialgia e miofasciale sindrome del dolore. L'olio allevia efficacemente il mal di testa. Per fare questo, devi mescolare la menta (2 gocce) con qualsiasi olio base(1 cucchiaio) e con un movimento circolare Massaggiare la miscela risultante nell'area temporale.

L'olio essenziale di menta piperita fornisce sollievo durante raffreddori, abbassa la temperatura. Per alleviare gli stati febbrili, l'olio di menta viene mescolato con olio di cocco caldo (3 gocce per 1 cucchiaio di olio base), strofinare la miscela su collo, gambe e piedi. Una miscela degli stessi oli, ma in proporzioni uguali, aiuta a ridurre mal di denti e alleviare l'infiammazione delle gengive. La miscela viene strofinata direttamente sulle gengive.

L'olio essenziale di menta piperita è ottimo per gli spasmi del colon, eliminando gli spiacevoli sintomi di gonfiore e indigestione. Per fare questo, aggiungere 1 goccia di olio di menta in un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente e bere prima dei pasti. La stessa soluzione, aggiungendo solo 3 gocce di etere aiuta ad eliminare l'alitosi. Sciacquare la bocca con la soluzione al mattino e alla sera.

Per ridurre l'ansia, la paura e il nervosismo, puoi far cadere una goccia di olio essenziale di menta in un ciondolo aromatico o su un fazzoletto e inalare lentamente questo aroma divino.

L'estratto di menta è molto utile nel trattamento del raffreddore e malattie virali, così come la tosse. Il prodotto viene aggiunto ai bagni, sulla base di essi vengono realizzati impacchi e vengono effettuate inalazioni.

Per la nausea, anche durante la chemioterapia o Intervento chirurgico, anche l'olio essenziale di menta piperita si rivelerà utile. Basta aggiungere 2 gocce di olio di menta piperita in un bicchiere bevendo acqua o strofinare una goccia nella zona dietro l'orecchio. Questo metodo elimina rapidamente ed efficacemente la nausea.

Utilizzo dell'olio di menta in cosmetologia

Per il viso.

Nel campo della cosmetologia, la menta non è così comune come gli altri oli essenziali. Spesso usato per rimozione rapida irritazione della pelle dopo il contatto con fattori o sostanze traumatiche. In combinazione con l'olio di lavanda (1:1), la menta combatte l'infiammazione e l'irritazione della pelle, svolgendo anche un'azione lenitiva e lenitiva forte prurito a causa di allergie, punture di insetti o ustioni da piante velenose. Funziona bene anche contro l'acne e i brufoli applicazione locale Questa miscela è efficace contro la psoriasi e l'eczema.

La proprietà principale dell'olio di menta per la pelle del viso è quella di aumentare le funzioni protettive della pelle. Il suo utilizzo nella cura della pelle stimola la circolazione sanguigna e rende l'incarnato più uniforme (uniforme).

Dato olio aromatico affronta efficacemente i modelli vascolari sulla superficie della pelle, combatte l'acne ed è più efficace nelle fasi iniziali.

L'olio non ostruisce i pori, è utile per qualsiasi tipo di pelle, soprattutto grassa e pelle problematica incline all'acne.

L'aggiunta di olio di menta a un prodotto per la cura della pelle (sono sufficienti 1-2 gocce per applicazione) conferirà al prodotto proprietà antisettiche.

Questo rimedio allevia il rossore e l'infiammazione: combina 1 cucchiaino. olio di jojoba e vitamina E, aggiungere 2 gocce di olio di menta. Applicare la composizione sulle aree problematiche durante la notte. Il prodotto è ideale per chi non ama l'olio dell'albero del tè.

Per capelli.

L'olio di menta piperita aiuta a risolvere problemi comuni con i capelli (cuoio capelluto secco, caduta dei capelli, crescita lenta, ecc.). Le persone con cuoio capelluto sensibile dovrebbero usare questo olio essenziale con cautela. Per fare questo, deve essere mescolato con qualsiasi cosa olio grasso(germe di grano, jojoba, mandorla, ecc.). Per 50 ml di base sono sufficienti 6 gocce componente etereo, utilizzare come maschera sui capelli leggermente umidi. La durata della procedura è di 30-40 minuti. Prima dell'applicazione, assicurati di eseguire un test di sensibilità cutanea. La miscela è adatta anche per il massaggio del cuoio capelluto in caso di piccoli problemi del cuoio capelluto.

Per le labbra.

L’olio di menta piperita è un’eccellente prevenzione di questo malattia spiacevole, come l'herpes. Olio di mandorle combinare con la menta nella proporzione di 1 cucchiaio. l. per 2 gocce, applicare il composto sulla pelle delle labbra mezz'ora prima di uscire.

L'olio aromatico di menta piperita si sposa bene con gli oli di ylang-ylang, arancia dolce, bergamotto, geranio, gelsomino, neroli, zenzero, basilico, lavanda, mandarino e noce moscata.

Video: come usare l'olio di menta.

Uso della menta nella vita di tutti i giorni

Utilizzo in aromaterapia

L'uso dell'olio di menta nelle lampade aromatiche o nei medaglioni aromatici aiuta a ridurre l'appetito, evitando spuntini indesiderati. È possibile applicare qualche goccia di prodotto anche sui polsi.

Aroma di menta - aiuto efficace per allergie e durante la stagione fredda. L'inalazione dell'aroma (lampada aromatica, sospensione aromatica) aiuta a liberare i seni, a ridurre il mal di gola, ad alleviare la tosse, nonché le condizioni di sinusite, bronchite e asma bronchiale.

L'aromaterapia con olio di menta allevia la fatica, rilassa, migliora l'attenzione e la concentrazione. Per una lampada aromatica sono sufficienti 4-5 gocce di olio essenziale di menta. acqua calda, 1 goccia è sufficiente per il ciondolo aromatico.

Bagni aromatici rilassanti e calmanti.

Aggiungere 7 gocce di olio essenziale di menta al sale marino, al miele o al latte e versare in una vasca piena. È meglio iniziare la prima procedura aggiungendo 3 gocce, per la seconda prendere 4 gocce, per la terza cinque gocce e così via fino a 7. I bagni successivi vanno effettuati con sette gocce di etere.

Impacchi, massaggi, frizioni

Aggiungere 6 gocce per procedura in combinazione con olio base. Pronto strumenti cosmetici non si somministrano più di 5 gocce di etere.

Controindicazioni per l'uso

1. Bambini sotto i 6 anni.
2. Pazienti sottoposti a procedure omeopatiche (non possono essere combinati con rimedi erboristici).
3. Intolleranza individuale.
4. Reazioni allergiche.
5. L'uso a lungo termine senza interruzione e di notte può causare insonnia ed eccitazione nervosa.

Tradizionalmente, i chiodi di garofano si trovano in quasi tutte le ricette di pan di zenzero e punch. Questa spezia migliora il gusto delle salse, della carne e piatti di verdure. Gli scienziati lo hanno scoperto chiodi di garofano piccantiè un ottimo antiossidante ed è quindi adatto a rinforzare forze protettive corpo.

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La menta è popolare, riconoscibile e insostituibile: aggiungerà un tocco di freschezza a qualsiasi piatto o bevanda. Ma non è onorato solo dagli specialisti culinari, è riconosciuto medicina ufficiale pianta medicinale.

Mint era noto alla gente del posto Grecia antica, gli Egizi lo collocarono nelle tombe dei faraoni, e gli diedero il nome in onore della ninfa Menta, che fu trasformata in una pianta dal profumo freddo, ma veramente magnifico, delicato, rinfrescante.

Menta piperita (Mentha piperita) - perenne pianta erbacea, un ibrido tra menta verde e menta acquatica, sviluppato alla fine del XVII secolo in Inghilterra. Le foglie della menta piperita sono appuntite, con il bordo seghettato, di colore verde chiaro, ed emanano un forte odore di “menta” se strofinate a causa alto contenuto mentolo. Piccoli fiori rosati sono raccolti in verticilli sulla sommità dei germogli. La pianta si propaga dividendo i rizomi all'inizio della primavera.

Proprietà utili della menta

La menta piperita è riconosciuta dalla medicina ufficiale come pianta medicinale. Il mentolo, che è incluso nell'olio essenziale, fornisce molte proprietà medicinali: sedativo, antispasmodico, coleretico, antisettico, analgesico, vasodilatatore. Il mentolo è incluso in molti farmaci cardiovascolari e medicinali: a base di menta piperita, vengono prodotte gocce di Validol e Zelenin. L'olio di menta piperita è incluso nei dentifrici, negli elisir e nelle lozioni. In cucina olio di menta piperita occupa anche la sua nicchia: senza di essa, biscotti di pan di zenzero alla menta, caramelle rinfrescanti, mojito e dessert sarebbero impossibili. Adesso vanno di moda le insalate con le foglie piante da giardino- le foglie di menta si adattano armoniosamente a qualsiasi ricetta.

Appena non hai usato la menta! Plinio il Vecchio credeva che l'odore della menta stimolasse il cervello e raccomandava di indossare ghirlande di menta. Per attirare denaro, i guaritori consigliavano di mettere alcune foglie di menta nel portafoglio o di strofinare la menta sul luogo in cui si trovano i soldi in modo che siano sempre lì. Tradizionalmente nel sud del Perù residenti locali I tuberi di patata sono ricoperti con foglie di muña (Minthostachys mollis (muña)) e le patate si conservano bene. I nostri agronomi sono convinti che la menta possa essere utilizzata in modo simile. Contiene le stesse sostanze: mentolo, mentone, pulegone. Se coprite le patate con germogli di menta o mettete in deposito contenitori con olio essenziale al mentolo, la conservazione dei tuberi sarà maggiore.

Le proprietà benefiche della menta piperita sono diventate oggetto di ricerca di Brian Raudenbush, professore di psicologia alla Wheeling Jesuit University (Wheeling, WV, West Virginia, USA). Nel 2011 ha pubblicato un articolo in cui ha dimostrato che i profumi di menta calmano il sistema nervoso, alleviano lo stress, i sentimenti di ansia e delusione. Il professore è titolare del brevetto per un inalatore sportivo a base di composti essenziali di menta piperita (09/825.052) - Peak Performance, venduto online e nei negozi GNC.

Usi della menta

IN scopi medicinali Si utilizzano le foglie di menta piperita. Contengono fino al 4% di olio essenziale, flavonoidi, carotene, rutina, oligoelementi, vitamine, amarezza, tannini. Per malattie della tomaia vie respiratorie- naso che cola, bronchite, laringite - utilizzare gocce nasali e inalazioni. Il corso del trattamento con piante medicinali e la menta piperita non fa eccezione è di 25-35 giorni. Deve essere prescritto da uno specialista. Corsi ripetuti - dopo una pausa di due settimane. A ripetere i corsi si consiglia di modificare la composizione delle tariffe o utilizzarne altre piante medicinali, avendo azione simile.

Raccolta e preparazione della menta

Alla fine si raccolgono le foglie Giugno luglio(all'inizio della fioritura). Posizionare su una garza e asciugare leggermente al sole. Successivamente vengono essiccati ad una temperatura non superiore a +35°C in appositi essiccatoi o in locale ventilato. Con tempo asciutto, la menta può essere essiccata all'aperto sotto una tettoia (all'ombra). Il grado di preparazione è determinato dalla fragilità degli steli e delle foglie e dall'aroma gradevole.

Le materie prime finite vengono conservate in luogo asciutto, in barattoli di vetro o plastica con coperchio ermetico. Durata di conservazione 2 anni.

Ricette

Se non hai appetito,
Oppure sei malato di stomaco?
Non c'è consiglio migliore -
Narvi alla menta piperita.

Infuso di menta

Per la gastrite con aumento dell'acidità succo gastrico, colite, malattie del fegato, cistifellea, gonfiore, colica intestinale, nausea (in particolare con tossicosi delle donne incinte).

Preparare 5 g di foglie con 1 tazza di acqua bollente, lasciar macerare in un thermos per 10-15 minuti, quindi filtrare. Puoi versarlo in una fiaschetta e portarlo con te al lavoro. Bere 1 cucchiaio ogni 3 ore prima dei pasti.

Infuso per il raffreddore

Per raffreddore, tosse, malattie cardiache, disturbi nervosi come espettorante e diaforetico.

Preparare 1 cucchiaio di foglie con 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 1 ora, filtrare. Bere 1 cucchiaio 3-5 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Se i tuoi nervi sono logori,
E non ci sarà alcuna forza,
Prendi un tè alla menta,
In modo da rinfrescarti completamente.

Se dormi agitato,
Oppure vedi brutti sogni,
Poi il cuscino sulla testiera,
Mettilo con questa menta.

Bevanda alle erbe

In caso di raffreddore, come diaforetico e dissetante.

Un rametto di menta piperita, erba di San Giovanni, camomilla, una manciata colore tiglio e petali di rosa tea, mettere 8-10 cinorrodi in una casseruola, versare 300 ml acqua fredda. Portare a ebollizione, cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti coperto. Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 4-6 ore. Filtrare, aggiungere il miele e una fetta di limone a piacere e portare a ebollizione. Raffreddare e versare in un contenitore di vetro scuro. Bevi invece delle bevande normali. Conservare la bevanda in frigorifero per non più di 2 giorni.

Se all'improvviso ti fa male il cuore,
Dai guai non invitati,
Quaranta gocce* ti calmeranno
Foglie di menta piperita.

Maschera rilassante per i piedi

Grazie alla presenza del mentolo, la maschera rinfresca perfettamente e lenisce i piedi stanchi durante una lunga giornata.

Mescolare 250 g sale marino, 1 cucchiaio di olio d'oliva e 2 cucchiai di foglie di menta piperita tritate. Applica la maschera sui piedi, avvolgila con pellicola trasparente e indossa calzini di cotone. Dopo 10-15 minuti, la maschera può essere lavata via con acqua tiepida.

E cresce ovunque
erba perenne,
Per aiutare le persone del mondo,
Chinati verso di lei appena appena.

Cocktail Mojito

Per 2 porzioni:

3 cucchiaini di zucchero di canna
1 lime
60 ml di rum chiaro
4 cucchiai. cucchiai ghiaccio tritato
4 foglie grandi per tazza di menta piperita
200 ml di soda o tonico
Come cucinare:

Lavate il lime e asciugatelo. Tagliare la scorza in una lunga striscia a spirale, quindi tagliarla a strisce sottili. Spremere il succo dalla polpa. Versare 1,5 cucchiaini nei bicchieri. zucchero e aggiungere il succo di lime. Lavate la menta, eliminate l'acqua in eccesso, schiacciatela leggermente con un cucchiaio e mettetela nei bicchieri. Aggiungere a ciascuno 2 cucchiai di ghiaccio tritato, riempire con rum, poi soda, guarnire con scorza di lime.

Sciroppo di menta
200-300 g di foglie di menta con gambo
1 kg di zucchero
2 limoni
1 litro di acqua

Come cucinare:

Tagliare i limoni con la buccia, estrarre il succo e scaldare lentamente per 10 minuti. Aggiungere la menta, portare a ebollizione. Insistere per un giorno. Quindi spremere bene la massa, filtrare l'infuso, aggiungere lo zucchero, l'acqua e cuocere fino al momento, come lo sciroppo di zucchero. Versare lo sciroppo caldo nei barattoli e arrotolare i coperchi. Puoi usare invece il limone acido citrico(1 cucchiaino), aggiungendolo 15 minuti prima della fine della cottura.

Prima insalata verde

80 g di riso
1,5 tazze di foglie di trifoglio
2 cucchiaini di menta tritata
1 arancia
olio d'oliva (a piacere)
sale
Come cucinare:

Lessare il riso in acqua salata fino a renderlo morbido. Asciugare, spruzzare succo d'arancia. Lavare il trifoglio, togliere le foglie dai gambi e tritarle. Mescolare il trifoglio con il riso olio d'oliva(a piacere) e foglie di menta piperita. Disporre su un piatto e guarnire con polpa di arancia.

Erofeevskaya Natalya

Un aroma gradevole e rilassante di menta, che ricorda leggermente il gelo invernale... Utilizzato dall'umanità fin dai tempi antichi, pianta meravigliosa con lussureggianti foglie verdi trovate ampia applicazione in medicina e in cucina ed è stato utilizzato con successo in composizioni e procedure cosmetiche per molti secoli.

L'olio essenziale di menta piperita è prodotto dalla distillazione in acqua delle infiorescenze delle piante e delle loro foglie giovani. Il più leggero nella composizione tra olio di mentolo la menta è caratterizzata da un odore potente e dominante: tonificante, fresco e fresco. Questo aroma luminoso e ricco ha trovato applicazione in profumeria e produzione di cibo, ma unico qualità medicinali menta - nell'industria medica e farmaceutica.

Multiforme nelle sue caratteristiche, l'olio ha vasta gamma metodi di cura della pelle e del corpo umano con un effetto antinfiammatorio chiaramente espresso.

Olio essenziale di menta piperita: proprietà e usi

Essendo medicinale, la menta piperita secca o fresco caratterizzato da proprietà diametralmente opposte: calmante e rilassante, si distingue allo stesso tempo per un effetto rinfrescante e tonico. Tutte quelle qualità che sono inerenti pianta naturale, sono caratteristici anche dell'olio essenziale di menta che se ne ricava.

L'olio essenziale di menta piperita può avere composizioni significativamente diverse, il cui contenuto dipende da diversi fattori:

varietà vegetale e condizioni di crescita;
condizioni climatiche al momento della raccolta e metodo per ottenere il concentrato;
tempo di conservazione del prodotto finito.

Il principio attivo principale dell'estere della menta è il mentolo (50-70% del volume totale), soprattutto un ammontare significativo l'olio è contenuto nei fiori della pianta, quindi in ordine decrescente - nelle foglie e negli steli

La cosmetologia e la produzione di profumi utilizzano con successo le proprietà benefiche della pianta della menta. Per scopi medicinali, viene utilizzato il concentrato di olio di menta:

per emicrania e attacchi epilettici come vasodilatatore;
per migliorare la circolazione sanguigna e l'attività cerebrale;
per ipotensione, VSD e svenimento;
normalizza il funzionamento del tratto digestivo;
A problemi mestruali, per favorire l'allattamento durante il periodo di allattamento;
come disinfettante e antitosse;
Con nervosismo, eccitabilità psico-emotiva e esaurimento nervoso, l'odore delle gocce di etere aiuterà.

L'uso dell'etere di menta in questi casi è possibile in molti modi: bagni, impacchi, sfregamenti, inalazioni dell'aroma. Le zanzare e le zanzare temono l'odore della menta: un paio di gocce di olio sul cuscino garantiranno un sonno ristoratore e sano.

Olio essenziale di menta piperita per il viso

Una donna sempre, indipendentemente dalla situazione e dal periodo dell'anno, vuole essere bella. Cosa fare se la natura ti ha regalato una pelle grassa soggetta a irritazioni e infiammazioni? Lo stesso estere di menta aiuterà il tuo viso, riducendo la sensibilità della pelle all'esterno fattori dannosi, che neutralizza perfettamente vari microbi patogeni e riduce la pelle reazioni infiammatorie SU esaurimento nervoso e crisi emotive. Mantenere l'equilibrio idrico della pelle aiuterà a ottimizzare la secrezione. Grasso sottocutaneo e aiuterà a restringere i pori.

Quasi tutti i tipi di negativi reazione cutanea il prodotto oleoso può avere un effetto efficace: vene varicose (rosacea), acne(acne), erisipela, eruzioni cutanee dovute alla scabbia, eczemi, dermatiti ed herpes sulle labbra. Per ematomi e gonfiori, l'applicato impacco freddo con due o tre gocce di olio essenziale di menta.

Le proprietà benefiche dell'etere includono lo sbiancamento legato all'età o derivante da attivi esposizione solare macchie dell'età, allineamento e miglioramento del tono del viso. Due gocce di olio di menta piperita aggiunte al latte cosmetico con un uso regolare (due volte al giorno) aiuteranno a rimuovere pigmentazione indesiderata sul viso e con un ulteriore paio di gocce di damasco levigano e schiariscono cicatrici e cicatrici. Appannato e pelle stanca riacquisterà tono, acquisirà luminosità ed elasticità: le piccole rughe si appianeranno e le rughe profonde diventeranno meno evidenti.

Le restrizioni sull'uso dell'olio essenziale di menta possono essere molto pelle sensibile: durante l'uso possono verificarsi irritazioni e un forte bruciore.

Con l'aiuto di questo rimedio naturale sono attivati funzioni protettive lo strato superiore della pelle - l'epidermide, l'olio ha un risultato efficace nella prevenzione e nel trattamento delle malattie fungine, nonché del congelamento. Le proprietà battericide, toniche e antiossidanti dell'estere di menta saranno notevolmente utili: il viso diventerà tonico, attraente ed elastico, e lo sbiadimento e l'invecchiamento rallenteranno.

Ogni volta processi infiammatori come risultato dell'energia solare, domestica, ustioni termiche L'olio di menta piperita in combinazione con la lavanda avrà un effetto rapido ed efficace.

Gli oli essenziali per la pelle sensibile del viso sono usati raramente nella loro forma pura: di solito vengono aggiunti a una base cosmetica comprovata: creme, tonici, latte cosmetico, lozioni. Il dosaggio consigliato per arricchire tonici e creme è di una o due gocce di etere per 10 g di base. Inoltre, l'uso dell'etere di menta in cosmetologia è regolato dal dosaggio: una piccola concentrazione allevia l'irritazione, lenisce e rinfresca la pelle, una concentrazione leggermente più alta riscalderà la pelle attivando la circolazione sanguigna e provocherà un rossore.

Restrizioni d'uso

In virtù di alta concentrazione sostanze attive V piccola unità Il volume degli eteri spesso dà restrizioni sull'uso:

L'olio essenziale di menta piperita non dovrebbe essere usato per la zona intorno agli occhi: lo è anche lui pelle sottile Questa zona reagirà immediatamente con irritazione e arrossamento.
Non è consigliabile utilizzare l'etere di menta se presente rinite allergica: l'odore attivo dell'olio può causare problemi respiratori e spasmi broncodilatatori.
Esistono controindicazioni individuali durante la gravidanza e l'allattamento.
È vietato l'uso di olio essenziale sulla pelle dei bambini di età inferiore a 7 anni alta probabilità comparsa di reazioni cutanee.
L'uso di questo estere non è raccomandato alle persone che non tollerano l'odore di mentolo della menta.

In altri casi, dovresti lasciarti guidare dalle raccomandazioni degli specialisti, dal buon senso e dai tuoi sentimenti.

Olio essenziale di menta piperita per capelli

Un'acconciatura bella e ben curata è il sogno di ogni donna, ma solo le donne sane e carnose possono avere tali caratteristiche. energia vitale capelli. L'olio essenziale di menta piperita aiuterà a metterli in ordine:

utilizzato come componente indipendente, aggiunto in piccole quantità allo shampoo o al balsamo utilizzato, l'olio rinfresca rivestimento cutaneo cuoio capelluto, stimola la circolazione sanguigna follicoli piliferi, attivando ;
le proprietà detergenti e rinfrescanti della menta aiuteranno a liberarsi dal cuoio capelluto irritato, secco, prurito e forfora;
la straordinaria capacità dell'olio di menta di rinfrescarsi quando fa caldo renderà preferibili le maschere per capelli alla menta nella calda estate;
la menta utilizzata nelle maschere con l'aggiunta di altri oli essenziali ripristinerà la struttura capelli danneggiati su tutta la lunghezza, ferma le doppie punte, rende i capelli forti, elastici e lucenti.

Nelle maschere, l'olio di menta piperita si combina con successo nell'odore e nelle caratteristiche con l'ylang-ylang e la lavanda. Per arricchire shampoo e maschere per capelli, assumere 1-2 gocce di etere per 10 g prodotto base. Anche gli oli vegetali naturali possono fungere da prodotto principale.

È facile preparare un risciacquo per rinforzare i capelli sani: aggiungi 3-4 gocce di etere di menta a un decotto di foglie di menta (2 cucchiai per bicchiere di acqua bollente). Risciacquare i capelli con la miscela preparata e massaggiarli leggermente sulle radici: un uso regolare si tradurrà in capelli ben curati e forti.

Quando si utilizza l'olio di menta piperita per i capelli, non ci sono restrizioni diverse da quelle sopra descritte, ma una concentrazione eccessiva può causare effetto indesiderato: una percentuale significativa di etere applicata a lungo sui capelli con il suo aroma può causare difficoltà respiratorie.

28 dicembre 2013, 10:57