Massaggio riflessologico per donne. Massaggio riflesso segmentale. Tecniche di massaggio speciali

Il corpo umano è un sistema multifunzionale complesso. Ecco perché i cambiamenti patologici in uno dei suoi organi possono influenzare tutta la nostra salute. Per eliminare tali cambiamenti, esiste un riflesso massaggio segmentale. A volte durante questa procedura, il dolore viene proiettato su quelle parti del corpo distanti dall'organo interessato. Queste zone sono chiamate segmentali. Possono essere osservati come maggiore sensibilità e dolore e, al contrario, perdita di sensibilità al dolore dei tessuti.

Cos’è il massaggio riflesso-segmentale?

Vale la pena notare che questo tipo la manipolazione entra nell'area medicina riabilitativa, occupando lì un posto speciale. In cosa differisce il massaggio classico dal massaggio segmentale? È più semplice e meno efficace. Inoltre, il massaggio segmentale comprende il classico, e in aggiunta anche il connettivo, la digitopressione e il periostale. Inoltre, durante questo complesso effetto sul corpo umano, vengono utilizzate tecniche speciali. Inoltre, il massaggiatore utilizza tutte le tecniche necessarie ad alta intensità.

La base di questa procedura è l’effetto sul sistema nervoso autonomo del paziente. Allo stesso tempo, il massaggio segmentale consente non solo di combattere con successo molti disturbi cronici. Lui è anche misura preventiva per prevenire gli accadimenti cambiamenti patologici nel campo dei tessuti.

Il massaggio segmentale riflesso è un tipo molto comune di tali procedure. Quando viene eseguito si scopre impatto fisico alle zone riflesse situate sulla superficie della pelle, che sono collegate agli organi interni. Già diverse sessioni di massaggio segmentale possono migliorare le condizioni del corpo. Allo stesso tempo, la sensazione di dolore viene ridotta, i processi di circolazione sanguigna vengono migliorati e l'attività del sistema endocrino e sistemi autonomi e le funzioni di tutti gli organi interni ritornano alla normalità.

Struttura segmentale del corpo umano

Al massimo fasi iniziali Durante il suo sviluppo, il corpo umano è costituito da metameri identici. Si tratta di segmenti, ciascuno dei quali è dotato di un nervo spinale che porta a un'area specifica della pelle. Tali zone sono chiamate dermatomi. Queste sono aree della pelle che sembrano strisce o cinture, che coprono il corpo dalla parte posteriore della linea mediana, estendendosi fino alla linea mediana situata davanti. Solo i dermatomi sacrali passano dal lato opposto. In questo caso, la connessione tra e il dermatomo è costante.

L'intero corpo umano è diviso in alcuni segmenti che corrispondono all'uscita dei nervi. In questo caso si distinguono:

5 sacrale;
- 5 lombari;
- 12 seni;
- 8 al collo.

In presenza di processo patologico in uno o nell'altro organo interno c'è una violazione dell'afflusso di sangue al segmento corrispondente. Tale connessione indica l'unità di funzionamento di queste parti. Pertanto, in caso di disturbi della sensibilità della pelle vicino alla colonna vertebrale, così come in altri cambiamenti patologici, si ritiene che nella colonna vertebrale avvengano processi infiammatori. L'area principale del massaggio segmentale per la colecistite è l'area addominale. In questo caso l'accento è posto su ipocondrio destro. Un massaggio cervicotoracico segmentale viene eseguito per l'osteocondrosi toracica.

Procedure simili sono prescritte durante il periodo di riabilitazione successivo malattia passata e per scopi medicinali. Allo stesso tempo, il massaggio segmentale può fermare lo sviluppo di disturbi nel corpo.

Diagnosi preliminare

Il massaggio segmentale viene effettuato con l'obiettivo di trovare cambiamenti riflessi nella pelle e avere un effetto positivo su di essi. Il meccanismo d'azione durante tale procedura è quello di aumentare la circolazione sanguigna in un particolare segmento.

Come vengono determinate tali aree? Ciò accade quando si utilizza un metodo o un altro:

1. Il massaggiatore preme la pelle con le dita, osservando la comparsa del dolore.
2. Lo specialista afferra la pelle, raccogliendola in una piega. Se all'interno degli ispessimenti che si sono formati ci sono sensazioni dolorose o è stata identificata una limitazione della loro mobilità, ciò sarà la prova di cambiamenti dei riflessi in questo segmento.
3. Il massaggiatore distende la pelle. La comparsa di sensazioni dolorose in un'area o nell'altra indicherà cambiamenti riflessi nel tessuto connettivo.

Pertanto, il massaggio segmentale viene eseguito solo dopo aver diagnosticato tutte le aree e zone del corpo del paziente e quando vengono rilevate aree problematiche nei tessuti.

Inoltre, per rilevare i cambiamenti dei riflessi è possibile:

È facile e senza pressione far passare la punta smussata dell'ago sulla pelle. Nella zona di iperalgesia (aumento del dolore), un tale tocco sarà percepito come penetrante e acuto.
- Solleticare il paziente. Non ci saranno sensazioni nella zona dei cambiamenti riflessi.
- Tocchi leggermente la pelle utilizzando l'estremità appuntita dell'ago. La zona di iperalgesia con tale effetto risponderà con dolore.

Inoltre, vengono rilevate alcune patologie degli organi interni:

All'ispezione visiva della pelle, che può presentare rigonfiamenti morbidi o ruvidi, nonché rientranze;
- quando si effettuano misurazioni utilizzando un elastomero;
- con percussione puntiforme, quando la differenza di tensione dei tessuti viene determinata dopo una serie di colpi leggeri e brevi sulla pelle superficie palmare dito

Indicazioni per l'uso

Quali sono le ragioni del massaggio segmentale? Visione simile effetti sull’organismo del paziente, se ne consiglia l’utilizzo per le stesse indicazioni di quello classico.

Tuttavia, la particolarità di questa procedura, consistente nel suo effetto riflesso sui tessuti, amplia significativamente la portata del suo utilizzo. Quindi, le patologie o le cause del massaggio segmentale:

Funzionale o malattie croniche organi interni;
- disturbi nel funzionamento dei sistemi autonomo ed endocrino;
- patologie reumatiche funzionali e croniche delle articolazioni e della colonna vertebrale;
- disturbo dell'afflusso di sangue.

Controindicazioni

Il massaggio segmentale non può essere utilizzato per:

Purulento-infiammatorio e processi acuti, per la cui eliminazione è necessario un intervento chirurgico urgente;
- malattie infettive generale, che sono accompagnati da alta temperatura;
- Malattie trasmesse sessualmente;
- gravi lesioni e fratture del sistema muscolo-scheletrico;
- malattie oncologiche.

Tipi di massaggio segmentale

La procedura per influenzare il sistema nervoso autonomo del paziente attraverso determinate aree del tessuto può essere eseguita utilizzando determinati metodi di influenza. A questo proposito, evidenziano i seguenti tipi massaggio segmentale:

1. Periostale. Questo massaggio viene eseguito esercitando una pressione fisica direttamente sul punti dolorosi sulla pelle, che hanno una connessione riflessa con l'uno o l'altro organo corpo umano. aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna e accelera i processi metabolici. È consigliato per patologie degli organi interni e per problemi con sistema scheletrico e sistema muscolo-scheletrico.

2. Segmentale. Questo massaggio viene eseguito utilizzando speciali metodi fisici impatto ed è metodo efficace, consentendo di eliminare i cambiamenti riflessi nei tessuti. l'obiettivo principale eseguire tale procedura significa ridurre influenza negativa fenomeni patologici che si sono verificati nel corpo umano.

3. Shiatsu. Questo massaggio ci è arrivato dal Giappone. Questa procedura viene effettuata utilizzando la digitopressione sullo Shiatsu, ideale per ripristinare l’equilibrio energetico del paziente e migliorarlo benessere generale. Il massaggio giapponese non offre solo effetto terapeutico. Con il suo aiuto vengono eseguiti vari tipi di prevenzione disordini mentali e sono stimolati forze protettive corpo. Una procedura simile è nel potere di ogni persona. Dopotutto, premendo sulla parte del corpo in cui si avverte il disagio, è possibile risolvere vari problemi con la salute senza troppi sforzi e in breve tempo. Con l'aiuto di questo tipo di massaggio segmentale, una persona è in grado di eliminare mal di denti, affrontare la fatica, ridurre pressione arteriosa e sbarazzarsi delle sensazioni spiacevoli che si presentano nella parte bassa della schiena e nelle spalle.

4. Connessione. Questo massaggio è stato creato nel 1929 da Elisabeth Dicke, un'istruttrice di massaggi. Fisioterapia. Durante tale procedura, stringendo i polpastrelli del 3o e 4o dito, vengono interessate le terminazioni nervose situate nel tessuto connettivo.

Di conseguenza, l'afflusso di sangue agli organi e ai tessuti viene normalizzato, aumenta la velocità dei processi di rigenerazione della cicatrice e reazioni negative Il sistema nervoso centrale del paziente.

5. Spot. Questo massaggio ha un impatto fisico punti attivi pelle, che viene effettuata utilizzando le dita. Attraverso queste zone si scopre influenza positiva sul sistema nervoso centrale. Prima di tutto, il massaggiatore deve scoprire i problemi del paziente. Successivamente, determina i punti attivi associati all'organo malato ed esegue tecniche di sfregamento, carezza, vibrazione, presa e pressione. Inizialmente digitopressione provoca dolore, che successivamente scompare. Una procedura simile indicato nei disturbi posturali e nelle artrosi, nelle osteocondrosi, nonché nelle ernie intervertebrali.

Tecniche di massaggio riflesso-segmentale

Come accennato in precedenza, la procedura che colpisce il sistema nervoso umano attraverso i tessuti della pelle è di tipo classico. Ecco perché le tecniche del massaggio segmentale ripetono in gran parte quelle esistenti con l'influenza tradizionale. I più comuni sono lo sfregamento e la vibrazione, l'impastamento e l'accarezzamento. Tutto questo è una tecnica di massaggio segmentale che vale la pena considerare in modo più dettagliato.

Durante una tecnica come il taglio o la "sega", lo specialista posiziona gli indici e i pollici delle mani su entrambi i lati della colonna vertebrale del paziente in modo che tra di loro appaia un rotolo di pelle. Eseguendo movimenti riflesso-segmentali, esegue movimenti di sega con le mani in diverse direzioni.

La seconda tecnica è la perforazione. Durante la sua esecuzione, lo specialista deve essere mano sinistra da un paziente. In questo caso, il massaggiatore posiziona la mano destra sulla zona sacrale del paziente, avvolgendo le dita attorno alla colonna vertebrale. Successivamente vengono prodotti movimenti circolari 1-4 dita con enfasi sul pollice.

Effettuare il massaggio segmentale del sacrale regione lombare eseguito spostandosi dal basso verso l'alto lungo una linea lungo la colonna vertebrale. Successivamente, le funzioni delle dita cambiano. Il massaggiatore esegue movimenti circolari con i pollici concentrandosi su tutti gli altri. Lo specialista può restare in piedi lato destro dal paziente. Ma allo stesso tempo la direzione del massaggio non dovrebbe cambiare. Il movimento delle lancette in questo caso viene eseguito dal basso verso l'alto.

La prossima tecnica è accarezzare. Viene eseguito con influenza unilaterale sul corpo del paziente con due o una mano. Lo specialista esegue questa tecnica dal centro del torace. Successivamente si passa al massaggio segmentale della colonna vertebrale. Questa tecnica viene eseguita utilizzando i palmi delle mani, la cui pressione aumenta gradualmente.

La tecnica di carezza può essere segmentale planare. Viene eseguito con entrambe le mani, le quali sono parallele e dirette verso la colonna cervicale, e inizia leggermente al di sotto dell'area problematica. Con l'aiuto di questo accarezzamento, viene eseguito il massaggio segmentale della schiena, del torace e degli arti.

La tecnica successiva si chiama “Allontanarsi da te stesso”. Diamo un'occhiata a tre tipi di questa tecnica:

1. Lo specialista esegue un massaggio segmentale della colonna vertebrale, posizionando i palmi delle mani su entrambi i lati. In questo caso, dovrebbe rimanere una piega della pelle tra il pollice e tutte le altre dita. È lei che riceve il massaggio. Lo specialista sposta questa superficie dal basso verso l'alto, sia dal lato destro che da quello sinistro della colonna vertebrale.

2. Con il secondo metodo "Allontanarsi da te stesso", il massaggiatore posiziona le mani come nel primo caso. Solo in questo caso la piega cutanea comprende l'area di tre vertebre. Quest'area deve essere spostata dal basso verso l'alto dalla colonna lombare alla colonna cervicale.
3. Dopo aver formato una piega della pelle, il massaggiatore inizia a muovere una mano in avanti e l'altra indietro. In questo caso, la direzione dell'influenza rimane la stessa: dal basso verso l'alto.

La tecnica successiva è la “Spingi verso te stesso”. Questa tecnica è simile alla precedente tranne che per la direzione dell'impatto.

Facendo questa tecnica Il massaggiatore è vicino alla testa del paziente, esegue movimenti su se stesso, dona maggior parte caricare indice.

Il prossimo metodo per eseguire effetti segmentali sul corpo umano si chiama "Fork". Lo specialista esegue il massaggio segmentale della regione lombosacrale. Allo stesso tempo, le sue mani si muovono dal basso verso l'alto, raggiungendo la 7a vertebra cervicale. Questa tecnica viene eseguita utilizzando i polpastrelli dell'indice e del medio. In questo caso, le mani dello specialista si trovano su entrambi i lati della colonna vertebrale. I movimenti delle dita durante questa tecnica dovrebbero essere scorrevoli con dei pesi.

Un altro metodo per eseguire effetti segmentali sul corpo del paziente è chiamato “Moving”. Durante questa tecnica, il massaggiatore stringe con la mano destra il corpo del paziente nella zona della natica destra. In questo caso, il palmo della mano sinistra esegue movimenti a spirale dall'alto verso il basso verso la colonna vertebrale e la mano destra nella direzione opposta.

La tecnica successiva si chiama “Pressatura”. Viene effettuato pollice mano destra, aggravando i movimenti con la mano sinistra o con i polpastrelli di tutte le altre dita. Al termine della procedura, la forza di pressione deve certamente indebolirsi quando le mani sono posizionate lungo la colonna vertebrale.

Un'altra tecnica di massaggio segmentale è lo “Stretching”. Durante l'esecuzione, lo specialista copre il muscolo con le mani situate a una distanza di quattro-cinque centimetri l'una dall'altra. Poi ci sono movimenti per allungare gradualmente il tessuto muovendo le mani avanti e indietro. Quindi la posizione delle mani viene cambiata e la tecnica viene ripetuta di nuovo.

Durante il massaggio segmentale, viene utilizzato tecnica speciale quando interessa la regione peri-scapolare. Lo specialista dovrebbe stare sul lato destro del paziente e posizionare la mano sul suo avambraccio. mano sinistra. Successivamente si effettuano una serie di piccoli sfregamenti. Tali movimenti vengono eseguiti utilizzando le quattro dita della mano destra (meno il pollice). L'accoglienza inizia fin dall'inizio muscolo vasto indietro e termina con il bordo esterno della scapola. Quindi lo sfregamento continua. A questo scopo viene utilizzato pollice mano destra, che si muove dal bordo interno della scapola, raggiungendo il livello della spalla. Il massaggio termina con l'impastamento e il frizionamento della zona superiore (nella parte posteriore della testa). Successivamente lo specialista si sposta nell'area scapola destra. Alla fine di questa parte il massaggio si sposta leggermente più in basso. Si sposta nell'area sottoscapolare.

Durante il massaggio segmentale viene utilizzata anche una tecnica chiamata “Concussione Pelvica”. In questo caso, lo specialista lavora con entrambe le mani. Li posiziona sulle creste iliache del bacino. Successivamente, con brevi movimenti oscillatori laterali, le mani si spostano verso la colonna vertebrale. Tali movimenti producono uno scuotimento del bacino.

Nel massaggio segmentale esiste anche un metodo per allungare il torace. Inizia con l'accarezzamento classico e lo sfregamento degli spazi intercostali. Successivamente, il paziente espira profondamente, durante il quale il massaggiatore deve stringere con forza il torace del paziente. La direzione delle mani dello specialista durante l’esecuzione di questa tecnica è diversa. Quando espiri scivolano verso lo sterno e quando inspiri verso la colonna vertebrale. La condizione principale per il paziente è non trattenere il respiro. A questo scopo è meglio che il massaggiatore dia i comandi “Inspira” ed “Espira”. Vale la pena dire che questa tecnica attiva perfettamente la respirazione del paziente.

Su zone di tessuto e muscoli del collo eccessivamente tesi si consiglia di eseguire una tecnica ad anello a doppia pinza. In questo caso la tecnica coinciderà completamente con quella esistente nel massaggio classico.

Il massaggio sensuale richiede il rispetto di alcune regole:

1. Ciascuna delle tecniche deve essere eseguita dolcemente, ritmicamente e senza movimenti bruschi.
2. Quando si prescrive un ciclo di massaggio segmentale, è necessario tenere conto dello stadio del processo patologico esistente del paziente.
3. Durante la procedura è vietato utilizzare lubrificanti poiché ridurrebbero la sensibilità dei tessuti.
4. La procedura può essere eseguita solo dopo aver studiato la fisiologia e l'anatomia umana.
5. La durata di una sessione di massaggio segmentale non deve essere inferiore a venti minuti.
6. Prima dell'inizio delle manipolazioni, il paziente deve essere informato sulle sensazioni che lo attendono durante e dopo la seduta.
7. L'esposizione iniziale dovrebbe essere effettuata su quelle aree che si trovano vicino ai segmenti interessati.
8. Gli sforzi del massaggiatore durante la seduta dovrebbero aumentare nella direzione dagli strati superficiali a quelli profondi del tessuto.
9. Il massaggio segmentale eseguito correttamente provoca riscaldamento e arrossamento della pelle, una sensazione di rilassamento e leggerezza e allevia anche il dolore.

Sequenza di tecniche

Quando si esegue il massaggio segmentale, è importante seguire un certo ordine di influenza.

La sequenza della procedura è la seguente:
- ;
- massaggio delle zone più dolorose del bacino e degli arti, testa e torace, nonché della testa;
- massaggio dei tessuti distesi negli strati superficiali;
- massaggio delle zone più profonde;
- massaggio dalla periferia a colonna vertebrale nella zona in cui emergono le radici sistema nervoso.

Gli scienziati hanno scoperto che così facendo puoi sbarazzarti di molte malattie. Dopotutto, senza alcuna esagerazione, vengono chiamati mappa anatomica del corpo umano. È sui piedi che ci sono punti riflessi di tutti i sistemi e organi.

Gli esperti ritengono inoltre che il massaggio facciale abbia un effetto benefico sulla salute umana. Dopotutto, presenta anche tutti i punti collegati agli organi interni. Quindi, massaggiare le guance facilita il lavoro dei polmoni.

Anche gli animali amano i tocchi delicati sulla pelle. Pertanto, le balene possono mettere la testa fuori dall'acqua e consentire a una persona di accarezzarle per diverse ore.

Tecnica longitudinale di serraggio di un'area segmentale

Il massaggio riflesso segmentale si basa sulla teoria dell'interconnessione dell'intero organismo con il midollo spinale e il cervello. In caso di malattia o lesione ad un determinato organo, impatto negativo può colpire tutto il corpo. In questo caso, le sensazioni dolorose possono trovarsi in un'altra area, non direttamente correlata all'organo malato. Ciò è confermato dal fatto che durante i processi dolorosi si osservano cambiamenti riflessi in altre parti del corpo. Questo tipo di massaggio ha lo scopo di prevenire ed eliminare questi cambiamenti.

Corpo segmentale

Strisce segmentali sul corpo umano

Il massaggio riflesso segmentale si basa sulla relazione dei segmenti con gli organi interni. I segmenti sono aree della pelle per le quali è specifico nervo spinale. Sono separati da strisce dal centro della parte anteriore del corpo al centro della schiena. Ci sono 30 segmenti nell'immagine complessiva midollo spinale. Si dividono in: crociati (5 pezzi), lombari (5), toracici (12), cervicali (8). Nei diagrammi sono designati con lettere latine e numeri:

• sacrale S1 – S5;
• lombare L1 – L5;
• petto D1 – D12;
• cervicale C1 – C8.

Ciascuno dei segmenti ha la propria relazione e influenza sugli organi di una persona. L'impatto meccanico esercitato su punti riflessi dentro ogni segmento, viene inviato all'organo corrispondente e innesca l'attivazione dei processi di guarigione nel corpo.

Con segmentale massaggio riflessologico potrebbe sorgere effetti collaterali di cui non dovresti aver paura. È importante informare immediatamente il medico delle sensazioni, quindi utilizzando la stessa tecnica sarà possibile fermare gli effetti collaterali che compaiono.

Tavola segmentale degli organi interni

Impatto e tecniche

L'efficacia del massaggio riflesso segmentale si ottiene grazie all'effetto sull'organo attraverso le terminazioni nervose quando si massaggia un'area specifica. Ciò consente non solo di influenzare l'organo malato (grazie ai riflessi e all'azione meccanica), ma anche di fermare i processi riflessi patologici nel corpo. Il che porta alla guarigione. Questa terapia può essere utilizzata anche per sedute preventive.

Rappresentazione schematica dell'azione riflessa

Per miglior risultato massaggiare l'area segmentale dell'organo malato e le aree ad esso adiacenti.

Per identificare i cambiamenti riflessi c'è vari modi. Sulla base del quale il medico può determinare il grado di violazioni negli organi. Dopo la diagnosi, viene prescritto un corso che dipende dai risultati dell'esame preliminare. Da questo dipendono anche l'intensità e la durata delle tecniche, la loro interazione e la natura della sessione nel suo insieme. Il massaggio riflesso segmentale si effettua con movimenti di base tratti da: sfregamento, scorrimento, impastamento e carezza. Inoltre tecniche ausiliarie:

• avvitare;
• sega;
• commozione pelvica;
• rotolamento a rulli;
• spostare;
• tensione.

Visualizza in dettaglio tecniche significative nel massaggio riflesso-segmentale puoi guardare il video:

Indicazioni e controindicazioni

Il massaggio riflesso segmentale viene eseguito in due posizioni: seduto e sdraiato

Impatto varie tecniche sulle zone riflesse segmentali il massaggiatore avvia i processi di recupero nel corpo. Le indicazioni per tale terapia includono quanto segue:

• Diminuzione delle prestazioni del corpo.
• Varie malattie degli organi interni.
• Diverso malattie reumatiche articolazioni e colonna vertebrale.
• Disturbi della circolazione periferica.
• Lesioni, lussazioni e distorsioni.
• Disturbi della regolazione autonomica ed endocrina.

Le controindicazioni per il massaggio riflesso segmentale includono:

• Temperatura corporea superiore a 37,5°.
• Malattie esacerbate degli organi interni, tendenza al sanguinamento.
• Tromboflebite.
• Tumori di varie direzioni nella fase di sviluppo.
• Tubercolosi.

Il massaggio segmentale riflesso non è adatto per l'uso indipendente. È necessaria la consultazione di un medico e mani professionali massaggiatore

Massaggio per malattie respiratorie Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Massaggio riflessogeno segmentale

L'intero corpo umano può essere diviso in segmenti (vedi Fig. 3). Il massaggio dei singoli segmenti dona buon effetto nel trattamento di molte malattie polmonari.

Dovresti essere consapevole che il massaggio riflesso segmentale viene eseguito solo su alcune aree più dolorose del corpo. Viene eseguito per pleurite, polmonite, bronchite acuta, enfisema, distonia polmonare, quando fase acuta la malattia è passata, e con bronchite cronica E asma bronchiale tra gli attacchi.

Il massaggio riflesso segmentale è un tipo di massaggio classico, quindi molte tecniche sono molto simili.

Il massaggio dovrebbe iniziare come nel massaggio classico, con carezze. Innanzitutto, il massaggiatore seleziona il segmento desiderato da massaggiare. Quindi posiziona le mani in modo che siano al di sotto dell'area in cui sono presenti eventuali violazioni. Successivamente viene effettuata un'adeguata accoglienza.

Il Plane Stroking è una delle tecniche più comuni. Il massaggiatore posiziona le mani parallele tra loro su entrambi i lati della colonna vertebrale (Fig. 44, a). La tecnica viene eseguita prima con una mano e poi con l'altra, cioè alternativamente.

Ogni mano accarezza prima superficialmente, poi più profondamente, con pressione. Con la bronchite cronica e l'asma bronchiale, viene assunto con carico. Questo può essere fatto in due modi. Nel primo caso, la mano sinistra è posizionata longitudinalmente sulla mano destra, cioè le dita della mano sinistra e destra coincidono, e nel secondo caso - trasversalmente, cioè lato interiore Il palmo della mano sinistra è posto sul polso della mano destra. In questo modo vengono massaggiati segmenti inferiori sulla parte superiore della schiena e sul petto.

Tranne carezze piatte, viene utilizzata la tecnica della sega. Per eseguirlo, il massaggiatore posiziona le mani su entrambi i lati della colonna vertebrale. A accarezzamento diretto i pollici vengono tirati indietro con forza e le altre quattro dita sono raddrizzate. A corretta esecuzione Con questa tecnica si forma un rotolo di pelle che avanza con il movimento delle mani (Fig. 44, b). Nella direzione longitudinale, la ricezione viene effettuata dal basso verso l'alto. Per un maggiore impatto, le mani del massaggiatore non scivolano sulla pelle, ma si muovono con essa.

L'accarezzamento a forma di forchetta può essere eseguito con una o due mani. La tecnica viene eseguita con l'indice e il medio ampiamente distanziati. Molto spesso, i massaggiatori eseguono la tecnica con i pesi. Se l'accarezzamento viene eseguito con due mani, vengono posizionate su entrambi i lati della colonna vertebrale. I movimenti vengono eseguiti longitudinalmente e linearmente, massaggiando con la punta delle dita le zone dal basso verso l'alto lungo la colonna vertebrale. Il massaggio a forcella viene talvolta effettuato sotto forma di ombreggiatura. Per fare ciò, le mani vengono leggermente allargate ai lati e posizionate ad angolo. I movimenti vengono eseguiti dal basso verso l'alto con spostamento della pelle. I massaggiatori spesso eseguono questa tecnica con i pesi.

Con un massaggio circolare a forma di forchetta, le mani vengono poste su entrambi i lati della colonna vertebrale ed eseguono movimenti circolari verso il mignolo (Fig. 45). I pollici svolgono il ruolo di supporto.

I movimenti si eseguono dal basso verso l'alto e si fermano in prossimità della zona occipitale. Successivamente le lancette ritornano al punto di partenza. Spesso questa tecnica viene eseguita con i pesi.

Lo sfregamento durante il massaggio segmentale ha diversi tipi di attuazione: a zigzag, a spirale, circolare, a forma di S. Tutti i tipi di sfregamento vengono eseguiti con una o due mani. Quando si massaggia con una mano, viene quasi sempre utilizzato un peso.

Dopo lo sfregamento si può procedere all'impasto. Molto spesso, i massaggiatori iniziano una serie di impastamenti con pressione. Sono tenuti con i cuscinetti pollici, che si muovono lungo la colonna vertebrale. La pressione viene effettuata in diversi modi: normalmente con la mano destra o sinistra, con entrambe le mani, con pesi. La tecnica viene eseguita con i polpastrelli dei pollici o delle dita chiusi a pugno.

Durante il massaggio rachide cervicaleÈ meglio usare una pinza per impastare a doppio anello. Quando lo si esegue, viene prestata particolare attenzione alla corretta presa del collo. Il pollice e l'indice afferrano aree della pelle e iniziano i movimenti. Possono essere prodotti dall'alto verso il basso - da regione occipitale alla base del collo e dal basso verso l'alto - dallo spazio interscapolare alla parte superiore della regione occipitale.

Dopo aver completato questa tecnica, puoi procedere al massaggio delle scapole. Il massaggio viene effettuato con quattro dita, il pollice non è coinvolto. Successivamente la tecnica viene eseguita con il pollice, che viene utilizzato per massaggiare le zone desiderate.

L'area sotto le scapole viene massaggiata con l'indice e il medio premuti saldamente l'uno contro l'altro. Per eseguire la tecnica, il massaggiatore posiziona la mano sinistra sulla spalla della persona massaggiata e con la mano destra inizia a massaggiare la zona del bordo inferiore della scapola. In questo caso i muscoli e la pelle della persona massaggiata si sposteranno verso la spalla (Fig. 46).

Dopo l'impasto il massaggiatore passa allo stretching. Il paziente dovrebbe sdraiarsi sulla schiena, il massaggiatore mette le mani su entrambi i lati del petto. Comanda al paziente: "Inspira" - e allo stesso tempo fa un movimento di espansione nell'area del torace. Con il comando “Espira” comprime il torace. Questa tecnica aiuta ad attivare la respirazione. Quando si esegue questa tecnica, il paziente può avvertire un forte attacco di tosse e l'espettorato può iniziare a fuoriuscire. Dopo aver tossito, il paziente dovrebbe prenderne diversi respiri profondi, dopodiché si può continuare a massaggiare. Il massaggio riflessogeno segmentale termina con una carezza leggera e veloce sulle zone massaggiate.

Massaggio riflessogeno del pene Puoi eseguire sul tuo pene lo stesso sano massaggio riflessologico che puoi eseguire su braccia, gambe e orecchie. Ciò deriva dal fatto che in alcune parti del corpo ci sono zone riflesse a cui sono associate diverse