Può verificarsi dolore. Sensazioni dolorose. L'allodinia potrebbe esserlo

Il dolore rappresenta un'opportunità per il corpo di comunicare al soggetto che è successo qualcosa di brutto. Il dolore attira la nostra attenzione su ustioni, fratture, distorsioni e ci consiglia di stare attenti. Non c'è un gran numero di Le persone che nascono senza la capacità di provare dolore possono sopportare le lesioni più gravi. Di regola, muoiono primo periodo scadenza. Le loro articolazioni si consumano a causa dello stress eccessivo, perché senza provare disagio lungo soggiorno nella stessa posizione; non cambiano la posizione del corpo per molto tempo. Malattie infettive senza sintomi dolorosi, non rilevate nel tempo e danni vari parti del corpo penetrano di più forma acuta. Ma molte più persone sperimentano dolore cronico (costante o dolore periodico alla schiena, alla testa, all'artrite, al cancro).

Sensibilità nocicettiva(dal lat. nozione - taglio, danneggio) - forma di sensibilità che permette al corpo di riconoscere gli influssi dannosi per esso. La sensibilità nocicettiva può presentarsi soggettivamente sotto forma di dolore, nonché sotto forma di varie sensazioni interorecettive, come bruciore di stomaco, nausea, vertigini, prurito, intorpidimento.

Sensazioni dolorose sorgono come risposta del corpo a tali influenze che possono portare a una violazione della sua integrità. Caratterizzato da pronunciato negativo colorazione emotiva e cambiamenti vegetativi (aumento della frequenza cardiaca, pupille dilatate). In relazione alla sensibilità al dolore adattamento sensoriale praticamente assente.

Sensibilità al dolore determinato da soglie del dolore, tra cui:

Quella inferiore, che è rappresentata dall'entità dell'irritazione alla prima comparsa sensazioni di dolore,

Quello superiore, che è rappresentato dall'entità dell'irritazione alla quale il dolore diventa insopportabile.

Le soglie del dolore variano a seconda condizione generale organismo e dagli stereotipi culturali. Pertanto, le donne sono più sensibili al dolore durante i periodi durante l'ovulazione. Inoltre, sono più sensibili alla stimolazione elettrica rispetto agli uomini, ma hanno la stessa sensibilità alla stimolazione termica estrema. I rappresentanti dei gruppi etnici tradizionali sono più resistenti al dolore.

A differenza della vista, ad esempio, il dolore non è localizzato su nessuna specifica fibra nervosa che collega il recettore alla parte corrispondente della corteccia cerebrale. Inoltre, non esiste un singolo tipo di stimolo che provoca dolore (come, ad esempio, la luce irrita la vista) e non esistono recettori speciali del dolore (come i bastoncelli e i coni della retina). Gli stimoli che causano dolore, a piccole dosi, possono causare anche altre sensazioni, come una sensazione di calore, freddo, morbidezza o ruvidità.

Teorie del dolore. C'erano due posizioni alternative nell'interpretazione della specificità della ricezione del dolore. Una posizione è stata formata da R. Descartes, il quale credeva che ci fossero percorsi specifici da cui partire recettori specifici Dolore. Più intenso è il flusso degli impulsi, più forte è il dolore. Un'altra posizione fu presentata, ad esempio, da Goldscheider (1894), che negò l'esistenza sia di specifici recettori del dolore che di specifiche vie di conduzione del dolore. Il dolore si verifica ogni volta che il cervello riceve troppi stimoli da altre modalità (cutanea, uditiva, ecc.). Attualmente si ritiene che esistano ancora recettori del dolore specifici. Pertanto, negli esperimenti di Frey, è stato dimostrato che sulla superficie della pelle ci sono speciali punti dolorosi, la cui stimolazione non provoca altre sensazioni oltre al dolore. Questi punti dolenti sono più numerosi dei punti dolenti dovuti alla pressione o alla temperatura. Inoltre, la pelle può essere resa insensibile al dolore utilizzando la morfina, ma altri tipi di sensibilità cutanea non vengono influenzati. Terminazioni nervose libere, anch'esse situate nel organi interni.

I segnali del dolore vengono trasmessi attraverso il midollo spinale ai nuclei del talamo e quindi alla neocorteccia e al sistema limbico. Insieme ai meccanismi non specifici del dolore, che si attivano quando eventuali conduttori nervosi afferenti sono danneggiati, esiste uno speciale apparato nervoso per la sensibilità al dolore con speciali chemocettori che vengono irritati dalle chinine formate durante l'interazione delle proteine ​​del sangue con i tessuti danneggiati. Le Kinine possono essere bloccate dagli antidolorifici (aspirina, Pyramidon).

È interessante il modo in cui vengono ricordate le sensazioni dolorose. Gli esperimenti lo dimostrano dopo procedure mediche le persone dimenticano la durata del dolore. Vengono invece registrati nella memoria i momenti delle sensazioni dolorose più forti e definitive. D. Kahneman e i suoi colleghi hanno stabilito questo quando hanno chiesto ai partecipanti di mettere una mano nell'acqua ghiacciata che causava dolore e di tenerla dentro per 60 secondi, e poi l'altra nella stessa acqua per 60 secondi, più altri 30 secondi, ma durante in questi 30 secondi l'acqua non causava più un dolore così forte. E quando ai partecipanti all'esperimento è stato chiesto quale procedura avrebbero voluto ripetere, la maggior parte ha voluto ripetere una procedura più lunga, quando il dolore, sebbene durasse più a lungo, si è attenuato alla fine della procedura. Quando i pazienti ricordavano il dolore provato durante un esame rettale un mese dopo, ricordavano meglio anche gli ultimi momenti (nonché quelli più dolorosi), piuttosto che la durata totale del dolore. Ciò porta alla conclusione che è meglio alleviare lentamente il dolore durante una procedura dolorosa piuttosto che interromperla bruscamente nel momento più doloroso. In un esperimento, un medico ha fatto questo durante una procedura di esame rettale: ha prolungato la procedura di un minuto e si è assicurato che durante questo periodo il dolore del paziente diminuisse. E anche se un ulteriore minuto di disagio non si è ridotto durata totale dolore durante la procedura, ma i pazienti hanno poi ricordato questa procedura come meno dolorosa di quella che è durata meno tempo, ma si è conclusa nel momento più doloroso.

Tipi di dolore.È stato a lungo notato che infliggersi consapevolmente ulteriore dolore aiuta a ridurre la forza soggettiva del dolore. Ad esempio, Napoleone, che soffriva di calcoli renali, interruppe questo dolore bruciandosi la mano nella fiamma di una candela. Ciò solleva la questione di cosa probabilmente si dovrebbe dire tipi diversi Dolore.

È stato riscontrato che esistono due tipi di dolore:

Il dolore, trasmesso dalle fibre nervose a conduzione rapida di grande diametro (fibre L), è acuto, distinto, ad azione rapida e sembra provenire da aree specifiche del corpo. Questo sistema di allarme corpo, indicando che è urgente rimuovere la fonte del dolore. Questo tipo di dolore può essere avvertito se ti pungi con un ago. Il dolore avvertimento scompare rapidamente.

Anche il secondo tipo di dolore viene trasmesso attraverso fibre nervose a conduzione lenta (fibre S) di piccolo diametro. È lento, doloroso, Dolore sordo, che è diffuso e molto sgradevole. Questo dolore si intensifica se l'irritazione si ripete. È un dolore sistema simile segnala al cervello che il corpo è stato danneggiato e che il movimento deve essere limitato.

Sebbene non esista una teoria del dolore generalmente accettata teoria delle porte di controllo (o gating sensoriale), creato dallo psicologo R. Melzack e dal biologo P. Wall (1965, 1983), è considerato il più comprovato. Secondo esso, è considerato questo midollo spinale Esistono una sorta di "porte" nervose che bloccano i segnali del dolore o danno loro l'opportunità (sollievo) di arrivare al cervello. Hanno notato che un tipo di dolore a volte ne sopprime un altro. Da qui è nata l'ipotesi che i segnali del dolore provengano da vari fibre nervose le stesse “porte” nervose passano attraverso il midollo spinale. Se il cancello viene “chiuso” da un segnale di dolore, gli altri segnali non possono attraversarlo. Ma come vengono chiusi i cancelli? I segnali trasmessi dalle grandi fibre nervose ad azione rapida del sistema di allarme sembrano chiudere direttamente la porta del dolore spinale. Ciò impedisce al lento "sistema di promemoria" del dolore di raggiungere il cervello.

Pertanto, se il tessuto è danneggiato, si attivano piccole fibre, che aprono le porte neurali e si avverte dolore. L’attivazione delle fibre più grandi provoca la chiusura della porta del dolore, provocando la diminuzione del dolore.

R. Melzack e P. Wall ritengono che la teoria del gate control spieghi gli effetti analgesici dell'agopuntura. Le cliniche utilizzano questo effetto applicando un debole elettricità: tale stimolazione, sentita solo come leggero formicolio, può ridurre significativamente il dolore più lancinante.

Inoltre, il dolore può essere bloccato a livello dell'ilo spinale a causa di un aumento dell'eccitazione generale e della comparsa di emozioni, anche durante lo stress. Questi processi corticali attivano le fibre L veloci e quindi bloccano l'accesso per la trasmissione di informazioni dalle fibre S.

Inoltre, la porta del dolore può essere chiusa con l’aiuto delle informazioni che provengono dal cervello. I segnali che vanno dal cervello al midollo spinale aiutano a spiegare gli esempi impatto psicologico per il dolore. Se diversi modi Se distogli l'attenzione dai segnali di dolore, la sensazione di dolore sarà notevolmente inferiore. Lesioni subite a giochi Sportivi, potrebbe non essere notato finché non fai la doccia dopo la partita. Mentre giocava a basket nel 1989, il giocatore della Ohio State University J. Burson si ruppe il collo, ma continuò a giocare.

Questa teoria aiuta anche a spiegare la comparsa del dolore fantasma. Proprio come vediamo un sogno con occhi chiusi oppure sentiamo uno squillo silenzio completo, quindi 7 storpi su 10 avvertono dolore agli arti amputati (inoltre, possono avere la sensazione di muoversi). Questa sensazione di arto fantasma suggerisce che (come negli esempi con vista e udito) il cervello può fraintendere l'attività spontanea del sistema nervoso centrale che si verifica in assenza di normale stimolazione sensoriale. Ciò si spiega con il fatto che dopo l'amputazione avviene una rigenerazione parziale delle fibre nervose, ma principalmente del tipo S, ma non della fibra L. Per questo motivo la porta spinale rimane sempre aperta, il che porta al dolore fantasma.

Controllo del dolore. Un modo per alleviare il dolore cronico è stimolare (massaggio, elettromassaggio o anche agopuntura) le grandi fibre nervose in modo che chiudano il percorso ai segnali del dolore. Se strofini la pelle attorno al livido, crei ulteriore irritazione, che bloccherà alcuni segnali di dolore. Il ghiaccio sulla zona contusa non solo riduce il gonfiore, ma invia anche segnali freddi al cervello che chiudono la porta del dolore. Alcune persone affette da artrite possono indossare un piccolo stimolatore elettrico portatile vicino all’area interessata. Quando irrita i nervi in ​​un punto dolente, il paziente avverte vibrazioni anziché dolore.

A seconda dei sintomi in impostazioni cliniche scegliere uno o più metodi per alleviare il dolore: farmaci, Intervento chirurgico, agopuntura, stimolazione elettrica, massaggio, ginnastica, ipnosi, autotraining. Pertanto, la preparazione ampiamente conosciuta secondo il metodo Lamaze (preparazione al parto) comprende molte delle tecniche sopra menzionate. Tra questi ci sono il rilassamento (respirazione profonda e rilassamento muscolare), la controstimolazione (massaggio leggero), la distrazione (concentrazione su qualche oggetto piacevole). Dopo che E. Worthington (1983) e i suoi colleghi hanno condotto diverse sessioni di questo tipo con le donne, queste ultime hanno tollerato più facilmente le sensazioni spiacevoli associate al tenere le mani nell'acqua ghiacciata. Infermiera può distrarre l'attenzione dei pazienti che hanno paura delle iniezioni, parole gentili e chiedendo di guardare da qualche parte mentre inserisce l'ago nel corpo. Bella vista Anche guardare un parco o un giardino dalla finestra di una corsia ospedaliera ha un effetto positivo sui pazienti, aiutandoli a dimenticare sentimenti spiacevoli. Quando R. Ulrich (1984) divenne familiare cartelle cliniche pazienti presso il Pennsylvania Hospital, concluse che i pazienti che venivano curati in stanze con vista sul parco dovevano essere trattati meno farmaci, lasciarono l'ospedale più velocemente di coloro che vivevano in stanze anguste le cui finestre si affacciavano su un muro di mattoni spogli.

Consigli utili

Qual'è il migliore grande paura A uomo moderno? Ognuno di noi ha paura del dolore.

Ciò è diventato particolarmente chiaro nel 21° secolo. Tuttavia, il nostro corpo non muta e nemmeno la soglia del dolore cambia, a cui siamo così abituati condizioni confortevoli che anche il minimo dolore ci costringe ad andare in farmacia per acquistare antidolorifici.

Probabilmente hai notato che una persona trasferisce facilmente l'acqua versata sulla sua mano. tè caldo, mentre l'altro comincia a urlare da una normale scheggia. Riguarda la soglia del dolore, e più è alta, più facilmente una persona tollera qualsiasi lesione.

Ad esempio, i combattenti professionisti si sottopongono deliberatamente alla tortura per aumentare la soglia del dolore, senza la quale non è possibile completare un solo combattimento.

Il sistema di percezione del dolore umano è piuttosto complesso, poiché coinvolge un gran numero di neuroni, strutture neurali e recettori. Non è vano che sia stato creato un numero così elevato di analgesici che colpiscono varie aree sistema del dolore.

Prima di parlartene modi naturali superando il dolore, soffermiamoci sull'incredibile scoperta degli scienziati: queste sono tre famiglie in cui ogni membro eredita un'anomalia unica, nessuno di loro sente dolore, nessun dolore.

Tutto è iniziato con la ricerca di alcune informazioni nei geni sui sintomi del dolore. Tuttavia, gli esperti avevano ben poche speranze di riuscire a trovare un gene che, disattivandolo, avrebbero ottenuto perdita totale sensibilità al dolore.

Persone che non sentono dolore

Le persone trovate dagli scienziati non sono portatrici di alcun disturbo neurologico, hanno anche assolutamente tutti i sensi che li caratterizzano. ad una persona comune. Tutte e tre le famiglie vivono in Pakistan e appartengono allo stesso clan. Scienziati dentro anni diversi Sono stati studiati 6 rappresentanti di queste famiglie (bambini e adolescenti).

I bambini non capivano affatto cosa fosse il dolore. Uno degli adolescenti (un ragazzo di 14 anni che morì presto dopo essere saltato da un tetto) si guadagnava da vivere eseguendo acrobazie pericolose: si trafiggeva le mani con pugnali e camminava sui carboni ardenti. Tutti i bambini studiati avevano la lingua e le labbra gravemente danneggiate perché le avevano morse gioventù, quando ancora non capivano che era dannoso. Due di loro si mozzarono addirittura un terzo della lingua. Tutti ce l'hanno grande quantità cicatrici, lividi e tagli, a volte i bambini non si accorgevano nemmeno di essersi rotti qualcosa, le fratture in qualche modo guarivano e venivano ritrovate dopo il fatto.

Distinguono bene il caldo dal freddo, ma non avvertono dolore se si bruciano. Hanno un senso del tatto ben sviluppato, sentono tutto perfettamente, ad esempio, come un ago entra nel dito, ma per loro questa non è una sensazione spiacevole.

La salute dei bambini e la loro sviluppo intellettuale anche normale. E i loro genitori, sorelle e fratelli sono portatori di normale sensibilità al dolore.

Persone che non sentono dolore

Come risultato dell'analisi dei marcatori genetici, si è scoperto che tutti i bambini avevano un gene SCN9A mutato, ma ogni famiglia aveva la propria mutazione. Ciò che si sa di questo gene è che è attivo proprio in quelle regioni del sistema nervoso periferico responsabili del dolore.

Dopo aver condotto una serie di esperimenti, gli scienziati sono giunti alla conclusione che le mutazioni trovate disattivano completamente il gene. Di conseguenza, fermare il lavoro di un singolo gene è sufficiente e condizione necessaria per perdere la sensibilità al dolore.

Questa scoperta ha dato agli scienziati l'opportunità di sviluppare nuovi antidolorifici efficaci e, probabilmente, nel prossimo futuro, di ottenere la completa vittoria sul dolore. Dopotutto, scegliere un inibitore in grado di sopprimere l’attività di una determinata proteina è un lavoro di routine nella moderna farmacologia.

Gli autori dello studio aggiungono di aver scoperto in precedenza un'anomalia ereditaria associata a questo gene. Si chiamava eritromelalgia primaria. Ma ha caratteristiche completamente opposte.

Persone con questo mutazione genetica la sensibilità al dolore va fuori scala fino ai limiti possibili e impossibili. Anche gli incentivi più piccoli (a per esempio facile stress da esercizio o calore) può causare forti attacchi di dolore. Questo disturbo è associato ad altre mutazioni nel gene SCN9A che alterano la soglia sensoriale.

Mutazioni con cambiamenti nella sensibilità in questa proteina genetica non sono state precedentemente trovate negli esseri umani, ma questo fenomeno è stato studiato attivamente nei topi. I topi in cui il gene presentava una perdita parziale di sensibilità avevano una soglia del dolore bassa, ma se il gene era completamente fuori servizio (cosa che è accaduta in 6 bambini pakistani studiati), i topi morivano subito dopo la nascita. Molto probabilmente, il loro gene svolge altre importanti funzioni.

Ora torniamo all'argomento in questione e vi parleremo di diversi modi che vi aiuteranno ad aumentare la soglia del dolore.

Come non provare dolore

1. Bevi caffè o bevande contenenti caffeina

Quando la persona media decide di perderne alcuni con l'inizio della primavera chili in più prima dell'inizio della stagione balneare corre in palestra per dire velocemente addio al fastidioso peso inutile. Pedala forte, muore sul tapis roulant e solleva pesi. Dopo l'allenamento si sente bene, ma solo fino al mattino successivo.

Il corpo non conosce tali carichi, e quindi la schiena non si raddrizza, le braccia pendono ei muscoli di tutto il corpo reagiscono dolorosamente ad ogni movimento. Tuttavia, tutte queste conseguenze possono essere completamente evitate: basta preriscaldare il corpo con la caffeina.

I ricercatori hanno condotto un esperimento: il primo gruppo di volontari ha ricevuto compresse di caffeina, il dosaggio di una capsula equivaleva a quasi tre tazze di caffè. Un secondo gruppo di partecipanti ha ricevuto presunte pillole antidolorifiche che in realtà erano placebo. Successivamente i volontari hanno trascorso quasi tutta la giornata in palestra, allenandosi duramente.

Di conseguenza, il primo gruppo di partecipanti si è sentito molto bene il giorno successivo, alcuni volevano addirittura tornare in palestra lo stesso giorno.

A quanto pare, la pubblicità non mente davvero e le bevande contenenti caffeina possono effettivamente trasformarci in superumani in grado di affrontare facilmente qualsiasi ostacolo. Ma ci sono buone notizie per quelle persone la cui attività fisica più impegnativa è muovere il mouse del computer.

In un altro studio, ai volontari è stato chiesto di lavorare continuamente al computer per 90 minuti. Trascorso questo tempo, i polsi, il collo e le spalle delle persone diventavano insensibili. Ma prima di iniziare questo esperimento, ai soggetti è stato offerto di bere un caffè. Coloro che hanno accettato hanno sperimentato molto meno dolore rispetto a coloro che hanno rifiutato.

Come ridurre il dolore

2. Guarda il punto che fa male

Ricorda quando eri dentro ultima volta provato dolore. Hai danneggiato qualcosa allora? Probabilmente si è tagliato un dito o si è slogato una caviglia. Sicuramente in quel momento sei stato sopraffatto dalla solita reazione umana: hai imprecato e hai pensato a quanto ti faceva male. Ma è meglio usare la logica in una situazione del genere, cioè dare un'occhiata alle tue ferite e assumere il grado della loro gravità.

Rimarrai sorpreso di quanto questa azione intorpidirà il tuo dolore. Gli scienziati hanno condotto esperimento interessante. Hanno dato ai volontari specchi “magici”, e loro stessi si sono armati di laser e hanno “bruciato” la mano destra delle persone. I partecipanti hanno visto allo specchio le loro mani sinistre, che non sono state sottoposte a “tormento”.

Di conseguenza, hanno sentito dolore, ma è diminuito rapidamente poiché le persone hanno visto che non stava succedendo nulla alle loro mani. Un’aggiunta importante: devi guardare attentamente alle tue ferite; vedere le ferite degli altri non ridurrà la tua sofferenza.

Gli scienziati discutono ancora oggi se il contatto visivo con una ferita abbassi effettivamente la soglia del dolore, ma qualunque sia la conclusione a cui giungono, la logica è sempre migliore dell’isteria.

Come smettere di provare dolore

3. Non dimenticare di ridere

Immagina la situazione: ti svegli nel cuore della notte a causa di... forte desiderio andare al bagno. Con gli occhi socchiusi, vai in bagno, inciampando lungo la soglia e cadendo. Sei ferito, offeso e vuoi piangere. È difficile per te ridere di te stesso in una situazione del genere?

Come dicono gli psicologi, la risata è la migliore medicina. Naturalmente, la risata non aiuterà a fermare l'emorragia e non funzionerà tumore canceroso evaporare, ma il senso dell'umorismo ridurrà sicuramente il tuo dolore. Durante la risata, il nostro cervello produce gli ormoni della felicità, le endorfine, che hanno un effetto analgesico. Di conseguenza soffrirai meno; tutto ciò che dovrai fare è sforzarti di ridere al momento giusto.

Gli esperti hanno condotto una serie di studi durante i quali hanno studiato il comportamento dei partecipanti in condizioni di laboratorio e domestiche. Alcuni volontari guardavano noiosi programmi scientifici popolari, mentre altri guardavano video divertenti. Come si è scoperto, i partecipanti ridenti all'esperimento hanno tollerato il dolore molto più facilmente rispetto a coloro che hanno approfondito i documentari.

Inoltre, bastano solo 15 minuti di risate per ridurre la soglia del dolore del 10%. Tuttavia, affinché la risata abbia un effetto curativo, vale la pena imparare a ridere correttamente: la risata deve provenire dal cuore e l'aria deve essere inspirata seni pieni. Non dovresti prestare attenzione agli sguardi di traverso degli altri, perché ride meglio chi ride per ultimo.

Attitudine mentale

4. Cerca di convincerti che il dolore è positivo.

La programmazione neurolinguistica viene trattata diversamente. Alcune persone hanno imparato dalla propria esperienza i benefici delle affermazioni, mentre altri credono che questa sia una totale assurdità. Il fatto è che il dolore è diverso.

Per esempio, dente dolorante- questo è un segno della presenza problemi dentali, mentre il dolore muscolare dopo l’esercizio è solo un indicatore di leggera atrofia, nel qual caso il cervello della persona percepisce il dolore come qualcosa di buono.

Per dimostrarlo, gli esperti hanno nuovamente condotto diversi esperimenti. A due gruppi di volontari sono stati posizionati dei lacci emostatici sulle braccia per limitare il flusso sanguigno. È stato chiesto loro di sopportare queste sensazioni il più possibile. tempo possibile. Al primo gruppo è stato detto che un simile esperimento era pericoloso per la loro salute, e al secondo gruppo è stato detto che era molto benefico per i loro muscoli, e più a lungo avrebbero resistito, meglio si sarebbero sentiti.

Di conseguenza, si è scoperto che il secondo gruppo di persone aveva una soglia del dolore molto più alta rispetto al primo. L'esperimento è stato ripetuto più volte, ma il risultato non è cambiato. I volontari intimiditi hanno interrotto l'esperimento dopo pochi minuti, ma i partecipanti del secondo gruppo hanno resistito con fermezza, credendo che avrebbero ottenuto bicipiti come Schwarzenegger.

Di conseguenza, una piccola bugia per salvarsi si rivela estremamente utile. Quindi la prossima volta che metti il ​​dito su un'unghia, non pensare al dolore, ma all'esperienza che stai vivendo con esso.

Come puoi non provare dolore?

5. Guarda qualcosa di inquietante o spaventoso.

Immagina di essere all'appuntamento dal dentista, tremante di paura, guardando con orrore gli strumenti di tortura e coperto di sudore appiccicoso. Vuoi distrarti e guardare il muro, dove vedi dipinti con simpatici animali e natura meravigliosa. Il dottore voleva prendersi cura di te, ma non sa cosa c'è di meglio in questo caso le foto sembreranno uscite da un film dell'orrore.

Gli scienziati hanno condotto un esperimento: hanno mostrato ai volontari diapositive che raffiguravano persone in modi diversi situazioni di vita, dall'ordinario al più catastrofico. Prima di ciò, ciascuno dei partecipanti ha immerso la mano in un secchio di acqua fredda e dovevo trattenerla lì il più a lungo possibile.

Si è scoperto che coloro che guardavano fotografie spiacevoli tenevano le mani nell'acqua molto più a lungo rispetto a coloro che ammiravano i fiori. Pertanto, se vuoi distrarti dalle sensazioni dolorose o distrarre qualcuno da esse, non dovresti accendere buoni cartoni animati, il film horror più spaventoso in questo caso è proprio ciò di cui hai bisogno.

Sentire dolore

6. Massaggio del guerriero

Con questo esercizio allenerai anche il tuo cervello ad affrontare il dolore. Per eseguirlo, è necessario calmarsi, rilassarsi il più possibile, non trattenere il respiro né essere tesi. La tecnica corretta può essere trovata online o consultando uno specialista.

La persona giace a pancia in giù e in questo momento il partner crea pressione e dolore tollerabile nell'area del muscolo trapezio, nei fianchi e nella parte anteriore del collo. Questo massaggio va eseguito per circa 10 minuti finché il dolore non diventa sopportabile.

Modi per sbarazzarsi del dolore

7. Prova a urlare

Gridare ti aiuterà a realizzare il tuo potenziale di resilienza al suo massimo potenziale. Urlare è in realtà un esercizio assolutamente universale che dovrebbe essere eseguito il più spesso possibile per allungare i polmoni, dare vigore al corpo e rafforzare la voce. Prova a urlare in macchina con la musica ad alto volume o nella natura.

Abbiamo tutti paura del dolore. O mal di denti, mal di testa o dolore causato da alcune persone ad altri. È vero che il sesso può provocare mal di testa e che i discorsi osceni alleviano il dolore? E qual è il peggior dolore del mondo? Quindi, alcuni fatti sul dolore e sulle sensazioni dolorose dell'umanità.

Secondo internazionale classificazione clinica(1990), il dolore si distingue per significato biologico, tipo di stimolo, localizzazione dei recettori irritati, localizzazione della sensazione dolorosa, meccanismo di sviluppo, origine, natura, qualità e quantità di intensità delle sensazioni soggettive, ecc.

A seconda del grado di tolleranza (intensità), il dolore può essere facilmente tollerato (se è debole), difficile da tollerare (se è forte), intollerabile (intollerabile).

Nel 1940, un gruppo di medici della Cornell University bruciò delle persone per creare una scala del dolore. Sono stati ricavati 21 punti, come unità di misura “dol”. effetti termici sulla fronte per tre secondi. È vero, questa scala provoca ancora controversie negli ambienti scientifici.

Rottura del tendine d'Achille - 15° posto

Un forte dolore si verifica quando il tendine più forte e più lungo del corpo umano si rompe. Il dolore di una rottura del tendine è simile a quello di una ferita da proiettile. La persona necessita di un intervento chirurgico e di una riabilitazione a lungo termine.

Attacco di animali selvatici - 14° posto

È vero, poche persone possono parlare di questo dolore dopo questo. Tuttavia, gli animali fanno letteralmente a pezzi una persona, e quindi la somma di tutti i dolori insieme crea uno dei dolori più gravi del mondo.

Nascita di un bambino 13° posto

Solo una donna può descrivere il dolore del dare alla luce un bambino. Dicono che questo dolore equivalga alla frattura simultanea di 20 ossa. La verità qui, come in altri dolori, tutto dipende dalla soglia del dolore individuale. Molte donne descrivono il dolore come tollerabile e molte dicono che è insopportabile.

Calcoli renali - 12° posto

Depositi di sali di calcio acido urico e la cisteina formano calcoli renali. Le pietre causano un dolore insopportabile. I calcoli escono da soli o vengono rimossi da un chirurgo durante l’intervento. Il calcolo più grande rimosso da un paziente aveva un diametro di 15 cm.

Cefalea a grappolo - 11° posto

Il dolore a grappolo si manifesta in serie (grappoli), principalmente nella zona degli occhi. Molte persone descrivono il dolore come del tutto insopportabile, tanto da spingerle a suicidarsi. Gli uomini soffrono più spesso di dolore. A proposito, molti scienziati e medici evidenziano questo dolore come il più grave del mondo.

Le cause del dolore non sono ancora chiare e non esiste un trattamento.

Ustione di secondo grado: 10° posto

Possiamo dire che un'ustione di terzo grado è più forte di una di secondo grado, ma nel terzo grado l'ustione è così profonda da bruciare anche le terminazioni nervose che il dolore non è così forte, secondo medici e ricercatori, come nell'ustione secondo grado. Il dolore derivante da un'ustione di secondo grado può causare shock.

Tetano - 9° posto

Convulsioni, note dal punto di vista medico come titano o tetano, derivanti da un'infezione infezione batterica, causano un dolore insopportabilmente intenso. Il batterio secerne veleno e provoca dolore crampi muscolari, in particolare i muscoli maxillo-facciali.

Morso di verruca - 8° posto

Il verruco è un tipo di pesce che si trova nelle zone costiere del Pacifico e Oceani indiani, che ha ghiandole con neurotossina. Il dolore severo si verifica a causa della penetrazione del veleno nel corpo umano. Se la dose è molto elevata, una persona può morire entro poche ore. Se l’iniezione di una spina velenosa cade sullo stomaco o sulla testa di una persona, è quasi impossibile salvarla.

Ascesso dentale - 7 ° posto

Un ascesso, che può verificarsi in tutto il corpo, porta di più dolore intenso, se localizzato sui denti. Oltre al forte dolore, il paziente avverte un aumento della temperatura, gonfiore dei tessuti adiacenti, ecc.

Peritonite - 6° posto

La peritonite si verifica a causa dell'infiammazione dell'appendice e provoca dolore estremo. Se una persona non viene aiutata in tempo, si verificherà la morte.

Torsione testicolare - 5° posto

La torsione dei testicoli negli uomini (dotto spermatico) e delle ovaie nelle donne provoca dolore acuto e acuto. In questo caso è necessario un intervento chirurgico immediato.

Frattura del pene - 4° posto

Una frattura del pene può verificarsi durante un rapporto sessuale ( corpi cavernosi, si rompe la tunica albuginea e talvolta l'uretra) e provoca uno dei dolori più gravi e disumani.

Malattia di Dercum - 3° posto

La malattia di Dercum è la comparsa di tumori in tutto il corpo. Le donne sono più spesso colpite dalla malattia. Il dolore accompagna una persona ovunque: ogni movimento è accompagnato da un tormento insopportabile.

Infiammazione del nervo trigemino - 2° posto

Per l'infiammazione nervo trigemino il dolore è come se un fulmine fosse passato attraverso il corpo. Molto spesso, l'infiammazione si verifica negli uomini: 1 caso su 20.000 persone.

Morso di proiettile di formica - 1° posto

Secondo l'indice del dolore, il dolore dovuto al morso di una formica proiettile è al livello massimo. Secondo chi ha provato questo dolore, è simile al dolore di una bruciatura di carbone o quando contemporaneamente un lungo chiodo arrugginito penetra nel tallone.

Morso di formica proiettile

E alcuni fatti sul dolore

Secondo gli scienziati, gli insetti sono privati ​​della capacità di provare dolore, perché. Durante lo studio di insetti e crostacei non sono state trovate tracce di nocicettori (recettori che trasportano informazioni sul dolore al cervello) e senza di essi è impossibile provare dolore.

Se una persona diventa molto nervosa mentre risolve un problema di matematica, le aree del suo cervello responsabili del dolore fisico “si accendono”.

Ci sono persone che non sono in grado di provare dolore: questa è un'insensibilità congenita al dolore. La gente ci vive paura costante, Perché non sente freddo né caldo e potrebbe non notare ferite o altre malattie che potrebbero portare alla morte.

La cefalalgia orgastica (sindrome del mal di testa coitale) è una sindrome caratterizzata da mal di testa dovuto al sesso. Molte persone sperimentano mal di testa proprio dal sesso.

Quando viene colpita da un gomito, una persona sperimenta dolore acuto. La colpa è del “nervo divertente”, che è nascosto in profondità sotto la pelle, ma nella zona del gomito il nervo arriva molto vicino alla superficie ed è coperto strato sottile pelle e tessuto connettivo.

Imprecare riduce il dolore, hanno scoperto gli scienziati. Ecco perché, se ti cade un mattone sul piede o si verifica un altro infortunio, il 95% delle persone impreca con un linguaggio osceno, che riduce il dolore. Secondo gli scienziati, l'uso parole oscene Il cervello umano produce endorfine della felicità. che attenuano il dolore.

Il dolore neuropatico, a differenza del dolore ordinario, che è una funzione di segnalazione del corpo, non è associato alla disfunzione di alcun organo. Questa patologia negli ultimi tempi è diventato un disturbo sempre più diffuso: secondo le statistiche, il dolore neuropatico vari gradi la gravità colpisce 7 persone su 100. Questo tipo di dolore può rendere straziante lo svolgimento delle attività più semplici.

Tipi

Il dolore neuropatico, come il dolore “ordinario”, può essere acuto o cronico.

Esistono anche altre forme di dolore:

• Dolore neuropatico moderato sotto forma di bruciore e formicolio. Molto spesso sentito alle estremità. Non provoca particolari preoccupazioni, ma crea disagio psicologico in una persona.
• Premendo il dolore neuropatico alle gambe. Si avverte principalmente nei piedi e nelle gambe e può essere abbastanza pronunciato. Tale dolore rende difficile camminare e porta seri disagi alla vita di una persona.
• Dolore a breve termine. Può durare solo un paio di secondi e poi scomparire o spostarsi in un'altra parte del corpo. Molto probabilmente causato da fenomeni spasmodici nei nervi.
• Sensibilità eccessiva quando la pelle è esposta alla temperatura e a fattori meccanici. Il paziente avverte disagio da qualsiasi contatto. I pazienti affetti da questo disturbo indossano gli stessi indumenti familiari e cercano di non cambiare posizione durante il sonno, poiché cambiare posizione interrompe il sonno.

Cause del dolore neuropatico

Il dolore neuropatico può verificarsi a causa di danni a qualsiasi parte del sistema nervoso (centrale, periferico e simpatico).

Elenchiamo i principali fattori che influenzano questa patologia:

• Diabete. Questa malattia metabolica può causare danni ai nervi. Questa patologia è chiamata polineuropatia diabetica. Può portare a dolori neuropatici di vario tipo, localizzati principalmente ai piedi. Le sindromi dolorose si intensificano di notte o quando si indossano le scarpe.
• Herpes. La conseguenza di questo virus potrebbe essere la nevralgia posterpetica. Più spesso questa reazione si verifica nelle persone anziane. Il dolore neuropatico post-herpes può durare circa 3 mesi ed essere accompagnato da forte sensazione di bruciore nella zona in cui era presente l'eruzione cutanea. Potrebbe anche verificarsi dolore nel toccare la pelle con indumenti e biancheria da letto. La malattia disturba il sonno e provoca una maggiore eccitabilità nervosa.
• Lesioni del midollo spinale. Le sue conseguenze causano sintomi di dolore a lungo termine. Ciò è dovuto al danneggiamento delle fibre nervose situate nel midollo spinale. Questo può essere un forte dolore lancinante, bruciante e spasmodico in tutte le parti del corpo.
• Questa grave lesione cerebrale provoca gravi danni all'intero sistema nervoso persona. Un paziente che ha subito questa malattia, per molto tempo(da un mese a un anno e mezzo) possono avvertire sintomi di dolore lancinante e carattere ardente sul lato interessato del corpo. Tali sensazioni sono particolarmente pronunciate a contatto con oggetti freddi o caldi. A volte c'è una sensazione di congelamento degli arti.
• Operazioni chirurgiche. Dopo interventi chirurgici causati dal trattamento di malattie degli organi interni, alcuni pazienti sono infastiditi dal disagio nell'area di sutura. Ciò è dovuto al danneggiamento della periferica terminazioni nervose nell'area chirurgica. Spesso tale dolore si verifica a causa della rimozione della ghiandola mammaria nelle donne.
• Questo nervo è responsabile della sensibilità facciale. Quando viene compresso a causa di un infortunio e per l'espansione delle parti vicine vaso sanguigno potrebbe sorgere dolore intenso. Può verificarsi quando si parla, si mastica o si tocca la pelle in qualsiasi modo. Più comune nelle persone anziane.
• Osteocondrosi e altre malattie della colonna vertebrale. La compressione e lo spostamento delle vertebre possono portare alla compressione dei nervi e alla comparsa di dolore di natura neuropatica. Spremitura nervi spinali porta alla comparsa della sindrome radicolare, in cui il dolore può manifestarsi completamente aree diverse corpo - nel collo, negli arti, nella regione lombare e negli organi interni - nel cuore e nello stomaco.
• Sclerosi multipla. Questo danno al sistema nervoso può anche causare dolore neuropatico in diverse parti del corpo.
• Radiazioni ed esposizione chimica. Radiazioni e sostanze chimiche fornire Influenza negativa sui neuroni del sistema nervoso centrale e periferico, che può esprimersi anche nella comparsa di dolore di diversa natura e di varia intensità.

Quadro clinico e diagnosi del dolore neuropatico

Il dolore neuropatico è caratterizzato da una combinazione disturbi specifici sensibilità. La manifestazione clinica più caratteristica della neuropatia è un fenomeno chiamato pratica medica"allodinia".

L'allodinia è una manifestazione di una reazione dolorosa in risposta ad uno stimolo persona sana non provoca dolore.

Un paziente neuropatico può provare un forte dolore al minimo tocco e letteralmente alla boccata d'aria.

L'allodinia può essere:

• meccanico, quando si verifica dolore quando viene applicata pressione su determinate aree della pelle o irritazione con la punta delle dita;
• termico, quando il dolore si manifesta in risposta ad uno stimolo termico.

Non esistono metodi specifici per diagnosticare il dolore (che è un fenomeno soggettivo). Esistono tuttavia test diagnostici standard che consentono di valutare i sintomi e, sulla base di essi, elaborare una strategia terapeutica.

Un valido aiuto nella diagnosi di questa patologia sarà fornito dall'utilizzo di questionari per la verifica del dolore e la sua valutazione quantitativa. Sarà molto utile diagnosticare con precisione la causa del dolore neuropatico e identificare la malattia che lo ha provocato.

Per diagnosticare il dolore neuropatico nella pratica medica, il cosiddetto metodo del tre"S" - guarda, ascolta, correla.

• guarda - cioè identificare e valutare violazioni locali sensibilità al dolore;
• ascoltare attentamente ciò che dice il paziente e annotarlo caratteristiche peculiari nella descrizione dei sintomi del dolore;
• correlare i reclami del paziente con i risultati di un esame obiettivo;

Sono questi metodi che consentono di identificare i sintomi del dolore neuropatico negli adulti.

Dolore neuropatico - trattamento

Il trattamento del dolore neuropatico è spesso un processo lungo e richiede approccio integrato. La terapia utilizza metodi psicoterapeutici, fisioterapici e medicinali.

Farmaco

Questa è la tecnica principale nel trattamento del dolore neuropatico. Spesso questo dolore non può essere alleviato con gli antidolorifici convenzionali.

Ciò è dovuto natura specifica dolore neuropatico.

Il trattamento con oppiacei, sebbene abbastanza efficace, porta alla tolleranza ai farmaci e può contribuire allo sviluppo della tossicodipendenza nel paziente.

IN medicina moderna più spesso usato lidocaina(sotto forma di unguento o cerotto). Viene utilizzato anche il farmaco gabapentin E pregabalin — medicinali efficaci produzione estera. Insieme a questi mezzi usano - sedativi per il sistema nervoso, riducendone l’ipersensibilità.

Inoltre, al paziente possono essere prescritti farmaci che eliminano le conseguenze delle malattie che hanno portato alla neuropatia.

Non farmacologico

Nel trattamento del dolore neuropatico ruolo importante gioca fisioterapia. Nella fase acuta della malattia, metodi fisici di arresto o riduzione sindromi dolorose. Tali metodi migliorano la circolazione sanguigna e riducono i fenomeni spasmodici nei muscoli.

Nella prima fase del trattamento vengono utilizzate correnti diadinamiche, terapia magnetica e agopuntura. In futuro verrà utilizzata la fisioterapia che migliora la nutrizione cellulare e tissutale: laser, massaggio, luce e kinesiterapia (movimento terapeutico).

IN periodo di recupero Fisioterapia dato Grande importanza. Vengono utilizzate anche varie tecniche di rilassamento per aiutare ad eliminare il dolore.

Trattamento del dolore neuropatico rimedi popolari non particolarmente popolare. Ai pazienti è severamente vietato l'uso metodi tradizionali automedicazione (in particolare procedure di riscaldamento), poiché il dolore neuropatico è spesso causato dall'infiammazione del nervo e il suo riscaldamento è irto di gravi danni, inclusa la morte completa.

Accettabile fitoterapia(trattamento con decotti alle erbe), tuttavia, prima di utilizzarli rimedio a base di erbe Dovresti consultare il tuo medico.

Il dolore neuropatico, come qualsiasi altro, richiede un'attenta attenzione. Il trattamento tempestivo aiuterà a evitare gravi attacchi della malattia e a prevenirne le spiacevoli conseguenze.

Il video ti aiuterà a comprendere il problema del dolore neuropatico in modo più dettagliato:

Tutte le persone hanno provato dolore prima o poi. Il dolore può variare da lieve a grave, comparire una volta, essere costante o andare e venire periodicamente. Esistono molti tipi di dolore e spesso il dolore è il primo segno che qualcosa non va nel corpo.

Molto spesso, i medici vengono consultati quando dolore acuto o dolore cronico.

Cos'è il dolore acuto?

Il dolore acuto inizia improvvisamente e viene solitamente descritto come acuto. Spesso serve come avvertimento su una malattia o su una possibile minaccia per il corpo fattori esterni. Il dolore acuto può essere causato da molti fattori, tra cui:

• Procedure mediche e chirurgiche (senza anestesia);
• Fratture ossee;
• Trattamento dentale;
• Ustioni e tagli;
• Parto nelle donne;

Il dolore acuto può essere moderato e durare letteralmente pochi secondi. Ma c'è anche un forte dolore acuto che non scompare per settimane o addirittura mesi. Nella maggior parte dei casi, il dolore acuto viene trattato per non più di sei mesi. In genere, il dolore acuto scompare quando viene eliminata la sua causa principale: le ferite vengono trattate e le lesioni guariscono. Ma a volte si sviluppa un dolore acuto costante dolore cronico.

Cos'è il dolore cronico?

Il dolore cronico è un dolore che dura più di tre mesi. Succede anche che le ferite che hanno causato il dolore siano già guarite o che altri fattori provocatori siano stati eliminati, ma il dolore non scompare ancora. I segnali del dolore possono rimanere attivi nel sistema nervoso per settimane, mesi o addirittura anni. Di conseguenza, una persona può provare dolore fisico e stati emotivi, prevenendo vita normale. Conseguenze fisiche il dolore è tensione muscolare, bassa mobilità E attività fisica, perdita di appetito. A livello emotivo compaiono depressione, rabbia, ansia e paura di subire nuovamente un infortunio.

I tipi comuni di dolore cronico sono:

• Mal di testa;
• Dolore addominale;
• Mal di schiena e in particolare lombalgia;
• Dolore al fianco;
• Dolore da cancro;
• Dolore da artrite;
• Dolore neurogeno dovuto a danni ai nervi;
• Dolore psicogeno (dolore non associato a malattie passate, infortuni o eventuali problemi interni).

Il dolore cronico può iniziare dopo un infortunio o malattia infettiva e per altri motivi. Ma per alcune persone, il dolore cronico non è associato ad alcuna lesione o danno, e non è sempre possibile spiegare il motivo per cui si verifica tale dolore cronico.

La nostra clinica ha esperti in materia riguardo questo argomento.

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2. Medici che trattano il dolore

A seconda di cosa e come fa male e di cosa causa il dolore, diversi specialisti possono diagnosticare e trattare il dolore - neurologi, neurochirurghi, chirurghi ortopedici, oncologi, terapisti e altri medici di specialità specializzate che tratteranno la causa del dolore - una malattia, una uno dei cui sintomi è il dolore.

3. Diagnosi del dolore

Esistere vari metodi, aiutando a determinare la causa del dolore. Oltretutto analisi generale sintomi di dolore, test e studi speciali possono essere eseguiti:

• Tomografia computerizzata (CT);
• Risonanza magnetica (MRI);
• Discografia (esame per diagnosticare il mal di schiena con introduzione agente di contrasto V disco vertebrale);
• Mielogramma (effettuato anche con l'introduzione di un mezzo di contrasto nel canale spinale per migliorare esame radiografico. Un mielogramma aiuta a vedere la compressione dei nervi causata da ernia del disco o fratture);
• Scansione ossea per aiutare a identificare le anomalie tessuto osseo a causa di infezioni, lesioni o altri motivi;
• Ultrasuoni degli organi interni.

4. Trattamento del dolore

A seconda della gravità del dolore e delle sue cause, il trattamento del dolore può variare. Naturalmente, non dovresti automedicare, soprattutto se il dolore è grave o non scompare per molto tempo. Trattamento sintomatico del dolore Può includere:

• Antidolorifici da banco, inclusi miorilassanti, antispastici e alcuni antidepressivi;
• Blocco nervoso (blocco di un gruppo di nervi con un'iniezione Anestetico locale);
• Metodi alternativi trattamenti antidolorifici come agopuntura, irudoterapia, apiterapia e altri;
• Stimolazione elettrica;
• Fisioterapia;
• Chirurgia Dolore;
• Aiuto psicologico.

Alcuni farmaci antidolorifici funzionano meglio se combinati con altri trattamenti antidolorifici.