Sui pericoli del fumo tra gli adolescenti. Conseguenze terribili: come smettere di fumare da adolescente

Spiaggia società moderna. Anche se gli schermi televisivi ci parlano di droga e fumo, aumentano costantemente il costo delle sigarette, dell'alcol e di altre "cattive" e lo promuovono attivamente, non ci sono meno fumatori. Dove si spegne una sigaretta, dall’altra parte del mondo se ne accendono due. Le statistiche non sono rassicuranti.

Il problema del fumo colpisce soprattutto le giovani generazioni. L'età in cui gli adolescenti iniziano a fumare diventa ogni anno sempre più bassa. Le ragazze provano la prima sigaretta all'età di 13 anni, mentre i ragazzi fumano quasi dalla prima elementare. E non si possono spiegare loro statistiche spaventose, non si può fare l'esempio dei polmoni di un fumatore, e non si può parlare loro di cavalli morti e di estetica, perché i bambini e gli adolescenti hanno il loro punto di vista su tutto e iniziano a pensare alle conseguenze solo quando sperimentano tutto nella pratica. Ma che dire dei genitori? KHOCHU.ua ti dirà cosa fare se tuo figlio inizia a fumare!

COME SCOPRIRE SE UN BAMBINO FUMA

I genitori attenti noteranno immediatamente i segni bambino che fuma, ma questo solo se loro stessi non fumano. L'odore del fumo di sigaretta penetra nella pelle, nei capelli e nei vestiti. Appare una persona che ha iniziato a fumare da poco, gradualmente i suoi denti e le sue unghie diventano gialli, il colore del suo viso e delle sue mani cambia. Questi segni sono particolarmente comuni tra coloro che fumano sigarette economiche.

Lo stato psico-emotivo può anche tradire un fumatore. Quando un bambino non riesce a liberarsi della tua presenza per molto tempo o ad andare via a fumare, inizia a innervosirsi, a tirarsi le unghie, a scattare e a comportarsi in modo aggressivo.

Se un bambino non fuma sigarette, ma erba o spezie, inizia a diventare instabile comportamento emotivo- si precipita da un estremo all'altro.

Oltretutto, un giorno ti imbatterai sicuramente in un pacchetto di sigarette di un bambino, un accendino o un tabacco nella borsa o nelle tasche. Masticare costantemente una gomma può anche portare a pensieri su.

PERCHÉ UN BAMBINO FUMA?

Quando scopri che un bambino fuma, non dovresti correre da un estremo all'altro, innervosirti, gridare, punirlo e costringerlo a fumare 5 pacchetti di sigarette di fila, sperando che questo metodo lo allontani completamente dalla dipendenza.

La cosa migliore da fare è sedersi e calmarsi, pensare al motivo per cui ha iniziato a fumare. Ancora meglio, chiama il bambino discorso diretto per scoprire il motivo del fumo e poi basarsi su di esso, risolvendo questo problema.

I motivi per cui i bambini fumano possono essere molteplici:

1. Il bambino si interessò a cosa fossero le sigarette e non riuscì a fermarsi;
2. Cattivo esempio- fumano parenti, genitori, conoscenti e amici;
3. È solo che con la sigaretta sembra più maturo e “cool”;
4. Pressione da parte degli amici;
5. Pubblicità colorata e disegni di premi dei produttori;
6. A scapito dei genitori, poiché controllano ogni passo del bambino;
7. il frutto proibito- dolce;
8. Noia, mancanza di impressioni, molto tempo libero, incapacità di realizzarsi nella società;
9. La necessità di autoespressione, indipendenza, indipendenza nel processo decisionale.

Una volta scoperto il motivo, puoi risolvere il problema. Non ha senso raccontare a tuo figlio i pericoli del fumo o fargli paura documentari, mostra le fotografie dei polmoni di un fumatore se fumi te stesso. Il modo migliore Mostra a tuo figlio i pericoli del fumo, con l'esempio.

DOVE ANDARE E COSA FARE

Non c'è bisogno di correre da nessuna parte, questo è certo, proprio come afferrare la cintura o il colletto di un bambino mentre urla. Il problema deve essere affrontato in modo serio, ponderato e attento. Nessun grido o punizione ha mai avuto effetto su un bambino per molto tempo.. Tutto per il momento. Anche rinchiuderlo in casa non servirà a nulla: non puoi rinchiudere tuo figlio prima del suo 18esimo compleanno, vero? Prima o poi gli arresti domiciliari dovranno essere revocati e non è un dato di fatto che il bambino non tornerà più alle sigarette.

È importante dare ai bambini il diritto di scelta: spesso funziona. Alcuni bambini, con l’aiuto del fumo, vogliono attirare l’attenzione dei genitori su di sé, per sentirsi necessari e preoccupati dai genitori.

Se dai a tuo figlio il diritto di scegliere parlando di possibili conseguenze(senza intimidazione, ovviamente), c'è un'opzione che il bambino stesso rinunci alle sigarette.

Alcuni genitori, avendo saputo che il loro bambino fuma, iniziano a dargli i soldi per le sigarette, purché non fumi ogni sorta di cose sgradevoli e gli permettano di fumare in loro presenza. Questo è un metodo piuttosto controverso, che parla di permissività: il bambino può andare oltre, poiché gli è stato riconosciuto il diritto di fumare. È ancora meglio non dare soldi per le sigarette e soprattutto per non comprare i fumi. Lascia che investa la paghetta che di solito gli dai nel suo nuovo "hobby": quando sente che per amore delle sigarette deve negarsi altri piaceri e acquisti, inizierà a fumare di meno e forse addirittura smetterà del tutto.

Puoi presentare tuo figlio a una persona autorevole e non fumatrice alla quale ascolterà. Un’opinione esterna funziona molto meglio delle conversazioni dei genitori.

Presta attenzione alla situazione familiare. Problemi, litigi, scandali possono diventare uno dei motivi principali per cui un bambino fuma: è così che cerca di rilassarsi, alleviare lo stress emotivo e dimenticare. La situazione migliorerà, il bambino potrà e vorrà rinunciare alla sua dipendenza.

Se tuo figlio fuma per uscire con i ragazzi più cool, insegnagli altri modi per comunicare. Potrebbe valere la pena iscrivere tuo figlio a un corso di formazione sulla comunicazione se non ne hai abbastanza esperienza personale. Aiuta tuo figlio a scoprire i suoi talenti qualità personali e virtù che ti aiuteranno ad acquisire autorità tra i tuoi coetanei.

Dai a tuo figlio più libertà di scelta riguardo allo stile di abbigliamento, alle acconciature, alla musica, agli hobby, agli amici, ai libri, quindi non avrà la necessità di difendere la sua libertà in questo modo. I divieti costanti non portano a nulla di buono.

La salute mentale degli adolescenti di oggi che fumano è notevolmente peggiorata rispetto a quella dei loro coetanei del passato. Secondo un nuovo studio, questa fascia di età ha registrato un aumento della depressione negli ultimi anni. l'anno scorso.

Aumento della depressione tra i fumatori

I ricercatori hanno scoperto che tra i fumatori di età compresa tra 12 e 17 anni, la percentuale di coloro che soffrivano di depressione è aumentata dal 16% nel 2005 al 22,4% nel 2013. Questo è il più grande aumento di depressione riscontrato in uno studio che ha esaminato i livelli tra i fumatori. ex fumatori e persone che non hanno mai fumato, di età pari o superiore a 12 anni.

Alti livelli di depressione nei fumatori adolescenti possono rendere più difficile per loro provare a smettere di fumare perché è noto che l’umore depresso rappresenta una sfida per smettere con successo, dicono i ricercatori.

"Come alto livello la depressione nei giovani fumatori di età compresa tra 12 e 17 anni è molto pericolosa. Deterioramento salute mentale possono influenzare la loro capacità non solo di smettere di fumare, ma anche di attraversare correttamente tutte le fasi dello sviluppo adolescenza, che sono importanti per il successo della vita adulta", ha affermato la coautrice dello studio Deborah Hasin, professoressa di epidemiologia alla Columbia University.

La depressione è qualcosa da considerare quando si smette di fumare

I risultati suggeriscono che potrebbe essere utile prestare attenzione se un adolescente fuma o meno quando si diagnostica la depressione, hanno detto i ricercatori. "Inoltre, gli sforzi di sanità pubblica volti a ridurre la prevalenza del fumo dovrebbero tenere conto della depressione, poiché il trattamento della condizione può aumentare la probabilità che un adolescente riesca a smettere di fumare con successo", ha affermato la leader dello studio Renee Goodwin, professoressa associata di epidemiologia alla Columbia University. .

Principali risultati dello studio

• Nel complesso, il tasso di depressione tra la popolazione di età pari o superiore a 12 anni negli Stati Uniti è aumentato dal 6,9% nel 2005 al 7,2% nel 2013.
• Il tasso di depressione tra tutti i fumatori coinvolti nello studio è aumentato dal 10% nel 2005 al 10,5% nel 2013.

• Durante il periodo di studio sono aumentati anche i tassi di depressione tra gli ex fumatori e tra le persone che non avevano mai fumato. Questo risultato è coerente con studi precedenti che hanno rilevato una tendenza all’aumento dei tassi di depressione nel paese nel suo complesso. "Tuttavia, i tassi di depressione tra i fumatori sono rimasti circa il doppio rispetto a quelli degli ex fumatori e delle persone che non avevano mai fumato durante il periodo di studio", hanno detto gli scienziati.

• Anche i tassi di depressione sono aumentati tra gli uomini che fumano, da circa il 6,2% nel 2005 al 7,8% nel 2013.
• Livello di depressione nel donne fumatrici era quasi il doppio di quello degli uomini. Tuttavia, non è stato riscontrato alcun aumento della depressione nelle donne che fumavano durante il periodo di studio.

L'influenza della depressione sulla tendenza a smettere di fumare

I ricercatori inizialmente avevano ipotizzato che condizioni come la depressione potessero contribuire al più lento declino del fumo e alla cessazione del fumo osservati negli ultimi anni. La nuova scoperta che i tassi di depressione tendono ad essere più alti tra i fumatori oggi rispetto a dieci anni fa supporta questa ipotesi.

Nuove prove suggeriscono anche che un aumento della depressione tra determinati gruppi, come gli adolescenti, possono contribuire alla stabilità dei tassi di prevalenza del fumo, hanno concluso gli scienziati. I tassi di fumo sono diminuiti significativamente dal 1965 al 1990, scendendo dal 42% al 25% durante quel periodo. Ma da allora il declino è rallentato e nel 2014 circa il 18% delle persone sono state identificate come fumatori, hanno osservato i ricercatori.

E infine, gli scienziati hanno espresso la convinzione che ciò sia necessario ulteriori ricerche esaminare quei fattori che potrebbero guidare l’attuale aumento della depressione tra la popolazione in generale e tra gli adolescenti in particolare. Lo studio è stato pubblicato online l'11 gennaio di quest'anno sulla rivista Drug and Alcohol Dependence.

Fumatori adolescenti - motivo serio provocare ansia nei genitori. Innanzitutto perché chi ha iniziato a fumare da giovane il più delle volte si ritrova legato per sempre al vizio. In secondo luogo, l'abitudine aumenta significativamente il rischio di gravi malattie croniche dell'apparato respiratorio e di altri sistemi corporei.

Ragioni per fumare negli adolescenti

Le statistiche moderne confermano che il fumo è il massimo grande problema la generazione più giovane. Molti bambini vengono catturati cattiva abitudine già dall'età di 10 anni, ma la maggior parte degli adolescenti inizia a fumare all'età di 14 o 16 anni. Molto spesso, gli scolari imbrogliano i soldi da casa e li spendono in sigarette. Ciò porta alla riacutizzazione dei conflitti familiari e al deterioramento delle relazioni domestiche.

Opinioni degli altri

La fragile psiche di un bambino nell'adolescenza gli fa esperienza bruschi cambiamenti stati d'animo. È questa età che dipende maggiormente dalle opinioni degli altri, in particolare degli adolescenti. Fumare diventa una sorta di tentativo di sottolineare la propria importanza agli occhi dei coetanei, per distinguersi tra loro.

Azienda

L'influenza dell'azienda in cui l'adolescente trascorre il suo tempo libero è molto grande. Se la maggior parte ai bambini non importa fumare, quindi anche un bambino non fumatore, non volendo sembrare una "pecora nera", prenderà una sigaretta. Ciò che spinge un giovane a fumare è il suo desiderio di essere come tutti gli altri e di non distinguersi nel suo ambiente. Avendo iniziato a fumare a questa età, è molto difficile smettere, anche dopo aver realizzato il danno alla salute.

Problemi familiari

I problemi nella sua famiglia possono influenzare il comportamento di una persona. Tensione in casa, situazione di crisi, morte amata e l'incomprensione mette molta pressione sulla psiche di una ragazza o di un ragazzo, costringendoli a cercare metodi di relax lontano da casa. Per alcuni l'alcol diventa un mezzo, per altri fumare vaporizzatori e sigarette.

Depressione e stress

Il motivo per fumare deriva dal precedente. Se un ragazzo o una ragazza non trova linguaggio comune con i coetanei, non ha fiducia in se stesso, diventa depresso, sceglie per sé un metodo di rilassamento come l'uso della nicotina. Molto spesso sono immersi adolescenti con una psiche fragile profonda depressione(in assenza di sufficiente attenzione da parte dei genitori). La condizione provoca un desiderio insaziabile di distrarsi con qualcosa, ad esempio una sigaretta.

Famiglia fumatrice

È un errore credere che i genitori siano modelli solo per i bambini piccoli. Gli adolescenti, niente di meno, se non di più, monitorano ogni azione della madre e del padre, valutano le loro azioni, adottano abitudini e si sforzano di essere come loro. Pertanto, non dovresti nemmeno sorprenderti se in una famiglia di fumatori anche un figlio adolescente prende in mano una sigaretta. Per lui questo comportamento è l'unico accettabile.

Imitazione degli idoli

L'adolescenza è un momento di scoperta di sé e di emulazione degli idoli, che possono essere sia adulti che attori e artisti popolari. Spesso, tale imitazione inizia con cambiamenti nel proprio aspetto e termina con l'adozione da parte del bambino delle abitudini (a prima vista molto interessanti) del suo eroe. I giovani credono che il fumo li metta allo stesso livello di un idolo e non pensano affatto al danno alla loro salute.

Perché fumare è pericoloso in adolescenza

Il fumo può causare molte complicazioni nella formazione del corpo, che è pieno svolgimento dai 12 ai 18 anni.

• rallentare la crescita della parte del cervello responsabile della relazione causa-effetto tra azioni e conseguenze;
• danno nervi uditivi e perdita dell'udito nel prossimo futuro;
• diminuzione dell'acuità visiva durante la notte.

• un fumatore alle prime armi è in grado di distinguere molte più sfumature di gusto rispetto a un fumatore accanito, quando l'influenza della nicotina attenua il funzionamento dei recettori;
• si formano ulcere in bocca;
• il colore e le condizioni della pelle si deteriorano;
• Appaiono attivamente i brufoli, che sono difficili da eliminare.

• il sistema cardiovascolare di un minore, che lavora sotto stress;
• il sangue si addensa e diventa molto viscoso, rendendo difficile il suo movimento attraverso i vasi e rendendo instabile il lavoro del cuore;
• il primo pericolo è l'aumento della viscosità del sangue, che porta alla formazione di coaguli che possono ostruire i vasi sanguigni;
• aumenta la nicotina colesterolo cattivo nel sangue, si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni e interferisce con processo normale circolazione sanguigna

• il verificarsi di processi infiammatori nei tessuti dei polmoni e dei bronchi;
• distruzione degli alveoli (non soggetti a restauro), responsabile scambio corretto ossigeno nel sistema respiratorio;
• sviluppo sistema polmonare rallenta e si ferma, indebolendo i polmoni.

• la nicotina danneggia le cellule del corpo umano;
• uno o più DNA danneggiati possono causare una mutazione cellule sane e portare allo sviluppo di neoplasie maligne.

• l’effetto del fumo sul corpo di un adolescente porta ad un aumento del grasso nella zona addominale;
• l'accumulo di tessuto adiposo in quest'area è un prerequisito per lo sviluppo del diabete di tipo 2;
• La nicotina provoca una diminuzione della produzione di estrogeni nelle ragazze, portando a secchezza della pelle, diradamento dei capelli e problemi di memoria.

Disfunzione erettile:

• se fumi 4-5 sigarette al giorno il rischio di problemi di erezione aumenta notevolmente;
• sostanze chimiche contenute in fumo di sigaretta, danno vasi sanguigni e le arterie più piccole che forniscono sangue direttamente al pene;
• Con l’età aumenta il rischio di sviluppare impotenza.

Sangue e sistema immunitario:

• Il fumo costante aumenta il numero di leucociti nel sangue;
• il corpo è in uno stato di stress costante, combattendo la nicotina;
• Le sostanze chimiche contenute nelle sigarette attaccano il sistema immunitario di un minore, aumentando le possibilità di sviluppare malattie autoimmuni.

Muscoli e ossa:

• la mancanza di ossigeno provoca l'esaurimento dei tessuti muscolari, rendendoli molto deboli;
• il fumo di sigaretta e, in particolare, i componenti nocivi in ​​esso contenuti interferiscono corretta formazione scheletro e sviluppo del sistema scheletrico;
• Il corpo, essendo sotto costante influenza delle tossine, inizia a distruggere il tessuto osseo sano esistente.

Il fumo influisce sull'altezza di un adolescente?

Psicologicamente, gli adolescenti dipendono maggiormente dalle opinioni degli altri rispetto agli adulti. Pertanto, iniziano a fumare senza pensare alle conseguenze e ai danni.

Ragazze e ragazzi sacrificano la propria altezza. Gli anni dell'adolescenza– un periodo di crescita attiva e di sviluppo dei tessuti muscolo-scheletrici, quando la colonna vertebrale si sta appena formando. Inoltre, gli effetti dannosi delle sigarette possono riflettersi non solo in una crescita più lenta, ma anche in una sproporzionalità del corpo, che sconvolgerà soprattutto le ragazze.

Il fumo, agendo come un farmaco, blocca le fasi della crescita che corpo umano deve andare a determinati periodi del suo sviluppo. La nicotina sì impatto negativo anche a livello genetico, dove i dati depositati dalla natura non prendono vita e semplicemente periscono.

Per prevenire l’arresto della crescita, un giovane che fuma dovrebbe adottare tempestivamente le seguenti misure:

• Smettere di fumare.
• Iscriviti al nuoto o a un altro sport.
• Non presentarsi in un'azienda in cui la maggioranza non si separa dalla sigaretta, fuma vaporizzatori, ecc.

Se tuo figlio non ha ancora iniziato a fumare

Le statistiche dicono che i bambini iniziano quasi sempre a fumare in famiglie in cui papà, mamma o entrambi i genitori non hanno problemi a passare il tempo con una sigaretta in bocca. La psicologia rileva una dipendenza fisiologicamente più forte dalle abitudini nei bambini di tali famiglie.

Per influenzare tuo figlio, impedendogli di familiarizzare con la nicotina, dovresti condurre lavoro permanente seguendo le raccomandazioni:

• Trascorri più tempo possibile con l'adolescente, rallegrati dei suoi successi e sperimenta insieme i fallimenti;
• fare passeggiate con la famiglia più spesso aria fresca preferire il passatempo attivo alla noiosa seduta sul divano di casa;
• sii un'autorità per tuo figlio;
• consentire all'adolescente di scegliere i propri vestiti, i mobili della stanza e gli amici: dargli quanta più libertà possibile, entro limiti ragionevoli;
• insegnare a un bambino a difendere il suo punto di vista e ad essere in grado di lottare per esso, a non lasciarsi guidare da altre persone;
• iniziare una campagna attiva contro il fumo non quando il figlio ha 14 anni, ma molto prima, all'età di 4-5 anni, quando il bambino è interessato a ciò che fa una persona con una sigaretta in bocca;
• È imperativo instillare in tuo figlio l'amore per lo sport, il principale oppositore del fumo.

Come scoprire se un bambino fuma?

Non dovresti correre in farmacia e costringerli a sottoporsi a una procedura poco piacevole.

Dovresti osservare tuo figlio più da vicino:

• Il sintomo principale è la comparsa di una tosse ossessiva, soprattutto al mattino. Può essere secco o accompagnato da espettorato.
• Aspetto odore sgradevole dalla bocca e dalla placca sui denti, che l'adolescente cerca di eliminare fumando costantemente e utilizzando paste sbiancanti per i denti. Devi assolutamente prestare attenzione al fatto che l'adolescente si è improvvisamente innamorato gomma da masticare o iniziato a usare i collutori.
• Il verificarsi di irritazioni e ulcere in cavità orale(questo è tipico delle persone che utilizzano la sigaretta elettronica piuttosto che quella tradizionale).
• La presenza di respiro sibilante in un bambino, non osservata in precedenza, è una delle segni evidenti danno sistema respiratorio fumi nocivi sigarette.
• La comparsa di mancanza di respiro, soprattutto durante lo sforzo fisico.
• Aumento della quantità raffreddori indicare un'immunità indebolita e processi infiammatori nel tratto respiratorio.

Oltre ai cambiamenti nelle condizioni dell'adolescente, dovresti prestare attenzione a:

• L'odore di nicotina proveniente dai capelli e dai vestiti di un adolescente. Spesso un bambino può mascherarlo con eau de toilette o deodorante.
• Il desiderio costante del giovane di stare in una stanza con finestra aperta. Quindi si sforza di ventilare la stanza per evitare la stagnazione fumo di tabacco.
• Trovare un accendino, sigarette e fiammiferi nella borsa di un adolescente.

Mio figlio puzza di sigaretta: cosa devo fare?

La situazione in cui il tuo bambino (anche se ha più di 14 anni) odora di sigarette può causare panico e confondere ogni genitore. Devi affrontare la risoluzione del problema con la massima serietà, assicurarti di analizzare le ragioni e scoprire dove ottiene i soldi per la sua dipendenza.

Ora è molto importante pensare e decidere:

• Possibile protesta del bambino contro la volontà dei genitori: dovresti capire perché ciò è accaduto e indebolire il tuo impatto ottenendo ciò che desideri in altri modi.
• Il bambino è cresciuto e vuole prendere le proprie decisioni: è importante spiegargli le misure di comportamento accettabile e gli effetti negativi del fumo sul corpo umano.
• Uno studente può usare le sigarette a causa delle restrizioni sui suoi diritti: gli dovrebbe essere permesso di fare qualcosa che prima non gli era permesso. Ma è importante non dimenticare che ci sono delle responsabilità che il bambino deve adempiere.
• Mettere la persona sullo stesso piano degli adulti, permettendole di prendere autonomamente decisioni informate delle quali sarà ritenuto responsabile in futuro.
• Non gridare e non sgridare, avverti semplicemente delle conseguenze che attendono ogni fumatore. Non dovresti convincere tuo figlio a smettere di fumare; è importante confrontarlo con il fatto che l'abitudine non porterà nulla di buono.
• Bambini particolarmente impressionabili sono colpiti da immagini spaventose di organi danneggiati dalla nicotina, che li spaventano e li costringono a rinunciare anche al pensiero di provare di nuovo una sigaretta.

Cosa fare se un bambino inizia a fumare?

Un adolescente richiede maggiore attenzione. il compito principale genitore: prestagli attenzione e aiutalo a combattere la cattiva abitudine.

• Rimani l'amico principale per tua figlia o tuo figlio: non punirlo, chiuderlo in una stanza e offenderlo con le parole, ma mantieni, se possibile, un rapporto di fiducia. Assicurati di discutere ogni piccolo dettaglio e cerca di risolvere tutti i problemi attraverso la conversazione.
• Dai un esempio personale: perché un bambino dovrebbe rinunciare alle sigarette se sua madre fuma? Pertanto, i genitori devono iniziare da se stessi e per esempio Mostra a tuo figlio che fumare fa male rinunciando alle sigarette.
• Trova il motivo che ha spinto il giovane a fumare. Spiegagli che è impossibile guadagnarsi autorità e rispetto in azienda con tale comportamento.
• Convertire molta attenzione al circolo sociale. Fai uno sforzo per convincere il bambino a rinunciare alle cattive compagnie e a smettere di cercare di distinguersi con un cattivo comportamento in una buona cerchia.
• Organizzare visioni congiunte di film che mettono in luce il problema fumo adolescenziale. E assicurati di discutere tutti i punti importanti in seguito.
• Aiuta un adolescente a trovare modi sicuri relax che non richiede l'uso delle sigarette.
• Abitua tuo figlio a fare sport. L'esempio personale è particolarmente importante qui.
• Non aver paura di chiedere aiuto a un professionista andando da solo a consultare uno psicologo o con un adolescente che fuma.

Prendersi cura di proprio figlio, aumentare la sua autostima e aiutarlo a creare la propria opinione e posizione forte, tutto questo principi importanti, permettendoti di proteggere un adolescente dalla conoscenza di una dipendenza.

Fumare nell'adolescenza può avere le conseguenze più sfavorevoli, poiché l'impatto su un corpo giovane è decine di volte più forte che su un adulto. Il fumo tra i giovani lo è problema globale, che deve essere affrontato a livello pubblico e statale.

Il danno del fumo sul corpo di un adolescente: quali pericoli comporta la dipendenza?

Secondo le statistiche, oggi circa il 50% degli studenti delle scuole superiori è dipendente dal fumo. Allo stesso tempo, il fumo è popolare non solo tra i ragazzi, ma anche tra le ragazze che credono che fumare sia alla moda e alla moda. La consolazione è che a questa età è ancora troppo presto per parlare di dipendenza a tutti gli effetti, quindi c'è la possibilità di sbarazzarsi di una cattiva abitudine senza danni globali al corpo.

Quali sono le tue prospettive se inizi da adolescente!!!

Ce ne sono molti, ma i principali sono:

1. Il desiderio di distinguersi tra i coetanei.
2. Imitare amici o genitori più grandi.
3. Instabile situazione psicologica in famiglia.
4. L'influenza delle cattive compagnie.
5. Crisi adolescenziale.

Molti adolescenti di età compresa tra 12 e 17 anni si considerano abbastanza grandi per prendere decisioni come iniziare a fumare. Tuttavia, la loro fisiologia organi interni e il sistema nervoso sono ancora in fase di formazione e il danno del fumo sul corpo di un adolescente ha gravi conseguenze.

In giovane età avviene una ristrutturazione su larga scala del corpo. In un adolescente inizia la divisione cellulare attiva, le ossa e i muscoli crescono più velocemente e la formazione di sistema riproduttivo, il lavoro è attivato secrezione interna. E se un bambino acquisisce tale dipendenza, le conseguenze si allargano.

Vale la pena notare che molto di più entra nel corpo del bambino. componenti dannosi che nel corpo di un adulto. Questa caratteristicaè associato al fatto che il bambino ha un peso corporeo inferiore e uno stile di fumo speciale. Di norma, gli adolescenti fumano in fretta, temendo di essere colti di sorpresa dai genitori o dagli insegnanti. Pertanto, fanno boccate brevi, profonde e veloci, che provocano l'ingresso nel corpo del 20% in più di componenti dannosi. Inoltre, gli adolescenti usano spesso i residui di sigarette fumate a metà, dove la concentrazione sostanze tossicheè semplicemente fuori scala.

L'effetto del fumo sul corpo di un adolescente: quali organi soffrono di più?

L'influenza e la formazione delle malattie

Un hobby del tutto non infantile può causare danni irreparabili a un corpo giovane, a cui gli adolescenti, ovviamente, non pensano nemmeno. Per capire quanto il tabacco influisce sul corpo, vale la pena familiarizzare con i fatti medici:

1. I giovani fumatori hanno un rischio di cancro ai polmoni 15 volte maggiore. Il primo segno di grave danno polmonare è una tosse secca e prolungata.
2. Quando i polmoni sono intasati, il carico sul cuore, sui vasi sanguigni e ghiandola tiroidea. I vasi sanguigni perdono elasticità, il muscolo cardiaco si indebolisce e si consuma.
3. Quando si fuma fino al filtro, penetra nel corpo importo massimo agenti cancerogeni e c'è anche il rischio di bruciare la laringe.
4. I fumatori hanno un'esperienza forte Pressione intracranica, che porta ad una diminuzione dell'acuità visiva e al glaucoma.
5. Molti adolescenti possono soffrire di perdita dell’udito a causa della distruzione della corteccia uditiva.
6. Da fuori sistema nervoso c'è deterioramento della memoria, diminuzione della concentrazione, irritazione, stati depressivi, disturbi del sonno.
7. Il corpo giovane sperimenta una carenza di vitamine, che porta a una crescita e uno sviluppo più lenti.
8. La mucosa della cavità di crescita e dei denti soffre in modo significativo.
9. Il fumo tra gli adolescenti porta al deterioramento mentale e mentale attività fisica. I bambini iniziano a rimanere indietro negli studi e non riescono a superare gli standard di educazione fisica.

Tutte queste violazioni portano a gravi malattie croniche, molti dei quali sono incurabili. Spesso i fumatori sono magri, pallidi e nervosi. Lo hanno sempre fatto pensiero invadente sul fumo, che ti impedisce di riposarti completamente e di fare affari. Molto spesso, gli adolescenti cercano di estorcere fraudolentemente denaro ai loro genitori per le sigarette e possono persino commettere atti avventati.

Come può un adolescente smettere di fumare e come possono aiutarlo i genitori?

Massimalismo giovanile, desiderio di unirsi rapidamente vita adulta e la riluttanza ad ascoltare i buoni consigli di genitori e insegnanti, portano a statistiche così spaventose. Di norma, gli adolescenti "sapienti" disprezzano vari insegnamenti morali e fatti medici. E questo è comprensibile, dato che i giovani e le ragazze vedono molta gente fumare intorno a loro di varie età che stanno cercando di parlare dei pericoli del fumo.

Questa situazione è stata perfettamente spiegata da A. Dzhigarkhanyan, che ha detto: “Puoi un'ora intera tenere una conferenza a un bambino sugli standard di comportamento e decenza, quindi soffiarsi il naso davanti a lui. E il bambino ricorderà solo il tuo ultima azione, e non una parola della conferenza. Pertanto, è necessario capire che i bambini comprendono meglio le azioni degli adulti, ma non le parole.

1. Cerca di costruire davanti a tuo figlio un sistema di valori che potrebbe perdere a causa del fumo e malattie concomitanti. I valori possono essere l'acquisto di un'auto, risultati sportivi o una buona carriera.
2. Proteggi tuo figlio dal cattivo esempio degli adulti. Se in famiglia c'è un fumatore adulto, spiega all'adolescente quali problemi di salute ha il parente.
3. Per le ragazze, un buon incentivo a smettere di fumare sarà la perdita della bellezza, la diminuzione della crescita del seno e gli effetti della nicotina sistema riproduttivo. Vale la pena raccontare quale si verifica anche nella fase di concezione della pianificazione.
4. Costruisci l'autosufficienza in tuo figlio in modo che impari a resistere alla folla, a non aver paura del ridicolo dei suoi coetanei e a motivare la sua cessazione dalla dipendenza dalla nicotina con prospettive brillanti.
5. Anche la propaganda tradizionale può dare il suo contributo. Parla dei pericoli del fumo, mostra un film educativo, organizza il tempo libero del bambino in modo che non abbia il desiderio e l'opportunità di unirsi a cattive compagnie.

I genitori devono capire che nessuna quantità di scandali, minacce, ricatti e lezioni noiose aiuterà in questa situazione. Il bambino deve capire perché fumare è pericoloso in adolescenza e può essere aiutato solo con argomentazioni adeguate.

Per liberarsi di una cattiva abitudine, un adolescente deve capire cosa lo ha spinto a farlo. Forse è semplice curiosità, voglia di perdere peso, trovare una soluzione per ridurre lo stress o semplicemente essere come tutti gli altri e non distinguersi dalla massa. Esiste una spiegazione ragionevole per ciascuno di questi fattori:

1. La curiosità viene presto soddisfatta: bastano poche sigarette. Bene, allora devi pensare alle conseguenze e lasciare questo destino alle persone con debole forza di volontà.
2. Il peso in eccesso viene rimosso molto rapidamente nutrizione appropriata e praticare sport. Riempi la dieta di tuo figlio cibo salutare e offrirsi di intraprendere uno sport che sarebbe interessante: nuoto, fitness, jogging mattutino, arti marziali.
3. Fumare per alleviare lo stress è stupido, poiché lo stress viene alleviato identificando la causa della sua insorgenza. Determinare la causa dello stress ed eliminare il problema.
4. Essere come "tutti" non è di moda adesso, è di moda essere un individuo, una persona non standard e non seguire il richiamo della folla. Insegna a tuo figlio ad essere orgoglioso di non essere come tutti gli altri, di essere migliore dei suoi coetanei che fumano e sognano un futuro luminoso.

I genitori e la società devono capire che molti adolescenti, nel profondo del loro cuore, vorrebbero smettere di fumare, mostrarlo risultati eccellenti negli studi ed essere il primo nei risultati sportivi. Ma spesso hanno paura di ammettere il proprio problema, poiché potrebbero subire aggressioni da parte dei genitori e scherni da parte degli amici. Aiutare al tuo stesso figlio, non basta essere un genitore, bisogna anche diventare un amico comprensivo che non giudichi e che fornisca assistenza.

Lo è il fumo di tabacco tra gli adolescenti problema reale salute globale. Nonostante l'attiva politica antitabacco, ovunque si osserva un aumento annuale dei prezzi delle sigarette e la loro inaccessibilità per i bambini crescita attiva dipendenza da nicotina nei giovani. Questa tendenza è molto pericolosa per la salute del corpo di un bambino ancora fragile.

Negli adolescenti, il fumo provoca dipendenza sia mentale che fisica. livello fisico, diventando una cattiva abitudine lunghi anni. La prevenzione della dipendenza dal tabacco tra la popolazione giovane occupa un posto di primo piano nella struttura salute pubblica e assistenza sanitaria.

Narcologi e psicologi affermano che il fumo inizia con la curiosità infantile. Il primo desiderio di provare una sigaretta nasce nella mente all'età di 6-8 anni. Nella maggior parte dei casi, l'interesse per i prodotti del tabacco è l'imitazione, uno dei meccanismi di socializzazione nella società.

Quindi, dentro famiglie fumatrici la percentuale di dipendenza da nicotina nei bambini è 4 volte superiore.

A volte la dipendenza dalle sigarette si sviluppa a causa dell'ambiente dell'adolescente. Con le sue azioni, vuole dimostrare la sua importanza e significato in questo ambiente sociale, distinguersi tra i suoi coetanei o, al contrario, stare al passo con gli altri. Fumare tra i giovani può essere una sorta di protesta, un desiderio di sbarazzarsi dell'iperprotezione dei genitori, un desiderio di sembrare una personalità adulta e formata.

I problemi personali costringono gli adolescenti a cercare modi alternativi decisioni e spesso mi viene in mente il pensiero di fumare e rilassarmi. Nelle ragazze, nel 30% dei casi, la dipendenza dalla nicotina si sviluppa quando tentativi infruttuosi perdere peso o mantenere un certo peso.

Sei sicuro che tuo figlio fumi?

I bambini tendono a nascondere la loro dipendenza, quindi ottenere una risposta onesta a una domanda può essere difficile. Se un bambino torna da una passeggiata e odora di sigarette, riferirà sicuramente che i suoi amici fumavano nelle vicinanze. Il comportamento corretto da parte dei genitori non consiste nel gridare e discutere con l'adolescente, ma nell'osservarlo.

Gli scandali in famiglia non faranno altro che aumentare la sua vigilanza e diventerà più sofisticato nel nascondere la sua cattiva abitudine.

Se pensi che tuo figlio fumi, dovresti prestare attenzione ai seguenti segnali:

• fumare a lungo termine grandi quantità porta a cambiamenti nel colore delle unghie e dei denti (diventano gialli);
• è caratterizzata da una prolungata assenza della possibilità di fumare labilità emotiva, irritabilità e aggressività;
• aumento delle spese in tasca;
• la comparsa di un nuovo profumo dall'odore persistente, che nell'85% dei casi il bambino porta con sé;
• fumare cannabis si manifesta con arrossamento e iniezione della sclera degli occhi, cambiamenti nel carattere e nel comportamento di un adolescente;
• nelle tasche dei vestiti puoi trovare accendini, fiammiferi, imballaggi trasparenti di un pacchetto di sigarette, tracce di tabacco;
• A bambini fumatori i capispalla hanno un odore più forte di sigarette nella zona dei polsini e dei cappucci.

Come può un adolescente smettere di fumare e come possono aiutarlo i genitori?

Solo un sistema di valori e basi motivazionali adeguatamente formato può liberare da una cattiva abitudine:

• Incoraggiare e stimolare il bambino a smettere di fumare. In psicologia, questo approccio è chiamato motivazione positiva. L'incentivo può essere un regalo desiderato, futuri risultati sportivi, successo accademico, elogi e riconoscimenti dei genitori.
• Protezione dal fumo di tabacco. Se la famiglia ha uomo che fuma, non dovrebbe fumare in presenza di un adolescente.
• Se i genitori fumano, puoi invitare il bambino a liberarsi insieme della cattiva abitudine. Sarà interessato a una discussione o a una competizione nella quale sicuramente non vorrà cedere agli adulti. Ai bambini non piace mostrare un carattere debole e apparire volitivi agli occhi degli altri.
• Formazione di tratti della personalità e pensiero critico in un bambino in modo che possa resistere a rimproveri, ridicolo e priorità adolescenziali errate.
• Utilizzando le tecniche standard della campagna antitabacco: parlare degli effetti della nicotina sui sistemi organici e dell'impatto delle sigarette sulla salute generale.

Caratteristiche del pensiero e della psiche dei bambini pubertà sta nel desiderio di affermarsi con ogni mezzo e dimostrare di avere ragione. A questa età, i bambini tendono a negare l'autorità dei genitori, quindi una conversazione produttiva con un adolescente dovrebbe basarsi sul rispetto reciproco e sulla parità di comunicazione. È impossibile impedire subito a un adolescente di fumare: ci aspettano molte ore di discussioni.

Comportamenti isterici, rimproveri e scandali che durano ore non influenzeranno il bambino. Urlare non farà altro che peggiorare la situazione. Per i genitori che fumano Dovresti dare l'esempio personale a tuo figlio smettendo di fumare. Dopotutto, l'imitazione non è solo un fattore scatenante per l'insorgenza della dipendenza dalla nicotina, ma anche un incentivo a smettere di fumare.

Le conversazioni sui pericoli del fumo dovrebbero essere istruttive e non lezioni. Devi parlare costantemente, ma in modo discreto, con tuo figlio impatto negativo tabacco sul corpo. Dovremmo lottare per un dialogo costruttivo, basandoci su fatti ben noti sui pericoli del fumo e non su di essi riguardo personale alla dipendenza dal tabacco.

Non è necessario cercare di concentrarsi solo sulla salute. I bambini in gioventù si sentono benissimo e non pensano alle conseguenze in un lontano futuro. Non sono preoccupati per tutti i tipi di infarti, ictus, trombosi e oncologia. Sono giovani, energici e pieni di forza.

Le ragazze di questa età sono le più preoccupate aspetto e attrattiva per il sesso opposto. Possono essere influenzati da storie su influenza dannosa nicotina sulla pelle, sui denti e sui capelli.

Il ragazzo si sforza di essere fisicamente forte, forte e atletico. Puoi parlargli dell'ipossia cronica, della ridotta microcircolazione e della diminuzione del volume corrente dei polmoni. È necessario sottolineare che ciò comporta una diminuzione indicatori fisici o l'efficacia della formazione, e le parole pronunciate diventeranno un argomento convincente.

Prevenzione del fumo negli adolescenti

Le misure preventive dovrebbero mirare ad eliminare i fattori che predispongono al fumo. La questione dovrebbe essere affrontata in modo globale. Allo stesso tempo, devi influenzare il carattere del bambino, contesto sociale e difficoltà a scuola o nella vita personale.

Reattività dei genitori

Le relazioni di fiducia all'interno della famiglia hanno un effetto benefico sulla risoluzione dei problemi degli adolescenti. I bambini non hanno abbastanza esperienza di vita per risolverli da soli.

A volte tutto ciò di cui hai bisogno è un consiglio o una conversazione con i tuoi genitori per superare le difficoltà che sono sorte.

Assistenza sanitaria

Se un bambino presenta sintomi di depressione o astinenza da nicotina, difficoltà di socializzazione e manifestazioni di dismorfismo corporeo, allora dovrebbe fissare un appuntamento con uno psicologo. Specialista qualificato può aiutare a formare priorità di vita, motivazione sostenibile e superare le paure esistenti.

Gruppi di interesse

Parla con tuo figlio dei suoi hobby e iscrivilo a un corso. Iniziando a fare ciò che ama, troverà nuova fonte piacere e emozioni positive. Anche la sua cerchia sociale cambierà e non avrà abbastanza tempo libero per fumare e pensare alle sigarette.

Attività sportive

Il bambino si unirà nuova squadra, e tra i bambini coinvolti nello sport non ci sono fumatori. Il suo cattiva abitudine incontreranno la disapprovazione dei loro coetanei e i bambini si sforzano di evitarlo. SU sezioni sportive C'è sempre un allenatore severo che segue da vicino i suoi giocatori.

L'adolescente prenderà più seriamente gli insegnamenti del suo mentore.

Eventi scolastici

La tradizionale campagna antitabacco è efficace prevenzione primaria quando il bambino non soffre ancora dipendenza dalla nicotina. Chiedi al tuo insegnante di condurre un'attività interattiva Orario d'aula sui pericoli del fumo. Alcuni bambini sono molto impressionabili e le immagini delle conseguenze del fumo possono convincerli a non iniziare a fumare. Invito a una lezione operatori sanitari. Parleranno dei cambiamenti nel corpo dei fumatori e ne parleranno casi clinici dalla pratica.