Controindicazioni all'uso degli oli essenziali. Qualità degli oli essenziali. Utilizzando diversi oli essenziali

I benefici dell'aromaterapia per bambini e adulti, come utilizzarla correttamente, quali controindicazioni esistono. Scelta oli essenziali per le procedure.

Cos'è l'aromaterapia

L'aromaterapia si riferisce all'uso di oli essenziali per curare e correggere malattie fisiche stati psico-emotivi. Le microparticelle penetrano nel corpo umano a livello molecolare, entrando reazioni chimiche, contribuiscono a cambiamenti positivi nel funzionamento degli organi e migliorano i processi vitali in generale.

L'aromaterapia si basa sui benefici delle piante e dei fiori; a differenza dell'erboristeria, la procedura utilizza oli essenziali, ottenuti mediante distillazione a vapore. Loro includono legati all'organismo sostanze come ormoni, vitamine, microelementi, quindi effetti collaterali non esiste praticamente alcun trattamento.

Prodotto di qualità non ha colore o può essere leggermente giallastro. Oli essenziali piante diverse possono differire nella consistenza: alcuni sono più densi, altri sono più liquidi. A proposito, l'olio risultante non è sempre simile nell'aroma al solito odore della pianta da cui viene estratto.

Affinché l'aromaterapia sia benefica, è importante utilizzarla solo sostanze naturali, che vengono acquistati da venditori di fiducia, in farmacia e, preferibilmente, su consiglio di chi li ha utilizzati con successo.

Le sostanze penetrano nel corpo non solo attraverso le vie respiratorie, ma anche attraverso la pelle, quindi l'aromaterapia comprende procedure come l'inalazione con oli essenziali, l'atomizzazione, la saturazione dell'aria con una lampada aromatica, l'arricchimento cosmetici, bagni aromatici. Si pratica anche l'uso degli eteri durante i massaggi e per maschere viso e corpo, per impacchi.

Proprietà degli oli essenziali in aromaterapia

Oggi esiste un numero enorme di oli essenziali. Tuttavia, dentro forma pura non vengono utilizzati, poiché l'organismo è in grado di assorbirli solo disciolti negli oli di trasporto, come il burro semi d'uva, germe di grano, oliva, cocco, karitè, cacao, jojoba, albicocca, mandorla, ecc.

Proprietà benefiche dell'aromaterapia

A dosaggio corretto E corretta applicazione Gli oli aromatici aiuteranno a sbarazzarsi di molti disturbi. Ognuno di essi ha diverse proprietà, che possono essere trovate sulla confezione. Dovresti leggere attentamente le istruzioni per non ottenere un sovradosaggio o l'effetto opposto.

Caratteristiche benefiche gli oli essenziali sono:

• Proprietà antisettiche e antinfiammatorie. Contengono sostanze come terpeni e feroli, alcoli e aldeidi. Sono più adatti per trattamento antisettico rispetto agli antisettici convenzionali, poiché i microbi non possono abituarsi e adattarsi alle sostanze contenute negli oli e, a loro volta, non danneggiano la pelle se non c'è intolleranza individuale. Questi includono oli essenziali di pino, cedro, ginepro, geranio, albero del tè.
• Proprietà antivirali. Grazie ai fitoncidi, efficaci nella lotta contro batteri e virus, vengono spesso utilizzati per il trattamento e la prevenzione delle infezioni respiratorie acute e dell'influenza. Sono efficaci oli come cedro, ginepro, geranio, melaleuca, limone e pino.
• Rafforzare l'immunità. Inalando regolarmente oli essenziali come limone, lavanda, camomilla, rosa e pompelmo, rafforzerai il tuo sistema immunitario.
• Migliora l'appetito e la digestione. Riempire la tua stanza con gli aromi degli oli essenziali può stuzzicare l'appetito. Gli oli di arancia, cannella, bergamotto e calamo hanno queste proprietà.
• Rilassati e allevia lo stress. Aiutano a liberarsi dalla tensione nervosa, migliorano l'umore e alleviano lo stress.
  Potenti antidepressivi sono l'olio di lavanda, l'olio di arancia, l'olio di ylang-ylang, l'olio di incenso, l'olio di camomilla, l'olio di legno di cedro, l'olio di patchouli e l'olio di neroli.
• Rinvigorisce ed energizza. L'aroma degli oli essenziali aiuta a rinvigorire, concentrare e migliorare il tuo umore. Gli oli che meglio assolvono a questo compito sono il bergamotto, il basilico, l’eucalipto, il pino, il rosmarino e il timo.
• Ridurre la temperatura. Contengono oligoelementi che aiutano l'organismo a combattere germi e virus.
  Per questi scopi vengono utilizzati oli di bergamotto, menta, eucalipto e lavanda.
• Azione carminativa. Aggiungendo oli essenziali alla tua bevanda, ridurrai la formazione di gas nell'intestino, in particolare gli oli di finocchio e aneto aiuteranno.
• Proprietà diuretiche. Tali prodotti aromatici rimuovono liquido in eccesso. Gli oli di eucalipto, limone, salvia e pino ti aiuteranno in questo.
• Migliora la circolazione sanguigna. Gli oli aiutano ad aumentare il flusso sanguigno nei tessuti, il che significa migliorare il metabolismo. Hanno queste proprietà gli oli essenziali di salvia, limone, geranio ed eucalipto.
• Aumentare desiderio sessuale . Agiscono su determinati recettori, provocando così l'eccitazione sessuale negli esseri umani. Per l'aromaterapia vengono utilizzati oli di bergamotto, geranio, gelsomino, cannella, mirra, ylang-ylang, vaniglia, zenzero e chiodi di garofano.
• Proprietà coleretiche. Impediscono la formazione di calcoli e il ristagno della bile. Gli oli di camomilla, finocchio, rosa, arancia e rosmarino aiuteranno.
• Aiutare con malattia cardiovascolare . Gli oli aiutano a ridurre il numero di contrazioni cardiache, aumentano il tono vascolare, abbassano la pressione sanguigna e migliorano la funzione miocardica. Questi includono oli essenziali di issopo, rosmarino, geranio, melissa, ylang-ylang, menta, prezzemolo e rosa.
• Sollievo dal dolore. Quando applicato a punto dolente si riducono sensazioni dolorose, caldo e rilassante. Gli antidolorifici includono olio di basilico, olio di menta piperita, olio di lavanda e olio di melaleuca.

Danno dell'aromaterapia con oli essenziali

Tuttavia, gli oli profumati possono essere dannosi per la salute. Innanzitutto si tratta di eteri veramente dannosi, che includono sostanze ottenute da piante velenose, narcotiche o, a seguito della lavorazione, che si trasformano in veleni. Il loro utilizzo può portare a conseguenze serie, come aborto spontaneo, ustioni cutanee, convulsioni o persino la morte.

Oli aromatici simili includono eteri di arnica, ambrosia, calamo, mandorla amara, assenzio amaro, boldo, canfora, aneto dolce, cassia, tuia occidentale, ginepro cosacco, senape, origano, mentuccia, pino cedro, ruta aromatica, santoreggia, santoreggia di montagna , salvia, rafano, elecampane, tanaceto.

Gli oli essenziali di agrumi aumentano la fotosensibilità della pelle. Dopo averli applicati sul corpo, non dovresti essere all'aperto. luce del sole, poiché potresti procurarti una grave ustione pelle.

Inoltre, gli oli di limone, arancia, basilico, cedro, eucalipto, finocchio, noce moscata e timo non possono essere utilizzati internamente, altrimenti potresti essere avvelenato.

E gli oli essenziali come arancia, cannella, limone, menta piperita, chiodi di garofano e citronella, noce moscata causano irritazione alla pelle, quindi se la dose viene superata, possono causare gravi ustione della pelle, questo è particolarmente vero per la cannella. Per le procedure non è consigliabile utilizzare più di 1-2 gocce.

Quindi, fai attenzione quando usi gli oli essenziali e consulta uno specialista in aromaterapia prima di usarli.

Controindicazioni al trattamento di aromaterapia

Prima del primo utilizzo assicurati di effettuare un test di sensibilità: per fare ciò, applica una goccia di prodotto sul polso e attendi circa un'ora, se non si avvertono sensazioni spiacevoli (prurito, arrossamento, mal di testa, nausea), allora può usarlo.

Esistono numerose controindicazioni per le sostanze completamente sicure:

• Non dovresti usare eteri se hai intolleranze o allergie individuali, poiché ciò potrebbe causare shock anafilattico che porterà a problemi seri con la salute.
• L'aromaterapia dovrebbe essere usata con grande cautela dalle donne incinte, poiché durante questo periodo è molto difficile prevedere la reazione del corpo a una particolare sostanza. Possono verificarsi allergie. E tutte le condizioni sfavorevoli della madre colpiscono immediatamente il nascituro. È meglio evitare l'uso di oli come anice, arnica, basilico, pepe nero, canfora, camomilla, cannella, rosmarino, salvia, chiodi di garofano, geranio, cedro, ginepro, menta, maggiorana, senape, gelsomino durante la gravidanza e l'allattamento.
• Le persone che soffrono di epilessia dovrebbero evitare l’uso di oli di rosmarino, finocchio e issopo.
• Non puoi aggiungere oli essenziali alla tua bevanda senza consultare uno specialista, poiché questo è molto sostanze potenti e può causare avvelenamenti o danneggiare la microflora intestinale.
• L'olio essenziale di lavanda non deve essere utilizzato durante l'assunzione di farmaci contenenti ferro e iodio a causa dell'incompatibilità delle sostanze.
• Gli oli di legno di cedro, salvia e timo non devono essere usati insieme all'alcol, poiché hanno un forte effetto rilassante.
• Durante il trattamento con l'omeopatia è vietato l'uso di oli di pepe nero, canfora, menta, camomilla ed eucalipto, poiché hanno un forte effetto sul sistema respiratorio.

Come scegliere gli oli per aromaterapia

Per non farti del male e ottenere massimo beneficio dall'aromaterapia, è importante scegliere gli oli essenziali giusti.

Per fare ciò, segui queste regole:

1. Identifica chiaramente il problema con cui devi lavorare e, in base a questo problema, seleziona oli essenziali con proprietà mirate a risolverlo.
2. Quando acquisti un prodotto, presta sempre attenzione alla data di scadenza. Gli oli essenziali sono buoni per non più di tre anni.
3. Acquista solo da venditori fidati, ben confezionati in contenitori di vetro scuro.
4. Innanzitutto ti dovrebbe piacere l'olio essenziale con il suo aroma, ma se ne hai malessere o associazioni, non dovrebbe essere utilizzato. Pertanto, anche in negozio, potete chiedere di darvi l'eterolo da annusare. Molti di loro sono così odorosi che puoi persino sentirne l'odore attraverso la confezione.

Come fare l'aromaterapia a casa

L'aromaterapia aiuterà a ripristinare la mente e salute fisica, migliorerà l'effetto dei prodotti per la cura cosmetica. Poiché gli oli essenziali sono facili da usare e praticamente sicuri, chiunque può imparare a usarli a casa.

Aromaterapia a casa contro le malattie virali

Gli oli essenziali presenti nell'aria hanno un effetto benefico organi respiratori, distruggono batteri e virus, ammorbidiscono le mucose e ne riducono la secchezza. Composizioni speciali di eteri hanno un effetto curativo.

Combattere malattie virali e la loro prevenzione si avvale di inalazioni, bagni aromatici e massaggi.

Caratteristiche dell'utilizzo degli oli essenziali per il trattamento del raffreddore:

• Bagno aromatico. Diluire gli oli di melaleuca e pino un paio di gocce ciascuno, gli oli di lavanda e menta piperita 1 goccia ciascuno in mezzo bicchiere di liquido miele naturale e versare nella vasca ad una temperatura di 37-38 gradi. Prendilo per 15-20 minuti, quindi avvolgiti calorosamente in una coperta e bevi tè caldo o infusi di erbe.
• Bruciatore a nafta. Per l'inalazione, utilizzare una lampada aromatica o un diffusore. L'olio viene gocciolato nell'acqua, in base al calcolo di un paio di gocce per 5 m2 di stanza. Puoi eseguire la procedura per non più di due ore consecutive, quindi devi fare una pausa. In totale, l'inalazione può essere effettuata per non più di otto ore al giorno. Per prima cosa è necessario ventilare bene la stanza, quindi chiudere le finestre e le porte in modo che le microparticelle di oli non evaporino all'esterno della stanza. Miscele per la lampada aromatica: oli di lavanda (5 gocce), eucalipto (3 gocce) e menta (2 gocce); olio di eucalipto (5 gocce), melaleuca e olio di pino 3 gocce ciascuno.
• Massaggio per la tosse. Sciogliere in olio base (germe di grano, albicocca, semi d'uva, oliva) 5 gocce di oli di camomilla e lavanda, eucalipto - 8 gocce.

Aromaterapia domestica per alleviare la fatica

Gli oli essenziali migliorano le emozioni e condizione mentale persone, alleviare lo stress e l'ansia. Per il relax vengono utilizzate inalazioni, saturazione dell'aria nella stanza con aromi, massaggi e bagni con eteri e loro miscele.

Per alleviare la tensione e allontanare i pensieri depressivi, componi le seguenti composizioni:

1. Per inalazioni. Diluire gli oli di pompelmo e lavanda 2 gocce ciascuno, 1 goccia ciascuno di oli di limone, rosmarino, eucalipto e cipresso in acqua a 50-60 gradi e respirare, coperti con un asciugamano, per 10 minuti.
2. Per lampada aromatica. Preparare una miscela di 10 gocce di olio di pompelmo, 8 gocce di olio di basilico, 6 gocce di olio di lavanda e rosmarino. Esegui una sessione di aromaterapia per un'ora.
3. Per un massaggio rilassante. Arricchisci il tuo olio o crema da massaggio con 3 gocce di oli essenziali di salvia e bergamotto. Eseguire un massaggio per 15-20 minuti.
4. Per un bagno rilassante. Diluire 1 goccia di oli di arancia e rosa più 3 gocce di sandalo o 3 gocce di pompelmo e una goccia di lavanda e ylang-ylang in veicolo(tesoro, soluzione sale marino o latte), aggiungere a acqua calda. Fai un bagno per 15-20 minuti. Poi fatti una doccia.

L'uso dell'aromaterapia per l'infiammazione articolare

Gli oli essenziali sono utili anche per altro malattie gravi come l'artrite, l'osteocondrosi, i reumatismi e altri processi infiammatori nelle articolazioni. Naturalmente, aromaterapia in questo caso non può essere l'unica salvezza, ma come misure aggiuntive farà molto bene il suo lavoro. Gli oli essenziali alleviano il dolore e l’infiammazione.

Gli oli aromatici per il trattamento delle infiammazioni articolari vengono utilizzati nei bagni aromatici, per impacchi e applicazioni, sfregamenti e massaggi.

Caratteristiche dell'uso di eteri per l'infiammazione articolare:

• Bagno aromatico. Per alleviare il dolore e l'infiammazione, preparatevi bagno caldo almeno 37-38 gradi. Diluire 2 gocce di oli di menta, rosmarino e basilico in una soluzione di sale marino e aggiungere questa miscela al bagno. Prendilo per non più di 20 minuti, quindi mantieni caldo il punto dolente per circa un'ora.
• Comprime. Per ridurre gonfiore e infiammazione effettuare impacchi caldi e applicazioni utilizzando una miscela di oli di menta piperita, maggiorana e lavanda. Per fare questo, scioglierli negli oli di trasporto, ad esempio oliva, semi d'uva e altri, che devono essere riscaldati fino a quando temperatura confortevole e solo allora aggiungi loro oli essenziali. Oli aromatici sono molto volatili, quindi una volta riscaldati evaporeranno e perderanno le loro proprietà proprietà medicinali. Mantieni gli impacchi per almeno mezz'ora, ma più a lungo è, meglio è.
• Massaggio. Per l'artrite è efficace il massaggio dell'articolazione dolorante con olio essenziale di eucalipto. Per ogni 10 ml di olio o crema da massaggio, utilizzare una goccia di olio essenziale. Fluidifica il sangue, il che significa che migliora l'afflusso di sangue ai tessuti malati e migliora il metabolismo.

Aromaterapia per bambini

Gli oli essenziali diventeranno un buon aiuto nella cura del bambino. L'aromaterapia per i bambini viene utilizzata principalmente per rilassare e indurre il sonno. Oggi puoi trovare composizioni già pronte per un bambino o prepararne una tua.

Applica oli aromatici prima dell'età 2-3 settimane non ne valgono la pena, poiché il bambino non si è ancora adattato al mondo che lo circonda. Iniziando con un mese, puoi utilizzare gli oli essenziali più sicuri: rosa, camomilla e lavanda. A partire dai tre mesi si utilizzano solitamente oli essenziali di bergamotto, finocchio e sandalo. Tutti hanno proprietà rilassanti e calmanti. L'olio di lavanda è considerato il più versatile e sicuro.

Di norma, per i bambini di età inferiore a tre anni, gli oli essenziali vengono utilizzati da aggiungere all'acqua di balneazione e ai prodotti per la cura. Per quanto riguarda le lampade aromatiche e le inalazioni, l'uso è sconsigliabile, tranne che per un bambino più grande. Può essere installato nella stanza mentre ti prepari per andare a letto o mentre leggi una fiaba.

Metodi di utilizzo degli oli essenziali per i bambini:

1. Bagno. Se non c'è allergia, vengono aggiunti al bagno durante il bagno serale in modo che il bambino si calmi e si prepari a rilassarsi. Durante il bagno, per evitare il contatto diretto con la pelle, l'olio dovrà essere diluito in una base, che sarà latte, miele o una soluzione di sale marino. La pelle dei bambini è ancora troppo delicata e l'olio essenziale puro può provocare allergie, ustioni e irritazioni. Aggiungi 1-2 gocce.
2. Massaggio. Per un massaggio rilassante è possibile utilizzare non più di 1 goccia ogni 30 ml di base. E, naturalmente, assicurati di fare un test allergico prima del primo utilizzo.

Cos'è l'aromaterapia: guarda il video:

L'aromaterapia è un ottimo aiuto nella lotta contro vari disturbi e contribuisce alla creazione Buon umore. È noto all'umanità da più di un millennio, ma proprio ora sta diventando sempre più popolare.

L'uso degli oli essenziali è un modo naturale e sapiente per ritrovare l'equilibrio tra corpo e spirito, perché l'aroma è compagno di respiro. L'uso degli oli essenziali era raccomandato nell'Ayurveda, la più antica scienza della salute, e questo metodo è ancora molto popolare per la sua efficacia e innocuità (se usato correttamente, ovviamente).

Vi invitiamo a unirvi a questa antica arte e ad offrirvi una panoramica delle proprietà benefiche degli oli più apprezzati e profumati. Questo articolo fornisce solo brevi informazioni e maggiori dettagli su ciascun olio essenziale possono essere trovati nelle istruzioni per l'uso. Leggi anche gli articoli rilevanti sull'Ayurveda e i suoi metodi di trattamento, che ora possono essere trovati in varie interpretazioni come "metodi medicina tradizionale».

Panoramica sugli oli essenziali e sulle loro proprietà benefiche

OLIO DI LIMONE, come altri oli di agrumi, ha proprietà antisettiche e antibatteriche. Sarà utile nel trattamento delle malattie respiratorie. Diminuisce pressione arteriosa, equilibra le emozioni, aiuta ad eliminare l'ansia e la depressione e allevia il mal di testa. Viene utilizzato per sbiancare la pelle, le unghie e i capelli, ammorbidire le aree ruvide e guarire le crepe della pelle.

OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO aumenta la resistenza del corpo alle infezioni, allevia l'irritabilità, le paure, la depressione, elimina l'insonnia, aumenta la libido, elimina le tossine e favorisce la perdita di peso. Schiarisce le macchie dell'età, elimina i calli, ottimo per l'invecchiamento e pelle problematica, aiuta con dermatiti e igiene orale.

OLIO ESSENZIALE DI MANDARNO utilizzato per migliorare la digestione (stimola lo stomaco e il fegato, calma l'intestino), compreso neonati. Promuove la scomposizione dei grassi e la perdita di peso. Incluso nei prodotti anticellulite, elimina smagliature, cicatrici e cicatrici. L'aroma del mandarino allevia tensione nervosa e l'ansia, piace e ispira!

OLIO DI MENTA può essere usato come antispasmodico - aiuta con nausea, vertigini, cinetosi durante i trasporti. Normalizza il funzionamento del muscolo cardiaco, elimina la sovraeccitazione e il nervosismo, ottimizza circolazione cerebrale. Sarà utile nel trattamento dell'eczema, acne, infiammazione della pelle e delle gengive.

OLIO ESSENZIALE DI CEDRO favorisce la rimozione di calcoli e tossine dal corpo. Utilizzato nel trattamento di ulcere, gotta, artrite, reumatismi, ferite purulente e ustioni - ha un effetto antisettico e analgesico. Il suo utilizzo apporta un effetto ringiovanente alla pelle, previene la caduta dei capelli e la formazione della forfora.

OLIO DI SANDALOÈ opportuno utilizzarlo contro l'insonnia, per armonizzare l'umore, per eliminare le tossine dal corpo. Un forte afrodisiaco. Se usato esternamente, allevierà l'acne, prurito alla pelle, scabbia. Assunto per via orale per trattare cistite, uretrite, bronchite, infezioni respiratorie acute, nausea, diarrea.

OLIO ESSENZIALE di Incenso grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, apporterà indubbi benefici in caso di raffreddore e malattie della pelle, avrà un effetto rinforzante e curativo sulle radici dei capelli, ne aumenterà l'elasticità ed eliminerà la forfora. Essendo un potente rigenerante e agente di guarigione delle ferite, stimola la sintesi del collagene. Può essere utilizzato per tonificare, ringiovanire la pelle invecchiata e attenuare le rughe. Efficace per i disturbi del sonno; calma e organizza i pensieri.

OLIO DI MIRRA l'effetto è simile all'olio essenziale di incenso, ma se l'aroma dell'incenso viene paragonato a un padre severo, allora l'aroma della mirra è come una madre gentile. La mirra dona a una persona uno stato emotivamente stabile, aiuta ad acquisire nobiltà e dignità e allevia l'egocentrismo e le dipendenze. La mirra rende il sonno leggero e luminoso e dona significato e spiritualità alla veglia. Per le sue proprietà astringenti ed espettoranti è utile nel trattamento delle infezioni sistema respiratorio. Neutralizza molti problemi della pelle. L'Ayurveda consiglia di selezionare gli oli individualmente, poiché anche in caso di proprietà simili un olio potrebbe essere più adatto a voi di uno simile.

OLIO DI ROSMARINOè giustamente chiamato "cuore" - con il suo aiuto puoi normalizzare la bassa pressione sanguigna, la circolazione sanguigna e linfatica e migliorare l'afflusso di sangue al muscolo cardiaco. Questo olio è usato come anticonvulsivante, coleretico, antimicrobico e analgesico. Efficace per le infezioni della tomaia vie respiratorie, emicrania, . Elimina le macchie dell'età, accelera la rigenerazione della pelle, stimola il sistema immunitario.

OLIO ESSENZIALE DI GELSOMINO attribuito a proprietà stimolanti dell'intuizione, delle idee creative e dell'originalità. Utilizzato per rilassarsi, alleviare la fatica, tensione muscolare, fatica; il suo meraviglioso aroma esalta la sensualità e mobilita le forze di riserva del corpo. L'olio ringiovanisce, ha un effetto benefico sulla pelle e viene utilizzato per eczemi e dermatosi.

OLIO DI NEROLI può alleviare rapidamente la malinconia e l'ansia. Calma e dà fiducia. Sostiene la forza spirituale di persone straordinarie. Un potente afrodisiaco. Viene utilizzato esternamente per ringiovanire la pelle, eliminare rughe, cellulite, smagliature, eczemi e dermatosi. Assunto per via orale per nevrosi, aritmia, aterosclerosi, insonnia, disturbi ormonali e per eliminare le conseguenze di un ictus.

YLANG-YLANG abbassa la pressione sanguigna, l'intensità emotiva e il tono muscolare, affidabile anticonvulsivante. Allevia la rabbia, l'ansia e la paura. Ha un effetto erotico pronunciato, viene utilizzato per aumentare l'energia e aumentare la fiducia. Il profumo di un harem! Dona elasticità, vellutata e tenerezza alla pelle, apportando benefici capelli deboli e unghie. Rafforza e preserva l'abbronzatura.

OLIO DI JOJOBA Non c'è eguale tra i prodotti per la cura della pelle! Viene utilizzato per tutti i tipi di pelle, ma la sua efficacia è particolarmente evidente sulla pelle secca. Idrata perfettamente e dona setosità, ha buone proprietà antinfiammatorie. Sarà utile per sbarazzarsi di screpolature, eczema, psoriasi, acne, verruche e forfora.

OLIO ESSENZIALE DI ROSA utilizzato ai fini del ringiovanimento e della rigenerazione della pelle; aumenta la sua elasticità e compattezza, leviga le rughe, elimina infiammazioni, irritazioni, desquamazioni, infiltrati e cicatrici, guarisce le mucose, normalizza il funzionamento del sistema sebaceo, sudorifero e ghiandole endocrine e ripristina anche salute ormonale, dolcetti cambiamenti sclerotici organi e tessuti.

Discuti sul forum esoterico :

Qui parliamo ancora una volta delle proprietà degli oli. Ho una proposta per considerare dannose, dal nostro punto di vista, le opinioni sugli oli essenziali qui (e, forse, fornire un collegamento a questo post nelle informazioni dell'utente, in modo da non alzarmi 20 volte)
Grazie per le aggiunte kuka_ra

1."Gli oli essenziali possono essere assunti per via orale in modo sicuro." Ha senso leggere la nota

Posso aggiungere da solo che la questione della dose è molto domanda importante! La resa della maggior parte degli oli durante la distillazione non supera lo 0,5%, raramente di più. In generale, ciò significa che, ad esempio, da 10 grammi di corteccia di cannella si può ottenere una goccia, beh, un po' di più se si tiene conto della perdita di prodotto. Questa è una manciata di cannella davvero grande. Siete pronti a introdurre tanta cannella anche in un volume non molto piccolo? Ma la goccia è così piccola! Questa è una sensazione molto fuorviante. Penso che se vuoi prendere qualcosa internamente, dovresti, se possibile, usare non l'olio essenziale, ma il prodotto da cui è stato ottenuto. E questo è particolarmente vero per gli oli essenziali ottenuti dalle spezie: cannella, pepe, chiodi di garofano (alloro), noce moscata, ecc. Perché mettere l'olio essenziale di cannella nel tè quando puoi mettere un bastoncino di cannella???

2. "Le specificità dell'azione degli oli essenziali possono essere determinate in base alle azioni specifiche della pianta stessa." Questo è un grosso errore. Dopotutto, oltre agli oli essenziali, la pianta contiene un'enorme varietà di altre sostanze. Oltretutto, piante medicinali vengono spesso utilizzati sotto forma di decotti e gli oli essenziali, come abbiamo scoperto, non dovrebbero essere assunti internamente.

3. "Gli oli essenziali vengono assorbiti dalla pelle." Bene, ti fornirò di nuovo un link ai post sull'"assorbimento" - prima parte, assorbimento cutaneo e assorbimento cutaneo, seconda parte.
Posso sottolinearlo ulteriormente stiamo parlando non che non rimangano molecole di oli essenziali nella pelle, ma che gli oli essenziali possono entrare nel flusso sanguigno dalla pelle.

4. "Gli oli essenziali non provocano allergie." Chiamano, chiamano. Esistono allergeni riconosciuti e meno comuni. Ma resta il fatto che qualsiasi sostanza può causare allergie, e anche l'olio essenziale. Pertanto, prima del primo utilizzo, dovresti sempre eseguire prova cutanea.
Oli pericolosi
Qui, tuttavia, c’è una certa confusione con i termini “allergia” e “sensibilizzazione”. A quanto ho capito, sensibilizzazione o sensibilizzazione è la stessa cosa di " reazioni allergiche", inteso in senso ampio - da arrossamento della pelle al gonfiore delle mucose. Se sbaglio, correggimi.
Ecco altri due segni con proprietà pericolose oli essenziali - una e due volte.
E vorrei menzionare separatamente alcuni metodi di trattamento delle malattie della pelle e non solo quelli associati all'applicazione sulla pelle. Ad esempio, gli unguenti al catrame sono tradizionalmente usati per trattare molte malattie. Oppure c'è un unguento "stella" con cui Una quantità enorme chiodi di garofano e olio di cannella, che potrebbero essere sensibilizzanti. Quindi NON confondere trattamento e applicazione. Il trattamento è a) di breve durata, b) spesso richiede alcuni sacrifici. Bene, prendiamo il trattamento del cancro con farmaci citostatici o l'amputazione di una gamba in cancrena. No, non sto confrontando direttamente l'unguento di catrame con le amputazioni, ti sto solo chiedendo di pensarci. Se c'è una malattia, dovresti andare dal medico (!!!) e curarla, ma se si diffonde, "ma il medico cura la sua psoriasi con catrame, ma la mia pelle si stacca - significa che aiuterà anche, poiché la psoriasi ha già preso piede, poi il peeling..." è del tutto inappropriato. ricordati dell'amputazione. E sul fatto che, in generale, uno dei principi fondamentali della normalità azioni mediche- "non fare danni". Non è necessario trattare qualcosa che non faccia male, soprattutto medicinali. Non è per questo che sono stati progettati!!!
E sì, per favore tienilo a mente.
La tesi preferita di molti è “Ho fatto così (mi sono spalmato, ad esempio, olio di cannella sulla faccia) e non è successo niente di male”. Forse non è successo, ma per il momento è così. (E Dio voglia, ovviamente, che sia sempre così). Come abbiamo capito, una volta che puoi saltare dal terzo piano su una scommessa senza conseguenze per te stesso. Ciò non significa che devi farlo regolarmente o consigliarlo ad altri!
Quella, due, tre (e anche centotrentatré) volte di utilizzo oli pericolosi passato senza conseguenze e non indica la sua sicurezza.

5. "Gli oli essenziali possono essere usati non diluiti." No, non possono e non devono. Ancora una volta, è principalmente una questione di dose e concentrazione. Ecco un'opinione sulla concentrazione. In generale, la concentrazione di oli essenziali nelle miscele applicate regolarmente sulla pelle non deve superare il 5% e può essere superiore al 3%, a seconda degli oli utilizzati e della frequenza con cui li si utilizza. Calcolerei separatamente la concentrazione di oli che possono essere allergenici e causare irritazione alla pelle, in base alle loro concentrazioni già sicure.

6. "Più siamo, meglio è"
La tesi esiste in due versioni:

1) Maggiore è il dosaggio, più miscela più efficace(che, come abbiamo capito, è fondamentalmente sbagliato e pericoloso) (vedi il punto sui dosaggi!)
2) Cosa grande quantità aggiungi gli oli nella miscela, meglio è. In pratica, capiamo, spesso accade il contrario: invece di una miscela pura e bella di 2-3-4 oli, ottieni una vinaigrette torbida di 20, le cui proprietà nessuno può capire.

7) “Più economico, meglio è” e la sua variazione “tutti i prezzi sono gonfiati, perché pagare più del dovuto”.
Non so nemmeno cosa dire qui. Tranne una cosa: devi essere sicuro al 100% della qualità del tuo olio essenziale. Voglio dire, questa qualità è meravigliosa. Altrimenti, rovini almeno il tuo umore e, al massimo, la tua salute.

Allora, cosa ho dimenticato? Le aggiunte sono benvenute! :))

Ne sentiamo spesso parlare, ne parliamo, amiamo inalarne l'aroma, ma sappiamo cosa sono gli oli essenziali? Fondamentalmente sono estratti altamente concentrati dei componenti aromatici di fiori, alberi ed erbe.

Nozioni di base sull'applicazione

Oli essenziali e aromaterapia sono già diventati sinonimi. Dopotutto, aromaterapia significa letteralmente “guarigione attraverso gli odori”. Gli oli essenziali vengono utilizzati per creare una sensazione piacevole ogni volta che apriamo una bottiglia. Tuttavia, il loro uso sulla pelle o in soluzioni inalatorierichiede cautela. Regola chiave: diluirli prodotto di base. Tale prodotto può essere una semplice lozione, crema o olio: jojoba, sesamo, semi d'uva, avocado o noci.

Gli oli essenziali più popolari

Il numero degli oli essenziali ammonta a centinaia, se non migliaia, ma tra questi ci sono quelli che vengono utilizzati più spesso per le loro proprietà benefiche.

1. L'olio di lavanda è indispensabile per il trattamento delle malattie della pelle, soprattutto nel contesto delle malattie neuroendocrine, nonché dell'acne e delle infezioni fungine. Una piccola bruciatura o taglio guarirà più velocemente con l'aiuto della lavanda. Questo olio ha un effetto calmante, rilassante e calmante. Ha un aroma floreale dolciastro con note legnose. La lavanda viene spesso utilizzata nelle spa che praticano l'aromaterapia e aggiunta a miscele aromatiche.

2. L'olio di eucalipto è utilizzato per le vie respiratorie o sistema immunitario. Ha un odore pungente, simile alla canfora. Le inalazioni con eucalipto aiutano a eliminare la congestione delle vie respiratorie. E se fai fatica ad alzarti la mattina, mettiti una goccia nel naso olio di eucalipto– ti sveglierai immediatamente. Fronteggiare malattie infiammatorie gli oli essenziali ti aiuteranno anche nel tratto respiratorio salvia, abete, abete rosso, pino.

5. Olio d'arancia considerato tonificante, rinfrescante e migliora l'umore. Se vuoi iniziare la giornata con un sorriso, al mattino circondati del profumo dell'arancia. In combinazione con lavanda o olio di rosa Il risultato sarà una miscela che allevia lo stress e l’ansia.

6. Olio di menta piperita efficace per combattere nausea e indigestione, ma utile anche per migliorare la concentrazione. Il solo fatto di inalare l'odore della menta ti aiuta a sentire un'ondata di vigore ed energia. Olio di menta piperita utilizzato nella produzione del noto validol. L'effetto riflesso della menta sui vasi sanguigni spasmodici del cuore consente in alcuni casi di fermare gli attacchi di angina pectoris.

7. L’olio dell’albero del tè dovrebbe essere in ogni armadietto dei medicinali. È ciò per cui viene tradizionalmente utilizzatotrattamento di tagli e graffi superficiali. Ha proprietà disinfettanti, motivo per cui viene aggiunto a molti prodotti per la pulizia. Le lozioni sono estremamente efficaci nel trattamento dell'acne negli adolescenti, poiché questo olio non solo distrugge i batteri, ma asciuga anche leggermente la pelle, normalizzando il funzionamento delle ghiandole sebacee.

8. L'olio di basilico favorisce la concentrazione, migliora la memoria, ha proprietà toniche, immunomodulanti e proprietà antisettiche. Si ritiene che il basilico aumenti abilità psichiche, protegge dai furti, dona amore e coraggio.

9. L'anice è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche e sedative. Proprio come la menta può essere utile per i dolori cardiaci. Con l'uso regolare elimina il pianto e l'ipereccitabilità infanzia, normalizza il sonno. L’anice è un ottimo adattogeno. Utile per chiunque situazioni stressanti, compresi quelli relativi a cambiamenti delle condizioni climatiche o temporanee.

10. Il bergamotto è un ottimo struccante stati depressivi, promuove l'elevazione emotiva, allevia le paure irragionevoli e inconsce. Ha un aroma molto gradevole, perfetto per chi soffre di distonia vegeto-vascolare, soprattutto con attacchi attacchi di panico. Conosciuto come un debole antisettico, antipiretico, analgesico. Combatte efficacemente la forfora, rinforza i capelli dalle radici alle punte.

11. I chiodi di garofano sono da tempo apprezzati come forti afrodisiaci. Migliora la memoria e accelera i processi di recupero dopo l'affaticamento mentale o fisico. Ringiovanisce, tonifica, aumenta l'elasticità della pelle. Aiuta nella lotta contro gli insetti fastidiosi, in particolare formiche, zanzare, tafani.

12. Olio essenziale di origano attenua la sensazione di fame, che può essere utilizzata durante giorni di digiuno, rendendolo più facile da trasportare diete rigorose. Ha pronunciate proprietà antistress. Per il mal di testa a volte basta lavarsi i capelli con un decotto di origano o semplicemente acqua calda, aggiungendovi 2-3 gocce di olio essenziale.

13. Lo zenzero e il cardamomo sono afrodisiaci moderati, aiutatevi sindrome premestruale frigidità, impotenza. Lo zenzero, inoltre, è efficace contro alcuni virus e batteri, e il cardamomo viene utilizzato con successo contro la tosse e applicato sulla pelle nelle aree delle punture di insetti, riducendo l'infiammazione e il dolore.

14. L'olio essenziale di cipresso normalizza il sonno, elimina la forfora, rinforza le radici dei capelli, ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie, rimuove verruche e papillomi.

15. Il limone viene utilizzato per crisi vascolari cerebrali, overdose di caffeina, nicotina, accompagnati da mal di testa, nausea e vertigini. Ha un effetto sbiancante e ammorbidente sulla pelle, attenuando le rughe, aumentandone la compattezza e l'elasticità. Si crede che succo di limoneè uno dei mezzi efficaci per schiarire e rimuovere le lentiggini.

16. La melissa allevia l'ansia, la tensione, rilassa, riduce la nausea nelle donne in gravidanza, ha proprietà antisettiche, antispasmodiche e immunostimolanti.

17. L'olio essenziale di mandorle ammorbidisce e ringiovanisce la pelle, liberandola dalle lentiggini, macchie dell'età, anguilla.

18. Il Patchouli si attiva attività creativa, tonifica moderatamente, efficace per eliminare la forfora e respingere gli insetti. Utilizzato per varie malattie della pelle come eczema, psoriasi, herpes, micosi, dermatite allergica.

19. Noce moscata utilizzato per la caduta dei capelli, la forfora, i disturbi metabolici, i muscoli, dolori articolari. Afrodisiaco moderato.

20. Neroli rallenta il processo di invecchiamento della pelle, la ringiovanisce, leviga le rughe, restringe i pori, favorisce la scomparsa delle macchie da stress, previene la comparsa di smagliature sulla pelle durante la gravidanza, così come durante rapida perdita di peso o aumentare di peso. Proprio come un'arancia rimedio efficace per la cellulite.

21. Il rosmarino è un ottimo naturale sedativo per i bambini piccoli. Normalizza il sonno, aiuta a far fronte allo stress ed è efficace contro il mal di testa. L'olio essenziale di rosmarino viene utilizzato per alcune malattie della pelle.

Modalità di applicazione

• Deodorante. Se hai bisogno di rinfrescare l'aria in una stanza, diluisci 20 gocce di una miscela di oli essenziali con acqua distillata e spruzza questa soluzione nell'aria utilizzando un flacone spray.
  

• Sonnifero delicato. Immergiti fazzoletto di carta qualche goccia olio di lavanda, mettilo vicino al cuscino. Il tuo sonno sarà profondo e calmo come mai prima d'ora.
  

• Deodorante da cucina. Aggiungere due o tre gocce di una miscela di olio di limone ed eucalipto sapone liquido senza odore. Tienilo in cucina per lavarti le mani o i piatti.
  

• Aromatizzazione. Aggiungi qualche goccia del tuo olio preferito alla lavatrice quando ultimo ciclo sciacquare i vestiti o semplicemente metterli nell'asciugatrice. La biancheria da letto e i vestiti avranno un odore fresco quando li usi o quando sono semplicemente nel tuo armadio.
  

• Per la cura della pelle e dei capelli. Gli oli essenziali ne hanno di più proprietà diverse: asciuga la pelle o la idrata, tonifica o aiuta a dormire, allevia il dolore dei muscoli e delle articolazioni stanchi. Per approfittare di questi qualità utili, puoi aggiungerli all'acqua del bagno, all'olio da massaggio, lozioni, creme, shampoo, balsami.

Avvertenze

• A parte gli oli di lavanda e melaleuca, non dovresti applicare oli essenziali non diluiti sulla pelle. Puoi mescolarli in qualsiasi modo olio base: jojoba, oliva, mandorla dolce, alcuni altri. Ma anche l’effetto degli oli diluiti va prima testato su una piccola zona della pelle per evitare irritazioni e reazioni allergiche.

• Proteggi i tuoi occhi dagli oli essenziali.

• Dovrebbe essere conservato in un luogo asciutto, fresco e buio dove i bambini e gli animali domestici non possono raggiungere.

L'olio essenziale è una secrezione profumata ottenuta dalle piante in modo speciale. IN grandi quantità verranno portati oli essenziali piuttosto fare del male che beneficio. Tutti lo sanno valore principale L'olio essenziale è l'odore. È usato in molti casi. A partire da quelli igienici, estetici e finendo con quelli medicinali.

Utilizzando diversi oli essenziali

– Per quasi tutti gli oli essenziali sono adatti a conferire all'ambiente un aroma gradevole, ovvero agiscono come aromatizzanti dell'aria. Per fare questo, devi versare un po 'd'acqua in un'apposita lampada, aggiungere un paio di gocce di olio essenziale con il profumo che ti piace e appoggiare una tavoletta di candela. L'acqua e l'olio evaporeranno e la stanza riceverà un aroma gradevole.

– Un altro uso comune è l’aromaterapia, come trattamento o prevenzione delle malattie. Il fatto è che gli odori possono influenzare positivamente lo stato del corpo. E alcuni odori sono addirittura benefici per la pelle. Pertanto, in cosmetologia, il metodo dell'aromaterapia è stato a lungo utilizzato - quando a una persona viene fatto un massaggio con oli essenziali, per un maggiore relax. Oppure puoi fare un bagno lasciando cadere qualche goccia dell'uno o dell'altro olio. Ad esempio, eucalipto, menta, lime e limone sono tonificanti. Ma il gelsomino e la lavanda hanno un effetto calmante. Alcuni amanti odori piacevoli Per calmarti, lascia cadere qualche goccia di olio essenziale sul cuscino e poi, inalandone l'aroma, i sogni arriveranno più velocemente e saranno calmi, favorevoli al buon riposo.

- Una delle più fenomeni frequenti L'uso degli oli essenziali significa usarli al posto del profumo o dell'eau de toilette. Essenzialmente il profumo è una miscela di oli essenziali, in una certa proporzione, con l'aggiunta di alcoli in modo che non evaporino. Ogni persona può creare il proprio profumo secondo i propri gusti mescolando oli essenziali tipi diversi, per ottenere un aroma personalizzato. Oppure usa un olio essenziale, il cui aroma decisamente sottile può enfatizzare l'umore desiderato. E in generale, gli oli essenziali sono usati molto spesso in cosmetologia.

– Un altro uso degli oli essenziali è medicinale. In particolare - inalazione. Se studi attentamente la composizione dei balsami per sfregamento o gocce farmacologiche per inalazione, per curare naso che cola, tosse e altri raffreddori– lì puoi trovare un elenco di oli essenziali come eucalipto, melissa, menta, limone e tanti altri. Ricordi il balsamo “Star” nella confezione di metallo rosso? Con esso sono stati trattati tutti i raffreddori e il naso che cola: non è altro che una miscela di oli essenziali, ma non in forma liquida, ma grazie alla vaselina o ad altra crema innocua - una consistenza viscosa.

– È un disinfettante per insetti. I genitori di bambini piccoli dovrebbero sapere che il modo più innocuo per proteggere il proprio bambino dalle zanzare è usare miscela speciale oli essenziali, che includono geranio, aglio, chiodi di garofano, timo e molti altri oli. Sono facili da usare: puoi metterli in una lampada in modo che l'odore degli oli evapori per scacciare gli insetti. Oppure applicare gocce di oli direttamente sulla pelle, evitando la zona della bocca - dita, viso, ecc.

Danno degli oli essenziali

Tuttavia, con tutti i vantaggi, non dovremmo dimenticarcene influenza dannosa oli essenziali per corpo umano. Pertanto, gli oli essenziali non dovrebbero mai essere consumati come cibo. Contengono molto alta concentrazione sostanze diverse, ogni olio ha il suo. Pertanto, è meglio non sperimentare. In grandi quantità, qualsiasi olio essenziale è dannoso e può essere velenoso. Chi soffre di allergie dovrebbe evitare alcuni oli essenziali.