Corretto funzionamento del tratto gastrointestinale. Come funziona il sistema digestivo umano? Tratto gastrointestinale: organi e struttura

L'attività della vita umana dipende dall'energia che entra nel corpo dal tratto gastrointestinale. tratto intestinale. Questo è il sistema più importante, costituito da molti dipartimenti e organi cavi, e porta a interruzioni nel suo funzionamento problemi seri con la salute. Come funziona il tratto gastrointestinale umano e quali sono le caratteristiche della sua attività?

Il tratto gastrointestinale svolge molte funzioni legate all'assorbimento e alla digestione del cibo, nonché alla rimozione dei suoi resti verso l'esterno.

Questi includono:

macinare il cibo, spostarlo dipartimenti primari sistema, spostandolo lungo il tubo esofageo verso altre parti;
produzione di sostanze necessarie per la normale digestione (saliva, acidi, bile);
trasporto di sostanze utili che si formano a seguito della rottura prodotti alimentari, nel sistema circolatorio;
rimozione delle tossine dal corpo, composti chimici e tossine che entrano nel corpo con cibo, farmaci, ecc.

Inoltre, alcune parti del tratto gastrointestinale (in particolare lo stomaco e l'intestino) prendono parte alla protezione del corpo dagli agenti patogeni: secernono sostanze speciali che distruggono batteri e microbi e servono anche come fonte di batteri benefici.

Dal momento in cui mangia il cibo fino alla rimozione dei resti non digeriti, passano circa 24-48 ore, e durante questo tempo riesce a percorrere 6-10 metri di percorso, a seconda dell'età della persona e caratteristiche peculiari il suo corpo. Ciascuno dei dipartimenti in in questo caso svolge la sua funzione e allo stesso tempo interagiscono strettamente tra loro, garantendo così il normale funzionamento del sistema.

Principali sezioni del tratto gastrointestinale

Le sezioni più importanti per la digestione del cibo includono la bocca, l'esofago, lo stomaco e l'intestino. Inoltre, il fegato, il pancreas e altri organi svolgono un certo ruolo in questi processi, producendo sostanze ed enzimi speciali che contribuiscono alla disgregazione del cibo.

Cavità orale

Tutti i processi che si verificano nel tratto gastrointestinale hanno origine in cavità orale. Dopo essere entrato in bocca, viene masticato e i processi nervosi presenti sulla mucosa trasmettono segnali al cervello, grazie ai quali una persona distingue il gusto e la temperatura del cibo e ghiandole salivari iniziare a funzionare intensamente. Maggior parte papille gustative(papille) è localizzato sulla lingua: il sapore dolce è riconosciuto dalle papille all'estremità, il sapore amaro è percepito dai recettori radicali, quello acido dalle parti centrali e laterali. Il cibo si mescola con la saliva e viene parzialmente scomposto, dopodiché si forma un bolo alimentare.

Alla fine del processo di formazione di un nodulo, i muscoli della faringe iniziano a muoversi, a seguito del quale entra nell'esofago. La faringe è un organo cavo e mobile costituito da tessuto connettivo e muscoli. La sua struttura non solo favorisce il movimento del cibo, ma ne impedisce anche l'ingresso nelle vie respiratorie.

Una cavità morbida ed elastica di forma allungata, la cui lunghezza è di circa 25 cm, collega la faringe con lo stomaco e passa attraverso la regione cervicale, toracica e in parte attraverso la regione addominale. Le pareti dell'esofago sono in grado di allungarsi e contrarsi, il che garantisce che il bolo di cibo si muova attraverso il tubo senza ostacoli. Per rilassarsi questo processoÈ importante masticare bene il cibo: grazie a ciò acquisisce una consistenza semiliquida e entra rapidamente nello stomaco. La massa liquida attraversa l'esofago in circa 0,5-1,5 secondi e il cibo solido impiega circa 6-7 secondi.

Lo stomaco è uno degli organi principali del tratto gastrointestinale, destinato a digerire i grumi di cibo che vi entrano. Si presenta come una cavità leggermente allungata, la lunghezza è di 20-25 cm e la capacità è di circa 3 litri. Lo stomaco si trova sotto il diaframma nella parte epigastrica dell'addome e lo sbocco è fuso con il duodeno. Direttamente nel punto in cui lo stomaco incontra l'intestino si trova un anello muscolare chiamato sfintere, che si contrae durante il trasporto del cibo da un organo all'altro, impedendogli di rifluire nella cavità dello stomaco.

La particolarità della struttura dello stomaco è l'assenza di fissazione stabile (è attaccato solo all'esofago e duodeno), per cui il suo volume e la sua forma possono cambiare a seconda della quantità di cibo consumato, delle condizioni dei muscoli, degli organi vicini e di altri fattori.

Nei tessuti dello stomaco ci sono ghiandole speciali che producono uno speciale succo gastrico liquido. Contiene acido cloridrico e una sostanza chiamata pepsina. Sono responsabili della lavorazione e della scomposizione del cibo che arriva dall'esofago all'organo. IN cavità gastrica i processi di digestione dei prodotti alimentari non vengono eseguiti così attivamente come in altre parti del tratto gastrointestinale: il cibo viene mescolato in una massa omogenea e, grazie all'azione degli enzimi, viene trasformato in una massa semiliquida, che è chiamato chimo.

Dopo che tutti i processi di fermentazione e macinazione del cibo sono stati completati, il chimo viene spinto nel piloro e da lì entra nella zona intestinale. Nella parte dello stomaco dove si trova il piloro ci sono diverse ghiandole che producono bio sostanze attive– alcuni stimolano l’attività motoria dello stomaco, altri influenzano la fermentazione, cioè la attivano o la riducono.

Intestini

L'intestino è la parte più grande dell'apparato digerente e allo stesso tempo uno degli organi più grandi corpo umano. La sua lunghezza può raggiungere dai 4 agli 8 metri a seconda dell'età e caratteristiche individuali corpo umano. Lui è dentro regione addominale e svolge diverse funzioni contemporaneamente: digestione finale del cibo, assorbimento dei nutrienti e rimozione dei residui non digeriti.

L'organo è costituito da diversi tipi di intestino e ciascuno di essi funziona funzione speciale. Per la normale digestione, tutte le sezioni e parti dell'intestino devono interagire tra loro, quindi non ci sono partizioni tra loro.

L'assorbimento delle sostanze necessarie per il corpo, che avviene nell'intestino, viene effettuato dai villi che ricoprono la loro superficie interna: scompongono le vitamine, elaborano grassi e carboidrati. Inoltre, l'intestino svolge un ruolo importante nella normale funzione sistema immunitario. Lì vivono batteri benefici che distruggono i microrganismi estranei e le spore fungine. Nell'intestino persona sana il numero di batteri benefici è maggiore delle spore fungine, ma se si verifica un malfunzionamento iniziano a moltiplicarsi, il che porta a varie malattie.

L'intestino è diviso in due parti: la sezione sottile e quella spessa. Non esiste una chiara divisione dell'organo in parti, ma esistono ancora alcune differenze anatomiche tra loro. Il diametro dell'intestino della sezione grande è in media di 4-9 cm, e l'intestino tenue va da 2 a 4 cm, il primo ha una tinta rosa e il secondo è grigio chiaro. I muscoli della sezione sottile sono lisci e longitudinali, mentre nella sezione spessa presentano sporgenze e solchi. Inoltre, ci sono alcune differenze funzionali tra loro: i nutrienti essenziali per il corpo vengono assorbiti nell'intestino tenue. materiale utile e nel colon si verifica la formazione e l'accumulo di feci, nonché la scomposizione delle vitamine liposolubili.

L'intestino tenue è la sezione più lunga dell'organo che va dallo stomaco all'intestino crasso. Svolge diverse funzioni, in particolare è responsabile dei processi di scissione fibra alimentare, la produzione di numerosi enzimi e ormoni, l'assorbimento dei nutrienti e si compone di tre parti: duodeno, digiuno e ileo.

La struttura di ciascuno di essi, a sua volta, comprende muscolatura liscia, connettiva e tessuto epiteliale, disposti su più strati. Superficie interna rivestito di villi, che facilitano l'assorbimento dei microelementi.

Sezione intestinale	Caratteristiche strutturali	Funzioni
	La lunghezza di questa sezione è di circa 30 cm (12 dita, che anticamente venivano chiamate dita). Situato tra la cistifellea e il pancreas. Questa sezione contiene una vasta rete di afflusso di sangue e ghiandole endocrine	Regola la quantità di cibo che entra nell'intestino dalla cavità gastrica, riduce i livelli di acidità
	Situato nella parte superiore dell'intestino tenue. L'intestino prende il nome dal fatto che quando i cadaveri vengono aperti, risulta sempre vuoto. Contiene il maggior numero di villi, che partecipano all'assorbimento di vitamine e microelementi dal cibo	Garantisce l'assorbimento dei nutrienti dal cibo in entrata
	Situato nella parte inferiore dell'intestino tenue, ne ha abbastanza grandi dimensioni, una fitta rete di afflusso di sangue e una membrana densa.	Responsabile della peristalsi e delle contrazioni muscolari, produce una sostanza chiamata neurotensina, responsabile dell'appetito e del riflesso del bere

Colon

L'intestino crasso è l'ultima sezione del tratto gastrointestinale, la sua lunghezza è di circa 2 metri e il suo diametro va da 4 a 10 cm, in esso avvengono i processi finali di digestione e scomposizione del cibo, assorbimento di liquidi e formazione di feci . Avvolge il bolo alimentare con il muco e lo sposta verso il retto, dove si accumula e viene eliminato. La struttura dell'intestino crasso è simile alla struttura dell'intestino tenue (tessuti disposti in più strati) e comprende il cieco, il colon, il sigma e il retto.

Sezione intestinale	Caratteristiche strutturali	Funzioni
	La prima sezione dell'intestino crasso, che è una cavità chiusa su un lato, simile ad una sacca. Alla giunzione dell'intestino tenue con il cieco c'è una stretta appendice.	Fornisce immunità locale intestino, risponde ai processi infiammatori. L'appendice produce microrganismi benefici che aiutano a proteggere il corpo dalle malattie.
	Il segmento principale dell'intestino crasso è lungo 1,5 m ed è costituito da diverse sezioni: ascendente, colon trasverso e discendente	Decompone le fibre, le fibre di pectina e le vitamine liposolubili. Promuove la formazione di feci dense
	Situato tra parte discendente colon e raggiunge l'ipocondrio destro. Raggiunge i 70 cm di lunghezza, diametro - circa 4 cm	Prende parte ai processi digestivi, assorbe l'umidità e la fornisce a tutti i sistemi del corpo, scompone le sostanze benefiche fornite con il cibo

Tratto gastrointestinale Il corpo umano è un sistema vitale con una struttura complessa che svolge le funzioni di digestione e scomposizione del cibo, nonché di assorbimento dei nutrienti. In altre parole, è nell'intestino che il cibo che mangiamo si trasforma nell'energia necessaria alla vita. L'attività del tratto gastrointestinale è strettamente correlata al lavoro di altri organi e sistemi, quindi l'interruzione del funzionamento di uno qualsiasi dei suoi dipartimenti può portare a malfunzionamenti nel funzionamento dell'intero corpo.

Video - Anatomia dell'apparato digerente

È difficile trovare una persona che non si sia mai chiesta come normalizzare la funzione intestinale. Dopotutto, possono verificarsi malfunzionamenti nel corpo a causa di ragioni varie, manifestandosi in una serie di spiacevoli e spesso sintomi dolorosi. Come dovresti adattare il tuo stile di vita e cosa dovresti fare in generale per sbarazzarti dei problemi intestinali?

Quando sorgono problemi digestivi è impossibile non notarlo. Molto spesso, la disfunzione intestinale è accompagnata da sensazioni dolorose, gonfiore e aumento della formazione di gas, vari problemi con le feci. La domanda su come migliorare il funzionamento dell'intestino di un adulto può sorgere in un contesto di avvelenamento, infezione virale, a causa di stitichezza persistente e regolare o di assunzione di antibiotici che danneggiano la mucosa e la microflora nell'intestino.
Prima di cercare diligentemente un rimedio farmacologico o popolare per normalizzare la funzione intestinale, è necessario “valutare la situazione” e capire cosa ha provocato esattamente il verificarsi di un tale problema. Spesso, la banale eliminazione della causa principale, che può essere nascosta, ad esempio, in una dieta scorretta, porta ad un sollievo rapido e duraturo da uno stato negativo.

Vari prodotti sintetici possono causare più danni che benefici al corpo. Soprattutto se non si combinano bene con altri farmaci. E fitoterapia per migliore digestione e compresse per normalizzare la microflora intestinale possono essere utili in ogni caso di malfunzionamento di questo corpo. Tuttavia, oltre a tale trattamento, è necessario sapere come migliorare il funzionamento dell'intestino nel suo insieme per non incontrare altri sintomi spiacevoli.

Normalizzazione della funzione intestinale: consigli generali

Affinché il tratto gastrointestinale funzioni al meglio, è necessario dare la preferenza stile di vita sano e attivo. È il movimento che aiuta a migliorare la digestione e il funzionamento degli organi interni, avendo un effetto benefico sul benessere. Vale la pena iniziare a fare esercizi, camminare e camminare di più, nuotare, fare fitness o ballare, andare in bicicletta e sui pattini, e in generale sedersi meno in posizioni scomode e sfortunate, comprimendo lo stomaco e l'intestino.
Lo adoro attività fisica dovrebbe essere combinato con sufficiente acqua potabile pulita consumato durante tutta la giornata. Nessuna dieta per normalizzare la funzione intestinale porterà un risultato positivo se nel corpo manca il fluido pulito. L'acqua stimola l'attività intestinale, rende le feci più morbide, eliminandole possibile stitichezza. Pertanto è importante bere almeno 2 litri di acqua depurata e non gassata al giorno.
Rifiuto dal cibo “spazzatura”.. Tali alimenti includono prodotti semilavorati, piatti "caldi", grassi e pesanti, alimenti con conservanti, coloranti, bevande gassate dolci, nonché alcol e succhi istantanei. Avendo la tendenza ad avere difficoltà a defecare e cercando di capire come migliorare la funzione intestinale in caso di stitichezza, è necessario escludere cioccolato, prodotti da forno, cibi “fissanti” e bevande contenenti tannini.
Per prevenire la diarrea causata da virus, batteri patogeni e le bacchette, dovresti abituarti lavarsi accuratamente le mani non solo dopo aver usato il bagno, ma anche prima di ogni pasto, anche se non c'era bisogno di uscire di casa fino al pranzo o alla cena. È importante anche lavare bene la verdura, la frutta, le uova, evitare cibi avariati e fare attenzione quando si mangiano piatti esotici se si ha lo stomaco “debole”.
Ricezione vitamina e complessi minerali avrà un effetto positivo sulla condizione di tutti i sistemi del corpo. Vale la pena aggiungere integratori bioattivi che migliorano il funzionamento del tratto gastrointestinale e risolvono il problema di come normalizzare la microflora intestinale. Tali additivi includono, ad esempio, "Linex". Puoi sostituirlo con prodotti contenenti prebiotici e probiotici, ad esempio "Acepol".
Correzione generale della dietaè la risposta alla domanda su come normalizzare la funzione intestinale quando costipazione cronica. Bisognerebbe aggiungerne di più al cibo prodotti freschi, alimenti arricchiti con fibre. È anche necessario farlo di tanto in tanto " giorni di digiuno", effettuare una pulizia completa dell'organo digestivo, utilizzando erbe per normalizzare la funzione intestinale.
Modifiche al menu dovrebbe riguardare anche quelle persone che spesso affrontano il problema di come normalizzare la funzione intestinale durante gli attacchi di diarrea, che non è un sintomo di avvelenamento. In caso di diarrea è necessario aumentare la quantità di liquidi consumati per prevenire una possibile disidratazione. In questi casi sono considerati utili anche composte fatte in casa, tè nero e gelatina.
Vale la pena prendere l'abitudine mangiare in piccole porzioni , ma fallo spesso, fino a 5-6 volte al giorno. Ciò facilita il processo di digestione del cibo e riduce il carico sul tratto gastrointestinale. È importante masticare accuratamente tutti gli alimenti. In questa fase è anche necessario eliminare i problemi dentali esistenti visitando uno studio medico.
Un altro rimedio per normalizzare la funzione intestinale è automassaggio dell'addome. Dovrebbe essere fatto dolcemente con un movimento circolare, premendo leggermente sul corpo. Il massaggio si effettua al mattino, dopo aver bevuto a stomaco vuoto almeno un bicchiere di acqua potabile, necessaria per “risvegliare” il tratto gastrointestinale e tutto l'organismo. Oltre al massaggio, l'esercizio con l'hula hoop, normale o con le palline magnetiche da massaggio, ha un effetto benefico sulla digestione.
Da escludere diete estreme e scioperi della fame per non andare incontro a problemi intestinali.

Non dovresti usare frequentemente o regolarmente lassativi per normalizzare il processo di movimento intestinale. Tali farmaci spesso contengono senna, creano dipendenza e possono provocare “sindrome”. intestino pigro“Quando non si potrà più fare a meno di prendere le pillole. I lassativi sintetici sono controindicati durante la gravidanza.

Tenere conto di queste raccomandazioni ti consentirà di normalizzare gradualmente la tua funzione intestinale a casa. condizioni confortevoli, eliminerà il rischio di recidiva della condizione. Tuttavia, l'applicazione fondi aggiuntivi(i cibi giusti, le erbe o i farmaci ben scelti) aiuteranno a risolvere un problema acuto e a risolverlo risultato positivo Dopo.

Correzione del solito menu

La cosiddetta dieta per normalizzare la funzione intestinale spesso include una correzione generale della dieta. I medici sono del parere che anche un breve periodo di vegetarianismo possa avere un effetto positivo sul lavoro organi digestivi e liberarsene stati negativi associato all'intestino. Tuttavia, è importante conoscere l'elenco dei prodotti che aiutano a normalizzare il tratto gastrointestinale senza assumere pillole per stabilizzare l'intestino.

Verdure: barbabietole, cavoli (compresi i crauti), cetrioli, carote, pomodori e pomodori, cipolle. Patate e legumi aiutano ad avere uno stomaco “rilassato”.
Bacche e frutta: melone, kiwi, avocado, mele, lamponi, pesche e albicocche, agrumi, uva bianca. Per "aggiustare" le feci, dovresti appoggiarti alle banane; ribes nero e rosa canina aiutano.
Frutta secca: fichi, albicocche secche, uva passa.
Prodotti a base di latte fermentato: panna acida, ricotta, kefir, yogurt puro e prodotti con il prefisso “bifido”. Grazie a questo alimento potrete risolvere anche il problema di come normalizzare la microflora intestinale. Poiché è in un ambiente acido che i batteri necessari si moltiplicano rapidamente.
Tisane e infusi, ad esempio, contenenti melissa, che rientrano anche tra le opzioni per stabilizzare il funzionamento dell'intestino con i rimedi popolari.
Alimenti che contengono fibre sufficienti, che stimolano e migliorano la digestione, aiutando l'intestino. Tali alimenti includono: crusca, muesli, cereali vari(ad esempio grano saraceno, farina d'avena e orzo per alleviare la stitichezza e riso e semolino per "aggiustare" le feci), pane nero e dolci integrali non zuccherati.
Anche gli oli vegetali e d'oliva hanno un effetto benefico sullo stato dell'apparato digerente.
Il pollo può avere un effetto positivo pesce magro, in umido.

Nel processo di mettere in ordine la tua digestione, è meglio escluderlo dalla tua dieta un gran numero di sale, condimenti vari, dolci, maionese. Tuttavia, dovresti lasciare la senape, il pepe e il miele.

Dieta depurativa per normalizzare la funzione intestinale

Questo tipo di dieta può essere utilizzata di tanto in tanto per 2-4 giorni per pulire l'intestino e tonificarlo. È abbastanza semplice da implementare, anche se non variato.

Durante tutta la dieta bisogna ricordarsi di bere abbastanza acqua, come negli altri giorni.

Pasto mattutino dovrebbe iniziare mangiando un cucchiaino mescolato insieme semi di lino e chicchi di grano germogliato. Bevi un bicchiere di acqua tiepida e inizia la colazione dopo 25-35 minuti.

Colazione: farina d'avena con acqua senza sale o dolcificanti. Puoi aggiungere miele, frutta secca, noci o frutti di bosco freschi e frutta a piacere. Le bevande includono camomilla o tè alla menta e yogurt naturale.

Merenda: frutta secca, noci, 2 mele o verdura fresca o succo di frutta.

Cena: Dovresti preparare una zuppa magra o verdure al vapore. Un giorno è consigliabile sostituire i piatti con un misto di mele, barbabietole e carote con burro o con insalata di cavoli e carote. Completa il tuo pranzo con un pezzetto di pollo o pesce, yogurt o latte cotto fermentato.

Merenda: tisana, frutta.

Cena: Prima di ciò, dovresti consumare mezzo bicchiere di panna acida. Su me stesso ricevimento serale cibo– macedonia di verdura o frutta (o purea), pesce, un paio di fette di pane, tisana.

Prima di andare a letto Devi bere un bicchiere di kefir o yogurt.

Il processo di ristabilimento della funzione intestinale metodi tradizionali deve essere combinato con il menu dietetico e anche combinato con consiglio generale per il funzionamento stabile del sistema digestivo.

I guaritori tradizionali prestano particolare attenzione a come tisane, collezioni e tinture, nonché singoli prodotti. Uno di ricette semplici rappresenta immergersi acqua calda prugne (secche) per 4-6 ore. Successivamente si possono mangiare le prugne secche e bere il decotto risultante.

Un rimedio efficace da medicina tradizionale, che aiuta con la stitichezza, è considerato limone e acqua di miele. Ognuna di queste bevande va bevuta tiepida, sempre al mattino e a stomaco vuoto.

Tra le principali erbe che agiscono come blande medicine naturali che aiutano a stabilizzare l'intestino e tutti gli organi digestivi ci sono:

camomilla (da assumere con cautela se si è soggetti a stitichezza, ma è efficace contro la diarrea);

Come funziona il sistema digestivo umano e cosa succede al corpo quando si verifica un guasto nel tratto gastrointestinale. Abbiamo fatto una selezione di video scientifici popolari su questo argomento. Offriamo il consolidamento della conoscenza dell'anatomia.

Il buon funzionamento del sistema digestivo è la chiave per la salute umana. Questo era noto già nell'antico Egitto, in Grecia e a Roma. Pertanto, il famoso medico e filosofo romano antico Claudio Galeno prestò grande attenzione ad esso. Ha suggerito che lo stomaco funzioni indipendentemente dagli altri organi, avendo quasi un proprio cervello. Questa idea dello stomaco durò fino al XVII secolo.

Nel 1780, il medico italiano Lazzaro Spallanzani dimostrò sperimentalmente l'influenza di succo gastrico sul processo digestivo. In generale, lo studio del sistema digestivo ha radici secolari e ora anche gli scienziati ci stanno lavorando attivamente.

La parte principale del sistema digestivo è il tratto gastrointestinale (GIT). La sua lunghezza nell'uomo può raggiungere i 9 metri. Ne include diversi organi importanti, compreso lo stomaco e l'intestino crasso. Ogni parte del tratto gastrointestinale è molto importante e il guasto di uno di essi interrompe il funzionamento dell'intero sistema digestivo.

Cavità orale

Il processo di digestione inizia nella cavità orale. La masticazione rompe il cibo in pezzi, rendendolo più facile da digerire. La saliva si mescola con il cibo, rendendolo meglio assorbito dal corpo. La saliva contiene l'enzima amilasi, che scompone l'amido in oligosaccaridi. Esattamente amilasi e inizia il processo di digestione.

Gola

Dalla bocca il cibo entra nella gola (faringe). Questo organo collega la cavità orale all'esofago. Attraverso la gola il cibo raggiunge l'esofago. Un altro funzione più importante faringe: conduzione dell'aria dal naso o dalla bocca ai polmoni.

Esofago

Se guardi il disegno dell'esofago, noterai che nella sua forma ricorda un tubo muscolare cavo e appiattito.

Attraverso di esso, il cibo, con l'aiuto delle contrazioni ondulatorie delle pareti (questo processo è chiamato peristalsi), entra nello stomaco. Nella parte inferiore dello stomaco c'è uno speciale sfintere esofageo inferiore, che svolge il ruolo di valvola. Grazie ad esso il cibo e i liquidi dallo stomaco non possono rifluire nell'esofago.

Stomaco

Lo stomaco è un organo muscolare cavo. Più è grande, più cibo contiene naturalmente. Ha diverse funzioni: conservazione e digestione del cibo, assorbimento di acqua, zucchero, sale, produzione di alcuni ormoni e sostanze biologicamente attive.

Lo stomaco secerne acidi e potenti enzimi che continuano il processo di scomposizione del cibo iniziato nella cavità orale. Il succo gastrico è una miscela di acido cloridrico e un enzima proteolitico chiamato pepsina. Inizia a distruggere le proteine e potenzialmente uccide batteri nocivi. Sessanta minuti dopo l'inizio di questo processo, dall'alimento si forma il chimo, una pasta semiliquida. Dallo stomaco il chimo entra nell'intestino tenue.

Intestino tenue

L'intestino tenue è costituito da tre parti: duodeno, digiuno e ileo. Questo organo si trova tra lo stomaco e l'intestino crasso. Immagina un lungo tubo attorcigliato più volte cavità addominale- questo è l'intestino tenue. Non ha mura molto robuste (da qui infatti il suo nome).

L'intestino tenue continua il processo di scomposizione del cibo con l'aiuto degli enzimi del pancreas e della bile del fegato. Qui il cibo viene scomposto in singoli componenti, grazie ai quali le proteine diventano aminoacidi, i carboidrati diventano zuccheri semplici e i grassi vengono divisi in piccoli componenti, motivo per cui vengono assorbiti meglio.

In questo organo, il cibo viene digerito principalmente nel duodeno, mentre i restanti due intestini sono responsabili dell'assorbimento dei nutrienti nel flusso sanguigno.

Enorme aiuto per lo stomaco e intestino tenue Il pancreas, il fegato e la cistifellea sono coinvolti nella digestione.

Il pancreas nell'uomo si trova dietro lo stomaco, sulla parete addominale posteriore. Ha molte funzioni, incluso il rilascio di enzimi nell'intestino tenue che scompongono proteine, carboidrati e grassi.

Il compito principale del fegato è creare e secernere la bile e purificare il sangue proveniente dall'intestino tenue, che contiene i nutrienti appena assorbiti. Per fare questo, crea un polisaccaride chiamato glicogeno da zucchero e carboidrati.

La cistifellea è un serbatoio a forma di pera che si trova appena sotto il fegato. Memorizza la bile prodotta nel fegato. Entra nella cistifellea attraverso il dotto cistico. Quando mangi, la cistifellea si contrae, inviando la bile nell'intestino tenue.

Colon

Dopo che è avvenuto l'assorbimento dei nutrienti nell'intestino tenue, il cibo rimanente entra nell'intestino crasso, dove viene trasformato come rifiuto. L'intestino crasso è costituito dal cieco, dal colon e dal retto.

Il cibo avanzato entra nell'intestino crasso in uno stato di poltiglia liquida. Con l'aiuto delle contrazioni ondulatorie delle pareti di questo organo, raggiungono la sua parte inferiore allo stato solido (l'acqua viene rimossa da esse). Questo processo dura solitamente circa 36 ore. I prodotti di scarto umani vengono immagazzinati nel colon sigmoideo fino a quando non entrano nel retto (questo avviene 1-2 volte al giorno), da dove vengono espulsi dal corpo.

Retto

Il retto è la parte terminale tratto digerente. Si trova nella cavità pelvica. La sua lunghezza raggiunge i 18 centimetri e la larghezza nella sua parte più grande è di 7,5 centimetri. I rifiuti solidi umani si accumulano in questo organo. Quando ce ne sono troppi, il cervello riceve un messaggio a riguardo e dà un segnale per sbarazzarsene.

I seguenti sintomi possono indicare un problema al sistema digestivo: dolore addominale, gonfiore, stitichezza, diarrea, bruciore di stomaco, nausea. Naturalmente questi sono solo i sintomi principali, in realtà ce ne sono altri.

Le malattie più comuni dell'apparato digerente comprendono il cancro del colon, la sindrome dell'intestino irritabile, la diverticolite, colecistite cronica, discinesia biliare, pancreatite cronica, colelitiasi.

Puoi alleviare i sintomi di queste e altre malattie dell’apparato digerente semplicemente cambiando la tua dieta. Per fare questo, dovresti evitare, ad esempio, pomodori e vino rosso.

Stomaco: come funziona?

Grazie

Il nostro sistema digestivo funziona come un nastro trasportatore, ma con il risultato opposto. Quando il bolo alimentare si muove attraverso il tratto gastrointestinale, non si verifica l'assemblaggio di una struttura complessa, ma il processo inverso: il disassemblaggio di sostanze organiche complesse in elementi strutturali più semplici. Questi processi sono necessari affinché il cibo consumato venga assorbito e le sostanze che entrano nel flusso sanguigno vengano utilizzate per la costruzione o per il fabbisogno energetico del corpo. Stomacoè una delle fasi di questo processo di scissione di catene complesse di sostanze organiche.

Alcuni fatti interessanti sullo stomaco

Sapevi che il volume interno dello stomaco quando è vuoto è in media di 500 ml, mentre quando è pieno può raggiungere i 4 litri?
Sapevi che l'area della mucosa di questo organo è di 0,1 - 0,2 metri quadrati?
Sapevi che l'acidità dello stomaco a stomaco vuoto è compresa tra 1,5 e 2,0 pH? I liquidi chimici di tale acidità sono in grado di dissolvere molte plastiche e tessuti sintetici.
Sapevate che, nonostante la maggiore acidità del succo gastrico, sulla superficie delle mucose vivono batteri resistenti agli acidi?
Sapevi che durante la giornata le ghiandole secernono 2-2,5 litri di succo gastrico?

Un po' di anatomia

Lo stomaco è un prolungamento naturale dell'esofago. Questo organo si trova sotto il diaframma, nella parte superiore dell'addome, per la maggior parte nella metà sinistra della cavità addominale. Continua nel duodeno. È separato dall'esofago e dal duodeno dal cosiddetto sfintere, che è rappresentato da un ispessimento del tessuto muscolare circolare alla giunzione dello stomaco con gli organi vicini del tratto digestivo.

La struttura della parete gastrica

Nello stomaco ci sono 3 strati principali:

Esterno – strato sieroso , è rappresentato da un film a strato singolo, che fornisce umidità e proprietà di scorrimento alla superficie dello stomaco. Grazie a queste proprietà membrana sierosa garantisce la mobilità dello stomaco, il suo libero scorrimento rispetto agli organi vicini e un funzionamento indolore.

Lo strato intermedio è il muscolo . Lo strato muscolare è rappresentato da diversi strati. Caratteristica distintiva ogni strato è la direzione fibre muscolari. Nello spessore della membrana muscolare si distinguono le fibre muscolari longitudinali, oblique e circonferenziali. È grazie a questa varietà di direzioni delle fibre muscolari che lo stomaco è in grado di garantire il movimento attivo e la miscelazione del cibo.

Strato interno– viscido . Questo strato è il più complesso nella sua struttura. L'area della mucosa gastrica supera l'area della membrana muscolare, per cui il lume si piega sempre, anche se è completamente pieno. La mucosa è collegata a muscolare propria molto liberamente, grazie al quale esiste la possibilità di piegarsi. Composizione cellulare La mucosa è eterogenea: le cellule formano molte ghiandole che secernono vari enzimi ed elettroliti nel lume dello stomaco.

Ghiandole gastriche e loro funzione

La mucosa gastrica contiene molte ghiandole specializzate nella secrezione di enzimi o elettroliti speciali. Diamo un'occhiata ai principali tipi di ghiandole della mucosa:

1.Ghiandole principali – il tipo più numeroso di ghiandole. La funzione principale di queste strutture è la sintesi e la secrezione di enzimi speciali - i pepsinogeni - nel lume dello stomaco. Questo gruppo di enzimi, agendo sul cibo che entra nello stomaco, porta alla rottura di alcune sezioni delle catene proteiche. Questo prepara le molecole proteiche per un'ulteriore disgregazione nel lume dell'intestino tenue, porta al rigonfiamento degli alimenti e favorisce una miscelazione più completa del succo gastrico con il cibo.

2. Ghiandole parietali – queste ghiandole sintetizzano l’acido cloridrico. Ciò garantisce un'acidità ottimale per il funzionamento degli enzimi dello stomaco. Anche, elevata aciditàè un disinfettante naturale: la maggior parte dei batteri non è in grado di rimanere vitale in un ambiente così acido. L'aumento dell'acidità porta al rigonfiamento delle masse alimentari, che porta ad un aumento dell'area di contatto “succo gastrico - masse alimentari” e aumenta l'efficienza della disgregazione del cibo.

3. Celle accessorie - produrre muco. Considerando l'ambiente molto aggressivo nel lume dello stomaco, la mucosa necessita di fattori protettivi. Uno di questi fattori è un muco speciale che copre strato sottile la superficie della calotta interna, prevenendo gli effetti dannosi delle pepsine e dell'acido cloridrico. Il muco favorisce anche il movimento senza ostacoli del cibo nelle sezioni successive del tratto digestivo.

Fisiologia dello stomaco

Dalle caratteristiche anatomiche e microscopiche dello stomaco sopra riportate risulta chiaro che questo organo svolge due funzioni principali: l'avanzamento del bolo alimentare e la connessa lavorazione enzimatica e fisica del cibo.

I movimenti nello stomaco si ottengono principalmente attraverso il lavoro coordinato del tessuto muscolare. Quando il cibo passa attraverso le parti inferiori dell'esofago, si verifica l'irritazione dei recettori della mucosa, che dà automaticamente un impulso che porta all'apertura dello sfintere d'ingresso, che delimita la cavità esofagea dalla cavità dello stomaco.

Quando il cibo entra nello stomaco, l'acidità del succo gastrico cambia, il cibo influenza meccanicamente la mucosa, il che porta a contrazioni ondulatorie degli strati muscolari. Tuttavia, il cibo rimane in questa sezione per un tempo piuttosto lungo e i regolatori più importanti del tempo di permanenza del cibo nello stomaco sono l'acidità del succo gastrico, lo stiramento meccanico delle pareti, le sostanze chimiche e Proprietà fisiche cibo consumato. Nello stomaco si verificano diversi tipi di movimento: peristaltico o ondulatorio ( promuovere il movimento delle masse alimentari attraverso lo stomaco verso il duodeno), sistolica o contrattiva ( questi movimenti aiutano a mescolare le masse alimentari e il succo gastrico).

Quando una certa porzione di cibo che entra nello stomaco si sposta nell'antro ( reparto finale), la mucosa di quest'area viene allungata e lo sfintere gastroduodenale si apre. Grazie a ciò, una porzione di cibo che è entrata nello stomaco e ha subito una lavorazione parziale entra nel duodeno.

Grazie a questo lavoro coordinato il cibo ricevuto durante il pasto si accumula nello stomaco, viene processato dal succo gastrico e si sposta parzialmente nelle parti inferiori dell'intestino tenue.

Allo stesso tempo, il lavoro coordinato del tessuto muscolare garantisce il movimento unidirezionale del cibo e ne impedisce il movimento inverso ( riflusso).
I movimenti gastrici sono regolati direttamente tessuto muscolare stomaco - in risposta allo stiramento meccanico e al sistema nervoso autonomo, che trasmette impulsi dal cervello. Anche sostanze simili agli ormoni prodotte dallo stomaco stesso o organi vicini, può influenzare l'attività del tessuto muscolare.
Da tutto quanto sopra risulta chiaro che il movimento del cibo attraverso il tratto digestivo è un processo complesso regolato a diversi livelli, la cui attività è influenzata da molti fattori.

Secrezione gastrica

Il succo gastrico è sufficiente ambiente aggressivo. Pertanto, affinché la secrezione delle ghiandole gastriche porti solo benefici al corpo senza causare danni allo stomaco, è necessario un sistema ben funzionante per la regolazione della secrezione.
Vale subito la pena menzionare il fatto che la secrezione gastrica è regolata da diversi sistemi ed è in relazione diretta con molti fattori secondo il principio del feedback.

La secrezione è regolata dal sistema nervoso centrale e il background emotivo e la percezione dei sensi hanno un effetto indiretto sull'attività della secrezione. Nei miei esperimenti I. P. Pavlov dimostrato che la percezione riflessa visiva, olfattiva, gustativa o condizionata dell'avvicinarsi del pasto del cibo provoca una stimolazione inequivocabile della secrezione del succo gastrico.

A livello dello stomaco stesso esistono meccanismi di autoregolazione della secrezione del succo gastrico. Questa regolazione avviene attraverso sostanze simili agli ormoni che vengono sintetizzate dai tessuti dello stomaco stesso o nei tessuti del pancreas e del duodeno. Con un aumento dell'acidità nel lume del duodeno, l'attività delle ghiandole parietali diminuisce, il che porta ad una diminuzione dell'acidità dello stomaco. Quando il cibo entra nello stomaco, la sua mucosa viene allungata, aumentando l'attività di tutte le sue ghiandole.

Quindi, lo stomaco non è solo un serbatoio meccanico per il cibo che consumiamo, ma anche un sistema complesso, che fornisce un importante contributo alla scomposizione e all'assorbimento del cibo consumato. Questa sezione del tubo digerente svolge funzione protettiva, grazie a aumento dell'acidità ed enzimi proteolitici aggressivi, il succo gastrico è buono antisettico, e distrugge la maggior parte dei batteri attualmente conosciuti.

La mucosa gastrica ha anche un sistema di protezione contro l'autodigestione: dopotutto, i tessuti dello stomaco stessi non differiscono molto nella composizione da quelli consumati con il cibo prodotti a base di carne. Tuttavia, durante la digestione, di regola, non si verificano danni alla parete dello stomaco. Solo quando il sistema di difesa della mucosa fallisce, fallo

Dal lavoro del professore dell'Università di Mosca Sepp, "Dinamica della circolazione sanguigna nel cervello", ho appreso che l'emorragia cerebrale si verifica, di regola, a causa dell'infiammazione delle orecchie e l'infiammazione delle orecchie è dovuta a malattie della gola. La gola inizia a far male quando i reni non svolgono le loro funzioni. La compromissione della funzionalità renale e cutanea porta a malattie del fegato. L'inizio di tutta questa catena di disgrazie è la scarsa funzionalità intestinale.

Nishi Katsuzo - "Le regole d'oro della salute"

Importanza speciale operazione normale Il tratto gastrointestinale è enorme ghiandola ormonale, dalla cui attività dipendono tutti gli organi ormonali. Ad esempio, l’ileo produce l’ormone neurotensina, a sua volta colpisce il cervello. Probabilmente avrai notato che alcune persone, quando sono eccitate, mangiano molto: in questo caso il cibo agisce come una sorta di farmaco. Qui, nell'ileo, nel duodeno, viene prodotto l'ormone serotonina, da cui dipende il nostro umore: bassa serotonina - depressione, con costante disturbo - stato maniaco-depressivo (la forte eccitazione lascia il posto all'apatia). La digestione delle membrane e delle cavità non funziona bene: la sintesi delle vitamine del gruppo B, in particolare dell'acido folico, soffre e questa è una mancanza di produzione di ormoni insulina, da cui, a quanto pare, soffre l'intera catena di formazione di eventuali ormoni, emopoiesi e funzionamento del sistema nervoso e di altri sistemi del corpo.

Convenzionalmente i nostri alimenti possono essere suddivisi in tre gruppi:

Proteine: carne, pesce, uova, latte, legumi, brodi, funghi, noci, semi;

Carboidrati: pane, prodotti farinacei, cereali, patate, zucchero, marmellata, dolci, miele;

Alimenti vegetali: verdure, frutta, succhi.

Va detto che tutti questi prodotti, ad eccezione di quelli raffinati che hanno subito lavorazioni particolari, in cui non ci sono fibre e quasi tutto ciò che è utile, contengono sia proteine che carboidrati, ma tutto dipende dalla loro percentuale. Ad esempio, il pane contiene sia carboidrati che proteine, proprio come la carne. In futuro parleremo principalmente di alimenti proteici o carboidratici, dove i componenti del prodotto sono nel loro equilibrio naturale. I carboidrati iniziano a essere digeriti già nella cavità orale, le proteine - principalmente nello stomaco, i grassi - nel duodeno e gli alimenti vegetali - solo nell'intestino crasso. Inoltre, i carboidrati rimangono nello stomaco anche per un tempo relativamente breve, poiché per la loro digestione necessitano di succo gastrico molto meno acido, poiché le loro molecole sono più semplici rispetto alle proteine. Le proteine, a causa della complessità dei legami peptidici, per poter essere trasformate dall'organismo in prodotti finali, devono prima scindere l'azoto, che richiede molta energia, fino al 60% o più, il che è aggravato dalla loro combustione termica in lavorazione.

Con un'alimentazione separata, il tratto gastrointestinale funziona come segue.

Il cibo masticato accuratamente e generosamente inumidito con la saliva crea una reazione leggermente alcalina. Quindi entra il bolo alimentare sezione superiore stomaco, in cui dopo 15-20 minuti l'ambiente diventa acido. Quando il cibo si sposta nella parte pilorica dello stomaco, il pH dell’ambiente diventa più vicino alla neutralità. Nel duodeno, il cibo viene alimentato in un tempo minimo a causa della bile e Succo pancreatico, avendo pronunciato reazioni alcaline, diventa leggermente alcalino e in questa forma entra nell'intestino tenue. Solo nell'intestino crasso diventa di nuovo leggermente acido. Questo processo è particolarmente attivo se si beve acqua 10-15 minuti prima di consumare il pasto principale e si mangiano cibi vegetali che la forniscono condizioni ottimali per l'attività dei microrganismi nell'intestino crasso e la creazione di un ambiente acido a causa del acidi organici. Allo stesso tempo, il corpo funziona senza stress, poiché il cibo è omogeneo, il processo di elaborazione e assimilazione avviene fino alla fine. La stessa cosa accade con gli alimenti proteici.

È necessario prestare attenzione alla seguente circostanza. Recentemente è stato notato che il cancro esofageo colpisce prima le donne e il secondo negli uomini. Uno dei motivi principali è il consumo di cibi e bevande caldi, tipico dei popoli della Siberia.

Alcuni esperti consigliano di mangiare nel seguente modo. Innanzitutto, mangia cibi proteici, poi poco tempo- carboidrati o viceversa, considerando che questi prodotti non interferiscono tra loro durante la digestione. Questo non è del tutto vero.

Lo stomaco è un organo muscolare dove, come in una lavatrice, tutto si mescola e ci vuole tempo perché l'enzima corrispondente o il succo gastrico trovi il suo prodotto. La cosa principale che accade nello stomaco quando si mangia cibo misto è la fermentazione. Immaginate un trasportatore lungo il quale si muove una miscela di vari prodotti, che richiedono non solo condizioni specifiche (enzimi, succhi) per la loro lavorazione, ma anche tempi diversi.

Di I. P. Pavlova, Se il meccanismo digestivo viene avviato, non può più essere fermato; l'intero complesso sistema biochimico con enzimi, ormoni, microelementi, vitamine e altre sostanze ha iniziato a funzionare. Allo stesso tempo, viene attivato l'effetto dinamico specifico del cibo, quando dopo il suo consumo si verifica un aumento del metabolismo, al quale prende parte l'intero organismo. I grassi, di regola, lo aumentano leggermente o addirittura lo sopprimono, i carboidrati lo aumentano fino al 20% e gli alimenti proteici fino al 40%. Durante i pasti aumenta anche la leucocitosi alimentare, cioè entra in gioco il sistema immunitario quando qualsiasi prodotto che entra nell'organismo viene percepito come un corpo estraneo.

Gli alimenti a base di carboidrati che promuovono la fermentazione, consumati insieme alle proteine, vengono elaborati molto più velocemente nello stomaco e sono pronti a spostarsi ulteriormente, ma sono mescolati con proteine che hanno appena iniziato a essere elaborate e non hanno utilizzato completamente il succo gastrico acido assegnato a loro . I carboidrati, dopo aver catturato questa massa proteica con un ambiente acido, entrano prima nella regione pilorica e poi nel duodeno, irritandolo. E per ridurre rapidamente il contenuto acido del cibo, è necessario molto ambiente alcalino, bile e succo pancreatico. Se questo accade spesso, allora pressione costante nella parte pilorica dello stomaco e nel duodeno conduce a malattie della mucosa, gastrite, periduodenite, processi ulcerativi, colelitiasi, pancreatite, diabete. Altrettanto importante è l'enzima lipasi, secreto dal pancreas e destinato alla scomposizione dei grassi, in un ambiente acido perde attività con tutte le conseguenze che ne conseguono. Ma il problema principale è ancora da venire.

Come ricorderete, il cibo entrava nel duodeno, la cui lavorazione avrebbe dovuto terminare in un ambiente acido, che era assente nell'intestino inferiore. È positivo se una parte del cibo proteico viene escreto dal corpo, ma il resto è fonte di putrefazione e fermentazione nell'intestino. Dopotutto, le proteine che mangiamo sono elementi estranei al corpo, rappresentano un pericolo perché trasformano l'ambiente alcalino dell'intestino tenue in acido, il che contribuisce a una putrefazione ancora maggiore. Ma il corpo cerca ancora di rimuovere tutto ciò che è possibile dagli alimenti proteici e, a seguito dei processi di osmosi, la massa proteica aderisce ai microvilli, interrompendo la digestione parietale e di membrana. La microflora cambia in patologica, si verificano disbatteriosi, stitichezza, la funzione di emissione di calore dell'intestino non funziona correttamente. modalità normale. In questo contesto, i resti del cibo proteico iniziano a marcire e contribuiscono alla formazione pietre fecali, che si accumulano particolarmente attivamente in reparto ascendente intestino crasso. Il tono dei muscoli intestinali cambia, si allunga e la sua evacuazione e altre funzioni vengono interrotte. La temperatura nell'intestino aumenta a causa dei processi putrefattivi, che migliorano l'assorbimento delle sostanze tossiche. Come risultato del riempimento eccessivo, soprattutto dell'intestino crasso, con calcoli fecali e del suo gonfiore, si verifica lo spostamento e la compressione degli organi addominali, toracici e pelvici.

Allo stesso tempo, il diaframma si muove verso l'alto, comprimendo cuore, polmoni, fegato, pancreas, milza, stomaco, vie urinarie e sistema riproduttivo. A causa della compressione dei vasi sanguigni, si osserva ristagno arti inferiori, nel bacino, nell'addome, in Petto, che porta inoltre a tromboflebiti, endoarteriti, emorroidi, ipertensione portale, cioè a disturbi del piccolo e grandi cerchi circolazione sanguigna, linfostasi.

Anche questo contribuisce processo infiammatorio V vari organi: appendice, genitali, cistifellea, reni, prostata e altri organi, e quindi lo sviluppo della patologia lì. La funzione barriera dell'intestino viene interrotta e le tossine che entrano nel sangue danneggiano gradualmente il fegato e i reni, nei quali C'è un intenso processo di formazione delle pietre.E finché non viene indotto Vl'intestino è in ordine, è inutile curare il fegato, i reni, le articolazioni e gli altri organi.

Se i medici se ne sono dimenticati, i patologi dovrebbero ricordare loro quanti calcoli fecali si trovano nell'intestino, soprattutto nell'intestino crasso: secondo alcuni rapporti, fino a 6 o più chilogrammi.

Coloro che hanno purificato l'intestino a volte rimangono stupiti: come fa a volte un corpo fragile a contenere così tanti calcoli fecali? Come sbarazzarsi di tali macerie? La medicina ufficiale, ad esempio, è contraria alla pulizia dell'intestino con clisteri, ritenendo che ciò disturbi la sua microflora. Sullo sfondo del cibo misto, come si può vedere da quanto detto, da molto tempo non esiste una microflora normale nell'intestino, ce n'è una patologica, ed è difficile dire cosa sia più sano, lasciandolo stare oppure ripulire tutto e ripristinare la normale microflora passando all'alimentazione separata. Tra i due mali abbiamo scelto la pulizia del colon, soprattutto perché gli antichi lo sapevano e lo facevano da molto tempo.

Qui abbiamo davanti a noi uno straordinario documento scritto nel I secolo: il Vangelo apocrifo di Giovanni. Durante qualche vacanza, i sofferenti e i malati si sono riuniti attorno a Cristo e gli hanno chiesto: "Gesù, tu sai tutto, puoi fare tutto, perché ci ammaliamo e come possiamo essere sani?" Al che Gesù rispose loro: “Avete dimenticato che siete figli di madre natura e dei suoi angeli: Luce, Acqua, Aria, Cibo - e inoltre, in verità vi dico: lo sporco interno è ancora più sporco dello sporco esterno. Perciò chi è purificato solo all’esterno, pur rimanendo impuro all’interno, è come una tomba decorata con pitture brillanti, ma all’interno piena di sporcizia e di abominio”.

Poiché prima non esistevano accessori clisteri, Gesù consigliò quanto segue: “...prendi una zucca grande, munita di un gambo che arrivi lungo quanto un uomo, puliscila dalle interiora, riempila con acqua di fiume, riscaldata dalla sole. Appendi la zucca al ramo di un albero, inginocchiati davanti all'angelo dell'Acqua e aspetta che l'estremità del gambo della zucca ti penetri... affinché l'acqua scorra attraverso tutti i tuoi intestini. E poi vedrai con i tuoi occhi e sentirai con il tuo naso tutte le abominazioni e le impurità che hai profanato. Tempio del tuo corpo. E capirai anche quanti peccati abitavano in te e ti tormentavano con innumerevoli malattie. Questo bisogna farlo tutti i giorni del digiuno finché vedrai che l’acqua che sgorga dal tuo corpo è pura come la schiuma del fiume”.

Non c'è bisogno di temere che la microflora non si riprenda. Naturalmente, se si mantiene l'abitudine e si continua a mangiare cibi misti e fritti, non si otterranno risultati. Ma se si assumono cibi vegetali più grossolani, che sono la base per lo sviluppo della normale microflora e la principale fonte di acidi organici che aiutano a mantenere una reazione leggermente acida, soprattutto nell'intestino crasso, allora non ci saranno problemi con il ripristino della flora intestinale. microflora.

Ricordare che i cibi misti, fritti, grassi - prevalentemente proteici - spostano l'ambiente dell'intestino tenue verso il lato acido e l'intestino crasso verso il lato alcalino, favorendo la putrefazione, la fermentazione e, di conseguenza, l'autoavvelenamento del corpo.

Il pH del corpo si sposta verso il lato acido, il che contribuisce alla comparsa di varie malattie, Compreso cancro. Oltre all'alimentazione separata, ovviamente, dopo aver pulito l'intestino e il fegato, è possibile ripristinare la microflora intestinale con l'aiuto del digiuno a breve o lungo termine, cioè effettuare una sorta di “alimentazione in stile europeo”. rinnovamento” nel corpo, rendendolo pulito dall’interno.

Cosa intendo con il concetto di pulizia del corpo? Il fatto è che per il normale funzionamento del corpo sono necessarie tutte le sostanze della tavola periodica Mendeleev in determinate proporzioni tra loro. Ad esempio, il corpo deve avere almeno 1 kg di calcio, ecc. Ma questo equilibrio viene gradualmente disturbato a causa del comportamento sbagliato della persona stessa.

Si ritiene che un movimento intestinale al giorno sia abbastanza, non solo dalle persone, ma anche dai medici, che considerano la norma anche i movimenti intestinali 2-3 volte a settimana. Ma mangiamo tre o anche più volte. Per il momento, in qualche modo fa fronte a tutte queste impurità trattenute nel corpo, e poi i rifiuti vengono trattenuti sempre più nell'intestino crasso, e insieme alle sostanze necessarie per il corpo che si sono formate nell'intestino, tutti i prodotti putrefattivi e tossici le sostanze vengono assorbite nel sangue. Inoltre, contribuisce all'intasamento del corpo cattiva alimentazione, cattive acque, ecologia, cattive abitudini (fumo, alcol, droghe). E questa macchina complessissima, chiamata Uomo, comincia a dare manifestazioni dapprima impercettibili, e poi sempre più significative disturbi, stress, limitazione dell’attività fisica ecc. L'inquinamento può provocare qualsiasi malattia, compreso il cancro. Ciò è spiegato dal fatto che tutti i tessuti sono nutriti dal sangue e il sangue stesso nutre l'intestino, motivo per cui un intestino intasato attraverso il sangue avvelena l'intero corpo. Ecco perché, prima di tutto, è necessario prendersi cura della pulizia dell'intero intestino, quindi del fegato, affinché il trattamento della malattia sia efficace.

La nostra pratica di guaritori tradizionali dimostra che la pulizia del tratto gastrointestinale può sostituire specie esistenti trattamento, ma anche tutti i tipi di trattamento non sostituiranno la pulizia dell'intestino, delle articolazioni, dei sistemi escretore, circolatorio (drenaggio).

Quindi, riassumiamo.

Il tratto gastrointestinale è la sede di:

3/4 di tutti gli elementi del sistema immunitario, responsabili del “ripristino dell'ordine” nel corpo;

Più di 20 ormoni propri, da cui dipende il funzionamento dell'intero sistema ormonale;

Il cervello addominale, che regola tutto il complesso lavoro del tratto gastrointestinale e il rapporto con il cervello;

Più di 500 tipi di microbi che elaborano, sintetizzano sostanze biologicamente attive e distruggono quelle dannose;

Una sorta di apparato radicale, dallo stato funzionale da cui dipende qualsiasi processo che si verifica nel corpo.

Scorie nel corpo- Questo:

In scatola, raffinato, cibo fritto, carni affumicate, dolci, la cui lavorazione richiede molto ossigeno, motivo per cui il corpo sperimenta costantemente una carenza di ossigeno (ad esempio, tumori cancerosi svilupparsi solo in un ambiente privo di ossigeno);

Cibo scarsamente masticato, diluito durante o dopo un pasto con qualsiasi liquido (il primo piatto è cibo). Una diminuzione della concentrazione dei succhi digestivi dello stomaco, del fegato e del pancreas non consente loro di digerire completamente il cibo, per cui marcisce e diventa acido, che è anche causa di malattie.

Interruzione del tratto gastrointestinale - Questo:

Indebolimento del sistema immunitario, ormonale, enzimatico;

Sostituzione della microflora normale con quella patologica (disbatteriosi, colite, stitichezza, ecc.);

cambiamenti nell'equilibrio elettrolitico (vitamine, micro e macroelementi), che portano alla rottura processi metabolici(artrite, osteocondrosi), circolazione sanguigna (aterosclerosi, infarto, ictus, ecc.);

Spostamento e compressione di tutti gli organi delle aree toracica, addominale e pelvica, che porta all'interruzione del loro funzionamento;

Congestione in qualsiasi parte dell'intestino crasso, che porta a processi patologici nell'organo proiettato su di esso.

Se riassumiamo quanto detto sulla nutrizione, possiamo trarre la seguente conclusione. Basato caratteristica anatomica struttura, l'ambiente liquido di scarto dalla parte inferiore del corpo lungo la zona portale, raccogliendo "sporco" dall'intestino lungo il percorso, viene inviato al fegato, e una parte più piccola - lungo vena porta va direttamente a cuore giusto. Secondo i dati della rabdomanzia, normalmente il fegato, come organo di disintossicazione, dovrebbe filtrare il sangue nei bambini dai 5 ai 6 anni del 97-98%, 5-8 anni - 95-96%, 8-12 anni - 94 –95%, nei giovani per le persone sotto i 20 anni - 92–95%, negli anziani - 90%. Oppure, il sangue che esce dal fegato, essendo purificato nelle quantità indicate, non presenta alcun pericolo per il normale funzionamento delle cellule. Il fatto è che la nostra esperienza di guaritori tradizionali indica che queste cifre superano la norma di 3-5 volte: nei bambini piccoli vanno dal 5 all'8%, nei bambini di 10-15 anni fino al 12-15%, dopo 20 anni - 20-25% e negli anziani - fino al 35%.

Al grado di scoria specificato, si verificano prima i cambiamenti funzionali e poi quelli patologici. Ad esempio, negli adulti, il superamento del livello di scoria del 35% indica la presenza di malattie croniche e, secondo i concetti della medicina ufficiale, l'oncologia. Ora immagina che il sangue non purificato attraverso il cuore destro, insieme al sangue contaminato che è passato attraverso la vena porta, venga inviato ai polmoni. Naturalmente, tale sangue nei polmoni sarà molto meno arricchito di ossigeno (se il fumo non aggrava questa condizione). Quindi questo sangue relativamente pulito, se non “sporco”, viene scaricato attraverso il ventricolo sinistro nei reni, e in parte (fino al 20%) attraverso arterie carotidi direttamente al cervello.

Reni - anche questo secondo filtro, lavorando in condizioni intense, si incrosta (ecco perché formazioni cistiche: sabbia, sassi), poi lo “sporco” si diffonde in tutto il corpo. Cosa ne pensi, se ti offro da bere acqua con il 30-35% di sporco, la berrai o rifiuterai? Tuttavia, le cellule iniziano a funzionare in tali condizioni, contaminando lungo il percorso la rete vascolare e venosa, spazio intercellulare, cioè la rete linfatica, che “soffoca” per il superlavoro (questo è direttamente correlato alle malattie linfatiche e di altro tipo). La maggior parte dello "sporco" non rimosso attraverso l'intestino e i reni si deposita nelle articolazioni, dove c'è spazio libero, dove le formazioni di acido urico si depositano come nelle discariche.

Il cibo misto scarsamente masticato, e anche lavato con qualsiasi liquido, non può essere elaborato dalla secrezione del succo gastrico a causa di una diminuzione della sua concentrazione in particelle microscopiche, che complicherà la sua disgregazione nel duodeno da parte della secrezione del fegato e del pancreas, e nell'intestino questo cibo non trasformato comincia a marcire e in questa forma entra nel fegato, nei polmoni, nei reni, nelle articolazioni e poi ovunque. Quindi si scopre che finché non si mette ordine nel tratto gastrointestinale, a cominciare dalla cavità orale, è impossibile curare l'intera catena di organi, poiché sono interdipendenti l'uno dall'altro.

Osservando le condizioni dei pazienti che hanno subito un ciclo di trattamento nel nostro centro di cura e prevenzione utilizzando l'idrocolonoterapia e metodi di riabilitazione sviluppati, a volte rimani stupito dai risultati: indipendentemente dalla natura della malattia, la pulizia del corpo raggiunge i 70-80 % dello stato precedente, che già colpisce salute generale, la scomparsa di molti sintomi che prima non potevano essere eliminati in alcun modo.

Naturalmente, i dati forniti per la medicina ufficiale sono una frase vuota: che tipo di sporco stiamo parlando e come, con l'aiuto di una sorta di rabdomanzia, si può determinare il grado di contaminazione del corpo? Ma se ricordiamo a queste figure mediche che con l'aiuto dello stesso emosorbimento o emodialisi, le cui origini furono il tuo umile servitore, purificando un litro di liquido, i medici ottengono un effetto efficace, e questo litro, fatto passare attraverso assorbenti o filtri, viene nuovamente versato per 3/4 del peso corporeo ed è un liquido di dubbia purezza. Allo stesso tempo bisogna tenere conto che insieme allo “sporco”, o meglio, alle sostanze tossiche, dal sangue ai livello molecolare le sostanze benefiche vengono rimosse. Ebbene, non ci sarà risposta alla domanda su cosa sia la rabdomanzia: un concetto del genere semplicemente non esiste ancora per la medicina ufficiale, sebbene con questo metodo sia possibile leggere qualsiasi informazione, anche indipendentemente dalla distanza.

Familiarizzare con lo schema di alimentazione separato.

Come si vede dallo schema, i prodotti alimentari del 1° gruppo possono essere consumati con alimenti del 2° gruppo; 3o - dal 2o; ma il 1° gruppo non può essere mescolato con il 3°. Dopo aver assunto cibi proteici, puoi mangiare cibi a base di carboidrati dopo 4-5 ore e dopo i cibi a base di carboidrati puoi mangiare cibi proteici dopo 3-4 ore. Gli alimenti vegetali dovrebbero essere consumati 10-15 minuti prima di assumere proteine o carboidrati.

Il rapporto tra i prodotti dovrebbe essere il seguente: proteine, principalmente alimenti vegetali, 15–20%, alimenti vegetali 50–60% e carboidrati 30–35%), 1:5:3.

Con l'età è necessario limitare il consumo di proteine animali: carne, pesce fino a 2-3 volte e uova fino a 10 pezzi. a settimana (preferibilmente quaglia 3-5 pezzi). Evitare cibi fritti, affumicati e molto salati. Limitare o eliminare completamente i dolciumi e i prodotti da forno a base di farina alta (varietà bianca), prodotti raffinati: zucchero, dolci, bevande gassate (Coca-Cola, limonata, ecc.). Per quanto riguarda i grassi, dovremmo privilegiare quelli fusi, burro E lardo. Olio vegetale prendi solo fresco, quando trattamento termico perde tutto ciò che in esso era utile.

Oltre allo schema, ti fornirò i dati sulle proprietà acido-base degli alimenti e delle sostanze più comunemente utilizzate, poiché tutti dovrebbero conoscere di vista i propri “nemici” e “amici”.

È noto che il pH dell'ambiente corporeo oscilla entro un intervallo molto ristretto di 7,4±0,15. Molti ricercatori notano che i cibi animali si ossidano, mentre i cibi vegetali alcalinizzano il corpo fino all'80%. Oggi è stato inconfutabilmente dimostrato che in un ambiente acidificato viene attivata qualsiasi microflora patogena: funghi, batteri, virus, comprese le cellule tumorali. Collocati in un ambiente acido, hanno continuato a svilupparsi attivamente e in ambiente alcalino- morto. Hai bisogno di altre prove che il cibo alcalino significa la tua vita e il cibo acido significa malattia e morte? Anche se vuoi mangiare carne, devi mangiare almeno 150-200 g di cibo vegetale per 50-100 g per neutralizzare il suo effetto negativo sul corpo.

Prodotti con proprietà acide:

Carne - 3,98-4,93; pesce - 3,76-5,78; uova - 6.45.

Prodotti a base di cereali - 5,52; formaggio - 5,92; pane bianco - 5,63; pane di grano - 4,89.

Acqua del rubinetto - 6,55-6,8; latte - 4.89.

Caffè nero - 5,59; tè - 4,26; birra - 4.3–5.5.

Questi prodotti, acidificanti ambiente interno il corpo, il sangue, l'intero “trasportatore liquido”, portano a un lavoro più intenso di tutti i processi biochimici ed energetici, accelerando così la comparsa di vari cambiamenti prima funzionali e poi patologici.

Prodotti con proprietà alcaline:

Olio di mais - 8,4; olio d'oliva - 7,5; olio di soia -7,9; cavolo - 7,5; patate - 7,5; miele - 7,5; cachi - 7,5; grano germogliato - 7,4; carote - 7.2; cavolfiore-7.1; barbabietole - 7.0; banana - 7,2; melone - 7,4; anguria - 7.0.

Nell'alimentazione animale predominano i minerali acidi (fosforo, cloro, zolfo, ecc.) e gli acidi organici sono completamente assenti. Negli alimenti vegetali, che contengono molti acidi organici, predominano elementi alcalini come calcio, magnesio, potassio, silicio, ecc .. La particolarità degli acidi organici è che, una volta scomposti nel corpo, formano acidi deboli con il rilascio diossido di carbonio e acqua, che, tra l'altro, aiuta ad eliminare il gonfiore e gli alcali, che normalizzano il pH del sangue e quindi guariscono il corpo. La natura lo ha saggiamente organizzato: contiene 3/4 di tutti i prodotti con proprietà alcaline e 1/4 con proprietà acide, che è ciò a cui dovresti attenersi se vuoi essere sano, il che è particolarmente importante per gli anziani.

In precedenza, gli scienziati avevano scoperto che gli abbracci quotidiani possono combattere le infezioni e ridurne il rischio malattia cardiovascolare. Secondo la ricerca, solo dieci secondi di abbraccio riducono l’ossitocina (l’ormone dello stress) nel cervello. Questo reazione chimica abbassa la pressione sanguigna, combatte la stanchezza, combatte le infezioni e allevia i sintomi della depressione. Allo stesso tempo diminuisce la quantità di cortisolo nel sangue (un ormone che regola il metabolismo dei carboidrati). Ciò significa che abbracciare i propri cari ha un effetto positivo sul peso.

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