Massaggio bambino 1 3 mesi. Massaggio rigenerante per neonati e neonati. Caratteristiche e tipologia del massaggio

L'omino rimase dentro sua madre per 9 mesi, ma non conosceva il suo tocco. Ora, dopo la nascita, è così importante stabilire contatto pelle a pelle con il bambino. Il modo migliore per dare un tocco delicato al tuo bambino e allo stesso tempo apportare grandi benefici alla sua salute è attraverso il massaggio. Ogni mamma dovrebbe sapere come massaggiare un neonato a casa, perché da questo dipende lo sviluppo del bambino a tutto tondo: fisico, mentale, emotivo.

Benefici del massaggio

IN Le scorse settimane Durante la vita intrauterina, il bambino cresce rapidamente e lo spazio nella pancia della madre diminuisce. Gambe piegate, braccia, dita raccolte a pugno: è così che i bambini vengono al mondo. Il massaggio regolare aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, ad eliminare le carenze nervose (ipertonicità e ipotonicità dei muscoli) e ortopediche (articolazione dell'anca poco sviluppata, posizione errata dei piedi, ecc.). Grande vantaggio e il fatto che con il suo aiuto i riflessi residui (Moro, Babinsky, presa e altri riflessi) vengono rapidamente eliminati, che dovrebbero lasciare il posto alle abilità e abilità acquisite entro 3-5 mesi. Con l'aiuto del massaggio vengono stimolati il ​​sistema muscolo-scheletrico del bambino, il sistema linfatico, nervoso e persino quello digestivo. È stato dimostrato che le sessioni di massaggio regolari aumentano funzioni protettive di un piccolo organismo, il sistema immunitario inizia a “lavorare” e a resistere alle malattie.

Tipi

Esistono diversi tipi di massaggio, a seconda dell’obiettivo che viene perseguito dal massaggiatore e di quali sono le indicazioni del pediatra.

Medicinale

Se il bambino ha ricevuto trauma della nascita, gli è stata diagnosticata displasia o lussazioni delle articolazioni, iper e ipotonicità dei muscoli, deformazione delle gambe e dei piedi, ecc., è necessario massoterapia che viene eseguito solo da uno specialista. A casa, questo tipo può essere molto pericoloso! Qualsiasi azione per eliminare i sintomi può essere eseguita solo su raccomandazione di medici esperti.

Profilattico

Il massaggio a scopo preventivo è consigliato a tutti i neonati, purché non vi siano controindicazioni. Include elementi di ginnastica e ha un effetto positivo su tutti i sistemi corpo del bambino. Con il suo aiuto, puoi rafforzare i muscoli e lo scheletro, aiutare il tuo bambino a padroneggiare rapidamente le abilità legate all'età, migliorare la digestione e normalizzare il sonno e la veglia.

Trattamento e profilassi

Quando si tratta di massaggio terapeutico e preventivo, i genitori dovrebbero capire che qui sono necessarie le azioni di uno specialista. Non puoi fare questo tipo di massaggio al tuo bambino da sola, puoi includere nella tua ginnastica quotidiana solo gli esercizi che ti consiglia il massaggiatore. Questo massaggio è prescritto per numerose malattie: torcicollo, piedi piatti, asimmetria dei muscoli delle braccia e delle gambe, ecc.

Non consideratevi più intelligenti degli specialisti quando si tratta di massaggi terapeutici, afferma il massaggiatore per bambini I.N. Gorunov, specialista presso il Centro sanitario, Osinniki. "È improbabile che tu possa portare qualche beneficio, ma puoi fare molti più danni." Se non vuoi portare il tuo bambino per massaggi gratuiti in clinica, chiama gli specialisti a casa tua. Tali servizi sono praticati da molto tempo. Puoi trovare un buon specialista per pochi soldi, consultare i forum per bambini o chiedere consiglio al tuo pediatra.

Puoi padroneggiare la tecnica del massaggio preventivo in corsi specializzati o facendo riferimento a letteratura speciale e tutorial video.

Regole e tecnica di esecuzione

La madre stessa può fare un massaggio preventivo. Quali sono i vantaggi di una mamma massaggiatrice? Innanzitutto è importante che il bambino abbia un contatto fisico con sua madre. In secondo luogo, sconosciuto può causare stress nel bambino e piangere durante un massaggio è controindicato. In terzo luogo, qualsiasi madre può padroneggiare rapidamente la tecnica di eseguire questo tipo di massaggio e risparmiare un sacco di soldi chiamando specialisti, che è così necessario per la famiglia in cui cresce il bambino.

Assicurarsi che la stanza in cui viene eseguita la procedura sia ventilata e non sia né calda né fredda. Il massaggio va effettuato a bambino nudo: in questo modo gli esercizi verranno abbinati ai bagni d'aria, e l'effetto rassodante sarà maggiore.

Non utilizzare polveri o creme per il massaggio. Solo in caso di arrossamento della pelle è possibile utilizzare vaselina antisettica sulle zone danneggiate.

Togliere anelli, orologi e braccialetti prima di eseguire il massaggio per non ferire inavvertitamente il bambino.

Eseguire il massaggio su una superficie dura e piana ricoperta da una coperta di flanella o da un pannolino piegato in più strati.

Massaggio generale

Per massaggio generale si intende un insieme quotidiano di azioni ed esercizi volti ad alleviare il tono, fornire un effetto rilassante, migliorare la circolazione sanguigna e stimolare il sistema muscolo-scheletrico.

Pancia

Prima e dopo la seduta è necessario adagiare brevemente il bambino sulla pancia, questo migliora la motilità intestinale. Azione efficace fornisce un massaggio alla pancia in caso di coliche, alleviando il bambino dal dolore e migliorando la digestione.

Viene eseguito in più fasi. Metti il ​​tuo bambino sulla schiena con i piedi rivolti verso di te. Dovresti iniziare accarezzando dall'alto verso il basso e verso i lati.

Sfregamento. Strofinare leggermente gli obliqui e muscoli trasversali pancia: posiziona i palmi delle mani sotto la parte bassa della schiena e, muovendoli nella direzione dei muscoli obliqui dai lati all'inguine, strofina.

"Shalashik." Piega i palmi delle mani in una tenda e posizionali nella zona dell'ombelico con l'arco rivolto verso l'alto. Usando i bordi dei palmi delle mani, esercita delicatamente diverse pressioni lungo il bordo della pancia, evitando la zona del fegato.

Completa il massaggio tratti circolari senso orario. Il massaggio regolare della pancia allevierà il tuo bambino da coliche e gas.

Massaggio ai piedi del neonato

Eseguendo un massaggio ai piedi, aiuti a rafforzarti muscoli del polpaccio, sviluppare le articolazioni (anca, ginocchio). Iniziare a massaggiare dai piedi, tenendo la gamba per lo stinco con una mano.

Pressioni. Premendo leggermente sul piede all'inizio delle dita, attendere la flessione riflessa del piede, prestare attenzione all'alluce (è costantemente teso nei bambini), massaggiando alla base.

Successivamente, accarezza le gambe, passando gradualmente dall'accarezzare allo sfregamento. Questi esercizi rilassano i muscoli e migliorano la circolazione sanguigna. Vengono prodotti utilizzando la punta delle dita in modo lineare o a spirale. Assicurati che le dita scivolino sulla pelle e non la muovano o la tirino.

Massaggio alle mani

Inizia a massaggiare le mani del tuo bambino accarezzando e sfregando dalle mani verso le spalle.

Presta particolare attenzione alle dita e alle mani, strofinale e massaggiale, stringi e apri i pugni.

"Maniglie ai lati". Lascia che tuo figlio ti afferri i pollici con i pugni. Unisci le braccia sul petto e allargale lentamente. Quando toccano la superficie del tavolo, scuoti leggermente le dita in modo che anche le maniglie tremino: questo rilassa i muscoli.

Girare il bambino sulla pancia, massaggiargli gli avambracci e le spalle.

Massaggi per bambini di tutte le età

Qual è la differenza tra le tecniche di massaggio per bambini di età diverse? Nella durata delle azioni e nella loro complicazione con ogni mese precedente.

Da 0 a 3 mesi

Vale la pena fare un massaggio a un neonato da 0 a 3 mesi, iniziando da 3-5 minuti e aumentando gradualmente il tempo fino a 10 minuti. Presta attenzione ai muscoli della schiena e del collo: questo ti aiuterà a imparare a tenere la testa più velocemente e a rafforzare i muscoli addominali.

La serie di esercizi più semplice:

1. Accarezzare. Inizia sempre il tuo massaggio con loro. Esegui accarezzamenti con i palmi delle mani mentre la linfa si muove verso i linfonodi. Evitare la zona del cuore e del fegato, nonché la colonna vertebrale. È meglio iniziare dai piedi, passare alle gambe, poi alle braccia, quindi accarezzare la pancia e la schiena.
2. Impastare. Queste azioni sono pizzicamenti, eseguite con tre dita, spostando leggermente la pelle del bambino verso l'alto. È necessario eseguire movimenti sui muscoli della schiena e dei glutei, sul lato esterno degli stinchi di entrambe le gambe.
3. Sfioramento. Si stanno intraprendendo azioni lato posteriore dita lungo la linea della colonna vertebrale e sugli arti del bambino. Assicurati che i movimenti siano indolori per il bambino.
4. "Embrione". Questo esercizio può essere incluso in una sessione di massaggio. Posiziona il neonato sdraiato sulla schiena, con la testa sul braccio in modo che il mento sia premuto contro il petto e le gambe, piegate alle ginocchia, siano premute sulla pancia. Le braccia dovrebbero essere sul petto. Dondola la schiena semicircolare del bambino più volte. L'esercizio ha un effetto benefico sul sistema nervoso del bambino e rafforza i muscoli della schiena e del collo.
5. "Strisciare". Questo esercizio rafforza la schiena del bambino e lo prepara a gattonare. Posiziona il bambino sulla pancia in modo che le sue gambe siano unite tallone contro tallone, premi sui talloni. Resistendo alla pressione, il bambino si spingerà un po' in avanti. Devi iniziare con 2-3 ripetizioni.

Valentina, mamma di Stefania di sei mesi: “Stesha è nata prematura ed era debole. Ho fatto un massaggio con lei basato sul libro di Irina Krasikova. La tecnica lì è descritta in modo così semplice che presto sono diventato un grande massaggiatore. Il fatto che a un mese e mezzo la mia prematura Steshka tenesse con sicurezza la testa ne è la prova. La cosa principale è la regolarità e la fiducia nella tua forza e nella forza del tuo bambino!”

Fino a 3 mesi è inaccettabile massaggiare sotto le ginocchia e nella curva del gomito, dentro ascelle e sulla testa nella zona delle fontanelle.

Da 3 a 6 mesi

Il massaggio per i bambini dai 3 ai 6 mesi dovrebbe includere esercizi ginnici.

La sessione dovrebbe iniziare con accarezzamenti, sfregamenti e picchiettamenti. Ad essi si possono aggiungere allungamenti ed estensioni di braccia e gambe, incrociandole, e l’esercizio “bicicletta”.

Ora è importante aiutare il bambino a padroneggiare l'abilità di girarsi sulla pancia. Un semplice esercizio ti aiuterà in questo. Tieni gli stinchi del bambino mentre è sdraiato sulla schiena. mano destra e metti il ​​pollice della mano sinistra nel palmo delle briciole in modo che lo stringa forte. Usa le altre dita per tenere il polso di tuo figlio. Assicurati che le gambe siano dritte. Gira delicatamente il sedere del tuo bambino verso destra. Il bambino inizierà di riflesso a girare la testa a sinistra, seguito da una rotazione delle spalle. Quando il bambino è su un fianco, tira il suo braccio sinistro in avanti e sarà sulla pancia. Per girare dall'altra parte, esegui tutte le azioni nella direzione opposta.

Per prepararti a sederti, usa l'esercizio "Vanka, alzati!" Metti i pollici nei pugni del tuo bambino quando è sulla schiena. Tira le mani verso l'alto, tenendo i polsi del bambino con il resto delle dita. La testa e le spalle devono essere sollevate, ma è vietato trasferire il peso sui glutei! L'esercizio dovrebbe iniziare con 3-4 ripetizioni.

Introduci esercizi con la palla nella tua sessione di massaggio. Con la pancia del tuo bambino sulla palla, fai oscillare delicatamente la palla avanti e indietro. Questo rafforza sia la pancia che la schiena e si allena apparato vestibolare briciole.

Anna, madre di Seryozha, 7 mesi: “Non avevamo un fitball, ma avevamo un grande pallone da spiaggia, molto elastico. Seryozha adorava dondolarsi sopra. All'inizio dondolavamo a pancia in giù, poi abbiamo imparato a dondolarci sulla schiena e sui fianchi. Ora stiamo padroneggiando lo swing da seduti”.

6 - 12 mesi

Dopo i sei mesi il massaggio del bambino può essere complicato aggiungendo un elemento gioco sportivo. Per l’esercizio “Vanka, alzati!” Puoi usare degli anelli o un bastoncino e massaggiare la schiena e i piedi con una pallina chiodata.

Ora è importante preparare il bambino a gattonare e camminare, prestando particolare attenzione al rafforzamento della colonna vertebrale e delle gambe. Lo sfregamento e l'accarezzamento possono essere eseguiti con poca forza per accelerare il flusso sanguigno.

Per rafforzare la colonna vertebrale è efficace l’esercizio “Ponte”. Posiziona il bambino con la pancia sulle ginocchia in modo che il petto e le spalle si abbassino, sostenendo leggermente il petto. Metti il ​​tuo giocattolo preferito sul pavimento e chiedi al tuo bambino di raccoglierlo. Tieni saldamente le gambe del tuo bambino mentre ti pieghi. Dopo qualche mese l'esercizio può essere complicato eseguendo un ponte inverso: da posizione supina. Ciò renderà la colonna vertebrale più flessibile.

Quando inizia a sedersi con sicurezza, buon esercizio Piegarsi in avanti da una posizione seduta per sviluppare flessibilità. Posiziona il giocattolo davanti al bambino in modo che per prenderlo devi piegare il busto in avanti. Mentre ti pieghi, accarezza la schiena del bambino.

Rendi gli esercizi sempre più difficili gradualmente. Introduci tuo figlio a nuovi elementi di massaggio e ginnastica solo quando è sano e reagisce positivamente alle innovazioni.

Conclusione

L'eccellente salute del tuo bambino dipende in gran parte dalla salute del suo corpo e dal buon umore. Non limitare il tuo bambino a mobilità naturale e dagli un massaggio e una ginnastica di base, poi il bambino crescerà sano e forte, forte e allegro.

Letteratura

• Vladimir Vasichkin. Massaggio per bambini. Dalla nascita ai sette anni
• Irina Krasikova. Massaggio per bambini. Massaggi e ginnastica per bambini dalla nascita ai tre anni
• Svetlana Tyan. Tutto su massaggio infantile

Tutti i neonati vengono al mondo con le braccia e le gambe piegate e i pugni serrati. I movimenti degli arti del bambino sono irregolari. Questo fenomeno è del tutto normale e si chiama “tono fisiologico”. Il compito dei genitori è eliminare questo tono e aiutare il loro bambino a comprendere la scienza dei movimenti coscienti. Il massaggio ti aiuterà in questo.

Tipi di massaggio

A seconda dell'obiettivo perseguito, il massaggio è suddiviso nelle seguenti tipologie:

• medicinale;
• profilattico;
• terapeutico e profilattico.

Il massaggio terapeutico deve essere eseguito da uno specialista. Può essere prescritto per le seguenti malattie identificate nel bambino:

• ipertonicità o ipotonicità;
• displasia dell'anca;
• lussazione congenita dell'articolazione;
• piede torto acquisito o congenito;
• ernia ombelicale;
• malattie del sistema nervoso centrale;
• piedi piatti;
• deformazione della gamba (a forma di X o O).

Ogni malattia ha le sue speciali tecniche di massaggio che, di regola, differiscono l'una dall'altra.

Massaggio preventivo consigliato per tutti i neonati, salvo controindicazioni. Le sessioni di tale massaggio possono migliorare la circolazione sanguigna e l'appetito, normalizzare il metabolismo e normalizzare la respirazione. Nei bambini con maggiore eccitabilità il comportamento si stabilizza e il sonno si normalizza. Si scopre che il massaggio può ridurre il livello dell'ormone cortisolo nel corpo. Il cortisolo è un ormone dello stress; quando i suoi livelli sono elevati, viene distrutto difesa immunitaria corpo. Di conseguenza, sotto l’influenza del massaggio, anche l’immunità del bambino migliora.

Poiché il massaggio preventivo viene effettuato nella maggior parte dei casi dai genitori stessi, le sue sessioni lo sono modo aggiuntivo contatto tra il bambino e la mamma o il papà. Indubbiamente, ciò migliorerà lo stato psicologico del bambino.

Massaggio terapeutico e preventivo , come le cure mediche, viene prescritto da un medico ed effettuato da specialisti. Si tratta di massaggiare l'intero corpo, concentrandosi attenzione speciale aree problematiche. Questo tipo di massaggio può normalizzare la circolazione sanguigna, migliorare il funzionamento del sistema cardiovascolare, correggere le condizioni difettose delle ossa e dei muscoli ed eliminare le coliche intestinali. È consigliato anche per le malattie dell'apparato respiratorio, genito-urinario e digestivo. Fornisce massaggio terapeutico e preventivo influenza benefica sulle capacità motorie del bambino. Il bambino imparerà rapidamente a girarsi, a sedersi e a gattonare.

Benefici/vantaggi del massaggio

Ci sono molti recettori sulla nostra pelle che, quando irritati, inviano segnali al cervello. In questo modo viene stimolato il lavoro e lo sviluppo dell'intero sistema nervoso umano e il massaggio qui occupa una posizione di leadership. Dopotutto, è durante una sessione di massaggio che la maggior parte dei recettori nervosi viene irritata.

Il massaggio del corpo migliora la circolazione sanguigna e questo ha un effetto positivo sulla condizione di qualsiasi organo interno. Ecco perché le sedute di massaggio preventivo sono consigliate a tutti i bambini nel primo anno di vita.

Per i neonati, il massaggio sostituisce la ginnastica. Inoltre, i neonati non hanno ancora sviluppato abbastanza capacità uditive e visive, il mondo intero viene percepito attraverso il tatto. Pertanto è il massaggio che si sviluppa condizione emotiva bambino e la capacità di percepire il mondo che lo circonda.

I pediatri considerano il massaggio un mezzo affidabile di prevenzione varie malattie, poiché dipende da questo lavoro armonioso tutti gli organi.

Abbiamo già menzionato gli effetti benefici delle procedure di massaggio sull'immunità di un neonato. Quindi, come risultato di questa influenza, il bambino avrà meno probabilità di “prendere in mano” infezioni varie e raffreddori.

Nota per le mamme!

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Le sedute di massaggio apportano benefici al sistema digestivo, eliminando le coliche intestinali e la stitichezza nei bambini. Hanno anche un effetto benefico su sistema muscoloscheletrico, aiutando a formare una postura corretta e, se necessario, a ripristinare la forma fisica.

In quali casi è necessario il massaggio?

Il massaggio per i neonati viene solitamente prescritto per le seguenti malattie:

• malnutrizione;
• valgo e piatto alluce valgo fermare;
• tremore varie parti corpi;
• lesioni del sistema nervoso centrale;
• ernia ombelicale;
• displasia dell'anca;
• piede torto, piedi piatti, deformità delle gambe;
• scoliosi;
• deformità del torace.

Nell'ambito della terapia può essere prescritto anche un ciclo di massaggi asma bronchiale, polmoniti, fratture degli arti, ecc. È indicato anche in caso di aumento del tono degli arti e stitichezza.

Tuttavia, se il bambino non ha indicazioni particolari per il massaggio, questo può e deve essere eseguito autonomamente a casa. Naturalmente, osservando le condizioni necessarie, E, dopo aver consultato il pediatra.

Controindicazioni

• Qualsiasi tipo di massaggio non porterà alcun beneficio se il bambino lo ha temperatura elevata corpi. È controindicato quando lesioni varie o malattie della pelle (soprattutto di natura pustolosa), aumento della fragilità ossea, malattie del sistema circolatorio, ARVI.
• Si consiglia di evitare le procedure di massaggio nel mezzo della fase acuta di qualsiasi malattia.
• Se è presente un'ernia ombelicale, il massaggio deve essere effettuato sotto lo stretto controllo di un medico, poiché in questo caso deve essere esclusa la possibilità di pizzicare l'ernia.
• Per i bambini con malattie cardiache, le sessioni di massaggio dovrebbero essere supervisionate da un cardiologo pediatrico.
• Non è consigliabile eseguire il massaggio se il bambino è particolarmente nervoso, poiché questa condizione provoca tono aumentato muscoli.

In ogni caso il corso di massaggio deve essere prescritto da un medico; “amatoriale” è inaccettabile.

Regole di base

Puoi iniziare a fare il massaggio non prima che il bambino abbia 20 giorni. Nei bambini di età inferiore a 3 mesi non massaggiare la zona della fontanella e sotto le ginocchia, la curva del gomito, le ascelle, parte interna fianchi Anche i movimenti di pressione e shock e le pacche sono controindicati, poiché causerebbero solo un'eccessiva irritazione dei recettori e una maggiore eccitabilità nervosa del bambino.

1. La temperatura nella stanza dovrebbe essere compresa tra 18 e 23 gradi. Il più importante - regime di temperatura nella stanza. Non dimenticare che il bambino rimarrà completamente nudo per un po 'e potrebbe congelarsi. Non è necessario rassicurarsi che il corpo si riscaldi durante il massaggio. Questo assioma si applica a un adulto. Per i bambini, i movimenti di massaggio sono più carezzevoli che energici, e quindi l'effetto di riscaldamento è quasi pari a zero. L'inizio del singhiozzo e la temperatura del naso del bambino possono dirti che il tuo bambino ha freddo. Leggiamo articoli a riguardo, ed è utile leggere l'articolo sulla procedura di indurimento, vale a dire.
2. Per effettuare il massaggio è necessario preparare un fasciatoio o una qualsiasi superficie piana. Coprire con una coperta sottile, una tela cerata o un pannolino. La superficie dovrebbe essere sufficientemente ampia da poter girare facilmente il bambino.
3. Si consiglia di attrezzare preventivamente il luogo del massaggio con tutto il necessario. Anticipa ciò che potrebbe essere necessario e assicurati che questi articoli siano facilmente raggiungibili. Non dovresti nemmeno distrarti e lasciare il bambino cellulare mettitelo accanto. Si consiglia inoltre di stendere un pannolino assorbente e riutilizzabile, perché il bambino non riesce ancora a controllare il processo di minzione.
4. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle tue mani. Le unghie lunghe sono indesiderabili non solo per il massaggio, ma non sono necessarie e... Belle mani e una buona manicure sono possibili anche con le unghie corte, quindi tagliale mentre il bambino è in tenera età. Si consiglia inoltre di rimuovere tutti i gioielli dalle mani. Non hai affatto bisogno della possibilità extra di infortunio.
5. Essere in grado di scegliere il momento giusto per la procedura. Puoi calcolare approssimativamente quando un bambino chiede di mangiare e dormire. È meglio massaggiare da un'ora e mezza a due ore dopo l'alimentazione. Anche con un leggero disagio da parte del bambino, il processo non darà risultati positivi.
6. Durante il massaggio, non tacere, parla con il bambino. Eventuali canzoni per bambini e filastrocche saranno utili. Tali attività simultanee non solo preparano il bambino alla positività, ma sviluppano anche le sue capacità uditive e parlanti.
7. Aumentare gradualmente la complessità degli esercizi e aumentare il tempo delle procedure di massaggio.
8. Direzione dei movimenti del massaggio: rigorosamente dal basso verso l'alto, dalla periferia al centro.
9. I movimenti dovrebbero essere attenti e non causare disagio al bambino.
10. La durata di una sessione è di 15-20 minuti.

Tecnica passo dopo passo

Ricordiamo subito che non dovrebbero esserci movimenti energici quando si esegue un massaggio su un neonato. Solo leggeri movimenti di carezza.

• Iniziamo sempre con le mani del bambino. Massaggiamo ogni dito separatamente, apriamo i pugni e prestiamo attenzione ai nostri palmi. Passiamo dolcemente al massaggio del polso e saliamo gradualmente più in alto. Non tocchiamo le ascelle.
• Passare dolcemente alle gambe. Per prima cosa massaggiamo il piede, senza dimenticare di prestare attenzione a ciascun dito. Successivamente, eseguiamo leggeri movimenti massaggianti nella direzione dal piede all'inguine. Fai attenzione alle ginocchia: non dovrebbero esserci impatti sulle articolazioni. Non tocchiamo affatto l'area sotto le ginocchia.

Importante! Durante la procedura di massaggio, le braccia e le gambe del neonato dovrebbero essere in uno stato semi-piegato!

• Spostati gradualmente sulla pancia e accarezzala dall'ombelico in senso orario. Successivamente, chiudiamo le mani sulla linea mediana della pancia e iniziamo a fare movimenti di scorrimento: una mano si muove verso l'alto e l'altra verso il basso. Allo stesso tempo, cerchiamo di evitare l'esposizione ai genitali.
• Iniziamo a massaggiare il petto del bambino nella direzione dallo sterno alle spalle, poi dallo sterno ai lati. Evitare le ghiandole mammarie.
• Girare il bambino a pancia in giù e massaggiargli delicatamente il collo. In quei momenti in cui il bambino cerca di sollevare o girare la testa, si consiglia di interrompere tutti i movimenti.
• Successivamente, iniziamo il massaggio alla schiena. Ci sono due direzioni di movimento qui: dalla parte bassa della schiena alle spalle, quindi dalla colonna vertebrale ai lati. Non massaggiamo la colonna vertebrale stessa. Accarezziamo il sedere nella direzione dalla superficie laterale delle cosce all'area del coccige.
• Adagiamo il bambino sul lato sinistro e muoviamo con attenzione la mano lungo le linee paravertebrali nella direzione dall'osso sacro alla testa. In questo caso, il bambino dovrebbe piegarsi leggermente in avanti. Facciamo non più di tre movimenti e ripetiamo lo stesso nella posizione sul lato destro.
• Mettiamo il bambino nella posizione di partenza e massaggiamo la testa, evitando la zona della fontanella (probabilmente non c'è bisogno di spiegare il motivo). Non dimentichiamoci delle orecchie. Diamo loro anche un po' di tempo e affetto.

Terminiamo il massaggio con movimenti carezzevoli su tutto il corpo.

Massaggio per bambini da 1 a 3 mesi in immagini

Padroneggiare tutte queste "saggezze" non è così difficile come sembra a prima vista. Ci auguriamo che con il nostro aiuto diventerai un massaggiatore professionista per il tuo bambino.

Esercizi per bambino di un mese vengono selezionati tenendone conto condizione generale così come le caratteristiche individuali.

Tecniche di massaggio di base secondo V. I. Vasichkin

• Accarezzare- una manipolazione in cui il massaggiatore, senza muovere la pelle in pieghe, scivola sulla pelle del bambino vari gradi premendo;
• Triturazione– una tecnica in cui la mano del massaggiatore sposta e distende i tessuti sottostanti;
• Impastare- una tecnica in cui la mano massaggiante esegue tre fasi: fissazione, spremitura o spremitura, rotolamento. Questa tecnica viene utilizzata raramente nel massaggio infantile, preferibilmente da uno specialista.
• Vibrazione- una manipolazione in cui il massaggiatore dà al bambino varie movimenti oscillatori. A un mese di età di solito si tratta di carezze.

Complesso

Con le dita accarezziamo il viso del bambino dal centro della fronte alle tempie e poi alle guance. Se dopo tutto il processo il bambino giace rilassato e calmo, giratelo sulla pancia e accarezzategli la schiena con movimenti lunghi e fluidi, dalla testa ai piedi. Se noti che il tuo bambino si agita, non gli piace qualcosa e non si rilassa, non continuare a fare il massaggio, è meglio smettere. Forse qualcosa dà fastidio al bambino.

Il massaggio per un bambino nel primo mese lo è rimedio necessario regolazione del lavoro dei muscoli flessori ed estensori, dell'attività del sistema nervoso e dello sviluppo armonioso complessivo del neonato.

Nota per le mamme!

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Quando è possibile e quando no massaggiare il proprio bambino? Che effetto ha il massaggio sullo sviluppo e sul comportamento di un bambino? Come massaggiare correttamente da 0 a 3 mesi?

Il massaggio per i neonati, di regola, è il tipo di azione che piace ai bambini, soprattutto se eseguiti dalle mani premurose della madre.

Movimenti improvvisi o errati possono danneggiare una persona piccola e fragile, pertanto è necessario conoscere le condizioni principali per eseguire questa procedura. Se un bambino ha indicazioni per il massaggio scopi medicinali né presente stato neurologico, allora è meglio chiedere aiuto a uno specialista.

Quando si eseguono azioni di massaggio, è meglio seguire l'ordine delle aree del corpo massaggiate. Di solito vengono prima massaggiate le gambe e le braccia.

Quindi i movimenti fluidi si spostano verso lo stomaco, che viene massaggiato in senso orario. Termina la procedura con un massaggio alla schiena.

Quando si esegue un massaggio, è importante conoscere l'essenza della circolazione sanguigna nelle vene e del flusso linfatico nel corpo umano. I movimenti dalla periferia al centro vengono effettuati nelle loro direzioni.

Ci sono posti che è consigliabile non toccare. Ad esempio, l'interno delle cosce. Concentrato lì numero maggiore navi e terminazioni nervose, e questo luogo è considerato il più sensibile. Non è consigliabile toccare un altro punto: la superficie anteriore dello stinco. Dopotutto, non c'è quasi nessun tessuto muscolare e una pelle molto sottile.

Impatto sui gomiti e articolazioni del ginocchioÈ anche meglio limitarlo per evitare infortuni.

Massaggio alla schiena

Gli effetti diretti sul fegato possono danneggiare il bambino, motivo per cui il massaggio addominale dovrebbe essere eseguito con attenzione. Soprattutto nell'area dell'ipocondrio destro.

Dalle zone colpite sono escluse anche le zone particolarmente sensibili, come i genitali, i capezzoli e le zone dolorose sulla colonna vertebrale nella zona dei processi spinosi.

Esistono quattro tecniche principali nel massaggio: carezze, sfregamenti, impastamenti e vibrazioni.

• L'accarezzamento viene solitamente eseguito all'inizio della procedura e ha lo scopo di preparare il corpo all'effetto principale. Questa tecnica attiva la circolazione sanguigna, calma il sistema nervoso e rilassa i muscoli.
• Lo sfregamento aiuta a nutrire i tessuti e ha influenza positiva non solo sulla pelle, ma anche su tendini, legamenti e muscoli.
• L'impastamento attiva il flusso di sangue e linfa nel corpo, influenzando non solo i muscoli superficiali, ma anche quelli che si trovano piuttosto in profondità. Impastare ha un effetto benefico anche sul sistema respiratorio.
• La vibrazione tonifica il sistema nervoso del bambino e fornisce un leggero sollievo dal dolore. Nei primi tre mesi di vita, l'opzione migliore per questo metodo è l'agitazione. Dal quarto mese si possono già utilizzare leggeri picchiettamenti con le dita.

L'essenza dei principi di base del massaggio è che le azioni vengono eseguite da semplici a complesse. Il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente ripetendo lo stesso esercizio.

Per la prima volta, il bambino può ripetere le azioni 2-3 volte e dopo alcuni giorni può sopportarle facilmente 4-5 volte. Durante gli esercizi, il bambino non dovrebbe stancarsi troppo. Tutto dovrebbe essere una gioia per lui.

Massaggi e ginnastica salutare

Il massaggio aiuterà il tuo bambino a diventare più forte, a padroneggiare rapidamente le abilità necessarie per gattonare e rotolare e, in futuro, a stare in piedi con sicurezza e a muovere i primi passi. Ogni genitore può imparare semplici serie di esercizi. Inoltre, oltre ai benefici incondizionati per la salute, il massaggio aiuta a stabilire uno stretto contatto tra i propri cari.

Massaggio alla pancia

Tali procedure accelerano la maturazione dei linfociti e la loro attività fagocitaria aumenta, il che significa che il sangue si muove più velocemente attraverso le vene e le arterie, gli organi ricevono l'apporto di sangue necessario e il corpo viene meglio purificato dalle sostanze non necessarie e già di scarto. Inoltre, il massaggio favorisce la produzione di endorfine, gli ormoni della felicità. UN crescita armoniosa e lo sviluppo può avvenire solo in un'atmosfera gioiosa.

Dall'età di due mesi è già possibile aggiungere esercizi ginnici al massaggio. La ginnastica per neonati lo è complesso speciale esercizi che aiutano a migliorare la coordinazione dei movimenti e a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico.

Ginnastica per bambini

Le lezioni di ginnastica forniscono un incentivo per lo sviluppo mentale e fisico. Danno una sensazione di "gioia muscolare" precedentemente sconosciuta e accelerano la conoscenza del bambino con il mondo che lo circonda. La ginnastica può essere eseguita con musica piacevole. Ciò servirà anche a sviluppare il senso del ritmo del bambino.

Ginnastica passiva

Passivo è una specie di massaggio attivo, dove un adulto fa gli esercizi per il bambino. I benefici di tali esercizi sono molto alti e c'è abbastanza piacere per tutti. Tali esercizi ginnici non solo stabiliscono un contatto psicologico, ma migliorano anche la connessione emotiva tra madre e bambino.

Ci sono molti esercizi diversi in questo metodo. Ecco qui alcuni di loro.

• Pieghiamo le gambe del bambino all'altezza delle ginocchia e battiamo le piante dei piedi l'uno dell'altro come i palmi delle mani.
• Pieghiamo e pieghiamo le braccia del bambino all'altezza dei polsi. Alziamo le mani in alto e le abbassiamo.
• Stringiamo le braccia del bambino attorno al suo petto, quindi allarghiamo le braccia ai lati.
• Facciamolo movimenti circolari le braccia del bambino nella zona delle spalle e articolazioni del gomito. Quindi proviamo a raggiungere la sommità della sua testa con le mani.
• Battiamo silenziosamente più volte i palmi delle mani sul corpo del bambino. Sorridiamo e lo lodiamo per ogni esercizio.
• Pieghiamo le gambe del neonato alle articolazioni del ginocchio, come se andassimo in bicicletta.

Controlliamo la flessione riflessa e l'estensione dei piedi. Per fare questo, sosteniamo la gamba del bambino con la mano sinistra e con il pollice della mano destra premiamo il piede alla base delle dita. Succede che nei neonati il ​​pollice si estende verso l'alto. È teso. Per alleviare questa condizione, puoi premere sulla base di questo dito e si piegherà. E se fai scorrere il dito lungo il bordo esterno del piede, dal mignolo al tallone, premendo leggermente sulla suola, tutte le dita si raddrizzeranno immediatamente.

Riflessi neonatali

Puoi anche testare la “camminata riflessa”. Nei bambini sani appare fin dal primo giorno di vita. Per fare questo, devi prendere il bambino sotto le braccia e voltarti le spalle. Le sue gambe dovrebbero toccare una superficie dura. Il bambino inizia di riflesso a muovere le gambe, come se camminasse. È importante che poggi non sulla punta delle dita, ma su tutto il piede. Durante l'esercizio, il bambino deve essere sempre sospeso.

Durante gli esercizi puoi recitare poesie e barzellette e comunicare con il bambino in tono positivo. Quindi il bambino eseguirà le procedure ancora e ancora con gioia e aspetterà con ansia di nuove.

Massaggio per un bambino di quattro mesi

Il tempo passa e ora il tuo bambino ha già quattro mesi. L'ipertonicità scompare. Piccolo uomo cerca intenzionalmente di muoversi verso l'obiettivo prefissato, magari partendo da una parte all'altra, cercando di padroneggiare le abilità di gattonare. A attività fisica non è stato rotto, non c'è bisogno di fasciarlo stretto.

La durata del massaggio aumenta a questa età. I movimenti della mamma diventano più intensi. Può già essere utilizzato elementi aggiuntivi, come un fitball, che coordinerà meglio i movimenti, lo orienterà nello spazio e rafforzerà i muscoli addominali. Anche un bagno sarà molto utile. I bambini adorano se solo i precedenti incontri con l'acqua andassero bene. Esercizi in acqua tonificano e rinforzano. Inoltre, sviluppano le prime abilità natatorie.

Il bambino ha 4 mesi

Puoi aggiungere una leggera pizzicatura e un'infeltrimento più intenso all'accarezzamento e allo sfregamento. Le azioni dovrebbero comunque essere attente e non causare disagio. Anche le zone da evitare vengono escluse dall'azione del massaggio. Prima della seduta è opportuno escludere la fame; il momento migliore sarà quando sarà trascorsa un'ora o un'ora e mezza dal pasto.

Il bambino di quattro mesi è allegro, gli piace la procedura, sorride e gorgoglia. Altrimenti è meglio interrompere immediatamente la seduta e riprogrammarla in un orario più favorevole.

Lascia che il massaggio e la ginnastica diventino un rituale quotidiano e tanto atteso per il tuo bambino!

Video sull'argomento

Se il bambino è di umore capriccioso, allora non lo è Il momento giusto per le procedure. Sarà bello se il piccolo è di ottimo umore. Seguire un programma sarà molto utile; è conveniente sia per la mamma che per il bambino.

Gli esercizi fisici sono adatti al mattino o al pomeriggio, è meglio non farli prima di andare a letto, perché non sempre il bambino riuscirà ad addormentarsi facilmente dopo di essi, soprattutto se ci sono problemi con il sonno. È meglio farlo prima della poppata, ma prima che il bambino abbia fame. Si sconsiglia il massaggio a pancia piena, perché il bambino non sarà in grado di rilassarsi.

Tecnica di massaggio per neonati

La cosa più importante è che tutte le manipolazioni siano eseguite con tenerezza e affetto, e quindi la madre non dovrà aver paura di danneggiare nulla. Ce ne sono diversi principali tecniche semplici, utilizzando il quale puoi massaggiare facilmente e naturalmente un neonato.

Accarezzare. Questo vista di base massaggio rilassante, ideale per i più piccoli. Le mani della madre scivolano lungo la superficie della schiena, della pancia, del petto, delle gambe e delle braccia del bambino. La pelle non deve essere raccolta in pieghe; si presuppone che l'intensità sia minima.

Tecnica dello “stroking” durante il massaggio per neonati

Cosa prevede questa tecnica? Con l'aiuto dell'accarezzamento, la circolazione sanguigna viene attivata, i muscoli si rilassano e sistema nervoso si calma. Il metodo è ideale per iniziare una sessione, dopo la quale si può procedere senza problemi ad altre tecniche.

Sfregamento. Si prevede che l’impatto sarà più profondo, molto più intenso. Questo rilassa i muscoli e riduce l'eccitabilità nervosa. Questo massaggio viene effettuato con il palmo della mano o con la punta delle dita. Gli impatti sono diretti dagli arti al centro, in senso orario (dal tallone al ginocchio, dalle mani alle spalle). Qui i movimenti sono già energici, la pelle sta cambiando.

Tecnica dello “sfregamento” durante il massaggio per neonati

Impastare. L'impatto di questa tecnica è più forte, a differenza dei primi due. I movimenti delle tre dita vengono effettuati in modo progressivo e circolare; grazie a ciò i muscoli del bambino si sviluppano perfettamente. Collo del neonato e muscoli glutei impastare con movimenti pizzicanti, spostando la pelle con le dita. Le gambe vengono “arrotolate” con due palmi, uno davanti e l'altro dietro la parte inferiore della gamba, la gamba viene massaggiata in senso orario dal piede fino alla coscia.

Agitare. Questa tecnica è adatta per il seno del neonato. È necessario coprire con i palmi delle mani parte inferiore petto, quindi i pollici si uniscono, creando leggere rientranze. Questa tecnica è ottimale per riscaldare le braccia e le gambe dei bambini.

Tecnica dello “shaking” durante il massaggio per neonati

Accarezzare. Con il dorso delle dita picchietti leggermente tutto il corpo, puoi muoverti avanti e indietro, a spirale o a zigzag. Questo è un meraviglioso modo di stimolazione che ha un effetto benefico sullo sviluppo del bambino.

Massaggio per neonati per mese

Il massaggio per i neonati a casa viene effettuato in base all'età. Ci sono alcune raccomandazioni, in base alle quali l'effetto del massaggio sarà il più vantaggioso possibile.

1 mese. Il massaggio nel primo mese di vita di un neonato è una carezza leggera: prima vengono massaggiati i piedi e le mani del neonato, poi il bambino viene girato sulla pancia e la schiena viene accarezzata con il dorso della mano dal basso verso l'alto e il palmo indietro. La pancia del bambino viene accarezzata con la mano destra in senso orario in cerchi. I bambini di questa età soffrono di coliche; la ginnastica e il massaggio per un bambino di 1 mese aiutano a rimuovere i gas.

Due mesi. Si consiglia di dedicare un massaggio ad un neonato di 2 mesi allo sviluppo delle vertebre cervicali, perché il bambino imparerà presto a tenere la testa. Il metodo dello sfregamento viene aggiunto all'accarezzamento come tipo principale di massaggio. Pertanto, il contatto con la pelle del neonato avviene più da vicino, il che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. Lo sfregamento è applicabile anche alle estremità, partendo dalla periferia fino all'inguine e alle ascelle. La seduta inizia con l'accarezzamento, poi si aggiunge lo sfregamento, anche la fine del massaggio avviene solo con l'accarezzamento.

3 mesi. Massaggi e ginnastica per un bambino di 3 mesi sono abbinati a veri e propri esercizi. Innanzitutto, applichiamo carezze e allunghiamo gli arti. Le braccia sono incrociate sul petto e divaricate, questo viene fatto più volte. Dopo l'esercizio, devi accarezzare la pancia, strofinarla e stirarla muscoli laterali.

Gli esercizi per le gambe consistono nel piegarsi, prima piegarli entrambi contemporaneamente, poi separatamente, questo deve essere fatto circa 4 volte. Sullo stomaco, si accarezzano la schiena e il collo.

4 mesi. Il massaggio per un neonato di 4 mesi diventa più vario - quantità azioni attive aumenta. Aggiungi qui più esercizio per braccia, gambe e busto. È utile sviluppare la capacità di afferrare giocattoli luminosi che sono già di grande interesse per il bambino.

5 mesi. A questa età il massaggio viene effettuato durante il giorno, quando il bambino è allegro e allegro. Rimangono tutte le tecniche precedenti e viene aggiunto il tocco con la punta delle dita.

È ora di aggiungere la seduta sulle braccia del bambino da dietro alla ginnastica. Includere la scansione a quattro zampe.

6 mesi. Il massaggio stesso non ha più di grande importanza(a meno che non si tratti di un trattamento speciale). L’esercizio fisico è più importante ora. Il tempo trascorso in classe aumenta man mano che si sviluppano le capacità di gattonare, sedersi e manipolare i giocattoli.

Il bambino si muove molto, dandogli libertà, i genitori lo incoraggiano sviluppo armonico muscoli e articolazioni.

Massaggio per un neonato da 0 a 3 mesi: una serie di esercizi

Il massaggio per un neonato a casa viene eseguito su una superficie piana, preferibilmente moderatamente dura e che non comprime. È adatto un tavolo coperto con una coperta e un pannolino; è consentito il massaggio sul pavimento se la casa è calda. Alcune manipolazioni sono convenienti da eseguire sulle ginocchia degli adulti.

Le mani vengono prima impastate, ogni dito viene massaggiato separatamente e i pugni vengono aperti. Saliamo dal polso alle ascelle; non è più necessario toccarle. Numero di ripetizioni 8-10 volte.

Quindi viene effettuata la transizione alle gambe. Si massaggiano facilmente le dita e i piedi e si lavora con la gamba verso l'inguine. Lasciamo stare le ginocchia e le articolazioni; non è necessario influenzarle. Massaggiamo i piedi e le gambe 10 volte.

La pancia del bambino viene accarezzata in senso orario, dall'ombelico. Dal centro dell'addome si eseguono movimenti con una mano verso l'alto e l'altra verso il basso, in modo scorrevole. 6-8 volte sono ottimali per i bambini. Un simile massaggio per un neonato da 0 a 3 mesi aiuterà contro coliche e gas.

Il seno viene impastato dal centro verso le spalle, poi verso i lati.

Iniziamo il massaggio al collo con estrema cautela. Durante i movimenti del neonato e i tentativi di alzare la testa, tutte le manipolazioni devono essere sospese.

Il massaggio alla schiena avviene in due direzioni: dalla parte bassa della schiena alle spalle e dalla colonna vertebrale ai fianchi. Le carezze sui glutei vanno dai fianchi al coccige. Si consiglia di massaggiare i glutei fino a 10 volte.

Sul lato, i colpi vengono eseguiti lungo la schiena dal sedere alla testa. 2 – 3 sono più che sufficienti.

È necessario massaggiare leggermente la testa, evitando la zona delle fontanelle.

Il massaggio per i bambini da 0 a 3 mesi consiste principalmente in carezze, ma più il bambino è grande, più si aggiungono esercizi fisici, gattonare e squat. Tutto questo è incluso nel complesso generale.

Cosa non puoi fare? I genitali non dovrebbero essere toccati, ghiandole mammarie, allunga le articolazioni. Non puoi influenzare la colonna vertebrale e l'area della fontanella.

Controindicazioni al massaggio

Anche un leggero massaggio per un neonato non è sempre indicato senza timore. Esistono diversi fattori per cui è necessario consultare un pediatra prima di eseguire qualsiasi manipolazione. Se la temperatura è aumentata, ci sono malattie, allergie, allora sarebbe meglio rimandare il massaggio.

Controindicazioni per il massaggio:

• rachitismo nella fase acuta;
• malattie infiammatorie delle articolazioni e delle ossa;
• difetti cardiaci;
• danno al fegato e ai reni;
• ossa fragili;
• tubercolosi attiva;
• ernie grandi formati;
• emofilia.

Dovresti sempre verificare con il tuo medico quando il massaggio è sicuro per un neonato. Il pediatra, se succede qualcosa, prescriverà un trattamento e darà consigli utili.

Quanto spesso vengono massaggiati i neonati?

In assenza di problemi di salute, si consiglia di eseguire la procedura di massaggio mezz'ora prima dei pasti e 15-20 minuti prima di coricarsi. Il numero di ripetizioni di una sessione di massaggio dipende dal bambino; ​​i medici consigliano di eseguire gli esercizi non più di 2 - 3 volte al giorno. Organizzando il regime di riposo e veglia del bambino, la mamma potrà capire quanto spesso potrà massaggiare il suo neonato. In determinate ore prevarrà l'attività del bambino: questo sarà un segnale per un massaggio.

Anche senza conoscere le regole, la madre accarezza intuitivamente la pancia quando il bambino è a disagio, gli passa la mano sulla testa se piange. Ma esistono tecniche che promuovono lo sviluppo muscolare e alleviano il disagio.

Infermieri e pediatri mostrano ai genitori cosa è meglio per il bambino in modo che sia al sicuro. Le informazioni non rimangono sempre nella testa, quindi dovresti prestare particolare attenzione a questo argomento, delineare le regole e le tecniche su come massaggiare un neonato a casa. Il massaggio materno per i neonati non porta solo benefici fisici nello sviluppo, ma anche la pace psicologica del bambino per lungo tempo.

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Come massaggiare un neonato?

Il massaggio per i neonati a casa può essere effettuato fin dai primi giorni di vita.

Ha un effetto positivo sullo sviluppo del bambino. Gli dona buona salute, forza e resistenza, aiuta ad alleviare il dolore e a dormire sonni tranquilli.

Oltre agli effetti benefici e proprietà curative, il bambino riceve i tocchi affettuosi di sua madre. Grazie a questa procedura, viene stabilito stretta connessione tra madre e figlio.

È molto importante che i genitori sappiano come massaggiare correttamente un bambino, soprattutto di età compresa tra 0 e 3 mesi. Infatti, durante questo periodo il suo corpo è fragile e sensibile anche a fisico facile influenze.

E nei primi mesi di vita apparato digerente Sto solo imparando a funzionare normalmente. Pertanto spesso si verificano problemi alla pancia, come coliche, gonfiore e problemi alle feci.

Una speciale tecnica di massaggio ti aiuterà ad affrontarli. Gli scienziati hanno ripetutamente dimostrato che i bambini che ricevono regolarmente massaggi si sviluppano molto più velocemente e meglio, esplorando attivamente il mondo.

Come massaggiare correttamente un neonato

Molte mamme non sanno come e quando massaggiare il proprio neonato. La procedura può essere utilizzata dal momento della nascita del bambino.

La particolarità è che il massaggio agisce dolcemente su tutto il corpo del bambino attraverso il tatto. I piccoli hanno un udito poco sviluppato e analizzatori visivi, ma l'analizzatore della pelle è ben preparato.

Il massaggio per i neonati li aiuta a svilupparsi pienamente e migliora la percezione dei movimenti. E i tocchi delicati delle mani della mamma hanno un effetto benefico sulle emozioni del bambino.

Tali procedure prima del bagno sono un'ulteriore fonte di salute del bambino.

Ogni madre dovrebbe sapere come massaggiare correttamente un neonato. Dopotutto, questa è una questione molto seria e responsabile.

1. Tutti i movimenti delle mani dovrebbero iniziare dalla periferia al centro. Dovrebbero essere morbidi, leggeri e teneri.
2. Quando massaggi l'addome, non dovresti toccare l'ipocondrio destro e i genitali. Dirigere i movimenti in senso orario.
3. Non dovrebbero esserci movimenti di pressione o sfregamento.
4. Il massaggio alla schiena dovrebbe essere eseguito con la massima attenzione, senza colpire o picchiettare.
5. Dovrebbe essere fatto anche il massaggio alle mani. Allo stesso tempo, raddrizza attentamente i pugni e massaggia i palmi delle mani.
6. Tutti i movimenti vengono eseguiti sotto forma di carezze.
7. I trattamenti di massaggio per i neonati dovrebbero durare circa 10 minuti.

Massaggio per un neonato

Massaggio alla pancia per le coliche

Il massaggio della pancia per i neonati dovrebbe essere effettuato nei seguenti casi:

• per alleviare l'ipertonicità o l'ipotonicità dei muscoli addominali;
• in presenza di ernia ombelicale o con predisposizione congenita alla sua insorgenza;
• indigestione;
• digestione del cibo con aumento della formazione di gas, che porta a gonfiore regolare dopo aver mangiato;
• colica;
• stitichezza costante, che viene trattata male con alimenti che causano un aumento della peristalsi nell'intestino.

Preparazione per la procedura:

Tecnica di massaggio

Il massaggio alla pancia per le coliche nei neonati ha le sue caratteristiche:

1. Si inizia posizionando il palmo della mano rilassato sulla pancia del bambino, ma questo dovrebbe essere fatto con molta attenzione. Non puoi premere forte; quando le tue mani si sdraiano per qualche minuto, i muscoli addominali si rilassano, gli spasmi intestinali diminuiscono, quindi i bambini spesso smettono di piangere.
2. I movimenti dovrebbero essere carezze con pressioni periodiche sull'addome.
3. È consentito toccare il neonato con i palmi delle mani e il bordo della mano piegato.
4. La pressione viene esercitata solo con la punta delle dita nella zona più vicina ai fianchi e sotto le costole.
5. Di più movimenti improvvisi si alternano costantemente con le carezze.
6. In nessun caso dovresti usare una pressione mirata o intensa. Ciò può intensificare lo spasmo e danneggiare il bambino. È necessario utilizzare più dita contemporaneamente.
7. Dopo aver riscaldato i muscoli, le mani vengono applicate alla pressa addominale. Tali azioni attivano il lavoro dell'intestino tenue. I palmi delle mani dovrebbero essere applicati trasversalmente alla pancia del bambino. I movimenti dovrebbero avvenire in entrambe le direzioni dalle costole alla sinfisi pubica.
8. L'esercizio precedente dovrebbe essere alternato con l'accarezzamento dei muscoli addominali obliqui con una mano. A questo punto la lancetta dei secondi viene posizionata sulla zona ombelicale.
9. In alternativa al targeting dei muscoli addominali o come supplemento, puoi utilizzare un leggero pizzicamento o disegnare condizionatamente i contorni dei petali dei fiori attorno all'ombelico.
10. Ulteriori azioni rafforza i riflessi dei muscoli addominali, che favorisce il corretto funzionamento organi interni.
11. Il principale movimento di massaggio che aiuta ad eliminare le coliche è l'accarezzamento moderato. Questo aiuta a rimuovere i gas in eccesso dalla pancia del neonato. Con le mani bisogna massaggiare la zona addominale nella zona in cui si trova il colon. Se la procedura viene eseguita durante le coliche, è necessaria una procedura passo passo.

Massaggio anticoliche

La dacriocistite lo è processo infiammatorio, che passa attraverso il sacco lacrimale. Questa malattia è caratterizzata dalla secrezione di muco o muco insieme al pus dall'occhio, nonché dal gonfiore nell'angolo interno.

Una malattia abbastanza comune nei neonati. È importante che siano presenti tutti i percorsi per il deflusso delle lacrime buona manovrabilità.

In alcuni casi naso condotto lacrimale possono essere dimenticati da elementi del tessuto embrionale. Non consente il passaggio delle lacrime e, di conseguenza, si verifica ristagno e accumulo di microbi.

Pertanto, l'occhio del bambino si infiamma. La dacriocistite nei bambini può essere patologia congenita dotto nasolacrimale o sacco lacrimale.

Il famoso pediatra Komarovsky considera di più il massaggio il modo migliore trattamento della dacriocistite nei bambini.

Non è necessario prescrivere farmaci contenenti antibiotici ai neonati a meno che non sia assolutamente necessario. Il medico consiglia di utilizzare le gocce come adiuvante.

Il massaggio per la dacriocistite nei neonati secondo Komarovsky viene eseguito con movimenti vibranti delicati e attenti. In questo caso è necessario premere leggermente sul condotto lacrimale.

È importante seguire correttamente le direzioni dei movimenti effettuati nella zona d'angolo. Devono essere eseguiti dall'alto verso il basso. L'uso regolare di questa procedura aiuterà a raggiungere buon risultato e salvare il bambino dalla malattia.

Istruzioni per eseguire la procedura

Per la dacriocistite, il massaggio deve essere effettuato seguendo le seguenti istruzioni:

1. È necessario spremere attentamente il liquido che si è formato nel sacco lacrimale.
2. Far cadere una soluzione calda di furatsilina nell'occhio dolorante in un rapporto di 1:5000. Quindi rimuovere il pus con un batuffolo di cotone sterile.
3. Dopo tali manipolazioni, dovresti iniziare a massaggiare il sacco lacrimale. Ha lo scopo di garantire che gli elementi del tessuto embrionale sfondano.
4. Il movimento deve essere effettuato da angolo interno occhi bassi. Grazie alla pressione, il film embrionale si rompe.

Eseguire il massaggio oculare per almeno due settimane. Inizia esattamente nel momento in cui il bambino inizia a piangere con rabbia. Allo stesso tempo, il bambino è in tensione ed è molto facile sfondare la pellicola di gelatina.

La procedura deve essere eseguita con molta attenzione; i neonati non hanno ancora formato un osso nei seni e se si preme forte si può danneggiare la delicata cartilagine.

Massaggio del canale lacrimale nei neonati

Trattamento dell'ernia ombelicale

L'ernia ombelicale è il risultato di un difetto della parete addominale anteriore, causato dalla debolezza dell'anello ombelicale. Abbastanza comune nei neonati, soprattutto nei prematuri. I fattori stimolanti per il suo sviluppo sono tosse, stitichezza, pianto prolungato.

Si manifesta come una sporgenza nella zona dell'anello ombelicale, di forma rotonda o ovale, che viene facilmente retratta nella cavità addominale.

Il massaggio tonificante per l'ernia ombelicale nei neonati è molto utile per il trattamento. Puoi iniziare questa procedura tre settimane dopo la guarigione. ferita ombelicale.

È utile abbinarlo al massaggio generale e ginnastica speciale per rafforzare i muscoli della parete addominale anteriore.

Peculiarità procedura medica:

Ernia ombelicale in un bambino

Quando si tratta un'ernia ombelicale, è importante considerare che tutte le procedure devono essere combinate con una corretta alimentazione. La formazione di gas nell'intestino del bambino deve essere ridotta al minimo. Altrimenti, il gonfiore può innescare ricadute della malattia.

Il massaggio è vietato nei seguenti casi:

• il bambino ha una grave malattia infettiva o sistemica;
• ci sono abrasioni, eczemi, ferite sulla pelle vicino all'ombelico;
• la temperatura corporea è elevata.

Come utilizzare correttamente una palla da massaggio

La palla è uno dei dispositivi ausiliari per massaggiare il bambino. Viene utilizzato per una varietà di esercizi di ginnastica e di riscaldamento.

È ottimo per giochi interessanti e utili che sviluppano completamente il bambino. Fitball può essere utilizzato con un mese.

Dovresti iniziare semplicemente appoggiando la palla in modo che il bambino si abitui. Dondolare su una palla ha un effetto benefico sul sistema vestibolare.

Quando il bambino si abitua alla palla, puoi fare altri esercizi:

1. A 2 mesi, le gambe del bambino possono essere sollevate sopra il fitball e oscillate con il peso. In questo caso, il bambino può sdraiarsi sulla schiena o sulla pancia.
2. Per allenare i muscoli vertebrali e del collo, nonché gli arti, è possibile abbassare la testa.
3. La vibrazione della palla è molto utile. La cosa principale è raddrizzare le gambe e raddrizzare la colonna vertebrale. Un'opzione più complicata è incrociare le braccia sul petto e oscillare sulla palla.
4. A 3 mesi, il bambino può piegare le gambe sulla palla, premendola sullo stomaco.
5. Gli esercizi a dondolo sviluppano bene le articolazioni dell'anca.

Prima delle manipolazioni di cui sopra, gli esperti consigliano di fare al bambino un breve massaggio.

Gli esercizi di fitball sono particolarmente utili per i bambini con complicazioni ortopediche e neurologiche. La procedura può essere eseguita mattina e sera per 15 minuti.

Esercizi di fitball per neonati di Yulia Ermak

Un bambino deve essere sviluppato fin dai primi giorni di vita. I massaggi sono ottimi per rafforzare il corpo, sviluppare il pensiero e curare molti disturbi.

Aumentano l'immunità, migliorano la circolazione sanguigna, l'appetito e il sonno, hanno un effetto benefico sull'umore e tono generale corpo.

Effetto positivo fornirà anche un massaggio non professionale, cosa che ogni mamma può fare. È importante seguire le raccomandazioni e ascoltare la reazione del bambino.

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Massaggio per neonati

Nel primo anno di vita, il bambino subisce uno sviluppo straordinario. I genitori hanno molte domande sui mezzi e sui metodi di educazione. Uno di questi è il massaggio.

È necessario massaggiare un bambino?

Ci sono adulti che dubitano se sia il caso di massaggiare i propri bambini. Il medico spiegherà i vantaggi della procedura:

• attivazione del sistema immunitario;
• formazione delle capacità motorie;
• stabilizzazione stato psicologico;
• miglioramento della funzione muscolare.

A alcune malattie Il massaggio per un bambino è obbligatorio, in questi casi le manipolazioni del massaggio vengono eseguite solo da un professionista. Ai fini di uno sviluppo completo, il bambino deve sottoporsi a un massaggio ogni giorno. Se non c'è patologia, puoi massaggiare a casa.

A che età si può massaggiare un bambino? Le opinioni divergono su quanti mesi un bambino dovrebbe essere massaggiato. Alcuni lo credono con gioventù il massaggio è dannoso a causa dello scarso sviluppo funzioni motorie. Altri, al contrario, ritengono efficace iniziare il massaggio quasi in maternità.

Il massaggio in clinica è prescritto da 2 mesi, a casa è consentito eseguire procedure da mezzo mese dopo la guarigione della ferita all'ombelico.

Massaggio per mese

Massaggio per neonati fino ad un mese di età. È necessario monitorare la reazione del bambino. Il calore delle mani e le parole gentili accompagnano il massaggio.

Esegui un massaggio infantile fino a 1 mese dovrebbe essere usato con molta attenzione. È necessario iniziare dalla testa e finire con gli arti inferiori.

Fino a 4 settimane di pratica i seguenti esercizi:

• il bambino viene accarezzato e “stirato”;
• strofinare delicatamente la pelle;
• braccia incrociate sul petto;
• gambe divaricate;
• girarsi di lato, pancia.

Massaggio per neonati da 1 mese. Ogni mamma può eseguire autonomamente il massaggio per i neonati da 1 mese in poi. Il massaggio è completato da tecniche di vibrazione e impastamento.

Massaggiato:

• mani;
• gambe;
• Indietro;
• natiche;
• piedi e dita.

L'inizio e la fine della sessione vengono eseguiti con manipolazioni di carezze. In caso di protesta contro qualsiasi esercizio, l'impatto viene interrotto e si esegue quello successivo. Ritorna a una tecnica che non ti piace più tardi e riduci il tempo impiegato per eseguirla. Si consiglia di eseguire prima un massaggio rilassante procedure idriche.

Massaggio per neonati 2 mesi. A 2 mesi, il bambino non tiene la testa a lungo. Al massaggio per i neonati di 2 mesi si aggiunge il massaggio del collo per rinforzare le vertebre cervicali.

Massaggio per un bambino di due mesi:

1. È necessario iniziare dalle gambe (i legamenti e tessuto muscolare, il flusso sanguigno migliora). Procedura:
   • Accarezzalo delicatamente dai fianchi in giù.
   • Massaggia i piedi con le dita.
   • Strofina i piedi.
2. Dopo le gambe, continua a massaggiare le braccia: allargale ai lati, vibrale leggermente, massaggia i palmi.
3. Indietro. In posizione su un fianco, il bambino piega e inarca la colonna vertebrale: l’adulto muove la mano lungo la colonna vertebrale, i piedi del bambino sono adiacenti al palmo dell’altra mano. Il prossimo è un leggero massaggio alla schiena.
4. La pancia viene massaggiata per prevenire l'ernia dell'ombelico e alleviare le coliche. I movimenti circolari vengono eseguiti nella direzione dell'orologio.
5. I seni vengono accarezzati.
6. Dondolarsi in posizione fetale. Il bambino ha bisogno di essere aiutato ad accettare la posizione che è nel grembo materno. Prendi il bambino tra le braccia e cullalo da un lato all'altro e in cerchio.

Alla fine della sessione, il bambino ha bisogno di riposo.

Massaggio per neonati 3 mesi. Un bambino di tre mesi ha bisogno di un massaggio? Se il bambino non è stato massaggiato, è consigliabile iniziare il corso.

A questa età, il bambino si muove di più. Massaggio per infantile 3 mesi ha lo scopo di eliminare le tensioni muscolari, imparando l'abilità di girarsi sulla pancia. Il caricamento è inizialmente semplice. Le azioni stanno gradualmente diventando più complicate.

Il massaggio per i neonati a partire dai 3 mesi di età consiste in carezze, scosse, vibrazioni, sfregamenti (massaggio senza pressione).

• Flettere e raddrizzare gli arti è utile.
• Accarezzare e massaggiare i piedi da tutti i lati.
• Strofina e accarezza le braccia dai palmi alle spalle.
• La zona della pancia viene accarezzata e massaggiata con movimenti circolari di sfregamento dall'ombelico ai fianchi.
• La schiena e i glutei vengono accarezzati dalla parte superiore della schiena - il lato esterno dei palmi di entrambe le mani, verso il basso - lato interiore palme.
• I seni vengono accarezzati mediante azioni circolari e semplici vibranti.

È utile eseguire il massaggio sui neonati di età compresa tra 3 e 6 mesi in combinazione con elementi di ginnastica.

Massaggio per neonati 4 mesi. Il massaggio per un bambino di 4 mesi può essere eseguito in modo indipendente, riducendo le manipolazioni passive e aggiungendone quelle energetiche. Per formare i muscoli del bambino è consentito:

• cogliere;
• intrecciare;
• sdraiarsi: cambiare la posizione “sdraiato” - “seduto” e viceversa.

Le azioni vengono eseguite contando per mantenere il ritmo. Quando massaggi le gambe, dovresti includere la flessione e l'allineamento. Per sviluppare le capacità motorie, al bambino è consentito afferrare piccoli oggetti.

Il massaggio per i neonati di 4-5 mesi insieme ad elementi di ginnastica aiuta a consolidare le capacità fisiche e attiva il successivo sviluppo.

Massaggio per neonati 5 mesi. Il massaggio per i bambini di 5-6 mesi è quasi lo stesso del mese precedente. Il massaggio della zona del viso e le tecniche per lo sviluppo delle capacità motorie fini vengono completati.

La stimolazione delle aree massaggiate viene migliorata: questo aiuta il corretto sviluppo delle funzioni fasomotorie, la condizione del tessuto muscolare viene stabilizzata e miglioramento generale della salute. Il bambino viene girato, la posizione del corpo viene cambiata con il sostegno delle braccia.

Il massaggio per un bambino per le abilità di seduta consiste nello sviluppare i muscoli della schiena, dei glutei, della pancia e nell'imparare a sedersi con enfasi sul braccio. Per far sedere il bambino scadenze Un esercizio aiuterà: da una posizione sdraiata sulla schiena, il bambino allunga le braccia verso l'alto, aggrappandosi alle mani della madre o alla traversa, finché non si siede.

Massaggio per neonati dai 6 mesi. Il massaggio per i neonati è ridotto in sei mesi e la varietà attività fisiche aumenta

• sollevare il corpo;
• in posizione seduta, le braccia si piegano e si allineano;
• il bambino può gattonare verso i giocattoli.

Il massaggio delle braccia e delle gambe non è necessario, è necessario concentrarsi su schiena, petto e pancia.

Il massaggio con le dita per i bambini dai 6 mesi viene eseguito in modo indipendente in vari luoghi. Il massaggio avviene in forma di gioco abbinato a filastrocche e poesie. La tecnica del massaggio con le dita ha un effetto positivo sull'intelletto, sulla motricità fine e sull'apparato vocale.

Il massaggio per i bambini di età compresa tra 4 e 6 mesi si basa sullo sviluppo della capacità di gattonare, sulla capacità di comprendere la parola, il ritmo e la coordinazione delle azioni.

Massaggio per neonati di 7, 8, 9 mesi. Gli esercizi vengono eseguiti vigorosamente. Maggioranza ammessa tecnici del massaggio.

1. L'incrocio delle braccia è lento e veloce.
2. Flessione e allineamento delle gambe.
3. Girarsi sulla pancia. Il bambino sarà in grado di fare questo esercizio da solo, dovrebbe essere spinto un po'.
4. Varie azioni con la schiena e i glutei.
5. Allenamento nell'abilità di gattonare con le braccia tese sulle ginocchia: formazione dei muscoli della schiena, degli arti e delle spalle. Il massaggio per i bambini di 8 mesi prevede l'esecuzione dell'esercizio da soli. In giovane età è necessario il supporto.
6. Massaggio addominale.
7. I muscoli addominali vengono allenati cavità addominale con gli squat: da una posizione sdraiata, sollevare un bambino di 7 mesi con entrambe le braccia, da 8 mesi con un braccio.
8. Accarezzare i piedi.
9. Alzare e abbassare le gambe dritte.
10. Massaggio toracico.

Il massaggio per i bambini di 10 mesi viene eseguito con accompagnamento verbale di brevi comandi specifici.

Qual è il momento migliore per massaggiare un bambino?

L'efficacia del massaggio è influenzata da alcuni fattori. Devi capire quando puoi massaggiare il tuo bambino:

• il bambino è di ottimo umore;
• il bambino è sveglio;
• tra i pasti;
• se il bambino è cattivo, termina la sessione;
• dopo essere usciti dalla strada non massaggiano;
• nessuna controindicazione medica.

La madre determina a che ora del giorno massaggiare il bambino. Si consiglia di effettuare la seduta al mattino o al pomeriggio alla stessa ora. Il bambino si abituerà al regime. Di notte, sono escluse le manipolazioni del massaggio: il bambino potrebbe agitarsi, il che porterà a un sonno irrequieto o non sarà in grado di dormire.

La durata del massaggio per i neonati varia. La durata della sessione è determinata dall'età:

• fino a 1 mese – non più di 10 minuti;
• 2 mesi – 15-20 minuti;
• 3 mesi – 20-25 minuti;
• da 4 mesi – fino a 30 minuti.

Le dinamiche positive delle lezioni saranno evidenti dopo diverse sessioni. Se effettuato in modo sistematico e seguendo le regole, il bambino acquisirà il pieno sviluppo.

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I delicati tocchi quotidiani della madre sono semplicemente necessari per il bambino. Ma, sfortunatamente, questo da solo non è sufficiente per il corretto sviluppo del neonato. Il massaggio quotidiano e corretto è ciò che è veramente necessario. Questo non solo gli darà piacere, ma lo aiuterà anche sviluppo adeguato, si rafforzerà ulteriormente muscoli deboli e aiuterà a sviluppare movimenti non ancora abili. Te ne parleremo il giusto aiuto sviluppo delle competenze e promozione della salute del bambino più grande.

Perché il massaggio è benefico per un neonato

Il massaggio regolare migliora la circolazione sanguigna ed elimina le carenze nervose e ortopediche. Il grande vantaggio del massaggio è che con il suo aiuto i riflessi residui inetti vengono eliminati molto più velocemente, il che, grazie al massaggio, dovrebbe trasformarsi nell'acquisizione di abilità e abilità.

È stato dimostrato che sessioni di massaggio regolari aumentano le funzioni protettive di un corpo ancora piccolo e debole, il sistema immunitario inizia costantemente ad "attivarsi" e resiste alle malattie e il sistema digestivo inizia a reagire in modo più favorevole al cibo.

Vale la pena farsi un massaggio da soli?

Camminare all'aria aperta è sicuramente un vantaggio. Tuttavia, se vuoi consultare uno specialista, dovrai affrontare lunghe code presso le istituzioni mediche pre-registrazione per un massaggio.

Tuttavia, tali visite non sono sempre possibili a causa della mancanza di tempo libero tra le giovani madri. In questo caso, puoi eseguire tu stesso le procedure di massaggio senza perdere tempo prezioso nei viaggi in ospedale.

Il massaggio è prescritto a quasi tutti i bambini. E questo non è assolutamente dovuto al fatto che il bambino abbia qualche deviazione. Nel corso dell'anno si consiglia di effettuare tre sedute di massaggio con brevi pause. Tutto ciò aiuta il bambino ad adattarsi ambiente.

Prescrizione da parte del pediatra del “Massaggio n°10”

Hai visitato il tuo pediatra e ti ha prescritto il massaggio n. 10? Non aver paura. Ciò non significa affatto che sia necessario uno specialista speciale e una sessione di trattamento speciale. Questo appuntamento prevede un massaggio rigenerante (regolare) della durata di 10 giorni.

L'esecuzione di questo massaggio non richiede particolari competenze o conoscenze mediche. Tuttavia, se ti viene prescritto un massaggio terapeutico, sarebbe più corretto contattare uno specialista.

Preparazione obbligatoria prima di eseguire un massaggio

Per evitare di lasciare tuo figlio da solo e incustodito, dovresti prepararti in anticipo. Ventilare la stanza, quindi riscaldarla fino a una temperatura accettabile per un bambino di 20-22°C. Non dimenticare che i bambini piccoli si raffreddano molto rapidamente e hanno bisogno di calore costante.

Prepara il luogo in cui prevedi di condurre gli esercizi. È necessario stendere una coperta morbida o una coperta di flanella; il massaggio può essere effettuato solo su una superficie piana.

Devi anche preparare tutto il necessario durante e dopo il massaggio. Durante l'esercizio, utilizzare olio speciale o crema per bambini. Applica il prodotto da massaggio sulla pelle del tuo bambino con movimenti delicati. La pelle dovrebbe riscaldarsi leggermente. Quando si esegue un massaggio, le mani della madre dovrebbero essere calde, morbide e pulite.

Non dimenticare che il bambino ha abbastanza pelle morbida, ed è molto facile danneggiarlo. Prima di fare un massaggio, dovresti tagliarti le unghie in modo che siano graffiate, rimuovere anelli e braccialetti.

Il momento migliore Ci sarà un periodo per il massaggio, quando il bambino sarà dentro buon umore e non incline a dormire.

Per evitare il rigurgito, tenere presente che la procedura deve essere eseguita 30 minuti prima del pasto o 30-45 minuti dopo il pasto.

Quando non massaggiare?

Ovviamente non vorrai fare del male al tuo bambino. Esistono quindi una serie di ragioni temporanee, in presenza delle quali le procedure dovrebbero essere rinviate per un po':

• Si sconsiglia di massaggiare i neonati di età inferiore a 20 giorni;
• Se il bambino ha vomito, indigestione;
• Quando compare un'eruzione cutanea, un'eruzione cutanea da pannolino o un'eruzione cutanea dovuta al sudore;
• Inoltre, non dovresti disturbare il tuo bambino se ha la febbre, a causa di vaccinazioni, dentizione o malattia.

Massaggio per neonati

È fondamentale ricordare che in nessun caso si dovrebbe esercitare troppa pressione su parti del corpo del bambino che non sono ancora completamente formate. Dopotutto, i muscoli sono ancora indeboliti e non tutte le ossa sono ancora diventate più forti e hanno acquisito calcio. Anche acceso fasi iniziali Durante lo sviluppo del bambino, si dovrebbe evitare il massaggio nella zona del collo e della testa. I movimenti possono essere resi solo fluidi e morbidi. Allo stesso tempo, senza schiacciare la pelle del bambino.

Vale anche la pena prestare attenzione alle condizioni del bambino durante il massaggio, alla reazione del suo corpo e all'espressione del viso. Se il bambino esprime insoddisfazione, è meglio riprogrammare il massaggio ad un altro orario o rimandarlo al giorno successivo. Se le tue azioni sono corrette, la reazione del bambino sarà positiva.

Alcune regole utili:

• Quando si esegue un massaggio, i medici consigliano di seguire la sequenza di azioni delle aree massaggiate. Inizia con gli arti inferiori, passando alle braccia, poi alla pancia, al petto e alla schiena;
• Non puoi massaggiare la superficie interna della coscia, perché lì ci sono molte terminazioni nervose ed è più sensibile;
• Le ginocchia non sono ancora formate. Limitare qualsiasi impatto su di essi a causa del rischio di lesioni;
• Soprattutto le zone organi importanti. Cioè, il cuore e il fegato non dovrebbero essere colpiti durante il massaggio dell'addome. Dopotutto, gli organi si trovano abbastanza vicino alla superficie del corpo, il che può causare un impatto diretto grande danno salute del bambino;
• Si raccomanda inoltre di non toccare la zona della colonna vertebrale; tale effetto potrebbe risultare doloroso per il bambino;
• Il massaggio non deve toccare la zona genitale e le ghiandole mammarie.

Massaggio rilassante per neonati:

• Con movimenti leggeri e fluidi, iniziamo a massaggiare i piedi, così come la schiena e i lati, spostandoci dolcemente fino alla punta delle dita dei piedi del bambino;
• Accarezzare la mano, iniziando dalle dita e spostandosi gradualmente verso le spalle;
• Accarezzare con la mano viene eseguito facilmente e senza intoppi in senso orario nella zona della pancia;
• Massaggiare il torace dalla pancia alle spalle e alla schiena;
• Accarezziamo la schiena con il dorso della mano dalla colonna vertebrale ai fianchi e dai glutei alle spalle.
• Questo massaggio può essere effettuato quotidianamente, iniziando con una sessione di 3-5 minuti, per poi aumentare il tempo fino a 10 minuti. Fai il massaggio per 4 mesi.

Massaggio rilassante per calmare i bambini:

Accarezza il viso del bambino con movimenti delicati delle dita nella zona delle sopracciglia e sulle ali del naso.

Massaggio generale per neonati

Ora è importante iniziare esercizi più attivi con l'aggiunta della ginnastica. Inoltre, in questa fase di sviluppo di un bambino dai 4 mesi di età, vengono aggiunti esercizi:

• Bicicletta: preparerà il bambino a gattonare e rafforzerà i muscoli delle gambe;
• Vanka, alzati in piedi - è un esercizio preparatorio per sedersi.

Dopotutto, il tono muscolare del bambino è già tornato alla normalità. Vale la pena aumentare la ginnastica passiva delle braccia e delle gambe nel tempo. Dedica circa mezz'ora agli esercizi; tutti i movimenti dovrebbero essere ripetuti non più di 3 volte. Ricorda inoltre che non dovresti fare movimenti improvvisi e a scatti delle braccia e delle gambe.

Anche se i muscoli sono diventati più forti, i movimenti imprudenti possono ancora danneggiare il bambino.

Dovresti iniziare gli esercizi con carezze leggere e sfregamenti delicati. Dopo che il corpo del bambino si è riscaldato, inizia gli esercizi.

Massaggio gambe e piedi:

Sollevando leggermente la gamba del bambino, usando movimenti leviganti della mano, strofina solo la parte esterna e Indietro lati della parte inferiore della gamba e della coscia; Gioco "Bicicletta": stringendo lo stinco del bambino con le mani, piega e raddrizza la gamba. Fallo tappa successiva;

In questo modo sviluppi e rinforzi le articolazioni e i muscoli del ginocchio, che contribuiscono all'ulteriore movimento delle gambe.

Massaggio alle mani:

Alza la mano del tuo bambino. Usando movimenti delicati del palmo della mano, inizia a strofinare la maniglia dalla mano alla spalla, muovendo leggermente la pelle. In questa fase di sviluppo è già possibile intensificare i movimenti durante il massaggio; tale manipolazione rafforzerà i muscoli del bambino;

Metti il ​​pollice nella mano di tuo figlio. Lo comprimerà per inerzia. Quindi stringi la sua mano con il palmo della mano, piega il braccio del bambino all'altezza del gomito, quindi incrocialo sul petto e poi riportalo nella posizione originale. Questa azione può essere eseguita contemporaneamente con entrambe le mani del bambino.

Massaggio addominale:

Come prima, il massaggio viene eseguito con leggeri movimenti di carezza in senso orario;

Continua la stessa manipolazione di prima, aumentando leggermente la pressione del palmo della mano, e muovi il palmo su e giù, verso i lati destro e sinistro.

"Vanka, alzati"

Metti il ​​pollice nel palmo del bambino, il bambino dovrebbe essere in posizione sdraiata. Quindi avvolgi il palmo della mano attorno al suo polso e solleva le braccia. Per inerzia, la testa e le spalle del bambino dovrebbero alzarsi.

Questo esercizio dovrebbe essere fatto 3-4 volte. Viene eseguito non solo per preparare il bambino alla seduta, ma sostituisce anche il massaggio al collo, rafforzandolo muscoli del collo.

Massaggio schiena e glutei:

Gira il bambino a pancia in giù. Come prima, con movimenti carezzevoli del palmo della mano, massaggia le natiche e la schiena del bambino dall'alto e viceversa;

Aumentando leggermente la pressione dei movimenti, massaggia la schiena del bambino con la punta delle dita.

Unguento ossolinico neonati

Massaggi e ginnastica 0-3 mesi

Ogni neonato ha certamente un grande bisogno di tocchi delicati e carezze delicate delle mani della madre. È così che è stabilito dalla natura, questo bisogno è sperimentato dai piccoli di tutti gli animali. Il massaggio della mamma è importante non tanto per sviluppo fisico briciole, sufficienti per un potente effetto sul nervoso e sistema autonomo, per trasmettere segnali a tutti gli organi e le cellule di un piccolo organismo. Ogni cellula del bambino riceve informazioni che è amato e da cui riceve energia madre amorevole. Cosa c'è di meglio per un bambino che è appena entrato in questo mondo sconosciuto ma affascinante?

È meglio iniziare a fare esercizi di massaggio direttamente quando il bambino ha 1 mese. Durante questo periodo avrà già il tempo di adattarsi un po'. Fino a questo momento, accarezzalo, accarezzalo, dai un'occhiata più da vicino ai suoi desideri.

Per condurre le lezioni è necessario:

ü garantire l'afflusso aria fresca(o ventilare la stanza in anticipo o studiare con finestra aperta), la temperatura dell'aria nella stanza non deve essere inferiore a 22 gradi

ü fai un'infusione positiva e calma, perché in questi momenti esprimi il tuo amore e la tua cura; altrimenti tuo cattivo umore verrà immediatamente trasmesso al bambino,

ü prendere in considerazione i desideri e l'umore del bambino. Se mostra ansia, è meglio rimandare il massaggio per un po' e riprovare dopo un po'.

ü scegliere momento conveniente: non prima di un'ora dopo aver mangiato, e non subito dopo una notte di sonno (quando ha fame). Sarà più conveniente esercitarsi 1-1,5 ore dopo la prima poppata mattutina o nel pomeriggio. Di solito i bambini si addormentano bene dopo il massaggio, solo dopo aver raggiunto il latte.

Quindi la stanza è ventilata, l'infusione è positiva, il bambino è di buon umore. Proviamo? Scegli una posizione comoda per entrambi. Puoi mettere il bambino sul fasciatoio oppure sederti sul lettino, sederti a gambe incrociate e mettere il bambino davanti a te. Spoglia con cura il tuo bambino e salutalo con tocchi affettuosi. Monitora attentamente la reazione del tuo bambino, perché non capisce ancora cosa vuoi fare e potrebbe non consentire tutte le manipolazioni la prima volta. Sarebbe anche molto bello se la mamma commentasse ogni sua azione e nominasse parti del corpo. Il bambino è molto interessato a sapere cosa gli sta succedendo in questo momento.

Inizia le tue prime lezioni con semplici tocchi delicati sul corpo nudo del tuo bambino. Accarezzalo con attenzione e delicatezza, questo avrà un effetto rilassante sui muscoli.

Immagini)))

Ginnastica per le gambe

1. Ballare stando sdraiati. Tieni le gambe del bambino all'altezza delle caviglie con entrambe le mani e piega leggermente le ginocchia. Tira delicatamente in avanti e verso l'alto per sollevare leggermente il sederino del bambino in aria. Muovi leggermente le gambe su e giù.
2. Bicicletta. Piega una delle gambe del tuo bambino all'altezza del ginocchio e premila sulla pancia. La seconda tappa è dritta. Quindi cambia la posizione delle gambe.
3. Spago. Raddrizza le gambe del tuo bambino e solleva i piedi. Allarga le gambe il più possibile (fai attenzione!).
4. Gambe cattive. Gioca con le gambe del tuo bambino piegando i piedi insieme come un bambino che batte i piedi e dondolandolo da un lato all'altro. Solletica i tuoi piedi (puoi farlo usando la guancia non rasata di papà o quella tenera di mamma). Avvicina i tuoi piedini al viso del bambino e così via.

Massaggio addominale

1. Accarezza la pancia del tuo bambino con i palmi aperti, muovendoti in cerchi in senso orario. Il massaggio viene eseguito dal diaframma al pube del bambino.
2. Con uno o alternativamente due palmi, accarezza la pancia del bambino dal diaframma in giù. Se lo desideri, puoi sollevare leggermente le gambe del bambino con l'altra mano in modo che la pancia si pieghi leggermente.
3. Dopo aver acquisito alcune abilità nel massaggio, puoi provare a massaggiare con i pollici la zona attorno all'ombelico, aumentando gradualmente il diametro del cerchio.

Massaggio toracico

1. Accarezza il petto del tuo bambino dal centro verso i lati, come se aprisse le ali di una farfalla.
2. Traccia in diagonale dalle costole inferiori alla spalla.
3. Esegui il palmo della mano dalla clavicola alle costole inferiori, ciascun lato a turno.

Massaggio alle mani

Metti il ​​tuo bambino su un fianco. Massaggia le braccia con gli stessi movimenti delle gambe.

1. Accarezza e ruota la mano del tuo bambino con movimenti delicati dall'ascella alle dita.
2. Massaggia la mano (articolazione) con le dita piegate ad anello.
3. Sviluppa il gomito piegando e raddrizzando il braccio del bambino. Inoltre, puoi farlo oscillare in aria a sinistra e a destra e avanti e indietro.
4. Per massaggiare le spalle, metti il ​​pollice nel palmo del bambino e avvolgi le altre dita attorno al suo braccio. Metti il ​​palmo dell'altra mano sulla spalla del bambino. Presa articolazione della spalla, fai movimenti rotatori con la mano del bambino, muovilo avanti e indietro.
5. Massaggia l'interno del palmo del tuo bambino con i pollici. Non dimenticare di massaggiare le dita dalla base fino alle unghie.

Massaggio alla schiena

Partono dalla colonna vertebrale fibre nervose responsabile dei movimenti di tutto il corpo. Pertanto, un massaggio alla schiena può migliorare significativamente la coordinazione dei movimenti del bambino ed è molto utile per lo sviluppo fisico del bambino. Molto spesso, i massaggi e le carezze sulla schiena calmano un bambino che piange, lo aiutano a rilassarsi e ad addormentarsi. Durante il massaggio fai attenzione: non massaggiamo mai la colonna vertebrale del bambino!

1. Metti una mano sul sedere del bambino (come se lo sostenessi dal basso), muovi l'altra mano lentamente dalla parte posteriore della testa verso il basso e poi verso l'alto. Cerca di non togliere le mani dalla pelle del bambino. Esegui questa tecnica fino a 10 volte.
2. Accarezza la schiena del bambino trasversalmente con movimenti massaggianti, cambiando mano.
3. Tenendo le gambe del bambino con una mano, con l'altra accarezza con una leggera pressione tutta la schiena e le gambe, dalla parte posteriore della testa alle caviglie e alla schiena.
4. Cammina lungo la schiena dal basso verso l'alto, afferrando la pelle del bambino tra la grande e indici(come se lo pizzicassi leggermente).
5. Piega le ginocchia del bambino sdraiato sulla pancia e premi i talloni sul sedere (entrambe le gambe insieme o alternativamente).
6. Tira indietro le braccia del tuo bambino e unisci il tallone e la mano. Rilascia i talloni, tieni semplicemente la mano dietro la schiena per alcuni secondi.
7. Prendi entrambe le mani del tuo bambino tra i palmi delle mani e tira delicatamente verso di te in modo che la testa e il petto del tuo bambino si alzino sopra la superficie.

Allungamento

ecco un'altra copia