Malattie psicosomatiche e come curarle. Disturbi psicosomatici: cause, trattamento, esempi pratici. Disturbi psicosomatici: classificazione
Circa la metà delle malattie sono di natura psicosomatica (15-50%) e richiedono un approccio terapeutico specifico.
Nel caso delle malattie psicosomatiche, non è il corpo che deve essere curato, ma la causa che ha causato la malattia nel corpo. E il motivo è nella testa - e finché una persona non si sbarazza, ad esempio, dell'aumento dell'ansia e impara ad affrontare la sua manifestazione, fino ad allora questi problemi continueranno.
Pertanto, insieme a trattamento tradizionale da un medico specializzato, devi contattare uno psicoterapeuta, un neurologo o uno psichiatra che ti aiuterà ad affrontare la causa psicologica della malattia.
Nessuna malattia psicosomatica può essere curata senza correggere lo stato psicologico del paziente.
Se una persona si trova in una situazione stressante per un lungo periodo, all'inizio si sviluppa ansia: ansia, ansia. Nel tempo, questo stato può trasformarsi in uno stato depressivo, perché i meccanismi di difesa sono esauriti e in questo momento l'immunità diminuisce. Tutto sistemi di protezione gli organismi collassano. Una persona diventa suscettibile, tra le altre cose, al raffreddore. Il raffreddore non può essere definito psicosomatico, ma a causa della ridotta immunità sotto l'influenza dello stress, il paziente diventa più suscettibile alle infezioni virali.
Quali tipi di psicoterapia vengono utilizzati nel trattamento della psicosomatica:
- ipnosi
- terapia cognitiva (aiuto psichico per affrontare lo stress)
- correzione di alcuni atteggiamenti personali
- alcuni tipi di psicoterapia comportamentale
- terapia gelstatt
- terapia esistenziale
- tecniche figurative
- terapia del tempo lineare
- respirazione olotropica
Consiglio di guardare un video in cui la dottoressa in scienze mediche, la professoressa Elena Filatova, che lavora presso l'Istituto di Psicosomatica, spiega le caratteristiche del trattamento e le cause delle malattie psicosomatiche.
Test del Dr. Holmes e Rage per la suscettibilità psicosomatica
Fai il test degli scienziati americani e scopri la tua predisposizione alla psicosomatica. Somma i punteggi e alla fine della tabella c'è un risultato comparativo. Personalmente l'ho superato e il mio risultato è stato 278: un livello di stress critico...
E tu?
| № | Situazione stressante | Punto | № | Situazione stressante | Punto |
| 1 | Divorzio | 73 | 23 | Uno dei bambini esce di casa | 29 |
| 2 | Morte del coniuge | 100 | 24 | Avere problemi con i parenti | 29 |
| 3 | Reclusione | 63 | 25 | Eccezionale risultato di successo | 2 |
| 4 | Separazione, scioglimento dei coniugi con un compagno |
65 | 26 | Il coniuge lascia (inizia) a lavorare | 26 |
| 5 | Infortunio o malattia | 53 | 27 | Inizio (fine) della formazione | 26 |
| 6 | Morte di un familiare stretto | 63 | 28 | Cambiare le condizioni di vita | 25 |
| 7 | Matrimonio, matrimonio | 50 | 29 | Modifica stereotipi comportamentali, abitudini personali |
24 |
| 8 | Riconciliazione dei coniugi | 45 | 30 | Conflitti con colleghi e superiori | 23 |
| 9 | Licenziamento dal lavoro | 47 | 31 | Cambiamenti negli orari e nelle condizioni di lavoro | 20 |
| 10 | La pensione | 45 | 32 | Trasferimento, cambio di residenza | 20 |
| 11 | Cambiamenti nello stato di salute dei membri della famiglia | 44 | 33 | Cambio di sede di studio | 20 |
| 12 | Problemi sessuali | 39 | 34 | Cambiamento delle condizioni del tempo libero o vacanza |
19 |
| 13 | Gravidanza del partner (o tua). | 40 | 35 | Cambiare le abitudini legate alla religione | 19 |
| 14 | L'arrivo di un nuovo membro della famiglia, la nascita di un bambino | 39 | 36 | Cambiamento di attività in attività sociali |
18 |
| 15 | Cambiamento della posizione finanziaria | 38 | 37 | Prestito o credito per l'acquisto di piccoli oggetti: frigorifero, televisore |
17 |
| 16 | Cambio di luogo di lavoro | 39 | 38 | Violazione dei modelli e della durata del sonno | 16 |
| 17 | Morte di un caro amico | 37 | 39 | Variazione del numero dei componenti della famiglia, frequenza degli incontri con gli altri membri della famiglia |
15 |
| 18 | Cambio di zona di attività produttiva | 36 | 40 | Nuove abitudini alimentari (dieta, mancanza di appetito) | 15 |
| 19 | Aumento del conflitto nei rapporti con il coniuge | 35 | 41 | Vacanza | 13 |
| 20 | Prestito per un acquisto importante (casa, auto) | 31 | 42 | Festività festeggiate (Natale, Pasqua, compleanno, Capodanno) | 12 ciascuno |
| 21 | Difficoltà con il rimborso del prestito, debiti crescenti |
30 | 43 | Condotta disordinata minore (multa per violazione del codice della strada) |
11 |
| 22 | Promozione | 29 | IMPORTO PUNTI: |
Circa i risultati del test. Se hai digitato:
- fino a 275 punti: questo è il livello soglia di stress
- da 275 a 300 punti c'è una linea rossa e un livello critico di stress.
- da 300 punti e oltre - i creatori di questo test affermano che quasi tutte le malattie sono di natura psicosomatica
Esperienza personale nella lotta alle malattie psicosomatiche
Dato che sono una persona molto emotiva e facilmente suscettibile allo stress, quasi tutte le malattie psicosomatiche sopra elencate erano presenti nella mia vita.
Non posso dire di essermi liberato completamente di loro: di tanto in tanto vengono a controllarmi (vomito, diarrea, mal di gola, pancreatite, pressione bassa, apatia), ma questo non può essere paragonato a com'era prima di finire la serie formazioni psicologiche sulla gestione delle tue emozioni e sbarazzarti della sensazione di ansia per qualsiasi sciocchezza. Dopotutto, sono abituato a controllare tutto e tutti...
Sono grato allo psicologo praticante, l'allenatore Igor Nezovibatko, per gli esercizi che ho imparato durante la formazione e, cosa più importante, ho potuto vedere come mi stavo distruggendo... Sono anche riuscito a liberarmi di una vecchia fobia - una panico terribile alla vista di un ragno - come effetto collaterale delle nostre lezioni. Ho completato quasi tutti i suoi allenamenti.
Mi sono anche reso conto che dovevo imparare a resistere alle situazioni stressanti: mi sono rivolto ai fitocomplessi naturali con effetto antistress. Grazie a loro, la mia capacità di partire a metà velocità si è trasformata in un'accettazione più tranquilla del mondo che mi circonda e delle situazioni in cui mi trovo di volta in volta. Informazioni sul complesso antistress Balance e complesso vegetale Scriverò un articolo separato sulla lotta alla dinamica della fatica cronica:
- sullo spettro della loro azione
- dove posso acquistarli
Grazie ad un approccio integrato al trattamento degli psicosomatici, ora sono meno suscettibile a queste malattie. Ebbene, se arriva la malattia, me lo chiedo molto domanda importante:
-Cosa non vuoi fare così tanto da doverti ammalare?
E la risposta arriva sempre. devi solo imparare a sentirlo. A volte è molto inaspettato e non sempre piacevole...
Spero che il mio articolo ti abbia aiutato a capire un po' meglio te stesso, le tue malattie e il rapporto tra anima e corpo.
Ti auguro salute e armonia tra anima e corpo, emozioni e pensieri!
La psicosomatica è nota da tempo come una scienza che indica la relazione tra lo stato della mente e il corpo. La tabella delle malattie, compilata sulla base dei libri di Liz Burbo, Louise Hay e Carol Ritberger, ti aiuterà a comprendere meglio il background psicologico delle tue malattie e ad intraprendere la strada della guarigione.
Nel corso della storia umana, grandi medici, guaritori, sciamani, alchimisti ed ermeneuti hanno osservato le condizioni di salute da punto metafisico visione. Tutti credevano che il processo di guarigione dovesse iniziare con la guarigione dell'anima, passando gradualmente ai problemi fisici del corpo. Socrate affermava anche quanto segue: "Non puoi trattare gli occhi senza la testa, la testa senza il corpo e il corpo senza l'anima". Ippocrate scrisse che la guarigione del corpo deve iniziare con l’eliminazione delle cause che impediscono all’anima del paziente di compiere il suo lavoro divino. Gli antichi guaritori erano unanimi nel ritenere che qualsiasi malattia fisica derivi dalla disconnessione di una persona dalla sua natura spirituale. Erano certi che solo dopo aver eliminato i malati dai comportamenti innaturali e dai pensieri errati, corpo fisico la persona malata potrà ritornare al suo naturale stato di equilibrio e salute.
Quasi ogni grande guaritore ha compilato le proprie tabelle, utilizzando l'esempio delle quali ha dimostrato che la mente, l'anima e il corpo devono necessariamente lavorare in tandem. Guarire le persone significa compiere ogni sforzo per liberare l'anima umana, permettendole di adempiere ai suoi veri compiti. Ogni persona ha un guscio energetico che si trova sopra il corpo fisico. Il corpo umano è così sensibile ai pensieri che sorgono che se sono malsani, inizia immediatamente a proteggere il proprietario, provocando una disconnessione tra gli aspetti fisici e spirituali della vita umana. Un tale divario è una malattia, quindi qualsiasi problema si fa sempre sentire non solo nel corpo fisico, ma anche in quello energetico.
Questi due corpi (energetico e fisico) sono gemelli che si influenzano a vicenda. Pertanto, la guarigione non dovrebbe essere equiparata al trattamento. Questi sono concetti completamente diversi. Il trattamento funziona esclusivamente a livello del corpo fisico e la guarigione tratta una persona a tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
L’impatto dei problemi psicologici sulla salute fisica
Fino a poco tempo fa, tutte le malattie erano divise in fisiche e mentali. Ma a metà del secolo scorso, il dottor F. Alexander identificò una terza classe di malattie: quelle psicosomatiche. Da allora la psicosomatica tratta e tratta con successo malattie del corpo causate da cause psicologiche. All’inizio si trattava delle “sette classiche” delle malattie, che comprendevano l’infarto del miocardio, l’ulcera allo stomaco, asma bronchiale, colite, ipertensione, ipertiroidismo e diabete mellito. Ma oggi la psicosomatica funziona con tutti i disturbi somatici causati da cause mentali.
La psicosomatica come scienza si basa sulle seguenti affermazioni:
La psicosomatica mostra che esiste una relazione profonda tra le malattie e i nostri pensieri, tra emozioni e idee, tra credenze e credenze subconsce. Osserva come tutte queste cose influenzano l'anima umana, la mente e, ovviamente, il corpo. Il compito di questa scienza è insegnare alle persone a trovare in se stesse le vere cause delle loro malattie, accuratamente nascoste dietro le maschere psicologiche. Le tabelle psicosomatiche aiutano ad eliminare i problemi del corpo, liberando le qualità curative dell'anima.
Perché ci ammaliamo?
Le nostre malattie riflettono sempre il successo con cui interagiscono il nostro corpo, la nostra anima e la nostra mente.
La psicosomatica dà una risposta alla domanda su come il corpo umano risponde alle emergenze interne e influenze esterne, può adattarsi a loro, adattarsi a loro. Qualsiasi malattia indica a una persona che c'è qualcosa nelle sue parole, azioni, pensieri e nel suo stesso modo di vivere che gli impedisce di essere il suo vero sé. È questa discrepanza che causa il fallimento processo normale interazione tra anima, mente e corpo.
La psicosomatica si basa sulla convinzione che lo scopo nascosto di qualsiasi malattia sia inviare a una persona un segnale allarmante che ha urgentemente bisogno di cambiare qualcosa in se stesso se vuole essere sano. La psicosomatica dice alle persone: cambia i pensieri negativi e limitanti che impediscono al tuo corpo di svilupparsi e creano una percezione illusoria di te stesso. Il dolore ci costringe a pensare a quali pensieri portano ad atteggiamenti sbagliati. Ma esattamente impostazioni errate condurre una persona ad azioni, decisioni e azioni sbagliate.
La malattia ci costringe anche a cambiare radicalmente il nostro stile di vita e a riconsiderare abitudini che minacciano la condizione fisica dell’organismo. Sottolinea l'urgente necessità di condurre una sobria rivalutazione delle relazioni con le persone intorno a noi, nonché di porre fine alle relazioni che ci distruggono emotivamente. A volte la malattia ci aiuta finalmente a imparare a esprimere piuttosto che a reprimere le nostre forti emozioni. E questo è meraviglioso, perché la psicosomatica dice semplicemente che la soppressione di qualsiasi emozione infligge un colpo immediato al nostro sistema immunitario e nervoso!
La malattia si manifesta nel nostro corpo in tanti modi diversi: improvvisi attacchi acuti, lungo dolore somatico,
tensione muscolare o altri sintomi evidenti. Ma non importa come si manifesti, la psicosomatica dà a una persona una chiara comprensione della necessità di fare qualcosa con la propria anima, mente e corpo.
Un altro scopo di qualsiasi malattia è aumentare il livello di consapevolezza di una persona riguardo ai propri bisogni fisici. Presta sempre attenzione a ciò che sta accadendo nel nostro corpo. È vero, tali segnali non vengono sempre notati immediatamente. Ad esempio, quando è sotto stress, una persona spesso dimentica i bisogni fisiologici più elementari, come il sonno e una corretta alimentazione. E poi il suo corpo inizia gradualmente a rafforzare il suo messaggio, i sintomi diventano sempre più pronunciati. Ciò continuerà finché la persona non avrà risolto il problema esistente; questo è proprio il ruolo positivo della malattia.
Chi è a rischio di problemi psicosomatici?
La psicosomatica afferma che qualsiasi malattia riflette la qualità dei pensieri di una persona. Il nostro modo di pensare determina chi siamo, chi vogliamo essere, come ci sentiamo nel mondo che ci circonda e quanto vogliamo essere sani. Tutto intorno a noi è un riflesso dei nostri pensieri: decisioni, azioni e parole, come interagiamo con le persone intorno a noi, ogni situazione di vita, evento o esperienza inaspettata. Una malattia improvvisa significa che i pensieri di una persona sono entrati in lotta con i bisogni inespressi della sua anima e del suo corpo.
Accade spesso che i pensieri che controllano il nostro comportamento e determinano le nostre scelte riflettano le idee di altre persone e non le nostre opinioni. Pertanto, la psicosomatica ritiene che le nostre abitudini, i modelli di comportamento formati e lo stesso stile di vita di una persona portino anche a malattie fisiche. Persone moderne Mangiano hot dog di corsa, restano alzati fino a tardi su Internet e poi prendono sonniferi per avere almeno un paio d'ore di buona notte di sonno. Pensieri donne moderne mirano a rimanere per sempre magri e giovani. Questo li costringe a sedersi costantemente di più diete diverse e vai sotto il bisturi chirurgo plastico. La tossicodipendenza e l'alcolismo sono diventati quasi la norma nella nostra società, anche se anche un bambino sa quanto accorciano la vita. Il nostro cervello è diventato così dipendente dalla chimica che alla prima occasione prendiamo tranquillanti o antidepressivi. I fumatori continuano a fumare sigarette, pur sapendo che ciò provoca danni irreparabili alla loro salute...
Perché le persone si comportano in questo modo? Perché la natura umana è tale che è sempre più facile per lui non fare nulla che cambiare qualcosa in se stesso. Quindi risulta che la nostra salute dipende direttamente dalle nostre abitudini. Nel frattempo, studi recenti hanno dimostrato che i modelli comportamentali svolgono un ruolo enorme nella predisposizione di una persona a una varietà di disturbi, in particolare come depressione, asma, varie malattie cardiovascolari, disturbi autoimmuni e persino oncologia.
Ecco i modelli comportamentali che hanno le persone inclini a gravi malattie somatiche:
- Incapacità di far fronte allo stress;
- Costantemente immerso nei propri problemi personali;
- Una sensazione di ansia e una terrificante “premonizione” che presto accadrà qualcosa di brutto;
- Pessimismo e visione del mondo negativa;
- Il desiderio di controllo totale della tua vita e di quella di chi ti circonda;
- Incapacità di dare e ricevere amore dalle persone, così come mancanza di amor proprio;
- Mancanza di gioia e senso dell'umorismo;
- Stabilire obiettivi non realistici;
- Percepire i problemi della vita come ostacoli piuttosto che opportunità di cambiamento;
- Divieto interno su cose che migliorano la qualità della vita quotidiana;
- Ignorare i bisogni corporei (ad esempio, la mancanza di alimentazione normale e mancanza di tempo per riposare);
- Scarsa adattabilità;
- Preoccuparsi delle opinioni degli altri;
- Incapacità di parlare apertamente dei propri esperienze emotive e pretendere ciò che è necessario;
- Mancato salvataggio confini normali nella comunicazione interpersonale;
- Mancanza di significato nella vita, attacchi periodici di profonda depressione;
- Resistenza a qualsiasi cambiamento, riluttanza a separarsi dal passato;
- Mancanza di convinzione che lo stress possa distruggere il corpo e causare malattie fisiche.
Naturalmente ognuno di noi può riconoscersi in ognuno di questi punti. È importante capire che i tratti comportamentali di cui sopra determinano la nostra suscettibilità alle malattie solo quando si manifestano per un lungo periodo di tempo.
Cause psicologiche delle malattie somatiche
La psicosomatica identifica 4 tipi principali di malattie:
- Malattia mentale: la mente sa che c'è un malfunzionamento da qualche parte nel corpo, ma non riesce a capire di cosa si tratta;
- Malattia fisica: una persona sviluppa una malattia facilmente identificabile che è chiaramente identificata dai sintomi o dai risultati dei test clinici;
- Malattia psicologica: la malattia è percepita come un'interruzione del corretto funzionamento della connessione mente-corpo. Riflette l'influenza del pensiero sul corpo fisico;
- Malattia psicospirituale: la malattia è una crisi transpersonale globale della mente, dell'anima e del corpo. In questo caso, è necessario esplorare come i problemi nel lavoro e nelle relazioni personali influiscono sulla salute e sul benessere generale.
Oggi alle accesso libero Ci sono molti libri di vari autori, dopo averli letti puoi iniziare a lavorare sulla guarigione del tuo corpo. Di norma, tali libri sono attrezzati tabelle dettagliate, dove le malattie e le loro cause psicologiche vengono descritte in dettaglio e vengono anche suggeriti modi per superare le condizioni dolorose. Presentiamo alla vostra attenzione una tabella riassuntiva dei tre autori di guarigione più famosi, ampiamente conosciuti da tutti coloro che sono interessati alla loro salute. Questi sono la fondatrice del movimento di auto-aiuto Louise Hay, l'eccezionale psicologa Liz Burbo e l'intuizionista Carol Ritberger. Queste donne straordinarie sanno in prima persona cosa sono le malattie gravi e la bassa autostima. Sono riusciti a guarire se stessi e ora con l'aiuto dei loro tavoli aiutano altre persone a guarire.
Tavola riassuntiva psicosomatica
| Malattia o condizione | Liz Burbo | Luisa Hay | Carol Rietberger |
|---|---|---|---|
| Allergia (qualsiasi reazione allergica) | Le allergie sono un modo per attirare l'attenzione su di sé, soprattutto nei casi in cui sono accompagnate da difficoltà respiratorie. Questa malattia simboleggia contraddizione interna. Un'allergia si verifica quando una parte della personalità aspira a qualcosa e l'altra sopprime questo bisogno:
| Louise Hay ha assicurato che esiste ottimo modo sbarazzarsi delle allergie per sempre. Basta porsi la domanda: “Chi odi?” e troverai il motivo delle tue allergie. Le allergie si verificano quando una persona nega le proprie forze. Puoi dimenticare le allergie se credi che tutti i tuoi pensieri e le tue azioni siano veramente corretti e necessari. | Le allergie sono una delle malattie associate alla paura. È così che il corpo reagisce a uno stimolo interno o esterno che provoca forti emozioni. Le allergie si verificano quando provi una forte paura per te stesso o per i tuoi cari, nonché quando offesa forte o rabbia. |
| Artrosi, artrite | Questo è ciò che indicano i problemi articolari:
| Le articolazioni simboleggiano il movimento. L'osteoartrosi o l'artrite segnalano che è necessario cambiare la direzione in cui ci si sta attualmente muovendo. | I problemi articolari indicano un'acuta insoddisfazione per la vita, te stesso, le relazioni, il tuo corpo o la salute:
|
| Asma | Questa malattia risulta essere una vera scusa per cui una persona non è forte come vorrebbe:
| L’asma simboleggia la paura della vita. L'asmatico è convinto di non avere nemmeno il diritto di respirare da solo. Le cause metafisiche più comuni di questa malattia:
| L’asma segnala una tendenza all’ansia. Un asmatico sperimenta un'ansia costante, temendo che presto gli accadrà sicuramente qualcosa di brutto. O si preoccupa costantemente del futuro o si concentra su eventi negativi del passato. Perché si verifica?
|
| Insonnia | La causa principale dell’insonnia è la mancanza di fiducia nei propri pensieri e nelle proprie decisioni. | L'insonnia si manifesta come eccessiva emotività e ansia. Le ragioni possono essere le seguenti:
| L’insonnia è associata a problemi di fiducia ed è più probabile che si tratti di una mancanza di fiducia in se stessi che negli altri. Tre paure principali che causano l’insonnia:
|
| Bronchite | Questa malattia polmonare indica che il paziente ha bisogno di vivere la sua vita in modo più semplice e facile. Non dovresti emozionarti così tanto per tutti i conflitti. | Un'atmosfera nervosa e conflitti costanti in famiglia portano alla bronchite. I bambini che soffrono spesso di bronchite sono gravemente colpiti dai rimproveri dei genitori. | Ecco le cause più comuni di bronchite:
|
| Perdita di capelli (calvizie) | I capelli iniziano a cadere quando si verifica una grave perdita e si teme la perdita:
| La caduta dei capelli si verifica in coloro che si preoccupano eccessivamente della propria condizione finanziaria o prestano attenzione a ciò che dicono le persone intorno a loro. | Stress acuto associato sia a decisioni errate che ad azioni di altri che non possono essere influenzate. |
| Sinusite | Il respiro simboleggia la vita, quindi un naso chiuso indica una chiara incapacità di vivere pienamente e con gioia. | La congestione nasale indica che il suo proprietario non può stare in piedi una certa persona, situazione o cosa. | Questa malattia si verifica anche in coloro che sopprimono i veri sentimenti perché non vogliono soffrire o sentire la sofferenza di una persona cara. |
| Gastrite | Questa malattia provoca l'esperienza di una rabbia intensa senza la capacità di esprimerla. | La gastrite è causata da una prolungata incertezza e da un senso di sventura. | La gastrite indica forte sovraccarico emotivo nelle relazioni con gli altri. Pensa a chi non puoi “digerire” così tanto? |
| Emorroidi | Le emorroidi si sviluppano come risultato della costante esperienza di paura e stress emotivo, di cui non si vuole parlare o mostrare. Questa malattia si manifesta in coloro che si costringono costantemente a fare qualcosa, ad esempio, nella sfera materiale. Ad esempio, il paziente si costringe a fare ciò che non vuole o fa un lavoro che non gli piace. | Questa malattia è causata da diversi motivi:
| Le emorroidi mostrano una certa impurità dell'anima. Quanto spesso ti abbandoni a pensieri o azioni “impuri”? |
| Herpes | Esistono diversi tipi di questa malattia. L'herpes orale è causato dai seguenti motivi:
| L'herpes orale si verifica a seguito di condanne, calunnie, imprecazioni e "lamenti nella vita di tutti i giorni". L'herpes si verifica sul labbro superiore: una persona prova sentimenti simili nei confronti degli altri. L'herpes sul labbro inferiore è autoumiliazione. | Cause di herpes di tutti i tipi:
|
| Mal di testa | La testa riflette l’autostima di una persona e il suo atteggiamento verso se stessa. Il dolore alla testa (specialmente nella parte posteriore della testa) indica che una persona si "picchia" con bassa autostima e rimproveri:
| Il mal di testa è comune alle persone che non credono nelle proprie capacità e forza:
| Il mal di testa è una conseguenza del rifiuto di se stessi o di una situazione che non può essere modificata, ma non può essere eliminata. Il mal di testa si verifica anche quando cercano di manipolare una persona, ma lui inconsciamente resiste. |
| Gola |
| I problemi alla gola indicano che una persona si considera una vittima e assume la posizione di “povera e sfortunata”; | Mal di gola che ti impedisce di parlare - paura di esprimere i tuoi sentimenti di persona. Questo dolore segnala anche che la persona è sottoposta a molta pressione da parte di altre persone. |
| Depressione | Cause metafisiche della depressione:
| Questo stato psicologico indica che una persona rifiuta di controllare ciò che sta accadendo. Reagisce semplicemente alle situazioni piuttosto che gestire il viaggio della sua vita. Smetti di credere che tutto sia contro di te e che la vita reale non sia bella come viene dipinta. | Una persona depressa è convinta che le persone e la vita in generale non siano all’altezza delle sue aspettative. Si sente come se non avesse nessuno a cui rivolgersi per supporto emotivo. Si sente solo e si considera vittima delle circostanze. |
| Stomaco | Qualsiasi malattia dello stomaco è associata all'incapacità di accettare veramente determinate persone o situazioni. Cosa c'è di così "non di tuo gusto?" Perché provi tale ostilità o paura? | I problemi di stomaco indicano resistenza a nuove idee. Il paziente non vuole o non sa adattarsi alle persone che lo circondano e alle situazioni che non corrispondono al suo stile di vita, ai suoi progetti e alle sue abitudini. | Uno stomaco malato indica anche una forte criticità interna, che impedisce di ascoltare i segnali del proprio intuito. |
| Denti | La condizione dei denti dimostra come una persona “mastica” circostanze, pensieri e idee emergenti. Quelli che sono indecisi e hanno i denti cattivi persone ansiose che non sono in grado di trarre conclusioni dalle situazioni della vita. I problemi ai denti simboleggiano anche l’impotenza quotidiana e l’incapacità di “riprendersi” e difendersi. | I denti sani rappresentano buone decisioni. Qualsiasi problema con i denti mostra una prolungata indecisione e l'incapacità di fare introspezione quando si prendono decisioni. | Eventuali malattie dentali sono il risultato di cattiverie commesse, aggressività o semplicemente cattivi pensieri:
|
| Colpo | Un ictus è causato da una lunga alternanza di forti alti e bassi emotivi:
|
| L'ictus è causato da grave ansia, irritabilità e sfiducia nei confronti delle persone:
|
| Tosse | Una tosse indica problemi emotivi all'interno di una persona:
| La tosse riflette il desiderio di dire a tutti: “Ascoltatemi! Prestami attenzione! La tosse indica anche che il corpo sta attraversando un processo di “dispersione” di energia o che si stanno verificando cambiamenti significativi nello stato emotivo. | Principali cause di tosse:
|
| Intestini | Malattie dell'intestino tenue: incapacità di percepire cose che possono essere utili nella vita di tutti i giorni. Aggrapparsi ai piccoli dettagli invece di affrontare la situazione a livello globale. Smettila di trasformare una piccola mosca in un elefante! Malattie dell'intestino crasso: attaccamento a credenze o pensieri non necessari e obsoleti (con stitichezza), rifiuto di idee utili (con diarrea). Contraddizioni della vita espresse che una persona non può digerire. | Gli intestini indicano una forte autocritica, perfezionismo e, di conseguenza, aspettative non soddisfatte:
| I problemi intestinali indicano stress e ansia cronica:
|
| Sanguinamento dal naso | Il naso sanguina quando una persona si sente irritata o triste. Questa è una sorta di manifestazione di stress emotivo. Il sangue dal naso si verifica quando una persona vuole piangere, ma non si permette di farlo. Un singolo caso di sangue dal naso indica una perdita di interesse per le attività correnti. Il sangue dal naso serve come motivo per interrompere tali attività. | Il sangue dal naso è associato a bisogni insoddisfatti:
| Il sangue è un simbolo di gioia. Il sangue dal naso è un modo per esprimere tristezza e bisogno di amore. In assenza di riconoscimento, la gioia lascia il corpo sotto forma di sangue dal naso. |
| Peso in eccesso |
| Cosa indica il sovrappeso? Una sensazione di paura, un forte bisogno di protezione, nonché una riluttanza a provare dolore mentale. Sentimenti di impotenza o di antipatia per se stessi. Il cibo qui agisce come un desiderio represso di autodistruzione. | L'eccesso di peso dipende da molti fattori, ma di solito una persona che soffre di obesità sperimenta molti problemi e umiliazioni anche durante l'infanzia. Da adulto ha il terrore di ritrovarsi di nuovo in una situazione vergognosa o di mettere gli altri in una situazione simile. Il cibo sostituisce il vuoto spirituale. |
| Emicrania |
| L’emicrania è una malattia dei perfezionisti nati. Una persona cerca di "comprare" l'amore degli altri con buone azioni. Ma allo stesso tempo non è pronto a tollerare di essere guidato. | Questa malattia indica un'ambizione eccessiva, un'esigenza e un'autocritica eccessive. Emicrania cronica parla di sensibilità alle critiche rivolte a se stessi, ansia e tendenza a sopprimere le emozioni. Paura costante essere abbandonato o rifiutato. |
| Fibromi uterini |
| Una donna con fibromi uterini propone costantemente varie idee, non permettendo loro di maturare completamente. Potrebbe anche incolpare se stessa per non essere riuscita a creare una casa familiare decente. | I fibromi uterini possono essere visti come una sorta di discarica di rabbia, risentimento, vergogna e delusione diretta verso se stessi:
|
| Mughetto (candidosi) | Questa malattia indica preoccupazioni per la propria purezza spirituale. La candidosi è anche una manifestazione di rabbia vissuta e repressa diretta verso un partner sessuale. | Il tordo simboleggia la rabbia interiore verso se stessi per aver preso decisioni sbagliate. La donna è pessimista riguardo alla vita e per le sue disgrazie non incolpa se stessa, ma le altre persone. Si sente impotente, irritata o arrabbiata. | La candidosi è un riflesso dello stress emotivo causato da problemi nelle relazioni personali, soprattutto nei rapporti con la madre. La sensazione che non ci sia sostegno, rispetto e amore. L'atteggiamento verso il mondo si manifesta attraverso l'amarezza e la rabbia verso il mondo intero. |
| Naso che cola, congestione nasale |
| Il naso simboleggia l'accettazione della propria personalità. Pertanto, il naso che cola è sempre una richiesta di aiuto, un grido interno del corpo. | Una persona può avere il naso che cola a causa di un calcolo subconscio. Ad esempio, che ti lasceranno in pace per paura di infettarti. Se problemi con il naso in uno spazio ristretto vicino ad altre persone - scarso adattamento sociale. |
| Oncologia | L'oncologia ha molte cause, ma nella maggior parte dei casi è causata dal risentimento profondamente radicato in se stessi. Il cancro psicogeno colpisce le persone monogame introverse che hanno vissuto un'infanzia senza gioia. Queste persone sono molto sacrificali e spesso hanno una forte dipendenza dal partner o dalle circostanze della vita (emotive, materiali o psicologiche). Le persone intorno a loro caratterizzano queste persone come molto buone e responsabili. | Le malattie oncologiche si verificano in quelle persone che mettono i bisogni emotivi degli altri al di sopra dei propri. Questo tipo di comportamento incoraggia il martirio ed è alimentato dalla paura dell’abbandono e del rifiuto. | Il cancro è una malattia brava gente". La più grande predisposizione ad esso si osserva in tre casi:
|
| Avvelenamento (intossicazione) | L'intossicazione interna è un segnale del corpo che la vita è avvelenata da pensieri malsani. Intossicazione esterna - sovraesposizione influenza esterna o il sospetto che la vita venga “avvelenata” da una certa persona. | L'ebbrezza indica una persistente negazione di qualsiasi idea, così come la paura di tutto ciò che è nuovo. | L'avvelenamento dimostra che il corpo non accetta categoricamente lo stile di vita che gli viene imposto. |
| Fegato | Il fegato, come un serbatoio naturale, accumula la rabbia repressa nel corso degli anni. I problemi al fegato si verificano quando provi rabbia, delusione e ansia. La persona non sa affatto come essere flessibile. Non si sforza di adattarsi alle situazioni perché ha paura delle conseguenze, ha paura di perdere ciò che ha. I disturbi epatici indicano depressione inconscia. | La malattia del fegato simboleggia la resistenza a qualsiasi cambiamento e sentimenti come rabbia intensa, paura e odio. | Il fegato è un magazzino di sentimenti forti e rabbia. Un fegato malato indica autoinganno e lamentele costanti:
|
| Pancreas (pancreatite) | Questa malattia si verifica dopo forti sentimenti per un evento recente o forte rabbia dovuta ad aspettative non soddisfatte. | La pancreatite è una conseguenza di un'eccessiva preoccupazione per la propria famiglia. | Il pancreas è un organo emotivo e i suoi problemi indicano una forte tensione emotiva. |
| Reni |
| La malattia renale indica delusione acuta, critica costante ed esperienza di fallimento. La pielonefrite acuta è una reazione alla vergogna, simile a quella osservata nei bambini piccoli. Incapacità di capire da soli cosa è bene e cosa è male. | Le malattie renali si verificano in persone vulnerabili ed emotive che si preoccupano troppo per i propri cari. Sentimenti di incapacità o impotenza nelle proprie attività o nelle relazioni interpersonali. |
| Piccolo della schiena |
| La parte bassa della schiena è direttamente correlata al senso di colpa. Tutta l'attenzione di una persona simile è costantemente focalizzata su ciò che rimane nel passato. Il dolore alla parte bassa della schiena segnala chiaramente agli altri: "Ho bisogno di essere lasciato solo e solo!" | Incapacità di mostrare spiritualità, forte paura associata all'espressione di sé. Mancanza di risorse finanziarie e di tempo, così come la paura associata alla sopravvivenza. |
| Prostatite | La prostata simboleggia le capacità creative e costruttive di un uomo nel corpo. Le malattie di questo organo indicano una sensazione di impotenza e impotenza. Stanco della vita. | I problemi alla prostata indicano all'uomo che non dovrebbe cercare di controllare assolutamente tutto. Il significato della prostatite è sbarazzarsi di tutto ciò che è vecchio e creare qualcosa di nuovo. | Un uomo che ha la prostatite si considera troppo autosufficiente e non ritiene necessario fare affidamento su qualcuno. Non si permette di mostrare emozioni, perché sono percepite come debolezza. La vergogna più grande per lui è l'incapacità di far fronte alla responsabilità e l'incapacità di soddisfare le aspettative di qualcuno. |
| Brufoli | I brufoli sul viso indicano un'eccessiva preoccupazione per le opinioni degli altri. L'incapacità di essere te stesso. I brufoli sul corpo indicano una forte impazienza, accompagnata da lieve irritabilità e rabbia nascosta. La parte del corpo in cui compaiono indica l’area della vita che provoca tale impazienza. | Le eruzioni cutanee sul viso simboleggiano l'atteggiamento di una persona nei confronti del mondo, ad esempio il disaccordo con se stessi o la mancanza di amor proprio. | L'acne sul viso appare quando una persona ha paura di "perdere la faccia", ad esempio, di commettere un errore in una situazione importante. Le sue idee su se stesso sono dannose e errate. Gli adolescenti spesso sviluppano l'acne sul corpo e sul viso quando attraversano un periodo di autoidentificazione. |
| Psoriasi | Una persona che ha una tale malattia vuole “cambiare pelle”, cambiare completamente, perché sperimenta un forte disagio. Ha paura di ammettere i suoi difetti, debolezze e paure, di accettarsi senza vergogna o paura del rifiuto. | La psoriasi riflette la paura di possibili offese. Questa malattia indica una perdita di accettazione di sé e un rifiuto di assumersi la responsabilità dei sentimenti provati. | La psoriasi è un riflesso dell’odio verso se stessi, misto a pietà. Una convinzione interiore che tutto stia andando storto. Disperazione e tentativo di isolarsi, evitamento contatti sociali e intensa autocommiserazione. |
| Diabete | I diabetici sono vulnerabili e hanno molti desideri. Sono preoccupati che tutti “ricevano un pezzo di pane”. Ma provano invidia interiore se all'improvviso qualcuno ottiene più di loro. Hanno un intenso attività mentale, dietro il quale si nasconde la tristezza nascosta e un bisogno insoddisfatto di tenerezza e affetto. Il diabete mellito in un bambino si sviluppa in assenza di comprensione dei genitori. Si ammala per attirare l'attenzione. | I diabetici vivono nel passato, quindi sperimentano una grave insoddisfazione della vita, una bassa autostima e una mancanza di autostima. | La sensazione che la dolcezza della vita svanisca costantemente. Le cause psicologiche del diabete sono sempre associate a un sentimento di mancanza di qualcosa: felicità, passione, gioia, prosperità, speranza o capacità di godere dei semplici piaceri della vita. |
| Attacco di cuore | Una persona stessa crea un infarto, cercando di liberarsi dal flusso di emozioni che lo privano della gioia di vivere. È scettico su tutto e non si fida di nessuno. A attacco di cuore porta alla paura associata alla sopravvivenza e alla paura dell'ignoto. | Il cuore è l'organo dell'accettazione gioiosa del mondo. La gioia eccessiva, così come le manifestazioni di gioia represse e rifiutate a lungo termine, portano a malattie cardiache. | Gli attacchi di cuore si verificano nelle persone che vivono sotto stress prolungato. Appartengono al tipo comportamentale A: aggressivo, eccitabile, esigente e insoddisfatto. Queste persone cercano costantemente di controllare tutto. Raggiungono il successo nella vita attraverso intense battaglie, ma dentro di loro provano risentimento e risentimento per il fatto di dover provvedere alla propria famiglia. |
| Temperatura | Rabbia repressa. | Rabbia repressa e risentimento acuto. | Frustrazione o sensazione di sporco energetico. |
| Cistite | Questa malattia indica sempre una grande delusione. È come se una persona bruciasse dall'interno per qualcosa che le persone intorno a lui non notano. Non capisce bene cosa sta succedendo, quindi agisce in modo molto incoerente. Si aspetta troppo da chi gli è vicino, quindi è letteralmente bruciato dalla rabbia interiore. | La cistite riflette uno stato ansioso, aggrappamento a vecchie idee, rabbia e paura di ottenere la completa libertà. | La cistite è causata dal risentimento e dall’autoisolamento. Il ritiro e l'isolamento che accompagnano questa malattia nascono dalla paura di ricevere una nuova offesa. |
| Collo | Il dolore al collo è un segno di flessibilità interna limitata. Il collo fa male quando una persona non vuole percepire realisticamente la situazione, perché non è in grado di controllarla. Il torcicollo non consente di guardarsi intorno - di conseguenza, una persona ha paura di vedere o sentire cosa sta succedendo alle sue spalle. Fa semplicemente finta che la situazione non lo dia fastidio, anche se in realtà è molto preoccupato. | Il collo simboleggia il pensiero flessibile e la capacità di vedere cosa sta succedendo dietro la schiena. Dolore al collo - riluttanza a considerare i diversi lati di una situazione, forte testardaggine e mancanza di ragionevole flessibilità nel comportamento e nei pensieri. | La limitazione fisica nei movimenti del collo è testardaggine e indifferenza verso le gioie e i dolori delle persone. Dolore al collo: una persona spesso fa la cosa sbagliata, ignorando deliberatamente la situazione esistente. Tale apparente indifferenza priva la flessibilità. |
| Tiroide | La ghiandola tiroidea è direttamente correlata alle qualità volitive di una persona e alla sua capacità di prendere decisioni informate, cioè con la capacità di costruire una vita secondo i suoi desideri, sviluppando l'individualità. | Una ghiandola tiroidea ingrossata indica che una persona è soffocata da rabbia e indignazione nascoste; ha letteralmente un “nodo in gola”. Debole attività della ghiandola tiroidea: paura di difendere i propri interessi e riluttanza a parlare dei propri bisogni. | Sentimenti di inferiorità e autocommiserazione. La percezione di sé come diversi da tutti gli altri, il sentimento di essere una “pecora nera”. Tendenza a sopprimere le emozioni e il comportamento riservato. |
Studiando attentamente questa tabella, puoi trovare la causa della tua malattia fisica. Se le opinioni di tre autori riguardo alla causa di una particolare malattia differiscono in modo significativo, ti consigliamo di ascoltare il tuo intuito. In ogni caso, la funzione principale di tali tabelle è insegnare a una persona a essere consapevole dei propri pensieri e bisogni, ad ascoltare i segnali dei suoi proprio corpo. Bene, dopo puoi iniziare a guarire te stesso.
Come puoi guarire te stesso?
La parola "guarigione" deriva dalla parola "intero". E intero significa sempre sano. Come puoi guarire te stesso? Immagina che i tuoi pensieri siano la tua guida interiore e che i tuoi sentimenti siano una specie di barometro. Avendo identificato le convinzioni che ti hanno portato a una particolare malattia, capirai che ogni malattia ha il suo speciale significato nascosto. Ancora più importante, è importante per te credere che la tua anima abbia un incredibile potenziale di guarigione.
La guarigione inizia sempre dall’anima. Il suo compito è rendere una persona migliore di quanto non fosse prima della malattia, ripristinando l '"integrità" del corpo. 
La nostra salute è, prima di tutto, l'armonia delle componenti fisica, mentale, emotiva e spirituale. Solo cambiando la tua visione del mondo e il tuo stile di vita sarai sulla strada della salute.
La salute inizia sempre con la consapevolezza del problema e termina con il cambiamento. In primo luogo, una persona deve prendere coscienza delle proprie abitudini e zone di comfort, quindi eliminare completamente comportamenti malsani, anche se sono accompagnati da un senso di sicurezza o aiutano a non distinguersi dalla massa. La salute ci impone di prenderci cura attiva e costante in modo indipendente del nostro corpo.
I tre obiettivi principali della guarigione sono un’immagine sana di sé, pensieri sani e relazioni sane. Lascia che l'amore e la compassione, l'accettazione e l'approvazione, la pazienza e la tolleranza entrino nella tua anima. Liberati dal passato e inizia a ricreare la tua vita. Il recupero è un processo lungo che comprende tutto: risate e lacrime, gioco e divertimento, e anche la spontaneità infantile. A volte il recupero è difficile e doloroso perché il nostro corpo ci riporta costantemente al nostro solito modo di vivere e di pensare. Ma se sei persistente, presto sarai sorpreso di quanto ricca sia diventata la tua nuova vita.
Il recupero è uno stile di vita, quindi lascia che ogni giorno sia curativo!
Il modello di guarigione di Carol Rietberger
Carol Rydberger, nei suoi libri sull'autoguarigione, ha scritto che qualsiasi malattia nel nostro corpo non si manifesta senza motivo. Indica sempre accumuli energetici di emozioni negative (negli organi, ghiandole e muscoli), così come paure e atteggiamenti (nella colonna vertebrale). È molto importante trovare la causa principale di una malattia fisica e poi eliminarla, cosa che non può essere fatta senza cambiare il modo di pensare.
Carol Rietberger ha proposto 4 passaggi nel suo modello di guarigione che includono valutazione, lezioni, azione e rilascio. Questi passaggi sono facili da seguire, applicabili a qualsiasi situazione e facili da comprendere. Ma l'effetto che hanno su una persona è incredibile. Prova tu stesso!
Primo passo (valutazione). Questo passaggio prevede l'autodiagnosi, che focalizza l'attenzione della persona sullo stile di vita. Assicurati di prenderti cura della tua salute e che il tuo corpo fisico non soffra di stress. La valutazione dello stato intellettuale offre a una persona l'opportunità di monitorare la qualità dei suoi pensieri. Valutare il tuo stato emotivo ti consente di identificare le ferite psicologiche e vedere quali paure corrispondono ad esse. La valutazione della condizione fisica consente di verificare le sensazioni del corpo.
Secondo passo (Lezioni). La malattia costringe una persona a pensare al motivo per cui pensa e agisce in un certo modo. Attraverso la nostra malattia, impariamo di più sulla nostra personalità, così come sulle nostre convinzioni più profonde, sulle paure, sui punti di forza, sulle debolezze, sull’autostima e sulla percezione di noi stessi. La malattia ci spinge a cambiare, a esplorare le nostre capacità e ad insegnarci 
trasformare le situazioni tossiche in situazioni curative. Impara la lezione che la tua malattia ti offre!
Terzo passo (Azioni). In questa fase, una persona inizia a mettere in pratica ciò che ha realizzato nella fase della lezione. Iniziamo a migliorare direttamente la nostra salute e a deliziarci con i cambiamenti nella percezione di noi stessi. Una persona si libera dai legami del passato e inizia ad agire nel presente!
Quarto passo (Liberazione). Questa fase insegna a una persona a vivere con gioia, senza dolore e sofferenza causati da ferite mentali. Liberandosi dagli errori di autopercezione, una persona inizia a capire cosa è veramente e si rende conto di cosa può ottenere. Liberandoci dal passato, lasciamo andare tutto ciò che non è necessario e creiamo nuovi pensieri, nuovi comportamenti, nuova vita e nuovi bisogni dell'anima, della mente e del corpo.
Lavoro quotidiano su te stesso
Quando la psicosomatica si affermerà saldamente nella tua vita, capirai che non è solo una scienza, ma anche uno stile di vita. La guarigione avviene in ogni momento, e non solo quando un dolore o una malattia improvvisa ci spaventa, prefigurando qualcosa di terribile. Se vuoi godere di una vita piena e sana, impara a conciliare gli eventi esterni con i bisogni della tua anima. Lascia che i tuoi pensieri riflettano i tuoi veri bisogni, non i desideri e le richieste di altre persone. Solo organizzando i tuoi pensieri creerai un'eccellente salute per te stesso. Per sconfiggere la malattia devi guardare dentro te stesso e trovare lì pensieri malsani. Anche se sei assolutamente sano, ai fini della prevenzione, analizza periodicamente tutto ciò a cui pensi.
Il termine “malattie psicosomatiche” è sempre più sentito dalla gente comune. Uno psichiatra ortodosso ti dirà cos'è la psicosomatica e, soprattutto, come e con quali specialisti trattarla. Vladimir Konstantinovich Nevyarovich.
Quali malattie sono considerate psicosomatiche?
Malattie psicosomatiche(dal greco antico ψυχή - anima e σῶμα - corpo) sono malattie la cui insorgenza è strettamente correlata a fattori mentali e psicologici. L'essenza di questi disturbi abbastanza comuni risiede, come suggerisce il nome stesso, nella stretta connessione e interazione tra anima e corpo. Il termine stesso fu proposto nel 1818 dal professore di psicologia e dottore in malattie mentali (psichiatra) di Lipsia Johann Christian August Heinroth (1773-1843). Heinroth è anche chiamato nei dizionari e nei libri di consultazione: un romantico, un moralista e un mistico. Heinroth credeva che la fonte di molte malattie fosse la patologia dello spirito e la depravazione dell'anima, sulla base delle quali basò i suoi metodi e modelli di cura.
Solo un secolo dopo si formò una direzione "psicosomatica" indipendente in medicina, il cui emergere fu in gran parte dovuto alla crisi emergente di una visione puramente materialistica di tutte le malattie in generale, che ha dominato negli ultimi secoli sulla scia di numerose conquiste scientifiche e tecniche. Numerosi rappresentanti presero parte alla formazione della “Medicina Psicosomatica” varie scuole e indicazioni, sia in medicina che in psicologia, filosofia, fisiologia e sociologia. Ne segnaliamo alcuni: lo psichiatra tedesco Karl Wiegand Maximillian Jacobi (1775-1858), che introdusse il concetto di “somatopsichico” nel 1822; Il terapista berlinese Gustav Bergmann (1878-1955), che sviluppò la dottrina della patologia funzionale; il filosofo tedesco Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844-1900); il famoso psichiatra francese Jean Martin Charcot (1825-1893), che studiò con il padre della psicoanalisi, Sigmund Freud (1856-1939); il fondatore della dottrina della nevrastenia (1869), il neuropatologo americano George Miller Beard (1839-1883); il suo connazionale medico Da Costa (1833-1900), da cui prende il nome la sindrome del “cuore eccitabile del soldato” (1871); Lo psicoanalista americano Franz Gabriel Alexander (1891-1964), considerato uno dei fondatori della moderna medicina psicosomatica; il medico tedesco Alexander Mitscherlich (1908 -1982), che aprì una clinica psicosomatica a Heidelburg nel 1949; Medico e psicoanalista austriaco, professore di medicina psicosomatica all'Università di Washington Felix Deutsch (1884-1964); il fondatore della teoria dello “stress”, il patologo ed endocrinologo canadese, il premio Nobel Hans Selye (1907-1982) e molti, molti altri. Gli psicoanalisti, di regola, vedono la causa delle malattie psicosomatiche in presenza di conflitti inconsci in una persona, esaminano attentamente i traumi mentali dimenticati dai pazienti, si concentrano sui problemi sessuali, comprese le relazioni inconsce dei bambini con i genitori, ecc. Nello sviluppo di una malattia psicosomatica si distinguono reazioni, disturbi, condizioni e talvolta affetti psicosomatici.
In cosa differiscono le malattie psicosomatiche dalle malattie comuni?
Qualsiasi malattia ha una connessione con la psiche (anima). Tuttavia, nello sviluppo delle "malattie psicosomatiche", i sostenitori di questa teoria vedono un effetto più pronunciato e uniforme cruciale psiche e non per altri motivi. Pertanto, il trattamento di una condizione dolorosa consiste principalmente nel trattare il fattore mentale o nel modificare il modo in cui si risponde allo stress.
Ad esempio, una persona lamenta mal di testa o mal di schiena. Ma la vera causa della sofferenza in questi casi, come si scopre dopo un approfondito studio psicologico, sono i suoi problemi personali legati al lavoro, che si proiettano sul corpo, causando problemi difficilmente risolvibili con i normali metodi di lavoro. forniture mediche dolore persistente.
Le malattie psicosomatiche più comuni includono le cosiddette classico sette(Alessandro, 1968):
- ipertensione essenziale,
- asma bronchiale,
- ulcera peptica duodeno e stomaco,
- colite ulcerosa aspecifica,
- neurodermite,
- artrite reumatoide;
- sindrome ipertiroidea.
Tuttavia, i sostenitori della medicina psicosomatica nelle loro ipotesi hanno ampliato significativamente questo elenco, incluso malattia ischemica malattie cardiache, tubercolosi, ictus, obesità, alcolismo, tossicodipendenza e una serie di altre malattie. Hanno anche identificato tipi di personalità caratteristici: “coronarico”, “ulceroso”, “artritico”. Il tipo di personalità “coronale”, ad esempio, è caratterizzato da assertività, ansia, desiderio di successo e aggressività. È spesso perseguitato dalla sensazione di mancanza di tempo. È incline a sopprimere le sue esperienze ed emozioni interne, il che interrompe i processi fisiologici nel corpo.
Le malattie psicosomatiche vengono definite allo stesso modo dai diversi specialisti?
No, ci sono molte opinioni e discrepanze diverse, sia tra i rappresentanti della scuola psicosomatica che tra i loro colleghi che aderiscono a concetti diversi sull'eziologia e la patogenesi delle malattie. Ad esempio, alcuni psicosomatici vedono la causa dell'asma bronchiale nella "riluttanza a respirare" del paziente, altri associano la patologia di questa sofferenza con un'eccessiva assertività, che toglie letteralmente il respiro, portando ad un attacco di soffocamento; Altri ancora spiegano gli attacchi con l'egocentrismo, attirando l'attenzione su di sé e il desiderio di cambiare l'ambiente.
Le discrepanze sono così tante che è impossibile, entro i confini di questo articolo, elencare anche solo brevemente le principali. Pertanto, gli psicosomatici diplomati presso le scuole psicoanalitiche interpretano la causa di quasi tutte le malattie, innanzitutto, come conseguenza della repressione delle pulsioni che interrompono le funzioni degli organi; come sostituzione di un problema esistente con un disturbo somatico.
Gli psicoterapeuti comportamentali o ad orientamento corporeo offrono una prospettiva diversa sul problema. La visione delle malattie nei modelli delle scuole materialistiche è completamente diversa Periodo sovietico, basato sugli insegnamenti fisiologici di I.P. Pavlov.
A quali specialisti rivolgersi per la cura delle malattie psicosomatiche?
A differenza della medicina straniera, dove ci sono dipartimenti, facoltà e cliniche psicosomatiche ufficiali, in Russia non esiste uno status approvato di medico psicosomatico, quindi questo problema viene spesso affrontato da psichiatri, psicoterapeuti e in parte psicologi. Questo è il punto di vista ufficiale, teoria e pratica. Ma esiste anche la terapia spirituale, spirituale e morale, che ha il diritto di esistere e dà risultati notevoli nella cura di molte malattie (guardatela nella serie di libri dell'autore di questo articolo: “Terapia dell'anima”, "Guarigione con le parole", "Vice dell'anima", "Trattato sulla guarigione nella spiegazione ortodossa", "Guarigioni miracolose").
Che ruolo gioca il tipo di sistema nervoso del paziente stesso nella formazione della malattia?
Secondo la teoria classica dell'accademico I.P. Pavlov, esistono 4 tipi di sistema nervoso: collerico (forte, incontrollabile), sanguigno (forte, agile, equilibrato), flemmatico (forte, inerte), malinconico (debole, facilmente esauribile). I tipi descritti corrispondono essenzialmente al temperamento.
Persone con un sistema nervoso debole In misura maggiore suscettibile impatti negativi da fuori. Pertanto, nelle stesse circostanze, alcune persone "crollano" rapidamente, hanno maggiori probabilità di esaurirsi e "esaurirsi" rispetto ad altre. Anche la difesa immunitaria gioca un ruolo, la sua condizione, la capacità di resistere e mantenere ciò che è necessario per l'organismo equilibrio interno(omeostasi).
Quanto può durare il trattamento e quanto è efficace?
Tutto dipende dalla natura della malattia, dalla sua gravità e dalla tempestività del trattamento (un processo patologico cronico avanzato è sempre più difficile da trattare). Il trattamento di alcune malattie basate sulla cattiva salute spirituale (mentale) può essere molto lungo.
I Santi Padri menzionano le cosiddette malattie “scomode”, che hanno uno speciale significato sacro. I cosiddetti fattori genetici ed ereditari non possono essere esclusi.
In ogni caso specifico l'approccio al trattamento dovrebbe essere puramente individuale e, come insegnato Tempo sovietico, personale, clinico e patogenetico. Va detto che la scuola medica russa ha dato un contributo significativo proprio al processo di un atteggiamento profondo e olistico nei confronti di una persona malata. A partire da Mudrov M.Ya. (1776 -1831), Zakharyin A.G. (1829 -1898), Botkin S.P. (1832-1889), Pirogov N.I. (1810-1881) - è stata quella multifattoriale a prevalere, la terapia si è concentrata sulle condizioni del paziente personalità, il cui motto era: “Trattare non la malattia, ma la persona, nella pienezza dei tratti e delle condizioni della sua personalità”
Vorrei soffermarmi più in dettaglio su alcuni rappresentanti della scuola russa di guarigione delle malattie, che potrebbero benissimo essere inclusi tra gli eccezionali psicosomatici (nel senso positivo del termine). Tra questi c'è il professore di terapia e patologia dell'Università di Mosca Matvey Yakovlevich Mudrov, che ha professato un modello di visione olistica e sfaccettata della malattia, tenendo conto dei meccanismi mentali e spirituali, e non solo biologici e fisiologici. Ha scritto, in particolare: “Conoscendo le azioni reciproche dell'anima e del corpo, ritengo mio dovere notare che esistono anche medicine spirituali che curano il corpo. Sono tratti dalla scienza della saggezza; spesso dalla psicologia. Con quest'arte consolerai i tristi, addolcirai gli arrabbiati, calmerai gli impazienti, fermerai i furiosi, spaventerai gli audaci, renderai fiducioso il timido, il nascosto - franco, il disperato - affidabile. Quest'arte conferisce ai malati quella fermezza di spirito che vince le malattie del corpo, la malinconia e gli sbalzi, e che poi sottomette le malattie stesse alla volontà del malato. L’ammirazione, la gioia e la fiducia del paziente sono quindi più utili della medicina stessa”. Insieme alle medicine, Mudrov prescriveva ai malati chi e a che ora dai dottori celesti e in quali casi avrebbero dovuto pregare.
Tra le cause delle malattie posto importante attribuiva a fattori spirituali: "disturbi spirituali: rabbia e malizia, invidia e ambizione, lusso o avarizia, gelosia o disperazione e ogni sorta di dolori quotidiani, che attraversano alternativamente la nostra vita cupa di notte", una persona arriva a varie malattie e sofferenze. Un altro nostro famoso medico che curò l'imperatore Alessandra III e Leone Tolstoj, il professor Anton Grigorievich Zakharyin ha descritto il dolore "riflesso" di alcuni organi interni sulla pelle, costituendo una tappa importante nella teoria del rapporto tra interno ed esterno nell'uomo. Durante il periodo sovietico famoso dottore e lo psicologo Alexander Luria (1902-1977) scrissero: « Il cervello piange, e le lacrime vanno al cuore, al fegato, allo stomaco..."
Cosa può fare il paziente? Esistono esercizi di respirazione o fisioterapia per far fronte alle malattie psicosomatiche?
E gli esercizi di respirazione (paradossali secondo Strelnikova, o classici, così come secondo il sistema yoga) più l'esercizio terapeutico possono dare un risultato veramente positivo in un trattamento complesso con una serie di esercizi sistematici selezionati individualmente, ma non possono essere una panacea nel trattamento delle malattie, così come qualsiasi altro tipo specifico di procedura sanitaria (indurimento, digiuno terapeutico, nuoto, massaggio, training autogeno). Sfortunatamente, le scuole orientate puramente materialisticamente non considerano fattori spirituali come il peccato, la coscienza, le passioni - categorie che nel sistema della medicina ortodossa sono tra le più importanti, consentendo di studiare e comprendere il vero significato spirituale della sofferenza.
Lettera di un lettore dell'ABC della Salute:
Sono giunto alla conclusione che i miei problemi alla cistifellea e allo stomaco sono puramente psicosomatici. È tutta una questione di nervi. Quando sei calmo, niente fa male.
Un medico esperto mi ha dato consigli su cosa fare quando inizi a innervosirti, come interrompere questo segnale dallo stomaco.
Esercizio contro l'insorgenza di malattie psicosomatiche dello stomaco e del duodeno
Posizione iniziale: in piedi o seduto, con le braccia abbassate.
Contemporaneamente ad una lenta inspirazione (circa 8 secondi), alziamo le braccia verso l'alto fino a toccarle. Lo sguardo si alza insieme alle mani e si posa sulla loro connessione.
Quindi tratteniamo il respiro per 3-4 secondi e, mentre espiriamo, eseguiamo un movimento inverso della stessa durata.
Inspiriamo ed espiriamo in un ruscello, formando un tubo con le nostre labbra.
Ci concentriamo completamente esclusivamente sulla respirazione e sul movimento.
Ripetiamo tre volte. Dopo la seconda volta possono verificarsi leggeri capogiri o sonnolenza.
Come rapportarsi all'interpretazione delle malattie psicosomatiche data dagli autori di libri esoterici.
Tratto la letteratura esoterica come una dolce ebbrezza. Alla ricerca della verità, molti, soprattutto i giovani, vagano nei campi dell'occultismo e del misticismo. Raramente qualcuno di loro si riprende con l'aiuto di questi insegnamenti, ma molti hanno la mente danneggiata. A mio parere, anche alcuni sistemi basati sull’autoeducazione e su regole rigide sono poco sicuri.
Ci sono insegnamenti di orientamento ortodosso che hanno solide basi con conclusioni e raccomandazioni molto controverse che pretendono di essere una verità completa. Ricordo anche tutti i tipi di diete alla moda, tipi di digiuno (secondo Brag e Shelton). Non molto tempo fa eravamo appassionati di guarigione secondo il metodo Serafino (Chichagov) presentato da Ksenia Kravchenko, i sistemi di Boris Vasilyevich Bolotov, Ivan Pavlovich Neumyvakin; Inoltre, non farebbe male ricordare le sessioni di guarigione di massa di Anatoly Kashpirovsky e Alan Chumak, tutti i tipi di terapia delle urine, succhiare olio vegetale, bere kombucha, aceto di mele, ecc. Vale la pena ripeterlo? sistema universale la guarigione non esiste in natura e tutti i libri esoterici, dalla posizione della nostra Chiesa ortodossa russa, sono dannosi per l'anima umana.
Può una vita spirituale adeguatamente sintonizzata aiutare a far fronte alla psicosomatica?
Indubbiamente! I risultati possono superare tutte le aspettative. A volte un peccato confessato distrugge un'intera catena di condizioni dolorose.
Non c'è niente di più alto e migliore del percorso cosciente individuale di miglioramento ed educazione, della ricerca della santità. Come sottolineato Anziano atonita Porfiry Kavsokalivit, le malattie, in particolare quelle mentali, vengono curate, “se una persona acquisisce la corretta coscienza ortodossa”, invece che egoista. “Quando ti rivolgi a Dio non cerchi più nulla, smetti di essere una persona insoddisfatta. Al contrario, diventi felice con tutto e con tutti, inizi ad amare tutti, sei sempre felice..."(Tsvetoslov dei Concili, Sacro Monte Athos, 2014, p. 526). Utile e seguenti suggerimenti vecchio uomo: “Cerca di respingere ricordi e paure spiacevoli. Ricorda le cose belle che sono successe nella tua vita. Guardare sempre al futuro con speranza e ottimismo. Ascoltate buona musica... Camminate più spesso nella natura, uscite fuori città... oltre alla Divina Liturgia la domenica, partecipate alle funzioni serali e alle veglie notturne. Pregate rivolgendovi a Cristo con fiducia”.(p. 524. Ibid.). Di solito le malattie vengono trattate come una grande disgrazia. Ma questa non è del tutto la posizione giusta. I Santi Padri hanno detto che la malattia è una visita di Dio. E non possiamo sapere con certezza se la malattia o la salute siano più vantaggiose per noi. Molte persone hanno compiuto grandi imprese e scoperte proprio e talvolta grazie alla malattia. E parlando di malattie psicosomatiche, è più utile, se possibile, iniziare il trattamento con la terapia dell'anima piuttosto che del corpo.
Dalla pratica medica
Un paziente soffriva di una malattia con compromissione delle funzioni di supporto e movimento. Si muoveva autonomamente con l'aiuto di un bastone. Suo marito la portò ripetutamente nella capitale per consultazioni e cure con eminenti medici. Tuttavia, nel processo di lavoro psicoterapeutico, è stata rivelata la vera causa della malattia, che risiedeva nelle frequenti infedeltà da parte del marito e nel desiderio inconscio della donna di tenerlo vicino a sé. Dopo numerose conversazioni e lavoro individuale, la paziente si è gradualmente liberata del bastone e i suoi movimenti sono stati completamente ripristinati.
Ma ci sono stati altri esempi, con un epilogo più triste. Una volta mi portarono (o meglio portarono su una sedia a rotelle) un paziente che, nel corso di diversi mesi, sviluppò un'incomprensibile debolezza in quella zona arti inferiori. Ulteriori metodi di ricerca non hanno rivelato alcuna patologia, a seguito della quale è stato indirizzato per consultazione e trattamento a uno psicoterapeuta, che ha convinto appassionatamente il paziente di essere una persona sana, simulando inconsciamente a causa della sua riluttanza al lavoro. Ma da una conversazione con quel giovane si è potuto scoprire che la malattia non porta alcun beneficio al paziente, anzi, cancella i suoi tanto desiderati progetti per il futuro. Dopo una lunga conversazione, ho consigliato ai suoi parenti di mostrare il paziente al mio amico, un neurochirurgo anziano e molto esperto. Ha avuto luogo una consultazione e il neurochirurgo ha sospettato clinicamente la presenza di un tumore alla colonna vertebrale. La sua diagnosi fu presto confermata e metodi strumentali diagnostica Il paziente è stato successivamente operato in Germania, ma purtroppo non poteva più camminare. Un mese di sedute con uno psicoterapeuta è stato irrimediabilmente perso tempo e non ha portato alcun beneficio al paziente.
Vorrei augurare ai lettori la benedizione di Dio su tutte le azioni buone e salvifiche; in modo che non siano confusi da nessuna circostanza della vita, non si ammalino, ma non trascurino anche l'aiuto dei medici: prima celeste e poi terreno! Approfondire la storia e la cultura della nostra Patria, cercare vie di santità e imparare a pregare; evitavano i vizi e lottavano contro le imprecazioni e la trascuratezza.
Lo psichiatra V.K. Nevyarovich
La psicosomatica riflette i processi di disfunzione del superiore attività nervosa e trasformati in sensazioni corporee (somatiche) che si manifestano come sintomi varie malattie singoli organi o tessuti.
Soma - Corpo, torso. L'insieme di tutte le cellule del corpo, ad eccezione delle cellule riproduttive.
Le malattie somatiche sono malattie degli organi interni.
Sfera somatica - Sfera corporea.
Somatizzazione – Patomorfosi (o Nosomorfosi, si tratta di un cambiamento nei segni di una malattia, un cambiamento nella morbilità) di alcuni disordini mentali, in cui i disturbi autonomici prevalgono su quelli psicopatologici. Il verificarsi di malattie degli organi interni a causa di conflitti mentali. Il termine "somatizzazione" è stato introdotto nel pratica medica in alternativa al concetto di “conversione”. Inizialmente, la somatizzazione era intesa come la trasformazione dei conflitti psicologici intrapsichici in vere e proprie malattie somatiche, in seguito come un insieme di vari disturbi psicopatologici con predominanza delle componenti somatovegetative.
Disturbo di somatizzazione - Un disturbo mentale caratterizzato da una moltitudine di disturbi fisici ripetuti in assenza di disturbi che spieghino questi disturbi o siano adeguati ad essi.
I sintomi psicosomatici sono spesso accompagnati da depressione o aumento dell’ansia, interrompono la comunicazione personale e le relazioni familiari e portano a trattamenti o interventi chirurgici non necessari.
Le condizioni mentali accompagnate da sintomi psicosomatici devono essere trattate con farmaci neurometabolici attivi in combinazione con farmaci sintomatici che alleviano l'effetto patologico su un particolare organo. Nelle prime fasi del trattamento è necessaria una terapia attiva mediante infusioni endovenose. Ciò è dovuto al fatto che nelle prime fasi è necessaria una rapida localizzazione e sollievo dei sintomi più attivamente manifestati, cosa che può essere ottenuta solo con l'introduzione diretta dei farmaci riparatori necessari nel sangue. Nel periodo successivo vengono prescritte forme di farmaci in compresse, vengono utilizzate tecniche psicoterapeutiche e metodi di neuroterapia riparativa. La psicoterapia cognitiva e/o tecniche ipnotiche leggere possono talvolta essere appropriate.
Diagnosi e trattamento del disturbo psicosomatico
I disturbi psicosomatici, di regola, rispondono bene al trattamento e hanno una prognosi positiva. Il trattamento dei disturbi psicosomatici viene solitamente effettuato sotto il patrocinio di uno psicoterapeuta e di un neurologo, possibilmente in collaborazione con uno specialista che tratta un particolare organo di cui una persona si lamenta.
Reazione somatogena - Termine usato per riferirsi a disturbi mentali ( sindrome astenica, reazione di tipo esogeno, sindromi transitorie) derivanti da malattie degli organi interni e altre malattie non mentali.
Disturbo somato-vegetativo - Una combinazione di disturbi autonomici e somatici.
Somatoagnosia - Compromissione della corretta percezione del diagramma corporeo. Osservato quando lesioni focali lobo parietale degli emisferi cerebrali, schizofrenia, depressione, cambiamenti legati all’età cervello (processi involutivi), epilessia, nevrosi, avvelenamento.
Disturbo somatoforme - Secondo l'ICD-10, F45. La caratteristica principale dei disturbi somatoformi sono le persistenti lamentele di disturbi fisici e le persistenti richieste di ricerca medica, nonostante le ripetute risultati negativi e assicurazioni da parte dei medici che i sintomi non sono causati fisicamente. Se esistono disturbi fisici, questi non spiegano la natura e l'entità dei sintomi, né il disagio e la preoccupazione del paziente riguardo ad essi.
Esistono sei tipi di disturbi somatoformi:
1. Somatizzato.
2. Indifferenziato.
3. Conversione.
4. Doloroso.
5. Ipocondriaco.
6. Non specificato.
Psicosomatica
La psicosomatica è una direzione della ricerca mentale che studia l'influenza dei fattori mentali sull'insorgenza e sul decorso delle malattie somatiche. Una direzione in medicina che enfatizza il ruolo dei fattori mentali nella causa dell'insorgenza e del decorso di varie malattie funzionali e organiche.
Disturbo psicosomatico
Con questo termine si intende una malattia somatica causata da fattori psicologici o le cui manifestazioni sono aggravate a causa della loro influenza. Lo stress, il conflitto e l'ansia generalizzata colpiscono allo stesso modo la maggior parte dei disturbi somatici, ma in alcuni casi sono di fondamentale importanza. I disturbi psicosomatici appartengono alla categoria dei fattori mentali che influenzano lo stato fisico. I disturbi psicosomatici sono considerati disturbi delle funzioni di organi e sistemi, nell'origine e nel corso dei quali il ruolo principale appartiene all'influenza di fattori psicotraumatici (stress, conflitti, condizioni di crisi, ecc.). Talvolta questo termine viene sostituito dai seguenti: “disturbo psicofisiologico”, “malattia dello stress”, patologia della civiltà moderna”, “malattia della comunicazione”, malattia dell'adattamento e del disadattamento”, patologia della psicostasi”.
Equilibrio psicosomatico
Correlazione per tipo proporzionalità inversa tra manifestazioni mentali e somatiche nel quadro clinico di una serie di disturbi psicosomatici, soprattutto borderline. Molti ricercatori moderni giungono alla conclusione che l'equilibrio psicosomatico è la legge che determina la relazione tra somatico e patologia mentale. Nella depressione endogena, ad esempio, l'intensità delle manifestazioni vegetosomatiche è maggiore della manifestazione della depressione stessa.
Disturbo somatoforme
Si tratta essenzialmente di disturbi psicogeni che, insieme alle nevrosi e alla psicopatia, costituiscono la quota maggiore tra le malattie tradizionalmente classificate come psichiatria e psicoterapia minori o borderline (di comunità). Comune a tutte le psicosomatosi è l'esordio acuto o graduale, spesso accompagnato da depressione nevrotica. Il quadro clinico della malattia è rappresentato da una varietà di disturbi e sintomi somatici, dietro i quali si celano distinti disturbi affettivi, spesso classificati come senestopatie. Manifestazioni mentali con la psicosomatosi nel periodo acuto, sono spesso limitati ad ansia, reazioni di panico, depressione e IBS. Il decorso cronico della malattia porta alla comparsa di disturbi distinti di tipo nevrosi e, molto spesso, di tipo psicopatico. Per diagnosticare la psicosomatosi, il disturbo psicosomatico, il disturbo somatoforme, è necessario sottoporsi ad un esame patopsichico completo da parte di uno psicoterapeuta. È necessario identificare il disturbo somatico e i fattori psicogeni che lo hanno causato. Ad esempio, uno stimolo esterno mentalmente significativo che ha una connessione temporanea con il verificarsi di disturbi o l'esacerbazione di una malattia somatica. La condizione somatica del paziente deve essere caratterizzata da un disturbo organico pronunciato. Ad esempio, l'artrite reumatoide o le malattie cardiache. Oppure un processo fisiopatologico identificabile, come l'emicrania.
Un buon psicoterapeuta è in grado di discernere e determinare correttamente le vere cause di vari tipi di malattie psicosomatiche e somatiche in un paziente.
Il medico non dovrebbe occuparsi solo della rimozione dei sintomi, ma dovrebbe occuparsi direttamente della vera causa della comparsa di un'ampia varietà di sintomi corporei. I nostri medici non trattano i disturbi psicosomatici in modo sintomatico, ma scoprono la vera ragione per cui compaiono questi sintomi e la distruggono.
Il disturbo psicosomatico è curabile. Tuttavia, se il paziente è stato precedentemente trattato da altri specialisti, ciò complica e aumenta la durata della terapia. In alcuni casi, le persone devono sottoporsi a un “ritrattamento” per diversi anni.
Chiama il numero +7 495 135-44-02
Aiutiamo nei casi più difficili.
“Tutte le malattie vengono dai nervi!” Così dice la saggezza popolare, ma medicina moderna non così categorico.
Nonostante il fatto che l'elenco delle malattie ufficialmente riconosciute come psicosomatiche sia costantemente aggiornato con nuovi nomi, i medici continuano ancora a curare il corpo, dimenticandosi completamente dello stato mentale. Come trattare gli psicosomatici per guarire?
L'articolo discuterà un problema così importante del nostro tempo come sintomi, cause e trattamento.
Molti medici sottovalutano l’influenza della salute psicologica di una persona sulla salute fisica. Sebbene anche gli antichi guaritori parlassero dell'unità del corpo e dell'anima. La malattia si forma prima nella sfera sottile (spirituale) e poi si manifesta nel corpo.
Il termine “psicosomatica” viene tradotto dal greco come “corpo e anima”. È una branca della medicina e della psicologia che studia le ragioni psicologiche ed emotive per cui una persona può sviluppare malattie fisiologiche. In altre parole, lo stress psicologico, la depressione e i disturbi possono manifestarsi nel corpo sotto forma di malattia.
Le persone di qualsiasi età e classe sono vulnerabili; ne soffrono sia gli anziani che i bambini; Gli adolescenti sono particolarmente sensibili.
Ciò è dovuto a molti fattori: incomprensioni dei genitori, punizione ingiusta, urla e così via. Il trattamento di tali malattie è un processo lungo e difficile, che comprende sia i farmaci che le visite regolari a uno psicoterapeuta.
A sintomi psicosomatici ci sono lamentele infondate sulla salute, la persona è tormentata da disturbi fisici, ma gli esami non mostrano alcuna patologia.
Ancora uno un fulgido esempio la psicosomatica è l'assenza di una causa della malattia. Ci sono sintomi, è stata fatta una diagnosi, ma non è chiaro il motivo per cui è iniziato il processo patologico. In questo caso, i farmaci aiuteranno solo temporaneamente, allevieranno i sintomi e col tempo la malattia ritornerà.
Le persone considerano le malattie psicosomatiche quelle malattie che insorgono su base nervosa, cioè a seguito di stress, esaurimenti ed esperienze.
Caratteristiche generali di tutte le malattie psicosomatiche
L'insorgenza della malattia è provocata da conflitto, depressione, morte, nevrosi, complesso, shock nervoso. Inoltre, questi fattori possono causare sia l’insorgenza della malattia che la sua prosperità. Molti sono associati alle caratteristiche di genere di una persona.
Ad esempio, i ragazzi soffrono più spesso di asma bronchiale durante l'infanzia e in vita adulta- donne. Ciò non significa affatto che le ragazze non si ammalino durante l'infanzia, ma asma psicosomatico soffrono molte volte meno spesso.
L’ipertensione colpisce maggiormente gli uomini; le donne soffrono di malattia coronarica.
Tutto avviene per fasi. Hanno periodi di esacerbazione, solitamente in autunno e primavera, e non appaiono dal nulla. Cioè, in caso contrario predisposizione genetica all'asma, quindi non si manifesterà nemmeno in un contesto di forte stress e shock.
Di norma, si sviluppano tenendo conto del temperamento e del carattere di una persona. Le persone irascibili e aggressive sono soggette a ipertensione e malattie cardiovascolari, mentre le persone modeste e timide soffrono di patologie dell'intestino e dello stomaco.
Storia dello studio della malattia
Questi sono i più specie complesse disturbi. La connessione tra psicologia e malattie fisiologiche umane è stata studiata fin dall'antichità. Ippocrate ha parlato più volte di questa relazione. Ma il termine cominciò ad essere utilizzato nella comunità medica solo nel 1818.
Corpo e anima sono interconnessi
Quando il medico non trova ragioni fisiche malattia, la diagnostica come psicosomatica. Ma in realtà quasi tutte le patologie sono così. La questione su come trattare la psicosomatica rimane aperta e l'intero processo si riduce ad alleviare i sintomi e prevenire le conseguenze.
Le cause della malattia rimangono non identificate e non vengono eliminate, per cui le malattie diventano croniche e il numero di farmaci assunti aumenta.
Come trattare la psicosomatica ed eliminare il problema senza conoscerne le cause e le fonti? È possibile farlo? La risposta, ovviamente, è inequivocabile: non puoi!
Ma è possibile scoprire la causa di qualsiasi malattia. È noto al paziente stesso. Nessun medico può aiutare una persona se non vuole aiutare se stessa! Per dirla semplicemente, la fonte delle malattie psicosomatiche è nella nostra testa.
Le cause di tali malattie sono la personalità e i problemi personali tipo psicologico:
- amarezza;
- colpevolezza;
- diffidenza;
- arroganza;
- aggressività;
- ansia;
- fobie;
- vergogna;
- pessimismo;
- invidia;
- orgoglio;
- complesso della "vittima" -
cioè tutti i sentimenti, stati d'animo, parole, relazioni, emozioni, esperienze, azioni, atti negativi. In altre parole, lo stile di vita di una persona provoca l'insorgenza di malattie.
Gli scienziati hanno sviluppato il cerchio della “Ruota delle emozioni”, che riflette la connessione tra il background emotivo e le malattie fisiologiche. Secondo lui, la rabbia provoca malattie della cistifellea e del fegato e, se non si fa nulla, la persona diventa irrequieta.
L'irrequietezza a sua volta porta a malattie dello stomaco, del pancreas e della milza. Queste malattie causano paura.
Provoca lo sviluppo di problemi ai reni e alla vescica e questo porta alla perdita della gioia di vivere.
La perdita di allegria causa problemi all'intestino tenue e al cuore e, di conseguenza, tristezza e tristezza.
Queste emozioni negative portano alla rottura del colon e dei polmoni, che crea rabbia: il cerchio si chiude.
Cause emotive della malattia
Le cause emotive della malattia includono:
- Tutte le malattie del naso. Secondo gli scienziati, sorgono a causa del risentimento, del bisogno di attenzione e aiuto e di un sentimento di insignificanza.
- Le malattie del fegato possono svilupparsi a causa della rabbia, del vecchio risentimento e dell'autoflagellazione.
- L’artrite è innescata dalla mancanza di amore da parte degli altri, da una maggiore autocritica, dal risentimento e dalla paura del futuro.
- Tutte le malattie della pelle sono direttamente correlate alla rabbia verso se stessi e alla paura dell'intimità fisica.
- Il mal di testa infastidisce una persona se ha una maggiore autocritica, si sente inferiore negli studi o nel lavoro.
- Le malattie renali, di regola, si sviluppano a causa della noia, della rabbia verso se stessi e della frustrazione.
- L’oncologia è direttamente correlata alla tendenza di una persona a rimproverarsi per le proprie azioni, all’abitudine di cadere nella disperazione e a un sentimento di solitudine.
Se una persona sperimenta lo stress per un lungo periodo, nel suo corpo iniziano i disturbi funzionali:
- pressione sanguigna instabile;
- dolore alla schiena e al collo;
- mal di testa;
- dispnea;
- sindrome dell'intestino irritabile, ulcere allo stomaco, problemi con sistema cardiovascolare;
- fluttuazioni dei livelli di glucosio nel sangue sotto stress.
Nel secolo scorso, i medici identificarono una serie di malattie psicosomatiche, tra cui:
- diabete;
- neurodermite;
- asma bronchiale;
- colite ulcerosa non specifica;
- ipertensione arteriosa;
- artrite reumatoide;
- ulcera peptica dello stomaco e del duodeno.
Attualmente include anche la psicosomatica le seguenti malattie:
- pancreatite;
- infertilità;
- infiammazione delle gengive;
- gravidanza complicata;
- mal di testa;
- alcolismo;
- disfunzioni sessuali;
- carie;
- violazione ciclo mestruale;
- dipendenza.
Louise Hay ha sviluppato una tabella delle malattie psicosomatiche e dei metodi per trattarle. Un frammento di questa tabella:
Malattie
Dalla A alla Z"
Causa probabile
Nuovo approccio
"UN"
Adenoidi
Non tutto va bene in famiglia; si verificano litigi e attriti. Il bambino ha la sensazione di non essere necessario.
Il bambino dovrebbe sentirsi desiderato e necessario.
Alcolismo
Rifiuto di se stessi, della propria personalità, sentimenti di inutilità e inadeguatezza.
Comprendi il tuo valore, ama te stesso, vivi l'oggi.
Allergia
Protesta contro qualcosa, incapacità di esprimerlo (protesta). Negazione del proprio potere.
Non ci sono disaccordi con la vita! Non c'è pericolo. Il mondo è bello e non pericoloso.
Amenorrea (assenza di mestruazioni per 6 mesi o più)
Antipatia e perfino disprezzo per se stessi. Complesso di donna inferiore.
Sono chi sono. Sono un pezzo dell'Universo! Amo me stessa perché sono la perfetta espressione della vita.
A me va tutto bene!
Incapacità di esprimersi. Incapacità di far fronte a qualsiasi problema o situazione.
A tutte le restrizioni: “No”!
Per essere te stesso! Trova la libertà!
Appendicite
Bloccando tutte le cose belle. Paura della vita.
Fate largo al flusso della vita! Non sono in pericolo.
Incapacità di godersi la vita.
La gioia scorre nelle mie vene ad ogni battito del cuore.
Un sentimento di gioia mi travolge.
Trattenere i singhiozzi, essere depressi, non riuscire a respirare per il proprio bene.
Prendi la vita nelle tue mani e respira profondamente.
Asma nei neonati e nei bambini più grandi
Paura della vita. La paura si trova in questo ambiente.
Il bambino dovrebbe provare amore e completa sicurezza.
"B"
Infertilità
Non è necessario acquisire esperienza genitoriale.
Resistenza al processo vitale.
Sto facendo tutto bene: la cosa giusta è dentro momento giusto e sono sempre dove devo essere.
Approvo me stesso e mi amo.
Enorme senso di colpa.
La colpa cerca la punizione.
La mia anima è calma, sono felice di separarmi dal passato.
Sono libero! E sono gratuiti!
Litigi, urla, atmosfera nervosa in famiglia.
Va tutto bene, intorno a me regna l'armonia.
"IN"
Infiammazione
Paura. Furia. Coscienza infiammata.
Sono concentrato e calmo.
"G"
Sensazione di rovina e incertezza.
Sono al sicuro. Sto facendo tutto bene. Approvo e amo me stesso.
Genitali
Simbolo dei principi maschili o femminili.
Non è assolutamente spaventoso ed è completamente sicuro essere te stesso.
La capacità di vedere chiaramente il passato, il presente, il futuro.
Guardo il mondo con gioia e amore.
Le tonsille sono un simbolo di moderazione. Paura che qualcosa possa iniziare senza la tua partecipazione e il tuo desiderio.
Nel mio mondo, sono una forza e un creatore.
Testardaggine, rifiuto e isolamento.
Gioisco di tutto ciò che ascolto. Sono parte integrante dell'Universo.
Mal di testa
Paura, autocritica e sottovalutazione di se stessi.
Approvo me stesso e le mie azioni. Amo me stesso e sono completamente al sicuro.
La gola è un canale di espressività e creatività.
Sentimenti che non ho diritto. Sensazione della propria inferiorità.
Il mio cuore è aperto. Canto della gioia dell'amore.
Gola: malattie
Non c'è voglia di cambiare. Incapacità di difendersi. Crisi di creatività.
Posso prendermi cura di me stesso. Ho capacità creative e lo dimostro. Voglio cambiare.
"D"
Malattie infantili
Credenza nelle regole artificiali e nei concetti sociali.
Gli adulti si comportano come bambini.
Il bambino è circondato dall'amore, è sotto la protezione divina.
La sua psiche è inviolabile.
Simbolo della capacità di respirare la vita.
La vita è sicura. Amo la vita.
"E"
Lo stomaco non è solo un contenitore per il cibo, ma anche una “assimilazione” di pensieri.
La vita è bella! Lo “imparo” facilmente.
Malattie dello stomaco
Una terribile paura di tutto ciò che è nuovo e l'incapacità di accettare cose nuove.
Tutto sta andando alla grande, la vita mi è favorevole e accetto con gioia tutto ciò che è nuovo.
Le malattie delle donne
Rifiuto della femminilità e rifiuto di sé.
Io sono una donna! Sono orgoglioso di questo! Amo il mio corpo!
"Z"
I vecchi pensieri non vogliono lasciare il mio cervello. Incapacità di separarsi dal passato.
Lascio che il flusso della vita mi attraversi. Tutto ciò che è nuovo, vitale e fresco entra in me.
Il passato non ha posto nella mia vita.
Simboleggiano le decisioni.
Decido tutto da solo.
"E"
Infezione
Frustrazione, rabbia e irritazione
Sono armonioso e pacifico.
"A"
La voglia di gridare al mondo intero: “Prestatemi attenzione, guardatemi!
Ascoltami!"
Sono amato, apprezzato e rispettato.
Intestini
Un simbolo di sbarazzarsi di cose inutili.
Lasciare andare il passato è facile e sono felice di farlo.
Imparo e assorbo con gioia tutto ciò che è nuovo.
Intestino: problemi
Paura e riluttanza a separarsi da ciò che è obsoleto e non necessario.
Butto via tutto ciò che è vecchio facilmente e liberamente. Accolgo e accetto con gioia le novità.
Malattie della pelle
Un vecchio sedimento nell'anima, ansia e paura. Sentirsi minacciato.
Il passato è finito. Ci sono pensieri gioiosi e pacifici nella mia testa. Sono libero!
Groppo in gola
Paura e sfiducia nel processo della vita.
La vita è stata creata per me. Mi sento felice e libero. Sono completamente al sicuro.
Espressione della gioia che scorre liberamente nel corpo
Esprimo la gioia della vita e ricevo pace e gioia.
Sangue: malattie
Non c'è gioia, nessun movimento di pensieri.
Nuovi pensieri gioiosi circolano liberamente dentro di me.
Sangue: ipertensione
Vecchi problemi emotivi irrisolti.
Io sono qui ora. C'è pace e tranquillità nella mia anima. Il passato è nel passato.
Sangue: pressione sanguigna bassa
Il clima è disfattista: “Non funzionerà nulla. Non funzionerà nulla"
Amore perduto durante l'infanzia.
La vita è meravigliosa, tutto è fantastico per me!
"L"
Simbolo della capacità di respirare la vita
Respiro la vita liberamente e in modo uniforme.
La vita è bella!
Paura di affrontare la vita. Tristezza e depressione.
La convinzione di non essere degni di vivere la vita al massimo.
Abbraccio la pienezza della vita con gioia e amore fino alla fine.
"M"
Mestruazioni
Rifiuto della propria femminilità, paura e insicurezza.
La ferma convinzione che tutto ciò che è connesso ai genitali sia impuro e peccaminoso.
Tutto. Ciò che accade nel mio corpo è normale e naturale. Sono una donna a tutti gli effetti.
Amo e approvo me stesso.
Paura sessuale, odio per la coercizione. Resistenza al processo della vita.
Sono libero. Ho fiducia e seguo il corso della vita.
La vita stessa mi fornirà tutto ciò di cui ho bisogno.
"N"
Ghiandole surrenali: malattie
Senso di ansia. Un atteggiamento diabolico e autodistruttivo.
Prendersi cura di sé è meraviglioso e completamente sicuro.
Amo me stesso e approvo le mie azioni.
Pianto interno. Una richiesta di aiuto.
Va tutto bene! Mi amo e mi consolo, e questo mi piace.
Simbolo di riconoscimento di sé
Ho capacità intuitive. Lo ammetto.
Naso chiuso
L’autostima non è riconosciuta né apprezzata.
Apprezzo me stesso. Adoro e amo me stesso.
Secrezione nasofaringea
Sentirsi una vittima. Le lamentele e le lacrime dei bambini. Pianto interno.
Nel mio mondo sono una forza creativa. Lo riconosco e lo accetto. Mi godo la mia vita.
"DI"
Obesità
Paura, bisogno di protezione, ipersensibilità.
Rabbia nascosta e riluttanza a perdonare.
Sono al sicuro, protetto dal sacro amore. Mi assumo la piena responsabilità della mia vita.
Perdono tutti. La gioia mi riempie il cuore.
"P"
Emozioni primitive. Rabbia.
C’è pace, gioia e amore nella mia vita.
Polmonite (infiammazione dei polmoni)
Ferite emotive non rimarginate. Stanco della vita. Disperazione.
Le idee divine sono piene del respiro e dell’intelligenza della vita. Li respiro liberamente. Questo è un nuovo inizio della mia vita.
Pancreas
Simbolo della dolce vita.
La mia vita è “dolce”.
Colonna vertebrale
Supporto della vita.
La vita mi sostiene. Va tutto bene.
Reni: malattie
Fallimento, vergogna, delusione. Reagisci a tutto come un bambino piccolo.
Crescere è assolutamente sicuro. La mia vita va secondo la Divina Provvidenza. E questo porta ad un risultato meraviglioso.
Raffreddore (malattia del tratto respiratorio superiore)
Disordine e confusione. Blocco simultaneo di eventi. Piccole lamentele di fede, ad esempio: "Ogni inverno prendo il raffreddore due o tre volte".
Mi rilasso tranquillamente. C'è chiarezza e armonia nella mia anima.
Tutto semplicemente fantastico!
"R"
Vecchi rancori, ferite profonde. Il dolore o un grande segreto divora e non dà pace.
Il passato è nel passato. Perdono tutti, consegno il passato all'oblio.
D'ora in poi nel mio mondo ci sarà solo gioia, pace e felicità.
Amo e approvo me stesso.
"CON"
Simbolo del centro dell'amore e della sicurezza.
C'è un ritmo d'amore nel mio cuore.
Cuore: attacco (infarto del miocardio)
Il denaro è la cosa principale nella vita. Per loro, espulsione dal cuore di ogni gioia.
La felicità e la gioia sono al centro del mio cuore. Adoro il mondo! Il mondo mi ama.
Cuore: malattie
Vecchi problemi emotivi. Non c'è gioia nella vita.
La gioia vive nel mio cuore e lascio felicemente che la felicità e la gioia scorrano attraverso la mia mente, il mio corpo e la mia vita.
Sinusite (infiammazione della mucosa dei seni paranasali)
Uno dei tuoi cari sta causando irritazione.
Armonia e pace riempiono me e tutto lo spazio intorno.
"T"
Tubercolosi
Lo spreco a causa dell'egoismo è uno spreco a causa di esso.
Grande senso di proprietà. Vendetta. Pensieri crudeli.
Creo un mondo calmo e gioioso. E ci vivrò.
Approvo e amo me stesso.
"U"
Fatica
Noioso. Lavoro non amato o svolgimento di un'attività non amata. Resistenza.
Sono pieno di eccitazione, entusiasmo ed energia.
Capacità di ascoltare.
Amo e ascolto bene.
"F"
Foruncolo
Ebollizione dei sentimenti. Confusione. Rabbia.
Tutto è calmo nel mio cuore. Mi rallegro ed esprimo amore.
"X"
Colesterolo ( contenuto aumentato)
La gioia non scorre a causa dei canali ostruiti.
Paura di accettare la gioia.
È assolutamente sicuro abbracciare le gioie della vita.
Amo la vita e apro ampiamente i miei canali per ricevere felicità e gioia.
Non c'è desiderio di cambiamento. Paura del futuro. Sensazione di pericolo.
Il mio futuro è sicuro. Cambio e cresco.
La vita è bella.
"C"
Cistite (malattia della vescica)
Ansia. Paura di darti la libertà. Non c'è desiderio di separarsi dalle vecchie idee.
Sono completamente al sicuro e con gioia mi separo dal passato con grande desiderio. Lunga vita a tutto ciò che è nuovo: luminoso e gioioso.
"SH"
Collo (rachide cervicale)
Simbolo di flessibilità. Grazie al collo, una persona può vedere tutto ciò che accade alle sue spalle.
La vita è bella e sorprendente! Vivo in armonia con la vita.
"SCH"
Tiroide
"Una ghiandola endocrina nei vertebrati che immagazzina iodio e produce ormoni contenenti iodio." casa ghiandola del sistema immunitario.
Avevo la sensazione che la vita mi stesse attaccando. Paura che qualcuno voglia prenderti.
Ho solo buoni pensieri che rafforzano sistema immunitario. Mi ascolto con amore.
Sono protetto in modo affidabile fuori e dentro.
"IO"
Paura. Qualcosa sta rodendo dall'interno. Una ferma convinzione nella propria inferiorità.
Tutto è bello e meraviglioso! La mia anima è calma. Sto facendo tutto bene. Amo e adoro me stesso.
Simbolo della creazione
Sono calmo ed equilibrato. E il mio flusso creativo va bene.
Come curare te stesso la psicosomatica
Le malattie psicosomatiche vengono curate da:
- Renditi conto che lo stato psicologico e la salute fisica sono interconnessi. Pensieri, parole e stili di vita malsani negativi portano a disturbi nel corpo. E viceversa, abitudini sane e atteggiamenti corretti portano alla guarigione non solo del corpo, ma anche della psiche.
- Nota tu stesso una serie di problemi psicologici attuali e antichi.
- Seleziona tra loro il più questioni significative, prova a sentire quale di essi potrebbe provocare lo sviluppo della malattia.
- Trova nella tabella delle malattie psicosomatiche la causa che molto probabilmente ha provocato lo sviluppo della malattia.
- Sviluppare un piano per combattere le ragioni emotive e psicologiche che presumibilmente hanno causato lo sviluppo della malattia.
Come trattare te stesso gli psicosomatici? La regola più importante da seguire è lavorare non su se stessi, ma per amor proprio.
Solo amando te stesso puoi raggiungere il tuo obiettivo e guarire. Devi ringraziare il tuo corpo per il fatto che, sotto forma di malattia, ti ha suggerito cosa e come cambiare nella vita, contribuendo così alla crescita spirituale.
Come trattare le malattie psicosomatiche
Le malattie psicosomatiche possono essere affrontate e curate solo da soli. Le seguenti sono patologie comuni e metodi del loro trattamento. Come trattare la psicosomatica?
- Malattie polmonari
Le ragioni principali: una persona non si permette di respirare liberamente, è inconsciamente convinta di non avere il diritto di vivere, di non vivere la vita al massimo, spesso perché ha paura. Un altro motivo per la psicosomatica dei polmoni è che una persona percepisce tutto in modo monotono, senza speranza e monotono. Sviluppa malcontento, che si trasforma in aggressività.
Quasi tutte le malattie polmonari sono accompagnate da attacchi di soffocamento e tosse soffocante. Quali sono le cause della psicosomatica delle malattie polmonari? Come trattarli?
Se una persona ha lamentele inespresse, sviluppa bronchite e tosse.
Gli attacchi di soffocamento sono provocati da grave paura e sfiducia.
La polmonite è associata a shock grave, disperazione, affaticamento e depauperamento della vitalità.
La pleurite si verifica in una persona che vive con rabbia, ma mantiene questa negatività nel profondo di sé.
Di conseguenza si verifica la tubercolosi depressione a lungo termine e una forte riluttanza a vivere.
La respirazione lo è funzione vitale organismo, respirare significa vivere. Come trattare gli aspetti psicosomatici delle malattie polmonari? Quando il problema è legato alla respirazione, dovresti essere maggiormente coinvolto nel processo di autoespressione. Devi sforzarti di vivere pienamente, creare qualcosa di bello, trovare qualcosa da fare in cui puoi realizzare te stesso e non seguire l'esempio opinione pubblica o logica.
- Psicosomatica dei problemi di stomaco
Come trattare i problemi di stomaco? Questi ultimi sono strettamente correlati a emozioni negative. Quando il sistema nervoso è sovraccarico, colpisce principalmente lo stomaco. Nel suo vasi sanguigni iniziano gli spasmi, che si riflettono nella mucosa. Di conseguenza, si sviluppano gastrite, ulcere e altre malattie.
La causa emotiva più importante della malattia apparato digerente- paura di essere non protetti e vulnerabili, mancanza di fiducia nelle altre persone, paura di qualcosa di nuovo o di fallimento.
Una persona inizia a irritarsi, compaiono rabbia, rabbia e negatività.
Louise Hay ritiene che lo stato dello stomaco si rifletta in esperienze come l'orrore, l'incapacità di imparare qualcosa di nuovo, la paura del cambiamento, l'incertezza e la rovina. Di conseguenza, le persone depresse, irritabili, ansiose e eccessivamente conservatrici sono suscettibili alle malattie dello stomaco.
Come trattare Prima di tutto, devi imparare ad accettare il mondo con amore e pazienza, devi essere in grado di elaborare le informazioni e cambiare le impressioni su te stesso, sul mondo e sulle persone.
- Psicosomatica della ginecologia
Come trattare secondo la tabella delle malattie patologie femminili, sviluppato da Louise Hay, indica che la disfunzione genitale è associata all'autoidentificazione e al senso di sé come donna. Il motivo decisivo sono anche i rapporti con gli uomini (figlio, padre, fratello, marito). Cioè, pensieri e sentimenti negativi nei confronti dei rappresentanti della metà più forte dell'umanità innescano processi negativi nei genitali.
Lo sviluppo di malattie femminili può essere provocato dal risentimento, dall'irritazione, dall'odio, dalla paura, dalla rabbia nei confronti della madre.
Il trattamento delle malattie femminili inizia con il fatto che devi imparare a percepirti come una donna. Devi svilupparti come donna, aumentare il livello della tua coscienza femminile, sviluppare qualità femminili in te stesso: gentilezza, equilibrio, calore, gentilezza, sentimenti materni.
Se la causa della malattia risiede in un trauma infantile, è necessario perdonare la persona e liberarsi da questo peso. Questo è ciò che consiglia la psicosomatica.
- Nodo in gola: come trattare
Le cause di questa condizione sono associate alla repressione della rabbia, all’incertezza, all’incapacità di proteggersi e alla riluttanza al cambiamento. Spesso le persone che hanno la sensazione di avere un nodo alla gola assumono il ruolo di vittima. Si imprigionano in una gabbia psicologica dalla quale non vogliono uscire. Un nodo alla gola è paura della realtà circostante, eccessiva autocommiserazione, invidia degli altri.
Cosa dice la psicosomatica? Come trattare un nodo alla gola? È importante imparare a reagire con calma ai problemi; dovresti condividere le tue esperienze e sentimenti con i tuoi cari, ma allo stesso tempo non dispiacerti per te stesso. Devi essere in grado di trovare la ragione di ciò che è accaduto non nel mondo esterno, ma in te stesso. Dovresti aumentare la tua autostima attraverso l'autoallenamento e la meditazione.
- Psicosomatica delle cefalee
Come trattare il mal di testa che segnala a una persona che ha una bassa autostima, si rimprovera fortemente e nasconde la sua individualità? Una persona è immersa in pensieri e sentimenti negativi verso se stessa. La situazione è complicata da nervosismo, segretezza, depressione e pensieri pessimistici.
Come trattare la psicosomatica negli adulti associata al mal di testa? È necessario liberarsene pensieri negativi e sentimenti. Al giorno d'oggi, ci sono molti metodi e tecniche progettate per aiutare in questo. Ad esempio, uno di questi è descritto nel libro di Joe Vitale “Life Without Limits”.
- Psicosomatica dei problemi cardiaci
Come trattare un cuore - un simbolo di amore? A proposito, il sangue è la gioia della vita. Se una persona rifiuta l'amore e la gioia, si sviluppa problemi cardiovascolari e qualità come la mancanza di cuore, l'insensibilità, la crudeltà e la durezza cominciano a prevalere.
Louise Hay crede che il cuore simboleggia la sicurezza e l'amore; secondo lei, i problemi cardiaci causano negatività emotiva, mancanza di gioia e insensibilità.
Come trattare la psicosomatica negli adulti associata a malattie cardiache? Devi aprirti, amare te stesso, gli amici, i tuoi cari, la vita, la natura, il mondo.
Sbarazzati tu stesso delle cause delle malattie psicosomatiche
La causa principale di questi disturbi è lo stress. Può manifestarsi in modo diverso in ogni persona e, di conseguenza, la reazione di ogni persona sarà diversa. Lo stress può essere trattato con i giusti atteggiamenti psicologici. Dovresti imparare a parlare dei tuoi problemi con un amico intimo, raccontargli tutto, cosa c'è nella mia mente, cosa è successo ultimamente, quali pensieri sorgono nella tua testa e così via.
Dovresti imparare ad amare te stesso e gli altri, vedere cose più positive, imparare a goderti la vita.
Lavora sulla tua autostima, trova qualcosa che ti piace e dedicagli il tuo tempo libero.
Ci sono momenti in cui non puoi affrontare lo stress da solo, quindi dovresti consultare uno psicoterapeuta.
Quando chiedere aiuto
Come trattare le malattie psicosomatiche? A quali specialisti rivolgersi?
Una persona stessa provoca lo sviluppo della malattia e quindi può riprendersi da sola. Ma spesso ha bisogno di aiuto per far fronte a vecchi problemi.
Psicoterapeuti e psicologi aiutano a risolvere problemi psicosomatici e a comprendere se stessi.
Sono efficaci anche la terapia manuale, lo yoga, la fitoterapia e altri metodi di terapia alternativa.
Esistono molte tecniche volte a sbarazzarsi dei disturbi psicosomatici.
Psicosomatica nei bambini. Come trattare?
I bambini sono altrettanto sensibili agli influssi psicosomatici quanto gli adulti. Molti genitori credono che i problemi dei bambini non siano gravi, il che significa che non se ne preoccupano. Ma in realtà i bambini prendono molto sul serio i loro fallimenti e si preoccupano molto per loro. Allo stesso tempo, è più difficile per loro esprimere ciò che hanno nel cuore. Di conseguenza, si sviluppa un vero stress, che alla fine si manifesta malattie fisiologiche- cioè si sviluppano malattie psicosomatiche. Spesso è molto difficile sospettarlo nei bambini ragione psicologica malattie. Ma se la malattia si ripresenta ripetutamente senza una ragione apparente, vale la pena presumere che sia psicosomatica.
Nei primi mesi di vita, lo stato emotivo di un neonato dipende dalla madre. Da tempo dimostrato invisibile stretta connessione madre e figlio. Sente l'umore e le esperienze della madre, quindi stress, ansia, insoddisfazione e frustrazione possono influenzare non solo la donna, ma anche il bambino.
Un bambino più grande ha molti problemi psicologici: mancanza di attenzione da parte dei genitori, adattamento all'asilo, stress a casa, eccessiva severità da parte degli adulti e così via.
Molto spesso associato alla psicosomatica raffreddori, bronchiti, tonsilliti, dermatiti, tonsilliti, disturbi intestinali, oncologia.
- Se un bambino ha costantemente il raffreddore, è tormentato dalla tosse - forse soffre di cure eccessive da parte degli adulti, o di critiche aspre alle sue azioni, o di richieste eccessive nei suoi confronti.
- Frequenti mal di gola dicono che il bambino vuole dire qualcosa, ma non osa farlo. Forse è tormentato da un sentimento di vergogna o di colpa.
- I disturbi intestinali indicano una sensazione di paura.
- Allergie e problemi della pelle indicano una mancanza di attenzione e amore.
Come trattare la psicosomatica in un bambino? Il problema più grande è diagnosticare la malattia. Lo psicologo e i genitori devono diventare una squadra. Dovresti creare un'atmosfera amichevole in casa e seguire tutte le raccomandazioni dello specialista. Se c'è un problema con il periodo di adattamento all'asilo, devi prenderlo non per l'intera giornata, ma per diverse ore. Chiedete all'insegnante di chiamare non appena il bambino inizia a piangere o a fare i capricci: così il bambino capirà che non è lasciato solo, che mamma e papà possono sempre venire in suo aiuto.
Devi costruire una relazione di fiducia con tuo figlio. Non dovrebbe aver paura di parlare dei suoi problemi, paure e lamentele. Deve sentire che i suoi genitori sono dalla sua parte. Se ha torto, parlatene in modo amichevole e benevolo, senza criticarlo, insultarlo o condannarlo.
Prevenzione delle malattie psicosomatiche
Per gli psicosomatici la prevenzione è di grande importanza. È più facile prevenire tali problemi che trattarli in seguito. Inoltre, se i problemi psicologici non vengono affrontati, rimarranno con una persona per tutta la vita. Complessi, paure, disturbi ci colpiscono a qualsiasi età.
La mancanza di incoraggiamento durante la malattia è di grande importanza. Molte persone si concedono di più durante la malattia che in condizioni normali. Pertanto, inconsciamente si innesca l'atteggiamento secondo cui è piacevole essere malati e il corpo reagisce immediatamente a questo.
Per quanto riguarda i bambini, il loro carico di lavoro dovrebbe essere bilanciato rispetto alle richieste che vengono loro poste. Non dovresti pretendere da lui voti eccellenti, perché ogni B può diventare stressante per lui. La cosa principale è decidere tu stesso: "Stai crescendo uno studente eccellente o un bambino sano?!" Non è necessario organizzare il proprio tempo in modo tale da occupare ogni minuto. Lo sviluppo del bambino non dovrebbe andare a scapito delle sue attività personali e dei suoi giochi.
È necessario prestare attenzione ai bambini, anche se è mezz'ora o un'ora al giorno, ma dovrebbe essere dedicata agli interessi del bambino.
Cura eccessiva e severi divieti distruttivo per la psiche del bambino. Dovrebbe avere il suo spazio personale, il cui proprietario è solo lui stesso.
Atmosfera tranquilla e amichevole in famiglia - la migliore prevenzione malattie psicosomatiche sia negli adulti che nei bambini. Dovreste amare voi stessi e i vostri figli e trattarvi a vicenda con gentilezza, e poi le malattie non avranno una sola possibilità di svilupparsi.
Caricamento...
