Aumento degli estrogeni negli uomini. Zona risate. Prodotti che riducono gli ormoni femminili e gli estrogeni negli uomini

8 267

Gli uomini sono spesso sorpresi di apprendere che il loro corpo non produce un gran numero di estrogeni. Sebbene gli estrogeni siano uno dei principali ormoni sessuali femminili, lo sono anche importante per uomo.

Livelli adeguati di estrogeni sono importanti per il maschio equilibrio ormonale e salute ottimale. Gli estrogeni sono necessari per il funzionamento ottimale e la protezione del cuore, del cervello e delle ossa, mantenendo livelli sufficienti di colesterolo “buono”.

Come con altri ormoni, i livelli di estrogeni devono essere mantenuti a un certo livello e in equilibrio con il testosterone. In determinate condizioni e condizioni di salute, i livelli di estrogeni negli uomini possono diventare troppo alti.
Per identificare l'eccesso di estrogeni, utilizzare il rapporto T/E (rapporto tra livelli testosterone totale(ng/ml) ed estradiolo (pg/ml) nel siero). Normalmente, questa cifra dovrebbe essere superiore a 10.

Collegamento tra bassi livelli di testosterone e alti livelli di estrogeni negli uomini

Man mano che gli uomini invecchiano, i livelli di testosterone naturalmente la conversione (conversione) del testosterone in estrogeni diminuisce e parallelamente aumenta. Questa conversione avviene sotto l'azione dell'enzima aromatasi nel tessuto adiposo. Gli uomini anziani hanno spesso livelli elevati di estrogeni combinati con bassi livelli di testosterone. Quindi, l'invecchiamento e sovrappeso contribuire ad aumentare i livelli di estrogeni e diminuire i livelli di testosterone. Gli uomini con livelli elevati di estrogeni hanno maggiori probabilità di avere ictus e malattia coronarica cuore, hanno maggiori probabilità di avere un ingrossamento della prostata e hanno una maggiore incidenza di cancro ghiandola prostatica. Livelli elevati di estrogeni possono anche causare molti sintomi spiacevoli.

Sintomi di alti livelli di estrogeni negli uomini

Perdita di peli sul corpo
Declino massa muscolare
Aumento della quantità di tessuto adiposo
Ingrossamento della prostata
Problemi di cuore
Colpo
Declino desiderio sessuale
Impotenza/disfunzione erettile
Fatica
Infertilità
Ginecomastia
Cancro alla prostata

Cause di aumento dei livelli di estrogeni negli uomini

Invecchiamento: l’invecchiamento è associato a una diminuzione dei livelli di testosterone e a un aumento dei livelli di estrogeni a causa dell’aumento della conversione del testosterone in estrogeni.
Medicinali: tutti farmaci antiulcera(ad esempio omeprazolo) e steroide anabolizzante ridurre il testosterone e di conseguenza aumentare i livelli di estrogeni.
Obesità: Cellule di grasso, soprattutto quelli localizzati nella zona addominale, producono l'enzima aromatasi, che converte il testosterone in estrogeno.
Malattie: alcuni tumori (surrene, testicoli, ipofisi, fegato e polmone) e alcune malattie (cirrosi epatica) possono aumentare i livelli di estrogeni.
Alcol: Consumo eccessivo L’alcol aiuta a ridurre i livelli di testosterone, il che dà luogo ad un aumento dei livelli di estrogeni e aumenta anche la conversione del testosterone in estrogeni.
Mangiare cibi che aiutano ad aumentare i livelli di estrogeni, perché... contengono analoghi degli ormoni sessuali femminili. Questi sono semi di soia, birra, fagioli, piselli e fagioli.
Quantità eccessive di caffè (la caffeina distrugge il testosterone libero).
Bassa attività fisica, che riduce la quantità tessuto muscolare.
Esposizione ambientale: gli xenoestrogeni (estrogeni artificiali) svolgono un ruolo importante nello squilibrio ormonale. Loro sono dentro ambiente(plastica, pesticidi, sacchetti di plastica, ftalati, ecc.) e negli alimenti (residui ormonali nella carne e nei latticini) e imitano l'effetto degli estrogeni nel corpo.

L'articolo descrive le norme di extradiolo ed estrogeni negli uomini. Ci sono anche informazioni su cosa attende gli uomini se la quantità di estrogeni ed estradione nel corpo è superiore o inferiore al normale.

Molte patologie compaiono a causa dell'interruzione della produzione dell'uno o dell'altro ormone. Questi biologici ingredienti attivi regolano quasi tutte le funzioni vitali. Molto spesso si verificano interruzioni nella produzione di vari ormoni metà femminile popolazione. Il sesso debole è più suscettibile a tali cambiamenti nell'attività del corpo. Tuttavia, anche negli uomini si verificano disturbi nell’equilibrio dei principi attivi. Successivamente scopriremo cosa succede se si verifica un fallimento nella produzione di estrogeno estradiolo.

Cosa sono l'estradiolo e gli estrogeni negli uomini e di cosa sono responsabili?

Esistono tre tipi di estrogeni: E2 (estradiolo), E1 (estrone), E3 (estrolo). (E2)- uno dei più attivi estrogeni. Questo è il cosiddetto estradiolo, l'ormone sessuale femminile. È grazie a lui che hanno i rappresentanti del gentil sesso bella pelle, capelli, figura perfetta. Svolge anche alcune funzioni in corpo maschile. Pertanto, la sua presenza in quantità normale necessario anche per il sesso più forte.

Estradiolo- responsabile della funzione muscolare. Controlla il funzionamento del cuore, Vescia, scheletro, intestino, ecc. Venti percento di questo ormone nasce nelle cellule di Leiding, si trovano nei testicoli. I restanti ormoni hanno origine nei tessuti periferici. È il testosterone che viene convertito in estradiolo mediante l'azione dell'aromatasi. Pertanto, maggiore è la quantità di ormone E2 nel sistema del corpo, minore è il contenuto di testosterone.

Sebbene E2- un ormone femminile, anche gli uomini ne hanno bisogno, ma solo in quantità minori rispetto alle donne. Oltre ai processi sopra descritti, anche risposte per molti altri processi biologici.

Stato processi metabolici. La produzione di colesterolo e calcio dipende dall'estradiolo. Se un uomo ha un eccesso di questi estrogeni, inizierà ad aumentare di peso.
L'estradiolo promuove anche la produzione di sperma. Grazie ad esso, i processi riproduttivi di un uomo funzionano normalmente.
Il metabolismo dell'ossigeno, l'elasticità vascolare e la coagulazione del sangue negli uomini dipendono direttamente da E2.
Se hai equilibrio normale di questo estrogeno, non sentirai irritabilità e sarai in grado di controllare le tue emozioni.

IMPORTANTE: Un equilibrio stabile di estradiolo può fornire ai rappresentanti del sesso più forte protezione dalle patologie, eliminare l'obesità e migliorare vita sessuale. Ti consentirà di mantenere la normale massa muscolare.

Estrogeni ed estradiolo negli uomini: norma per età
Il rapporto tra testosterone, estradiolo ed estrogeni negli uomini: normale

Nel corso degli anni, sia le donne che gli uomini hanno un livello livelli ormonali potrebbe essere violato. Per questo motivo si verificano problemi di salute come visione offuscata, disturbi del sistema cardiovascolare, obesità, perdita di massa muscolare, ecc. Pertanto, è necessario monitorare attentamente l'equilibrio degli estrogeni.

A attività normali L'organismo dei giovani dovrebbe produrre circa 35-40 mcg di E2 (estradiolo) in un giorno. Il suo equilibrio stabile è di circa 3,2 ng/dl o (75-106 Pmol/l). se misurato in altre unità, il livello di estradiolo può oscillare tra 16-72 pg/ml, e in alcuni laboratori di ricerca questa cifra è leggermente diversa, è: 11,8-41,5 pg/mg. Sebbene sia difficile decifrare i dati da soli, è meglio affidare la questione a un medico specialista.

La norma dell'estradiolo, degli estrogeni nel corpo maschile

A scoprire le vere letture ormonali, uomini dentro obbligatorio dovrebbe essere escluso dal tuo “layout abituale” non solo cibo spazzatura e abitudini:

Non dovresti fumare tre o quattro giorni prima del test. Rischi di abbassare deliberatamente il livello di estradiolo.
Cerca di non caricarti di carichi pesanti lavoro fisico o allenamento sportivo.
Per tre giorni non fare l'amore.
Abbandonare bevande forti anche da bevande poco alcoliche, perché il livello dell'ormone interessato sarà errato.

IMPORTANTE: Gli esami di laboratorio devono essere effettuati a stomaco vuoto.

Se lo scopri contenuto ridotto ormoni, questo è minaccia Prossimo cambiamenti nei sistemi di vita:

Manifestazione di osteoporosi
Possibilità di sviluppare il diabete
Rischio di sviluppare patologie cardiovascolari
Il verificarsi di prostatite cronica
All'emergere di problemi con il concepimento di un bambino, ecc.

Estradiolo, gli estrogeni sono più alti del normale negli uomini: cosa significa, quali sono i segni, come influenza un uomo, quali cambiamenti provoca nel corpo?

Aumento dell'equilibrio estrogeni femminili (compreso l'estradiolo) non è comune nella metà maschile della popolazione (solo dallo 0,4 al 3,2%). Le fonti di questo problema sono una serie di ragioni, tra loro:

Grasso del paziente. A causa della cattiva alimentazione, aumenta la produzione di E2 nell’uomo, che sopprime automaticamente l’ormone testosterone.
Alcune patologie, come la cirrosi epatica, tumori (compresi quelli benigni) nei testicoli.
Un maggiore equilibrio di aromatasi abbinato al testosterone promuove la produzione di ormoni estrogeni.
Il consumo eccessivo di alcuni alimenti porta anche ad un aumento dell'estradiolo. In particolare, la soia, che è contenuta in prodotti alimentari come salsicce, latte, prodotti caseari, tutti i tipi di yogurt, prodotti semilavorati, salsicce, dolci ipercalorici, ecc.
Non dovresti lasciarti trasportare dalla birra, la sua composizione è dominata da analoghi degli ormoni sopra menzionati: i fitoestrogeni. Inoltre, altre bevande alcoliche contengono componenti che inibiscono il testosterone, aumentando così i livelli di estradiolo.
Per gli amanti delle leguminose, piselli, fagioli, ecc. Dovresti anche stare attento, c'è il rischio di aumentare E2.
Amanti del caffè che bevono Ravvivante V grandi quantità(più di 300 ml al giorno), c'è qualcosa di cui preoccuparsi. Sono a rischio.
Non dovresti mangiare molti cibi che abbassano il testosterone: carne (grassa), fast food, sale, caffè, zucchero, bevande a base di latte grasso, uova, carne affumicata, prodotti da forno, pane bianco.

Stati depressivi a causa della mancanza di estrogeni

Promozione equilibrio ormonale estrogeni negli uomini provoca quanto segue conseguenze:

Gli uomini sperimentano cambiamenti nell'aspetto, in particolare: il sedere diventa arrotondato, i peli sul petto, sul viso e sulla testa diminuiscono. Le ghiandole mammarie si ingrossano.
C'è una diminuzione del peso corporeo, un eccesso di estrogeni porta ad una diminuzione della libido.
Appare la ginecomastia - o meglio, il seno si ingrandisce notevolmente.
C'è un eccesso di emozioni, gli uomini diventano estremamente irritabili, suscettibili allo stress e alla depressione.
La produzione di cose importanti per maschile ormone - testosterone, il funzionamento degli organi genitali viene interrotto.

Se non fai attenzione al tuo stile di vita, alimentazione normale, abusare di alcol, rischi di avere una serie di conseguenze spiacevoli, malattie associate a livelli alterati di estrogeni e altri ormoni. Pertanto, se sorgono problemi, non trascurare la tua salute, contatta tempestivamente gli specialisti - fasi iniziali sviluppo di patologie, tutto può essere corretto.

Video: estradiolo negli uomini

Gli estrogeni negli uomini sono presenti nel corpo in piccola quantità, poiché è un ormone sessuale femminile. Il livello di estrogeni nel sangue (quando stiamo parlando sugli uomini) - 16-70 pg/ml.

Il suo aumento si verifica più spesso quando squilibri ormonali. In questo caso, si consiglia di consultare immediatamente un medico.

Sintomi aumento degli estrogeni

Cosa sono gli ormoni e di cosa sono responsabili è una domanda abbastanza comune. Sono prodotti dalle ghiandole secrezione interna e sono necessari per il funzionamento di tutti gli organi. Il corpo maschile contiene sia maschio che ormoni femminili.

Sotto l'influenza di altri androgeni, si forma sistema riproduttivo E funzione erettile, possono anche influenzare la produzione di sperma. Lavorare organi interni le sostanze endocrine rispondono.

Sintomi di eccesso di estrogeni

Gli estrogeni per gli uomini possono portare sia benefici che danni. I sintomi di un eccesso di questi ormoni sono:

sovrappeso;
aggressività;
diminuzione della libido;
osteocondrosi, dolori articolari;
diminuire attaccatura dei capelli o viceversa il suo eccesso.

Se una donna nota qualcosa in suo marito segni elencati, ad esempio, che è diventato nervoso, turbato, ha bisogno di consultare un medico. Per scoprire la quantità di ormoni femminili negli uomini, è necessario eseguire un test degli estrogeni.

Benefici e danni

Basso livello Gli estrogeni negli uomini hanno i suoi vantaggi:

migliora le prestazioni del sistema cardiovascolare;
mantiene l'elasticità della pelle;
necessario per il funzionamento del sistema riproduttivo;
aumenta il tasso di crescita muscolare;
aiuta ad abbassare il colesterolo nel sangue.

Tuttavia, l’aumento degli estrogeni è dannoso per la salute dell’uomo e può portare alle seguenti conseguenze:

obesità;
impotenza;
depressione;
ingrandimento del seno;
malattia cardiovascolare.

Per evitare problemi, è necessario ridurre i livelli di estrogeni.

Cause di squilibrio ormonale

Molto spesso, i livelli ormonali sono interrotti negli uomini leader immagine sbagliata vita. Se l’attività viene ridotta, lo sarà anche difesa immunitaria, il metabolismo è interrotto. Porta anche al loro eccesso cattiva alimentazione. Più vitamina importanteè lo zinco, perché aiuta a formare il testosterone.

Opzioni di trattamento

Puoi scoprire i tuoi livelli ormonali usando un esame del sangue.

Per ridurre gli estrogeni nel sangue degli uomini, i medici raccomandano:

trattamento farmacologico;
dieta speciale con tasso aumentato proteine e zinco;
conduzione immagine sana vita;
fare sport;
un ciclo di vitamine per rimuovere gli ossidanti in eccesso ( i radicali liberi) dal fegato.

Non dovresti provare a ridurre gli estrogeni da solo; assicurati di consultare il tuo medico!

Droghe

Dopo l'esame, i medici prescrivono farmaci che riducono gli ossidanti e migliorano i livelli ormonali. Tali farmaci una volta erano necessari solo per il corpo femminile, ma ora vengono prescritti anche agli uomini che vogliono evitare problemi di potenza. Medicinali per eliminare gli ormoni dal sangue:

Clomid;
Tamoxifene;
Arimidex;

Letrozolo;
Raloxifene

Come farmaci ormonali ridurre gli estrogeni nel sangue, possono essere assunti solo su consiglio di un medico.

etnoscienza

A modi popolari per combattere il problema includono:

Ortica: aiuta ad aumentare la libido maschile.
Miele e propoli: contengono crisina, necessaria per aumentare i livelli di testosterone.
La maca peruviana è una pianta.
Estratto semi d'uva- spesso raccomandato se ci sono sintomi di formazioni nelle ghiandole mammarie.

Dieta

La dieta di un uomo ha una grande influenza su di lui. Per combattere gli estrogeni è necessario seguire una dieta e mangiare cibi che abbassano il colesterolo.

Il cavolo contiene zinco e indolo-3-carbinolo, che a loro volta aiutano a rimuovere l'ormone femminile dal corpo e impediscono la conversione del testosterone in un gruppo di elementi presenti. Questo prodotto deve essere consumato almeno due volte a settimana.
Carne, pesce: contengono molte proteine, che aumentano il testosterone.
Rifiuto o limitazione di cibi grassi e dolci, caffè.
Rifiuto bevande alcoliche.

La forza e la salute degli uomini richiedono estrogeni, quindi devono essere ridotti con molta attenzione. E hai assolutamente bisogno di vedere un dottore.

Gli estrogeni sono classificati come ormoni femminili. Sono prodotti nelle ovaie delle donne. Anche il corpo maschile li sintetizza. Ne sono responsabili i testicoli e la corteccia surrenale. È vero, normalmente sono presenti in quantità molto minori rispetto al gentil sesso. Una deviazione dalla norma è considerata un aumento dei livelli ormonali.

Per qualche tempo la scienza si è interessata esclusivamente al problema dell'influenza degli estrogeni sull'organismo corpo femminile. Quando si considera la salute degli uomini, l'attenzione viene spesso prestata alla produzione di testosterone.

Ora è stato scoperto che negli uomini gli estrogeni hanno un effetto diretto sulla sintesi del testosterone. Dipende direttamente anche da:

desiderio sessuale;
condizione della pelle e delle ossa;
riga funzioni importanti cervello;
corretto funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni;
supporto livello normale colesterolo.

Normalmente, il testosterone e gli estrogeni negli uomini sono in equilibrio. Un aumento di quest'ultimo è irto di una diminuzione degli ormoni androgeni.

Importante! I sintomi includono sia i sintomi dell'aumento degli estrogeni che del basso testosterone, poiché questi due fenomeni sono indissolubilmente legati tra loro.

Segni di livelli ormonali elevati

I sintomi più comuni di eccesso includono:

disfunzione sessuale con diminuzione dell'erezione;
ginecomastia, cioè un aumento della ghiandole mammarie e femminilizzazione;
disfunzione sistema genito-urinario associato a iperplasia prostatica benigna;
tumori della prostata e suo aumento di dimensioni;
aumento del rischio di infarti e ictus;
infertilità;
stanchezza costante e perdita di memoria;
esposizione allo stress;
diminuzione del tono muscolare e della percentuale di massa muscolare;
aspetto di una pancia;
diabete secondo il secondo tipo;
disturbi emotivi, apatia, depressione.

Il livello dell'ormone steroideo varia da 12 a 50 pg per litro. Sostenere a livello globale i livelli ormonali tra i rappresentanti metà forte dell’umanità è effettuato dal sistema endocrino.

Condotto in l'anno scorso Gli studi hanno chiarito che l’aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 dipende dalla produzione di estrogeni. Più è alto, più più probabilmente ammalarsi. A alto livello Sono possibili anche malattie autoimmuni.

Le ragioni dell'aumento

Quando si verifica uno squilibrio nella produzione di testosterone ed estrogeni, ci sono una serie di fattori che contribuiscono a questo:

fattore età. Nelle persone anziane, i livelli di aromatasi aumentano. Questo è un enzima che trasforma il testosterone in estrogeni. Sorprendentemente, anche rispetto alle donne in menopausa, gli uomini più anziani producono molti più estrogeni;
riduzione della percentuale di tessuto muscolare e aumento del grasso. Questo è possibile anche con l'età. Contribuisci a questo e Vari tipi disturbi metabolici. Questi includono il diabete di tipo 2 e l’obesità. L'aromatasi si trova nel tessuto adiposo. Cos'è? Questo elemento favorisce la transizione del testosterone in estrogeni. Ciò è necessario per preservare l'estradiolo nel corpo. Tutto questo in combinazione porta ad un aumento dei livelli di estrogeni.

Trattamento con testosterone

Se un uomo viene trattato con forme artificiali di testosterone, ci si può quasi sempre aspettare un aumento degli estrogeni. Lo stesso si può dire per la terapia naturale, soprattutto se il testosterone viene fornito in eccesso. I rappresentanti del sesso più forte con obesità sperimentano fenomeni simili.

Nota! Se i livelli di estrogeni aumentano eccessivamente, si verifica il cosiddetto sistema feedback si blocca. Il cervello viene ingannato e quindi nei testicoli viene prodotto ancora meno testosterone. Gli estrogeni iniziano a dominare. Si nota un aumento di livello.

Cosa aspettarsi da una diminuzione dei livelli ormonali?

Una mancanza di estrogeni è sfavorevole, così come un eccesso. In questo caso, sia i sintomi di carenza che quelli di eccesso di ormoni possono coincidere. Recentemente è stato condotto uno studio per determinare il ruolo degli estrogeni nella regolazione del grasso corporeo nei rappresentanti del sesso più forte. Si è scoperto che il deficit ha un impatto negativo anche in In misura maggiore piuttosto che un’eccessiva produzione di ormoni. C'è una diminuzione dell'erezione e la funzione di eccitazione è compromessa.

Gli uomini il cui ormone androgeno è ridotto hanno una percentuale più alta Grasso viscerale sullo stomaco. Per questo motivo aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, disturbi metabolici e diabete. La carenza ormonale rende le ossa fragili e aumenta il rischio di fratture.

Monitoraggio dei livelli ormonali

Come abbassare gli estrogeni? Un compito importante è creare l'equilibrio ormonale. Non importa se i livelli di testosterone e di estrogeni corrispondono a valori normali in senso assoluto. Influenza positiva può fornire dieta bilanciata E metodi naturali trattamento.

Tra i più provati e tecniche efficaci Sono:

Mangiare verdure crocifere almeno diverse volte alla settimana può aiutare ad abbassare l’ormone. Questi includono prodotti come cavolfiore, broccoli, cavolini cinesi e di Bruxelles, rape. Contengono la quantità ideale di glucosinolati. Una volta nel corpo, si trasformano in sostanze attive, riducendo gli estrogeni e disintossicando questo ormone;
additivi tra cui 3,3'-diindolilmetano e indolo-3-carbinolo. Questi sono i composti più utili presenti biologicamente nella composizione additivi attivi. Dovrebbero essere utilizzati solo dopo aver consultato un medico. Di conseguenza, lo specialista li prescrive a 100 e 200 mg al giorno;
Per capire come ridurre gli estrogeni è importante ricordarsi di fornire all’organismo alimenti contenenti vitamine B12 e B9. Sono necessarie anche la colina e la betaina. Sono chiamati donatori di metile, poiché queste sostanze si normalizzano processi biochimici. Si tratta in particolare della metilazione, senza la quale la disintossicazione e il metabolismo degli estrogeni sono impossibili. Fonti di cibo Queste vitamine includono alimenti come spinaci, pesce e carne, uova, crostacei, barbabietole, quinoa;
la percentuale di alimenti fibrosi nella dieta dovrebbe essere aumentata. I seguenti prodotti saranno utili qui: verdure crude e verdure, frutta, farina d'avena, polenta di grano. Dobbiamo mostrare attività fisica e liberarsene chili in più. Tutti questi fattori sono efficaci anche nel normalizzare i sintomi dell’aumento degli estrogeni negli uomini.

alcol, soprattutto birra;
prodotti di soia;
uso eccessivo caffè;
carni grasse.

La presenza di una grande quantità di ormoni steroidei femminili porta all'ingrossamento delle ghiandole mammarie negli uomini. La ragione di ciò è uno squilibrio dell’ormone steroideo. A volte è possibile che la malattia si manifesti separatamente, sebbene gli ormoni steroidei rimangano allo stesso livello.

Tipi di ginecomastia:

ginecomastia dei neonati;
adolescente;
età;
derivanti da alcune patologie.

Nei primi due casi l'equilibrio ormonale viene gradualmente ripristinato. Pertanto, il fenomeno avverso scompare con l'età. Il terzo tipo non influisce sulla qualità della vita.

Un'altra questione è se la ginecomastia è una conseguenza di altre malattie, come:

neoplasie nei testicoli;
adenoma surrenale;
complicazione della parotite.

Se non ci sono altri sintomi oltre alla ginecomastia, è necessaria un'analisi dettagliata. La diagnostica consente di identificare la patologia nelle fasi iniziali. In conformità ai dati rilevati l'interessato viene rinviato per la consultazione ad uno specialista specializzato. Verranno inoltre ordinati seri studi clinici e di laboratorio.

Conclusione

I livelli di estrogeni a volte vengono influenzati dall’assunzione di alcuni medicinali. Identificazione della vera malattia o effetto collaterale tale rimedio è determinato dal medico.

27.03.2018 Transizione del narcologo Mikhail Konstantinovich 0

Estrogeni maschili

Gli estrogeni sono chiamati ormoni sessuali femminili. Tuttavia, giocano anche nel corpo maschile ruolo importante. Gli estrogeni sono antagonisti degli androgeni, gli ormoni sessuali maschili, quindi l’aumento dei loro livelli porta a uno squilibrio ormonale e a una diminuzione del testosterone. Gli estrogeni negli uomini sono prodotti dai tessuti testicolari. Viene prodotto anche dalla corteccia surrenale e da vari tessuti non genitali ( strato di grasso, rivestimento cutaneo, strutture ossee e altri).

La produzione di estrogeni è controllata dall’enzima aromatasi.

Il livello normale di estrogeni negli uomini varia da 16 a 65 pg/ml. È necessario eseguire le seguenti funzioni:

mantenere i normali livelli di umidità della pelle, elasticità e compattezza;
supportare la concentrazione di calcio e altro minerali essenziali V strutture ossee, garantendo la loro normale densità;
attivazione dei processi metabolici cellulari;
regolazione del livello delle lipoproteine che influenzano il rapporto tra colesterolo “cattivo” e “buono”, necessario per prevenire l'aterosclerosi e le malattie cardiovascolari;
stabilizzazione del funzionamento del sistema nervoso;
attivazione del metabolismo dell'ossigeno.

I cambiamenti nei livelli di estrogeni portano a interruzioni nel funzionamento di molti organi e sistemi del corpo.

Possibili cause dell'aumento degli estrogeni

Il livello di testosterone nel corpo maschile inizia a diminuire dopo 30-35 anni. Una diminuzione del contenuto di questo ormone porta inevitabilmente ad un aumento della produzione di estrogeni. Ma quando ciò avviene gradualmente, ciò non influisce Salute dell'uomo in modo fatale. Quando un uomo invecchia, la sua libido e le sue funzioni sessuali diminuiscono.

Tuttavia, non solo può portare ad un aumento significativo degli estrogeni cambiamenti legati all’età. Tra le ragioni dell'aumento degli ormoni femminili nel corpo maschile ci sono:

obesità;
mancanza di attività fisica.

Eccessivo e uso regolare birra, che contiene fitoestrogeni, sostanze simili agli ormoni che aumentano i livelli di estrogeni. Il consumo eccessivo di legumi, caffè e bevande contenenti caffeina può anche aumentare il livello degli ormoni sessuali femminili nell'organismo maschile. Può influenzare l'equilibrio ormonale apporto insufficiente nel corpo maschile di zinco, un oligoelemento necessario per la sintesi del testosterone. Inoltre, un uomo deve monitorare il consumo di alimenti che influenzano negativamente la concentrazione di androgeni (sale, soia, zucchero, caffè).

L’attività dell’enzima aromatasi si osserva principalmente nelle cellule lipidiche, quindi un aumento del contenuto di grassi nel corpo umano porta anche ad un aumento della trasformazione ormoni maschili a quello delle donne.

Una conseguenza potrebbe essere un aumento degli estrogeni processi patologici portando all’inibizione della sintesi del testosterone. Malattie infiammatorie, processi tumorali, le lesioni testicolari portano ad una diminuzione della funzionalità dei tessuti testicolari, in cui viene prodotta la maggior parte del testosterone. Inoltre, la causa dello squilibrio ormonale con un aumento dei livelli di estrogeni può essere malattie o lesioni del cervello che interrompono la funzionalità del sistema ipotalamo-ipofisi, che regola la produzione di ormoni.

Sintomi

Segni alto contenuto ormoni sessuali femminili nel corpo maschile:

aumento di peso, distribuzione del grasso corporeo femminile;
ginecomastia (aumento del grasso corporeo e crescita delle ghiandole mammarie);
diminuzione della massa muscolare e della forza;
diradamento dei capelli nelle zone del corpo in cui la crescita dei peli è tipica degli uomini (viso, petto);
instabile stato psico-emotivo, irritabilità, pianto.

Oltre ai cambiamenti nell'aspetto, nel carattere e nel comportamento, l'eccesso di estrogeni può innescare lo sviluppo patologie gravi. Aumenta il rischio di malattie della prostata e del sistema cardiovascolare, aumenta la probabilità di infarti, ictus e aterosclerosi. Bassi livelli di testosterone influiscono negativamente sulla qualità dello sperma e sulla fertilità maschile. Il desiderio sessuale diminuisce, le funzioni sessuali peggiorano.

Metodi di correzione

Se un uomo avverte sintomi di aumento degli ormoni sessuali femminili, è necessario contattare un andrologo o un endocrinologo, farsi visitare e sottoporsi al test per gli estrogeni. È anche necessario escludere condizioni patologiche quale potrebbe essere la ragione livello più alto estrogeni nel corpo maschile (tumori dell'ipofisi, delle ghiandole surrenali, dei testicoli, anomalie genetiche, patologie del fegato e altri).

In caso di deviazioni significative nell'equilibrio ormonale da norma fisiologica può essere nominato farmaci. Ma in molti casi, i cambiamenti nello stile di vita e nella dieta possono aiutare a stabilizzare i livelli ormonali. Seguendo le raccomandazioni del medico, un uomo può migliorare significativamente le sue condizioni e il suo benessere.

Prima di tutto, un uomo deve ridurre la quantità di grasso corporeo. Per fare questo, dovresti seguire una dieta e dare al corpo abbastanza attività fisica. La dieta dovrebbe includere frutti di mare e pesce di mare, noci, frutta secca, verde ortaggi a foglia, broccoli e cavolo bianco. Questi prodotti attivano la sintesi del testosterone.

È necessario escludere dalla dieta gli alimenti che interferiscono con la formazione del testosterone. Questi includono prodotti a base di soia contenenti grandi quantità di fitoestrogeni. La birra contiene molte di queste sostanze. Dovresti anche rinunciare ad altre bevande alcoliche. L'etanolo previene operazione normale fegato, in cui si verificano molte reazioni biochimiche che coinvolgono ormoni steroidei. Dovresti anche limitare il consumo di caffè, zucchero, sale, cibi grassi, fritti e eccessivamente piccanti.

Un uomo dovrebbe normalizzare l'alternanza di periodi di attività e riposo, seguire una routine quotidiana e dormire per il tempo prescritto. La sintesi più intensa del testosterone avviene durante il sonno, quindi per stabilizzare i livelli ormonali è necessario concedere almeno otto ore di riposo notturno.

Oltre ai cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, si consiglia di ricorrere a sostanze naturali, stimolando la produzione di testosterone e sopprimendo la produzione di estrogeni. Ad esempio, puoi provare gli integratori alimentari con estratto di semi d'uva. Questo estratto contiene sostanze che inibiscono l'attività dell'aromatasi, il che significa che impedisce la conversione degli androgeni in ormoni femminili.

Riduzione degli estrogeni da parte dei farmaci

IN terapia farmacologica Per lo squilibrio ormonale vengono utilizzati due tipi di farmaci. Questi sono inibitori dell'aromatasi e bloccanti degli estrogeni. I modulatori selettivi dei recettori degli estrogeni sono prescritti per infertilità, ginecomastia, osteoporosi e altre manifestazioni di aumento dei livelli di ormoni femminili. Questi farmaci includono Tamoxifene, Raloxifene, Arimidex.

Preparati e integratori alimentari con zinco e vitamina C aiutano a ridurre l'attività dell'enzima aromatasi e a ridurre gli estrogeni. Il medico può anche prescrivere medicinale Letrozolo.

Tutto farmaci A squilibrio ormonale deve essere assunto solo sotto il controllo di un medico, nei dosaggi indicati, rispettando la durata del ciclo prescritto.

Materiali simili