Composizione, proprietà e usi delle bacche di Goji. Blocca il processo di eccessiva ossidazione dei lipidi
Motivo dell'hype
Come è stato riferito ad AP presso il Dipartimento di Orticoltura, Selezione e Protezione delle Piante di DalGAU, le bacche di goji sono i frutti di arbusti del genere wolfberry. Una delle specie, il wolfberry comune, si trova anche in Russia. Ma i frutti rossi curativi vengono raccolti appositamente dal wolfberry tibetano o cinese, che matura proprio alla fine di agosto.
Questa pianta cresce sugli altipiani della Cina settentrionale da cinque millenni. Ma per qualche motivo, solo negli ultimi dieci anni le bacche di goji hanno cominciato a suscitare un grande interesse tra tutti", si meraviglia la capo del dipartimento, Anna Kozlova, che ci ha mostrato i giovani germogli dell'arbusto, cresciuti inizialmente dai semi su un terreno vicino l'università agraria.
Tutto è iniziato con il fatto che nel 2004 una nota rivista australiana ha presentato le bacche di goji come un nuovo rimedio anticellulite, e poi il quotidiano americano Los Angeles Times ha pubblicato un articolo sulle proprietà antitumorali delle bacche. L'élite occidentale, ossessionata dalla bellezza e dalla perdita di peso, li ha provati su se stessi, e poi l'hype si è diffuso in tutta Europa. Oggi la domanda di goji sta superando i record, anche in Russia. I truffatori non hanno mancato di approfittarne.
Falso vincitore
Circa un mese fa, su Internet sono apparse informazioni secondo cui il programma "Test Purchase" ha testato prodotti per la perdita di peso. Il concorso prevedeva tè e caffè Turboslim, bacche di goji e altri prodotti per la perdita di peso, e il vincitore sono state le bacche di goji.
Grazie alla vigilanza dei telespettatori su Channel One, hanno appreso che "Test Purchase" ha un clone, e più di uno, dove è stata pubblicata l'opinione "competente" di un dipendente della clinica "Research Institute of Nutrition" secondo cui il goji è un potente bruciagrassi, che previene anche la formazione di nuovi depositi, trasformando il grasso in energia. C'è anche un collegamento pubblicitario a un sito dove è possibile acquistare un "prodotto miracoloso" con uno sconto. Il canale ha condotto un'indagine e ha scoperto che la foto apparteneva a un medico completamente diverso, il quale ha affermato che, in qualità di ostetrico-ginecologo, non aveva nulla a che fare con la ricerca relativa alla perdita di peso.
Il goji brucia i grassi?
Ad oggi, secondo l'Institute of Nutrition, non è ancora apparsa alcuna sostanza che abbia un comprovato effetto brucia grassi. Accademia Russa Scienze mediche. Gli scienziati nutrizionisti affermano: in forma essiccata, le bacche di goji riducono effettivamente il peso corporeo, ma ciò accade a causa dell'effetto diuretico: non è il grasso che lascia il corpo, ma liquido in eccesso. La stessa proprietà è posseduta, ad esempio, dalla rosa canina essiccata, che, a differenza delle bacche di Goji, nessuno pubblicizza. È più familiare al nostro corpo, ma l'effetto è quasi lo stesso.
In uno dei programmi sulla salute di Elena Malysheva, si diceva che le bacche di goji fanno molto bene al fegato. Le sostanze in essi contenute contribuiscono produzione attiva enzimi negli epatociti - cellule del fegato, estraendo il grasso da essi.
In realtà anche il nostro grano saraceno autoctono ha le stesse proprietà”, sottolineano i medici centro regionale prevenzione medica. - L'estratto di grano saraceno è incluso in molti farmaci che aiutano a risolvere il problema della degenerazione del fegato grasso e livello più alto colesterolo nel sangue.
Le bacche di Goji (wolfberry) sono utilizzate da molti secoli nella medicina tradizionale asiatica come tonico generale. In Giappone e Cina ne preparano una bevanda alcolica.
Complesso multivitaminico
Secondo una delle antiche leggende cinesi, le bacche di goji donano giovinezza alle persone. Ma c’è davvero del vero in questo. Non per niente queste bacche sono soprannominate “diamante rosso” nel Medio Regno, e anche la “bacca della felicità” cinese.
Studi di laboratorio condotti presso l'Istituto di Nutrizione dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche hanno infatti confermato che le bacche di goji hanno una composizione insolita. Includono 4 polisaccaridi unici, 21 minerali, 6 monosaccaridi, 6 carotenoidi, beta-carotene, vitamine B, E, C e, soprattutto, 18 aminoacidi, che alimenti vegetali non incontrare. Come composizione vitaminica rafforza il sistema immunitario, migliora il metabolismo e rallenta anche il processo di invecchiamento. In una parola, questo è un eccellente multivitaminico e tonico naturale. La cosa principale è prendere le bacche in quantità strettamente limitate - non più di una manciata al giorno! E acquista da venditori affidabili.
Mangiare solo essiccato!
Anna Kozlova insegna ecotossicologia ai futuri ecologisti da 18 anni. E avverte: le piante medicinali, se usate in modo incontrollabile, a volte possono essere ancora più pericolose delle pillole, perché sostanze chimiche, che ne fanno parte, in combinazione con un numero di biologicamente sostanze attive possono presentare una tossicità ancora maggiore rispetto ai farmaci in compresse.
Questa è una dereza cinese, che abbiamo coltivato dai semi", Anna Borisovna raccolse un giovane ramoscello che non aveva ancora bacche. “Ora tutti si appassionano a questa pianta e cercano di coltivarla nei propri giardini. Quando le bacche di goji maturano, il cespuglio è molto carino. Ma il wolfberry presenta molti svantaggi. Questa pianta è aggressiva. Se lo pianti sul sito, si diffonderà gradualmente, sostituendo altre piante. Non tutti sanno che il wolfberry appartiene alla famiglia della belladonna e ha proprietà alquanto tossiche. La letteratura scientifica dice che le bacche di goji fresche non possono essere mangiate: sì proprietà velenosa, che scompare dopo l'essiccazione.
Composizione delle bacche di goji
4 polisaccaride unico
6 monosaccaridi ,
6 carotenoidi,
beta carotene.
vitamine B, E, C,
21 minerale,
18 aminoacidi.
Controindicazioni per le bacche di goji
Se mangi troppo, guida stile di vita sedentario vita, allora nessuna bacca di goji ti aiuterà a perdere peso, afferma il capo del dipartimento di farmacologia dell'ASMA, il professor Vladimir Dorovskikh. - Il fatto che grazie alle bacche di goji protegge da impatti negativi fegato, previene il cancro, è stato scientificamente provato, e molte altre proprietà di questo prodotto non sono ancora del tutto conosciute, sono ancora in fase di ricerca.
Il professor Dorovskikh ha tirato fuori un libro unico intitolato “Medicinali di base della medicina cinese”. È stato pubblicato nel 1960 in edizione limitata.
La professoressa Kira Aleksandrovna Meshcherskaya mi ha regalato questo libro. Quando era a capo del dipartimento di farmacologia, la direzione principale della ricerca scientifica era lo studio delle piante medicinali Lontano est. Ho sfogliato nuovamente questo libro e anche nella medicina popolare cinese non ho trovato molti consigli per l'utilizzo delle bacche di goji. Molto probabilmente si tratta di una strategia di marketing di successo volta a vendere le bacche e trarre profitto dalla vendita.
Secondo il professor Dorovskikh, la pubblicità online delle “bacche miracolose” dovrebbe essere trattata con cautela. Se leggi attentamente, anche una persona che non ce l'ha educazione medica, può trovare molte contraddizioni.
Leggiamo su uno dei siti: “In medicina orientale goji è raccomandato per molte malattie, anche come mezzo di sostentamento corso normale gravidanza. Viene utilizzato anche in caso di incapacità della donna di avere un figlio normalmente. Questa è una totale assurdità! Non consiglierei di consumare le bacche di goji non solo alle donne incinte e che allattano, ma anche a chi sogna ancora di diventare mamma. Il fatto è che i frutti del wolfberry stimolano l'utero e, se una donna ha concepito, può causare un aborto spontaneo. Nessuno nega che le bacche di goji abbiano proprietà benefiche. Ma in qualsiasi pianta medicinale, oltre a tutto il resto, c'è anche effetto tossico. E dobbiamo ricordarlo.
A chi altro consiglieresti di mangiare le bacche di goji?
Per coloro che hanno allergie alimentari alle belladonna o ai cibi dai colori vivaci. Persone con esacerbazione di malattie gastrointestinali, come gastrite, ulcera peptica, pancreatite. A chi accetta farmaci. Le bacche di Goji possono potenziarne l'effetto effetti collaterali. Ad esempio, diclofenac. Potrebbe accadere emorragia interna. Se decidi di iniziare ad assumere bacche di goji, dovresti prima consultare il tuo medico prima di farlo. E soprattutto per chi assume anticoagulanti per prevenire le emorragie. I pazienti ipertesi e i diabetici dovrebbero prestare attenzione. Il consumo costante di bacche di goji aumenta l'effetto dei farmaci sul corpo. Potrebbe essere necessario ricalcolare il dosaggio. E non consiglierei di assumere queste bacche a chi soffre spesso di insonnia.
Il Goji (wolfberry cinese) ha guadagnato popolarità abbastanza rapidamente. L'articolo ti parlerà di ciò che rende unico il wolfberry cinese (goji) e cosa distingue esattamente le bacche di questa pianta dalle altre.
Il Goji è un arbusto della famiglia delle solanacee. Ci è stato portato dalle regioni montuose del Tibet. Il Goji è anche chiamato crespino tibetano o wolfberry cinese. Tra la gente, la pianta ha ricevuto un soprannome piuttosto particolare: wolfberry.
Le bacche di Goji sono di dimensioni molto piccole, lunghe circa un centimetro e mezzo. Vedendoli, difficilmente penseresti che ne abbiano potere miracoloso. Si cominciò a parlare di goji per la prima volta circa dieci anni fa, dopo che su una rivista australiana apparve un articolo sull'unicità di queste bacche nella lotta contro la cellulite. Tuttavia, in Oriente, il goji (wolfberry cinese) viene utilizzato per il trattamento varie malattie ormai da più di un secolo.
C'è un'antica leggenda che dice che grazie a consumo quotidiano Dalle bacche di goji un uomo poteva vivere più di duecentocinquanta anni. Dopo aver appreso le eccezionali proprietà delle bacche, molte persone si sono interessate al goji. Gli scienziati hanno iniziato a condurre ricerche per dimostrare o, al contrario, confutare ciò che hanno detto gli australiani.
Un anno dopo, su un giornale americano apparve un articolo sulle proprietà antitumorali del goji e sulla presenza nelle bacche di sostanze in grado di ringiovanire il corpo. Dopo diversi studi, gli scienziati hanno confermato quanto detto nelle pubblicazioni.
Wolfberry cinese (goji) - davvero pianta unica. La piccola bacca simile al crespino contenuta grande quantità vitamine, ventuno minerali, tra cui zinco, ferro, iodio, così necessari per l'uomo.
Inoltre, non dobbiamo dimenticare gli aminoacidi: nel goji ce ne sono diciotto nomi e otto di essi sono unici, poiché il corpo umano non li produce. Inoltre, le bacche di goji contengono quattro polisaccaridi essenziali per l’uomo, ma non si trovano in nessun prodotto alimentare. Grazie a questa composizione, le bacche di goji possono migliorare la salute umana e, di conseguenza, aumentare l'aspettativa di vita.
Oltre alla composizione, gli scienziati hanno scoperto che il goji può essere consumato solo essiccato. Le bacche fresche contengono così tante sostanze biologicamente attive che una persona può essere avvelenata. L'essiccazione delle bacche è necessaria in un luogo ombreggiato. Possono essere consumati sia sotto forma di infusi o decotti, sia come condimento. A volte vengono aggiunti ai cocktail o ai dessert.
Come ogni altro prodotto, le bacche di goji presentano controindicazioni all'uso. Prima di tutto, è l'intolleranza individuale. Pertanto, prima di iniziare il trattamento con le bacche, dovresti provare un pezzo molto piccolo e controllare la reazione del corpo. È anche una controindicazione Calore. A questo proposito, quando prendi le bacche per il raffreddore, dovresti prima assumere un farmaco antipiretico.
Nonostante l'unicità della pianta, non dovresti fare affidamento solo sulle bacche per malattie gravi. Possono essere utilizzati solo come trattamento aggiuntivo.
Le bacche di Goji sono i frutti di un arbusto che in realtà ha il nome piuttosto prosaico “wolfberry cinese (o comune)”. Questa pianta cresce principalmente nelle regioni montuose della Mongolia e della Cina, si distingue per la sua senza pretese e la resa piuttosto elevata. La cosa interessante è che le bacche di Goji, dal punto di vista botanico, non sono affatto bacche, ma vengono identificate come frutti.
Tuttavia, questo prodotto ha guadagnato la sua popolarità non grazie a questi fatti, ma alle sue eccezionali proprietà medicinali. Goji nel popolare medicina cineseè stato utilizzato per molti secoli e relativamente di recente qualità utili Queste “bacche” sono state finalmente dimostrate dalla scienza moderna. Ciò non sorprende: dopo tutto, i frutti di Goji contengono molti aminoacidi utili, minerali, proteine e un'intera gamma di vitamine. Questo prodotto è così prezioso che ci sono ben 33 argomenti che ti convinceranno ad usarlo quotidianamente.
Quindi è necessario mangiare le bacche di Goji tutti i giorni perché:
Allungare la nostra vita.
Un fatto ben noto è la capacità delle bacche di Goji di apportare longevità. Il fatto è che nel nostro corpo ogni secondo milioni di cellule diverse subiscono effetti dannosi. i radicali liberi. Le bacche di Wolfberry contengono un gran numero di aminoacidi che possono neutralizzare questo effetto. Da invecchiamento precoce Anche i polisaccaridi, presenti in abbondanza nei frutti di bosco, proteggeranno.
Sono una fonte di energia.
Le bacche di Goji sono adattogeni che possono darti sollievo sentimento costante stanchezza, saturarsi di energia e sopportare facilmente periodo di recupero dopo qualche malattia. Non dimenticare questa proprietà durante il tuo prossimo raffreddore.
Ringiovanire il corpo umano.
Il nostro prodotto contiene un ormone speciale responsabile della crescita del nostro corpo. Grazie a questo loro uso regolare ti proteggerà dall'insonnia, dall'oblio costante, da lunghi periodi di recupero e adattamento e, infine, da un aspetto lento e stantio.
Regolare la pressione sanguigna.
Pressione sanguigna eccessivamente alta o ipertensione - estremamente malattia pericolosa, non senza ragione chiamato il “killer silenzioso”. Tutti sanno quanto sia grave questa malattia e quanti problemi possa causare. Tuttavia, il consumo regolare dei frutti del nostro "wolfberry comune" sarà eccellente misura preventiva- i polisaccaridi presenti nelle bacche possono prevenire la comparsa e lo sviluppo dell'ipertensione.
Prevenzione del cancro.
Nei frutti del wolfberry comune si possono trovare molte sostanze terapeutiche insolite: ad esempio, questa è una delle poche piante sul pianeta che contiene una quantità sufficiente di germanio. È proprio questo elemento, insieme ai polisaccaridi originali e agli antiossidanti di Goji, che possono prevenire la comparsa e lo sviluppo di malattie tumorali.
Abbassa il colesterolo.
Il beta-sitosterolo è una sostanza che è uno dei principali nemici del colesterolo. È questo che è contenuto nella polpa delle nostre meravigliose bacche e previene la comparsa di placche nei vasi. Inoltre, i flavonoidi, presenti anche nelle bacche di Goji, aiuteranno anche nel difficile compito di abbassare il colesterolo.
Stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
Per curare il diabete, i frutti di Goji vengono utilizzati in Cina da molti secoli, e per una buona ragione: i polisaccaridi e la betaina in essi contenuti stabilizzano efficacemente la quantità di zucchero nel sangue, la risposta all'ormone insulina e risolvono molti problemi che di solito insorgono nei diabetici.
Trattare i disturbi legati allo stimolo sessuale.
All’occorrenza le bacche di Goji possono essere utilizzate anche come rimedio che aumenta il desiderio sessuale ed ha natura tonica. Il fatto è che scienza modernaè stato dimostrato che l’uso regolare di questo prodotto aumenta significativamente il contenuto dell’ormone testosterone, responsabile dell’aumento della libido. Quindi le antiche tradizioni cinesi, che vietano al marito di mangiare bacche di Goji durante una lunga assenza dalla moglie, sono assolutamente giustificate.
Aiuta nella lotta contro l'obesità.
Le bacche di Goji sono meglio conosciute come prodotto dimagrante, il che non sorprende: la maggior parte dei pazienti che consumano questo prodotto quotidianamente perdono costantemente chili in più.
Salva da emicrania e mal di testa.
Se credi alla conoscenza della medicina tradizionale cinese, allora tutti i mal di testa sono causati dalla mancanza di "yin" - energia vitale nei reni e Goji - una pianta che può normalizzare la situazione. Comunque sia, i frutti di Goji aiutano davvero contro mal di testa, vertigini ed emicranie.
Ti permette di dormire sonni tranquilli e profondi.
È stato condotto un esperimento speciale, durante il quale è stato stabilito con certezza che i pazienti che includevano le bacche di Goji nella loro dieta quotidiana notavano molto di più alta qualità sonno, assenza di segni e conseguenze dell'insonnia.
Rafforza il sistema cardiovascolare.
Un'altra sostanza delle bacche di Goji che aiuterà il tuo corpo in questo caso è il ciperone. Normalizza la pressione sanguigna e ha un effetto benefico sul funzionamento del muscolo cardiaco.
Migliora la vista e la salute degli occhi.
I frutti del wolfberry cinese hanno anche un effetto estremamente benefico sugli organi della vista: gli antichi guaritori cinesi hanno trattato con successo varie malattie oftalmologiche con l'aiuto di questa pianta per molti secoli. A proposito, c'è un'opinione fondata secondo cui una persona che mangia regolarmente bacche si adatta all'oscurità molto più velocemente.
Blocca il processo di eccessiva ossidazione dei lipidi.
L’eccessiva ossidazione dei lipidi è la causa della maggior parte delle malattie del sistema cardiovascolare. Nel nostro corpo ci sono enzimi speciali che regolano il processo di formazione dei lipidi. E mangiare le bacche di Goji aumenta la quantità di questi enzimi speciali.
Rafforzare il sistema immunitario.
Come abbiamo già accennato, le cellule del nostro corpo sono costantemente “attaccate” dai radicali liberi. L'enzima SOD neutralizza i loro effetti dannosi, ma col tempo, durante il processo di invecchiamento, il corpo ne secerne sempre meno. La scienza ha dimostrato che mangiare i frutti di Goji ogni giorno aumenterà i livelli di SOD fino al 40%!
Rafforza la nostra risposta immunitaria.
I polisaccaridi delle bacche di Goji possono stimolare l'azione dei più importanti cellule immunitarie il nostro corpo - IGL, IL-2, cellule T e alcune immunoglobuline.
Accelereranno il processo di recupero dopo il cancro.
Nessuno dice di cosa si tratta terribile malattia, come il cancro, dovrebbero essere curati esclusivamente con queste bacche. Tuttavia, valutare i seguenti dati: pazienti che hanno combinato trattamento tradizionale e consumo di frutti di bosco, dimostrato dal 250% migliori risultati rispetto ai pazienti che non includevano i frutti del wolfberry nella loro dieta! Inoltre, i primi pazienti hanno notato una remissione molto più lunga.
Restauro del DNA.
Come sapete, il DNA è la principale struttura chimica del nostro corpo. Tutti i tratti e le caratteristiche ci vengono trasmessi per eredità, tranne l'azione fattori sfavorevoli ambiente(soprattutto di recente) può causare danni significativi all'intera struttura del DNA. Nella prevenzione questo tipo le mutazioni genetiche, i polisaccaridi e le betaine, presenti in abbondanza nella polpa dei frutti di Goji, possono aiutarti molto.
Rallenta la crescita dei tumori esistenti.
L'interlechina IL-2 è una proteina cellulare che nel nostro organismo è responsabile delle risposte antitumorali durante lo sviluppo malattie oncologiche. Grazie al ricerca specialeÈ noto che i polisaccaridi contenuti nel nostro prodotto aumentano significativamente la produzione di questa proteina.
Riduce gli effetti negativi della chemioterapia e delle radiazioni.
Grazie alla ricerca moderna, si è scoperto che i frutti del "wolfberry comune" proteggono corpo umano dagli effetti nocivi sostanze tossiche e radiazioni.
Migliora la qualità del nostro sangue.
È noto da tempo che il consumo regolare di bacche di Goji ha un effetto positivo sulla composizione del sangue. Prove scientifiche moderne affermano che i flavonoidi delle bacche proteggono e stimolano la produzione di piastrine, globuli bianchi e rossi.
Aumentare il contenuto dei linfociti.
I linfociti sono un gruppo di globuli bianchi nel nostro sistema circolatorio. Hanno un enorme impatto sulla parte adattiva di noi. sistema immunitario.
Supporta la normale funzionalità epatica.
Seguente sostanza terapeutica nella ricca composizione dei frutti del wolfberry è presente un galattolipide. Protegge l'organo dagli effetti dannosi anche dei carboidrati altamente clorurati.
Riduce al minimo i sintomi della menopausa.
La medicina tradizionale cinese ha dimostrato che il consumo regolare del nostro eccellente prodotto ha effetti positivi influenza benefica per generale equilibrio ormonale corpo della donna.
Migliora la fecondazione.
Bacche di Goji - ottimo rimedio contro l'infertilità! I polisaccaridi di questa pianta rafforzano le cellule riproduttive maschili: lo sperma. Inoltre, si ritiene che questa pianta ripristini energia femminile yin, che è estremamente importante nel processo di riproduzione.
Rafforza il tessuto osseo e muscolare.
Responsabile della crescita di questi tessuti è l’ormone della crescita NCH, che viene prodotto nel nostro corpo molto più attivamente se includiamo i frutti del “wolfberry” nella nostra dieta regolare.
Supporta la normale funzione renale.
Il Goji ha un forte effetto tonico sui reni e questo organo, secondo i cinesi, ne è responsabile lavoro normale tutti gli organi interni.
Migliora la nostra memoria.
Come abbiamo già accennato più volte, le bacche di Goji contengono la sostanza betaina. Nel tempo cambia e acquisisce nuove proprietà: questa sostanza si chiama colin. È Colin il responsabile della capacità del cervello di memorizzare le informazioni in modo efficiente.
Salva dalla tosse "secca".
IN forma pura, e soprattutto in combinazione con altre medicine tradizionali, questo prodotto servirà medicina eccellente per la tosse (principalmente di tipo secco). Inoltre questa pianta è considerata anche un ottimo rimedio contro il raffreddore.
Allevia lo stress.
Il frutto di Goji è un adattogeno che aiuta il corpo a superare le difficoltà situazioni stressanti e adattarsi ad essi il più rapidamente possibile. Ancora una volta, un ruolo importante è giocato anche dalla capacità del prodotto di saturare il corpo di energia, così necessaria nei periodi di stress.
Ti aiutano ad essere più felice.
Le bacche di Goji hanno anche un altro nome "non ufficiale": "bacche della felicità". Il prodotto viene spesso chiamato con questo nome nei paesi asiatici. È chiaro che nessuno li chiamerebbe irragionevolmente così.
Migliora la digestione.
Le bacche di Goji vengono perfettamente assorbite dall'organismo e sono estremamente facili da digerire. Pertanto, sono fortemente raccomandati in caso di scarsa funzionalità intestinale. A proposito, il più utile a questo proposito è il succo dei frutti di Goji.
Come puoi vedere, ci sono ragioni più che sufficienti per includere questo ottimo prodotto nella tua dieta quotidiana. Probabilmente, anche gli scettici più disperati, dopo aver letto questo articolo, non resisteranno a provare almeno una volta le bacche di Goji. Ed è vero: prova a mangiare per la tua salute!
bacche di Goji
Dal 2004 solo i più pigri non parlano più delle bacche di goji. Tra i fan e i promotori della “bacca miracolosa” ci sono molte star dello spettacolo, scrittori, politici e atleti. Le bacche di Goji sono chiamate “Viagra naturale e antidepressivo in una bottiglia”, “vino coniugale”, “frutti della longevità”, “il tonico cerebrale definitivo”, “bacche della felicità”. La popolarità delle bacche di goji in Occidente è così grande che è giunto il momento di parlare di “gojimania”.
Dottor Al Mindell, a lungo che ha studiato queste bacche, ha pubblicato un libro in cui elenca 33 motivi per cui dovresti mangiare goji ogni giorno. Secondo lo scienziato, le bacche di goji prolungano la vita, danno energia, ringiovaniscono il corpo, normalizzano la pressione sanguigna, riducono il rischio di cancro, abbassano il colesterolo, normalizzano lo zucchero nel sangue, migliorano attività sessuale, aiutano a perdere peso, migliorano il sonno, rafforzano il cuore, normalizzano la vista, aumentano la resistenza alle malattie, migliorano la composizione del sangue e curano i disturbi del lavoro midollo osseo, sostengono la funzionalità epatica e renale, ripristinano l'equilibrio ormonale, aiutano a trattare l'infertilità, rafforzano i muscoli e le ossa, migliorano la memoria e alleviano lo stress... L'elenco è impressionante. L’umanità ha finalmente trovato un rimedio universale per tutte le malattie?
Va detto che il goji è un prodotto nuovo solo per europei e americani, ma in Cina queste bacche sono conosciute da migliaia di anni. Il Goji, noto anche come crespino tibetano, wolfberry cinese, Lycium barbarum e wolfberry, è un arbusto strisciante della famiglia della belladonna le cui morbide viti pendono, raggiungendo i 3-8 metri. I rami sono ricoperti di sottili spine. I frutti sono succose bacche rosse. La pianta è velenosa! Raccolta bacche fresche Non ne vale la pena: sulla pelle inizia immediatamente una forte reazione ossidativa e diventa nera. Per raccogliere i frutti si stende un telo sul terreno sotto il cespuglio e si scrollano via le bacche mature con un apposito bastoncino. Devono essere asciugati all'ombra. Dopo l'essiccazione, le bacche diventano completamente sicure. Il loro sapore è dolce e salato, a volte acido. Niente di speciale, nel complesso. Ma le bacche di goji non sono popolari a causa del loro gusto.
Lo dice la ricerca composizione unica i frutti di questa pianta. Contengono 18 aminoacidi (di cui 8 essenziali), 21 minerali (potassio, sodio, calcio, magnesio, ferro, rame, manganese, zinco e altri), vitamine E, C, B1, B2, B6, carotene, polisaccaridi e molte altre sostanze biologicamente attive. Tra questi, ad esempio, c'è una sostanza come il germanio. Questo minerale in combinazione con altri componenti è efficace nel trattamento del cancro. Nelle bacche di goji è presente una quantità di vitamina C 500 volte superiore a quella contenuta nelle arance e nei limoni. C'è 15 volte più ferro degli spinaci. Beta-carotene: molto più che nelle carote. La concentrazione proteica nelle bacche di Goji è maggiore rispetto a quella delle bacche di api pappa reale. Si ritiene che mangiare solo 1 cucchiaio di bacche di goji al giorno possa fornire a una persona tutte le vitamine necessarie.
Le bacche di Goji sono conosciute come il “frutto della longevità”. Le loro proprietà antiossidanti e gli effetti benefici di un complesso di polisaccaridi unici proteggono il corpo da invecchiamento prematuro, aumentano la resistenza del corpo alle influenze dannose esterne. È stato notato che le bacche di goji possono stimolare la produzione dell'ormone della crescita da parte della ghiandola pituitaria anteriore. Questo ormone è anche chiamato “l’ormone della giovinezza”. È responsabile del miglioramento della memoria, della libido, aiuta recupero rapido e il recupero dalle malattie, normalizza il sonno, riduce la quantità di grasso nel corpo e ci aiuta a mantenere un aspetto giovane il più a lungo possibile. Inoltre, questo ormone è responsabile di molte importanti funzioni di conservazione, ripristino e sviluppo, ad esempio la produzione di pelle liscia massa muscolare e l'introduzione di calcio nei tessuti dentali e ossei.
In Cina, le bacche di goji sono utilizzate da tempo a scopo curativo diabete mellito SU stato iniziale. Un complesso di polisaccaridi che non si trovano insieme in nessun'altra pianta sulla terra, bilancia i livelli di zucchero nel sangue e la risposta all'insulina. Le bacche di Goji contengono betaina, che può prevenire il fegato grasso e i danni vascolari, così spesso osservati nei diabetici.
A proposito, la betaina ha la proprietà di convertirsi in colina, una sostanza che affina la memoria e migliora la capacità di memorizzazione. Pertanto, le bacche di goji sono un ottimo tonico per il cervello.
Le bacche di Goji sono in grado di regolare l’immunità “mettendo in ordine” molte importanti funzioni protettive dell’organismo. Dopotutto, una violazione della composizione della microflora intestinale provoca lo sviluppo di varie malattie, riduce significativamente l'immunità e aumenta notevolmente il rischio di sviluppare patologia oncologica. I polisaccaridi che compongono le bacche di goji sono cibo per la microflora intestinale saprofita e ne supportano la composizione e la vitalità ottimali. Si può dire con certezza che le bacche di goji possono ringiovanire il tuo intestino.
Le persone sottoposte a cure contro il cancro possono utilizzare le bacche di goji come prodotto di sollievo. trattamento complesso. È stato notato che durante il passaggio trattamento farmacologico con l'uso delle bacche di goji, la risposta del corpo è stata del 250% superiore rispetto a quella con trattamento semplice, grazie al germanio, un minerale noto per le sue proprietà antitumorali. Inoltre, le bacche di goji in qualsiasi forma stimolano la produzione di una sostanza speciale nel corpo: l'interferone gamma, che può uccidere cellule cancerogene, arrestare la crescita del tumore e persino invertire la malattia.
Un vecchio proverbio cinese dice: “Chi viaggia lontano dal focolare familiare non dovrebbe mangiare goji”. Questo avvertimento non è vano: le bacche di Goji sono venerate come uno dei migliori tonici sessuali in tutta la medicina asiatica. La scienza ha confermato l'antica saggezza: le bacche di goji aumentano i livelli di testosterone nel sangue, aumentando così la libido sia negli uomini che nelle donne. I medici asiatici usano le bacche di goji anche per curare l’infertilità.
Gli erboristi in Cina e Tibet usano il goji da solo o mescolato con altre erbe per curare tosse e raffreddore. Si ritiene inoltre che, se consumate regolarmente, le bacche di goji portino un umore gioioso, motivo per cui in Asia il goji è anche chiamato “le bacche della felicità”. Dopotutto, questo è noto da tempo buon umore contribuisce notevolmente a una pronta guarigione, aiuta a sopportare le difficoltà e ad affrontare situazioni stressanti.
Le bacche di Goji non sono un piacere economico. Un chilogrammo di bacche di goji essiccate costa circa 2.500 rubli. Il dottor Al Mindell, che ha condotto ricerche sulle bacche di goji, ha identificato oltre 40 varietà di questa pianta, ma si ritiene che solo una varietà abbia veramente proprietà meravigliose. Si tratta di bacche coltivate in piantagioni ad un'altitudine di 3000 metri sul livello del mare, nell'Himalaya.
Ma se digiti la frase "wolfberry cinese" in un motore di ricerca su Internet, all'improvviso si scopre che questa non è nemmeno esotica, ma una pianta medicinale ordinaria, abbastanza diffusa. È vero, sul territorio del nostro paese crescono principalmente parenti selvatici del goji, ma in termini di utilità non sono praticamente in alcun modo inferiori al loro parente esotico. Inoltre, in medicina non vengono utilizzate solo le bacche, ma anche la corteccia e le radici della pianta. È stato bello apprendere che il goji dereza attecchisce bene alle medie latitudini e con una certa abilità è del tutto possibile coltivare cespugli di questo pianta più utile anche a casa.
In Cina, le bacche di goji vengono utilizzate non solo come medicinale, ma anche come condimento per varie pietanze. Forse è stato grazie alle bacche di goji se il supercentenario cinese Li Qingyun è vissuto per 256 anni (!!!). Tuttavia, uno stile di vita sano, una dieta equilibrata e la tranquillità sono di notevole importanza.
Larisa Shuftaykina
Nella mia terra natale, in Moldavia, i boschetti di wolfberry cinese fungono da recinti invalicabili tra vicini, il che porta molti problemi, perché... molto rapidamente "si diffonde" nei giardini, trasformandosi in un'erbaccia dannosa. Una prelibatezza preferita di capre, pecore, conigli, galline e altri animali da fattoria. Ma non riesco a ricordare che le bacche fossero usate per il trattamento, è un peccato che questo l'articolo mi è arrivato molto tardi e non potrò fare un'analisi comparativa della pienezza degli acini. Non amo i giudizi eccessivamente elogiativi. Siamo già passati e mamma e Golden baffi e Kolanchoe. Sto scrivendo questo post, sapendo quanto amiamo questi post su LiRu. Tra un mese appariranno i primi frutti. L'albero sta già fiorindo. Stiamo mangiando frutti e se non vado online per un molto tempo, allora o ho ceduto agli effetti dell'afrodisiaco della frutta, e non ho tempo per LiRu, oppure...
Secondo il dottor Earl Mindell
1. Prolunga la vita proteggendo il corpo dall'invecchiamento precoce grazie al suo potente effetto antiossidante.
Trilioni di cellule nel corpo sono costantemente attaccate dai radicali liberi. Questi fattori dannosi sono ovunque intorno a noi e possono accelerare l’invecchiamento distruggendo le cellule vitali del corpo più velocemente di quanto non vengano sostituite. Il Goji è conosciuto come il “frutto della longevità”. Il potere degli antiossidanti e delle sue molecole polisaccaridiche ci proteggono dall'invecchiamento precoce neutralizzando il danno che i radicali liberi causano in tutto il corpo.
2. Dà energia extra e forza, soprattutto quando il corpo sta combattendo la malattia.
Il Goji, secondo la classificazione, uno degli adattogeni di origine prevalentemente asiatica, aumenta la resistenza del corpo e la resistenza agli influssi dannosi. Aiuta ad alleviare la fatica, soprattutto durante il recupero da qualsiasi malattia.
3. Ci fa sentire e diventare più giovani.
Il Goji può stimolare l'HGH (ormone umano della crescita), l'ormone della giovinezza, attraverso l'ipofisi. L'HGH ha molti vantaggi e alcuni di essi includono la riduzione del grasso corporeo e altro ancora sonno sano, memoria migliorata, recupero più rapido, libido migliorata e un aspetto più giovane.
4. Mantiene la pressione sanguigna normale.
Quasi un adulto su quattro negli Stati Uniti soffre di ipertensione (pressione sanguigna alta). L'ipertensione incontrollata può portare a malattia cardiovascolare e alle interruzioni della funzione renale. L’ipertensione a volte è difficile da rilevare ed è quindi chiamata il “killer silenzioso”. I risultati di uno studio condotto nel 1998 mostrano che l’aumento della pressione sanguigna era in gran parte prevenibile attraverso l’azione delle molecole di polisaccaride di Goji.
5. Riduce il rischio di cancro.
La pianta di Goji è una delle poche sulla Terra che contiene il minerale antitumorale Germanio. I suoi antiossidanti e polisaccaridi unici possono inibire le mutazioni genetiche che portano al cancro. Alcuni scienziati ritengono che il Goji possa essere un integratore particolarmente valido per prevenire il cancro al fegato perché rafforza le difese epatiche e allo stesso tempo gli effetti cancerogeni. Questo è molto importante poiché il fegato è l'organo disintossicante più importante del corpo umano.
6. Abbassa il colesterolo.
Goji contiene beta-sitosterolo, che ha dimostrato di essere efficace nel ridurre i livelli di colesterolo. I suoi antiossidanti prevengono l'ossidazione del colesterolo e la formazione di placche nelle arterie. I flavonoidi di Goji aiutano a mantenere le arterie aperte e a funzionare senza intoppi.
7. Aiuta a normalizzare i livelli di zucchero stato iniziale insorgenza del diabete negli adulti.
Le bacche di Goji sono utilizzate in Cina da molti anni per trattare il diabete in fase iniziale negli adulti. Come risultato delle osservazioni, si è scoperto che i suoi polisaccaridi sono in grado di bilanciare lo zucchero nel sangue e la risposta all'insulina. Contengono anche betaina, che può prevenire il fegato grasso e i danni vascolari talvolta riscontrati nei diabetici.
8. Migliora la risposta allo stimolo sessuale e tratta il suo disturbo.
La bacca di Goji è venerata come uno dei migliori tonici sessuali a base di erbe in tutta la medicina asiatica ed è leggendaria per la sua capacità di aiutare ad "accendere le passioni". Infatti, c’è un vecchio proverbio cinese che mette in guardia gli uomini che viaggiano lontano dalle loro mogli e famiglie: “Chi viaggia per 1.000 chilometri dal focolare familiare non dovrebbe mangiare Goji”. Recenti studi scientifici hanno dimostrato che il Goji aumenta i livelli di testosterone nel sangue, aumentando così la libido sia negli uomini che nelle donne.
9. Aiuta con la perdita di peso.
In uno studio asiatico sull’obesità, ai pazienti sono state somministrate bacche di Goji al mattino e alla sera. I risultati sono stati eccellenti: la maggior parte dei pazienti ha perso peso. In un altro studio, i polisaccaridi di Goji hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre il peso migliorando la conversione del cibo in energia anziché in grassi.10. Allevia mal di testa e vertigini.
Nella medicina tradizionale cinese, l’emicrania e le vertigini erano spesso associate insufficienza renale yin (energia vitale) e yang (funzione). Il Goji è una delle piante più spesso utilizzate per ripristinare l'equilibrio yin/yang.
11. Allevia l'insonnia e migliora la qualità del sonno.In Asia il Goji viene utilizzato già da molto tempo nel trattamento naturale dell'insonnia. Negli studi medici condotti con gli anziani, quasi tutti i pazienti hanno mostrato un miglioramento della qualità del sonno secondo le indicazioni.12. Migliora la salute degli occhi e la vista.Fin dall'antichità le bacche di Goji sono molto conosciute in Cina per le loro proprietà in grado di migliorare la vista. La ricerca moderna condotta da scienziati cinesi ha dimostrato che Goji può ridurre il tempo necessario alla vista per adattarsi alle condizioni di scarsa illuminazione.13. Rafforza il cuore.Le bacche di Goji contengono ciperone, un sesquiterpene che ha effetti benefici sulla funzionalità cardiaca e sulla pressione sanguigna. Gli antociani aiutano a mantenere la forza e l'integrità delle arterie coronarie.
14. Blocca la perossidazione lipidica (una delle cause delle malattie cardiache)Il colesterolo e altri lipidi nel sangue possono diventare fatali quando reagiscono nel corpo e formano lipidi perossidati. Il loro accumulo nel sangue può portare a malattie cardiovascolari, infarti, aterosclerosi ed emorragia cerebrale. Goji aumenta il livello di uno degli enzimi nel sangue che inibisce la formazione di questi lipidi appiccicosi.15. Migliora la resistenza alle malattie.I radicali liberi superossido sono significativamente coinvolti nella comparsa e nello sviluppo di malattie umane. I superossidi vengono neutralizzati nel corpo dall'enzima superossido dismutasi (SOD), che il corpo produce sempre meno con l'avanzare dell'età. A qualsiasi età, la tensione della vita quotidiana (stress) può ridurre la capacità del corpo di produrre quantità sufficienti di SOD e tenere a bada le malattie. È stato dimostrato che il consumo di Goji può aumentare la quantità di questo importante enzima (SOD) del 40%.
16. Migliora la risposta del sistema immunitario (cellule T, IL-2, IgA e IgG).Potremmo chiamare il sistema immunitario le “forze militari” del nostro corpo. Ricerche condotte da oltre 40 anni hanno dimostrato che Goji è in grado di regolare l'immunità regolando e gestendo molte delle importanti funzioni di difesa del corpo. I polisaccaridi contenuti nelle bacche di Goji stimolano e bilanciano l'attività delle cellule immunitarie di tutti i tipi, comprese le cellule T, le cellule T citotossiche, le cellule NK, i lisozimi, il fattore di necrosi tumorale alfa e Immunoglobuline IgG e IgA.
17. Recupero dal cancro (promuove la crescita di cellule sane).Nei pazienti sottoposti a trattamento farmacologico contro il cancro utilizzando Goji, la risposta è stata del 250% superiore a quella riscontrata con il trattamento farmacologico semplice. Tali pazienti, con cancro avanzato, hanno sperimentato una sorprendente regressione nello sviluppo melanoma maligno, carcinoma a cellule renali, carcinoma del colon-retto, cancro del polmone, carcinoma nasofaringeo e idrotorace maligno. Il periodo di remissione nei pazienti trattati con Goji è durato significativamente più a lungo rispetto a quelli che non hanno assunto Goji.18. Ripara e ripristina il DNA (prevenendo mutazioni che potrebbero causare il cancro).Il DNA è la struttura chimica più importante del nostro corpo. Memorizza le impronte di tutti i tratti ereditati dai nostri predecessori, fornendo, se necessario, la riproduzione di duplicati esatti e sani dei miliardi di cellule del nostro corpo. L'esposizione a sostanze chimiche, inquinamento e radicali liberi può causare danni e danni al nostro DNA. Questo, a sua volta, può portare a mutazioni genetiche, cancro e perfino morte. Le betaine e le molecole di polisaccaridi di Goji sono in grado di riparare e riparare il DNA danneggiato.19. Ritarda la crescita dei tumori.
L'interlechina-2 (IL-2) è una citochina essenziale (proteina cellulare) che induce risposte antitumorali in vari tipi di cancro. In studi condotti in Cina, i polisaccaridi di Goji hanno dimostrato la capacità di migliorare la produzione di IL-2. Negli Stati Uniti, l’IL-2 è stata studiata come fattore che migliora l’immunità dal 1983, con il suo utilizzo in alcuni tumori e infezioni da AIDS. Goji ha anche la capacità di provocare il deperimento cellule tumorali controllando il processo di apoptosi, che controlla la distruzione e il riciclaggio delle cellule.
20. Riduce gli effetti tossici della chemioterapia e delle radiazioni.
Alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di Goji sembra aver migliorato l'effetto delle radiazioni nella lotta contro le radiazioni cancro ai polmoni, che ha consentito l'uso di dosi ridotte. Altri studi indicano che Goji può proteggere dagli effetti collaterali effetti dannosi chemioterapia e radioterapia.
21. Rafforza il sangue stimolando la produzione di rosso e bianco cellule del sangue, così come le piastrine del sangue. Tratta la disfunzione del midollo osseo.
Le bacche di Goji sono famose in tutto il mondo come agenti rinforzanti e ringiovanenti del sangue. In uno studio, l'uso di Goji ha fatto sì che il sangue delle persone anziane diventasse di nuovo visibilmente più giovane. In un altro test, i flavonoidi di Goji hanno agito come protettori dei globuli rossi effetti dannosi i radicali liberi. Goji è stato utilizzato anche molto recentemente test clinici per trattare la disfunzione del midollo osseo (diminuzione della produzione di globuli rossi, globuli bianchi e piastrine).
22. Facilita la conta dei linfociti.
I linfociti sono qualsiasi gruppo di globuli bianchi che sono fondamentali per la parte adattativa del sistema immunitario del corpo. La parte adattativa del sistema immunitario monta una difesa quando i corpi invasori entrano nel sistema protezione generale corpo. Il Goji aumenta il numero dei linfociti e ne favorisce l'attivazione quando l'organismo è sotto attacco.
23. Attiva gli enzimi antinfiammatori.
Un'intensa ricerca scientifica condotta negli ultimi 20 anni indica che sia in acuto che in cronico processi infiammatori, i radicali superossido vengono prodotti ad una velocità che supera la capacità del sistema enzimatico SOD del corpo di eliminarli. Goji ha la capacità di ripristinare il sistema enzimatico SOD, che è così importante per il suo effetto antinfiammatorio.
24. Supporti lavoro sano fegato (disintossica).
Goji contiene galattolipidi, che hanno dimostrato di proteggere le cellule del fegato anche dagli idrocarburi altamente clorurati.
25. Riduce al minimo i sintomi della menopausa.
Nella medicina tradizionale cinese, molti sintomi della menopausa sono attribuiti alla ridotta attività yin renale. Per molto tempo il Goji è stato considerato un tonico yin, scelto principalmente per ripristinare l'equilibrio ormonale.
26. Migliora la fecondazione
I frutti di Goji sono utilizzati da molto tempo dai medici asiatici per curare l'infertilità, sia maschile che femminile. Il Goji è riconosciuto per la sua incomparabile capacità di ripristinare lo ying (l'essenza della riproduzione) nelle donne. Negli uomini, i polisaccaridi di Goji hanno dimostrato di rafforzare gli spermatozoi e hanno anche dimostrato di essere potenti inibitori del degrado strutturale e della morte cellulare delle cellule testicolari dovuta allo stress.
27. Rafforza i muscoli e le ossa.
Goji promuove la secrezione di HGH (ormone umano della crescita), responsabile di molte importanti funzioni di mantenimento, riparazione e sviluppo. Ciò include la produzione di massa muscolare liscia e l’introduzione di calcio nei tessuti ossei e dentali.
28. Supporta la normale attività renale.
Nella medicina tradizionale cinese i reni sono gli organi più importanti tra tutti gli organi vitali. organi importanti. Si ritiene che i reni controllino il cervello e altri organi. La corretta funzionalità renale è considerata la base per la sopravvivenza. Il Goji ha una meritata reputazione come supertonico, influenzando sia lo yin che lo yang.
29. Migliora la memoria e la capacità di ritenzione.Goji è il principale "tonico cerebrale" in Asia. Contiene betaina, che si trasforma in colina, una sostanza che migliora la memoria e la ritenzione.30. Aiuta con la tosse secca e cronica.
Il Goji viene utilizzato dagli erboristi cinesi da solo o in combinazione con altre erbe per alleviare tosse e raffreddore.
31. Rimuove ansia e stress.Come adattogeno, il Goji aiuta il corpo ad adattarsi e a superare lo stress. Fornisce le riserve energetiche necessarie per mantenere l'autocontrollo in ogni difficoltà.32. Aumenta la gioia e dona splendore all'anima.Si dice che il consumo costante di Goji porti gioia. Non senza ragione in Asia il Goji è conosciuto come la “bacca della felicità”.33.Migliora la digestione indebolita.Goji è stato utilizzato per il trattamento per molto tempo gastrite atrofica, indebolimento causato dalla diminuzione dell'attività delle cellule gastriche. Il Goji stesso è facilmente digeribile, soprattutto se assunto sotto forma di succo altamente biodisponibile.la ricerca solleva domanda importante dosaggio delle bacche di Goji.Se la tua condizione è grave, è importante assumere 50 grammi di bacche di Goji ogni giorno, senza saltare. Ciò ti consentirà di mantenerne costantemente di più alto livello stimolanti come il fattore di necrosi tumorale, che fanno sì che il cancro si difenda e riducono significativamente l’aggressività della malattia.Maggiori informazioni sugli agenti antitumorali contenuti nel Ningxia GojiPotassio. L’aumento dei livelli di potassio è direttamente collegato alla riduzione del rischio di cancro e il Goji ne è ricco minerale importante. Infatti le bacche di Goji contengono più potassio di qualsiasi altro prodotto sulla terra!Dopo l'aria e l'acqua, il successivo è il potassio elemento importante per il nostro corpo. In ogni caso, il potassio è fondamentale per la salute funzioni vitali, e a molte persone semplicemente manca questo elemento. Le bacche di Goji ne contengono di più alta concentrazione potassio da tutti gli alimenti. Mangiare le bacche di Goji è il più semplice e forse il più modo delizioso assumere abbastanza potassio.SUGGERIMENTO/AVVERTIMENTO/OFFERTA/AVVERTIMENTOTi suggerisco di assumere il potassio o qualsiasi altra risorsa minerale/vitaminica sotto forma di cibo anziché sotto forma di capsule.Non è possibile ottenere la duplicazione completa di molecole complesse in laboratorio.Le aziende farmaceutiche sono ufficialmente autorizzate a etichettare queste molecole create dall’uomo con lo stesso nome delle molecole presenti in natura. Tuttavia, i nostri corpi non lo sanno.Ciò significa che puoi spendere molti soldi in integratori vitaminici e minerali e avere comunque una serie di malattie degenerative.Se hai bisogno di potassio, mangia banane o bacche di Goji.
Calcio: sappiamo tutti cosa sono gli spinaci fonte importante Equilibrio del pH del calcio per le ossa. Non sorprenderti, ma le bacche di Goji ne contengono concentrazioni ancora più elevate.
Magnesio --- Ancora una volta, come il potassio, la carenza di magnesio è un invito a situazioni degenerative come il cancro. Una porzione di bacche di Goji (20 grammi) fornisce fabbisogno giornaliero nel magnesio.
Vitamina C --- Le bacche di Goji contengono tre volte più vitamina C delle arance. Linus Pauling, vincitore premio Nobel Ha scritto molto sull’importanza della vitamina C per la guarigione di tutte le principali malattie.Vitamina A --- Quando pensiamo alla vitamina A, spesso pensiamo alle carote. Le bacche di Goji ne contengono di più.Vitamina B1 (tiamina) --- Frutti di bosco Goji è la fonte più ricca conosciuta di vitamina tiamina. Il Goji contiene 25 volte più tiamina della crusca d'avena.Vitamina B3 (niacina) --- Ancora una volta, Goji è un successo quando si tratta di questa vitamina, la niacina. Abbiamo tutti sentito parlare dell'importanza della niacina per la salute del cuore: il Goji contiene 100 volte più niacina della crusca d'avena!
Stai iniziando a capire perché le bacche di Goji sono considerate un superfood naturale?
All'inizio del 21° secolo, i prodotti a base di goji iniziarono ad essere pubblicizzati in modo aggressivo nel territorio Nord America come “cura per tutte le malattie”, con una concentrazione unica di oligoelementi e antiossidanti. I venditori promuovono questo prodotto con i nomi "Paradise Berry", "Longevity Berry", "Red Diamond".
Come con alcune altre piante, come l'acai, sono state fatte affermazioni di marketing molta attenzione medici in alcuni paesi. Nel gennaio 2007 è stata condotta un'indagine indipendente sulle affermazioni di marketing relative al "succo di goji". Allo stesso tempo, si è scoperto che l'affermazione secondo cui i risultati degli studi clinici nel campo del cancro hanno dimostrato che bere succo di goji previene il cancro al seno nel 75% dei casi umani non è del tutto vera, poiché a quel tempo esistevano solo studi preliminari di laboratorio studi e uno studio clinico cinese.
Tuttavia è noto che da molti secoli le bacche di goji vengono utilizzate nella medicina tradizionale asiatica come tonico generale. In Giappone e Cina ne preparano una bevanda alcolica.
Alle bacche di Goji, che crescono nelle province cinesi del Tibet, vengono attribuite le proprietà più straordinarie. I medici orientali usano i frutti miracolosi per curare i disturbi più conosciuti. Insegnano agli europei come prendere il goji.
Ci sono altri frutti ricchi di sostanze benefiche per il corpo, ma il goji supera molti di loro nella quantità di microelementi necessari per una persona.
Tradizionalmente, le bacche di goji sono considerate un elisir di giovinezza e longevità, nonché un mezzo per migliorare la potenza. La ragione di ciò sono i polisaccaridi unici contenuti nelle bacche.
Le bacche di Goji non possono sostituire i farmaci nel trattamento malattie gravi. Ricerca scientifica hanno dimostrato che la loro polpa, cruda o essiccata, può avere azione preventiva V terapia generale molte malattie.
Nei manoscritti risalenti al 650 a.C. e. questa bacca è descritta come un purificatore del sangue e un ringiovanente. Nei monasteri tibetani, questa bacca miracolosa si chiama crespino tibetano ed è considerata un rimedio per 1000 malattie. E le leggende cinesi menzionano il goji come il frutto dell'immortalità.
bacche di Goji
Descrizione della pianta
Il Goji è un arbusto strisciante originario del Tibet. Il Goji è un magnifico arbusto espanso, alto fino a tre m, con steli morbidi e debolmente rampicanti. Raggiunge un'altezza di 3,5 metri. La fragile vite è ricoperta di sottili spine e pende.
La corteccia ha una tinta grigiastra. I fiori sono bianchi con una sfumatura rosa porpora. I frutti di Goji sono piccoli, lunghi fino a 1,5 cm, rossi, succosi. Entro l'autunno le foglie cadono.
Cresce culturalmente nella parte centro-settentrionale della Cina nella regione del Ningxia, in Tibet e nell'Himalaya, nelle regioni di alta montagna ad altitudini fino a 3000 m sul livello del mare. I frutti di Goji, che crescono sull'altopiano della regione del Ningxia, sono giustamente considerati quelli con le proprietà benefiche più pronunciate.
Il terreno alcalino locale è estremamente ricco di sali minerali, che vengono riempiti dal fiume Giallo che scorre in questa zona. Le acque del fiume portano con sé lolos. Questo roccia si deposita sul terreno sotto forma di polvere gialla e fertilizza naturalmente il terreno arricchendolo di sostanze nutritive uniche.
Goji cresce in tempi relativamente brevi. La pianta richiede annaffiature aggiuntive solo nelle estati secche. Il Goji non viene quasi danneggiato da parassiti e malattie (occasionalmente si verificano problemi con oidio e afidi).
Composizione del frutto di goji
Il Goji contiene una quantità così grande di vitamine, minerali, macroelementi, polisaccaridi che nessun'altra bacca, frutto o verdura può paragonarli. I polisaccaridi di Goji sono sostanze molto attive che hanno proprietà antimicrobiche, antibiotico, antitumorale, antivirale, antidoto. Si tratta di 4 polisaccaridi naturali unici (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), che insieme non sono presenti in nessun altro prodotto alimentare. È grazie a loro che il sangue si arricchisce di complessi proteici che migliorano le condizioni delle pareti dei vasi sanguigni. Conduzione dei polisaccaridi lavoro preventivo malattie:
– intestini,
– stomaco,
– appendicite,
– patologie tumorali,
– disturbi metabolici.
Le bacche contengono anche un gran numero di saponine steroidee, flavonoidi, aminoacidi e alcaloidi. Goji contiene 21 minerali e 18 aminoacidi, otto dei quali essenziali (più di polline reale api); licopene, zeaxantina, vitamine B1, B2, B6 ed E.
Collezione parti utili impianti
Le bacche non dovrebbero essere mangiate crude. Contengono molte sostanze biologicamente attive che possono causare avvelenamento. Non dovresti raccogliere bacche fresche: sulla pelle inizia immediatamente una forte reazione ossidativa e diventa nera.
Deve essere assemblato e preparato correttamente. In modo da uso medicinale Raccolgono bacche, a volte la corteccia delle radici e le foglie della pianta. Le bacche si raccolgono con tempo asciutto, semplicemente scuotendole dai rami, dopo aver steso un telo sotto l'albero. Asciugare le bacche all'ombra, dopo aver eliminato eventuali detriti. Dopo l'essiccazione, le bacche diventano sicure. Puoi conservare tali frutti in un luogo asciutto, lontano dalla luce. Data di scadenza bacche essiccate- 1 anno.
Le foglie della pianta vengono raccolte quando i fiori sbocciano. Inoltre vengono essiccati all'ombra e conservati nelle stesse condizioni delle bacche.
Se raccogli la corteccia della radice, devi scegliere un momento in cui la pianta è calma: tardo autunno o inizio primavera. Le radici vengono lavate, asciugate e conservate per due anni. La corteccia della radice di Goji contiene acido cinnamico e molti composti fenolici.
Modi per mangiare le bacche di goji
Decotti
Per preparare un decotto di frutti di bosco, devi prendere 1,5 cucchiai. cucchiai di bacche essiccate e 300 ml di acqua bollente. Le bacche vengono fatte bollire a fuoco basso per 10 minuti, quindi lasciate per 1 ora e filtrate. L'acqua evaporata viene aggiunta al volume originale di 300 ml. Si consiglia di assumere il decotto per la nevrastenia e per aumentare la potenza. Dose al giorno – mezzo bicchiere 3 volte al giorno.
Dalla corteccia della radice si può preparare anche un decotto. Si prepara allo stesso modo di un decotto di frutti di bosco, dalla materia prima si prende solo 1 cucchiaio da dessert. Prendi un decotto di radici 4-6 volte al giorno, 250 ml. Indicazioni per l'uso: edema di origine nevrastenica e febbre.
Si può preparare anche un decotto con le foglie del wolfberry. Versare 1 cucchiaio da dessert di foglie secche con un bicchiere di acqua bollente, lasciare fermentare per 20 minuti, quindi filtrare. È necessario assumere 2-3 volte al giorno, 250 ml come tonico generale.
Infusione
L'infuso viene preparato da 15 g di bacche infuse in acqua calda (non bollente) in un thermos. Si sconsiglia di far bollire la frutta per preservare tutte le sostanze benefiche in essa contenute. L'assunzione giornaliera di bacche è di 30 g.
Bacche secche
Per prevenire qualsiasi malattia, è necessario utilizzare quotidianamente le bacche di goji, aggiungendo 10–15 g al cibo (porridge, zuppe, dessert, cocktail, prodotti da forno) per 2–3 mesi. Dopo il corso puoi fare una pausa, poiché il prodotto ha un effetto cumulativo.
I frutti possono essere preparati come tè e bevuti lontano dai pasti. La dose giornaliera sarà di 1 cucchiaio. cucchiaio. Questo tè tonifica il corpo.
Succo di bacche
Il succo di bacche di Goji può essere usato come lozione per trattare le malattie della pelle. Quindi, il succo estratto dal frutto deve essere diluito con un po 'd'acqua e inumidito con un batuffolo di cotone. La composizione è usata per trattare foruncoli e ferite. Il succo viene utilizzato anche nella lotta contro la cellulite.
Cocktail di Goji e mirtilli rossi
Il frullato di Goji e mirtilli rossi contiene:
– 18 aminoacidi, di cui quasi la metà considerati essenziali,
– più di 20 minerali e oligoelementi,
– vitamine B, A, E, C,
– polisaccaridi e monosaccaridi, unici in natura,
– acidi grassi insaturi,
– fisalina e carotenidi.
Come parte di un cocktail di frutti di bosco, i mirtilli rossi aumentano l'efficacia delle proprietà benefiche delle bacche di goji. È necessario preparare un'infusione di 1 cucchiaio. cucchiai di bacche secche per 250 ml di acqua bollente. Dopodiché attendere mezz'ora affinché le bacche si aprano e rilascino nella bevanda tutte le sostanze benefiche. È conveniente preparare questo cocktail di bacche di goji e mirtilli rossi direttamente in un thermos. È meglio non aggiungere spezie al cocktail. È meglio bere queste infusioni due volte al giorno, ma non di più. Nella prima settimana è meglio limitarsi a una volta al giorno.
Ricette con bacche di Goji per curare le malattie
Trattamento della carenza vitaminica
Carenza di vitamine – completa assenza qualsiasi vitamina nel corpo. Le carenze vitaminiche sono piuttosto rare al giorno d'oggi. La carenza vitaminica è una conseguenza della malnutrizione prolungata, in cui non sono presenti vitamine.
L'ipovitaminosi si verifica abbastanza spesso, il che è facilitato dalla dieta delle persone moderne. L'ipovitaminosi è una malattia che si verifica a causa di una diminuzione della quantità di una particolare vitamina nel corpo.
Il corpo umano ha bisogno di vitamine: capelli - A, B 2, B 6, F, H, occhi - A e B, denti - E e D, unghie - A, D e C.
Le vitamine A, B, B12, E ed F hanno un effetto benefico sulla pelle e su tutto il corpo nel suo insieme.
Le erbe vitaminiche sono un tesoro sostanze utili e vitamine. Questi includono bacche di goji, rosa canina, ribes, olivello spinoso e altri. Le erbe cominciano ad agire dopo almeno 10 giorni dall'assunzione della tintura (decotto).
Succo di foglie di tarassaco con decotto di goji. Per rendere le foglie di tarassaco più digeribili, vengono passate al tritacarne. Quindi il succo viene spremuto. 3 cucchiai. cucchiai di questo succo con 1 cucchiaio. Un cucchiaio di decotto di goji prima dei pasti dona all'organismo tutte le sostanze di cui ha bisogno dopo l'inverno.
In inverno e primavera buona fonte vitamine - infuso di frutti di sorbo con decotto di goji. Preparazione: 1 cucchiaio. Mettere un cucchiaio di frutta secca in un thermos e versare un bicchiere di brodo di goji bollente, lasciare agire per diverse ore, agitando di tanto in tanto, filtrare, prendere mezzo bicchiere 4 volte al giorno.
Assumere regolarmente un infuso di rosa canina alla cannella con decotto di goji, mezzo bicchiere 4 volte al giorno. Preparazione: Macinare i cinorrodi secchi, 1 cucchiaio. Mettere un cucchiaio di materie prime in un thermos preriscaldato e versare il brodo di goji bollente, lasciare agire per diverse ore, filtrare. Non è consigliabile cucinare i cinorrodi. L'infuso diventerà curativo se aggiungerai miele (a piacere).
Quattro volte al giorno, prendi mezzo bicchiere di infuso di radici di tarassaco con 1 cucchiaio. cucchiaio di decotto di goji. Preparazione: Versare 1 cucchiaino di radici di tarassaco secche e tritate con un bicchiere di acqua bollente e lasciare, avvolto in un asciugamano, per almeno mezz'ora, filtrare. Aggiungi il decotto di goji e bevi.
In caso di ipo e carenza di vitamina C, bere un infuso di fiori di calendula con infuso di goji come stimolante significa. Preparazione: 2 Arte. Mettete i cucchiai di fiori secchi in una ciotola preriscaldata, versate acqua bollente e lasciate coperti per 15-20 minuti, filtrate, aggiungete l'infuso di goji. Prendi 2 cucchiai. cucchiai da quattro a cinque volte al giorno prima dei pasti.
Mangia cipolle fresche ogni volta prima dei pasti. Potete invece assumere il succo di cipolla appena spremuta, un cucchiaino tre volte al giorno, nota fonte di vitamina C. Accompagnatelo con l'infuso di goji: 1 cucchiaino di infuso in mezzo bicchiere d'acqua.
Decotto di goji e acetosa: 1 cucchiaio. cucchiaio foglie fresche Far bollire l'acetosa per 15 minuti in due bicchieri di brodo di goji, lasciare agire per due ore, filtrare. Prendere secondo? bicchieri quattro volte al giorno 15 minuti prima dei pasti.
La perdita di forza può essere trattata con l'oro: metti un limone in acqua bollente "dorata" per 1-2 minuti. Poi grattugiatelo, oppure macinatelo insieme alla buccia e ai semi. Aggiungi burro non salato, 1-2 cucchiai. cucchiai di miele! Arte. cucchiaio di infuso di goji, mescolare bene. Utilizzare come marmellata con il tè.
Bevi 2 cucchiaini di acqua “dorata” al mattino a stomaco vuoto e immediatamente prima di andare a letto per una settimana. Effetto terapeutico aumenterà se mangi 2 bacche di goji dopo aver assunto il farmaco.
3 cucchiai. Schiaccia i cucchiai di fragole fino a formare una massa omogenea, aggiungi 1 cucchiaio. cucchiaio miele di fiori e 1 bicchiere latte caldo, 2 cucchiai. cucchiai di infuso di goji, mescolare bene. Prendi la miscela risultante come profilattico 3 volte al giorno per 1 settimana con una pausa di 2 settimane. Quindi ripetere la procedura.
Mescolare 40 g di miele di tiglio, 2 cucchiai. cucchiai di infuso di goji e 0,5 tazze di succo di mela non zuccherato. Prendi 3 volte al giorno, 5 cucchiai. cucchiai
Tritare finemente 1 mazzetto di verdure (prezzemolo, aneto, coriandolo) e mescolare con 100 g di ricotta a basso contenuto di grassi, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di infuso di goji e 2 cucchiai. cucchiai di miele di grano saraceno. Questo piatto è particolarmente utile per gli anziani e le persone con bassa immunità.
Per normalizzare l'immunità in caso di diatesi, mal di gola, sinusite, colite, allergie, aiuterà l'assunzione di 20 g di miele al mattino a stomaco vuoto, innaffiati con decotto di crespino. seta di mais, rosa canina, bacche di goji o una delle seguenti erbe: elicriso, erba di San Giovanni, achillea, tanaceto, assenzio, aneto, trifoglio e fiori di camomilla.
In primavera questa miscela aiuterà: prendi 1 bicchiere di uvetta, Noci, albicocche secche, tritare e aggiungere 3 cucchiai. cucchiai di miele e 2 cucchiai. cucchiai di infuso di goji. Prendi 2 cucchiai ogni giorno. cucchiai.
Prendi 500 g di carne sbucciata e tritata in un tritacarne cipolle, 400 g di zucchero, 1 litro di acqua fredda, 50 g di miele, 2 cucchiai. cucchiai di infuso di goji. Mescolare la cipolla, l'acqua, lo zucchero in una padella smaltata, metterla su un fornello caldo e cuocere fino a ebollizione. Una volta che il composto bolle, abbassate la fiamma al minimo e lasciate cuocere per altre 3 ore. Togliere dal fuoco, raffreddare a +60–70 °C e solo dopo aggiungere il miele e il goji (non deve essere riscaldato troppo, altrimenti perderà proprietà medicinali). Non sforzare. Bevi caldo, 1 cucchiaio. cucchiaio 2-3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti.
Tè salutare: un pezzo di radice di zenzero lungo 3 cm, una fetta di limone, mezzo bicchiere di decotto di goji e 1 cucchiaino di miele. Grattugiare o macinare lo zenzero in un mortaio. Aggiungete il resto degli ingredienti e versateci sopra dell'acqua bollente. Lasciare agire per almeno 30 minuti. È utile bere al mattino a stomaco vuoto.
Per migliorare il funzionamento del sistema immunitario è bene bere? un bicchiere di succo di ribes nero appena spremuto, mentre puoi aggiungere 2 cucchiai al succo. cucchiai di infuso di goji e miele a piacere.
IN periodo freddo anno, puoi prendere ogni giorno un infuso di rosa canina alla cannella con decotto di goji: 1 cucchiaio. versare un cucchiaio di frutta secca macinata con 200 ml di acqua bollita fredda e lasciare in un contenitore sigillato per 8 ore, filtrare, aggiungere il decotto. Bere in più dosi durante la giornata.
Bevi succhi di frutta (ciliegia, fragola, mirtillo rosso, mela) in portate con l'aggiunta di miele e 1 cucchiaio. cucchiai di decotto di goji; per 1 bicchiere di succo – 1 cucchiaio. cucchiaio di miele. Bevi 3 bicchieri di questo rimedio al giorno.
Prendi il succo dalle profumate foglie di sedano con miele e infuso di goji: mescola succo, infuso e miele in quantità uguali. Bevi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.
200 g ciascuno di albicocche secche, uvetta, prugne secche, noce, macinare 2 limoni (senza semi) con un tritacarne, versare il miele in modo da formare un composto pastoso. Mescola tutto bene, aggiungi 2 cucchiai. cucchiai di infuso di goji. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 2-3 volte al giorno.
Nei mesi di giugno e luglio spremere il succo dalla parte fuori terra dell'erba medica, diluirlo con il decotto di goji e assumere questa composizione 1 bicchiere 3 volte al giorno; Puoi aggiungere miele a piacere.
Anice comune con decotto di goji: versare 1 cucchiaino di frutto di anice con 1 bicchiere di acqua bollente, far bollire a bagnomaria per 15 minuti, lasciare agire per 45 minuti, filtrare, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di decotto. Prendere secondo? bicchieri 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Aumenta l'attività delle cellule protettive, ha effetti antimicrobici, antinfiammatori, espettoranti e broncodilatatori.
Astragalo dai fiori lanosi con decotto di goji: 1 cucchiaio. versare un cucchiaio di erba secca di astragalo tritata in un thermos con 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 4 ore, filtrare, aggiungere il decotto. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Aumenta la produzione di interferoni, diminuisce pressione arteriosa, ha un effetto calmante, vasodilatatore, diuretico.
Betulla argentata con decotto di goji: versare 2 cucchiaini di foglie di betulla tritate con 1 bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 30 minuti, filtrare, aggiungere il decotto. Aggiungere la punta di un coltello bicarbonato di sodio. Prendere secondo? bicchieri 3 volte al giorno lontano dai pasti. Un'altra opzione: versare 1 cucchiaino di germogli di betulla? tazze di brodo caldo di goji, lasciare agire per 1 ora, filtrare. Prendere secondo? bicchieri 3 volte al giorno dopo i pasti. Stimola l'attività dei linfociti, ha effetti antimicrobici, antivirali, diuretici, diaforetici, antinfiammatori, analgesici, cicatrizzanti.
I germogli di betulla sono controindicati durante la gravidanza.
Sambuco nero con decotto di goji: 1 cucchiaio. Versare 1 tazza di acqua bollente su un cucchiaio di fiori di sambuco, lasciare agire per 45 minuti, filtrare, aggiungere il decotto. Bevi caldo di notte. Aumenta l'attività dei linfociti, ha un effetto antipiretico, diaforetico, diuretico, espettorante e sedativo.
Poligono, o poligono con decotto di goji: 1 cucchiaio. versare un cucchiaio di erba di poligono tritata in 1 tazza di acqua bollente, far bollire a bagnomaria per 15 minuti, lasciare raffreddare, filtrare, aggiungere il decotto di goji. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3-4 volte al giorno. Aumenta forze protettive corpo, ha un effetto tonico, ricostituente, antinfiammatorio.
Controindicazioni: durante la gravidanza, malattie acute rene
Basilico comune con decotto di goji: aggiungere foglie secche di basilico tritate in polvere per insaporire zuppe e secondi piatti. 1 cucchiaio. Un cucchiaio di decotto di goji in un piatto esalta l'effetto del basilico.
Aumenta le difese dell'organismo, ha un effetto tonico generale ed è un'ulteriore fonte di vitamina P e provitamina A.
Ginseng con decotto di goji: aggiungere 15–25 gocce tintura da farmacia ginseng dentro? un bicchiere di decotto. Assumere 3 volte al giorno prima dei pasti. Aumenta l'immunità, stimola le prestazioni, migliora l'attività nervosa, sistemi cardiovascolari, aumenta la pressione sanguigna, normalizza l'equilibrio ormonale, aumenta l'appetito, accelera la guarigione delle ferite e riduce i livelli di zucchero nel sangue. Questo decotto è più efficace nella stagione fredda.
Controindicazioni: con aumento eccitabilità nervosa, insonnia, ipertensione, nelle malattie infettive acute, la gravidanza.
Zamanikha con decotto di goji: aggiungere 30–40 gocce di tintura farmaceutica di zamanikha a? un bicchiere di decotto di goji. Assumere 2 volte al giorno, mattina e pomeriggio, prima dei pasti. Aumenta l'immunità, stimola le prestazioni, migliora il funzionamento del sistema nervoso e cardiovascolare, accelera la guarigione delle ferite e il recupero successivo malattie infettive, abbassa i livelli di zucchero nel sangue, aumenta la pressione sanguigna.
Controindicazioni: con aumento dell'eccitabilità nervosa, insonnia, ipertensione.
Muschio islandese o cetraria islandese con infuso di goji: 1 cucchiaio. cucchiaio Muschio islandese versare 200 ml di acqua bollente, lasciare agire per 2 ore, filtrare, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di infuso di goji. Prendere secondo? bicchieri 3 volte al giorno. Aumenta la produzione di proteine protettive, ha un effetto antinfiammatorio, antimicrobico, espettorante.
Ortica con infuso di goji: 1 cucchiaio. versare un cucchiaio di foglie di ortica tritate in un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 2 ore, filtrare, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di infuso di goji. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 4 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Stimola le cellule del sistema immunitario, ha un effetto emostatico, antinfiammatorio, coleretico, diuretico, aumenta il livello di emoglobina nel sangue, un'ulteriore fonte di vitamine.
Controindicato in caso di aumento della coagulazione del sangue.
Cartamo Leuzea con decotto di goji: versare 15-20 gocce di tintura farmaceutica di Leuzea? bicchieri d'acqua, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di decotto. Assumere 2 volte al giorno, mattina e pomeriggio, 20 minuti prima dei pasti. Effetto immunomodulatore, antinfiammatorio, stimola le prestazioni, migliora il funzionamento del sistema nervoso e cardiovascolare e normalizza l'equilibrio ormonale.
Controindicato nei casi di aumentata eccitabilità nervosa, insonnia e ipertensione.
Seta di mais con infuso di goji: 2 cucchiai. cucchiai di seta di mais versare 1,5 tazze di acqua bollente, lasciare per 1 ora in un contenitore sigillato, filtrare, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di infuso. Prendi 1-2 cucchiai. cucchiai 4 volte al giorno prima dei pasti. Aumentano l'attività delle cellule protettive, hanno un effetto coleretico, diuretico, emostatico e riducono l'appetito.
Controindicazioni: con aumento della coagulazione del sangue.
Melissa officinalis con decotto di goji: versare 8 cucchiaini di foglie secche di melissa tritate in 2 tazze di decotto di goji caldo, lasciare riposare per 30 minuti in un contenitore chiuso, filtrare. Prendere secondo? bicchieri 4 volte al giorno prima dei pasti. Aumenta l'attività delle cellule protettive, ha un effetto diaforetico, antispasmodico, analgesico, sedativo, riduce la nausea e la flatulenza.
Controindicazioni: per ipotensione.
Cipolle: 40 g di cipolle sbucciate e tritate finemente, annaffiare con 0,5 litri di vodka, lasciare in un luogo buio per una settimana, filtrare. Aggiungere 1 cucchiaino di tintura a? bicchieri d'acqua. Assumere 2 volte al giorno, mattina e pomeriggio, prima dei pasti. Annotare con acqua da 1 cucchiaio. cucchiaio di decotto di goji. Aumenta le difese dell'organismo, contiene lisozima, che ha effetti antimicrobici e antivirali.
Controindicazioni: per malattie infiammatorie del tratto gastrointestinale.
Piantaggine grande con decotto di goji: 1 cucchiaio. versare un cucchiaio di foglie secche di piantaggine tritate in 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per 2 ore, filtrare, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di decotto. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 4 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Aumenta la produzione di proteine protettive, ha un effetto antimicrobico, espettorante, broncodilatatore, analgesico e aumenta l'acidità del succo gastrico.
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