Foto panoramica durante la gravidanza. Radiografia dentale: cosa è importante che i pazienti sappiano. Foto di denti in momenti diversi

Se la tua gravidanza è di 30 settimane, significa che sei sull'orlo dell'ottavo mese, un passo avanti verso il caro giorno in cui avrai un bambino tra le braccia. caro bambino. Il tuo bambino è già completamente formato e ora, durante il terzo trimestre, continua a svilupparsi e ad assumere l'aspetto di un bambino, pronto per la vita nel nostro mondo. Molto spesso, a 30 settimane, una donna entra congedo di maternità(se non l'ha già fatto prima), il che significa che hai ancora un po' più di tempo per goderti le ultime spensierate settimane di gravidanza.

Sei incinta di 30 settimane, il che significa che il peso del bambino è compreso tra 1300 e 1500 g e l'altezza del bambino è poco più di 40 cm Il bambino può vantarsi che i suoi polmoni stessi iniziano a produrre un sufrattante: questa è una sostanza grazie a cui i polmoni non si uniscono durante la gravidanza. È vero, il sistema respiratorio non è ancora completamente formato, quindi il bambino ha bisogno della vita intrauterina.

Aspetto del bambino a 30 settimane di gravidanza

In questa fase, lo schema cerebrale del bambino è definito più chiaramente e, man mano che il suo sviluppo continua, le circonvoluzioni acquisiscono un rilievo più familiare per noi. Anche il sistema nervoso “si accende”: le cellule iniziano a funzionare, avviene la formazione fibre nervose e una guaina protettiva: la mielina.

La pelle del bambino è rugosa, ma nell'ottavo mese inizierà ad assumere il suo aspetto abituale: il levigamento avviene gradualmente. Il bambino a 30 settimane di gravidanza è ricoperto di lubrificante sopra, mentre la lanugine - lanugine - inizia a scomparire. È vero, per alcuni bambini questo periodo è prolungato, quindi nascono con pochi peli sul corpo. Non c'è niente di sbagliato in questo: in un paio di settimane la pelle assumerà il suo aspetto abituale.

A partire dalla 30a settimana, il fegato del bambino lavora attivamente: accumula ferro per poter fornire al bambino questa sostanza durante il primo anno di vita.

In questa fase, i cuori dei bambini battono chiaramente, osservando rigorosamente il loro ritmo. Allo stesso tempo, i battiti cardiaci dei ragazzi sono più calmi, mentre quelli delle ragazze sono caotici.

Come si sente un bambino alla 30a settimana di gravidanza?

Ora il bambino si sente a disagio - dopo la 30a settimana di gravidanza generalmente si sentirà stretto nell'utero, quindi a questo punto il bambino assume più spesso la posizione della testa - in questo modo sarà comodo per lui nascere.

A 7,5 mesi di gravidanza, il bambino inizia a comportarsi con calma, quindi se inizia a preoccuparsi e si comporta in modo diverso dal solito, ad esempio spinge forte e bruscamente, ciò dovrebbe allertare la madre e potrebbe essere necessario consultare il medico .

Care mamme, un feto a 30 settimane di gravidanza è già un bambino completamente formato. Quante emozioni iniziano ad apparire sul viso del bambino! Il bambino aggrotta le sopracciglia e sorride, strizza gli occhi e sbadiglia, può aprire e chiudere gli occhi, può giocare con le dita o toccarsi. E, a proposito, lo stomaco di mamma non è così scuro come sembra a prima vista - luce luminosa penetra attraverso tutte le barriere e raggiunge il bambino. Gli esperti dicono che il bambino può vederlo e può anche coprirsi gli occhi con la mano se non gli piace.

Ecografia alla 30a settimana di gravidanza

In realtà, se la gravidanza sta andando bene, esame ecografico I ginecologi lo prescrivono a 32 settimane di gravidanza, ma recentemente gli ultrasuoni vengono sempre più eseguiti a 30 settimane.

Lo scopo della ricerca è monitorare lo sviluppo e le condizioni del bambino alla 30a settimana di gravidanza. Grazie agli ultrasuoni, il medico può determinare:

• altezza del bambino;
• la posizione del bambino;
• tipo di placenta;
• volume liquido amniotico;
• difetti (se esistono, ovviamente) nello sviluppo del bambino (ad esempio malattie cardiache o del tratto gastrointestinale).

30 settimane di gravidanza: cosa succede alla mamma

A 30 settimane di gravidanza, l'utero è cresciuto ancora di più, ora mette sotto pressione assolutamente tutti gli organi interni. È per questo motivo che le donne spesso soffrono di disturbi concomitanti: stitichezza, bruciore di stomaco, nausea e minzione frequente. Se l'utero esercita molta pressione sui polmoni, possono verificarsi mal di testa, vertigini, mancanza di respiro e insonnia. È vero, molte donne non prestano attenzione a queste difficoltà temporanee e si preparano a incontrare presto il bambino!

A questo punto, i movimenti del bambino possono portare sensazioni dolorose: L'omino ora può spingere con i gomiti e calciare con le gambe. In cui forte rumore Al bambino potrebbe “non piacere” e te lo farà sapere con i pugni. Ma ricorda che il bambino può sbattere le gambe a causa della mancanza di ossigeno!

Di solito, secondo la Legge, in questa fase della gravidanza una donna può tranquillamente andare in maternità per 140 giorni: 70 giorni “prenatale” e 70 giorni “postpartum”. Se una donna aspetta due o più figli, il suo congedo di maternità aumenta e ammonta a 194 giorni: 84 “prenatali” e 110 “postnatali”. A parto patologico il congedo di maternità può essere aumentato.

Ricorda che il congedo di maternità non è motivo di licenziamento! La mamma e il suo bambino sono tutelati dalla Legge: nessuna impresa, nessuna struttura, sia essa privata o statale, ha il diritto di licenziare una donna in maternità (a meno che, però, il l’impresa cessa di esistere).

30a settimana di gravidanza: attività del bambino

In questa fase della gravidanza, la madre deve monitorare attentamente i movimenti del bambino. È dall’attività del bambino che si può determinare se tutto va bene per il bambino e se c’è qualcosa che minaccia la gravidanza?

Le misurazioni vengono effettuate come segue:

1. Intervallo di ore. Scegli un momento della giornata in cui il tuo bambino è molto attivo. Nota quanti movimenti sentirai? La norma è almeno sei.
2. Intervallo di sei ore. In sei ore, il bambino deve disturbarti almeno 10 volte.
3. Intervallo di dodici ore. Dalla mattina alla sera, il bambino dovrebbe farsi riconoscere almeno 24 volte.

Se all'improvviso dubiti di qualcosa - o i movimenti sono troppo lenti, o il bambino non è così attivo e i suoi movimenti sono lontani dal concetto di "norma", contatta immediatamente il tuo medico in ospedale!

Pancia a 30 settimane di gravidanza

Entro la 30a settimana di gravidanza, la pancia è già cresciuta abbastanza. Ora può interferire con il movimento, che influisce sull’andatura poiché i muscoli sono indeboliti e allungati.

Gli esperti consigliano alle donne di fare molta attenzione: alzarsi lentamente dalla sedia, tenendosi la pancia con le mani. Quando ti alzi dal letto, devi prima rotolare su un fianco e solo dopo alzarti.

Durante la gravidanza, la pelle si allunga molto, e ancora di più sulla pancia, motivo per cui dovresti trattarla con molta attenzione in modo che non compaiano smagliature. Le smagliature a volte sono molto fastidiose per le donne, perché sono molto difficili da rimuovere dopo il parto. Per cercare di prevenire questo spiacevole fenomeno (cioè provarci, perché nessuno può dare la certezza al 100% che non avrai mai smagliature), devi prenderti cura della pelle dell'addome, delle cosce, dei glutei, della schiena - in generale, di tutto quei posti in cui hai guadagnato un po’ (o molto) peso. È meglio utilizzare creme, gel e oli speciali creati per le donne incinte. Ma, come dicono in molti mamme esperte, per lo stesso scopo puoi usare oli normali– oliva o mandorla e, se non c'è allergia, allora agrumi.

30a settimana di gravidanza: test

Durante questo periodo, la donna visita il medico una volta ogni quattordici giorni. Il ginecologo prescriverà sicuramente i seguenti esami durante la prossima visita.

1. Analisi delle urine (come al solito).
2. Analisi della flora (striscio vaginale).
3. Sangue per l'infezione da HIV.
4. Sangue per determinare il fattore Rh (se questo test non è già stato eseguito).
5. A volte, insieme agli ultrasuoni, in questo momento viene prescritta la doppleometria: questo studio aiuterà i medici a valutare il flusso sanguigno uteroplacentare e il flusso sanguigno fetoplacentare.

Dolore alla 30a settimana di gravidanza

1. Molto spesso a 30 settimane le donne si lamentano dolore fastidioso– questo è normale, a cui è sottoposto il corpo cambiamenti fisiologici. Soprattutto sensazioni dolorose sorgono nella regione lombare, man mano che l'addome cresce, quindi il centro di gravità si sposta, si verifica un ammorbidimento delle articolazioni e dei legamenti. Per alleviare la condizione, una donna dovrebbe impegnarsi in esercizi fisici, che alleggeriranno il carico sulla colonna vertebrale. Non dovresti lavorare troppo, devi riposare di più.
2. Spesso il dolore che si manifesta all'addome alla 30a settimana è associato ad una cattiva alimentazione. Elimina gli alimenti che causano gas e gonfiore e tutto andrà bene.
3. Il dolore addominale si manifesta spesso durante la 30a settimana di gravidanza a causa della distorsione dei legamenti che sostengono l'addome.
4. A volte un dolore fastidioso accompagna l'utero, che si contrae e si allunga.
5. Mal di testa alla 30a settimana di gravidanza dovuto al fatto che il corpo subisce grandi cambiamenti. Non è desiderabile sopportare questo dolore, ma è anche indesiderabile che una donna che trasporta un bambino inghiottisca pillole. Ecco perché è necessario fare tutto il possibile per prevenire il mal di testa: fare una passeggiata aria fresca, vai a letto in orario, non essere nervoso e non stancarti troppo. Se hai ancora mal di testa, usa il vecchio metodo popolare– coprire il punto in cui fa male, foglie di cavolo e avvolgi la testa in una sciarpa. Sdraiati in una stanza buia: dormi o semplicemente rilassati. Puoi mettertelo in testa impacco freddo oppure fare un leggero massaggio al cuoio capelluto.

Gonfiore alla 30a settimana di gravidanza

A questo punto, le donne spesso avvertono gonfiore delle estremità, poiché entro l'ottavo mese di gravidanza la quantità di liquido nel corpo aumenta notevolmente.

L'edema è grave, quindi è imperativo prevenirlo.

1. Usa meno sale possibile.
2. Limitare l'assunzione di liquidi a 1,5 litri al giorno.
3. Eliminare tutti gli alimenti che possono trattenere liquidi nel corpo (ad esempio, cibi affumicati, acqua dolce, cibo piccante eccetera.).
4. Di tanto in tanto durante la giornata, solleva le gambe (ad esempio, posiziona un cuscino sotto gli stinchi) quando ti sdrai per riposare.
5. Togliere le scarpe strette e gli indumenti che restringono le gambe (leggings, collant, ecc.).
6. Non indossare anelli.
7. Cammina il meno possibile, o almeno riposa più spesso: non dovresti muoverti continuamente per quante ore.

Se il gonfiore non scompare a lungo e i metodi sopra descritti non aiutano, è necessario consultare un medico, poiché il gonfiore può verificarsi per un motivo - a volte questo indica l'inizio della gestosi - una complicanza della gravidanza.

Peso alla 30a settimana di gravidanza

A questo punto, in media, le donne guadagnano 10-11 chilogrammi. Questo è quanto pesano il bambino stesso e l'utero, la placenta e il liquido amniotico, nonché lo strato di grasso che la futura mamma "ha acquisito".

Entro la fine della 40a settimana, una donna incinta guadagna in media da 15 a 18 chilogrammi. Un peso molto basso, così come un peso molto elevato, può essere segno di qualche tipo di patologia, quindi è meglio consultare il proprio medico in modo che possa rassicurarvi. Inoltre, il peso elevato può causare complicazioni durante il parto, quindi è meglio controllare ciò che si mangia e rispettare il regime prescritto dal ginecologo.

Dimissione alla 30a settimana di gravidanza

A 30 settimane di gravidanza, le secrezioni sono abbondanti: hanno una tonalità lattiginosa e un odore acre. Se lo scarico ha cattivo odore, hanno l'aspetto di coaguli o "coaguli", sono di colore verde, grigio o giallo, è necessario recarsi immediatamente in ospedale. Secrezioni di aspetto anomalo generalmente indicano un'infezione.

Se appare una scarica sanguinolenta, devi andare a letto e chiamare immediatamente un'ambulanza. Forse hai semplicemente lavorato troppo, o forse si tratta di un distacco di placenta, quindi hai bisogno di un ricovero urgente!

Dovresti consultare immediatamente un medico se l'acqua di una donna inizia a fuoriuscire: è chiara. scarico acquoso. Se il processo non viene interrotto, è possibile l'esaurimento membrana, che è molto dannoso per la salute del bambino.

Parto alla 30a settimana di gravidanza

Un bambino nato alla 30a settimana di gravidanza sarà sicuramente prematuro, ma il tasso di sopravvivenza di questi bambini è del 100%!

Certo, questo periodo non è la norma per la nascita dei bambini, ma se ciò accade: il bambino è nato molto prima e non ha patologie, allora con cure adeguate e tempestive, molto presto tornerai a casa, tenendo in braccio il tuo bambino al tuo petto.

È abbastanza difficile prendersi cura dei bambini prematuri, ma poiché in questa fase hanno già formati tutti i loro organi e sistemi funzionali, e centri perinatali Oggi sono dotati della tecnologia più recente, i rischi per il bambino sono minimi.

30a settimana di gravidanza. video

È arrivata la 30a settimana di gravidanza, il che significa che le future mamme che lavorano possono prendersi un meritato congedo di maternità. E questo è molto utile: il feto è già molto grande e continua a crescere, i sintomi del terzo trimestre si stanno intensificando e diventa sempre più difficile far fronte alle attività quotidiane. Mancano solo 10 settimane alla data di scadenza, ovvero circa due mesi e mezzo.

Segni e sintomi di 30 settimane di gravidanza

Alla trentesima settimana di gravidanza, la futura mamma inizia a sognare in modo ancora più strano e sogni inquietanti. Ciò avviene a causa degli ormoni, e c’è anche un motivo oggettivo di preoccupazione: dopotutto siamo ormai al terzo trimestre e la data del parto si avvicina. Naturalmente sorgono molte domande ansiose: "Come andrà tutto?", "Potrò arrivare in tempo al maternità se iniziano le contrazioni?", "Mio figlio nascerà sano?", "E se qualcosa va storto durante il parto?", non così?".

Altri sintomi associati ai cambiamenti continuano ad aumentare livelli ormonali, utero e feto in crescita:

Deterioramento della memoria e dell'attenzione. Diventa difficile concentrarsi sul lavoro e faccende quotidiane. Se la futura mamma continua a lavorare alla 30a settimana, spesso attraversa un momento molto difficile. SU questo periodoÈ altamente sconsigliato guidare l'auto durante la gravidanza: il rischio di incorrere in un incidente è elevato.

Chi è a maggior rischio di parto pretermine?

Se il bambino nasce a 30 settimane, è considerato vitale e i medici lo allatteranno. Ma nei bambini nati di conseguenza nascita prematura, cattiva salute, maggiori complicazioni e un tasso di mortalità più elevato tra questi neonati.

Circa il 10% delle gravidanze termina con un parto prematuro. Spesso ciò accade per ragioni sconosciute. Ma ci sono alcuni fattori di rischio noti che aumentano la probabilità che un bambino nasca prematuro:

· Infezioni gengivali e tratto urinario dalla futura mamma.

· Gravidanza con gemelli, terzine.

· Se la gravidanza precedente si è conclusa con un parto prematuro.

· Se hai avuto un aborto spontaneo durante una gravidanza precedente.

· Se la nuova gravidanza avviene sei settimane dopo la nascita del bambino o prima.

· Future mamme di età inferiore a 17 anni o superiore a 35 anni.

· Se una donna fuma durante la gravidanza.

I medici monitorano più attentamente le condizioni delle future mamme nella categoria rischio aumentato.

Gravidanza a 30 settimane con gemelli

Durante una gravidanza multipla, la futura mamma sperimenta di più sintomi gravi. La pancia aumenta più fortemente, il peso cresce più velocemente. Ma tutto questo finirà più velocemente che per le donne incinte con un feto. I gemelli nascono prima: 37-38 settimane – abbastanza periodo normale. Quindi adesso, alla trentesima settimana di gravidanza, vale la pena fare le valigie Neonatologia e tenerlo sempre pronto.

Quando sei incinta di due gemelli, il rischio di alcune complicazioni, come il parto prematuro, è maggiore. I medici invitano più spesso tali future mamme a esami di routine e più spesso prescrivono esami.

Parla con il tuo medico di come procederà il tuo parto: nelle gravidanze gemellari spesso si ricorre al taglio cesareo per evitare rischi.

Quanto dura la trentesima settimana di gravidanza?

Media durata normale gravidanza - 40 settimane. Quindi 30 settimane sono circa ¾.

Il nostro articolo parla di ostetrico durante la gravidanza: questo è ciò che i medici usano più spesso. Si conta dal primo giorno dell'ultima mestruazione. Questo non è del tutto esatto: infatti, l'ovulo incontra lo sperma circa due settimane dopo. Se conti da questo giorno, viene chiamato questo periodo di gravidanza embrionale.

Il termine ostetrico viene utilizzato esclusivamente per ragioni pratiche. Qualsiasi donna può nominare con precisione la data in cui è iniziata la sua ultima mestruazione. Durante la fecondazione non ce ne sono manifestazioni visibili, quindi è impossibile dire esattamente in quale giorno sia avvenuto, ed è difficile calcolare il periodo embrionale.

Così:

· 30 settimane di gestazione ostetrica corrispondono a 28 settimane di periodo embrionale.

· 30 settimane di gravidanza embrionale equivalgono a 32 settimane di periodo ostetrico.

Ora sei nel terzo trimestre di gravidanza. Sei incinta di circa 6 mesi e 2 settimane.
Calcola la durata della gravidanza in settimane e calcola la data di scadenza in base all'ultima mestruazione

Cosa succede al feto alla 30a settimana di gravidanza?

A trenta settimane di gravidanza, il tuo bambino non ancora nato ha le dimensioni di una testa di cavolo. La sua altezza raggiunge quasi 40 cm, peso - 1360 grammi. Ora ogni settimana cresce di circa 1,2 cm e guadagna 225 grammi di peso.

La pelle del bambino diventa più liscia mentre lo strato di tessuto adiposo continua a crescere sotto di essa. Ma il cervello diventa più “rugoso”: struttura sistema nervoso continua a diventare più complesso, appaiono nuove connessioni tra i neuroni. I movimenti del feto diventano sempre più fluidi e coordinati. Ma l'utero sta diventando più affollato, quindi la futura mamma sente spinte e calci più forti nello stomaco.

Parallelamente al cervello, si sviluppano i muscoli: ora il bambino è già così forte che potrebbe afferrarti saldamente il dito. E lo farà sicuramente più di una volta dopo la nascita!

La vista migliora, ma rimane ancora imperfetta. Anche dopo la nascita, il bambino non sarà in grado di vedere oggetti a più di pochi centimetri dal suo viso. Ma ora percepisce la luce e può reagire ad essa. Ad esempio, se tieni una torcia luminosa sullo stomaco e la accendi, puoi ottenere una risposta sotto forma di una serie di tremori. futuro bambino può girare bulbi oculari, sbatti gli occhi.

Il cervello del feto a 30 settimane è così sviluppato che può periodicamente dormire ed essere sveglio, essere nella fase sonno REM. Quando il bambino non dorme, muove le braccia e le gambe, afferra il cordone ombelicale (a volte puoi vederlo sulle immagini ecografiche). Spesso i periodi di veglia si verificano in un momento in cui la futura mamma dorme o riposa. Durante il giorno, quando una donna cammina e fa affari, i movimenti del suo bacino cullano il bambino e lui dorme. Molti bambini si abituano così tanto a questo programma che continuano a seguirlo dopo la nascita. "Il bambino confonde il giorno con la notte", puoi spesso sentire dalle giovani madri.

Alla 30a settimana di gravidanza, il feto può trovarsi nell'utero in diversi modi. Di seguito potrebbero esserci i suoi glutei o la testa, oppure si trova di fronte. La presentazione più “corretta” si ha quando il feto è posizionato a testa in giù e la parte posteriore della testa si trova vicino all'uscita del bacino. In altre posizioni, il parto sarà più difficile o diventerà completamente impossibile e richiederà taglio cesareo. La presentazione fetale può essere valutata mediante esame ed ecografia. Fino a un certo momento può tornare alla posizione “corretta”. Ma col tempo, l'interno dell'utero diventa sempre più affollato e le possibilità che la presentazione venga corretta diminuiscono.

Nel cervello del nascituro, il centro di termoregolazione, che regola la temperatura corporea, funziona già abbastanza bene. Non sono quindi necessari altri meccanismi: al posto dell’“isolamento termico” grasso bruno ora viene prodotto il bianco, che svolge principalmente il ruolo di fonte di energia, i peli fini cadono sulla pelle - lanugine(a volte persistono dopo la nascita, soprattutto se il bambino è nato prematuro).

Le unghie dei piedi e delle mani raggiungono i bordi delle dita. Molti bambini hanno i capelli così lunghi dopo la nascita che devono essere tagliati per evitare che si grattino il viso.

I genitali esterni sono ben sviluppati. I ragazzi hanno un pene e uno scroto, ma i testicoli vi scendono solo al momento della nascita, ora sono nello stomaco e gradualmente si spostano verso il basso. Le ragazze hanno già milioni di ovuli nelle ovaie, alcuni dei quali diventeranno i tuoi nipoti in futuro.

Movimenti del feto nella pancia della madre

Spinte e calci nell'addome alla trentesima settimana di gravidanza si fanno sentire molto bene. Puoi sentirli se metti la mano sulla pancia e persino vederli. A volte il feto poggia con i glutei contro la parete dell'utero - questo può essere percepito chiaramente anche con la mano attraverso la pelle. Sensazioni particolarmente spiacevoli e persino dolorose si verificano quando il bambino "mette il piede sotto la costola".

Sicuramente il medico della clinica prenatale ti ha già detto che è importante contare ogni giorno il numero di movimenti fetali e ti ha spiegato come farlo correttamente. Innanzitutto, devi scoprire quando tuo figlio è più attivo. Spesso si verificano picchi di attività:

1. Dopo aver mangiato.

2. Dopo che la mamma ha bevuto qualcosa.

3. Dopo l'attività fisica.

Tieni un quaderno: ti aiuterà a non confonderti nel contare i movimenti del bambino e a costruire un grafico per tenere traccia della situazione nel tempo.

Prestito posizione comoda e iniziare a contare. Ogni volta che il bambino spinge, metti un “bastone” nel quaderno. Non è necessario prendere in considerazione il singhiozzo. Registrare l'ora in cui si sono verificati il ​​primo e il decimo shock. Non dovrebbero volerci più di due ore. Annota e segna sul grafico quanto tempo hai impiegato per contare 10 shock oggi.

Se il tuo bambino è inattivo, puoi provare a "svegliarlo", ad esempio mangiando o bevendo acqua. Se questo non aiuta e non riesci ancora a contare 10 calci entro 2 ore, devi consultare un medico.

Ecografia alla 30a settimana di gravidanza

Alla 30a settimana di gravidanza gli esami ecografici non vengono eseguiti di routine. Il medico può prescriverlo se la gravidanza è complicata e c’è il rischio di parto prematuro.

Le immagini ad ultrasuoni mostrano un bambino completamente formato: puoi vedere la sua testa, il viso, le braccia, le gambe, le dita e i genitali (se il feto non li “nasconde” al sensore). Sono visibili minuscole ossa, gli organi interni del tuo bambino non ancora nato. Con l'aiuto della dopplerografia, il medico sarà in grado di verificare come funziona il cuore del feto e il flusso sanguigno grandi vasi. Una scansione 3D ti mostrerà come appare il viso del tuo bambino.

Durante l'esame, il medico ecografico valuta alcuni indicatori:

Indice	Norma
Dimensione biparietale– la distanza tra i punti più prominenti delle ossa parietali.
Dimensione fronto-occipitale– dimensione longitudinale della testa, la distanza tra i punti più prominenti delle ossa frontali e occipitali.
Lunghezza del femore
Lunghezza degli stinchi o tibia
Lunghezza omero
Lunghezza delle ossa dell'avambraccio
Circonferenza della testa	26,5–30,5 cm
Circonferenza addominale
Indice del liquido amniotico (AFI), caratterizza la quantità di liquido amniotico, aiuta a diagnosticare bassi e polidramnios.

Questo è più o meno come appare l'immagine durante esame ecografico alla 30a settimana di gravidanza:

Cosa succede all'utero e all'addome alla 30a settimana di gravidanza?

Il feto cresce, l'utero si allarga ed esercita sempre più pressione sugli organi interni, il che provoca molti sintomi che preoccupano le future mamme alla 30a settimana di gravidanza. L'ombelico viene “spremuto” e diventa come un “bottone” sporgente. Dopo la nascita, il bambino tornerà al suo aspetto precedente.

Intorno al bambino alla trentesima settimana di gravidanza ci sono circa 700 ml di liquido amniotico. L'utero diventa sempre più affollato. Altezza fondo dell'utero– la distanza dall’articolazione pubica al bordo superiore dell’utero è normalmente di 28–32 cm.

Molte future mamme iniziano ad avvertire le contrazioni di Braxton Hicks più frequentemente alla trentesima settimana di gravidanza. Di norma, si verificano dopo lo sforzo fisico, il sesso, quando una donna è stanca o non abbastanza liquido entra nel suo corpo. Non c'è niente di sbagliato in questo: le contrazioni di Braxton Hicks sono una sorta di "allenamento" prima del parto. Per calmarli, devi sdraiarti su un fianco e bere un bicchiere d'acqua. Ma se non vanno via per molto tempo, devi cercare immediatamente aiuto. cure mediche, questo potrebbe essere l'inizio di un travaglio prematuro.

Quanto peso dovrebbe aumentare una futura mamma?

Normalmente, durante una gravidanza singola, una donna guadagna 8,2–11,2 kg entro la 30a settimana e durante una gravidanza gemellare – 11,3–18,1 kg. Questi numeri sono individuali e dipendono dalla corporatura della donna prima della gravidanza. È importante assicurarsi che l'aumento di peso sia uniforme e non troppo elevato. Se il tuo peso inizia improvvisamente ad aumentare rapidamente, dovresti consultare immediatamente un medico. Questa potrebbe essere una manifestazione di preeclampsia, una grave complicanza della gravidanza.
Calcolare l'aumento di peso della madre durante la gravidanza per settimana

Come mangiare correttamente a 30 settimane di gravidanza?

La formazione del corpo del bambino è quasi completa: sembra un neonato “pronto”, tutti i suoi organi sono a posto e svolgono le loro funzioni. Ma ora il bambino cresce molto attivamente, ingrassando, il suo corpo matura e si prepara per una vita indipendente dopo la nascita. Ciò significa che ha bisogno di molta energia nutrienti, come proteine, grassi, carboidrati, calcio per le ossa, ferro per l'emopoiesi e altri minerali, vitamine. La futura mamma ha bisogno di mangiare bene, ma ora sta vivendo... nuovo problema: l'utero in crescita spinge lo stomaco verso l'alto, quindi non è possibile mangiare completamente.

I pasti abbondanti causano disagio, quindi si consigliano piccoli spuntini frequenti. La cosa principale è evitare le tentazioni e non mangiare patatine, fast food, torte e altri cibi malsani. Esistono molti snack facili e salutari che aiuteranno te e il tuo bambino a ottenere tutto sostanze necessarie:

· Yogurt, ricotta e frappè.

· Frutta fresca E macedonie di frutta. Mele, banane, arance e mandarini sono ottimi per uno spuntino fuori casa.

· Succhi di frutta e verdura appena spremuti.

· Noci, uvetta.

· Cracker, salatini, patatine di mais.

· Gambi di carota e sedano.

· Piccole porzioni zuppe: potete portarle con voi anche in contenitori dove sia a portata di mano il forno a microonde.

Al lavoro, mentre cammini, vai in palestra, dovresti portare con te un paio di questi snack ovunque. Sono comodamente conservati in sacchetti con chiusura a zip, contenitori di plastica o in un thermos.

Attività fisica

Forse ora, nel tuo terzo trimestre, ti senti così stanco e hai così tanti sintomi elencati in questo articolo che non hai voglia di fare esercizio. Ma è importante - per te e per il tuo bambino non ancora nato. Se la gravidanza procede senza complicazioni, la futura mamma ha bisogno di attività fisica ogni giorno, almeno in quantità minima. L’esercizio fisico regolare aiuta:

· Ridurre il dolore nella zona lombare e pelvica, liberarsene stanchezza costante e cattivo umore.

· Mi sento meglio nel complesso.

· Supporto peso ottimale.

· Migliorare il sonno notturno, far fronte all'insonnia.

· Preparare il corpo per il parto.

· Torna più velocemente buona forma dopo la nascita del bambino.

· Migliorare la prestazione del sistema cardiovascolare.

Camminare all'aria aperta, visitare la piscina, fare esercizio su una cyclette sono le attività più semplici, accessibili e sicure esercizio fisico per le future mamme alla 30a settimana di gravidanza. Puoi fare yoga o pilates, ma devi iscriverti gruppo speciale per le donne incinte, che impiega un buon allenatore. Camminare fa bene alle donne che hanno già figli e non riescono a trovare il tempo per fare altri esercizi.

Utile da abbinare tipi diversi attività fisica. Ad esempio, in alcuni giorni puoi camminare e nuotare in piscina, mentre in altri puoi frequentare un gruppo di yoga o pilates. Ma non è necessario sforzarsi troppo. Se sei stanco, riposati. Se la tua gravidanza ha complicazioni o hai malattie concomitanti, devi consultare il tuo medico e chiedere quali tipi di attività fisica non sono controindicati per te.

Attrezzatura adeguata e precauzioni di sicurezza

Per l'attività fisica avrai bisogno di scarpe comode, preferibilmente con plantari ortopedici. Se le scarpe da ginnastica o le scarpe da ginnastica che indossavi prima della gravidanza sono diventate troppo piccole, devi acquistarne di nuove. Si consiglia di effettuare passeggiate dove è presente un marciapiede liscio. Se fuori è inverno e fa freddo, è meglio allenarsi in palestra.

Sarebbe una buona idea acquistare un reggiseno sportivo: è importante scegliere la taglia giusta e scegliere un modello che sosterrà bene il seno e vi farà sentire a vostro agio.

Assicurati di portare con te una bottiglia d'acqua, succo o composta. Bevi prima e dopo l'esercizio, perché durante l'esercizio il tuo corpo perde molti liquidi. Quando vai in palestra, nello studio di yoga o pilates, porta con te una borsa con un asciugamano umido e fresco e usala dopo gli allenamenti.

Esaurirsi con gli allenamenti durante la gravidanza se non ti sei mai esercitato prima non è una buona idea. migliore idea. Puoi iniziare gradualmente, con 10-15 minuti al giorno. A poco a poco, la durata dell'esercizio dovrebbe essere aumentata a 30 minuti al giorno.

Quali esercizi fisici sono controindicati alla 30a settimana di gravidanza?

Come accennato in precedenza, nel terzo trimestre di gravidanza il centro di gravità del corpo si sposta e la futura mamma diventa più goffa. Pertanto, tutti gli sport durante i quali si può inciampare, cadere o colpire lo stomaco sono controindicati:

· Equitazione.

· Ginnastica.

· Sci, pattinaggio, pattinaggio, skateboard.

· Sci d'acqua.

· Calcio, basket, pallavolo, tennis.

· Andare in bicicletta e ancor più in scooter e moto. Se ti piace andare in bicicletta, è meglio fare esercizio a casa o in palestra su una cyclette: è più sicuro.

È possibile fare sesso?

L'intimità in qualsiasi fase della gravidanza non solo non è pericolosa, ma anche utile:

· Il sesso fornisce sollievo e un'ondata di emozioni positive.

· Questo è un tipo di attività fisica.

· Rapporti sessuali regolari (ma senza fanatismo!) aiutano a mantenere un legame emotivo con il proprio partner.

Naturalmente, se la gravidanza si verifica con complicazioni, è necessario consultare un medico. Alcune condizioni sono controindicazioni all’intimità. Il rapporto sessuale è controindicato se la futura mamma o il papà presentano sintomi di un'infezione genito-urinaria. Evita le posizioni in cui sei sdraiato sulla schiena, dove il tuo partner potrebbe premere accidentalmente sulla tua pancia. Per alcune donne, la gravidanza è il momento in cui provano nuove posizioni a letto.

· Se temi il bruciore di stomaco, dovresti riconsiderare la tua dieta. Cerca di evitare cibi grassi, pesanti e piccanti. Non mangiare di notte, non sdraiarsi subito dopo aver mangiato.

· Per ridurre il gonfiore è necessario sdraiarsi periodicamente con i piedi su una superficie rialzata. Cerca di non stare in piedi per lunghi periodi di tempo.

· Vale già la pena pensare alla borsa con cui andrai alla maternità. Inizia a raccoglierlo presto.

· La 30a settimana di gravidanza è il momento ottimale per prendere in considerazione la firma di un accordo con una banca di cellule staminali se si prevede di effettuare il prelievo sangue del cordone ombelicale o salvare un pezzo del cordone ombelicale dopo la nascita del bambino.

· Ora che sono diventati frequenti e cambiamenti improvvisi umore, il supporto psicologico è particolarmente importante per la futura mamma. Devi comunicare di più con tuo marito e gli altri cari, raccontare loro le tue esperienze e i tuoi problemi. Alcune donne dovrebbero consultare uno psicologo. Se cattivo umore persiste per molto tempo, questo può indicare depressione, è necessario l'aiuto di uno specialista.

· Non guidare. Ora hai un alto rischio di incorrere in un incidente. Evita attività che potrebbero farti perdere l'equilibrio e cadere. Se fuori fa ghiaccio, fai attenzione. Quando uscite per le passeggiate, indossate scarpe comode, cercate di camminare su marciapiedi dove non siano presenti dossi, buche o altri terreni accidentati.

Le paure più comuni delle donne nel terzo trimestre di gravidanza e come affrontarle

"Durante il parto soffrirò molto, come lo sopporterò?"

Secondo le statistiche dei ricercatori americani, tali pensieri preoccupano ogni quinta futura mamma. Sì, in effetti, il parto è un processo doloroso, ma innumerevoli donne lo hanno vissuto prima di te. IN cliniche moderne Il sollievo dal dolore può essere dato durante il parto. Molte donne ne parlano in anticipo con il proprio medico e glielo chiedono anestesia epidurale. Altri preferiscono lasciare che le cose vadano il più agevolmente possibile. naturalmente, senza interventi farmacologici inutili. Discuti questo problema con un medico della clinica prenatale, ti aiuterà a decidere soluzione corretta.

“Avrò sicuramente una rottura vaginale, dovrò fare un’episiotomia! È così spaventoso!"

A volte durante il parto c'è il rischio di rottura vaginale. In questi casi, i medici eseguono episiotomia– tagliare pelle e muscoli con le forbici forcella– l’area che si trova tra la vagina e il retto. In tal modo canale di nascita espandersi e la testa del bambino passa più liberamente. In precedenza, gli ostetrici eseguivano l'episiotomia molto spesso, ma ora gli approcci sono leggermente cambiati e le indicazioni per questa procedura si stanno riducendo. È necessario parlare con il medico e chiedere in quali casi viene eseguita un'episiotomia. Esistono prove che la probabilità di subire una rottura e un'episiotomia durante il parto è ridotta nelle donne che iniziano a massaggiare periodicamente il perineo circa cinque settimane prima della data prevista per il parto.

"E se ho un movimento intestinale durante il travaglio?"

Secondo i sondaggi, circa il 70% delle future mamme se ne preoccupa. Il 39% delle donne ammette di aver effettivamente eliminato le feci durante il parto. E solo il 22% ha riscontrato qualche disagio o imbarazzo da ciò. In realtà, non c'è niente di sbagliato in questo, e i medici che fanno nascere i bambini sanno che ciò potrebbe benissimo accadere e lo trattano con tutta calma. Prima del parto farai un clistere per purificare il tuo intestino.

“E se mi iniettassero dei farmaci e inducessero il travaglio a mia insaputa? Io non lo voglio!"

In alcuni casi, i medici ne utilizzano effettivamente di più farmaci, se vedono che ce n'è una necessità oggettiva. Ma allo stesso tempo, l'ostetrico deve tenere conto dei desideri della donna in travaglio. Devi parlare in anticipo con il medico che ti consegnerà, chiedere quali farmaci possono essere somministrati, per quale scopo, discutere possibili rischi e conseguenze.

"E se dovessi fare un taglio cesareo?"

Indicazioni per il parto con taglio cesareo si verificano in una donna su cinque che partorisce per la prima volta. I medici non eseguiranno un'operazione del genere: vogliono proteggerti dalle complicazioni e garantire un parto di successo bambino sano. Molte future mamme pianificano che la loro nascita avverrà "come natura intende", credono che l'operazione non sia un processo a tutti gli effetti di dare alla luce un bambino, dopo di che non ci si può sentire una madre "a tutti gli effetti" e donna. Ahimè, a volte la situazione non va come l'avevi immaginata nella tua testa. Dovrai cambiare i tuoi atteggiamenti interni per evitare pericoli per te stesso e per il tuo bambino non ancora nato.

"E se entrassi in travaglio inaspettatamente e non arrivassi in ospedale in tempo?"

Tali situazioni si verificano relativamente raramente. Per ogni evenienza, puoi parlare con un medico presso la clinica prenatale e scoprire come agire correttamente. Puoi anche ottenere le informazioni necessarie da libri e materiale didattico su Internet.

Quali ricerche è necessario fare?

Alla trentesima settimana di gravidanza, il medico della clinica prenatale invita la futura mamma al prossimo appuntamento programmato. Nello studio dell'ostetrico-ginecologo ti sottoporrai nuovamente alle misure previste: esame, variazioni di peso, circonferenza addominale, altezza del fondo uterino, pressione sanguigna, impulso.

Questa settimana il medico prescriverà una serie di test:

· Striscio per citologia.

Ora vedrai un medico presso la clinica prenatale più spesso: se in precedenza avevi programmato visite programmate circa una volta al mese, quindi dalla trentesima settimana di gravidanza - una volta ogni due settimane.

In quali casi è opportuno consultare un medico?

Alla 30a settimana e generalmente nel terzo trimestre di gravidanza, il rischio di infezione del tratto urinario aumenta. Dovresti consultare immediatamente un medico se ti preoccupi seguenti sintomi:

· Minzione frequente . Come abbiamo già capito, questo manifestazione normale gravidanza. Ma se noti che sono diventati ancora più frequenti e sono accompagnati da altri sintomi, devi informarne il medico.

· Dolore, bruciore, prurito durante la minzione.

· Cambiamento nell'aspetto delle urine. Se diventa torbido, contiene impurità del sangue.

· Prurito e bruciore, arrossamento, eruzione cutanea nella zona genitale.

· Dolore durante i rapporti sessuali.

· Aumento della temperatura corporea e malessere generale .

· Secrezioni vaginali patologiche. Se hanno acquistato verde o altro colore insolito, odore sgradevole.

Dovresti consultare immediatamente un medico se avverti forti contrazioni che non scompaiono per più di 4 ore (o più di 5 contrazioni in 1 ora), ma, al contrario, aumentano, dolore addominale, perdite vaginali abbondanti e/o sanguinanti . forte mal di testa, un'immagine “sfocata” o macchie davanti agli occhi, se il gonfiore inizia ad aumentare molto rapidamente.

In generale, la futura mamma deve prestare attenzione alla propria salute e consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi insoliti e sospetti. Non abbiate paura di rilanciare" falso allarme": dopo tutto, stiamo parlando della salute e della sicurezza del tuo bambino non ancora nato.

È ora di andare in maternità!

Il “congedo di maternità” è un concetto che non è sancito dalla legislazione moderna. Questa frase si riferisce ai due tipi di congedo previsti dalla legge per le donne Federazione Russa:

· Congedo di maternità – rilasciato nel terzo trimestre di gravidanza.

· Il congedo parentale è concesso dopo la nascita del bambino fino al compimento dei tre anni.

Ogni futura mamma ha diritto a queste “vacanze”, e questo diritto è sancito dagli articoli 255 e 256 Codice del Lavoro RF. Inoltre, alla donna viene corrisposta un'indennità pari al suo reddito medio negli ultimi 2 anni. Se la futura mamma ha lavorato per meno di 6 mesi, l'importo delle prestazioni per lei è calcolato in base al salario minimo (salario minimo).

Hanno diritto al congedo di maternità tutti: gli occupati, i disoccupati e gli iscritti ai servizi per l'impiego, il personale militare femminile, gli studenti. Se la futura mamma ha lavorato in due posti contemporaneamente, ciascun datore di lavoro è tenuto a fornirle indennità di congedo e retribuzione.

Per quanto tempo puoi andare in maternità?

L'orario di inizio e la durata del congedo di maternità variano:

· La maggior parte delle donne va in congedo di maternità a partire dalla 30a settimana di gravidanza - 70 giorni prima del parto, e il congedo continua per altri 70 giorni dopo il parto. Totale – 140 giorni.

· Se il parto è avvenuto con complicazioni, la durata del congedo dopo la nascita del bambino sarà di 86 giorni. Totale – 156 giorni.

· Le “vacanze” durano più a lungo durante le gravidanze multiple. Iniziano a 28 settimane (una donna va in congedo di maternità 86 giorni prima del parto) e durano altri 110 giorni dopo la nascita dei bambini. Totale – 196 giorni.

· Se la nascita è avvenuta prima o dopo scadenza, la durata del congedo di maternità non cambia.

Come richiedere il congedo di maternità?

Prima di tutto, devi visitare un medico della clinica prenatale e ottenere un congedo per malattia. Se una donna lavora in due posti diversi, è necessario fare due copie congedo per malattia. È importante farlo in un giorno rigorosamente stabilito: a 30 settimane di gravidanza, 70 giorni prima della data di scadenza prevista. Quindi devi contattare il dipartimento delle risorse umane sul posto di lavoro con un certificato di congedo per malattia. La procedura per richiedere il congedo parentale è simile. Quando si reca al dipartimento Risorse umane, una donna deve preparare un pacchetto di documenti:

Nel dipartimento Risorse umane è necessario scrivere una domanda di ferie e indicare anche una richiesta di pagamento delle indennità.

Quali benefici puoi ricevere durante la gravidanza e l'assistenza all'infanzia?

Esistono quattro tipi di benefici per le future mamme e le giovani madri:

· Per la gravidanza e il parto. Come notato sopra, si tratta della retribuzione mensile media degli ultimi due anni di lavoro e, se una donna ha lavorato per meno di 6 mesi, viene preso in considerazione il salario minimo (salario minimo), in vigore al momento del viene calcolato il beneficio.

· Per la cura dei bambini. Si accumula mensilmente fino all'età di tre anni del bambino, per un importo pari al 40% del reddito mensile medio degli ultimi due anni di lavoro prima del congedo di maternità, o almeno 3.065,69 rubli per il primo figlio e almeno 6.131,37 rubli per il secondo e successivi figli.

· Vantaggio aggiuntivo matura se la futura mamma fornisce un certificato di registrazione anticipata presso la clinica prenatale - prima della 12a settimana di gravidanza. Il suo importo sarà di 613,14 rubli.

· Indennità una tantum per la nascita di un figlio equivale a 16.350,33 rubli.

Inoltre, dopo la nascita del tuo secondo figlio, puoi ricevere capitale materno.

Quali farmaci puoi assumere alla 30a settimana di gravidanza?

Non è consigliabile utilizzare alcun farmaco da soli, anche se hai letto attentamente il foglietto illustrativo nella scatola dei medicinali e non hai trovato la parola "gravidanza" nell'elenco delle controindicazioni. L'automedicazione per le future mamme è inaccettabile. Prima di assumere qualsiasi farmaco è necessario consultare il medico.

Le vitamine sono utili per le future mamme, ma prima di acquistarle dovresti anche consultare un medico. Molte persone lo credono biologicamente additivi attivi e altri rimedi “naturali” sono sicuri, ma molti di essi possono rappresentare una minaccia per il feto.

Quando prescrive un trattamento a una donna durante la gravidanza, il medico tiene sempre conto di tutti i pro e contro: confronta la necessità di un particolare farmaco e i possibili rischi.

A seconda della sicurezza di alcuni farmaci per la futura mamma, questi sono suddivisi in diversi gruppi, secondo la classificazione dell'Agenzia per il controllo della qualità prodotti alimentari E medicinali Stati Uniti (FDA):

· CategoriaD indicato per l'uso solo in casi di estrema necessità, poiché è dimostrato che questi farmaci possono avere un effetto negativo sul feto (antibiotici tetraciclina e doxiciclina, sonniferi del gruppo dei barbiturici).

· CategoriaC - farmaci per i quali è stato dimostrato possibile influenza negativa sul feto negli esperimenti sugli animali. Provocano un effetto dannoso reversibile, ma non causano malformazioni congenite. Rappresentanti di questo gruppo: diuretici, aspirina

Combattere la fatica - Video guida

Stai migliorando. Il peso del tuo bambino è aumentato di altri centocinquanta grammi rispetto alla settimana scorsa. Il diametro della testa continua ad aumentare, ora è di 75,4 mm. Volumi Petto e anche la pancia cresce: 77,4 e 79,3 mm. Ora non c'è più abbastanza spazio per i movimenti attivi, quindi ti sembra che il bambino sia diventato più equilibrato. Anche se ora ogni suo movimento si riflette come un'onda sulla superficie della tua pancia. E tutta la famiglia ride e indovina quale posa ha appena assunto.

Quando quasi tutti gli organi e i sistemi saranno formati, non resta che migliorare il cervello. La sua massa aumenta, i solchi e le circonvoluzioni sono chiaramente visibili e si è formata una corteccia. Si dice che da questo momento in poi il bambino sia in grado di ricordare i suoi sentimenti nel grembo materno e ciò che sente. Reagisce con più calma quando il suono viene ripetuto ripetutamente.

Se uno dei segni della disponibilità del bambino ad entrare nel mondo è la densità della sua cartilagine sulle orecchie, allora secondo questo segno il suo momento non è ancora arrivato. Mentre il bambino è considerato prematuro. Le calendule che si vedono sulle sue dita sono ancora morbide. Non tutti gli organi del sistema riproduttivo hanno preso il posto giusto.
Lo spessore della placenta ha raggiunto i 30,48 mm. E fornisce comunque al feto tutte le sostanze necessarie.

Da questa settimana dovrai visitare la clinica prenatale ogni due settimane o anche una settimana. Ma dal momento che ora sei in congedo di maternità, devi sopportarlo. Inoltre, ora la supervisione di un medico non ti danneggerà.

Nell'ottavo mese di gravidanza, la pancia cresce a passi da gigante. L'utero si è alzato e il suo fondo si trova quasi al centro dell'addome. Pertanto, i tuoi organi interni - prima l'uno, poi l'altro - si fanno sentire con sensazioni spiacevoli. A volte la stitichezza si verifica a causa della pressione dell'utero sull'intestino, a volte fa male ipocondrio destro, poi mi fa male la schiena. Di tanto in tanto soffri di bruciore di stomaco. Pertanto, ora tratti le conversazioni fastidiose sulla dieta senza aggressività. E anche senza troppe difficoltà ho rinunciato per cena alle mie patate fritte preferite. Qualsiasi cosa per alleviare il disagio. Nella lista nera salsiccia affumicata, ketchup, maionese e panini lievitati.

Durante la notte ti svegli più di una volta perché hai crampi alle gambe o hai le braccia intorpidite. La ragione di ciò è l'aumento della pressione sulle navi. Ora non ti è consigliato dormire sulla schiena, questo può peggiorare l'afflusso di sangue alla placenta. Cosa fare: ti senti già una mamma e sei pronta a sopportare per il bene del bambino. In generale, sdraiarti sulla schiena non è più comodo per te: dopodiché, le miodesopsie "volano" nei tuoi occhi e hai le vertigini.

Gli esperti che hanno già mangiato il cane lo credono posa migliore per te - seduto, semisdraiato su un cuscino, con un angolo di 45 gradi. E non c'è altro modo di dormire, solo di lato. È vero, sostengono che è meglio non andare a sinistra.

A questo punto, ogni movimento del bambino è molto evidente. Anche se per mancanza di spazio la scelta delle pose è già limitata. Molto presto il bambino si sistemerà a testa in giù, come se si preparasse per la tanto attesa uscita nel mondo. Ma ricorda, deve comunque fare almeno dieci movimenti durante le ore diurne e tu devi sentirli.

Ora pensi sempre più alla nascita imminente. E per evitare il panico a riguardo, è meglio prepararsi in anticipo. Ora i tuoi legamenti, come previsto dalla natura, sono molto più elastici del solito. E per preparare il tuo corpo al parto, prova a fare leggeri movimenti di stretching nella zona pelvica. Ci sono anche complesso speciale- ad esempio "Shiatsu per donne". Quando saprai cosa accadrà e in quale ordine il giorno della nascita, sarà molto più facile sopravvivere. In questo caso la conoscenza è potere.

30a settimana di gravidanza: perdite vaginali

Ora più che mai dovresti stare attento e attento. Fino ad ora, hai giudicato lo stato della microflora nella vagina e nell'utero in base alla natura delle secrezioni. Se lo scarico era insignificante e leggero, capivi: era tutto normale. Se appariva la leucorrea e c'era pus o sangue nelle secrezioni, era chiaro: consultare urgentemente un medico. E rimangono gli stessi principi. Ma devi capire che ora qualsiasi infezione può portare alla perdita di liquido amniotico. E questo, a sua volta, è una fonte di infezione per il bambino. Esame aggiuntivoÈ estremamente importante avere tempo per fare qualcosa.
La placenta previa e il distacco della placenta sono situazioni in cui il tempo scorre per minuti. I loro messaggeri potrebbero sanguinare.

Settimana 30: alimentazione in gravidanza

Il motto di questa settimana: niente di crudo, tranne frutta e verdura ben lavate. Stiamo parlando di latte crudo e uova crude, carne essiccata o con sangue, pesce essiccato o salatura leggera. Tutto ciò che non ha subito un trattamento termico può rappresentare un ulteriore pericolo. COSÌ, latte grezzo, acquistato da un venditore a caso, potrebbe essere contaminato da salmonellosi o brucellosi.

Non correre rischi con frutta non lavata non importa quanto siano attraenti. Anche acqua grezza può causare problemi intestinali. Conservare tutti gli alimenti in contenitori accuratamente chiusi e lavarli accuratamente prima della cottura.

Eppure, non dovresti sperimentare prodotti esotici adesso. Se vuoi, puoi provarlo più tardi. Anche se è qualche frutto nuovo. Dicono che idealmente i più benefici per la tua salute saranno quei frutti e verdure che crescono nello stesso zona climatica. Secondo il principio, dove sono nato, lì sono tornato utile.

Ultrasuoni:
Le informazioni più fatali sulla formazione di un bambino ti sono state comunicate nelle fasi iniziali e intermedie. Quando il medico controllava regolarmente il bambino malattie genetiche per eventuali deviazioni. Ora che i sistemi del bambino sono già formati, possiamo dire che gli ultrasuoni sono un’opportunità per comunicare con il bambino prima della sua nascita. Quasi come su Skype. Semplicemente nessun suono. Anche se è interessante anche sentire il battito del cuore del tuo bambino.

Il medico commenta i cambiamenti avvenuti questa settimana: il bambino è diventato più carino. Riconosci già i suoi lineamenti del viso. Ora è rotondo, puoi vedere le sue guance, le orecchie, gli occhi con le ciglia, le braccia, le gambe e così via. Il suo cervello continua a svilupparsi, aumenta anche il numero e la profondità delle circonvoluzioni. I vasi della placenta che forniscono nutrimento al bambino sono chiaramente visibili.

La 30a settimana di gravidanza è la prima data del terzo trimestre, inizia l'ottavo mese lunare. Una donna “si riempie di maternità”, acquisendo forme più arrotondate e, con un cambiamento del baricentro, la sua postura cambia.

Dicono che appare " passeggiata dell'anatra", infatti, questa è la camminata della Dea che porta in braccio il suo bambino. Ha un bell'aspetto, porta la pancia con orgoglio e attira il mondo intero con la sua bellezza. La guardano con ammirazione.

La trentesima settimana di gravidanza è un momento meraviglioso nella vita di una donna; può permettersi il congedo di maternità e dedicare completamente il suo tempo a se stessa e al bambino, essendo tutt'uno con lui.

Alcune donne si preoccupano per loro piccola pancia entro questo periodo. E assolutamente invano. I volumi esterni sono legati alle dimensioni del feto, alla quantità di liquido amniotico e ad altri fattori. Se tutti gli indicatori rientrano nella norma clinica, non c'è motivo di preoccuparsi: per te è più facile che per molti altri.

Da quanti mesi sei incinta? Ecco come la gente comune formula la domanda. La vita di una futura mamma durante la gravidanza si misura in settimane, ciclo lunare. La settimana 30 è l'ottavo mese lunare.

La durata della gravidanza stessa viene misurata in settimane ostetriche. Il medico li usa per fare tutti i calcoli. Standard e varianti della norma vengono verificati nei tempi previsti. Termine ostetrico una gravidanza tipica dura 40 settimane o 10 mesi ostetrici (un mese di 28 giorni).

Il periodo viene calcolato dal primo giorno dell'ultima mestruazione prima del concepimento; differisce dal periodo embrionale di 2 settimane. Dura 10 mesi lunari.

Cosa sta succedendo?

Cambi ogni settimana, ogni mese e questa settimana non fa eccezione. Il bambino cresce, la piccola pancia aumenta di dimensioni. Per mantenere l'equilibrio, la postura cambia. Mi fa male la schiena e la colonna vertebrale cerca di distribuire il peso.

Devi camminare con attenzione, non farlo movimenti improvvisi, non sollevare oggetti pesanti. Distribuisci saggiamente l'attività fisica, ricorda la tua posizione e abbi cura di te. Si consiglia di dormire su un fianco e di alzarsi dal letto con attenzione.

Fino a 30 settimane donna media con una gravidanza standard che procede senza deviazioni, normalmente guadagna 10-11 kg. Se l'aumento di peso avviene a un ritmo più veloce e supera significativamente la norma, dovresti pensarci nutrizione appropriata. Per cominciare, cambia la modalità. Mangia in piccole porzioni, senza privarti di ciò di cui hai bisogno. Limitare il consumo di prodotti farinacei, cibi grassi, dessert ipercalorici.

Monitorare il peso e adattare la dieta è importante a causa della probabilità di sviluppare complicazioni causate da cambiamenti nel metabolismo e brutta reazione il corpo della madre su di loro - gestosi. Nel terzo trimestre viene effettuato un esame delle urine settimanalmente per non sbagliare manifestazioni iniziali questa patologia.

Seguire sovrappeso necessario e semplice indicazioni cliniche. Potrebbe non essere colpa della mamma. Feto grande, polidramnios, gravidanze multiple e così via.

È più problematico dare alla luce un bambino grande che uno piccolo, e devi anche affrontarlo fenomeni spiacevoli. Oltre all'eccesso di peso corporeo, possono comparire e rimanere smagliature sull'addome. Quindi devi prestare attenzione alla tua dieta. L’alimentazione dovrebbe essere sana e sana.

Prova a camminare all'aria aperta. Frequenta i corsi di preparazione al parto, ti mostreranno gli esercizi che puoi fare in questo periodo. Il nuoto è molto utile, ma sotto controllo e con il permesso di un medico.

A 30 settimane, la dimensione del seno continua ad aumentare. I capezzoli si gonfiano e si induriscono in preparazione all'alimentazione del bambino. Il colostro può essere rilasciato. Indossa assorbenti speciali per evitare di macchiare la biancheria intima e i vestiti.

Fenomeni negativi

Oltre alla colonna vertebrale, durante questo periodo il tuo peso totale cade in piedi. Non stressare troppo il tuo corpo, riposa più spesso. Indossa scarpe comode con tacco basso. Potresti sentire dolore e gonfiore ai piedi e crampi. In questo momento potrebbe apparire vene varicose vene nelle gambe.

Problemi affrontati da una donna a 30 settimane:

• dolore alla colonna vertebrale;
• rigonfiamento arti inferiori, dolore ai piedi;
• aumento della sudorazione;
• stitichezza, flatulenza, emorroidi;
• bruciore di stomaco, nausea;
• dispnea;
• minzione frequente;
• anemia.

Tutti questi inconvenienti saranno dimenticati e non possono essere paragonati al sentimento di gioia in attesa dell'arrivo del bambino.

Man mano che il bambino cresce, l'utero cresce; è quello principale e detta le sue condizioni al resto degli organi, modificandone la posizione. La pressione sul diaframma provoca mancanza di respiro, anche il cuore si sposta leggermente di lato, per il bene di una futura nuova vita.

Pressione su vescia porta a impulsi frequenti sulla minzione e sull'incontinenza urinaria casistica quando si ride o si tossisce. Una donna può alzarsi più volte durante la notte, ma questo è fisiologico e quindi normale.

Problemi digestivi, bruciore di stomaco e nausea sono caratteristici di questo periodo. I pasti dovrebbero essere frazionari, non riempire immediatamente lo stomaco con grandi volumi. E ricorda l'eccesso di peso. Per evitare l'edema, è necessario ridurre l'assunzione di sale negli alimenti.

Cosa succede al feto?

La tua pancia cresce man mano che cresce il tuo bambino. Durante questo periodo spalanca gli occhi, li muove e può piangere. Vede la luce attraverso le pareti del suo stomaco e gli oggetti vicino al suo viso.

Le cartilagini dell'orecchio si rafforzano e il bambino inizia a ingrassare. La soffice vegetazione comincia a scomparire. La pelle è ancora rugosa a causa del liquido amniotico.

C'è un aumento della massa cerebrale, suo sviluppo potenziato. La corteccia cerebrale sta migliorando. Il bambino riconosce le voci dei suoi genitori e reagisce a nuovi suoni.

Un bambino piccolo ingoia liquido amniotico e talvolta si sente singhiozzare. Inala il liquido amniotico, sviluppa i polmoni, li prepara per la respirazione indipendente.

I suoi movimenti sono già limitati dalle pareti dell'utero, la madre sente come il piccolo cambia posizione quando è a disagio. Un bambino può dormire fino a 12 ore al giorno. Questo si riconosce dal suo stato di riposo. Tuttavia, è necessario guardare questo indicatore, se si verificano meno di 5 movimenti durante il giorno, questo dovrebbe avvisarti.

Il legame emotivo tra madre e bambino sta diventando sempre più forte. Percepisce il tuo umore e reagisce muovendosi. Non lasciarti andare cattivi pensieri e paure, pensa al positivo. Parla con il tuo bambino alla 30a settimana di gravidanza, ti sente e ti riconosce anche attraverso la pancia.

Vita sessuale

Il sesso a 30 settimane di gravidanza non è controindicato se è normale e non ci sono minacce. Mostrare amore non può danneggiare un bambino, grande pancia Non è un ostacolo se i genitori si trattano a vicenda con tenerezza. A causa dell'inconveniente fisico, non dovreste privarvi reciprocamente di sensazioni piacevoli o trascurare il calore dei rapporti sessuali.

Un uomo ha difficoltà a sperimentare psicologicamente i cambiamenti nel vettore dell'attenzione. Dal centro dell'universo si trasforma in un satellite; durante questo periodo i divorzi e l'adulterio diventano più frequenti. Tutti hanno bisogno dell'amore, il sesso poiché la sua manifestazione sarà selettiva e interessante. Ti avvicinerà ancora di più in questo periodo.

La decisione di partorire insieme è molto importante. Considerare l’opinione del padre del bambino; ​​non insistere sulla sua presenza in sala parto se non è pronto. Potrebbe essere lì vicino, nel reparto prenatale. Non tutti gli uomini sono pronti a vederlo; ci sono casi di freddezza sessuale da parte di uomini dopo aver assistito al parto.

Possibili complicazioni

Di cosa dovrebbe stare attenta una donna a 30 settimane? A prima vista, l'elenco non è così lungo, ma queste opzioni patologiche sono molto pericolose:

• minaccia di parto prematuro;
• insufficienza placentare;
• gestosi;
• ritardo sviluppo intrauterino feto

La nascita prematura si verifica a causa di ragioni varie. A 30 settimane il feto è già vitale, non disperate, Bambino prematuro ha tutte le possibilità di sopravvivere.

L'insufficienza placentare è un disturbo funzionamento normale placenta, che porta all'ipossia fetale, ritarda lo sviluppo del bambino e persino la sua morte.

La preeclampsia è una patologia che può comparire a partire dal terzo trimestre. Questa è la formazione di edema a seguito del versamento dai vasi sanguigni nel tessuto di proteine, plasma o liquidi. Composizione donna peso in eccesso, il sangue si addensa, le proteine ​​compaiono nelle urine. La pressione sanguigna aumenta.

Essendo sotto la supervisione di un medico, non perderai queste patologie e, se necessario, l'aiuto e il trattamento ridurranno al minimo i rischi.

Test diagnostici

Trascurare i servizi di una clinica prenatale può portare a molto conseguenze spiacevoli sia per la mamma che per il bambino. Pertanto è necessario registrarsi. E per esami regolari Devi presentarti dal dottore in tempo.

Viene effettuata una consultazione programmata con un ginecologo. Comprende la misurazione del peso, della pressione sanguigna e dei parametri ostetrici dell'addome. Il battito cardiaco viene ascoltato con uno stetoscopio e utilizzando la CTG (cardiotocografia). Puoi lamentarti dove fa male, parlare dei tuoi sentimenti.

Se la natura della dimissione cambia, il medico prenderà uno striscio. Normalmente lo scarico è limpido e liquido. Se compaiono cambiamenti nel colore o nell'odore, o diventano più abbondanti, è necessario informare il medico. Possibile perdita di liquido amniotico. Lo scarico sanguinante si verifica con il distacco della placenta.

Test a 30 settimane:

• analisi generale delle urine;
• esami del sangue - clinici, per HIV, sifilide, epatite B e C;
• striscio per microscopia delle perdite vaginali.

Ultrasuoni

Un'ecografia alla 30a settimana di gravidanza mostrerà attività motoria bambino, condizione e posizione organi interni. Valutare la quantità di liquido amniotico durante questo periodo e il tipo di presentazione del bambino. Elimina i difetti dello sviluppo. Mostra le condizioni della placenta e dell'utero. Osserva i segnali che minacciano un parto prematuro.

Il bambino ha un'altezza media di circa 27 cm e un peso fetale a 30 settimane di circa 1,4 kg. È importante che i parametri fetali corrispondano all'età gestazionale. Nonostante le caratteristiche costituzionali non siano ancora espresse, il feto alla 30a settimana ha dimensioni individuali con un ampio intervallo di valori normali.

Viene calcolata la media di tutti i parametri dell'ecografia, quindi non preoccuparti se tuo figlio è grande o piccolo rispetto agli altri. Ci sono parametri normali, ma ci sono errori nei tempi.

Viene valutata la frequenza cardiaca fetale indicatori normali 140-160 battiti al minuto. Una frequenza cardiaca inferiore a 120 indica ipossia. Sono esclusi i difetti cardiaci.

L'ecografia Doppler (ecografia con Doppler) consente di valutare il flusso sanguigno del cordone ombelicale.

Vengono valutate le condizioni della placenta, la sua posizione, lo spessore e la maturità. Da questo dipende il parto naturale o il taglio cesareo.

L'ecografia nel terzo trimestre ha un importante valore diagnostico in termini di corretta preparazione al parto. Inoltre, i futuri genitori potranno ricevere come ricordo le fotografie del bebè, vedere come è cresciuto il loro piccolo, come si muove, quanti cambiamenti sono avvenuti dall'ultima visita.

Preparazione al parto

La 30a settimana di gravidanza è il momento in cui compaiono le contrazioni dell'allenamento. Non c'è bisogno di averne paura, il corpo si sta preparando al parto. Impara a respirare correttamente, allenati con il tuo utero. Le contrazioni non danneggiano il bambino, è protetto dal liquido amniotico.

All'ottavo mese, le sensazioni associate all'attività del bambino cambiano. Il frutto non è così piccolo, gli spostamenti sono più rari. Sai già quando dorme e quando è sveglio. La tua posizione scomoda per lui può causare proteste e tremori allo stomaco.

Lo spazio per il movimento è ridotto, il feto normalmente giace a testa in giù, ma è possibile una presentazione pelvica, una posizione obliqua o trasversale. Tali variazioni nella posizione fetale rappresentano, se non una minaccia diretta, delle difficoltà durante il parto. Alla 30a settimana di gravidanza c'è ancora tempo per girare il bambino nell'utero; il medico ti mostrerà degli esercizi per aiutarti in questo. Naturalmente, se vieni osservato durante la consultazione.

Ora, ogni volta che esci, devi portare con te una carta di scambio. In caso di parto prematuro, il medico del maternità riceverà tutte le informazioni su di te, altrimenti finirai nel reparto di osservazione.

C'è tempo per preparare con calma la tua “valigia dell'allarme”: lascia che tutto ciò di cui hai bisogno in maternità aspetti dietro le quinte e sarai pronto. Decidi dove e come vuoi partorire, in un ambiente tranquillo.

Il corso della gravidanza alla 30a settimana

Prima settimana di maternità - e l'opportunità di dormire finalmente a sufficienza, restare a letto quanto vuoi e non correre da nessuna parte. Tuttavia, anche con questo desiderio apparentemente naturale, possono sorgere difficoltà.

Reggiseno nuovo devono essere realizzati con materiali naturali, con spalline larghe, morbide e resistenti, coppe senza cuciture che possono irritare i capezzoli e senza “ferretti”.

Dovresti anche affrontare attentamente il tuo acquisto. Questo meraviglioso dispositivo riduce il carico sui muscoli della schiena e aiuta a combattere le smagliature sulla pelle. Esistono diversi modelli di benda, ad esempio sotto forma di mutandine alte o di un'ampia cintura elastica che stringe l'addome dal basso. Alcuni modelli possono essere indossati sia prima che dopo il parto. Per scegliere la benda giusta, devi misurare la circonferenza dell'addome e la distanza sotto di esso, e un ginecologo ti aiuterà a farlo correttamente.

Alimentazione della madre alla 30a settimana di gravidanza

Alla 30a settimana di gravidanza la situazione non cambia: deve comunque attenersi al menu corretto con prodotti sani e naturali.

In questa fase manca già molto poco prima del parto, quindi ne vale la pena presta attenzione al tuo peso e, se il numero di chilogrammi guadagnati è piuttosto impressionante, limita i dolci, i prodotti da forno e lo zucchero nel tuo menu.

30a settimana di gravidanza - ora non è consigliabile bere tè e caffè forti e non dovresti nemmeno mangiare cibi fritti, affumicati, salati, piccanti e in salamoia. Evitare cibi con quantità insufficiente trattamento termico: Adesso non è il momento del sushi, del latte non pastorizzato o delle uova crude.

È meglio per una donna incinta sostituire il pane bianco con pane nero o integrale; assicurati di includere frutta e verdura nella dieta, mangia carne magra e pesce, segui un regime di consumo di alcol e non dimenticare la necessità di latte fermentato prodotti.

Per ridurre la comparsa delle smagliature, il corpo della futura mamma dovrebbe contenere quantità sufficienti di proteine ​​e omega-3 acidi grassi. Questi materiale utile contenuto in pesce di mare, semi di lino, soia e olio di semi di girasole e oltre alla lotta contro le smagliature, sono necessari per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso del bambino, nonché per la formazione del normale background ormonale della futura mamma.

Possibili problemi

30a settimana di gravidanza: le gambe di una donna sopportano il carico maggiore. Hanno bisogno di "sopportare" il peso insolitamente grande della futura mamma, "crescendo" con il bambino. Da un lato si verificano cambiamenti nei livelli ormonali, dall'altro un aumento del carico sulle vene del bacino e delle gambe. Da qui tutta una serie di problemi per una donna incinta: stanchezza, rigonfiamento , vene prominenti .

Per la prevenzione, dovresti indossare collant o calze speciali con vari gradi di compressione. I medici consigliano di indossarli solo durante il giorno e di toglierli durante la notte.

Anche le donne incinte sono predisposte, e questo fatto è spesso dovuto ad una predisposizione genetica. La comparsa delle smagliature è associata alla tensione cutanea nelle zone “problematiche”: fianchi, glutei, addome e petto. Anche la pelle sana ed elastica può allungarsi fino a un certo limite e, se il processo di allungamento avviene troppo rapidamente o attivamente, le fibre sottocutanee spesso si rompono e compaiono smagliature. Aiuta a ridurre manifestazioni spiacevoli Possono aiutare speciali creme antismagliature per donne incinte, che attivano il tessuto cellulare che produce collagene ed elastina.

Test necessari

Dalla 30a settimana di gravidanza sarà necessario effettuare visite più spesso; ora la visita dal ginecologo viene effettuata una volta ogni due settimane. Questo viene fatto in modo che il medico possa controllare completamente corso normale gravidanza, eliminare la minaccia di parto prematuro e difetti nello sviluppo fetale.

Quindi questa settimana, la futura mamma potrebbe essere inviata a fare uno striscio per la flora, esami del sangue per l'HIV e il fattore Rh. Inoltre, se ciò non fosse accaduto la scorsa settimana, sarà necessario eseguire il consueto test delle urine per monitorare la funzionalità renale e sistema urinario generalmente.

Alla 30a settimana di gravidanza, il medico, come al solito, misurerà la pressione della futura mamma, la circonferenza dell'addome, l'altezza dell'utero, ascolterà il battito cardiaco del feto e ne determinerà la posizione.

Consigli utili

Con il congedo di maternità può iniziare la futura mamma impegnarsi attivamente nel miglioramento della casa all'arrivo del bambino. Spesso, infatti, se si prevede una nuova aggiunta alla famiglia, si pone la questione di ampliare lo spazio abitativo esistente, traslocare o rinnovare. Dopotutto, l'aggiunta alla famiglia richiede qualcosa di nuovo condizioni di vita: come minimo, acquisto di nuovi mobili, aggiuntivi metri quadrati per installare il passeggino. Cosa può fare una futura mamma durante il processo di ristrutturazione?

Naturalmente, sceglierne di nuovi e belli solleverà lo spirito e la causa di una donna incinta emozioni positive. Se la tua salute non ti consente di impegnarti personalmente nel processo di acquisto, Internet ti tornerà utile. Nei negozi online la scelta ora non è peggiore, anzi spesso migliore, rispetto ai negozi al dettaglio ed è disponibile anche la consegna a domicilio.

Naturalmente, non possiamo parlare di trasportare oggetti pesanti e riorganizzare i mobili: tutto questo è un lavoro da uomini e non dovresti nemmeno dipingere o verniciare le superfici o essere troppo zelante nella pulizia.

Durante la gravidanza, la futura mamma dovrebbe fare attenzione quando usa vari farmaci e unguenti. L'eventuale trattamento deve essere coordinato con il medico che gestisce la gravidanza e deve essere valutato correttamente il rischio per il bambino derivante dalla malattia stessa e dai farmaci utilizzati per curarla. Nella maggior parte dei casi, puoi scegliere un medicinale che non abbia effetti sul bambino nel grembo materno.