Quale pianta conosce esattamente il segreto della longevità? Qual è il segreto della longevità dei nostri lontani antenati? - Allora di cosa parla questo testo?
Nessuno rifiuterebbe vita eterna, non è questo? Ma anche se, ipoteticamente, l’involucro fisico potesse in qualche modo esistere per diversi secoli, le persone ne subirebbero inevitabilmente l’influenza fattori esterni: la caduta di un meteorite gigante sulla Terra o un'alluvione globale dovuta allo scioglimento dell'Antartide. La morte colpirà inevitabilmente il pianeta, perché nessuna struttura fisica può esistere per sempre, compreso il Sole.
Le persone cercheranno sempre di prolungare la vita
Tuttavia, ognuno di noi è sicuro di avere poco tempo a disposizione per la vita sulla Terra. Tutti vogliono prolungare il piacere. Ma come farlo senza pillole miracolose, chirurgia plastica e accordi con il diavolo in persona? Sembra che un gruppo di centenari della cittadina italiana di Acciaroli conosca la risposta a questa domanda.
Il segreto è nascosto a sud di Napoli
Un piccolo borgo marinaro situato a sud di Napoli. Rimarrete sorpresi, ma un decimo degli acciarolesi sono centenari che hanno superato la soglia del secolo. Qui vivono solo 700 persone, il che significa che i centenari sono quasi un centinaio. Nessun'altra area può vantare tali indicatori. Se, per confronto, guardiamo le statistiche all'interno dei paesi, allora, ad esempio, negli Stati Uniti d'America ci sono solo 0,0017 centenari sulla popolazione totale. Al giorno d'oggi, le persone che festeggiano il centesimo compleanno sono molto rare. Ciò significa che la popolazione di Acciaroli vive vita giusta. Gli scienziati si sono interessati a questo caso e hanno voluto scoprire cosa ha portato esattamente queste persone rispettabili a un simile risultato. 
La longevità può essere genetica?
Lo studio è durato sei mesi. Durante questo periodo, gli scienziati sono riusciti a scoprire caratteristica interessante: contiene il sangue degli abitanti di un villaggio italiano bassi livelli ormone adrenomedullina. Gli scienziati associano questa sostanza a una minaccia per il funzionamento dei capillari. Più basso è il livello di adrenomedullina, maggiori sono le probabilità di protezione potente per il sistema circolatorio. Dal corso di anatomia ricordiamo che i capillari sono i vasi sanguigni più sottili. Sono collegati a apporto sanguigno generale e fornire ossigeno e nutrienti in aree del corpo difficili da raggiungere, come le dita o i lobi delle orecchie. A proposito, questi capillari sono responsabili del sanguinamento da un dito quando viene tagliato.
Risultati sorprendenti
Con l'età, le funzioni del piccolo vasi sanguigni stanno peggiorando. Tuttavia, i rappresentanti del comune di Acciaroli ritengono ancora affidabile questo sistema. È come un elisir di giovinezza, con l’aiuto del quale gli anziani possono togliersi dalle spalle dieci o addirittura vent’anni. Sorprendentemente, durante l'esperimento, in alcuni centenari, gli scienziati hanno registrato una sorprendente microcircolazione del sangue, esattamente la stessa osservata nei giovani di vent'anni. Inoltre la popolazione di questa zona del Napoletano ne aveva di più basse prestazioni demenza, malattie cardiache e altri fattori che minacciano direttamente la vita. 
Come puoi abbassare i livelli di adrenomedullina?
Prima di affrettarti a scoprirne l'esistenza droghe sintetiche, che riducono il livello di adrenomedullina nel sangue, fermati un minuto e pensa: stai vivendo correttamente? Forse, mangiare sano, mancanza di stress e lezioni regolari Lo sport sarà un valido aiuto per allungare la vita? Siamo d'accordo che tutti i fattori sopra elencati sono banali e sono stati menzionati un milione di volte. Ma non dimenticare che le risposte semplici di solito contengono il massimo valore.
Risultato dello stile di vita
Quindi nel caso degli acciarolesi lo stile di vita non ha avuto alcun peso ultimo ruolo. Gli scienziati hanno studiato attentamente le abitudini alimentari degli abitanti del villaggio, il loro livello di attività fisica e i fattori neurologici. Tutto ciò che poteva predeterminare è stato studiato lunga vita. Tutte le conoscenze acquisite sono state confrontate con i risultati di studi simili precedenti. Di conseguenza, gli scienziati hanno capito che bassi livelli di adrenomedullina sono una conseguenza sia dello stile di vita sano degli abitanti del villaggio sia della predisposizione genetica. 
Il fattore genetico non può essere controllato
Se erediti buoni geni, sei senza dubbio fortunato. Ma cosa dovrebbero fare coloro che non possono ringraziare il destino per il dono tramandato dai loro longevi antenati? Se nessuno dei tuoi parenti ha mai festeggiato un anniversario a tre cifre, hai ancora una probabilità del 50%. Non così poco!
Movimento
Alzati dal divano e inizia a muoverti attivamente. Non è necessario registrarsi Palestra, basta fare passeggiate regolari. Come dicevano gli antichi, il movimento è vita. Ad esempio, i centenari del borgo di Acciaroli mettono in mostra i muscoli attraverso la pesca, il giardinaggio e le escursioni.
Dieta
Se il doppio caffè la mattina ti fa sentire pieno di energia, Quello dieta mediterranea aprirà la strada alla longevità. L’Italia è famosa per le sue tradizioni culinarie. Gli abitanti di questo paese, nel complesso, stanno invecchiando con grazia. Nella loro dieta si concentrano su frutta, verdura, grano intero. Ebbene, i rappresentanti di Acciaroli stanno cercando di ridurre la quantità di prodotti animali (ad esempio, burro e manzo) e sono moderatamente fedeli al bere buoni vini. 
Attività sessuale
I residenti longevi di un villaggio italiano hanno parlato dei loro insaziabili appetiti sessuali. Età anziana- questa non è una frase quando si tratta di piaceri carnali. E se le persone denunciano la loro sessualità sfrenata, questo ispira un certo ottimismo. Di almeno, c'è una possibilità che desiderio sessuale può durare fino alla vecchiaia.
Risata
Conoscenza unica: i segreti della longevità interessano tutti. Chi non vorrebbe vivere fino a 100 anni con la mente lucida e in buona salute? Medici, yogi, clero e gli stessi centenari non nascondono le loro osservazioni personali. Condividono volentieri ricette per raggiungere l'armonia fisica e spirituale. Ti suggeriamo di considerare migliori opzioni per sviluppare la propria linea di comportamento.
La felicità è dalla parte di chi è soddisfatto
Fatti evidenti
Sfortunatamente, le persone non sono in grado di fermare il processo di invecchiamento, ma possono rallentarne il processo esterno manifestazioni interne, avendo studiato i segreti della longevità - abbastanza. Se una persona vive in armonia con se stessa e con la sua cerchia ristretta, ha molte più possibilità di vivere fino a 100 anni rispetto a un interlocutore che infrange le regole fondamentali del buon vicinato e agisce in base al "forse".
Quindi, il fondamento dei segreti della longevità è:
- pensiero positivo;
- attività fisica moderata;
- mangiare schizzinoso;
- rispetto del ritmo biologico;
- stato familiare.
Pensiero positivo
La vita di ogni persona è il risultato di come vede e immagina se stesso nel mondo che lo circonda, quindi uno di segreti di base La giovinezza e la longevità è la percezione delle informazioni in modo positivo, senza invidie o malizia.
Con questo tipo di pensiero, emozioni positive. Una persona è piena di ispirazione, un atteggiamento allegro e fiducia in se stessi Domani. I fegati lunghi sono sicuri che la qualità dei pensieri determini direttamente aspetto, salute.
Le persone con un pensiero positivo sono attraenti per gli altri e aperte a nuove opportunità. La loro arma è la preziosa capacità di non fissarsi sulle piccole cose.
Una persona gioiosa vede il mondo nella sua bellezza e armonia, ottenendo così il conforto interiore, cioè comprendendo uno dei segreti della longevità.
Attività fisica
Attività fisica per i fegati lunghi: un medicinale di cui devi imparare a dosare e utilizzare correttamente. A differenza di cultura fisica sport professionistici sicuramente non tra i primi 5 segreti della longevità. L’attività fisica eccessiva fa più danni che benefici al corpo.
Ma correndo lento, veloce, Camminata nordica o semplicemente le passeggiate regolari lungo i marciapiedi hanno l'effetto più benefico sul corpo umano, conducendolo lungo i sentieri della longevità.
Attenzione! La storia dimostra che quasi tutti sono centenari percorso di vita eseguito movimenti naturali: erano impegnati nelle faccende domestiche, amavano andare in bicicletta, fare yoga o nuotare. Ma! Non una parola su carichi intensivi o allenamenti estenuanti.
Mangiare schizzinoso
L’alimentazione è la componente principale di uno stile di vita sano. Forse lo è menù equilibratoè il segreto più importante della longevità.
Naturalmente, la dieta dei centenari provenienti dalla Cina e dal Caucaso sarà significativamente diversa. In alcuni luoghi l'accento è posto sui frutti di mare, in altri sulle verdure, ma in generale questa tendenza si è notata. I piatti sono preparati da prodotti freschi, vengono immediatamente mangiati. Il cibo avanzato viene inviato agli animali, ma non al frigorifero.
La preferenza è data a frutta e verdura raccolta da appezzamenti personali. La dieta dei centenari è piena di verdure fresche. Un grande vantaggio nel raggiungere il tuo obiettivo sarà l'acqua di sorgente pulita.
Ricordare! Sale, zucchero e (attenzione!) pane di grano nel menu sono praticamente ridotti a zero. Questo è uno dei segreti più conosciuti longevità.
Si nota inoltre che tutti i centenari del pianeta, nessuno escluso, mangiano poco e si alzano da tavola mezzi affamati. Non c'è una sola persona ben nutrita o grassa tra loro.
Questo è interessante! I residenti del Caucaso sono amanti delle salse piccanti. Si scopre che questo cibo non è tra i primi 3 prodotti nocivi alimentazione per centenari
Ritmi biologici
Si scopre che è importante attenersi alla giovinezza e alla longevità orologio biologico, in particolare ritmi associati ai processi naturali: fasi lunari, maree, cambiamenti del giorno e della notte, stagioni dell'anno. Stiamo parlando, ad esempio, della frequenza del sonno e della veglia.
Vengono presentate le regole sociali maggiori requisiti all’attività umana, che si riflette nel funzionamento del suo orologio biologico. Questi orologi, adattandosi alla società, iniziano a correre, a rallentare, a rompersi, con il risultato che la salute si deteriora e scompare. forza fisica. In questo caso, sentitevi liberi di rinunciare a cercare di ricostituire le liste dei centenari.
Ricordare! Rifiuto degli orologi meccanici, rivolgendosi a ritmi biologici- un segreto efficace per la longevità.
Stato familiare
L'esperienza storica ha dimostrato che gli scapoli vivono vite più brevi. Un matrimonio felice è un segreto riconosciuto per la longevità. Clima psicologico in famiglia, basato su interessi comuni, l'assistenza reciproca e la fiducia sono un protettore affidabile sistema nervoso dai colpi negativi provenienti dall'esterno.
Inoltre, uno stile di vita ordinato, un'alimentazione stabile, atteggiamento attento alla salute aumentare la resistenza del corpo a situazioni stressanti e aumentare le possibilità di longevità.
La vita è breve. Alla ricerca dei colpevoli
Riguardo cattive abitudini, quindi smettere di fumare e bere alcolici non è menzionato tra i segreti della longevità. Il vino migliora davvero la tua salute. La cosa principale qui è sapere quando fermarsi. E qui condizioni stressanti- una strada diretta verso la malattia.
Una conversazione spiacevole con il tuo capo potrebbe non apparire esteriormente. Ma i vasi reagiranno immediatamente, restringendosi. Questo è un motivo per un infarto o un ictus.
Conclusione: i fegati lunghi sanno come estinguere gli scoppi emotivi (compresi quelli positivi), perché conoscono il valore dell'equilibrio mentale.
Adottiamo l'esperienza delle donne giapponesi
Preferenze di gusto
In termini di cura e bellezza, le donne giapponesi sono un esempio per molte giovani donne europee. A volte sembra che non abbiano età. Ma i segreti della bellezza e della longevità delle donne giapponesi non contengono pretese impossibili.
Pertanto, rinunciare all'acqua gassata, al burro e ai grassi animali non è una restrizione, è la norma abituale. Bevande preferite: verde e ricco di antiossidanti tè bianco. Bevi molti liquidi- un punto obbligatorio per ottenere i risultati desiderati: giovinezza e longevità senza fine.
Dovrebbero esserci molti piatti sul tavolo e le porzioni dovrebbero essere piccole e ben decorate. La base della dieta è riso, frutti di mare, verdure e, naturalmente, frutta. In questo caso, viene data preferenza ai piatti crudi (mezzo crudi). È severamente vietato mangiare troppo. Ecco tutti i segreti della longevità nel campo della buona alimentazione.
Cura dell'aspetto
Le donne giapponesi sembrano sempre più giovani della loro età. Lo farei ancora, cura quotidiana dietro la loro comparsa ci vuole almeno 1 ora. Non ti dispiace per il tuo amato tempo, perché la procedura stessa porta molta soddisfazione e incorona la piramide dei segreti della longevità.
Lavarsi il viso con oli (ad esempio olio di oliva o di camelia), mangiare maschere naturali e proteggere la pelle dai raggi solari. L'abbronzatura, secondo le donne giapponesi, è nemica della giovinezza e della bellezza, proprio come i cosmetici decorativi.
L’obiettivo principale della toelettatura è prevenire problemi della pelle, non il loro travestimento.
Interessante! Per sbiancare la pelle e donarle una lucentezza di porcellana, viene utilizzato un decotto di riso bianco. Affinché l'elisir funzioni, devi prima vaporizzare la pelle, quindi asciugarla acqua di riso ed infine ricoprire con la panna.
Equilibrio spirituale e fisico
Le donne giapponesi attraversano la vita senza problemi o fretta. Non hanno alcun desiderio di discutere, convincere gli oppositori di nulla o cercare la verità. Le donne si allontanano emozioni negative e tutto ciò che è nascosto dentro energia negativa. Questa è la chiave per l’armonia spirituale e la longevità.
Le donne giapponesi non sono contrarie alla meditazione, così come alla ginnastica mirata a sviluppare flessibilità e fermezza dei muscoli del corpo.
A proposito, un argomento a parte tra i segreti della longevità, della bellezza e della giovinezza delle donne giapponesi è digitopressione facce. Cinque minuti di pratica meravigliosa ogni giorno possono prevenire il rilassamento cutaneo del viso e prevenire la comparsa delle rughe. Puoi padroneggiare la tecnica di questo massaggio usando il video qui sotto.
Caratteristiche della cura dell'aspetto e del mantenimento della salute nelle donne europee
Condizioni di vita
Nel complesso a condizioni naturali, donando giovinezza, bellezza e longevità alle donne europee includono quanto segue:
- dieta bilanciata;
- buona dormita;
- bere molta acqua;
- cammina avanti aria fresca;
- lavorare per piacere.
Questo metodi universali nella linea dei segreti della longevità.
Naturalmente, non tutte le donne possono permettersi di dedicare 1 ora di tempo prezioso a scapito della propria famiglia. procedure cosmetiche, ma coccolare l'anima e il corpo con prodotti per la cura per 5-15 minuti è già sufficiente.
Benefici degli oli essenziali
Ti consigliamo di ricordare ricette disponibili per ringiovanire il corpo delle donne a base di oli essenziali. Possono anche costituire la base dei segreti della cara longevità.
Per la pelle che invecchia, una composizione di 1 cucchiaio è adatta. l. olio d'oliva con 3 gocce di rosmarino.
Solo 5 gocce di questo olio essenziale in una lampada aromatica ti permetteranno di adattarti sfondo emotivo, rimuovere la tensione post-stress, l'apatia. Il profumo del rosmarino è famoso per riportare indietro energia vitale, rafforza efficacemente il sistema immunitario.
Olio d'arancia - buon rimedio per risollevare l'atmosfera festosa. Il profumo tonico degli agrumi allevia la stanchezza, l'ansia, la tristezza e aiuta anche a normalizzare il sonno. Non è questo il tanto ricercato segreto della longevità?
Aggiungendo 1 goccia olio d'arancia nella crema per il viso ha un effetto benefico sull'elasticità della pelle e sulla riduzione delle rughe. Ma! Il prodotto non deve essere utilizzato prima di uscire!
Un eccellente “stimolatore di energia” per la pelle matura è l’olio di patchouli. Il suo utilizzo migliora la circolazione sanguigna nei capillari. Risultato - colore fresco pelle, la sua luminosità ed elasticità. IN forma pura Il prodotto non può essere utilizzato. Dovrebbe essere diluito con una base vegetale.
Non meno buoni per mantenere la bellezza, la salute e la giovinezza della pelle sono gli oli di anice, limone, ginepro e albicocca.
Importante! Elencato prodotti essenziali Bisogno base di base– oli di girasole, oliva o altri. Tipo segreti profumati longevità!
L'esperienza degli uomini longevi. Istruzioni generali
Gli uomini hanno i loro segreti per la salute e la longevità. Solo che sono sospettosamente simili alla tecnica generalmente accettata discussa in precedenza.
COSÌ, stiamo parlando O:
- sonno completo
- lieve malnutrizione
- dieta bilanciata
- giornate lavorative non estenuanti
- abbandonare le cattive abitudini
- le delizie della vita familiare.
A proposito, i piaceri carnali non ripristinano affatto la giovinezza, sebbene l'iniziativa sessuale serva come una sorta di indicatore della salute maschile e promuova la longevità.
Bevande curative con curcuma
Il segreto di una longevità unica: le bevande alla curcuma, lo hanno condiviso gli uomini dell'isola di Okinawa. Qui vive un numero record di centenari del pianeta.
I cocktail analcolici prevengono l'insorgenza di cancro, infarti e disturbi circolazione cerebrale, e anche aggiungere vigore e provocare un'ondata di forza, che promuove la salute e la longevità.
In generale, la curcuma è apprezzata per la sua capacità di: ripristinare flora intestinale, migliora la digestione, purifica il sangue e allevia i postumi di una sbornia.
Le bevande alla curcuma lo sono potente antiossidante, che è direttamente correlato a Salute dell'uomo e longevità.
Ricetta universale
Per preparare la bevanda, mescolare ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere con 1 cucchiaino di acqua bollente, quindi aggiungere 1 cucchiaino. miele e succo di limone (o polpa). Quindi mescolare tutto accuratamente. Infine diluire con un bicchiere d'acqua. La bevanda che svela i segreti della longevità è pronta.
Attenzione! Se sostituisci l'acqua con latte o kefir, otterrai un frappè salutare.
Se all'improvviso una bevanda a base di acqua non ti piace (la curcuma è una spezia, dopo tutto), puoi usare il tè nero o verde al posto dell'acqua. Il principio di cottura e gli ingredienti sono gli stessi.
Il segreto della longevitàCi sono misteri nel mondo che sono rimasti irrisolti per secoli, nonostante gli sforzi di centinaia o addirittura migliaia di specialisti. Uno di questi segreti è probabilmente il trattato più sorprendente del mondo: il manoscritto Voynich. Non importa chi abbia cercato di decifrarlo, non importa quali versioni abbiano offerto i ricercatori, tutto è stato vano: il testo del misterioso manoscritto ha ostinatamente mantenuto il suo segreto per più di cinquecento anni.
Tuttavia, ha offerto una versione piuttosto interessante della trascrizione del manoscritto scrittore famoso, paletnografo Vladimir DEGTYAREV.
— Vladimir Nikolaevich, quindi cosa ci dice il manoscritto Voynich? Quali opinioni ci sono su questo argomento?
— Qualcuno dice che questo è un testo alchemico crittografato che descrive figurativamente modi per prolungare la vita. Altri chiamano questo documento un libro di medicina per un certo sovrano europeo. Ebbene, altri ancora credono generalmente che questo manoscritto sia solo la presa in giro di qualcuno, che contiene una serie di caratteri grafici privi di significato. A proposito, non è difficile vedere il testo del manoscritto stesso, è stato a lungo pubblicato sul World Wide Web: Internet.
- Eppure non è stato ancora decifrato...
— Gli esperti hanno provato a leggere il manoscritto alto livello- crittografi per la CIA e la NSA. A questo scopo è stato addirittura collegato il computer più potente del mondo. Ma invano. Lascia che te lo ricordi: il libro ha quattro sezioni illustrate. I disegni a colori raffigurano piante, donne nude, viscere corpo umano, alcuni diagrammi e perfino una mappa del cielo stellato. Infatti, la metà delle informazioni sono abbastanza chiare perché illustrate.
- Cosa significano questi disegni e diagrammi? Di cosa parla in definitiva il libro?
RIFERIMENTO:
Il Manoscritto Voynich è un libro misterioso scritto circa 600 anni fa da un autore il cui nome non è stato preservato dalla storia. Il testo del libro è crittografato o scritto in una lingua sconosciuta utilizzando un alfabeto sconosciuto.Dalla datazione al radiocarbonio del manoscritto è stato stabilito con precisione che il libro è stato scritto tra il 1404 e il 1438. Hanno tentato più volte di decifrare il manoscritto Voynich, ma finora senza successo. Il libro prese il nome dal bibliofilo di Kaunas Wilfried Voynich, che lo acquistò nel 1912. Oggi il manoscritto si trova nella Beinecke Rare Book Library della Yale University.
— Le illustrazioni raccontano di una persona, o più precisamente, di come una persona può vivere non meno dei 120 anni misurati da Dio. Certo, non si può pretendere di più, ma è possibile vivere 120 anni in piena salute, nella mente e nella memoria. Questo è ciò che è scritto nell'antico manoscritto. Più precisamente, questa è una delle “trame” di questo lavoro completamente scientifico.
Inoltre, la “trama” del libro suggerisce una possibile estensione della vita fino a trecento anni... Perché è stata scelta una figura del genere, non lo dirò, ma la formula “Essere il capostipite di una famiglia in venti generazioni” parla direttamente del numero 300. L'epoca in cui fu creato il manoscritto differiva dalla nostra in quanto una generazione era considerata un periodo di 15 anni. Oggi la pensiamo diversamente: una generazione equivale a 25 anni.
— Vuoi dire che hai letto il manoscritto? O hanno semplicemente tratto una conclusione così approssimativa basata sul desiderio universale di longevità delle persone?
“Ho letto solo alcune pagine del manoscritto, scelte a caso da Internet, perché avevo bisogno di ottenere qualche informazione sulle piante che mi interessavano. Più precisamente, della linea di piante raffigurata all'inizio del manoscritto.
— In che lingua è stato scritto il manoscritto Voynich, se sei riuscito a leggerlo?
— Risulta che il manoscritto non è stato scritto in nessuna lingua, ma in linguaggio comune. Questa è la protolingua della nostra civiltà e ha centinaia di migliaia di anni. È importante ricordare che il libro non è nato 600 anni fa: è stato copiato su carta da rotoli di lino o da strati di pelle conciata. Ed è stato anche copiato su quelle stesse pelli o rotoli di lino - probabilmente da tavole di argilla o da foglie di palma, e ciò avvenne intorno al I secolo secondo il calendario attuale.
Mi sono reso conto che il ritmo della scrittura non si adatta ai fogli di carta da 1/6 di foglio su cui è riportato il testo attuale del manoscritto. Del resto lo stile di scrittura, anche di carattere strettamente documentaristico, dipende sempre dalla dimensione del materiale di scrittura. E il manoscritto Voynich non è un documento rigoroso. Questo è molto probabilmente un saggio scientifico, una sorta di diario dello sviluppo di un'azione secondo un determinato scenario. ricerca scientifica. Sembra che molto prima il testo di questo manoscritto fosse eseguito su fogli di materiale allungati in lunghezza e non in altezza.
- Allora di cosa parla questo testo?
— Oggi è diffusa l’ipotesi che qualcuno nel XV secolo sedesse più di trecento persone lenzuola pulite pergamena costosa e vi scrisse diligentemente vari ghirigori senza senso con inchiostro non meno costoso. Poi dipinse quasi mille quadri e decorazioni con colori diversi, anche estremamente costosi. Tuttavia, a quell'epoca non c'erano futuristi, immaginisti o astrattisti: se apparivano, venivano rapidamente mandati al rogo dell'Inquisizione.
Quindi crea un'astrazione come questa alta classeÈ improbabile che qualcuno sia in grado di farlo. Da tempo immemorabile le persone hanno scritto molto. Non si deve pensare che dopo il Diluvio ci fosse un completo analfabetismo e che durò fino al XIX secolo. Ad esempio, nel XVII secolo, un semplice commerciante bielorusso mediocre scriveva in antico slavo ecclesiastico, ma... in lettere arabe. E niente. Il suo scontrino per centocinquanta talleri fu ritenuta onesta e fu accettata nell'impresa...
Non descriverò esattamente il processo di decodificazione di tre pagine di questo manoscritto a causa della complessità delle spiegazioni. Posso raccontarti solo della mia impressione generale. Il manoscritto utilizzava tre lingue: russo, arabo e tedesco. Ma sono scritti in un certo alfabeto, sconosciuto al mondo degli scienziati. Anche se in realtà questo alfabeto si trova molto più spesso di quanto si possa pensare.
L'anno scorso ho comunicato specificamente con persone che parlavano dialetti africani. Nella conversazione ho citato due parole del manoscritto Voynich: “unkulun-kulu” e “gulu”. Mi hanno tradotto che è “colui che è venuto prima” e “il cielo”. Questo interpretazione moderna Concetti molto antichi dell'Africa orientale, il cui significato originale è "colui che sta al di sopra di tutti (gli schiavi)" e "sventura blu". In generale: "Dio" e "Morte". L’ultimo concetto “gulu” (Si Gulu) si riferisce all’uranio, lo stesso che viene utilizzato per riempire le cariche nucleari.
- Ma il libro raffigura piante. Cosa c'entra l'uranio con il fiore esotico o il fungo della segale cornuta?
— Una soluzione o un'infusione di segale cornuta in quantità molto piccole apparentemente agiva come antidoto. La gente a quei tempi viveva molto lontano da Londra e Parigi. E nel Sahara, la polvere trasportava particelle radioattive, una sorta di “sale blu” che cancellava la pelle di una persona. Quindi la segale cornuta potrebbe essere usata come unguento contro le ulcere che compaiono sul corpo... Sapete quale era in ogni momento la conoscenza più preziosa in Egitto, Cina ed Europa? Non un numero di Fibonacci, non una batteria elettrica, non un metodo per produrre cherosene dal petrolio. Il segreto della longevità: ecco quanto valeva soldi enormi. La gente pagava un sacco di soldi anche per la ricetta più fantastica. Immagina cosa accadrebbe se donassi questo elisir di giovinezza al mondo. No, sarebbe meglio se rimanesse segreto.
Intervistato da Dmitry LAVOCHKIN
"Segreti ed enigmi" aprile 2013
I ricercatori hanno stabilito un fatto interessante: la longevità dipende per il 25%. predisposizione ereditaria e il 75% dello stile di vita di una persona. Analizzando la vita di migliaia di centenari, hanno anche scoperto che non esiste un singolo ricetta universale longevità, poiché sia le condizioni che gli eventi della vita di queste persone erano significativamente diversi l'uno dall'altro. Tuttavia, ci sono alcuni schemi che consentono di compilare un elenco di regole, osservando le quali le possibilità di vivere una lunga vita, mantenendo la sanità della mente e del corpo, aumentano notevolmente. Portiamo alla vostra attenzione queste regole.
1. Pensiero positivo
Tra i centenari ci sono poche persone la cui vita sarebbe serena e facile. Al contrario, il più delle volte, le persone longeve hanno vissuto una vita difficile, piena di eventi drammatici e difficoltà, ma sono state in grado di mantenere un pensiero positivo. Ciò non significa che siano tutte persone allegre; anzi, possono essere classificate come persone allegre. E questo è naturale: perché qualcuno a cui non piace dovrebbe vivere a lungo?
2. Attività fisica
Il corpo umano non è in grado di funzionare in modo efficiente in modalità sedentaria. Attività fisica, mobilità, facilità di movimento: queste sono tutte caratteristiche delle persone la cui età si avvicina ai cento anni o ha superato questo limite. Allo stesso tempo, i gerontologi attirano l'attenzione sul fatto che atleti professionisti tra i fegati lunghi, di regola, no. Eccessivo stress da esercizio mina il corpo, ne esaurisce le forze, quindi non dovresti esagerare. Ma il quotidiano lavoro fisico, soprattutto all'aria aperta, a lungo escursionismo e la ginnastica facile è proprio ciò di cui hai bisogno.
3. Una corretta alimentazione
Alimentazione per centenari paesi diversi, ovviamente, ha grandi differenze. Tuttavia, indipendentemente dalle tradizioni culinarie di un determinato paese, può essere caratterizzato come molto moderato, con una predominanza di una dieta a base di verdure e latticini. Tra le persone di cent'anni non troverai né persone grasse né buongustai. Tutti loro aderiscono al cibo semplice e a ciò che oggi viene comunemente chiamato biologico, cioè coltivato in condizioni naturali.
È interessante notare che il tè o il caffè sono molto venerati dai centenari. Come sapete, queste bevande contengono antiossidanti, sostanze che bloccano i radicali liberi, cioè quei composti che causano danni cellulari, a seguito dei quali, di fatto, si verifica l'invecchiamento. Oltre al tè e al caffè, un gran numero di antiossidanti si trovano nel cacao, nei cavoli di tutti i tipi, peperone, barbabietole, prugne, arance, spinaci, bacche fresche, legumi e spezie. Come potete vedere, dieta a base vegetale promuove davvero la longevità e l'aggiunta di latticini fornirà al corpo le proteine necessarie. E sì, cioccolato con alto contenuto il cacao fa bene.
4. Sessualità
Questo punto potrebbe far sorridere i giovani: che tipo di sessualità hanno i nonni? Intanto i nonni perdonano volentieri questo sorriso di inesperienza, ridendo a loro volta, e gli scienziati lo sostengono persone più lunghe rimangono sessualmente attivi, più a lungo e in salute vivono. Le attività sessuali ti mantengono in condizioni ottimali sistema ormonale, non sono gli ormoni che controllano tutte le funzioni del corpo? La maggior parte dei centenari ha la reputazione di donnaiolo e molti di loro hanno avuto figli anche in età avanzata. Pertanto, non è raro che gli alpinisti novantenni abbiano due o tre bambini piccoli. E alla tua salute, come si suol dire.
5. Routine quotidiana
Non è possibile vivere una vita misurata in tutti i periodi della vita, ma devi lottare per questo se vuoi vivere a lungo. Naturalmente, i centenari non seguono una routine quotidiana nel senso della scuola materna, non vivono rigorosamente secondo l'orologio, ma le loro vite seguono un certo ritmo, osservato da molti anni. Questo ritmo consente al corpo di funzionare “come un orologio”, cioè senza cedimenti, e riduce anche al minimo la quantità di stress, la maggior parte del quale deriva dall’incapacità e dalla riluttanza a imparare a organizzare la propria vita. Quindi i longevi sono quelli che hanno imparato.
6. Dormi abbastanza
Questo è uno dei condizioni importanti per ripristinare il corpo e mantenere le sue funzioni in condizioni ottimali. Inoltre, stiamo parlando specificamente di un sonno completo e di alta qualità e non di un sonno a lungo termine. Ogni persona ha le proprie esigenze per quanto riguarda la durata del sonno, inoltre queste cambiano con l'età, quindi non esiste una cifra unica; le solite otto ore non sono altro che una cifra media. Ma è importante che il bisogno di sonno notturno di una persona sia pienamente soddisfatto. 
7. Famiglia
Non ci sono solitari tra i fegati lunghi. C'è chi è sopravvissuto ai propri familiari, ma praticamente non c'è chi non avesse una famiglia e vivesse la propria vita da solo. I ricercatori affermano che la famiglia è un fattore dalle molteplici influenze. In primo luogo, prendersi cura degli altri dà significato alle azioni di una persona, salvandola da inutili sballottamenti, in secondo luogo, la famiglia è sostegno sia nel dolore che nella gioia, in terzo luogo, avere una famiglia semplifica il rispetto di tutte le regole di cui sopra, vedi, la vita familiare promuove la regolarità , nutrizione appropriata, comunicazione positiva, per non dire costante attività sessuale. Inoltre, questo è noto e dimostrato uomini sposati vivono più a lungo, e tra le donne, quelle che hanno avuto figli vivono più a lungo, soprattutto in età avanzata. Ma anche se non si tiene conto dei figli successivi, la famiglia dà a una persona un senso di sicurezza e bisogno, ed è molto più piacevole vivere con la consapevolezza del proprio bisogno.
8. Cosa preferita
I giapponesi hanno una parola "ikigai" che significa "per cosa ti svegli la mattina". Questo concetto è uno dei fondamentali della longevità. D'accordo, una cosa è portare un peso stanco con gemiti e grugniti, e un'altra cosa è aspettare con entusiasmo un nuovo giorno che porterà nuove impressioni. L'attività preferita è molto individuale. Per alcuni è la stessa famiglia, per altri sono i nipoti, per altri è l'intaglio del legno, la danza o il giardinaggio, è importante solo che questo non sia legato al lavoro in nessuna istituzione o impresa. Perché? Perché in questo caso, dopo essere andato in pensione, una persona improvvisamente, un giorno, perde la sua attività preferita, e questo è uno degli stress più gravi della vita. Così forte che non tutti sono in grado di affrontarlo e trovarsi un nuovo "ikigai", quindi non vale la pena rischiare.
9. Cattive abitudini
Un punto molto interessante. Probabilmente ti aspetti di leggere che le cattive abitudini devono essere eliminate alla radice. Si scopre che tutto è un po 'più complicato. Molti centenari maggior parte vivevano la loro vita in quegli anni in cui modo sano Non era consuetudine preoccuparsi della vita, poiché era necessario risolvere problemi di natura più acuta: come sopravvivere in una guerra, ad esempio, o come nutrire i bambini. Forse è per questo che alcuni di loro fumavano o bevevano un bicchiere di alcol. Tuttavia, tra i fegati lunghi non ci sono quelli che erano schiavi cattive abitudini. I gerontologi sono giunti alla conclusione che se tale abitudine non porta ad abusi, allora può essere considerata più simile rimedio individuale sollievo dallo stress, ma resistenza allo stressÈ qualità importante per un fegato lungo, definendo l'elemento 1 nella nostra lista.
Caricamento...
