Macchia rosa all'inizio delle mestruazioni. Cause e conseguenze delle macchie prima delle mestruazioni. Possibili pericoli per il feto

Il menu di un bambino di 1 anno dovrebbe includere piatti multicomponente, poiché il corpo è già in grado di digerire e assimilare piatti più complessi. Ciò sarà facilitato dallo sviluppo dei denti e entro l'anno ne sono già spuntati in media 8! Inoltre, lo sviluppo del sistema enzimatico del tratto digestivo consente sia ai bambini che alle loro madri di passare a qualcosa di più menù per adulti. Tuttavia, non dovremmo dimenticare la varietà dei prodotti, nonché il metodo e la forma di servire il cibo. I piatti che mangiano i bambini di un anno dovrebbero essere gustosi, sani e interessanti, incoraggiandoli a mostrare interesse per i nuovi prodotti.

Puoi iniziare a introdurre alimenti complementari a 5-6 mesi, il bambino sarà felice di conoscere nuovi alimenti e all'età di un anno il suo cibo è già abbastanza vario. Dieta bambino di un anno differisce da un adulto nel metodo di preparazione e in un determinato insieme di prodotti consentiti. Di cosa puoi dare da mangiare a un bambino di un anno e come creare un menu settimanale, ogni giorno, parleremo in questo articolo.

Menù ottimale

Indubbiamente, la dieta di un bambino di un anno comprende gli stessi cibi che mangiava prima di compiere 1 anno. Il menu per bambini comprende cereali, verdura e frutta, ricotta e kefir, carne e pesce. La nutrizione di un bambino a partire da 1 anno combinerà ora i prodotti di cui sopra; nel menu giornaliero approssimativo del tuo bambino devi includere diverse combinazioni di piatti pronti: la dieta del bambino è ora notevolmente ampliata.

• Nell'alimentazione del bambino dopo un anno latte materno e sono presenti anche miscele. Tuttavia, vengono gradualmente sostituiti da un'altra alimentazione completa: colazione, pranzo, spuntino pomeridiano e cena.
• Le dimensioni delle porzioni aumentano all'età di un anno e la consistenza del cibo si avvicina gradualmente alla versione "adulta".
• Dopo un anno, il bambino cresce attivamente e anche i suoi muscoli masticatori si sviluppano attivamente, e questo deve essere facilitato preparando cibo di consistenza più grossolana; le puree macinate dovrebbero essere escluse dalla dieta di un bambino di un anno.
• Dopo 1 anno, puoi tranquillamente introdurre la carne nella dieta di un bambino: coniglio, manzo giovane, maiale magro, pollo. È necessario prestare attenzione sia alla qualità della carne stessa e alla sua freschezza, sia al fornitore.
• Per un bambino di 1 anno che si nutre con il latte materno, è molto importante mantenere l'allattamento al seno, ma ce ne sono significativamente meno, è anche necessario offrire prodotti a base di latte fermentato: baby kefir, ricotta.
• Le zuppe del menù bambini non sono fritte e il primo brodo di carne va scolato dopo la bollitura.
• La dieta del bambino consiste principalmente in cibi bolliti, al forno e in umido, a basso contenuto di zuccheri e di sale.

Elenco dei prodotti necessari per 1 anno

Contenuto calorico dieta giornaliera un bambino dovrebbe avere almeno 1300 kcal. Il menu per un bambino di 1,5 anni rimane lo stesso. Bisogna però tenere conto della mobilità e dell’attività del bambino: alcuni necessitano di meno calorie, mentre altri necessitano di integratori. Tuttavia, il menu per un bambino di un anno deve includere i seguenti prodotti:

• latte - 400 ml. (compresa quella della mamma);
• prodotti a base di latte fermentato - fino a 200 g, di cui 50 g di ricotta e 150 g di kefir;
• porridge - 200 g;
• carne - 60 g;
• pesce - 60 g;
• pane - 10 g;
• biscotti per bambini - 15 g;
• frutta - 110 g;
• verdure - 200 g;
• succo di frutta - 100 g;
• fegato - 20 g;
• uovo - 20 g.

Da questi prodotti viene compilato un menu di esempio per il bambino. Quando si scelgono frutta e verdura, è necessario considerare soprattutto la stagionalità. Come dice il famoso dottor Komarovsky, è meglio offrire a tuo figlio frutta e verdura di stagione. Contengono più vitamine e più benefici per un corpo in crescita.

IN menù giornaliero Per un bambino di un anno, non è necessario indossare tutti i prodotti sopra indicati contemporaneamente. Pesce, fegato e uova vengono somministrati due volte a settimana.

Menù dietetico

La frequenza di alimentazione di un bambino di età compresa tra 1 anno e 1,5 anni è di 6 volte al giorno, viene mantenuto l'allattamento al seno o con latte artificiale al mattino presto e il kefir può essere offerto prima di andare a dormire. I pasti principali del menu di un bambino di un anno per ogni giorno sono la colazione, la seconda colazione (pranzo), il pranzo, la merenda e la cena. Non dovremmo dimenticare la seconda cena. Un bambino ben nutrito dorme meglio la notte. Successivamente, considera il menu per un bambino di 1 anno.

Colazione

A seconda dell'ora in cui si sveglia il tuo bambino e se lo allatti al seno al risveglio, viene programmata la colazione. A poco a poco, quando il primo allattamento al seno oppure si sostituisce la bottiglia con la miscela con una colazione completa, che può essere porridge con latte vaccino diluito o latte di capra. Puoi utilizzare il composto anche per preparare il porridge se il tuo bambino è intollerante alle proteine ​​del latte o al lattosio.

Includiamo i porridge: grano saraceno e riso (sono i meno allergenici), farina d'avena, mais, miglio. Cuocere il porridge nella proporzione di 200 g di liquido (latte, acqua) e 2 cucchiai. l. cereali Far bollire per circa 15 minuti.La semola è meno salutare, perché a parte il glutine raffinato, a cui alcuni bambini sono allergici, contiene ben poco di utile.

Decoriamo il porridge con pezzi di frutta o li grattugiamo per una varietà di gusti.

Due volte alla settimana puoi regalare al tuo bambino di un anno una frittata composta da 1 uovo (di gallina o 2 di quaglia) cotto a vapore, con l'aggiunta di latte. Puoi provare ad aggiungerlo a una frittata aneto fresco per la bellezza e la buona funzionalità della pancia. Va notato che aggiungendo verdure fresche al cibo, aumentiamo il contenuto vitaminico del cibo e abbiamo anche un effetto benefico sul processo di digestione.

Per il porridge, puoi offrire tè debole o composta di frutta e frutta secca. Il pane dovrebbe essere offerto anche a colazione. Teniamo conto solo della freschezza e della qualità del pane. La segale e il bianco raffinato non dovrebbero essere dati. Uno e due causeranno gonfiore e gas nel bambino. Sia il pane di ieri, non una pagnotta, ma un semplice pane bianco.

Seconda colazione (pranzo)

La seconda poppata dopo la colazione non può essere trascurata! Tuo bambino attivo chiederà da mangiare, e a questo pasto è molto buono dare yogurt con frutta o purea di frutta. I frutti stimoleranno tratto digerente a mangiare a pranzo, aumenterà il contenuto succo gastrico e aumenterà semplicemente l'appetito, con cui molti bambini hanno problemi.

Una mela cotta è molto utile per questo. Devo solo tenere d'occhio reazione allergica per le mele rosse, ma è meglio comprare quelle gialle e verdi.

Puoi aggiungere dei biscotti al pranzo. Ma non cracker, ma biscotti dietetici, come Maria. O qualunque biscotto infantile e insipido a basso contenuto di grassi.

Spesso la seconda colazione cade durante una passeggiata. Le opzioni sono due: o portare con sé un vasetto di cibo, cosa non sempre conveniente, oppure utilizzare frutta e puree di frutta e yogurt acquistate in negozio, confezionate in modo speciale in confezione sigillata, cosa particolarmente importante in caso di viaggio. Con questa opzione, entrambe le mani sono pulite e il bambino è interessato a provare un nuovo modo di nutrirsi. E poi, è così divertente e delizioso mangiare per strada!

Cena

È giunto il momento in cui sei tornato dalla tua passeggiata ed è ora di pranzo. Puoi nutrire un bambino di un anno durante il giorno con una zuppa o una combinazione di primo e secondo piatto.

Sulla base dell'esperienza di molte mamme, ci sono consigli per preparare una zuppa più densa e soddisfacente per il pranzo. La ricetta della zuppa si baserà sulla vostra immaginazione e sulla buona tolleranza del bambino verso tutte le verdure colorate. Ma se cuciniamo la zuppa brodo di carne, poi, naturalmente, si scola il primo brodo, e il secondo si condisce con carne e verdure tagliate a cubetti, che si fanno bollire insieme finché sono teneri.

Quando si cucina la zuppa di verdure, alla fine della cottura è necessario aggiungere un cucchiaio di olio vegetale: può essere lo stesso di olio d'oliva e girasole buona qualità. Tuttavia, va notato che il brodo di ossa non può essere preparato per un bambino di 1 anno. Ciò porta ad un aumento della produzione secretiva dello stomaco e del pancreas.

Il secondo piatto è il porridge non zuccherato senza latte e puree di verdure, in abbinamento a piatti di carne o pesce, da non dimenticare il fegato (manzo, pollo). Indubbiamente, dentro menù per bambini Non sono presenti fritture, spezie o grandi quantità di sale.

In estate è consentito dare al bambino il pranzo insalata di verdure. Se lo servi, splendidamente decorato nella forma carattere dei bambini, quindi tali insalate non solo miglioreranno la digestione del bambino, ma anche il suo umore per l'alimentazione. Prova a introdurre lentamente un nuovo piatto, aggiungendo una nuova verdura alla volta alla dieta del tuo bambino di un anno e osservando la reazione del corpo al nuovo prodotto durante il giorno.

Spuntino pomeridiano

La merenda pomeridiana di un bambino in un anno sostituisce gradualmente il latte materno o l'alimentazione artificiale con altri latticini: porridge di latte, ricotta con frutta, cheesecake o casseruola di ricotta. Puoi anche offrire a tuo figlio composta o biscotti con latte.

Il latte vaccino intero viene introdotto nella dieta con molta attenzione. La reazione dei bambini è individuale e se tutto è normale con tolleranza, il latte viene prima diluito con acqua, forma pura può causare coliche nella pancia.

Cena

Venendo da una passeggiata serale, (5 ore dopo il pranzo) è prevista la cena. Quando osservi le ore di alimentazione e di veglia di un bambino di 1 anno, dovresti tenere presente che la cena non è troppo tardi. Un menu di esempio per un bambino per la cena molto spesso coincide con il secondo piatto del pranzo.

Per la cena del tuo bambino puoi preparare spezzatino di verdure, porridge (senza latte) con polpette o pezzi di carne o pesce. Non dimenticare di aggiungere una goccia di olio vegetale allo spezzatino di verdure se lo spezzatino è stato cotto. In questo modo libereremo il bambino dalla stitichezza e il suo intestino funzionerà come un orologio!

Seconda cena

A allattamento al seno Prima di andare a letto, devi offrire il latte materno al tuo bambino. Se artificiale, sarà una miscela, o meglio ancora, una miscela di latte fermentato o semplice baby kefir. Per un bambino malato, il numero di pasti può essere aumentato di 1. Mangiare prima di andare a letto dovrebbe essere leggero, ma familiare.

Se tuo figlio ti sveglia spesso di notte e ti chiede da mangiare, allora è il momento di svezzarlo dalle poppate notturne offrendogli del latte o dell'acqua dal biberon, poiché apparato digerente cresce e si adatta in "maniera adulta", che in futuro sarà la chiave del suo lavoro di successo e della salute del tuo bambino.

Menu per tutti i giorni - tavolo

La dieta di un bambino di 1 anno è già abbastanza varia. Di seguito è riportata una tabella con menù di esempio un bambino di un anno per una settimana, le cui ricette sono abbastanza semplici da preparare. Con l'aiuto dei nostri consigli, puoi creare un'opzione pasto conveniente per il tuo bambino.

Dopo aver annotato cosa preparare per un bambino di 1 anno, puoi acquistarlo in anticipo prodotti necessari, risparmiando tempo che dedicherai con gioia al tuo bambino.

Giorno della settimana/Ora	Colazione / 9:00	Seconda colazione / 11:00	Pranzo / 13:00–14:00	Spuntino pomeridiano / 16:00	Cena / 19:00	Seconda cena / 21:00
Lunedi	Porridge di latte di farina d'avena	Mela cotta	Zuppa di grano saraceno con polpette	Kefir con biscotti	Ricotta al forno con frutta	Latte materno, formula, kefir
Martedì	Porridge di latte di riso	Purea di banane e mele	Zuppa di verdure con purea di pesce e polpette di pollo, purè di patate	Ricotta con frutta	Stufato di verdure, composta	Latte materno, formula, kefir
Mercoledì	Porridge di latte di grano saraceno	Yogurt con biscotti	Zuppa con tagliatelle fatte in casa e pollo, purea di verdure	Latte con panino	Riso con verdure al vapore	Latte materno, formula, kefir
Giovedì	Frittata al vapore, tè	Latte con panino	Borsch, stufato di verdure, cotolette di carne al vapore	Yogurt con frutta	Porridge di grano saraceno con polpette	Latte materno, formula, kefir
Venerdì	Porridge di latte di miglio	Mela cotta	Zuppa di riso, casseruola di patate con carne macinata	Casseruola di ricotta	Purea di broccoli con pollo macinato	Latte materno, formula, kefir
Sabato	Porridge di latte di mais	Purea di frutta	Zuppa di pesce con cereali di riso, purea di verdure	Macedonia di frutta con yogurt	Spezzatino di verdure con carne macinata	Latte materno, formula, kefir
Domenica	Frittata al vapore, tè	Yogurt con frutta e biscotti	Zuppa di verdure macinate, porridge di miglio con patè di fegato	Purea di frutta con ricotta	Porridge di mais e cotolette di manzo al vapore	Latte materno, formula, kefir

• È molto importante seguire una dieta. Se segui questa semplice regola, il bambino mangerà il tuo cibo con piacere, poiché il corpo stesso ne avrà bisogno in un determinato momento.
• Per un bambino di un anno, il rituale del mangiare è molto importante. Lascia che posate, tovaglioli e pane siano ben disposti sulla tavola. Consenti a tuo figlio di aiutarti a organizzare questi oggetti. Siediti a mangiare con lui se può già mangiare qualcosa da solo.
• Metti i giocattoli vicino al tuo bambino e anche lui prenderà parte al pasto.
• Non escludere un prodotto che non ti piace dalla tua dieta, basta mescolarlo con discrezione ad altri piatti, così non lo priverai di ciò di cui ha bisogno. nutrienti.
• Il tuo bambino di 1 anno potrebbe dimostrarti che non ha fame rifiutandosi di mangiare. Niente panico, puoi cambiare il programma di alimentazione quando il bambino è veramente affamato. Oppure riduci la dimensione della porzione per il bambino. Oppure rimuovi una delle poppate.
• Vale la pena considerare che quando si dà da mangiare, ad esempio, al pranzo, è necessario servire i piatti uno per uno, in modo che dopo la fine del primo piatto il piccolo veda il secondo, ma non prima, altrimenti non si può evitare un eccesso.
• Fare uno spuntino con pane e biscotti non promette nulla di buono. Perdita di appetito e dieta - reale mal di testa genitori. Pertanto, non permettere a nessuno vicino a te di allattare il tuo bambino tra una poppata e l'altra.

Soprattutto, mantienilo a un prezzo accessibile. regime di bere. L'importanza di questo punto è stata particolarmente notata dal Dr. Komarovsky nelle sue interviste. I bambini potrebbero non dire che hanno sete, semplicemente dimenticarsi, giocare troppo, e poi ubriacarsi prima di mangiare, saltando il pranzo. Offrire acqua costantemente tra una poppata e l'altra. Ma anche durante i pasti potete dare da bere al vostro bambino un po' d'acqua o una composta.

Entro un anno, un bambino in crescita diventa già un partecipante a pieno titolo al pasto dei genitori e la nutrizione del bambino dopo 1 anno non dovrebbe spaventare le madri menù diversi, ricette e prodotti. Dopotutto, questo momento è così fugace e il nostro aiuto è per il bambino che si sta preparando ad entrare vita adulta- inestimabile.

Prenditi cura dei tuoi figli! Date loro da mangiare gustosi, sani e cibo vario. E presto ricorderai con particolare trepidazione questo periodo di transizione nella crescita di tuo figlio!

Il tuo piccolo ha 1 anno e 2 mesi, il che significa che ora vivi accanto a un piccolo naturalista. Questa è proprio l'età in cui una piccola persona vuole soprattutto toccare tutto, gettarlo per terra e, ovviamente, assaggiarlo. Ora il bambino ha solo un occhio e un occhio!

Parametri fisiologici di un bambino a un anno e 2 mesi: altezza e peso del bambino all'età di un anno e due mesi

• Altezza — l'intervallo normale si sta espandendo, ora la media è di 74-82 cm.
• Peso - 10-13 kg.
• Circonferenza della testa - 46-48 cm, petto - 48-51 cm.

Denti— ce ne sono altri, ad alcuni bambini agili stanno già spuntando i primi molari.

Attenzione: Non farti prendere dal panico se i tuoi numeri sono leggermente diversi, è normale. Tutti i bambini sono diversi, questo è dovuto sia alla salute che alla genetica. Ma se sei molto preoccupato, ovviamente, dovresti consultare il tuo medico.

Cosa può fare un bambino a 1 anno e 2 mesi: caratteristiche di sviluppo del bambino

1. Cammina con sicurezza senza assistenza (in questo senso, i ragazzi sono più pigri delle ragazze; spesso iniziano a camminare più tardi. Questa non è una deviazione, ma una caratteristica dello sviluppo psico-emotivo).
2. Il vocabolario passivo aumenta , il bambino è già in grado di esaudire con precisione piccole richieste (ad esempio “portare la macchina” o “venire al lettino”).
3. Può pronunciare sillabe brevi per rappresentare parole ("mamma", "papà", "ba", "yum", "ches" - un pettine e, ovviamente, il "kaka" preferito da tutti, beh, ecc.).
4. Può imitare i suoni emessi dagli animali (agnello “be-uh”, figa - “miao”, ecc.).
5. Distingue le voci cari e sconosciuti.
6. In grado di eseguire semplici manipolazioni con oggetti , giocare con giocattoli di grandi dimensioni (cavalcare un cavallo giocattolo, spingersi con le gambe, premere bottoni, aprire e chiudere ante e cassetti, pettinarsi).
7. Può indicare oggetti e chiedere aiuto (indica con il dito un giocattolo in alto e dì "dammi" o indica il frigorifero con la parola "gnam").
8. Potrebbe chiedere essere cullato o fatto rotolare sulle spalle.

A questa età, i bambini di solito non sanno ancora come:

• chiedere di andare al vasino;
• maneggiare un cucchiaio.

Queste sono competenze complesse, più complesse, vengono dopo.

La routine quotidiana di un bambino a 1 anno e 2 mesi

Sogno

Il sonno diurno viene mantenuto due volte, la seconda è leggermente più breve della prima. È molto importante abituare il tuo bambino a una routine quotidiana chiara, ascoltando allo stesso tempo con sensibilità i suoi bisogni. Se vedi che tuo figlio dorme in modo agitato durante il giorno e si sveglia spesso, dovresti valutare di passare gradualmente ad un riposino durante la giornata, prolungandone la durata. Mentre viene stabilita la routine, il bambino deve essere svegliato se non si sveglia in tempo. Non è consigliabile farlo in futuro, poiché l'umore del bambino peggiora. Vale la pena andarci a letto finestra aperta, e nelle calde estati puoi anche far dormire il bambino nella veranda estiva.

Nutrizione

L'alimentazione rimane 4-5 volte al giorno (colazione, pranzo, spuntino pomeridiano, cena, alimentazione notturna - su richiesta). A volte il bambino chiede il seno al mattino, questo è normale, ma poi il regime deve essere leggermente modificato. La pausa tra le poppate è di 3-4 ore.
A questa età ci sono più denti, possono comparire anche i primi molari, quindi è necessario aggiungere lentamente alla propria dieta cibi più solidi (pane, polpette, biscotti, pezzi di frutta).

Menu di esempio per un bambino di 1 anno e 2 mesi

Colazione: È meglio dare il porridge (non devi più pulirlo, basta far bollire bene i cereali), verdure, ricotta, uova, purea di carne e pesce. Bevande: latte, tisane, bevande alla frutta.
Cena: necessariamente una zuppa (di verdure o di carne), un secondo (con contorno) e dolci (composte, mousse, gelatina, soufflé).
Spuntino pomeridiano: preferibilmente una sorta di piatto a base di latte fermentato con frutta e biscotti. Se noti che il tuo bambino è riluttante a cenare, allora la merenda pomeridiana dovrebbe essere alleggerita.
Cena: costruito sul principio della colazione. Dovrebbe essere leggero e facilmente digeribile in modo che il bambino si addormenti tranquillamente.
Se un bambino corre in giro prima di andare a letto ed ha fame, diciamo merenda leggera(ricotta, banana, ecc.)

Aria fresca

Devi assolutamente camminare con il tuo bambino almeno 2 volte al giorno per 1,5 ore. In estate, se il tempo lo permette, puoi fare entrambe le cose.

Fare il bagno

A questa età i bambini adorano nuotare e sguazzare nell’acqua, quindi non dovrebbero esserci problemi. Per mantenere l'igiene è sufficiente lavarsi 2-3 volte a settimana e secondo necessità. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere confortevole. Puoi anche introdurre lo sfregamento con un asciugamano bagnato prima dello spuntino pomeridiano.

Ginnastica

A questa età, i bambini sono molto mobili anche senza esercizi speciali, quindi è meglio prestare attenzione alle capacità motorie e assicurarsi che il tuo piccolo non voli giù per le scale all'inseguimento di coniglietti soleggiati. Il bambino tirerà fuori con entusiasmo tutti i piatti dagli armadietti della cucina e spargerà anche i calzini di papà, prendendoli dal ripiano inferiore. Ma non c'è bisogno di arrabbiarsi con lui per questo, in questo modo i muscoli delle braccia sono molto ben rafforzati. Inoltre, è ora di iniziare a insegnare a tuo figlio l'ordine mettendo ogni cosa al suo posto.

Cosa fare con un bambino di 1 anno e 2 mesi: giochi e attività per il bambino

Attenzione:

A questa età, i bambini iniziano a sentire un maggiore bisogno di auto-espressione e la parola “no” diventa saldamente radicata nel loro vocabolario. È molto importante qui non esagerare con i divieti e, allo stesso tempo, non indulgere ai capricci. Cerca di rispettare le preferenze di tuo figlio; non forzarlo a mangiare se non vuole. Ma non dovresti apportare alcuna rilassatezza alla tua routine quotidiana; questo metterebbe ancora più a disagio la piccola persona capricciosa.

Sviluppo del linguaggio

Hai sicuramente bisogno di parlare molto con il bambino. Per esempio:

• descrivi le tue azioni (“raccogliamo i giocattoli, prendiamo il coniglietto e mettiamolo in una scatola”, “vestiamoci, tiriamo fuori le mutandine e mettiamocele sulle gambe”);
• nominare le parti del corpo (lavarsi i palmi delle mani, giochi e canzoni sulle dita, ecc.);
• descrivi quello che vedi sull'immagine;
• puoi iniziare a imparare le rime , descrivendo allo stesso tempo ciò che sta accadendo lì (“Il toro cammina, dondola...”).

Interessante ed educativo. Prova a fare questo:

1. iniziare a studiare le forme e le loro proprietà (per iniziare bastano una pallina e un cubo). Le palline possono essere lanciate e lanciate in un cestino. Puoi costruire torri dai cubi. Col tempo sarà possibile chiedere al bambino di smontare gli oggetti in palline e cubetti;
2. studiare le proprietà degli oggetti. Puoi spruzzare l'acqua e versarla, strappare o accartocciare la carta, aprire e chiudere i coperchi delle pentole. Questa è un'attività che dura ore, l'importante è seguire le precauzioni di sicurezza, ricordarsi del taglio dei molari e della voglia di assaggiare tutto;
3. disegno . Pastelli, matite e soprattutto colori! Questo darà al tuo piccolo un piacere infinito e inizierà a sviluppare il pensiero astratto.

Comunicazione. Ci sono anche alcuni trucchi qui:

• iniziare a imparare la gentilezza (frasi: “ciao”, “buongiorno”, “ciao ciao”, “per favore”, ecc.);
• imparare a condividere (giocattoli, frutta, ecc.).

Abilità motorie. Devi fare questo:

• rafforzare le tue capacità di camminare , impara a camminare in linea retta (puoi foderarla con nastri multicolori);
• salire i gradini tenendosi per mano , salire cordoli e piccole colline, scavalcare oggetti;
• raccogliere oggetti (spostare i cubi dal pavimento alla sedia). E tutto questo - insieme!

Abilità motorie eccellenti. Molto punto importante, Ecco perché:

• gioca a piramidi e costruttore (importante: non bisogna pretendere di assemblare correttamente le piramidi, a questa età è sufficiente imparare ad infilare gli anelli alla base);
• cospargere i cereali e la pasta dalla casseruola nella casseruola con le mani o con un cucchiaio (l'importante è essere vicini in questo momento in modo che il bambino non si metta accidentalmente la pasta in bocca e soffochi);
• giocare a mollette. Lascia che il tuo piccolo tolga le mollette da cuscini, tessuti e animali di peluche.

Un bambino di un anno e due mesi è molto curioso. Cerca di prestare maggiore attenzione al tuo bambino, perché a questa età ne ha così tanto bisogno.

Allora, il tuo bambino ha un anno! Congratulazioni! Esattamente un anno fa siete diventati genitori per la prima volta, e forse ancora - ed è fantastico. Hai percorso un percorso difficile ed emozionante insieme a un nuovo membro della famiglia: da un grumo non intelligente a una piccola persona cosciente che fa i suoi primi passi in questo vasto mondo. Sei una guida e un modello, sei un insegnante e un consolatore: sei la cosa più vicina e cara che ha il tuo bambino. Durante quest'anno hai acquisito nuovi interessi, nuovi amici, la tua vita è cambiata in modo irriconoscibile. La tua casa era piena di risate di bambini, calpestio di piedini, amore e luce, ovviamente c'erano delle difficoltà, ma tutto questo è stato coperto dal primo sorriso sdentato del tuo bambino, la prima “mamma” e “papà”! Ma c'è ancora molto sconosciuto davanti a te, un intero mare di scoperte, momenti meravigliosi ed emozionanti, tutta una vita davanti!

Cosa c'è di nuovo

• Il risultato principale della maggior parte dei bambini a 1 anno è la capacità di camminare in modo indipendente.


• A questa età, la maggior parte dei bambini può alzarsi e camminare senza sostegno o sostegno da parte degli adulti.


• Viaggia attivamente attraverso le stanze, gattona velocemente, si alza a quattro zampe e si siede di nuovo.


• Pronuncia poche parole semplici, collega le parole agli oggetti e alle persone che denotano.


• Mostra atteggiamenti diversi nei confronti di persone diverse.


• Morde e mastica cibi solidi.


• Nel vestirsi e svestirsi, alza un braccio o una gamba su richiesta degli adulti.


• La capacità di usare cucchiaio e tazza mentre si mangia è migliorata in modo significativo.


• Mostra attivamente insoddisfazione, proteste contro ciò che non gli piace o non è interessante.

Di solito i bambini iniziano a camminare a 1 anno di età, ma non scoraggiarti se tuo figlio non riesce ancora ad alzarsi e camminare senza il tuo sostegno. I bambini sono tutti diversi e imparano in modo diverso. Non puoi misurare tutti con lo stesso modello. Abbiamo indicato i risultati e le abilità che la maggior parte dei bambini acquisisce nel primo anno di vita. Alcuni camminano con successo senza supporto già a 11 mesi, altri hanno paura di camminare da soli per qualche tempo o semplicemente non sono interessati. Non c'è niente di male se tuo figlio muove i primi passi non a 12 mesi, ma un po' più tardi.

Lo stesso vale per la parola: non è necessario che il tuo bambino inizi improvvisamente a parlare con frasi e frasi estese quando ha 12 mesi. Lo sviluppo di un bambino dopo un anno è l'acquisizione attiva della parola. Inoltre, ciò avviene in modo molto rapido ed efficace. Affinché un bambino possa parlare bene, in un linguaggio normale e familiare, gli adulti devono comunicare costantemente con lui. Spiegagli tutto, non chiudere affatto la bocca mentre il tuo bambino è accanto a te. Mostra, racconta, sottolinea ogni piccola cosa. Se continui a rimanere in silenzio, senza considerare il bambino come un interlocutore adeguato, probabilmente si verificherà un notevole ritardo nello sviluppo del linguaggio del bambino. A questa età, il bambino è molto ricettivo alle parole. Espande attivamente il suo vocabolario passivo e attivo. Pertanto, gli adulti dovrebbero prestare molta attenzione alle loro espressioni. Allo stesso tempo, avendo acquisito un vocabolario decente, il bambino inizia a costruire completamente Frasi semplici, che diventano più complessi con l'età.

Che aspetto ha un bambino di 1 anno?

Bambino a 1.1–1.2

Sviluppo fisico di un bambino a 1 anno

Alcuni bambini di questa età cercano di alzarsi senza aggrapparsi agli oggetti circostanti. Più della metà dei bambini di questa età camminano in modo indipendente (fanno tre o quattro passi o più). I bambini divaricano le dita dei piedi quando imparano a camminare. A volte a tal punto da assomigliare a Charlie Chaplin con la sua famosa camminata comica con le punte dei piedi divaricate. In futuro, i bambini metteranno i piedi più dritti.

Sii molto attento a tuo figlio quando inizia a camminare in modo indipendente. Poiché il bambino cade spesso mentre cerca di camminare, è necessario stendere un tappeto o una biancheria da letto sul pavimento. Non dimenticate però di fissarli al pavimento facendo scorrere i poggiapiedi dei mobili della cameretta o fissandoli dall’interno con del nastro biadesivo. Cerca di rimuovere tutti gli oggetti taglienti e pericolosi dalla stanza dei bambini. Se tuo figlio si alza e cammina per la stanza, non lasciarlo solo. Più sei vicino a lui, più più probabilmente avere tempo per prevenire situazioni pericolose, che sorge costantemente in un mondo così grande e nuovo per un piccolo uomo.

Se un bambino ha paura di camminare, possono aiutarlo gli stivali di pelle con la parte posteriore rigida e un tacco piccolo che lo tengono saldamente in posizione. caviglia. La suola non dovrebbe essere scivolosa. Ma in generale, se i suoi piedi continuano a essere calzati spesso, i muscoli dei suoi piedi si rilasseranno e si svilupperanno i piedi piatti. Anche camminare con scarpe di maglia, stivali morbidi o stivaletti contribuisce ai piedi piatti. Pertanto, prima della formazione dell'arco del piede nel 2-3o anno di vita, è necessario camminare a piedi nudi a casa. È bello avere la moquette sul pavimento: è più calda e più sana. Dopotutto, per sviluppare l'arco del piede, è necessario camminare non su una superficie liscia, ma su una superficie irregolare. È normale che le mani e i piedi del tuo bambino siano freddi. Se sono caldi si può supporre una predisposizione al naso che cola e al raffreddore. Se vostro figlio non cammina ancora in modo autonomo, deve essere in grado di camminare tenendo con una mano la mano di un adulto.

Attenzione!

Se un bambino, tenendo la mano di un adulto, non riesce a fare almeno qualche passo, assicurati di consultare un neurologo.

Bambini che non hanno fretta di trasferirsi posizione verticale, muoviti bene a quattro zampe. Allo stesso tempo, non solo le braccia, ma anche le gambe vengono raddrizzate. Il bambino non riposa sulle ginocchia (come in), ma sulle piante dei piedi. In generale, cammina, e abbastanza velocemente, come un orso. Inoltre, questi bambini possono muoversi stando seduti sulle natiche usando le braccia.

La maggior parte I bambini di questa età possono, su richiesta di un adulto, spingere la palla con le mani in modo che rotoli verso l'adulto. Molto spesso da una posizione seduta.

Cibo per bambini di 1 anno

Prende una tazza dalle mani di un adulto, la tiene lui stesso e ne beve. Quindi di solito lo dà a un adulto. Molto raramente mette in bocca oggetti e giocattoli non commestibili. Allo stesso tempo, può raccogliere pezzi e pezzi di cibo con le dita, metterli in bocca e mangiare. Può mordere un pezzo di biscotto e masticarlo. Sbava solo se è molto interessato e tutta la sua attenzione è assorbita dal nuovo giocattolo.

Abilità motorie e gioco

È bravo a rimuovere 3-4 anelli con un ampio foro dall'asta piramidale, prima dopo un adulto e poi in modo indipendente. Alcuni bambini possono indossare 1-2 anelli.

Può contenere 2 cubetti in una mano contemporaneamente. Su vostra richiesta verbale o proprio desiderio mette un oggetto in un altro: mette un cubo o una palla in una tazza grande.

Chiude e apre automaticamente le porte, accende la radio, la TV, apre i cassetti, ecc. Al bambino piace smontare e montare oggetti, incastrarli uno nell'altro, infilare i giocattoli nei buchi, giocare con le scatole: togliere i coperchi dalle scatole di varie forme, aprire e chiudere i coperchi fissi, spingere, togliere i coperchi delle scatole, ecc.

Per le attività future, un bambino di un anno ha sicuramente bisogno di una serie di cubi, mattoncini (di diversi colori e dimensioni) e una serie di forme che si incastrano l'una nell'altra.

Compra a tuo figlio dei cubi colorati (non più di sei pezzi) e mostragli come giocare con loro. Lascia che tuo figlio veda come puoi posizionare un cubo sopra un altro e costruire una torre, quindi distruggerla. Aiuta tuo figlio, controlla le sue mani e rendi gradualmente i giochi più difficili, ad esempio, dì: “Prima dammi il cubo rosso, no, questo è quello giallo, e quello rosso è questo. Ora verde. Dov'è quello verde? eccetera. Gioca con i cubi misure differenti: “Dammi un cubo grande, ora piccolo, ora ancora grande”, ecc.

Quando un bambino impara a stare saldamente in piedi, avrà bisogno di giocattoli che possano essere trascinati con sé su una corda o fatti rotolare davanti a lui (giocattoli rotanti).

Gioco di prova
Gioca con un giocattolo nascosto sotto una tazza. Un bambino a 1 anno dovrebbe già essere in grado di risolvere un problema più complesso rispetto a 10 mesi. Quindi mettigli davanti non una, ma due tazze da tè capovolte. Metti un giocattolo sotto uno di essi. Chiedi a tuo figlio: "Dov'è il giocattolo?" - solleva la tazza per mostrargli l'oggetto nascosto. Fate questa operazione più volte. Quindi chiedi a tuo figlio di trovare la tazza giusta.

Attraverso i giocattoli si fa conoscenza con il mondo animale. Per fare questo, puoi acquistare figurine per tuo figlio raffiguranti i suoi diversi rappresentanti: animali selvatici e domestici. Giocherà volentieri con loro nella stanza, nel bagno o durante una passeggiata. Quando acquistano tali giocattoli, gli adulti devono prestare attenzione alle loro proprietà: dimensioni, colore, forma, capacità di muoversi, emettere suoni: tutto ciò arricchirà le idee del bambino sul mondo che lo circonda. Devi parlare a tuo figlio di questi animali, nominare e mostrare le loro parti del corpo.

Molti bambini di questa età possono imparare non solo azioni elementari e meccaniche, ma anche complesse con un giocattolo: dare da mangiare a una bambola, addormentare un orso, far rotolare una macchina ed emettere un ronzio ("beep", "drrrr"). Questi sono già i primi tentativi di un gioco basato sulla trama, sebbene la trama sia ancora limitata a un elemento (si guida solo l'auto, ma non la carica prima e non la scarica dopo). Avendo padroneggiato le azioni con questi giocattoli, il bambino può giocare da solo più a lungo, senza un adulto.

Nel gioco il bambino imita gli adulti che gli sono vicini: “legge” come papà; “preparare i compiti” come una sorella. Comprende la funzione degli oggetti utilizzati nella vita quotidiana. Il bambino può godere dell'opportunità di giocare con altri bambini. Tuttavia, i contatti con altri bambini sono improduttivi. Quando si trova in prossimità di bambini più grandi, in particolare di fratelli e sorelle, il bambino osserva innanzitutto con quali giocattoli giocano. Quindi cerca di portare via questi giocattoli. Se un bambino di un anno è accanto al suo coetaneo, la loro comunicazione consiste nel fatto che prima i bambini si studiano a vicenda e poi ripetono le azioni dell'altro. Dopo essersi abituati l'uno all'altro, iniziano a scambiarsi i giocattoli o, al contrario, a portarli via, osservando la reazione del loro amico.

Spettacoli indice sulla cosa che gli interessa o che desidera.

Comprensione del parlato da parte di un bambino di 1 anno

Comprende realmente il significato di diverse parole: "no", "ciao", "arrivederci" e altre, indipendentemente dalla loro intonazione, anche se non riesce a vedere i gesti o le espressioni facciali che accompagnano queste parole. Comprende le generalizzazioni: su richiesta di un adulto di mettere i giocattoli, mette tutti i giocattoli in un contenitore (scatola, cassetto). Quando gli viene chiesto di mostrare bambole (macchine, cubi, palline), può mostrare non una bambola, ma diverse bambole, cioè capisce la parola "generalizzante".

Comprende l'adulto ed esegue esattamente l'azione di gioco appresa con il giocattolo richiesto dall'adulto.

Se giochi regolarmente a "gazza dal lato bianco" con tuo figlio (vedi fase ""), ora dovrebbe essere in grado non solo di toccare il palmo della mano con il dito, ma di eseguire azioni in sincronia con il tuo canto: "Il lato bianco la gazza sedeva su un albero, i bambini cucinavano il porridge; ha dato a questo, ha dato a questo, ha dato a questo, ha dato a questo, non ha dato a questo (quinto). Alle tue frasi "Ho dato questo", il bambino dovrebbe toccare in sequenza le dita della mano, iniziando dal mignolo all'indice, e quando dici "Non l'ho dato a questo", tocca ultimo dito (pollice).

Segue chiaramente semplici istruzioni, poiché comprende il significato delle frasi chiave del compito, il cui numero è in rapido aumento. Dopo poco tempo, altro che “dammi; mostrami”, il bambino capisce “portare”, “portare”, “chiudere”, “mettere”, “aprire”. Perché questi li conosce parole chiave, quindi completa con successo i compiti con quegli oggetti di cui conosce già anche i nomi: "Porta la borsa di mamma", "Prendi le chiavi di papà", "Mostrami le gambe", ecc. Diventa sempre meno necessario integrare le istruzioni verbali con i gesti.

Tieni presente che a questa età il bambino è capace di prenderti in giro. Quando gli chiedi di portare qualcosa, potrebbe prendere quell'oggetto e portare qualcosa di completamente diverso. Il fatto che rida della tua reazione indica che questo è un gioco e non un ritardo nello sviluppo delle abilità.

Comprende il significato della domanda e indica con l'indice l'oggetto (cosa, animale, padre o madre) di cui gli viene chiesto l'ubicazione. Ad esempio: "Dov'è il cane, dove sono le tue scarpe, dov'è il tuo libro?" Puoi insegnare a un bambino, su richiesta di un adulto, a puntare con un dito diverse parti del suo corpo: occhi, naso, orecchie, braccia, gambe, ecc. Può mostrare parti del corpo su una bambola. Su richiesta di un adulto, può baciarlo.

Attivo interesse per i libri. Ama ascoltare le fiabe che leggi a tuo figlio mostrando immagini luminose nel libro. Nelle immagini, secondo la tua direzione, iniziano a mostrare alcuni oggetti familiari o personaggi delle fiabe.

Comprende chiaramente cosa significa “è possibile” e “no, non lo è”. Si rende anche conto che si comporta male se non obbedisce al divieto. Se il bambino si sviluppa normalmente e lo hai cresciuto correttamente (vedi dalla fase "7 mesi" - "no, non puoi"), nella maggior parte dei casi obbedisce alla parola "no".

Sviluppo del linguaggio di un bambino a 1 anno

Rivolge intenzionalmente le parole di due sillabe "pa-pa" e "ma-ma" direttamente a suo padre e sua madre, anche se non glielo hai insegnato. Tuttavia, il significato di una di queste parole è molto ampio. Ad esempio, la parola “madre”, a seconda dell’intonazione, della situazione, dei gesti e delle espressioni facciali del bambino, può significare un appello rivolto a lei, un lamento, un’istruzione insistente, una richiesta di essere preso in braccio, ecc. La parola balbettante “sì-sì” può significare: “Dammi subito la mia bottiglia!” Pertanto, le prime sillabe e le parole più semplici possono essere chiamate parole-frasi e persino concetti, poiché possono sostituire un'intera frase.

Anche molti bambini lo usano parole semplici"dare" e "accendere". Resto del vocabolario per la maggior parteè costituito da parole speciali (parole leggere) comprensibili solo ai genitori. Ad esempio, "bah" è una caduta, "av-av" è un cane, "kahn" è una bottiglia, "fa" è un cappello, ecc. Un bambino di un anno dovrebbe già pronunciare attivamente 3-5 parole (in totale: regolari e leggere).

Quello che devi sapere sullo sviluppo del linguaggio

La formazione della parola è una fase di sviluppo personalità umana. Speciali strutture cerebrali sono responsabili della capacità di articolare di una persona. Ma lo sviluppo del linguaggio avviene solo quando il bambino comunica con un'altra persona, ad esempio con i genitori.

Ci sono diverse fasi nello sviluppo del linguaggio.
Fase preparatoria. Lo sviluppo del ronzio e del balbettio inizia a 2-4 mesi.

Lo stadio dell'emergere del linguaggio sensoriale. Questo concetto indica la capacità del bambino di confrontare e associare una parola a un oggetto o un'immagine specifica. A 7-8 mesi il bambino, in risposta alle domande: “Dov'è la mamma?”, “Dov'è il gattino?”, inizia a cercare un oggetto con gli occhi e fissa lo sguardo su di esso. Si possono arricchire intonazioni che hanno una certa colorazione: piacere, dispiacere, gioia, paura. All'età di un anno, un bambino possiede già un vocabolario di 10-12 parole. Il bambino conosce i nomi di molti oggetti, conosce la parola “no” e soddisfa una serie di richieste.

Stadio di apparizione del linguaggio motorio. Il bambino pronuncia le sue prime parole a 10-11 mesi. Le prime parole sono costruite da sillabe semplici (ma-ma, pa-pa, dyad-dya). Si forma la lingua del bambino: un cane - "aw-aw", un gatto - "kitty-kitty", ecc. Nel secondo anno di vita, il vocabolario del bambino si espande fino a 30-40 parole. Entro la fine del secondo anno, il bambino inizia a parlare per frasi. All'età di tre anni, il concetto di "io" appare nel discorso. Il più delle volte, le ragazze sono padrone discorso motorio prima dei ragazzi.

Come nutrire un bambino di 1 anno?

Durante il primo anno di vita, il bambino fa un serio passo avanti nella nutrizione. Durante questo periodo impara il gusto di molti frutti, verdure e altri alimenti. Il latte materno o il latte artificiale del bambino diventano insufficienti. Ha voglia di masticare qualcosa, di assaggiare tutto. Ma i genitori non dovrebbero affrettarsi ad abituare completamente il proprio bambino cibo per adulti. Ci sono alcune sfumature nell'alimentazione di un bambino di un anno che ogni madre deve conoscere.

Buono a sapersi

Un bambino di 1 anno è molto attivo, quindi ha bisogno di molta nutrizione e le dimensioni del suo ventricolo sono piccole, quindi ha bisogno di mangiare spesso, ma in piccole porzioni.

Innanzitutto il bambino dovrebbe fare tre poppate principali: colazione, pranzo e cena, oltre a tre spuntini: dopo colazione, uno spuntino pomeridiano e dopo cena, prima di andare a dormire. Tuttavia, questi sono indicatori medi, che possono essere modificati a seconda dei desideri del bambino e dell'opinione della madre. Per alcuni, a questa età, cinque pasti al giorno a intervalli di 3-4 ore saranno ottimali.

Cos'altro è molto importante da ricordare quando si studia la dieta di un bambino dopo un anno?

• Il cibo del bambino dovrebbe essere equilibrato in termini di nutrienti: proteine, carboidrati, grassi.


• La maggior parte dei piatti dovrebbe essere frullata o semiliquida (anche se il bambino ha già tagliato i primi denti, non ha ancora abbastanza denti da masticare).


• I pezzi di cibo non possono superare i 2-3 cm (se il bambino ha già almeno un paio di denti da masticare).


• È meglio nutrire il tuo bambino con piatti a base di carne nella prima metà della giornata.


• Tutti i piatti consumati da un bambino di un anno devono essere al vapore, bolliti o in umido (il fritto è escluso!).


• La quantità media giornaliera di cibo che un bambino dovrebbe consumare è di 1200 ml (esclusi i liquidi).

Buono a sapersi

La dieta di un bambino di 1 anno include ancora latte materno. Non è consigliabile "svezzare" il bambino in questo modo gioventù dal seno, avrà bisogno di essere allattato al seno per tutto il prossimo anno e la sua produzione di latte non dovrebbe cambiare drasticamente.

Molti pediatri raccomandano di eliminare l'alimentazione notturna dalla dieta all'età di 1,5 anni. Anche lo stomaco del bambino dovrebbe riposare, oltre alla quantità di cibo che riceve ogni giorno. giorno dovrebbe essere sufficiente a garantire la piena crescita e lo sviluppo.

Il bambino di 1 anno beve

È anche molto importante sapere cosa puoi dare da bere bambino di un anno. È meglio dare al tuo bambino acqua in bottiglia speciale per bambini. Innanzitutto, durante la sua produzione tutto requisiti igienici, ed è sicuro per il bambino. In secondo luogo, ha un basso livello di mineralizzazione, il che è importante operazione normale rene La bottiglia d’acqua deve indicare chiaramente che è “per bambini”. L'acqua deve soddisfare le caratteristiche qualitative fondamentali: essere trasparente, inodore e avere un sapore neutro.

Puoi anche usare normale acqua bollita, raffreddata a temperatura ambiente, da far bere al tuo bambino. Solo in questo caso è necessario che l'acqua del rubinetto venga pre-pulita con un filtro. I filtri vengono puliti acqua di rubinetto da impurità nocive: cloro, ferro, sali di metalli pesanti, nonché da alcuni batteri e virus.

È anche bene dare al tuo bambino composte appena preparate (ma in nessun caso in scatola).

Le composte vengono preparate senza aggiunta di zucchero. Qui vale la stessa regola dell'introduzione dei succhi: è necessario iniziare con una bevanda monocomponente e somministrarla in piccole porzioni (a partire da 10 ml al giorno). Innanzitutto, è meglio cucinare la composta per il tuo bambino con frutta ipoallergenica: mele, pere, prugne. Dopo un po ', puoi aggiungere frutti di bosco: ciliegie, ciliegie. La composta viene data al bambino raffreddata a temperatura ambiente.

Oltre all'acqua, vengono utilizzati vari tè per bambini per bere. È importante ricordare che il tè per bambini non è lo stesso tè bevuto dagli adulti. Il tè nero normale non dovrebbe essere somministrato ai bambini di età inferiore a 1,5-2 anni. Ciò è dovuto al fatto che contiene tannino, una sostanza che ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale. Di conseguenza, il bambino sviluppa disturbi del sonno, pianto e maggiore eccitabilità. Inoltre, il tannino influisce sul funzionamento del cuore, provocando un aumento del numero delle contrazioni cardiache.

Kissel. La gelatina fatta in casa con bacche e frutti freschi o congelati può essere somministrata al tuo bambino dopo 1 anno. Kissel produzione industriale(in confezioni) contiene una grande quantità di coloranti e dolcificanti, quindi può essere somministrato a un bambino non prima dei 3 anni. Per preparare da solo la gelatina, avrai bisogno di bacche fresche o congelate e fecola di patate. Le bacche devono essere selezionate e lavate acqua calda, schiacciare e spremere il succo con un colino fine o una garza. La sansa va versata con acqua calda e fatta bollire per 5 minuti, quindi filtrata. Versare la fecola di patate, precedentemente diluita in acqua bollita raffreddata, nel brodo filtrato e, mescolando, far bollire nuovamente, quindi aggiungere il succo precedentemente spremuto. Per 1 tazza di frutti di bosco, prendi 2 cucchiai di fecola di patate.

È meglio somministrare succhi monocomponenti senza zucchero. È meglio diluire con acqua.

Il cacao non viene somministrato fino ai 3 anni, il caffè fino ai 13-14 anni.

Cosa dovrebbe contenere la dieta di un bambino di un anno:

Latticini
La nutrizione dei bambini dopo un anno deve necessariamente includere latticini e prodotti a base di latte fermentato (contengono proteine ​​​​facilmente digeribili, oltre a vitamine e microelementi). I prodotti a base di latte fermentato, a loro volta, hanno un ottimo effetto sulla digestione del bambino. Per molti sarà interessante il fatto seguente: se un giorno viene dato un bambino, ad es. kefir fresco, avrà un effetto lassativo; Se offri al tuo bambino kefir di tre giorni, sistemerà il problema. In questo modo il tuo bambino potrà regolare facilmente le sue feci. Tuttavia, alcuni genitori potrebbero avere una domanda: cosa fare se il loro bambino è intollerante al lattosio? In questo caso latte intero completamente escluso dalla dieta del bambino. La mamma può dare al bambino solo latte artificiale. L'introduzione del latte dovrà essere posticipata di almeno un anno.

In linea di principio non è necessario affrettarsi a introdurre il latte vaccino intero al proprio bambino subito dopo aver compiuto un anno. Molti bambini ricevono anche latte materno o formula. Latte di mucca Per cominciare vale la pena somministrare una diluizione di almeno 50/50.

Verdure e piatti a base di verdure
La dieta dei bambini dopo un anno dovrebbe includere anche verdure e prodotti vegetali. Questo sarà molto utile per il bambino. Tuttavia, al bambino dovrebbero essere offerte pochissime verdure crude, soprattutto quando viene introdotto per la prima volta a tali alimenti. All'inizio possono essere solo i cetrioli e i pomodori che sono familiari a tutti noi. Quanto a piatti di verdure, quindi la dieta per un bambino di un anno potrebbe essere più ampia. Questo può già includere la zucca (è molto ricca di carotene ed è ben tollerata dai bambini), la barbabietola, la gialla Peperone(oltretutto già conosciuto dal bambino per la prima somministrazione di patate, carote, cipolle, zucchine, cavolfiori). Devi introdurre con attenzione le verdure nella dieta del tuo bambino: aneto, prezzemolo. Domanda separata su cavolo bianco: non è così facilmente digeribile e assorbibile, quindi è ancora troppo presto per proporlo crudo; bollito può essere offerto di rado e poco alla volta. Vale anche la pena ricordare che il bambino ha bisogno di verdure in inverno non meno che in estate, quindi è meglio congelarle. Puoi offrire al tuo bambino non più di 150 g di patate e 200 g di altre verdure al giorno.

Piatti di carne
Cos’altro deve essere incluso nell’alimentazione dei bambini dopo un anno? Questa è carne e prodotti a base di carne. I bambini dovrebbero consumarli quotidianamente. Tuttavia, è meglio nella prima metà della giornata, poiché questo prodotto impiega più tempo per essere digerito e assimilato nel corpo del bambino.

Quale carne è adatta per un bambino di un anno:

• Varietà magre di vitello e manzo.


• Coniglio, pollo, tacchino.

È molto utile offrire al tuo bambino fegato di vitello o di manzo (sotto forma di patè), ma non più di una volta alla settimana. La quantità di carne può variare a seconda del peso del bambino da 50-60 grammi a 100 grammi al giorno.

Prodotti ittici
La dieta di un bambino dopo 1 anno dovrebbe includere anche il pesce. Dovrebbe essere somministrato non più di una o due volte alla settimana al posto dei piatti a base di carne. Volume medio piatto di pesce: 30–40 grammi. Ancora una volta, dovrebbero essere scelte varietà a basso contenuto di grassi. Puoi cucinare polpette di pesce, cotolette al vapore, servire semplicemente il filetto in umido.

Porridge
Cos'altro vale la pena ricordare quando si modella la nutrizione di un bambino dopo 1 anno? Pertanto, nella dieta del bambino è necessario includere un'ampia varietà di cereali. Il volume medio giornaliero del loro consumo è di circa 200 grammi. Dopo che il bambino ha già compiuto un anno, puoi tranquillamente offrirgli di più cereali vari, compresi i cereali. È bene condirli con carne, verdure o frutta. Invece del porridge, puoi anche cucinare le tagliatelle per il tuo bambino. La pasta può essere cucinata anche con carne, formaggio, latte e ricotta. Tali azioni aumentano notevolmente valore nutrizionale piatto offerto al bambino.

Piatti liquidi
Mentre il bambino è allattato al seno, i piatti liquidi come le zuppe sono facoltativi (il latte materno affronta bene i processi di digestione). Tuttavia, se un bambino di un anno ha già smesso di allattare, dovrà sicuramente preparare un'ampia varietà di zuppe. A questa età è ancora meglio cucinare piatti liquidi non con carne, ma con brodo vegetale. Vengono offerti al bambino una volta al giorno (principalmente alle ore 14:00). ora di pranzo).

Frutti e bacche
Cos’altro dovrebbe essere incluso nella dieta di un bambino dopo un anno? È anche bene dare al tuo bambino un'ampia varietà di frutti e bacche. Bisogna iniziare con mele, ciliegie, lamponi, ribes, ecc., Familiari nella nostra zona. Puoi consumare circa 100-200 grammi di frutta al giorno e non più di 20 g di frutti di bosco.

Chicche
Anche i genitori sono spesso interessati alla domanda: quando puoi iniziare a dare al tuo bambino varie prelibatezze, come caramello o cioccolato? Vale la pena dire che fino a quando il bambino non compie tre anni, è meglio dimenticare completamente tali prodotti alimentari. Puoi offrire al tuo bambino una varietà di cose diverse torte fatte in casa, biscotti, a volte marshmallow (se il bambino non è allergico alle uova di gallina).

Che tipo di feci ha un bambino a 12 mesi? Quante volte fa pipì?

Un bambino fa pipì fino a 10-12 volte al giorno all'anno. Ci sono feci ogni giorno o a giorni alterni. La stitichezza non è rara a questa età, in questi casi vale la pena contattare uno specialista: un pediatra o un gastroenterologo.

Qual è la routine del bambino a 1 anno?

Ci sono diversi punti che devono essere inclusi nella routine quotidiana di un bambino. 1 anno di vita è segnato da alcune differenze rispetto ai mesi precedenti. Il bambino ha raggiunto il suo primo anniversario e ora la sua giornata è strutturata in modo leggermente diverso.

Quindi, la giornata di un bambino all'età di 1 anno è composta da quanto segue: momenti di regime:

• Alimentazione.


• Veglia.


• Cammina.


• Procedure igieniche.


• Ginnastica.

L'elenco dei momenti di routine non comprende il massaggio, che viene sostituito dalla ginnastica. Un bambino di 12 mesi si muove abbastanza da sviluppare i muscoli senza ulteriore sforzo esterno. Tuttavia, il massaggio può essere prescritto da un medico secondo le indicazioni. Altrimenti, puoi aiutare il tuo bambino a sviluppare correttamente i muscoli usando una serie di esercizi.

Sogno

Una diminuzione della durata totale del sonno nei bambini si verifica a causa del sonno diurno. Entro la fine del primo anno di vita, i bambini si addormentano una o due volte. All'età di 1–1,5 anni, la durata del sonno diurno è di 2,5 ore, dopo quattro anni non tutti i bambini dormono di giorno, anche se è consigliabile mantenerlo fino all'età di sei anni.

Il sonno è organizzato ciclicamente, cioè fase sonno lento termina con la fase sonno REM. I cicli del sonno cambiano più volte durante la notte.

Nell'infanzia, di solito non si verificano problemi di sonno. All'età di un anno e mezzo, il bambino inizia ad addormentarsi più lentamente, quindi lui stesso sceglie tecniche che favoriscono l'addormentamento. È necessario creare un ambiente familiare e un modello di comportamento prima di andare a dormire.

Fino all'età di due anni, un bambino dovrebbe dormire 13-14 ore al giorno, di cui 11 ore di notte. Il resto andrà nel sonno diurno. A 12 mesi avrà ancora bisogno di due sonnellini, ma a 18 mesi è pronto per un sonnellino (da un'ora e mezza a due ore). Questo regime continuerà fino a 4-5 anni.

Il passaggio da due sonnellini a uno può essere difficile. Gli esperti consigliano di alternare giorni con due sonnellini a giorni con un pisolino, a seconda di quanto sonno ha dormito il bambino la notte prima. Se il bambino ha dormito una volta durante la giornata, è meglio metterlo a letto prima la sera.

Come mettere a dormire il tuo bambino

• Prima dei 2 anni, non c’è quasi nulla di nuovo che possa aiutare il tuo bambino a dormire bene. Segui le strategie che hai imparato in precedenza.


• Mantieni una routine regolare prima di andare a dormire.


• Una buona routine della buonanotte aiuterà il tuo bambino a rilassarsi gradualmente alla fine della giornata e a prepararsi per dormire.


• Se tuo figlio ha bisogno di uno sfogo per l'energia in eccesso, permettigli di correre per un po' prima di dedicarsi ad attività più tranquille (come un gioco tranquillo, un bagno o una favola della buonanotte). Segui lo stesso schema ogni sera, anche quando sei lontano da casa. I bambini amano quando tutto è chiaro e preciso. Essere in grado di prevedere quando accadrà qualcosa li aiuta a controllare la situazione.


• Assicurati che tuo figlio abbia un programma di sonno diurno e notturno coerente.


• Il sonno di tuo figlio diventerà più regolare se proverai a seguire un programma regolare. Se dorme durante il giorno, mangia, gioca e va a letto tutti i giorni alla stessa ora, molto probabilmente troverà facile addormentarsi la sera.


• Dai a tuo figlio l'opportunità di addormentarsi da solo.


• Non dimenticare quanto è importante che tuo figlio possa addormentarsi da solo ogni notte. Il sonno non dovrebbe dipendere dal dondolarsi, dal mangiare o da una ninna nanna. Se esiste una tale dipendenza, il bambino, svegliandosi di notte, non potrà addormentarsi da solo e ti chiamerà. Cosa fare se ciò accade dipende da te.

Quali difficoltà possono sorgere con il sonno e con l'addormentarsi?

• A questa età, tuo figlio potrebbe avere difficoltà ad addormentarsi e potrebbe svegliarsi frequentemente durante la notte. La causa di entrambi i problemi sono nuove tappe fondamentali nello sviluppo del bambino, in particolare stare in piedi e camminare. Il tuo bambino è così entusiasta delle sue nuove abilità che vuole continuare a praticarle, anche se dici che è ora di andare a dormire.


• Se tuo figlio è riluttante e non vuole andare a letto, la maggior parte degli esperti consiglia di lasciarlo nella sua stanza per qualche minuto per vedere se si calma da solo. Se il bambino non si calma, puoi “lasciarlo piangere”. Sta a te decidere se farlo o meno, ci sono molti specialisti, ma ogni madre decide e sceglie da sola esattamente il modello di comportamento conveniente e adatto al suo bambino.


• Dovrai anche decidere cosa fare se il tuo bambino si sveglia di notte, non riesce a calmarsi da solo e ti chiama. Prova ad entrare e vedere: se è in piedi aiutalo a sdraiarsi. Ma se tuo figlio vuole che tu rimanga a giocare con lui, non arrenderti. Deve capire che la notte è per dormire. D'altra parte, potete ancora continuare a dormire insieme, perché il bambino è ancora così piccolo, quindi anche in questo caso la priorità del comportamento rimane della madre.

È meglio fare il bagno contemporaneamente ai bambini di 1 anno; questa relazione cambia poco con l'età. Di solito, i bambini piccoli amano molto questa procedura e molte madri hanno sviluppato una sorta di rituale: la sera fanno il bagno al bambino, lo allattano, dopodiché, abituato a questo, il bambino si addormenta quasi subito e dorme tranquillamente per i 10 assegnati. –11 ore.

Infografica: durata del sonno del bambino in base all'età

Come giocare con un bambino di 1 anno

Quando si sceglie un nuovo giocattolo e si sceglie un modo di giocare per il proprio bambino, è necessario ricordare le sfumature dello sviluppo del bambino all'età di un anno per capire di cosa ha bisogno il bambino e come interagire con lui.

Buono a sapersi

In ogni fase dello sviluppo, il bambino sviluppa diverse aree del cervello e diversi muscoli delle braccia, quindi è inutile e persino indesiderabile utilizzare giochi per un bambino di 3-5 anni in giovane età.

Nel gioco, un bambino di un anno impara tutto ciò che lo circonda. Questa attività è molto importante, ma è necessario insegnarla al bambino. Naturalmente, questo è il compito di un adulto. Il bambino stesso non capirà mai cosa fare con un'auto o una bambola meravigliosa. A questa età, puoi osservare azioni molto semplici con i giocattoli nel tuo bambino. Solo lo sviluppo di un bambino dopo 2 anni implica l'emergere di un gioco di trama. Quindi i bambini giocano al venditore, al dottore, al poliziotto o semplicemente a "madre-figlia".

Dopo un anno succede sviluppo attivo memoria. Inizialmente, è inestricabilmente legato a una funzione come la percezione. È semplicemente più facile per un bambino ricordare il nome di un oggetto se lo vede. Allo stesso modo, una persona gli sarà familiare se è di fronte a lui.

A questa età, il bambino non può fantasticare. La sua immaginazione non è ancora sviluppata. Da qui l'impossibilità di dire una bugia. Non riesce proprio a inventare la sua storia. Solo a tre anni questo diventa possibile. Lo sviluppo di un bambino dopo un anno è emotivamente molto colorato. vari tipi reazioni. Vedendo un bellissimo giocattolo, vuole prenderlo. Questo è accompagnato da forti urla. Devi calmare il tuo bambino non rimproverandolo, ma semplicemente spostando l'attenzione, soprattutto perché questo è spesso molto facile da fare con un bambino di un anno. Il bambino dimenticherà immediatamente il suo desiderio.

Giochi all'aperto

Cerca di mantenere il tuo bambino attivo; per fare questo, insegnagli a seguire il passeggino (se prevedi di camminare a lungo e fuori casa), oppure esci a fare una passeggiata senza passeggino. Lascia che le sue gambe diventino più forti (dopotutto, ci siamo sviluppati attivamente con l'aiuto esercizio fisico) e il bambino impara varie azioni: raccogliere l'erba, scavare la sabbia, muovere un bastoncino sulla sabbia, giocare con una palla, disegnare con il gesso, ecc.

Dategli la gioia di sguazzare in piccole pozzanghere (vestitevi in ​​modo appropriato per questo). Fategli sentire tutto con le mani (tranne lo sporco e i detriti), ditegli cosa tiene in mano: un sassolino, una foglia, una castagna, un fiore, ecc. Lo arricchisce abilità cognitive e sviluppa un discorso passivo, che alla fine si svilupperà in un discorso attivo.

Quando giochi, assicurati di mostrare a tuo figlio un modello di comportamento e di gestione del giocattolo. Mostra, ad esempio, come scavare la sabbia, preparare torte, ecc. Quando il tuo bambino prende l'iniziativa e ti prende con insistenza il giocattolo, daglielo e lascialo giocare da solo.

Quando giochi con altri bambini, monitora attentamente la situazione in modo che il tuo piccolo non venga ferito accidentalmente o intenzionalmente. Risolvere i conflitti, non permettere che i giocattoli del bambino vengano portati via senza consenso, mostrare come si può giocare insieme (scambio, distrazione storia interessante eccetera.).

Giochi con diverse strutture naturali sono disponibili per un bambino di questa età - pasta di sale, versando cereali e cereali da uno stampo all'altro, versando la farina, versando l'acqua. Osservate attentamente il vostro bambino durante questi giochi, il bambino proverà ad assaggiare tutto, quindi versate dell'acqua bollita, e prendete dei chicchi piccoli, preferibilmente più o meno morbidi (non sono ammessi fagioli secchi). Tali giochi sviluppano perfettamente le capacità motorie, che influiscono direttamente sullo sviluppo della parola.

Giochi per bambini di 1 anno

1. Naturalmente gli utensili da cucina sono al primo posto. Pentole, ciotole e cucchiai sono i giocattoli preferiti di tutti i bambini. E questi giochi in cucina quasi non interferiscono con la cucina della mamma e con i suoi affari. A proposito, puoi inventare molti giochi con normali bicchieri e pentole di plastica:

• Piramidi: mostra come costruire la piramide più semplice e piccola, il bambino capirà molto rapidamente regole semplici e presto inizierà a deliziarvi con i suoi “costruzioni”.


• Bambole matrioska: puoi mettere pentole o ciotole più piccole nella pentola più grande.


• Strumenti musicali: sai che suono fa questo o quel piatto? E se lo colpissi con “bastoncini” diversi? NO? Controllalo con il tuo bambino.


• Versare l’acqua è l’attività preferita di tutti i bambini, perché è così divertente immergere le mani nell’acqua e versarla da un oggetto all’altro. Rendi il compito più difficile: chiedi a tuo figlio di versare l'acqua con un cucchiaio.

2. Cubi e piramidi. Certo, vi abbiamo già detto come sostituirli con le pentole, ma è comunque necessario avere questi giocattoli educativi in ​​casa. Proprio al momento dell'acquisto prestare attenzione all'accurata realizzazione, il giocattolo deve essere sicuro.

3. Mosaici o grandi puzzle per bambini. È improbabile che un piccolo genio riesca a metterli insieme in capolavori, ma colori luminosi e la consistenza piacevole attireranno sicuramente la sua attenzione.

4. Ci sono molti giochi con le dita in vendita che sono adatti per un bambino di un anno:

• Vernice con le dita. Sicuramente il tuo bambino ha già familiarità con una penna o una matita, ma i colori sono un meraviglioso sostituto di questi “giocattoli” per adulti, perché si lavano facilmente e con loro puoi persino disegnare sulle pareti del bagno.


• Pasta da gioco per bambini. Sviluppa perfettamente le capacità motorie delle mani (e questo, tra l'altro, contribuisce allo sviluppo della parola). Questo impasto è realizzato con materiali atossici, che oltretutto hanno un sapore disgustoso, tanto che un bambino curioso, anche se ne prova un pezzo, non vorrà ripeterlo più.

5. Una palla o una palla: i bambini piccoli adorano moltissimo questi oggetti, l'importante è mostrare a un bambino di un anno come giocarci.

6. Le auto di grandi dimensioni sono adatte non solo ai ragazzi, ma anche alle ragazze, perché è così divertente caricare blocchi o bambole sul retro di un camion e farle rotolare per casa con una corda. E quando ti stanchi, puoi sederti dietro e chiedere ai tuoi genitori di darti un passaggio.

7. Anche gioco interessante Con un bambino di un anno si può fare il normale nascondino. Nascondi il giocattolo davanti al bambino, chiedendoti dove è finito. Invita il piccolo a trovare ciò che manca. Siamo sicuri che quando ciò accadrà, la sua gioia non conoscerà limiti.

8. Ballare. Accendi la musica divertente e balla con tuo figlio, chiedigli di ripetere alcuni semplici movimenti dopo di te.

9. Recuperando il ritardo. Com'è divertente correre da papà a mamma e raggiungere papà insieme a mamma. Ma questo divertente gioco aiuta anche a sviluppare la coordinazione motoria.

10. E alla fine vorrei parlare dei set educativi per bambini venduti in negozi specializzati. Immagini di animali, canne da pesca, set sandbox e molto altro: con tutto ciò puoi inventare molti giochi interessanti e utili.

La maggior parte dei giochi che puoi fare con i bambini a partire da 1 anno non sono solo passatempo, ma una sorta di piccole lezioni che aiutano e insegnano al tuo bambino ad entrare nuova vita. Non è necessario acquistare dozzine di macchine nella speranza che il bambino si diverta. Non è la quantità che è importante, ma l’attenzione e la partecipazione dei genitori. Non essere pigro, perché ora dipende solo da te quanto velocemente si svilupperà il tuo piccolo e quanto sarà esperto.

Elenco dei giocattoli di cui puoi fare scorta per tutto l'anno

1. Stampi - palette.


2. Automobili.


3. Designer.


4. Set per disegnare, modellare.


5. Giocattoli dinamici: un clown acrobata, un toro su una tavola e giocattoli popolari con parti mobili.


6. Set per allacciare e infilare perline.


7. Giochi con palline che rotolano.


8. Passeggino giocattolo.


9. Blocchi e cubi di legno misure differenti, pezzi di stoffa, noci, conchiglie, castagne: tutto ciò da cui un bambino può creare il proprio mondo fantastico, senza sovraccaricare le proprietà specificate dei giocattoli acquistati.


10. Cavallo a dondolo.


11. Kit per costruzioni e mosaici.


12. Marionette da dito.

Regole di base per giocare con un bambino più grande

• Per evitare che tuo figlio si annoi, descrivi costantemente le tue azioni a parole.


• Se noti che il bambino si è distratto, cambia gioco.


• Aggiungi costantemente nuovi elementi leggermente più complessi.

Giochi con le dita con la mamma

All'età di 1-2 anni, fai tutti i movimenti nei giochi con le dita per il bambino e lui è un partecipante passivo al gioco. Per i giochi con le dita, è necessario “cogliere” il momento in cui il bambino non è troppo eccitato, ma non troppo rilassato. Per giocare con le dita e la parte superiore del corpo, devi far sedere il bambino sulle tue ginocchia, premendo la schiena del bambino contro la tua pancia.

Durante i primi giochi il bambino, se non ha esperienza, può reagire e provare ad allontanarsi. Non è necessario trattenerlo con la forza, eliminare, se possibile, il motivo del rifiuto (seduta scomoda, voglia di andare in bagno, ecc.) o cambiare gioco. Aspetta che il tuo bambino sia più rilassato, ad esempio dopo la poppata o il bagnetto. La cosa migliore è riservare ogni giorno un certo tempo ai giochi con le dita, in modo che tali giochi diventino familiari al bambino come fare il bagno o lavarsi i denti.

Regole di base per i giochi con le dita:

• Prima di giocare con tuo figlio, strofina e accarezza leggermente le sue mani per creare l'atmosfera emotiva necessaria.


• Dopo aver scelto due o tre esercizi, sostituiscili gradualmente con altri nuovi. Puoi mantenere i giochi che ti piacciono di più nel tuo repertorio e riprenderli su richiesta di tuo figlio.


• Con numerose giocate, i bambini spesso iniziano a pronunciare parzialmente il testo (soprattutto l'inizio e la fine delle frasi). A poco a poco il testo viene imparato a memoria, i bambini lo pronunciano per intero, correlando le parole al movimento. Incoraggia i bambini a cantare insieme, "non notare" se all'inizio fanno qualcosa di sbagliato, incoraggia il successo.


• Fino a 2,5 anni, un bambino non può ancora riprodurre i movimenti da solo senza numerosi allenamenti e un bambino con paralisi cerebrale, autismo o sindrome di Down a volte impiega più tempo.


• Se tuo figlio pretende con insistenza lo stesso gioco, arrenditi. I bambini tendono a ripetere la stessa azione per rinforzarla.

Buono a sapersi

Se un bambino non è stato regolarmente impegnato nel gioco con le dita fin dalla nascita, spesso all'inizio non gli è permesso di farlo. Ciò è comprensibile, dal momento che i muscoli delle mani del bambino sono sottosviluppati e, quando esposto ai punti attivi del palmo, il bambino sperimenta sensazioni insolite, che cerca di evitare. Pertanto, i primi giochi mirano ad abituare il bambino ad accarezzare, strofinare e impastare leggermente la mano. Avvicinati a questi esercizi come gioco divertente. Non usarlo per calmare un bambino isterico, altrimenti potrebbe svilupparsi una persistente avversione al gioco con le dita.

Le dita dicono ciao
Al mattino le dita dei ragazzini si alzarono,
Erano felici di vedersi e cominciarono a salutarsi.
Ciao dito, ciao dito...

(contatto alternato del pollice del bambino con la punta delle altre dita della stessa mano)

Complichiamo il gioco. Giochi primari
I giochi primari si concentrano sul semplice tocco delle dita, sull'accarezzare le dita e le mani degli adulti, semplice movimenti circolari all'interno del palmo in senso orario e antiorario. In questo modo attiviamo i punti associati alle aree del discorso del cervello. Tutto viene fatto dalla madre, controllando le mani del bambino.

A poco a poco rendiamo i giochi un po’ più complicati, non solo toccando e azionando con le dita del bambino, ma movimento veloce massaggiare il dito dalla base al cuscinetto.

Scoiattolo
(basato su una canzone popolare)
(accarezziamo la mano, raddrizzando il pugno)
Uno scoiattolo è seduto su un carro
Vende le sue noci;(allunga tutte le dita una per una, iniziando dal pollice)
Alla mia sorellina volpe,
Passero, cincia,
All'orso dal piede torto,
Coniglietto con i baffi.

Come la nostra Zinka
Verdure nel cestino:
Ecco una zucchina panciuta
L'ho messo di lato
Pepe e carota
Lo posò abilmente,
Pomodoro e cetriolo
La nostra Zina è ben fatta.

Come la nostra Zina
La frutta è nel cestino:
Mela, pera,
In modo che i ragazzi mangino
Pesche e prugne
Che bello!
Guarda il ranet
Non esiste frutto più gustoso del nostro!

Assistente
La nostra Antoshka lava i piatti:
Lava forchetta, tazza, cucchiaio,
Ho lavato il piattino e il bicchiere,
E chiuse più forte il rubinetto(qui la madre afferra e stringe con la mano la mano del bambino)

I topi si sono spaventati
(Prendiamo il pugno del bambino nel nostro pugno, come se abbracciassimo forte il pugno del bambino dall'alto. Per le prime 2 righe, giriamo con attenzione il pugno del bambino in senso orario. Per le parole "cammina", rilasciamo la mano del bambino, aiutatelo allarghiamo le dita e le muoviamo. Per le parole "nasconditi" di nuovo", riprendiamo rapidamente la mano del bambino nel nostro pugno)

Uno due tre quattro cinque,
I topi sono usciti a fare una passeggiata!
I gatti si sono spaventati e si sono nascosti di nuovo.

Animali selvaggi
(dal mignolo al pollice)

Questo è un coniglio, questo è uno scoiattolo,
Questo è un cucciolo di volpe, questo è un cucciolo di lupo,
E questo ha fretta, zoppica assonnato
Cucciolo d'orso marrone, peloso e divertente.

Animali domestici
La mucca è felice con i suoi vitelli,
La pecora è felice con i suoi agnelli,
La gatta è felice con i suoi gattini
Con chi è felice il maiale? Suinetti!
La capra è felice con i suoi figli,
E sono così felice con i miei ragazzi!

Per analogia, inventa tu stesso i giochi di prelievo delle dita, aggiustandoli argomento lessicale che attraversi: stoviglie, mobili, trasporti, ecc. Per esempio:

Ciao, gattino!,
Ciao, capretta,
Ciao, cucciolo!
Ciao, anatroccolo!
Ciao, maiale divertente!

Chi vive nella nostra foresta?
Ecco una volpe, qui, qui...
Ecco un coniglio, qui, qui...
Ecco un orso...

Devo andare in clinica a 1 anno di età?

A 12 mesi il bambino subisce vaccinazione di routine contro morbillo, rosolia, parotite. La quarta vaccinazione contro Epatite virale B. È possibile eseguire il test di Mantoux (per individuare la tubercolosi)

Inoltre, è obbligatoria la visita medica di un bambino di 12 mesi.

Molto probabilmente verrai esaminato dai medici:

• Pediatra.


• Neurologo.


• Chirurgo.


• Ortopedico.


• Oculista (oftalmologo).


• Otorinolaringoiatra (ORL).

La vaccinazione di routine verrà effettuata dopo una visita obbligatoria da parte del pediatra ed esami:

• Analisi del sangue generale (clinica) - prelevata da un dito (indicatori principali: emoglobina, globuli rossi, piastrine, leucociti, VES).


• Analisi generale delle urine (vengono determinati colore, trasparenza, pH, presenza di proteine, glucosio, globuli rossi, batteri).

Possibile noleggio analisi generale feci (scatologia: vengono determinate consistenza, colore, pH, grasso, sangue, leucociti) e analisi delle feci per uova di vermi.

Più vicino a 1 anno, l'atteggiamento del bambino nei confronti delle persone che lo circondano cambia. Il bambino inizia gradualmente a capire che può influenzarli e lo usa attivamente. Durante il gioco, il bambino inizia spesso a diventare dispettoso. All'improvviso porge a sua madre un biscotto. E proprio mentre sta per dare un morso, il bambino tira indietro la mano e ride. Il bambino inizia a imitare gli adulti, il che indica la sua capacità di analizzare il loro comportamento.

L'osservazione attenta di un bambino di un anno fa pensare che il suo comportamento sia caratterizzato anche da un gioco di fantasia, che ha soprattutto i tratti dell'imitazione: se oggi una mamma culla una bambola canticchiando una ninna nanna, la sera dopo il bambino farà lo stesso. Sebbene il bambino sia in grado di pronunciare solo poche parole, ha iniziato a capirne molto meglio il significato. Nel flusso del discorso, il bambino ha imparato a distinguere tra singole parole e frasi.

È ora di iniziare a leggere con il tuo amato figlio. Prova a scegliere libri per tuo figlio con pagine resistenti e lisce, immagini luminose e contenuti interessanti. All'inizio, il bambino giocherà con il libro come qualsiasi altro giocattolo, tirando le pagine, facendole volteggiare. lati diversi, bussa al pavimento. Solo dopo un esame approfondito e simile del libro il bambino potrà concentrarsi sul suo contenuto.

Quando si scelgono libri giocattolo che costituiscono una zona di transizione dal mondo dei giocattoli al mondo dei libri, dare la preferenza a pubblicazioni con elementi di gioco, belle immagini e testi alfabetizzati e comprensibili per i bambini. Prova a leggere al tuo bambino sedendoti accanto a lui sul pavimento, in modo che possa guardarti in faccia e vedere il libro allo stesso tempo. Se metti il ​​tuo bambino sulle tue ginocchia, potrebbe non gradire il fatto di non poter vedere il tuo viso.

Comprendiamo nostro figlio

Tuo figlio o tua figlia si interessa sempre più ai nomi degli oggetti. Una volta che sei nel negozio con il tuo bambino, mostragli alcuni prodotti e digli come si chiamano (ad esempio latte, banane, pane, biscotti). Caratteristica importante Questo mese è anche il fatto che il tuo piccolo comincia sempre più a distinguere le parole che denotano azioni nel discorso degli altri. Quando canti, il bambino cerca di imitare con i gesti ciò che dice la canzone.

Il bambino sta diventando sempre più socievole. Incontra volentieri nuove persone. E sebbene mamma e papà non corrano il pericolo della competizione, il bambino saluta gli adulti che conosce con particolare entusiasmo. Molto spesso, il bambino esprime il suo buon atteggiamento a loro consegnando loro dei giocattoli. Ora, mostrando una crescente attività nel comunicare con gli altri, il bambino si sforza costantemente di essere al centro degli eventi. Quando la famiglia e gli amici si riuniscono a tavola, lui ha sicuramente bisogno di essere presente.

Verso la fine di 1 anno di vita il bambino presenta spesso problemi di sonno, che possono scomparire per poi ripresentarsi. Quando i genitori sono pronti ad addormentarsi la notte, il bambino improvvisamente comincia a chiedere di nuovo qualcosa e il sonno degli adulti viene interrotto. Se tuo figlio si sveglia di notte e tu, cambiandogli i vestiti o dandogli da bere, non riesci ancora a calmarlo, porta il bambino a letto. Tuttavia, non dovresti trasformarlo in un'abitudine. Puoi trovare un'altra via d'uscita dalla situazione: stare vicino alla culla del bambino e provare a cullarlo per addormentarlo, accarezzandolo affettuosamente e canticchiando una ninna nanna.

Abilità motorie di un bambino a 1 anno

E anche se il tuo bambino ha appena imparato a camminare, è in grado di compiere altre azioni quando si muove. Sarà in grado di camminare e spingere, camminare e tirare, camminare e trasportare giocattoli, ecc. Se c'è un fratello o una sorella maggiore nelle vicinanze, il bambino li imiterà volentieri e farà ginnastica. Si piegherà. Appoggerà la testa sul pavimento e da questa posizione guarderà con interesse chi lo circonda, aspettando la loro approvazione.

Il piccolo ha imparato a lanciare oggetti e ora si allena in ogni occasione. A volte lo fa solo per divertimento, a volte vuole sapere dove rotolerà la palla. Un bambino di un anno assorto osserverà attentamente la palla rimbalzare sul muro o rotolare attraverso la porta della camera e rotolare sotto il letto.

Più vicino a 1 anno, il bambino può trasferire un cucchiaio con il cibo da una mano all'altra e tenere con sicurezza una tazza. Inoltre, impara a raccogliere l'acqua nel bagno con oggetti diversi, a tirare i lacci delle scarpe finché non si slaccia, a strappare foglie da una pianta, a togliersi perline dalla testa, a grattare con una matita e, tenendo la maniglia, ad aprire le porte. del comodino.

Il bambino è interessato non solo a ciò che è direttamente davanti o dietro, ma anche a ciò che è fuori portata. Travolti dalla curiosità, molti bambini si arrampicano in luoghi dove loro stessi non riescono a scendere. Poiché è più facile per un bambino salire che scendere, l'altezza può causare in lui una paura inaspettata: ciò suggerisce che il bambino ha sviluppato una sensazione di altezza, che a sua volta dà origine a una sensazione di pericolo.

Vedo, ascolto, sento...

Prima del suo primo compleanno, l'omino si diverte con nuovi suoni e nuove viste. Un evento emozionante per lui sarebbe, ad esempio, andare al negozio. Il bambino sarà felice di scuotere la scatola di pasta, sentire le banane e annusare l'uva. Il bambino ama condurre esperimenti "tattili": toccando gelatina scivolosa, glassa appiccicosa e bagnata, cubetti di ghiaccio duri e freddi.

È impossibile impedire a un bambino di toccare il cibo durante l'allattamento. Un bambino spalma la farina d'avena sul tavolo, schizza succo di mela e intinge le dita nel latte. Anche i genitori più attenti ed esigenti non riescono a impedirlo. Alcuni bambini adorano provare cose nuove. Rimarrai sorpreso nel vedere quanto il tuo bambino sia ansioso di provare il formaggio o di dare un morso al cavolfiore.

Un bambino di 1 anno è ansioso di apprendere nuovi suoni e nuovi oggetti. Bussa con un cucchiaio su un bicchiere, un piatto, una ciotola e un seggiolone. Il bambino sperimenta anche con la sua voce: a volte urla, a volte borbotta a lungo indistintamente, imitando la conversazione e il canto. Succede che, al risveglio la mattina, il bambino si diverta così per una ventina di minuti finché qualcuno non gli presta attenzione.

La maggior parte delle “scoperte ed esperimenti scientifici” avvengono quando un bambino interagisce con giocattoli e altri oggetti. Ama bussare e mescolare le cose con un cucchiaio, capovolgere scatole, barattoli e altri contenitori, versarne il contenuto e tirare il giocattolo per il filo. In definitiva, tutte le azioni del bambino mirano a imparare a utilizzare gli oggetti per lo scopo previsto.

Lezioni per un bambino di 1 anno

Lega nastri colorati a due dei giocattoli preferiti di tuo figlio o tua figlia, ad esempio un'auto e un orsacchiotto. Posiziona i giocattoli a una certa distanza dal bambino in modo che possa raggiungerli solo tirando il nastro. Chiedi di darti prima l'orso e poi la macchina. Presto il bambino imparerà a procurarsi il giocattolo giusto. Prova a giocare nascondendo prima uno e poi entrambi i giocattoli, in modo che al bambino siano visibili solo i nastri.

Sia che tuo figlio cammini da solo o ti tenga per mano, adorerà la sensazione delle diverse superfici sotto i suoi piedi. Lasciate che il piccolo cammini a piedi nudi sul tappeto e sul pavimento liscio, sulla sabbia e sull'erba. Quando torni dal negozio e metti la spesa nel frigorifero, lascia qualche acquisto in modo che tuo figlio possa riporlo da solo. Parla al tuo bambino preferito di quanto ha freddo e lascia che lo tocchi. Lascia che tuo figlio ti aiuti a mettere il cibo nel frigorifero.

Una tazza e un cucchiaio aiuteranno il tuo bambino a imparare a versare i liquidi. Mostragli come mettere un cucchiaio in una ciotola d'acqua e riempire la tazza. In questo gioco infinito Puoi giocare senza paura di sporcarti. Per ulteriore interesse, aggiungi cubetti di ghiaccio all'acqua.

Se usi la farina al posto della matita otterrai dei disegni magici. Cospargere la farina strato sottile su una superficie pulita e liscia. Trascina il dito sulla farina per mostrare come puoi disegnare cerchi, zigzag e linee rette. Piega un pezzo di cartone per creare un piccolo monticello. Mostra a tuo figlio come posizionare l'auto sopra e poi lasciarla scorrere verso il basso.

Sviluppo fisico di un bambino di 1 anno

Posizionare sul pavimento una tavola ben levigata che sia larga almeno 15 cm e lunga 120 cm. Lascia che il bambino sia da un lato della figlia e dall'altro metti un giocattolo. Con il tuo aiuto il bambino dovrà raggiungere il giocattolo e prenderlo. E se il tabellone è in pendenza, il gioco diventerà ancora più interessante.

Posiziona la carta adesiva sul pavimento, con il lato adesivo rivolto verso l'alto. Attaccalo al pavimento lungo i bordi in modo che non scivoli. Lascia che il bambino cammini sul foglio. Posiziona sopra diversi giocattoli leggeri: il bambino li toglierà con gioia. Questo esercizio Dà un buon allenamento alle braccia e alle gambe del bambino. Prova a finire il gioco prima che il tuo piccolo si stanchi.

Quando vai a fare una nuotata, dai a tuo figlio un colino e alcuni piccoli giocattoli. Raccoglierà i giocattoli con un setaccio e li rimuoverà dall'acqua. Questo gioco aiuta a sviluppare la coordinazione dei movimenti. Se il tuo bambino di un anno può già camminare, posiziona una fila di blocchi davanti a lui. E offriti di scavalcarli. Questo aiuterà il tuo bambino a imparare a mantenere l'equilibrio.

Il contenuto dell'articolo:

Il primo anno di vita è un periodo speciale nella vita del bambino e dei suoi genitori. In questo momento, il bambino si sviluppa in modo molto intenso; in nessun altro periodo noterai un ritmo di cambiamento così rapido. Tuttavia, affinché lo sviluppo del bambino a 1 anno corrisponda alla norma, i genitori devono fare i loro sforzi. Dopotutto, i bambini a cui è stato insegnato fin dai primi giorni di vita si sviluppano più velocemente dei loro coetanei, di cui i genitori sono incredibilmente orgogliosi.

Cosa dovrebbe saper fare un bambino di 1 anno?

Il primo anno è molto difficile per un neonato, perché ha bisogno di padroneggiare molte abilità. A 12 mesi, il bambino ha le abilità di base:

Osserva con gli occhi come si muove un oggetto (un raggio di luce, una mamma, un animale domestico).

Monitora la fonte di suoni forti o melodici (sonaglio, melodia).

Sorride alle persone vicine.

Mantiene la testa in posizione verticale.

Si gira facilmente dalla schiena allo stomaco e viceversa.

Tira le mani verso il giocattolo di interesse.

Si siede in modo indipendente.

Inizia a canticchiare (pronuncia catene costituite da vocali e alcuni suoni che ricordano le consonanti).

I risultati futuri del bambino saranno basati su queste abilità.

Sviluppo fisico di un bambino di 1 anno

Entro il traguardo di un anno, il bambino può già sedersi e alzarsi in piedi, tenendo le mani sugli adulti o sugli oggetti circostanti. Sta in piedi e gattona attivamente, anche se alcuni bambini provano immediatamente a camminare. Il neonato può alzarsi in piedi da qualsiasi posizione.

Soprattutto i bambini di un anno amano camminare lungo un supporto o necessitano di essere guidati da una o entrambe le braccia. Alcuni bambini possono già camminare in modo indipendente e persino provare a correre.

Questo è, sviluppo fisico Un bambino di 1 anno di età si sviluppa rapidamente:

Il bambino sale le scale con il sostegno della madre.

Striscia felicemente su per le scale sotto la supervisione dei suoi genitori.

Il bambino cerca di arrampicarsi su diversi mobili (sedie, divani, ecc.).

Il neonato si alza dal letto o dal divano con il sostegno dei propri cari.

Un bambino può fare molti “picchi”, quindi non lasciatelo solo in una stanza dove sono aperte finestre, prese di corrente o oggetti pesanti che può spingersi addosso. Anche se la finestra è alta, può arrampicarsi su qualche collina o prendere la sedia e raggiungere la sua meta.

Se vuoi accelerare lo sviluppo del tuo bambino, lascia che sia più indipendente. Non dovresti prenderlo tra le braccia o sollevarlo alla prima richiesta, parlargli a distanza, chiamarlo in modo che cerchi di venire da te. Tale "allenamento" è necessario quando il bambino vuole raggiungere qualsiasi obiettivo. Assicuratelo a condizioni di mercato, ma lasciate che faccia lui la maggior parte del lavoro da solo.

Sviluppo psicomotorio di un bambino a 1 anno

Anche lo sviluppo mentale del bambino avanza a passi da gigante. Gli interessa di cosa è fatto il giocattolo, come sono collegate tra loro le parti del set da costruzione, ecc.

Abilità del bambino a 12 mesi:

Assembla e smonta una piramide composta da 2 - 3 elementi.

Costruisce una "torre" di due cubi.

Rimuove e mette i coperchi su pentole, scatole, può mettere qualche oggetto in un contenitore e coprirlo.

Gioca con semplici selezionatori, seleziona correttamente l'oggetto (non al primo tentativo) e lo inserisce nel foro.

Gioca con i piatti, imitando il processo del mangiare.

Cerca di pettinare i capelli della bambola, le dà da mangiare e la culla per farla addormentare.

Gioca con interesse con i suoi vestiti.

Prende un oggetto in una mano e lo trasferisce nell'altra.

Afferra piccoli oggetti con l'indice e il pollice.

Cerca di spingere oggetti davanti a sé (passeggino, macchina, palla, ecc.).

Cerca di lanciare e afferrare un oggetto che sta volando (palla, palloncino).

Apre e chiude le ante degli armadi, i cassetti, tira fuori e rimette a posto gli oggetti.

Cerca di copiare le azioni degli altri bambini: scava, sbatte, sbatte un oggetto contro un altro oggetto.

Ripete le azioni degli adulti: ripara qualcosa come papà o trucca come mamma.

Ecco come si presenta il programma di sviluppo per ragazzi e ragazze a 1 anno.

Sviluppo socio-emotivo di un bambino a 1 anno

Lo sviluppo mentale di un bambino dipende dal tipo di persone che lo circondano:

I bambini di un anno hanno maggiori probabilità di esprimere le proprie emozioni attraverso suoni ed espressioni facciali, piuttosto che semplicemente piangendo.

Il bambino esprime più attivamente i sentimenti attraverso abbracci e baci (in relazione ai genitori, ai giocattoli, agli altri bambini).

I genitori iniziano a comprendere meglio il linguaggio del corpo dei loro figli.

Il neonato riconoscerà le persone che vede spesso, potrà mostrarle dal vivo o in fotografie. Potrà trovare nella foto un gatto, un cane, ecc.

Lo sviluppo neuropsichico di un bambino all'età di 1 anno si esprime anche nel fatto che si rallegra del ritorno di papà dal lavoro o dell'apparizione di nuovo giocattolo. Potrebbe piangere se gli parli sconosciuto oppure sentirà la parola “no” dai suoi parenti.

Il bambino copia il comportamento degli adulti, comprende l'intonazione e le espressioni facciali dei genitori.

Un neonato può esaudire semplici richieste: “dammi un giocattolo”, “mostrami il cane”, “dov’è la bocca”, ecc.

Anche lo sviluppo creativo del bambino non si ferma. Può ballare o provare a cantare la sua canzone preferita, seguendo l'esempio dei suoi genitori o da solo.

Il bambino si diverte con i primi giochi: battere le mani, fare il cucù, ecc.

Ai bambini piace guardarsi allo specchio, possono farlo a lungo visualizzare il display.

Il tuo bambino sarà in grado di padroneggiare tutte queste abilità, l'importante è esercitarsi regolarmente con lui.

Sviluppo del linguaggio nei bambini di 1 anno

A 1 anno di età si verifica lo sviluppo del linguaggio attivo; il bambino capisce ciò che gli sta dicendo sua madre, concentrandosi sulla sua intonazione e sulle espressioni facciali. Più spesso parli con il tuo bambino, più parole ci sono nel suo vocabolario ancora passivo. Idealmente, un bambino di un anno può pronunciare da 2 a 10 parole (parole e onomatopee, ad esempio "miao", "mamma", ecc.).

Non farti prendere dal panico immediatamente se tuo figlio di 1 anno non parla. Prova a parlargli più spesso in modo che inizi a capirti. Se il bambino continua a rimanere ostinatamente in silenzio, allora deve essere mostrato a uno specialista. Le ragioni di questo fenomeno possono essere diverse: disturbi dell'udito, problemi con l'apparato vocale, neurologici o malattie psicologiche. Molte deviazioni possono essere facilmente compensate a questa età se il trattamento viene iniziato in tempo.

Programma di sviluppo per ragazze e ragazzi a 1 anno:

Il bambino risponde alla domanda “Chi è questo?” parole: papà, mamma, aw, ecc.

Il bambino mostra con gioia azioni familiari quando gli viene chiesto: sorride, agita la testa, batte le mani, ecc.

Risponde al suo nome girando la testa o emettendo suoni.

Comprende le parole “sì”, “no”, “può” o “non può”.

Per accelerare lo sviluppo del linguaggio di un neonato, parlagli spesso, tenendo d'occhio la purezza del tuo discorso.

Abilità di auto-cura dei bambini di un anno

Già a 12 mesi il bambino vuole essere indipendente, grazie al quale sviluppa le seguenti abilità:

Mangia (o ci prova) con il cucchiaio; alcuni bambini hanno già imparato a usare il cucchiaio e provano a mangiare con la forchetta.

Bere indipendentemente da una tazza speciale.

Il bambino sta cercando di vestirsi da solo, se i genitori non hanno fretta, allora devi dargli l'opportunità di esercitarsi.

Amano mangiare cibi solidi (crosta di pane, banane, biscotti, ecc.).

Se la madre insegna, allora i bambini sapranno lavarsi le mani e asciugarle con un asciugamano.

Alcuni bambini imparano a usare il vasino con interesse e adorano sedercisi sopra mentre giocano.

La mamma dovrebbe spiegare al bambino perché è necessario il vasino, in modo che correli i collant bagnati con i suoi bisogni naturali.

Alcuni bambini emettono un suono speciale che segnala che vogliono usare il vasino. Anche se per molti questo accade un po' più tardi. Tuttavia, la madre può riprodurre questo suono quando fa sedere il bambino sul vasino e lui lo ricorderà rapidamente.

Routine del bambino di un anno

I genitori di molti bambini che hanno raggiunto il traguardo di 1 anno spesso affrontano il problema di cambiare la loro routine. A questa età, il bambino ha difficoltà ad addormentarsi alla stessa ora durante il giorno, quindi riposo diurnoè rinviato a un momento successivo. Di norma, i "nottambuli" si comportano in questo modo, svegliandosi alle 9-10 del pomeriggio e poi riposandosi alle 14-15. Cioè, il bambino dorme una volta al giorno per 2 - 3 ore, dalle 15 alle 18 circa, e di notte va a letto alle 22 - 23 ore.

Dopo tali cambiamenti è necessario riconsiderare la dieta del bambino. Se il bambino è passato a un lungo pisolino durante il giorno, allattarlo 5-6 volte non funzionerà. Quindi il bambino mangia 4 volte, ad esempio alle 9.00 fa colazione, alle 13.00 pranzo, alle 17.00 merenda e alle 21.00 cena.

Se la routine del neonato non è cambiata, non è necessario cambiare nulla.

Come sviluppare un bambino a 1 anno

Affinché tuo figlio possa svilupparsi in modo completo, la madre deve aiutarlo in questo:

1. Porta sempre meno il bambino in braccio.

2. Leggigli ad alta voce, assicurati che il tuo discorso suoni bene. Puoi introdurre lentamente le parole straniere, perché il cervello del bambino è come una spugna: assorbe molte informazioni.

3. Se il neonato gattona ma non cammina ancora, incoraggiatelo delicatamente a farlo come segue:

Posiziona il suo giocattolo preferito ad un'altezza che possa raggiungere. Quando il bambino si è alzato in piedi e sta già cercando di prendere il giocattolo, spostalo un po' più avanti in modo che faccia un paio di passi verso di esso. Non aumentare improvvisamente la distanza; fai tutto gradualmente e delicatamente.

Quando il bambino ha imparato il compito precedente, crea per lui diversi punti sotto forma dei suoi giocattoli preferiti. Lascialo passare dal divano alla sedia, dal lettino alla sedia, ecc.

Spesso i bambini hanno paura di fare un passo per paura di cadere. In questo caso, regalagli un giocattolo per l'equilibrio, allontanati per un breve tratto e chiedi al bambino di portartelo. Spesso i bambini fanno il primo passo in questo modo.

Mentre cammini, mostra a tuo figlio i bambini che camminano in modo indipendente. Chissà, forse anche il piccolo vorrà provarlo.

Non mettere spesso il bambino nel girello perché questo dispositivo crea una postura scorretta. Dai la preferenza ai giocattoli rotanti o alle redini speciali.

Se un bambino cade, non correre subito da lui, dagli la possibilità di rialzarsi da solo. Se non funziona, aiutami.

Inoltre, puoi giocare a giochi di storie con il tuo bambino, ad esempio, se hai visto un camion mentre cammini, prova a scaricare l'auto dei bambini con i cubi. Puoi anche mettere in scena un'intera performance utilizzando un finger theater.

Lo sviluppo di un bambino dipende principalmente dai genitori! Pertanto, prova a trascorrere più tempo con lui, parla, leggi ad alta voce, permetti al bambino di essere indipendente (ma sotto la tua supervisione). Quindi il bambino riceverà esperienza preziosa e rimarrai piacevolmente sorpreso dal risultato.