Decotto di avena. Decotto di avena: benefici e applicazione, esperienza personale. Come bere la farina d'avena

Il decotto di avena è unico rimedio popolare, permettendoti di affrontare in modo efficace e rapido molti disturbi. Per la prima volta, il "padre della medicina", l'antico medico greco Ippocrate, parlò delle proprietà benefiche di questa bevanda, suggerendo di usarla per ripristinare le forze quando il corpo è esausto. Successivamente, questa idea fu supportata da molti eminenti medici e scienziati. Proviamo a capire come prepararlo e utilizzarlo correttamente brodo d'avena, Quale caratteristiche benefiche e ha controindicazioni.

Composizione chimica e proprietà medicinali del decotto di avena

La composizione del decotto di avena comprende:

• Le vitamine del gruppo B, che normalizzano il metabolismo, promuovono la sintesi di emoglobina e anticorpi, regolano l'attività del sistema nervoso, mantengono le mucose e la pelle normali e hanno proprietà rigenerative pronunciate;
• la vitamina E, che è un potente antiossidante, migliora la coagulazione del sangue, rafforza i vasi sanguigni, favorisce la rigenerazione dei tessuti, rallenta il processo di invecchiamento e compensa la carenza di estrogeni nel corpo femminile;
• acidi aminocarbossilici, stimolando il funzionamento del sistema immunitario e nervoso, attivando la rigenerazione dei tessuti, rallentando il processo di invecchiamento, abbassando il livello di colesterolo nel sangue, che sono potenti antiossidanti e i componenti più importanti del tessuto muscolare;
• sodio e potassio coinvolti nella regolazione metabolismo del sale marino, attivando il lavoro degli enzimi dell'apparato digerente, eliminando i disturbi nervosi;
• il calcio, che migliora la coagulazione del sangue, ha un effetto benefico sulla funzione muscolare, elimina i disturbi nel funzionamento del sistema nervoso, rimuove il colesterolo in eccesso dal corpo e svolge uno dei ruoli critici nell'attività delle ghiandole surrenali, della tiroide, del pancreas e dell'ipofisi;
• magnesio, che migliora il metabolismo e il funzionamento del sistema nervoso e ha proprietà antispasmodiche;
• il manganese, responsabile dei processi di crescita, è coinvolto nell'emopoiesi e migliora la funzione delle gonadi;
• ferro, che catalizza i processi respiratori e partecipa all'emopoiesi;
• il rame, responsabile dei processi di crescita e sviluppo dei tessuti, è coinvolto nell'emopoiesi e migliora il funzionamento del sistema immunitario;
• lo zinco, che partecipa al metabolismo della vitamina E, migliora la produzione di ormoni anabolizzanti e spermatozoi e normalizza la funzione della prostata;
• fosforo, responsabile della crescita e del mantenimento in condizioni normali tessuto osseo, coinvolto nel metabolismo, migliorando il funzionamento del sistema nervoso;
• il selenio, coinvolto nella regolazione dei processi metabolici e redox, è un antiossidante naturale.

Grazie alla ricca concentrazione sostanze utili, medicinale toni sistema nervoso ed elimina i malfunzionamenti che si verificano nel suo lavoro, rafforza il sistema immunitario, migliora la motilità intestinale, purifica il corpo dalle tossine, normalizza il metabolismo, previene lo sviluppo di tumori oncologici, ha un effetto sedativo, blando lassativo, diuretico e effetto coleretico sul corpo umano.

Come preparare il decotto di avena?

La medicina tradizionale offre un'enorme varietà di ricette per preparare il decotto d'avena, ognuna delle quali viene utilizzata nella lotta contro l'avena determinati gruppi patologie. Comunque classico bevanda curativa preparato secondo il seguente schema:

1. Sciacquate un bicchiere di avena con la buccia, versatela in un comodo pentolino e aggiungete un litro d'acqua.
2. Lessare il composto e cuocere per mezz'ora sotto il coperchio chiuso.
3. Togliere il prodotto finito dal fuoco, avvolgerlo strettamente in una coperta calda e lasciare agire per 12 ore.

Prima dell'uso, il medicinale deve essere filtrato accuratamente.

Caratteristiche dell'uso del decotto d'avena: ricette popolari

È stato dimostrato che un decotto preparato con chicchi d'avena aiuta a far fronte con successo a una serie di disturbi nel corpo, tra cui:

• malattie del fegato;
• interruzioni nel tratto digestivo;
• polmonite;
• bronchite;
• tosse persistente;
• pancreatite;
• insonnia;
• immunità indebolita;
• ipertensione;
• eccesso di colesterolo nel sangue;
• disturbi nel funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni;
• tubercolosi e altre malattie polmonari;
• malfunzionamenti del sistema urinario.

In questo articolo presenteremo alcuni dei più efficaci e tecniche semplici utilizzo di questo rimedio.

Malattie del fegato

Per problemi al fegato utilizzare un decotto di avena preparato secondo ricetta classica. Il medicinale viene assunto tre volte al giorno, 25 minuti prima dei pasti, 100 g ciascuno. La procedura viene eseguita per due mesi, dopodiché si prende una pausa di un mese e si ripete nuovamente il corso del trattamento.

Disturbi nel tratto gastrointestinale

Viene utilizzato per gastrite, ulcera gastrica e altri malfunzionamenti dell'apparato digerente decotto viscido avena, che viene preparata secondo il seguente schema:

1. I chicchi di avena non sbucciati vengono accuratamente lavati e stesi in qualsiasi luogo conveniente per asciugarli.
2. L'avena viene macinata in polvere in un frullatore o in un macinacaffè.
3. ? tazze di polvere vengono versate in una casseruola e mescolate con 500 ml di acqua.
4. La miscela viene fatta bollire per 25 minuti.
5. Il brodo viene raffreddato e strizzato bene attraverso un panno.
6. La medicina viene portata al volume puro originale acqua bollita.

Il prodotto risultante viene bevuto in tre dosi al giorno. Si consiglia di assumere il medicinale a stomaco vuoto poco prima dei pasti.

Polmonite, tosse persistente e bronchite

Un rimedio efficace per far fronte alle malattie d'organo elencate sistema respiratorio, è un decotto di latte d'avena. La ricetta per preparare la medicina è relativamente semplice:

1. Un bicchiere di cereali non raffinati viene versato con un litro di latte.
2. La miscela viene fatta bollire per 60 minuti.
3. Il farmaco viene filtrato e ne viene aggiunto un po' burro e miele.

Il farmaco viene bevuto al posto del tè finché non scompare completamente manifestazioni cliniche malattie. Il farmaco raffreddato viene leggermente riscaldato prima dell'uso.

Per la cura tosse prolungata, bronchite e polmonite, viene utilizzato attivamente anche un decotto preparato con avena e uvetta. Il prodotto è preparato secondo il seguente schema:

1. Metti 1 cucchiaio in una padella. cucchiaio di avena e uvetta, versare 700 ml di acqua.
2. Mettere il prodotto sul fuoco e cuocere finché non si sarà ridotto di volume della metà.
3. Un cucchiaino di miele d'api viene sciolto nella preparazione finita.

La medicina viene bevuta a piccoli sorsi durante il giorno. Il trattamento viene continuato fino alla completa scomparsa di tutti Segni clinici malattie.

Pancreatite

Per combattere le manifestazioni di pancreatite utilizzare un decotto preparato secondo la ricetta classica. La medicina viene bevuta tre volte al giorno, 150 ml. Si consiglia di eseguire la procedura poco prima dei pasti.

Insonnia

Per i disturbi del sonno? Mettere a bollire kg di chicchi di avena con un litro d'acqua e cuocerli fino a metà cottura a fuoco basso. Successivamente, il farmaco viene drenato attraverso una garza e bevuto 300 ml un'ora prima di coricarsi. Se lo desideri, puoi aggiungere una piccola quantità di miele alla bevanda.

Indebolimento del sistema immunitario

Un medicinale destinato a rafforzare il sistema immunitario viene preparato secondo la seguente ricetta:

1. Mescolare un bicchiere di chicchi d'avena e un litro di acqua bollente.
2. La miscela viene fatta bollire fino ad ottenere una sostanza gelatinosa densa.
3. Il farmaco viene leggermente raffreddato, filtrato e diluito con una pari quantità di latte freddo.
4. Rimettete il composto sul fuoco, portate ad ebollizione e fate cuocere per 2 minuti.
5. Nella preparazione finita si sciolgono 5 cucchiaini di miele.

La medicina risultante viene bevuta 3 bicchieri al giorno.

Ipertensione, aterosclerosi

Combattere ipertensione o un eccesso di colesterolo nel sangue, utilizzare un farmaco preparato secondo la seguente ricetta:

1. Un bicchiere di cereali viene versato con un litro d'acqua.
2. La miscela viene fatta bollire finché il suo volume originale non si riduce della metà.

Stai prendendo la medicina? bicchieri al giorno.

Tubercolosi e altre malattie polmonari

Decotto di avena destinato al trattamento della tubercolosi e malattie croniche polmoni, preparati secondo il seguente algoritmo:

1. Mescolare in una casseruola un bicchiere di chicchi d'avena e un litro d'acqua.
2. La miscela viene fatta bollire finché il suo volume non si riduce della metà.
3. Alla preparazione finita vengono aggiunti 400 ml di latte di capra.

Il prodotto risultante viene bevuto 3,5 bicchieri al giorno. Il farmaco viene assunto poco prima dei pasti.

Disturbi del sistema urinario

Molto spesso, per trattare il sistema urinario, viene utilizzato un decotto preparato secondo la ricetta classica. Il farmaco viene assunto per via orale, 4 bicchieri al giorno. Inoltre, per il trattamento e la prevenzione delle patologie appartenenti a questo gruppo, viene spesso utilizzato il cosiddetto “balsamo renale”, che viene preparato secondo il seguente schema:

1. ? kg di chicchi di avena vengono fatti bollire per 2 ore in 3 litri di acqua.
2. Il prodotto viene filtrato e aggiunto ad esso? litri latte scremato e 10 cucchiaini di miele.

Controindicazioni al trattamento con decotto di avena

Ad oggi non sono state individuate gravi controindicazioni all'utilizzo del decotto di avena scopi medicinali. Tuttavia, i medici raccomandano di usare questa bevanda con cautela per le persone che soffrono di:

• intolleranza generale o ipersensibilità ai suoi singoli componenti;
• colelitiasi e altre malattie della colecisti;
• cardiovascolare e insufficienza renale Yu;
• malattie dello stomaco causate dall'eccessiva acidità del succo gastrico.

Un approccio analfabeta all'uso delle medicine a base di erbe può essere uno dei fattori che contribuiscono allo sviluppo di complicanze della malattia. Per questo motivo, prima di utilizzare il decotto d'avena per scopi medicinali, è consigliabile procurarselo consultazione dettagliata dal dottore.

L'avena è una pianta da campo il cui frutto ha la forma di una pannocchia con scaglie di fiori ben pressate. Il suo fusto dritto è alto 50 centimetri, le radici della pianta sono avventizie e fibrose. Un rivestimento ceroso sulle foglie lo distingue dagli altri tipi simili. Il fiore fruttifica formando scaglie raccolte in una spighetta. Dopo la raccolta, i chicchi vengono sbucciati. La pianta fiorisce a giugno e fruttifica in autunno.

Proprietà dell'avena e suo utilizzo

Le ricette della medicina tradizionale si basano su molti anni di pratica nell'uso delle piante nel trattamento, studiando e testando i loro benefici. L'avena, come prodotto alimentare, viene utilizzata sotto forma di chicchi, che si ottengono dal processo di raffinazione. Viene utilizzato per produrre cereali, farina, fiocchi, farina d'avena, surrogato del caffè e altri prodotti dolciari. Per le sue proprietà medicinali viene utilizzata l'avena medicina popolare.

La cultura ha vasta gamma effetti sull'organismo dovuti alla presenza di fibre, proteine ​​e vitamine. Questi fattori hanno un tonico e effetto riparativo su di lui.

L'avena pulisce i vasi sanguigni colesterolo cattivo e le sue targhe. Li dissolve e li rimuove dal corpo. Questa proprietà ha un effetto positivo sul miglioramento della circolazione sanguigna nei vasi, consentendogli di muoversi liberamente attraverso di essi senza formare coaguli di sangue. Il trattamento con avena fornisce azione preventiva, che protegge dall'accadimento malattia coronarica aterosclerosi cardiaca e vascolare.

L'avena, o meglio i decotti da essa, vengono utilizzati per pulire il fegato durante il trattamento preventivo.

Promuove il rilascio della bile dalla vescica, stimolando il processo di digestione e neutralizzandolo (la bile garantisce la disinfezione del cibo che entra nel corpo con l'assunzione di cibo).

Promuove la scomposizione dei grassi, convertendoli in energia.

Una grande quantità di fibre nell'avena migliora la digestione, il processo di digestione e previene la formazione di pietre fecali nell'intestino. Le sue proprietà produttive elencate proteggeranno il colon da possibili tumori e dalla formazione di emorroidi (i decotti di avena vengono utilizzati per il trattamento, sotto forma di impacchi, per l'esacerbazione delle emorroidi).

I prodotti a base di avena sono richiesti per cucinare cibo per bambini. Sono ipoallergenici e hanno un elevato peso specifico proteine ​​vegetali, vitamine e minerali, dal volume totale.

L'avena ha proprietà antisettiche, riduce la temperatura corporea e induce la sudorazione.

Per il diabete mellito, l'avena viene utilizzata nelle procedure terapeutiche utilizzandola nella dieta. È richiesto, questo è spiegato dal fatto che il prodotto ha grande quantità fibra e la capacità di influenzare tutti gli organi umani, migliorando e ripristinando le loro prestazioni.

Il fattore diuretico è potenziato dall'avena, utilizzando infusi e decotti di questo cereale. Sono preparati utilizzando ricette della medicina tradizionale. Trattamento dei reni, pulendoli dalla sabbia ed eliminandoli processi infiammatori nel tratto urinario, forniscono i composti utilizzati.

Le proprietà antiallergiche del grano sono consigliate per l'uso in infusi e decotti, che possono fornire cure con l'avena per allergie, bronchiti, tosse, polmonite e altre malattie delle prime vie respiratorie (tutte queste malattie sono accomunate da un irritante esterno).

Le composizioni medicinali con avena hanno trovato la loro applicazione nel trattamento di varie malattie articolazioni, come reumatismi, artrite, artrosi, gotta e altri tipi.

L'avena è produttiva per l'uso in periodo di riabilitazione dopo l'operazione, lunga malattia, raffreddori e infezioni virali.

Le composizioni con avena, preparate secondo le ricette della medicina tradizionale, aiutano a preservare il guscio esterno fibre nervose, proteggendoli così dalla sconfitta. Questo metodo di trattamento è considerato produttivo per una serie di malattie. Il suo utilizzo si estende a processi come polineuropatia, sciatica, radicolite e infiammazione del nervo trigemino.

Composto

L'avena ha un gran numero di benefici e aminoacidi essenziali, che hanno un effetto positivo sulla neutralizzazione delle tossine nocive, sulla loro rimozione e sulla creazione di nuove cellule. Per la salute umana è necessario un ampio complesso di vitamine e microelementi, il cui elenco copre quasi tutti i loro nomi. Questi includono fluoro, rame, zinco, fosforo, manganese, cobalto, iodio e altri. La composizione di silicio nel prodotto favorisce l'assorbimento del calcio presente nell'avena. Azione positiva averlo sul corpo oli essenziali, un acido nicotinico, gruppo di vitamine A. B, E, K, P. PP e acidi organici.

In termini di proprietà biochimiche, le proteine ​​del grano hanno indicatori simili a latte materno, che è importante quando si preparano le formule del latte per l'alimentazione dei bambini.

La vitamina H dell'avena aiuta a migliorare la crescita e il rafforzamento dei capelli, è utilizzata in cosmetologia come agente ringiovanente e ricostituente del collagene, che, a sua volta, migliora la struttura della pelle, ripristinandone l'epitelio.

I polifenoli contenuti nel cereale stimolano il rilascio di insulina da parte del pancreas.
Il grano contiene elementi di tirosina necessari per le prestazioni ghiandola tiroidea.
Alta percentuale il ferro - 4,2 mg per 100 grammi di prodotto, è un elemento concomitante dell'emopoiesi e del mantenimento dell'emoglobina al giusto livello.
Un prodotto carboidrato a lenta degradazione, indispensabile nell'alimentazione delle persone obese e malate diabete mellito.

Avena e suo utilizzo nella medicina popolare

• L'ampia gamma di effetti del valore del grano sulla salute ne consente l'utilizzo sotto forma di infusi e decotti.
• L'avena verde viene utilizzata nella medicina popolare per ricavarne il succo medicinale.
• I porridge e la gelatina servono alle persone non solo per saziare il corpo, ma anche come medicinali per una serie di malattie.
• Gli steli e le foglie essiccati della pianta vengono preparati e aggiunti all'acqua da bere. bagni terapeutici in caso di polineuropatia diabetica e alcolica e infiammazioni delle articolazioni.
• Avena - prodotto curativo, sulla base sono state sviluppate ricette popolari per pulire con l'avena. Ricco composizione vitaminica il fosforo e il calcio rimuovono le sostanze nocive stagnanti.

Pulizia con l'avena - ricette popolari con l'avena

Pulizia del fegato con decotto

La procedura viene eseguita a casa utilizzando il grano. Dall'avena si prepara un infuso secondo le ricette della medicina tradizionale. Si prepara in tre fasi. Il primo viene lasciato in ammollo per 8-10 ore, il secondo viene cotto a fuoco lento in forno per due ore a una temperatura di 120-150 gradi Celsius. Successivamente, viene infuso per 12 ore: la terza fase. La composizione viene filtrata spremendo l'avena. Per 14 giorni assumere 100 grammi di decotto prima dei pasti. La pulizia del fegato viene effettuata dopo una terapia farmacologica a lungo termine con farmaci, in caso di diabete mellito di tipo 1 e 2, intossicazione da alcol e altri tipi di intossicazione del corpo.

Pulizia del fegato con gelatina di farina d'avena

Preparare la gelatina diversi modi. Diamo un'occhiata ad alcuni di essi:

• Infondere la farina d'avena nella quantità di 0,5 tazze, versandola con acqua tiepida purificata. La mattina successiva, la miscela viene bollita e bevuta calda. Aggiungi miele o un cucchiaio di ribes grattugiato e zucchero a piacere.
• Si consiglia di mescolare e bere la bevanda senza ricorrere ad ulteriori aggiunte trattamento termico. In questo caso, verranno preservate più vitamine.
• Alla sera mettere a bagno 2 tazze di cereali in 2 litri d'acqua e lasciarli ammorbidire. Il giorno successivo, macinare l'intera porzione (sbattere in un frullatore) e cuocere fino a che non sia densa. Si filtra la miscela e si aggiungono 2 cucchiai di miele. La gelatina raffreddata avrà una consistenza gelatinosa. Usane una parte per il consumo.
• Utilizzare la farina preparata in anticipo in un macinacaffè. Viene messo a bagno per 6 ore, combinato con acqua e bollito. Quindi viene aggiunto il miele. La gelatina raffreddata è simile alla gelatina.

Tintura

Effetto diuretico

• L'avena raccolta verde, prima della decapitazione, viene utilizzata per la lavorazione mediante cottura in alcool. La composizione frantumata viene posta in un contenitore verso l'alto e riempita con alcool farmaceutico. La composizione viene preparata per 21 giorni e utilizzata fino al completo svuotamento. Si consiglia di berne un cucchiaino prima dei pasti. La composizione ha un effetto diuretico.

I chicchi germogliati vengono utilizzati per la successiva preparazione della birra.

• Tre cucchiai di avena vengono versati con acqua per 6 ore.
• L'acqua viene scolata, coperta con un tovagliolo bagnato e lasciata per due giorni fino alla comparsa dei germogli.
• I cereali pronti vengono macinati e cotti a vapore durante la notte con acqua bollente.
• Il porridge risultante viene condito con un cucchiaino di olio vegetale mescolato con succo di limone.

Video: uso dell'avena nella medicina popolare

L'avena è un cereale ampiamente coltivato proprietà medicinali conosciuto fin dall'antichità e le cui ricette vengono utilizzate ancora oggi.

In questo articolo esamineremo molte ricette a base di avena per varie malattie. C'è un'opinione nella medicina popolare secondo cui questi grani miracolosi possono curare qualsiasi malattia, l'importante è sapere come prepararlo correttamente e iniziare a prenderlo in tempo.

Quasi tutte le ricette non hanno effetti collaterali e controindicazioni, motivo per cui i decotti di avena vengono assunti da persone con varie malattie gravi. La pianta agisce sul corpo come profilattico, è ampiamente utilizzato per la perdita di peso e il ripristino del corpo nel suo insieme.

L'avena è anche ampiamente utilizzata in cucina e in cosmetologia. Questo ottimo rimedio per rinnovare le forze dopo una dura giornata di lavoro.
Le ricette per cocktail energetici e piatti a base di avena possono alleviare rapidamente la fatica e aumentare le prestazioni.

Questo è un eccellente rimedio profilattico dopo le malattie.

L'avena è utilizzata come mezzo principale per rimuovere la bile dal corpo e normalizzare i processi. I decotti da esso possono essere assunti dai bambini piccoli, dalle persone inclini alle allergie, dai diabetici e da coloro che soffrono di malattie gastrointestinali.

I nutrizionisti insistono nel prendere la farina d'avena ogni giorno per migliorare la digestione.

L'avena è considerata uno dei mangimi principali per molti animali.

Per molti inglesi, la colazione con farina d'avena è un piatto obbligatorio, anche se molto spesso si tratta di muesli a base di vari cereali e frutta secca, generosamente ricoperti di latte. Ma non va confusa con una vera e propria abbondante colazione inglese. Di questo parleremo nel prossimo articolo.

In questo articolo imparerai a conoscere le proprietà benefiche dell'avena o le sue controindicazioni, e troverai tante ricette a base di questo straordinario e gustoso cereale.

Avena - descrizione della pianta

Avena - annuale pianta erbacea della famiglia Myatlikov, il suo altro nome è semina. La pianta di solito cresce fino a 1 metro o più su uno stelo sottile. La radice è fibrosa. Le foglie sono alterne, lineari, verdi, la superficie è leggermente ruvida. Lunghezza foglia 30-40 cm, larghezza 1-2 cm I fiori sono raccolti in spighe, bisessuali.

Periodo di fioritura - metà estate. I frutti maturano all'inizio dell'autunno.

L'avena è molto pianta antica. Le persone hanno appreso delle sue proprietà medicinali all'inizio della nostra era. La parte nord-orientale della Cina e la Mongolia sono considerate la loro patria.

L’avena si trova in gran parte della Russia, nell’Europa settentrionale e occidentale, Siberia orientale, Bielorussia, Kazakistan, Canada.

Nell'antichità l'avena era percepita come nient'altro che un'erbaccia e si cercava di rimuoverla in ogni modo possibile, ma col tempo si cominciò a mangiarla e poi come medicinale. Se ne trova traccia nei manoscritti degli antichi guaritori e dei medici greci. Ancora oggi l'avena viene regolarmente utilizzata come alimento. Oltre alle sue proprietà medicinali, la pianta ha trovato il suo utilizzo in cosmetologia e in cucina; viene spesso prescritta ai pazienti da un nutrizionista.

Dalla pianta si preparano creme, varie maschere, lozione, serve come additivo agli shampoo per rafforzare le radici dei capelli. È particolarmente utile per le persone in sovrappeso mangiare farina d'avena al mattino. In combinazione con altri prodotti puoi perdere rapidamente diversi chilogrammi peso in eccesso fino a un mese.

Ora dalla pianta si ricavano farina, fiocchi, cereali, porridge, vari dolci, zuppe, muesli, che costituiscono un'ottima aggiunta alla dieta quotidiana. IN paesi diversi l'avena ha trovato il suo utilizzo, ad esempio in Scozia si cuociono i pancake e si preparano i brownies. In Germania viene prodotta una birra speciale con l'avena.

Raccolta e preparazione delle materie prime per l'inverno

Per scopi medicinali viene utilizzata tutta la parte fuori terra: paglia, cereali non raffinati ed erba. La raccolta e la raccolta vengono effettuate durante il periodo di fioritura attiva, solitamente a metà estate. La paglia viene raccolta dopo la maturazione dei frutti.

Per l'essiccazione è necessario stendere la raccolta in uno strato su carta sotto una tettoia ben ventilata senza luce solare diretta.

Composizione chimica avena

Per cucinare prescrizioni medicinali utilizzare tutta la parte fuori terra della pianta. L'avena è piuttosto ricca di varie sostanze utili, nutrienti e sostanze curative, motivo per cui è così spesso usato nella medicina popolare.

L'avena contiene:

• Vitamine (E, vitamine del gruppo B, in particolare B1, B2, B5, B6), vitamina PP, A
• Amido
• Acido folico
• Grassi e carboidrati
• Scoiattoli
• Cellulosa
• Aminoacidi
• Acidi organici
• Tirosina, lisina, triptofano, fenilanina,
• Saponine e alcanoidi
• Micro e macroelementi: selenio, ferro, manganese, potassio, calcio, rame, fosforo, zinco, sodio.

Proprietà medicinali dell'avena

Grazie a un largo numero vitamine, l'avena è un forte tonico per il corpo.

In alcuni paesi, la pianta viene consumata quotidianamente con il cibo.

Secondo la medicina tradizionale l’avena può guarire le seguenti malattie:

L'avena può rimuovere dal corpo metalli pesanti, rifiuti, tossine, quindi è spesso usato come misura preventiva per purificare il corpo.

La farina d'avena è consigliata alle persone con problemi ai polmoni e allo stomaco.

Per curare le malattie della pelle, fai un bagno con la paglia d'avena. La paglia è anche un ottimo diaforetico e diuretico.

Il decotto rafforza il sistema muscolo-scheletrico.

Se ci sono problemi con sistema immunitario, disturbi metabolici, l'avena viene consumata insieme ad altri componenti.

I cereali vengono utilizzati per scarso appetito, diatesi e aumento della sudorazione.

Decotti vari e le tinture insieme ad altri componenti rinforzeranno i tuoi capelli, daranno forza alle tue unghie e renderanno la tua pelle morbida ed elastica.

Proprietà medicinali dell'avena - ricette

Esistono molte ricette per preparare tinture e decotti a base di avena, che saremo felici di condividere con voi. Molti medici consigliano di bere il tè all'avena, perché questo metodo veniva utilizzato nei tempi antichi.

Come preparare correttamente l'avena

Per rafforzare la vostra immunità e come misura preventiva, potete preparare in modo semplice e facile un decotto di avena e berlo al mattino al posto del tè prima dei pasti. Per fare questo, la sera 2 cucchiai. cucchiai di cereali tritati versare 500 ml di acqua bollita a temperatura ambiente e lasciare fermentare fino al mattino. Al mattino mettete a fuoco basso e fate sobbollire per 5-10 minuti, poi filtrate e bevete.

Trattamento di gastrite, ulcere, duodeno, pancreas

Per il trattamento è necessario prendere 1 bicchiere di avena lavata, aggiungere 1 litro d'acqua, dopo averla fatta bollire e raffreddare a temperatura ambiente, e lasciare agire per 12 ore (dalla sera alla mattina).
Al mattino dare fuoco, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti. Togliere quindi dal fuoco, chiudere bene e lasciare riposare per almeno altre 6 ore. Prima dell'uso filtrare e bere 100 ml 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Puoi anche usare un thermos per curare lo stomaco. Usando questo metodo preparerai l'infuso molto più velocemente. L'avena macinata deve essere lavata e asciugata bene, quindi macinata in un macinacaffè fino alla farina. Per 1 litro di acqua bollente, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai fiocchi d'avena chiudi il thermos e lascia fermentare per 5 ore, quindi filtra il brodo e bevi mezzo bicchiere 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti.

Un'altra ricetta per preparare un decotto di paglia d'avena per curare il duodeno

Prendi paglia d'avena, foglie di piantaggine tritate, bacche di sambuco nero in proporzioni uguali. Mescolare tutto accuratamente e versare 4 cucchiai. cucchiai di raccolta preparata 1 litro di acqua bollente. Chiudete bene e lasciate riposare per 2-3 ore. Prendi 5-7 volte durante il giorno, 2 cucchiai. cucchiai.

Avena per la pulizia del fegato

Il modo più semplice per preparare un decotto: 1 tazza di avena lavata, aggiungere 1 litro d'acqua e cuocere a fuoco lento finché la quantità di acqua non sarà dimezzata. Poi filtra e bevi un bicchiere ogni giorno prima dei pasti.

Portare a ebollizione 1 litro di latte, togliere dal fuoco e aggiungere immediatamente 1 tazza di avena prelavata. Cuocere a fuoco basso per 10 minuti prima di raggiungere il bollore, quindi togliere dal fuoco, coprire bene con un coperchio, avvolgere bene e lasciare macerare per almeno 1 ora. Filtrare il decotto risultante di latte e avena e bere 2 cucchiai. cucchiai prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso dura 20-30 giorni.

Un altro modo: come preparare l'avena per curare il fegato

Ingredienti: 2 tazze di avena lavata e non sbucciata, 2 cucchiai. l. boccioli di betulla e foglie di mirtillo rosso tritate. Tutti i componenti possono essere preparati in modo indipendente o acquistati in farmacia. Versare sul tutto 2 litri di acqua bollita e raffreddata e lasciare agire per 24 ore.

Mettere 1 tazza di rosa canina in un contenitore separato e versare 1 litro d'acqua, far bollire per 15 minuti, chiudere e lasciare fermentare per 1 giorno, quindi filtrare.

Torniamo alla prima infusione. Mettere a fuoco basso, aggiungere 2 cucchiai. l. seta di mais e poligono e far bollire per 15 minuti. Lasciare fermentare per 1 ora. Quindi è necessario filtrare anche il brodo e unire i due contenitori. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti 20 minuti. Bere per 2 settimane. Il brodo preparato si conserva in frigorifero per non più di 5-7 giorni, quindi è necessario prepararne uno fresco.

Avena per infiammazioni renali e calcoli

Un decotto di avena può alleviare l'infiammazione, rimuovere calcoli, sabbia e purificare le vie urinarie. Per prepararsi è necessario sciacquare 1 bicchiere di avena e aggiungere 1 litro d'acqua, portare a ebollizione, chiudere bene il coperchio e cuocere a fuoco lento per 30-40 minuti. Quindi filtrare. Non buttate via il brodo, ne avremo ancora bisogno. Macinare i chicchi d'avena cotti con un frullatore, oppure passarli al tritacarne, quindi unirli nuovamente al brodo precedente, portare a ebollizione, chiudere bene e lasciare raffreddare per 1 ora. Successivamente, è necessario filtrare con una garza, chiudere bene il brodo e metterlo in frigorifero, dove può essere conservato fino a 5 giorni. Bevi mezzo bicchiere 3-5 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Il corso dovrebbe durare 2-3 mesi. Se i calcoli non escono, ripetere il ciclo di trattamento per altri 2 mesi.

Trattamento della tiroide

Riempire l'avena con acqua in rapporto 1:5 e cuocere a fuoco lento a bagnomaria finché il volume dell'acqua non si sarà ridotto della metà. Quindi lasciare raffreddare il brodo a 40 gradi, filtrare, aggiungere un po 'di miele a piacere e bere 0,5 tazze un'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

Trattamento dell'epatite e della gastrite (ulcere)

Per preparare il decotto, sciacquare un bicchiere di chicchi d'avena e versare 1 litro di acqua bollita e raffreddata. Coprire bene e lasciare riposare per 2 settimane in un luogo caldo e asciutto. Alla scadenza del dato periodo, mettere il contenitore sul fuoco e far bollire per 20-30 minuti, quindi lasciare fermentare per 12 ore, aggiungere acqua al livello precedente, filtrare e bere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

Trattamento della cistite

Sciacquare l'avena intera e aggiungere acqua. 1 bicchiere di avena per 1 litro d'acqua, messo a fuoco (è meglio usare bagnomaria) e fate cuocere fino a quando l'acqua sarà evaporata della metà. Quindi filtrare, lasciare raffreddare, aggiungere 1 cucchiaio di miele, mescolare e bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento dura 1 mese.

Diarrea e problemi biliari

Versare i cereali o la farina tritati con acqua in un rapporto di 1:5 e far bollire fino a formare una massa densa. Il decotto si beve 3 volte al giorno prima dei pasti, tiepido, 1 bicchiere.

Avena per tosse, bronchite ( asma bronchiale)

Fate bollire 1 litro di latte e un bicchiere di avena a fuoco basso per 20-30 minuti, poi filtrate, aggiungete un pezzo di burro e bevete mezzo bicchiere 3 volte prima dei pasti.

Trattare la tosse con l'inalazione

Puoi anche usare l'inalazione per tosse e bronchite. Per fare questo, usa l'avena verde con le orecchie o quella normale. Un bicchiere di avena (un mazzo di spighe) viene versato in 1 litro d'acqua, portato a ebollizione, tolto dal fuoco e versato in un ampio contenitore. Gettando un asciugamano sopra, respira per 10 minuti. Deve essere fatto respiri profondi, alternando naso e bocca. Durante il giorno vengono eseguite 2-3 procedure.

Decotto di avena per dimagrire

L'avena promuove con successo la perdita di peso e allo stesso tempo purifica il corpo dalle tossine, per questo basta preparare adeguatamente il decotto. Per fare questo, versare 1 bicchiere di avena (farina d'avena) in 1 litro d'acqua. Coprire e lasciare macerare per tutta la notte, al mattino mettere a fuoco basso e cuocere a fuoco lento finché il volume dell'acqua non si sarà ridotto della metà. È necessario prendere il decotto un'ora prima dei pasti, due bicchieri 3 volte al giorno. Durante la giornata dovresti bere almeno 6 bicchieri di brodo d'avena. Il corso del trattamento dura 2-4 settimane a seconda del risultato.

Il decotto non ha controindicazioni e, se necessario, la portata può essere prolungata.

Metodo 2: Versare l'avena in una padella con acqua in rapporto 1:5. Cuocere a fuoco lento per 30 minuti, quindi bere senza filtrare durante la giornata al posto del tè.

Versare 2 litri di acqua in un bicchiere di avena e far bollire per 15 minuti. Chiudere bene il coperchio e avvolgere, lasciando in infusione per 1 ora. Prima dell'uso, filtrare e bere l'intero contenitore durante la giornata.

Avvolgi la farina d'avena densa in un panno e applicala sulle ginocchia.

Osteoartrite

Versare 3 tazze di avena in 1 litro d'acqua e cuocere a fuoco lento per 40 minuti. Poi chiudete bene e lasciate riposare per 30 minuti. Bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1 mese.

Tachicardia e paralisi cerebrale

A questo scopo viene utilizzata l'avena verde. È necessario spremere il succo dai gambi, dalle spighette e dall'avena e bere 3 volte 100 ml 20 minuti prima dei pasti per 3 settimane. Trattamento della paralisi cerebrale dura molto più a lungo con pause di 2 settimane.

Trattamento dei tumori

Hai bisogno di paglia d'avena, o avena cruda far bollire, filtrare, avvolgere la polpa in una garza o in un panno e applicare sul tumore per diverse ore. La procedura viene ripetuta fino alla completa risoluzione del tumore.

Per migliorare la vista

È necessario preparare un decotto di 0,5 litri di avena e 3 litri di acqua e berne 3-5 bicchieri al giorno. Per prepararlo, fate bollire il brodo a fuoco basso per 30 minuti, quindi lasciate fermentare per 20-30 minuti. Prima dell'uso è necessario filtrare. Il corso può durare da 1 mese a sei mesi.

Trattamento della malattia di Parkinson

Far bollire 6 cucchiai di avena in due litri d'acqua per 1 ora a fuoco basso. Prima dell'uso, filtrare e bere questo contenitore durante il giorno. Il corso del trattamento dura fino a sei mesi.

Per alleviare lo stress e gli attacchi nervosi, diluire un bicchiere di avena in 1 litro d'acqua, cuocere a fuoco lento a bagnomaria per 20-30 minuti, filtrare e bere come tè per 1 mese. Nessuna controindicazione particolare per il sovradosaggio non è disponibile.

Liberarsi di cattive abitudini

Smettere di fumare e abusare bevande alcoliche Un decotto di avena e altri cereali aiuterà. Prendi avena, orzo, miglio e segale in proporzioni uguali, 2 cucchiai ciascuno. cucchiaio, aggiungere 0,5 litri di acqua e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti. Quindi avvolgilo bene e lascialo per 12 ore (puoi usare un thermos). Filtrare l'infuso e bere 0,5 tazze 3 volte al giorno prima dei pasti fino al risultato desiderato.

Metodo 2: Esiste un'altra ricetta per smettere di fumare e bere. Prendere proporzioni uguali di avena e acqua, metterle in una casseruola e far bollire per un massimo di 30 minuti, quindi filtrare il brodo e aggiungere una manciata di fiori di calendula essiccati, mescolare, chiudere bene il coperchio, avvolgere e lasciare fermentare in un luogo caldo per 10-12 ore. È meglio prepararlo la sera e lasciarlo in infusione tutta la notte. Bere 1 bicchiere prima di ogni pasto 30 minuti. Il corso dura fino al risultato desiderato.

Herpes zoster

Versare 2 tazze d'acqua in 2 cucchiai. l. avena, chiudete e lasciate riposare per 24 ore. Bevi 1 bicchiere di tintura 3 volte al giorno prima di mangiare per 6-7 mesi.

Ripristinare il corpo dall'esaurimento

1 bicchiere fiocchi d'avena versare 1 litro di acqua bollita e cuocere a fuoco basso fino a formare la gelatina. Togliere dal fuoco, filtrare e aggiungere la stessa quantità di latte al brodo. Rimettete poi sul fuoco e fate cuocere per altri 10 minuti. Lasciare raffreddare il brodo a 40 gradi e aggiungere 3-4 cucchiai. l. Miele Bere un bicchiere di decotto prima dei pasti.

Avena per il trattamento dell'influenza

Versare 1 litro d'acqua in un bicchiere di avena e lasciare macerare per 12 ore. Quindi far bollire fino a quando metà dell'acqua evapora. Filtrare il brodo e bere questo contenitore caldo durante il giorno. Bevi con il brodo anche 0,5 litri di yogurt, a cui aggiungi qualche spicchio d'aglio schiacciato, se non hai problemi al tratto gastrointestinale.

Tintura d'avena per l'insonnia

Macina 1 cucchiaio di chicchi d'avena e versa 100 ml di vodka o alcool medico diluito. Chiudere bene il contenitore e riporlo in un luogo caldo per 2 settimane, agitando regolarmente il contenitore. Prendi 1 cucchiaino. tinture diluite in un bicchiere d'acqua 2 volte al giorno.

Sciacquate 2 cucchiai di avena e aggiungete 500 ml di acqua, portate a bollore e lasciate cuocere a fuoco basso per 10 minuti, poi togliete dal fuoco, coprite bene e lasciate macerare per altre 4 ore. Aggiungere 100 g di radici di elecampane tritate al decotto, portare a ebollizione e lasciare fermentare per altre 2-3 ore. Filtrare prima dell'uso e bere 100 ml 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti.

Depurare il corpo con l'avena

Ti forniremo diverse ricette, quale è la migliore tra cui scegliere.

• Ricetta 1: 2 tazze di avena non sbucciata, versare 2 litri di acqua. Far bollire per 2 ore a fuoco basso, lasciare raffreddare e bere 100 ml 1 ora ogni volta prima dei pasti.
• Ricetta 2: versare 2 bicchieri di avena con 4 bicchieri d'acqua, lasciare agire per 24 ore, quindi filtrare con una garza e consumare 100 grammi 3 volte al giorno prima dei pasti.
• Ricetta 3: Per purificare con successo il corpo, consumare per 2-3 giorni solo piatti contenenti avena (porridge, brodo, gelatina, cotolette di zuppa, cereali, ecc.), innaffiati con abbondante tè alla rosa canina, tè verde, composta da mele secche o altre bevande simili. La quantità di liquidi che bevi durante il giorno dovrebbe essere di almeno 3 litri.

Avena per sudorazione eccessiva dei piedi

Lessare un bicchiere di fagioli in 2 litri d'acqua per 30 minuti, lasciarli raffreddare leggermente e filtrare. Versare il brodo in una bacinella e abbassare le gambe per 20 minuti. Se il brodo dovesse raffreddarsi troppo aggiungete un po' di acqua tiepida. Ripeti la procedura 2 volte al giorno per una settimana. Se necessario, il corso può essere ripetuto.

L'uso dell'avena in cosmetologia

Ripristino e miglioramento della pelle

Aggiungi qualche cucchiaio di proteine ​​alla farina d'avena uova crude e sbattere finché non appare la schiuma. Applicare sulla superficie della pelle. Dopo 20 minuti sciacquare sotto l'acqua corrente acqua fresca, quindi applicare una crema idratante.

Maschera per pelle grassa

Mescola 1 parte di cereali macinati o farina d'avena con 2 parti di acqua e 1 parte di olio vegetale. Aggiungi qualche goccia succo di limone e mescolare tutto accuratamente. Dopo 30 minuti, lava il viso con la miscela.

Un'altra ricetta per realizzare una maschera

Unisci 1 parte di farina d'avena o farina con 2 parti di acqua, porta ad ebollizione, aggiungi le foglie di menta tritate finemente, copri bene e lascia riposare per 20 minuti. Mescolare bene il composto e applicare sul viso o su altre parti del corpo. Dopo 20 minuti, risciacquare con acqua corrente tiepida e applicare una crema idratante.

Kvas di avena

Il kvas autunnale fa bene al corpo, rafforza il sistema immunitario, rafforza il corpo e calma il sistema nervoso ed è in grado di eliminare le tossine e i rifiuti.

Preparazione: 200 grammi di cereali non raffinati, versare 2 litri di acqua e far bollire per 30 minuti. Chiudete e lasciate riposare per 30-40 minuti. Quindi aggiungere 1 cucchiaino di zucchero o miele e 5-7 grammi di lievito. Mescolare il tutto e riporre in un luogo caldo e asciutto per un giorno a fermentare. Il kvas pronto può essere bevuto. Conservare per non più di 2 giorni in frigorifero.

Controindicazione

L'avena è praticamente innocua per il corpo, ma l'uso di decotti concentrati e kvas dovrebbe essere limitato alle persone con elevata acidità e a coloro che soffrono di malattie della cistifellea.

Con insufficienza renale, colecistite o malattia cardiovascolare, consulta prima il tuo medico.

Alle donne in gravidanza e in allattamento non è vietato assumerlo, ma non si deve abusare di decotti e infusi concentrati.

L'avena è considerata un cereale neutro e l'intolleranza individuale è estremamente rara.

L’avena è stata utilizzata per secoli per curare varie malattie, perdere peso e migliorare la salute del fegato. Nella medicina popolare, le proprietà medicinali del decotto, dell'infuso, del kvas di avena vengono utilizzate per il superlavoro, l'insonnia, per migliorare condizione generale corpo.

Proprietà utili dell'avena

La pianta contiene vitamine del gruppo B, fino al 18%, fino al 6,5% di grassi, fino al 40%, fibre alimentari. I microelementi sono rappresentati da potassio, manganese, rame.

Per il trattamento, cereali (avenae fructus), erba (avenae herba), avena verde (avenae herba recens), paglia d'avena(avenae stramentum).

I cereali sono facilmente digeribili, quindi è indicata la farina d'avena recupero rapido corpo indebolito.

Il decotto di farina d'avena e la gelatina rivestono la mucosa in caso di malattie gastrointestinali.

L'infuso di parti verdi delle piante ha un effetto antipiretico, diaforetico e diuretico, riduce il livello di acido urico, aiuta contro i reumatismi e la gotta. L’avena verde migliora la funzione cardiaca e la circolazione sanguigna.

Quando i cereali vengono consumati in quantità sufficienti, il corpo si sente caldo poiché la circolazione sanguigna diventa più intensa.

Il porridge, il decotto e la gelatina d'avena hanno un effetto antisclerotico e prevengono la formazione di coaguli di sangue.

Il decotto di avena viene utilizzato per malattie gastrointestinali, colecistite cronica, edema causato da malattie renali. È utile nel trattamento dell'osteocondrosi, per migliorare la funzione cardiaca, rinforzante, come coleretico e diuretico.

Tintura di alcol la farina d'avena aiuta a far fronte all'insonnia, è benefica in caso di superlavoro, stimola, tonifica il sistema nervoso e la funzione sessuale.

Se cucini regolarmente l'avena e la includi nella tua dieta, la digestione viene normalizzata e il fegato viene purificato. È possibile perdere peso perché migliorano la digestione dei grassi e la motilità intestinale.

L'uso dell'avena è benefico per la pelle, poiché la circolazione sanguigna capillare viene ripristinata e la pelle acquisisce una tinta rosa naturale.

I vasi sanguigni diventano più elastici e resistenti, il che è particolarmente importante per l'ipertensione e per la prevenzione dell'ictus.

L'effetto maggiore del trattamento con l'avena si ottiene consumandola in una forma o nell'altra al mattino a stomaco vuoto.

Come preparare l'avena

Le proprietà medicinali del decotto d'avena saranno potenziate se i chicchi vengono messi a bagno in acqua a temperatura ambiente per diverse ore prima di prepararlo.

Ricetta 1. Versare un bicchiere di farina d'avena con acqua bollita fredda durante la notte. Al mattino cuocere per 10-15 minuti fino a quando si forma un muco denso.

Assumerlo durante il giorno contro l'insonnia e la perdita di forza.

Ricetta 2. Versare un bicchiere di cereali lavati con un litro d'acqua a temperatura ambiente. Cuocere in una ciotola smaltata finché metà dell'umidità non sarà evaporata per formare una gelatina densa. Mentre è caldo, filtrare al setaccio, aggiungere 4 cucchiai. miele, scaldare e mescolare fino a quando il brodo acquisisce una consistenza uniforme.

Prenditi caldo contro l'insonnia, la perdita di forza e la perdita di peso.

Ricetta 3. Preparare i decotti:

• Decotto n. 1. Sciacquare più volte un bicchiere di fagioli, aggiungere 0,5 litri di acqua e cuocere a fuoco basso finché metà dell'umidità non sarà evaporata. Aggiungi 2 cucchiai. tesoro, fai sobbollire per diversi minuti.
• Decotto n. 2. Versare un bicchiere di cereali lavati in un litro acqua bollita, cuocere finché non si forma la gelatina. Aggiungere il latte (la stessa quantità del brodo), portare a ebollizione, lasciare raffreddare.

Mescolare il decotto n. 1 e il decotto n. 2, aggiungere 3 cucchiai. Miele

Assumere caldo in un bicchiere come tonico generale 2-3 volte al giorno.

Ricetta 4. Nel caso ulcera peptica, cronico qualsiasi acidità, epatite cronica, pancreatite, colecistite:

• Sciacquare un bicchiere di avena, versare 1 litro di acqua bollita a temperatura ambiente, lasciare agire per 10-12 ore, portare a ebollizione, cuocere a fuoco lento in un contenitore sigillato per mezz'ora. Avvolgere strettamente, lasciare agire per 12 ore, filtrare. Aggiungere acqua calda bollita in modo che il volume diventi 1 litro.

Assumere 100 ml mezz'ora prima dei pasti per un mese per perdere peso e ritrovare le forze.

Ricette per infusi di avena:

• Versare 1 parte dei chicchi con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, lasciare agire per un giorno, filtrare. Prendine mezzo o un bicchiere mezz'ora prima dei pasti quando perdi energia, per perdere peso.
• Lavate i chicchi, asciugateli in una padella e macinateli in un macinacaffè. La sera, preparare 3 cucchiai in un thermos. polvere 500-700 ml di acqua bollente. Filtrare al mattino. Assumere mezz'ora prima dei pasti durante il giorno. Puoi aggiungere miele e marmellata.

Ricetta classica della gelatina d'avena

Proprietà medicinali prodotto utile condizionato alto contenuto fibra. L'avena ha la buccia sottile e colon. Di conseguenza, l'attività viene ripristinata tratto gastrointestinale, riesce a perdere peso.

1. Kissel è fatto con cereali o scaglie. L'avena non viene prodotta, ma versata nella stessa quantità acqua calda, aggiungere un po' di lievito, un pezzetto pane di segale, coprire bene, lasciare fermentare in un luogo caldo per 12 ore o un giorno.
2. L'infuso viene accuratamente scolato e portato a ebollizione.

Mangiato caldo con olio vegetale, latte, marmellata. La gelatina raffreddata diventa densa e può essere tagliata con un coltello.

Ricetta kvas d'avena

Il kvas d'avena viene utilizzato per pulire il fegato, l'intestino, per perdere peso, per l'indigestione, come rimedio per la malattia del pancreas:

• Schiacciare 0,5 kg di cereali, aggiungere 5 litri di acqua, cuocere per un'ora, lasciare agire per 2-3 ore. Filtrare il brodo, aggiungere 50 g di miele, 10 g di uvetta.
• Lasciare in un luogo caldo per 2-3 giorni. Quando appare la schiuma persistente, scolare il liquido.
• Versare attraverso una garza in bottiglie, aggiungere qualche uvetta a ciascuna, chiudere bene e lasciare in un luogo buio per un giorno. Da tenere in frigorifero.

Un'altra ricetta per il kvas d'avena:

• Sciacquare un barattolo di fagioli da mezzo litro e riempirlo con acqua a temperatura ambiente. Lasciare agire per un giorno, cambiando più volte l'acqua. Mettere i chicchi in un barattolo da tre litri, aggiungere acqua bollita a temperatura ambiente, aggiungere 4-5 cucchiaini. zucchero, coprire con una garza, conservare in un luogo caldo per 2-3 giorni. I chicchi possono essere utilizzati per rifare il kvas d'avena fino a quattro volte.

La bevanda rinvigorisce, dona forza, aiuta a perdere peso.

Benefici del succo di avena verde

L'assunzione del succo aiuta nel trattamento delle aritmie, del diabete, colecistite cronica, malattie vascolari, sistema nervoso, per migliorare.

• Per trattare con il succo d'avena, lavare le parti verdi della pianta, passarle in uno spremiagrumi o tritacarne ed estrarre il succo.

Assumere mezzo bicchiere diluito 2-3 volte al giorno prima dei pasti per 2-3 settimane.

Tintura alcolica di avena verde

Le cime d'avena con chicchi acerbi aiutano contro l'affaticamento, l'insonnia, la prostatite e migliorano la potenza:

• Versare 200 g di erba e chicchi di avena acerba in fase di fioritura con 0,5 l di vodka. Infondere per due settimane in un luogo fresco e buio, filtrare.

Prendi 1 cucchiaino. 3 volte al giorno.

Trattamento con avena germogliata

I chicchi germogliati sono facili da preparare a casa.

I cereali per la germinazione devono essere acquistati in negozi specializzati. Quelli utilizzati per la semina sono trattati con antiparassitari e non sono idonei al trattamento.

• Per far germogliare l'avena, sciacquare i chicchi, metterli in un piattino e aggiungere acqua fino a coprire completamente i chicchi, coprire fazzoletto di carta, posizionare in un luogo caldo. Entro 24-48 ore i germogli raggiungono 1-1,5 mm. I chicchi vengono lavati prima con acqua tiepida, poi fredda finché l'acqua diventa completamente limpida.

I chicchi germogliati possono essere conservati in frigorifero per 3-4 giorni, per una migliore conservazione mescolandoli con una piccola quantità di miele o succo.

Le proprietà medicinali del decotto e dell'infuso di chicchi d'avena germogliati sono utili per rafforzare il sistema immunitario e contro l'insonnia. Si usano al posto del tè, prenderne un bicchiere 2-3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

• Metodo caldo. Passare i chicchi germogliati al tritacarne, metterli in una padella smaltata, aggiungere acqua a temperatura ambiente, chiudere con un coperchio e cuocere a bagnomaria per 15 minuti. Lasciare raffreddare l'infuso per 40 minuti, filtrare, aggiungere acqua.
• Modo freddo. Versare 1 parte di chicchi d'avena germogliati con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, lasciare agire per 4-10 ore, filtrare.

Per preparare il decotto versare i chicchi germogliati con 10 parti di acqua a temperatura ambiente, far bollire a fuoco basso per 15 minuti, lasciare raffreddare, filtrare, aggiungere acqua.

I benefici dell'avena per il rafforzamento generale del corpo

Per un rapido recupero delle forze, rafforzamento generale del corpo, effetto calmante Per curare il raffreddore, l'avena viene prodotta secondo la seguente ricetta:

• Sciacquare più volte un bicchiere di fagioli, aggiungere cinque bicchieri d'acqua, cuocere a fuoco lento finché il volume non si sarà ridotto della metà, filtrare. Aggiungere la stessa quantità di latte e portare a ebollizione il composto. Aggiungi 2 cucchiai. miele e uvetta.

Bere 1/3 di tazza un'ora prima dei pasti.

Pulizia dell'avena

Decotti e infusi di avena aumentano la capacità di assorbimento del tratto gastrointestinale, stimolano forze protettive organismo, che sono in gran parte determinati lavoro adeguato intestini. Hanno un effetto avvolgente, leniscono le mucose, vengono rapidamente digeriti e assorbiti.

Per depurarsi e perdere peso, preparare e assumere l'infuso di avena:

• Versare un bicchiere di cereali con 0,5 litri di acqua bollita a temperatura ambiente, lasciare agire per 12-16 ore, filtrare.

Bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti

Un'altra ricetta per purificarsi e perdere peso:

• Versare mezzo bicchiere di chicchi d'avena ben lavati con tre bicchieri d'acqua, cuocere a fuoco lento in una ciotola smaltata. Dopo l'ebollizione, rimuovere la schiuma tre volte. Quindi cuocere a fuoco lento per 2,5 ore a bagnomaria, lasciare raffreddare, filtrare con un colino fine in modo che non rimangano grumi.

Accettare gelatina di farina d'avena tiepido, mezzo bicchiere 30 minuti prima dei pasti.

Depurare il fegato con l'avena

Ricetta per preparare l'avena per ripristinare il fegato:

• Sciacquare più volte un bicchiere di cereali, metterli in un barattolo pulito da tre litri (preferibilmente sterilizzato), preparare acqua bollente fino in cima, coprire con carta, quindi copertura in nylon, coprire con una coperta calda e lasciare riposare per un giorno. Quando la temperatura scende a 60°C, aggiungere 150 ml di miele e mescolare bene. Conservare l'infuso di avena preparato in frigorifero.

Assumere caldo in un bicchiere dopo i pasti per 1-3 mesi.

Per il trattamento e la pulizia del fegato viene utilizzato un decotto denso con avena, preparato secondo la seguente ricetta:

• Sciacquare più volte due bicchieri di avena non sbucciata, metterli in una ciotola smaltata, aggiungere 3 litri di acqua, cuocere a fuoco lento finché il volume non si sarà ridotto della metà, filtrare attraverso più strati di garza.

Prendi mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti per tre mesi.

Preparare un infuso di avena in un thermos (ricetta data sopra). Prendi un bicchiere di infuso mezz'ora prima dei pasti.

Ricetta coleretica:

• Sciacquare un bicchiere di avena, aggiungere 1 litro d'acqua, far bollire fino a quando 1/4 del liquido evapora.

Assumere 100 ml 3-4 volte al giorno. A seconda della condizione, la dose può essere aumentata fino a un bicchiere.

In caso di disturbi del sistema biliare (discinesia biliare):

• insistere cereali V acqua calda finché non si raffredda. Prendi 1/2 tazza mezz'ora prima di colazione e cena.

Ricetta per il trattamento del pancreas (pancreatite):

• Macinare un bicchiere di avena lavata in un tritacarne, preparare con cinque bicchieri di acqua bollente, far bollire per 10 minuti, lasciare in un contenitore sigillato per un'ora, filtrare.

Prendi 1/4-1/2 tazza mezz'ora prima dei pasti.

Le proprietà medicinali dell'avena, qualche tempo dopo il consumo, provocano cambiamenti positivi nel funzionamento del fegato, della cistifellea e del pancreas.

Trattamento dei reni con avena

Una semplice ricetta per il brodo di farina d'avena aiuterà a purificare i reni, a sciogliere delicatamente e rimuovere sabbia e calcoli. Il metodo è lento e graduale. Quindi il meno pericoloso.

• Lavare l'avena senza sbucciarla, preparare acqua bollente in un thermos e lasciare agire per 10-12 ore. Strofina la massa risultante al setaccio e mangiala a colazione senza aggiungere zucchero.
• Mangiare esclusivamente durante il giorno verdure fresche, frutta, noci, succhi naturali appena preparati, infusi di erbe, puoi mangiare un cucchiaio di miele.

Il trattamento dei reni con l'avena deve essere effettuato un giorno alla settimana durante il primo mese (per un totale di quattro volte nel primo mese), poi un giorno ogni due settimane durante il secondo mese (per un totale di due volte nel secondo mese) , un giorno durante il terzo mese (solo una volta nel terzo mese). Quindi, per prevenzione, puoi effettuare una giornata di pulizia una volta ogni tre mesi.

L'avena è utile in caso di infezioni delle vie urinarie (pielonefrite):

• Sciacquare bene un bicchiere di avena, versare 1 litro di latte, far bollire fino a quando il volume del latte raggiunge 0,5 litri.

Prendi 1/3 di tazza di gelatina di farina d'avena al latte preparata mezz'ora prima dei pasti. I cereali possono essere nuovamente preparati. Il kissel può essere cotto in acqua.

Trattamento delle malattie del cuore, dei vasi sanguigni e del sangue con l'avena

Ischemia cardiaca. Preparare 0,5 tazze di cereali in 1 litro d'acqua, far bollire per 10 minuti. Prendi un bicchiere 3-4 volte al giorno.

Per riprendersi dopo un infarto, bere 1/2 tazza di infuso (ricetta sopra) durante il giorno, assumendone diversi cucchiai alla volta.

Malattia ipertonica. Per un mese e mezzo, mangia una ciotola di farina d'avena ogni giorno al mattino, prendi mezzo bicchiere di fresca succo di barbabietola, che può predecantare per 2 ore.

Aterosclerosi. Macina i chicchi o le scaglie Hercules nella farina utilizzando un macinacaffè. Diluire un quarto di tazza della farina d'avena risultante con acqua a temperatura ambiente, mescolando continuamente. Aggiungi la massa risultante in piccole porzioni in 0,5 litri di acqua bollente, sempre mescolando. Cuocere il porridge a fuoco basso per 10 minuti.

Migliorare la composizione del sangue. Prepara i cereali lavati e non raffinati con due parti di latte, puoi aggiungere una piccola radice. Far bollire a fuoco basso per 20 minuti, filtrare. Prendi il decotto durante la giornata.

Trattamento dell'ipotiroidismo

Le proprietà medicinali dell'avena vengono utilizzate per trattare la ghiandola tiroidea quando non produce abbastanza ormoni:

1. Lavare un bicchiere di cereali nella buccia, versare tre litri d'acqua in una padella smaltata e far bollire fino a quando il brodo raggiunge colore marrone, sottoporre a tensione.
2. Versare l'avena rimanente con acqua e far bollire di nuovo finché i chicchi non scoppiano: su di essi appare una striscia bianca. Filtrare il brodo e assumere per via orale.
3. Versare nuovamente l'acqua sull'avena e far bollire fino a quando decotto bianco, filtrare, assumere anche per via orale.

Una volta che i chicchi non sono idonei al trattamento, è necessario ripetere il regime di preparazione del decotto.

Bevi il decotto per una settimana.

Durante il trattamento della tiroide con l'avena, è consentito assumere 1 bicchiere di tè o latte durante il giorno ed escludere altre bevande. È utile espandere la dieta con frutti di mare e pesce.

Danni e controindicazioni

In rari casi, infusi e decotti di avena possono causare intolleranze individuali. Un sovradosaggio può causare mal di testa.

L'avena non contiene microelementi importanti che devono essere forniti all'organismo. Di lunga durata dieta dell'avena potrebbero causare la loro carenza.

In alcuni casi, l’avena fa male ai denti.

Modificato: 02/11/2019

Nell'articolo discutiamo del decotto di avena, parliamo delle sue proprietà benefiche e delle controindicazioni per l'uso. Imparerai come preparare e come bere un decotto per dimagrire, tosse e oncologia. Seguendo i nostri consigli imparerete a preparare rimedi per la cura del fegato, dei reni, dello stomaco e del pancreas.

Proprietà medicinali del decotto di avena

Aspetto (foto) dei chicchi di avena. L'avena è una pianta erbacea di cereali. Viene coltivato come coltura da seme insieme al grano e all'orzo.

I decotti sono preparati dai chicchi d'avena, che si ottengono ampia applicazione nella medicina popolare.

Utilizzato per preparare decotti cereali integrali, fiocchi e piante di erba secca.

Il decotto di avena ha un effetto rinforzante generale sul corpo, ripristina le forze e purifica il sangue. Normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale, del sistema cardiovascolare ed elimina i dolori articolari.

Il prodotto ha un effetto benefico sul sistema nervoso, calmandolo delicatamente. Il decotto aiuta contro l'insonnia e l'aumento dell'ansia.

La bevanda ha effetti diuretici e lassativi. È usato per trattare le malattie sistema genito-urinario e costipazione.

Il decotto di farina d'avena ha un effetto antipiretico. Il farmaco viene utilizzato per il trattamento raffreddori e influenza.

Il decotto di avena viene utilizzato esternamente per varie malattie della pelle. Elimina l'infiammazione e aumenta la rigenerazione cellulare. È usato per trattare l'eczema, la diatesi e le ulcere trofiche.

Inoltre, il decotto d'avena viene utilizzato per smettere di fumare e bere alcolici. Il prodotto sviluppa un'avversione persistente alle bevande alcoliche ed elimina il desiderio di nicotina.

I benefici e i danni dell'avena per il corpo

I benefici e i danni del decotto d'avena risiedono nella sua composizione. Uso eccessivo bere porta alla rottura del tratto gastrointestinale. La norma giornaliera non è superiore a 1 litro di prodotto.

Il grano contiene acido fitico, una sostanza che rimuove i microelementi dal corpo, inibisce l'azione degli enzimi e impedisce l'assorbimento del fosforo. Affinché la fitina abbia un effetto benefico sul corpo, l'avena deve essere messa a bagno o germogliata prima del consumo.

Avena germogliata

Avena germogliata. Foto. L'avena germogliata è la più preziosa per il corpo. In questa forma, i minerali, le proteine ​​e le vitamine inclusi nella composizione vengono assorbiti meglio. Nei germogli viene attivato l'enzima fitasi che scompone l'acido fitico.

Per la germinazione dell'avena viene scelto un raccolto a grano nudo.

I chicchi vengono selezionati, lavati e messi a bagno piccola quantità acqua per 12 ore.

Successivamente, l'avena viene nuovamente lavata, stesa su una garza umida e messa in frigorifero.

Dopo 1-2 giorni compaiono i germogli e i chicchi possono essere mangiati.

Composizione e contenuto calorico dell'avena

I chicchi d'avena contengono:

• vitamina A;
• vitamina E;
• vitamina PP;
• proteine;
• grassi;
• carboidrati;
• magnesio;
• potassio;
• calcio;
• fosforo;
• aminoacidi essenziali.

Contenuto calorico 100 gr. avena integrale - 389 kcal, brodo - 316 kcal.

Come preparare il decotto di avena

Per preparare il brodo d'avena utilizzate i cereali integrali o in fiocchi. Esistono molte ricette popolari, ognuna delle quali è adatta per curare un particolare disturbo. Più spesso bevanda medicinale preparato con avena non decorticata. Prima della cottura viene smistato e lavato. Di seguito esaminiamo le ricette più popolari.

Avena per il trattamento del fegato

Il decotto di avena viene utilizzato per purificare il fegato dai rifiuti e dalle tossine. La bevanda ripristina le cellule degli organi dopo l'assunzione di antibiotici o alcol.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena non decorticati - 2 tazze.
2. Acqua - 3 litri.

Come cucinare: Sciacquare i chicchi, coprire con acqua e cuocere a fuoco lento per 3 ore. Mescolare periodicamente il brodo in modo che l'avena non si attacchi al fondo della padella. Togliere dal fuoco, raffreddare e strizzare con un doppio strato di garza.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere 2 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2-3 settimane.

Risultato: Il decotto pulisce il fegato e lo rimuove sostanze tossiche e ripristina l'organo dopo uso a lungo termine medicinali. Una ricetta popolare è usata per curare l'epatite C.

Decotto di avena per i reni

La bevanda allevia l'infiammazione, elimina il dolore e normalizza la funzione renale. Il decotto elimina sabbia e sassolini e ha effetti antispasmodici e antipiretici.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 500 gr.
2. Acqua - 2 litri.

Come cucinare: Sciacquare il grano, aggiungere acqua e mettere a fuoco basso. Cuocere, mescolando, per 30-40 minuti. Raccogli l'avena con una schiumarola o filtra il brodo attraverso una garza. Macinare il grano con un frullatore o passare attraverso un tritacarne. Metti la polpa risultante nel brodo, copri con un coperchio e lascia fermentare per 2 ore. Filtrare la bevanda raffreddata con una garza.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere prima di ogni pasto. Massimo norma quotidiana- 1,5 litri. Il corso del trattamento dura fino a 3 mesi.

Risultato: Il decotto elimina sindrome del dolore, migliora la funzione escretoria dei reni.

Decotto di avena per lo stomaco (per la gastrite)

Il decotto di avena è usato per trattare le malattie del tratto gastrointestinale: ulcere, gastrite, colite. La bevanda ripristina le mucose danneggiate, elimina l'infiammazione e il dolore. Il prodotto è indicato per il trattamento delle malattie gastrointestinali croniche.

Ingredienti:

1. Avena integrale - 100 gr.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Lavate il chicco, asciugatelo e riducetelo in farina utilizzando un macinacaffè. Versarvi sopra dell'acqua bollente, mescolare, mettere a fuoco basso e portare a ebollizione. Togliere dal fuoco e lasciare la bevanda in un thermos per 5 ore.

Come usare: Bere ½ bicchiere prima di ogni pasto. Prendi il decotto caldo.

Risultato: La bevanda elimina efficacemente dolore lancinante e allevia l'infiammazione.

Decotto di avena con latte

In caso di esacerbazione della gastrite o infiammazione dei reni, è meglio preparare un decotto di avena con latte. Ha un effetto più delicato sulle mucose irritate, avvolgendole accuratamente.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 200 gr.
2. Latte - 1 litro.

Come cucinare: Versare il latte sui chicchi lavati, mettere a fuoco basso e cuocere, mescolando continuamente, per 10 minuti.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Risultato: Il decotto si elimina rapidamente dolore acuto, allevia l'infiammazione, lenisce la mucosa gastrica.

Decotto di avena con miele

Il miele esalta le proprietà benefiche dell'avena. Un decotto a base di questi componenti ha un effetto rinforzante generale. Al brodo raffreddato viene aggiunto il miele per preservare tutte le sostanze benefiche.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 200 gr.
2. Miele - 3 cucchiaini.
3. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare l'acqua sui chicchi lavati, far bollire a fuoco basso e cuocere per 10-15 minuti. Togliere dal fuoco, coprire con un coperchio, avvolgere in un canovaccio e lasciare riposare per almeno un'ora. Sciogliere il miele nella bevanda raffreddata.

Come usare: Bere mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Un decotto di avena e miele rafforza il sistema immunitario, purifica il corpo e cura raffreddore e influenza.

Decotto di avena con rosa canina

Una bevanda con rosa canina viene utilizzata per purificare il fegato. Inoltre, il decotto aumenta la produzione di bile, che favorisce la scomposizione dei grassi.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 1 tazza.
2. Rosa canina - 70 gr.
3. Acqua - 2 litri.

Come cucinare: Lessare i cereali in 1 litro d'acqua per 15 minuti, coprire e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. In un'altra pentola fate bollire un litro d'acqua, aggiungete la rosa canina e fate cuocere per 10 minuti. Togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare per una notte. Al mattino, mescola entrambi i decotti.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Il decotto ha un effetto rinforzante generale sul corpo, stimola la cistifellea e purifica il fegato dalle scorie e dalle tossine.

Decotto di avena per pancreatite

Una bevanda curativa tratta la pancreatite. Il decotto elimina il dolore, allevia l'infiammazione e normalizza la produzione di enzimi pancreatici.

Ingredienti:

1. Avena germogliata - 200 gr.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Asciugare l'avena, macinarla nella farina, aggiungere l'acqua e portare ad ebollizione a fuoco basso. Togliere dal fuoco dopo 3-5 minuti, coprire con un coperchio e lasciare riposare per un'ora.

Come usare: Assumere 150 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Il decotto elimina rapidamente i sintomi della pancreatite e impedisce alla malattia di cronicizzare.

Decotto di farina d'avena per la tosse (per fumare)

Per il trattamento viene utilizzato il decotto di avena tosse parossistica, compreso l'asmatico. La bevanda ha un effetto rinforzante generale. Inoltre, può aiutarti a smettere di fumare.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 50 gr.
2. Segale - 50 gr.
3. Miglio - 50 gr.
4. Orzo - 50 gr.
5. Acqua - 500 ml.

Come cucinare: Mescolare i cereali, aggiungere l'acqua e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Versare la bevanda in un thermos, chiudere il coperchio e lasciare agire per almeno 12 ore.

Come usare: Prendi mezzo bicchiere fino a 3 volte al giorno.

Risultato: Il prodotto elimina efficacemente la tosse dolorosa e rimuove il muco dai bronchi. A uso regolare Il decotto sviluppa un'avversione persistente alla nicotina in 1-2 settimane.

Decotto di avena per oncologia (cancro)

La bevanda medicinale è utilizzata per l'oncologia. Il decotto purifica il sangue, ripristina la forza e previene la crescita di tumori cancerosi.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 1 tazza.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare l'acqua sui chicchi lavati, portare ad ebollizione e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Togliere dal fuoco, coprire con un coperchio, isolare con un asciugamano e lasciare riposare per almeno un'ora. Filtrare la bevanda raffreddata e dividerla in tre parti uguali.

Come usare: Assumere 1 porzione della bevanda 3 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Il decotto normalizza il metabolismo, elimina l'affaticamento e ferma lo sviluppo del cancro.

Decotto di avena per purificare e rinforzare il corpo

Il decotto di farina d'avena ha un effetto rinforzante generale sul corpo. Una miscela con miele e latte rafforza il sistema immunitario e aiuta a resistere malattie infettive durante i periodi di epidemie, saturando il corpo di vitamine.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 1 tazza.
2. Latte - 300ml.
3. Miele - 5 cucchiaini.
4. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare l'acqua sui chicchi, portare ad ebollizione e cuocere a fuoco lento fino alla consistenza della gelatina. Togliere dal fuoco, raffreddare leggermente e aggiungere il latte. Riporta la padella sul fuoco e fai sobbollire per altri 2 minuti. Raffreddare la bevanda e aggiungere il miele.

Come usare: Bere 1 bicchiere di decotto 3 volte al giorno.

Risultato: La bevanda rafforza efficacemente il sistema immunitario. Il prodotto aiuta a non ammalarsi durante un'epidemia.

Avena per dimagrire

L'avena è spesso utilizzata in dietetica. Normalizza la digestione e purifica il corpo dai rifiuti e dalle tossine. Questo cereale scompone i grassi e ne favorisce il completo assorbimento. Per dimagrire, utilizzare il decotto di avena.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 1 tazza.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Ordinare e sciacquare i chicchi, aggiungere metà del volume d'acqua e lasciare riposare per una notte. Aggiungere il resto del liquido all'avena gonfia, mettere a fuoco basso e cuocere a fuoco lento sotto il coperchio per 1,5-2 ore. Raffreddare il brodo, filtrare, non versare il liquido. Macinare i chicchi utilizzando un frullatore e unirli con acqua filtrata. Mettete sul fuoco, portate nuovamente a bollore e togliete subito dal fuoco.

Come usare: Bere 1 bicchiere di bevanda 2-3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso di ammissione è di 1 mese.

Risultato: La bevanda normalizza il metabolismo, si rompe cellule adipose e ne impedisce la deposizione.

È possibile bere la farina d'avena durante la gravidanza?

Il brodo di avena è utile durante la gravidanza e l'allattamento. La bevanda è preparata da grano intero o dai cereali. Il prodotto elimina l'affaticamento, rafforza il sistema immunitario e ha un effetto benefico sullo sviluppo del feto.

Per prevenire il raffreddore, prendi mezzo bicchiere di decotto 2-3 volte al giorno. Puoi anche includere il porridge di farina d'avena nella dieta di una donna incinta.

Kvas di avena

Il kvas a base di avena disseta rapidamente, ha un effetto lassativo, diuretico e tonico. La bevanda è spesso inclusa nella dieta nutrizione dietetica. Le recensioni di persone che perdono peso dicono che il kvas ti fa sentire pieno per molto tempo.

Il kvas dell'avena è dannoso per l'ulcera peptica, aumento dell'acidità stomaco e forma cronica gastrite. La bevanda va consumata con estrema cautela in caso di malattie del fegato, gotta ed enteriti.

Ingredienti:

1. Chicchi d'avena - 500 gr.
2. Acqua - 3 litri.
3. Zucchero - 6 cucchiai.

Come cucinare: Lavare e asciugare il chicco, versarlo in un barattolo da tre litri, aggiungere 3 cucchiai di zucchero e riempire d'acqua. Coprire il barattolo con una garza e lasciarlo per 2 giorni a temperatura ambiente. Scolare il liquido, versare acqua fresca sui chicchi e aggiungere lo zucchero rimasto. Infondere la bevanda per altre 12-15 ore.

Come usare: Il kvas viene bevuto come bevanda rinfrescante. Bevi questa quantità entro due giorni, altrimenti fermenterà.

Risultato: La bevanda rinfresca, tonifica e ridona forza.

Il video mostra come preparare il kvas dall'avena a casa:

Gelatina d'avena

La gelatina d'avena migliora la salute, calma il sistema nervoso e ripristina le forze. La bevanda non ne ha limitazioni d'età, quindi adatto sia agli adulti che ai bambini. È usato per prevenire l'aterosclerosi e la tromboflebite.

La gelatina di farina d'avena è innocua e non ha controindicazioni rigide. Nonostante ciò, non dovresti consumare più di 1 bicchiere al giorno per evitare l'accumulo di muco nel corpo.

Ingredienti:

1. Farina d'avena - 1 tazza.
2. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare l'acqua sui fiocchi, lasciare riposare per 10 minuti, quindi mettere la padella sul fuoco basso e portare a ebollizione. Cuocere per almeno 40 minuti, mescolando continuamente. Filtrare la bevanda con una garza, macinare i fiocchi con un frullatore o passare al setaccio, unire con il liquido e cuocere per altri 5 minuti.

Come usare: Bevi mezzo bicchiere 2 volte al giorno.

Risultato: La bevanda calma delicatamente, elimina l'insonnia, normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale e del sistema cardiovascolare.

Il video mostra come preparare la gelatina d'avena a casa:

Controindicazioni

Nonostante l'elenco esteso azioni utili, il decotto d'avena deve essere assunto rigorosamente secondo le istruzioni, senza violare il dosaggio. Il consumo incontrollato della bevanda provoca mal di testa e nausea.

Controindicazioni all'uso del brodo d'avena:

• insufficienza renale;
• insufficienza cardiovascolare;
• colelitiasi;
• intolleranza individuale.

Cosa ricordare

1. Il decotto di avena è ampiamente utilizzato nella medicina popolare per curare malattie del tratto gastrointestinale, oncologia e malattie infettive.
2. La bevanda purifica il corpo e ha effetti riparatori, antinfiammatori e analgesici.
3. Prima di utilizzare il prodotto, leggere l'elenco delle controindicazioni e consultare uno specialista.